教案是教師為指導(dǎo)教學(xué)活動而編制的有關(guān)內(nèi)容與方法的文稿，它能夠規(guī)范教學(xué)過程，提高教學(xué)效果，我覺得我們需要準備一份教案了吧。教案是教學(xué)的重要組成部分，是教師進行教學(xué)活動的依據(jù)，我們要充分認識到教案的重要性。在制定教案時，教師需要根據(jù)教學(xué)目標、學(xué)情和教材等因素進行科學(xué)合理的設(shè)計。教案的編寫要注意清晰、簡明、操作性強。教案的質(zhì)量和合理性直接關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。教案的編寫需要充分考慮學(xué)生的個體差異和認知規(guī)律，以及教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題。教案的設(shè)計要考慮到學(xué)生的興趣和能力差異，采用靈活多樣的教學(xué)方法。教案的編寫還需要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇一
教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
2.迎面接力跑`。
教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)。
二、基本部分：(28’)。
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)。
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項：1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑。
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩。
2.游戲：截住空中球。
教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米;繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234。
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預(yù)備的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')。
1.臂交叉跳繩。
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2.游戲：截住空中球。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
教學(xué)內(nèi)容：1.互射。
2.4-5分鐘定時跑。
教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準能力。
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇二
師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。
二、游戲。
熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機放在一位學(xué)生手里，老師口令開始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。
游戲一：猜謎語。
游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對的為小組贏得1分。
游戲二：傳秘密口令。
游戲方法：全班學(xué)生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準確。
游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
游戲三：請你跟我這樣做。
游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學(xué)生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。
游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說到重復(fù)的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結(jié)。
生：開心。
師：今天的課就上到這里，下課！
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇三
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習(xí)法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運動。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項：
1、學(xué)生站一列橫隊。
2、學(xué)生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇四
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
短跳繩41根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí)：
（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
（2）解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí)：
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇五
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標準》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合，努力達成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標。
二、教學(xué)特點：
1、正確進行武術(shù)的教育，
學(xué)生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨特。
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。
三、課的流程：
1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作，導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動的形式進行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習(xí)，進一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段：在美妙動聽的音樂聲中，師生互動翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達到調(diào)節(jié)身心之目的。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇六
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)
2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)
2.積極的進行游戲的練習(xí)
組織：隊列練習(xí)成四列橫隊，游戲無固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點：動作的連貫性
難點：出手的角度要合理
1.教師提出壘球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助沙包進行前拋的練習(xí)
5.組織小組進行自主的進行練習(xí)
6.組織進行小結(jié)
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇七
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：起跳
教學(xué)難點：過杠技術(shù)
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
（2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
跨越式跳高
動作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責(zé)學(xué)生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇八
學(xué)情及教材分析：
水平二（四年級）小學(xué)生正處于長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學(xué)內(nèi)容。投準與游戲，是水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標，培養(yǎng)目測力、準確性和時空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動、積極地參與投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水平二投擲教學(xué)的主要目標。
設(shè)計思路：
本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網(wǎng)等游戲活動，用活潑、有趣和可以達到的目標，吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機會，加強教學(xué)組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實效。
教學(xué)目標：
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點：
重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。
難點：投擲時全身的協(xié)調(diào)用力。
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時恰當?shù)狞c評與指導(dǎo)，學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達到了預(yù)期的教學(xué)目標。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇九
1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學(xué)習(xí)，增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準確。
難點：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
（一）、導(dǎo)入。
1、提出了課堂要求：
（1）、認真聽講，仔細觀察。
（2）、開動腦筋，認真學(xué)習(xí)。
（3）、聽從指揮，遵守紀律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學(xué)習(xí)。
1、認識手指。
2、介紹手指操。
3、觀看完整視頻。
4、學(xué)習(xí)：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的'名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個人。
（三）、總結(jié)結(jié)束階段。
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十
為確保體育教學(xué)活動的正常進行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身損害事故，特制定本預(yù)案。
在體育課的教學(xué)活動中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
組長：學(xué)校校長。
副組長：副校長（分管平安）、副校長（分管教學(xué)）、體育教研組長。
