籃球訓練教案(匯總18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-16 18:06:14
籃球訓練教案(匯總18篇)
時間:2023-11-16 18:06:14     小編:GZ才子

編寫教案需要不斷反思和修正,以適應不同學生的需求和教學環(huán)境的變化。教案需要根據(jù)不同的課程目標和教學內(nèi)容,確定適當?shù)慕虒W策略。以下是小編為大家收集的教案范例,供大家參考和學習。

籃球訓練教案篇一

1、學習傳接球以及快速跑的技能,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒迅速的反應能力及相互合作的能力,體驗集體傳球游戲帶來的樂趣。

活動重點:學習傳接球以及快速跑的技能,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力以及動作協(xié)調(diào)能力。

活動難點:培養(yǎng)幼兒迅速的反應能力及相互合作的能力。

活動準備。

籃球若干、鈴鼓1個、小猴子胸飾若干、音樂。

活動過程。

一、情境導入,激發(fā)興趣。

1、幼兒佩戴猴子胸飾,扮演小猴子,教師扮演猴媽媽。

2、小猴子們,今天猴媽媽要帶你們做游戲啦!在做游戲之前,我們跟著音樂一起做一下熱身運動吧!

二、學習技能,進行游戲。

(2)教師講解動作后,讓幼兒練習接球和傳球的動作,指導幼兒兩腳分開站穩(wěn),兩手將球抱緊,平穩(wěn)地傳給下一個小朋友。

2、教師講解游戲玩法及規(guī)則,并引導幼兒進行游戲。

(1)猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們圍成一個大圓圈,游戲開始,猴媽媽帶領(lǐng)小猴子們一起念兒歌:“大籃球,圓又圓,一個一個往下傳。傳的快,接的穩(wěn),你傳我接來游戲?!闭f完后,小猴子們開始隨鼓聲傳球。鼓聲停止時,籃球在哪只小猴的手里,誰就抱籃球圍跑一圈,回到原來的位置。

(2)提醒幼兒遵守規(guī)則:鼓聲響時,必須不停頓地接傳球,不能手持球拖延時間。籃球如果傳丟,必須要馬上撿回。

(3)教師組織幼兒進行游戲,針對幼兒的游戲情況進行個別指導。

3、教師小結(jié)。

表揚傳接球穩(wěn)又快、動作協(xié)調(diào)的小朋友,并讓他們進行示范表演。

三、游戲結(jié)束,放松運動。

今天小猴子們和籃球?qū)殞毻娴瞄_心嗎?籃球?qū)殞毻胬哿?,想回家休息了,小猴子們也玩累了吧,現(xiàn)在就讓我們一起放松放松吧。

情境導入,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。師講解示范主要動作,幼兒進行練習。

教師講解游戲玩法及規(guī)則,并組織幼兒進行游戲,讓幼兒在游戲中感受到合作游戲帶來的快樂。

猴媽媽和小猴子們愉快的進行放松運動,結(jié)束游戲。

范講解動作,引導幼兒進行傳球練習。

籃球訓練教案篇二

幼兒接受業(yè)余籃球訓練的第一步,就是首先通過游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過玩球來引起幼兒對籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段,可以初步的接受最基礎的籃球訓練。

二、訓練時間。

不宜每天練,這樣對幼兒的體能、精力影響比較大,因為幼兒每天不止要參加籃球訓練,還有其他內(nèi)容學習。不宜次數(shù)太少,這樣會使幼兒學習技能的進度緩慢,而且容易遺忘。

由于幼兒年齡較小,身體力量薄弱,所能掌握的都是最基礎的籃球技能,不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎籃球訓練的內(nèi)容:

1、球性練習。

2、原地拍球。

3、行進間運球。

4、雙手胸前傳接球。

5、雙手投籃。

6、三步上籃。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

四、訓練方法。

1、球性練習:

球性是一切籃球技能中的基石,幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作,打下基礎。

(1)屈蹲撥球:幼兒蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開,手腕擺動,在身前左右撥動籃球,將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后,可以要求幼兒目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

(2)小球過山洞:幼兒站立,兩腳打開略寬于肩,彎腰,稍稍屈膝,將球放于身前,運用手指、手腕撥動籃球,使籃球穿過自己的兩腳,就像在書寫一個8字一樣,來回拔動。左右手交替進行。

(3)雙手胸前拋球:雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬?、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立,雙腳打開與肩同寬。球放于胸前,雙手用力將球垂直往上拋,對初學的幼兒拋球高度要求應比較低,逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球,而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度,如:拋球后擊掌一次再接球。

(4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動作對體力要求比較高。(5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動球向前進。可用比賽的形式進行。

2、原地拍球:

概念:指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。

概念:幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫行進間運球。

訓練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。(1)直線運球:在直線上來回運球,先慢慢走,學會如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎的幼兒,可要求其全速奔跑運球。

(2)運球繞雪糕桶:此項目是廣州市幼兒小籃球交流花會比賽項目之一。幼兒在熟悉運球的基礎上,學習運球繞過雪糕桶(也可以是其他標志物)雪糕桶間隔兩米。要求幼兒左右手全面發(fā)展,在雪糕桶右側(cè)用右手,左側(cè)則用左手。繞完雪糕桶,全速運球回到起點。

4、雙手胸前傳球。

概念:雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準確性高、容易控制,所以在眾多傳球技能中,是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。

技術(shù)動作分析:幼兒持球時,兩手五指自然分開,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,兩眼注視傳球目標,身體保持基本站位姿勢。訓練方法:

(1)對墻傳球:老師可在墻上畫一個標志,與幼兒胸部高度平行,讓幼兒對著標志傳球,要求盡量把球打在標志上面。

(2)雙人傳球:幼兒兩人一組,面對面站立,距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。

(3)三角傳球:三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會的比賽項目之一。三角傳球在雙人的基礎上加一個人,間隔也是兩米,要求幼兒站在呼啦圈內(nèi),傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。(4)行進間傳球:行進間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項技術(shù),需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進,慢慢拉開距離。

5、原地雙手胸前投籃。

概念:投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對幼兒上肢力量差的特點,我們只要求幼兒學習原地雙手胸前投籃。

技術(shù)動作分析:我們將雙手胸前投籃的動作分解開來,使幼兒容易領(lǐng)悟。喊口令:

1、雙手持球于胸前,身體正面對籃圈,兩肘自然下垂。

2、兩腳前后開立,兩膝微屈,后腳跟提起,重心位于兩腳之間,兩眼瞄準籃圈。

3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向外翻,通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。

訓練方法:(1)雙手胸前投籃:廣州市幼兒小籃球花會比賽項目之一。幼兒排好隊,每個籃圈4-5名幼兒。在罰球線(距離籃圈1.5米左右位置)。每人只投一次,投進的幼兒必須喊:“ye!”。喊出來可以提高幼兒的自信心,增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊,循環(huán)進行。投籃角度可以變化。

(2)雙手胸前投籃(打板投籃):打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進。老師可在籃板上畫上標志,讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術(shù)。訓練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。

雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術(shù)動作之外,還需要反復練習,才能提高命中率。

6、行進間投籃:

概念:是指幼兒在移動的過程中,完成投籃的技術(shù)動作。

今年舉行廣州市幼兒小籃球3對3比賽中。行進間接球投籃與三步上籃這兩項投籃技能出現(xiàn)得比較多。尤其是三步上籃,在前幾屆很難看見幼兒在比賽中運用。但是今年這項技能已經(jīng)在比賽中許多幼兒掌握。(1)行進間雙手胸前投籃:動作技術(shù)分析:要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術(shù)動作結(jié)合起來。幼兒在運球接近籃圈時,急停,雙手持球,完成雙手胸前投籃。訓練方法:

a:運球投籃:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊,逐個運球出發(fā),接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒準備投籃時,第二個幼兒運球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。

b:追球投籃:幼兒在球場底線排成一列橫隊,老師站在球架邊,幼兒把球交給老師,老師將球拋出(可選擇地滾球或者高拋球)。這時幼兒必須全力奔跑,追上籃球,拿起籃球,運球到另一邊籃架,完成投籃。

動作技術(shù)分析:幼兒在運球靠近籃圈時,第一步:跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步:再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步:整個技術(shù)動作完成,緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印,使剛剛學習的幼兒可以按照腳印,慢慢的邁步,來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作,不投籃。不要求幼兒連貫,應將三步的動作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做,再結(jié)合投籃進行練習。

訓練方法:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發(fā),運球,到地上標志的時候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之后,再結(jié)合投籃進行練習。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

