歸納整理當我們面對一個不確定的情況時，如何應(yīng)對并處理它，是一個需要我們思考和解決的問題?？偨Y(jié)是一個總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、總結(jié)成功經(jīng)驗、總結(jié)工作心得的過程。
大學生研學心得篇一
上海市，簡稱滬，是中國國際經(jīng)濟、金融、貿(mào)易、航運、科技創(chuàng)新中心，是中華歷史文化名城。在這個炎炎夏日，我們來到了魔都—上海。
首先我們來到了同濟大學，切實體會了中國南方濕熱的天氣，聽了有關(guān)土木工程的講座，對上海的各種建筑有了基礎(chǔ)的了解，也知道了濟南建設(shè)軌道交通的問題等。下午，我們前往了被譽為“東方之冠”的中華藝術(shù)宮，觀摩了壯觀的電子《清明上河圖》，感受了中國藝術(shù)的雄偉大氣，結(jié)束了一天的研學之旅。
第二天，我們前往了期盼已久的上海迪士尼度假區(qū)，進入了童話世界，體會了驚險有趣的游樂項目，也感受了上海迪士尼高昂的物價。驚險的海盜冒險，有趣的夏日巡游，莊重大氣的城堡，刺激的水上漂流，點亮了心中奇夢。晚上絢麗多彩的燈光秀，漫威英雄的帥氣登場，迪士尼公主的美妙歌聲，感受了夢幻的童話王國。
我們第三站來到了上海東方明珠廣播電視塔，登上玻璃棧道俯瞰上海陸家嘴，體會到了上海經(jīng)濟的發(fā)達與建筑水平的高超。還有見多識廣的導(dǎo)游老師為我們講解老上海的生活方式與文化發(fā)展。下午，我們前往了上海自然博物館，參觀了眾多的生物化石與標本，了解了自然生命的演化和發(fā)展，還看到了搞笑的網(wǎng)紅獅子標本。
第四天我們來到了新中中學參觀。
學習。
深刻體會到了上海中學與我們的不同之處兩個學校同學之間的有趣交流是“上海特色”與“山東特點”的碰撞體現(xiàn)了不同區(qū)域的不同特色。下午我們前往了南京路步行街體會了上海中心的繁華。在城隍廟中特色小吃、飲品令人流連忘返金碧輝煌的建筑讓人眼前一亮。
晚上，乘坐著游輪，我們感受了陸家嘴的繁榮與震撼，知道了自己的渺小，不過一會，天空中的烏云匯聚到一塊，下起了瓢潑大雨，東方明珠在雨中閃耀著光芒，在這大雨中，我們終于感受了一下清爽的上海。在雨中，同學們打開手電筒，在這大雨中唱響了《海闊天空》，一個個音符融進暴雨之中，砸在地上，濺進我的耳朵里，不管多高的清晰度都記錄不下這音樂，只有我們的耳朵才能聆聽這現(xiàn)在最美的音符。
趁我還能遠航，我希望自己能去各種各樣的地方，見到不同的人們。上海之旅悄然結(jié)束，我會銘記這趟難忘的旅程，更遠的地方，還在等著我們呢。
大學生研學心得篇二
“讀萬卷書，行萬里路”一縷晨光透過樹葉的縫隙打在同學們青春洋溢的臉龐上，一陣微風吹過，我們懷著激動期待的心情，我們乘著高鐵前往到了魔都——上海。
第一站我們來到了同濟大學。在這樣一個以土木工程、建筑學為王牌專業(yè)的學校里我們知曉了學校的榮譽，領(lǐng)略了學校的美景，增長了見識。從歷史中學習，從實踐中獲知，課本中的知識不再死板。
第二站便是中華藝術(shù)宮。展覽將藝術(shù)與美的碰撞通過繪畫的方式呈現(xiàn)在人們的面前，以還原我們祖先對自然的人類的認知及智慧與想象力。雖繁華已散，但從一件件作品中仍能體會當年的輝煌。
第三站暢玩上海迪士尼樂園必然是我們期待已久的。上?？釤岬奶鞖饩腿缥覀兊臒崆橐话?。近一小時的排隊換來一飛沖天的刺激與滿心的歡喜。夜晚的煙花秀可以毫不夸張的用震撼來形容，一幀幀的畫面演繹著多少人的童年。
第四站我們來到了東方明珠。作為現(xiàn)代化城市的象征之一，它集觀光、旅游、科技、文化、娛樂于一體。無論是想來游覽上海，還是想觀賞夜上海燈飾，東方明珠都是一個的景點。
學無止境、自強不息、厚德載物……在這座魔都你可以找到那些被歲月遺忘的舊時光，也可以感受到那些活力四溢的現(xiàn)代氣息。上海研學之旅，短暫而又美好；老師與導(dǎo)游的帶領(lǐng)指導(dǎo)、同學們燦爛的笑容、景點特色的魅力等為我的青春華章添上了絢麗的一頁。
大學生研學心得篇三
我參觀了同濟大學，沐浴書香，感受同濟文化。世博祖國的強盛，自然博物館自然歷史的追溯，中華藝術(shù)宮藝術(shù)的熏陶，享受當下，帶我走出世俗的紛亂，洗浴心靈。
在迪士尼我們玩“加勒比海盜”，超炫酷的5d視角感受前所未有的刺激。午后感受了盛大的狂歡。從東方明珠這里向遠處望，整個美景盡收眼底，頭頂著天，腳生騰云，俯瞰，最捉人眼球的不是高樓大廈，而是黃浦江的橫無際涯，來來往往的船只，此外我了解了上海的歷史，地方習俗，感受不同的地域人情。夜游黃浦江，飽覽魔都美景，剛好黃昏，天邊霞彩四射，映襯東西方結(jié)合的建筑，亞洲第一高的東方明珠，也不過一刻，這些都在夜幕降臨時點亮燈火。
“魔都入魔”，打開奇幻之旅，與此不同，天上似乎來了不速之客變得不再開朗，滂沱大雨打落，在甲板欣賞了從未見過的魔都。一起躲雨，一起唱歌，青春像一盞燈，在雨中被沖倒，濕漉漉地卻在燃燒。
從積貧積弱到全面小康，從山河破碎到江山如畫，從一窮二白到經(jīng)濟繁榮，上海的歷史映照的是中國的巨變，翻天覆地的變化曲。
這一切讓我體會到了生命的價值，感受人間百態(tài)，嘗盡人間的酸甜苦辣，落腳某處時，找到歲月的遺跡，回望歷史，堅定心中信念，踔厲奮發(fā)，砥礪前行！我們生在紅旗下，長在春風里，人民有信仰，國家有力量，目光所致皆為華夏，五星閃耀皆為信仰！
大學生研學心得篇四
我想每一個x團x營x連x排的各位朋友，不，是xx天的戰(zhàn)友。只有我們才懂得，這xx天，我們有了自己的排歌，我們有了自己的感情。有些東西只有我們自己才懂，炮哥，大炮，二炮，三炮，猥瑣哥，猥瑣哥二號，內(nèi)涵哥，蒼老師，咆哮弟，肥皂，周華健，兒歌三排手……我們特有的規(guī)矩，檢討翻倍，記得有3000字，記得有4000字……最后到了10000字。呵呵，記得我們連有個是我的室友，寫了2個小時，翻了n回手機，才湊了4000字，當時覺得教官嚴厲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，這也是我們獨特的回憶。它教會了，要懂規(guī)矩，要守時。
