教案的編寫需要綜合考慮學(xué)生的知識(shí)水平和實(shí)際需求。編寫教案前,要仔細(xì)分析教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。充分利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)資源,可以為教案提供更多的教學(xué)支持。
羽毛球教案課時(shí)篇一
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣
重點(diǎn):正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點(diǎn):錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣的糾正部分和時(shí)間
教學(xué)主體、組織教法與要求
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)、師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4x8拍
3、游戲:
墊球比賽
注意力集中,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方認(rèn)真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分講解示范動(dòng)作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、講解示范:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)組織:教師完整示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。
組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí),教師來回檢查糾錯(cuò)組織:教師點(diǎn)動(dòng)作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯(cuò)誤動(dòng)作,要學(xué)生自我糾錯(cuò),加深印象。
注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò)注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做。
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí),積極思考,勇于發(fā)問認(rèn)真觀察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案課時(shí)篇二
開發(fā)教師:
課程類型:健康生活類。
課時(shí):一學(xué)年,共30課時(shí),每周2課時(shí)。開設(shè)對(duì)象:1-6年級(jí)學(xué)生。
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一單元。
1、學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地;學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。第二單元。
1、復(fù)習(xí)鞏固握拍動(dòng)作和發(fā)高遠(yuǎn)球;學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球。
2、學(xué)習(xí)羽毛球場(chǎng)地知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)挑高球(直線)。第三單元。
1、學(xué)習(xí)有關(guān)場(chǎng)地的知識(shí)。
2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍并練習(xí)打高球。
3、學(xué)習(xí)正手對(duì)角線挑球及反手挑球。第四單元。
1、學(xué)習(xí)有關(guān)比賽的相關(guān)規(guī)則。
2、復(fù)習(xí)正手對(duì)角線挑球及反手挑球。
3、初步學(xué)習(xí)吊球技術(shù)。第五單元。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場(chǎng)步法。
2、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
3、對(duì)打高遠(yuǎn)球。第六單元。
1、復(fù)習(xí)吊球,在鞏固動(dòng)作的基礎(chǔ)上提高擊球質(zhì)量。
2、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動(dòng)作即勾球。
3、練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球。第七單元。
1、練習(xí)多球的`吊球加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性。
2、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。
1、結(jié)合我校實(shí)際情況,羽毛球校本課由小學(xué)部學(xué)生自由選報(bào),學(xué)校固定每周二和周四下午第三節(jié)課和課活時(shí)間為上課時(shí)間。
2、我們一般先采用集中教學(xué),然后進(jìn)行分時(shí)練習(xí)的方法,實(shí)行理論和實(shí)踐相結(jié)合,取得良好的教學(xué)效果。
3、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體,通過身邊或國內(nèi)的羽毛球巨星調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。
4、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材,便于教師教學(xué);建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。
1、評(píng)價(jià)內(nèi)容。
(1)、學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣程度。
(2)、學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。
(3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
(4)、學(xué)生獲得的成就感。
2、評(píng)價(jià)形式。
(1)、學(xué)生自評(píng):學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。
(2)、教師評(píng)價(jià):教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等,可用成績冊(cè)、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄,作為評(píng)價(jià)依據(jù)。
(3)、學(xué)校評(píng)價(jià):可以是學(xué)校了解本課程情況的方式;也可以是學(xué)生在學(xué)?;顒?dòng)中發(fā)揮特長而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。
(4)、學(xué)生評(píng)價(jià):學(xué)生根據(jù)被評(píng)者能力的提高程度給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。
(5)、他評(píng):是家長、社會(huì)等對(duì)學(xué)生技能的評(píng)價(jià),如參加校外比賽活動(dòng)。
羽毛球教案課時(shí)篇三
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的`技能與方法。
球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù):
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
(1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂。
要點(diǎn):
擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:
a、教師示范;
b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
c、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球;
d、接老師傳給的多球練習(xí);
初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;
b、站立姿勢(shì)不當(dāng),影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;
e、擊球時(shí)拍面沒有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。
(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
a、老師講解示范;
