建議書是一種用于提出改進(jìn)和建議的文檔，它能夠?yàn)橄嚓P(guān)部門提供可行的解決方案。如何有效地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，保持身心健康和平衡的生活？通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些范文的寫作思路和結(jié)構(gòu)，用來提升自己的寫作水平。
妊娠糖尿病論文篇一
1、糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯；關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足。糖尿病準(zhǔn)媽媽要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病準(zhǔn)媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。適量增加脂肪攝入。由于糖尿病準(zhǔn)媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少。
3、需要注意其實(shí)脂肪進(jìn)食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時(shí)也可適量補(bǔ)充一些干果，增加供給脂肪。多吃含鈣高的食物。糖尿病準(zhǔn)媽媽要多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝臟都是補(bǔ)充礦物質(zhì)的很好的食物來源。
孕期得了糖尿病往往會(huì)讓人很煩惱，因?yàn)樘菏切枰罅繝I養(yǎng)的。以上是一些關(guān)于妊娠糖尿病的飲食禁忌，通過了解你是否能從中的到一些幫助呢，對(duì)于妊娠糖尿病要從飲食入手，只有注意好日常飲食，才能是自己營養(yǎng)充足，生一個(gè)健健康康的寶寶，也離幸福又進(jìn)了一步。
妊娠糖尿病論文篇二
3.1心理治療：對(duì)這類患者一般采取認(rèn)知行為治療或人際行為治療，糖尿病專科醫(yī)生要同情、理解患者，對(duì)患者經(jīng)常予以肯定和鼓勵(lì)，應(yīng)根據(jù)患者的自我管理能力，設(shè)定病情控制各項(xiàng)指標(biāo)的不同階段目標(biāo)，切忌急于求成，給患者造成心理壓力，對(duì)治療失去信心。
3.2對(duì)重性抑郁及心理干預(yù)治療無效的糖尿病患者，給予抗抑郁藥物治療，以及早控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
3.3藥物治療期間要注意，抗抑郁藥之間、抗抑郁藥物與降糖藥物之間的相互作用。有些抗抑郁藥物可增加糖尿病藥的血藥濃度，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。一些選擇性5-羥色胺再攝取抑止劑可改變吡格列酮及瑞格列奈的代謝，同時(shí)應(yīng)用可引起低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。氟西汀和氟伏沙明可阻礙格列美脲的代謝。除西酞普蘭外，選擇性5-羥色胺再攝取抑止劑都能不同程度的增加羅格列酮、格列吡嗪的血藥濃度。
3.4抗抑郁藥包括三環(huán)類抗抑郁劑、單胺氧化酶抑止劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑止劑及新型抗抑郁劑。前兩者不良反應(yīng)較大，對(duì)血糖有影響，臨床較少應(yīng)用。后者不良反應(yīng)較小，常作為臨床一線用藥。如：氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。
3.5降糖藥包括磺酰脲類、雙胍類、葡萄糖轉(zhuǎn)化酶抑止劑、列奈類、噻唑烷二酮類及胰島素。按照ada關(guān)于t2-dm治療指南，臨床常用的是：雙胍類、噻唑烷二酮類、磺酰脲類及胰島素。
糖尿病是一種慢性疾病。糖尿病性抑郁癥病情更加復(fù)雜，治療更加困難。因此，需要醫(yī)生周到細(xì)致，全面了解糖尿病及抑郁癥的治療新技術(shù)，才能更有效地幫助患者早日康復(fù)。
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妊娠糖尿病論文篇三
飲食要多樣，一天所攝入的卡路里和碳水化合物要均勻分配，確保正餐和零食的比例合理。無論是美國的糖尿病協(xié)會(huì)（ada），還是中國的營養(yǎng)學(xué)會(huì)都會(huì)建議，妊娠糖尿病的孕婦一日三餐只吃較少到中等的量，然后再每天吃2～4次零食，其中包括一次晚餐后的零食。雖然你的正餐可能比你平時(shí)吃的碳水化合物少，但復(fù)合碳水化合物還會(huì)繼續(xù)為你提供大部分卡路里。
為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且母體空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長，所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
