演講稿需要通過(guò)豐富的語(yǔ)言技巧和修辭手法來(lái)增加說(shuō)服力和表達(dá)力。做好演講稿的準(zhǔn)備工作非常重要，首先要明確演講的目的和受眾，其次要在演講稿中突出重點(diǎn)，簡(jiǎn)潔明了，還要注意使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和表達(dá)方式，同時(shí)合理運(yùn)用修辭手法，以增加說(shuō)服力和吸引力。擔(dān)任演講者時(shí)，要注重與聽眾的互動(dòng)和共鳴，以促進(jìn)信息的傳遞和理解。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們、親愛(ài)的同學(xué)們：
您們好!我今天要演講的是《學(xué)會(huì)感恩學(xué)會(huì)愛(ài)》。
他們，用雙手創(chuàng)造你的幸福生活;他們，用青春換來(lái)你的不斷成長(zhǎng);他們，用愛(ài)，給你完整了一個(gè)家。
當(dāng)你還在媽媽肚子里睡覺(jué)時(shí)，他們卻因?yàn)槟愕募磳⒌絹?lái)而開心得眉飛色舞、激動(dòng)得語(yǔ)無(wú)倫次。做好一切的準(zhǔn)備，緊張又期待地等待著你的出生。
懷胎十月，你從媽媽的肚子里出來(lái)了，來(lái)到了一個(gè)五彩繽紛的世界。深深的吸了這個(gè)新的世界的新鮮空氣，“哇”的一聲就哭了起來(lái)。你的這一哭，就是對(duì)媽媽這十個(gè)月辛苦懷胎的安慰。
你又長(zhǎng)大了一些，成了一個(gè)小少年。你的一張張獎(jiǎng)狀、一份份滿分的試卷、一次次老師的表?yè)P(yáng)都成了他們的`驕傲!得到了他們的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，或許你沒(méi)注意到——他們嘴角的那抹笑。
漸漸地，你接觸到了網(wǎng)絡(luò)，并深深的陷在了里面，無(wú)法自拔。你開始叛逆，不再是那個(gè)聽話的三好學(xué)生。早戀、網(wǎng)癮、打架、逃學(xué)……這些，就是你給他們，一種叫回報(bào)的東西。
然后，你長(zhǎng)大了，工作了，開始經(jīng)歷社會(huì)上的風(fēng)風(fēng)雨雨，開始接觸生活上的酸甜苦辣。當(dāng)你拖著勞累的身軀回到家時(shí)，他們正一心一意地為你準(zhǔn)備著可口的飯菜。那種熟悉的味道，能讓你洗去一天的疲倦，嘗到幸福。
所以，當(dāng)他們的腰不在挺立、當(dāng)他們的背不在硬朗、當(dāng)他們一時(shí)記不起要說(shuō)什么做什么、做事干活手腳不利索時(shí)，不要去怪罪和催促他們，因?yàn)槟阍陂L(zhǎng)大，他們卻在變老……有時(shí)間多陪陪父母，多牽牽那雙滿是皺紋的手，拉著他們，就像小時(shí)候他們拉著你一樣……我的演講完畢!謝謝各位!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是高屆17班的沙天云。
在這金秋送爽的九月，我們又度過(guò)了一年一度的中秋佳節(jié)，又欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí)，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩(shī)句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”，是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?/p>
中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味，最富有詩(shī)情畫意的節(jié)日，而這一天，天上的明月又分外明亮，分外的圓，所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月，民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說(shuō)和美麗的神話故事，當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國(guó)，有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，也都是在祈求國(guó)泰民安，豐衣足食，團(tuán)團(tuán)圓圓，平平安安。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈(zèng)送，以取團(tuán)圓之意，家家賞月歡宴，呈現(xiàn)太平盛世，祥和，文明的景象。
隨著中秋節(jié)的度過(guò)，我們偉大的祖國(guó)：新中國(guó)成立七十周年國(guó)慶節(jié)，也接踵而來(lái)，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時(shí)，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來(lái)個(gè)雙贏，為國(guó)家的建設(shè)，民族的振興。
不知天上宮闕，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時(shí)光的流逝，也不要將時(shí)光虛度。每一天本都它的有價(jià)值所在，將時(shí)光握緊，用分分秒秒來(lái)創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大。
將身心專注學(xué)習(xí)，而不是玩耍。因?yàn)槲覀儾辉儆仔 ?/p>
時(shí)光的虛度，只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí)，則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來(lái)臨?
