方案是解決問題或達(dá)到目標(biāo)的一種具體行動(dòng)計(jì)劃。在制定方案時(shí)，我們應(yīng)該明確目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，避免無謂的偏離。以下是小編為大家精心整理的方案實(shí)施范例，請(qǐng)參考。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇一
概述：參與者評(píng)價(jià)他們?cè)诩?lì)鍛煉前后的活力水平。目的：發(fā)揮你的最佳水平;停止拖延;當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力;減少壓力;克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂;克服厭煩情緒;激勵(lì)員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人杜絕拖延;激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的員工;激勵(lì)大型組織中的成員;管理你的壓力。
時(shí)間15分鐘。
你將學(xué)到簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測(cè)量表放音設(shè)備和動(dòng)感的磁帶或者cd唱盤?！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個(gè)很好的歌曲!怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們?cè)?~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶?取決于他們能力)3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個(gè)結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎?最后，說明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。
討論題。
1、充滿活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響?
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中?如果有更多的時(shí)間下面列出一些簡(jiǎn)短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會(huì)的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項(xiàng)目抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自愛貓撲.愛生活作學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動(dòng)，讓你在家里充滿活力!活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來：
0昏迷狀態(tài)。
2氣不接下氣。
4一般。
6生龍活虎。
8充滿活力。
10感覺棒極了。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇二
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動(dòng)背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
六、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動(dòng)流程
1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇三
二、參與人員。
13級(jí)全體成員，12級(jí)青素老人們。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
情人坡草坪（應(yīng)急預(yù)案：西區(qū)教學(xué)樓走廊）。
四、活動(dòng)流程。
（一）游戲環(huán)節(jié)。
2、“飛”你莫屬：分成兩隊(duì)，每隊(duì)8人，其中一隊(duì)每人發(fā)一張寫有對(duì)面一隊(duì)各個(gè)成員名字的白紙，各自折成紙飛機(jī)，然后將飛機(jī)飛到名字所對(duì)應(yīng)的人旁邊指定區(qū)域即為成功，兩隊(duì)距離看情況調(diào)整)。
3、丟手絹。
4、銜紙杯傳水（每隊(duì)8個(gè)人，每人一個(gè)紙杯，由第一人用嘴銜著盛滿水的紙杯將水傾倒進(jìn)后面一個(gè)人手上托著的紙杯中，然后由第二人重復(fù)第一人的動(dòng)作，先傳完的隊(duì)獲勝，傳的過程中紙杯中不能殘留水，否則重新開始）。
5、過繩子（8人為一組，由兩人拉直一條繩子至某一高度，組內(nèi)成員手拉手想辦法使全員通過繩子）。
6、狂踩氣球：10個(gè)人分別拿一氣球在固定位置，由8個(gè)人參與游戲，
2人一組，在看完氣球所在位置后其中一個(gè)人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)圈10秒鐘，然后由另一人用言語指引被蒙眼睛的人去踩氣球，規(guī)定時(shí)間內(nèi)踩到最多的獲勝。
7、誰是小灰灰：16-20人參與，每人一張游戲卡片寫著身份和游戲規(guī)則，不得讓除自己外的任何人看到，背向圍成一個(gè)圈，按順序每個(gè)人一次可查看一個(gè)人身份，并按游戲規(guī)則進(jìn)行淘汰，有人達(dá)到勝利條件即為勝利。（勝利者獎(jiǎng)勵(lì)大白兔奶糖一顆）8.搶椅子：臺(tái)上放置三把椅子邀請(qǐng)四個(gè)人上來，放音樂，四個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
9、動(dòng)作接龍（備用）。
10、歌曲比拼（備用）。
（二）懲罰措施。
a（個(gè)人懲罰類）。
2、挑右手邊第一位異性，雙手扣住，對(duì)望30s不準(zhǔn)笑。
3、表演瘋狂大笑但不準(zhǔn)出聲。
4、隨便選一個(gè)異性路人，在最短的時(shí)間內(nèi)以各種理由要到其電話號(hào)碼。
5、背手扭屁股，半蹲學(xué)鴨子走路繞人圈一圈。
6、表演一休思考問題到恍然大悟。
7、給一個(gè)陌生人的電話號(hào)碼（學(xué)長(zhǎng)提供吧），與其聊天（或稱扯談）至少一分鐘（揚(yáng)聲器打開，讓大家聽到）。
8、五人抬舉一受懲罰者。
9、做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作（以觀眾是否滿意為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)）。
10、主持人現(xiàn)場(chǎng)調(diào)至混合飲品讓受罰者喝下。
11、右手捏住左耳垂，彎腰順時(shí)針轉(zhuǎn)十圈，再金雞獨(dú)立十秒不許倒。
12、對(duì)右手邊第三位異性唱一段《今天你要嫁給我》（歌詞聽我說手牽手跟我一起走、過著安定的生活、昨天已來不及明天就會(huì)可惜、今天你要嫁給我、聽我說手牽手我們一起走、把你一生交給我昨天不要回頭明天要到白首、今天你要嫁給我）。
13、深情親雕塑5秒鐘。。
14、拉出左手邊的第一位異性，大喊“買拖鞋啦，兩元一雙，買一送三”
b（小組懲罰類）對(duì)應(yīng)！
1、（對(duì)應(yīng)銜紙杯）男生被罰涂口紅，女生用毛筆在臉上花圈圈或胡子之類的圖案)。
2、（對(duì)應(yīng)踩氣球）一男一女背夾氣球，跑一段路程（氣球掉下則重來）。
3、（對(duì)應(yīng)過繩子）表演四小天鵝。
五、聚餐活動(dòng)。
1、地點(diǎn)。
校外。
2、活動(dòng)：海吃海喝。
六、活動(dòng)人員安排。
1、游戲策劃:錢怡，成希，馮偉，康寧。
2、主持：錢怡康寧。
3、聚餐地點(diǎn)預(yù)定及訂餐：12級(jí)老人搞定。
七、活動(dòng)目的。
為了讓剛剛加入青素的13同學(xué)們相互熟悉，以便今后工作的順利開展。
八、時(shí)間安排。
1、下午：3點(diǎn)至5點(diǎn)游戲。
2、晚飯時(shí)間:5點(diǎn)半-7點(diǎn)左右。