按孕前標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每日所需的總熱量，如孕婦為低體重，總熱量為每日167kj/kg體重；如孕婦為正常體重，總熱量為每日126kj/kg體重；如孕婦為高體重，總熱量為每日100kj/kg體重；孕中、晚期適當(dāng)增加碳水化合物的量。妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對(duì)gi都有影響。加工時(shí)間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，gi也越高，所以炒菜時(shí)最好用急火煮，少加水。
食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，可使整個(gè)膳食的食物gi降低，所以在副食中加醋或檸檬汁，也是調(diào)節(jié)gi的有效方法。
糖分以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的`燕麥片、糙米和全麥面包。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。少吃（或者干脆完全不吃）含有單糖的食物和飲料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜點(diǎn)，因?yàn)檫@些食物會(huì)迅速升高血糖水平。如果你想吃甜東西，咨詢醫(yī)生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。
妊娠時(shí)蛋白質(zhì)的量一定要充足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。多食用動(dòng)物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。
維生素d：妊娠時(shí)需要量增加，有條件時(shí)可飲用加入維生素d的牛奶，或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。葉酸：妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸較多而對(duì)血糖影響較小的食物，如綠葉青菜（如菠菜和甘藍(lán)菜）、豆類、動(dòng)物肝臟、橙子和全麥面粉等。維生素c：在許多食物中有相當(dāng)大的含量，如柑橘類水果、獼猴桃、玉米、花椰菜等。
例如全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會(huì)幫助血糖在飯后不會(huì)升得太高。蔬菜中魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。
鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多地補(bǔ)充鐵，而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵，以便在出生后離開母親時(shí)，在不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí)，能自身造血用。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝腎、動(dòng)物血、黑木耳、大棗、海產(chǎn)品、豆類、干果、瘦肉等。
鈣的補(bǔ)充每天應(yīng)能保證1200mg，因?yàn)殁}對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育非常重要，牛奶是鈣的主要來源，如果因?qū)εＤ踢^敏而不能喝牛奶時(shí)，應(yīng)詢問醫(yī)生，獲得幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。
葉酸妊娠時(shí)對(duì)葉酸的需求量比平常添加2倍。因而，妊娠期間應(yīng)多吃部分含葉酸較多而對(duì)血糖干擾較小的食物，如綠葉青菜（菠菜、甘藍(lán)等）、豆類、動(dòng)物肝臟、全麥面粉等。
對(duì)于水果，在妊娠糖尿病病情控制滿意的情況下（如空腹血糖小于5.8mmol/l，餐后2小時(shí)小于6.7mmol/l），可酌情吃水果。盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對(duì)而言，血糖生成指數(shù)較高，盡量少吃。水果最好在餐間食用，每天一份的量。若妊娠糖尿病期間的血糖控制不理想，可考慮用黃瓜、西紅柿等代替水果。
牛奶含的乳糖很高，因?yàn)檫@是一種單糖，所以，如果你一天喝奶超過2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負(fù)荷，妊娠糖尿病孕婦可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶，也不妨嘗試在蘇打水里放一點(diǎn)檸檬、橙汁。
飲酒不但會(huì)干擾胎兒的成長，并對(duì)胎兒的智力發(fā)生不良干擾，并且酒精對(duì)糖尿病的掌握不利，因而，妊娠期戒酒非常必要。而吸煙對(duì)媽媽及胎兒健康的不良干擾早已被公認(rèn)，妊娠期戒煙對(duì)母體與胎兒的健康有利。
