定期總結(jié)不僅可以讓我們更清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，還能找到進(jìn)一步提升的機(jī)會。總結(jié)時要注意自我反省，從中找到不足并制定改進(jìn)計(jì)劃，以便不斷提升自己。從這些范文中我們可以學(xué)習(xí)到如何提煉關(guān)鍵信息，突出重點(diǎn)。
女友生氣道歉檢討書篇一
親愛的老婆大人：
遵照你圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速對自己做出了深刻檢討，以下是我對自己種種惡果分析以及日后悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠(yuǎn)是對。
20xx。
年9月9日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗老婆大人生氣了，我真后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學(xué)著改掉這個習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己壞習(xí)慣，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改過來，
對于老婆觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由過程，沒有任何商量余地，更不能反對或者反抗，這1點(diǎn)我做非常差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭行為進(jìn)行檢討我錯了！
檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一天，以后有氣有火，把自己寫檢討書讀一遍
過去日子，沒有好好珍惜，相信在以后日子里，會聽你話，為你是我唯一！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇二
親愛的女友：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習(xí)慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了。現(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
女友生氣道歉檢討書篇三
親愛的老婆：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實(shí)你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因?yàn)槲也簧朴谌フf甜言蜜語，不知道怎么，請去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急.同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實(shí)誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢牢业氖澜缟倭四銜兂墒裁礃?
其實(shí)現(xiàn)在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認(rèn)識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談?wù)撐覀兊奈磥?還記得我第一次拉你的手嗎，是因?yàn)橐粋€賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好;之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因?yàn)槲业纳顝拇擞辛瞬灰粯拥纳柿?，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二?還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經(jīng)找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎?因?yàn)槲蚁嘈拍穷w星星依然在天上某個位置，拼命的'閃著，因?yàn)樗Ｍ覀冃腋?
有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你.看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音.
我不知道現(xiàn)在我所做的能彌補(bǔ)什么，我只是想表達(dá)我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達(dá)，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實(shí)你也很好哄的，因?yàn)槲叶寄茏屇闫铺闉樾?，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺.
基于這次吵架所暴露的問題，我向你保證以后一定做到以下幾條：
1、愛老婆。主要是要關(guān)心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細(xì)心的對待她，哄她，經(jīng)常逗她開心。