b、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點(diǎn):
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);
b、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調(diào);
c、擊球揮拍方向未向左方;
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
羽毛球教案課時(shí)篇四
嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
體驗(yàn)自己編操的樂趣。
提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
--玩法:五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的'人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
小百科:羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球教案課時(shí)篇五
活動(dòng)目標(biāo):
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動(dòng),感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動(dòng)過程:
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法:
五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教案課時(shí)篇六
很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課,更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個(gè)有點(diǎn)。
心得體會(huì)。
的入門級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過學(xué)習(xí),我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多。
總結(jié)。
”同時(shí)進(jìn)行“目的明確,有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程,我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會(huì),我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個(gè)方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng),沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù),甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看??蠢蠋煹膭?dòng)作示范,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動(dòng)作。多看,才能讓打球的動(dòng)作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí),才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競技的精神,繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動(dòng),不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
1/1。
羽毛球教案課時(shí)篇七
一)、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二)、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、 慢跑600m;
三、 徒手操6節(jié)
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3)、擊球時(shí)的幾種違例
要 求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球教案課時(shí)篇八
一)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)。
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3)、擊球時(shí)的幾種違例。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球教案課時(shí)篇九
教學(xué)目標(biāo):學(xué)生通過對(duì)本課的學(xué)習(xí),對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有所了解,掌握羽毛球的知識(shí),對(duì)羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。
學(xué)習(xí)要點(diǎn):了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,主要賽事;了解羽毛球競賽項(xiàng)目和競賽的方法。
教學(xué)設(shè)備:電教化器材,多媒體課件教學(xué)流程:
1觀看短片,導(dǎo)入本課課題——羽毛球運(yùn)動(dòng)。
湯姆斯杯世界羽毛球男子團(tuán)體賽。
尤伯杯世界羽毛球女子團(tuán)體賽。
蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團(tuán)體賽世界羽毛球錦標(biāo)賽單項(xiàng)比賽世界杯單項(xiàng)比賽。
全國青少年羽毛球錦標(biāo)賽全國少年羽毛球錦標(biāo)賽全國羽毛球雙打比賽。
全運(yùn)會(huì)、全國城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等全國性綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材。
介紹羽毛球場(chǎng)地:羽毛球場(chǎng)呈長方形,長度是米,單打球場(chǎng)寬米,雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線是雙打場(chǎng)地邊線,里面的兩條邊線是單打場(chǎng)地邊線。雙打邊線與單打邊線相距米。靠過球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線為前發(fā)球線,離端線米與端線中點(diǎn)連起來的一條線叫中線,它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區(qū)。各條線寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米,雙打邊線處網(wǎng)高米。
羽毛球教案課時(shí)篇十
01活握死摳。
“活握死摳”有兩重意思:一是靈活握拍,二是摳死拍柄。
除了擊球時(shí)要摳死之外,其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍,保證球拍能在手里自由地變換,才能以更好的方式來回球。
在擊球瞬間,手指要緊摳拍柄,讓力量通過手指瞬間傳遞到拍上,擊球干凈利落,特別是拇指和食指,是手法的重點(diǎn)。
擊球瞬間握緊。
02長揮短抖。
羽毛球運(yùn)動(dòng)講究大開大合,不僅僅是整個(gè)身體張弛有度,感覺優(yōu)美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地將力量完全傳遞,所以擊球時(shí)要“長揮”。
但在擊球的瞬間,卻需要靠手腕的抖動(dòng)來決定球的路線及落點(diǎn)。手腕下壓,則球路短,下壓的角度大;手腕微平,則球路直;手腕后撤,則出現(xiàn)高遠(yuǎn)球等等。
03高壓低抬。
在遇到高球時(shí),一般選擇下壓手法,這樣會(huì)加快回球的速度,增加對(duì)方回球難度。這里的“壓”可以理解為:下壓球,也可以理解為:手腕下壓,效果是一樣的。
當(dāng)對(duì)方下壓/殺球的時(shí)候,我們的手臂要上抬,也稱為“抬肘”。
抬肘能更好的發(fā)力,此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的`,是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手,在發(fā)小球的時(shí)候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的發(fā)力,將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作,就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣,只不過重心降低了一些。
04遠(yuǎn)打近搓。
球比較遠(yuǎn)的時(shí)候,采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球,用力較大,整條胳膊都在用力,傳遞至手腕,然后擊球。
“搓”則是網(wǎng)前的小球,用手指發(fā)力,捻動(dòng)球拍,用力較小,多是技巧。也可以理解為:大球用打,小球用搓。
