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體育論文武術(shù)的論文篇一
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參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術(shù)的論文篇二
如何進行體育有效教學(xué)，需要進行反思性實踐，在反思中，教師可以不斷地進行探究。新課程體育教學(xué)要求教師應(yīng)該具備反思能力，不斷對教學(xué)理念和教學(xué)方法學(xué)習(xí)領(lǐng)會，并運用到實踐教學(xué)當(dāng)中，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。體育教師只有在體育教學(xué)中不斷進行反思，自己審視自己的教學(xué)，反思自己的教學(xué)，質(zhì)疑自己的教學(xué)，找出教學(xué)低效或無效的原因，進行探討研究，才能有效地貫徹新程的理念，并最終形成新觀念、新教法、新措施，真正走向“有效教學(xué)”。
2如何進行體育有效教學(xué)。
2.1體育課堂需要和諧的教學(xué)氛圍。
(1)發(fā)揚教學(xué)民主，優(yōu)化學(xué)生組織。課堂上教師積極鼓勵學(xué)生參與，選擇學(xué)生容易接受的隊形隊列形式，讓每個學(xué)生都能輕松參與到體育運動中來。一味的學(xué)習(xí)技術(shù)會讓學(xué)生覺得枯燥，適當(dāng)?shù)拇┎逡恍┬∮螒蚩梢宰寣W(xué)生在學(xué)習(xí)的同時愉悅身心，進一步優(yōu)化體育課堂。
(2)體育教師要提高專業(yè)素質(zhì)。教師要進行準(zhǔn)確的示范和講解，連貫技術(shù)動作，適當(dāng)讓學(xué)生觀看一些大型賽事，讓學(xué)生有興趣去學(xué)習(xí)運動技術(shù)動作，從而對體育運動產(chǎn)生興趣，繼而為終身體育做準(zhǔn)備。
(3)注重情感投入?，F(xiàn)在的學(xué)生都具有較強的個性，如果不注重情感投入，學(xué)生容易產(chǎn)生敵對情緒，不利于課堂教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)，所以教師在保證教學(xué)效果的前提下，關(guān)注學(xué)生情感，投入感情，接近學(xué)生，讓學(xué)生感受到教師關(guān)愛，與學(xué)生產(chǎn)生感情共鳴，這樣，可以提高教學(xué)的有效性。
2.2教學(xué)內(nèi)容和場地設(shè)施要保證體育課堂的有效教學(xué)。
教師選擇的教學(xué)內(nèi)容，除了讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一項運動技能，還要能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為終身體育做準(zhǔn)備。新課程標(biāo)準(zhǔn)肯定了技能教學(xué)的重要性，于此同事，對技能教學(xué)給出了一個更重要、更完善、更合理的定位，要求體育教學(xué)不僅要加強技能教學(xué)，更要有針對性、有選擇、有整點地進行運動技能教學(xué)。因此，體育課程教學(xué)的有效實施，學(xué)號教學(xué)內(nèi)容是重點。例如排球運動：首先，學(xué)生對排球運動感興趣，通過基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)后可以進行比賽，而后在比賽中獲得運動的樂趣；其次，排球各項基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)和運用可以發(fā)展基本身體素質(zhì)，達到增強體質(zhì)、增進健康的目的。場地和器材對提高體育課堂教學(xué)有效性也有著重要作用，隨著體育場地設(shè)施和運動器材的不斷完善進步，我們的體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容也逐漸豐富起來了，學(xué)生對場地、器材有了興趣，必然會提高學(xué)習(xí)的有效性。同時在原有的條件下也可以通過改變利用方式提高利用率和學(xué)習(xí)有效性，達到預(yù)期的效果，天然資源包括學(xué)校校園的自然資源及附近公園，如，斜坡、樓梯等，通過這些利用改變了傳統(tǒng)體育課一定在操場上的思維模式，使學(xué)生有一種新鮮感，學(xué)生練習(xí)變得放松，容易達到教學(xué)目的。
2.3根據(jù)課堂實際情況靈活把握教學(xué)進度。
當(dāng)我們在進行某一項運動技術(shù)教學(xué)時，教師布置練習(xí)后應(yīng)該察看每一位學(xué)生的練習(xí)情況并來回巡視指導(dǎo)，刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，幫助完成情況差的學(xué)生克服困難，讓所有的學(xué)生感到他們中的每一個人都能從教師那里得到幫助，鼓勵和表揚。學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到了某些啟示，體會到了關(guān)鍵的動作要求，并積極地投入到練習(xí)中，這時教師不能為了完成教學(xué)的程序而中斷練習(xí)，變換教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生的學(xué)習(xí)激情如果沒有得到保護，即使完成了教案所設(shè)計的程序，也并不能達到教學(xué)的`有效性。有效教學(xué)應(yīng)該提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保護學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，滿足學(xué)生合理的練習(xí)要求，使之主動學(xué)習(xí)，渴望學(xué)習(xí)乃至培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣。
2.4正確運用教學(xué)評價。
教學(xué)評價是教學(xué)理念和教學(xué)價值取向的體現(xiàn)，它對課程發(fā)展有指導(dǎo)性作用，每一個學(xué)習(xí)者通過教學(xué)評價，都能夠有意識的自我反省，尋找自身的不足，在體育與健康教學(xué)中，合理利用教學(xué)評價，能夠讓每一個學(xué)生了解到自身的優(yōu)勢與不足，不斷完善提高自己。為了保證體育教學(xué)的順利進行，可以從以下幾方面運用學(xué)習(xí)評價體系：
(1)樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的現(xiàn)代教育理念，并明確體育課程評價理念，努力發(fā)揮學(xué)習(xí)評價的激勵和進取作用。每節(jié)課進行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)評價，讓學(xué)生清楚的了解本次學(xué)習(xí)得到某些進步和哪些方面還需要加強。
(2)強化學(xué)習(xí)過程評價，用終結(jié)性評價指出學(xué)生應(yīng)努力的方向。在平時的教學(xué)過程中要進行評價，讓學(xué)生及時了解自己目前的學(xué)習(xí)情況，這樣才能有選擇的進行學(xué)習(xí)。
(3)關(guān)注學(xué)生個體差異，特別是學(xué)生年齡、心理活動和認知水平的差異，鼓勵學(xué)生進行自我評價。學(xué)生水平參差不齊，身體素質(zhì)也有較大差別，要區(qū)別對待，不能用同一標(biāo)準(zhǔn)去評價學(xué)生，表揚較為優(yōu)秀的學(xué)生，對接受能力較差的學(xué)生也要及時進行鼓勵，避免出現(xiàn)學(xué)生因為自卑而產(chǎn)生抵制情緒，影響教學(xué)的有效性。
3結(jié)語。
學(xué)校體育教學(xué)成果的好壞首先取決于體育教師在課堂教學(xué)中，能否調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能否選用合適的教學(xué)方法。其次，要爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，取得學(xué)校各部門的積極配合。體育老師還應(yīng)該多思考、相互探討學(xué)習(xí)，積極改進教學(xué)方法，為提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量多做貢獻。
體育論文武術(shù)的論文篇三
我從小有一個夢想，那就是成為李小龍那樣的功夫達人，成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術(shù)。
中國武術(shù)的起源與發(fā)展一直是國人關(guān)注的話題，尤其是近來由于中國武術(shù)過于外表化，使得一些人認為中國武術(shù)正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國武術(shù)的起源、興盛、與發(fā)展的過程。
