國旗下的講話演講稿國旗在我心中（熱門20篇）

演講稿要求用簡潔明了的語言和邏輯嚴(yán)密的結(jié)構(gòu)來表達(dá)思想。演講稿需要經(jīng)常進(jìn)行演練，在口頭表達(dá)時注意語音語調(diào)的自然和表情動作的配合。經(jīng)典演講稿欣賞，讓你感受不一樣的演講魅力。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇一

演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的國旗下的講話國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

二月的初春，草長鶯飛，處處生機(jī)盎然。在這播種希望的季節(jié)里，我校獨(dú)具匠心的"開門紅"評比活動，不覺間已如火如荼地開展了兩個星期。

"開門紅"評比是對學(xué)生各方面進(jìn)行量化評比的活動，其宗旨在于強(qiáng)化遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，促使同學(xué)們能夠更快地從松散的狀態(tài)中恢復(fù)過來，全身心投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中。從這兩個星期的效果來看，絕大部分同學(xué)均以優(yōu)異的表現(xiàn)交出了一份令人滿意的答卷。不僅展示了個人極高的道德素質(zhì)水準(zhǔn)，整個班級也在爭當(dāng)"開門紅"優(yōu)勝班的過程中，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)向上的強(qiáng)大凝聚力。

初三的`同學(xué)，不愧其學(xué)長的身份，在緊張的中考沖刺階段，仍以身作則，成為學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)習(xí)的好榜樣。他們在認(rèn)真完成繁重的課業(yè)任務(wù)的同時，還堅(jiān)持體育鍛煉，并一如既往地嚴(yán)格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面對每一天，表現(xiàn)出極高的自身素養(yǎng)和以苦為樂，持之以恒的精神。

初二的同學(xué)們，對校規(guī)校紀(jì)已了然在心，表現(xiàn)同樣優(yōu)秀。同學(xué)們不僅嚴(yán)于律己，嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)，更熱心幫助他人，各項(xiàng)工作搞得有聲有色，齊心協(xié)力為大家營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，全班一齊進(jìn)步。初一的弟弟妹妹們，經(jīng)過半年的錘煉，已褪去了剛?cè)雽W(xué)時的稚氣，增添了幾分成熟與自信。他們憑著初生牛犢不怕虎的拼勁，如雨后春筍般你追我趕地飛快進(jìn)步，在各個方面取得了顯著的成績。三個年級的同學(xué)如同三道絢麗奪目的彩虹，齊頭并進(jìn)，竭盡全力爭創(chuàng)"開門紅"優(yōu)勝班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不過，白璧微瑕，我們也發(fā)現(xiàn)一些不足。比如，有的同學(xué)以學(xué)習(xí)繁忙為借口，不按時理發(fā)；有的同學(xué)因?yàn)榇嬖趦e幸心理，亂放自行車，騎車橫穿馬路；有的同學(xué)課間或中午在教學(xué)樓內(nèi)喧嘩，串班；有的同學(xué)不注意個人衛(wèi)生，看雜書等。諸如此類的行為，都是不文明的拿出一點(diǎn)時間，多提醒自己，這些細(xì)節(jié)行為便可以改正，而改正之后所得到的道德修養(yǎng)，也是優(yōu)秀中學(xué)生所必須內(nèi)化的在此希望每位同學(xué)能以正確的態(tài)度，在以后的日子里及時改正，以優(yōu)異的表現(xiàn)，為"開門紅"評比畫上圓滿的句號。

回首過去，展望未來，我們依然有很長的路要走。作為四十中學(xué)生我們應(yīng)時刻銘記"不苛求人人成才，但必須個個成人"的校訓(xùn)，時刻以優(yōu)秀中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己。真正以自己的言行實(shí)踐"今天我以四十中為榮，明天四十中以我為榮"的求學(xué)宗旨。

希望各班開門紅評比榜上有名，預(yù)祝本次"開門紅"評比活動圓滿成功！

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級畢業(yè)典禮上和大家說說心里話，此時此刻，我和大家一樣，心情激動而又有一絲眷戀。回首三年的往事，歷歷在目，你們走過朝氣蓬勃的初一，踏過熱情奔放的初二，相聚在充滿收獲的初三。忘不了每個清晨聽到的朗朗讀書聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過的床鋪，這里有你們用過的課桌椅，這里更有辛勤培育過你們的老師。

在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過，失落過，甚至也想放棄過，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個過程中，我們也許曾忽視過你，也許誤解過你，甚至傷害過你……。也許你曾厭煩過老師的嘮叨、埋怨過老師的嚴(yán)厲、反感過老師的批評，但是請你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!

