總結(jié)是智慧的結(jié)晶,是我們不斷成長和進(jìn)步的見證。在總結(jié)中要注意語言簡練、條理清晰,避免羅列無意義的信息。通過閱讀他人的總結(jié)范文,我們可以獲得更多寫作的靈感。
心理健康自我評語篇一
高中生活宛若白駒過隙,伸出手想挽留,卻發(fā)現(xiàn)時間已從和指間溜走。仿佛是昨天帶著新奇與夢想進(jìn)了入了高中的校門,今天卻又將奔赴高考的戰(zhàn)場。
高中三年定將是我人生最美的回憶,一路磕磕碰碰走來,灑下了歡聲笑語,也難忘那些迷茫無助的日夜,但我仍無怨無悔地走到了現(xiàn)在。在這里,我變得更加堅強(qiáng),更加勇敢。每一次考試不只堅知識的`檢測,還是對心理的考驗(yàn),也曾害怕過,也曾哭泣過,但我知道自己正在成長著。
心理健康自我評語篇二
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急??偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的成敗等等。
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
第四,積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
心理健康自我評語篇三
我校是一所寄宿制小學(xué),學(xué)生們逐漸離開父母的懷抱,獨(dú)立應(yīng)對自我的學(xué)習(xí)和生活。怎樣應(yīng)對挫折、如何與同學(xué)交往、應(yīng)對父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問題都是學(xué)生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個重要組成部分,在我校扎實(shí)有效地開展。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中、浸潤在班主任的教育管理中、也表此刻學(xué)校為之專門開設(shè)的心理健康主題教育之中?,F(xiàn)對我校心理健康教育工作評價如下:
學(xué)校心理健康教育一向以來被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所重視。校長擔(dān)任組長,副校長和各班主任組成的心理健康教育的成員。日?;顒佑心繕?biāo)、有計劃、有措施、有宣傳、有評價提高。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常利用校教職工大會宣傳、布置工作,在全校營造了良好氛圍,構(gòu)成領(lǐng)導(dǎo)重視、全員參與的喜人局面。學(xué)校有獨(dú)立的、規(guī)范的心理輔導(dǎo)室。
1、建立建全學(xué)生心理檔案。
建立了學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作,推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展,的重要條件和必要保障。為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和治療工作供給操作指南,為學(xué)生的身心健康發(fā)展供給動態(tài)的監(jiān)測手段,為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量供給切實(shí)有效的`幫忙。
2、開展心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。個別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到異常的教育和幫忙??墒?,心理健康是全員性的問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫忙教育。如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受本事已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù),甚至走上犯罪道路??梢姡睦斫】到逃⒎侵皇莻€別學(xué)生教育的需要,心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向。所以,我校就在全校開展心理知識講座,使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、個別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理輔導(dǎo)室,對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)經(jīng)過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個別咨詢與輔導(dǎo)中,心理輔導(dǎo)教師做好相關(guān)的記錄,耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。異常是期中考試前后,學(xué)生應(yīng)對自我的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)教師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認(rèn)真分析得失。
4、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地理解心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
5、開通“小星星”信箱,利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺。學(xué)生把自我的困惑和想法經(jīng)過信箱和教師交流,比較普遍的問題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答,實(shí)時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學(xué)到“歡樂小屋”進(jìn)行單獨(dú)交流,利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對學(xué)生的愛心教育,比如:學(xué)生自我作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要明白感恩。孩子們對活動的熱情很高,也得到了教育家長反映很好。
6、開設(shè)愛心媽媽親親電話。
由于父母長年在外打工,又遠(yuǎn)離監(jiān)護(hù)人,他們親情缺失,有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問題。很多人外出打工,僅有春節(jié)時難得回家一次,有的為了省錢,甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母,電話溝通就成了一個重要的途徑。他們離家甚遠(yuǎn),不得不寄宿在學(xué)校,一個星期甚至幾個月才回家一趟。學(xué)校開設(shè)愛心媽媽親親電話,每個學(xué)生能夠利用休息時間跟爸爸、媽媽進(jìn)行電話交流,學(xué)習(xí)生活情景,拉近了父母與子女間的感情。
