運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想 秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)感想心得體會(huì)(模板8篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇一

在剛剛過(guò)去的兩天里，我們舉行2021年的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

在開(kāi)幕式上，我們表演了《刀劍如夢(mèng)》和《喜羊羊與灰太狼》，應(yīng)該是因?yàn)槲覀冎芭c觀眾都沒(méi)有太多交集，所以我們表演完后的掌聲非常少，又像一個(gè)平常的隊(duì)伍一樣走了過(guò)去，但彭老師說(shuō)我們獲得了社會(huì)的一致好評(píng)，雖然我也不知道是什么情況。第一天上午過(guò)得很快，基本上已把全部的精力放在聽(tīng)和點(diǎn)評(píng)別的班的歌上了，但卻有在鬧市中依然專(zhuān)心讀書(shū)者，譬如，戴沅洳(小戴)、林子祺(老林)等同學(xué)。我想去看男生的籃球接力，但卻分不清他們是在有品樓還是力行樓，就算了。早上就這樣在寒風(fēng)中而過(guò)。下午是女子仰臥起坐，我去參加了，好幾天沒(méi)練多有生疏，也沒(méi)取得多好的成績(jī)，也只能下次邁步重頭越了。林子祺的100米競(jìng)爭(zhēng)，非常精彩，還記得去看比賽時(shí)，老林緊繃著臉，跑的飛快，跟她們組的第一還是有一些距離，但我相信她也盡力了。她還進(jìn)決賽了，居然獲得了第四名的好成績(jī)。我想，這跟她平時(shí)的謙遜向別人請(qǐng)教的精神及身體素質(zhì)有著密切關(guān)系。

第二天依舊寒風(fēng)獵獵。上午是200米女子接力，曾子柏報(bào)錯(cuò)了我的名字，結(jié)果我急匆匆的換完了短褲，又得知我不用跑，于是匆匆歸去又做了一名加油者，“初二八班，加油!”那幾個(gè)男生也在喊，吳含越高舉八班大旗，邊跑邊揮舞著。她們的成績(jī)我不知道，但我知道，我們八班更加團(tuán)結(jié)了。

下午是我的800米，非常平凡。跑在我前面的是一個(gè)和我近在咫尺，遠(yuǎn)在天邊的人，跑完了大家都說(shuō)我很厲害，但在我心里，卻想急切地尋到她。越過(guò)人聲鼎沸的人群，我終于找到了她，原來(lái)她在一處角落歇息著，我問(wèn)她有什么經(jīng)驗(yàn)，她回答的很平淡：“沒(méi)有什么....我只是那個(gè)月沒(méi)有訓(xùn)練而已?！蔽覐氐妆贿@句話怔住了，我終于知道了我該在什么方向努力了。

接著是接力賽，我很興奮，男生估計(jì)是沒(méi)發(fā)揮好或是對(duì)手過(guò)于神乎。在女生在中呢，有身材纖細(xì)如林黛玉的張雅若，“深中最快女生”許涵佳，我跟他們說(shuō)“最后一搏，就靠各位了!”還跟每個(gè)人都用力握了一下手，大家都跟他們加油，“沖刺!”“加油!”“八班!”她們竟然跑的不錯(cuò)，我心里很高興。玩了狼人殺，大吃了點(diǎn)零食，運(yùn)動(dòng)會(huì)完結(jié)了。期末，我來(lái)了!

