演講稿的開頭應(yīng)該吸引聽眾的注意，引起他們對演講主題的興趣。一篇成功的演講稿需要充分準(zhǔn)備和背誦，以確保清晰流暢的表達(dá)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文包含了不同主題和風(fēng)格的演講，從中可以學(xué)習(xí)到各種優(yōu)秀的演講技巧和表達(dá)方式，希望能對大家的演講稿寫作有所幫助。
同學(xué)生日演講稿篇一
尊敬的各位來賓、親人們、朋友們、同學(xué)們：
你們好!
今天我們大家濟(jì)濟(jì)一堂，共慶xxx同學(xué)12歲生日，作為舅舅，我代表所有親朋好友，祝福xxx同學(xué)生日快樂!并代表xxx同學(xué)的親人，對各位親友和同學(xué)們的到來表示衷心的感謝!
12歲，一個多么值得紀(jì)念的年紀(jì)!這時候的我們，一只腳還想留在童年，另一只腳卻追趕著要大步跨進(jìn)青春少年的行列。此時此刻，不知道有多少童年生活的印跡，還留在我們的腦海?那些純真的笑臉，和淘氣的嬉鬧，讓我們記起了多少兒時的玩伴、小學(xué)的同窗?我渴望12歲的你能夠永葆“赤子之心”，天真爛漫，真誠待人，樂于助人，讓那些珍貴的兒時的友誼，成為你告別童年時最可寶貴的財(cái)富!這也是你一生的財(cái)富!
但是，12歲!小學(xué)的書包即將卸下，你身上的擔(dān)子卻更加重了。12歲，意味著求學(xué)的道路正式開始。你要背上初中的書包，用你小學(xué)學(xué)到的基本學(xué)習(xí)方法和良好的思維習(xí)慣，去不斷攀登知識寶庫里如金字塔頂?shù)母叻?。不過，我想告訴你的是，學(xué)習(xí)是一生的需要，但讀書并不是你的出路。學(xué)會溝通、學(xué)會獨(dú)立生活、獨(dú)立思考和解決問題，學(xué)會主動幫助那些需要幫助的人，在困難的面前錘煉自己不輕易妥協(xié)、不畏艱難險(xiǎn)阻卻又不鉆牛角尖的性格，從書本里和為人處世中培養(yǎng)我們高尚的情操，才是我們一生制勝的法寶。
12歲，是一個成長的春季!成長意味著責(zé)任，這就是成長的代價(jià)。有一首歌唱的是“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，大人們常常在這精彩的世界里感覺到無奈，但還有更多的人能夠在無奈的生活中追求到人生的精彩，這是為什么呢?這是因?yàn)樗麄兡軌蚯逍训卣J(rèn)識到自己身上的責(zé)任，幽默面對生活，學(xué)習(xí)本領(lǐng)、樂于奉獻(xiàn)，為能夠負(fù)起生活的責(zé)任做了充分的準(zhǔn)備。12歲的我們，不管外面的世界有多精彩，也不管外面的世界有多無奈，我們都要開心的為我們往人生的“下一站”出發(fā)做好充分的準(zhǔn)備，這就是我們的責(zé)任。熱愛學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)，爭取學(xué)習(xí)的不斷進(jìn)步，是作為學(xué)生的一個責(zé)任;熱愛同學(xué)，熱心公益，做樂于助人的好少先隊(duì)員，將來還要做一名熱心班集體生活的好共青團(tuán)員，鍛煉身體，講究衛(wèi)生，不斷培養(yǎng)自己健康向上的心態(tài)和積極的人生信仰，是作為一名學(xué)?！凹w人”的責(zé)任;遵守作息時間，體貼家長，勤儉節(jié)約，參加必要的家務(wù)勞動，幫助弟弟妹妹，做父母和長輩們實(shí)實(shí)在在的好孩子，做弟弟妹妹眼中崇拜的好哥哥，是作為一個家中的小小大人兒的責(zé)任。
12歲，青春的號角已經(jīng)吹響，這號角就是起床的鬧鈴，就是鍛煉的哨聲，就是出發(fā)的指令，就是成長的證明!
