注意力訓(xùn)練課教案(匯總16篇)

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注意力訓(xùn)練課教案(匯總16篇)
時(shí)間:2023-11-16 08:09:12     小編:筆舞

在教學(xué)過程中,教案起著橋梁作用,可以幫助教師更好地組織教學(xué)內(nèi)容和方法。如何合理編寫教案是每位教師必須面對(duì)的問題。首先,要明確教學(xué)目標(biāo),清晰地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和能力水平;其次,要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求,合理安排教學(xué)步驟和時(shí)間分配,確保教學(xué)過程的連貫性和高效性;同時(shí),要注意教學(xué)方法的多樣性,靈活運(yùn)用各種教學(xué)手段和資源,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。在下面為您展示了一些教學(xué)設(shè)計(jì)的樣例,供您參考借鑒。

注意力訓(xùn)練課教案篇一

1、使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)。

2、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力。

3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

4、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力。

5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。

vcd光盤《小猴下山》。

讓幼兒看電視并組織幼兒討論。

(1)、提問:小猴最后得到了什么?為什么?

(2)、小猴一開始得到了什么?后來呢?

(3)、它是一一怎么做的?

(4)、小朋友們說說怎樣才能不空著手回家?

(5)、教師小結(jié):只要不像小猴那樣三心二意,做事專心,什么事情都能做好。

故事延伸《小貓釣魚》。

在日常教育中繼續(xù)教育幼兒要專心做好每件事。

幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個(gè)階段,我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景,讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué),讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

注意力訓(xùn)練課教案篇二

能夠說出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。

通過腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

增強(qiáng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

直線助跑、擊球部位。

擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力。

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:快、靜、齊。

1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲。

方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。

2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

我會(huì)以提問進(jìn)行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。

教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。

組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

動(dòng)作要點(diǎn):

直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng),用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動(dòng)作。

(1)原地口令模仿練習(xí)。

組織形式:學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

糾錯(cuò):個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)。

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的`球經(jīng)過跨欄架下部進(jìn)行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習(xí)。

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進(jìn)行傳球。

糾錯(cuò):擊球部位不準(zhǔn)確,教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。

(4)多人不定向傳球練習(xí)。

組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。

糾錯(cuò):學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(5)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動(dòng)作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

(1)游戲:“z”字型傳球接力。

游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行“z”字型傳球接力。

(2)評(píng)價(jià):表揚(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。

1.放松活動(dòng)—配樂放松操。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

注意力訓(xùn)練課教案篇三

1、熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。

2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。

3、學(xué)生能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。

將小足球四散放在草地上,數(shù)量與學(xué)生人數(shù)相同,自制簡(jiǎn)易球門兩個(gè)。

1、草地上來了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。

2、學(xué)生自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。

3、學(xué)生討論玩足球的基本規(guī)則:

(1)要用腳踢;

(2)球門是小足球的'家。

1.學(xué)生在操場(chǎng)上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:

(1)只能用腳踢;

(2)限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。

2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。

學(xué)生抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走,放松身體。

注意力訓(xùn)練課教案篇四

學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

射門的和基本動(dòng)作。

射門力量、方向的掌握。

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

場(chǎng)地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個(gè)。

游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每人一球,其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,另一隊(duì)為逃跑方,開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng),到場(chǎng)外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù),時(shí)間短的`一方獲勝。

組織教學(xué):分散站立。

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)站立,每人一個(gè)小足球,做顛球練習(xí)。

要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

1.示范。

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。

3.講解。

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

4.練習(xí)。

(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個(gè)球門練習(xí)射門。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué):體育小組為單位。

(3)運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球繞過障礙后射門。

糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。

(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

5.優(yōu)生展示。

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。

1.放松活動(dòng)—放松操。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。

注意力訓(xùn)練課教案篇五

本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn)和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求,以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式,充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進(jìn)學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握,更進(jìn)一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的.游戲中,同時(shí)滲透著德育教育、德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈。

(1)小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球(水平一)。

(2)游戲:快樂奧運(yùn)(繞、躍過障礙)。

使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題,而是用音樂旋律的主題曲將學(xué)生帶入奧運(yùn)村,又順其自然將學(xué)生引入球操世界,通過多樣化的縱深練與樂,使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。