妊娠糖尿病論文篇四
當(dāng)前，隨著人們生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、精神壓力等諸多因素的影響，各類疾病均有明顯的遞增趨勢，乳腺癌、糖尿病就是主要代表[1]。糖尿病合并乳腺癌主要采取聯(lián)合放療，對(duì)于患者來說身體創(chuàng)傷明顯且心理壓力大，長期的疾病治療還會(huì)增加患者焦慮、抑郁等消極情緒表現(xiàn)，部分患者長期治療效果不佳甚至出現(xiàn)退出治療甚至輕生的表現(xiàn)，所以護(hù)理工作的有效實(shí)施對(duì)于改善患者生存質(zhì)量具有直接意義。本文就我院收治的66例乳腺癌合并糖尿病患者作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，進(jìn)行分組護(hù)理，總結(jié)人性化護(hù)理價(jià)值，內(nèi)容如下。
1.1一般資料。
實(shí)驗(yàn)對(duì)象是我院在2016年全年收治的乳腺癌合并糖尿病患者，均符合《糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)》，排除合并嚴(yán)重肝腎功能障礙患者，總計(jì)66例。將患者隨機(jī)分為兩組（實(shí)驗(yàn)組、參照組），每組33例，患者及家屬知曉實(shí)驗(yàn)內(nèi)容且自愿參與。實(shí)驗(yàn)組：患者年齡在30歲以上，年齡均值（56.0±6.5）歲；糖尿病病程均在1年以上，病程均值（4.5±2.0）年。參照組：患者年齡在32歲以上，年齡均值（56.5±7.5）歲；糖尿病病程均在2年以上，病程均值（5.0±2.3）年。兩組乳腺癌并糖尿病患者年齡、性別、病程等資料對(duì)比，p0.05，符合實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)納入標(biāo)準(zhǔn)。
1.2方法。
參照組：33例患者行常規(guī)護(hù)理干預(yù)。護(hù)理人員對(duì)患者進(jìn)行常規(guī)用藥、病房、康復(fù)護(hù)理。實(shí)驗(yàn)組：33例患者行人性化護(hù)理干預(yù)。首先，強(qiáng)化護(hù)理人員綜合素質(zhì)。為護(hù)理人員安排定期培訓(xùn)，并安排護(hù)士進(jìn)修，增加護(hù)理人員對(duì)專業(yè)護(hù)理知識(shí)以及疾病?？浦R(shí)的了解程度。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)規(guī)范護(hù)理人員自身工作執(zhí)行情況，要求護(hù)理人員診療期間動(dòng)作輕柔且言談舉止專業(yè)、合理，提升患者的信任感。其次，情感護(hù)理。護(hù)理人員要注重與患者之間的溝通，溝通期間了解患者不同階段的內(nèi)心活動(dòng)，更好的了解患者的情緒、需求，并實(shí)施有效護(hù)理干預(yù)。
另外，交流中護(hù)理人員要站在患者的角度，通過語言交流拉近護(hù)患距離。同時(shí)，護(hù)理人員告知家屬要給予患者更多的鼓勵(lì)，幫助患者建立對(duì)未來生活的信心。最后，健康宣教。根據(jù)患者及家屬學(xué)歷情況，借助通俗簡潔的語言向患者及家屬進(jìn)行疾病病因、治療知識(shí)、注意事項(xiàng)宣教。列舉既往治療病例，幫助患者建立治療的信心意識(shí)。
1.3觀察指標(biāo)。
記錄兩組乳腺癌合并糖尿病患者的護(hù)理滿意度、血糖指標(biāo)（入院時(shí)、術(shù)前、術(shù)后）、術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。
乳腺癌并糖尿病患者實(shí)驗(yàn)研究數(shù)據(jù)借助spss19.0軟件包進(jìn)行計(jì)算。護(hù)理滿意度問卷調(diào)查結(jié)果、并發(fā)癥發(fā)生率以%形式展開，檢驗(yàn)；不同時(shí)間段血糖指標(biāo)行形式展開，t檢驗(yàn)。統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)p0.05，說明實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)差異符合統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。
2.1護(hù)理滿意度對(duì)比。
實(shí)驗(yàn)組護(hù)理滿意度為96.7％，參照組護(hù)理滿意度為81.8％。組間數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，=3.9952，p，0.0456。
2.2血糖指標(biāo)對(duì)比。
兩組患者不同時(shí)間血糖指標(biāo)值對(duì)比，實(shí)驗(yàn)組術(shù)前、術(shù)后血糖指標(biāo)均優(yōu)于參照組，p0.05。
2.3并發(fā)癥對(duì)比。