隨著廣州各個幼兒園對小籃球的重視,廣州幼兒的籃球水平也是突飛猛進。在過往幾屆的廣州市幼兒全場3對3籃球比賽中,比賽的水平、精彩程度一屆高過一屆。本人覺得幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術(shù)、團隊精神與勇敢頑強的精神面貌,參加比賽的幼兒更是能增強自信心。比賽最重要的不是結(jié)果,而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場,各10分鐘,中場休息5分鐘。(1)訓練方法:a、對比賽規(guī)則的理解:幼兒必須首先認識基礎的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個團隊的比賽,必須團結(jié)協(xié)作才能取得勝利。

b、全場一對一攻防:幼兒2人一組,一個運球進攻,一個防守。進攻者應想辦法將球投進籃圈。防守應運用合理的技術(shù)動作,阻止進攻隊員得分。進攻者將球投進或者防守者將球搶到為之結(jié)束。

c、全場三對三攻防:幼兒3人一組,規(guī)則要求與一對一一樣,需要讓幼兒明白,在3對3比賽里,不再是一個人的游戲了,應該跟隊友一起加油,通過傳球來得分。在進球后應擊掌慶祝,增強自信,發(fā)揮團隊協(xié)作精神。

(2)比賽規(guī)則:小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡化版,經(jīng)過幾屆的籃球比賽,本人對于比賽中裁判的執(zhí)法總結(jié)出以下幾點:

a::在一些技術(shù)動作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運球等技術(shù)上,判罰的尺度應該比較寬松些。

b:犯規(guī)應該抓得嚴厲,幼兒對動作的控制能力較差,對犯規(guī)吹罰嚴厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動作是不能搶到球,更加不可能獲得比賽的勝利。

c:裁判執(zhí)法時應有適當?shù)乃删o度,在正常執(zhí)法的基礎上,保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。

在幼兒日常的籃球訓練中,我們不能一直進行高強度的強化訓練。這會讓幼兒覺得籃球訓練沒有新鮮感,容易失去興趣。老師應該給幼兒一個游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓練課里,我都會玩一些籃球游戲。使籃球訓練變得生動有趣,幼兒參與的積極性也倍增。以下簡單介紹若干種小游戲:

(1)老狼老狼幾點鐘:根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編,幼兒運球開進行此游戲。老師每次回頭時,幼兒要馬上抱起球,擺一個姿勢。當聽到6點鐘時,幼兒必須抱起球往家中跑。(也可能增加難度,拍著球跑回家)。

(2)躲避球:幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好,2—3位老師站在圈外,手持籃球,分別向圈里扔地滾球,幼兒需避開滾動的籃球。如碰到籃球,應結(jié)束游戲。

(3)運球接力:幼兒分成若干隊,聽見口令運球前進,繞過雪糕桶運球回來,拍拍第二個幼兒的手,第二個幼兒出發(fā),哪隊全部幼兒率先完成,為之勝利。

(4)搶毛巾:幼兒人手一球,在運球的同時去搶其他幼兒后背的毛巾。

五、籃球拓展游戲:

一、傳球比賽。

規(guī)則:幼兒分若干人一組,排成一縱隊。后面的幼兒手搭在前面幼兒的屁股上。聽到開始的哨聲,第一個幼兒把球從胯下傳給后面的幼兒,然后迅速跑到隊伍的后面,手搭著前面的幼兒,準備接球。哪組先通過終點,哪組勝利。

二、三角傳球。

規(guī)則:幼兒站三角,中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習。

三、搭肩跳躍,撿球投籃。

規(guī)則:幼兒排成一縱隊。手搭著肩膀,向前跳躍。到終點后,第一個幼兒撿球投籃,投進(投不進的要補進),把球傳給下一個幼兒。直到全部隊員都投進了,搭肩跳回起點。誰用時少,誰勝利。

四、拉衣服運球比賽。

規(guī)則:幼兒排成一縱隊,后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服,運球比賽,誰先通過終點誰贏。

五、5人傳球。

規(guī)則:4個幼兒排成一橫隊,1名幼兒持球。依照順序,傳給4名幼兒。全部傳到,到下一個幼兒進行傳球,知道全部幼兒的完成傳球為止。

六、手來手運球比賽:

規(guī)則:幼兒手拉手排成一橫隊,腳下夾著籃球。第一個幼兒出發(fā),運球從手拉手幼兒的腋下通過,全部繞完之后腳夾著球。手來手。下一個幼兒出發(fā)。

七、拉衣服撥球。

規(guī)則:幼兒排成一路縱隊,后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服,右手撥球前進。先到終點的隊伍勝利。

八、手拉手運球投籃。

規(guī)則:幼兒手拉手排成一路縱隊,第一個幼兒拿球,手拉手運球前進,到終點時,第一個幼兒投籃,然后把球給第二個幼兒,全部幼兒都投進后,運球回到起點。誰用時少誰贏。

九、追球投籃。

規(guī)則:幼兒分成兩隊,排頭的幼兒不拿球,往前跑,后面的幼兒將球滾到前場。排頭的幼兒追球,然后打指定地點投籃。投中下個隊員出發(fā)。

十、頂球運球前進。

規(guī)則:幼兒排成一隊,第一個幼兒運球,后面幼兒,前后之前要頂著一個籃球。隊伍前進,球不能掉地上。哪個隊伍先追上前面的隊伍為之勝利。

十一、猜拳運球追逐比賽。

規(guī)則:中線分成兩隊,面對面站立。手持籃球。猜拳,贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。

籃球訓練教案篇三

伴隨著體育運動的普及,尤其是籃球這項體育運動的普及,越來越多的家長重視起孩子的體育成績以及籃球水平,所以本著從娃娃抓起的準則,幼兒籃球培訓開始普及。在幼兒階段,對幼兒進行籃球運動的訓練,一方面能增強孩子的身體素質(zhì)和其他各器官的功能(因為籃球運動依賴于準確的傳、接、投、運以及起動、快跑、轉(zhuǎn)身和急停等動作技術(shù)水平的高低),另一方面也能夠彌補幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽視上肢動作的不足,從而進一步促進孩子的全面發(fā)展?;@球運動即是一項不錯的選擇,其所涉運動技能的多樣性與所包含的多重教育價值,都值得在幼兒體育教育中予以嘗試和推廣。

二、對幼兒興趣的培養(yǎng)。

幼兒接受業(yè)余籃球訓練的第一步,就是首先通過游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣,然后再結(jié)合籃球的基礎動作進行訓練。

三、訓練時間。

幼兒業(yè)余籃球訓練應為一周2-3次,每次訓練時間為45分鐘以內(nèi),內(nèi)容動靜交替。不宜每天練,這樣對幼兒的體能、精力影響比較大,因為幼兒每天不止要參加籃球訓練,還有其他內(nèi)容學習。不宜次數(shù)太少,這樣會使幼兒學習技能的進度緩慢,而且容易遺忘。

由于幼兒年齡較小,身體力量薄弱,所能掌握的都是最基礎的籃球技能,不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎籃球訓練的內(nèi)容。

1、球性練習。

2、原地拍球。

3、行進間運球。

4、雙手胸前傳接球。

5、雙手投籃。

6、三步上籃。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

1、球性練習球性是一切籃球技能中的基石,幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作,打下基礎。(1)屈蹲撥球:幼兒蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開,手腕擺動,在身前左右撥動籃球,將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后,可以要求幼兒目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

(2)小球過山洞:幼兒站立,兩腳打開略寬于肩,彎腰,稍稍屈膝,將球放于身前,運用手指、手腕撥動籃球,使籃球穿過自己的兩腳,就像在書寫一個8字一樣,來回拔動。左右手交替進行。(3)雙手胸前拋球:雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬?、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立,雙腳打開與肩同寬。球放于胸前,雙手用力將球垂直往上拋,對初學的幼兒拋球高度要求應比較低,逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球,而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度,如:拋球后擊掌一次再接球。

(4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動作對體力要求比較高。

(5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動球向前進。可用比賽的形式進行。

2、原地拍球。

概念:指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。

幼兒在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內(nèi)。

3、行進間運球。

概念:幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫行進間運球。訓練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。

(1)直線運球:在直線上來回運球,先慢慢走,學會如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎的幼兒,可要求其全速奔跑運球。

(2)運球繞雪糕桶:此項目是廣州市幼兒小籃球交流花會比賽項目之一。幼兒在熟悉運球的基礎上,學習運球繞過雪糕桶(也可以是其他標志物)雪糕桶間隔兩米。要求幼兒左右手全面發(fā)展,在雪糕桶右側(cè)用右手,左側(cè)則用左手。繞完雪糕桶,全速運球回到起點。

