總結(jié)能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo),不斷提高自己的素質(zhì)。寫總結(jié)要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的精煉性。下面我為大家準(zhǔn)備了一些范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康衛(wèi)生廣播稿篇一
一、學(xué)生良好的飲食飲水習(xí)慣
二、腸道傳染病的防治
我們學(xué)生要提高對(duì)腸道傳染病危害性、可防性的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)預(yù)防疾病的能力,自覺做到以下幾點(diǎn):
1、在流行季節(jié)保證飲用安全開水,防止因失水過多而發(fā)生脫水;合理調(diào)整飲食,注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠,以提高機(jī)體抵抗疾病的免疫力。
2、注意飲水飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)食物,尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。食物(包括肉、鮮、蔬菜等)要徹底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要徹底再加熱后食用,不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐。
3、自覺講究個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后及處理生的食物(魚、蝦、蟹、貝類等水產(chǎn)品)后要用肥皂流水反復(fù)洗手。搞好家庭衛(wèi)生,生熟食品要分開。保持環(huán)境清潔,消滅蒼蠅。
4、高危人群可接種甲肝疫苗、傷寒疫苗等。
當(dāng)發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí),要及時(shí)去就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)的'腸道門診治療以免延誤病情。
健康衛(wèi)生廣播稿篇二
您們好!
衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素,也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,就要從我們身邊的'一點(diǎn)一滴做起。
所以,希望同學(xué)們:首先,管好自己,不要亂扔垃圾,尤其是吃課間餐的時(shí)候,請(qǐng)你記得將食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要隨手亂扔。其次,每天的衛(wèi)生值日工作和每周一次的大掃除也給了大家為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出一份力的機(jī)會(huì)。另外,走在校園中當(dāng)你看到了灑落在地上的垃圾,請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰,當(dāng)你看到一個(gè)同學(xué)不小心隨手亂扔垃圾時(shí),請(qǐng)你告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)也需要你的一份力!”
其實(shí),作為一個(gè)學(xué)生,我們的素質(zhì)也是在這些小小的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來的。校園是個(gè)小社會(huì),在這個(gè)小社會(huì)中如果我們能通過對(duì)自己的約束和努力維護(hù)它的環(huán)境衛(wèi)生,那么在將來走入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí),也就可以更好的融入其中。
從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛護(hù)梅園小學(xué)的校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)校園環(huán)境吧!我們期盼著走進(jìn)潔凈的梅園小學(xué),地面一塵不染,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草、一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
還有,請(qǐng)同學(xué)們不要再到花壇里去踩踏草坪了,工人師傅花了許多的時(shí)間和精力把花壇里的花草補(bǔ)種好,請(qǐng)同學(xué)們一定要愛護(hù)它們,非得要穿越花壇時(shí)請(qǐng)走花壇內(nèi)鋪設(shè)的石頭小路。
謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇三
親愛的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽,呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒有安全意識(shí)就是事故”、樹立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備。愛護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
5、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來,珍愛生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
健康衛(wèi)生廣播稿篇四
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們x年級(jí)x班的同學(xué),今天我們廣播的內(nèi)容是關(guān)于飲食衛(wèi)生安全的知識(shí)。
食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中,我們時(shí)常會(huì)與老師、同學(xué)一起開展一些戶外活動(dòng),而在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)帶一些零食,為了求方便,有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。另外,有的同學(xué)剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制,暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。所以,我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng),一篇新聞一度轟動(dòng):劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大,嘴小,浮腫,低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病,13名嬰兒死亡的`事例,著實(shí)讓我感到心寒與心痛:現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了,不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害,只顧著賺錢。
現(xiàn)在,食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開放的時(shí)代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。
食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題,工商部門積極管理的同時(shí),也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中,衣食住行,樣樣都不得。古人云:“民以食為天,食以安為先”,由此可見食品在生活中的重要性。
食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴,不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康,甚至危及生命。一句話,為了大家的利益、健康和安全,我們呼吁:“讓全社會(huì)都來重視食品安全吧!”
作為小學(xué)生我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的選擇食品,拒絕三無產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們共同努力吧!
本次播音到此結(jié)束,是由為您主持。
我們下一期節(jié)目再見。
健康衛(wèi)生廣播稿篇五
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是廣播員。
乙:我是廣播員。
甲:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
甲:本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲:不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過度或不足,都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便,從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的。
乙:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲:飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
乙:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?/p>
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。
甲:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。外出玩?;蚵糜钨徺I飲料、食品時(shí),要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
乙:5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:
乙:1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護(hù)自己。
甲:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣。
乙:3、管好嘴巴:防止“病從口入”
甲:4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
乙:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)。
甲:接下來請(qǐng)傾聽經(jīng)典誦讀:
朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時(shí)”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
對(duì)飲食,勿揀擇,食適可,勿過則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
健康衛(wèi)生廣播稿篇六
大家上午好!