一團的都知道，我們有個秤砣團長。每當團長以獨特的方式，一聲蹲下，獨特的講評。我們都會異口同聲，王八吃秤砣，鐵了心。雖然當時我們很不舒服他，覺得團長過于嚴厲，過于苛刻。軍訓(xùn)結(jié)束了，我們卻感覺，有點舍不得，因為這些，流下了我們團，獨特的記憶。
還記得我們的輔導(dǎo)員，每天陪著我們一起，就好像和我們一起大學軍訓(xùn)一樣，不怕烈日的炙烤，不怕大雨的傾盆。每天告訴我們要堅持，要忍耐。這xx天，我們記得，正是因為有你們，我們的軍訓(xùn)生活才更加精彩。感謝你們的付出，感謝你們的努力，謝謝你們，我們親愛的輔導(dǎo)員。
致我們終將別離的教官：你們走，我無法送別，但若你們來，多大的風雨，我定去迎接。謝謝xx天烈日下的陪伴，謝謝xx天嚴格抑或?qū)捤傻恼疹?，謝謝你們將綠色的旗幟根植我們心中。崇拜意氣風發(fā)的你們，望前路安好!
大學軍訓(xùn)完了，大家辛苦了!
想想自己才在xx大學過了一個月，真的感覺時間過的好快，如白駒過隙。想想自己大學還有x年，我覺得必須要好好把握，不然就跟不上時間的腳步了，還是我們學院奉飛書記說得對，自己選擇了什么樣的生活，自己就要面對什么樣的結(jié)果，加油吧!
大學生研學心得篇五
又值金秋，正是出游的時機。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學之旅。
此次研學來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴建廣州城，把城墻擴展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當時珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標建筑，更是當?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?/p>
剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴雄偉之感。在清朝時期，鎮(zhèn)海樓一直是當?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習俗，想必在重陽佳節(jié)之時當人們登高懷念親友的同時也會心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會對鎮(zhèn)海樓上遠眺的景色流連忘返。
研學之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當?shù)氐娜宋娘L情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
大學生研學心得篇六
在暑假的生活中，學校組織了我們?nèi)パ袑W，對于這次研學，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對于這次研學，讓我感受最深的是那個海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個動物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動，觀眾差點沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當時驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個讓我不想離開的地方，因為我真的被那些動物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進行了對比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學生呢。
通過這次研學活動，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
大學生研學心得篇七
帶大家走進擁有幾千年文化底蘊的兵馬俑吧！
秦始皇兵馬俑簡稱兵馬俑或秦俑，是古代墓葬雕塑的一個類別。古代實行人殉，奴隸是奴隸主生前的附屬品，奴隸主死后奴隸要作為殉葬品為奴隸主陪葬，兵馬俑即制成兵馬、戰(zhàn)車、戰(zhàn)馬、士兵形狀的殉葬品。
考大家一個問題，你們知道兵馬俑一共有幾個俑坑嗎?沒錯，一共有三個俑坑。其中，一號俑坑是的，也是最早被發(fā)現(xiàn)的，并且它是三個俑坑中兵馬俑最多的，有8000多個呢！
參觀了兵馬俑，我們就來到了驚險穿越兩千年，探尋千古謎底的《夢回大秦》穿越體驗館，我們先乘上了軌道車穿過體驗區(qū)。突然，整個隧道中的燈都滅了，剩下的只有尖叫。可漸漸的，一種美妙的景象展現(xiàn)在我們面前，大概是過了15分鐘左右，系統(tǒng)提醒道：“請佩戴3d眼鏡”。嘿，你還真別說，一戴上3d眼鏡眼前的畫面好像都飄了出來，真是太好玩了。
觀了刺激的《夢回大秦》，我們就來到了親手制作兵馬俑的地方，在這里，可以鍛煉大家的動手能力，別提多開心了。
秦俑，讓我們在這里尋找?guī)浊昵暗牡叵萝婈?，感受兩千多年前地下軍陣，感受兩千多年前秦軍勢如破竹，征?zhàn)天下的戰(zhàn)爭場面。
兵馬俑，等我下次再來找你！
大學生研學心得篇八