2、每天至少給老婆打1個電話，問問老婆現(xiàn)在的情況，同時，向老婆匯報(bào)自已的行蹤。
3、老婆做的永遠(yuǎn)是對的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她對著干。如果老婆生氣了，一定是我不對，我要立即意識到自已犯的錯誤，并向她坦白。
4、無論老婆有什么要求，一定要滿足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方設(shè)法的實(shí)現(xiàn)。因?yàn)樵谖倚闹?，老婆是第一位的，作為老公的我，?yīng)該有義務(wù)滿足老婆的一切需求。
5、無論什么決定，都要向老婆請示，得到老婆的同意后才能去做。
6、對上面所有的缺點(diǎn)，還有以后老婆指出的缺點(diǎn)堅(jiān)決改正，并接受檢查。
此致
敬禮!
姓名：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
女友生氣道歉檢討書篇四
親愛的寶貝：
針對12月8日晚上電話的檢討書如下：
按照您的指示，經(jīng)過我一天的刻骨銘心的深刻反思，期間未和任何人接觸，專心致志，對著你的qq頭像，含情脈脈，望眼欲穿，痛心疾首的做出了深刻的檢討一份，其間沉思一小時32分鐘，去廁所一趟，喝水半瓶。以上事實(shí)絕對無誤，請審查。檢討書不當(dāng)之處，請王上大人批評指示，我定會虛心改正，不斷進(jìn)步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方人見人愛花見花開的女王陛下。
我知錯了，真的知錯了，我從頭錯到腳丫子，我違反了女王永遠(yuǎn)是對的這條基本路線，輕視了如果女王錯了，請參照基本路線的政策方針，我身上的每一個細(xì)胞都向你致以深深的歉意。
首先，我不該喝酒，喝酒本身對身體不好，雖然見到同學(xué)開心，但是還是不該喝酒。更不應(yīng)該在回來之后還要纏著你，像吃了興奮劑一般的驚擾了女王的清修，嚴(yán)重的傷害了我在女王心目中的形象，我知道我應(yīng)該為女王的身體處處著想，細(xì)心呵護(hù)，但是我的做法不對，在此深深的向我的錯誤鞠了一躬，認(rèn)真對待我的錯誤。
其次，打電話時我說了讓女王不開心的那些話，我知道話是無法收回的，所以在此我懷著深深的內(nèi)疚之情，我又笨又蠢又傻又呆又沒腦子又是路癡，四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單，忘恩負(fù)義，丟人現(xiàn)眼，自以為是目中無人，三天不打上房揭瓦，給我點(diǎn)陽光他就燦爛。我已經(jīng)深深的認(rèn)識到了我的錯誤所在，我不該用話語來讓女王傷心，我要做的應(yīng)該是：女王的要求就是我的追求；女王的脾氣就是我的福氣；女王的想法就是我的'做法；女王的表情就是我的心情！
現(xiàn)在你去機(jī)構(gòu)聽課了，頓時心中有了愧疚感，昨天晚上3小時電話，我像打了雞血似的機(jī)關(guān)槍似的突突突說的不完，現(xiàn)在我都感覺我好白癡，無盡丟人狀態(tài)。導(dǎo)致今天的你起得也很晚，懷揣著疲憊的身子去聽課，那種眼睛朦朧、身體略虛的感覺太讓人心疼了，這只怪我太彪了，給你折騰那么晚。希望今天下午回來我可以給你哄開心讓你釋懷。女王面對我豬一樣的灌滿豆腐腦的豬腦袋做出的決定不跟我一般見識而且還給我一次深刻檢討重新做人的機(jī)會，可見女王的心胸多么寬廣、再一次體現(xiàn)了女王的寬容和仁慈。
我不該打電話騷擾女王的休息，而且還說的那么起勁，完全不顧及你的感受，如此之人簡直憎惡至極。以后我會抱著尊重和客觀的態(tài)度去對待，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當(dāng)中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該體諒你的感覺，特別是女王的感受。
最后基于女王對我種種的好和恩情（此處省略一萬八千字），我痛下決心，我保證：不管發(fā)生任何事情都要理解女王，女王削我，我會忍著，笑對女王，讓女王把氣撒在我身上，女王心情不好，我會嬉皮笑臉哄著女王，每天晚上睡覺前都要想著女王，準(zhǔn)時和女王說晚安，任何時候都不能用自私的言語去傷害女王。
還有，從現(xiàn)在開始做到只疼你一個人，要寵你不騙你，答應(yīng)你的每件事都要做到，對你講的每句話都要真心，不欺負(fù)你，別人要是敢欺負(fù)你我會第一時間的趕過去幫你，你開心呢我就陪你開心，你不開心我會哄你開心，永遠(yuǎn)都覺得你是最漂亮的，夢里面也要見到你，我的心里只有你。對待女王的責(zé)怪堅(jiān)決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠(yuǎn)捍衛(wèi)女王的尊嚴(yán)。
希望善良寬容仁慈有愛的女王大人高抬貴手，原諒我，如果女王肯寬容我，我一定謹(jǐn)記女王的恩情，女里改正、勇往直前，若女王不肯原諒我，我也不氣餒，再接再厲，更加深刻的反思和檢討，用實(shí)際行動表明我愛你，愿為呵護(hù)你奮斗終身的決心。
親愛的尊敬的女王陛下，我錯了，我錯的徹底！我愛你，愛的純碎！
請女王大人，在今后的生活中監(jiān)督我。本次檢討書最終解釋權(quán)歸女王陛下所有，保證自xx年12月8日期開始實(shí)施，以后如有補(bǔ)充，女王陛下可隨時添加權(quán)利！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇五