4、雙手胸前傳球。

概念:雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準確性高、容易控制,所以在眾多傳球技能中,是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。

技術(shù)動作分析:幼兒持球時,兩手五指自然分開,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,兩眼注視傳球目標,身體保持基本站位姿勢。訓練方法:

(1)對墻傳球:老師可在墻上畫一個標志,與幼兒胸部高度平行,讓幼兒對著標志傳球,要求盡量把球打在標志上面。

(2)雙人傳球:幼兒兩人一組,面對面站立,距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。(3)三角傳球:三角傳球在雙人的基礎上加一個人,間隔也是兩米,要求幼兒站在呼啦圈內(nèi),傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。

(4)行進間傳球:行進間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項技術(shù),需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進,慢慢拉開距離。

5、原地雙手胸前投籃。

概念:投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對幼兒上肢力量差的特點,我們只要求幼兒學習原地雙手胸前投籃。

技術(shù)動作分析:我們將雙手胸前投籃的動作分解開來,使幼兒容易領(lǐng)悟。喊口令:

1、雙手持球于胸前,身體正面對籃圈,兩肘自然下垂。

2、兩腳前后開立,兩膝微屈,后腳跟提起,重心位于兩腳之間,兩眼瞄準籃圈。

3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向外翻,通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。

訓練方法:(1)雙手胸前投籃:幼兒排好隊,每個籃圈4-5名幼兒。在罰球線(距離籃圈1.5米左右位置)。每人只投一次,投進的幼兒必須喊:“ye!”。喊出來可以提高幼兒的自信心,增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊,循環(huán)進行。投籃角度可以變化。

(2)雙手胸前投籃(打板投籃):打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進。老師可在籃板上畫上標志,讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術(shù)。訓練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。

雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術(shù)動作之外,還需要反復練習,才能提高命中率。

6、行進間投籃。

概念:是指幼兒在移動的過程中,完成投籃的技術(shù)動作。(1)行進間雙手胸前投籃。

動作技術(shù)分析:要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術(shù)動作結(jié)合起來。幼兒在運球接近籃圈時,急停,雙手持球,完成雙手胸前投籃。訓練方法:a:運球投籃:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊,逐個運球出發(fā),接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒準備投籃時,第二個幼兒運球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。

b:追球投籃:幼兒在球場底線排成一列橫隊,老師站在球架邊,幼兒把球交給老師,老師將球拋出(可選擇地滾球或者高拋球)。這時幼兒必須全力奔跑,追上籃球,拿起籃球,運球到另一邊籃架,完成投籃。

動作技術(shù)分析:幼兒在運球靠近籃圈時,第一步:跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步:再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步:整個技術(shù)動作完成,緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印,使剛剛學習的幼兒可以按照腳印,慢慢的邁步,來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作,不投籃。不要求幼兒連貫,應將三步的動作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做,再結(jié)合投籃進行練習。

訓練方法:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發(fā),運球,到地上標志的時候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之后,再結(jié)合投籃進行練習。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術(shù)、團隊精神與勇敢頑強的精神面貌,參加比賽的幼兒更是能增強自信心。比賽最重要的不是結(jié)果,而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場,各7分鐘,中場休息3分鐘。(1)訓練方法:

a、對比賽規(guī)則的理解:幼兒必須首先認識基礎的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個團隊的比賽,必須團結(jié)協(xié)作才能取得勝利。

b、全場一對一攻防:幼兒2人一組,一個運球進攻,一個防守。進攻者應想辦法將球投進籃圈。防守應運用合理的技術(shù)動作,阻止進攻隊員得分。進攻者將球投進或者防守者將球搶到為之結(jié)束。c、全場三對三攻防:幼兒3人一組,規(guī)則要求與一對一一樣,需要讓幼兒明白,在3對3比賽里,不再是一個人的游戲了,應該跟隊友一起加油,通過傳球來得分。在進球后應擊掌慶祝,增強自信,發(fā)揮團隊協(xié)作精神。

(2)比賽規(guī)則:小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡化版,經(jīng)過幾屆的籃球比賽,本人對于比賽中裁判的執(zhí)法總結(jié)出以下幾點:

a::在一些技術(shù)動作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運球等技術(shù)上,判罰的尺度應該比較寬松些。

b:犯規(guī)應該抓得嚴厲,幼兒對動作的控制能力較差,對犯規(guī)吹罰嚴厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動作是不能搶到球,更加不可能獲得比賽的勝利。c:裁判執(zhí)法時應有適當?shù)乃删o度,在正常執(zhí)法的基礎上,保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。

8、小籃球游戲。

在幼兒日常的籃球訓練中,我們不能一直進行高強度的強化訓練。這會讓幼兒覺得籃球訓練沒有新鮮感,容易失去興趣。老師應該給幼兒一個游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓練課里,我都會玩一些籃球游戲。使籃球訓練變得生動有趣,幼兒參與的積極性也倍增。以下簡單介紹若干種小游戲:

(1)老狼老狼幾點鐘:根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編,幼兒運球開進行此游戲。老師每次回頭時,幼兒要馬上抱起球,擺一個姿勢。當聽到6點鐘時,幼兒必須抱起球往家中跑。(也可能增加難度,拍著球跑回家)。(2)躲避球:幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好,2—3位老師站在圈外,手持籃球,分別向圈里扔地滾球,幼兒需避開滾動的籃球。如碰到籃球,應結(jié)束游戲。

(3)運球接力:幼兒分成若干隊,聽見口令運球前進,繞過雪糕桶運球回來,拍拍第二個幼兒的手,第二個幼兒出發(fā),哪隊全部幼兒率先完成,為之勝利。

(4)搶毛巾:幼兒人手一球,在運球的同時去搶其他幼兒后背的毛巾。

籃球拓展游戲:

傳球比賽。

規(guī)則:幼兒站三角,中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習。搭肩跳躍,撿球投籃。

規(guī)則:幼兒排成一縱隊,后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服,運球比賽,誰先通過終點誰贏。

五、5人傳球。

規(guī)則:4個幼兒排成一橫隊,1名幼兒持球。依照順序,傳給4名幼兒。全部傳到,到下一個幼兒進行傳球,知道全部幼兒的完成傳球為止。手來手運球比賽:

規(guī)則:幼兒排成一路縱隊,后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服,右手撥球前進。先到終點的隊伍勝利。

手拉手運球投籃。

規(guī)則:幼兒手拉手排成一路縱隊,第一個幼兒拿球,手拉手運球前進,到終點時,第一個幼兒投籃,然后把球給第二個幼兒,全部幼兒都投進后,運球回到起點。誰用時少誰贏。

九、追球投籃。

規(guī)則:幼兒分成兩隊,排頭的幼兒不拿球,往前跑,后面的幼兒將球滾到前場。排頭的幼兒追球,然后打指定地點投籃。投中下個隊員出發(fā)。

十、頂球運球前進。

規(guī)則:幼兒排成一隊,第一個幼兒運球,后面幼兒,前后之前要頂著一個籃球。隊伍前進,球不能掉地上。哪個隊伍先追上前面的隊伍為之勝利。

十一、猜拳運球追逐比賽。

規(guī)則:中線分成兩隊,面對面站立。手持籃球。猜拳,贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷摺5竭_底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。

籃球訓練教案篇四

隊情分析:從四年級下學期開始練習籃球,參加過學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。

訓練時間:7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

每天必練:

1.大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。

2.熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。

4.三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

周一。

1.運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。

2.全場10次計時上籃×3組,必須投進。

3.踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

4.“搶斷球”游戲。

周二。

1.雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2.“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3.俯臥撐15×6。

4.1分鐘繞球比賽。

周三。

1.聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

2.一對一攻防練習。

3.快速往返跑30×6。

周四。

1.觀看籃球視頻。

2.小型比賽。

3.踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳50×5。

周五。

1.運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。

2.戰(zhàn)術(shù)練習:傳切、掩護、突破傳球。

3.仰臥起坐30×6。

4.懸掛。

籃球訓練教案篇五

體育,籃球運動項目備受世界廣大青年所向往和喜愛,如今風靡全球,眾所周知的美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽之nba,無不招來全球數(shù)億球迷的心,無不讓數(shù)億的青少年所崇拜和向往??梢娀@球運動的魅力無處不在,籃球的價值何等的高貴。對于喜愛籃球運動的球迷來講,科比,這位美國籃球超級巨星,也許你對他一點也不陌生吧!他從三歲開始打球,抱著對籃球的一種熱愛,高中時代就已經(jīng)體現(xiàn)出籃球巨星的氣勢?;@球運動是一項技能要求較高的運動項目之一,要想學好籃球要從小開始。這就是我要討論的話題。