親愛的外甥，當(dāng)你唱響這懵懂少年的青春之歌的時候，開心、健康、友誼、勤奮，就是大家送給你12歲的生日禮物，當(dāng)然，還少不了“紅包”的祝?！Ｄ阋簧腋０部?、紅紅火火、開心萬歲!
來，長輩們、同學(xué)們、哥哥姐姐弟弟妹妹們，讓我們一起干杯，再祝xxx同學(xué)12周歲生日快樂！
同學(xué)生日演講稿篇二
大家好！很榮幸你們能在百忙之中抽出時間來此見證我生命中的重要時刻。與我一同在人生的日歷上畫上一個圓。一個既可以縮小成為標(biāo)點(diǎn)，昭示人生一個階段的完滿結(jié)束；拉長成為數(shù)字，象征人生一個階段的嶄新開始的圓。
已逝去的歲月里，感謝有你們的陪伴。
長輩們。在你們的呵護(hù)下，我從幼稚無知走向成熟。感謝你們給予我無私的愛，包容我小小的任性。
兄弟姐妹們。在你們的關(guān)懷中，我走過幸福的童年。感謝你們最美好的陪伴。
同學(xué)朋友們。是你們，在我最迷茫的時候指引我，在我努力的時候支持我，和我一起努力一起大笑一起流淚一起向前。謝謝你們給予我的最美麗的回憶。
一輩子可以有幾個十年？
我又可以擁有幾次機(jī)會當(dāng)著你們所有人的面說出我內(nèi)心最誠摯的感謝？
所以我會珍惜，珍惜這少有的機(jī)會。珍惜有你們陪伴的日子。珍惜你們給予我的愛。
這次提前過的20歲，更像是一場成人禮。雖然我18周歲的生日已經(jīng)過去半年。
我想把我在18歲那天寫給自己和我好朋友的話念給大家聽。以此作為我對未來的期許。
18歲前，我在想，我會成為一個怎樣的人。
今天，我在想，我要成為一個怎樣的人。
理想所能涵蓋的范圍無邊無際。
一定也有比高遠(yuǎn)更高遠(yuǎn)的。
也許生命的意義就在于一個人能為他人，為整個人類，整個世界整個宇宙乃至更大更遠(yuǎn)的群體貢獻(xiàn)出什么。
所以，我想獻(xiàn)上我的力量。
1、勇敢。
2、真實(shí)。
3、讓內(nèi)心永遠(yuǎn)充滿愛。
4、要永遠(yuǎn)做最努力的那個人。
5、不要自負(fù)也不可以妄自菲薄。
6、樂觀積極始終把微笑掛在臉上。
7、尊敬所有人無論他貧富貴賤也包括尊敬我自己。
8、不可被欲望蒙蔽雙眼。
9、言而有信說到做到。
10、認(rèn)真對待所有要我做和我要做的事。
11、把所有今天看作我生命的最后一天珍惜它的每分每秒。
12、不許安于現(xiàn)狀不許固步自封。
13、熱愛生活我一直很喜歡一句話：“請相信，每個人都有無限的力量?！?/p>
在此我想把這句話送給在場的所有人。包括我自己。
最后祝愿大家今天玩的愉快。身體健康，一生幸福。
謝謝！
同學(xué)生日演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天是4月9日，農(nóng)歷三月十九，第十周星期一，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學(xué)會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動，來強(qiáng)調(diào)健康對于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢?上周，我在一個班上課，有一個同學(xué)的手機(jī)三次響起;上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(iarc)首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。xx年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)xx年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。xx年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機(jī)對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機(jī)輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請?jiān)谖闯赡耆藭r盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂!
