在工作或?qū)W習中，我們常常需要完成各種類型的報告，如年度報告、市場調(diào)研報告等。%20報告的結(jié)論應(yīng)該準確、明確地回答研究問題，并提出可行性建議。范文并不是照搬的模板，而是用來啟發(fā)和引導(dǎo)想法的工具，寫作時應(yīng)根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
心理學(xué)個人分析報告篇一
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康我們要：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于我們深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
心理學(xué)個人分析報告篇二
我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當母親班上的學(xué)生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學(xué)生帶走;當我獲得學(xué)習或。
作文。
書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時，當我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進了自己心儀的大學(xué)，當時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。
大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。
在軟件學(xué)院，我擔任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責任，快樂地生活，世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是。
散文。
詩歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當代社會紀實無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對生活的領(lǐng)悟從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學(xué)的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學(xué)會了愛也學(xué)會如何表達自己的愛分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作記錄自己心路成長的歷程記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻愛心活動讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生給予一些錢物的濟助更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。
真誠、豁達、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。
在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。
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心理學(xué)個人分析報告篇三
我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當母親班上的學(xué)生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學(xué)生帶走;當我獲得學(xué)習或作文、書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時，當我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進了自己心儀的大學(xué)，當時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。
大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。
在軟件學(xué)院，我擔任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責任，快樂地生活，世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是散文，詩歌，它們能讓我感受美，欣賞美，接受美的熏陶，讓我心情舒暢，精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當代社會紀實，無論是喜劇或悲劇，也不管是謳歌或批評，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分，加深對生活的領(lǐng)悟，從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學(xué)的摯愛中，我獲益匪淺，最重要的是使我學(xué)會了愛，也學(xué)會如何表達自己的愛，分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作，記錄自己心路成長的歷程，記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中，我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻愛心活動，讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖，在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生，給予一些錢物的濟助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金，特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。
真誠、豁達、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。
在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。
心理學(xué)個人分析報告篇四
又到了一年末，本年度，我所認真貫徹落實省、市交通運輸工作會議和縣委、縣政府20xx年工作會議精神，圍繞“跨越發(fā)展、xx爭先”和“3+2”發(fā)展戰(zhàn)略，努力推動交通運輸科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展?，F(xiàn)將今年的工作總結(jié)如下：
根據(jù)局黨組xx年理論學(xué)習實施方案，我支部按照時間安排，分階段、分步驟開展了主題理論學(xué)習活動。利用每周所例會組織全體黨員和干部對“三個代表”重要思想、《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用工作條例》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例（試行）》等內(nèi)容進行學(xué)習。對《中華人民共和國行政許可法》、《中華人民共和國道路運輸條例》等法律、法規(guī)也組織了專題學(xué)習。學(xué)習活動中，支部認真抓好人員、時間、內(nèi)容三落實，通過多種方式確保學(xué)習效果。在學(xué)習內(nèi)容上堅持理論學(xué)習與實際工作結(jié)合理論教育與警示教育結(jié)合；在學(xué)習形式上做到“五結(jié)合”，即集體學(xué)習和個人學(xué)習相結(jié)合、黨員集中大會學(xué)習與分組學(xué)習相結(jié)合、學(xué)習與討論相結(jié)合、正課時間學(xué)習與業(yè)余時間學(xué)習相結(jié)合、學(xué)習教育和整頓相結(jié)合。支部委員在學(xué)習中率先垂范、模范帶頭，黨員同志積極發(fā)表心得體會，發(fā)揮了共產(chǎn)黨員的先鋒模范帶頭作用，從而進一步提高了全體黨員的思想理論素質(zhì)，自覺把好思想關(guān)。同時，支部也注重宣傳報道工作，今年來在市運管動態(tài)上發(fā)表了多篇有關(guān)的行業(yè)宣傳報道。
我支部一是繼續(xù)把“形成心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作、堅強有力的戰(zhàn)斗集體”作為今年領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的目標，采取措施不斷加強和改進班子建設(shè)，進一步增強了班子的凝聚力，有效發(fā)揮了支部戰(zhàn)斗堡壘的作用，為我所圓滿完成xx年年道路春運、五一、十一假日運輸、維修市場專項整頓、村村通客車工程、農(nóng)村物流建設(shè)和規(guī)范檔案達標等各項繁重的工作任務(wù)奠定了堅實基礎(chǔ)。二是認真落實各項制度，組織好黨支部生活。堅持每月支委會、黨小組會和民主生活會制度。重點抓好民主生活會，在黨員之間堅持抓好“一對一”談心活動及批評與自我批評活動，鼓勵全體黨員結(jié)合工作實際，勇于開展自我剖析，不斷提高思想認識，改進工作方式方法。同時，支部擴大了自查自糾活動范圍，在全所人員中廣泛開展了思想和作風紀律學(xué)習教育整頓活動。為確?；顒硬涣饔谛问?，支部制定了詳細的學(xué)習教育整頓工作方案，各黨員在教育整頓活動中自覺帶頭，幫助普通干部提高思想認識，解開思想扣子，放下思想包袱，積極參與到活動中去，并在活動中不斷完善自己。經(jīng)過學(xué)習教育整頓，全所人員的精神面貌煥然一新，內(nèi)部凝聚力進一步加強，思想和工作各方面明顯好轉(zhuǎn)。三是認真抓好黨員發(fā)展工作，增強組織力量。支部積極發(fā)展黨員后備力量。四是積極開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動。今年，我支部扎實開展了一系列創(chuàng)先活動，隊伍建設(shè)和行業(yè)文明建設(shè)取得了明顯的效果。