7、積極配合班主任開展豐富多彩,形式新穎、多變的主題班會。
每周五是我校的例行主題班會課。結(jié)合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會時間進(jìn)行心理健康教育,以幫忙學(xué)生樹立科學(xué)的健康觀,擁有陽光的心態(tài)。主題班會課圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理、生活等方面展開,形式多樣,資料豐富。如新生對他們進(jìn)行入學(xué)教育,幫忙他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,融入新團(tuán)體;積極開展以“認(rèn)識自我”,“搞好與同學(xué)教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動,使學(xué)生增強(qiáng)了自信心,同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業(yè)考試的壓力,難免有焦慮緊張的情緒,我們經(jīng)過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫忙學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理,正確對待考試。
8、注重對家庭教育的指導(dǎo)與交流。
結(jié)合家長學(xué)校及每學(xué)期的家長會,注重對家庭教育的指導(dǎo)和交流。每學(xué)年針對不一樣年級開展了不一樣的輔導(dǎo)資料,資料豐富,涵蓋了新生適應(yīng)問題、考試焦慮、家長和學(xué)生溝通、創(chuàng)立學(xué)習(xí)型家庭等等。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要資料,培養(yǎng)心理健康的教育人才,是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,以期取得更大的成績。
當(dāng)然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段,學(xué)校心理健康教育教師的本事有待于進(jìn)一步提高,學(xué)校心理健康教育工作的開展需要進(jìn)一步規(guī)范化,對學(xué)生、家長、教師的心理輔導(dǎo)有待于進(jìn)一步科學(xué)化。此刻部分學(xué)生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見,對心理健康教育的隱性效果認(rèn)識不足,認(rèn)為僅有分?jǐn)?shù)是看得見的,追求功利性,忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展,使學(xué)生在應(yīng)對自我成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。
心理健康自我評語篇四
轉(zhuǎn)眼,一年的大學(xué)生活就要結(jié)束了,從20xx年進(jìn)入xx學(xué)院以來,我一向以認(rèn)真求實(shí)的態(tài)度來對待大學(xué)的生活,爭取做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
在思想上,要求用心上進(jìn),熱愛祖國、熱愛人民,遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度,于上期向黨遞交入黨申請書,并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心,勇于批評與自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學(xué)習(xí)上,嚴(yán)格要求自己,憑著對考研目標(biāo)和知識的強(qiáng)烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學(xué),態(tài)度端正,目標(biāo)明確,基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能,作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外,還注意各方面知識的擴(kuò)展,廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識,從而提高了自身的思想文化素質(zhì),為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力,在上期榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金,并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,生活充實(shí)而有條理,有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng),為人熱情大方,誠實(shí)守信,樂于助人,擁有自己的'良好出事原則,能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷,曾在寒假社會實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個人”的稱號,并在各項(xiàng)文娛體育活動中多次獲獎。
不足之處就是人際交往潛力較差,我在今后的學(xué)習(xí)生活中必須會不斷的鍛煉完善自己,爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
心理健康自我評語篇五
從x月21日至x月21日學(xué)院開展的x。x以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕,x月28日,評價表彰大會在南區(qū)報告廳舉行。學(xué)院黨委副書記張吉強(qiáng)參加了大會并作講話。
在會上,學(xué)生工作部處長、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月評價表彰通報》,學(xué)生代表物業(yè)12—301班李爽同學(xué)、石油12—302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我歡樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運(yùn)動會、攝影比賽、征文獲獎的團(tuán)體和個人進(jìn)行頒獎。