實(shí)驗(yàn)組：切口感染、皮下積液各1例，并發(fā)癥發(fā)生率為6％。參照組：切口感染、低血糖、皮下積液各3例，并發(fā)癥發(fā)生率為27.27％。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算，=5.3455，p=0.0207。
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，患者術(shù)后需要補(bǔ)充營養(yǎng)并合理休息，所以護(hù)理工作尤為重要。當(dāng)前，乳腺癌合并糖尿病患者的臨床發(fā)生率較高，兩種疾病合并存在，延長了患者的治療時(shí)間，還在反復(fù)的治療中出現(xiàn)明顯的焦慮、抑郁消極情緒，影響到臨床治療的開展以及預(yù)后效果的實(shí)現(xiàn)。人性化護(hù)理是以人為中心，在了解患者需求的基礎(chǔ)上，所展開的臨床護(hù)理干預(yù)，注重對(duì)患者心理、情感等方面的護(hù)理，提升了患者的依從性并強(qiáng)化治療效果。結(jié)合本文實(shí)驗(yàn)結(jié)果，采取人性化護(hù)理干預(yù)的實(shí)驗(yàn)組患者，無論是護(hù)理滿意度、血糖改善情況，均明顯優(yōu)于參照組，數(shù)據(jù)差異明顯，p0.05。另外對(duì)比組間并發(fā)癥情況，實(shí)驗(yàn)組明顯低于參照組，p0.05。由此，充分說明人性化護(hù)理在改善乳腺癌合并糖尿病患者消極情緒方面具有積極意義，符合患者臨床護(hù)理高標(biāo)準(zhǔn)需求，具有推行價(jià)值。
妊娠糖尿病論文篇五
適當(dāng)限制糖的攝入量：以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。
增加蛋白質(zhì)：妊娠時(shí)蛋白質(zhì)的量一定要充足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。多食用動(dòng)物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。
維生素的攝入：維生素d：妊娠時(shí)需要量增加，有條件時(shí)可飲用加入維生素d的牛奶，或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。葉酸：妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸較多而對(duì)血糖影響較小的食物，如綠葉青菜(如菠菜和甘藍(lán)菜)、豆類、動(dòng)物肝臟、橙子和全麥面粉等。維生素c：在許多食物中有相當(dāng)大的.含量，如柑橘類水果、獼猴桃、玉米、花椰菜等。
鐵、鈣等微量元素的需要：鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多地補(bǔ)充鐵，而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵，以便在出生后離開母親時(shí)，在不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí)，能自身造血用。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝腎、動(dòng)物血、黑木耳、大棗、海產(chǎn)品、豆類、干果、瘦肉等。
鈣的補(bǔ)充每天應(yīng)能保證1200mg，因?yàn)殁}對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育非常重要，牛奶是鈣的主要來源，如果因?qū)εＤ踢^敏而不能喝牛奶時(shí)，應(yīng)詢問醫(yī)生，獲得幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。
適當(dāng)水果的需要：水果中的草莓、獼猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)避免。
妊娠糖尿病論文篇六
孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過調(diào)整飲食，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無饑餓感，營養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病，有的孕婦是懷孕后才出現(xiàn)糖尿病的，但不管是哪種情況，對(duì)母親和胎兒都有很大的.危害。糖尿病最主要的癥狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過調(diào)整飲食，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無饑餓感，營養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。
妊娠糖尿病論文篇七
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妊娠糖尿病論文篇八