九、活動(dòng)預(yù)算。
1、游戲道具采購(gòu)：紙杯5元；3+2餅干3個(gè)15元；芥末5元；
2、飲料3種大瓶大概20元。
3、午餐：六百元。
十、前期準(zhǔn)備工作。
1、游戲策劃人員提前采購(gòu)道具，進(jìn)行場(chǎng)地踩點(diǎn)。
2、訂餐人員提前一天訂好飯店并且提前半小時(shí)前往點(diǎn)餐。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇四
（三）團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)
１．總目標(biāo)：培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感。
２．團(tuán)體具體目標(biāo)：
（１）凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。
（２）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。
（３）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
（４）促進(jìn)成員的互動(dòng)狀況，形成一個(gè)良好的班級(jí)人際氛圍。
（５）強(qiáng)調(diào)成員間互助合作精神。
（６）透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團(tuán)體對(duì)象 初中生 （五）團(tuán)體規(guī)模 ４０～６０人
（六）團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn) 教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室
（七）活動(dòng)時(shí)間及頻率
每周一次，共四次，每次９０分鐘。
（八）活動(dòng)方式
根據(jù)活動(dòng)要求全班分成７～９人組進(jìn)行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。
（九）領(lǐng)導(dǎo)者及訓(xùn)練背景
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生６人，都是三級(jí)心理咨詢師，有多次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。
（十）理論基礎(chǔ)
１．馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社會(huì)交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
２．社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
３．人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須要先學(xué)習(xí)開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
４．約翰遜（１９７２）的信任模式認(rèn)為，信任他人是一種冒險(xiǎn)的選擇，之所以會(huì)愿意去信任他人，是因?yàn)槲覀兿嘈潘说男袨閷?duì)我們是有利的。信任模式理論還認(rèn)為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個(gè)向度交互作用之后，會(huì)形成下列四種信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度開放和分享 低度開放和分享
（十一）團(tuán)體活動(dòng)具體安排
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇五
20xx年11月4日9:00——16:30
東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I
通過團(tuán)隊(duì)管理，手工實(shí)踐，運(yùn)動(dòng)拓展，軍事拓展，生活體驗(yàn)等各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)課程來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的；本次活動(dòng)上午開展拓展活動(dòng)，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個(gè)品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。
軍事拓展課程：真人cs（陣地/叢林）
運(yùn)動(dòng)拓展課程：鼓動(dòng)人心
備注：實(shí)際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)軍事拓展
項(xiàng)目描述：10-15人左右為一隊(duì)；參與者在活動(dòng)中模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)，穿梭在實(shí)兵陣地中，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全身心投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進(jìn)攻方和防守方對(duì)抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對(duì)方選手全部擊倒為勝?；顒?dòng)時(shí)長(zhǎng)90分鐘。
培訓(xùn)目的：提高團(tuán)體意識(shí)，以及團(tuán)體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。
項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動(dòng)起來；
培訓(xùn)目的：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團(tuán)隊(duì)默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法解決問題。
湖北東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機(jī)場(chǎng)18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達(dá)，轉(zhuǎn)接便利。
園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營(yíng)地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機(jī)關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇六
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計(jì)劃在下周六舉行一次趣味活動(dòng)，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?？您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力？來參加我們的'活動(dòng)吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗(yàn)生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(dòng)(活動(dòng)方案詳情請(qǐng)參閱附件)，活動(dòng)完畢后我們將會(huì)宴請(qǐng)所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！
提前祝大家“生蛋”快樂！
圣誕趣味游戲活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時(shí)也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動(dòng)。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