同學(xué)生日演講稿篇四
尊敬的各位來賓、親的小朋友們：
大家好！
今天是個好日子，雖然是夏日炎炎，室內(nèi)卻涼涼爽爽，大家歡聚一堂，共同慶祝xxx小朋友十二歲生日。在這喜慶的日子里，首先我代表xxx及其全家，對大家光臨表示熱烈的歡迎，并致以衷心的感謝！現(xiàn)在，我宣布：xxx小朋友十二歲生日慶典現(xiàn)在開始！鳴炮奏樂！
聲聲祝福如燭光，照亮了幼小的心靈；似清泉澆灌了幼苗的心田。請聽小朋友致賀詞——
這熱鬧非凡的喜慶時刻一定令小壽星的全家永遠(yuǎn)難忘。請尊敬的家長講話——
感謝家長的答謝詞，我們把豐富的語言濃縮成一句話：“祝你生日快樂”！我們把繽紛的音符編織成一首歌：“祝你生日快樂”！
現(xiàn)在有請長輩為生日小壽星掛鎖
現(xiàn)在請小朋友互贈禮物——
讓我們的友誼萬年長存，愿快樂與幸福與你同行！
請為小主人點(diǎn)燃生日的蠟燭，讓它照亮小壽星前進(jìn)的道路。
十二支蠟燭照亮著十全十美，一首歌曲抒發(fā)了五光十色的深情，此時此刻我們的小主人是多么的幸福！
現(xiàn)在讓我們一起吹滅生日蠟燭，品嘗生日蛋糕，共同分享張振國生日的甜蜜。
同學(xué)生日演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是：《講究衛(wèi)生，從小事做起》。
首先，讓我給大家講一個關(guān)于小紙屑的故事吧!
我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。我們，作為文萃小學(xué)的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，其次我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！弊龅秸Z言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂扔、不亂吐、不亂畫，不打架、不罵人，飯前便后要洗手等。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
我的講話完了，謝謝大家!
同學(xué)生日演講稿篇六
親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨和各位好朋友們：
大家好！
首先感謝大家在百忙之中來參加我的十二歲生日宴會。
12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，才剛剛起步，濃墨重彩還在未來；但對于為我付出了辛苦和關(guān)愛的爺爺奶奶，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难蜁r間。所以今天，在我將告別天真爛漫的童年時，在我將步入如詩如夢的少年時代時，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關(guān)愛之情；是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。
在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”?。ň瞎?/p>
12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點(diǎn)。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無限愛心的人！
為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我要發(fā)奮圖強(qiáng)，刻苦學(xué)習(xí)，用豐富的知識充實(shí)自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績報(bào)答所有關(guān)心和關(guān)愛我的人！用自己的熱血、汗水、能力和素質(zhì)回報(bào)祖國、造福社會！
最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿爺爺奶奶和姥爺姥姥吉祥安康、福壽延年；祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意；祝愿我的朋友們和我一起幸?？鞓?、健康成長！
再次謝謝大家?。ň瞎?/p>
同學(xué)生日演講稿篇七
尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：
大家晚上好！
這天是我xx歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時光來參加我的生日宴會，在那里我代表我的全家對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
從我呱呱落地到此刻，已經(jīng)走過了xx年的歷程，xx年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關(guān)懷一天天長大。這天，在我xx歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準(zhǔn)備了盛大的生日慶典。在那里，我要真心地對爸爸媽媽說一句："爸爸媽媽，你們辛苦了，多謝你們！"。
有人說xx歲以后就是大姑娘了，所以今后我會更加努力地學(xué)習(xí)，好好做人，努力拼搏，以此來報(bào)答爸爸媽媽和各位長輩對我的期望與厚愛。