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇二

健身和運(yùn)動(dòng)早已不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種生活方式。當(dāng)人們參與運(yùn)動(dòng)后，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能帶來(lái)更多的好處。我曾經(jīng)有過(guò)許多次參與各種運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了運(yùn)動(dòng)過(guò)后帶來(lái)的感想、心得和體會(huì)。

首先，運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)整自己的心態(tài)。每當(dāng)我沉迷于工作和學(xué)業(yè)的壓力中時(shí)，我會(huì)去體育館或戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我能夠釋放壓力，舒緩緊張的情緒。透過(guò)運(yùn)動(dòng)，我可以暫時(shí)擺脫瑣碎的思緒，在汗水與呼吸中找回內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。運(yùn)動(dòng)可以釋放大腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，讓我感到快樂(lè)和滿足。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我對(duì)生活有了全新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，變得更加樂(lè)觀積極。

其次，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，都可以提升肌肉力量、改善心肺功能、增加耐力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持訓(xùn)練，我明顯感覺(jué)到自己的身體變得更加健康有活力。平時(shí)的疲憊感減少了，睡眠質(zhì)量也得到了改善。肌肉的塑造還讓我有了更自信的外表，這讓我更愿意展現(xiàn)自己，自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。

第三，運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力。在體育項(xiàng)目中，我遇到的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。當(dāng)我感到疲倦和放棄的時(shí)候，我告訴自己不要放棄，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。當(dāng)我最終取得成功時(shí)，我會(huì)覺(jué)得所有的辛苦和付出都是值得的。通過(guò)充實(shí)自己的體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有著無(wú)限的潛能，只要堅(jiān)持努力，就一定可以實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

第四，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了我與他人的交流能力。在運(yùn)動(dòng)中，我不僅僅能夠改善自己的身體素質(zhì)，還能與他人進(jìn)行深入的交流。無(wú)論是在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)還是個(gè)人運(yùn)動(dòng)中，我都能與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。這些交流使我學(xué)會(huì)尊重他人的不同觀點(diǎn)和習(xí)慣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通技巧。通過(guò)和他人一起鍛煉，我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，豐富了自己的社交圈子。

最后，運(yùn)動(dòng)讓我保持了良好的生活習(xí)慣。通過(guò)經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)，我養(yǎng)成了良好的作息時(shí)間，定期去健身房或戶外鍛煉。我開(kāi)始更加注重飲食的搭配和營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免了一些不健康的生活方式。運(yùn)動(dòng)成就了我的良好身體狀態(tài)，使我遠(yuǎn)離了一些疾病和亞健康狀態(tài)。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)給予我的感想、心得和體會(huì)是多方面的。運(yùn)動(dòng)讓我獲得了身心的平衡與健康，提升了自我與他人的交流能力，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力，并養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)身邊的人也參與運(yùn)動(dòng)，享受這份快樂(lè)，同時(shí)也擁有這些寶貴的感想、心得和體會(huì)。

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇三

運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它不僅可以幫助我們保持健康的身體，還能讓我們體驗(yàn)到快樂(lè)和滿足感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們會(huì)從中汲取一些心得和感想，但是，運(yùn)動(dòng)心得和感想真的一樣嗎？在我看來(lái)，雖然它們可能有一些相似之處，但它們也存在一些本質(zhì)的區(qū)別。下面我將從以下五個(gè)方面來(lái)闡述。

首先，運(yùn)動(dòng)心得和感想在定義上存在差異。運(yùn)動(dòng)心得指的是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中得到的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)，這可能是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中遇到的挑戰(zhàn)，以及我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)它們的一種總結(jié)。例如，我曾經(jīng)參加一次馬拉松比賽，感受到了身體的疲勞和耐力的重要性。因此，我從中得出了一個(gè)心得，認(rèn)識(shí)到在長(zhǎng)跑中堅(jiān)持不懈是非常重要的。而運(yùn)動(dòng)感想則更多地強(qiáng)調(diào)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的感受和情感，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)我們整個(gè)人生的影響。比如，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我更加珍惜了健康的身體，并且感激了每一次的努力和成長(zhǎng)。