按照傳統(tǒng)的說法，中國武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術(shù)。但是也有一些觀點認為中國武術(shù)起源于原始社會。當(dāng)時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗，就開始模仿野獸的動作，從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術(shù)有很多也是相形拳，這個時代叫做拳術(shù)時代。而商代產(chǎn)生田獵更被視為武術(shù)訓(xùn)練的重要手段。武術(shù)的起源沒有確定的時間，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應(yīng)用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點之外《中國武術(shù)——歷史與文化》一書卻提出武術(shù)雖然部分來自軍事需要，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術(shù)和民間武術(shù)的要求不同。對于中國武術(shù)的起源的觀點大致就這三種說法。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術(shù)的起源不能限制在某一段時間某一項活動上。
有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月，老爸實現(xiàn)了我的夢想，我參加了武術(shù)訓(xùn)練班。從那以后，舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背，我依然堅持，因為，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來，我明顯瘦了兩斤，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯，渾身有使不完的力氣。
體驗讓我深深地感受到中國武術(shù)的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜，”憑著這意志我將堅持到底，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術(shù)，更愛中國！
體育論文武術(shù)的論文篇四
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體育論文武術(shù)的論文篇五
在小學(xué)體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學(xué)手段。利用音樂來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂的藝術(shù),聽覺的藝術(shù)。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué)，從而來提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂，談?wù)勛约旱膶嵺`體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂的整合優(yōu)點。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認的，心理學(xué)家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過程中，許多學(xué)生對于一些重復(fù)單一的技能動作練習(xí)感到枯燥無味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動起來。在音樂的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺，進行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂中學(xué)習(xí)動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調(diào)整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動參與意識，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對于該音樂的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動：
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時間迅速地將學(xué)生組織起來，集中注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調(diào)節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習(xí)時間過長，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時配上《中國功夫》或《男兒當(dāng)自強》等旋律雄渾的樂曲，學(xué)生就會越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿信心。
2.4結(jié)束部分：
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運動負荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學(xué)生聯(lián)想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓(xùn)練輔導(dǎo)使用音樂。
體育的各項運動訓(xùn)練對學(xué)生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過程中，只有以頑強的意志品質(zhì)克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓(xùn)練，肯定會引導(dǎo)學(xué)生主動參與到訓(xùn)練中。
4實施結(jié)果分析：
背景音樂是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學(xué)中的“音樂程序?qū)Э亍?。多次實驗表明，音樂的選用、設(shè)計具有一定的科學(xué)性，首先音樂應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學(xué)與背景音樂的有機結(jié)合，對加快人體植物神經(jīng)機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
綜上所述，藝術(shù)是無處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實現(xiàn)(來自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):小學(xué)體育論文)，關(guān)鍵系于教師。我們對配樂體育教學(xué)有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結(jié)出一套良好的配樂體育教學(xué)體系，教學(xué)有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運用音樂調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達到興奮高潮的同時學(xué)會運動技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
5對配樂體育教學(xué)的幾點建議。
音樂在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學(xué)時，應(yīng)考慮以下幾點：
5.1音樂應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學(xué)，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設(shè)計，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂。
主要參考資料。
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體育論文武術(shù)的論文篇六
[1]鄭杭生，楊敏：《中國社會轉(zhuǎn)型與社區(qū)制度創(chuàng)新：實踐結(jié)構(gòu)論及其運用》m.北京，北京師范大學(xué)出版社，.