我們步入高中之后，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢(mèng)想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”挫折在所難免，面對(duì)著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯(cuò)誤，不要悲傷，沒(méi)有錯(cuò)誤的人生是不完整的。
認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤，勤勤懇懇，錯(cuò)誤需要糾正，不能放置不理。
俗話說(shuō)“年怕中秋月怕十五”。意思說(shuō)，一過(guò)中秋，一年就要過(guò)去了;每月過(guò)了十五，這個(gè)月也即將過(guò)去。是啊，中秋的腳步已經(jīng)過(guò)去了，年關(guān)也快來(lái)臨了。不禁令人感嘆時(shí)光易逝，不覺(jué)地回憶起往事來(lái)。
每年中秋，我們總習(xí)慣與家人圍坐在庭院里，品著月餅，看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行。還可以聽長(zhǎng)輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了。那嫦娥奔月，久居廣寒宮的故事，至今也聽不厭煩，它代表了圣潔與美麗。我更愛(ài)獨(dú)自于陽(yáng)臺(tái)上，感受那如水的月色，穿透過(guò)層層阻礙，從身上滑過(guò)，向更遠(yuǎn)處伸展蔓延。小時(shí)候聽老人們說(shuō)天上有道銀河，雨是銀河決了堤，傾瀉下的天水?？晌矣X(jué)得，這水色的月光，更似那銀河里的天水，清澈、涼爽，不含一絲雜質(zhì)。兒時(shí)的我總愛(ài)凝視月亮，總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡。卻見那皎潔的月光溢滿人間，將游子的思緒與祝福送到千里之外，送回家中。
中秋節(jié)，總有眾多來(lái)來(lái)往往的文人騷客將它留于筆下，抒發(fā)胸臆、感悟人生。中秋月，沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化。
“暮云收盡溢清寒，銀漢無(wú)聲轉(zhuǎn)玉盤?！?，每每吟誦著蘇軾的《陽(yáng)關(guān)曲》，再看那圓月，她便如一個(gè)羞怯的少女，輕移蓮步，也牽引了我的視線。我仿佛看見了廣寒宮內(nèi)，那輕舞廣袖的嫦娥，我仿佛看見了這月之仙的痛心與悲傷，仿佛看見了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵、痛苦與彷徨，全部融在了自己曼妙的舞姿之中。
月光清寒，依舊擋不住人們歸家的急切及團(tuán)聚的渴望。
“海上生明月，天涯共此時(shí)”。就讓我們放下所有，翻開新的篇章，以積極的態(tài)度迎接美好的明天!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇三
演講稿一：
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我國(guó)旗下演講的主題是——走路禮儀遍校園,文明禮讓筑平安.走路，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。是我們天天在做，看似是一件極其尋常和簡(jiǎn)單的事情，然而就這極簡(jiǎn)單且天天都在做的行為,如果注意不到。也蘊(yùn)含著危險(xiǎn)，也會(huì)造成傷亡，其他不說(shuō)，但就校園來(lái)講，每年都會(huì)因?qū)W生安全意識(shí)不夠，在行走、跑步的過(guò)程中發(fā)聲碰撞、踩踏等傷亡事件，不久前發(fā)上在新疆阿克蘇一所小學(xué)學(xué)校的踩踏事件就是沉痛的實(shí)例，而被我們所忽略。發(fā)生在校園內(nèi)的踩踏傷亡慘案，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在全國(guó)發(fā)生24起中小學(xué)生擁擠踩踏的事故。在這血淋淋的事實(shí)面前，我們不得不仔細(xì)回憶、認(rèn)真思考：不能再把父母、老師所說(shuō)的：“小心走路!”“注意走慢點(diǎn)!”等充滿愛(ài)心的話語(yǔ)當(dāng)成耳邊風(fēng);不能再把習(xí)以為常地走路視為走馬觀花來(lái)應(yīng)付了。不知大家有沒(méi)有注意到我們校園里這樣的鏡頭：上課鈴響了，同學(xué)們像支離弦的箭，直奔教室而去,下課鈴響了，眾多同學(xué)蜂擁而出，擠滿樓道，擠鬧說(shuō)笑!
其實(shí)，走路也是一門學(xué)問(wèn)。無(wú)論是在日常生活中還是在社交場(chǎng)合，走路往往是最引人注目的體態(tài)語(yǔ)言。正確的走姿，能體現(xiàn)一種動(dòng)態(tài)美，能體現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度和韻味，更能體現(xiàn)一個(gè)人的青春活力和自我魅力。
正確的走姿如一位良師益友，相信對(duì)我們以后的生活大有幫助。但以下幾種錯(cuò)誤的走姿我們更不能視而不見，而應(yīng)當(dāng)引以為戒。
第1種：橫沖直撞行走時(shí)，專愛(ài)挑人多的地方走，在人群之中亂沖亂闖，甚至碰撞到他人的身體，這是極其失禮的。
第2種;搶道先行行進(jìn)時(shí)多注意照顧和方便他人。通過(guò)人多路窄之處務(wù)必講究“先來(lái)后到”，對(duì)他人“禮讓三分”。
第3種：阻擋道路在道路狹窄之處，悠然自得地緩步而行，甚至走走停停，或者多人并排而行，顯然是不妥的。
第4鐘：蹦蹦跳跳必須注意保持自己的風(fēng)度。不宜使自己的情緒過(guò)分地表面化。若一旦激動(dòng)起來(lái)，走路便會(huì)出現(xiàn)上躥下跳甚至是連蹦帶跳的失態(tài)情況。同學(xué)們，在我們平時(shí)上下樓梯時(shí)，人多擁擠，一定要注意謙讓，靠右行走，保持暢通。若前方有突發(fā)狀況，我們應(yīng)立即停下腳步。
讓我們從今天起就全體行動(dòng)起來(lái)，走好路，懂得禮讓好路給他人先行，爭(zhēng)做一個(gè)文明禮儀的好學(xué)生!