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。今天我們就來到了被譽為世界“八大奇跡”之一的兵馬俑博物館，就讓我化身成為小導(dǎo)游，帶大家走進擁有幾千年文化底蘊的兵馬俑吧！
秦始皇兵馬俑簡稱兵馬俑或秦俑，是古代墓葬雕塑的一個類別。古代實行人殉，奴隸是奴隸主生前的附屬品，奴隸主死后奴隸要作為殉葬品為奴隸主陪葬，兵馬俑即制成兵馬、戰(zhàn)車、戰(zhàn)馬、士兵形狀的殉葬品。
考大家一個問題，你們知道兵馬俑一共有幾個俑坑嗎?沒錯，一共有三個俑坑。其中，一號俑坑是的，也是最早被發(fā)現(xiàn)的，并且它是三個俑坑中兵馬俑最多的，有8000多個呢！
參觀了兵馬俑，我們就來到了驚險穿越兩千年，探尋千古謎底的《夢回大秦》穿越體驗館，我們先乘上了軌道車穿過體驗區(qū)。突然，整個隧道中的燈都滅了，剩下的只有尖叫?？蓾u漸的，一種美妙的景象展現(xiàn)在我們面前，大概是過了15分鐘左右，系統(tǒng)提醒道：“請佩戴3d眼鏡”。嘿，你還真別說，一戴上3d眼鏡眼前的畫面好像都飄了出來，真是太好玩了。
觀了刺激的《夢回大秦》，我們就來到了親手制作兵馬俑的地方，在這里，可以鍛煉大家的動手能力，別提多開心了。
秦俑，讓我們在這里尋找?guī)浊昵暗牡叵萝婈?，感受兩千多年前地下軍陣，感受兩千多年前秦軍勢如破竹，征?zhàn)天下的戰(zhàn)爭場面。
兵馬俑，等我下次再來找你！
大學生研學心得篇九
近年來，大學生研學三日游越來越受到青年學子的關(guān)注和認可。這種形式的旅行不僅能夠讓大學生們了解到更多的知識和文化，還能夠鍛煉他們的實踐能力和團隊合作意識。我有幸參加了一次大學生研學三日游并取得了不小的收獲和體會，下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，談?wù)勛约旱男牡皿w會。
在這次研學三日游中，我感受最深的是研學旅行的全新體驗。以往的旅游大多都是游玩和享受，而研學則是結(jié)合學習和實踐，更加注重對知識的掌握和應(yīng)用。我們在三天的時間里，到了許多歷史名勝古跡和知名大學進行參觀和學習，還有當?shù)氐墓S，了解他們的生產(chǎn)流程和企業(yè)文化。通過實地考察，我對許多知識有了更加深入的了解，并且還有機會與專家和學者進行面對面的交流，從他們身上汲取到了大量的學術(shù)和實踐經(jīng)驗。這一獨特的學習方式令我受益匪淺。
其次，這次研學三日游也讓我意識到了團隊合作的重要性。在整個行程中，我們要一起組隊完成各種任務(wù)，需要相互配合和協(xié)作。例如，在參觀大學時，每組都需要站起來做一個簡單的演講，這要求我們相互合作，分工合理，才能在規(guī)定的時間內(nèi)做好準備。而在企業(yè)參觀中，每個人都需要充分發(fā)揮自己的專長，為團隊作出貢獻。通過這些活動，我深深地體會到，只有團隊的力量才能夠帶給我們最好的效果，并且也讓我懂得了個人的力量和缺點，在這個過程中我也有了較大的成長。
此外，研學三日游還讓我對自己的專業(yè)有了更深入的認識。在大學的課堂上，我們只是停留在理論知識的層面，而通過研學之旅，我們可以更加直觀地了解到專業(yè)知識在實際應(yīng)用中的表現(xiàn)和意義。例如，在參觀一所知名大學的教學樓時，我們可以親自體驗到先進的化學實驗室和計算機實驗室，了解最新的科技設(shè)備和器材。這讓我更加堅定了學習專業(yè)知識的信心，并且為自己未來的發(fā)展方向提供了更多的思考和選擇。
最后，研學三日游也給我留下了深刻的思考和反思。在與專家和學者面對面交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們的辛勤付出和積極向上的態(tài)度，這使我對自己的學習態(tài)度和方法產(chǎn)生了深刻的思考。我意識到，只有不斷地學習和探索，不斷地積累和付出，才能夠不斷地提升自己。在這個過程中，我也思考到自己在學習中的不足和問題，明確了要改進和完善的地方。這對于我的成長和發(fā)展起到了很大的推動作用。
總結(jié)來說，這次大學生研學三日游讓我感受到了全新的學習和旅游體驗，并且讓我對于研學的價值有了更深刻的理解。通過這次研學之旅，我不僅對許多知識有了更全面和深入的了解，還鍛煉了自己的實踐能力和團隊合作意識。同樣重要的是，我對自己的專業(yè)有了更深入的認識，并且對自身的學習態(tài)度和方法進行了反思和思考。這次研學三日游讓我感到滿意和收獲頗多，對于今后的學習和生活都將產(chǎn)生重要的影響。
大學生研學心得篇十
近年來，大學生研學三日游已逐漸成為大學生活的一部分。這種形式的旅行不僅能夠豐富大學生的課余生活，還能夠提高他們專業(yè)知識和實踐能力。在參與過一次大學生研學三日游后，我深刻地體會到了這種獨特的旅行方式的價值和意義。
第二段：文化探索。
大學生研學三日游的其中一項重要任務(wù)就是文化探索。在我參與的研學三日游中，我們前往了一個歷史悠久的古城。通過導(dǎo)游的講解和實地參觀，我們了解到了許多關(guān)于這個古城的歷史和文化傳統(tǒng)。我們參觀了古城的文物鑒賞館，觀賞了各種各樣的藝術(shù)品和手工藝品。這些珍貴的文物不僅展示了古城獨特的文化，還讓我們深刻地體會到了傳統(tǒng)文化的魅力。
第三段：專業(yè)交流。
除了文化探索，大學生研學三日游還提供了一個專業(yè)交流的機會。在我們行程中的一個環(huán)節(jié)中，我們參觀了當?shù)氐囊患抑髽I(yè)。在企業(yè)的參觀過程中，我們有機會與企業(yè)的管理者和員工進行了深入的交流。他們與我們分享了企業(yè)的經(jīng)營理念和成功經(jīng)驗，還對我們的專業(yè)發(fā)展提出了許多有益的建議。通過這次交流，我們不僅與專業(yè)上的前輩們進行了對話，還深刻感受到了專業(yè)知識的重要性和應(yīng)用的實踐能力的價值。