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體育論文武術(shù)的論文篇七
“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術(shù)？太不可思議了！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫、彈琴呀！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術(shù)的，成天跟個男孩子似的踢踢打打！”
當(dāng)你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習(xí)武這件事的想法一樣吧！
我的爸爸是個武術(shù)教練，每天都會有很多人跟著他學(xué)習(xí)武術(shù)，對于我的哥哥，爸爸更是在他兩歲多時候，就天天逼著他扎馬步，高踢腿，可是對于我他卻從來都不肯教，他覺得我是個女孩兒，女孩就應(yīng)該文文靜靜的，所以他的徒弟中也沒有一個是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術(shù)。每次爸爸教哥哥們的時候，我就站在一旁跟著比劃，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲，我便會不好意思地趕快跑掉了，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學(xué)了。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術(shù)需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神，才會練得一塌糊涂。孩子，我不是不想讓你學(xué)武術(shù)，因為一些男孩子都不能堅持，何況你是一個女孩子呢！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術(shù)，我要把武術(shù)發(fā)揚光大！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧，練功可不能半途而廢呀！”
就這樣，經(jīng)過我三番五次的懇求，爸爸終于答應(yīng)讓我跟著試一試了！
果然，當(dāng)我正式跟著爸爸開始學(xué)的時候，第一天就感覺腿很疼了，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了?？墒俏覜]有對爸爸說，恐怕爸爸知道了，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛，跟著隊伍一塊兒練，而且一練就是幾個小時。后來，腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說，練武確實是一件苦事，記得在我練習(xí)少林連環(huán)拳的時候，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán)。爸爸說完就走了，我于是有時間就練，可別小看了弓步，這可是武術(shù)中的一個基本功，為了達到：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個小時，后來，我的弓步終于伸直了。
我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功，繼承祖國寶貴遺產(chǎn)，弘揚中華武術(shù)！
體育論文武術(shù)的論文篇八
干凈利落的揮拳，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩。武藝超群，行走江湖，成為一代武俠，這是多少男孩的夢想，我也不例外。正是因為這部電影，我踏上了習(xí)武之路。
蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴(yán)謹、手法多變，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長，傳承已久，共拳術(shù)套路42套，器械套路62套，拳術(shù)與器械對練43套，內(nèi)容之廣泛，套路之豐富，讓人驚嘆。雖然我學(xué)了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學(xué)的只是冰山一角。
別人知道我學(xué)了六年多的蔡李佛拳，第一反應(yīng)是我打架肯定很厲害。我學(xué)習(xí)武術(shù)可不是為了打架！習(xí)武之人都有習(xí)武之道，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人，遇到不公義的事情，一定要站出來，這是我學(xué)武術(shù)的初心?！蔽业某跣囊舱沁@樣。
練習(xí)時，教練總是跟我們強調(diào)“精、氣、神”，精即精神面貌，氣即氣息，神即神態(tài)，這三點往往決定一個人對于武術(shù)的態(tài)度。身姿筆直，眼神堅定，動作柔中帶剛，剛中帶柔，步伐穩(wěn)健，快速靈活，“定步如坐鐘，活步似浮云”，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現(xiàn)出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震懾敵人。所以練習(xí)時，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮，動作迅捷，這樣才有武術(shù)人的精神。
習(xí)武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如飴。為了練好旋風(fēng)腿加跪步，幾百次的外踢，無數(shù)次的磕撞，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻，雪白的訓(xùn)練服沾滿了灰塵，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流。當(dāng)教練問我有沒有事，我也只是搖了搖頭，因為我知道，如果我發(fā)一聲抱怨，那就是輕視武術(shù)之道，輕視了自己。因此，我咬緊牙關(guān)、忍痛習(xí)武，只為證明給那些曾經(jīng)不相信我能練好武術(shù)的人看，也證明給自己，我可以做到，我可以做好！習(xí)武不是為了打架，也不是游戲，這是我們的追求。
武術(shù)陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺，讓我懂得了習(xí)武之道、武術(shù)之魂，讓我更加能吃苦耐勞，讓我無畏困難，勇敢前行！
體育論文武術(shù)的論文篇九
大學(xué)生體育能力水平，集中反映了大學(xué)體育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單位純運動技術(shù)教學(xué)，加強培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學(xué)生的素質(zhì)，這些素質(zhì)包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力，是所有高等院校在改革中應(yīng)該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個大趨勢。
大學(xué)時期的體育，是整個人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因此，大學(xué)生在整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中就應(yīng)受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學(xué)習(xí)體育基本知識、鉆研科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經(jīng)常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎(chǔ)、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，使其終生受益。
在國外許多國家，把培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習(xí)慣，以及提高環(huán)境適應(yīng)能力做為體育教學(xué)的主要任務(wù)之一。以國內(nèi)也有很多學(xué)校，在體育和課外體育活動中把如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣看作一項重要任務(wù).
