教案按照課程標準和教學大綱的要求進行設計,能夠提高教學的針對性和有效性。那么我們該如何制定一份好的教案呢?首先,我們需要明確教學目標,確立教學重點和難點,然后選擇合適的教學內容和教學方法,并進行教學步驟和時間的安排。同時,還需要根據(jù)學生的實際情況和特點,設計不同形式的教學活動,激發(fā)學生的學習興趣和積極性。最后,要根據(jù)教學實際情況進行不斷的反思和調整,不斷優(yōu)化教學方案,提高教學效果。對于不同的學科和教學對象,教案的編寫也有所不同。
心理健康注意力教案篇一
通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
(一)主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演:
上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤?,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好,不嘲笑缺點。
學會尊重,不欺小凌弱。
學會寬容,不斤斤計較。
學會理解,不撒嬌任性。
師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!
心理健康注意力教案篇二
通過召開這一次主題班會,找到自己的一套學習方法,漸漸改進學習方法,從而抓住課堂的時間,使成績都穩(wěn)步攀升。
朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等。
1、朗誦《友誼》。
不僅課堂上我們需要互幫互助,課下我們同樣需要共同努力,共同進步,為共同爭取好成績而努力。
2、歌曲《紅蜻蜓》。
我們是祖國的下一代,除了在課堂上的學習,我們還在課余參加各種活動。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個人的心聲“我們都已經(jīng)長大,好多夢正在飛”,讓我們一起努力,放飛我們的夢想!
3、相聲《好學生與壞學生》。
好學生與壞學生只是大家的一種默認,那如何才是好學生呢?相聲中為大家展現(xiàn)了同學們在上課的各種情景,同學們可從中對照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學自己的學習經(jīng)驗,供同學們互相學習!大家都要攜手共進!
4、小品《我們的課堂》。
這是屬于8班的課堂展現(xiàn)。我們把同學們好的作風與不好的作風一同展現(xiàn)出來,做個對比。用幽默的手法還原了幾個老師在課上的表現(xiàn),讓同學們與老師結成好朋友,這樣才能更促進我們的學習,更好地提高學習效率。
5、舞蹈《感恩的心》。
課堂上的主角自然是莘莘學子,可是老師又是非常地重要,如果沒有老師的精心備課,沒有老師的.辛苦教導,哪里有我們高效率的課堂?我們要懷著感恩的心,感謝已經(jīng)帶教我們近一年的每位老師,正如歌詞中寫到的“感恩的心,感謝有你”,我們要說:感謝有你們,我們的老師!
6、班主任致詞。
心理健康注意力教案篇三
輔導目標:
1、通過本次輔導,使學生了解注意力集中學習效果好,感受到取得成功的快樂體驗。
2、幫助學生總結集中注意力的一些好方法。
輔導對象:小學二年級。
器材準備:
1、五種顏色紙條及小動物圖片。
2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》。
3、演示文稿。
4、剪刀、膠棒。
一、分組:
提供五種顏色動物圖片,請學生每人自選一張,然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標志的小組內就座。
二、暖身活動——麥比烏斯帶。
1、同學們和老師一起做個小游戲,愿意嗎?
老師邊示范邊講解:把紙條對折后用膠棒粘上,再沿著紙條中間的線剪開。
1、巡視,找到和老師剪的結果一樣的孩子,起立。
2、請剪對的同學說說你為什么可以剪對?
三、森林尋友。
1、出示一幅圖畫,十秒鐘后關上圖畫。問學生:圖上有幾種小動物?學生找不到答案,原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求?,F(xiàn)在,再一次觀察圖畫。
1)告訴其中兩組,觀察圖中有幾種小動物?出示課件,5秒鐘。
2)誰知道圖中有幾種小動物?
3)你找對了心里有什么感受?你是怎樣看圖的?
挖掘感受:找對了很高興,老師要求看圖找有幾種小動物,我就看圖中的小動物,不看別的。
教師引導:聽清要求了,你的注意力就集中在圖中的小動物上,真棒!