最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺以及各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學(xué)習(xí)進(jìn)步、事業(yè)有成！
多謝！
同學(xué)生日演講稿篇八
各位來賓、各位前輩、各位親愛的同學(xué)，謝謝您們的光臨——在我這十三周歲生日的夜晚！
在這美麗的夜晚，因您們的光臨我倍感幸福，也因您們的祝賀讓我感覺到我的十三周歲生日的非凡意義，從今夜開始，我將變得更加認(rèn)真學(xué)習(xí)，更加熱愛我的爸爸媽媽，更加熱愛所有關(guān)心我的前輩、親戚、同學(xué)、朋友們，更加熱愛這美麗的世界，當(dāng)然我也會變得更加可愛。
我還小，但我知道，爸爸媽媽在這十幾年里對我的精心呵護(hù)，我的一舉一動都牽動著他們的心，為我的健康成長爸爸媽媽始終無怨無悔的勞作，在這夜晚允許我先對親愛的爸爸媽媽說聲：爸爸媽媽，謝謝你們！
在伯伯、叔叔、阿姨們的眼里，我也許還是個調(diào)皮愛玩的傻丫頭，還是個剛剛滿十三周歲的小朋友，但我絕沒有忘記您們平時對我的關(guān)愛，不會忘記您們對我調(diào)皮的寬容和和理解。
今夜在這兒的還有我平日里形影不離的好朋友和朝夕相處的同學(xué)，我真的很高興你們晚上能來參加我的十三周年生日晚會，謝謝你們！愿我們永遠(yuǎn)是好朋友，好同學(xué)！
十三周歲生日的今夜，我似乎一下子覺得自己長大了，懂事了。
十三周歲生日的今夜，我感受到了來自大家對我的關(guān)心和呵護(hù)。
十三周歲生日的今夜，我知道了時間的寶貴，讓我懂得了珍惜時間。
十三周歲生日的今夜，我更感覺到了親情的溫馨，友情的難得！
十三周歲生日的今夜，我沉浸在前輩、朋友、同學(xué)們賜予我的幸福中。
最后，我真誠的想，在我接受來自大家無私的祝福的同時，更想你們也能擁有一個難忘的快樂的時光！
再次謝謝各位來賓、各位前輩、各位親愛的同學(xué)的光臨和對我的關(guān)愛！
同學(xué)生日演講稿篇九
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
早上好！
今天是四月，農(nóng)歷，一周，我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日和手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是什么日子嗎？聰明的學(xué)生會想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，是1948年世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動，強(qiáng)調(diào)健康對工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。__年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)__年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。__年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論——使用手機(jī)致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機(jī)對健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請?jiān)谖闯赡耆藭r盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂！
同學(xué)生日演講稿篇十
親愛的外公外婆、叔叔阿姨和各位好朋友：
大家好！首先感謝大家在百忙中參加我的十二歲生日宴會。 12年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來；但對于為我付出了辛苦和關(guān)愛的外婆外公，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难秃顾?/p>
今天，我將告別天真爛漫的童年時代，即將步入如詩如夢的少年時代，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關(guān)愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。
感謝你們把我?guī)У竭@個世界上來，讓我每天快樂，讓我學(xué)會知識，讓我懂得愛。我不知道我是否能成為你們希望中那么優(yōu)秀的人，但我會努力。我會克服自私和膽小，培養(yǎng)自信。也許我將來不能成為一個出類拔萃的人，但一定會是一個正直，勇敢，獨(dú)立，有著優(yōu)秀品質(zhì)的人。也許十二歲的我還不能承諾什么，但我會說：我一定不會辜負(fù)你們的期望！
有人說十二歲以后就有自己的責(zé)任與義務(wù)，今天我12歲了，從今天起，我就要對自己的行為負(fù)責(zé)了，我一定要好好學(xué)習(xí)，報(bào)答我的爸爸媽媽，和所有關(guān)心我的親人們。
最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽和各位親戚朋友身體健康，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步、金榜題名！謝謝！
同學(xué)生日演講稿篇十一
親愛的老師和孩子們：
大家早上好！
