個(gè)人成長(zhǎng)與自我實(shí)現(xiàn),是每個(gè)人生命中不可或缺的重要部分。沉著冷靜的態(tài)度有助于在壓力下保持良好的表現(xiàn)。范文中的精彩句子和段落能夠提高我們的寫(xiě)作水平。
健康衛(wèi)生廣播稿篇一
您們好!
衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素,也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒(méi)有一位老師或同學(xué)愿意在垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,就要從我們身邊的'一點(diǎn)一滴做起。
所以,希望同學(xué)們:首先,管好自己,不要亂扔垃圾,尤其是吃課間餐的時(shí)候,請(qǐng)你記得將食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要隨手亂扔。其次,每天的衛(wèi)生值日工作和每周一次的大掃除也給了大家為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出一份力的機(jī)會(huì)。另外,走在校園中當(dāng)你看到了灑落在地上的垃圾,請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰,當(dāng)你看到一個(gè)同學(xué)不小心隨手亂扔垃圾時(shí),請(qǐng)你告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)也需要你的一份力!”
其實(shí),作為一個(gè)學(xué)生,我們的素質(zhì)也是在這些小小的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來(lái)的。校園是個(gè)小社會(huì),在這個(gè)小社會(huì)中如果我們能通過(guò)對(duì)自己的約束和努力維護(hù)它的環(huán)境衛(wèi)生,那么在將來(lái)走入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí),也就可以更好的融入其中。
從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛(ài)護(hù)梅園小學(xué)的校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)校園環(huán)境吧!我們期盼著走進(jìn)潔凈的梅園小學(xué),地面一塵不染,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草、一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
還有,請(qǐng)同學(xué)們不要再到花壇里去踩踏草坪了,工人師傅花了許多的時(shí)間和精力把花壇里的花草補(bǔ)種好,請(qǐng)同學(xué)們一定要愛(ài)護(hù)它們,非得要穿越花壇時(shí)請(qǐng)走花壇內(nèi)鋪設(shè)的石頭小路。
謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇二
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是廣播員。
乙:我是廣播員。
甲:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
甲:本期的`紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
乙:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲:飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
乙:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?/p>
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。
甲:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3~5分鐘再食用。外出玩?;蚵糜钨?gòu)買飲料、食品時(shí),要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
乙:5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:
乙:1、熱愛(ài)生活:關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。
甲:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣。
乙3、管好嘴巴:防止“病從口入”
甲4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
乙5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)。
甲:接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀:
朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時(shí)”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
對(duì)飲食,勿揀擇,食適可,勿過(guò)則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
健康衛(wèi)生廣播稿篇三
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是廣播員xx
乙:我是廣播員xx
甲:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
甲:本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
乙:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲:飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
乙:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?/p>
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。
甲:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3~5分鐘再食用。外出玩耍或旅游購(gòu)買飲料、食品時(shí),要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的`野菜、磨菇不要亂吃。
乙:5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:
乙:1、熱愛(ài)生活:關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。
甲:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣
乙:3、管好嘴巴:防止“病從口入”
甲:4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食
乙:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)
甲:接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀:
“朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時(shí)”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
“對(duì)飲食,勿揀擇,食適可,勿過(guò)則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
乙:紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了。親愛(ài)的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)。甲:接下來(lái)為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。
親愛(ài)的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽(yáng),呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開(kāi)始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰(shuí)不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設(shè)備。愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過(guò)馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來(lái)接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽(tīng)信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
5、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛(ài)才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
謝謝大家!
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
什么是健康?健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺(jué)醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過(guò)分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤,無(wú)頭屑。
人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
健康衛(wèi)生廣播稿篇四
大家上午好!
和煦的春風(fēng)吹拂著我們的面龐,春光明媚的天氣讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
的生活和學(xué)習(xí)條件,希望你們茁壯成長(zhǎng),成為棟梁之材。然而,在緊張的學(xué)習(xí)之后,在快樂(lè)玩耍的時(shí)刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學(xué)忘了”安全”兩字,忽視了安全問(wèn)題,讓關(guān)心你們的老師、家長(zhǎng)時(shí)時(shí)擔(dān)心著,時(shí)時(shí)牽掛著。
我們經(jīng)常在報(bào)刊上,電視里看到,有的少年在游泳時(shí)出事故,有的在公路上出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無(wú)數(shù)的事實(shí)撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學(xué)們,”安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!