身為教師，我很欣賞你們每個人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛的學(xué)生。

還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。

同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛戴的梁校長;還有和大家一直奮斗在一起的雷校長和龔梅班主任，還有和我們曾奮斗近三年的向校長，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂樂的度過了三年。雖然在過去的三年里，我們痛苦過，哭泣過，但有過更多的是快樂和歡笑，所有的記憶都將化作動人的歌謠。

話說三年感覺很長，但我們一起走過，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過去。在這個特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對空蕩蕩的教室時，我們都有一種無法名狀的失落感，但同時，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L大了，你們將乘著夢想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。

同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開始，英文用“graduation”這個詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對畢業(yè)最好的解釋。

同學(xué)們，請記住，母校的老師們時刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯?，回來看看這美麗的校園，尋找純真的初中時光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!

最后送大家一句話：“無論何時，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。

酬誠，對于勤奮的人，對于誠實(shí)的人，世界是不會永遠(yuǎn)沉默的?！?/p>

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

新學(xué)期新氣象，新學(xué)期新目標(biāo)，新學(xué)期新計(jì)劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過去了，我們懷著期盼的心情迎來了20~~年。我也長大了一歲，為了慶祝自己又長大了一歲，也為了我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我決定制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我反思了自己在過去一年中的種.種缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認(rèn)真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽講，下課不知道預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，回家總是沉迷于電腦游戲，成績是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點(diǎn)是善于幫助同學(xué)，有不懂的題有時會及時問老師。我覺得這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)，但那些缺點(diǎn)我一定要改。

首先，我要認(rèn)真寫字，爭取把字寫到最好，做事認(rèn)真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認(rèn)真聽講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，少玩電腦游戲，多看書，多學(xué)習(xí)。有不懂的就問老師，要有“敏而好學(xué)，不恥下問”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬恚J(rèn)真對待自己的學(xué)習(xí)和責(zé)任，絕對不辜負(fù)老師對自己的期望，好好負(fù)起自己的責(zé)任，做一個人人心服的好班干部。

以上就是我對新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，我一定會好好按照計(jì)劃做，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，讓我的老師和同學(xué)們對我刮目相看!新學(xué)期新計(jì)劃，新的一年，我來啦!

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇四

各位老師、同學(xué)們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。

美國學(xué)者哈里克曾說：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。

好機(jī)會往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說，當(dāng)一個生動而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動。此時，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當(dāng)一個神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時如果拖延，就會錯過一個好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。

歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。

多拖延一分，工作就難做一分，快樂就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來樹立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號，讓我們成為時間的主人。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇五

尊敬的校長、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國旗下講話的題目是：“征途又啟，負(fù)重前行。”

米蘭·昆德拉曾言：“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在。”新的學(xué)期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會更加堅(jiān)定、沉穩(wěn)，度過的每一天會更加充實(shí)、厚重。

對于身為高二學(xué)子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓緊一切可以利用的時間復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，在緊迫的一個月中查補(bǔ)缺漏、攻克難點(diǎn)，達(dá)到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達(dá)成“人人都過關(guān)，力爭九十分”的目標(biāo)，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學(xué)金考試也當(dāng)放在心頭，合理安排時間，語數(shù)外的學(xué)習(xí)每日都不能松懈。此外，我們還要立足長遠(yuǎn)，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標(biāo)，將豪情壯志化為信心與動力，貫穿于每天的學(xué)習(xí)生活。