孩子們，現(xiàn)在是四月。在這段時間里，我相信每個人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據(jù)天氣的變化增減衣服，預(yù)防感冒！
4月，是愛國衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第59個世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題就是“保護(hù)健康不受氣候變化的危害”。
衛(wèi)生是受氣候變化影響的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍?zhǔn)?。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率，更多的與空氣污染有關(guān)的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉(xiāng)，同時，也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環(huán)將發(fā)生改變，可耕地的產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。
許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響又會進(jìn)而受到很多條件的左右，如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當(dāng)其沖。貧困和營養(yǎng)不良嚴(yán)重、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施薄弱的國家，在應(yīng)對氣候變化時將面臨的困難。此外，如果我們無法應(yīng)對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響，我們面臨的風(fēng)險(xiǎn)就是能力得到削弱，更難以實(shí)現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學(xué)生來說，我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢？下面，我還要對個人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求：
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，“三操”要認(rèn)真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭取治療時間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！
同學(xué)生日演講稿篇十二
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同學(xué)小朋友們：
大家晚上好！
今天是我的十歲生日宴會，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來賓表示最真誠的謝意，歡迎你們能從百忙之中抽出時間來為我慶祝生日，謝謝你們對我自始至終的關(guān)心和愛護(hù)，謝謝大家的光臨！
（鞠躬）
十年前的今天，伴隨著一聲聲啼哭，我來到了這個充滿神奇的世界；十年后的今天，我已從一個呀呀學(xué)語的嬰兒，成長為一名懂得很多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。
以前，我看到別的小朋友過十歲生日的時候，心里充滿了羨慕。今天，我終于盼來了自己的十歲生日！
在這個特別的日子里，我有很多話想說：
我要感謝我的爸爸媽媽，是你們給了我生命，讓我在這個美好的人世間健康快樂地成長！
我要感謝我的老師和同學(xué)，老師教會我知識和道理，同學(xué)給我友愛和幫助！
我要感謝在座的各位親友和長輩，感謝你們在我成長的過程中，給予我的每一份關(guān)心和愛護(hù)！
我真心的謝謝你們！
（再鞠躬）
最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；叔叔阿姨們工作順利、家庭幸福；小朋友們和我一樣天天向上、快樂成長。
請大家共同舉杯，在此度過一個愉快的晚上！
謝謝大家！
同學(xué)生日演講稿篇十三
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、親愛的小伙伴們：
大家中午好！
今天是我十歲生日，我特別開心。和所有的小朋友一樣，這是我盼望已久的日子，因?yàn)樵谶@個特別的日子里，我除了能吃到香甜美味的生日蛋糕，能收到爸爸媽媽特別的禮物，還能感受到大家對我濃濃的祝福！感謝大家來為我慶祝生日！此時此刻，我由衷地感謝所有關(guān)心我的人！
首先，我要感謝我的爸爸媽媽，是他們給了我完整的生命，讓我邁開了人生的第一步。
另外，還要感謝我的老師，是他們帶領(lǐng)我遨游知識的海洋，領(lǐng)略世界的奇妙，讓我體會到學(xué)習(xí)的無窮樂趣。
而你們，在座的所有親朋好友，更是我該感謝的人，沒有你們的批評、鼓勵和贊揚(yáng)，昔日愛哭、膽孝倔強(qiáng)的小男孩根本就不可能勇敢地站在這里，今天我作為一個小小男子漢向大家莊重宣誓：我一定不負(fù)眾望，八年后，你們將會看到一名大大的真正的男子漢！
最后，我代表全家祝福在座的每一位幸福、安康！我快樂，你快樂，我們大家都快樂！
我永遠(yuǎn)愛你們！thankyouverymuch!
