心得體會是通過思考和總結(jié)一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)或工作經(jīng)驗，以獲取更深層次的領(lǐng)悟和體驗。寫心得體會時，要注意語言簡練、通俗易懂，讓讀者能夠清晰地理解和獲得啟發(fā)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能為大家提供一些參考。通過閱讀他人的心得體會，我們可以從中學(xué)習(xí)到一些寫作的技巧和思路。每個人的心得體會都是獨特的，希望這些范文能夠激發(fā)大家的靈感，讓我們能夠更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟。大家一起來看看吧，也讓我們一起寫一篇精彩的心得體會吧。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇一
為迎接第xx個世界精神衛(wèi)生日的`到來，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下：
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
(一)啟動儀式。
1、時間地點：10月10日7:00運動場。
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學(xué)院)。
3、活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳。
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)。
3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
(三)專題培訓(xùn)。
3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。
(四)電影賞析。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝。
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。
(六)主題班會。
1、時間對象：10月25日各在校班級。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎項設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。
(七)心理普查。
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
3、活動內(nèi)容：2016級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示。
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇二
心理健康對于一個人的發(fā)展至關(guān)重要。良好的心理狀態(tài)可以讓我們更加樂觀、自信地面對生活的挫折和困難。而陽光成長則是一個人心理健康的重要組成部分。在成長的過程中，親身經(jīng)歷和積累了一定的心理經(jīng)驗與體會。以下將從積極心態(tài)、適應(yīng)能力、壓力管理、自律、自我認知五個方面，分享我對于陽光成長健康心理的心得體會。
1.積極心態(tài)。
心態(tài)決定成敗，積極的心態(tài)能讓我們更加樂觀地面對困難和挫折。無論遇到什么困難，我總是告誡自己要保持積極心態(tài)。比如，我曾經(jīng)遇到過一次考試失敗的經(jīng)歷，本來可以選擇沮喪和消極地看待此事。但是我選擇了相信自己的能力，并從失敗中學(xué)習(xí)，調(diào)整我學(xué)習(xí)的方法和態(tài)度。結(jié)果，我在下一次考試中取得了巨大的進步。由此我明白，保持積極心態(tài)對于我們的發(fā)展至關(guān)重要。
2.適應(yīng)能力。
適應(yīng)能力是指一個人對新環(huán)境和新事物的適應(yīng)能力。在成長過程中，我們經(jīng)常會面臨到各種不同的環(huán)境和人際關(guān)系。比如，我剛上大學(xué)的時候，由于從小生活在小城市，來到大城市上學(xué)，對于這個陌生的環(huán)境我感到非常不適應(yīng)。但是我及時調(diào)整了我的思維和行為，積極與同學(xué)交流，主動融入到新的環(huán)境中去。通過持續(xù)不斷地適應(yīng)，我最終成功地適應(yīng)了新環(huán)境，并取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。適應(yīng)能力的培養(yǎng)對于我們的成長非常重要。
3.壓力管理。
壓力是成長過程中必然會遇到的。但我們應(yīng)該學(xué)會正確地管理和應(yīng)對壓力。比如，在學(xué)習(xí)壓力很大的時候，我會通過參加一些放松和娛樂的活動來緩解壓力，如與朋友一起打籃球、聽音樂等。此外，我還學(xué)會了將壓力轉(zhuǎn)化為動力，將困難看作是成長的機會。通過正確應(yīng)對和管理壓力，我能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持良好的心理狀態(tài)。
4.自律。
自律是成長的關(guān)鍵要素之一。在日常生活中，我意識到自律的重要性。比如，我每天定下學(xué)習(xí)計劃，遵循自己制定好的時間和步驟去學(xué)習(xí)。即使遇到困難，我也會堅持下去。通過自律，我培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和工作習(xí)慣，提高了工作效率，有助于我的成長和進步。
5.自我認知。
自我認知是我們認識自己的能力。通過自我認知，我們可以更加清晰地了解自己的優(yōu)點和劣勢，從而更好地規(guī)劃自己的發(fā)展方向。在成長的過程中，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足，并開始尋找自我提升的方法。比如，我發(fā)現(xiàn)自己在時間管理方面不夠合理，經(jīng)常拖延。于是我開始主動學(xué)習(xí)時間管理的方法，并逐漸改變了這個不良的習(xí)慣。通過不斷地自我認知和反思，我成功地改變了自己，提高了自己的心理素質(zhì)，迎接了更多的挑戰(zhàn)。
綜上所述，陽光成長健康心理對于一個人的成長至關(guān)重要。通過保持積極心態(tài)、培養(yǎng)適應(yīng)能力、正確應(yīng)對和管理壓力、發(fā)展自律能力以及加強自我認知，我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，提高心理素質(zhì)，實現(xiàn)自我完善。在未來的發(fā)展中，我會繼續(xù)努力，憑借陽光成長健康心理，勇敢面對生活的各種挑戰(zhàn)，迎接更美好的未來。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇三
親愛的同學(xué)們：
你們好！
讓每一個孩子的心靈都如陽光般的燦爛，為每一個孩子營造一方心靈的樂土，這是我從教一直以來的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個孩子，專注于促進學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個孩子健康成長。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個孩子。讓孩子感受到，老師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關(guān)心與呵護?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點，是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛；成績好的，我贊賞他們是一名有能力有特長的好學(xué)生；成績不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點，我也以賞識的眼光去包容他，想方設(shè)法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛和我聊天，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來信，有與我們分享快樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說煩惱的。我通過“心理健康教育專欄”進行定期公布輔導(dǎo)策略的同時，更是利用課余時間，針對學(xué)生的心理問題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當?shù)卣f出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上三言兩語。這種平等交流的方式，避免了當面無法說出的心理障礙，時間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱，認為自己是個丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂。我收到來信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點，使他辨證地看待了自己，平時還有意識地提供機會，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比如，他會唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開朗了，變得充滿自信，學(xué)習(xí)成績也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場所，心理沒有了解不開的疙瘩，慢慢地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們快樂地生活著，學(xué)習(xí)著，努力著，進步著，積極地參加各種活動，并取得了可喜的成績。