親愛的：
遵照您的旨意，我今天下午利用了一個小時四十三分零七秒進(jìn)行了深刻的自我反省，在反省過程中喝了一杯白開水，上了一趟衛(wèi)生間，沒有玩游戲，以上事實(shí)準(zhǔn)確無誤，請審查。以下是我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。
批閱：
1、最近的'事情是我不對。是我沒有在哈爾濱找工作，沒有吃苦耐勞的。
精神。
才導(dǎo)致了我回家。
2、態(tài)度的事情是我不對。我不應(yīng)該說你，不應(yīng)該沖你喊，你應(yīng)該罵你，是我脾氣不好，有點(diǎn)爆。以后不會再發(fā)生此類事情。
3、心態(tài)的問題是我不對。我不應(yīng)該猜疑，甚至是懷疑你，你做的每一件事情我都應(yīng)該相信你，是我小心眼，小小心眼。
今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向你表示我對你的態(tài)度，還有對感情的轉(zhuǎn)變。這種惡劣行為嚴(yán)肅認(rèn)真的深刻檢討。我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，關(guān)系到咱倆的未來，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人！這所有的問題都只能歸結(jié)于我，希望勇哥再給我知錯就改的機(jī)會，希望勇哥可以相信我的悔過之心。你一直是善解人意的男孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機(jī)會。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，我感到真的是很慚愧，相信勇哥看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，勇哥讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。
因?yàn)槲疑钌畹貝壑?。你的滿意是我最大的幸福，你的不滿意是我最大的悲哀。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇六
親愛的女友：
你好！
對不起，由于我貪圖享樂玩游戲，辜負(fù)了你陪伴我的濃濃情意，現(xiàn)在我在面壁思過以后滿懷慚愧與悔恨的心情向你遞交這份檢討書。
首先，我要認(rèn)錯。我的是明顯的，是嚴(yán)重的，更是危害很大的.。20xx年x月15日，這是莊嚴(yán)而鄭重的日子，那一天本人鼓起勇氣正是向你表白，并且承諾給予你幸福，并且承諾這份愛是永恒的期限。當(dāng)時你也為我的深情所感動，答應(yīng)了我的交往請求?？墒菚r間僅僅過去這一點(diǎn)時間，我就因?yàn)槌撩杂螒蚨柽h(yuǎn)于你。關(guān)于我的錯誤，往小了說，這是一種不細(xì)心、不體貼、不稱職的做法，往嚴(yán)重了說，我的行為就說明我是一個混蛋，一個撒謊者，一個忘恩負(fù)義，見異思遷的陳世美，更是一個不講誠信、公認(rèn)撕毀契約的無道德人，雖然我不是找了其他女人，但是性質(zhì)是一樣的。
其次，我也要分析一下客觀原因，了解一下是為什么造成了我的錯誤。客觀上，我是生活在這樣一個繁華大都市，平常工作壓力較大，生活作息也不規(guī)律，加上平時又沒有抽煙喝酒等不良嗜好，于是我就在閑暇時間迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲。再加上這樣一款網(wǎng)絡(luò)游戲又是這么受歡迎，德瑪西亞之力、寒冰射手、皮城女警等英雄又是這么得好玩，在朋友們的慫恿下，在閑暇的煩悶下，我沒有能夠抵擋住網(wǎng)游的吸引，從而跟你漸行漸遠(yuǎn)。
客觀原因是無法避免，然而我主觀意志薄弱確實(shí)一個可以彌補(bǔ)的工作。下階段，我準(zhǔn)備好好補(bǔ)腦，深刻認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性，認(rèn)真研究戒除辦法。并且也要深刻重視男女朋友關(guān)系，平時注意做好陪女友逛街、購物、ktv，還有時常注意貼心問候，女朋友傷心時候也要及時安慰，同時還不能耽誤工作，一定要有事業(yè)心、責(zé)任感、使命感。要搞好事業(yè)，也要養(yǎng)好感情，更要抓好關(guān)系，爭取在財(cái)陪貌品行等各個方面都取得突破與提高，最終的目的就是要讓你開心。
請相信我！現(xiàn)在的我可能是不完美的，可是架不住我是一只潛力股。因此，請不要放棄對美好明天的期待，作為你的男友，我感到很幸福，現(xiàn)在雖然我們經(jīng)歷一些波折，雙方鬧了一些矛盾，可是這不能摧毀我們長期建立的美好感情，不經(jīng)風(fēng)雨如何見彩虹，相信我們一定可以攜手共創(chuàng)美好未來。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
女友生氣道歉檢討書篇七
敬愛的女友：
對不起，我不應(yīng)該誤會你，我不應(yīng)該向你大喊大叫發(fā)脾氣?；仡櫸业腻e誤，我真是罪該萬死，罪大惡極，罪上加罪。
這個事情我還要從頭講來，我也請你能夠耐心地看我這。
篇