和煦的春風(fēng)吹拂著我們的面龐,春光明媚的天氣讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
的生活和學(xué)習(xí)條件,希望你們茁壯成長(zhǎng),成為棟梁之材。然而,在緊張的學(xué)習(xí)之后,在快樂玩耍的時(shí)刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學(xué)忘了”安全”兩字,忽視了安全問題,讓關(guān)心你們的老師、家長(zhǎng)時(shí)時(shí)擔(dān)心著,時(shí)時(shí)牽掛著。
我們經(jīng)常在報(bào)刊上,電視里看到,有的少年在游泳時(shí)出事故,有的在公路上出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無數(shù)的事實(shí)撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學(xué)們,”安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!
同學(xué)們,父母、老師、祖國在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學(xué)習(xí),”安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過好每一天,把我們學(xué)校建成一個(gè)安全文明的校園。為此,倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染。
2、遵守交通規(guī)則,過馬路左右看。主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
4、愛護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。保護(hù)環(huán)境,凈化校園。
同學(xué)們,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
健康衛(wèi)生廣播稿篇七
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近校園里散落的垃圾多了起來;許多果皮紙屑又依偎在了花壇的綠色植物上;又有人表演從樓上向下面“高空拋物”的雜技;看見了地上的垃圾,我們同學(xué)們還可以繼續(xù)說說笑笑,帶著“事不關(guān)己,高高掛起”的心理跨過它們。
校園,是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素,也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。
所以,希望同學(xué)們:首先,管好自己,不要亂扔垃圾,尤其是吃課間餐的時(shí)候,請(qǐng)你記得將食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要隨手亂扔。其次,每天的衛(wèi)生值日工作和每周一次的大掃除也給了大家為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出一份力的機(jī)會(huì)。另外,走在校園中當(dāng)你看到了灑落在地上的垃圾,請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰,當(dāng)你看到一個(gè)同學(xué)不小心隨手亂扔垃圾時(shí),請(qǐng)你告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)也需要你的一份力!”
其實(shí),作為一個(gè)學(xué)生,我們的素質(zhì)也是在這些小小的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來的。校園是個(gè)小社會(huì),在這個(gè)小社會(huì)中如果我們能通過對(duì)自己的`約束和努力維護(hù)它的環(huán)境衛(wèi)生,那么在將來走入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí),也就可以更好的融入其中。
從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛護(hù)梅園小學(xué)的校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)校園環(huán)境吧!我們期盼著走進(jìn)潔凈的.梅園小學(xué),地面一塵不染,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草、一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
還有,請(qǐng)同學(xué)們不要再到花壇里去踩踏草坪了,工人師傅花了許多的時(shí)間和精力把花壇里的花草補(bǔ)種好,請(qǐng)同學(xué)們一定要愛護(hù)它們,非得要穿越花壇時(shí)請(qǐng)走花壇內(nèi)鋪設(shè)的石頭小路。
謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇八
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
您們好!
大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近校園里散落的垃圾多了起來;許多果皮紙屑又依偎在了花壇的綠色植物上;又有人表演從樓上向下面“高空拋物”的雜技;看見了地上的垃圾,我們同學(xué)們還可以繼續(xù)說說笑笑,帶著“事不關(guān)己,高高掛起”的心理跨過它們。
校園,是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素,也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。
所以,希望同學(xué)們:首先,管好自己,不要亂扔垃圾,尤其是吃課間餐的時(shí)候,請(qǐng)你記得將食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要隨手亂扔。其次,每天的衛(wèi)生值日工作和每周一次的大掃除也給了大家為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出一份力的機(jī)會(huì)。另外,走在校園中當(dāng)你看到了灑落在地上的垃圾,請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰,當(dāng)你看到一個(gè)同學(xué)不小心隨手亂扔垃圾時(shí),請(qǐng)你告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)也需要你的一份力!”
其實(shí),作為一個(gè)學(xué)生,我們的素質(zhì)也是在這些小小的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來的。校園是個(gè)小社會(huì),在這個(gè)小社會(huì)中如果我們能通過對(duì)自己的約束和努力維護(hù)它的環(huán)境衛(wèi)生,那么在將來走入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí),也就可以更好的融入其中。
從小事做起,從現(xiàn)在做起,從愛護(hù)梅園小學(xué)的校園環(huán)境做起。一片紙,我們撿起;一滴水,我們節(jié)約;一堆垃圾,我們打掃,用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)校園環(huán)境吧!我們期盼著走進(jìn)潔凈的梅園小學(xué),地面一塵不染,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草、一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
還有,請(qǐng)同學(xué)們不要再到花壇里去踩踏草坪了,工人師傅花了許多的時(shí)間和精力把花壇里的花草補(bǔ)種好,請(qǐng)同學(xué)們一定要愛護(hù)它們,非得要穿越花壇時(shí)請(qǐng)走花壇內(nèi)鋪設(shè)的石頭小路。
謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇九
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
?乙:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
?甲:本期的校園之聲廣播有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
乙:一、飲食與健康
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
乙:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲: 飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。
合: 總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到子孫后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
乙 :飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會(huì)說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的.衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲:三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期,請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng),保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。
一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的,而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,按時(shí)上課,勤學(xué)好問,作業(yè)認(rèn)真及時(shí)總結(jié)等,對(duì)你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義。科學(xué)研究表明:個(gè)性決定人的一生。我想一個(gè)堅(jiān)忍不拔,不畏艱難困苦,孜孜不倦奮斗的人,一定會(huì)有美好的人生。
物競(jìng)天擇,適者生存是自然規(guī)律。社會(huì)也一樣,時(shí)代不可憐落后者;社會(huì)也不會(huì)可憐懶惰者。同學(xué)們充分利用苗館初級(jí)中學(xué)的優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件,為了我們的人生理想奮斗吧!.