籃球運動從幼兒做起,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當今學前教育,有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園,有的以籃球為特色,有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園,每個老師都有自我的一種。

教學。

方式,千變?nèi)f化,各展特色。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅守在一線老師位置上,以多年的幼兒籃球教學實踐探索和經(jīng)驗,憑借對幼兒心理的理解,針對幼兒的年齡特點。下面談談如何在幼兒開展籃球運動以及開展籃球運動的策略。

一、選球與持球方法。

根據(jù)幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,對于幼兒一般選擇低手持球方法,高手持球:五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。第一次授課時,要講解示范正確的動作要領(lǐng),對于有些掌握不好的幼兒要個別指導。最初,各種持球方法都會有。其實,正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到傷害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對,手指戳到球,這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球,這樣可以減少傷害,為下一步動作打好基礎。

二、拍高球。

(一)原地拍高球。

對于初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上,針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,簡稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學習的出發(fā)點和起點。原地拍球顧名思義,就是站在自己的位置不移動的拍球。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球。“基本”講的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿?;菊咀说膭幼饕I(lǐng):兩膝蓋微屈,腰背挺直,身體稍向前傾斜,剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛煉,由多到少,可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。由于根據(jù)習慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西,因此開始從右手開始練習原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領(lǐng):站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也會顯得是那么的簡單,老師做示范動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準備有節(jié)奏的音樂,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球,包括身體的上下抖動,更會顯得球與身體結(jié)合的動感美。

(二)引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法。

尤其是對于剛進幼兒園的幼兒,對于他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒,老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個,起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,讓幼兒對籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會無窮樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當?shù)姆椒?。第一種是“誘導法”,吸引幼兒,老師可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺,提高幼兒對籃球的興趣。第二種方法是“示范法”,每次教幼兒前老師一定要示范,一次不行,要多次示范,幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿,對于這種模仿,幼兒顯示出了一種超強的能力。第三種是“聯(lián)系法”,幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷,考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這樣就會勾起幼兒的回憶,讓興趣更加濃厚。

小班:針對剛?cè)雸@的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后,老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過,關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好,老師指導幼兒在拍的過程中要慢,特別針對力量弱的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學期,對于幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。口令數(shù)拍:練習時老師先用口令的方式進行教學,有節(jié)奏的12345678,按著8拍的節(jié)奏練習拍球,每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍,接觸一次數(shù)一拍;“音樂數(shù)拍”,老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂,幼兒結(jié)合音樂,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中,幼兒的身體亦可跟著音樂抖動,在練習身體抖動之前,要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法:每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。

三、拍高球走的練習方法。

中班:經(jīng)過小班一年的練習,中班幼兒就可以練習拍高球走動了。拍球走分為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。

說到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是運球,為什么在幼兒園運球叫拍高球走,不叫運球呢?這樣理解很正常,也沒有什么不對,在籃球運動的課程里面,運球是專業(yè)的用詞,但對于幼兒角度來講,運球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點小,在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。

到了中班年齡,幼兒就可以練習拍高球走了。在練習的過程中可以采用兩種方法來練習。第一,集體分散練習,在一個空曠舒適的地面上,不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動,開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習,通過老師的示范動作,幼兒完全有能力的模仿該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法,a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,剛開始練習時幼兒不要太快,走一步拍一次,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,練習時用直線方法練習,多次練習練習拍高球走直線;b:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一樣,由于更多幼兒更習慣于右手拿球,因此在練習的過程中,左手要練習的更多;c:雙手交替拍高球走,在這個練習的過程,要經(jīng)過雙手的交換拍球,針對中班剛學的幼兒會有點難度,在練習的過程中指導幼兒走的步伐不要太大,慢點拍好每一個球就可。

大班:到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識?;@球表演一般在第一學期末和第二學期,籃球表演對于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點,因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。

幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。第一、讓幼兒掌握相應的技能,也就是說,在指定一個籃球節(jié)目里,幼兒必須熟練相應的基本技能,必要經(jīng)歷過一斷時間相應的訓練,包括中班所學內(nèi)容都會有包含在里面。一場好看的幼兒籃球表演,它里面必須包含了一定技能技巧,而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習與整體練習成形,而且還要加以鞏固和熟悉,這是表演的最基本條件;第二、逐個練習動作,一場表演下來,中間需要很多細膩的動作,因此老師在教的過程當中一定要針對每個幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導,特別練習,練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美;第三、熟悉音樂,在沒有老師的指導,完全需要幼兒聽音樂來做動作,哪一段音樂是多少拍,應該做什么動作,每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉;第四:結(jié)合音樂和動作練習,因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能,所以在選擇音樂上會有不同,而且形式多樣化,不同的動作陪襯了不同的音樂,熟悉音樂,掌握了動作,才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。

五、游戲活動與素質(zhì)練習幼兒不同成人,由于幼兒的年齡小,在籃球練習過程中需要有一些被吸引的東西才能達到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量,要從兩個方面著手,一方面是幼兒最喜歡的游戲活動,第二個方面是素質(zhì)練習方面。在籃球練習過程需要設計一些有趣的游戲,比如,小班可以設計一項拍球的比賽的游戲,看誰拍的多,中班可以設計比賽拍球跑的游戲,玩接力賽,到了大班,可以設計投籃,半場籃球賽,有能力的話可以設計一整場的籃球比賽。

由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習的過程當中要適當?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來增強幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運動技能。

幼兒園除了開展幼兒籃球表演外,還可以開展幼兒籃球比賽,這些都需要經(jīng)歷過一段時間的練習才可達到。在開始籃球比賽之前,幼兒要掌握的一些籃球動作技能。在籃球場上我們隨處可見的有傳球、投籃、運球、配合、跑位。還包括一些關(guān)于犯規(guī)動作,幼兒容易犯的錯誤是拿到球部知如何處理,是傳?是投?是拿著球跑?下面將詳細闡述幼兒籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項。

根據(jù)幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求,比賽一般在大班第二學期開展,但在第一學期就要著手準備,給幼兒灌輸一些關(guān)于籃球比賽的知識,也可要適當?shù)木毩?。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因為通過雙手出球的力量會更大,也比較好掌握。需要注意的犯規(guī)與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一個球,或者六個人一個球,都想拿到這一個球,在球場上經(jīng)常會看到的是爭球,兩個,三個,四個人幼兒一起爭一個球,這時老師要及時的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒事,對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理,提高幼兒對事物的競爭性,適者生存。

根據(jù)幼兒園的實際情況,比賽可以以班級為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊,以展示的形式給全園的幼兒觀賞。

籃球訓練教案篇六

對興趣的培養(yǎng):

在孩子接受業(yè)余籃球訓練的第一步,就是首先通過游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣。在6歲的年齡段(小班)我們可以通過玩球來引起孩子對籃球的興趣。而到了7-9歲的年齡段,可以初步的接受最基礎的籃球訓練。

二、訓練時間。

不宜每天練,這樣對孩子的體能、精力影響比較大,因為孩子每天不止要參加籃球訓練,還有其他內(nèi)容學習。不宜次數(shù)太少,這樣會使孩子學習技能的進度緩慢,而且容易遺忘。

由于孩子年齡較小,身體力量薄弱,所能掌握的都是最基礎的籃球技能,不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎籃球訓練的內(nèi)容:

1、球性練習。

2、原地拍球。

3、行進間運球。

4、雙手胸前傳接球。

5、雙手投籃。

6、三步上籃。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

四、訓練方法。

1、球性練習:

球性是一切籃球技能中的基石,幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作,打下基礎。

(1)屈蹲撥球:孩子蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開,手腕擺動,在身前左右撥動籃球,將球控制在身前。在孩子能左右熟練的撥動、控制好籃球后,可以要求孩子目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

(2)小球過山洞:孩子站立,兩腳打開略寬于肩,彎腰,稍稍屈膝,將球放于身前,運用手指、手腕撥動籃球,使籃球穿過自己的兩腳,就像在書寫一個8字一樣,來回拔動。左右手交替進行。