演講稿二：
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是初二2班的石xx。今天我演講的題目是《用毅力催生理想之花》。每個(gè)人都渴望成功，因?yàn)槌晒κ敲篮玫?，有了成功人生才更有意義，但通往成功之路，卻是無(wú)比坎坷的，你一步步走向成功的過(guò)程，就像故事里那樣，你作為一個(gè)朝圣者，想要去一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地，道路是崎嶇而漫長(zhǎng)的，路上隱藏著無(wú)數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，像惡魔一樣虎視眈眈的盯著你，撲向你，試圖阻擋你前進(jìn)的腳步，使你半途而廢，而你用什么來(lái)對(duì)付它們呢?那就用你隨身帶著的法寶吧，這些法寶是多姿多彩的，有勇敢，有勤奮，有自信，但其中一件爍爍發(fā)光，能使你戰(zhàn)勝一切困難的，那便是毅力。毅力是催生理想之花的春雨。
毅力并非與生俱來(lái)，也不會(huì)隨地產(chǎn)生。無(wú)緣無(wú)故的呆坐半天，與其說(shuō)是鍛煉毅力，還不如說(shuō)是浪費(fèi)光陰，沒(méi)有理想和目標(biāo)的蠻干是盲目的，要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的'理想，就必須增強(qiáng)你的毅力。沒(méi)有毅力，理想也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然沒(méi)有理想，毅力更是無(wú)從產(chǎn)生的。所以說(shuō)，毅力是由理想催發(fā)的。
同學(xué)們，我相信最初的我們都是懷著美好的理想和為之奮斗的熱忱來(lái)到實(shí)驗(yàn)高中的，但試問(wèn)一下，現(xiàn)在的你是否還有最初的熱忱呢?是否還在固守著自己的堅(jiān)持與方向呢?恐怕答案是莫衷一是的。那些已經(jīng)放棄了理想與奮斗熱忱的同學(xué)恰恰是缺乏毅力的例證，他們做事往往三分鐘熱度，開始是天天撒網(wǎng)捕魚，不久便三天打魚，兩天曬網(wǎng)，最后索性將網(wǎng)扔進(jìn)垃圾箱里，或者是因?yàn)槟炒慰荚囀Ю佑诿鎸?duì)。因此半途而廢，失去了成功的機(jī)會(huì)。再看看我們周圍取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)，哪個(gè)不是幾年如一日的勤奮、刻苦、拼搏與奮斗，而我們常常只看到成功者的榮耀與幸福，卻忽略了他們身上最閃亮也是我們最需要的寶貴的精神，那就是毅力。貝多芬的一生經(jīng)歷了貧困疾病、失戀孤獨(dú)等種種磨難，26時(shí)又不幸失去了聽覺(jué)，48歲時(shí)完全耳聾，種種打擊把他逼迫到絕望的邊緣，甚至想結(jié)束自己的生命。但貝多芬沒(méi)有屈服，他說(shuō)“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它絕不能使我屈服?！彼米煲е?xì)線以感受鋼琴的震動(dòng)來(lái)堅(jiān)持作曲。在這樣的情況下，他仍然完成了《第三英雄交響曲》《第五英雄交響曲》《第六英雄交響曲》等不朽的傳世名作。他用毅力催生了自己的燦爛之花。以馬拉松賽跑為例，能在賽跑中取得優(yōu)異成績(jī)的人無(wú)不具有堅(jiān)持不懈的精神。就像著名體育電影《馬拉松四杰》中，最后的成功者，不是一開始跑在最前面的上屆冠軍，也不是在最后距離終點(diǎn)線100米倒下的種子選手，更不是那些中途退出的人，而是鞋子都跑掉了還一步步堅(jiān)持的一名黑人選手，即使那些沒(méi)有取得名次的堅(jiān)持者，他們相對(duì)于途中退出比賽的人也未嘗不是勝利者。觀眾的掌聲往往是給那些決不放棄努力，憑著頑強(qiáng)毅力跑至終點(diǎn)的人?，F(xiàn)在的我們正在自己人生的賽道上奔跑。為了明天會(huì)更好，讓我們用頑強(qiáng)的毅力來(lái)征服世界上任何一座高峰，用頑強(qiáng)的毅力去創(chuàng)造，去開拓，用頑強(qiáng)的毅力催生出燦爛的理想之花。
比來(lái)的，它是勤奮和堅(jiān)守之樹上結(jié)下的甘美之果，是你人生盛開的理想之花!所以，同學(xué)們，用你的毅力去堅(jiān)持吧，成功屬于你!!我的演講結(jié)束，謝謝大家。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇四
我想大家都非常期待快點(diǎn)過(guò)完這一周，因?yàn)橛虚L(zhǎng)假。即將到來(lái)的是我們建國(guó)68周年的國(guó)慶，也是中秋賞月、舉家團(tuán)圓的日子，我們?cè)跉g度國(guó)慶、中秋團(tuán)圓的時(shí)候，是否會(huì)想到，家國(guó)兩相依，有國(guó)才有家。說(shuō)到我們的祖國(guó)，我會(huì)想到這樣一些詞：風(fēng)景如畫、歷史悠久、自強(qiáng)不息、繁榮昌盛。
我自豪，祖國(guó)風(fēng)景如畫。她有三秋桂子十里荷花的嫵媚，也有五岳獨(dú)尊的高峻;她有夜泊水鄉(xiāng)的寧?kù)o，也有萬(wàn)里長(zhǎng)城的雄壯。當(dāng)岳飛歌詠著“八千里路云和月”的時(shí)候;當(dāng)蘇軾放言“大江東去”的時(shí)候，慨然“江山如此多嬌”的時(shí)候，我怎能不自豪!