黨風廉政建設(shè)一直是支部建設(shè)的重點。按照以黨風廉政建設(shè)責制為核心的作風紀律督察制度體系，支部繼續(xù)將黨風廉政建設(shè)貫穿于日常行業(yè)管理工作中，堅持反腐倡廉常抓不懈，防微杜漸。使廉政建設(shè)寸進一步深入人心，全所人員做到牢記職責，嚴于律己，依法行政、文明執(zhí)法，全所全年未發(fā)生群眾投訴事件。同時，我支部以黨建促進行風建設(shè)，進一步加大行風建設(shè)力度，以政務(wù)公開和機關(guān)效能建設(shè)為突破口，列入到為全所工作主要的議事日程，建立了黨政一把手主要抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓落實的工作機制。首先對政務(wù)內(nèi)容進一步向社會開放，擴大了群眾的知情范圍，受到業(yè)戶歡迎。其次是抓好機關(guān)效能建設(shè)。今年，按照建立服務(wù)型政府的目標，我所推出了一系列便民服務(wù)措施和特色服務(wù)。如推行預(yù)約上門服務(wù)、現(xiàn)場辦公服務(wù)等，受到群眾的普遍歡迎，獲得了良好的社會反響。
支部積極組織職工先后參加了xx市道路運輸管理處組織的法律法規(guī)知識競賽和演講比賽，并獲得了集體優(yōu)秀組織獎和競賽三等獎的好成績。
總之，今年我支部在抓好黨建工作方面，認真按照局黨組的要求扎實開展了一系列工作，取得了積極效果。我們將繼續(xù)努力，鞏固成果，乘勢而上，學(xué)習先進經(jīng)驗，克服不足，推動黨建工作取得更大進步。在接下來的時間里，我們將針對自己的不足做一補充，繼續(xù)不懈努力，爭取再創(chuàng)佳績！
心理學(xué)個人分析報告篇五
王安中。
（首都師范大學(xué)教育學(xué)院教育系，北京，1000037）。
一、問題提出：
目前在國內(nèi)做類似研究的學(xué)者比較少。主觀幸福與人格，與文化特征以及主觀幸福的身心基礎(chǔ)研究的學(xué)者比較多，專門的人際關(guān)系與主觀幸福感的研究比較少?，F(xiàn)有的主觀幸福感影響因素的研究中，主要是通過相問卷法進行相關(guān)，利用主觀幸福感量表和人際關(guān)系等其它相關(guān)量表，對各個因素與幸福指數(shù)的總體分數(shù)進行相關(guān)分析。對于人際關(guān)系，主觀幸福感這樣的非量化，非能認知能力的問題進行問卷測量，信度和效度很那有保證。
針對現(xiàn)有研究的問題，本研究首先補充了和完善了關(guān)于人際關(guān)系與主觀幸福的感的研究。其次，將質(zhì)的研究方法引入研究中，采取訪談等形式，更好的補充和印證問卷研究的結(jié)果。另外，大學(xué)生在人際交往過程中普遍存在自卑、膽小、害羞、內(nèi)向、孤僻、不善與人交際、不善于言談、懷疑他人、不喜歡參與社交活動、對人冷淡等。［13］但大學(xué)階段有相對廣闊的人際關(guān)系發(fā)展環(huán)境，大學(xué)生的人際關(guān)系能力也處在發(fā)展的快速期，此時較認知和人格等因素更容易改善，以提高大學(xué)生主觀幸福感。
二、研究方法及設(shè)計：
（一）訪談法。
1、被試：從首都師范大學(xué)中選取10人（方便取樣，最好曾經(jīng)接受過我們之前人際關(guān)系研究的同學(xué)），5男5女，不考慮其它問題。
2、訪談工具：采取開放和半開放訪談。結(jié)構(gòu)根據(jù)文獻綜述，理論研究的具體理論界定，內(nèi)容進行確定。
3、研究程序：先進行開放式訪談。從10人中隨機抽取兩男兩女，主要是對幸福感和人際關(guān)系話題進行訪談。整理后，結(jié)合問卷的相關(guān)維度，在對剩下的6人進行半結(jié)構(gòu)訪談。在問卷結(jié)束之后，根據(jù)6人的情況，對部其中的兩人（方便抽樣）進行跟蹤訪談（持續(xù)半個學(xué)期，最少兩次）。
4、數(shù)據(jù)處理方式：通過對訪談信息進行系統(tǒng)的編碼分析處理，歸納人際關(guān)系的具體維度對他幸福感的影響，以及隨著他人際關(guān)系的調(diào)整，幸福感是否隨著這些因素的提高增加。
（二）問卷調(diào)查。
1、被試：方便抽樣，選取120名被試，僅僅考慮性別，盡量做到但男女相等。
2、工具：大學(xué)生人際關(guān)系主觀因素問卷（采用趙崇蓮等于2006年編制的“大學(xué)生人際關(guān)系主觀因素問卷”。）和癥狀自評量表（scl-90）（分為與人交談、交際交往、待人接物與異性交往4個維度）。進行人際關(guān)系測量。幸福感量表測量（美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的定式型測查工具，量表共有33項，分為6個分量表，即對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張。）。
3、研究程序：兩份問卷同時施測。為減少問卷相互影響，可以首先測量人際關(guān)系量表，這樣就不會受到幸福量表中有關(guān)于人際關(guān)系維度的影響。問卷都是國內(nèi)外比較權(quán)威的問卷，具有較高的信度和效度。另外，為保證數(shù)據(jù)數(shù)量和質(zhì)量，問卷發(fā)放數(shù)量超過120份。
4、數(shù)據(jù)處理方式：利用spss10進行數(shù)據(jù)分析。
三、結(jié)果：
（一）訪談法。
1、訪談內(nèi)容：訪談大學(xué)對生幸福感和人際關(guān)系相關(guān)維度認知和情感體驗。（具體略）。
2、訪談分析：通過對內(nèi)容系統(tǒng)的編碼和整理，提煉出相互影響的維度之間的關(guān)系，排除掉其他因素對主觀幸福感的影響，并對大學(xué)生人際關(guān)系與主觀幸福感現(xiàn)狀有了大致了解。
3、分析結(jié)果：其一，大學(xué)生人際關(guān)系和主觀幸福感的關(guān)系情況不容樂觀。其二，1.對個案進行訪談，了解到人際關(guān)系的各個維度對幸福感的具體影響。其三，通過追蹤個案，與之前進比較，了解到人際關(guān)系人際關(guān)系維度的變化對于幸福感的影響，部分證明人際關(guān)系的提高有助于幸福感的提升。
（二）問卷法。
1、數(shù)據(jù)結(jié)果。
1.1人際關(guān)系：
人際交談困擾f1,男：2.27±1.54；女：1.84±1.35。
人際交友困擾f2,男：2.75±1.79；女：2.90±1.88。
待人接物困擾f3,男：1.61±1.01；女：1.40±1.08。
與異性交往困擾f4,男：1.56±1.51；女：1.47±1.36。
性別主效應(yīng)不顯著。三個維度的困擾，人際交往和人及困擾的程度普遍高于待人接物與異性交往。
1.2幸福度：
生活滿意度ls，男：14.81±3.79；女：15.74±3.60。
積極情感pa，男：2.75±1.03；女2.88±1.07。
消極情感na，男：1.25±1.22；女1.52±1.28。
通過分析，性別的差異并不顯著。對于生活滿意度的困擾明顯高于積極情感和消極感情。
1.3幸福感與人際關(guān)系：因變量預(yù)測變量。
r2betatp。
ls：f,20.10-0.14-2.38*0.02。
f,10.10-0.13-2.35*0.02。
f,40.11-0.12-2.21*0.03。
pa：f,10.03-0.15-2.66**0.01。
f,20.05-0.18-2.69***0.01。
f,30.06-0.11-2.01*0.05。
na：f,20.230.357.20***0.00。
f,30.270.204.84***0.00。
f,10.280.132.61**0.01。
對于生活滿意度的預(yù)測有三。
個變量進入了回歸方程，分別是人際交友困擾、人際交談困擾、與異性交往困擾，其中人際交友困擾的單獨解釋量為8.2%，這三個變量對生活滿意度都是負向預(yù)測。對于積極情感的預(yù)測有三個變量進入了回歸方程，即分別是人際交談困擾、人際交友困擾和待人接物困擾，這三個變量對積極情感都是負向預(yù)測。對于消極情感的預(yù)測有三個變量進入回歸方程，分別是人際交友困擾、待人接物困擾、人際交談困擾，這三個變量的聯(lián)合解釋量達到28.1%，其中人際交友困擾的單獨解釋量最高，達到22.9%。這三個變量對消極情感都是正向預(yù)測。分析結(jié)果表明，人際關(guān)系困擾對于主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。
2、數(shù)據(jù)分析：首先，對幸福感量表和人際關(guān)系量表去極端數(shù)據(jù)，總分取平均數(shù)和標準差，得出兩個測驗的平均分。其次，進行關(guān)系數(shù)的統(tǒng)計，得出兩者的相關(guān)度。其三，對于人際關(guān)系各個維度，與主觀幸福感各個維度進行積差相關(guān)分析，得出每個維度之間的相關(guān)性。其四，以人際關(guān)系困擾的四個維度作為自變量，幸福感的維度為為因變量，采用逐步回歸法進行回歸分析，得出預(yù)測指數(shù)。
3、分析結(jié)果：首先，人際關(guān)系的和諧程度與大學(xué)生幸福指數(shù)成正相關(guān)。其次，人際關(guān)系的各個維度與到大學(xué)生幸福指數(shù)存在顯著正相關(guān)。再次，人際關(guān)系和諧程度對于主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。
對于社會關(guān)系與幸福感之間關(guān)系的探討主要受社會心理學(xué)說的影響。研究者認為社會關(guān)系主要包括婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系等，是影響幸福感的主要因素之一。大學(xué)生的人際關(guān)系是指大學(xué)生在社會環(huán)境中，不斷地與他人交往、互動、溝通過程中形成的心理關(guān)系。良好的人際關(guān)系能夠獲得支持性的信息，能夠確定自我價值，維持良好健康的心態(tài)。反之則會導(dǎo)致自我價值感的危機，引起焦慮[14]。本研究對大學(xué)生的人際關(guān)系困擾對主觀幸福感的三個成份的預(yù)測作用分別進行了探討。結(jié)果表明，人際關(guān)系困擾對大學(xué)生的主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。具體表現(xiàn)為人際交友、人際交談和與異性交往三個維度對生活滿意度有顯著的負向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在生活中的人際交友、人際交談和與異性交往中出現(xiàn)較少的困擾時，會產(chǎn)生較高的生活滿意度。人際交談困擾、人際交友困擾和待人接物困擾三個維度對積極情感有顯著的負向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在與他人交談、交友和待人接物方面能夠應(yīng)付自如，較少出現(xiàn)困擾時，會經(jīng)歷較高的積極情感體驗。人際交友困擾、待人接物困擾和人際交談困擾三個維度對消極情感有顯著的正向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在人際交友、待人接物、與人交談中存在嚴重困擾時，會經(jīng)歷較多的消極情感體驗。