(3)雙手胸前拋球:雙手胸前拋球?qū)⒆拥淖⒁饬?、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立,雙腳打開與肩同寬。球放于胸前,雙手用力將球垂直往上拋,對初學的孩子拋球高度要求應比較低,逐漸增加拋球高度。要求孩子在球下降時應主動伸手接球,而不是等球落在手里。孩子熟悉后可增加難度,如:拋球后擊掌一次再接球。

(4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動作對體力要求比較高。(5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動球向前進。可用比賽的形式進行。

2、原地拍球:

概念:指孩子原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。

原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。(1)身體姿勢:孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。(水平提高后要求目視前方),非運球手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。(2)手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。(3)球的落點:孩子在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置??稍诘厣蟿潣酥疚?。要求孩子把球控制在標志物范圍內(nèi)。,3、行進間運球:

概念:孩子在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫行進間運球。

訓練方法:孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。孩子在初學時候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。(1)直線運球:在直線上來回運球,先慢慢走,學會如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎的孩子,可要求其全速奔跑運球。

(2)運球繞雪糕桶:此項目是廣州市孩子小籃球交流花會比賽項目之一。孩子在熟悉運球的基礎上,學習運球繞過雪糕桶(也可以是其他標志物)雪糕桶間隔兩米。要求孩子左右手全面發(fā)展,在雪糕桶右側(cè)用右手,左側(cè)則用左手。繞完雪糕桶,全速運球回到起點。

4、雙手胸前傳球。

概念:雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準確性高、容易控制,所以在眾多傳球技能中,是孩子最容易掌握的一種傳球技能。

技術(shù)動作分析:孩子持球時,兩手五指自然分開,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,兩眼注視傳球目標,身體保持基本站位姿勢。訓練方法:

(1)對墻傳球:老師可在墻上畫一個標志,與幼兒胸部高度平行,讓幼兒對著標志傳球,要求盡量把球打在標志上面。

(2)雙人傳球:孩子兩人一組,面對面站立,距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。

(3)三角傳球:三角傳球是廣州市孩子小籃球交流花會的比賽項目之一。三角傳球在雙人的基礎上加一個人,間隔也是兩米,要求孩子站在呼啦圈內(nèi),傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。(4)行進間傳球:行進間傳球在孩子階段屬于較難掌握的一項技術(shù),需要孩子有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎。要求孩子先行進間近距離的傳接球。層層遞進,慢慢拉開距離。

5、原地雙手胸前投籃。

概念:投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對孩子上肢力量差的特點,我們只要求孩子學習原地雙手胸前投籃。

技術(shù)動作分析:我們將雙手胸前投籃的動作分解開來,使孩子容易領(lǐng)悟。喊口令:

1、雙手持球于胸前,身體正面對籃圈,兩肘自然下垂。

2、兩腳前后開立,兩膝微屈,后腳跟提起,重心位于兩腳之間,兩眼瞄準籃圈。

3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向外翻,通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。

訓練方法:(1)雙手胸前投籃:廣州市幼孩子小籃球花會比賽項目之一。孩子排好隊,每個籃圈4-5名幼兒。在罰球線(距離籃圈1.5米左右位置)。每人只投一次,投進的幼兒必須喊:“ye!”。喊出來可以提高幼兒的自信心,增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊,循環(huán)進行。投籃角度可以變化。

(2)雙手胸前投籃(打板投籃):打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進。老師可在籃板上畫上標志,讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術(shù)。訓練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。

雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術(shù)動作之外,還需要反復練習,才能提高命中率。

6、行進間投籃:

概念:是指幼兒在移動的過程中,完成投籃的技術(shù)動作。

今年舉行廣州市幼兒小籃球3對3比賽中。行進間接球投籃與三步上籃這兩項投籃技能出現(xiàn)得比較多。尤其是三步上籃,在前幾屆很難看見幼兒在比賽中運用。但是今年這項技能已經(jīng)在比賽中許多幼兒掌握。(1)行進間雙手胸前投籃:動作技術(shù)分析:要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術(shù)動作結(jié)合起來。幼兒在運球接近籃圈時,急停,雙手持球,完成雙手胸前投籃。訓練方法:

a:運球投籃:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊,逐個運球出發(fā),接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒準備投籃時,第二個幼兒運球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。

b:追球投籃:幼兒在球場底線排成一列橫隊,老師站在球架邊,幼兒把球交給老師,老師將球拋出(可選擇地滾球或者高拋球)。這時幼兒必須全力奔跑,追上籃球,拿起籃球,運球到另一邊籃架,完成投籃。

動作技術(shù)分析:幼兒在運球靠近籃圈時,第一步:跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步:再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步:整個技術(shù)動作完成,緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印,使剛剛學習的幼兒可以按照腳印,慢慢的邁步,來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作,不投籃。不要求幼兒連貫,應將三步的動作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做,再結(jié)合投籃進行練習。

訓練方法:幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發(fā),運球,到地上標志的時候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之后,再結(jié)合投籃進行練習。

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

隨著廣州各個幼兒園對小籃球的重視,廣州幼兒的籃球水平也是突飛猛進。在過往幾屆的廣州市幼兒全場3對3籃球比賽中,比賽的水平、精彩程度一屆高過一屆。本人覺得幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術(shù)、團隊精神與勇敢頑強的精神面貌,參加比賽的幼兒更是能增強自信心。比賽最重要的不是結(jié)果,而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場,各10分鐘,中場休息5分鐘。(1)訓練方法:a、對比賽規(guī)則的理解:幼兒必須首先認識基礎的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個團隊的比賽,必須團結(jié)協(xié)作才能取得勝利。

b、全場一對一攻防:幼兒2人一組,一個運球進攻,一個防守。進攻者應想辦法將球投進籃圈。防守應運用合理的技術(shù)動作,阻止進攻隊員得分。進攻者將球投進或者防守者將球搶到為之結(jié)束。

c、全場三對三攻防:幼兒3人一組,規(guī)則要求與一對一一樣,需要讓幼兒明白,在3對3比賽里,不再是一個人的游戲了,應該跟隊友一起加油,通過傳球來得分。在進球后應擊掌慶祝,增強自信,發(fā)揮團隊協(xié)作精神。

(2)比賽規(guī)則:小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡化版,經(jīng)過幾屆的籃球比賽,本人對于比賽中裁判的執(zhí)法總結(jié)出以下幾點:

a::在一些技術(shù)動作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運球等技術(shù)上,判罰的尺度應該比較寬松些。

b:犯規(guī)應該抓得嚴厲,幼兒對動作的控制能力較差,對犯規(guī)吹罰嚴厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動作是不能搶到球,更加不可能獲得比賽的勝利。

c:裁判執(zhí)法時應有適當?shù)乃删o度,在正常執(zhí)法的基礎上,保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。

8、小籃球游戲。

在幼兒日常的籃球訓練中,我們不能一直進行高強度的強化訓練。這會讓幼兒覺得籃球訓練沒有新鮮感,容易失去興趣。老師應該給幼兒一個游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓練課里,我都會玩一些籃球游戲。使籃球訓練變得生動有趣,幼兒參與的積極性也倍增。以下簡單介紹若干種小游戲:

(1)老狼老狼幾點鐘:根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編,幼兒運球開進行此游戲。老師每次回頭時,幼兒要馬上抱起球,擺一個姿勢。當聽到6點鐘時,幼兒必須抱起球往家中跑。(也可能增加難度,拍著球跑回家)。

(2)躲避球:幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好,2—3位老師站在圈外,手持籃球,分別向圈里扔地滾球,幼兒需避開滾動的籃球。如碰到籃球,應結(jié)束游戲。

(3)運球接力:幼兒分成若干隊,聽見口令運球前進,繞過雪糕桶運球回來,拍拍第二個幼兒的手,第二個幼兒出發(fā),哪隊全部幼兒率先完成,為之勝利。

(4)搶毛巾:幼兒人手一球,在運球的同時去搶其他幼兒后背的毛巾。

五、籃球拓展游戲:

一、傳球比賽。

規(guī)則:幼兒分若干人一組,排成一縱隊。后面的幼兒手搭在前面幼兒的屁股上。聽到開始的哨聲,第一個幼兒把球從胯下傳給后面的幼兒,然后迅速跑到隊伍的后面,手搭著前面的幼兒,準備接球。哪組先通過終點,哪組勝利。

二、三角傳球。

規(guī)則:幼兒站三角,中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習。

三、搭肩跳躍,撿球投籃。

規(guī)則:幼兒排成一縱隊。手搭著肩膀,向前跳躍。到終點后,第一個幼兒撿球投籃,投進(投不進的要補進),把球傳給下一個幼兒。直到全部隊員都投進了,搭肩跳回起點。誰用時少,誰勝利。