17：30聚餐（星級(jí)酒店）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：旗峰公園
四、參與對(duì)象：hr全體同事
五、活動(dòng)組委成員：（全體hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿報(bào)名）
后勤：薇、慧
隊(duì)長(zhǎng)：自選隊(duì)長(zhǎng)2名
六：活動(dòng)內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊(duì)長(zhǎng)。
1、二人三足跑
活動(dòng)道具：繩子2條（或護(hù)膝），秒表，口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。 活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴y叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動(dòng)道具：袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號(hào)，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號(hào)碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他待補(bǔ)充
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇七
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng): ***
副組長(zhǎng): ***
成員：***
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館
四、活動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。
4.呼啦圈 負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績(jī)相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：***
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時(shí)間2分鐘，以跳的個(gè)數(shù)最多者為勝。
五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng)：
1.以年級(jí)組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。
2.工會(huì)會(huì)員均可參賽，參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng)，不可兼報(bào)多項(xiàng)，報(bào)名請(qǐng)至年級(jí)組長(zhǎng)處，由年級(jí)組組長(zhǎng)匯總后上報(bào)工會(huì)。
報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
友情提醒：本次活動(dòng)友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭(zhēng)議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會(huì)。
4、為不同程度地改善手拉手學(xué)校薄弱的辦學(xué)條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊(duì)將共同組織多種形式的活動(dòng)。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動(dòng)、科技文體、組織學(xué)生不定時(shí)為手拉手學(xué)校援助衣物、文具、圖書、教學(xué)儀器、文體器材等活動(dòng)。
5、加大學(xué)生交流活動(dòng)，把兩校作為雙方學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)基地。讓我校學(xué)生更多地了解自然界及生態(tài)平衡等方面的知識(shí)，讓天欣小學(xué)的學(xué)生加強(qiáng)科技信息、環(huán)保等方面的研究性學(xué)習(xí)。
6、建立穩(wěn)定的互訪機(jī)制，一是領(lǐng)導(dǎo)互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動(dòng)提高學(xué)校教師在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用能力;三是學(xué)生互訪。建立手拉手互助互學(xué)活動(dòng)，從而達(dá)到共同進(jìn)步的目的。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇八
成員：俞云芳毛華芬 周吉 陳費(fèi)筠陸艷
20xx年6月30日下午13：00—15:00
體育館
1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：趙凱
參賽人員：每隊(duì)3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負(fù)責(zé)人：管亮
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：蔣行儉
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。
4.呼啦圈 負(fù)責(zé)人：張少偉
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負(fù)責(zé)人：王學(xué)奇
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績(jī)相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：黃震
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時(shí)間2分鐘，以跳的個(gè)數(shù)最多者為勝。
五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng)：
1.以年級(jí)組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。
2.工會(huì)會(huì)員均可參賽，參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng)，不可兼報(bào)多項(xiàng)，報(bào)名請(qǐng)至年級(jí)組長(zhǎng)處，由年級(jí)組組長(zhǎng)匯總后上報(bào)工會(huì)。
報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。
每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
友情提醒：本次活動(dòng)友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭(zhēng)議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會(huì)。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇九
這個(gè)項(xiàng)目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目。
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項(xiàng)目完成時(shí)間：90分鐘
項(xiàng)目布課時(shí)間：10分鐘
項(xiàng)目挑戰(zhàn)時(shí)間：40分鐘
回顧總結(jié)時(shí)間：40分鐘
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;