健康衛(wèi)生廣播稿篇十
親愛的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽,呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒有安全意識(shí)就是事故”、樹立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備。愛護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
5、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?;顒?dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來,珍愛生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
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健康衛(wèi)生廣播稿篇十一
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家中午好!
今天播報(bào)的題目是:《講究衛(wèi)生,愛護(hù)校園》。學(xué)校是一個(gè)人才的搖籃,學(xué)習(xí)的樂園。校園環(huán)境的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。
為了讓我們老師、同學(xué)有一個(gè)舒適、安全的工作學(xué)習(xí)的環(huán)境,學(xué)校兩年來在上級(jí)。
領(lǐng)導(dǎo)。
的支持下努力改善辦學(xué)條件。然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園地面上仍有廢紙、食品包裝紙,墻壁上有腳印污跡。
我們,作為曙光小學(xué)的一員,要做好校園衛(wèi)生的`保潔,尊重同學(xué)和衛(wèi)生工人的勞動(dòng)成果。不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!弊龅秸Z言美,行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
在此,我還希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):
1.不要把零食進(jìn)校園。
2.值日衛(wèi)生時(shí)要抓緊時(shí)間打掃,不要拿衛(wèi)生工具玩耍打鬧。
3.不要把垃圾丟到教室走廊上,不要把垃圾倒廁所里,倒垃圾時(shí)一定要倒進(jìn)垃圾池里。
行動(dòng)起來,為創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的校園一起努力!謝謝大家!
健康衛(wèi)生廣播稿篇十二
有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,那么問題來了,廣播稿應(yīng)該怎么寫?以下是小編整理的健康廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
開場(chǎng)曲
甲:敬愛的老師!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
甲:現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲。
甲:現(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的.“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】?
甲:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,可以找位自己信得過的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙:好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里,
合:我們下周再見。
結(jié)尾曲
健康衛(wèi)生廣播稿篇十三
老師們、同學(xué)們,大家中午好!
一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
病患者。
精神。
病是嚴(yán)重的心理疾病。
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
上課不敢舉手發(fā)言即使會(huì)回答的問題問到他也是一言不發(fā)。為此常常受到老師的批評(píng)。這樣時(shí)間長(zhǎng)了他就有了一些變化變得更加內(nèi)向不愛與同學(xué)、老師打交道不能按時(shí)完成作業(yè)最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急和他談話時(shí)發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行老師也不喜歡甚至覺得活著也沒什么意思還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法。
出自。
一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了他心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。同學(xué)們,陽光一點(diǎn)喲!生活是美好的。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十四
凡是有血緣關(guān)系的親屬都是血親,包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關(guān)系的人,包括生育自己和自己生育的上下各代,如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。
旁系血親是指相互之間具有間接血緣關(guān)系的人,凡是出自祖父母、外祖父母的血親,除了直系血親以外,都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等,都是平輩、長(zhǎng)輩、晚輩旁系血親。
三代是指從本身這一代算起,向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說,三代以內(nèi)的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。
近親結(jié)婚有什么危害呢?