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，樹立體育思想，增強體質(zhì)，終身受益，自我評價《大學(xué)體育論文》。
我們要做到以下幾點：
第一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學(xué)生才能提高對體育的.認識，明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質(zhì)，積極參加體育鍛煉。
第二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學(xué)使學(xué)生對體育運動產(chǎn)生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質(zhì)和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習(xí)慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、未來理想事業(yè)連在一起，增強對體育的情感。
培養(yǎng)運動能力。通過體育教學(xué)，使學(xué)生能夠掌握體育的基本技術(shù)和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質(zhì)，積極參加各種體育活動。
隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經(jīng)濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經(jīng)常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當(dāng)家庭和社會的指導(dǎo)者。為此，就必須在大學(xué)體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。應(yīng)該從以下幾個方面去抓。
1、自學(xué)：培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、自煉：即能把所學(xué)到的體育知識、技術(shù)和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。
3、自調(diào)：即學(xué)生在身體鍛煉的活動中，能夠根據(jù)自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調(diào)節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎(chǔ)上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。
發(fā)展大學(xué)生個性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動中，大學(xué)生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。大學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個性心理特征容易表現(xiàn)出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個性心理素質(zhì)的同時，學(xué)校的體育活動與競賽應(yīng)廣泛開展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進取精神，使大學(xué)生成為對社會的有用人才。
體育論文武術(shù)的論文篇十
發(fā)揮資源優(yōu)勢創(chuàng)建陽光體育和諧校園。
為進一步落實陽光體育運動的工作要求，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展、提高學(xué)生運動技能，在創(chuàng)建現(xiàn)代化學(xué)校的目標(biāo)引領(lǐng)下，不斷摸索陽光體育運動開展的新方式和新內(nèi)容，創(chuàng)新體育課堂教學(xué)的新模式為學(xué)生搭建提高運動技能的平臺，將大課間活動、“體育、藝術(shù)2+1項目”、各類群體活動的開展融入到體育教學(xué)中來，為切實提高學(xué)生的健康水平，推進陽光體育活動的大力開展奠定基礎(chǔ)。
我校自以來，為全面實施素質(zhì)教育，通過對體育課程及各項活動的整體優(yōu)化和“體育、藝術(shù)2+1”的有機整合，構(gòu)建符合兒童心理、生理特點的大課間和各項群體活動，探索讓學(xué)生逐步掌握兩項體育運動技能和一種藝術(shù)才能的2+1項目的活動方式。
1精心打造體育課堂，發(fā)展學(xué)生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學(xué)生掌握有關(guān)的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習(xí)慣?！绑w育、藝術(shù)2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學(xué)生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術(shù)修養(yǎng)，為保障學(xué)生每天鍛煉一小時提供有力保障。
課堂教學(xué)是學(xué)校實施“體育、藝術(shù)2+1項目”的主陣地，是提高學(xué)生運動水平和藝術(shù)修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項教學(xué)，在制定教學(xué)計劃時，增加兩項運動技能即跳繩、籃球的授課比例，保證每周一課時的專項教學(xué)。同時創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動，作為輔助教材穿插于各項主教材的學(xué)習(xí)之中，加大練習(xí)力度，為活動開展提供時間保證。教學(xué)中教師有針對性地對學(xué)生進行專業(yè)指導(dǎo)，從專項準(zhǔn)備活動、專項訓(xùn)練到專項放松，教師層層指導(dǎo)，步步糾正，使每名學(xué)生在活動中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，保證了“2+1項目”實施的系統(tǒng)性。在課堂教學(xué)中，教師及時根據(jù)學(xué)生的技能基礎(chǔ)，設(shè)計、開展有針對性的教學(xué)比賽，為學(xué)生搭建特長展示的平臺，拓展學(xué)生的視野。
2創(chuàng)建學(xué)校特色課程，搭設(shè)特長發(fā)展平臺。
體育教育的主要目的是讓學(xué)生掌握有關(guān)的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習(xí)慣?！绑w育、藝術(shù)2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學(xué)生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術(shù)修養(yǎng)，為學(xué)生一生追求高質(zhì)量的生活，提供素質(zhì)保障。