習、校園活動和生活中培養(yǎng)同學(xué)之間的友誼、感情，建立正常、健康、和諧的人際關(guān)系，從而提高學(xué)生的主觀幸福感。
（四）討論。
1、通過問卷的測量，基本驗證了假設(shè)——人際關(guān)系對于大學(xué)生主觀幸福感有很大的影響；人際關(guān)系中的各個維度對于主觀幸福感都由顯著影響；人際關(guān)系的改善對于大學(xué)生人際關(guān)系的改善具有積極作用。2.與相關(guān)研究相比，由于引入了質(zhì)的研究方法，所以對于人際關(guān)系與主觀幸福感之間的影響關(guān)系了解的更加細致，更加全面。
3、對于首都師范大學(xué)學(xué)生的人際關(guān)系和幸福感的研究，可以更好協(xié)助心理咨詢中心對學(xué)生心理衛(wèi)生狀況監(jiān)控。質(zhì)的研究方法得出的細致結(jié)論也有利于我們設(shè)計更好的解決措施。
七、研究結(jié)論。
人際關(guān)系是重要的的確對主觀幸福感有很大的影響，交際交往等維度的提升對于主觀幸福感具有促進作用。主觀幸福感的提升還包括其它很多因素的影響。但是人際關(guān)系較其他因素更容易改變，并由相對的持久性，有助于提高學(xué)生的幸福感。
我們根據(jù)人際關(guān)系與幸福感之間的內(nèi)部聯(lián)系，即可以通過提高人際關(guān)系整體質(zhì)量，進行普遍的心理能力提升，也可以針對個別同學(xué)，通過對個別關(guān)系的協(xié)調(diào)，對癥下藥，增強主觀幸福感。
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[27]張偉。試論大學(xué)生的人際關(guān)系問題[j]衛(wèi)生職業(yè)教育，2005年，第23期。
心理學(xué)個人分析報告篇六
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實踐中貫徹實施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習迎考，毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復(fù)習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗?！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛保灰粢?，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學(xué)習的機會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風格。
人們長說學(xué)無止境，其實教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
心理學(xué)個人分析報告篇七
個人的成長是一種幸福，是酸甜的，酸酸的味道新鮮而刺激，甜甜的味道溫暖而美味。本站小編在此整理了個人心理學(xué)自我成長分析參考報告，希望大家有所收獲!
一、心中有“愛”：教師成長的靈魂。
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用。
口號。
而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實踐中貫徹實施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習迎考，毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復(fù)習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗?！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學(xué)習的機會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風格。
人們長說學(xué)無止境，其實教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學(xué)是我開始認識世界的時候。小學(xué)階段，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學(xué)習很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷，那時班里還有一名同學(xué)成績很好，而且他們家有錢有權(quán)，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué)，一切的一切都是學(xué)習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學(xué)習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學(xué)金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調(diào)整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)。
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學(xué)會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學(xué)習能力強，對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會分析，制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友。學(xué)習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結(jié)。
人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結(jié)果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾。
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心理學(xué)個人分析報告篇八
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。個人心理學(xué)分析報告怎么寫呢?下面是本站小編整理的個人心理學(xué)分析報告資料，歡迎閱讀。
看當今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華?因此，我首先要把自己今后學(xué)習生活目標大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析。
我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習能夠獨立，自理能力強;做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。
弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。。。
2、外部環(huán)境因素。
當今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標。
學(xué)習各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習生活中盡量爭取實習機會，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習，為自己積累經(jīng)驗。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學(xué)習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭。
學(xué)習固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康我們要：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)摹?/p>
自我評價。
完整的個性結(jié)構(gòu)和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于我們深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
一、自我成長分析。
(一)我的心理發(fā)展史。
我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學(xué)讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)?當時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿瘢瑒e人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當?shù)刈詈玫母咧校忌衔覊裘乱郧蟮拇髮W(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕。可說實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學(xué)，實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心，每當我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。
當初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認為自己并不適合教小學(xué)。當時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學(xué)工作，還是得到了大家認可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進中學(xué)，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學(xué)下來，我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。