4)你找錯了心里有什么感受?你是怎樣看圖的?請回答錯誤的同學說說。
挖掘感受:沒找對有些失望,我看到圖特別漂亮,小動物特別可愛。
5)教師小結:為什么我們這次在這么短的時間里都能準確地說出答案呢?因為我們注意的時候明確了目的,這樣效果就會提高。
板書:注意要有目的。
2、大家在進教室時,隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動物組成了小組。你們中的一個小伙伴太貪玩了,現(xiàn)在還在森林中沒回來呢!讓我們一起去找一找這個貪玩的小伙伴,如果你把它的位置找到了就趕快舉手告訴大家。1)出示圖5秒鐘(圖中小動物位置變化)。
觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥,請他們起立。
4)請答對的學生說說,你找對了,現(xiàn)在什么心情?你找得又快又準確是怎樣做的?
挖掘感受:我特別高興,看圖時仔細地看,發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……。
我聽清了要求,就找我的小伙伴。
我按順序找的。
5)請沒有舉手的學生說,你找到了小伙伴了嗎?現(xiàn)在什么心情?你是怎樣做的?
挖掘感受:有點后悔,找的時候沒聽請求。
找的時候沒按順序,沒看到。
找的時候不仔細,小馬和小熊看混了。
6)教師小結:從同學們的討論中我們知道,眼睛按順序看仔細也可以幫助我們集中注意力。
四、小貓釣魚。
1、同學們喜歡小貓釣魚的故事嗎?
2、播放到小貓沒釣到魚時,暫停!
1)小貓沒釣到魚,猜猜它想什么呢?心情什么樣?
挖掘出——因為不集中而失敗,傷心、后悔。
2)請每個小組討論一下:給小貓出出主意,怎么就能釣到魚了?
小組活動。
討論匯報:不去捉蜻蜓、蝴蝶;不換地方;
3、讓我們看看小貓是怎樣做的?1)繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚。
2)這時小貓釣到魚了,如果你是小貓有什么感受呢?
挖掘出——因為集中注意力而高興3)小貓釣到魚了,它是怎樣做的?
4、小貓一心一意釣魚,不受干擾,注意力集中了,終于釣到了大魚了,心里特別的高興。
五、袋鼠媽媽的廚房。
1、觀察袋鼠媽媽的廚房,看看兩幅圖有什么不同?
10秒鐘,學生在紙上獨立找。
2、統(tǒng)計:找到10處、9處;找到2處、3處、4處的學生。
3、對照圖,請全找到的學生匯報答案佩戴小獎章,其他同學鼓掌祝賀。
挖掘感受:你現(xiàn)在什么心情?你是怎樣做的?
4、請2位找到2處、3處或4處的學生說挖掘感受:你現(xiàn)在什么心情?你是怎樣做的?
五、總結:
1、通過這節(jié)課的活動,我們學會了集中注意力的好方法。同學學得特別認真,老師相信你們都把這些好方法用在學習和生活中。
2、每個都戴上小獎章吧。
(小獎章為分組時用的小動物畫片)。
心理健康注意力教案篇四
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)。
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內容,教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項,春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們去醫(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關于就醫(yī)的安全事項,從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理,做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會更感興趣,我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會更快更好。
心理健康注意力教案篇五
2、初步知道怎么樣集中注意力,通過游戲對學生進行提高注意力的訓練。
讓學生感受到集中注意力的意義,初步學會自我控制注意力。
一、情景導入。
1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”(附圖)。
2、學生看圖說故事(引導出主要思想:小花貓和小黑貓沒有注意學習)。
二、照鏡子。
1、舉例孩子分心的狀態(tài),對分心有初步認識;
2、結合自己生活實際說說分心的現(xiàn)象,重點認識分心的表現(xiàn);
3、討論分心的危害是什么?