我自豪，祖國(guó)歷史悠久。五千年的風(fēng)雨歷程，沉淀了文明古國(guó)的精髓，獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字、開創(chuàng)先河的《詩(shī)經(jīng)》《離騷》、充滿情懷的唐詩(shī)宋詞、扣人心弦的歷史名著、名揚(yáng)世界的四大發(fā)明，無(wú)不展示出中華民族的博大精深，我怎能不自豪!
我自豪，祖國(guó)自強(qiáng)不息、繁榮昌盛。在近代，面對(duì)西方列強(qiáng)的刀槍火炮，我們英勇抗?fàn)?、屹立不倒。在昨天，面?duì)大雪災(zāi)、大地震，我們守望相助、眾志成城。在今天，面對(duì)全球化浪潮，我們只會(huì)更加步履堅(jiān)定，昂首向前。此刻，我可以在瞬間想到無(wú)數(shù)個(gè)關(guān)鍵詞：“一國(guó)兩制”、港澳回歸、第二大經(jīng)濟(jì)體、美國(guó)最大債權(quán)國(guó)、g20、一帶一路;養(yǎng)老保險(xiǎn)、合作醫(yī)療、精準(zhǔn)扶貧、全面小康;“兩彈一星”、量子衛(wèi)星、載人航天、“天宮二號(hào)”、“蛟龍?zhí)枴?、高鐵、國(guó)產(chǎn)大飛機(jī)、中國(guó)天眼;奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、2022冬奧會(huì)、孔子學(xué)院，等等。還記得的利比亞撤僑行動(dòng)，我國(guó)共有3.5萬(wàn)余人，在9000公里外的異國(guó)他鄉(xiāng)，僅用10天就完成了全部撤離。尼泊爾地震，中國(guó)國(guó)航飛機(jī)第一個(gè)抵達(dá)尼泊爾。也門撤僑行動(dòng)，中國(guó)第一次使用武裝軍艦從外國(guó)撤僑。正如電影《戰(zhàn)狼2》中所說(shuō)：“中國(guó)護(hù)照不能讓你到達(dá)世界上每個(gè)地方，但他能讓你從世界上任何一個(gè)地方回來(lái)。當(dāng)你在海外遭遇危險(xiǎn)，不要放棄!請(qǐng)記住，在你身后有一個(gè)強(qiáng)大的祖國(guó)!”還有暑假旅行的親身經(jīng)歷，巴厘島的很多景區(qū)、商店，他們不收美金，只收本國(guó)貨幣和人民幣，原因是人民幣的匯率最穩(wěn)定，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)如此發(fā)展迅猛、繁榮昌盛的祖國(guó)，我怎能不自豪!
祖國(guó)日新月異的進(jìn)步，靠的是什么?靠的是中國(guó)速度、中國(guó)力量和中國(guó)智慧，靠的是你和我，每一個(gè)中國(guó)人不負(fù)時(shí)代的擔(dān)當(dāng)。此刻，我們更應(yīng)該捫心自問(wèn)，我們能為國(guó)家做點(diǎn)什么?我想我們更應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇五
肇慶-廣東省中西部的一顆明珠;肇慶--首批中國(guó)優(yōu)秀旅游城市;肇慶--嶺南文化的發(fā)祥地。這里歷史悠久、文化底蘊(yùn)深厚、人文薈萃、風(fēng)光秀麗，兼有陽(yáng)朔之山、桂林之水，實(shí)可謂美不勝收。
天有厚贈(zèng)，人當(dāng)勉力。
在加快發(fā)展進(jìn)程中，肇慶市始終堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心。20xx年，全市生產(chǎn)總值實(shí)現(xiàn)526.22億元，較上年增長(zhǎng)14.5%。全市呈現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)發(fā)展持續(xù)加快、三大產(chǎn)業(yè)同步發(fā)展、綜合實(shí)力不斷增強(qiáng)、人民生活逐步邁向富裕安康的良好局面。
肇慶的經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有許多優(yōu)勢(shì)。
在國(guó)際上，經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)進(jìn)一步增強(qiáng)，全球產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整帶動(dòng)資本和技術(shù)向發(fā)展中國(guó)家流入，我市可利用這一戰(zhàn)略機(jī)遇，承接國(guó)際產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，加快發(fā)展。
在國(guó)內(nèi)，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)的新階段，體制改革不斷深化，對(duì)外開放不斷擴(kuò)大，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)保持長(zhǎng)期繁榮穩(wěn)定。
在省內(nèi)，“泛珠三角”區(qū)域合作的開展，拓展了珠三角腹地的范圍，使其在更廣闊的空間發(fā)展。我市地處連接珠三角與其腹地的“龍頸”位置，區(qū)位優(yōu)勢(shì)凸現(xiàn)，使我市面臨新的發(fā)展機(jī)遇。
肇慶市的領(lǐng)導(dǎo)審時(shí)度勢(shì)，提出工業(yè)主導(dǎo)、重大項(xiàng)目帶動(dòng)、東引西連、科教興市和人才強(qiáng)市、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等戰(zhàn)略。力求在/‘”期間達(dá)到綜合經(jīng)濟(jì)實(shí)力明顯增強(qiáng)、社會(huì)文明程^明顯提髙、和諧社會(huì)建設(shè)明顯進(jìn)步的發(fā)展目標(biāo)。肇慶的發(fā)展是跨越式的發(fā)展、是和諧的發(fā)展。
肇慶如此美麗，肇慶有如此多得天獨(dú)厚的發(fā)展機(jī)遇，讓我更加堅(jiān)定了熱愛(ài)肇慶、宣傳肇慶、建設(shè)肇慶的決心。如果說(shuō)肇慶是正飛馳在經(jīng)濟(jì)浩瀚海洋中的一只龍舟，那么，你、我，肇慶的每一位市民都是龍舟上的一名劃槳手。在總舵手市委市政府的領(lǐng)導(dǎo)和指揮下，每個(gè)人貢獻(xiàn)自己全部的力量，更快、更好、更和諧地發(fā)展肇慶。
要實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，就要?jiǎng)?chuàng)造人與人之間的利益和諧。
構(gòu)建公平正義的和諧社會(huì)，離不開法治的保障。
司法行政機(jī)關(guān)是依法維護(hù)公平正義、保障人民民主、塑造社會(huì)誠(chéng)信、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的專門機(jī)關(guān)，在肇慶和諧發(fā)展過(guò)程中擔(dān)負(fù)著重大責(zé)任。
作為司法行政機(jī)關(guān)的一員，在思想上，我始終與黨中央保持高度一致，學(xué)習(xí)貫徹鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義法治理念。在業(yè)務(wù)上，我自覺(jué)樹立強(qiáng)烈的責(zé)任感和高度的責(zé)任心，培養(yǎng)法律道德素養(yǎng);愛(ài)崗敬業(yè)、扎實(shí)工作，提高法律業(yè)務(wù)素質(zhì);遵紀(jì)守法、嚴(yán)守規(guī)程，鞏固法律程序觀念;精益求精、廣泛閱讀，充實(shí)法律基礎(chǔ)知識(shí)。我認(rèn)為，做好本職工作，履行好工作職責(zé)，就是為肇慶的加快發(fā)展做出了貢獻(xiàn)!