重新回到小學(xué)教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué)，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。20xx年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。20xx年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。20xx年我準備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子(妻子是中學(xué)老師)的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學(xué)習，一同進步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認可。
(二)、我的奮斗目標。
我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學(xué)習。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學(xué)習有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)。總之，我們要自己生活的快樂，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標和追求。
二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員。
(一)成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。
1、良好的心理素質(zhì)。
心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責任。
2、積極的人格魅力及真誠的愛心：
人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。
3、基本的心理學(xué)知識。
加強心理專業(yè)知識的學(xué)習是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習，特別是心理學(xué)理論的學(xué)習。
(二)如何將心理健康知識融合在自己的工作中。
我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：
第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學(xué)習，生活，行為習慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。
第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。
第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當?shù)墓ぷ鞣椒ǎ匀〉檬掳牍Ρ兜男Ч?/p>
(三)我的職業(yè)奮斗目標。
加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學(xué)教師，我的奮斗目標是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長!心理健康輔導(dǎo)員的自我認識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。
心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué)，也是一項藝術(shù)?？茖W(xué)的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學(xué)習、認真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。
心理學(xué)個人分析報告篇九
按照“黨員干部受教育，科學(xué)發(fā)展上水平，人民群眾得實惠，富民強市新跨越”的總體要求，我結(jié)合科學(xué)發(fā)展觀要求，對照審視自己，作出如下分析檢查報告。
一是學(xué)習不夠系統(tǒng)。自學(xué)一直是我參加工作后的一大愛好。中專畢業(yè)后，我克服了不少困難，修完了湘潭大愛行政管理專業(yè)的自考大專學(xué)業(yè)，也先后參加了省、市黨校的一些專業(yè)培訓(xùn)，對工作能力提升起到了重要的作用。但總體來說，對政治理論和某些業(yè)務(wù)知識還是缺乏系統(tǒng)持續(xù)的學(xué)習，常有“書到用時方恨少”的感覺。
二是思想不夠解放。也許是由于工齡和年齡的關(guān)系，對一些人和事的處理形成了較為習慣的定勢思維，導(dǎo)致思想不夠解放，手腳放不開，滿足于做一名安分守己的公務(wù)員。本人1995年就進了鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委班子，但由于長期以來，很少對自己的工作準確定位，在主動尋求自我突破、自我超越方面還有較大的差距。
三是能力不夠全面。由于長期工作崗位比較單一，也一直滿足于愛崗敬業(yè)的境界，對一些未分工到頭上的工作想得少、做得更少，致使某些方面的能力未得到充分鍛煉與加強。
一是容易滿足。我自我感覺在汨羅自己是一個少親無故的人，能夠從鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)直接調(diào)進市婦聯(lián)機關(guān)，我一直將之視為一種榮幸，也一直對組織部門和婦聯(lián)兩個娘家心存感激，比較滿足于現(xiàn)狀。
二是不夠自信。由于更看重家庭，追求上進的意愿也不夠強烈，有時認為自己已過了當干部的黃金年齡，因此表現(xiàn)得不夠自信，甚至有一種失落感，也不自覺地放松了個人的發(fā)展追求。
三是學(xué)習力不夠。由于個人成長較慢，對個人發(fā)展自信心不夠強烈，也逐漸放松了學(xué)習。利用八小時之外進行學(xué)習的習慣沒有很好地堅持下來。
一是加強學(xué)習，解放思想。深刻領(lǐng)悟“活動老、學(xué)到老”的道理，牢固樹立終身學(xué)習的觀念。增強學(xué)習的危機感、緊迫感，把學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀和解放思想作為提高自身素質(zhì)的自覺行動，當作一種工作和追求，加強對業(yè)務(wù)知識、市場經(jīng)濟、科技知識、法律法規(guī)以及男女平等基本國策的學(xué)習，結(jié)合本職工作和自身實際，統(tǒng)籌安排，循序漸進，做到學(xué)習與實踐兩相促進。
二是提高工作能力。不僅積極主動完成份內(nèi)的工作，更要注重培養(yǎng)綜合分析問題、解決問題的能力，學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，找出事物的發(fā)展規(guī)律，把工作做在前面，增強工作的主動性。
三是提高創(chuàng)新能力。按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，運用統(tǒng)籌兼顧的方法，著力提高創(chuàng)新能力，力爭用新思維、新方法應(yīng)對新情況、解決新問題。
四是提高自律能力。著力規(guī)范自己的言行，始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風，堂堂正正做人，扎扎實實做事，為全市婦女干部樹好形象，做好表率。
心理學(xué)個人分析報告篇十
“學(xué)然后知不足”，通過這次在革命圣地——延安開展的黨性修養(yǎng)和革命傳統(tǒng)教育學(xué)習，我發(fā)現(xiàn)自身存在著很大的不足，深感自己的確需要教育學(xué)習，需要批評反思，需要整改提高，更需要有所作為、有所建樹。現(xiàn)在我真誠地向組織匯報我的黨性分析情況：
一、存在的問題。
1.思想解放的力度還不夠大。工作中循規(guī)蹈矩，按部就班，缺乏主動性和創(chuàng)造性，還不能用全新的思維和方式去做開創(chuàng)性的工作。
2.服務(wù)意識還有待于進一步增強。還沒有自覺地把人民群眾對我們的滿意程度作為檢驗工作成效的最高標準。
3.精神狀態(tài)還不能很好的適應(yīng)形勢的要求。工作熱情有所降低，安于現(xiàn)狀，工作不夠積極主動，需要進一步增強事業(yè)心和責任感。
4.堅持學(xué)習還不夠自覺。日常工作中總是有意無意地放松了自我學(xué)習，忙于事務(wù)應(yīng)酬，不愿擠出時間學(xué)習。
5.工作爭強當先的意識不強。與時俱進，開拓創(chuàng)新的思想樹立得不牢固，工作中沒有新的亮點；不善于創(chuàng)新，不能夠很好的靈活掌握方針政策，創(chuàng)造性地開展工作，爭強當先。
二、整改措施。
“知不足,然后能自反也”在今后我一定奮發(fā)圖強，打起十分的精神，不斷地完善自我、提高自我，努力開創(chuàng)工作新局面。
1.加強學(xué)習，提高素質(zhì)。我要調(diào)整心態(tài)，樹立遠大理想，制訂出可行計劃，自覺學(xué)習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，用科學(xué)理論武裝自己的頭腦。通過廣泛涉獵、深入研究，使自己有一個真誠而清醒的政治頭腦，有較好的理論水平和較深的專業(yè)素養(yǎng)，以“厚積”待“薄發(fā)”。
2.牢記宗旨，嚴于律己。共產(chǎn)黨員的先進性，應(yīng)該體現(xiàn)在黨性、官德和人品的高度統(tǒng)一上。我要努力提高自我修養(yǎng)和自我改造的能力，牢記黨的宗旨，嚴格要求自己。時刻遵守黨的章程，認真履行黨員義務(wù)，積極參加黨組織活動，團結(jié)同志，自覺維護黨的形象，做到思想上、言行上與黨組織保持高度一致。
3.圖強求變，樂于創(chuàng)新。我要努力培養(yǎng)自己的時代意識和創(chuàng)新意識。多深入一線發(fā)現(xiàn)問題，多想獨到之處獻務(wù)實之策。做到抓住機遇而不喪失機遇，開拓前進而不因循守舊。對富有創(chuàng)造性的建議和意見，及時加以總結(jié)和實踐。在工作中行開拓創(chuàng)新之舉，提出與眾不同的思想，走出新路子，實現(xiàn)新發(fā)展。