同學(xué)們,父母、老師、祖國(guó)在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學(xué)習(xí),”安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過(guò)好每一天,把我們學(xué)校建成一個(gè)安全文明的校園。為此,倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染。
2、遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路左右看。主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
4、愛(ài)護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。保護(hù)環(huán)境,凈化校園。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
健康衛(wèi)生廣播稿篇五
(健康知識(shí)宣傳一)。
1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)早晚洗臉。
(2)早晚刷牙。
(3)飯前便后要洗手。
(4)睡前洗腳。
(5)勤洗頭。
(6)勤洗澡。
(7)勤剪指甲。
(8)生吃瓜果要洗凈。
(9)不喝生水(10)不躺著看書(shū)。
2、什么情況下應(yīng)洗手。
(1)飯前便后應(yīng)洗手。
(2)吃東西前應(yīng)洗手。
(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手。
(4)玩游戲后應(yīng)洗手。
(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手。
(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手。
(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手。
(8)拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、書(shū)寫(xiě),閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少。
30—35厘米,或一尺左右。
4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭。
理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水。
生水中含有病菌,蟲(chóng)卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物。
腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。
(健康知識(shí)宣傳二)。
1.挑食和偏食有什么害處。
挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
2、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
剛吃過(guò)飯,胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。
3、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意什么。
姿勢(shì)正確,光線適宜,眼與書(shū)本保持一尺左右距離,時(shí)間不可過(guò)久,走路乘車時(shí)不看書(shū)。
4.球保健操有什么好處。
消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。
5.應(yīng)該刷幾次牙什么時(shí)間刷。
每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
6.保護(hù)牙齒。
(1)吃東西后漱口。
(3)不咬過(guò)硬東西。
(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西。
(5)睡前不吃東西。
(6)患牙病及時(shí)治療。
(健康知識(shí)宣傳三)。
1、為什么不能咬筆頭和手指。
(1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲(chóng)卵,塵土等),可引起疾病。
(2)影響牙齒和手指發(fā)育。
2、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒。
(1)不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器。
(2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥。
(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈。
(4)瓜果蔬菜要洗凈。
3、為什么不能隨意挖耳朵。
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。
4、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
(1)飯前便后洗手。
(2)不喝生水。
(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈。
(4)不咬手指及筆頭。
5、怎樣預(yù)防沙眼。
(1)每人一條洗臉毛巾。
(2)不用臟手揉眼睛。
(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔。
(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆。
(健康知識(shí)宣傳四)。
1、隨地吐痰有什么害處。
隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。
2、“四害”指的是什么。
蒼蠅老鼠蚊子蟑螂。
3、被狗咬傷后怎么辦。
立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。
4、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。
10小時(shí)。
5、蒼蠅,蚊子能傳播什么病。
蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:乙腦,瘧疾。
6、肝炎的主要傳播途徑是什么。
甲型肝炎:主要通過(guò)病人糞便污染水源,食物傳播。
乙型肝炎:主要通過(guò)血液及血液制品傳播。
7、為什么不能隨地大小便。
(1)污染環(huán)境。
(2)傳播疾病。
(3)不文明。
8、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷。
防止互相傳染疾病。
(健康知識(shí)宣傳五)。
1.預(yù)防感冒。
(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
(3)隨氣候變化增減衣服。
(4)不去病家串門(mén)。
(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所。
2、家里有了肝炎病人怎么辦。
(1)及時(shí)治療。
(2)隔離消毒(用開(kāi)水煮病人用過(guò)的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等)。
(3)接觸病人后要洗手。
(4)不吃病人吃剩的東西。
3、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生。
(1)每天掃地,掃地前先灑水。
(2)常擦桌椅和門(mén)窗。
(3)不亂扔紙屑果皮。
(4)不隨地吐痰。
(5)桌椅擺放整齊。
(6)注意通風(fēng)換氣。
4.公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些。
(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境。
(2)不隨吐痰。
(3)不亂丟紙屑果皮。
(4)不隨地大小便。
(5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)。
5.有什么害處。
煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng),可引起支氣管炎,肺癌等。
健康衛(wèi)生廣播稿篇六
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是廣播員。
乙:我是廣播員。
甲:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
甲:本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲:不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便,從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的。
乙:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲:飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
乙:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?/p>
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。