過去,人們常常認(rèn)為近親結(jié)婚是“親上加親,親更親”,所以,在一些地方,特別是農(nóng)村,這種現(xiàn)象曾經(jīng)相當(dāng)普遍。解放以后,我國婚姻法規(guī)定禁止近親結(jié)婚以后,人們有了正確的認(rèn)識(shí),基本破除了這種陋習(xí)。但一些邊遠(yuǎn)地區(qū),還存在近親結(jié)婚的現(xiàn)象,是應(yīng)該引起重視的。
近親結(jié)婚的人,所生下的.子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病,大多是近親結(jié)婚造成的。另外,近親結(jié)婚所生子女容易患先天性畸形,如唇裂、腭裂、四肢短縮等,另外,近親婚姻子女的死亡率,也高于非近親所生的子女。
為什么近親結(jié)婚對(duì)子女危害這么大呢?原來其中的奧秘在人體的細(xì)胞里。
人是由細(xì)胞組成的,細(xì)胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細(xì)胞里有細(xì)胞核,細(xì)胞核里有一種叫染色體的物質(zhì),上面排列許多像念珠一樣的東西,叫基因。
基因是一種遺傳物質(zhì)。人們常說:“種瓜得瓜,種豆得豆”、“龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì)打洞”,就指的是遺傳。父母的各種生理特性,都會(huì)通過基因遺傳給子女,當(dāng)然父母的某些遺傳性疾病,也會(huì)通過基因遺傳給子女。
人體中的基因有一些是不正常的,叫致病基因。近親結(jié)婚,男女雙方血緣關(guān)系近,體內(nèi)含相同的基因較多。例如,一等親血緣,也就是父母和親生子女之間,體內(nèi)有1/2的基因是相同的;二等親血緣,也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間,體內(nèi)有1/4的基因是相同的;三等親血緣,也就是伯叔姑與侄兒侄女之間,舅姨與外甥外甥女之間,體內(nèi)有1/8的基因是相同的;四等親血緣,也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間,體內(nèi)有1/16的基因是相同的。在一般情況下,血緣關(guān)系近的男女結(jié)婚,因?yàn)轶w內(nèi)相同的基因較多,男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大,所以,造成同一種致病基因相遇的機(jī)會(huì)也多,容易導(dǎo)致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關(guān)系比較遠(yuǎn)的男女結(jié)婚,因?yàn)轶w內(nèi)相同的基因很少,不太容易造成同一種致病基因相遇的機(jī)會(huì),因此,后代患遺傳病的可能性就比較小。
現(xiàn)在,我國正在實(shí)行計(jì)劃生育,提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子,為了使這個(gè)孩子健康、聰明,為了家庭的幸福,為了民族的繁榮昌盛,必須禁止近親結(jié)婚。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十五
親愛的同學(xué)們:
下午好!我是今天的播音員----年級(jí)---班的-----------新學(xué)期開始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中,愛護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來形容一個(gè)人,卻從來不會(huì)寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒,用潤(rùn)膚乳來滋潤(rùn)干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
首先是讀書寫字時(shí),每讀書寫字40-50分鐘時(shí),就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時(shí)要有充足的光線,并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細(xì)的筆寫字,作業(yè)用紙要潔凈,書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過40—50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘??措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí),操作40—50分鐘左右,就要休息5-10分鐘,最好能到室外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)處;調(diào)節(jié)椅子的高度,保持眼睛和屏幕頂部在同一水平,使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米,同時(shí)頸、背挺直,上臂靠近身體,手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外,近視眼大多數(shù)是由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼而引起的。如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。應(yīng)馬上到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查,假性近視通過治療大部分能恢復(fù)正常視力,如果是真性近視就需要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數(shù)準(zhǔn)確,配戴后視力要清晰;眼睛要舒適,沒有頭暈、眼痛等不良反應(yīng);不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意:參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡,避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次,保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。
眼睛是人體最脆弱的器官,小至一?;覊m入眼造成的不是,大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明,看似平常的小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害,所以,日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中,會(huì)使眼睛干燥,同學(xué)們要多到室外活動(dòng),多參加體育運(yùn)動(dòng),享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行,同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽,下周二再見。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十六
親愛的同學(xué)們:。
大家好!我是播音員xxx。
學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方。人才的培養(yǎng)不僅在于課堂知識(shí)的傳授,還在于人才品格和情操的培養(yǎng),這在很大程度上取決于校園環(huán)境衛(wèi)生的潛移默化效果。