其次，運(yùn)動(dòng)心得和感想在體現(xiàn)方式上也有所不同。運(yùn)動(dòng)心得往往更側(cè)重于理性和客觀的總結(jié)，這可以通過(guò)文字、圖表等方式來(lái)表達(dá)。采取這種方式的目的是為了讓更多的人能夠了解并從中受益。例如，我會(huì)將自己在跑步中的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成一篇博客，分享給其他跑步愛(ài)好者，幫助他們更好地面對(duì)自己的挑戰(zhàn)。與此相比，運(yùn)動(dòng)感想更多地是一種主觀的、情感上的體驗(yàn)。我們可以通過(guò)寫(xiě)詩(shī)、做畫(huà)或者制作視頻等方式來(lái)表達(dá)。這種方式更注重于我們個(gè)人內(nèi)心的感悟和體驗(yàn)，通過(guò)這種方式，我們更能夠真實(shí)地表達(dá)自己的情感和思考。

另外，運(yùn)動(dòng)心得和感想在時(shí)間跨度上也存在不同。運(yùn)動(dòng)心得更側(cè)重于短期內(nèi)的成果和效果，強(qiáng)調(diào)我們從運(yùn)動(dòng)中得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我們可以通過(guò)總結(jié)一次次的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，來(lái)得出一些規(guī)律和結(jié)論，并以此來(lái)指導(dǎo)我們今后的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。而運(yùn)動(dòng)感想則更偏向于長(zhǎng)期的感受和回顧，強(qiáng)調(diào)我們?cè)诙嗄甑倪\(yùn)動(dòng)實(shí)踐中所悟到的深層次的體驗(yàn)。通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，我們可以感受到自己的變化和成長(zhǎng)，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)松挠绊憽?/p>

此外，運(yùn)動(dòng)心得和感想在內(nèi)容方面也有所不同。運(yùn)動(dòng)心得更注重于技巧和策略方面的總結(jié)，它們往往是與運(yùn)動(dòng)的具體動(dòng)作、項(xiàng)目相關(guān)聯(lián)的。而運(yùn)動(dòng)感想則更注重我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的情感和態(tài)度，它們更強(qiáng)調(diào)我們對(duì)自己、對(duì)他人、甚至對(duì)整個(gè)世界的抵觸和體察。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以了解到自己的耐心、堅(jiān)持和毅力等品質(zhì)，同時(shí)也可以體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的起伏和動(dòng)感。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)心得和感想雖然有一些相似之處，但它們也存在一些本質(zhì)的區(qū)別。無(wú)論是心得還是感想，運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一種寶貴的財(cái)富，它不僅帶給我們健康和快樂(lè)，還能讓我們從中學(xué)到很多東西。無(wú)論是通過(guò)心得的總結(jié)，還是通過(guò)感想的表達(dá)，我們都能更好地體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的魅力，從而使我們的生活更加充實(shí)和有意義。

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇四

“一二·九”運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)出來(lái)的愛(ài)國(guó)主義精神、不屈抗?fàn)幍木瘛⒂⒂芦I(xiàn)身的精神，依然有著巨大的現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。毛澤東同志在評(píng)價(jià)“一二·九”運(yùn)動(dòng)時(shí)指出，它“是動(dòng)員全民族抗戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)”，“準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的思想，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的人心，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的干部”。他曾斷言，一二九運(yùn)動(dòng)將成為中國(guó)歷史上的一個(gè)非常重要的紀(jì)念”。七十一多年過(guò)去了，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已彌散，抗戰(zhàn)勝利的號(hào)角也已遙遠(yuǎn)。今天我們紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)，就是要我們廣大青少年學(xué)生繼承和弘揚(yáng)“一二·九”精神，從“一二·九”運(yùn)動(dòng)的歷史中重溫革命先輩的奮斗歷程，思考當(dāng)代中國(guó)青少年的歷史使命和時(shí)代責(zé)任，為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)、為我們祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)、為我們中華民族的偉大復(fù)興做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