通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束,老師用巧妙的語言過渡到主題教材。

(2)游戲:通過快樂奧運(yùn)新北京、新奧運(yùn)的形式為切入點(diǎn),同時(shí)讓學(xué)生到達(dá)賽場(chǎng)如何遵守交通規(guī)則為體驗(yàn),讓小交通警察指揮運(yùn)動(dòng)員過馬路去賽場(chǎng),從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進(jìn)取的德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈,讓學(xué)生在快樂的音樂中,完成練習(xí)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。

以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會(huì)疲勞的消失及發(fā)展個(gè)人愛好和興趣,從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。

注意力訓(xùn)練課教案篇六

通過召開這一次主題班會(huì),找到自己的一套學(xué)習(xí)方法,漸漸改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,從而抓住課堂的時(shí)間,使成績(jī)都穩(wěn)步攀升。

朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等。

1、朗誦《友誼》。

不僅課堂上我們需要互幫互助,課下我們同樣需要共同努力,共同進(jìn)步,為共同爭(zhēng)取好成績(jī)而努力。

2、歌曲《紅蜻蜓》。

我們是祖國的下一代,除了在課堂上的學(xué)習(xí),我們還在課余參加各種活動(dòng)。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個(gè)人的心聲“我們都已經(jīng)長大,好多夢(mèng)正在飛”,讓我們一起努力,放飛我們的夢(mèng)想!

3、相聲《好學(xué)生與壞學(xué)生》。

好學(xué)生與壞學(xué)生只是大家的一種默認(rèn),那如何才是好學(xué)生呢?相聲中為大家展現(xiàn)了同學(xué)們?cè)谏险n的各種情景,同學(xué)們可從中對(duì)照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學(xué)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),供同學(xué)們互相學(xué)習(xí)!大家都要攜手共進(jìn)!

4、小品《我們的課堂》。

這是屬于8班的課堂展現(xiàn)。我們把同學(xué)們好的作風(fēng)與不好的作風(fēng)一同展現(xiàn)出來,做個(gè)對(duì)比。用幽默的手法還原了幾個(gè)老師在課上的表現(xiàn),讓同學(xué)們與老師結(jié)成好朋友,這樣才能更促進(jìn)我們的學(xué)習(xí),更好地提高學(xué)習(xí)效率。

5、舞蹈《感恩的心》。

課堂上的主角自然是莘莘學(xué)子,可是老師又是非常地重要,如果沒有老師的精心備課,沒有老師的.辛苦教導(dǎo),哪里有我們高效率的課堂?我們要懷著感恩的心,感謝已經(jīng)帶教我們近一年的每位老師,正如歌詞中寫到的“感恩的心,感謝有你”,我們要說:感謝有你們,我們的老師!

6、班主任致詞。

注意力訓(xùn)練課教案篇七

教學(xué)目標(biāo):

1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。

2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。

3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備:ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn):

1、課堂紀(jì)律的控制。

2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式:游戲,學(xué)生討論教學(xué)程序:

一、導(dǎo)入。

讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題,考驗(yàn)同學(xué)們有無集中注意力觀看。

引出本節(jié)課主題:集中注意力。

二、游戲環(huán)節(jié)。

看愛因斯坦圖片,引出天才,再引用法國生理學(xué)家的名言:“天才,首先是注意力?!?/p>

為了測(cè)試大家有沒有做小天才的潛質(zhì),我們先來玩?zhèn)€游戲:反口令游戲。

規(guī)則:保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作(即做與老師相反的動(dòng)作,如老師說起立,你就坐下,等等)。

討論:做好這個(gè)游戲需要什么條件?