3、了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力;
5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。
盲人方陣拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全;
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動(dòng)繩子以免打到學(xué)員面部;
4、及時(shí)阻止學(xué)員向不安全地帶移動(dòng);
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時(shí)背對(duì)陽光，先閉一會(huì)再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認(rèn)正方形：四邊形相等、四角為直角、對(duì)角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長(zhǎng)是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對(duì)于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運(yùn)用。只有用定量來衡量是相對(duì)精確的方法，如對(duì)折，聯(lián)系生活比如評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，用業(yè)績(jī)判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學(xué)員在摘去眼罩后會(huì)覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對(duì)不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個(gè)體決策與群體決策，可以簡(jiǎn)單介紹群體決策所做的實(shí)驗(yàn)方法;
6、合理分工，四個(gè)人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測(cè)方法;
7、領(lǐng)導(dǎo)(隊(duì)長(zhǎng))合理授權(quán)給“專家”，并維護(hù)“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)完成;
8、暫時(shí)的放棄是一種勇氣，也是為了長(zhǎng)久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對(duì)當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅(jiān)守自己的崗位等。
1、布課時(shí)強(qiáng)調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時(shí)不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進(jìn)行回顧總結(jié)。
3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長(zhǎng)的路后再開始項(xiàng)目，經(jīng)過對(duì)10多個(gè)隊(duì)伍的跟蹤調(diào)查分析，結(jié)果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十
（2）活動(dòng)地點(diǎn)
江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園（游玩期間會(huì)組織幾個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)）
（3）活動(dòng)時(shí)間
xxx年10月份
（4）活動(dòng)對(duì)象
工程技術(shù)中心全員（注：可帶家屬，門票費(fèi)用與餐費(fèi)自理。）
另：工程技術(shù)中心副主任級(jí)以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動(dòng)程序：
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。
分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)――自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚
2、如果是表達(dá)不夠清楚的――溝通的準(zhǔn)確性
游戲二：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動(dòng)：同舟共濟(jì)
時(shí)間：30分鐘
材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）
將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。
3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。
分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)？
2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？
3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動(dòng)：說出你的煩惱
活動(dòng)時(shí)間：40分鐘
材料：a4報(bào)紙若干張，中性筆若干只
活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張a4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）
4、每個(gè)人在拿到的問題上面寫下針對(duì)這個(gè)問題的建議，和鼓勵(lì)的話；寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時(shí)，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動(dòng)：千千結(jié)
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
員的手。
員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有成員都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。
后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標(biāo)：
通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)，更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)激勵(lì)及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動(dòng)總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。
活動(dòng)具體時(shí)間安排
1. 集合時(shí)間 ：早上07:30
2. 集合地點(diǎn) ：新日陽光廣場(chǎng)
3. 出發(fā)時(shí)間 ：08:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
4. 目的地 ：09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園
5. 中餐自理
6. 返回集合時(shí)間 ：下午17：00準(zhǔn)時(shí)在公園入口集合。
7. 18：00 就餐。
組織紀(jì)律及注意事項(xiàng)
1.安全第一―――每次活動(dòng)中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時(shí)、下撤之前；
3.守時(shí)―――遵守活動(dòng)時(shí)間安排，是對(duì)組織者和大家最基本的尊重；