三、練一練。
1、說明要求:在1~~100中,老師會隨意報一個數(shù)字,請你迅速地尋找,一旦找到就立即舉手,不可出聲。(附表)。
2、開始游戲,老師報數(shù),請舉手的小朋友指出所報數(shù)的位置,(以便檢查一些孩子先舉手,后找數(shù)或找不到數(shù),人為強加緊張氛圍)。
3、改變規(guī)則:老師連報五個數(shù)字,學生一起找,用手指表示到找的個數(shù)。(連續(xù)的報數(shù),提高要求,督促注意力的集中)。
4、訓練:數(shù)數(shù)看(附圖)。
四、小結。
心理健康注意力教案篇六
1、能專心做事,知道一心一意才能把事情做好。
2、體驗認真做事帶來的自信和快樂。
故事《小黃貓學本領》,分辨對錯圖片、圖畫紙和筆。
1、分享故事,知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黃貓學本領》。
(2)理解故事寓意,知道什么是一心一意。
提問:
小黃貓和小花狗在學什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的.?小結:
小黃貓下決心以后做事不再三心二意,要一心一意專注認真地做事。
2、分辨對錯,強化對“一心一意”的理解。
提問:請你從下列圖中找找,小朋友是不是一心一意做事,你是從哪里看出來的?
(1)學習時,有同伴來邀請游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)。
(2)面對許多新圖書。(選擇一本認真翻閱;胡亂翻看。)。
(3)畫畫時,周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)。
(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)。
3、經(jīng)驗分享,認真做事帶給自己的自信和快樂,愿意一心一意做事的情節(jié),進行分享,引導幼兒養(yǎng)成專心做事的好習慣。
生活中,發(fā)現(xiàn)幼兒不專心的情形及時糾正,鼓勵幼兒要一心一意做事。
心理健康注意力教案篇七
1.通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件,使學生親身體驗,感受集中注意力的重要性,通過活動調動學生的口、耳、眼、身體,進行一些培養(yǎng)注意力的訓練,體會集中注意力所帶來的快樂和成功。
2、通過班會上的多種活動,使學生意識到“集中注意力”是良好學習的一個基礎條件,集中注意力可以提高學習效率。
3、初步培養(yǎng)學生的注意品質。
課件,小獎品,小游戲卡每生一張,調查表每生一張,舒爾特表每生一張。
師:同學們,生活中一定有很多朋友,今天,老師給同學們帶來一個特別的動物朋友,你們看。不過,今天他不能來我們班級,因為,今天他要和媽媽去釣魚。
一、欣賞動畫片《小貓釣魚》師提問:你知道嗎?
1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚?
生:因為小貓聽了媽媽的話,一心一意地釣魚,所以釣到魚了。師:一心一意,就是老師經(jīng)常說的集中注意,(板書:集中注意)。
二、考考你的注意力。
師:同學們,小貓能集中注意釣魚,你能做到集中注意嗎?你們回答得很干脆,那我就來考考你。
游戲一:找不同(課件出示)。
要求:一分鐘之內找到六處不同。找到的請舉手。
師:你們真的很棒,我要增加點難度了。請看第二題。
游戲二:數(shù)游戲。
(課件出示游戲要求——限時一分鐘,全部完成后舉手。
教師在游戲過程有意識地增加外界干擾,提高游戲難度:如放錄音,課件中出各種聲音,說話或將書本,鉛筆盒碰翻等。
師:時間到了,這次的游戲可不那么輕松了吧,誰來說說,你為什么沒能完成呢?(受干擾者談自己的感受,失利的原因。)。
生:剛才有許多聲音打擾了我,所以沒完成。
三、聯(lián)系實際,明辨事理。
師:看來集中注意并不像我們想像的那么簡單,我們的生活五彩繽紛,充滿了新奇和誘惑,干擾會有很多,可同學們對待干擾的態(tài)度卻大不相同,我們來看一下,他們誰做的對,誰做的錯。
(一)、課件出示,兩個小學生表現(xiàn)不同的案例。生回答:判斷對錯。
(二)同齡人的煩惱。
現(xiàn)在就請同學們以小組為單位說一說,用什么方法能改掉這些壞毛病。
生1:上課時,課桌上不要放太多東西,會分散注意。
生2:不要買像玩具一樣的學習用品。
生3:上課時聽到影響你的聲音時,告訴自己不要聽。
生4:寫作業(yè)時,要找安靜的地方。減少干擾。生5:當發(fā)現(xiàn)自己溜號時,要及時告訴自己要認真。
師:同學們想到的方法簡單有效,其實就是要告訴淘氣(大屏幕)控制自己,排除干擾。
(三)小調查師:你們都是熱心的同學,在幫助別人的同時,你也來想一想,這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過嗎?同學們的手里都有一張這樣的表格,請在你出現(xiàn)過的現(xiàn)象后面打對號。
四、輔導員總結:
我通過剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn),每位同學或多或少都有過注意力不集中的時候,還是容易受到干擾。我希望同學們掌握一些方法,提高自己的注意力。