有同學(xué)做不到集中注意力,那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲,這次不要大家集中注意力了,我們可以一心二用:

一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆,然后兩手同時(shí),一手畫圓,一手畫方。請(qǐng)覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。

再左手左右運(yùn)動(dòng),右手上下運(yùn)動(dòng),兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng),能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同,哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。

總結(jié):相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好,所以呢,我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。

三、學(xué)習(xí)中的注意力(課堂上)。

剛剛是在游戲中,那么在同學(xué)們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧,但是有同學(xué)可能做不到,那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。

找原因,同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策,對(duì)癥下藥,找出對(duì)策。

四、結(jié)束。

課后作業(yè):搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事,同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己,特別是在注意力渙散的時(shí)候。

注意力訓(xùn)練課教案篇八

2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化

3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神

二過一傳球時(shí)機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變

足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)

一、課堂常規(guī):

整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求

二、準(zhǔn)備活動(dòng):

搶球游戲:在20x10cm的長方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。

三、短傳練習(xí):

要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑颍訐Q腳背外側(cè)傳球

四、二過一攻防練習(xí):

在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。

五、邊路進(jìn)攻練習(xí):

六、放松活動(dòng):

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中講評(píng)本次課情況,布置課外任務(wù)

4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課

注意力訓(xùn)練課教案篇九

[活動(dòng)目標(biāo)]。

1.通過注意力自測(cè),使學(xué)生對(duì)自己的注意力集中程度有所了解;

2.通過各種注意力訓(xùn)練以及討論,讓學(xué)生對(duì)提高注意力品質(zhì)的方法有所了解。

[活動(dòng)重點(diǎn)]。

通過訓(xùn)練,提高學(xué)生的注意力品質(zhì)。

[活動(dòng)難點(diǎn)]。

通過訓(xùn)練,提高學(xué)生的注意力品質(zhì)。

[活動(dòng)對(duì)象]。

小學(xué)五年級(jí)。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]。

自測(cè)題,圈數(shù)字材料等。

[活動(dòng)形式]。

測(cè)試、討論、游戲等。

[活動(dòng)過程]。

一、引入。

“上星期三的時(shí)候,鐘老師給我們上了一堂有關(guān)記憶力的課,在課上鐘老師介紹了很多幫助我們提高記憶力的方法,今天我們首先來一起回憶一下看看。

要擁有良好的記憶,我們要做到幾點(diǎn):1.目標(biāo)要明確;2.注意力要集中;3.克服一些不良的記憶習(xí)慣;4.掌握巧妙的記憶方法;5.勤于復(fù)習(xí)。

今天,我們就來選擇其中的一點(diǎn)來再展開討論一下。我們這次課的主題就是“集中注意力”。注意力是個(gè)非常奇妙的東西,首先,我們來一起直觀地感受一下?!?/p>

二、活動(dòng)一:注意力分配游戲1.“捉手指”:讓學(xué)生左手手掌朝下,右手豎起食指,兩人相對(duì),每人都要盡量使自己的左手抓住對(duì)方的右手手指,而自己的右手手指又要盡量避開對(duì)方的抓握。先自己和一位同學(xué)示范一下,然后請(qǐng)學(xué)生在同桌之間互相做,再四人小組之間做,做完之后,請(qǐng)幾位學(xué)生上來演示一下。

2.教師總結(jié):活動(dòng)結(jié)束以后,告訴學(xué)生,這個(gè)游戲其實(shí)體現(xiàn)了注意力的分配。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們有很多事情(媽媽一邊織毛衣一邊看電視,爸爸一邊開車一邊和人聊天等等,這個(gè)可以請(qǐng)學(xué)生舉手談?wù)劊┛梢酝瑫r(shí)很好地完成,是因?yàn)槲覀兡軌蚍峙渥约旱淖⒁饬?,但是這種注意力的分配并不是無條件的,只有在其中一項(xiàng)工作非常熟練,達(dá)到自動(dòng)化的水平的時(shí)候,我們才可能實(shí)現(xiàn)這種分配。

三、活動(dòng)二:注意力轉(zhuǎn)移游戲。

1.“左右護(hù)法”:請(qǐng)學(xué)生集中注意力,當(dāng)教師喊一個(gè)人的姓名的時(shí)候,該同學(xué)左邊和右邊的學(xué)生要立刻起立。