05正側(cè)反背。
正側(cè):在擊正手球時(shí)要向后側(cè)身,側(cè)身的目的就是為了更有力的擊球。側(cè)身之后,手腕也要做出相應(yīng)的內(nèi)旋,以此來彌補(bǔ)拍面的角度問題。
手腕的內(nèi)旋正是為了更好的發(fā)力,所以在擊球的瞬間,也就是側(cè)身回正時(shí),力量最大。
反背:反手球,身體需要背對(duì)球網(wǎng),才能保證回球的質(zhì)量。
06強(qiáng)追緩擋。
在進(jìn)攻有利的時(shí)候,要步步緊逼,追上網(wǎng),此時(shí)手法應(yīng)該連貫,一拍出去就應(yīng)該想好下一拍的打法,在擊球時(shí)毫不猶豫,才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)。
緩擋:就是在對(duì)方形成連續(xù)進(jìn)攻的時(shí)候,不要越打越急,而是要通過手臂緩慢發(fā)力,做小球,擋斜線,來改變對(duì)方的節(jié)奏,找機(jī)會(huì)改變局勢(shì)。
總結(jié):進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢(shì)而上,防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對(duì)方節(jié)奏。
羽毛球步法教案可以設(shè)計(jì)并教授以下幾種方法:
(一)兩側(cè)蹬跨步通常在對(duì)方來球速度較快,落點(diǎn)比較偏內(nèi)時(shí)運(yùn)用較多。向右側(cè)蹬跨步時(shí),身體重心先移至左腳上,隨即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右側(cè)跨出的同時(shí),髖關(guān)節(jié)旋外,落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后,右腿隨即旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。向左側(cè)蹬跨步則相反而行。
(二)并步右側(cè)移動(dòng)步法從起動(dòng)開始,身體側(cè)向右側(cè),身體重心移向右腳,左腳向右腳并步靠攏,并以前腳掌著地向右側(cè)蹬伸,右腳在左腳并步未落地時(shí),髖關(guān)節(jié)旋外后向右側(cè)跨出一大步,落地時(shí)腳尖朝向右側(cè)方向。擊球后,右腿隨即再旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。這種步法,通常在對(duì)方來球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。
(三)左側(cè)前交叉移動(dòng)步法起動(dòng)時(shí),左腳先向左側(cè)邁一小步,隨即以左腳為軸,身體左轉(zhuǎn),右腳向左側(cè)跨一大步,呈背對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)擊球。擊球后,右腿迅速蹬伸右轉(zhuǎn)體還原成面對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì),并利用左腳并步調(diào)整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣,通常在對(duì)方來球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。移動(dòng):主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。運(yùn)用這些方法,構(gòu)成了從中心位置到場(chǎng)區(qū)不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法:自中心位置到擊球點(diǎn)的步數(shù),一般用一步、兩步或三步,這必須根據(jù)當(dāng)時(shí)球離身體的遠(yuǎn)近來決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家,以便在場(chǎng)廣靈活運(yùn)用:
(1)勢(shì)步:當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進(jìn),緊接著以同一腳向同一方向再邊一步,為墊步。勢(shì)步一般作為調(diào)整步距用。
(2)交叉步:左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步,經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。
(3)小碎步:以小的交叉步移動(dòng)的稱為小碎步。由于步幅小,步頻快,一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。
(4)并步:右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí),左腳即刻向右腳跟并一步,緊接著右腳再向前(向后)移動(dòng)一步,稱為并步。
(5)蹬轉(zhuǎn)步:以一腳為軸,另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。
(6)蹬跨步:在移動(dòng)的最后一步,左腳用力向后蹬的同時(shí),右腳向來球的方向跨出一大步,稱為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球,在后場(chǎng)底線兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。
(7)騰跳步:起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種,一種是上網(wǎng)撲球或向兩側(cè)移動(dòng)突擊殺球時(shí),以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳,作撲球或突擊殺球;另一種是對(duì)方擊來高遠(yuǎn)球時(shí),用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計(jì)劃教案。
羽毛球教案課時(shí)篇十一
親愛的老師、同學(xué)們,大家好!今天,郭博洋要和王辰陽將要在河陽廣場(chǎng)上進(jìn)行羽毛球比賽,現(xiàn)在,就讓我來為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道:
本場(chǎng)比賽是20分制。
現(xiàn)在,雙方隊(duì)員已經(jīng)就位,比賽正式開始。
首先,由王辰陽發(fā)球,他輕輕一揮球拍就把球打過了網(wǎng),眼看球就要落在場(chǎng)地的中間了。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,對(duì)面的郭博洋不慌不忙,一個(gè)箭步?jīng)_上前,果斷地一個(gè)海底撈月,球飛舞著就飛向了對(duì)方的場(chǎng)地,王辰陽本想來一個(gè)扣殺,但他站得太遠(yuǎn)了,等他反應(yīng)過來時(shí),已經(jīng)晚了,他沒有接到球,球落到了地上。郭博洋1比零,領(lǐng)先。
比賽到了最關(guān)鍵的一局,雙方比分18比18,再次戰(zhàn)平。王辰陽把球輕輕一發(fā),郭博洋輕輕一撥,球飛過了網(wǎng)。王辰陽馬上來一個(gè)大扣殺,但由于力量不足,球打得太高了,此時(shí),郭博洋看準(zhǔn)時(shí)機(jī),也來一個(gè)大扣殺,羽毛球猶如小鯉魚跳龍門,一躍躍過球網(wǎng),飛向王辰陽,王辰陽來不及揮拍,球落地了。郭博洋得了關(guān)鍵的一分。
郭博洋趁勢(shì)而戰(zhàn),他輕輕一撥,球旋轉(zhuǎn)著過了網(wǎng),王辰陽想扣殺,但沒打到,郭博洋發(fā)球直接得分。他首先拿到了20分,他勝利了。
老師們、同學(xué)們,本場(chǎng)激烈的羽毛球比賽結(jié)束了,郭博洋獲勝,感謝大家的欣賞,下次再見。
羽毛球教案課時(shí)篇十二
活動(dòng)目標(biāo):
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動(dòng),感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每個(gè)學(xué)生一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動(dòng)過程:
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--學(xué)生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)學(xué)生將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法:
五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的`人喊小組中后一學(xué)生的名字,被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的學(xué)生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教案課時(shí)篇十三
課程名稱:羽毛球開發(fā)教師:譚校紅課程類型:健康生活類。
課時(shí):一學(xué)年,共30課時(shí),每周2課時(shí)。開設(shè)對(duì)象:1-6年級(jí)學(xué)生。