高三的學(xué)長學(xué)姐們，高考一百天倒計(jì)時近在眼前，在接下來的五大考試中，你們將“千磨萬擊還堅(jiān)勁”，在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚(yáng)奔跑的姿態(tài)沖向終點(diǎn)線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！备呷纳疃〞写煺?、有失意，這就需要你們不畏風(fēng)霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當(dāng)有“人人都達(dá)一本線，追求985和211”的抱負(fù)，堅(jiān)信“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。

高一的學(xué)弟學(xué)妹們，你們進(jìn)入東中校園已有一學(xué)期了，相信你們早已適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，全面深入地學(xué)習(xí)知識，為今后的各場考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；此外，你們亦要志存高遠(yuǎn)，心懷目標(biāo)，《哈佛凌晨四點(diǎn)半》中說：“對于盲目的船來說，所有風(fēng)向都是逆風(fēng)。”若有夢想引領(lǐng)，心之所向，素履以往，遙遙征途便會縮聚在腳下，不日抵達(dá)。

新學(xué)期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會添上負(fù)重，有對眼前學(xué)業(yè)的刻苦鉆研，有對未來圖景的美好向往，亦有對師長親友的感恩回報(bào)。前路不會一片坦途，但尼采說：“但凡不能殺死你的，最終都會使你強(qiáng)大。”我們要調(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志，汲取營養(yǎng)。負(fù)重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事，而不是抱怨命運(yùn)的不公，悲嘆生活的單調(diào)無聊。此外，負(fù)重并不是一時興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負(fù)重的可貴之處在于堅(jiān)持，行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后一刻，你所承擔(dān)的才會成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。

我們背負(fù)著很多的期望，社會、學(xué)校、老師、家長，更重要的是我們對自身的期望，但這些“負(fù)重”不應(yīng)變成“負(fù)擔(dān)”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會變得容易起來，修煉成一個淡定從容的自己，正如劉同所說：“只有極其努力，才能看起來毫不費(fèi)力?！弊寠^斗成為我們學(xué)習(xí)與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。

征途又啟，我輩當(dāng)負(fù)重前行，乘風(fēng)破浪，把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實(shí)！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇六

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

我是來自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長。今天我國旗下講話的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。

xx心理社是一個很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。

那么，正在臺下的同學(xué)們，你們覺得你們是一個心理健康的人嗎？有人說：”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?/p>

這種回答不能算錯，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見挫折和打擊能夠積極面對。

對于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動理解別人，卻渴望理解萬歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。

事實(shí)是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。

可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行.

道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時生活中常用的對改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對遇見的同學(xué)說一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說：今天也是元?dú)鉂M滿的一天，然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。

遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛著，永遠(yuǎn)不會落入什么絕境。

對于生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話：未知全貌，不予置評。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。

我也是從這個學(xué)期開始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽歌會是這樣，今天站在這里也是這樣。

講話的最后，我要送給同學(xué)們一句話：等到黑夜翻面以后，會是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身后。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇七

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時更富有時代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎賮恚蝗绻闶チ私疱X，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說得是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客。”

下面我再給大家講一個真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。

講到文明，有人會問：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡單，它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學(xué)的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇八

同學(xué)們：

一個平平常常的節(jié)日，一個絕不平常的節(jié)日。

教師節(jié)，這已不是第一個，沉浸于節(jié)日的喜慶，感受那耕耘后的收獲泛溢在心頭的`喜悅，這也絕不是第一回。但在“千禧年”的到來，在即將告別一個伴隨著艱辛的跋涉而將人類推向了一個史無前例高度的全新世紀(jì)，迎來下一個也必將付出努力與跋涉去實(shí)現(xiàn)人類的各種理想的世紀(jì)那最初的一抹霞光的日子里過節(jié)，這絕對是第一回。

三中的過去是輝煌的，三中的明天也不會黯淡！

因?yàn)槿袑?shí)在有太多的好人，因?yàn)槿袑?shí)在埋藏著真金。他們不慕名利，默默勞作在三尺講臺上，兩臂雖染秋霜早，不怨不悔，不爭不搶，始終袒露著一個老師特有的情懷。他們也從不用任何污穢的手段沽名釣譽(yù)，朝朝暮暮，廝守著他們的講臺和那張簡陋的辦公桌，心血恰似江海傾，不悔不怨，不搶不爭，始終敞開著作為一個為共和國雕琢未來的人才有的博大胸襟。