2.教師總結(jié):剛剛我們做的這個(gè)游戲就體現(xiàn)了注意力的轉(zhuǎn)移過程。注意力的轉(zhuǎn)移對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活非常重要。為什么我們平常上課40分鐘之后就要休息10分鐘呢?就是因?yàn)楫?dāng)我們的注意力集中一段時(shí)間之后,人會(huì)感覺到有些疲勞,所以我們需要一些時(shí)間來轉(zhuǎn)移一下我們的注意力,所以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,注意力的轉(zhuǎn)移還是非常有用的。當(dāng)我們?cè)诳荚囍坝X得緊張的時(shí)候,我們也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法讓自己放松起來;但是注意力的轉(zhuǎn)移卻不總是能給我們帶來好事,比方說,在上課的時(shí)候我們的注意力發(fā)生了轉(zhuǎn)移,那會(huì)造成什么后果呀?(學(xué)生回答)現(xiàn)在請(qǐng)大家再舉幾個(gè)有關(guān)注意力轉(zhuǎn)移的例子,并且說說,這種轉(zhuǎn)移是好的還是不好的。

在生活中,注意力的轉(zhuǎn)移是非常重要的,關(guān)鍵的是我們要知道什么時(shí)候注意力應(yīng)該轉(zhuǎn)移,什么時(shí)候應(yīng)該集中,這樣我們才能更有效地利用注意力這個(gè)法寶。

四、活動(dòng)三:注意力集中游戲1.“娃娃臉”:全體起立,要求學(xué)生按照教師的指令進(jìn)行動(dòng)作,要求做錯(cuò)的學(xué)生能夠自覺坐下,看看哪幾名學(xué)生站到了最后。教師發(fā)出的口令諸如“用左手指你的左眼”“右手指你的右耳”等等。2.教師總結(jié):在這個(gè)游戲中,我們考驗(yàn)了注意力一個(gè)最重要的方面,那就是注意的指向性。我們平常所說的集中注意力,就是指的注意力的這一方面。下面我請(qǐng)幾位同學(xué)來談?wù)勛⒁饬Φ闹赶蛐栽谏顚W(xué)習(xí)中有什么用途?(學(xué)生回答)。

其實(shí),注意力的這三個(gè)方面是不可分割的,我們?cè)谄匠>褪峭瑫r(shí)運(yùn)用了注意的這些特征,才能保證更好的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

五、注意力自測(cè)。

將注意力測(cè)試題發(fā)下,請(qǐng)學(xué)生自測(cè)注意力水平,加以講解。

1.教師指導(dǎo)語:注意力對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活非常重要,但它并不是與生俱來,不可改變的,注意力可以通過一定的方式加以訓(xùn)練和提高,譬如我們將要進(jìn)行的“圈數(shù)字”就是一種有效的訓(xùn)練方法。

2.“圈數(shù)字”訓(xùn)練,教師加以解釋。

七、討論:你還有哪些提高注意力的方法1.學(xué)生討論后回答2.教師加以總結(jié)。

[教學(xué)反思]。

考慮到大部分有關(guān)注意力的心理輔導(dǎo)課都側(cè)重于注意力的訓(xùn)練,學(xué)生在課堂中可能無法感受到注意力奇妙有趣的一面,而更多地體驗(yàn)到了注意力作為學(xué)習(xí)必備的一種工具的負(fù)擔(dān)。在設(shè)計(jì)本堂課時(shí),我將課的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了注意力這個(gè)具體的東西上,即通過一系列的游戲,讓學(xué)生對(duì)注意力的各個(gè)方面有一些直觀的認(rèn)識(shí),然后通過這些認(rèn)識(shí)再告訴學(xué)生在日常生活中我們應(yīng)該如何利用注意力和防止注意力的轉(zhuǎn)移。

學(xué)生對(duì)游戲的興趣總是充足的,在進(jìn)行游戲時(shí)課堂氣氛良好,但是我顯然高估了小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的理解能力。對(duì)于學(xué)生來說,注意力到底是一個(gè)怎樣的東西并不是重要的,他們只要知道注意力對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性以及在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候如何集中注意力就足夠了。

從這一點(diǎn)考慮,整堂課的設(shè)計(jì)是失敗的,但是至少證明了這種有關(guān)注意力的認(rèn)識(shí)的課對(duì)于小學(xué)生來說還需要進(jìn)一步的修改,這也算了本次課的一個(gè)重要的收獲吧。

[設(shè)計(jì)理念]。

注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練一直是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中有關(guān)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的重要內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)生來說,由于其本身的特點(diǎn),對(duì)于注意力的訓(xùn)練則顯得尤為重要。