心理健康注意力教案篇八
三、四年級的學生在許多能力上都有了很快的發(fā)展,如動手能力,想象能力等,同時在平時的學習生活當中接觸的東西也比較多,再加上年幼控制能力比較查,做一件事情,特別是在上課是總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段,上課集中注意力這樣良好的學習習慣的養(yǎng)成非常重要,這對以后的學習都將產(chǎn)生很大的影響,因而設計“集中注意力”這樣一個主題的活動,培養(yǎng)學生的注意力。
1、通過活動,使學生的注意力集中,全神貫注。
2、通過活動,教育學生無論做什么事都應該認真,培養(yǎng)學生的學習習慣。
注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面:一方面表現(xiàn)在對目標物集中的程度上,另一方面表現(xiàn)在對干擾的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時,會受到別的事物的干擾,分散注意力。所以,提高抵制外力事物的干擾能力,是訓練注意力的好方法。本課通過設計一系列活動來提高學生的注意力。
一、課前熱身活動。
1、今天我從學校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲,《蝸牛與黃鸝鳥》,會唱的小朋友一起唱。
3、你們真了不起,在無意間就能注意到蝴蝶的顏色,注意力可真集中。這節(jié)課,我們就來探討注意力的話題,練一練,比一比誰的注意力最集中。
二、游戲中放松。
(一)看誰看得仔細。
2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形,看誰看得仔細,記得快,記得牢。
3、學生交流。
4、再校對一遍。
(二)看誰拍得對。
1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則:老師說“聽”,你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏,老師說“拍”,你們就一起學拍老師剛才拍的節(jié)奏。準備好了嗎?教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢!
2、再來一次。
三、活動中體會。
1、快樂算算算。
小朋友,無論是看還是拍,都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動中去感受感受。
2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙,大家拿到以后等老師喊“開始”,你就開始算。老師說“?!?,你們就放下手中的筆,否則就算無效。能做到嗎?“開始”
3、學生開始不久,老師就放動畫片《西游記》。
4、“停!”算了幾題,超過10題的請舉手,超過15題,請你報答案,你做到哪一題就對到哪一題,沒做完的不能再寫。
5、你們覺得自己算得快不快?說說是什么原因使你算得快或者算得慢?
剛才做口算時,有的小朋友專心致志,口算做得又對又快;而有的小朋友上了老師的當分心了,口算就做得慢。在我們平時學習時就有一些小朋友上課專心致志,不受干擾,老師在同學們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄像。
6、看錄像體驗。
(1)、播放錄像;
(2)、看了錄像,你是怎么想的?
四、榜樣大搜索。
1、小冬是我們學習的榜樣,在平時的學習、生活中像小冬一樣專心學習,做事的人很多,請你也來講一講,可以是自己,或者身邊的同學,是怎樣集中注意力做事的。
2、請大家先在小組內討論。
3、請你們說給大家聽聽。
五、點擊注意力不集中時。
1、集中注意力去做一件事,可以得到老師的稱贊,同學的佩服,更重要的是我們可以更好的去學好知識。可有些時候總會由于各種原因不能集中注意力,這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢?把你親身經(jīng)歷的,看到的,聽到的這樣的故事,跟大家交流一下。
2、學生交流。
3、小結:注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學習效率……。
六、抗干擾訓練。
2、口訣背背背。
我們先請三個小朋友來背乘法口訣,四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲,三個小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔任評委,靜靜地看,認真地聽,等會兒請你來點評。
3、他們背得怎么樣,請評委點評。
4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓練,老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了,那么我們大家一起到抗干擾訓練營去練一練注意力。
5、下面老師放一首歌曲,在歌曲聲中,播放幾種聲音,你們聽聽老師放了哪幾種聲音?