再也不要強(qiáng)調(diào)我們自身的重要了！作為知識的化身、人才之母的我們，有誰感受不到自己肩頭上的那副擔(dān)子是怎樣的神圣，又怎樣的沉重！一年三六十日，日日肩著它的我們，感受著世上沒有誰能感受得到的那種履行著“容不得討價還價，必須無條件的付出”的責(zé)任是怎樣的一種幸福！

再也不要贊美我們的勞作與付出有多么重要了！學(xué)生成才，老師有功，功德無量。我們已經(jīng)進(jìn)行著還必須進(jìn)行下去的事業(yè)，是一種永遠(yuǎn)情系著未來魂?duì)恐魈斓膫ゴ笫聵I(yè)。金字塔的塔尖上閃耀著無與倫比的輝煌，而老師就是這人類文明的金字塔的奠基。噴薄而出的朝陽，將霞光的絢麗涂布在天際，而老師就是用雙手用一生的憤奮將太陽從大洋深處托起的犧牲。

一方水土一方人，三中自有三中魂。

有個成語叫“繼往開來”?！袄^往”為了“開來”，“開來”必須“繼往”。我們曾經(jīng)奮斗過，用我們的奮斗寫下了三中璀璨的“既往”；我們曾經(jīng)拼搏過，用我們的拼搏鑄造了三中偉魄！當(dāng)我們曾經(jīng)奮斗過拼搏過的世紀(jì)正帶著往日繽紛悄然離去，新的世紀(jì)已將它最初的一道虹霓閃亮在我們眼前的今天，讓我們再深刻體味一下三中和三中人的雄魂偉魄——那雄魂偉魄中凝聚著的巨大力量吧！

“千呼萬喚撼不動，任爾東西南北風(fēng)”、“風(fēng)來雨來，不動不搖”，便是我們一路走來灑下的熱汗與心血固化后永遠(yuǎn)不變的誓詞！

記住，嚴(yán)謹(jǐn)，還是嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，還是求實(shí)，永是三中師生手中筆；奮斗，還是奮斗，拼搏，還是拼搏，永為三中師生硯中墨；讓我們共同揮舞起三中這支如椽筆，飽蘸三中人用情用愛用汗用血研磨出的芳香墨，抒寫三中明天的輝煌與燦爛！

校園是我們學(xué)習(xí)的場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會見到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。

我想，我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點(diǎn)：

1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，注重個人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動來踐行一個合格小學(xué)生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能謙讓，處處講誠信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。

3、爭做文明人。樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。

特別是夏季來臨，要講究個人衛(wèi)生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不折斷學(xué)校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣！

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇九

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)》。

同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時，你們會不會有這樣一種感慨：時間過得真快?。∫徊涣羯?0月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。

是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；聰明的，請你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。

時間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學(xué)生來說，也是這樣的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。

古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎(chǔ)的時期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時間，就是要科學(xué)安排時間，巧妙地利用點(diǎn)滴時間，提高單位時間利用率；抓緊時間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！

同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時間，科學(xué)地分配時間，是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

謝謝大家！

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!

我是來自高二10班的陳浩東，今天我國旗下講話的題目是《明天，屬于我們》。

在半個月前，我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍?bào)w育中心體育館作為中學(xué)生代表，參加本屆學(xué)生運(yùn)動會開幕式護(hù)旗手的集訓(xùn)。訓(xùn)練的那段時間里，每天都要重復(fù)正步走齊步走的幾個動作，一個動作一個動作的定點(diǎn)訓(xùn)練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻(xiàn)出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時候我們幾個護(hù)旗手坐在一起也會抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來自綠城育華的那一刻開始，我就注定要做那個最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯的社交能力，讓我可以在這樣重大的場合中認(rèn)識許多志同道合的朋友。每當(dāng)有人問我來自哪個學(xué)校時，我都會很驕傲地告訴他們，我來自綠城育華。