這種推己及人的想法真是令人發(fā)笑。人類從一開始接觸到高科技的機(jī)器人到一點(diǎn)一點(diǎn)越發(fā)依賴，其實(shí)是來源于自己天性中的懶惰。他們開始懶于做事，再接著懶于思考；先是把簡單重復(fù)的工作交給機(jī)器人，再事滿足于這種可怕的安逸，于是便止步于“簡單重復(fù)”甚至放棄了創(chuàng)新思考。久而久之，人類也漸漸發(fā)現(xiàn)自己像是一個(gè)被白蟻蛀空了大腦的廢物。但可怕的是，他們這時(shí)候都不思考自己的問題，而將一起憂懼歸結(jié)于各種外界因素。
到底是什么使我們強(qiáng)大而不可替代？
是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的動(dòng)力。更高更精妙的成就來自心府最熱切的渴望。喬布斯也許本來可以只是一個(gè)普通的名牌大學(xué)畢業(yè)生或是一個(gè)頗有天賦的錄像店操作員，但是他的夢(mèng)想告訴他要?jiǎng)?chuàng)造出更好的技術(shù)，讓人類真正掌控科技。于是才會(huì)有了高速發(fā)展，聞名世界的蘋果公司。內(nèi)心對(duì)夢(mèng)想的熱愛和對(duì)價(jià)值觀的堅(jiān)守正是我們堅(jiān)持不懈的源動(dòng)力。
對(duì)愛的感知和傳遞也是讓我們不愿輕言放棄的原因。我們從來不是孤身一人，我們對(duì)他人的愛使人堅(jiān)持，他人給予我們的愛給人鼓勵(lì)。屠呦呦作為一名知識(shí)與才華兼并的院士，清貧樸素多年閉關(guān)研究，終于煉出了對(duì)疾病有奇效的青蒿素。正是這種出于對(duì)人類，對(duì)弱者的同情，才讓人類的歷史上又有了一項(xiàng)偉大的成就。
蘋果公司總裁庫克曾說不必?fù)?dān)心人類失去了價(jià)值觀和同情心，可以稱之為看透了這個(gè)砸超市的糖尿病患者的本質(zhì)。
妊娠糖尿病論文篇九
妊娠期糖尿病是一種妊娠期間出現(xiàn)的臨時(shí)性糖尿病，對(duì)孕婦和胎兒都有一定的風(fēng)險(xiǎn)。由于家族遺傳、孕婦的體重和營養(yǎng)狀態(tài)等多種因素的影響，越來越多的女性在妊娠期間患上糖尿病，給母嬰健康帶來一定的挑戰(zhàn)。作為一名產(chǎn)科醫(yī)生，我不僅要關(guān)注孕婦的糖尿病管理，還要幫助她們了解這種疾病的原因和影響，以便適當(dāng)?shù)貐⑴c治療和管理。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到妊娠期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的危害，并意識(shí)到積極管理和控制這種疾病的重要性。
在學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病的過程中，我了解到這種疾病是由于孕婦體內(nèi)產(chǎn)生的胰島素?zé)o法有效地降低血糖水平所引起的。高血糖會(huì)對(duì)孕婦的血管和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，增加了胎兒出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。除了這些表面的風(fēng)險(xiǎn)，我還了解到對(duì)于母親而言，不適當(dāng)?shù)奶悄虿」芾硪部赡軐?dǎo)致妊娠期并發(fā)癥，如子癇前期等。因此，積極控制血糖水平對(duì)于保護(hù)孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。
學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病還讓我更加明白了積極管理和控制的必要性。通過控制飲食并提供適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助孕婦降低血糖水平并減輕癥狀。醫(yī)生通常會(huì)建議孕婦定期測量血糖水平，并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。此外，有些孕婦也需要使用胰島素來幫助控制血糖水平。作為醫(yī)生，我需要詳細(xì)解釋這些管理策略，并與孕婦一起制定個(gè)性化的管理計(jì)劃。
第四段：對(duì)孕婦和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)注。
在妊娠期糖尿病的學(xué)習(xí)過程中，我也更加關(guān)注了孕婦和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)。由于高血糖可以影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒超重和早產(chǎn)等問題。這些問題可能會(huì)對(duì)胎兒的生長和發(fā)育產(chǎn)生長期的影響，甚至對(duì)其未來的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們需要密切監(jiān)控孕婦的血糖水平，并及時(shí)采取措施來減輕風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：啟示與結(jié)論。