“空氣清新,環(huán)境干凈整潔,還有很多綠樹環(huán)繞的建筑?!边@種良好的校園環(huán)境是實(shí)現(xiàn)環(huán)境教育的關(guān)鍵。為了給我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美干凈的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,需要多方面的共同努力。不僅每個(gè)人都要養(yǎng)成注重衛(wèi)生的好習(xí)慣,還要不斷增強(qiáng)校園環(huán)保意識(shí),這樣才能樹立“校園是我家,衛(wèi)生靠大家”的思想,從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣開始;并加強(qiáng)各項(xiàng)衛(wèi)生制度的落實(shí),做好平時(shí)的養(yǎng)生工作。不斷激發(fā)師生熱愛學(xué)校的榮譽(yù)感,促進(jìn)師生自覺維護(hù)校園衛(wèi)生,愛護(hù)校園公共設(shè)施,自覺避免亂扔垃圾、亂丟垃圾、隨地吐痰、亂涂亂畫和張貼。營(yíng)造人人愛綠化、愛衛(wèi)生、愛校園的良好氛圍,營(yíng)造宜人的環(huán)境。努力打造真正健康綠色的校園。
我們現(xiàn)在的校園已經(jīng)初具規(guī)模,有小竹林,大草坪,樟樹林,景點(diǎn),路燈,桂花區(qū),玫瑰區(qū)。這個(gè)風(fēng)景如畫的校園環(huán)境讓人心曠神怡,但如果我們不多珍惜和保護(hù)它,它會(huì)讓所有的風(fēng)景消失,成為一種美好的回憶。為了保持良好的校園環(huán)境,實(shí)現(xiàn)環(huán)境教育,學(xué)校應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,通過班會(huì)和勞動(dòng)課大力宣傳教育,從學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣入手,讓學(xué)生通過自助和自我管理逐漸養(yǎng)成對(duì)勞動(dòng)的熱愛。珍惜勞動(dòng)成果的良好行為習(xí)慣。俗話說,為人師表,要求每一個(gè)教育工作者都要為人師表,形成“人人自覺維護(hù)公共衛(wèi)生”的良好氛圍。
我們要努力創(chuàng)造一個(gè)整潔的校園,一個(gè)綠色文明的校園,一個(gè)內(nèi)涵豐富的校園,一個(gè)人文氣息濃厚的校園,一個(gè)人與自然和諧相處的校園,一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的校園。老師們,同學(xué)們,讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)努力吧。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十七
今年是9月20日,是全國“愛牙日”。今天我們就來介紹一下牙齒的有關(guān)知識(shí)。
病因:兒童時(shí)期頜面正處在發(fā)育階段,牙齒萌出替換就有三個(gè)牙列階段。
1、從乳牙開始萌出到20個(gè)乳牙出齊,叫做乳牙列時(shí)期。
2、6歲前后從恒牙開始萌出到乳牙脫換,叫做混合牙列時(shí)期。
3、12歲以上全部乳牙脫掉完畢,由恒牙替代,叫做恒牙列時(shí)期。上述第一、二期,齲齒患病率高,尤其在4~6歲,齲患率可達(dá)70%。由于乳牙的鈣化程度低,牙齒硬組織薄,齲蝕往往進(jìn)展很快,范圍較廣泛,很容易侵犯到牙髓,導(dǎo)致牙髓病。
治療:兒童刻病患兒在5歲以前為了保證其正常生長(zhǎng)發(fā)育,所有乳牙齲病均應(yīng)治療。重點(diǎn)應(yīng)是乳磨牙。
1、藥物治療:乳切牙鄰面齲、乳尖牙、乳磨牙廣泛的淺齲,可用氨化硝酸銀涂抹,吹干,再用丁香油還原呈黑色,這樣反復(fù)數(shù)次即可。
2、充填術(shù)(通稱補(bǔ)牙)。
3、干髓術(shù)。
4、拔除殘冠及殘根,當(dāng)齲壞乳牙已達(dá)在生理換牙期則應(yīng)拔除。
牙菌斑是口腔中細(xì)菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質(zhì)結(jié)合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面,就象潮濕的地面長(zhǎng)出青苔一樣。
在潔凈的牙面上,唾液中的蛋白質(zhì)首先沉積形成一層蛋白膜,在一至數(shù)分鐘內(nèi)就有細(xì)菌附著上去,并在三天內(nèi)彼此結(jié)合在一起而成為有立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的菌斑。菌斑是細(xì)菌活動(dòng)、繁殖的大本營(yíng),細(xì)菌在這個(gè)"基地"中分解食物殘?jiān)械奶撬a(chǎn)生的酸,能將牙齒中的礦物質(zhì)溶解而造成腐蝕,這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。菌斑上沉積礦物質(zhì)形成牙石,刺激牙齦充血、發(fā)炎,直至造成牙周病。因此可以說,牙菌斑是齲齒和牙周病這兩種主要口腔疾病共同的罪魁禍?zhǔn)祝乐咕叩男纬珊桶l(fā)展就能有效地控制齲齒和牙周病的發(fā)生。用牙刷、牙線、牙簽的機(jī)械摩擦能及時(shí)清除剛形成的菌斑,不給其發(fā)展的機(jī)會(huì)。另外,定期到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生作口腔保健檢查也是很有必要的。
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適,刷頭大小適當(dāng),一般覆蓋2-3個(gè)牙面,便于刷牙時(shí)面面俱到。牙刷毛是由優(yōu)質(zhì)尼龍絲制作,優(yōu)質(zhì)尼龍絲彈性好,吸水性差,可防止細(xì)菌積存。牙刷柄長(zhǎng)短合適,便于握持,使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量,各組刷毛的間隔距離適當(dāng),易于保持牙刷本身的清潔,每組刷毛經(jīng)過磨圓處理,防止刺傷或擦傷牙齦。
選擇牙刷時(shí),應(yīng)熟悉自己的口腔牙齒的排列情況,選擇大小、形狀,刷毛軟硬適度的牙刷,一般來說,選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。
一把牙刷到底能用多長(zhǎng)時(shí)間,這既要看牙刷毛的質(zhì)量如何,還要看使用者怎樣使用和保護(hù)牙刷。
一般來說,目前市場(chǎng)上銷售的國產(chǎn)牙刷,使用l-2個(gè)月,或2-3個(gè)月,牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘?jiān)?,還會(huì)擦傷牙齦。所以,發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲了,應(yīng)立刻換一把新牙刷。另外使用時(shí)間過長(zhǎng)的牙刷頭內(nèi)易存留細(xì)菌。所以一般建議每三個(gè)月更換一次牙刷。
此外,每次刷完牙后,要用清水將牙刷毛沖凈甩干,將牙刷頭向上放入口杯中,讓其充分干燥,這樣可以防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖。
今天的衛(wèi)生廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十八
合:紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。
乙:我是xxx。
甲:我是xxx,本次播音的主題是《吸煙有害健康》。
乙:1998年,世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅。
甲:目前我國吸煙人群超過3億,被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。
乙:自20xx年1月起,我國將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。
甲:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!