第四段：團隊合作。
大學生研學三日游還提供了一個鍛煉團隊合作能力的機會。在我們的行程中，我們進行了一個鼓舞人心的戶外拓展活動。在這個活動中，我們分成小組，通過共同解決難題和克服困難來達到目標。這個活動不僅考驗了我們的團隊合作能力，還培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能和解決問題的能力。通過這個活動，我們深刻體會到了團隊合作的力量，也意識到了在未來的工作和生活中，團隊合作將起到至關(guān)重要的作用。
第五段：感悟與收獲。
通過一次大學生研學三日游，我不僅加深了對歷史文化的理解，還與專業(yè)人士進行了深入的交流，提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我還鍛煉了團隊合作能力，增強了解決問題的能力。這次獨特的旅行經(jīng)歷讓我深刻認識到，大學生研學三日游是一種有益而有意義的活動，它可以幫助我們在學術(shù)方面取得進步，提高實踐能力，培養(yǎng)團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)力。我相信，大學生研學三日游將繼續(xù)發(fā)展壯大，為更多的大學生提供更多的機會和平臺去開闊視野、提升自我。
大學生研學心得篇十一
近年來，研學旅行在大學生群體中越來越受歡迎。研學旅行是一種結(jié)合旅行和學習的形式，通過參觀考察、實地調(diào)研等方式，讓學生在實踐中增長見識和知識。我最近有幸參加了一次研學旅行，這是我人生中第一次這樣的經(jīng)歷。通過這次旅行，我對生活、學習和未來都有了新的認識和體會。
第二段：考察與擊中我的內(nèi)核。
我們的研學旅行目的地是一座位于鄉(xiāng)村的社區(qū)博物館。博物館內(nèi)陳設(shè)著一些古老的歷史文物和圖片，告訴我們關(guān)于這個社區(qū)過去的故事。通過導(dǎo)游的介紹，我了解到這座社區(qū)是一個經(jīng)濟落后和人口較少的地方。然而，無論如何，這個社區(qū)的人們試圖通過各種方式保護和傳承他們的文化遺產(chǎn)。他們的堅持和努力讓我很受觸動。我意識到，在我們追求現(xiàn)代化和發(fā)達的同時，我們也不能忘記我們的根源和文化傳統(tǒng)。
第三段：實踐與發(fā)現(xiàn)。
在旅行的第二天，我們參觀了一家當?shù)氐男⌒推髽I(yè)。這家企業(yè)主要生產(chǎn)農(nóng)產(chǎn)品，并通過網(wǎng)絡(luò)銷售。企業(yè)主人向我們介紹了他們的生產(chǎn)方式和市場策略。通過親眼目睹他們工作的情景，我深刻地體會到創(chuàng)業(yè)和努力的重要性。他們從一個小作坊發(fā)展成為對周邊地區(qū)有貢獻的企業(yè)，這背后付出了多少辛勤的努力和巨大的汗水。這讓我反思到，只有面對困難并付出努力，才能獲得成功。
第四段：交流與啟迪。
在研學旅行的最后一天，我們與當?shù)氐拇髮W生進行了交流和分享。通過這次交流，我發(fā)現(xiàn)他們對學業(yè)的專注和對未來的規(guī)劃并不亞于我們。雖然他們生活在相對較落后的地區(qū)，但他們的激情和對知識的渴望沒有被壓抑。他們也希望能夠通過自己的努力將社區(qū)發(fā)展起來。這種對未來的希望激勵了我，讓我深深地明白只有不斷學習和努力，才能實現(xiàn)自己的夢想。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次研學旅行，我對生活、學習和未來有了更加深入的認識。我明白了過去和文化對我們的重要性，也認識到努力和創(chuàng)業(yè)的不易。與當?shù)貙W生的交流讓我看到了無論環(huán)境如何，只要保持對知識的渴望和對未來的希望，我們就能實現(xiàn)自己的夢想。我決定將這次旅行的心得和體會應(yīng)用到我的學習和生活中，并且希望在未來的發(fā)展中能夠?qū)ι鐓^(qū)做出自己的貢獻。我相信，只要持之以恒地學習和努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標和夢想。
總結(jié)：
通過這次研學旅行，我受到了很多啟發(fā)和教育。不僅對自己的未來有了更加清晰的認識，也對社會和人生有了更加深入的了解。研學旅行不僅是一次旅行，更是一次鍛煉和成長的機會。我希望能夠?qū)⑦@次旅行的體驗和所學應(yīng)用到我的學習和生活中，并通過自己的努力和奮斗，為社會作出貢獻。
大學生研學心得篇十二
第一站是坐落在上海楊浦區(qū)的同濟大學老校區(qū)，聆聽了土木工程專業(yè)的王教授的報告，其中我最感興趣的是“深地”工程，這是一項未實現(xiàn)的計劃，它能大大改善地上的交通擁堵情況，很期待大學時可著手學習這項技術(shù)。其次知道了一種建筑模型“垂鏈線”，可通過微積分和物理力學計算其函數(shù)表達式，從而精確描述其曲度。在圖書管門口有座伸手的毛像，據(jù)說復(fù)旦大學也有一座毛像，但是是背著手的，老對手說是因為復(fù)旦的理工不可與之匹敵。如今理工科處于我國的主導(dǎo)地位，在國外一次次技術(shù)封鎖的逼迫下，唯有造的出芯片、掌握頂尖技術(shù)、發(fā)展ai技術(shù)才可興國富國強國。路上高架橋四周高樓林立、直入云端，那個曾經(jīng)的小漁村已在中國飛速發(fā)展的洪流沖刷下，退去貧窮、落后的外衣，以創(chuàng)新、一線為自己命名。窗外無數(shù)白領(lǐng)、大學生為著理想奔走在路上，努力在這個人才濟濟的大城市立足，可能幾年后我也如此奔波，我始終堅信長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