育華是一個包容開放的舞臺，她會給每個人登臺亮相的機(jī)會。但是，哪怕舞臺上一秒鐘的璀璨，都要付出長久的無人問津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學(xué)到的知識、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學(xué)習(xí)之外，給了每個人放飛自我、發(fā)展自我的機(jī)會。

其實(shí)在9月3日開幕式之前，我們經(jīng)歷了很多次彩排，任務(wù)結(jié)束之后我也會坐在看臺上觀看整臺晚會，其實(shí)像其他運(yùn)動會開幕式一樣，這次開幕式并沒有什么特別之處，但在現(xiàn)場觀看的感覺是完全不一樣的。每當(dāng)國歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國歌，我內(nèi)心的責(zé)任感與使命感便油然而生。讓我最感動的還是最后一個節(jié)目——超越夢想，舞臺后方大屏幕里播放著新中國成立以來的成就，舞臺上無數(shù)青年男女歡歌笑語，一同歌舞。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時刻準(zhǔn)備著，明天的中國屬于我們!

這幾天，內(nèi)地學(xué)生撕下“港獨(dú)”海報(bào)的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。我很敬佩那些內(nèi)地學(xué)生，他們敢于站出來維護(hù)祖國的尊嚴(yán)。在日常生活中，愛國不必如此激烈。于我而言，愛國更多的是一種認(rèn)同感、使命感和責(zé)任感，是對祖國發(fā)自內(nèi)心的感恩和無條件的支持。

暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢想，為中國偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的日常學(xué)習(xí)，我們的社會實(shí)踐，我們的國際文化節(jié)，我們的出訪，無一不在向外界傳達(dá)育華精神，無一不在向世界傳遞中國力量!

老師們，同學(xué)們，今天是九月十八日，在今天這樣一個對于中華兒女來說特殊日子里，身為一名育華人，我覺得我們有義務(wù)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會學(xué)習(xí)，更會溝通、會生活，也會在未來對社會、對國家有所貢獻(xiàn)。

我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學(xué)們，明天屬于我們，讓我們一起開始努力吧，去探索去追夢，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢開始的地方，也會是夢實(shí)現(xiàn)的地方。

育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿無限可能的我們!

謝謝大家!

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十一

(主講人:范忠憲)

同學(xué)們:

當(dāng)你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，……你可曾意識到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。

翻開20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無數(shù)科學(xué)奇跡。

19世紀(jì)法國著名科幻小說家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。

在21世紀(jì)的今天，高科技更是無處不在。

作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?

科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書籍。

精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現(xiàn)象，會激起了我們探索科學(xué)的愿望。

我們每個人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創(chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。

從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。

電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。

學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。

新中國成立以來，我國的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進(jìn)國家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。

鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國的騰飛插上了翅膀。

毛澤東主席曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。

這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。

如果說長輩們用辛勤的勞動建設(shè)了20世紀(jì)的祖國，那么，我們就應(yīng)該以知識、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。

同學(xué)們，我們正處于成長發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。

我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時，對各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對科學(xué)的興趣。

長此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識。

人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰(zhàn)者號爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步。

“知識就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。

如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!

謝謝大家。

(主講人:顧娟)

各位同學(xué): 早上好!

同學(xué)們，你們爬過山嗎?無論是陡峭險峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過。

今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。

你們爬過自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒有爬過，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎]有“山”。

什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個人的理想。

許多人根本沒有想過自己將來要做些什么，他們心中根本就沒有“山”，做一天和尚撞一天鐘。

他們心中只有一個“我”字，沉醉在父母所營造的安樂窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。

你說這種人心中有“山”嗎?你說這種人爬過“山”嗎?

真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。

并且從小就不畏艱險，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。

看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。

而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。

還有些同學(xué)也曾有過五彩的理想，別人的文章獲獎了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡單，那就是只有理想而無行動。

只有理想而沒有實(shí)際行動，就像眼睜睜地看著河里的魚兒游來游去，卻沒有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒有成功的機(jī)會。

同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競爭也將是非常殘酷的。

天上永遠(yuǎn)都不會掉面包，要獲得將來的幸福只有靠我們自己的雙手。

一個人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會獲得幸?？鞓?。

現(xiàn)在又是時值期中，希望大家能把握好每一天，爭取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。

最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績!