6、聽清楚了嗎?你聽到了什么聲音?你們覺得聽得好不好,為什么?
7、那我們再來聽一遍。
8、聽到哪些聲音了?這一遍聽得怎么樣?為什么這一遍比剛才聽得好?你們看,只要多加練習,注意力就會越來越集中。
9、小朋友,剛才我們主要運用抗干擾的方法進行了注意力的訓練,在我們的學習生活中,訓練注意力的方法是多種多樣的,以后有機會我們再來交流、訓練。
七、游戲中結束。
1、小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓練營的鍛煉,我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。
2、請兩個小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一個圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽一段話,話中會多次出現(xiàn)一個詞,當聽到這個詞時,你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫。
3、聽明白了嗎?記住這個詞會多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準備做下一次,可不能分心噢!
4、有人把記憶比作知識的倉庫,倉庫里儲存的知識越多就越有學問,但是你們知道嗎?集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中,就好象大門緊閉,知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習慣。
5、小結:
隨著抓手指游戲的結束,我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認認真真地去做好身邊的每一件事。小朋友,再見!
心理健康注意力教案篇九
教學重點:
1.讓學生了解健康和心理健康的標準;
2.如何應對成長中的煩惱。
教學過程:
2).講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展,世界衛(wèi)生組織who生組織宣布:健康不僅僅指人的身體沒有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力,【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩,是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準,即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解:將人形輪廓一分為二,即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志:
1、精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔任務不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、應變能力強,能適應各種環(huán)境變化;
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力;
6、體重適當,體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調;
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒清潔,無缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血;
9、頭發(fā)光潔,無頭屑;
10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當?shù)倪\動、健康的心理。
3).怎么看待心理健康心理健康的具體標準:
1、自我認識方面:應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我,有心理安全感;
2、獨立性方面:應該具備基本的獨立生活和學習能力,能夠解決日常遇到的一些問題;
3、情緒方面:要求情緒基本穩(wěn)定,心態(tài)比較積極,能夠適當控制自己的情緒;
4、人際交往方面:應該能夠建立和諧的人際關系,在社會交往中獲得心理上的滿足感;
5、環(huán)境適應方面:要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折,并采取合理措施應對困難。
此外,心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標,是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準,應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等,是不是就意味著你的心理不健康呢?講述身邊同齡人的故事,讓學生明白這些煩惱不是個人特有的,自己有也很正常。老師啟發(fā):我們的身體其實也不是一直都健健康康的,偶爾也會生病,天氣涼了,我們容易感冒,那么我們就會注意,吃藥,增衣,以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣,也是會生病的;有的時候,我們的情緒比較低落,對自己的某一些方面不是很滿意,不知道怎么去和別人交流,會害怕某些事物等等,這個時候,我們的心理就跟我們的身體一樣,生了病,病也是分輕重的,有的時候,我們的一些煩惱隨著時間,或者自己能夠解決,有的時候我們會取求助身邊的朋友,長輩,那么有的時候,我們可能就需要心理咨詢師,協(xié)助我們來走出困境。
4).結尾老師總結:今天我們主要了解了健康的新含義,雖然我們不可能一直都是開開心心,情緒也會起伏跌宕的時候,會遇到一些困難挫折和困惑,其實這些都是我們成長中所有的煩惱,走過這些煩惱,我們才真正地長達成人了。在以后的課堂,我們將逐一去探索我們的內心,了解自己。
心理健康注意力教案篇十
目標:
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2.知道笑和哭是表達情感的一種方式。
準備:
錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
過程:
1.請幼兒聽錄音,進行聯(lián)想。
(1) 這是什么聲音?(笑聲)
(2) 猜猜看,他為什么會笑?
2.觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
(1) 人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?
(2) 你什么時候會高興地笑?