成員：體育老師、各年級組長、各班班主任。
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學(xué)生進行體育活動方面的平安教育，闡明各項體育活動中所存在的危急性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的全部學(xué)生進行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴峻疾病而不能參與猛烈活動的學(xué)生進行登記，并確保其不參與猛烈的體育競賽活動。
2、體育老師要嚴格根據(jù)“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，仔細細致地向?qū)W生講清各種留意事項。同時，嚴格根據(jù)要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴禁上課脫崗。
3、在實踐課當中，必需充分做好打算活動后實施新的活動項目，并教育學(xué)生嚴格遵守體育課課堂紀律，嚴格按老師所要求的練習(xí)方法進行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，老師要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的愛護幫助和平安防范措施，并提前對場地、器材的平安進行檢查。避開教學(xué)事故的發(fā)生，平安要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強學(xué)生課堂行為規(guī)范，老師要視察學(xué)生的動態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當，內(nèi)容合適，練習(xí)強度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項目必需事先做好防護工作。
5、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜，或支配到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
（一）體育課上簡單發(fā)生的損害事故。
1、體操課：學(xué)生在運用單杠時抓不穩(wěn)，簡單從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時，上肢支撐不穩(wěn)，簡單摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學(xué)生活動不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實心球等投擲項目，投擲時可能損傷其他人，跳動、跑步時易損傷關(guān)節(jié)。
（二）預(yù)防措施：
1、堅持實施落實體育老師崗位職責(zé)，學(xué)校平安小組定期檢查。
2、體育老師備課教案中必需體現(xiàn)出不同的項目活動中的平安防范措施。考慮到可能出現(xiàn)的擔(dān)心全因素。
3、體育老師必需學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性平安防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求肯定讓學(xué)生弄清、弄懂，駕馭要領(lǐng)。
5、球類：場地平整好，做好充分的打算活動。
6、對四周人員進行隔離，選擇較軟的場地，充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。
（三）應(yīng)急預(yù)案。
體育課中假如出現(xiàn)上述風(fēng)險，應(yīng)實行如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就詳細狀況進行救援，關(guān)節(jié)扭傷時，老師就扭傷狀況給學(xué)生推拿救援，狀況嚴峻者可快速送醫(yī)院治療。假如學(xué)生失去知覺，抓緊掐人中穴位，使其醒悟，結(jié)合狀況抓緊送醫(yī)院進行搶救。
2、球類：發(fā)覺學(xué)生摔傷或扭傷，狀況不嚴峻者，體育老師自己可對學(xué)生進行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進行處理，狀況比較嚴峻者就馬上送醫(yī)院進行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就馬上就所碰撞的人進行檢查，狀況嚴峻的馬上送往醫(yī)院進行全方位的檢查。
體育課題：投擲;上步投擲壘球。
教材分析。
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，投擲用力依次正確，動作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動作，上下肢協(xié)作用力。
學(xué)情分析。
老師在練習(xí)中要適當駕馭練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特殊是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)會生活的自理實力與駕馭運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參加意識，依據(jù)學(xué)生的年齡特點，采納不同的.教學(xué)方法，培育學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生酷愛體育運動的主動性，全面增加學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探究運動的歡樂。
教學(xué)目標。
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動作，初步駕馭與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領(lǐng)，學(xué)會上步出手快速要領(lǐng)，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參加體育運動的熱忱與主動練習(xí)身體的習(xí)慣，課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點和難點。
重點；用力依次正確，動作協(xié)調(diào)。
難點；出手快速完成動作，上下肢協(xié)作用力。
教學(xué)過程。
一、提興奮趣、動手實力階段。
二、探究學(xué)問、學(xué)習(xí)動作階段。
三、創(chuàng)新思維、學(xué)問延長階段。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十一
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的.立定跳遠是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。
2、學(xué)生通過立定跳遠的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
3、提高群體意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
六、場地器材：
小墊子12塊。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十二
（1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
（2）激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。
（4）關(guān)注地區(qū)差異和個性差異，保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據(jù)這一特點，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿
1、認知目標：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時擺動腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時腿要充分伸直
一、開始部分（時間3—5分鐘）
1、整隊集合，清點人數(shù)
2、師生問好，安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準備活動（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）腹背運動
(5)體轉(zhuǎn)運動（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運動（8）手腕踝關(guān)節(jié)運動
3、游戲（喊數(shù)抱團）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準備工作：
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間
游戲的進行：
教師可令學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”等數(shù)字時或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進行計算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計算出來的數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學(xué)教法：
（1）學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
（3）抱團后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十三
青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學(xué)校體育的主體。體育課是學(xué)校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握基本技術(shù)、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學(xué)生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少。可見，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質(zhì)量、做到真正完成體育課任務(wù)、真正增強學(xué)生體質(zhì)，真正能使學(xué)校體育與全民健身計劃同步，是當前值得探討的問題。
造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：
1.教師方面:教師在體育。
教學(xué)。
中起指導(dǎo)傳授作用。課的組織是否合理，教材選編是否合適，教學(xué)手段是否正確，安全措施是否準備充分都會直接影響課能否順利進行。課中出現(xiàn)損傷事故對于教師方面而言，有三方面原因：
a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應(yīng)有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責(zé)任心不強，隨便應(yīng)付一節(jié)課了事，不會充分備學(xué)生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。
b.專業(yè)技術(shù)和實踐能力方面：專業(yè)技術(shù)和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術(shù)不過關(guān)，教授的動作出現(xiàn)技術(shù)性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學(xué)生實際情況采用與之相適應(yīng)的教學(xué)手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。
2.學(xué)生方面。學(xué)生是體育教學(xué)的主體，教學(xué)是教與學(xué)相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學(xué)生方面而言可以從以下三方面分析：