我的講話完了，謝謝大家!

(主講人:李春俊)

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:

大家好!

“節(jié)約”是時下的熱門話題之一。

新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈淖匀毁Y源很緊張。

我國公眾，整個社會風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識嚴(yán)重缺失。

大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。

而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。

中國人民長期形成的艱苦樸素、勤儉建國、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。

浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。

整個社會每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。

馬克思說過:節(jié)約無異于增產(chǎn)。

我們的國家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。

節(jié)約應(yīng)該從個人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。

不挑食，不剩飯。

2、節(jié)約用水。

一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。

3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。

4、節(jié)約用紙。

一紙多用。

5、拒絕使用一次性用品。

同學(xué)們，讓我們行動起來，做建設(shè)節(jié)約型社會的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會而不懈努力。

謝謝大家 。

(主講人:黃菊花)

我先給大家講個小故事:一天時間管理專家為一群學(xué)生講課。

“我們來做個小測驗(yàn)。

專家拿出一個 一升 的廣口瓶放在桌子上。

隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。

他問:“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。

他反問道:“真的?”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。

“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒有。

一位學(xué)生應(yīng)道。

“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。

沙子填滿了石塊間所有的間隙。

他又一次問學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒有滿。

學(xué)生大聲的說。

然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。

他望著學(xué)生問:“這個例子說明了什么?”

魯迅先生曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

每個人的時間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能對每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時間不夠用。

而且，馬上就要期中考試了，時間更加緊迫。

那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時間?怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:

一、事情應(yīng)該分清主次。

一個有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。

例如，明天要進(jìn)行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。

這四件事在等你完成。

很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時間復(fù)習(xí)語文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時間，接下來應(yīng)該去練習(xí)口語;至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時間。

由于每個人的生物鐘不同，所以每個人在不同時間做事效率不同。

如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。

可以背課文、單詞。

有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。

臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會的地方，第二天再向老師和同學(xué)請教。

三、東西放置要有條理。

平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。

如果亂放，找東西的時間就要占很多，一會兒書忘帶了，一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時間，又影響了學(xué)習(xí)。

四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。

變換一下身體姿勢，從事一些體育活動，可以消除疲勞。

如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。

可以為自己訂一份作息時間表，嚴(yán)格按照作息時間表執(zhí)行，長期堅(jiān)持，就會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，時間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時間的長河里慢慢展現(xiàn)的。

我們要珍惜時間，合理安排時間，讓自己有限的生命更精彩!

謝謝大家!

(主講人:王燕)

有一位名人在《實(shí)話實(shí)說》欄目中講述了一個令人感慨的故事。

他到瑞士訪問的時候，在一個洗手間里，他聽到隔壁小間里一直有一種奇特的響動。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我每當(dāng)看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時候，每當(dāng)聽到激越的《義勇軍進(jìn)行曲》高亢奏響的時候，一種振奮、激昂、驕傲、自豪的心情就油然而生。

構(gòu)筑心中最美好的詩篇;我要用真摯充沛的感情，唱出心中美動人的頌歌——我愛我的祖國，她是我心中一顆最亮的星。

我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!為了祖國，為了民族，在那封建主義的絞殺下，在那帝國主義的炮火中，無數(shù)仁人志士前仆后繼，燃盡了自己的生命和青春!中國人用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。五十八年前，我們的祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應(yīng)，大海回波!從那以后，一代新的天之驕子站立起來。今日的中國：工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)蒸蒸日上，人民生活普遍改善，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，改革開放蓬勃發(fā)展。無數(shù)事實(shí)證明：在中國x領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民不但能夠摧毀一個舊世界，而且有能力建設(shè)一個新中國。

繁榮富強(qiáng)、為建設(shè)富而美的新濟(jì)陽而努力拼搏、共同奮斗吧!