個(gè)人的力量是微不足道的，但是我相信每個(gè)微不足道的主體都能夠?yàn)榱苏貞c的加快發(fā)展貢獻(xiàn)小小的力量，那肇慶的明天一定更美好!讓我們齊心協(xié)力，喊著響亮的號(hào)子，將肇慶發(fā)展的龍舟劃得更快、更穩(wěn)!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇六
老師們，同學(xué)們，大家早上好！我是三年級(jí)（4）班的張可欣同學(xué)。今天，能代表我們班站在國(guó)旗下講話，我非常高興。
我演講的題目是《冬天快樂(lè)多》：
不知不覺(jué)間，冬天已經(jīng)慢慢地朝我們走來(lái)了：你看，樹葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經(jīng)脫落了，白天變短了，風(fēng)越吹越?jīng)隽?，同學(xué)們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過(guò)這些，我發(fā)現(xiàn)冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身邊。
冬天的到來(lái)，會(huì)給我們帶來(lái)一些小麻煩：比如說(shuō)，早上天氣太冷，不想起床；上課的時(shí)間手太冷，連筆都不想拿；早晚溫差大，容易生病等等。
但是我想，冬天里，也會(huì)有很多快樂(lè)的事情，只要你肯用心去發(fā)現(xiàn)。
最近一個(gè)星期以來(lái)，我和我的幾個(gè)小伙伴都沒(méi)有讓大人送，我們自己走路上學(xué)。雖然早上非常寒冷，路程也比較遠(yuǎn)，但是我們幾個(gè)一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班、上學(xué)去，盡情地享受風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)，特別有意思。等我們走到學(xué)校的時(shí)候，就感到身上暖暖和和的了，一點(diǎn)兒也不冷！你說(shuō)，這是不是鍛煉身體的好方式呢！
從這個(gè)星期開始，學(xué)校的冬鍛活動(dòng)就要開始了，這也是一件讓人特別快樂(lè)的事情??！課間活動(dòng)時(shí)間，我們可以跳繩、踢毽子了。在這里，我想號(hào)召全體同學(xué)都積極參加到冬鍛活動(dòng)中，把身體練得棒棒的。同時(shí)，我想提醒同學(xué)們鍛煉的時(shí)候，不要過(guò)分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師，暫時(shí)不要參加運(yùn)動(dòng)，身體健康放在第一。聽張老師說(shuō)，從三年級(jí)起，我們就可以參加跳長(zhǎng)繩比賽了，雖然我們都還不會(huì)跳，但我覺(jué)得那一定很好玩，讓我們充滿期待。我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，好好訓(xùn)練，真希望到時(shí)候我們班能夠取得好成績(jī)！
同學(xué)們，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活！
我的演講就到這里，謝謝大家！
2015.12.1
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《消防記心中，安全伴一生》。
我們都知道，每年一進(jìn)入秋冬季，氣候就變得很干燥，而受干燥環(huán)境的影響，秋冬季節(jié)就很容易引發(fā)火災(zāi)。因此，為了增加全民的消防安全意識(shí)，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)消防日，而11月9日的消防日恰好與火警電話119相同，這樣安排既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳。
今天，提到“消防”一詞，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字。火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去無(wú)數(shù)的生命，留下累累的傷痕。那熊熊燃燒的大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。所以，身處校園中的我們，應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”這個(gè)警鈴，自覺(jué)提高防火的意識(shí)和技能。
下面，請(qǐng)同學(xué)們伸出雙手來(lái)，和方老師一起誦讀一首消防兒歌：
你拍一，我拍一，火災(zāi)發(fā)生莫遲疑。
你拍二，我拍二，逃離火場(chǎng)要趕快。
你拍三，我拍三，現(xiàn)場(chǎng)通道要疏散。
你拍四，我拍四，浸濕衣服裹身體。
你拍五，我拍五，切莫貪戀錢和物。
你拍六，我拍六，穿過(guò)濃煙要低頭。
你拍七，我拍七，浸濕毛巾捂口鼻。
你拍八，我拍八，趕快報(bào)警不要怕。http://
你拍九，我拍九，火警電話119。
你拍十，我拍十，消防救火真及時(shí)。
小朋友們攜起手 消防意識(shí)要加強(qiáng)
自己在家不玩火 發(fā)現(xiàn)煙霧快幫忙
緊急電話119 不要靠近火堆旁
發(fā)現(xiàn)火情不慌忙 我是消防小健將
老師們，同學(xué)們，每一個(gè)熱愛(ài)生活的人都是珍愛(ài)生命的人。因此，請(qǐng)讓我們攜起手來(lái)，從消防安全開始，為自己構(gòu)筑一道牢牢的生命防線！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
日本有一個(gè)流傳千古的故事：有兩個(gè)漁民，一個(gè)叫阿呆，另一個(gè)叫阿土，夢(mèng)想成為富翁。一天，阿呆夢(mèng)見一個(gè)人對(duì)他說(shuō)：“對(duì)岸島上的寺廟里有49株朱槿樹，開紅花的一株下面埋了一壇黃金。”阿呆滿心歡喜地駕船去了小島，島上一切景象果然如夢(mèng)中所說(shuō)。春天一到，49株朱槿樹全都盛開，只不過(guò)開的都是淡黃花。阿呆便垂頭喪氣地回家了。阿土知道后，也來(lái)到了寺廟里，從第一年秋天等到第二年的春天，春風(fēng)吹拂，朱槿花凌空開放，有一株盛開出美麗絕倫的紅花。阿土激動(dòng)地在樹下挖出了一壇黃金，成了村里最富有的人。
同學(xué)們，為什么阿呆的夢(mèng)想未能成真，而阿土實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想？因?yàn)榘⒋糇鍪聸](méi)有恒心，阿土貴在持之以恒。他能“從秋天等到第二年春天”。許多事情我們不可能一蹴而就的，要花很長(zhǎng)時(shí)間，甚至要一而再，再而三地反復(fù)努力。同學(xué)們，你們是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)？學(xué)習(xí)不純粹在于方法，有恒心才是最重要的。愛(ài)迪生有句名言：“巨大的.成就，是處于長(zhǎng)期的勤奮?！边@句話也是他生平的寫照。眾所周知，愛(ài)迪生少年時(shí)曾因成績(jī)不好被退學(xué)，但他并沒(méi)有氣餒，通過(guò)不懈的努力，最終成為了20世紀(jì)最偉大的發(fā)明家。他用自己的經(jīng)歷驗(yàn)證了勤能補(bǔ)拙的真理。大家都知道我們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中會(huì)遇到很多的困難和挫折，如果你有了戰(zhàn)勝困難的耐心，有了不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神，你在學(xué)習(xí)上會(huì)有更大的收獲。學(xué)習(xí)上需要持之以恒的精神，漫漫學(xué)海不會(huì)是風(fēng)平浪靜，會(huì)有驚濤駭浪，也有洶涌波濤，我們需要有信心、有熱情、有目標(biāo)、能夠持之以恒地堅(jiān)持下去。