“體育、藝術(shù)2+1項目”開設(shè)的項目非常廣泛，供學(xué)生選擇的空間很大，這就要求學(xué)校在組織實施的過程中制定出切實可行的實施方案，創(chuàng)建“體育、藝術(shù)2+1項目”活動特色，為學(xué)生的特長發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程為核心，充分利用學(xué)校現(xiàn)有人力資源，發(fā)揮教師的特長優(yōu)勢為學(xué)生提供體育、藝術(shù)項目的多種特色課程并由學(xué)生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項目作為學(xué)校特色發(fā)展的課程，同時形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動課，提升學(xué)生體育運動技能和藝術(shù)修養(yǎng)的同時為學(xué)生特長發(fā)展搭建平臺，使學(xué)生的選項更加明確、清晰。()在開設(shè)過程中學(xué)生興趣濃厚，每周活動時學(xué)生都興致盎然，學(xué)生根據(jù)自己的需要，依據(jù)學(xué)校確定的課程發(fā)展特色，選擇自身感興趣或有特長的項目進行學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到個性化發(fā)展。滿足了學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一名學(xué)生受益，全方位發(fā)展了學(xué)生的綜合素質(zhì)，為“體育藝術(shù)2+1項目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動內(nèi)容，拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學(xué)和受教育者自身的需要。通過啟發(fā)、引導(dǎo)受教育者內(nèi)在的體育要求，創(chuàng)設(shè)一系列和諧、民主、寬松的教學(xué)環(huán)境，有目的、有計劃、有組織地開展豐富多彩的教學(xué)活動，展示學(xué)生的風(fēng)采，從而達到受教育者自覺、主動、創(chuàng)造性地參與體育活動的目的?！?+1項目”活動的開展，就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動、張揚學(xué)生的個性、發(fā)揮學(xué)生的才能，讓每一個孩子都能有機會獲得自我表現(xiàn)的機會，特別是獲得班級、校級的榮譽，增強學(xué)生的個人、集體榮譽感，從而使學(xué)生建立起自信心，更加積極主動地參與到活動中來，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動中，3―5年級的活動內(nèi)容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長繩、排球等項目進行游戲化編排，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、運動基礎(chǔ)、認知能力，按水平、分年級設(shè)置不同的活動內(nèi)容，同一水平階段各年級之間單雙周進行活動內(nèi)容的調(diào)換，既充實了大課間活動內(nèi)容又使學(xué)生“2+1項目”的選項技能得到了進一步的發(fā)展，對沒開展“2+1項目”活動的一、二年級進行活動興趣的培養(yǎng)，采取滲透的方法以趣味練習(xí)的形式，增強學(xué)生對“2+1項目”的認識和了解，為今后“2+1項目”的開展做好鋪墊。
在現(xiàn)代化學(xué)校發(fā)展建設(shè)中該如何全面提高學(xué)生的能力水平，是我們一線教師要長期探索的道路，而這條道路任重而道遠，需要我們在發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時還要不斷更新自己，為“體育、藝術(shù)2+1項目”的發(fā)展提供廣闊空間，結(jié)合學(xué)校的實際不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的特長發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術(shù)的論文篇十一
所在院系：**。
學(xué)院專業(yè)：
班級社會：
體育專業(yè)：
指導(dǎo)教師：***。
職稱講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運動的現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究。
研究現(xiàn)狀：
乒乓球是我國的“國球”，但是乒乓球運動普及的并不是很好。目前，我國乒乓球運動發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點：乒乓球運動參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運動不規(guī)范、在其運動上顯現(xiàn)出很多的弱點及錯誤。根據(jù)我國的國情，我們認為社區(qū)型體育健身應(yīng)成為我國體育運動的主體，體育健身中乒乓球運動有時我們不可或缺的一個運動項目。后奧運時代已經(jīng)來臨，隨著人們健康意識的不斷增強和“花錢買健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運動也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國內(nèi)外基于乒乓球運動展開了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學(xué)者或是站在全國的角度，或是重點考察大城市的乒乓球運動的開展，很少關(guān)注小城市乒乓球運動開展?fàn)顩r，因此有必要對中小城市的乒乓球運動的開展?fàn)顩r做深入的了解，既可以為當(dāng)?shù)伢w育主管部門的工作提供一定的參考依據(jù)，又可以豐富我國乒乓球研究的內(nèi)容。通過對以往研究文獻的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對高唐縣乒乓球運動參加居民的年齡、性別、動機、運動場所、消費及運動損傷等方面發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出相應(yīng)的對策和建議，為主管部門制定政策和制度，提供一定的理論和實踐的依據(jù)。
重點和難點：
問卷的發(fā)放、回收及以后的數(shù)理統(tǒng)計和分析。
研究方法：
文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談法。
研究步驟：
預(yù)期結(jié)果：
1、參加乒乓球運動的群眾基礎(chǔ)良好2、參加乒乓球運動居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運動的居民動機不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運動還有較大發(fā)展空間5、居民對乒乓球運動的看法不同。
論文主要內(nèi)容（提綱）：
1.前言。
2.研究對象與研究方法。
3研究結(jié)果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運動普及程度。
3.2參加乒乓球運動的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運動的行為特征分析。
3.4居民對乒乓球運動的看法。
3.5與濟南、青島較大城市的比較。
4.結(jié)論與建議。
進度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻資料，完成選題開題報告。
2、20**年1月查閱文獻資料，整理問卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調(diào)查問卷，并做整理。
4、20**年3月對調(diào)查結(jié)果進行統(tǒng)計，完成初稿。