4.行動(dòng)―――一切行動(dòng)聽小組組長(zhǎng)指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一；
5.環(huán)保―――垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;
6.自助―――自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；
7.互助―――一起出去，安全回家，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；
8.冷靜―――遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時(shí)聯(lián)系同伴并等待救援；
注：分8個(gè)小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十一
【活動(dòng)方案名稱】：大家一起來,我要我精彩.
【活動(dòng)方案主題】：我的青春，我做主—班級(jí)聯(lián)誼活動(dòng)。
【活動(dòng)方案地點(diǎn)】：戶外燒烤場(chǎng)所/多媒體教室/草地。
1.建議班委開會(huì)決定是否舉辦，需要同學(xué)交一定的燒烤費(fèi)用，但費(fèi)用不會(huì)很高，如果決定可以，可以自帶食物燒烤，也可以到燒烤場(chǎng)購(gòu)買。
2.如果決定不去燒烤，只想簡(jiǎn)單的一個(gè)聯(lián)誼晚會(huì)，那么可以省去此環(huán)節(jié)，聯(lián)誼活動(dòng)可以在一個(gè)多媒體教室或者在一個(gè)比較開闊的草地上舉辦。
二、主持人致活動(dòng)方案開幕詞,活動(dòng)開始.
三、娛樂游戲環(huán)節(jié)。
注：節(jié)目的選取和順序可以根據(jù)具體情況作出相應(yīng)的調(diào)整。
節(jié)目一：隊(duì)名大比拼(破冰節(jié)目)。
目的.：破冰，讓組員相互了解熟悉，并提高組員的爭(zhēng)強(qiáng)斗勝之心及捍衛(wèi)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)使命感。
時(shí)間：5分鐘。
道具：大白紙，大水筆(寫隊(duì)名用)，獎(jiǎng)品。
規(guī)則：
1.各組想好一個(gè)具有代表性的隊(duì)名，并選好隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)該組的帶頭指揮。
2.由隊(duì)長(zhǎng)告訴主持人本隊(duì)的隊(duì)名。
3.主持人主持，各組投票選出最好的隊(duì)名，并給該組發(fā)放獎(jiǎng)品。
節(jié)目二：腦筋急轉(zhuǎn)彎有獎(jiǎng)大搶答(動(dòng)腦合作節(jié)目)。
目的：點(diǎn)燃?xì)夥?，讓各組成員活躍起來，并考驗(yàn)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)組員的凝聚力。
對(duì)象：各小組成員。
道具：腦筋急轉(zhuǎn)彎問題，獎(jiǎng)品。
游戲規(guī)則：
1.平均每組有兩到三個(gè)問題。
2.主持人提問，各組搶答，第一個(gè)搶到的組派代表回答。
3.回答錯(cuò)誤的謎題可以再度作答。
4.每組答對(duì)問題，主持人發(fā)放獎(jiǎng)品。
節(jié)目三：心心相印，我來比你來猜(動(dòng)腦動(dòng)手合作型節(jié)目)。
道具：紙和筆、準(zhǔn)備一些能夠用手語表達(dá)的動(dòng)物，人物，成語或者物品。
人數(shù):兩人一組,可多組參加。
節(jié)目四：合力吹氣球(動(dòng)手合作節(jié)目)。
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個(gè))。
游戲規(guī)則：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.節(jié)目五：其他常規(guī)娛樂節(jié)目(大學(xué)生獨(dú)有才藝表演節(jié)目)。
事先找好一些有才藝表演經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，準(zhǔn)備好娛樂節(jié)目，例如：吉他，口琴，街舞，獨(dú)唱等。
節(jié)目六：七拼八湊。
此游戲適合晚會(huì)最后，掀起高潮。
要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎(jiǎng)品一份可以是精美的糖果(可以分的)。
主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)。
將游戲規(guī)則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺(tái)上。
其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。
聰明的主持人還可以臨時(shí)選擇一些東西。
其他備用游戲節(jié)目：
1：多人多足。
目的：配合協(xié)調(diào)能力。
道具：普通紅繩子，秒表一個(gè)，哨子一個(gè)。(一名裁判)。
人數(shù)：4組，每組8人。
游戲規(guī)則：以隊(duì)伍為單位參加，全隊(duì)站成一排。用繩子綁在腳上，從場(chǎng)地的一邊走到另一邊。每組派8人參加，四組同時(shí)進(jìn)行。沒參加游戲的組員要幫忙綁繩子。最后以時(shí)間最短的隊(duì)伍勝出。四組隊(duì)伍最后到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)每人將表演一個(gè)小節(jié)目。
2：踩汽球。
目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
人數(shù)：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出(勝出的一方可以向輸?shù)囊环教岢鲆粋€(gè)問題，(注：不能太過分)。
3：集體兔子舞(需多媒體支持)。
目的：培養(yǎng)同學(xué)們的感情以及增進(jìn)彼此的了解，讓他們體會(huì)溝通與合作的妙處。
人數(shù)：兩個(gè)/三個(gè)小組組成一隊(duì)，一隊(duì)大概16人。
場(chǎng)地：空曠的平地。
道具：兔子舞歌曲，mp3/筆記本電腦，音響游戲規(guī)則：
1.此游戲適用于16人以上，人數(shù)不宜過多，否則會(huì)減低游戲的樂趣。
2.將已分好的小組組成一個(gè)小隊(duì)，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。
3.播放兔子舞歌曲施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。
4.另外一隊(duì)，繼續(xù)游戲。
1、燒烤用品，數(shù)碼相機(jī)1~2部，筆記本電腦，音響。
2、主持人解說詞(主持人自行準(zhǔn)備)。
3、游戲道具。
4.其他。
1、班長(zhǎng)負(fù)責(zé)責(zé)統(tǒng)籌安排活動(dòng)，協(xié)調(diào)兩個(gè)班級(jí)的分工合作事宜。
2、文娛委員負(fù)責(zé)策劃聯(lián)誼活動(dòng)的節(jié)目，協(xié)助節(jié)目的開展。
3、節(jié)目主持人待定，建議由主持經(jīng)驗(yàn)豐富的人員擔(dān)任，負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天的主持，氣氛調(diào)動(dòng)。
4、團(tuán)支書負(fù)責(zé)腦筋急轉(zhuǎn)問題的申請(qǐng)和布置。
5、組織委員負(fù)責(zé)心心相印節(jié)目的材料收集及場(chǎng)地布置。
6、生活委員;負(fù)責(zé)游戲道具，獎(jiǎng)品的購(gòu)買，經(jīng)費(fèi)的預(yù)算和收集。
7、宣傳委員;負(fù)責(zé)照相記錄，場(chǎng)地布置，多媒體支持，協(xié)助節(jié)目的開展。
1.燒烤費(fèi)用：25元/人。
2.游戲道具費(fèi)用：
3.游戲獎(jiǎng)品費(fèi)用：
1踩氣球!在腿上綁上氣球然后在一定區(qū)域內(nèi)開始游戲!