甲:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3~5分鐘再食用。外出玩耍或旅游購(gòu)買飲料、食品時(shí),要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
乙:5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:
乙:1、熱愛(ài)生活:關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。
甲:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣。
乙:3、管好嘴巴:防止“病從口入”
甲:4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
乙:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)。
甲:接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀:
朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時(shí)”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
對(duì)飲食,勿揀擇,食適可,勿過(guò)則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
健康衛(wèi)生廣播稿篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!歡。
迎大家。
收聽(tīng)小喇叭廣播,我是四(1)班的小小播音員xx,今天的主題是:講衛(wèi)生,勤洗手。
同學(xué)們,洗手是我們每天都要做的事,因?yàn)槲覀兡脰|西是小手上沾了許多細(xì)菌,如果不洗掉,吃到肚子里就會(huì)生病,要去醫(yī)院打針,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手,做個(gè)健康的小寶寶。
好了,今天就到這里,明天再見(jiàn)希。
望大家。
在學(xué)校里度過(guò)愉快的一天!親愛(ài)的`老師、同學(xué)們:
大家好!歡。
迎大家。
同學(xué)們,我們每天吃飯吃點(diǎn)心前,上完廁所后和玩完游戲后都要洗手,如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
健康衛(wèi)生廣播稿篇八
親愛(ài)的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽(yáng),呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開(kāi)始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰(shuí)不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設(shè)備。愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過(guò)馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來(lái)接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽(tīng)信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
5、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛(ài)才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
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健康衛(wèi)生廣播稿篇九
迎著冉冉升起的朝陽(yáng),呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開(kāi)始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰(shuí)不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設(shè)備。愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過(guò)馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來(lái)接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽(tīng)信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
5 、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛(ài)才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家中午好!
今天播報(bào)的題目是:《講究衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園》。學(xué)校是一個(gè)人才的搖籃,學(xué)習(xí)的樂(lè)園。校園環(huán)境的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。
為了讓我們老師、同學(xué)有一個(gè)舒適、安全的工作學(xué)習(xí)的環(huán)境,學(xué)校兩年來(lái)在上級(jí)。
領(lǐng)導(dǎo)。
的支持下努力改善辦學(xué)條件。然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園地面上仍有廢紙、食品包裝紙,墻壁上有腳印污跡。
我們,作為曙光小學(xué)的一員,要做好校園衛(wèi)生的`保潔,尊重同學(xué)和衛(wèi)生工人的勞動(dòng)成果。不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!弊龅秸Z(yǔ)言美,行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
在此,我還希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):
1.不要把零食進(jìn)校園。
2.值日衛(wèi)生時(shí)要抓緊時(shí)間打掃,不要拿衛(wèi)生工具玩耍打鬧。
3.不要把垃圾丟到教室走廊上,不要把垃圾倒廁所里,倒垃圾時(shí)一定要倒進(jìn)垃圾池里。
行動(dòng)起來(lái),為創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的校園一起努力!謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽(yáng),呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開(kāi)始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒(méi)有安全意識(shí)就是事故”、樹(shù)立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰(shuí)對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰(shuí)不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設(shè)備。愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過(guò)馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來(lái)接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽(tīng)信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
5、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛(ài)才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們:
下午好!我是今天的播音員----年級(jí)---班的-----------新學(xué)期開(kāi)始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中,愛(ài)護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官,是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人,卻從來(lái)不會(huì)寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護(hù)我們的牙齒,用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),每讀書(shū)寫(xiě)字40-50分鐘時(shí),就要休息5—10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線,并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái),太陽(yáng)直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書(shū),不用過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)字,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘??措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí),操作40—50分鐘左右,就要休息5-10分鐘,最好能到室外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)處;調(diào)節(jié)椅子的高度,保持眼睛和屏幕頂部在同一水平,使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米,同時(shí)頸、背挺直,上臂靠近身體,手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外,近視眼大多數(shù)是由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼而引起的。如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺(jué)可能就是近視眼的先兆。應(yīng)馬上到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查,假性近視通過(guò)治療大部分能恢復(fù)正常視力,如果是真性近視就需要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數(shù)準(zhǔn)確,配戴后視力要清晰;眼睛要舒適,沒(méi)有頭暈、眼痛等不良反應(yīng);不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意:參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡,避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次,保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。
眼睛是人體最脆弱的器官,小至一?;覊m入眼造成的不是,大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明,看似平常的小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害,所以,日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中,會(huì)使眼睛干燥,同學(xué)們要多到室外活動(dòng),多參加體育運(yùn)動(dòng),享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行,同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽(tīng),下周二再見(jiàn)。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好!我是播音員xxx。
學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)不僅在于課堂知識(shí)的傳授,還在于人才品格和情操的培養(yǎng),這在很大程度上取決于校園環(huán)境衛(wèi)生的潛移默化效果。
“空氣清新,環(huán)境干凈整潔,還有很多綠樹(shù)環(huán)繞的建筑。”這種良好的校園環(huán)境是實(shí)現(xiàn)環(huán)境教育的關(guān)鍵。為了給我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美干凈的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,需要多方面的共同努力。不僅每個(gè)人都要養(yǎng)成注重衛(wèi)生的好習(xí)慣,還要不斷增強(qiáng)校園環(huán)保意識(shí),這樣才能樹(shù)立“校園是我家,衛(wèi)生靠大家”的思想,從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣開(kāi)始;并加強(qiáng)各項(xiàng)衛(wèi)生制度的落實(shí),做好平時(shí)的養(yǎng)生工作。不斷激發(fā)師生熱愛(ài)學(xué)校的榮譽(yù)感,促進(jìn)師生自覺(jué)維護(hù)校園衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園公共設(shè)施,自覺(jué)避免亂扔垃圾、亂丟垃圾、隨地吐痰、亂涂亂畫(huà)和張貼。營(yíng)造人人愛(ài)綠化、愛(ài)衛(wèi)生、愛(ài)校園的良好氛圍,營(yíng)造宜人的環(huán)境。努力打造真正健康綠色的校園。
我們現(xiàn)在的校園已經(jīng)初具規(guī)模,有小竹林,大草坪,樟樹(shù)林,景點(diǎn),路燈,桂花區(qū),玫瑰區(qū)。這個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的校園環(huán)境讓人心曠神怡,但如果我們不多珍惜和保護(hù)它,它會(huì)讓所有的風(fēng)景消失,成為一種美好的回憶。為了保持良好的校園環(huán)境,實(shí)現(xiàn)環(huán)境教育,學(xué)校應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,通過(guò)班會(huì)和勞動(dòng)課大力宣傳教育,從學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣入手,讓學(xué)生通過(guò)自助和自我管理逐漸養(yǎng)成對(duì)勞動(dòng)的熱愛(ài)。珍惜勞動(dòng)成果的良好行為習(xí)慣。俗話說(shuō),為人師表,要求每一個(gè)教育工作者都要為人師表,形成“人人自覺(jué)維護(hù)公共衛(wèi)生”的良好氛圍。
我們要努力創(chuàng)造一個(gè)整潔的校園,一個(gè)綠色文明的校園,一個(gè)內(nèi)涵豐富的校園,一個(gè)人文氣息濃厚的校園,一個(gè)人與自然和諧相處的校園,一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的校園。老師們,同學(xué)們,讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)努力吧。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十四
青春是快樂(lè)的,也充滿了煩惱和壓力。
調(diào)查表明,我國(guó)有情緒障礙的青少年達(dá)3000萬(wàn)人。
而只因小小的挫折而選擇輕生者也時(shí)有耳聞。
心理咨詢和疏導(dǎo)正越來(lái)越受到學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾;82%的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個(gè)人最啰嗦;認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2%,遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7%。
如學(xué)生小高,本來(lái)臨近高考學(xué)習(xí)壓力就大,可母親還在強(qiáng)迫他學(xué)習(xí),每天都詢問(wèn)他的考試和作業(yè)完成情況,使小高思想壓力日漸增大。
這位母親因?yàn)榭吹街車碌暮⒆佣伎忌狭撕么髮W(xué),心里非常著急,怕孩子考差了沒(méi)面子……小高已對(duì)母親的說(shuō)教有了厭煩感。
心理專家說(shuō),家長(zhǎng)與孩子的溝通,“態(tài)度決定一切”。
只要是家長(zhǎng)和學(xué)生雙方的態(tài)度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。
父母要學(xué)會(huì)尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設(shè)計(jì)一些輕松、有趣的話題加強(qiáng)溝通。
心理專家曾對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)做過(guò)深入調(diào)查:反應(yīng)出家長(zhǎng)普遍不懂得如何教育子女。
有76%的中學(xué)生家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)籍。
雖然時(shí)代在進(jìn)步,可家長(zhǎng)更多的還是繼承上一輩的教育方式,結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈,學(xué)生的問(wèn)題越來(lái)越多,這恐怕也是社會(huì)長(zhǎng)期忽視心理科學(xué)所付出的代價(jià)。
或許,我們大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有這樣的苦惱:一方面自己覺(jué)得無(wú)法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽(tīng)話。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關(guān)鍵就在于同學(xué)們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。