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十三

尊敬的老師們、同學(xué)們：

今天我國旗下演講的題目是——感恩教師。

當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時候，我們又迎來了一個極有意義的節(jié)日，那就是九月十日——“教師節(jié)”。雖然，九月，沒有嬌艷的鮮花，沒有嫩綠的楊柳，但卻因?yàn)橛薪處煿?jié)而顯得美麗，讓人充滿期待。老師們：在這第二十七個教師節(jié)來臨之際，請全校同學(xué)用熱烈的掌聲向辛勤耕耘的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬事如意，工作順利。

同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命。如果你是一位仔細(xì)觀察的學(xué)生，你就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的晨曦中、運(yùn)動場上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神；放學(xué)路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話語；在學(xué)校里，當(dāng)你身體感到不適時，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛的手；華燈初上，最后離開學(xué)校的總是老師那疲憊的.身影。

同學(xué)們，面對我們的老師，要懷有一顆感恩的心，那么，在教師節(jié)即將來臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠地表達(dá)你對老師的愛；可以新手制作一個賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫一幅畫，再加上一行深情的問候或者寫一首抒情詩；當(dāng)老師走進(jìn)教室時，能看到黑板上對老師的祝福，給老師一個驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋＃?/p>

我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動，而是在于我們同學(xué)的心里，同學(xué)們的意識之中，把這種意識培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學(xué)習(xí)，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來理想的學(xué)習(xí)成績，考取到理想的高中和大學(xué)，這更是對老師辛勤工作的回報(bào)。今后，你們離開了母校，投身到祖國的建設(shè)事業(yè)之中，經(jīng)常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時間回來看看老師，那將是對老師的欣慰、最快樂的滿足。

同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)檫@些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定。包含著你對老師的感恩和回報(bào)！

同學(xué)們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂！

謝謝。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十四

新年的鐘聲還在耳畔回蕩，轉(zhuǎn)眼間，我們就迎來了緊張的期末復(fù)習(xí)階段，還有一個星期，就是期末考試的時間了。滿懷信心地迎接期末檢測，爭取以優(yōu)異的成績，是大家共同的心愿。最后這一周時間，應(yīng)該說是最后的沖刺階段。俗話說：復(fù)習(xí)是醫(yī)治遺忘的靈丹妙藥?？鬃右苍f過學(xué)而時習(xí)之，不亦說(同悅)乎?可見復(fù)習(xí)的重要性。我們要做到以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實(shí)可行的復(fù)習(xí)方案，抓緊時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。在抓好期末復(fù)習(xí)的同時，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往的遵守好學(xué)校的一日常規(guī)，因?yàn)槌Ｒ?guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提保證。

在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時刻，請同學(xué)們記?。呵趭^確實(shí)可貴，刻苦也不可缺少，但是方法更為重要。在此老師有幾點(diǎn)建議提供應(yīng)大家：

1、抓緊考前時間，全身心地投入到復(fù)習(xí)中去。所有學(xué)生一定要珍惜點(diǎn)滴時間，對所學(xué)的知識進(jìn)展系統(tǒng)復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的知識，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。對功課不平衡的情況，應(yīng)該認(rèn)真對待，及時彌補(bǔ)上來。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十五

再過一個月我們六年級的同學(xué)就要畢業(yè)了，我代表六年級同學(xué)向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長、快樂成長而奉獻(xiàn)心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規(guī)矩不成方圓！與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個人的夢想；與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業(yè)生。

我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負(fù)自己的責(zé)任，長大后為我們的祖國做貢獻(xiàn)，把祖國打扮得更繁榮、昌盛?！盀橹腥A之崛起而讀書。”耳熟能詳?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，要學(xué)而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進(jìn)取。我們還要樹立遠(yuǎn)大的志向，讓我們有一個明確的目標(biāo)，然后向目標(biāo)駛?cè)?，無論路程有多艱難，只要你踏踏實(shí)實(shí)不怕困難，勇于面對并克服，你的路程就會一帆風(fēng)順。

正如我們的校訓(xùn):教人求真，學(xué)做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀(jì)律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自于嚴(yán)格的自律。對于我們學(xué)生而言，遵守我們學(xué)校鐵的紀(jì)律應(yīng)當(dāng)：沒有任何借口！