要深刻理解“一二·九”精神的真諦，明確歷史使命，努力為中華民族的偉大復(fù)興做出無(wú)愧于時(shí)代和人民的貢獻(xiàn)。今天，雖然時(shí)代不同了，但是我們依然要以一二·九運(yùn)動(dòng)中的青年學(xué)生為榜樣，學(xué)習(xí)他們與祖國(guó)和人民同呼吸、共命運(yùn)的精神，把實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值同建設(shè)祖國(guó)、振興中華、服務(wù)人民緊密地結(jié)合在一起，甘于奉獻(xiàn)，銳意進(jìn)取，追求卓越，勇攀高峰。

要繼承和發(fā)揚(yáng)“一二·九”運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的“不屈不撓、斗爭(zhēng)到底”的民族精神。在民族危亡的關(guān)鍵時(shí)刻，正是以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神支撐著中華民族的英雄兒女們，為了民族解放和世界和平而英勇斗爭(zhēng)，并取得了最后的勝利。在以和平和發(fā)展為主旋律的新的時(shí)代條件下，我們更應(yīng)該大力繼承和發(fā)揚(yáng)這種民族精神，牢記歷史，不忘國(guó)恥；同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)中華民族全面復(fù)興的宏偉目標(biāo)下，應(yīng)該把這種民族精神升華為建設(shè)社會(huì)主義事業(yè)的時(shí)代精神，把弘揚(yáng)偉大的民族精神與有中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，同心協(xié)力，共創(chuàng)未來(lái)；在全球化浪潮中，更要以一種開(kāi)放大氣、穩(wěn)健開(kāi)拓、面向世界、面向未來(lái)的姿態(tài)弘揚(yáng)民族精神，這樣的民族精神是中華民族發(fā)展的不竭動(dòng)力。

回顧歷史，應(yīng)當(dāng)以史為鑒，從中獲取智慧和啟迪。我們應(yīng)該珍惜無(wú)數(shù)先輩用鮮血換來(lái)的勝利果實(shí)，時(shí)刻銘記，為我們生在這個(gè)偉大的國(guó)家而倍感光榮；我們應(yīng)該客觀分析我們所處的周邊環(huán)境，加強(qiáng)合作但不放松警惕，和平發(fā)展、和平崛起；我們更應(yīng)該時(shí)刻牢記以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神，把愛(ài)國(guó)熱情轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為建設(shè)祖國(guó)的動(dòng)力，為中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗。青少年的成長(zhǎng)發(fā)展，從來(lái)就是與時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步緊密地聯(lián)系在一起的。廣大青少年只有把自己人生追求同祖國(guó)命運(yùn)聯(lián)系緊密聯(lián)系在一起，把“青春”、“希望”、“激情”同振興中華緊密聯(lián)系在一起，才能使得這種“愛(ài)國(guó)熱情”成為我們奮斗的原動(dòng)力?！耙欢ぞ拧边\(yùn)動(dòng)給我們的啟示，就是不要局限在個(gè)人的世界里，不要只關(guān)注個(gè)人的前途和命運(yùn)，“以天下為己任”的責(zé)任感，用“天下興亡，你我有責(zé)”的使命感去關(guān)注國(guó)家大事，投身社會(huì)實(shí)踐。

“一二·九”運(yùn)動(dòng)促使有作為、有理想的青年投筆從戎，參加革命實(shí)踐活動(dòng)。參加“一二·九”運(yùn)動(dòng)的很多學(xué)生在學(xué)校里在學(xué)習(xí)上都是一流的。八路軍當(dāng)時(shí)力量較為薄弱，長(zhǎng)征完成之后紅軍只有兩到三萬(wàn)人，而且武器落后，隊(duì)伍也很不整齊。但是日本帝國(guó)主義把當(dāng)時(shí)的青年學(xué)生逼到了革命的一方，國(guó)民黨不抗日，把青年學(xué)生逼到了共產(chǎn)黨的一方。當(dāng)時(shí)所有有為的青年，真正念書(shū)最好的那些人都去參加了共產(chǎn)黨、參加了地下組織，去搞革命了，為民族解放和國(guó)家獨(dú)立做出了巨大的貢獻(xiàn)。

紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)，必須大處著眼，小處著手，把握當(dāng)前，掌握真實(shí)本領(lǐng)。青年學(xué)生都有理想、有激情。同時(shí)，要把這些大處著眼的東西從小處著手，好好把握當(dāng)前，好好把握學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在的青少年學(xué)生正處于人生學(xué)習(xí)記憶的黃金時(shí)段，而且身處美麗的校園#from本文來(lái)自學(xué)優(yōu)高考網(wǎng)，全國(guó)最大的高考資源網(wǎng)end#，享有良好的教育資源，理應(yīng)珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子，我們應(yīng)該和那些愛(ài)國(guó)青年一樣從心底吶喊出：“祖國(guó)，我愛(ài)你！”，我們更應(yīng)該永遠(yuǎn)抱著一顆虔誠(chéng)的積極進(jìn)取之心，以自己的實(shí)際行動(dòng)大聲昭示：“祖國(guó)，你是我的驕傲！祖國(guó)，我是你的自豪！

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇五

運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)最自然的需求之一，它在我們的生活中扮演著重要的角色。參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)意志力、奮斗精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過(guò)多年的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，我有幸積累了一些運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)和感想。

首先，運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔的精神。舉個(gè)例子，曾經(jīng)參加過(guò)一次長(zhǎng)跑比賽，一開(kāi)始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練，我感到非常吃力，身體發(fā)熱、呼吸急促，幾乎要放棄。然而，在教練和隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我咬緊牙關(guān)，毅然決然地堅(jiān)持了下來(lái)。盡管最后未能獲得好成績(jī)，但這次經(jīng)歷讓我明白了在面臨挫折時(shí)，只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難并取得進(jìn)步。

其次，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作?；@球是我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。在籃球比賽中，每個(gè)人的角色和位置都是固定的，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能達(dá)到最好的效果。在訓(xùn)練中，我們一起討論策略，共同制定戰(zhàn)術(shù)，并時(shí)刻保持溝通和配合。通過(guò)這些合作，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能取得勝利。

此外，運(yùn)動(dòng)也教會(huì)了我自律和堅(jiān)持。在每天的訓(xùn)練中，我們必須按時(shí)到場(chǎng)，認(rèn)真完成每項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。有時(shí)候天氣很冷，甚至下雨，但這并不能成為我們放棄鍛煉的理由。運(yùn)動(dòng)需要一種堅(jiān)持不懈的毅力，只有堅(jiān)守原則，才能在競(jìng)技中表現(xiàn)出色。

然而，運(yùn)動(dòng)不僅僅是體力的考驗(yàn)，更是心理素質(zhì)的培養(yǎng)。一場(chǎng)比賽可以讓人們緊張、焦慮，但只有控制好自己的情緒，才能發(fā)揮出最佳水平。我曾經(jīng)在比賽中犯過(guò)錯(cuò)誤，但我學(xué)會(huì)了接受失利，并從中吸取教訓(xùn)。運(yùn)動(dòng)讓我明白，勝利并不是最重要的，更重要的是通過(guò)失敗從中尋找進(jìn)步的空間。

最后，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了身體上的健康和內(nèi)心的寧?kù)o。身體的鍛煉讓我的體質(zhì)更健康，免疫力更強(qiáng)，消除了許多健康問(wèn)題。同時(shí)，在鍛煉的過(guò)程中，我可以忘卻疲勞和壓力，靜心享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。運(yùn)動(dòng)使我身心愉悅，增加了我對(duì)生活的熱愛(ài)和激情。

總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一種全方位的體驗(yàn)，它不僅僅是為了健康和堅(jiān)持，更是為了培養(yǎng)我們的品質(zhì)和素養(yǎng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔的精神、團(tuán)隊(duì)合作、自律和堅(jiān)持，培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，同時(shí)也享受到了身心的健康和寧?kù)o。運(yùn)動(dòng)給予了我更多的能力和信心，使我能夠在人生的舞臺(tái)上自信地邁進(jìn)。