安格兒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“所有堅(jiān)持不懈的努力遲早都會(huì)得到報(bào)酬?！?如果你想達(dá)到理想的頂點(diǎn)，就從堅(jiān)持不懈開始吧！同學(xué)們，期末考將致，你們準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí)，能不能考出好成績(jī)，并不在于一兩天是否抓得緊，而在于長(zhǎng)時(shí)間的持之以恒。抓住這大好時(shí)光，增強(qiáng)自己的恒心、耐心和信心，把握每分每秒，做好每一件事，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無(wú)限的甜蜜，這付出中有更多的收獲！同學(xué)們，“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，真誠(chéng)祝愿你們能持之以恒，把握好自己，做學(xué)習(xí)的主人！
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，為建設(shè)“平安校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努，我借今天國(guó)旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育，和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng)，既普及了安全知識(shí)，又增強(qiáng)了安全意識(shí)。
一、火是人類的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果，任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、同學(xué)們要愛(ài)護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施，對(duì)校園內(nèi)的各種電器開關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù)，切勿損壞。
三、對(duì)生活用火要特別小心，在火源附近千萬(wàn)不要放置可燃、易燃的物品，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門，同時(shí)打開窗戶，切勿觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火，以免引起爆炸。
四、在日常生活中，一旦遇到火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)當(dāng)撥打“119”電話迅速報(bào)警，有濃煙產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生，千萬(wàn)不要貪戀財(cái)物，因?yàn)樯堑谝晃坏摹?/p>
五、在冬季，應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通，特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng)，嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒，歷史的教訓(xùn)是慘重的。
老師們、同學(xué)們，安全是相對(duì)的，危險(xiǎn)是永存的，事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無(wú)上，安全教育為每天重點(diǎn)，分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力，安全連著你我他！讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽(yáng)光，同享安全的歡樂(lè)，為構(gòu)建和-諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！
謝謝大家！
親愛(ài)的小朋友:
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，早上好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是防范冬季安全，整治安全隱患。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方*路右邊行走；騎自行車走慢車道，不走機(jī)動(dòng)車道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，做到紅燈停、綠燈行；步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人；特別要注意，不要乘坐無(wú)營(yíng)運(yùn)證的出租車及無(wú)牌照和車況較差的車輛。
4、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生，同學(xué)們?cè)谏稀⑾聦W(xué)的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險(xiǎn)；如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時(shí)會(huì)在我們的身邊出現(xiàn)，請(qǐng)大家要有應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備。
5、本學(xué)期，學(xué)校加大了貫徹落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的力度，大家進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
6、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園；節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹；注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊；對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
7、12月7日晚上9點(diǎn)30分，在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏事故。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過(guò)程中擁擠踩踏，造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡，26名學(xué)生受傷?，F(xiàn)場(chǎng)觸目驚心！這一次血的教訓(xùn)給我們?cè)僖淮吻庙懢?！所以我們要求放學(xué)期間同學(xué)們要沿規(guī)定的安全通道有秩序的下樓，不要擁擠，同時(shí)學(xué)校也加強(qiáng)行政值班，另外我們還將在這次整治月期間進(jìn)行一次緊急疏散演練。
老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類事故隱患中的頭號(hào)殺手，而這一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園我們需要呵護(hù)。為使迎接本月底鎮(zhèn)江市教育現(xiàn)代化初中檢查前有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福！
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇七
親愛(ài)的小朋友：
你們好!