第二天，我們初入迪士尼映入眼簾的是人頭攢動、摩肩接踵，平均每個項目排2小時，卻痛并快樂著。在這里聚集了五湖四海的朋友，他們給我的第一印象就是熱情，盡管在異國他鄉(xiāng)，可他們從未給自己的家鄉(xiāng)拉分。都說南方是自由包容的，今日一見果真名副其實，衣著打扮各式各樣，可沒有人會背地譏諷，自由的風吹到了上海，給這座城市注入了新的生機。
說過：“綠水青山就是金山銀山”，上海的綠化工作可謂全國，驟然向遠處眺望，一片碧綠盡收眼底，穿梭于高樓大廈之間，絲毫沒有違和感，只覺得眼前遍布清新。下午去了上海自然博物館，最吸引我眼球的是二樓的天文館，講述了天文望遠鏡的前世今生，領(lǐng)略了科學界大佬們從折射到反射望遠鏡的研發(fā)進階，以及有關(guān)星系的知識，成為宇航員是我的夢想，在即將到來的初三學習中，我要心中有夢、眼望星空，將目標量化，腳踏實地為我的夢想奮斗。
第四天，上午我們?nèi)チ诵轮谐跫壷袑W進行參觀交流，看見臺上優(yōu)秀的同學們盡情展露著他們的才華，將課本中的知識巧妙的應(yīng)用于生活之中，明白了要靈活學習，寓教于樂，在掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，拓寬自己的視野，全方位發(fā)展。
下午首先去了南京路，
體會。
了老上海的市井風情，然后去了城隍廟，看到了各個城市和國家的人，以及上海的特產(chǎn)，周邊的古樓，盡顯復(fù)古風情，仿佛是上海的一片世外桃源，帶人們遠離這喧囂的城市，體驗慢生活的樂趣。最后登上了“翡翠公主號”，夜游黃浦江，可天不作美，下起了大雨，盡管如此也不擋人們對夜上海的喜愛，站在甲板上淋雨觀江，也別有一番風味，尤記上一次淋雨是月考失利，心情不爽，在操場上獨自一人跑步，跑完5圈后，汗水、雨水、淚水模糊了我的雙眼，不悅的心情煙消云散，將內(nèi)心的浮躁沖刷掉。
大學生研學心得篇十三
20xx年3月24日周五上午，任縣的名師指導(dǎo)團來我們?nèi)慰h永福莊中學聽課，并對我們四個頂崗實習的教師給予了指導(dǎo)。在這里首先對老師們的指導(dǎo)表示誠摯的感謝，其次我對五位名師的指導(dǎo)做一下總結(jié)和反思。
我講的是初一語文河大版七年級下冊第九課《黃河頌》，本篇課文是一首詩歌，我安排了兩個課時，今天講的是第一課時。我的優(yōu)點是基本功扎實，備課充分，條理清晰，講課富有激情，語言親切，氣勢很足，個人素質(zhì)比較好，對學生的鼓勵和表揚比較到位，講解比較細致，對主題分析得比較透徹。
當然我講課的不足也是比較明顯的。
首先，學生參與課堂的積極性不高。教師是服務(wù)學生的，教師的教就是為了提高學生的學習，學生學得好、學生學得多是檢驗學習效果的重要標準。其次，課堂時間分配有欠缺，講課節(jié)奏稍快，學生做筆記的時間比較短，并且學生沒有充分去朗讀課文。
具體到課文內(nèi)容的話，從剛開始文章的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我給學生放的歌曲《黃河大合唱》應(yīng)點明此首歌曲是《黃河大合唱》里面的《保衛(wèi)黃河》，而且劉老師建議我在給學生放音樂之前先提問幾個問題，讓學生帶著問題去聽音樂，這樣效果會更好一些。
課前預(yù)習的字詞以及課文中的詞語理解放在課堂上進行比較浪費時間，應(yīng)該把這部分放到課前。語文說白了無非就是聽、說、讀、寫四部分，而對于《黃河頌》這首詩歌重點應(yīng)放在朗讀和領(lǐng)悟感情這兩點上。必須讓學生多讀，讀得多了，感情領(lǐng)悟起來自然就容易些。關(guān)于寫，這就涉及到了學生的動手能力，有助于從整體上提高學生對知識的掌握能力。
教學目標ppt上可以展示也可以不展示，但是教師心中必須時刻謹記。本課的中心明確，作者是想通過贊頌黃河來贊頌中華民族偉大而又堅強的民族精神。
教師在指導(dǎo)學生朗讀的時候應(yīng)注意適當增添夸張成分，讓朗讀富有感染性和表演性，這一點是我之前沒有想到過的。學生在朗讀課文后半部分的時候，適當夸張、音調(diào)適當延長、擴大音量，朗讀的效果會特別好。
同時，教師在上課的時候要多注意讓學生寫批注、感悟和心得。教育不僅僅是教書，還有育人，教和學是一體的，教師的主導(dǎo)性和學生的主體性同樣也是不可分割的。
另外，教師在鼓勵學生的時候，不要只夸學生聰明，要多夸學生努力、勤奮。
劉老師說的話中讓我印象最為深刻的一段是：如果十年后、二十年后你教過的學生還能記得他學過哪篇文章？是哪個語文老師講的？那你這節(jié)課就算是一節(jié)成功的課！
語文和生活連接很緊密，生活中處處有語文，語文中處處有生活。要讓語文深入到生活，還要有一顆善于觀察和熱愛生活的心。正如劉老師所說：“一個狼狗飯店、一個磚廠、一個火葬場、一排排白楊樹”這幾個事物看似沒有什么聯(lián)系，但是，可以用語文和生活相結(jié)合把這幾個不相關(guān)的事物很好的串聯(lián)起來。我上學路上，先經(jīng)過村口的狼狗飯店，再經(jīng)過磚廠，騎行十分鐘后是一個火葬場，火葬場過后是一排排高大的白楊樹。神奇吧！看似毫無聯(lián)系的幾個事物這樣聯(lián)系起來卻很和諧，這就是語文的魅力所在。
命中最珍貴的財富！任南廣平頂崗實習小分隊，加油！
大學生研學心得篇十四
充實而緊張的兩周xxx實習在滿載收獲的歡呼聲中結(jié)束了，通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，也讓我們更進一步實地了解到抄表收費的整個過程。平凡的汗水，鑄就了輝煌。時間過的真快，在這段時間里，我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員〈如實習生〉了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