二、課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、課程內(nèi)容。
第一單元。
1、學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地;學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。第二單元。
1、復(fù)習(xí)鞏固握拍動(dòng)作和發(fā)高遠(yuǎn)球;學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球。
2、學(xué)習(xí)羽毛球場(chǎng)地知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)挑高球(直線)。第三單元。
1、學(xué)習(xí)有關(guān)場(chǎng)地的知識(shí)。
2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍并練習(xí)打高球。
3、學(xué)習(xí)正手對(duì)角線挑球及反手挑球。第四單元。
1、學(xué)習(xí)有關(guān)比賽的相關(guān)規(guī)則。
2、復(fù)習(xí)正手對(duì)角線挑球及反手挑球。
3、初步學(xué)習(xí)吊球技術(shù)。第五單元。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場(chǎng)步法。
2、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
3、對(duì)打高遠(yuǎn)球。第六單元。
1、復(fù)習(xí)吊球,在鞏固動(dòng)作的基礎(chǔ)上提高擊球質(zhì)量。
2、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動(dòng)作即勾球。
3、練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球。第七單元。
1、練習(xí)多球的吊球加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性。
2、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。
四、課程實(shí)施。
1、結(jié)合我校實(shí)際情況,羽毛球校本課由小學(xué)部學(xué)生自由選報(bào),學(xué)校固定每周二和周四下午第三節(jié)課和課活時(shí)間為上課時(shí)間。
2、我們一般先采用集中教學(xué),然后進(jìn)行分時(shí)練習(xí)的方法,實(shí)行理論和實(shí)踐相結(jié)合,取得良好的教學(xué)效果。
3、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體,通過身邊或國內(nèi)的羽毛球巨星調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。
4、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材,便于教師教學(xué);建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。
五、課程評(píng)價(jià)。
1、評(píng)價(jià)內(nèi)容。
(1)、學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣程度。
(2)、學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。
(3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
(4)、學(xué)生獲得的成就感。
2、評(píng)價(jià)形式。
(1)、學(xué)生自評(píng):學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。(2)、教師評(píng)價(jià):教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等,可用成績冊(cè)、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄,作為評(píng)價(jià)依據(jù)。
(3)、學(xué)校評(píng)價(jià):可以是學(xué)校了解本課程情況的方式;也可以是學(xué)生在學(xué)?;顒?dòng)中發(fā)揮特長而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。
(4)、學(xué)生評(píng)價(jià):學(xué)生根據(jù)被評(píng)者能力的提高程度給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。
(5)、他評(píng):是家長、社會(huì)等對(duì)學(xué)生技能的評(píng)價(jià),如參加校外比賽活動(dòng)。
羽毛球教案課時(shí)篇十四
教學(xué)目標(biāo):
一)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
課的部分:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、
徒手操6節(jié)。
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介:
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3)、擊球時(shí)的幾種違例。
二、分組教學(xué)比賽。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的`放矢。
三、課課練:移動(dòng)步法練習(xí)。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球教案課時(shí)篇十五
羽毛球(1)。
教學(xué)目標(biāo):
了解羽毛球拍的基本握法及特點(diǎn)掌握發(fā)球的基本方法教學(xué)重難點(diǎn):
掌握各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)快速集合、立正、稍息和報(bào)數(shù)。
3、復(fù)習(xí)三向轉(zhuǎn)法。
4、學(xué)生觀察羽毛球拍,講解羽毛球拍的基本握法及特點(diǎn)。
5、學(xué)生練習(xí)握拍姿勢(shì)。
6、學(xué)生與教師示例,講解發(fā)球的基本方法。
7、學(xué)生分兩組(男女混合)練習(xí)握拍和發(fā)球,教師巡查糾錯(cuò)。
三、集合、按教師指令練習(xí)動(dòng)作,宣布下課。
羽毛球(2)。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球的擊球方法及簡單計(jì)分規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)及簡單計(jì)分規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)快速集合、立正、稍息和報(bào)數(shù)。
3、復(fù)習(xí)三向轉(zhuǎn)法。
4、示例講解羽毛球握拍姿勢(shì)及發(fā)球方法。
5、與一位同學(xué)示例講解羽毛球擊球方法及簡單計(jì)分規(guī)則。
6、學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。
三、集合、
總結(jié)。
上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(3)----單打比賽規(guī)則。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)快速集合、立正、稍息和報(bào)數(shù)。
3、復(fù)習(xí)三向轉(zhuǎn)法。
4、教師講解羽毛球單打比賽規(guī)則。
5、學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。
三、集合、總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(4)----單打比賽規(guī)則。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)快速集合、立正、稍息和報(bào)數(shù)。
3、復(fù)習(xí)三向轉(zhuǎn)法。
4、師生互動(dòng)復(fù)習(xí)羽毛球單打比賽規(guī)則。
三、集合、總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(5)----練習(xí)發(fā)球及對(duì)打。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球單打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。
三、集合,總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況,宣布下課。
羽毛球(6)----雙打比賽規(guī)則。
教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)快速集合、立正、稍息和報(bào)數(shù)。
3、復(fù)習(xí)三向轉(zhuǎn)法。
4、教師講解羽毛球雙打比賽規(guī)則。