張吉強(qiáng)副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦,向在心理健康月活動中受到表彰的教師和同學(xué)們表示祝賀,向在活動中辛勤工作的.教師、評委、同學(xué)們表示感激。張吉強(qiáng)表示,心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕,但心理健康教育工作僅有起點(diǎn),沒有終點(diǎn),期望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自我、接納自我、評價自我,敢于應(yīng)對現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對困難、應(yīng)對挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心境對待人生,每一個同學(xué)都有一個陽光、健康的心態(tài)。
本屆心理健康月活動,經(jīng)過制作許愿樹、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計的心理健康教育活動,讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中,正確地認(rèn)識了自我,感受了互動,學(xué)會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆,大會號召全院師生要以實(shí)際行動固化活動成果,創(chuàng)新活動方法,締造和諧的學(xué)校,創(chuàng)造幸福的人生。
心理健康自我評語篇六
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育,尊重知識,尊重人才,尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng),成為大家的共識。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度,提高宣傳教育的效果,進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組,經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議,布置落實(shí)科普宣教工作,研討科普宣教的新思路、新方法,構(gòu)成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎勵制度,大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大,產(chǎn)出小的工作,但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想,一年來,社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情景下仍擠出有限的財力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè),建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”,目前社區(qū)科普居委已到達(dá)全覆蓋,科普居委不間斷的舉行各類科普活動,大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作,開辦了心理碰碰車,青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座,經(jīng)過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué),講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作,年內(nèi),我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施,舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動,經(jīng)過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自我的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館,擴(kuò)大了圖書館面積,為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個居民健身點(diǎn),方便居民就近科學(xué)健身就近活動,為居民的體育健身活動供給了便利。
社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進(jìn)社區(qū)”,“科技以人為本,全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題資料。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護(hù)條例》”知識答題活動,消防知識等活動。在參與中,居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬,社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動,經(jīng)過活動,教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前,我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座,讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo),以一個進(jìn)取的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時,我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不一樣需求,舉辦了“中老年人健康教育知識講座”,“養(yǎng)生知識講座”和“計生知識講座”等,為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作,每月按時發(fā)放社區(qū)科普報、科普雜志,以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間,社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比,各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動,充分發(fā)動社區(qū)居民從此刻做起,從身邊做起,從自我做起,革除陋習(xí),追求健康的生活方式,增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì),我們在社區(qū)大力開展“科普知識進(jìn)樓棟”活動,“科普板報評比”活動。經(jīng)過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)立禮貌社區(qū)”活動,使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀,學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲,社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚,禮貌向上的社會風(fēng)氣基本構(gòu)成,此刻社區(qū)治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。代表著科學(xué)、禮貌、健康向上的科普活動,讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美,為使我們的明天更完美,讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下,以黨的精神為指導(dǎo),圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路,堅持服務(wù)大局,維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