四、拉衣服運球比賽。

規(guī)則:幼兒排成一縱隊,后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服,運球比賽,誰先通過終點誰贏。

五、5人傳球。

規(guī)則:4個幼兒排成一橫隊,1名幼兒持球。依照順序,傳給4名幼兒。全部傳到,到下一個幼兒進行傳球,知道全部幼兒的完成傳球為止。

六、手來手運球比賽:

規(guī)則:幼兒手拉手排成一橫隊,腳下夾著籃球。第一個幼兒出發(fā),運球從手拉手幼兒的腋下通過,全部繞完之后腳夾著球。手來手。下一個幼兒出發(fā)。

七、拉衣服撥球。

規(guī)則:幼兒排成一路縱隊,后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服,右手撥球前進。先到終點的隊伍勝利。

八、手拉手運球投籃。

規(guī)則:幼兒手拉手排成一路縱隊,第一個幼兒拿球,手拉手運球前進,到終點時,第一個幼兒投籃,然后把球給第二個幼兒,全部幼兒都投進后,運球回到起點。誰用時少誰贏。

九、追球投籃。

規(guī)則:幼兒分成兩隊,排頭的幼兒不拿球,往前跑,后面的幼兒將球滾到前場。排頭的幼兒追球,然后打指定地點投籃。投中下個隊員出發(fā)。

十、頂球運球前進。

規(guī)則:幼兒排成一隊,第一個幼兒運球,后面幼兒,前后之前要頂著一個籃球。隊伍前進,球不能掉地上。哪個隊伍先追上前面的隊伍為之勝利。

十一、猜拳運球追逐比賽。

規(guī)則:中線分成兩隊,面對面站立。手持籃球。猜拳,贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。

籃球訓練教案篇七

體育傳統(tǒng)項目學校是指多年來該校在一或兩個運動項目上已具有廣泛的群眾性和相當?shù)倪\動水平,長期以來形成傳統(tǒng)的學校。我校自二0xx年被市教育局、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓練網(wǎng)點?!币詠恚哑占盎@球項目做為學校特色項目來抓。隨著我?;@球運動廣泛、深入開展,近年來,這一運動已經(jīng)成為我校展示體育風采的一道亮麗的風景線。我校籃球運動的普及和水平的提高均得到上級與同行的認可與肯定。

為進一步弘揚我校籃球特色項目建設,使我校籃球運動普及和水平再上一個新的平臺。本人認為,在今后教學組織、訓練及機制管理上還應做到分層遞進,整體提高。

要使全校學生普遍參加籃球活動,人人都會玩籃球,課堂教學是基礎,它是學生獲取籃球知識,掌握籃球技能的主要陣地。

在現(xiàn)行體育與健康(小學)教材中籃球教學內(nèi)容沒有形成體系,教學目標不夠明確,給教師的教學帶來很大的盲目性。我們應綜合體育與健康各年級教材,根據(jù)不同年齡階段的學生身體發(fā)育的特點,對1--6年級教材中的一些選學內(nèi)容進行適當?shù)恼{(diào)整,合理的安排籃球教學內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習,從而達到分層遞進,不斷提高訓練水平。

一年級安排 以原地左、右手運球、 面對面拋接球 、直線跑、

跳等練習;

(1) 從培養(yǎng)和發(fā)展學生的興趣入手,力爭每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的練習。

(2) 要求教師對籃球基本技術(shù)教學,動作要規(guī)范、正確。

(3) 籃球技術(shù)教學與身體素質(zhì)練習相結(jié)合。

(4) 要切合小學生的實際情況進行教學,不急于求成。

(5) 籃球教學內(nèi)容列入學期考查內(nèi)容中,布置給學生,讓學生明確目標,促進自學自練。

根據(jù)學校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標要求,應采取以下管理策略

(一)做到“三個保證”

1、場地器材保證:學校應對全校訓練的場地合理安排規(guī)劃,并為年段或班配備相應數(shù)量的小籃球,保證體育課教學、活動的順利開展。

2、時間上的保證:各年段每月安排二節(jié)籃球教學課和一節(jié)活動課,進行籃球基本技術(shù)的練習。

3、輔導人員的保證:由體育教師、班主任、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導隊伍。具體分工:體育教師負責技術(shù)指導,班主任全面管理,體育委員和體育小組長負責各小組的分組練習。通過教師指導、學生互幫互學,促進各年級運動水平的提高。

(二)以“教學”為主線:專任教師以學校制定的籃球訓練目標和要求,根據(jù)各年級訓練內(nèi)容,認真抓好學生基本動作和基本技能的訓練,上好普及班、提高班、課外活動課。激發(fā)學生興趣,為提高普及和整體的運動水平奠定良好基礎。

一年級 以原地左、右單手運球、直線運球比賽等;

“學而不練則不熟,練而不比則沒提高”。通過課外活動豐富多彩的籃球比賽,讓學生發(fā)現(xiàn)自己的不足,學到別人的各種長處,促使他們在今后的學習中更加主動的去參與學習;同時能培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神;培養(yǎng)組織、判斷、反應能力,提高學生整體綜合身體素質(zhì)。通過比賽我們可以看到學生在比賽場上表現(xiàn)出來的意識、能力的進步。

良好的教學氛圍,是一種具有感染性的催人向上的教育情境,能

使學生受到感化和熏陶,產(chǎn)生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關(guān)系、雙方信息、感情上的交流以至整個教學效果。積極向上的氣氛符合學生求知欲的特點,這是教學的基礎,也是學生進行創(chuàng)造性學習的必要條件。校園媒體在學校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用,是學生收集信息、增長知識的陣地。我們充分利用這一陣地,對學生進行籃球運動的宣傳。學校體育教研組可指派一些學生收集、整理、出刊、播放籃球知識和信息。

1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站,開設“籃球樂園”欄目,播放籃球知識,國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況,籃球節(jié)目預告等。

2.以班級黑板報為陣地,每學期刊出二期以籃球為重點內(nèi)容的體育專刊。

3.發(fā)揮學校宣傳窗作用,展示本校學生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運動身影,個人簡介,?;@球隊參加各級比賽的獲獎情況.展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的圖片資料。以此來激發(fā)學生的學習熱情,形成“比、學、幫、超”的活動氛圍。

4.利用科教手段在下雨天的體育課、活動課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事,放映實況錄像,觀看籃球基本功.基本技能的教學片。

通過以上手段,讓學生逐漸了解籃球比賽規(guī)則,強化比賽規(guī)則意識,學會欣賞比賽;在形象生動、氣氛熱烈的比賽場面中受到感染, 激發(fā)學生的興趣,形成良好向上學習動機。

籃球訓練教案篇八

陽光燦爛,氣候適宜,我和媽媽又回到了網(wǎng)球場。

這次訓練主要是復習鞏固正手擊球。一開始還是教練扔球,彈過一下后再打。我打的球很有特點——總喜歡往高處跑,而且總是差點就要飛到網(wǎng)外面去。教練教我,擊球的時候拍子不要打那么高,最關(guān)鍵的是要把手腕翻起來,擊球的時候拍面就是正的,球就不會偏。揮的時候慢一點,從容一點,不要去甩手腕,聳肩膀,利用手臂的力量去推引球。慢慢地,我有點領(lǐng)悟,發(fā)現(xiàn)在球彈到地面再彈到最高點時去擊球揮拍,自如很多。

隔網(wǎng)練習過后,難度又加大了——教練用球拍對網(wǎng)跟我發(fā)球,速度快了很多呀!一開始的我總是盯不準球,讓球逞了一時之快,或者是太心急,總是沒等球彈一下過后就已經(jīng)揮了一半拍了,教練及時停下來給我分析了原因,有時是因為離球太近,有時是因為使用了羽毛球的揮拍方法——用手腕的力量,在揮拍的過程中,把手腕死死卡住,手臂直去直回,有時還是因為沒看球。媽媽在一旁不斷鼓勵我。我下定決心,一定不讓球再過到我后面!球來了!我集中注意力,踏著步子猛地一下跨上去,球拍的中心對準了球,輕輕一揮,球不僅順利過網(wǎng),還打到了教練擺在旁邊的雪糕筒呢!教練說我創(chuàng)下了今天訓練的小記錄,擊中目標,真棒!漸漸地練熟了,可以跟教練對打2個球了。

根據(jù)這幾次我和媽媽訓練中的'觀察,教練建議媽媽改用東方式握拍,我繼續(xù)使用半西方式握拍。兩者在速度和弧度上各有利弊,教練說以后再根據(jù)情況來跟進。教練告訴我們,東方式握拍虎口是對準1點鐘方向,半西方式是對準2兩點方向,西方式和超西方式就以此類推。網(wǎng)球拍比羽毛球拍重一點,拿的時候就可以拿上一點,手承受的重量就減輕了一些。

我對那個網(wǎng)球訓練器又產(chǎn)生了興趣,我固執(zhí)地要自己發(fā)球進去,成功的路總是不平坦,有時那個調(diào)皮的球已經(jīng)進去了,可是又滾回來了,有時拿球?qū)逝赃叺闹右粡棧謴念^上彈回來了。我干脆就站在訓練器前,一打就進去了,等它出來的時候一打,呵呵,又進去了!不過好景不長,球出來的時候又沒接著,反反復復,看來要不斷地練??!不過今天比上次有進步,可以自己發(fā)球進去了。

通過自己的努力,我和媽媽都有了進步。加油!