3.聽錄音機播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)
4.出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結:我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,特別想哭的時候是可以哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,應該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
心理健康注意力教案篇十一
教學目標:
1、讓學生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學生在學習和生活中集中自己的注意力教學準備:ppt課件、游戲紙張教學重難點:
1、課堂紀律的控制。
2、使學生掌握在學習中集中注意力的重要性教學方式:游戲,學生討論教學程序:
一、導入。
讓學生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關的問題,考驗同學們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題:集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片,引出天才,再引用法國生理學家的名言:“天才,首先是注意力?!?/p>
為了測試大家有沒有做小天才的潛質,我們先來玩?zhèn)€游戲:反口令游戲。
規(guī)則:保持安靜、集中注意力、做反口令動作(即做與老師相反的動作,如老師說起立,你就坐下,等等)。
討論:做好這個游戲需要什么條件?
有同學做不到集中注意力,那么下面再進行一個游戲,這次不要大家集中注意力了,我們可以一心二用:
一心二用游戲同學們準備好紙和筆,然后兩手同時,一手畫圓,一手畫方。請覺得可以畫好的同學到黑板上畫。
再左手左右運動,右手上下運動,兩手同時運動,能不能做好。讓同學們比較前后兩個游戲的不同,哪個簡單點。
總結:相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的結果往往是兩件事都做不好,所以呢,我們還是要一心一意地在一個時間內做好一件事。
三、學習中的注意力(課堂上)。
剛剛是在游戲中,那么在同學們日常的學習和時候中也應該做到集中注意力吧,但是有同學可能做不到,那么請同學們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因,同學分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策,對癥下藥,找出對策。
四、結束。
課后作業(yè):搜集有關注意力的名人名言或趣味小故事,同學間也可以自由分享。用于激勵自己,特別是在注意力渙散的時候。
心理健康注意力教案篇十二
1、學會處理青春期對異性的'美好感情,使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發(fā)展。
2、讓學生學會以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。
1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。
2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。
3、制作ppt課件、易事帖若干張。
適應年級:初二、初三年級。
發(fā)《中學生問卷調查表》并收上調查表,以便統(tǒng)計數(shù)據(jù),調查該年齡段中學生的心理變化傾向。
同學們,如果你肯定的答案超過或達到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進了青春的門檻,進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。
二、心理qq。
進入青春期之后,無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)。
男生版:對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生。
女生版:對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生。
與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版:對面的女孩看過來我最討厭這樣的女生。
女生版:對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生。
權威發(fā)布(省心理教材第三冊第九頁)。
心理學專家就上述問題進行調查結論如下:
最讓男孩欣賞的女孩:
(1)總是面帶微笑,溫柔大方。
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板。
(3)清秀美麗。
(4)心直口快,善良隨和。
(5)聰穎,善解人意。
(6)純真而不做作,有性格。
(7)有主見,有頭腦。
最讓女孩欣賞的男孩:
(1)大膽勇敢但不蠻干。
(2)思維敏捷。
(3)團結同學,重友情。
(4)幽默詼諧。
(5)有主見,有上進心。
(6)高大魁偉,善于照顧他人。
(7)勇于承擔責任有魄力,成熟。
最讓男孩討厭的女孩是:
(1)長舌頭對小道消息津津樂道。
(2)自以為是,驕傲自大。
(3)小心眼,愛大驚小怪。
(4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛。
(5)悲觀,動不動就流眼淚。
(6)總喜歡找茬吵架。
(7)做事總是慢慢吞吞。
最讓女孩討厭的男孩:
(1)滿口污言穢語。
(2)吹牛皮,逞能。
(3)小氣,心胸狹隘。
(4)小小成功就沾沾自喜。
(5)過于隨便,得過且過。
(6)遇事莽撞沖動,動不動就打架。
(7)喜歡亂花錢,擺闊。
三、心理互助。
展示“苦惱中學生”來信,請同學們進行支招比賽(p15)。
信一。
信二。
(二)將學生分成五個小組,五個組男生女生人數(shù)各占一半,每組分發(fā)一個小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。
(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情,愛情是兩個經(jīng)濟獨立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系,而我們中學生經(jīng)濟上尚未獨立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來講,愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任,我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成,如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合,咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)。
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學習上的互幫互助,多一些社會、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。
(3)積極參加集體活動,避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹,無數(shù)個異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)。
(4)淡化性別,廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對情感困惑”
(1)把“愛”轉移。
(2)把“愛”“窖”起來。
(3)把“愛”化為動力。
(4)合理宣泄。
教師總結:
如果有同學遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說得挺好:(大屏幕)。
戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學習的黃金時間卻是有限的,錯過了學習的黃金時間,就如同橡樹錯過了春天,是很難彌補的。
春天,就做春天的事!