乙:下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
甲:我是一根煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。
乙:尤其是男士,他們大多都是我的“粉絲”,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!
甲:我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。
乙:告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。
甲:吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!
乙:世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。
甲:我是一根煙,我的魔力無邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰,誰就在我們的掌控之中。
乙:瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。
甲:回想起他三十年的經(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:
乙:他起初十年因太鐘愛我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
甲:聽了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙:除了成年人,我國在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升,起初他們吸煙,只是因?yàn)楹闷妗?/p>
甲:可是一旦沾上,就無法解脫出來。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí),各種病毒便開始慢慢吞噬身體。
乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠(yuǎn)離香煙,堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。
甲:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活??伤麄儾辉氲?,在他們享樂的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
乙:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說家人、朋友不要吸煙。
甲:下面我們來聽聽沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸,別抽煙了》。
乙:親愛的爸爸:您好!一年一度的感恩節(jié)到了,首先祝您健康快樂!
甲:有人說:母愛是偉大的,它無私、寬容。我要說:父愛同樣偉大,它博大、嚴(yán)厲。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說說悄悄話:當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候,我都會(huì)覺得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。
甲:可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí),我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚?,我不喜歡那種味道。
乙:爸爸,今天我想對(duì)您說:爸爸,別抽煙了!
甲:前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育,老師說:“吸煙不僅害自己,還會(huì)害你身邊最親近的人?!?/p>
乙:爸爸,您是這么愛我們,而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?
甲:為了我,為了我們?nèi)?,?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝:沈琪,20xx年11月24日。
乙:最后,我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議:我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無煙學(xué)校,校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志,可是在校門口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭,根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有很多都是家長(zhǎng)在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。
甲:同學(xué)們,如果你的家長(zhǎng)曾經(jīng)在學(xué)校吸煙,請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)椤安辉诠矆?chǎng)所吸煙”,這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。
乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來吧。
甲:把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。
乙:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。
甲:老師們,同學(xué)們。
乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
健康衛(wèi)生廣播稿篇十九
a:親愛的老師、同學(xué)們,大家下午好!“放飛心靈,有話就說”與你相約。 a:我是播音員劉夢(mèng)哲。
b:我是播音員王回。
a: 也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
b:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
a: 也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
b:于是,你很自卑。
b:做不了太陽,就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
a:做不了大樹,就做小草, ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望;
b:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
a:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn):
合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
a: 風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳
b:家事國事天下事,事事關(guān)心。
a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。
b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
a:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。
b:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
a:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評(píng)價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì)適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