對(duì)了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因?yàn)樘炖淞?，就不鍛煉身體。早上也不能因?yàn)樘炖洌投阍诒桓C里不肯起床，不肯來(lái)幼兒園，或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應(yīng)該害怕，而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō)，天冷我不怕。
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
隨著秋天的來(lái)臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。
1、冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過(guò)程中一定要徹底，千萬(wàn)不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
2、冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?？刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
3、進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1—2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
5、保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
安全是一切的基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過(guò)雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會(huì)出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學(xué)。其次是運(yùn)動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說(shuō)話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類帶來(lái)災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹(jǐn)慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬(wàn)無(wú)一失。
當(dāng)冬季安全有了保障，冬季的嚴(yán)寒能奈我何?梅花伴著嚴(yán)寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們?cè)谶@曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個(gè)季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節(jié)出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節(jié)帶給我們寧?kù)o，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個(gè)考驗(yàn)我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識(shí)充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
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冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇九
各位同學(xué)，各位老師：
大家早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬天，沒(méi)有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒(méi)有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘溃丝倳?huì)在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來(lái)戰(zhàn)斗吧！寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn)，而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想。
冬天的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬天體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細(xì)菌，還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。
最后，請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十
各位同學(xué)，各位老師：
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬天的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8-10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬天體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細(xì)菌，還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。
最后，請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十一
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加體育鍛煉，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng)，不過(guò)，在積極鍛煉的同時(shí)，千萬(wàn)要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十二
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從x月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對(duì)大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀停桶雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好!
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強(qiáng)壯就跑，想健美就跑?！蹦銖倪@句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個(gè)人都可以得到一個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅(jiān)持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個(gè)人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師?但是在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，必須有一個(gè)重要的前提，那就是你必須有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該積極參加戶外活動(dòng)。比如早上起床跑步，業(yè)余時(shí)間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球?簡(jiǎn)而言之，每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況和自己的個(gè)人愛(ài)好選擇不同的項(xiàng)目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著得體，運(yùn)動(dòng)后要保暖。
3、要參加冬季運(yùn)動(dòng)，必須有頑強(qiáng)的毅力和毅力。千萬(wàn)不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十五
親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
寂靜的夜，我看到星星流淚了。爺爺，你說(shuō)好要做我永遠(yuǎn)的陪伴，但，今日，你卻獨(dú)自去到另一個(gè)地方。你可明白，我又多么悲痛。
口吃掉幸福，那時(shí)，你說(shuō)我美得像公主，是你，陪伴我品嘗所有甜美瞬間。我漸漸長(zhǎng)大，當(dāng)考試失意，你第一時(shí)間告訴我“爬起來(lái)，走下去”，還是你，陪伴我經(jīng)歷挫折，讓我看到了光亮。