通過學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病，我深刻地認(rèn)識(shí)到了這種疾病的重要性和風(fēng)險(xiǎn)。作為產(chǎn)科醫(yī)生，我不僅要提供有效的治療和管理方案，還要幫助孕婦了解并預(yù)防糖尿病。通過積極的教育和支持，我們可以減少妊娠期糖尿病對(duì)母嬰健康的影響，為他們創(chuàng)造一個(gè)更加健康的未來。此外，我們也需要加大對(duì)糖尿病的研究和宣傳，以提高公眾對(duì)于這種疾病的認(rèn)識(shí)和理解。只有通過不斷的努力和合作，我們才能控制和預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。
妊娠糖尿病論文篇十
產(chǎn)后的營養(yǎng)首先是需要高熱量。gi是衡量食物攝入后引起血糖反應(yīng)的一項(xiàng)生理意義的指標(biāo),盡量選擇值低的食品,以避免餐后高血糖。
飲食中蛋白質(zhì)含量每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重1.0g,乳母宜增加至1.5～2.0g/kg體重,蛋白質(zhì)約占12%～20%,其中動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的40%～50%。
脂肪每日每公斤體重0.6～1.0g,脂肪約占20%～25%,其中多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸比值為1:1:0.8,膽固醇攝入量應(yīng)少于每日300mg。脂類與嬰兒的腦發(fā)育有密切關(guān)系,尤其是長鏈多烯不飽和脂肪酸(dha)。
為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升,且母體空腹太久時(shí),容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長,所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖,但應(yīng)使用對(duì)胎兒無害的'acesulfamek。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
無花果雖然很甜,但是它屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對(duì)糖尿病患者很有益,對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效,無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效,適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。無花果能幫助消化,促進(jìn)食欲。它含有多種脂類,有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。
火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性,對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見病癥有很好的療效?；瘕埞梢耘c胡蘿卜一起榨汁,適合老年糖尿病患者飲用?；瘕埞械鞍踪|(zhì)、膳食纖維、b族維生素等,對(duì)預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變有幫助。
米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、糖尿病不能吃爆米花。
無論是朋友之間的閑聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?再加上油炸,就單單這2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌。
雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì),新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達(dá)60%,是糖尿病絕對(duì)不可以吃的食物。
甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請(qǐng)患者慎重考慮。
妊娠糖尿病論文篇十一
得了妊娠糖尿病后，你在懷孕期間飲食就更要注意合理營養(yǎng)。當(dāng)你的身體不能有效地分泌和利用胰島素（即一種由胰腺產(chǎn)生的激素，能讓細(xì)胞把血液中的糖分——葡萄糖轉(zhuǎn)化為可用的能量），就會(huì)得糖尿病。
得了妊娠糖尿病后，你在懷孕期間飲食就更要注意合理營養(yǎng)。當(dāng)你的身體不能有效地分泌和利用胰島素（即一種由胰腺產(chǎn)生的激素，能讓細(xì)胞把血液中的糖分——葡萄糖轉(zhuǎn)化為可用的能量），就會(huì)得糖尿病。