有關(guān)注意力訓(xùn)練的教案通過各種途徑都很容易找到,有關(guān)注意力訓(xùn)練的游戲和訓(xùn)練材料也是非常豐富的。然而,我們?cè)谝晃陡嬖V學(xué)生注意力重要的同時(shí),卻一直沒有告訴學(xué)生,注意力究竟是一個(gè)怎樣的東西。其實(shí),注意力是心理學(xué)中一個(gè)重要的概念,把這個(gè)東西通過各種游戲讓學(xué)生直觀地感受到,也許對(duì)學(xué)生注意力品質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)都有奇妙的作用。

本教案的設(shè)計(jì)著重對(duì)注意力概念的介紹,讓學(xué)生能走進(jìn)注意力這個(gè)廣博的世界,從而更好地為他們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

注意力訓(xùn)練課教案篇十

2、初步知道怎么樣集中注意力,通過游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行提高注意力的訓(xùn)練。

讓學(xué)生感受到集中注意力的意義,初步學(xué)會(huì)自我控制注意力。

一、情景導(dǎo)入。

1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”(附圖)。

2、學(xué)生看圖說故事(引導(dǎo)出主要思想:小花貓和小黑貓沒有注意學(xué)習(xí))。

二、照鏡子。

1、舉例孩子分心的狀態(tài),對(duì)分心有初步認(rèn)識(shí);

2、結(jié)合自己生活實(shí)際說說分心的現(xiàn)象,重點(diǎn)認(rèn)識(shí)分心的表現(xiàn);

3、討論分心的危害是什么?

三、練一練。

1、說明要求:在1~~100中,老師會(huì)隨意報(bào)一個(gè)數(shù)字,請(qǐng)你迅速地尋找,一旦找到就立即舉手,不可出聲。(附表)。

2、開始游戲,老師報(bào)數(shù),請(qǐng)舉手的小朋友指出所報(bào)數(shù)的位置,(以便檢查一些孩子先舉手,后找數(shù)或找不到數(shù),人為強(qiáng)加緊張氛圍)。

3、改變規(guī)則:老師連報(bào)五個(gè)數(shù)字,學(xué)生一起找,用手指表示到找的個(gè)數(shù)。(連續(xù)的報(bào)數(shù),提高要求,督促注意力的集中)。

4、訓(xùn)練:數(shù)數(shù)看(附圖)。

四、小結(jié)。

注意力訓(xùn)練課教案篇十一

一、教學(xué)目標(biāo)。

幫助學(xué)生理解集中注意力對(duì)自己學(xué)習(xí)與生活的重要性,在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時(shí)保持積極良好的心態(tài);培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力,加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力,養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

二、教學(xué)重、難點(diǎn):

教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去,培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力,養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。

四、教學(xué)過程。

(一)組織教學(xué)。

(二)游戲?qū)搿?/p>

導(dǎo)入:同學(xué)們,首先讓我們做一個(gè)有趣的游戲,挑戰(zhàn)一下自己的能力。

1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆,在紙上同時(shí)用左手畫一個(gè)圓,右手畫一個(gè)正方形。

2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?/p>

老師小結(jié):同畫方圓是一件非常困難的事情,因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之嫹?,又要注意一只手畫圓,俗話說:一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意,集中注意力。

1、過渡:老師想問問,生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣,比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機(jī)等等。

2、提問:如果注意力不集中,會(huì)導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢?(出示圖片,學(xué)生說說)。

(1)學(xué)生課堂開小差(2)學(xué)生做作業(yè)時(shí)玩耍(3)學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié):通過剛才的圖片我們知道:如果注意力不集中,會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見,集中注意力對(duì)我們是多么重要呀!

過渡:既然集中注意力這么重要,讓我們一起來做幾個(gè)小游戲,共同測(cè)測(cè)我們的注意力吧。(課件出示游戲)。

1、聰明算算算!

公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人,到站后,2人下,4人上,下一站,1人下,2人上,下一站,3人下,2人上,下一站,5人下,6人上,下一站,2人下,1人上,下一站,4人下,2人上。現(xiàn)在汽車上一共有多少人?(25人)。

2、數(shù)一數(shù):圖中一共有多少棵向日葵?(32棵)。

3、說一說:在圖中看到哪些動(dòng)物?