xx年7月25日。
同學(xué)生日演講稿篇十四
尊敬的各位來賓、親愛的同學(xué)們：
1、尊敬的爺爺奶奶，叔叔阿姨，兄弟姐妹們，大家好！
這天，在此舉辦我的12歲生日宴會，首先，我十分感謝大家的光臨！在這十二年里父母用辛勤的汗水養(yǎng)育我，用無限的愛滋潤我，他們所做的一切都是為了我。所以，我必須要好好學(xué)習(xí)，決不辜負(fù)父母對我的期望，用用優(yōu)異的成績報(bào)答他們。同時，各位親朋好友也給了我許多關(guān)愛，許多幫忙，使我在愛與友誼中健康成長，但人生的道路還很長，今后，還請各位給予更多的指導(dǎo)和幫忙。最后，祝愿大家吃好，喝好，玩好！
2、尊敬的各位來賓，各位親朋好友：大家好！
首先，我謹(jǐn)代表我自我和我的全家對大家的到來表示誠摯的歡迎！大樹新添了一圈年輪，小鳥的羽毛漸漸豐滿，我也滿12歲了。每年的生日就是一個人成長的印記。在那里，我首先要感謝我最最親愛的爸爸媽媽。你們不僅僅給了我健康的身體，舒適的生活環(huán)境，更給了我一個幸?？鞓返耐?，一個充滿歡笑充滿愛的家。你們用辛勤的汗水全心全意的培育我這株幼苗漸漸長大。在這天這個特殊的日子里，我要對你們說：“我愛你們，等我長大了，我要用雙倍的愛來回報(bào)你們?！蔽疫€要感謝一向關(guān)愛著我的長輩們。你們的關(guān)心和愛護(hù)象陽光一般照耀著我，象雨露一樣滋潤著我。我的每一點(diǎn)進(jìn)步，都得到了你們的鼓勵，我每一次遇到了困難，都有你們在一旁相助。這天我們來到那里，不僅僅僅是為了慶祝我的生日，更是全家人其樂融融的大聚會！我親愛的同學(xué)和小伙伴們，你們的到來讓我十分興奮。平日里，咱們一齊學(xué)習(xí)、一同玩耍，這天你們又能分享我的喜悅，是多么值得快樂的事。以后的許多日子，我們還要手拉手、肩并肩，共同迎接完美的明天。
最后，我要感謝所有來參加我生日宴會的爺爺奶奶、叔叔阿姨和小朋友們，期望大家能夠吃得盡興，玩得開心！
3、尊敬的爺爺奶奶，叔叔阿姨，你們好，我叫xx，感謝大家參加我12歲的生日宴會。12歲從這天開始，由那里出發(fā)，我即將成為一名花季少年，十二歲是一個如詩如夢的季節(jié)，十二歲是一個如花似錦的歲月，十二歲的列車已載著我從大家的鮮花掌聲中緩緩啟動，在歡樂中一個值得回憶得金色童年，即將與我揮至告別，將慢慢的離開我們的視野，在這十幾年的`風(fēng)雨酷暑中，我首先感謝我父母的養(yǎng)育之恩及無微不至的關(guān)懷與呵護(hù)，使我茁壯成長。十二年如一日，他們披星戴月，日出而做，日落而歸，對自我的工作兢兢業(yè)業(yè)盡職盡責(zé)，對我更是嚴(yán)加管教，教我如何做人，陪我學(xué)習(xí)知識，讓我學(xué)習(xí)古箏與繪畫，不知付出多少艱辛與汗水，期望我早日成材。爸爸媽媽我愛你們！
其二感謝爺爺，奶奶，姥姥，姥爺，你們似孫女為掌上明珠，生怕掉到地下怕打了，含到嘴里怕化了，為此我表示深深的感謝。其三感謝掛念我的親朋好友，我對你們表示由衷的感謝。最后感謝這天所有的叔叔阿姨，哥哥姐姐，我會以十二歲為驕傲，以十二歲為起點(diǎn)，為家人的期望，為國家的富強(qiáng)，拿起手中的筆，在知識的海洋里遨游暢想，描繪出祖國最美的藍(lán)圖，奏起那世界上最美的樂章，來報(bào)答父母，大家，和祖國。多謝大家！
同學(xué)生日演講稿篇十五
各位長輩，各位來賓，親朋好友們：
大家好！