5、20**年4月對論文進行反復(fù)修改，完成終稿。
6、20**年5月初準(zhǔn)備答辯。
參考資料：
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指導(dǎo)教師意見：
（簽章）。
**年**月**日。
體育論文武術(shù)的論文篇十二
體育課堂的靈魂是要更加關(guān)注學(xué)生的運動快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成終生體育鍛煉的意識,并切實有效地促進學(xué)生心理健康水平的提高與社會適應(yīng)能力的增強,使學(xué)生在運動技能的形成過程中,產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、形成意識、鍛煉質(zhì)量、陶冶情操。因此,如何運用音樂作為體育教學(xué)媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿時代氣息的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現(xiàn)代體育課堂學(xué)科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂。
在小學(xué)體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學(xué)手段。利用音樂來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂的藝術(shù),聽覺的藝術(shù)。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué)，從而來提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂，談?wù)勛约旱膶嵺`體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認的，心理學(xué)家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過程中，許多學(xué)生對于一些重復(fù)單一的技能動作練習(xí)感到枯燥無味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動起來。在音樂的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺，進行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂中學(xué)習(xí)動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調(diào)整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動參與意識，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對于該音樂的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動：
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時間迅速地將學(xué)生組織起來，集中注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調(diào)節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習(xí)時間過長，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時配上《中國功夫》或《男兒當(dāng)自強》等旋律雄渾的樂曲，學(xué)生就會越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿信心。
2.4結(jié)束部分：
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運動負荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學(xué)生聯(lián)想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項運動訓(xùn)練對學(xué)生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過程中，只有以頑強的意志品質(zhì)克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓(xùn)練，肯定會引導(dǎo)學(xué)生主動參與到訓(xùn)練中。
背景音樂是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學(xué)中的“音樂程序?qū)Э亍?。多次實驗表明，音樂的選用、設(shè)計具有一定的科學(xué)性，首先音樂應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲?？傊?，體育教學(xué)與背景音樂的有機結(jié)合，對加快人體植物神經(jīng)機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
藝術(shù)是無處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實現(xiàn)(來自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):)，關(guān)鍵系于教師。我們對配樂體育教學(xué)有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結(jié)出一套良好的配樂體育教學(xué)體系，教學(xué)有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運用音樂調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達到興奮高潮的同時學(xué)會運動技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
音樂在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學(xué)時，應(yīng)考慮以下幾點：
5.1音樂應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學(xué)，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設(shè)計，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂。
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[3]張耀翔著《感覺心理學(xué)》。
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[5]全國體育學(xué)院教材編委會《運動生理學(xué)》、《運動心理學(xué)》、《體育理論》。
體育論文武術(shù)的論文篇十三
摘要：
受到應(yīng)試教育的影響，在高中階段很多師生都認為體育課無關(guān)緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學(xué)效率低，學(xué)生對體育課失去興趣。新時期對高中體育教學(xué)提出了更高的要求，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用，構(gòu)建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。本文通過分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因，進而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。