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇六

1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。我們要永遠(yuǎn)記住一二九愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，那么找你知道129運(yùn)動(dòng)手抄報(bào)怎么畫(huà)嗎?下面小編給大家分享一些129運(yùn)動(dòng)手抄報(bào)圖片，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

點(diǎn)擊進(jìn)入紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)85周年專(zhuān)題寫(xiě)作

紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)85周年

心得體會(huì)

回顧歷史,今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)_周年。_年前，中國(guó)局勢(shì)已是萬(wàn)分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，到處燒殺搶掠,千百萬(wàn)中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。他們高呼著“停止內(nèi)戰(zhàn) 一致對(duì)外” “打倒日本帝國(guó)主義” “打倒?jié)h奸走狗”的口號(hào)，迎著國(guó)民黨反動(dòng)派的刺刀 警棍，奮勇前行，他們用自己的青春和熱血掀起了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)新高潮。

12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng),也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng).它永垂青史,刻在中國(guó)歷史的豐碑上。

維新志士梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球!”

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略;永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)那73年前，將自己的生命牢牢地與祖國(guó)命運(yùn)相連的披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒唐;要牢記自身的使命，珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，樹(shù)立目標(biāo)，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻(xiàn)力量!

同學(xué)們，我們是國(guó)家未來(lái)的棟梁，祖國(guó)明天的希望，我們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，秉承九中的優(yōu)良傳統(tǒng)，胸懷“責(zé)任創(chuàng)造”的使命感，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧，讓九中更加活力奔放;用我們的雙手把的祖國(guó)建設(shè)的更加美麗和昌盛。

紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)85周年感想

紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)85周年感想作文

紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)85周年心得體會(huì)

一二九運(yùn)動(dòng)85周年心得體會(huì)感想

紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)征文

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇七

環(huán)顧我們美麗的校園，沐浴著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師給予我們的關(guān)愛(ài)，你是否知道79年前，全國(guó)人民，特別是風(fēng)華正茂的學(xué)生們，還在為中國(guó)的解放而斗爭(zhēng)著！明天就是12月9號(hào)，也就是“一二九”運(yùn)動(dòng)86周年紀(jì)念日。雖然半個(gè)多世紀(jì)過(guò)去了，但是這段歷史卻從來(lái)沒(méi)有被遺忘。今天，站在國(guó)旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧_年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛(ài)國(guó)青年。

九一八事變后，日本侵略者將魔爪伸向了華北，日本軍隊(duì)兵臨城下，華北局勢(shì)岌岌可危。為了挽救國(guó)家和民族的危亡，北平數(shù)千名學(xué)生在1935年12月9日這一天，舉行了大規(guī)模的游行示威，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”的吶喊。同學(xué)們的不屈不撓，英勇斗爭(zhēng)，得到了全國(guó)人民的支持和響應(yīng)，掀起了轟轟烈烈的全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮。在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中所折射出來(lái)的那種偉大的愛(ài)國(guó)主義精神，將永遠(yuǎn)激勵(lì)著后來(lái)人為祖國(guó)的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進(jìn)。昔日的熱血青年，為建立一個(gè)和平、自由、民主的新中國(guó)，付出了熱血和生命。

生活在和平時(shí)代的我們，雖然沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)硝煙彌漫的戰(zhàn)亂和血雨腥風(fēng)的斗爭(zhēng)，但愛(ài)國(guó)是永恒不變的主題。祖國(guó)的利益與我們每個(gè)人息息相關(guān)，愛(ài)祖國(guó)和人民，是我們應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，它是祖國(guó)屹立于世界民族之林的根基。我相信，我們的每一位同學(xué)心中都有一份火熱的愛(ài)國(guó)情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛(ài)國(guó)者？著名教育家陶行知說(shuō)過(guò)：“今天多做一份學(xué)問(wèn)，多養(yǎng)一份元?dú)?，將?lái)就能為國(guó)家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。