教師:其實(shí)注意力并不是天生的,而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧!老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。

1、花兒朵朵(出示圖片,找出和。

2、找對(duì)應(yīng)的腳。

(出示圖片,找出圖片中的腳是誰的,小結(jié)方法)。

3、找動(dòng)物。

(出示圖片:兔子,找出它是由哪些動(dòng)物組成的)。

4、觀察圖形和數(shù)字。

5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手。

教師:很好,小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個(gè)文字游戲。當(dāng)你聽到動(dòng)物的名稱時(shí),拍一下手。

6、圈數(shù)字。

0——9這十個(gè)數(shù)字你最喜歡哪個(gè)?

一樣的花,小結(jié)方法)在紙上圈出所有你喜歡的那個(gè)數(shù)字,聽到“音樂”開始。音樂聲停,游戲結(jié)束。比比在一定的時(shí)間里,誰的注意力最集中,誰圈出的數(shù)字最多。

(六)課堂小結(jié)。

好了,今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力,我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),了解了注意力的重要性以及對(duì)我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過:“注意是一扇門?!蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過,我們學(xué)會(huì)了集中注意力,就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫大門的金鑰匙,就能學(xué)到很多的知識(shí)。最后,老師送給你們四個(gè)法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中,只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力,才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走,這樣你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)越來越好。

圈出你喜歡的數(shù)字。

注意力訓(xùn)練課教案篇十二

器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)

出席人數(shù):

練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘)圖

練習(xí)要求、要點(diǎn)

熱身

器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球

方法:

1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無球熱身。

2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。

3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。

練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。

要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則

2:注意觀察與互動(dòng)

3:積極參與

4:達(dá)到熱身效果

練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖

組織方法

場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線

得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝

注意力訓(xùn)練課教案篇十三

教學(xué)目標(biāo):1.通過游戲,讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。

2.讓學(xué)生親身體驗(yàn),自己感悟,集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。3.學(xué)習(xí)集中注意力方法:自我激勵(lì)法、四合一法、舒爾特方格法。

教學(xué)重、難點(diǎn):通過體驗(yàn),感悟集中注意力的小訣竅,學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過程:

一、課程導(dǎo)入。

大家喜歡做游戲嗎?今天我們來玩一個(gè)“聲東擊西”的游戲。

(1)說明游戲規(guī)則:注意聽口令,做相反的動(dòng)作,做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué),看看最后哪些同學(xué)能不受干擾,獲得勝利。前三名獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。全班活動(dòng),兩學(xué)生當(dāng)裁判。

師:我聲東來你擊西生:做什么?

師:(低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進(jìn)一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看)。

(2)讓生暢談感受,自己為什么獲勝,自己為什么會(huì)被淘汰。(引出注意力,要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。)。

二、感悟遷移。

(1)看故事——《小貓釣魚》。

1、師:通過剛才的游戲,我們都知道了,注意力,對(duì)我們很重要,到底有多重要呢?接下來,我們一起走進(jìn)動(dòng)畫城里去看一個(gè)有趣的故事。

2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。

3、交流:小貓剛開始的時(shí)候?yàn)槭裁瘁灢坏紧~?(蜻蜓飛來捉蜻蜓,蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意,注意力不集中)那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?(集中注意力,一心一意。)。

(2)聯(lián)系實(shí)際。

師:是啊,我們有這么多的地方都需要集中注意力,而且如果不集中注意力,就做不好一件事,甚至還很危險(xiǎn)??磥戆。⒁饬€真重要?。?/p>

三、切身體驗(yàn)。

師:既然注意力這么重要,我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ??我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎?(1)看圖集,找動(dòng)物。

1.(播放動(dòng)物圖片)師:剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么?寫在信封背面的第一條橫線上。2.師:你們寫的對(duì)不對(duì)呢?第七種動(dòng)物究竟是什么呢?先齊讀目標(biāo):“找第七種動(dòng)物”,再看一遍,(再次播放動(dòng)物圖片)??纯催@次大家寫的是什么呢?寫在第二條橫線上。然后公布答案。