a.安全意識。很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。
b.身體素質(zhì)差：目前在校學(xué)生普遍身體素質(zhì)較差，由于現(xiàn)行升學(xué)制度的影響，繁重的功課占去了學(xué)生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質(zhì)。由于身體素質(zhì)差，在完成強度較大或難度較大的練習(xí)時容易造成損傷。
c.惡性循環(huán)：學(xué)生身體素質(zhì)差，因而怕大強度、大運動量的練習(xí)，對練習(xí)產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習(xí)，久而久之素質(zhì)更差，易在練習(xí)中損傷；損傷后影響上課，導(dǎo)致素質(zhì)更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質(zhì)差——少練習(xí)（厭練）——更差——易損傷——少練——素質(zhì)更差——更易在練習(xí)中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習(xí)環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學(xué)生在練習(xí)時受傷。
根據(jù)體育課的任務(wù)、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學(xué)生，具有強的責(zé)任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學(xué)生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習(xí)手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學(xué)生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
b.加強專業(yè)理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)。教師必須加強專業(yè)理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)，只有從復(fù)習(xí)中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術(shù)同步。這樣在教學(xué)過程中才能針對學(xué)校及學(xué)生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學(xué)手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。
c.注意理論和實踐互相結(jié)合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學(xué)對象，由于場地、器材、學(xué)生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學(xué)方法也應(yīng)有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質(zhì)差的學(xué)生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。
c.課前加強學(xué)生的安全意識。中學(xué)生，尤其是低年級的中學(xué)生，自我控制能力差，練習(xí)過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應(yīng)針對教材說明注意什么事項。長期給學(xué)生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學(xué)生方面：
a.加強安全和自我保護意識，學(xué)生應(yīng)學(xué)會在練習(xí)中遇到意外事故時做自我保護，同學(xué)之間也應(yīng)學(xué)會在練習(xí)中給其他同學(xué)做保護幫助。
b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質(zhì),學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質(zhì)，并學(xué)會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質(zhì)提高了，對于完成課的練習(xí)，自然也較容易，從而避免因素質(zhì)差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
c.注意課前準備活動和課后的放松練習(xí)。教師在課中起指導(dǎo)作用，而主體是學(xué)生，因而學(xué)生應(yīng)在課中配合教師，課前不應(yīng)忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關(guān)節(jié)。課后的放松練習(xí)也不應(yīng)忽視，有些學(xué)生以為上完課了，放松練習(xí)也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復(fù)該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習(xí)。
3.在練習(xí)的場地和器材方面，教師和學(xué)生都應(yīng)引起注意，練習(xí)時場地應(yīng)平整，周圍的環(huán)境安全；練習(xí)前應(yīng)檢查器材有無損壞。
盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預(yù)防，相信會有效降低體育課的損傷率。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十四
一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學(xué)習(xí)擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
體育課室內(nèi)教案小學(xué)篇十五
依據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動參加、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的練習(xí)和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮老師的主動作用，通過各種趣味小嬉戲，培育學(xué)生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在開心的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標。
1、運動參加：在練習(xí)與嬉戲活動中，提高足球射門的實力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳動、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。
2、運動技能：通過小足球射門與嬉戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進特性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培育交往實力和團結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜愛參加體育活動，特殊是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大，特殊是外來流淌人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參加到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿意自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參加練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有愛好的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜愛足球運動。
足球是學(xué)生特喜愛的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素養(yǎng)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參加活動的主動性和主動性。提高少年兒童的`綜合素養(yǎng)，培育競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，須要老師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡潔運動動作，知道簡潔足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“嬉戲”二字，在嬉戲中熟識球性，培育學(xué)生對足球運動的愛好和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清晰，老師實行的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種嬉戲強化，讓學(xué)生在愛好昂揚的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點：
1、用人體設(shè)置門，培育了學(xué)生的想象力，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
2、讓學(xué)生進行小足球競賽嬉戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，激勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深化地讓學(xué)生體驗合作交往，老師剛好的激勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采納主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—老師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的主動性，使學(xué)生有良好的心情，為上課做好打算。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，仿照老師動作，進行小嬉戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的愛好，在教學(xué)中老師設(shè)計支配多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參加射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
競賽嬉戲——通過競賽小嬉戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗勝利的樂趣，培育學(xué)生相互合作的團隊精神。
一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個。
1．心理效果預(yù)料：依據(jù)本課特點，學(xué)生將會主動參加活動，并能在活動中體會到集體的力氣，給自己帶來集體的歸屬感。
1．課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活嬉戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有劇烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的寵愛，依據(jù)這一狀況，本課將足球運動換成兒童話、消遣話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學(xué)生的特性。
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