4.吃苦耐勞，淡泊名利。我要轉(zhuǎn)變以往知難而退、盡想清閑的不良作風，繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，迎難而上，扎實工作。銘記我國2的基本國情和我黨的莊嚴使命，樹立為人民長期艱苦奮斗的思想，保持旺盛的革命意志和堅韌的革命品格;牢記黨和人民的重托和肩負的責任，自覺加強黨性鍛煉，保持艱苦樸素的作風;繼承和發(fā)揚能吃苦、能忍耐、能戰(zhàn)斗、能團結(jié)、能奉獻的精神，永遠保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。
總之，本人一定“知恥而后勇”，借這次黨性教育活動為新起點，在今后嚴格要求自己，時刻警示自己：戒驕、戒惰、戒躁，勤學(xué)、勤思、勤政，夙興夜寐思改革，廢寢忘食謀發(fā)展，為我市的建設(shè)與發(fā)展做出嶄新的業(yè)績和更大的貢獻，讓黨員的先進性在我的身上、在我的崗位上熠熠生輝。
心理學(xué)個人分析報告篇十一
大學(xué)本科畢業(yè)后考錄至鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府，后考調(diào)至縣級部門從事文秘工作，現(xiàn)從事群團工作和社會服務(wù)工作。性格外向，有親和力，樂于幫助他人，從事心理咨詢工作只是作為一種業(yè)余愛好，為了增加自已這方面的能力，不斷拓展自己。
心理健康咨詢是一項有益且有益的活動。自我評價的發(fā)展和自我評價是一個殘酷的過程，也是一種對自我的更深認識的方式。在這個過程中，我不斷的了解自己來提升自己，改善自己的行為，去塑造自己性格的消極面，鼓勵自己成為更好的人。通過對自己專業(yè)度的考察，認清了自己的感受，并決定了自己努力的方向。
人生的過程總是充滿喜怒哀樂。我已經(jīng)在我的生活中度過了20年，我回顧了我是如何成長的。通過本學(xué)期對學(xué)生心理健康的學(xué)習和指導(dǎo)，我們學(xué)到了很多奇跡，從心理健康的概念到自我提升和情緒控制，從壓力管理和壓力管理，到發(fā)展和成長。態(tài)度，心態(tài)，從精神病學(xué)到精神病學(xué)的學(xué)習是一種延伸。在每一個發(fā)展和生活方式中，每一個發(fā)展階段都是我學(xué)習體驗美好生活的機會。在自省中，我們也學(xué)會了認識自己，提高自己[1]。
我出生于90年代后期，在同一個家庭長大。小時候有很多孩子玩，我很開心，所以我在年輕的時候進進出出，我并不孤單和孤獨，但我做到了，并且提高了我的獨立性。小學(xué)畢業(yè)后，父母雖然很忙，但他們從來沒有放棄過我，幫助我學(xué)習，所以我一直受到家人和家里的教育。良好的教育。可以說，我把他們的心血傾注到了我發(fā)展的每一個階段。尤其是我的媽媽，在我看來，她是一個非常堅強的女人，不僅是一個好工人，還是一個生活中的好女人和好媽媽。我最敬佩的人之一是我的母親。她堅強而充滿希望的舉止總是讓我感動和振奮。就這樣，我在掌聲和鮮花中經(jīng)歷了一切，直到高中畢業(yè)，我成長得很好。在大學(xué)里，同學(xué)之間的關(guān)系很容易，但因為他們年輕，男女之間的交流很少。大學(xué)生活忙碌而輕松，我輕松地結(jié)束了大學(xué)生活和生活。通過高考是我人生的一次重大轉(zhuǎn)變。進入大學(xué)后，我遇到的人和事開闊了我的視野。我開始學(xué)會用積極的態(tài)度來衡量自己和他人，開始用自己的眼睛看世界[2]。人類什么的，或許這才叫成長！然后我逐漸有了成長感，意識到肩膀的作用，不得不承擔生活中的一些事情。今天，當我了解了一些生活的實情后，回首自己的成長，發(fā)現(xiàn)自己過去所受的磨難和挫折，雖然有著很多心酸和無助，但很重要[3]。
（二）人生觀念。
一個人的一生應(yīng)該是幸福的積累，才能創(chuàng)造幸福。選擇一個好的人生計劃。生命的概念是可選的。不同的人生選擇，決定了不同的人生。人們常說，貧困是最好的學(xué)校，沒有人通過貧困取得最好的成績。面對逆境，我們將歷經(jīng)磨難成為金屬，實現(xiàn)我們最好的和愿望。抑郁并不危險，危險在于你看到的不是過程。只要我們有一顆善良的心，我們面臨的困難和問題就會被認為是豐富的[4]。人們生活在一個現(xiàn)實與理想、物質(zhì)與精神的世界中。我們認為，每個人都有某種對商品的渴望，反對凌駕于社會偏好之上的個人利益，反對逐利和自私。我們的建議是將思想與現(xiàn)實、精神和唯物主義分享，彼此分享一種激情，分享人類大師的思想[5]。融入所有人的目標，將個人斗爭融入關(guān)系導(dǎo)致國家現(xiàn)代化.不同的選擇反映了不同的生活態(tài)度和生活的不同。再次，必須追求高尚的態(tài)度。培養(yǎng)積極的生活態(tài)度、希望、誠實和自我提升。
（三）自我評估。
我樂觀、穩(wěn)定、堅強、快樂、對他人大度；我在工作中責任重大，有能力做好，有承受壓力和吃苦耐勞的能力，有努力工作的能量，有開拓新的勇氣；我有一個強大的組織。智力和團隊精神，適應(yīng)能力強；紀律嚴明，積極參與；強烈的欲望和強烈的無私熱情。積極快樂、充滿希望和自我激勵、自我激勵、對學(xué)習充滿熱情，可以提高能力和表現(xiàn)。在未來的教育和職業(yè)生涯中，我會以極大的精力和奉獻精神努力學(xué)習，不斷提高自己的能力[6]。自從我進入大學(xué)，我對自己的一切都非常嚴格。作為一名行政人員，我認為持續(xù)學(xué)習是我的首要任務(wù)，我從不放棄。作為一種動力，它推動我進步，更好地融入社會?；仡櫼荒甑墓ぷ髋c學(xué)習，進一步增強思想認識，推動今后工作再上新臺階[7]。
二、職業(yè)可行性分析。
（一）我為什么要成為職業(yè)心理咨詢師。
1從專業(yè)經(jīng)驗來看，我有很好的從事專業(yè)心理咨詢師工作的基礎(chǔ)。
學(xué)法律的時候，系統(tǒng)地研究過心理學(xué)，有一定的理論基礎(chǔ)。在工作的過程中，作為多年的城鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)，我遇到了很多社會和心理問題。在逆境中，我能夠運用所學(xué)的心理技巧，毫無意外地擁有帶領(lǐng)一大群人的熱情和同情心。敞開心扉，及時撫慰心靈，與群眾一起走出精神抑郁癥[8]。精神衛(wèi)生工作者的行政管理和精神科工作的目標是一致的，多年的政府工作是我參與心理服務(wù)的良好基礎(chǔ)。
2在性格和能力方面，我具備成為心理學(xué)家的優(yōu)秀品格。
總結(jié)。
每個階段的得失，不斷成長。
3從目前的工作情況來看，我有當心理醫(yī)生的迫切愿望。
我從事一線行政工作，工作中遇到各種心理問題。受教育程度低的人不僅面臨著強大的生活壓力，還面臨著為人父母、與孩子的關(guān)系、情緒混亂等各種問題。在過去的幾年里，關(guān)于自殺和自殘的報道來來去去?？吹竭@種情況，我深感悲痛。我想用我的專業(yè)知識和微薄的能力為人們的健康和心理盡一份力量。
（二）我成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
我對人性有清醒的認識，愛與包容，積極關(guān)心他人，具備優(yōu)秀顧問的優(yōu)良品格。我從事行政管理工作多年，在工作中接觸過大量案例，具有豐富的實踐經(jīng)驗。我系統(tǒng)地學(xué)習了心理學(xué)理論，并以優(yōu)異的成績通過了心理健康教育自學(xué)考試，獲得了心理健康教育文憑。我繼續(xù)前進，在課外閱讀了很多心理學(xué)書籍。當然，在進行心理咨詢的過程中，我也深深地感受到了自己的不足，比如缺乏系統(tǒng)扎實的理論基礎(chǔ)，個人接觸案例不足，缺乏名師指導(dǎo)，咨詢過程混亂等。監(jiān)視。
作為一名在公司多年的干部，要樹立正確的人生觀，做到了解群眾大局、顧全大局、自律為民服務(wù)?？梢允且粋€很高的理想。用勇氣克服一切困難，不被沖突壓倒，不放棄失望，不擔心沖突，熱愛你的工作，熱情去實現(xiàn)，奉獻自己的生命價值，分享幸福的快樂與公眾。自信是個人在世界上定位自己、開創(chuàng)事業(yè)的基礎(chǔ)[10]。因此，對吸引力行為的討論顯得尤為成熟和恰當。魅力不是追求完美，而是追求完美。培養(yǎng)積極的態(tài)度，真實地表達自己。人格魅力的氣質(zhì)存在于骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。魅力一詞是一種感覺，所以要表達這種感覺和你創(chuàng)造的詞語。只有你的真誠和善良才能真正打動別人。面對現(xiàn)實或社會關(guān)系，要培養(yǎng)真誠的熱情、友誼、同情心和樂于助人、善待集體、樂于助人、善于溝通、關(guān)心并積極參與集體活動：對自己要求嚴格、有進取心、有上進心但不驕不躁，謙虛而不自卑你有敏銳的洞察力，豐富的想象力，強大的邏輯思維，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。在情緒方面，要學(xué)會控制和控制自己的情緒，時刻保持樂觀快樂的心態(tài)，精力充沛、豁達。讓你的情緒穩(wěn)定平衡，時刻讓人開懷大笑，讓人心情舒暢。在意志力方面，訓(xùn)練自己做事有明確的目的。注意自己的行為，良好的自制力，勇敢果斷。毅力、進取心等一系列積極品質(zhì)。
參考文獻。
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心理學(xué)個人分析報告篇十二
人生說長不長，說短不短，如果說一個人能長壽點活80歲，那一生中四分之一的時間是專門用來學(xué)習和自我增值的，我現(xiàn)在已經(jīng)成為了一名即將畢業(yè)的學(xué)生。在之前的20多年里，我可以說只用來學(xué)習和玩了，對于未來的目標只有理想和夢想，從來沒有根據(jù)自己的實際情況來選擇自己的未來?，F(xiàn)在我通過swot分析法把自己的實際情況、夢想和現(xiàn)在的社會狀況相結(jié)合，規(guī)劃自己的未來，成就一個美好的將來。
wot分析方法是一種根據(jù)企業(yè)自身的既定內(nèi)在條件進行分析，找出企業(yè)的優(yōu)勢、劣勢及核心競爭力之所在的企業(yè)戰(zhàn)略分析方法。其中戰(zhàn)略內(nèi)部因素（“可能做的”）：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢）；外部因素（“能夠做的”）：o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅）。