為你真誠而寫的檢討書。時間推測到20xx年1月2日，當(dāng)時我看到你的手機(jī)當(dāng)中出現(xiàn)了一條來歷不明的短信，當(dāng)中的短信內(nèi)容親密無間。當(dāng)時我原本就沒有懷疑你，我以為就是一條普通的問候短信。
可是當(dāng)我將這個事情仿佛開玩笑似的告訴我的哥們徐忍的時候，徐同學(xué)就說我應(yīng)該重視起來，讓我不要太放松對你的關(guān)心。其實(shí)他的.意思就是說你可能在外面背叛我了。我壞事好奇心再次看了你手機(jī)的短信，我看到了第二條，又是一條親密短信。
當(dāng)時我就火了，在沒有問清楚的情況下跟你發(fā)脾氣，讓你難堪，讓你在姐妹門前丟臉。事后得知原本是你跟同班姐妹在發(fā)短信，我居然因?yàn)檫@個生氣，而且是在沒有搞清楚的情況下，我覺得自己很茹莽很無知也很白癡。
現(xiàn)在我真心知道悔過了，我已經(jīng)為你準(zhǔn)備了99朵玫瑰花當(dāng)中賠禮道歉。
此致
敬禮！
簽名。
：
時間：20。
**。
年
**。
月
**。
日
女友生氣道歉檢討書篇八
親愛的女友：
您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經(jīng)戒掉的煙又吸上讓你失望了，對不起，但說實(shí)話，我也對我自己挺失望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因?yàn)槟切┧^的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規(guī)矩，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！
不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經(jīng)發(fā)生了，你這么生氣只會讓我擔(dān)心你的身體健康的，聽說生氣會導(dǎo)致很多的癌癥，你可千萬別生氣了。
老婆，我經(jīng)過自己的一番檢討，我已經(jīng)意識到自己的錯誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經(jīng)過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩(wěn)定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠(yuǎn)之，讓別人警惕成為我這樣的人。
老婆，我知錯了，現(xiàn)在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機(jī)會，讓我?guī)е闳タ春蔑L(fēng)景。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
女友生氣道歉檢討書篇九
親愛的寶貝：
您好！
經(jīng)過我冷靜沉著的反思，發(fā)現(xiàn)我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴(yán)格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機(jī)會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的xxx批閱：
1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他*太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現(xiàn)在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。
3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報(bào)，得到你的批準(zhǔn)后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態(tài)回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。
4、以后每晚十點(diǎn)鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情，最基本的至少也要發(fā)條信息給你。
5、以后當(dāng)我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當(dāng)你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導(dǎo)你，安慰你。
6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。
我錯了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當(dāng)初呀！
如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！
我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
女友生氣道歉檢討書篇十
親愛的寶貝：
由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。在此懇請你再給我一次機(jī)會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。