心理健康自我評語篇七
高三的生活是疲憊的,但高三的生活也是幸福的。疲憊的.是追夢的腳步不肯停歇;幸福的是學(xué)校、家長、老師、同伴,我們始終在一起,沒有什么能夠阻擋一顆顆奮進(jìn)的年輕的心!
在此次心理素質(zhì)活動中,同學(xué)們在勇?lián)?zé)任、突破自我和懂得感恩的幸福感中,放松了心情,收獲了成長,增強(qiáng)了自信,這將成為大家高中生活中共同度過的一段美好回憶!
心理健康自我評語篇八
心理素質(zhì)分析:
性格特征:熱心、真誠、坦率、守信、踏實(shí),善于體諒人和理解人,樂于助人,善于進(jìn)取,勇于開拓;責(zé)任感過于強(qiáng)烈,合群性一般。
氣質(zhì)特征:以抑郁質(zhì)為主的混合型。情緒發(fā)生慢而強(qiáng),言語動力無力,富有自我體驗(yàn)。精力充沛,堅忍、執(zhí)著。
情緒特征:情緒穩(wěn)定樂觀,情感豐富而深刻,情緒調(diào)節(jié)能力良好。
思維特征:思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強(qiáng),思維廣度、靈活性一般。思維富有創(chuàng)造性。
理由:
1、個性上的一些優(yōu)點(diǎn),適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人,樂于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。
2、有比較扎實(shí)的專業(yè)知識和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)于杭大教育系,從事心理學(xué)教學(xué)和心理輔導(dǎo)工作xx年,在理論上、實(shí)踐上都有了較為豐富的積累。曾應(yīng)《嵊州日報》之邀,為《與你談心》欄目撰寫《父母干涉你讀課外書怎么辦》、《怎樣才能建立良好的人際關(guān)系》等咨詢文章若干篇。在《紹興晚報》、《中學(xué)生時政學(xué)習(xí)報》等上發(fā)表《關(guān)注孩子的心理健康》、《給中考失誤同學(xué)的一封信》、《坦然地接受別人的不理解》等短文十多篇。在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課、開展個別輔導(dǎo)、編輯《嵊州心理輔導(dǎo)》和為校外學(xué)生提供咨詢服務(wù)等努力已得到了學(xué)生、家長、社會等各方面的肯定和贊譽(yù)。
3、熱愛心理輔導(dǎo)工作?,F(xiàn)階段許多中小學(xué)生迫切需要得到幫助,而心理教育的專業(yè)人才緊缺,因而有一種強(qiáng)烈責(zé)任感和使命感。如果能利用自己的專長為學(xué)生提供一些幫助,那將是我最大的滿足。再說投身于學(xué)校心理健康教育事業(yè)可以使自身的價值得以充分的體現(xiàn)。
心理健康自我評語篇九
時光如梭,仿佛剛上完了小學(xué)??刹恢挥X中,又迎來了新的一年、初中的第一次期末考試也落下了帷幕,新的寒假向走來?,F(xiàn)在多么心潮澎湃呀!回首這個學(xué)期,有了翻天覆地的變化,在知識的海洋中。時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而們卻在為了不被它丟下死命的追趕著:
在小學(xué)中,是班中的調(diào)皮蛋,每天腦海中只想著玩,昏昏沉沉地過著日子。可剛邁入建蘭中學(xué)的門檻,就感到了一股莫大的壓力,在社會和壓力的作用下,漸漸的懂事,也逐漸要好起來了,這一點(diǎn)讓都感到不可思議。
在此學(xué)期中,學(xué)習(xí)態(tài)度積極,能夠積極參加各項(xiàng)活動,并能與同學(xué)和睦相處,共同營造美好的班級氛圍,也獲得過榮譽(yù):在數(shù)學(xué)培訓(xùn)班中獲得三等獎,成為了青年作家協(xié)會的會員,在期中考試中獲得了令滿意的成績,當(dāng)上了班干部。這一切都要感謝老師和同學(xué)的.幫助。
“人無完人,金無赤金”,人總是有缺點(diǎn)的,更何況這個凡夫俗子呢?談起的缺點(diǎn),最明顯的就是粗心,在這次期末考試中,有9分的失去是因?yàn)閷忣}不仔細(xì)造成的。膽子也不夠大,上課時發(fā)言不夠積極,相信在下個學(xué)期能盡量改正這些壞毛病,成為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的能力。積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研活動。因此,各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步,去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中,我獲得了整體綜合分第二名。本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課,積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動和勞動,不斷地提高自己的身體健康水平,鍛煉了自己的堅強(qiáng)意志,懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時,我覺得還不夠耐心地向他們講解,態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來,做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
心理健康自我評語篇十
本人對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗(yàn).平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理;準(zhǔn)備每次本科室及部門會議前中后的所有事務(wù),整理好會議記錄,發(fā)放及存檔;為人樂觀,沉穩(wěn),誠信,勤勞,冷靜,對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有事業(yè)心,能開拓進(jìn)取、堅韌不拔,善于思考,有較強(qiáng)的動手能力,有很好的團(tuán)隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學(xué)習(xí),吸收更多的經(jīng)驗(yàn),學(xué)會怎樣更好的與同事溝通,學(xué)會怎樣做好每一項(xiàng)工作.說得好不如做得好,相信自己能用實(shí)際行動證明這一切!