籃球訓練教案篇九

在4月到5月期間,本人主要負責籃球集體訓練的項目。主要針對大班學生的籃球制控能力,學生之間的互動與協(xié)作,具體的工作總結(jié)如下:

籃球訓練主要圍繞了傳接,推球,拍球,跑動運球接力,投籃等等活動項目

通過這段期間的接觸,發(fā)現(xiàn)學生對籃球的制控能力高低不齊,部分的孩子還不能很好的掌握一些籃球的動作要領(lǐng),私下也進行了個別的強化訓練,來挺高學生的能力。

在訓練過程中,大部分學生注意力不是很好,本人用語言,動作各種方式來吸引孩子的注意力,讓學生們更能深入的參加各項籃球的活動及比賽。

在開展的比賽項目中本人添加了一些強化物,也提高了學生對勝利的欲望。更積極的參加籃球項目。

經(jīng)過了這段時間的訓練,學生們在對籃球的掌握和制能都有所提高,和小朋友們的交流互動也有所改善。

在以后的訓練中,本人會針對學生們的'手眼等身體的協(xié)調(diào)能力開展一些新的項目,著重培養(yǎng)他們的互動性,對個別的學生也加強一些基本性的強化訓練,讓較差的學生能更快的適應集體訓練。讓整個集體的訓練的效果變得更好。

在校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,我圓滿完成了本學期校籃球班的訓練任務,現(xiàn)作如下總結(jié):

開學初,按教導處的要求,我認真制定好教學計劃,落實上課內(nèi)容,安排好學生及時做好登記工作,每次訓練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時與班主任溝通。對于課上訓練我對學生嚴格要求,讓他們每次訓練都有所收獲。主要做了以下工作:

一、耐力訓練

籃球運動對抗性很強,運動員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學生有一定的耐力,我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈,這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級,針對年齡特點,訓練的強度由弱至強。

二、球性訓練

球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性,對于今后籃球?qū)m椀募夹g(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣,但對于球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中,我要求隊員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養(yǎng)成習慣,這對于以后的訓練是很有幫助的。對于球性訓練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導,做好示范動作,每次練習的內(nèi)容都要求學生向我匯報演示,我及時糾正。同時加強隊員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊員克服困難,對學好籃球充滿信心。

三、技術(shù)訓練

我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣,但并不是人人都能掌握復雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級,年齡特征決定我訓練內(nèi)容呈梯形分布,有簡單到復雜,比如:五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級則要求較高,因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護配合、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),也就是說能打簡單的比賽。

總之,本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領(lǐng),我將一如既往認真細致地做好學校安排的各項工作。

籃球訓練教案篇十

通過這一學期的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下:

一、思想作風訓練。

道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質(zhì)訓練。

一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

籃球訓練教案篇十一

通過這一學期的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,本學期學校城市少年宮開展籃球興趣班,對象為一年級籃球愛好者,11班、12班、13班男生為47人,14班、15班、16班男生為49人,一年級女生為42人?,F(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下:

道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

的練習興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

籃球訓練教案篇十二

1.對做空中籃球動作有決定性的影響。沒有強的腰腹力量,任何空中籃球動作都是一句空話。

2.支持上肢力量,沒有腰腹力量,上肢力量無從發(fā)揮。

3.腰腹力量的強弱直接影響到比賽中與對手的對抗,腰腹力量強的在與對方的擠抗中就會占明顯優(yōu)勢。

運動員的整體能力都會大受影響。因此訓練時要注意全面,不能強調(diào)某一部分的能力。如果原來的基礎中某一方面偏弱,就要在這一方面重點訓練。

籃球訓練教案篇十三

這個學期的籃球比賽結(jié)束了,通過比賽總結(jié)了很多問題也發(fā)現(xiàn)了很多問題。雖然今年沒取得好的成績,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。帶隊訓練小結(jié)如下:

一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學在時間允許的條件下,應提前進行,后期再訓練提高),但總的來說,今年的訓練目標比較明確,針對性更強。

二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒少;投籃是籃球運動的核心技術(shù),是籃球運動的魅力點,是學生最感興趣的練習,行進間運球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術(shù)練習,使全隊的投籃命中率較高。

三、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:

一、是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后組隊訓練時隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。

二、隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。

三、是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。

籃球訓練教案篇十四

天馬籃球訓練營、天馬高考體育特長訓練營招生常年招收:

一、天馬籃球訓練營(原育英高中籃球隊)常年招收籃球基礎班男、女學員。

4.軍事、警察、司法警察院??忌ㄓ柧汅w能測試內(nèi)容)、5.中考體育籃球考生。

三、訓練內(nèi)容1.籃球基礎內(nèi)容。

4.高水平運動員(特招)籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。

5.軍事、警察、司法警察院校考生,體能測試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測試內(nèi)容。

四、目標。

1.可組隊打省、市中學生籃球比賽。(原則不能超齡)天馬籃球訓練營最好成績黑龍江省海華杯中學生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學生籃球賽高中男子、女子組第二名。

2.負責學生的考務及報名工作。

五、要求:

高中、初中男、女學生;有以上高考對照考試內(nèi)容的;中考體育意向的;文化課符合要求的;能保證訓練時間、訓練強度的學生可報名。

六、學員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運動訓練系、社會體育系錄??;如獲省比賽前四名成績,可推薦cubs、cuba高校參加測試。

學生大學畢業(yè)后,多在黨政機關(guān)、企事業(yè)單位工作,打球。(晁偉2005界畢業(yè)生?,F(xiàn)就讀于廣西師大體育博士)。

七、聯(lián)系電話:

孫教練:***王教練:***李教練:***。

籃球訓練教案篇十五

2.籃球基本功內(nèi)容:提高球感、球性、手、眼、腰、胯、腳功等練習。3.視野訓練:擴大眼角余光視野能力。

二、手部基本功訓練。

4)體前擊掌,身后接球;體前接球,身后擊掌。2.手指彈、點、撥控制球能力練習。

目的:熟悉球性,提高手指對球的反應和“粘”球能力。

提高身體與手臂的協(xié)調(diào)用力能力。

1)雙手10指依次拍擊球;

2)仰臥體側(cè)10指依次拍擊球;3)俯臥反弓拍球;

4)屁股尖坐地,雙腿前收,體側(cè)拍球;5)體前、頭上、背后兩手相互傳接球;6)對墻單手頭上連續(xù)拍球。

3.提高手腕功的靈活、翻轉(zhuǎn)能力的訓練方法目的:翻轉(zhuǎn)腕的技術(shù)能力。

1)單手托球翻轉(zhuǎn)腕,轉(zhuǎn)手臂;2)單手推拉、左右撥球練習;

3)單手頭上直臂連續(xù)托、點撥球;4)左右側(cè)跳躍起接高球練習;

三、腰、胯基本功練習。

練習目的:提高腰胯的靈活性,移動、空中控制身體平衡、伸展能力,增強空中的對抗能力。

訓練要求:轉(zhuǎn)體移動是同時控制好身體重心和平衡,準備好第2次對抗發(fā)力。

1.持球5點轉(zhuǎn)身跨步觸地練習2.原地蹬轉(zhuǎn)練習3.持球蹬轉(zhuǎn)練習。

4.跳起空中伸展腰腹練習。

四、腳步基本功練習。

練習目的:解決實戰(zhàn)中的移動速度。主要體現(xiàn)在運用不同步幅、不同步頻、不同節(jié)奏、不同方向、不同姿勢上,達到起動快、變向快、起跳快、轉(zhuǎn)身快的目的。關(guān)鍵動作:蹲身姿勢(降低重心,轉(zhuǎn)移重心)、蹬地、轉(zhuǎn)身、跨步、跑、跳。1.強化形成正確的攻、守時的身體姿勢。