5、學(xué)生分組練習(xí)單打,可嘗試雙打,教師巡查指導(dǎo)。
三、集合、總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(7)----雙打比賽規(guī)則。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、教師復(fù)習(xí)講解羽毛球雙打比賽規(guī)則。
2、學(xué)生分組練習(xí)單打和雙打,教師巡查指導(dǎo)。
三、集合、總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(8)----雙打比賽規(guī)則。
教學(xué)目標(biāo):
學(xué)習(xí)羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球雙打比賽規(guī)則教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、教師復(fù)習(xí)講解羽毛球雙打比賽規(guī)則。
2、學(xué)生分組練習(xí)單打和雙打,教師巡查指導(dǎo)。
三、集合,總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課。
羽毛球(9)----自由練習(xí)1教學(xué)目標(biāo):
復(fù)習(xí)羽毛球的相關(guān)知識(shí)教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球的相關(guān)知識(shí)教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)集合2、學(xué)生自由練習(xí)羽毛球。
三、集合、點(diǎn)名、宣布下課。
羽毛球(10)----自由練習(xí)2教學(xué)目標(biāo):
復(fù)習(xí)羽毛球的相關(guān)知識(shí)教學(xué)重難點(diǎn):
掌握羽毛球的相關(guān)知識(shí)教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、過程。
1、組織學(xué)生列隊(duì)集合2、學(xué)生自由練習(xí)羽毛球。
三、集合、點(diǎn)名、宣布下課。
羽毛球教案課時(shí)篇十六
一、教學(xué)內(nèi)容:羽毛球競賽規(guī)則簡介二、教學(xué)目標(biāo):
一)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。三、課的部分:[準(zhǔn)備部分]:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);二、慢跑600m;三、徒手操6節(jié)[基本部分]:
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序7、違例。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練:移動(dòng)步法練習(xí)。[結(jié)束部分]:1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);3、器材收拾;4、下課。
羽毛球教案課時(shí)篇十七
一、課程目標(biāo):
1、通過羽毛球?qū)m?xiàng)課的教學(xué),使學(xué)生全面了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí);掌握羽毛球的基本理論、基本技術(shù)、基本技能、基本戰(zhàn)術(shù);熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和裁判法,并能在實(shí)踐中熟練運(yùn)用,達(dá)到鍛煉身體,終身受益的目的。
2、通過合理的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段,全面提高學(xué)生的一般素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力。熱愛集體、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于進(jìn)取、勇于拼搏、吃苦耐勞的思想品質(zhì)。
二、計(jì)劃實(shí)施。
1、技術(shù)方面:重點(diǎn)掌握羽毛球的握拍法,發(fā)球法,擊球法以及步法中的基本技術(shù)。在教學(xué)中以單項(xiàng)技術(shù)水平為主要教材,綜合技術(shù)為一般教材,通過原地模仿,場(chǎng)地對(duì)打練習(xí),提高學(xué)生的基本技術(shù)。
2、戰(zhàn)術(shù)方面:重點(diǎn)掌握單打戰(zhàn)術(shù)中的發(fā)球技術(shù),接發(fā)球戰(zhàn)術(shù),壓后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù),四方球結(jié)合突擊戰(zhàn)術(shù),雙打戰(zhàn)術(shù)作為介紹內(nèi)容。注重結(jié)合教學(xué)比賽來培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
3、素質(zhì)方面:注意一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)身體素緊密結(jié)合,貫穿教學(xué)始終。根據(jù)教學(xué)特點(diǎn)安排課內(nèi)的素質(zhì)練習(xí),并與課外結(jié)合,全面增強(qiáng)體質(zhì)。
4、理論知識(shí)方面:通過理論教學(xué),使學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,基本技術(shù),戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則、裁判方法方面有全面的了解,并能在實(shí)踐中靈活運(yùn)用。
羽毛球教案課時(shí)篇十八
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動(dòng),感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
每個(gè)學(xué)生一只羽毛球拍(成人球拍)。
教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動(dòng)玩羽毛球。注意找空地方玩。
學(xué)生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。
集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢下肢全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)不倒的球拍。
五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一學(xué)生的名字,被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的學(xué)生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教案課時(shí)篇十九
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球?yàn)榻滩?,目的是提高學(xué)生的體育意識(shí)。在課的設(shè)計(jì)上朝著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項(xiàng)目在我國較為普及。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì),世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等)十分了解,但對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動(dòng)作不規(guī)范,對(duì)該項(xiàng)目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運(yùn)動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習(xí),在練習(xí)過程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項(xiàng)目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動(dòng)作、引拍準(zhǔn)備,蹬地?fù)]拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過羽毛球運(yùn)動(dòng),但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標(biāo):讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法,學(xué)會(huì)一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
3、情感目標(biāo):讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神,激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情,為終生體育打下基礎(chǔ)。