3.第一次就寫對(duì)的人舉手,第二次寫對(duì)的人舉手。統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

提問:老師發(fā)現(xiàn),我們兩次看的時(shí)候都很集中注意力,為什么第一次看以后找對(duì)的人不多,第二次看的時(shí)候大家都能準(zhǔn)確地找出來呢?(引出:第二次我們事先知道我們需要達(dá)成的目標(biāo)是找第七個(gè)動(dòng)物,大家集中注意力一個(gè)一個(gè)數(shù),所以就找對(duì)了。說明我們的注意力也不是萬能的,當(dāng)我們關(guān)注的目標(biāo)不一樣的時(shí)候,注意力集中的方向也不一樣,第一次我們看的時(shí)候大家關(guān)注的是這些是什么動(dòng)物,而第二次看的時(shí)候,大家關(guān)注的目標(biāo)是第七個(gè)動(dòng)物是什么這個(gè)問題上了。)。

我們平時(shí),如果注意力集中不了,我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢?師:老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。有一次,我感冒了,又有點(diǎn)頭暈,上課的時(shí)候就打瞌睡了,很想睡覺。這時(shí)候,我就告訴自己,我現(xiàn)在的目標(biāo)就是專心聽講。一遍又2一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專心聽講”。自然而然的,我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。

自我激勵(lì)法:自己對(duì)自己說話。告訴自己目標(biāo)。(練字的時(shí)候:我要寫出筆鋒。做數(shù)學(xué)口算:我要認(rèn)真、仔細(xì)。做操的時(shí)候:我要?jiǎng)幼鞯轿?。排?duì)伍的時(shí)候:我要排得整齊。上課的時(shí)候:我要專心聽講。升國旗:我要站得筆直。跑400米的時(shí)候:我要堅(jiān)持到底,跑到終點(diǎn)。)四合一法(分解“聰明”二字):耳、眼、口、心四合一,日日用,夜夜用,我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明的孩子。

三、總結(jié)全課。

師:這節(jié)課馬上就要結(jié)束了,我想問問同學(xué)們,你們通過這節(jié)課學(xué)到了什么?(注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標(biāo)、方法——自我激勵(lì)法、四合一法等)。

注意力訓(xùn)練課教案篇十四

籃球:運(yùn)球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作,對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法。

難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。

雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

(一)開始部分。

1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

(二)準(zhǔn)備部分。

1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等,也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

2、配樂游戲。

為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

3、熟悉球性。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。

(三)基本部分。

1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、搶運(yùn)球:要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。

要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

6、三人傳接球,一人搶斷球。

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

7、投籃練習(xí)。

動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

8、三步上籃。

動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括,既簡(jiǎn)明扼要,又便于記憶。

具體的教學(xué)方法:。

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生練習(xí)。

(4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

(5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。

(四)、教學(xué)比賽。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。

(五)、結(jié)束部分。

1、放松練習(xí)。

2、老師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;。

2、籃球x只,球筐4只。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

(1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容,每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容,一般按上面的順序來教,也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。

(2)為了預(yù)防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作,要保護(hù)學(xué)生的安全。

(3)如果遇到下雨的情況,可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。

(4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員,以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。

注意力訓(xùn)練課教案篇十五

2通過活動(dòng),教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、幫助學(xué)生在自修課時(shí)能充分利用時(shí)間,提高效率。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、相關(guān)故事。

三、活動(dòng)過程。

(一)創(chuàng)設(shè)情景:

1、講個(gè)故事:

還有一次,陳毅到一個(gè)親戚家過端午節(jié),進(jìn)門后,看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書,于是,他忘了走幾十里路的疲勞,立即躲到一個(gè)空房里專心致志地讀起來。他一邊看,一邊用筆摘錄重要章節(jié),到了吃飯的時(shí)候,親戚幾次來請(qǐng)他,他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了,就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上,粽子本來是蘸糖吃的,可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送,一連吃了兩個(gè)粽子,竟然沒有品出異味來。過了一會(huì)兒,親戚又給他端來面條,見他滿嘴是墨,便召來家人看,大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么,他用手抹了一下嘴巴,見手上沾了很多墨汁,才知道自己誤吃了墨汁,他詼諧地對(duì)大家說:“吃了墨沒關(guān)系,我正覺得我肚子里的墨水太少呢!