2解人意(分成2組,每組2個(gè)人。由主持人抽出一張卡片，讓其中一人做動(dòng)作表達(dá)意思，另一個(gè)人猜是什么。人與人之間不能說話。)。
3、吹蠟燭：每人吹一次，凡一口氣吹滅十支蠟燭者，獲獎(jiǎng)券一張。
4夾銀幣。
5聯(lián)想abc：主持人事先把一些英語單詞做成簽，由參賽者抽三次，并對(duì)所抽內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想，如果能正確并連續(xù)地做出三個(gè)即得獎(jiǎng)劵。如：主持人在說出run這個(gè)單詞后，參賽者就要做跑的動(dòng)作來與run這個(gè)單詞聯(lián)系起來。
6比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十二
項(xiàng)目概述：這個(gè)項(xiàng)目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目。
人數(shù)時(shí)間：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項(xiàng)目完成時(shí)間：90分鐘
項(xiàng)目布課時(shí)間：10分鐘
項(xiàng)目挑戰(zhàn)時(shí)間：40分鐘
回顧總結(jié)時(shí)間：40分鐘
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;
3、了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力;
5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。
盲人方陣拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全;
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動(dòng)繩子以免打到學(xué)員面部;
4、及時(shí)阻止學(xué)員向不安全地帶移動(dòng);
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時(shí)背對(duì)陽光，先閉一會(huì)再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認(rèn)正方形：四邊形相等、四角為直角、對(duì)角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長(zhǎng)是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對(duì)于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運(yùn)用。只有用定量來衡量是相對(duì)精確的方法，如對(duì)折，聯(lián)系生活比如評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，用業(yè)績(jī)判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學(xué)員在摘去眼罩后會(huì)覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對(duì)不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個(gè)體決策與群體決策，可以簡(jiǎn)單介紹群體決策所做的實(shí)驗(yàn)方法;
6、合理分工，四個(gè)人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測(cè)方法;
7、領(lǐng)導(dǎo)(隊(duì)長(zhǎng))合理授權(quán)給“專家”，并維護(hù)“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)完成;
8、暫時(shí)的放棄是一種勇氣，也是為了長(zhǎng)久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對(duì)當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅(jiān)守自己的崗位等。
1、布課時(shí)強(qiáng)調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時(shí)不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進(jìn)行回顧總結(jié)。
3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長(zhǎng)的路后再開始項(xiàng)目，經(jīng)過對(duì)10多個(gè)隊(duì)伍的跟蹤調(diào)查分析，結(jié)果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十三
多年來，我校堅(jiān)持舉辦“交特殊隊(duì)費(fèi)”主題活動(dòng)，已形成常規(guī)工作，成為著力解決青少年實(shí)際困難、關(guān)心青少年成長(zhǎng)、構(gòu)建龍崗和諧教育的重要舉措。
倡導(dǎo)理性消費(fèi)，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂善好施的美德，引導(dǎo)少先隊(duì)員在活動(dòng)過程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感。
活動(dòng)的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶，同時(shí)用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區(qū)“手拉手”希望小學(xué)，對(duì)口扶持其它援助項(xiàng)目，資助我區(qū)困難外來建設(shè)者子女入學(xué)和困難家庭的青少年。
利用廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等媒介，利用升旗儀式、班會(huì)、隊(duì)會(huì)集體活動(dòng)時(shí)機(jī)，努力倡導(dǎo)理性消費(fèi)，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風(fēng)，大力宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂善好施的美德，引導(dǎo)青少年學(xué)生在活動(dòng)過程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)。
捐款活動(dòng)要以學(xué)生自愿為原則，各中隊(duì)要積極行動(dòng)起來，以交納特殊隊(duì)費(fèi)的'活動(dòng)形式，發(fā)動(dòng)廣大少先隊(duì)員捐款。注意把握好活動(dòng)重在參與的精神，不得將捐款活動(dòng)與學(xué)生操行評(píng)定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強(qiáng)調(diào)多捐。
1、各班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《開展“交特殊團(tuán)隊(duì)費(fèi)，關(guān)愛你我他”主題活動(dòng)方案》,并根據(jù)要求積極做好學(xué)生的思想工作,充分挖掘活動(dòng)的教育因素。
2、班主任負(fù)責(zé)收取捐款并填寫好《學(xué)生捐款登記表》。
3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學(xué)生捐款登記表》交給學(xué)校財(cái)務(wù)廖棟齊老師。
4、賬目公開，足額上交。學(xué)校少隊(duì)部將對(duì)捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉(zhuǎn)賬至區(qū)教育局計(jì)財(cái)辦（轉(zhuǎn)帳時(shí)在備注欄注明“××學(xué)校交‘手拉手’捐款”），同時(shí)將捐款數(shù)額報(bào)街道教辦。
葵涌街道第二小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)
20xx年2月25日
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十四