作為一名未來的中學(xué)生，我們還應(yīng)好學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)，馬克吐溫曾說：“十九世紀(jì)世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強(qiáng)的毅力。肢體健全的我們更應(yīng)該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個性，年輕的我們怎么能虛度這大好時光？如果在小學(xué)里沒有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在中學(xué)里成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學(xué)海。還是古人說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭，努力學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在的我們，站在時間的交匯點(diǎn)上，回望過去，遠(yuǎn)眺未來。 “乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。”讓時間作證，承載著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實(shí)地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責(zé)任并敢挑重?fù)?dān)的人！同學(xué)們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學(xué)校會以我們——祖國的棟梁為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十六

大家早上好！

今天國旗下講話的題目是：考出人格 考出成績。

在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報(bào)的時候。因此，我們每一個同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這次考試。我建議：

1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。

2、考試前有些同學(xué)會心情緊張、精神壓抑，需要進(jìn)行自我調(diào)整。可以要加強(qiáng)一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會成功”，不斷進(jìn)行自我激勵，。

3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個小時以上，要求每位同學(xué)晚上9點(diǎn)以前都能上床睡覺，確保精力充沛。 4、準(zhǔn)備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。

5、誠信考試，每個人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的中國人”，“誠信”是文明的核心之一。每位同學(xué)都要從一點(diǎn)一滴做起，不斷完善自己。 同學(xué)們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個理由相信：同學(xué)們都是好樣的，一定會在人格和成績上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!

最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績！ 謝謝大家！

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十七

上午9:50分，在音樂的帶領(lǐng)下，北郊小學(xué)師生秩序井然地來到操場。三(1)班國旗下講話現(xiàn)在開始。

圍繞著主題"我愿意與你分享"主持人用深情的語調(diào)描繪著分享的快樂。在一個個同學(xué)們的介紹下，使我們見識了與多有意義的項(xiàng)目。這時，其中的兩個同學(xué)合作，相互穩(wěn)穩(wěn)的托著一個籃球，不緊不慢地頂?shù)讲賵鲋醒?有的歡快的跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍;有的則幾人一小組，正對著太陽下自己的影子挑戰(zhàn)起了不同的動作;面對這樣各式各樣的的花樣，同學(xué)們都應(yīng)接不暇。加上主持人用那娓娓動聽的話語，使場景立刻變得有聲有色。臺下的同學(xué)陶醉其中，有些同學(xué)竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉(zhuǎn)睛的欣賞著這有趣的場景。接下來，三(1)班同學(xué)又用抑揚(yáng)頓挫的聲音為同學(xué)們朗誦精彩的詩篇，與同學(xué)們一同分享了活動中的快樂，激情與無限的樂趣。

三(1)班升旗儀式在同學(xué)們的片片掌聲中結(jié)束了。也正是在短暫又珍貴的時間中，讓同學(xué)們體會了分享的樂趣，使我們念念不忘。

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十八

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬語都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。

依然記得，那年我們懷揣夢想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。

前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹的清香，難忘饑腸轆轆時食堂的菜香，難忘校園里那富有詩意的筆墨字畫，難忘足球場那片綠油油的草地。

親愛的`老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識殿堂。不過，感謝你們的最重要原因不是教會了我們知識，而是一顆真誠的心。你們說，學(xué)會做人比學(xué)會學(xué)習(xí)更重要。我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天?，F(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。

親愛的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個充滿個性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。

6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。

三年的艱辛與付出，一千個日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個美麗的夢想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個人都收獲成功！

親愛的老師，親愛的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗，續(xù)寫實(shí)中輝煌！謝謝大家！

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇十九

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下

講話

好的,首先我要

給大家

對的,那就是時間。

新的一天又開始了，有的'同學(xué)爭分奪秒，按時到校，有的同學(xué)卻把時間送給了路旁的小賣鋪;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀，背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專心致志，心無旁騖，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘。可時間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……。

親愛的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!我們在文萃小學(xué)這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春，沒有任何理由沉迷于玩樂而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學(xué)們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會給你帶來成功!最后，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試取得優(yōu)異成績!

我的國旗下

講話

國旗下的講話演講稿國旗在我心中篇二十

同學(xué)們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的頭號殺手。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點(diǎn)：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

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