其次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。
工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，范文寫作老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的！
2、積極進取的工作態(tài)度。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極，就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、為人處事。
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
大學生研學心得篇十五
悲慘世界是19世紀法國作家維克多雨果的一部長篇小說，故事講述了酷刑犯冉阿讓跌宕起伏的一生。
主人公冉阿讓是一名誠實的工人，他幫忙姐姐撫養(yǎng)7個可憐的孩子，有一年的冬天，冉阿讓找不到工作，為了不讓姐姐的孩子挨餓，他偷了一塊面包，卻所以被判五年的有期徒刑，服刑期間因受不了牢獄里面的生活，他逃跑四次無果反而使得刑期從五年被加至十九年。
假釋出獄之后的一個晚上，冉阿讓來到了米利埃主教家門前，仁慈的主教和他一齊進餐并收留他過夜，在那個夜里，冉阿讓卻偷了主教家里的銀器，被主教發(fā)現(xiàn)之后還將其打傷，冉阿讓攜帶銀器在逃跑的途中被巡邏的警察發(fā)現(xiàn)并且逮捕至主教門前，在這個關(guān)鍵時刻，主教米利埃卻和警察說冉阿讓身上的銀器是他饋贈給他的，并且當著警察的面，他將自我家里的銀燭臺也一并取出贈送給了冉阿讓，就這樣冉阿讓被釋放了，主教的善良寬厚與仁慈給了冉阿讓新生的勇氣，那一個晚上，冉阿讓的靈魂因為一袋銀器得到了救贖。
從那以后，冉阿讓更名換姓為馬德蘭，并開始了新的生活。經(jīng)過十年兢兢業(yè)業(yè)的努力冉阿讓成功地蛻變?yōu)橐幻晒Φ纳倘?，他開辦了工廠，并樂善好施，興辦福利，救助孤寡等等義舉得到了市民們的愛戴與尊敬，還當上了市長。
也是在興辦工廠期間，他認識了一位名叫芳汀的女工，這位女工貌美，卻因年輕時候的無知與天真，真心地錯愛上了一位大學生并失身懷孕還產(chǎn)下一女柯賽特，這位大學生薄情寡義，不久便離開了芳汀，芳汀為了養(yǎng)活女兒，將其寄養(yǎng)在一戶貪婪的人家：泰納迪埃的家里，芳汀自我外出打工并每月寄生活費給女兒。
在馬德蘭的工廠工作的芳汀卻因美貌遭人嫉妒而被舉報她養(yǎng)有一私生女，馬德蘭知曉此事之后因尊重當?shù)仫L俗給了女工芳汀50法郎并讓她離開，從此芳汀開始了她悲慘的生活，芳汀被解雇之后再也無人雇傭她，失去經(jīng)濟來源的芳汀變賣頭發(fā)和牙齒，最終窮途末路之下淪為了娼妓，保受社會歧視的芳汀去街上攬客，卻遭到惡少無情的戲弄，將雪團硬生生塞進芳汀內(nèi)衣里，芳汀奮起反抗，卻遭到了冷面警官沙威的逮捕，馬德蘭得知此事后出面干涉卻被警官認出他就是當年偷東西的罪犯冉阿讓，罪人永遠是罪人這種觀念在沙威腦子里根深蒂固，他寫信告發(fā)，卻沒得到理睬。馬德蘭將芳汀救出之后明白她的真實遭遇，感到十分的內(nèi)疚與自責，并起心要照顧好芳汀母女，在芳汀病入膏肓之后又一燒心事件接踵而來。
當?shù)匾粋€叫尚馬蒂厄的老頭被當成冉·阿讓正在理解審判，冉阿讓再次陷入糾結(jié)之后，如果他去自首，則又將陷入牢獄之災(zāi)，無法繼續(xù)照顧芳汀母女，而如果任之由之，那個無辜的老頭將代他受牢獄之災(zāi)，身為市長的馬德蘭良知在左，最終還是走上了法庭，勇敢的站出來并承認自我就是當年那個冉阿讓，從此便又走上了被通緝的道路。讀到那里，忍不住掩面沉思。
應(yīng)對沙威警官的窮追不舍，冉阿讓在救出柯賽特之后帶著這個小女孩在修道院里度過了一段相對平靜的日子，并將其撫養(yǎng)成人，不久后法國大革命爆發(fā)，而與柯賽特相戀的馬里尤斯卻要去巴黎參加起義，冉阿讓為了成全二人，親赴戰(zhàn)場尋找馬里尤斯，卻恰好碰見起義軍將要處決被俘的沙威。冉阿讓最終以德報怨，放走了沙威。而沙威也受到了感化，相信犯過錯的人真的會幡然醒悟，重新做人，最終革命失敗，冉阿讓冒險救出受傷的馬里尤斯，在成全他與珂賽特的婚事后離世。
故事講到那里便結(jié)束了，讀這個故事始終讓我的心揪著，再讓我如釋重負，在這本書里，在某一個主角里，你總能看見自我的影子，主人公冉阿讓見識了金錢的丑陋，人性的貪婪與冷酷，但他始終堅持用當年主教的善良去溫暖身邊的所有人，每一個時代都有它的局限性與悲慘性，但冉阿讓讓我在他的世界里看見了溫暖，細膩與真實，他始終堅持著努力著去以德報怨，用自我的力量溫暖這個世界。
人情反復(fù)，世路崎嶇，但我選擇相信，人性本善。期望我們每個人都有本事，繼續(xù)以秋衣扎進秋褲里，秋褲扎進襪子里那般的溫暖人心。
大學生研學心得篇十六
[摘要]體育消費已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費的重要組成部分。青年大學生是未來社會發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費群體。本文通過對大學生體育消費現(xiàn)狀、影響因素的調(diào)查分析，有針對性的提出相應(yīng)地對策。
隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展,人民生活水平不斷提高,人們對體育的`要求日益增多,體育消費已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費的重要組成部分。青年大學生是未來社會發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費群體。因此，研究和了解高校大學生的現(xiàn)狀及影響因素，對于正確地引導(dǎo)大學生合理、健康的體育消費，促進體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有一定的實際意義。
體育消費是指人們在體育活動方面的個人消費支出。體育消費不僅是指人們買票去觀看各種體育比賽或體育演出,而更主要的是指人們?yōu)榱巳〉蒙硇慕】?、陶冶高尚情操、獲得美的享受、歡度余暇時間,促進人的體力和智力的全面發(fā)展而花錢去從事各種各樣與體育有關(guān)的個人消費行為。現(xiàn)階段我國大學生體育消費的總體狀況表現(xiàn)為:1.體育消費已逐漸成為大學生生活消費的重要方面。大學生的體育消費觀點“:學校花錢,我鍛煉”的觀點已被“花錢買健康”所代替。2.目前我國大學生的體育消費雖比較普及但仍處于較低的消費水平,體育消費水平呈現(xiàn)出兩頭低中間高的態(tài)勢。3.目前我國大學生的體育消費是以實用消費為主,即為滿足參加體育活動最基本的需要且以耐用品為主。如體育運動器材、體育運動服、運動飲料等。4.不同月經(jīng)濟收入的大學生其生活消費水平與體育消費水平存在明顯差別。大學生的月收入、月生活消費、體育消費水平均呈正相關(guān)關(guān)系。而且經(jīng)濟收入情況從整體上也制約著體育消費水平。5.男女大學生體育消費水平存在顯著性差異。男生的實物消費水平以及勞務(wù)消費水平均大于女生,男女學生在進行體育消費時均以實物消費為主,而男生的體育消費水平明顯高于女生。
二、影響和制約體育消費行為的主要因素。
1.消費理念對體育消費的影響。大學生的消費理念還存在較大的差距，對于“自覺自愿參加體育運動”的學生來說，其認為體育運動上產(chǎn)生花費是必然的，也就是說其具備了一定的體育消費觀念。對于“從不參加課外體育運動”的學生來說，有相當一部分認為體育消費是一種“奢侈”，或是一種“可以節(jié)省的”、“沒什么必要”的花銷?；谶@樣一種錯誤的認識，再加上經(jīng)濟狀況的因素，更加不會把寶貴的學習、生活資源用于體育消費。
2.經(jīng)濟狀況對體育消費的影響。大學生他們本身還沒有獨立的經(jīng)濟來源,大多數(shù)是靠父母每月提供的生活費來完成生活、學習及娛樂的各項消費。作為大學生經(jīng)濟上首先滿足基本的生活和學習的需求，然后才會去考慮和承受其他各方面的消費支出。經(jīng)濟實力越雄厚，其消費承受力也越強，在體育消費支出方面的承受力也相應(yīng)增強。因此經(jīng)濟支付能力的大小決定著大學生體育消費行為的實現(xiàn)程度，從而影響大學生進行體育消費的水平。
3.時間因素對體育消費的影響。隨著社會競爭日趨激烈，大學生就業(yè)和生存的壓力增大，他們不得不把主要精力放在學習科學文化知識、參加社會實踐和考研上，因此學生真正用于體育鍛煉方面的時間就相對地減少，體育消費水平相應(yīng)就低了。
4.體育設(shè)施對體育消費的影響。體育設(shè)施是體育消費的場所,體育設(shè)施數(shù)量和質(zhì)量是制約大學生體育消費的重要原因。由于現(xiàn)在學校學生人數(shù)大量增加,而學校場地數(shù)量有限，場館數(shù)量不能滿足學生參加體育鍛煉的需要，造成學生參加運動的人數(shù)下降。
1.加強大學生體育文化教育，樹立正確的體育價值觀、消費觀，使學生明白體育正成為現(xiàn)代文明社會人類健康體魄的重要手段，明白眾多體育鍛煉有chang服務(wù)的道理，接受“花錢買健康”的現(xiàn)代體育消費觀念。
2.改善高校的體育設(shè)施,提高場館設(shè)施的服務(wù)質(zhì)量，增設(shè)適合大學生興趣愛好的體育項目,使大學生有更多的健身場所。
3.加大體育宣傳的力度，加強體育消費行為的輿論媒體引導(dǎo)。充分利用學校報刊、廣播、宣傳欄等校園風格等形式,宣傳體育的知識和體育對健康的重要意義,增強大學生的體育意識和體育消費意識,大力宣傳體育消費的作用和意義,逐步引導(dǎo)大學生的體育消費進入合理化、科學化的軌道,從而促進體育消費的增長,優(yōu)化大學生的消費結(jié)構(gòu)。
4.提高女生體育消費意識和消費水平。根據(jù)女生的特點開展各種形式多樣的女生喜愛的體育活動，如健美操、形體操、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等。
5.加大體育改革力度，進一步實施和完善體育教育俱樂部模式，營造良好積極的體育鍛煉氛圍，讓大學生把鍛煉身體與娛樂、求知緊密結(jié)合起來，使體育消費活動取得最佳效果。
參考文獻:。
[2]夏強:大學生體育消費研究[j].體育文化導(dǎo)刊,2003,(2):59～60。
[5]張巖:略論體育消費[j].成都體育學院學報,1993(4)。
大學生研學心得篇十七
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實習中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
一個月的暑期實習過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實習就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實習也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：
碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就；當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。
有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的'時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文員專業(yè)的關(guān)系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結(jié)合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學的專業(yè)知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。
通過暑期實習，我認識到了大學生所肩負的社會責任感，這樣的認識不僅對于我個人的成長還是社會的發(fā)展都是有益的。我希望暑期實習作為一個跳板，將我這樣的服務(wù)工作延伸到平時的生活學習中去。
大學生研學心得篇十八
在這個異鄉(xiāng)的第一個十月，在第一個十月里的軍訓(xùn)我們遇見，多美好!
軍訓(xùn)要開始的第一個晚上與教官還有同排小伙伴的面基，帶著好奇又害怕的心 情，感受到了教官初次見面的嚴肅。
第二天的雨訓(xùn)讓我有些驚恐，雨衣讓我驚訝，一大波小企鵝在訓(xùn)練場地晃動的披著雨衣略顯笨拙的身軀，教官和我們還是有些面生，他的眼里還是帶著嚴肅，我們的眼里也還是帶著肅穆。
軍訓(xùn)進行到第三天，持續(xù)的雨中訓(xùn)練讓我們疲憊，忘不了雨訓(xùn)之后被教官帶到教室休息避雨大家一起趴下睡覺的那一刻，忘不了教官略顯心疼的眼神。
軍訓(xùn)第四天，我們迎來了軍訓(xùn)的第一個晴天，大家心情似乎都大好，也是這一天，我注意到了我們教官天使般的笑容，教官真的喜歡笑，教官笑起來真的好呆萌。
軍訓(xùn)第五天，軍訓(xùn)的第二個晴天，繼續(xù)的照常的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)第六天，我們拍了軍訓(xùn)第一張集體照，也是我們排軍訓(xùn)自開始以來第一次大集合，莫名有點拍畢業(yè)照時的留念。也是這一天下午，我們文化方陣在雨中的一田淋了五個小時…但是晚上我們可愛的呆萌的帥帥的酷酷的教官給我們跳了很好看的舞，整個教室充滿了尖叫聲，大家的相機都對準了一個人，那個十分閃光的人。
軍訓(xùn)第七天，繼續(xù)一田雨中的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)第八天，教官們開始“躁動”大晚上教我們跳“洗衣舞”氣氛好的不要不要的，那一刻愛死每一個教官了。每個人的臉上掛著青春的快樂的笑容，比心那天。
軍訓(xùn)第九天，軍訓(xùn)進入倒計時，大家心情仿佛都有點傷感，對軍訓(xùn)開始真正的留念，教官們也從嚴肅的教官變成了和藹的學長，晚上的歡樂游戲時光，微光下面的有我們的笑聲，有我們大家的正在燃燒的革命情感。
最后我想祝愿我們的朱教官:愿有前程可奔赴，亦有歲月可回首。安好哇!
大學生研學心得篇十九
老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同窗們漸漸的也習慣了軍訓(xùn)生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的勤勞指導(dǎo)，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同，前兩天我們看了張國興老師高一(1)班學生的文章，今天我們再來看一看黃志剛老師高一(6)班學生的心得體會：
有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會，
軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得本人很偉大，從未想過，本人也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同窗同舟共濟，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲。放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有意外風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是平正的了，一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生活生計。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣暗影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再鎮(zhèn)靜。
中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們或許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們目前倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。目前要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已!
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