1、假設(shè)對方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的`，會盡快去幫，去做好。假設(shè)超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問對方的一些事情。由于有些事可能事出有因，需用平和的語氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時候，不能過分吵鬧對方，由于你閑著的時候別人不一定閑著。假設(shè)有事留言就好。
以上三點(diǎn)，我會自覺遵守嚴(yán)格要求自己，假設(shè)還有需要補(bǔ)充的，過后添加。
檢討人：
日期：
女友生氣道歉檢討書篇十一
1、對你的無心傷害，傷的是你，痛的是我。
2、我漫不經(jīng)心把你氣，你刻骨銘心要離去，我后悔痛心難自已，你三心兩意快忘記，我誠心實(shí)意來道歉，寶貝你就笑笑快開心，原諒我吧！
4、我是一個糊涂蟲，我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的。
5、道歉有用的話還要警察干嗎，雖是這樣，但我還是不想麻煩警察叔叔了，還是送給你真誠的歉意，對不起，請一定要原諒我呀，咱們就別給警察添麻煩了，你說呢。
6、我是一個笨蛋，但是請相信我，我并不是有意的。能原諒我嗎？親愛的。
7、我的小氣犯了錯，你可以拿腳狠踹我，千萬不要不理我，這樣我心更自責(zé)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入眠，發(fā)條短信來道歉，親愛的，只要你肯原諒我，什么事情我都做！
8、許多事情不如意，產(chǎn)生矛盾你生氣，惹你生氣不經(jīng)意，你也不必太在意；發(fā)條短信表歉意，請你原諒我心意。從此不再生真氣，咱們相處有情義！
9、希望你能接我的電話，有什么事，可以說，好嗎？親愛的。我等你的電話。
10、一不小心惹到你，二話沒說惹你氣，三言兩語對不起，四面來財(cái)全給你，五光十色送大禮，六神無主擔(dān)心你，七上八下心沒底。親愛的，愿你把煩惱拋到九霄云外別再生氣！
11、因?yàn)橛字?，不聽勸?dǎo)，讓你苦嘆；因?yàn)楣虉?zhí)，走了彎路，讓你難堪；現(xiàn)在想來，后悔連連；借此機(jī)會，誠意致歉：希望爸爸，大度海涵，兒會改正，順你心愿，踏實(shí)上進(jìn)，不負(fù)你盼！
12、有一種勇氣叫知錯能改，有一種美麗叫請求原諒，有一種快樂叫雨過天晴，有一種朋友叫相互信任，有一種短信叫真誠致歉，請你原諒我的過失，風(fēng)雨過后，我們會走得更近。
13、當(dāng)你打開手機(jī)，看到這條短信時，里面不再有柔情蜜意，溫馨祝福，有的只是我悔恨的眼淚水，一滴一滴，滴滴在請求你的原諒；有的只是我充滿誠意的歉意，一字一字，字字在請求你的原諒；親愛的，你不能不原諒我這樣一個癡情人呀。
14、我會用行動來說明一切，不會再讓你感到傷心與失望，漫漫長路希望與之協(xié)手共進(jìn)，永遠(yuǎn)愛你的人。
15、我向你道歉，沒有征得你的同意，我暗戀你兩年了。為發(fā)表示我的歉意，我送的玫瑰花請收下，如果你不介意，順便把那個戒指也戴上。
16、我對親愛的你犯下了不可饒恕的過錯。我去寺廟求佛原諒，佛說：解鈴還須系鈴人。我去教堂求耶穌幫忙，他說：你們是亞當(dāng)和夏娃，自己解決吧。為了拯救我的.愛情，我來請求你的原諒，你就是我心中的佛，耶穌。
17、陽光送來快樂，風(fēng)雨帶來成長；我們的矛盾以及由此帶來的不快，只不過是友誼路上的一場風(fēng)雨；愿我至誠的歉意給你送去陽光，說聲：對不起。我們的友誼從此將更加成熟，堅(jiān)固。
18、親愛的，原諒我吧，都是我不好，太任性，惹你生氣了，我保證以后再不任性了，除非太陽從西邊出來。呵呵，讓我們和好如初吧！
19、在這我真誠地請你愿諒，別生氣了好嗎？不然我會不安心的。
20、我知道，你在耐心等待我的道歉。你永遠(yuǎn)是我的導(dǎo)演，我永遠(yuǎn)是你手下的演員。我的一切喜怒哀樂，都被你掌控，我很樂于這樣陪你過一輩子，求你原諒我犯的錯，求你讓我再次從你那嘗到一點(diǎn)愛情的感覺吧。
21、世上男女千千萬萬，走在一起不習(xí)慣；你我彼此知心意，情投意合在一起。一點(diǎn)小事發(fā)脾氣，就要和我斷情誼！發(fā)條短信來致歉，說的都是真心意，請你一定原諒我，不要生氣再窩火！
22、你一發(fā)威，我兩眼發(fā)黑，你一發(fā)火，我床單身裹，你一發(fā)怒，我墻角守候，你一發(fā)笑，我眉開眼笑，誠心誠意向你道歉，專心致志等你原諒，小心翼翼等你回復(fù)，認(rèn)認(rèn)真真向你懺悔，親愛的，原諒我吧！
23、如果說我的任性使你生氣，那對不起。如果你還是不肯原諒，那你愛干嘛干嘛去。
24、因?yàn)閻畚遥闵釛壛俗宰穑灰驗(yàn)楸Ｗo(hù)我，你被別人羞辱。我還不理解你、誤解你?，F(xiàn)在終于明白你的忍辱負(fù)重、良苦用心，真誠致歉，原諒我吧，愛你到永遠(yuǎn)。
25、假如昨天有什么得罪了你，遷怒了你，那我今天來道歉，使明天你我同在一把雨傘下。
27、千錯萬錯，都是我的錯；千好萬好，改過就是最好。原諒我吧，讓我重新來過；從今往后，一輩子對你好！
28、秋天到葉兒飄，花兒凋落心寂寥，你生氣不理我，世界就開始變慘淡，冷風(fēng)吹，狂雨澆，把我掃蕩死翹翹，求你趕快原諒我，把我的靈魂還給我！
29、對不起，我鼓起勇氣去說不出口，換種方式告訴你，不知能否得到你的原諒？
