當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
打籃球的心得體會(huì)整合6000字 打籃球心得體會(huì)總結(jié)100篇一
比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場(chǎng)上積極練習(xí)投籃了。
比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點(diǎn)燃了雙方隊(duì)員的比賽熱情。平時(shí)溫文爾雅，一派淑女風(fēng)范的女同學(xué)此時(shí)再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個(gè)個(gè)拼盡全力似百舸爭(zhēng)流。很快比賽就進(jìn)入白熱化程度。
說時(shí)遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊(duì)員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉(zhuǎn)身接應(yīng)掩護(hù)，只見籃球飛速地在艾千琳、龍?jiān)婄?、肖皓旸、龍?jiān)婄骱完愓Z熠之間傳來傳出，很快由五班的球場(chǎng)傳到我班的球場(chǎng)。最后又拿到籃球的艾千琳一個(gè)假動(dòng)作晃過對(duì)方隊(duì)員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢(shì)的高高舉起，場(chǎng)下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊(duì)員在短暫的慌亂后，馬上調(diào)整盯人策略。很快五班隊(duì)員就還以顏色，也進(jìn)了一個(gè)2分球。
比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場(chǎng)上比分交替上升，隊(duì)員們--越勇。場(chǎng)下啦啦隊(duì)更加群情激昂，加油聲響砌云霄……
經(jīng)過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險(xiǎn)勝了五班。我們簇?fù)碇鴪?chǎng)上的小英雄們驕傲的離開了賽場(chǎng)?；亟淌业穆飞希瑢W(xué)們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!
打籃球的心得體會(huì)整合6000字 打籃球心得體會(huì)總結(jié)100篇二
現(xiàn)在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當(dāng)電視上轉(zhuǎn)播“nba”的比賽，我和爸爸都不會(huì)錯(cuò)過，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……
“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球，當(dāng)晨練!”爸爸在看完一場(chǎng)比賽后，大聲宣布，“萬歲”!我開心得跳了起來。“早上誰都不許睡懶覺，全給我起來!”
到了周末，我早上因過分激動(dòng)而睡不著，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。
我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長(zhǎng)跑道，跑道中間是足球場(chǎng)，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場(chǎng)上進(jìn)行足球訓(xùn)練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。
我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進(jìn)了籃筐。“yes，成功!”我十分開心，大叫道，“快來呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場(chǎng)比賽吧，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發(fā)球，因?yàn)槔习?0年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續(xù)追分，追到14平時(shí)，我覺得有點(diǎn)緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，得分一會(huì)兒我高，一會(huì)兒他高，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽，把我搞的有點(diǎn)不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作，我相信，在不久的將來，我一定會(huì)打贏他的!
打籃球是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)健體魄，還非常有趣哦!
打籃球的心得體會(huì)整合6000字 打籃球心得體會(huì)總結(jié)100篇三
體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來,咱們?cè)摗胺勰菆?chǎng)”了.
一開局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場(chǎng)就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)
我也總進(jìn)不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?
他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對(duì)進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.
我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.
徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長(zhǎng)空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).
他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢(shì),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個(gè)漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢(shì)將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.
打籃球的心得體會(huì)整合6000字 打籃球心得體會(huì)總結(jié)100篇四
你愛打籃球嗎? 我想你應(yīng)該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說：“你不是不會(huì)打籃球嗎?今天放學(xué)后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后，我和他一起來到球場(chǎng)。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了?！彼闷鸹@球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。 我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)!
然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球?，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比!通過學(xué)習(xí)打籃球， 我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!
點(diǎn)評(píng)：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成
打籃球的心得體會(huì)整合6000字 打籃球心得體會(huì)總結(jié)100篇五
“叮叮?！彪S著下課鈴聲，我們班的同學(xué)一窩蜂地沖向了操場(chǎng)。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學(xué)卻在打籃球。
過了一分鐘，我們五六個(gè)同學(xué)來到了籃球場(chǎng)。分派，我和燁芃、嘉偉一對(duì)，另一對(duì)是升雍、唐宏、澤輝，正當(dāng)我們開始時(shí)，一大堆同學(xué)都跑了過來，想看看這次的輸贏會(huì)歸誰。
比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時(shí)唐宏和澤輝都蜂擁而上來?yè)屛业那?，升雍則在籃板下，找準(zhǔn)灌籃的機(jī)會(huì)。
3分鐘過去了，場(chǎng)上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學(xué)都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”
又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經(jīng)5分了，客戶四，我們一分也沒得，場(chǎng)上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。
聽了他們的話，我心想：如果我們輸?shù)袅耍怯卸鄾]面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來球，高聲喊道：“燁芃接著!”
把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴(yán)肅而認(rèn)真的說了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學(xué)們立刻發(fā)出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：“啊!我可要發(fā)瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”
“叮叮?！鄙险n鈴聲響了，我們以6比5的分?jǐn)?shù)贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級(jí)。
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