我叫李泉宇，來自于遼寧省大石橋市?，F(xiàn)在就讀于遼寧省營口職業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，所學(xué)專業(yè)工商企業(yè)管理，目前是一名大三的學(xué)生，即將面臨著人生另一個轉(zhuǎn)折點就是就業(yè)問題。當今社會人才濟濟，崗位要求有限，就業(yè)壓力就更大了。面對這樣一個社會狀況，只有認清自己的實力才能為自己找個更好的工作，把自己的將來打造的更加美好。
所謂社會環(huán)境分析，就是對我們所處的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析。社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會?？傮w來說，我們現(xiàn)在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進。同時在我國加入wto后，中國面臨著社會形態(tài)國際化，給個人發(fā)展帶來更多的機會，從職業(yè)崗位上也帶來了更多的機遇。
學(xué)校給我們提供了很好的學(xué)習、生活環(huán)境氛圍。有效的增強了學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，同時會開展各種大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，來提高學(xué)生的全面素質(zhì)。
學(xué)校堅持以人為本的辦學(xué)理念，為學(xué)生專業(yè)課程提供良好的教學(xué)環(huán)境，同時在強大的師資力量下我能很好的得到專業(yè)知識方面的教育，同時學(xué)校會讓我們結(jié)合社會狀況來學(xué)習我們專業(yè)知識，更好的擴大我們的知識面，又能讓我們理論和實際相結(jié)合。
學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心為大學(xué)生提供更好的就業(yè)方向和技術(shù)指導(dǎo)。在入學(xué)和就學(xué)期間學(xué)校指導(dǎo)中心會為學(xué)生提供各種就業(yè)指導(dǎo)講座，而且在學(xué)生即將畢業(yè)之際也會為學(xué)生提供就業(yè)方向指導(dǎo)和機遇。
國際化的環(huán)境意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人素質(zhì)的要求也就更高了，這樣社會上就出現(xiàn)了碩士生擠占本科生，本科上擠占專科的現(xiàn)象。全球金融危機開始越來越明顯的影響著中國，大部分公司都面臨著職位精簡，招聘職位減少，人數(shù)減少成為我國的現(xiàn)有的社會環(huán)境。而且在一切招聘信息中特定的學(xué)歷和指定得性別都成為將來就業(yè)的社會環(huán)境難題。
隨著我國高等教育從“精英教育”時代走向“大眾化教育”時代，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)倍增，因此，大學(xué)生就業(yè)也就由過去的“賣方市場”轉(zhuǎn)變?yōu)椤百I方市場”，同層次、專業(yè)相似但來自不同學(xué)校的畢業(yè)生在就業(yè)過程中同質(zhì)競爭。我國大學(xué)的擴招同時導(dǎo)致我國面年更多的大學(xué)本科畢業(yè)生增長。促使更多畢業(yè)生除了選擇就業(yè)之外更多選擇去更高學(xué)府就學(xué)，擴展自己的能力，導(dǎo)致現(xiàn)下本科生成為一個很大眾化的學(xué)位。
心理學(xué)個人分析報告篇十三
我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰？”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來做深入的追問時，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰？”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己；而今，當我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時，答案又發(fā)生了新的變化。人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現(xiàn)自我”。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生時爺爺、奶奶、外婆就已經(jīng)去世了，父母忙于工作，常常加班加點，根本無暇照顧我，兩歲半時就把我送進了幼兒園，至今我還記得第一次去幼兒園的情景，我被一種莫名的害怕籠罩著，但是當與父母說“再見”時，我卻沒有哭。那時，父母親都在東門一帶上班，周二休息。每逢周末把我安置在哪里就是個問題。開始的時候，總有父親用自行車送我到母親單位，一路上他總是和我談?wù)撀愤叺娘L景，或者叫我背誦唐詩，這是一段很快樂的時光，我想一個孩子對知識的渴求往往是一個家庭潛移默化的影響。等我少許大一點時，他們就讓我呆在家里，到同院的伯父或者姑媽家搭個伙食。表姐和表兄都比我大八歲以上，他們時常把我作為取笑的對象，笑我皮膚黑、個子矮，當看到他們與父母一起說笑時，我感到非常的孤單、無助、越發(fā)地依戀自己的爸媽。我的自卑與幼年時的經(jīng)歷不無關(guān)系，但我“適應(yīng)性強”、“討喜乖巧”也得益于此。
小學(xué)的時光美好而快樂，但是有一位老師卻帶給我久久的痛苦。四年級時，我時時感到她對我特別有意見，卻不知道她為什么不喜歡我，直到成績報告單發(fā)下來，她給了我一個“虛偽”的評價。那時的我還不懂得與老師對抗，努力想討老師喜歡，“人際交往”這個課題突然擺在我的面前，而這難題困擾著我長達數(shù)十年。至今我還覺得由于她的偏見，使我喪失了很多參加比賽表現(xiàn)個人的機會，與其他同樣成績優(yōu)異的同學(xué)相比，我除了自卑還是自卑。后來，我經(jīng)常對自己和別人說：“她的孩子別落到我的手上，我也讓她嘗嘗被冷落的感覺。”去年她女兒如我多年所愿望的那樣成了我的學(xué)生，我卻很喜歡這個女孩，讓她參與了很多學(xué)校的活動，“善良和真誠”是我今生最大的“寶”。
我很慶幸自己高考前填報志愿時的選擇，學(xué)習心理學(xué)后，我才開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點，開始慢慢找到點自信，開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，而非像過去那樣總是否認自己，只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺——感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的一些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。沒有那些東西，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值；沒有那些東西，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>
坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年我常常會為學(xué)習生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時無論老師、家長，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報志愿時，我毫不猶豫地選擇了南京師范大學(xué)心理系。當時希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學(xué)習、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時，系里為了讓學(xué)生有實踐的機會，特別與南京四中聯(lián)系，要求我們每周進班一次，做義務(wù)咨詢。和學(xué)生們的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會由于自己性格、或者錯誤的認識，為自己設(shè)置成長的障礙，這些使我更加堅定了做心理咨詢師的愿望，希望和學(xué)生們通過咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長，體驗登天的感覺。當然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。曉莊師范陶賚恒教授說，咨詢師能走多遠，就能幫來訪者走多遠。所以，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
另外，心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題，而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅持人本主義的理念，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對來訪者的無條件關(guān)注，是對來訪者的理解、接納、尊重。技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
此外，我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程，在此過程中，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感，有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決，就必然會影響他助人的能力，甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的，心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，一方面幫助我們解決工作中的一些難題，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要，不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長，我將怎樣去面對？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠嗎？”我會一直努力向著朝陽奮進。
心理學(xué)個人分析報告篇十四