本人生活態(tài)度求真務(wù)實(shí),為人熱忱、隨和、寬容,嚴(yán)于律己;賦有進(jìn)取心,無論是在學(xué)習(xí)中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實(shí)自己,提升自己的知識層面和工作能力;有著很強(qiáng)的敬業(yè)精神,做每一件事都會盡自己最大的努力。
工作認(rèn)真仔細(xì),有責(zé)任心.有很好的學(xué)習(xí)能力.熱愛自己的專業(yè),有良好的心理素質(zhì).活潑開朗,,希望能在合適的崗位上運(yùn)用所學(xué)習(xí)的知識,實(shí)現(xiàn)自我價值有較強(qiáng)的組織能力、活動策劃能力和公關(guān)能力,如:在大學(xué)期間曾多次策劃和組織大型文藝演出,并取得良好效果。
有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力,如:在大學(xué)期間參加校園論賽、英語演講比賽和英語小品比賽都能獲獎。
有較強(qiáng)的團(tuán)隊精神,如:在同學(xué)中,有良好的人際關(guān)系;在同學(xué)中有較高的威信;善于協(xié)同"作戰(zhàn)。"。
心理健康自我評語篇十一
通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對我自己進(jìn)行的分析。
(一)興趣。
我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格。
16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。
(三)能力。
職業(yè)能力測評只有兩項(xiàng),即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
(四)價值觀。
職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊融洽型。
幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的.交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想。
職業(yè)類型:研科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢和不足。
1、自身的優(yōu)勢。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足。
你有高度的責(zé)任心,會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。
(一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實(shí)這個對于自己的分析還是很必要的,不斷的完善自己才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!
心理健康自我評語篇十二
心理健康輔導(dǎo)不是一個單純的語言交流過程,也不是一個簡單的情感釋放過程,它是生命與生命的溝通,所以心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能,也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作,對個人進(jìn)行分析,是十分必要的。
一、自我成長分析。
(一)人格類型。
我屬于外向型性格,活潑開朗,善于抽象和邏輯思維。情緒穩(wěn)定而成熟,能理智面對現(xiàn)實(shí),勤奮,對工作有很強(qiáng)的責(zé)任感!有很強(qiáng)進(jìn)取心和團(tuán)隊協(xié)作精神,善于挑戰(zhàn)自我。我不認(rèn)為我比其他人都強(qiáng),但我有自信做到比其他人強(qiáng)。做事當(dāng)機(jī)立斷,不瞻前顧后。
同事評價:性格隨和易相處,為人熱情善良,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),要求上進(jìn),事業(yè)心強(qiáng),容易接受新事物,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。
這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。
(二)個性心理發(fā)展史。
我出生在農(nóng)村,父親是個農(nóng)民。我的家庭基本上算是標(biāo)準(zhǔn)的中國農(nóng)民家庭,以農(nóng)業(yè)為最主要的生活來源。父親文化程度不高,小學(xué)水平。母親是高中生。所以我所接受的教育就是中國最傳統(tǒng)的教育了。我有一個姐姐一個哥哥,在家排行老三。我父親的教育方式是嚴(yán)格的。對我們的要求是不求能上多高的學(xué),但是一定要學(xué)會做人,父親的要求總的來說就是嚴(yán)以律己,寬以待人。爸媽在空閑的時間能夠無微不至地照顧我,姐姐哥哥都讓著我,使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足,由此形成了我對人的基本信任感。
我在小學(xué)和初中的讀書時間里,對以后的人生是談不上什么規(guī)劃的,一切基本上都是聽從父母的建議。當(dāng)時他們的心愿就是想叫我跳出農(nóng)門,想讓我上中專。那時的中專也只有師范類的才包分配,于是我與9月去職教中心,讀小學(xué)教育專業(yè),開始了我的準(zhǔn)教師生涯。
在職專上學(xué)期間,我感受到了以前在初中時代里沒有的壓力。因?yàn)楫?dāng)時讀職專、中專、師范類的都是各個中學(xué)里成績出眾的學(xué)生。于是那種在原來中學(xué)里的那種成績上的優(yōu)越感變成了緊張感。好在職專的學(xué)習(xí)沒有升學(xué)壓力。在那三年里,我基本是按著自己的興趣去學(xué)習(xí),喜歡閱讀,寫作,音樂和美術(shù)。三年的時間太短,所學(xué)太雜,幾乎都是浮光掠影。不過在那個環(huán)境里也只能這樣地囫圇吞棗了。最大的收獲是在校住宿,開始了不一樣的人際關(guān)系學(xué)習(xí)。一開始根本不知道如何處理與同學(xué)的關(guān)系,只能在前進(jìn)中摸索,磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是這些經(jīng)歷對我以后參加工作中處理人際關(guān)系有很大的幫助。
也正是因?yàn)檫@段難忘的經(jīng)歷,塑造了我生活中更多地做好自己,關(guān)心他人、照顧家人,幫助朋友,從而快樂自己。更多的學(xué)會取與舍,得與失,真正做到心靜如水,心態(tài)平和,寬待他人,善待自己!能正確看待自己和他人,不斷打磨自己的過程中,看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度!與他人相處中,總是告誡自己人無完人、和睦相處。首先,要看別人優(yōu)點(diǎn),哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),就足以值得我學(xué)習(xí)和相處,如果個性不相投,但真誠善良,也可成為真正的朋友!