30、對不起，是我傷了你的心，我悔恨萬分，害怕面對你凄然的目光。
31、你是筷子，我就是碗；你是鍋鏟，我就是鍋?zhàn)樱荒闶清N子，我就是釘子；咱倆是一對，每天粘在一起，磕磕又碰碰，有時發(fā)出美妙的聲音，有時聲音很難聽，這都是我的錯，請求你能原諒我，愿我們從此一起奏出更美妙的人生樂章。
32、我知道都是我的錯，請你原諒我吧，我們以后都不要再吵架了好嗎？
33、窗外是狂風(fēng)，室內(nèi)是孤燈；萬物是寂靜，內(nèi)心無安寧；懷抱是冷漠，失意少灑脫；生氣圍繞你，懊悔包圍我；愿你消消氣，攜手同歡樂；就當(dāng)可憐我，趕快樂一樂！
34、也許是我不懂的事太多，也許是我的錯，也許一切已經(jīng)慢慢的錯過，可我依然期待你的諒解。
35、過去，短信承載了我們的友情，祝福；今天，這條短信承載了我沉沉的悔意，深深的歉意，希望你能原諒我的一時之錯，錯誤來自偶然，友誼延續(xù)一生。朋友，笑一笑吧，不愉快在我的致歉中已逝去，明天我們依舊并肩前行。
36、能和你在一起是我的福氣，怪我一時粗心大意惹你生氣，現(xiàn)在真誠向你致歉望你消消氣，愿你能跟我和好如初一團(tuán)和氣，祝你越來越美氣！
39、收到這封信，希望你原諒我，閱讀這封信，請求你寬恕我，儲存這封信，表示你接納我，刪除這封信，提示今天我的錯，轉(zhuǎn)發(fā)這封信，暗示明天你的笑，誠心的致歉抹去憂傷的記憶，你的明天會更美麗！
40、我一直很用心的愛你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原諒我。
41、我知道你現(xiàn)在的工作真的很棘手，對不起我不該總拿那些無聊的事來冤枉你，一切都會順利起來的，我會乖乖等你。
42、當(dāng)你落淚時，濕的是我的臉；當(dāng)你難過時，痛的是我的心；當(dāng)你離開時，失落的是我的人；雖然我的嘴很笨，但是我的心很誠，親愛的，對不起，原諒我吧。我不會再惹你傷心了。
43、我已犯錯，自愿接受懲罰：罰我用真誠愛心呵護(hù)你，罰我用勤勞的肢體代替你，罰我用強(qiáng)壯的身體保護(hù)你，罰我用忙碌的財(cái)富款待你，有效期：一輩子，執(zhí)行者：愛人，老婆就原諒我吧！
44、你我都找不到新的依靠，過去對錯已經(jīng)不重要，只要我們都清楚的知道，心里還有個劃不完的句號。
45、送你一根棍棍，求你打我一棍，出你一口惡氣；送你一支槍，求你賞我一槍，出你胸中的悶氣；送你一門大炮，求你向我開炮，出你心中的怨氣；我為你遍體鱗傷，體無完膚，只求你能原諒我的錯，親愛的，可憐可憐我吧。
46、對不起，開個玩笑，有得罪處請包含。
給老婆道歉的話對女友說的感人的話對女生道歉的話。
女友生氣道歉檢討書篇十二
親愛的寶貝：
請?jiān)试S我叫你一聲親愛的，因?yàn)檫@是發(fā)自內(nèi)心的，從頭發(fā)尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我就是這么犯賤，每次都惹你生氣，我就是喜歡看你生氣的表情，因?yàn)槟菚r候你嘟著嘴巴，傻傻的真可愛，真心漂亮。
一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似的，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當(dāng)人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的`心底是很善良的，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真的惹你生氣了，我真的只是開玩笑，你千萬別當(dāng)真，大人不記小人過，你放我一跳生路，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我的無知和幼稚，看在我們這么多年的交情上，能講點(diǎn)感情不？我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
祝愿我們的愛情天長地久。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
女友生氣道歉檢討書篇十三
親愛的叨叨：
昨天是我不好，我不該在電話里沖你嚷嚷，讓你傷心。對于昨晚的事，我將做出深刻的檢討：
本來有了新手機(jī)是一件開心的事情，我是想好好謝謝朱近之的，而且她想我陪她去看中信泰富的999對戒，所以我想可以周末去看看，隨便吃頓晚飯，也許還可以唱歌。但我也知道周六日是我們難得碰頭的時間，而且我也想和你周末一起去看房子的，不過朱近之那邊我太不好意思拒絕的，所以有點(diǎn)為難。最后還是愛情戰(zhàn)勝了友情，我和近之約在平時的晚上，可能從這時起，我心里就覺得有點(diǎn)對不住別人了（導(dǎo)致后來把火出在你身上了）。
后來，她主動說她能幫我們把張朝陽那兩臺手機(jī)帶過來。我想你可能也要謝謝老張，所以想晚上和你通電話問問你。可不知道怎么說著說著就急了，可能你老是沒個明確的`決定，所以我有點(diǎn)不耐煩了，覺得我都決定好了，你卻還沒想好該怎么樣。但是，我是應(yīng)該好好和你說的，不該沖你嚷嚷，因?yàn)槟愕某霭l(fā)點(diǎn)是好的，我這樣做是傷了你的心：
你知道我是急性子呀，你會體諒、理解、包含我的奧？我寫這份檢討書就是代表我老有誠意的，知道自己錯了，同時，也給自己提個醒，以后會多多注意說話的語氣。
希望你表生我的氣，我今天會給你寫道歉信的。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十四