如果有大量的葡萄糖在血液里堆積，就說明身體里的細(xì)胞沒有得到所需的能量。血糖高對(duì)你和胎兒都有潛在的危害，研究認(rèn)為，妊娠糖尿病不但會(huì)增加產(chǎn)后發(fā)展成糖尿病的危險(xiǎn)，而且也會(huì)增加寶寶長大成人后發(fā)生高血糖、高血壓、高血脂等代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，所以，妊娠糖尿病孕婦一定要盡量控制血糖。
控制血糖水平的一個(gè)方法，是堅(jiān)持一套特定的飲食計(jì)劃。妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該找一位專門的營養(yǎng)師或醫(yī)生（你也可以找產(chǎn)科醫(yī)生幫你推薦一位，目前，國內(nèi)的一些?？漆t(yī)院已設(shè)有營養(yǎng)門診），根據(jù)你的體重、身高、體力活動(dòng)、胎兒需求，以及你的葡萄糖耐量水平，專門為你制定一套飲食、運(yùn)動(dòng)方案。同時(shí)，也會(huì)考慮你個(gè)人的飲食偏好，這一點(diǎn)你不用過于擔(dān)心。
注意：如果飲食上的改變不足以讓妊娠糖尿病孕婦的血糖水平保持在健康的范圍內(nèi)，那就還需要使用胰島素。如果醫(yī)生給你開了胰島素針，你還要告訴營養(yǎng)師，請(qǐng)他重新核定你的飲食方案。
營養(yǎng)師首先需要確定你每天需要攝入多少卡路里。然后他會(huì)教你每份吃多少，以及如何攝入合適的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪，平衡你的一日三餐。他也會(huì)評(píng)估你目前的飲食習(xí)慣，以確保你在患妊娠糖尿病期間能夠攝入充足的維生素和礦物質(zhì)。
飲食要多樣，一天所攝入的卡路里和碳水化合物要均勻分配，確保正餐和零食的比例合理。無論是美國的糖尿病協(xié)會(huì)（ada），還是中國的營養(yǎng)學(xué)會(huì)都會(huì)建議，妊娠糖尿病的孕婦一日三餐只吃較少到中等的量，然后再每天吃2～4次零食，其中包括一次晚餐后的零食。雖然你的正餐可能比你平時(shí)吃的碳水化合物少，但復(fù)合碳水化合物還會(huì)繼續(xù)為你提供大部分卡路里。
不要錯(cuò)過任何一餐。吃飯要堅(jiān)持定時(shí)定量，每餐飯量差不多。如果你日復(fù)一日每天都能堅(jiān)持在一天中平均分配你吃的東西（而不是一頓像小鳥，下一頓又狼吞虎咽），你的血糖水平就會(huì)更加穩(wěn)定。
吃好，因?yàn)槿焉锾悄虿≡袐D的`血糖水平早上最可能出現(xiàn)紊亂。為了把血糖控制在健康范圍內(nèi)，你多半需要控制碳水化合物（包括面包、谷類、水果和牛奶）的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入量，盡可能不要吃水果、喝果汁。
多吃高纖食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會(huì)幫助你的血糖在飯后不會(huì)升得太高。蔬菜中魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。而對(duì)于水果，在妊娠糖尿病病情控制滿意的情況下（如空腹血糖小于5.8mmol/l，餐后2小時(shí)小于6.7mmol/l），可酌情吃水果。盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對(duì)而言，血糖生成指數(shù)較高，盡量少吃。水果最好在餐間食用，每天一份的量。若妊娠糖尿病期間的血糖控制不理想，可考慮用黃瓜、西紅柿等代替水果。
少吃（或者干脆完全不吃）含有單糖的食物和飲料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜點(diǎn)，因?yàn)檫@些食物會(huì)迅速升高血糖水平。如果你想吃甜東西，咨詢醫(yī)生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。
牛奶含的乳糖很高，因?yàn)檫@是一種單糖，所以，如果你一天喝奶超過2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負(fù)荷，妊娠糖尿病孕婦可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶，也不妨嘗試在蘇打水里放一點(diǎn)檸檬、橙汁。
適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量也是保持妊娠糖尿病孕婦血糖水平正常的好方法。當(dāng)然了，你還是需要向醫(yī)生咨詢你運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，一定要個(gè)體化，以由少到多，循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，以保證胎兒安全為前提條件。
妊娠糖尿病論文篇十二