a:心理健康有八大特征:
b:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);
a: 2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
b:3、能承受挫折;
a: 4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
b:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;
a: 6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
b:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
a: 8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
b:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng),我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn),我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我努力同樣行。
b:一聲輕輕的問候,會(huì)讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖;一句真摯的祝福,會(huì)讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲:美麗心情》a:同學(xué)們,老師們交出你的真心,付出我的真誠。b:讓我們傾訴煩惱、分享歡樂,描繪我們的未來與成長(zhǎng),謝謝大家的收聽,下期再見!
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十
親愛的老師、同學(xué)們:
a:又到了我們七彩陽光欄目播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。我是5、4班的。
b:我是5、4班的。今天我們將給同學(xué)們帶來兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
a:第一則故事:《誤會(huì)》早年在美國阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。
b:第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
a:之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
b:所以啊,誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
b:第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
a:終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的'時(shí)候,就拔出一根釘子。
b:一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來。
a:父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
b:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
a:同學(xué)們,相信聰明的你今天又有了不少收獲哦,早生活中,我們要學(xué)會(huì)理解,理解父母、老師、朋友和同學(xué)等等,免得因?yàn)橐粫r(shí)誤會(huì)而產(chǎn)生不可避免的傷害。
b:是啊,我們還要學(xué)會(huì)寬容,寬容他人,才能看到更廣闊的天空。
a:今天的同輝之聲就到此結(jié)束了,下周同一時(shí)間,我們?cè)僖姟?/p>
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十一
沙眼的防治。
一、并發(fā)癥和危害性。
(1)角膜血管翳:在角膜表層有血管伸入而有炎癥的現(xiàn)象,形似垂簾,遮住光線,影響角膜的透光性,使視力模糊不清,當(dāng)血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時(shí),就會(huì)嚴(yán)重影響視力。
(2)角膜潰瘍:由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤(rùn),使上皮細(xì)胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴(kuò)大,反遺留班翳影響視力。
(3)眼瞼內(nèi)翻倒睫:在沙眼病變過程中,瞼結(jié)膜及瞼板疤痕收縮,以致睫毛不規(guī)則而向內(nèi)生長(zhǎng),同時(shí)瞼板肥厚彎曲,使眼瞼邊緣向內(nèi)卷起,而引起眼瞼內(nèi)翻。倒睫與內(nèi)翻同時(shí)發(fā)生,眼睫毛倒生,刺磨角膜,使角膜變成毛玻璃樣混濁,甚至發(fā)生潰瘍,影響視力。
(4)慢性淚囊炎:由于沙眼衣原體侵入淚囊,使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎,指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時(shí),則危害性更大。
二、防治措施。
(1)搞好個(gè)人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生:注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到經(jīng)常洗手,勤剪指甲,保持兩手清潔,特別要注意不用手揉眼,應(yīng)用清潔手帕擦眼的好習(xí)慣。手帕、毛巾要經(jīng)常洗曬干凈,不用公共毛巾,提倡一人一巾以及流動(dòng)水洗臉的方法。不與別人合用洗臉?biāo)?,別人用過的面盆,要洗擦干凈后再用。
(2)治療方法:治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液(或成藥斑馬牌眼藥水)。
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
(j):我是主持人。
(j):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
(j):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
健康衛(wèi)生廣播稿篇二十三
版頭:
生活小常識(shí),健康大資訊。
健康驛站欄目及時(shí)為你傳遞健康新資訊,給你忙碌的學(xué)習(xí)生活送來一套營(yíng)養(yǎng)快餐,
第一板塊:健康快訊。
茶葉渣的十大神奇妙用。
妙用一:泡個(gè)美肌茶茶浴。
綠茶能深層清潔肌膚,具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細(xì)嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣,自然晾干后裝入棉布袋中,系緊袋口后投入浴缸,浴后會(huì)感覺到肌膚柔和嫩滑。
妙用二:茶葉消除黑眼圈。
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素b12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡(jiǎn)單有效的方法,既方便又省錢。
方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時(shí)性黑眼圈、眼部浮腫,令雙眼煥發(fā)神采。另外,自己在家做眼膜時(shí),先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜,會(huì)加速眼部血液循環(huán),更好地吸收眼膜營(yíng)養(yǎng),提升效果。
妙用三:diy綠茶茶末面膜。