(三)我個人的奮斗目標(biāo)。
立足現(xiàn)在,把握今天,做好每一件事,發(fā)揮自身特長,完善自我,尋找機(jī)會,發(fā)展自我,學(xué)會各種技能,包括人際交往技能,處理事情的'能力,用發(fā)展的眼光看待自己,多發(fā)現(xiàn)自身的不足,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),不斷向前追求,追求人生的真正價值,展示自我的同時能用自己所學(xué)的知識去完善他人,完善社會,為社會做貢獻(xiàn)。我先后教了語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、英語、心理健康等學(xué)科。
二、職業(yè)行為分析。
(一)我為何要成為一名心理健康輔導(dǎo)員。
20xx年四月我外出學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中,認(rèn)識了一位心理健康輔導(dǎo)員,自己開始對心理健康教育產(chǎn)生濃厚的興趣,從事心理咨詢的工作,成為一名心理輔導(dǎo)員是我的一個夢想。很多時候我經(jīng)常看到一些心理輔導(dǎo)員能為一些心理疾病患者減輕痛苦,我非常欽佩。當(dāng)我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時候,我就更加堅定了我的想法,我想成為一名心理輔導(dǎo)員,能為社會做出貢獻(xiàn),能成為一個對社會有用的人。
成為心理輔導(dǎo)員需要具備的條件:
1、要有愛心,要愛身邊的每一個人,因?yàn)橹挥杏袗坌牟艜┑脤Ψ降男湃危辛诵湃?,對方才能接受你的心理輔導(dǎo),也就是說,對待每一個心理有特殊問題的人,都要想方設(shè)法幫助他,不是發(fā)自外表,而是發(fā)自內(nèi)心。
2、需要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識,要知道心理輔導(dǎo)的程序,專業(yè)而扎實(shí)的知識是一個心理輔導(dǎo)員必備的條件。
3、還要有輔導(dǎo)的方法,好的方法不僅能對需要輔導(dǎo)的心理對象有莫大的幫助,而且是輔導(dǎo)成功與否的關(guān)鍵,如果不能對癥下藥,那可能就會出現(xiàn)竹籃子打水一場空的局面,甚至還有加重對方心理問題的可能。
4、要有合作意識,解決對方的心理問題,要發(fā)揮各個方面的作用,利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人,一切手段。
我應(yīng)該在以上幾個方面努力。
(二)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。
我是一名小學(xué)教師,我所面對的對象是小學(xué)生,在現(xiàn)在社會大背景下,留守兒童,單親家庭,隔代教育等一系列新現(xiàn)象的出現(xiàn),使得學(xué)生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。加強(qiáng)青少年的心理健康教育與保健,預(yù)防心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導(dǎo)員是我需要努力的方向,是我的奮斗目標(biāo)。我要學(xué)習(xí)一套完整的心理理論,掌握一套解決心理問題的方法,這樣才能科學(xué)的解決我需要輔導(dǎo)對象的心理問題?,F(xiàn)在我的心理咨詢技術(shù)還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發(fā)展,做一個高水平的心理輔導(dǎo)員。
(三)希望接觸哪一類型的求助者。
我所鉆研的重點(diǎn)是學(xué)生的心理問題,學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常見的一些心理問題,例如,成長中失落、過度的學(xué)業(yè)壓力、學(xué)生考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)心理以及家庭的困境,這些情況在我多年的教學(xué)生涯中都遇到過,已有的經(jīng)驗(yàn)加上這一段時間所學(xué)的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)知識,相信這方面我還是可以做得很好的。
(四)我是怎樣的一個人。
每當(dāng)認(rèn)真的去想我是誰的時候,我覺得有以下幾個方面來總結(jié)自己:
首先,我是一個非常熱心的人,我真誠的對待每一個人,我善于運(yùn)用寬容和理解,能原諒別人的錯誤。我也是一個很堅強(qiáng)的人,困難對每個人都是一樣,我能在困難面前不退縮,敢于挑戰(zhàn)自我,這是我的一個優(yōu)點(diǎn)。我也是一個虛心的人,我經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),長處,我向他們學(xué)習(xí),完善自己,讓我在我的事業(yè)上能取得更好的成績。另外,我是一個很執(zhí)著的人,在目標(biāo)明確的情況下,我能堅持不懈,不愿放棄。
從我決定走上這條道路的時候,我就知道前面的路很長、很艱難,有時覺得心理壓力很大,我就采用自我放松法、宣泄法進(jìn)行調(diào)節(jié),效果還不錯,一個個困難都挺了過來。我將一如繼往地沿這條道路前進(jìn),書寫我燦爛的生命,同時幫助別人締造生命的燦爛。
心理健康自我評語篇十三
我是一名有責(zé)任心的優(yōu)秀中學(xué)生,在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍。性格活潑開朗的我樂于助人,對待同學(xué)們請教的問題總是熱情、耐心地講解,對待朋友真誠寬容,朋友關(guān)系十分融洽,因此有一個不錯的.人緣。在學(xué)習(xí)上,我一直勤學(xué)好問、虛心請教,注重方法能力和策略,思考感悟深入淺出,學(xué)思結(jié)合其樂無窮,成績還算不錯。同樣,我也是一個“知命但不認(rèn)命”的堅強(qiáng)中學(xué)生,一直相信“人定勝天”,相信自己—我能行!加油!
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,我在一些細(xì)節(jié)上不太注意,偶爾得過且過。貪玩,有目標(biāo)但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情,在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
心理健康自我評語篇十四
真心感謝學(xué)校所提供的實(shí)習(xí)機(jī)會,感謝帶隊老師為我們實(shí)習(xí)生所真誠付出的時間和精力,讓我通過實(shí)習(xí)體驗(yàn)到教師特有的幸福和滿足。以下是我教學(xué)工作方面的感悟。
一、聽課:在實(shí)習(xí)前,我特地去了哈六中和師大附中聽了心。
理健康教育的課程,發(fā)現(xiàn)每個學(xué)校每個班級都有其特點(diǎn),而呼蘭一中九班的孩子們相較其他高中有個最大的特點(diǎn)就是積極,師生配合度高,但相對的就是約束力較弱。對于這一點(diǎn),沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我的`確很發(fā)慌,不知如何才能讓78人的思路跟著我的教學(xué)設(shè)計走,更不知道如何才能掌握課堂紀(jì)律和課程節(jié)奏。
二、備課與上課:以前在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)時記下一句話“當(dāng)。
學(xué)生意識到你是在教育他時,你的教育是失敗的?!币虼嗽诼犃司虐嘁幌挛缯n之后,結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),我對課程設(shè)計進(jìn)行大幅度修改。我需要把自己所學(xué)的枯燥無味晦澀難懂的專業(yè)知識通過學(xué)生所需要的視角用易懂的語言表達(dá)出來,還要適當(dāng)調(diào)動學(xué)生興趣,適時控制課堂紀(jì)律,說實(shí)話,準(zhǔn)備過程挺折磨人的。可登上三尺講臺之后,看見那些仰臉用各種表情注視你的孩子們,那時才了解責(zé)任的意義所在我要關(guān)心愛護(hù)他們,盡自己所能幫助他們成長。
三、課后答疑:很多孩子都留下我的聯(lián)系方式,希望在課下。
實(shí)習(xí)就這么快過去了。我愛那些孩子,舍不得他們,真心希望他們能有更好的發(fā)展,與你們相處的那些時光,蔚然老師終生難忘。
心理健康自我評語篇十五
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。
高一以來我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負(fù),有文化的'人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
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