親愛的女友：
此時此刻，我懷著深深懊悔、自責(zé)的心情向你遞交這份檢討。
我要深刻向你反省此次錯誤，四天時間里因?yàn)槲一忌细忻吧眢w虛弱沒有與你取得聯(lián)系，忽視了對你的關(guān)心，并且自己沒有在日常注意照顧身體，而且在感冒之后也沒有及時通知你我的病情，害你為我擔(dān)心受怕。今天下午我也失信于你，答應(yīng)你過十分鐘來電話卻給忘記了。
現(xiàn)在，我要向您仔仔細(xì)細(xì)地坦白過去四天發(fā)生的事情：四天前我身體就開始出現(xiàn)了發(fā)燒、流涕的狀況，開始的'時候我還能夠勉強(qiáng)支撐，只是安靜地臥床休息。可是到了今天，我終于扛不住去了醫(yī)院，醫(yī)生說我換了重感冒，要是遲一步來可能會很嚴(yán)重。我慶幸當(dāng)時在扛不住的時候想起了你，可是我原本想著是不耽誤你工作，怕你受影響，于是我忍受病痛去了醫(yī)院。此外，感冒會變動這么嚴(yán)重，是我沒有想到的。
然而，不管怎么說，我的錯誤是客觀存在的，我無法掩飾。我的主要錯誤是我沒有好好的照顧自身身體，導(dǎo)致生了這么嚴(yán)重的感冒。還有，我長時間沒有聯(lián)系你，害你擔(dān)心我，困惑我為什么沒有聯(lián)系。并且我隱瞞病情，讓你為我擔(dān)驚受怕。
為此，我決心深刻總結(jié)錯誤教訓(xùn)，今后一定要竭力悔改：
第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一時間通知你，告之你我的情況。
第二，以后我要定期向你匯報(bào)我的生活、工作情況，不能再讓你為我擔(dān)驚受怕了。
第三，我要從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，并且在我感冒好了以后我要加倍努力對你好，好好彌補(bǔ)我的過失。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十五
親愛的寶貝：
經(jīng)過昨晚一宿自我檢討和反省，本人對自己的錯誤有了更深刻的認(rèn)識，現(xiàn)總結(jié)本人所犯錯誤如下：
1.對寶貝您的話沒有言聽計(jì)從，偶爾還出言頂撞;。
2.晚上睡覺前只顧自己睡覺，不陪寶貝您聊天，偶爾還打鼾影響寶貝您睡眠;。
3.早上只顧自己需要，影響寶貝您的晨睡;。
4.有時對寶貝您說話聲音過大，有家庭暴力的傾向;。
5.陪寶貝您逛街，不夠勤快，偶爾露出不賴繁的情緒;。
6.很少主動給寶貝您零花錢;。
7.工資條不主動上交;。
8.背著寶貝您存私房錢;。
9.答應(yīng)寶貝您的`事情，總是不能及時完成;。
10.經(jīng)常忘記寶貝您的墩墩教誨，同樣的錯誤總是一錯再錯;。
11.經(jīng)常亂花錢，不懂積蓄;。
12.不主動向?qū)氊惸姓J(rèn)錯誤，還強(qiáng)詞奪理;。
13.在寶貝您面前，偶爾有怨言;。
對以上錯誤，本人供認(rèn)不諱，以后決不再犯！
從今開始寶貝您說的話，我絕對服從，答應(yīng)寶貝您的事情，一定做到，寶貝您的教誨，一定記住，說給寶貝您的話，一定真心;決不欺騙寶貝您，不頂撞寶貝您，不對寶貝您大聲大吼。主動承擔(dān)家務(wù)，主動陪寶貝您逛街，所有工資都上交;寶貝您不開心的時候要哄寶貝您開心，寶貝您開心的時候要陪寶貝您一起開心。
寶貝您！我愛你！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十六
親愛的女友：
親親，首先我要對我前兩天做出的事情深深地悔過，好多事情都沒有跟你說清楚，讓你感到孤獨(dú)，讓你覺得我不再可靠，我真的很心疼。
我對你是真心真意的，沒有半點(diǎn)假意，這個我向天保證。有些時候我確實(shí)很多事做得不到位，沒有考慮到位，忽視了你的感受，讓你覺得我是有意的背著你做什么事。其實(shí)這些都是不會有的啦！還有就是無形上的支持沒有做到完美，讓你感覺不到溫暖。我在某些時間內(nèi)沒有做到預(yù)期的效果，但是我是真的有好好的想過怎么去做，就是有些時候不知道怎么的我心里什么也沒有亂想，但是它就是沒有做好，也許是腦殼打晃了吧！
親親、我以后向你保證再也不會給你帶來這樣的苦惱了，我會好好的認(rèn)真思考，嚴(yán)格要求自己，對于你給我的建議我認(rèn)真采納、不會半點(diǎn)馬虎大意；對我們的感情認(rèn)真對待，每一天都想著有你還在默默的等我歸來。再也不會出現(xiàn)前兩天發(fā)生的情況，會予以你提前告訴你，讓你知道我的動向，讓你放寬心、別再那么擔(dān)心我。知道我在做什么心里也踏實(shí)了許多。
我也會時時刻刻在意你的動態(tài)，還有就是前面沒有給你的溫暖也會好好的補(bǔ)上的'，親親、我是愛你的、你要相信我，我們在一起的時間還很長很長的，接下來是我們共同迎接的美好生活的開始。今后還有很多事讓我們面對，加油！親親，我有些時候思考得不夠成熟，希望你能對于糾正，我會用真心誠意去改正，不會馬虎了之；親親，我愛你，天地可鑒！我會嚴(yán)格要求自己，給你想要的合格的男人、好丈夫、兒女的好父親，你說好不好呢！親親，你能原諒我前面所犯的錯誤，我真的無言以對理解親親對我的好。我沒有做到應(yīng)有的重視，我痛心悔過！親親！我愛你！原諒我那無知的錯，這些我已明白該怎么做！親親，放心。愛你的！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十七
麗麗：
不知道你現(xiàn)在在干什么，今天是你的生日，很遺憾沒能一起給你慶祝，還說要給你驚喜的，可我沒做到。