關(guān)鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵，是促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中體育教學(xué)效率偏低，教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語文、英語等文化課的學(xué)習(xí)上，對于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時間去復(fù)習(xí)，爭取在高考中取得好成績?？蓪W(xué)生并沒有做到勞逸結(jié)合，缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，進而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時期，體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來了新的希望，體育教師必須堅持“以人為本”的教學(xué)理念，打破單一枯燥的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新教學(xué)策略，逐步實現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實際教學(xué)經(jīng)驗，通過分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因，進而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略，希望對體育教學(xué)有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因。
（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實際教學(xué)中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識和技能，然后就讓學(xué)生自由活動，學(xué)生的個性得不到提升，對體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。
（二）學(xué)生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過高考實現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學(xué)習(xí)文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒有主動權(quán)和話語權(quán)，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗去組織課堂教學(xué)，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒有建立融洽的師生關(guān)系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和強健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時代意義。我在體育教學(xué)中，會繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學(xué)方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習(xí)慣，我對不同層次的高中生設(shè)計的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強體育技能的綜合指導(dǎo)在新時期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛的教學(xué)方式，加強對體育技能的綜合指導(dǎo)和評估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。
三、結(jié)語。
綜上所述，高中體育要想構(gòu)建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，給高中生提供展示才華的機會。同時，還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo)，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時期的優(yōu)秀人才而努力。
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16、淺析高校瑜伽教學(xué)現(xiàn)存的問題及治理對策。
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19、陰瑜伽運動中的特色、練習(xí)價值以及鍛煉原則。
20、女性穿不同高度拉丁鞋跳舞時下肢主要肌肉semg信號變化的研究。
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23、淺析瑜伽對高校男生身體機能的影響。
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25、非體育專業(yè)大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的相關(guān)因素分析。
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27、鄒凱單杠并腿馬凱洛夫動作的運動學(xué)分析。
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45、健身俱樂部瑜伽運動的開展現(xiàn)狀及對策分析。
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體育論文武術(shù)的論文篇十七
摘要：
新理念下小學(xué)體育課堂評價分析摘要：當(dāng)前，新課改明確指出要積極促進以人為本的體育理念，激發(fā)學(xué)生們對體育學(xué)習(xí)的興趣。體育課教師應(yīng)該做到對學(xué)生進行公平、合理的評價，只有這樣，才可以使學(xué)生正確的認識到自身的長處和不足，進而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞：
小學(xué)體育教師要秉承引導(dǎo)和鼓勵的理念對學(xué)生進行課堂評價，通過使用不同的評價方式鼓勵學(xué)生積極的去進行體育訓(xùn)練，激發(fā)他們對體育學(xué)習(xí)的興趣，最終達到體育教學(xué)的目標(biāo)。
一、即時評價，鼓勵學(xué)生增強自信。