2、請(qǐng)學(xué)生說說故事的寓意。

(二)小品(晚自修時(shí)同學(xué)們的狀態(tài))a:這道數(shù)學(xué)題怎么做?b:應(yīng)該這樣這樣做。

a:肯定是我贏,不過我不想你幫我洗衣服,你看你那衣服,臟死了,你有洗的嗎?b:你以為你的又很好,隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。

我們一起來看看全班同學(xué)對(duì)于晚自修的煩惱同學(xué)間晚自修的煩惱。

臨湖沖同學(xué)說,晚自修時(shí)兩個(gè)的老師輪流過來催交作業(yè),忙于應(yīng)付。附近的同學(xué)吵得無法靜下心來寫作業(yè),發(fā)現(xiàn)那些說話的同學(xué)總是作業(yè)做得很快,原來他們是分工合作,一人做一科,然后互相抄襲。晚自修時(shí)總有個(gè)別同學(xué)打破安靜的局面,然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學(xué)說,遇到難題就不想做這一科,就換另一科,又遇到難題,又換另一科,換來換去,做也做不完。有時(shí),自己也想說話。

c同學(xué)說,某某同學(xué)經(jīng)常說話,有時(shí)甚至唱歌,影響學(xué)習(xí)。

d同學(xué),晚自修開始時(shí)總是慢悠悠地做,很想做快一點(diǎn),但是就是控制不住自己,作業(yè)不會(huì)做,一般問同學(xué),很少問老師,有時(shí)稍微說一下話。

2、集體討論:幫助這樣的同學(xué)剖析原因,共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。

(三)游戲活動(dòng)中體會(huì)。

游戲。

一、快樂算算算。

同學(xué)們一起計(jì)算運(yùn)算一道計(jì)算題所花的時(shí)間(老師計(jì)算時(shí)間)。

同學(xué)們一邊聽故事一邊計(jì)算所花的時(shí)間分析兩次的差距,同學(xué)們找出原因。

游戲。

二、讀書。

拿到一篇文章,全篇閱讀一遍后,讓同學(xué)起來讀書,看誰讀得準(zhǔn)確。

游戲。

三、背一段文字。

我們先請(qǐng)三個(gè)同學(xué)來背一段文字,四個(gè)小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲,三個(gè)同學(xué)比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學(xué)友擔(dān)任評(píng)委,靜靜地看,認(rèn)真地聽,等會(huì)兒請(qǐng)你來點(diǎn)評(píng)。

他們背得怎么樣,請(qǐng)?jiān)u委點(diǎn)評(píng)。

頂紙棒。

1、說明游戲規(guī)則:把紙棒放在頭頂上,保持不掉,走到規(guī)定的位置(畫線表示起點(diǎn)和終點(diǎn))。

2、各人拿起紙棒試著頂一頂。

3、小組比賽(一趟)。

4、小組討論交流成功的辦法。

5、再次小組比賽(來回)。

6、暢談感受,適當(dāng)板書。

(教師是同學(xué)的朋友,是學(xué)生中的一員,以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情,親身體驗(yàn),自己感悟,在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。師生同玩同樂同說,容易拉近與學(xué)生的距離,在融洽的氣氛,在輕松的情境中走近學(xué)生的心,更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用,讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言,坦現(xiàn)真實(shí)想法,再加上畫龍點(diǎn)睛的板書,不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足,體驗(yàn)集中注意力的重要性。

2、交流體會(huì)。

從游戲以及我們同學(xué)反映的晚自修的煩惱中,大家一起想辦法,如何提高我們的注意力,抗干擾能力。

同學(xué)討論,全班一起交流。

(四)行為指導(dǎo)。

有人把記憶比作知識(shí)的倉庫,倉庫里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問,但是你們知道嗎?集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。注意力不集中,就好象大門緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。

小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學(xué)都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.

注意力訓(xùn)練課教案篇十六

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。

培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的.指導(dǎo)思想。

本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

群龍戲珠—學(xué)生排好隊(duì),在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。

飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)。

1、心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂的小足球”。

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