只能說：生日快樂！真的好希望能陪你一起過這個生日，幫你插蠟燭，然后看著你閉上眼睛許愿、吹蠟燭。
我錯了，真的錯了，我知道一定讓你擔(dān)心了，我太自私了，沒有去關(guān)心別人的感受，所以我錯了，別小孩子氣行嗎？就原諒了我吧！昨天晚上12點(diǎn)打你電話你關(guān)機(jī)了，今天你也關(guān)機(jī)了，想唱歌給你來的。
好了不說了，好困，我上晚班，20點(diǎn)到8點(diǎn)！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十八
親愛的老婆大人：
您好，首先本人作為一個男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，但凡講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑(狐疑)，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書(惹你生氣的檢討書)，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的.種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了本人兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的開展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其開展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經(jīng)過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在程度上防止錯誤的再發(fā)生。
非常抱歉!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇十九
親愛的女友：
您好！
我知道這次是我錯了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因?yàn)閯e的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因?yàn)閯e的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當(dāng)電話落下的那瞬間，我的.心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達(dá)的，我是愛你至深啊。
我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實(shí)殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）。
不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是說明我在你心理還是很有地位的，想到著，我體會到你對我的愛，我就會幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那么多字，但我好好想，比你要是不愛我，也不會讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動力，讓我不停的愛你，我知道有時候，我會讓寶貝你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼啊。
我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己啊。
寶貝原諒我，不要生氣了。
檢討人：xx。
xx年xx月xx日。
女友生氣道歉檢討書篇二十
女友大人：
正想法，還愛崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二點(diǎn)之前把這封認(rèn)錯檢討書發(fā)到qq空間日志里面公開！對于我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
1、我保證從現(xiàn)在開始現(xiàn)在要比以前更加關(guān)心、呵護(hù)、包容、疼愛、體貼女友大人；
2、當(dāng)你不開心，要哄你開心，當(dāng)你開心，要跟著你一起開心；
3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；
4、換位思考，經(jīng)常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內(nèi)心深處的想法。
5、在你面前永遠(yuǎn)放低姿態(tài)，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報(bào)！
6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調(diào)！不足之處懇請親愛的批評指正。
這次我違反了以“呵護(hù)疼愛女友大人”為中心的這條基本路線?；谖曳傅腻e誤，我請求女友大人給予我最嚴(yán)厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
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