在你們成長(zhǎng)的過(guò)程中,尤其是進(jìn)入高中以后,你們心理發(fā)展的因素以及生活經(jīng)歷的差異都會(huì)妨礙與父母的溝通。
但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學(xué)們以后能與父母真誠(chéng)地溝通。
溝通是雙方的,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會(huì)更和諧。
在整個(gè)與父母溝通的過(guò)程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時(shí)刻與最適宜的'場(chǎng)合。
我們?cè)谂c父母溝通時(shí)首先要注意“時(shí)空”因素,“時(shí)空”選擇適當(dāng),就已經(jīng)有了好的開(kāi)始。
2、努力避免與父母爭(zhēng)辯,抗?fàn)幨菧贤ǖ亩玖觥?/p>
一般說(shuō)來(lái),愿意被子女說(shuō)服,承認(rèn)自己錯(cuò)誤的父母非常少,縱使你們“抗?fàn)帯鲍@勝,結(jié)果也不會(huì)“融洽”,這不是溝通的原則。
3、相對(duì)付出與行為配合。
相對(duì)付出,就是要有好的表現(xiàn),在與你的要求相關(guān)的事物上,做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當(dāng)?shù)牡谌摺?/p>
有些事情,可以借第三者對(duì)父母轉(zhuǎn)述你的問(wèn)題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關(guān)系好、談得來(lái)的人,他的轉(zhuǎn)述,可以加上勸說(shuō),常??梢源蚱茰贤ǖ慕┚?。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十五
合:紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙:我是xxx。
甲:我是xxx,本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙:1998年,世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲:目前我國(guó)吸煙人群超過(guò)3億,被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。
乙:自20xx年1月起,我國(guó)將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。
甲:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
乙:下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!
甲:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。
乙:尤其是男士,他們大多都是我的“粉絲”,世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!
甲:我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。
乙:告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。
甲:吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙:世界衛(wèi)生組織專門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。
甲:我是一根煙,我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。
乙:瞧沒(méi)瞧見(jiàn)馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。
甲:回想起他三十年的經(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:
乙:他起初十年因太鐘愛(ài)我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲:聽(tīng)了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。
乙:除了成年人,我國(guó)在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升,起初他們吸煙,只是因?yàn)楹闷妗?/p>
甲:可是一旦沾上,就無(wú)法解脫出來(lái)。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí),各種病毒便開(kāi)始慢慢吞噬身體。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠(yuǎn)離香煙,堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活??伤麄儾辉氲?,在他們享樂(lè)的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。
乙:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。
甲:下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫(xiě)給爸爸的信《爸爸,別抽煙了》。
乙:親愛(ài)的爸爸:您好!一年一度的感恩節(jié)到了,首先祝您健康快樂(lè)!
甲:有人說(shuō):母愛(ài)是偉大的,它無(wú)私、寬容。我要說(shuō):父愛(ài)同樣偉大,它博大、嚴(yán)厲。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō)說(shuō)悄悄話:當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候,我都會(huì)覺(jué)得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。
甲:可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí),我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚?,我不喜歡那種味道。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō):爸爸,別抽煙了!
甲:前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育,老師說(shuō):“吸煙不僅害自己,還會(huì)害你身邊最親近的人?!?/p>
乙:爸爸,您是這么愛(ài)我們,而我也特別愛(ài)您。您忍心讓愛(ài)您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲:為了我,為了我們?nèi)?,?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝:沈琪,20xx年11月24日。
乙:最后,我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議:我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校,校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志,可是在校門(mén)口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭,根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有很多都是家長(zhǎng)在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。
甲:同學(xué)們,如果你的家長(zhǎng)曾經(jīng)在學(xué)校吸煙,請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)椤安辉诠矆?chǎng)所吸煙”,這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
甲:把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
乙:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
甲:老師們,同學(xué)們。
乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十六
有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,那么問(wèn)題來(lái)了,廣播稿應(yīng)該怎么寫(xiě)?以下是小編整理的健康廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
開(kāi)場(chǎng)曲
甲:敬愛(ài)的老師!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
甲:現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。
甲:現(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的.“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】?
甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲:下面是“好書(shū)推薦”欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。
乙:好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里,
合:我們下周再見(jiàn)。
結(jié)尾曲
健康衛(wèi)生廣播稿篇十七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
a:又到了我們七彩陽(yáng)光欄目播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。我是5、4班的。
b:我是5、4班的。今天我們將給同學(xué)們帶來(lái)兩則小故事,通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
a:第一則故事:《誤會(huì)》早年在美國(guó)阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒(méi)有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽(tīng)話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門(mén)去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來(lái)。
b:第二天才趕回家,狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門(mén)開(kāi)一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見(jiàn)了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來(lái)向著狗頭一劈,把狗殺死了。
a:之后,忽然聽(tīng)到孩子的聲音,又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái),于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒(méi)有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
b:所以啊,誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
b:第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
a:終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的'時(shí)候,就拔出一根釘子。
b:一天天地過(guò)去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來(lái)。
a:父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō):你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
b:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開(kāi)始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開(kāi)啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
a:同學(xué)們,相信聰明的你今天又有了不少收獲哦,早生活中,我們要學(xué)會(huì)理解,理解父母、老師、朋友和同學(xué)等等,免得因?yàn)橐粫r(shí)誤會(huì)而產(chǎn)生不可避免的傷害。
b:是啊,我們還要學(xué)會(huì)寬容,寬容他人,才能看到更廣闊的天空。
a:今天的同輝之聲就到此結(jié)束了,下周同一時(shí)間,我們?cè)僖?jiàn)。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十八
今年是9月20日,是全國(guó)“愛(ài)牙日”。今天我們就來(lái)介紹一下牙齒的有關(guān)知識(shí)。
一、兒童齲齒:
病因:兒童時(shí)期頜面正處在發(fā)育階段,牙齒萌出替換就有三個(gè)牙列階段。
1、從乳牙開(kāi)始萌出到20個(gè)乳牙出齊,叫做乳牙列時(shí)期。
2、6歲前后從恒牙開(kāi)始萌出到乳牙脫換,叫做混合牙列時(shí)期。
3、12歲以上全部乳牙脫掉完畢,由恒牙替代,叫做恒牙列時(shí)期。上述第一、二期,齲齒患病率高,尤其在4~6歲,齲患率可達(dá)70%。由于乳牙的鈣化程度低,牙齒硬組織薄,齲蝕往往進(jìn)展很快,范圍較廣泛,很容易侵犯到牙髓,導(dǎo)致牙髓病。
治療:兒童刻病患兒在5歲以前為了保證其正常生長(zhǎng)發(fā)育,所有乳牙齲病均應(yīng)治療。重點(diǎn)應(yīng)是乳磨牙。
1、藥物治療:乳切牙鄰面齲、乳尖牙、乳磨牙廣泛的淺齲,可用氨化硝酸銀涂抹,吹干,再用丁香油還原呈黑色,這樣反復(fù)數(shù)次即可。
2、充填術(shù)(通稱補(bǔ)牙)。
3、干髓術(shù)。
4、拔除殘冠及殘根,當(dāng)齲壞乳牙已達(dá)在生理?yè)Q牙期則應(yīng)拔除。
二、牙菌斑的危害和防治。
牙菌斑是口腔中細(xì)菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質(zhì)結(jié)合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面,就象潮濕的地面長(zhǎng)出青苔一樣。
在潔凈的牙面上,唾液中的蛋白質(zhì)首先沉積形成一層蛋白膜,在一至數(shù)分鐘內(nèi)就有細(xì)菌附著上去,并在三天內(nèi)彼此結(jié)合在一起而成為有立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的菌斑。菌斑是細(xì)菌活動(dòng)、繁殖的大本營(yíng),細(xì)菌在這個(gè)“基地”中分解食物殘?jiān)械奶撬a(chǎn)生的酸,能將牙齒中的礦物質(zhì)溶解而造成腐蝕,這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。菌斑上沉積礦物質(zhì)形成牙石,刺激牙齦充血、發(fā)炎,直至造成牙周病。因此可以說(shuō),牙菌斑是齲齒和牙周病這兩種主要口腔疾病共同的罪魁禍?zhǔn)?,防止菌斑?形成和發(fā)展就能有效地控制齲齒和牙周病的發(fā)生。用牙刷、牙線、牙簽的機(jī)械摩擦能及時(shí)清除剛形成的菌斑,不給其發(fā)展的機(jī)會(huì)。另外,定期到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生作口腔保健檢查也是很有必要的。