即時評價是新課程理念積極倡導(dǎo)的一種教學(xué)內(nèi)容，同時也是改善體育教學(xué)質(zhì)量的重要方法。1.及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛力在體育課堂教學(xué)中，要及時抓住適當(dāng)?shù)臅r機對學(xué)生進行評價，但不要總是用同樣的評語來評價學(xué)生。對學(xué)生的評價應(yīng)該是及時、準(zhǔn)確的，要在適當(dāng)?shù)臅r候給予學(xué)生正確的評價。在體育課上有些學(xué)生跑步成績比較優(yōu)秀，教師就應(yīng)該鼓勵他們繼續(xù)保持，不驕不餒。而對于成績不是很好的學(xué)生而言，教師就要耐心的鼓勵他們，幫他們分析原因，及時在別的地方發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的閃光點，幫他們增強自信。2.努力調(diào)節(jié)課堂氛圍通常來說，良好的課堂氛圍可以增強學(xué)生們進行體育學(xué)習(xí)的積極性，教師通過運用幽默、鼓勵性的評語，能夠讓學(xué)生們輕松、愉快的進行體育學(xué)習(xí)，活躍的學(xué)習(xí)氛圍能夠增進教師與學(xué)生間的溝通，改善師生關(guān)系，進而在輕松的環(huán)境中產(chǎn)生對體育訓(xùn)練的欲望。若是教師的評語很生硬，表情嚴(yán)肅，學(xué)生們就會感到氣氛壓抑，使得教師和學(xué)生之間的關(guān)系變得緊張，這種壓抑的氛圍使得學(xué)生產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)情緒，也就降低了對體育訓(xùn)練的熱情，甚至?xí)绊懻n堂學(xué)習(xí)的效果。因此，良好的課堂教學(xué)氣氛直接影響到師生之間的交流，甚至整個教學(xué)效果。比如在平時考試多的時候，很多同學(xué)總是拿著別的科目的復(fù)習(xí)資料去上體育課，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的進行，這時若是老師直接命令學(xué)生們不準(zhǔn)復(fù)習(xí)別的科目，就會使得課堂學(xué)習(xí)氣氛變得緊張起來，更影響了學(xué)生們進行體育訓(xùn)練的積極性。在這種情況下，教師就應(yīng)該及時用愉快的語氣對學(xué)生們說：“同學(xué)們?nèi)绻梢哉J真的把今天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成，老師就同意你們復(fù)習(xí)別的科目哦。”這樣就使得學(xué)生們自覺地投入到體育訓(xùn)練中，使課堂教學(xué)變得輕松、愉快。3.有區(qū)別的進行評價一個體育教師可能需要給不同年級的學(xué)生上課，這就需要教師對學(xué)生們給予有區(qū)別的評價。對于那些小學(xué)低年級的學(xué)生來說，教師要充分顧及到他們的年齡小，身體素質(zhì)較弱，對一些體育知識的理解能力較低，靈活度也不如高年級的學(xué)生，在對他們進行即時評價的時候，要把評價的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)的低一些，這樣就有利于提升低年級學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的積極性，進而增強他們的自信。對于小學(xué)高年級的學(xué)生，他們的.身體素質(zhì)比低年級的學(xué)生要好些，反應(yīng)能力以及靈活度也較強，對他們進行即時評價時，就要把評價標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的略高一些。
二、發(fā)展性評價，擴大學(xué)生的進步空間。
除了對學(xué)生的即時性評價之外，對學(xué)生開展發(fā)展性評價也是很有必要的。在體育課堂上，會有很多因素影響教師對學(xué)生做出的評價，因此想要非常正確的評價學(xué)生的訓(xùn)練狀況，還是要經(jīng)過多次的觀察才能下結(jié)論。所以，在評價學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)狀況時，要運用動態(tài)化的評價模式，用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生的訓(xùn)練狀況和身體素質(zhì)，致力于在一個較長的時期內(nèi)來觀察、掌握學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體素質(zhì)以及思維狀況，真正做到正確、科學(xué)的評價學(xué)生。因為只有在一定的時期內(nèi)觀察學(xué)生，才可以真正掌握一個學(xué)生的自身狀況，才能更好的對學(xué)生進行創(chuàng)新性培養(yǎng)，把學(xué)生往正確的學(xué)習(xí)道路上引導(dǎo)，進而增強體育教學(xué)的效果。比如教師可以為每一個學(xué)生建立體育學(xué)習(xí)檔案，對學(xué)生每次的學(xué)習(xí)效果、課堂表現(xiàn)以及進步和退步狀況等進行記錄，按照實際狀況可以把評價等級分為a、b、c等級，每學(xué)期根據(jù)實際記錄狀況對學(xué)生進行評優(yōu)，并對所有學(xué)生在這一學(xué)期的表現(xiàn)狀況進行評價，優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚，鼓勵他們要繼續(xù)保持。對于c等級的學(xué)生進行耐心談話，分析他在學(xué)習(xí)中遇到的困難和不足，并激勵他們不斷努力，爭取下學(xué)期獲得較大的進步。在體育教學(xué)中，要想正確評價一個學(xué)生，是需要考慮很多因素的，單憑一次的課堂學(xué)習(xí)或許不能做出合理的評價，這就需要教師要用動態(tài)的評價模式去評價學(xué)生自身各方面的水平，從而更好地促進學(xué)生的健康成長。
學(xué)生互評，增強對自身認識。
學(xué)生之間進行互相的評價也是體育課堂評價的一種重要方式，對于學(xué)生之間進行互相幫助和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。小學(xué)生一般都有喜歡模仿的天性，也總是喜歡模仿老師夸獎或是批評學(xué)生，因此這種天性非常有助于幫助學(xué)生進行互相評價，往往這種同齡人之間的互相評論是很容易讓人記憶深刻的。學(xué)生彼此間開展評價時，一方面，互評雙方能夠看到別人眼中的自己?？梢詮膶Ψ降目谥械弥约旱膬?yōu)點在哪里，增強自信心，也可以得知自己在體育學(xué)習(xí)方面存在的不足，有利于學(xué)生進行針對性的鍛煉，獲得較大的進步。另一方面，學(xué)生進行互相評價的過程也是自我反思的過程，學(xué)生在評價別人某個體育項目做得不好的時候，同樣也會思考自己在這方面的狀況，在分析別人的優(yōu)點與不足時，就會更容易發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問題，這對學(xué)生本人進行自我反省以及更為全面的認識自己有很大的幫助。比如在小學(xué)體育課中學(xué)習(xí)踢毽子時，教師可以讓學(xué)生們自動組隊去練習(xí)，在其中一個學(xué)生進行踢毽子的時候，隊友們可以指出他的不規(guī)范動作，使得學(xué)生能夠及時改正錯誤，努力練習(xí)更加標(biāo)準(zhǔn)的動作，這樣使得學(xué)生們在彼此互相評價的過程中，積極的進行了體育訓(xùn)練，也同時使學(xué)習(xí)氛圍變得更加活躍。
四、結(jié)語。
新的教學(xué)理念把課堂評價作為體育教學(xué)的一個重要方面，對學(xué)生進行評價的目的是更好的促進學(xué)生的自身發(fā)展，同時也能使學(xué)生們正確、全面地認識自己。小學(xué)體育教師要把不同形式的課堂評價運用到實際的教學(xué)中，對他們做出正確、合理的評價，不斷的給予學(xué)生鼓勵，用發(fā)展的眼光看待他們的成長，尋找學(xué)生身上的閃光之處，激發(fā)他們開展體育訓(xùn)練的興趣，促進他們的身心健康發(fā)展，讓每個學(xué)生都能滿懷自信，更加輕松、愉快的進行體育學(xué)習(xí)。
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