一個(gè)班級(jí)，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個(gè)班級(jí)也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級(jí)需要凝聚力。一個(gè)班級(jí)，如果有了很強(qiáng)的凝聚力，那么它將會(huì)無往不勝，團(tuán)結(jié)是最重要的。班級(jí)的凝聚力需要成員共同經(jīng)歷一些事情逐漸形成，培養(yǎng)班級(jí)的凝聚力就是要培養(yǎng)班級(jí)成員間的團(tuán)隊(duì)精神。班級(jí)的班委會(huì)是一個(gè)班級(jí)的核心力量，這個(gè)團(tuán)體的好與壞直接決定著整個(gè)班級(jí)是否有凝聚力。因此，培養(yǎng)班委會(huì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神是班級(jí)建設(shè)的重中之重。
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任和理解。
(一)活動(dòng)主題：培養(yǎng)班委會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)精神
(二)活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，齊力斷金
(三)活動(dòng)對(duì)象：新生年級(jí)的班委會(huì)成員
(五)活動(dòng)步驟：
(1)成立策劃小組，完成活動(dòng)策劃書。
（2）確定活動(dòng)主題、模式、流程等基本情況。
（3）聯(lián)系場(chǎng)地，制作黑板報(bào)，購(gòu)買活動(dòng)道具。
（4）活動(dòng)當(dāng)天，由輔導(dǎo)員主持活動(dòng)，班委會(huì)成員進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備并參與比賽。
（5）分別對(duì)獲勝和失敗隊(duì)伍進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。
各班級(jí)同學(xué)的協(xié)助，制作宣傳黑板報(bào)、一天上午的場(chǎng)地的使用，購(gòu)買報(bào)紙，膠帶等活動(dòng)道具。
附：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技訓(xùn)練活動(dòng)——無敵風(fēng)火輪
活動(dòng)所需道具
1、報(bào)紙60張以上；
2、膠帶3卷
活動(dòng)任務(wù)
每個(gè)隊(duì)用提供的材料將報(bào)紙圍成一個(gè)可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。
活動(dòng)規(guī)則
1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；
5、出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點(diǎn)線，以風(fēng)火輪全部通過終點(diǎn)線為項(xiàng)目截止時(shí)間；
6、完全服從裁判原則。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十五
：懸空排雷(雷區(qū)取水)
項(xiàng)目類別：個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
訓(xùn)練時(shí)間：每組10分鐘
人數(shù)：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。
場(chǎng)地要求：野外或是湖邊比較空曠的場(chǎng)地即可。
訓(xùn)練器材：玻璃杯(8個(gè))、眼罩(1個(gè))、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長(zhǎng)且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))。
1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論，認(rèn)識(shí)共同 決策的重要性。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。
3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。
1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場(chǎng)地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場(chǎng)地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看)。
3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場(chǎng)地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。
6、觀察和記錄學(xué)員的活動(dòng)情況，活躍氣氛。
1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。
3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場(chǎng)地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十六
一、活動(dòng)引言：
我們滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，在同一個(gè)時(shí)間來到了美麗的江西師范大學(xué)。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，雖然在一起經(jīng)歷了軍訓(xùn)等各種活動(dòng)，但是班級(jí)的凝聚力、向心力還有所欠缺。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
三、活動(dòng)名稱：
遇見你，在我最美好的時(shí)候。
四、活動(dòng)主題：
友誼·真誠(chéng)。
五、策劃舉辦單位：
江西師范大學(xué)__級(jí)對(duì)外漢語班。
六、活動(dòng)時(shí)間：
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
w5203、靜湖前的草坪。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、室內(nèi)活動(dòng)：
按活動(dòng)小組進(jìn)行活動(dòng)。各個(gè)活動(dòng)小組討論得出小組組名、小組組號(hào)、討論一種動(dòng)物作為自己小組的吉祥物，并闡述理由。以及小組的標(biāo)志性動(dòng)作。
二、室外活動(dòng)。
(一)、把班級(jí)人數(shù)按12和24個(gè)人分成兩組，圍成兩個(gè)圈，大圈在外，小圈在內(nèi)。兩個(gè)圈按反方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。主持人喊停后。。同學(xué)們就停下來。外圈的一名同學(xué)和內(nèi)圈的兩名同學(xué)相對(duì)，進(jìn)行交流。若還不知道對(duì)方名字的要從自我介紹開始，之后可進(jìn)行任意話題的交流。大家盡量多問問題多多交流。
(三)大家坐下來進(jìn)行心得交流，先講關(guān)于這次活動(dòng)的心得。最后講講到現(xiàn)在為止的大家心中的疑問，可以各方面。也可以對(duì)班級(jí)工作提出寶貴建議。。有不方便的可私下與心理委員交流。
附：
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十七
3、報(bào)數(shù)順序：abab交替先報(bào)
4、誤報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)都算輸，另一家不用再比，
6、裁判兩隊(duì)成績(jī)出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常
2、開始就要訓(xùn)練隊(duì)長(zhǎng)，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做
1、 分組
3、 問隊(duì)員：“你們?cè)敢饨邮芩髂銈兊年?duì)長(zhǎng)嗎?”