人生如旅行，星轉(zhuǎn)斗移38的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領(lǐng)略到無限風光在險峰的美麗?；仡欁约旱某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現(xiàn)自己的夢想。
（一）快樂的童年，我回味無窮的財富。
我出生在世界文化遺產(chǎn)平遙古城沿村堡村，1973年那個時期還是個挨餓受凍的時代，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里的情景廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，特別是三個姐姐和哥哥的關(guān)愛，爸爸媽媽疼愛，成為我記憶中的瑰寶。
一天天好起來。
（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時代。
小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學(xué)去讀書。每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到十八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開始一周的學(xué)習生活。這期間，由于自己貪玩，初中獨自生活能力差，學(xué)習成績下落。應(yīng)該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措。初中畢業(yè)時，本來在小學(xué)名列前茅的我卻連普通高中都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的母校，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，我學(xué)會了獨立，學(xué)會了堅忍。后來我補學(xué)了一年，考上平遙二中的高中。
母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展?，F(xiàn)在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
（三）走向成熟的青年時代。
生社團活動，如演講協(xié)會和國標舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福?；叵肫饋?，應(yīng)該說我能夠成功地走進學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。
結(jié)婚生子，我成了一個快樂而又焦慮的父親?，F(xiàn)在想起來，那時也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓孩子嘗試體驗著成長。前幾天，教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完epq測驗時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂觀、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析。
發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射當心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學(xué)的認知也變得越來越清晰。對我來說，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習和生活質(zhì)量。
做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風和日麗；時而陰云密布，狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，有個女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆20xx年，有一女生和母親逆反中途退學(xué)面對慘痛的現(xiàn)實，我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。
20xx年。我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)建議下，又通過學(xué)習教師繼續(xù)培訓(xùn)心理咨詢教材后成立了一個“心靈港灣室”，心理咨詢兼有家庭教育功能。雖已接近不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習讓我非常疲勞，但是一直咬牙堅持著。而且我越來越覺得自己更加需要專業(yè)心理學(xué)知識，，20xx我報心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習，這樣的學(xué)習對我來說太重要了。培訓(xùn)與學(xué)習，一方面彌補了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。
理咨詢師，僅僅死讀書和參加培訓(xùn)還遠遠不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機會，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習。在心理咨詢的過程中，我充分認識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢，我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。
心理咨詢是一個神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個父親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人。”心里咨詢師的成長，需要我們勇于承擔責任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。
參考文獻：
心理學(xué)個人分析報告篇十五
近年來，中國高等教育采取了一系列的改革，高等院校招生規(guī)模的不斷擴大，加上受2008年全球金融危機的影響，使得目前我國人力市場總體上供大于求，結(jié)構(gòu)失衡,從而使大學(xué)生就業(yè)的整體壓力越來越大，就業(yè)形勢變得越來越嚴峻。在“機遇只垂青有準備的人”的情況下，有計劃、有準備地制訂職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生來說顯得尤為重要。面對多種多樣的職業(yè)生涯規(guī)劃策略，swot分析法能幫助大學(xué)生明確職業(yè)目標、客觀認識職業(yè)自我、正確評估職業(yè)生涯。
swot分析法是非常行之有效的一個戰(zhàn)略分析工具。swot分別代表strength(優(yōu)勢)、weakness（劣勢）、opportunity（機會）、threat（威脅）。swot分析是檢查個人的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具，利用這種方法可以找出對自己有利的、值得發(fā)揚的優(yōu)勢和機會，以及對自己不利的、要避開的劣勢和威脅，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。通過swot分析法，可以幫助大學(xué)生進行自我分析，準確職業(yè)定位，做到科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯。
swot分析主要是用來分析組織內(nèi)部的優(yōu)勢與劣勢以及外部環(huán)境的機會與威脅的方法，其中swot矩陣提供了四種可供選擇的戰(zhàn)略，見表1：
表1：swot矩陣。
如表1所示，swot矩陣提供了四種組織發(fā)展戰(zhàn)略備選，即so戰(zhàn)略、st戰(zhàn)略、wo戰(zhàn)略和wt戰(zhàn)略。下面簡單解釋之：so戰(zhàn)略(優(yōu)勢機會戰(zhàn)略)是最理想的戰(zhàn)略，即抓住了外部機會，同時又利用了自身內(nèi)部的優(yōu)勢。面對自身的劣勢，要努力克服，面對外部的威脅要泰然處之，以便能夠?qū)⒕性跈C會上。st戰(zhàn)略(優(yōu)勢威脅戰(zhàn)略)是利用擴大自身的優(yōu)勢來減少外部帶來威脅的可能性。根據(jù)自身優(yōu)勢，合理安排資源，以對付外部環(huán)境所帶來的威脅，目的是將組織優(yōu)勢擴大到最大限度，把威脅減少到最低限度。wo戰(zhàn)略(劣勢機會戰(zhàn)略)是一種內(nèi)外取向兼顧的戰(zhàn)略，該戰(zhàn)略力圖使自身的`劣勢降到最低，同時使外部的環(huán)境機會增加到最大，克服自身的弱點以尋求發(fā)展的機會。wt戰(zhàn)略(劣勢威脅戰(zhàn)略)是一種應(yīng)付危機及威脅的戰(zhàn)略，通過制訂調(diào)整計劃來克服內(nèi)在劣勢，同時回避外在的威脅。
下面，我將簡單介紹一下個人情況,然后運用swot分析法分析自身的優(yōu)勢和劣勢、外界環(huán)境的機會和威脅，制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
張寧，女，1993年8月出生，漢族，共產(chǎn)黨員，陜西咸陽人。
學(xué)校：西安財經(jīng)學(xué)院；學(xué)院：公共管理學(xué)院；專業(yè)：事業(yè)2012。
學(xué)校背景：就讀學(xué)校為西安財經(jīng)類高校，在西安具有一定的知名度，在全國高校綜合實力排行中名次居百名之后，在面向全國大學(xué)生招聘并且注重學(xué)校背景、實力的用人單位而言，本校學(xué)生就業(yè)不具優(yōu)勢。
目前學(xué)歷：本科。
一、確定個人職業(yè)生涯目標：由于身在西財管理類類專業(yè)：公共事業(yè)管理，職業(yè)前景已經(jīng)可以預(yù)見。盡管現(xiàn)在考研已經(jīng)成為熱潮，條件待遇好的用人單位也要求高學(xué)歷的人才前來應(yīng)聘，但由于個人對學(xué)習的熱情不再，故而暫不考慮考研，大學(xué)畢業(yè)以后先找工作先就業(yè)后擇業(yè)，等條件成熟后再考慮考公務(wù)員。
二、分析個人的能力和興趣，剖析自身的優(yōu)勢和劣勢。