作為21世紀(jì)的青少年，愛(ài)國(guó)最基本的前提就是了解祖國(guó)悠久的歷史、壯麗的山河和燦爛的文化，進(jìn)而熱愛(ài)家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，我們才能用行動(dòng)去證明自己是愛(ài)國(guó)的。

同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)”，作為學(xué)生，我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠(yuǎn)，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛(ài)國(guó)報(bào)國(guó)的旗幟在我們心中高高飄揚(yáng)！

運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想篇八

這次的校運(yùn)會(huì)與往常相同，卻又不同。相同的是，校運(yùn)會(huì)傳統(tǒng)的熱鬧氣氛依舊籠罩著整個(gè)校園，走在校道上總能清楚地聽(tīng)到操場(chǎng)上的加油吶喊聲，時(shí)不時(shí)傳來(lái)幾聲發(fā)令槍的槍響不免令人心潮澎湃了。

不同的是，這是我們這一屆學(xué)生參加的最后一次校運(yùn)會(huì)，將要失去的總是彌足珍貴，心里又不免多了許多緊張。為了給我的小學(xué)畫(huà)上滿意的句號(hào)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)的我不甘示弱地報(bào)了一個(gè)800米的長(zhǎng)跑。為此我提前備戰(zhàn)，在專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)了幾個(gè)星期，雖然對(duì)于跑完全程我有十足的把握，但是在賽場(chǎng)上看到對(duì)手們強(qiáng)勁的表現(xiàn)，要想達(dá)到自己預(yù)期的理想效果，我還需要有更好的發(fā)揮才行，走進(jìn)操場(chǎng)，斗志滿滿，卻也忐忑不安。

場(chǎng)外吶喊助威的聲音，像是海浪一般沖擊著我的耳膜，看來(lái)同學(xué)們?cè)谶@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)里投入了不少的激情，這又讓我更加擔(dān)心接下來(lái)的發(fā)揮情況了。隱隱約約聽(tīng)到廣播里傳來(lái)了喊話聲：“請(qǐng)參加800米長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員速到檢錄處檢錄?！?/p>

戴上號(hào)碼牌，跟著其他隊(duì)員走到了起跑線前，我終于踏上了畫(huà)句號(hào)的舞臺(tái)，看著紅得刺眼的跑道，心里的緊張竟然瞬間蕩然無(wú)存?！芭尽钡囊宦暎l(fā)令槍像火舌一樣噴出來(lái)了淡藍(lán)色的青煙，800米長(zhǎng)跑就在這一槍響后開(kāi)始了。我邁開(kāi)雙腿奔跑，名次什么的全被我拋到了腦后，心里只有一個(gè)聲音，“我要享受盡情奔跑的快感！”

但長(zhǎng)跑講究的除了速度，更重要的是耐力，前半段保存體力，后半段才應(yīng)該加速向終點(diǎn)沖刺。借用眼睛的余光，我看見(jiàn)對(duì)手們都在慢慢地往前跑。我也不緊不慢的跟在后面，奔跑的享受從每一圈的速度開(kāi)始：第一圈每小時(shí)11千米，第二圈漸漸加速超越了兩個(gè)對(duì)手，接下來(lái)用每小時(shí)13千米的速度一直趕超到第三名。

可是到了第三圈我的體力逐漸下降，速度也隨之減退，慢慢的又與前面的對(duì)手落下了距離耳邊都是同學(xué)們的加油吶喊聲，此時(shí)，比賽已經(jīng)進(jìn)入了白熱化的沖刺階段，我的腦海里浮現(xiàn)出了那個(gè)最開(kāi)始決定跑完800米的自己，瞧！800米的終點(diǎn)就在前方，那正是期待已久的想畫(huà)上的句號(hào)啊。

十米，七米，五米近了，更近了。3分21秒，我出乎意料地奪下冠軍，原來(lái)，這就是盡情奔跑的感覺(jué)爽！

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