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性,有助于潤(rùn)膚養(yǎng)顏。另外,除了美白皮膚,茶末還具有殺菌作用,對(duì)粉刺、化膿也很有療效。
方法:先將綠茶茶末與純水放在一個(gè)盒子里調(diào)成糊狀,其好處就是可以完全地溶解于水,沒有顆粒。然后加入甘油,進(jìn)行攪拌,再加入1/2數(shù)量的洗面奶,攪勻即可。用的時(shí)候取一小勺,涂于面部,待15分鐘后沖洗,面部頓感滑滑的,非常舒服。
妙用四:抗皺茶糖美容法。
茶葉中的兒茶素,是天然抗氧化劑,能提高超氧化歧化酶活性,有利于機(jī)體對(duì)自由基脂質(zhì)過氧化物的清除,有益抗擊衰老。
方法:喝完茶后,濾出茶葉渣,將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制,加面粉調(diào)勻敷面,15分鐘后,再用濕毛巾擦凈臉部,一個(gè)月后肌膚即可滋潤(rùn)白皙!
妙用五:干茶葉渣可以吸附異味。
方法:將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里,放在冰箱內(nèi),可祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房里,可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里,可消除臭味;放在衣柜里,可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中,可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
妙用六:茶葉治療腳氣。
茶葉里含有多量的單寧酸,具有強(qiáng)烈的殺菌作用,尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法:患腳氣的人,每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳,日久便會(huì)不治而愈。不過煮茶洗腳,要持之以恒,短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且最好用綠茶,經(jīng)過發(fā)酵的紅茶,單寧酸的含量就少得多了。
妙用七:用殘茶葉洗去油膩。
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗,木、竹桌椅,可使之更為光潔。
妙用八:茶水可以去垢滌膩。
堅(jiān)持用茶葉浸泡的。
水洗頭,頭發(fā)便會(huì)烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后,再用茶水沖洗,可以去除多余的垢膩,使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗,百分百天然滋養(yǎng)。
妙用九:把殘茶葉吸附去潮。
把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮。因?yàn)椴枞~具有很強(qiáng)的吸附作用。
妙用十:用茶葉渣洗碗。
在清洗鍋碗時(shí),在清潔布上倒上一些茶葉渣,鍋碗不僅便于清洗,而且會(huì)使起看起來光潔如新,上面還會(huì)留一些淡淡的清香。
第二版塊:健康加油站。
葡萄酒浴養(yǎng)生美容的選擇。
有什么可以比每天去飲用一杯紅酒更保健的事情呢?呵呵,這當(dāng)然是紅酒浴啦!這可是享受生活最為舒適愜意的事情。不過,我告訴你的是,這可不是純的葡萄酒哦,而是水和酒的混合物。設(shè)想一下子,如果泡在一池子的drc或拉菲里,想想那又會(huì)是一種何等的情懷,何等的心境啊。
作為一種水療方式,紅酒浴有著輔助性治療效果,包括有助于血液循環(huán)等。而那些源自葡萄籽、葡萄皮和葡萄梗的單寧等多酚類物質(zhì)則有著神奇的抗氧化抗衰老作用,是美容護(hù)膚的佳品。
紅酒浴之療傷,名人都這么泡。
據(jù)紐約周刊報(bào)道,紅酒浴正成為富人名人們時(shí)下追捧的生活方式。斯塔德邁爾就是其中一位,其享受紅酒浴療法的圖片也在facebook上廣為流傳。據(jù)報(bào)道,在八個(gè)月的假期里,他每天都進(jìn)行40分鐘的紅酒浴。他表示這一療法是他妻子推薦的,起初也是抱著試試看的心態(tài),不想一試治療效果不錯(cuò)。在接受完治療后,斯塔德邁爾表示:“我覺得爽極了,在康復(fù)治療后的日子里,我的腿恢復(fù)得很快。我肯定會(huì)繼續(xù)這樣治療下去?!?/p>
注意事項(xiàng)。
在咱們泡紅酒浴時(shí),里面的水溫應(yīng)該控制的不宜太高,只需要控制在42℃左右即可,為什么要這樣的進(jìn)行設(shè)置呢?這是因?yàn)樵诟邷叵碌那闆r下,紅酒中的一些重要的營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、果酸等特別的容易變質(zhì)和流失。除此之外,在進(jìn)行紅酒浴后我們務(wù)必用清水徹底清洗自己的舌頭,否則那些殘留在皮膚上的酒精就會(huì)帶走皮膚大量水分,此時(shí)還建議即刻涂上護(hù)膚乳等清潔用品,加強(qiáng)鎖水功效。這才是最為實(shí)用安全的酒浴方案。
第三版塊:健康小貼士。
健康來自健康的生活方式。
健康是人人都需要的,然而健康從何而來,則不是人人都清楚的。以往醫(yī)生們?cè)思訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),如今,醫(yī)生們則常告誡病人這不能吃,那不能吃。那么健康究竟從何而來呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給出了明確的說法:人的健康與長(zhǎng)壽15%取決于遺傳因素。
遺傳因素存在于細(xì)胞的基因之中,那是父母給的。不過,除了血友病、白化病之類“真正的”遺傳性疾病外,如今危害人們健康的大多數(shù)疾病,包括心腦血管病、癌癥等等,都只屬于“遺傳易感性疾病”,從父母那里得到的并不是這些疾病的本身,而只是得到了對(duì)這些疾病的致病因素的易感——容易感受罷了。這些疾病的發(fā)生主要還是取決于后天的、外界的因素。
人的健康與長(zhǎng)壽10%取決于社會(huì)條件,人是一種“社會(huì)的”動(dòng)物,社會(huì)狀況良好,自然有益健康,所以如今政府倡導(dǎo)安定團(tuán)結(jié),建設(shè)和諧社會(huì),自是有益健康之舉;8%取決于醫(yī)療條件,醫(yī)療條件好,有病能獲得及時(shí)有效的治療,當(dāng)人有益健康;7%取決于環(huán)境條件,故保護(hù)環(huán)境,亦是有益健康之舉。然而此類影響因素之和不過40%而已。
人的健康與長(zhǎng)壽60%取決于人們自己的生活行為,即生活方式,亦即其衣食住行、行為嗜好,乃至于人生觀、世界觀。因?yàn)槿说娜松^、世界觀實(shí)際上決定其生活方式的主要因素。由此看來,人的健康與長(zhǎng)壽實(shí)際上主要取決于自己。
以損害健康最為嚴(yán)重的疾病而言,據(jù)我國衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),引起我國人口死亡的前三位原因?yàn)椋盒哪X血管病、癌癥與呼吸道疾病。這些疾病的發(fā)生其實(shí)多數(shù)還是與人們的生活行為相關(guān):高脂肪飲食的攝入,是脂代謝異常的重要外部因素,脂代謝異常則是動(dòng)脈粥樣硬化的重要原因,而動(dòng)脈粥樣硬化則是心腦血管病的主要病理基礎(chǔ)。
癌癥的病因如今尚未完全肯定,但是大量的事實(shí)證明,癌癥發(fā)病的相關(guān)因素80%存于人們的生活行為之中,以致腫瘤學(xué)界提出一個(gè)“生活方式癌”的說法以警世人,比如吸煙、嗜酒、高脂肪飲食、鹽攝入過多、個(gè)人衛(wèi)生不良、不健康的性行為等等皆與癌癥的發(fā)病有關(guān),而這些因素則多又是人們自己的“可控”因素。
慢性呼吸道疾病中,發(fā)病率最高,也是危害最為嚴(yán)重的是被稱為“慢性阻塞性肺病”的諸如“老慢支”、肺氣腫、肺心病等一系列疾病,而此類疾病的發(fā)生,在我國,60%與吸煙有關(guān)。不言而喻,這些致病因素其實(shí)都可因采取健康的生活方式而避免。
最后,感謝大家收聽。
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