重點(diǎn):發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
難點(diǎn):發(fā)球時(shí),正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問、講解、示范、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。
2、學(xué)法。
互動(dòng)學(xué)習(xí)法:學(xué)習(xí)過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
激勵(lì)評(píng)價(jià)法:通過個(gè)別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果,而且提高了自我和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律把課分為:身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動(dòng)員:
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。
2、激發(fā)動(dòng)機(jī):
運(yùn)用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。
方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、學(xué)習(xí)探索:
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運(yùn)用成果展示的手段,歸納動(dòng)作要點(diǎn),從中使學(xué)生掌握正確的知識(shí),體驗(yàn)獲得成功的喜悅,得到鼓勵(lì)、成功的評(píng)價(jià)。
4、愉悅身心:
快速移動(dòng)、競爭意識(shí)、良好的合作團(tuán)隊(duì)精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運(yùn)用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時(shí)節(jié)的搶收搶種來完成以上目標(biāo)。
5、放松恢復(fù):
在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí),在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí),身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)為目的,故在初二年級(jí)開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天,我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課,我充分準(zhǔn)備,在尊重個(gè)性的'同時(shí),讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng),所以在教學(xué)設(shè)計(jì)上我做了精心設(shè)計(jì)。課堂上,學(xué)生有著良好的精神面貌,多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。
一、明確目標(biāo),讓教學(xué)操作簡單、易掌握。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn),并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標(biāo),就能細(xì)化技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看,基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)。
二、實(shí)施有效教學(xué),簡化技術(shù)、突破難點(diǎn)。
針對(duì)擊球點(diǎn)難以把握的情況,我通過一個(gè)小小的教具將它簡單明了化。在教學(xué)中,將羽毛球用線栓住球頭,用手拎住遠(yuǎn)端,使球保持在擊球點(diǎn)的位置,然后揮拍擊固定球,這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球,該用什么地方擊球。通過反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型,最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實(shí)際,本次課的游戲設(shè)計(jì)為”米字”腳步移動(dòng)接力賽,通過比賽,不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)也鞏固了羽毛球運(yùn)動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習(xí)中,學(xué)生積極參與,氣氛熱烈,使本堂課氛圍達(dá)到了高潮。
四、認(rèn)識(shí)不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué),但在操作過程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處,同時(shí)針對(duì)相應(yīng)問題提出了以下解決辦法:
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套,學(xué)生積極性還有提升空間??赏ㄟ^變換組織形式進(jìn)行教學(xué),如:自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多中學(xué)習(xí)方式,這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識(shí)。
2、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn),在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練,應(yīng)讓學(xué)生多在實(shí)踐練習(xí)中體會(huì)摸索,教師可針對(duì)性的巡視指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)量上還可以適當(dāng)加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué),故運(yùn)動(dòng)量偏小,可結(jié)合場(chǎng)地器材開展一些比賽,如:擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動(dòng)接力等等。
羽毛球教案課時(shí)篇二十
活動(dòng)目標(biāo):
嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
體驗(yàn)自己編操的樂趣。
提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動(dòng)過程:
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
--玩法:五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
小百科:羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球教案課時(shí)篇二十一
研究課教案(文字式簡案)。
水平階段:水平一(二年級(jí))。
教學(xué)。
目標(biāo):
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。教學(xué)內(nèi)容:
教學(xué)步驟:
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求:兩腳同時(shí)登地。
4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。
三、
學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2)沒人打三個(gè)球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。要求:1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、
總結(jié)。
比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
五、放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動(dòng)作。
六、結(jié)束部分。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
七、練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
3、平均心率130左右。
注:本教案在實(shí)際教學(xué)過程中可能有所變動(dòng)。
教后反思:
評(píng)課記錄:
羽毛球教案課時(shí)篇二十二
為滿足羽毛球愛好者的要求,店主精選二十部經(jīng)典的羽毛球教學(xué)片,希望您通過學(xué)習(xí)本教程,能在短時(shí)間內(nèi)羽毛球技術(shù)有長足的進(jìn)步,祝大家羽球快樂!