5、 問隊(duì)長(zhǎng)：“你覺得要作好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝還是一個(gè)出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝?”請(qǐng)問：“你是不是一個(gè)言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊(duì)員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊(duì)員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊(duì)長(zhǎng)都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)問)
6、 取隊(duì)名
7、 贏家先列隊(duì)整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對(duì)方
8、 輸家列隊(duì)整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時(shí)一定三鞠躬，隊(duì)長(zhǎng)就職演說
9、 隊(duì)長(zhǎng)鼓舞士氣，喊口號(hào)：xx隊(duì)，永第一、
10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊(duì)名)
11、比賽正式開始
1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的責(zé)任;
3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級(jí)、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認(rèn)同，做好每件小事情，工作全情投入，認(rèn)真、負(fù)責(zé)，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負(fù)起一個(gè)完全責(zé)任。樹立主人翁意識(shí)，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個(gè)員工小成就積累”的積極心態(tài)。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十八
20xx年xx月xx日（周六）
地點(diǎn)
xx港海灘
報(bào)名截止20xx年xx月xx日
會(huì)員非會(huì)員均可，我們以最熱烈的方式歡迎新老朋友。
隨著氣溫的升高，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望不斷提升，戶外運(yùn)動(dòng)的需求也越來越大，由于 適合的天氣，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的選擇也越來越多，海邊、沙灘無一不是一個(gè)絕佳的選擇，而 隨著酷夏的到來，天氣越來越炎熱，大多數(shù)人因?yàn)槿淌懿涣耸彝獾母邷囟x擇呆在家里， 此時(shí)開展戶外活動(dòng)，不僅可以服務(wù)會(huì)員，豐富會(huì)員活動(dòng)，還可以間接帶動(dòng)非會(huì)員，為非 會(huì)員暑期運(yùn)動(dòng)提供選擇參考，同時(shí)也為會(huì)館做了一個(gè)實(shí)體宣傳。
1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
（1）活動(dòng)具體內(nèi)容確定
（2）設(shè)計(jì)制作活動(dòng)海報(bào)
（3）根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容采購(gòu)活動(dòng)用品
2、組織人員安排
（1）活動(dòng)報(bào)名統(tǒng)計(jì)： 客服：
（2）活動(dòng)當(dāng)天安全：
組織：
主持：
3、活動(dòng)當(dāng)天流程
1. 以上節(jié)目為基本組成。屆時(shí)會(huì)穿插一些小游戲。
2. 游戲項(xiàng)目為趣味比賽，不必太在意比賽規(guī)則細(xì)節(jié)
3. 請(qǐng)參加者遵守活動(dòng)紀(jì)律，避免不必要的時(shí)間上的耽擱。
4. 參加人員最好帶一套替換衣服，可能有把人丟到水里的游戲
5. 如遇惡劣天氣，則順延至下個(gè)周六。
1、螃蟹跑 道具：秒表 規(guī)則：兩兩一組，背靠背，中間隔著一個(gè)游泳圈或足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。 2、過桿跑 道具：4跟木棍，秒表4只 規(guī)則：
（1）分四組，每組5個(gè)人，每組的隊(duì)員拿一根木棍；
（2）劃出起跑線和終點(diǎn)線，按起跑線和終點(diǎn)線方向之間的沙灘上豎立3根木棍；
（3）每組隊(duì)員站成一排，將木棍平方在各隊(duì)隊(duì)員的手中（手臂與肩平齊）；
（4）任務(wù)就是每組隊(duì)員s型穿過木棍，到達(dá)終點(diǎn)，比哪個(gè)組的速度快。
3、賽龍舟 無道具。分成4—5人一組，每組隊(duì)員坐在地上，后一隊(duì)員雙手抱前一隊(duì)員的腰部，在沙灘利用臀部和雙腳前行。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
4、救生圈接力 道具：救生圈4個(gè) 任務(wù)：分成5—8人一組，各組約距1米的距離排成一列縱隊(duì)，排頭手拿救生圈。 主持人一喊開始，從排頭開始，將救生圈從頭上穿過去，再?gòu)哪_下出來，交給下 一位隊(duì)友做接力賽。如此一個(gè)接一個(gè)的輪過之后，再?gòu)淖詈笠晃魂?duì)友開始，將救 生圈從腳部穿過頭部之后，交給前面的隊(duì)友再做接力賽。 用時(shí)少者獲勝。
5、兩人救生圈接力 道具：救生圈8個(gè) 任務(wù)：將救生圈兩個(gè)連在一起。分成4個(gè)組，每組4人或6人，進(jìn)行往返接力跑。 規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員，將連在一起的救生圈套在每名隊(duì)員的腰部，雙手抓住不要讓救 生圈落地。然后進(jìn)行往返跑接力賽。
6、堆沙包 道具：木棍四根 任務(wù)：分成4—5人一組，各組隊(duì)員需在指定的時(shí)間內(nèi)完成堆沙包的任務(wù)。 規(guī)則：將木棍豎著插在沙灘上，隊(duì)員不可以借助其他物體，只能用身體進(jìn)行堆沙包，沙 包要淹沒木棍，最后以沙包頂部到達(dá)木棍的高度為勝利的標(biāo)志。
7、云水關(guān)卡 道具：每組一個(gè)水桶，并且畫一條起始線 規(guī)則：
（1）分成4—5人的小組，各組派一位隊(duì)員擔(dān)當(dāng)把關(guān)者，把關(guān)者離別的組起始線約 5米的地方，其他人則在起始線上按組別排成一列縱隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)方案篇十九
1蹲蹲站站“抓笨蛋“。
玩法：每隊(duì)派出10名代表參加，要求參與者必須手拉手背對(duì)圍圈，整個(gè)游戲過程中不能松開對(duì)方的手，通過拉手手臂之間翻轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)圈纏繞在一起，越復(fù)雜越好。然后通過團(tuán)隊(duì)間的相互配合解開成最初拉手形狀。
三、
集合結(jié)束。
總結(jié)。
祝福解散。
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