學生談收獲。
請同學們用“握住青春的風箏線,我明白了……”、“握住青春的風箏線,我懂得了……”、“握住青春的風箏線,我學會了……”表述。
六.教師寄語:
青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!
青春的腳步指向未來,青春的力量氣貫長虹!
親愛的同學,請劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過充滿誘惑的暗礁,乘風破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。)。
心理健康注意力教案篇十三
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學生做一個遵紀守法的好學生。讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提,也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長知識。
心理健康注意力教案篇十四
:樹立健康,求實的消費習慣。
:學會如何合理地使用零用錢。
課件,儲蓄罐。
1課時。
一、預習提綱:你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導入。
同學們,看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯,你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少,關鍵是你怎樣去花,這里面的學問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動。
(一)交流。
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》。
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學生自由地說,并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內。(找兩名同學到講臺上寫)。
3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)。
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹:
為什么這樣安排花錢?
你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結。
同學們的零花錢很多,但是不能光吃的,多吃零食有害健康,也不能光買玩的,應該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學,奉獻愛心,這是非常有意義的。當然,錢不僅僅話在這幾個范圍內,得根據(jù)實際情況而定。在花錢時,要有計劃,量錢而用,使零花錢用得更合理。
要記?。毫阌缅X計劃著花,做個小小理財家。
零用錢計劃著花,做個小小理財家。
通過本課的學習,學生體會到了錢財來之不易應該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?;ㄥX有計劃,做到不超支、不亂花。
心理健康注意力教案篇十五
現(xiàn)在學生大部分是獨生子女,家庭經(jīng)濟情況都比較好,他們在家里受到長輩的寵愛,以自我為中心。在學校里,更多時間需要與同學友好相處,由此產(chǎn)生許多不適應的地方,尤其是人際關系方面,經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。
本課針對學生在人際交往中的困惑,通過評選班級“最受歡迎的人”,使學生認識到成為受歡迎的人需要具備哪些特征;再通過“人緣自測量表”明確自己受歡迎的程度;在此基礎上,學習人際交往的知識,使學生明白怎樣做一個受歡迎的人,以使自己的校園生活快樂,學習進步。
通過“受歡迎的人”的討論,幫助學生認識到:
1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質;
2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強人際吸引力;
3、怎樣以積極的態(tài)度進行人際交往。
1、人緣自測量表――測測你的人緣。每生一份,附后。
2、選舉用的白紙。
(一)引入課題
先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。
(設計意圖:消除緊張主,活躍氣氛,拉近師生的感情距離)
(二)教師:在日常學習和生活中,同學們要經(jīng)常與人交往,我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài):
1.自卑心理:
2.怯懦心理:
主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人,由于怯懦,在社交中即使自己認為正確的事,經(jīng)過深思熟慮之后,卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來,結果對自己產(chǎn)生看法,不愿成為好朋友。
3.猜疑心理:
有些人在社交中或是托朋友辦事,往往愛用不信任的目光審視對方,無端猜疑,捕風捉影,說三道四,如有些人托朋友辦事,卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么,結果影響了朋友之間的關系。
4.逆反心理:
有些人總愛與別人抬杠,以說明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你說好,我就認為壞;你說對,我就說它錯,使別人對自己產(chǎn)生反感。
5.作戲心理:
有的人把交朋友當作逢場作戲,朝秦暮楚,見異思遷,處處應付,愛吹牛,愛說漂亮話,與某人見過一面,就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章,因而沒有感情深厚的朋友。
6.貪財心理:
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往,而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利,沾別人光的不良心理,會使自己的人格受到損害。
7.冷漠心理:
有些人對各種事情只要與己無關,就冷漠看待,不聞不問,或者錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲,就是“人格”,致使別人不敢接近自己,從而失去一些朋友。
(三)師生討論
1、你在人際交往中有沒有類似的情況?
2、你應該怎樣克服?
寫一篇有關人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/12292991.html】