1)防守持球突破和運球突破時2)防守投籃隊員時3)防內(nèi)線隊員投籃時。

3.形成正確的蹬轉(zhuǎn)動作練習4.前、側(cè)、后滑步練習5.交叉步練習6.攻擊步練習。

7.單腳跳、雙腳跳練習。

8.前進跑、后退跑、側(cè)身跑練習。

五、游戲。

1.運球接力2.滾球接力3.抱球接力4.夾球接力5.活動籃筐6.網(wǎng)魚。

7.沖出包圍圈8.運球與搶球9.線上追逐10.投籃比賽11.傳遞球接力。

12.無運球的熱身賽。

13.可兩次運球的熱身賽14.橄欖球比賽15.貼膏藥16.拍背追逐。

六、運球。

1.原地球性練習。

2.原地單手高、低運球。

7.原地弓步單手過胯上運球。

8.行進間單手直線往返運球。

七、投籃。

9.掩護后轉(zhuǎn)身接球三威脅后投籃練習。

10.攻擊步后加速運球到指定區(qū)域內(nèi)傳球-移動-接球后投籃練習。

15.原地啟動的行進間無籃板單手低手上籃或高手投籃練習。

19.傳接球后的行進間單手低手上籃或高手投籃練習。

八、傳接球練習。

1.原地雙手胸前傳接球徒手練習2.2-3人間原地雙手胸前傳接球練習。

3.2-3人間原地雙手胸前傳接反彈球練習。

4.2-3人全場行進間雙手胸前傳接球推進上籃練習5.半場四角傳接球練習。

6.全場四角傳接球結(jié)合上籃練習。

7.原地雙手頭上傳接快球練習。

8.兩人間原地雙手頭上傳接球加一人中間移動搶斷球練習。

九、戰(zhàn)術(shù)訓練完整的戰(zhàn)術(shù):一個全面的完整的戰(zhàn)術(shù)訓練組成應由傳球、掩護、切入、配合空間、控制球、投籃、建立配合戰(zhàn)術(shù)、觀察防守、選擇時機等這9方面構(gòu)成,這些是構(gòu)成一個有殺傷力的進攻戰(zhàn)術(shù)的必須因素。

1.球場上常見的進攻區(qū)域和防守區(qū)域的劃分。

1)九個進攻區(qū)域的劃分。

2)防守區(qū)域劃分和防守原則。

2.不同位置球員在場上的移動路線特點。

1)前鋒隊員場上位置和移動切入路線2)中鋒內(nèi)線隊員位置和移動路線。

十、個人防守技術(shù)訓練方法。

1.一防一選位腳步練習。

1)防守距離籃筐5-6米區(qū)域的方法。

3.“5點位置”綜合腳步防守移動練習4.限制區(qū)內(nèi)一對一防守練習。

5.防守內(nèi)線中鋒的腳步、動作練習6.防守內(nèi)線橫切接球練習。

14.半場一對一“撲球”拼搶攻守練習15.半場前鋒移動搶步防守練習。

16.前鋒隊員半場連續(xù)防縱切、溜底線練習17.防守正面運球突破練習。

十一、2-3人局部防守訓練方法。

5.場上不同位置的“關(guān)門”協(xié)防練習6.“搶、擠過”防守練習7.交換防守練習。

8.協(xié)防突破,分球及切入練習9.協(xié)防中鋒在罰球線接球練習。

10.協(xié)防限制區(qū)兩側(cè)低位雙中鋒練習11.中鋒籃下協(xié)防與高位斷球練習。

19.全場半場輪轉(zhuǎn)防守逼5秒違例練習20.后衛(wèi)與雙中鋒的協(xié)防與擠過練習21.松動防守時的繞過防守練習22.半場攻防與擠過防守(后衛(wèi))。

十二、陣地3防3訓練方法。

1.3防3的正確選位的基本要領(lǐng)與要求。

9.右前鋒、右后衛(wèi)邊角夾擊與左前鋒協(xié)防練習。

十三、半場3防4系列防守配合練習(見教材)。

十四、2-3人間局部進攻方法(見教材)。

籃球訓練教案篇十六

籃球運動具有強烈的競爭性和對抗性,尤為青少年所愛。在學校中開展籃球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質(zhì)豐富學校文化生活,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要好處。

二、教學目標。

1、發(fā)揮籃球運動實用價值,透過各種簡化的比賽形式,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。

2、在運動實踐中學會籃球基本技術(shù)。

3、充分利用籃球活動運動負荷大,對抗性,競爭性強的特點鍛煉身體,促進身心健康,學會與同伴合作,并能運用籃球運動豐富課余生活。

三、教學資料安排及課時數(shù)。

本學期的練習資料主要以基礎技術(shù)為主(傳球,運球,投籃,移動,籃板球)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),傳切策應掩護配合和幾種防守陣形,還要進行身體素質(zhì)練習,上下肢力量腰腹肌力量。訓練時間為每周三,周四中午12:30——1:30。

訓練地點:籃球場。

(一)課前準備。

1、理論知識備課:學習研究關(guān)于籃球教材資料,結(jié)合學生實際狀況制定計劃。

2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學分析教材,教師練習技術(shù)動作,研究教學方法,做好課前準備工作。

3、學生要求:學生務必穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。

(二)課堂組織教學。

1、準備部分:慢跑熱身,籃球?qū)m椚犴g練習。

2、基本部分:學習各種技戰(zhàn)術(shù)主要運用教師講解,示范,指導,學生整體練習,分組練習,采用層次教學。

3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。

(三)課后反思:尋找不足,改善教學方法,提高教學質(zhì)量。

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籃球訓練教案篇十七

中職生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì);學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強身體素質(zhì)訓練。中學生喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓練方法,在訓練中采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要問題,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性。

中職學校學生普遍籃球基礎較差,雖然部分隊員身體素質(zhì)相對較好,跑跳能力比較強,但是所有隊員對籃球都很陌生,連最基本的運球、傳球、投籃都不會,訓練上難度很大。著重從籃球的基礎入手,加強籃球基礎知識的講授及在訓練中讓隊員明白運球、傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎配合,在比賽中贏得主動權(quán)。

運球是籃球進攻的重要組成部分。在訓練中首先對運球的

手法進行教學,容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中安排了大量的運球練習,包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。

傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術(shù),它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。在訓練中要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和傳接球的手法。傳球的手法主要有雙手胸前傳球、單手傳球。每節(jié)訓練課都要進行傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的三人雙球練習.傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作基礎上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。

職專生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中強調(diào)的是半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓練中先教防守無球隊員,重點是防守位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作,要求隊員提高防守的主動性和攻擊性。在訓練中通常采用以少防多的攻防練習,要求防守隊員積極跑動,近球緊,遠球松,人、球兼顧,嚴防對手接球。對于練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實踐有機結(jié)合起來,使學生更好的理解、掌握和運用。

體力上的極限,每次訓練課后,還要進行素質(zhì)練習,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉隊員頑強的作風。

比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質(zhì)量好壞的標準。多打比賽,以賽代練,使隊員在比賽中積累經(jīng)驗,在訓練和比賽中打出自己的特點風格。比賽的目的是為了鞏固和提高學過的技、戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)運用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,在高強度的對抗中磨煉意志,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處,和其他老師一同探討、交流,在訓練中得以改正。使得訓練水平進一步提高。

籃球訓練教案篇十八

各位家長:

為了進一步貫徹執(zhí)行上級關(guān)于對學生進行安全教育的指示精神,落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定,安全第一;增強交通和游泳安全意識,提高自我保護能力”,加強學生安全教育,提高學生安全防范意識,杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練,必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。

2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的,其安全問題由家長負責。

3、暑期籃球訓練時間安排:早上5:30—7:30,下午:5:00—7:30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。(田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送)。

4、家長應督促孩子按時到學校訓練,訓練結(jié)束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結(jié)束立即離?;丶?,非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學校不承擔賠償責任。

5、嚴禁學生私自游泳,造成意外事故,學校不負任何責任。

6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人,學校不負責學生在外就餐的安全問題。

7、此協(xié)議一式三份,學校、教練、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。家長意見:

甲方(學校)蓋章。

代表(校長、教練)簽字。

乙方(學生監(jiān)護人)簽字。

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