原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí)，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時(shí)再發(fā)生，如果再次懷孕應(yīng)及早告知醫(yī)生并作檢驗(yàn)。曾罹患此癥之孕婦，中老年后出現(xiàn)糖尿病的機(jī)率比正常婦女高，故產(chǎn)后應(yīng)設(shè)法維持適當(dāng)?shù)睦硐塍w重及保持規(guī)律的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并定期檢驗(yàn)血糖值。
妊娠糖尿病論文篇十三
妊娠期糖尿病是指孕婦在妊娠期間出現(xiàn)的糖代謝異常狀態(tài)。在整個(gè)妊娠期糖尿病的學(xué)習(xí)中，我不斷地積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，更加深入地了解了這個(gè)疾病。通過觀察和學(xué)習(xí)，我對(duì)妊娠期糖尿病有了更深刻的理解。在接下來的文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病過程中的體會(huì)和心得。
首先，在學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病的過程中，我認(rèn)識(shí)到了控制飲食對(duì)于糖尿病管理的重要性。飲食對(duì)糖尿病的控制起著決定性的作用。在妊娠期糖尿病的治療中，合理的飲食管理可以幫助維持血糖水平的穩(wěn)定。在日常生活中，合理分配食物種類和食物攝取量可以很好地幫助控制血糖。我了解到增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，限制高鹽、高脂和高糖的食物，對(duì)控制血糖起到了非常重要的作用。
其次，我意識(shí)到定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制妊娠期糖尿病非常有幫助。適度的體育鍛煉可以提高身體的代謝水平，增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而有助于控制血糖。鍛煉的形式可以是散步、游泳、瑜伽等，也可以參加專門的孕期運(yùn)動(dòng)課程。通過適度的鍛煉，不僅可以促進(jìn)孕期的代謝，還可以提升身體的免疫力和減輕妊娠不適癥狀。
第三，妊娠期糖尿病的胎兒監(jiān)測對(duì)于確保胎兒的安全和健康非常重要。妊娠期糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致胎兒在發(fā)育過程中產(chǎn)生各種并發(fā)癥。因此，進(jìn)行胎兒監(jiān)測非常關(guān)鍵。常用的胎兒監(jiān)護(hù)手段包括胎心監(jiān)測、胎兒超聲檢查等。通過定期的胎兒監(jiān)測，我們可以及早發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常的情況，并采取相應(yīng)的治療措施，確保胎兒的安全和健康。
第四，妊娠期糖尿病的管理和治療需要全面的團(tuán)隊(duì)合作。在妊娠期糖尿病的治療過程中，產(chǎn)科醫(yī)生、內(nèi)分泌醫(yī)生和營養(yǎng)師等多個(gè)專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員需要進(jìn)行緊密的合作。只有通過多學(xué)科的合作，才能提供更好的治療方案和管理策略。我在學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到，不同專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員間的合作非常重要，他們之間的交流和討論可以使治療更加科學(xué)和個(gè)性化。
最后，面對(duì)妊娠期糖尿病的治療和管理，積極樂觀的心態(tài)也非常重要。妊娠期糖尿病是一種常見的妊娠并發(fā)癥，但并不可怕。只要積極面對(duì)，做好生活方式的調(diào)整和藥物治療，多與醫(yī)護(hù)人員交流和溝通，我們完全可以順利度過妊娠期并確保胎兒的健康。對(duì)于我個(gè)人來說，這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我更加理解了身體健康的重要性，并樹立了正確的飲食習(xí)慣和生活態(tài)度。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)妊娠期糖尿病的過程給我?guī)砹酥T多啟示和體會(huì)。我意識(shí)到飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于妊娠期糖尿病的治療非常重要。同時(shí)，我也明白了胎兒監(jiān)測的重要性和積極樂觀的心態(tài)對(duì)治療的影響。這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅讓我對(duì)妊娠期糖尿病有了更深入的了解，也對(duì)自己的身體健康提出了更高的要求。希望通過我的分享，可以幫助更多的人了解妊娠期糖尿病，關(guān)注妊娠期母嬰健康。
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