今天，我們歡聚在一起，共同祝賀我的愛子女孩寶貝的十二歲生日。首先，我代表我們?nèi)蚁虼蠹业墓馀R表示衷心的感謝！十二年前的今天，伴隨著一聲響亮的啼哭，我和我的'另一半懷著喜悅的心情迎來了我們愛情的結(jié)晶，取名女孩ゆ寶貝。時光飛逝，而今，我的孩子已經(jīng)從當(dāng)初父母懷中的嬰兒成長為今天瀟灑帥氣的英俊少年。這期間，在我們的精心呵護(hù)和照料下，在親戚、朋友、老師、同學(xué)們的關(guān)愛和幫助下，我的孩子生活幸福，學(xué)習(xí)進(jìn)步，茁壯成長，我為擁有這樣一個活潑可愛、賦有愛心的兒子而感到高興和驕傲。在此，我要對我的孩子說，今天你加了一歲，加了一份智慧，像小鳥初展新翅；明天,你就要像雄鷹一樣展翅飛翔、鵬程萬里！在你的人生道路上，爸爸媽媽永遠(yuǎn)支持你、祝福你！祝你生日快樂、早日成才！同時，我也代表我們?nèi)覍⒆蠲篮玫淖８Ｋ徒o大家，祝大家身體健康、生活幸福、萬事如意！
再次感謝大家在百忙之中的光臨，希望大家在今天吃的舒心、喝的盡興、玩的開心！謝謝！
同學(xué)生日演講稿篇十六
各位親戚，各位朋友，大家好！
感謝你們能來參加我的生日慶典，長這么大，第一次站在這么多人面前講話，有點(diǎn)緊張，不好時不要笑話我，要忍住，不然我會講不下去的！
12年前的今天，我用一聲啼哭宣告了我的到來。12年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人的關(guān)懷一天天長大。今天，在我12歲生日的.這一刻，爸爸媽媽又為我準(zhǔn)備了慶典。我真心地說一句：謝謝爸爸媽媽！
都說孩子的生日是母親的受難日。今天，在我12歲生日的慶典上，我把第一份祝福送給我的媽媽！媽媽，辛苦了！
有人說十二歲以后就是男子漢了，就有自己的責(zé)任與義務(wù)，今天我12歲了，我也長成了一個男子漢，從今天起，我就要對自己的行為負(fù)責(zé)了，我一定要好好學(xué)習(xí)，報(bào)答我的爸爸媽媽，和所有關(guān)心我的親人們。
最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽和各位親戚朋友身體健康，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步、金榜題名！謝謝！?。。。。。。。。。?！~~（鞠躬）
同學(xué)生日演講稿篇十七
尊敬的家人、老師、朋友們：
今天是我十二歲的生日，在人生的十字路口上，我衷心地感謝你們對我的呵護(hù)。
十二年前，我揣著夢想和感恩的心一路走來，瑞雨初霽，柳玉已碧。那一天是x月x日，佛主的光輝照耀著我，使我有無限的幸福。
十二年來，在父母的懷抱里聆聽著女媧補(bǔ)天、辛巴達(dá)、伊甸園、牛郎織女的故事入眠；十二年來，我是伴著小螞蟻搬家，伴著變化萬千如夢如幻的霜花，伴著春華秋實(shí)、云卷云舒，伴著如燈親情和悠悠的琴聲在成長；十二年來，我隨父母進(jìn)北京登長城，清華園未名湖，幾多欣喜幾多幻想。桂林山水，使我脫胎換骨。塔爾寺青海湖，使我倍感祖國西部蒼茫。行萬里路讀萬卷書，與歷史對話，與自然對話，可以明理明智；十二年來，讀安徒生童話、格林童話，與斗酒詩三百的李白和宇宙大爆炸的`霍金對話清茶午后，日落黃昏，品人生如棋，讀萬卷書，下筆如神。
現(xiàn)在，我盡管是四年級的學(xué)生，但我愛好廣泛。我愛讀書，好書永為朋。我愛跳舞，高山常流水，竹林覓知音。我愛看電視，從探索發(fā)現(xiàn)到人與自然，從動化城到星光大道，從清十二帝到金陵十二釵，樂趣無限，知識無限。我愛玩，跳皮筋，做手工，玩泥巴，過家家，玩使我聰明，玩使我豁達(dá)。
所以我是在愛河中長大，長輩的關(guān)愛、父母的溺愛、同學(xué)的友愛，在這里一并表示感謝。
穿過時空的隧道，從二十世紀(jì)進(jìn)入二十一世紀(jì)，從童年進(jìn)入少年，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，我要在以后的歲月里努力學(xué)習(xí)，刻苦修煉，早日成為有用的人才，報(bào)答父母，報(bào)效祖國和人民。