本人性格隨和，容易與人相處，行為舉止大方得體。在平時學(xué)習中，注重思考，學(xué)習能力突出，能獨立工作，具有較強的問題解決能力；在工作中認真負責，主動地與老師同學(xué)溝通，具有較強的溝通能力和協(xié)調(diào)能力，在團隊合作中注重團隊精神，維護團隊利益；在生活中，與同學(xué)、老師相處愉快，給師生留下了很好的印象；最重要的是我一旦認定某件事值得做，就會不遺余力的全力地做好它，直到它完成為止。更難能可貴的是，我時刻保持頭腦清醒，清楚地知道自己在何時何刻應(yīng)該做什么，不會玩物喪志，迷失自我。
1.優(yōu)勢（strengths）。
知識比較扎實，無不及格現(xiàn)象；
（3）個人榮譽：2012-2013學(xué)年獲得三等獎學(xué)金和優(yōu)秀學(xué)生干部稱號；2013-2014學(xué)年獲得國家勵志獎學(xué)金和校級模范團員稱號，以及三好學(xué)生稱號。
2.優(yōu)勢的利用。
（3）個人榮譽代表著個人的努力和被認可的程度，獲得證書越多，在與同等學(xué)歷的本科生競爭同一崗位時，更具吸引力；個人計算機、英語能力方面突出，“人無我有，人有我優(yōu)”，往往容易獲得用人單位的青睞。
1.劣勢（weaknesses）。
（1）部分管理專業(yè)知識尚未達標；沒有實際操作經(jīng)驗。
（2）和專業(yè)相關(guān)的一些證書還沒有拿到手，比如人力資源管理證和會計從業(yè)證；
2.劣勢的彌補。
（3）自身還不夠優(yōu)秀，尤其是學(xué)習方面，故而在學(xué)習方面要多下功夫；其次要多參加一些競賽實踐活動，不斷提高自身實踐能力，。
三、分析外部環(huán)境：機會和威脅。
隨著高校擴招后入學(xué)的大學(xué)生陸續(xù)畢業(yè)和國家經(jīng)濟體制、用人制度改革的不斷深入，用人單位對人才的學(xué)歷要求越來越高，大學(xué)生就業(yè)形勢變得越來越嚴峻，現(xiàn)在又恰逢全球金融危機，更加雪上加霜，“畢業(yè)即失業(yè)”似乎成了一句真理。盡管外部就業(yè)形勢嚴峻，但只要做好職業(yè)準備，還是可以就業(yè)的。
1.機會（opportunities）。
（3）畢業(yè)前在學(xué)校和其他高校舉行的專場招聘會；
（4）身為陜西人，在西安高校讀書，較外省的本科生就業(yè)，具有一定的區(qū)域優(yōu)勢。
（5）每年國家都舉行國家公務(wù)員考試，提供一定的就業(yè)崗位。
2.機會的把握。
（1）緊緊抓住教育見習和教育實習的寶貴機會，提高自身的教學(xué)技能；
（2）認真對待每一次招聘，做好充分的準備，展現(xiàn)自己的優(yōu)勢與強勢；
（3）在大三下學(xué)期購買公務(wù)員相關(guān)書籍，準備報考國家公務(wù)員考試；
1.挑戰(zhàn)（threats）。
（4）國家公務(wù)員考試競爭激烈，錄取機會渺??；
（5）面試時的各種意外和挑戰(zhàn)。
2.挑戰(zhàn)的應(yīng)對之策。
四、提綱式地列出今后5年內(nèi)自身的職業(yè)目標。
1.大三、大四期間，積極提高自身技能，爭取大學(xué)畢業(yè)后找到一份好工作，然后在2年工作時間內(nèi)籌集資金，準備考研，不斷提高自身學(xué)識水平。
五、今后五年的職業(yè)行動計劃。
（一）教師生涯實現(xiàn)再考研計劃。
（3）在平時工作生涯中，要注意省吃儉用，積蓄足夠的資金，作為考研費用。
（二）國家公務(wù)員考試及再深造計劃。
（3）若考取國家公務(wù)員后，在未來2年時間內(nèi)省吃儉用，積蓄資金，作為考研費用；
以上只是我運用swot分析法，從自身實際出發(fā)，通過剖析自身的優(yōu)勢與劣勢，結(jié)合社會存在的機遇與挑戰(zhàn)，為自身所做的職業(yè)生涯規(guī)劃。當然進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，不可能事事都如規(guī)劃那樣順利，這就需要我們根據(jù)形勢的發(fā)展，及時地調(diào)整自身的努力方向，以實現(xiàn)既定的職業(yè)生涯規(guī)劃。
心理學(xué)個人分析報告篇十六
人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧！因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時候，那時的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！
時光與微風一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實？而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠停留在那一秒，但是又想永遠忽略那一段?；仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價值，就必須冷靜的分析自己。
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福！同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出！小時候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了！每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。后來我進了小學(xué)，一開始時因為我沒有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了！除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王！無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起！從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時候真的非常的無奈與痛苦！
在一年級第二個學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺，當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼！在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧！而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個奮斗的目標，指引著我不斷去努力！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢！從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點，因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光，帶我走進了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。
后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習積極？很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是xx學(xué)校過來的厲害一點啊?！碑敃r似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對待學(xué)習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。總的來說雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。
就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負，負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光？我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。
當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng)。當時？發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的?？赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生？正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準確的答案，小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案？這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良、真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成？？這都是我一貫的作風。
缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信、缺少主見一直是我很頭痛的問題?？赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額。大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學(xué)習任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學(xué)習都比較認真仔細。
實現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅持鍛煉一小時，爭取在晚上十一半之前睡覺，早上六點半起床，一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習。學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ)，認真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級，計算機過二級。努力學(xué)習抓緊時間為考研作準備，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會實踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。
回顧了我二十年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標。我相信，今后的我，前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求！
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