三、保健牙刷的挑選和使用。
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適,刷頭大小適當(dāng),一般覆蓋2-3個(gè)牙面,便于刷牙時(shí)面面俱到。牙刷毛是由優(yōu)質(zhì)尼龍絲制作,優(yōu)質(zhì)尼龍絲彈性好,吸水性差,可防止細(xì)菌積存。牙刷柄長(zhǎng)短合適,便于握持,使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量,各組刷毛的間隔距離適當(dāng),易于保持牙刷本身的清潔,每組刷毛經(jīng)過(guò)磨圓處理,防止刺傷或擦傷牙齦。
選擇牙刷時(shí),應(yīng)熟悉自己的口腔牙齒的排列情況,選擇大小、形狀,刷毛軟硬適度的牙刷,一般來(lái)說(shuō),選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。
一把牙刷到底能用多長(zhǎng)時(shí)間,這既要看牙刷毛的質(zhì)量如何,還要看使用者怎樣使用和保護(hù)牙刷。
一般來(lái)說(shuō),目前市場(chǎng)上銷售的國(guó)產(chǎn)牙刷,使用l-2個(gè)月,或2-3個(gè)月,牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘?jiān)?,還會(huì)擦傷牙齦。所以,發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲了,應(yīng)立刻換一把新牙刷。另外使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的牙刷頭內(nèi)易存留細(xì)菌。所以一般建議每三個(gè)月更換一次牙刷。
此外,每次刷完牙后,要用清水將牙刷毛沖凈甩干,將牙刷頭向上放入口杯中,讓其充分干燥,這樣可以防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖。
今天的衛(wèi)生廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng)。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十九
甲:我是五(2)班的張柳嫣,
乙:我是五(2)班的孫敏潔,
甲:當(dāng)燦爛的陽(yáng)光溫暖整個(gè)校園,
乙:胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
甲:紅領(lǐng)巾廣播現(xiàn)在開(kāi)始,今天的主題是加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)健體魄。
乙:隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步,信息與知識(shí)逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí),卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強(qiáng)健的體魄。
甲:大家都知道,身體是革命的本錢(qián)。有人說(shuō),身體健康是一,而學(xué)習(xí)、前途是零。只有在一的基礎(chǔ)上,這個(gè)數(shù)字才能越來(lái)越大,否則只能是一串毫無(wú)意義的零。
乙:我們作為21世紀(jì)的接班人,肩負(fù)著時(shí)代和歷史的重任,只有擁有健康的體魄,良好的心理素質(zhì),才能使我們更好地工作和學(xué)習(xí),才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
甲:我們學(xué)校為了加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉,強(qiáng)健學(xué)生體魄,開(kāi)展了多樣的體育活動(dòng)。比如積極開(kāi)展“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”,嚴(yán)格實(shí)施陽(yáng)光體育一小時(shí),開(kāi)展好大課間體育活動(dòng)。
乙:我們學(xué)校還把武術(shù)操、民間體育項(xiàng)目和冬季三項(xiàng)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)、拓展學(xué)校體育活動(dòng)的內(nèi)容,做到“人人有項(xiàng)目,班班有活動(dòng)”,鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
甲:我們學(xué)校的老師還利用多種體育內(nèi)容資源,把“民族體育活動(dòng)”滲透到我們學(xué)生的體育課和體育活動(dòng)中,引入了鉆山洞、滾鐵環(huán)、跳長(zhǎng)繩、踢毽子等室外游戲以及彩棒、拾子、骨牌等室內(nèi)游戲,在傳承民族體育活動(dòng)的同時(shí),激發(fā)了學(xué)生的體育興趣。
甲:現(xiàn)在我們學(xué)校正在大課間開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),號(hào)召全體師生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),走進(jìn)陽(yáng)光中,呼吸清新空氣,在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受運(yùn)動(dòng)的美妙,體會(huì)鍛煉的快樂(lè)。
乙:本次長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)一步推進(jìn)了學(xué)校體育工作的蓬勃開(kāi)展,營(yíng)造了人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的陽(yáng)光體育氛圍。希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。
甲:希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,擁有健康的體魄,擁有快樂(lè)的人生。
乙:當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全也很重要,我們要在保證自身安全的情況下做適當(dāng)?shù)腵運(yùn)動(dòng),以免受到傷害。
甲:老師們、同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育活動(dòng)中,在操場(chǎng)上盡情奔跑,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力!