一、陳偉華《從菜鳥到高手》八一隊(duì)林丹主教55集高清版。
格式:rm1.2g。
02如何選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)服裝。
03發(fā)球技術(shù)。
(一)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
04發(fā)球技術(shù)。
(二)正手發(fā)網(wǎng)前球。
05發(fā)球技術(shù)。
(三)反拍發(fā)球。
06準(zhǔn)備活動(dòng)。
07后場(chǎng)技術(shù)。
(一)高球動(dòng)作要領(lǐng)。
08后場(chǎng)技術(shù)。
(二)平高球、高遠(yuǎn)球。
二、央視教程《專家把脈》趙劍華、肖杰指導(dǎo)30集清晰版。
格式:mkv1.6g。
本片是中央電視臺(tái)體育頻道熱播的羽毛球體育教學(xué)系列片。它由羽壇天王趙劍華和前國家女隊(duì)隊(duì)員、國際羽聯(lián)世界羽毛球培訓(xùn)中心主教練、首都體育學(xué)院羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)教授肖杰兩位大師坐鎮(zhèn)球場(chǎng),通過專業(yè)示范、細(xì)心講解和多角度演示,專門針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者實(shí)戰(zhàn)中的問題和疑惑,進(jìn)行一對(duì)一地把脈診斷,并量身定做一個(gè)提高實(shí)戰(zhàn)技能的運(yùn)動(dòng)處方。
第01集:后場(chǎng)正手兩步起跳步法反手前場(chǎng)發(fā)力方法如何改正揮拍動(dòng)作。
第02集:正手后場(chǎng)三種擊球步法反手的發(fā)力。
第03集:反手球起動(dòng)和步法反手球的握拍與發(fā)力前場(chǎng)球和后場(chǎng)球的步法與回動(dòng)。
第04集:正手挑球正手勾對(duì)角網(wǎng)前步法。
第05集:后場(chǎng)擊球點(diǎn)問題正手劈球正手發(fā)球。
第06集:反手擊球的發(fā)力與握拍反手接殺反手推球。
第07集:起動(dòng)的第一步正手發(fā)球。
第08集:滑板吊球殺球。
三、李玲蔚羽毛球訓(xùn)練視頻教程全3集。
格式:rmvb480m。
本片由國際羽毛球聯(lián)合會(huì)執(zhí)委,中國羽毛球協(xié)會(huì)副主席、原國家羽毛球女隊(duì)主教練、多項(xiàng)世界冠軍獲得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主講并擔(dān)任示范。本套教學(xué)片分為三集:
2、羽毛球快速提高。
四、李在福視頻教學(xué)《追球》全集。
高清版。
格式:wmv2.4g。
五、央視羽毛球教程肖杰《學(xué)打羽毛球》45集清晰版。
格式:rmvb3.6g。
飄逸的羽球第2集。
場(chǎng)地和器材第3集。
羽毛球基本技術(shù)第4集。
發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
第5集。
正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的練習(xí)方法第6集。
正手發(fā)平高、平射、網(wǎng)前小球第7集。
反手發(fā)球技術(shù)第8集。
接發(fā)球-1第9集。
接發(fā)球-。
2、步法。
第10集。
后場(chǎng)后退步法(正反手)。。。
六、熊國寶羽毛球教學(xué)《國寶獻(xiàn)技》清晰版。
格式:avi625m。
熊國寶,原國家男子羽毛球隊(duì)隊(duì)員,在中國羽毛球歷史上,熊國寶曾與楊陽、趙劍華等號(hào)稱80年代羽壇的“中國三劍客”。作為三劍客里的老大哥,熊國寶堪稱中國拉吊打法的鼻祖,號(hào)稱"反手王"。熊國寶的羽毛球教學(xué)視頻《國寶獻(xiàn)技》,實(shí)是羽毛球愛好者學(xué)習(xí)修煉之必備寶典!國寶獻(xiàn)技-口碑最好的羽毛球教學(xué)片!