你的陪伴，讓我的童年像戴上耀眼的光環(huán)，幻化成一抹恒久的微笑裝點(diǎn)我的面龐。而此刻，回憶與思念糾纏住，我的面龐濕透了，是屬于你的淚水。
我又一次陷入回憶。
爺爺，你是心眼兒好的`木匠，你用一輩子的時(shí)間。
精心。
打造家具。你做的椅子棱角分明，沒(méi)有一絲凹凸不平。你說(shuō)，“人家坐著舒適，我就舒坦”；你做的門堅(jiān)固耐用，成了守護(hù)家最堅(jiān)實(shí)的壁壘。在我過(guò)生日那天，你用你凍得發(fā)紫的手為。
世界陪伴著我，我永遠(yuǎn)不會(huì)孤單。
我費(fèi)了很大的勁將自己從回憶中抽出，眼前的爺爺卻不說(shuō)話了。蒼白的臉安詳依舊，那顆火熱的心不跳了。媽媽說(shuō)，爺爺去了天堂。我不信，我開始同爺爺說(shuō)話，給他講天上人間的故事，我削蘋果給他吃，我大聲哭喊著告訴他：“爺爺，今晚星星好多，月亮好圓，我們一起看??！”但爺爺就是聽不到。我最終墜入了現(xiàn)實(shí)。媽媽把爺爺生前留的字條給我，我的臉龐又一陣滾燙的液體。爺爺說(shuō)，乖孫女，你看到這些，我已經(jīng)變成了天使。我無(wú)法兌現(xiàn)爺爺陪伴你一輩子的諾言。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
冬天，這個(gè)詞對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生，而且我們現(xiàn)在生活的季節(jié)就是冬天。冬天非常美麗。
早晨起來(lái)，冬霧迷蒙了整個(gè)天空。天空仿佛隔著一層薄薄的白紗，霧散之后，立即出現(xiàn)了一幅奇景，那青松的針葉上，凝著厚厚的白霜，像一樹樹潔白的秋菊，那落葉喬木的枝條上裹著重霜，宛如一株株白琢的樹，垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態(tài)，令人撲朔迷離，恍惚置身于童話世界。
下雪了，路旁的樹木綴滿了銀花，毛茸茸的，比原先粗壯了，建筑像瓊樓玉宇似的閃著銀輝。小路上就像鋪了一層白色的地毯，又仿佛是妙手的畫家為大地繪成了一幅白色、純潔的畫案。
天氣漸漸暖了，書上的雪漸漸融化了，雪水順著樹干流下來(lái)，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下來(lái)。既然冬天這樣美麗，那么冬天又是什么顏色的呢?如果我問(wèn)你的話，你一定會(huì)回答說(shuō)：“冬天是白色的?！笨扇绻阏娴倪@樣說(shuō)，那么你就真的大錯(cuò)特錯(cuò)了，白色并不代表冬天。
漫步在小花園中，昔日里爭(zhēng)芳斗艷的花兒們?cè)缫训蛑x，唯有萬(wàn)年青和松樹還那么挺拔。萬(wàn)年青的葉子猶如一把把利劍，松樹的身上仿佛插滿一枚枚綠色的繡花針。它們?cè)诤涞募竟?jié)里仍倔強(qiáng)的生長(zhǎng)，顏色還是那樣的綠。嗯，冬天是綠色的。
來(lái)到城市居民小區(qū)的邊沿，會(huì)看到許多泡桐和白枋。雖然它們已經(jīng)失去了裝點(diǎn)它們的茂密油綠的葉子的權(quán)利，可它們那深棕的枝干依然可以抵擋的了冬天猛烈的寒風(fēng)。因此，冬天是棕色的。
看吧!冬天未必是白色的吧。冬天像一個(gè)巨大的調(diào)色盤，它能調(diào)出春天的鵝黃和嫩綠，夏天的墨綠和淺藍(lán)，秋天的金黃和深紅，還能調(diào)出三季的活潑與深沉。冬天是無(wú)比燦爛的，冬天的顏色是無(wú)比豐富的。
冬天，你真的非常美麗，你在我們的眼前展現(xiàn)了一幅幅優(yōu)美的畫冊(cè)，也給我們帶來(lái)了許多的幸福和快樂(lè)!
謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十七
大自然的每一個(gè)角落都是亦真亦幻的詩(shī)，冬日里的陽(yáng)光就是那最美的詩(shī)篇。下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)冬天。
僅供參考。
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走;不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進(jìn)入冬季以來(lái)，大家更要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時(shí)做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè)樂(lè)渡過(guò)每一天。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加體育鍛煉，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng)，不過(guò)，在積極鍛煉的同時(shí)，千萬(wàn)要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用.
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí)。從那年的11月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對(duì)大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好!我是3班的王博軒，很高興在國(guó)旗下講話。今天，我演講的題目是《這個(gè)冬天不怕冷》。
就在不久前，可愛(ài)的秋姑娘給大地披上了金裝，我們還沒(méi)有來(lái)得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺就悄悄來(lái)臨了，他會(huì)帶來(lái)呼呼的北風(fēng)，白白的雪花，到時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì)變得美麗極啦!
雖然冬季天氣多變，只要我們講究衛(wèi)生、早睡早起堅(jiān)持鍛煉、多吃蔬果，身體就會(huì)很健康。雖然冬季寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風(fēng)，那么，病菌在我們的身邊就無(wú)處躲藏。
冬天來(lái)了，我們不但要保證自己的身體健康，而且要讓自己變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)。千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖饫洌投阍诒桓C里不肯起床，因?yàn)椋瑺敔敻肟吹轿覀冊(cè)诙炖镎J(rèn)真鍛煉、開心學(xué)習(xí)的模樣。我想對(duì)每一位小朋友們說(shuō)，讓我們?cè)谶@個(gè)冬天里勇敢挑戰(zhàn)，快樂(lè)成長(zhǎng)!
親愛(ài)的老師、小朋友們，冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身旁，他會(huì)帶給我們一個(gè)美麗的'世界，更會(huì)讓我們變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)，讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹一樣，健康、茁壯地成長(zhǎng)!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇十九
隨著天氣漸漸地變冷，冬天悄無(wú)聲息地來(lái)到了我們的身邊。下面是本站小編給大家整理的冬天國(guó)旗下優(yōu)秀老師。
演講稿。
僅供參考。
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園!
同學(xué)們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競(jìng)賽，比一比，看一看，哪個(gè)班行走最文明。
四、交際安全。
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、居家安全。
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全。
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識(shí)。
親愛(ài)的小朋友:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
冬天國(guó)旗下的講話演講稿篇二十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！我是五（2）班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走；不搶機(jī)動(dòng)車道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進(jìn)入冬季以來(lái)，大家更要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時(shí)做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè)樂(lè)渡過(guò)每一天。
謝謝大家！
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