乙:讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
甲:生命在于運(yùn)動(dòng),讓我們大家行動(dòng)起來(lái)吧!只有為美好的明天打下最堅(jiān)實(shí)的地基,生命的大樓才會(huì)永屹不倒!
乙:每一次的相約,都傾注了我們殷切的期待。
甲:每一次的離別,意味著下一次更清新的歸來(lái)。
合:感謝您的收聽(tīng)。
甲:我是張柳嫣。
乙:我是孫敏潔。
合:下期節(jié)目不見(jiàn)不散!再見(jiàn)!
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十
老師們、同學(xué)們,大家中午好!
一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
病患者。
精神。
病是嚴(yán)重的心理疾病。
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
上課不敢舉手發(fā)言即使會(huì)回答的問(wèn)題問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此常常受到老師的批評(píng)。這樣時(shí)間長(zhǎng)了他就有了一些變化變得更加內(nèi)向不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道不能按時(shí)完成作業(yè)最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急和他談話時(shí)發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行老師也不喜歡甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法。
出自。
一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了他心理健康上的問(wèn)題,一種嚴(yán)重的自卑心理。同學(xué)們,陽(yáng)光一點(diǎn)喲!生活是美好的。
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十一
女:"雞蛋皮小帽白光光,橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲,蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開(kāi)始廣播啦!"敬愛(ài)的老師們!
男:親愛(ài)的同學(xué)們!
女、男:大家好!寶雞高新第二小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站本次播音現(xiàn)在開(kāi)始!
女:我是六二班的xx。
男:我是六二班的xx。
女:今天紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂(lè)哆然咪"。
男:今天的播音就由我們倆為大家主持。
女:首先為大家?guī)?lái)的是"健康快車"。萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領(lǐng)巾廣播稿-提供學(xué)校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié),也是傳染病高發(fā)的階段,只要我們了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的春天!為此,我們給各位同學(xué)推薦一些春季養(yǎng)生常識(shí)。
男:一、注意保暖,衣著恰當(dāng)。在這忽冷忽熱的氣溫下,容易引起氣管炎等上呼吸道疾病,因此,要根據(jù)氣溫的變低,及時(shí)增減衣服,但不要穿得過(guò)多。
女:二、保證充足的營(yíng)養(yǎng),平衡膳食。春季是我們生長(zhǎng)發(fā)育較快的季節(jié),在膳食中注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等,適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等,提高機(jī)體抗病能力。
女:四、鍛煉身體,提高自身免疫功能。增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力,即使感冒也能很快恢復(fù)。周末應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所,如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場(chǎng)等空氣好的地方。
男:接下來(lái)為大家?guī)?lái)的是"美文品讀站"。
女:《雨中的樹(shù)林》,作者:金波。
雨中的樹(shù)林是個(gè)童話世界。
走進(jìn)去你就會(huì)變成一個(gè)小精靈。
男:每棵樹(shù)都會(huì)送給你很多喜悅。
你還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多新奇的事情。
女:晶瑩的雨珠滾動(dòng)在葉面上。
蜘蛛吐絲給你串一串項(xiàng)鏈。
落花鋪成的地毯又軟又香。
男:還有青蛙擊鼓跳舞為你表演。
鳥(niǎo)兒在雨中也愿一展歌喉。
聽(tīng)歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴。
女:細(xì)雨淋過(guò)的漿果酸甜可口。
刺猬扎滿了一身運(yùn)回了家。
連那些小雨點(diǎn)兒都會(huì)變魔術(shù)。
落在地上立刻就變成了蘑菇。
男:最后請(qǐng)大家欣賞一首好聽(tīng)的歌曲《左手右手》。
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