七、拉斯姆森羽毛球教學(xué)。
左右手49全集。
格式:flv。
560m。
07正手被動(dòng)防守高遠(yuǎn)球08正手被動(dòng)底線切球。。。。。
八、羽毛球gif專集。
羽毛球經(jīng)典教科書式動(dòng)作示范講解。
格式:gif1.5g。
本專集gif都是精選自經(jīng)典教科書式動(dòng)作視頻!其中包括趙劍華,肖杰,李玲蔚,李再福,夏煊澤,陶菲克,蓋德,蔡赟,傅海峰,張寧....等,不是經(jīng)典不收編!gif方便重復(fù)循環(huán)播放,而且畫面可以放大縮小,動(dòng)作更細(xì)致!看得清爽,更方便現(xiàn)在大屏幕高清智能手機(jī)觀看,而且時(shí)間精短,能讓你入目三分,記憶深刻!全部都是最清晰的視頻來制作,而且很多都特別加入了慢偵播放,務(wù)求讓大家看得更仔細(xì)更清晰,從而更能入腦。
九、熊國寶《羽播天下》羽毛球技術(shù)經(jīng)典教學(xué)。
高清版。
格式:mp41.75g。
熊國寶:前中國國家羽毛球隊(duì)主力成員,曾獲多項(xiàng)世界冠軍與公開賽冠軍,被世人贊譽(yù)為“反拍王”,具備世界范圍內(nèi)20多年的頂尖教練執(zhí)教生涯和技術(shù)研究經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)立國寶國際羽毛球傳播中心,以“羽播天下”為使命,將專業(yè)的羽毛球技術(shù)向全世界最廣泛的羽毛球愛好者推廣和普及。
十、吳迪西《標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的羽毛球教程》全4集。
格式:flv。
480m最標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的羽毛球教程,本套羽毛球教學(xué)片是由羽毛球世界冠軍吳迪西,曾擔(dān)任德國、瑞士、馬來西亞國家隊(duì)總教練。結(jié)合她多年的教練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)策劃而成,并由她本人擔(dān)任片中的大量教學(xué)及示范。本片最突出的特點(diǎn)就是用最通俗易懂的語言及清晰的示范,向廣大羽毛球愛好者傳授羽毛球最重要的基礎(chǔ)技術(shù)及打法。
08反手后場(chǎng)高球09如何殺球10接殺球步伐。
2、羽毛球快速提高01如何提高發(fā)球質(zhì)量。
02如何提高殺球質(zhì)量。
03加強(qiáng)網(wǎng)前搶球意識(shí)。
04提高網(wǎng)前搓球質(zhì)量。
05提高網(wǎng)前推球技術(shù)。
06提高網(wǎng)前勾對(duì)角技術(shù)。
07如何提高高球質(zhì)量。
08如何加快場(chǎng)上步伐。
09重點(diǎn)步伐練習(xí):網(wǎng)前蹬跨、后場(chǎng)回中心。
10加強(qiáng)搶攻意識(shí)。
11防守重要性。
12提高球藝16法則。
3、羽毛球戰(zhàn)術(shù)攻略01發(fā)球技術(shù)02接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
十一、英國羽毛球教學(xué)系列視頻。
格式:flv92m。
英國羽毛球教學(xué)(3):正手網(wǎng)前挑后場(chǎng)。
英國羽毛球教學(xué)(9):雙打正手接殺挑后場(chǎng)。
英國羽毛球教學(xué)(10):正手平高球。
英國羽毛球教學(xué)(11):反手高遠(yuǎn)球。
十二、惠程俊羽毛球教學(xué)視頻22集高清版。
格式:flv。
176m。
羽毛球國家專業(yè)教練示范教學(xué),主要講解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)技法,詳析詳解,高清晰實(shí)景、優(yōu)質(zhì)畫面。
01羽毛球運(yùn)動(dòng)簡介--跟我學(xué)羽毛球。
02擊球技術(shù)花絮。
03正手搓球。
04正手吊球。
05正手高遠(yuǎn)球。
07正手撲球。
06正手勾球。
08正手挑球。
09正手推球。
10正手殺球。
十三、央視羽毛球綜合教學(xué)片《另眼看羽球》高清版。
格式:mp41.12g。
十四、全國冠軍狄娜《教你學(xué)打羽毛球》初學(xué)者20集教材。
格式:flv170m本片特邀羽毛球全國冠軍狄娜,從羽毛球的握拍、發(fā)球、接發(fā)球技術(shù),到后場(chǎng)擊球技術(shù),主要步法等,簡明扼要的講解示范羽毛球的技法。本片特別注重實(shí)戰(zhàn)技能,重點(diǎn)突出,實(shí)用性強(qiáng),將讓你快速掌握羽毛球的各項(xiàng)技要,是你學(xué)打羽毛球,提高羽毛球水平的權(quán)威指導(dǎo)。01握拍02發(fā)球03接發(fā)球04后場(chǎng)高球05后場(chǎng)殺球06正手吊球07正手搓球08頭頂?shù)跚?9正手勾球10網(wǎng)前推球。。。。
格式:flv146m。
十六、2005年國際羽聯(lián)羽毛球教學(xué)。
格式:flv101m。
十七、夏煊澤-羽毛球核心力量及步法高清版。
格式:mp4。
十八、國家體委羽毛球教學(xué)大綱配套視頻。
格式:flv。
十九、肖杰羽毛球教學(xué)-技術(shù)講解。
格式:rm376m。
二
十、徐偉文羽毛球教學(xué)。
格式:dat376m。
231m。
292m。
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