此致
敬禮！
xxxx年x月x日。
同學(xué)生日演講稿篇十八
親愛的外公外婆、叔叔阿姨和各位好朋友：
大家好!首先感謝大家在百忙中參加我的十二歲生日宴會。
2019年的時間，既短又長，對于我的人生來說，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來;但對于為我付出了辛苦和關(guān)愛的外婆外公，爸爸媽媽來說，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难秃顾?/p>
今天，我將告別天真爛漫的童年時代，即將步入如詩如夢的少年時代，在這特殊的時刻，我要特別感謝家人的養(yǎng)育之恩,感謝親朋好友的關(guān)愛之情。是你們用無限的愛滋潤著我、沐浴著我，讓我健康快樂的成長。
在這里，我要真誠地說一聲“謝謝你們”!(鞠躬)。
12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點(diǎn)。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無限愛心的男子漢!為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我要發(fā)奮圖強(qiáng)，刻苦學(xué)習(xí)，用豐富的知識充實(shí)自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力鍛煉自己，爭取成為國家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績報(bào)答所有關(guān)心關(guān)愛我的人!用自己的熱情、汗水、能力和素質(zhì)回報(bào)祖國、造福社會!
最后，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝愿姥爺姥姥吉祥安康、福壽延年;祝愿爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意;祝愿我的朋友們和我一起幸?？鞓贰⒔】党砷L!
同學(xué)生日演講稿篇十九
尊敬的各位長輩，親朋好友以及小朋友們：
大家中午好！今天是我和丈夫的兒子xxx十二歲生日，對于大家給他帶來的各種祝福我們深表謝意，正是由于在座的各位給他不斷的關(guān)心與幫助，才使我們的兒子更健康、更快樂的成長，在此表示感謝！
今天，我想對我的兒子說幾句話：
寶貝，謝謝你！謝謝你這十二年來伴我們走過的每一天。因?yàn)槟闾焓拱愕慕蹬R，讓我們體驗(yàn)了初為人父母時的那種驚喜，同時，也讓我們明白了什么是責(zé)任，什么是義務(wù)，什么是父愛如山，什么是母愛如歌；因?yàn)橛辛四悖覀儾鸥昧宋覀兏改傅男模昧巳绾稳バ㈨樌先撕妥鹁撮L輩，感謝他們對我們無私的奉獻(xiàn)和付出；因?yàn)橛辛四?，我們心中充滿了愛，才能夠如此的熱愛生活，熱愛工作，善待親人，善待朋友，甚至善待身邊每一個人。
十二載春華秋實(shí)，十二年含辛茹苦，草長鶯飛，變化著的是你不斷的成長與進(jìn)步，不變的則是我們大家對你永恒的愛！如今，你已經(jīng)成長為一個開朗、帥氣、懂事的少年了，爸爸媽媽真的為你感到非常的驕傲！希望你能夠把大家對你的愛，化作是奮發(fā)求知的一種動力，祝你達(dá)到理想的彼岸！你能夠成為一個健康、快樂、對祖國對社會有用的人，是爸爸媽媽的心愿！
最后，祝寶貝兒子生日快樂，開心無限，愛心永恒！同時，祝在座的各位，在新的一年里能夠收獲更多的驚喜和財(cái)富！
謝謝大家。
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