當今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來，心理健康已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽！
陽光成長心理健康教育的心得體會篇四
一、活動目的：
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準備：
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的`種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇五
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛灾鞅敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自主，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自主必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇六
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自主教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅2天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
陽光成長心理健康教育的心得體會篇七
一、設(shè)計思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動準備：
學(xué)生課前準備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示。
五、活動過程：
（一）談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個？
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
（二）創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。（學(xué)生活動）。
3、學(xué)生傾訴煩惱：
（三）交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：（多媒體播放）。
（一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎？為什么？同桌討論。
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
（1）丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
（2）丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
（3）丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
（四）分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧！同學(xué)們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚！
陽光成長心理健康教育的心得體會篇八
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的'關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學(xué)生正確認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計劃，制定本活動方案。
“快樂心靈、健康生活”
全體師生、家長。
1、時間：20xx年11月7日。
2、地點：升旗廣場。
3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）。
4、主講：xx。
5、參加對象：全體師生。
1、時間：20xx年11月10日（午自休）。
2、地點：一層多媒體電教室。
3、主題：“陽光女孩”專題講座。
4、主講：jj老師。
5、參加對象：初一年女生。
1、時間：20xx年11月8日班隊課。
2、地點：各班教室。
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責(zé)人：各班主任。
5、參加對象：各班學(xué)生。
1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比。
2、地點：各班黑板。
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責(zé)人：各班主任。
（五）心理健康手抄報（電子手抄報）比賽。
1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日。
2、參加對象：全體學(xué)生。
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項：紙張規(guī)格a3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設(shè)一、二、三等獎若干名。
5、負責(zé)人：政教處。
（六）快樂心靈、健康生活感悟征集。
1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日。
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長。
3、活動事項：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長感悟不少于15份），開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。
4、負責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx。
1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日。
2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師。
3、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個案（教案），a4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。
4、負責(zé)人：政教處。
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇九
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，在學(xué)校心理健康教育教師的指導(dǎo)下，在全校學(xué)生的廣泛參與下，組織開展了“紅領(lǐng)巾廣播站心里健康教育專題”活動。
一、活動目標明確。
通過廣播方式對全校學(xué)生進行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生真誠交往，和諧相處的美德，通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學(xué)生人格的`健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
二、活動形式新穎。
根據(jù)計劃我校開展了紅領(lǐng)巾廣播站心理健康教育專題活動。，紅領(lǐng)巾廣播站每天宣讀一篇關(guān)于心理健康的稿件，學(xué)生能夠認真聽講，并從日常生活、行為習(xí)慣中看到了學(xué)生們的進步。
三、活動效果顯著。
此次活動效果顯著，影響深遠。通過廣播，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、用心向上的校園氛圍產(chǎn)生用心的影響。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識，感謝xxxxx給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過與個體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程。”也就是說，心理咨詢師運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識和方法，幫助咨詢對象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對特定的對象，運用心理學(xué)方面的知識進行操作的一個過程。當然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔(dān)心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十一
第一段：
心理健康是人們追求的目標之一，而陽光成長則是實現(xiàn)心理健康的重要途徑。陽光成長是指在積極樂觀、心態(tài)平和的環(huán)境中，通過鍛煉自己的意志力、情緒控制能力和自我調(diào)節(jié)能力來促進心理健康的方式。經(jīng)過長期對自己的成長和發(fā)展的觀察和思考，我深深認識到陽光成長對心理健康的積極影響，下面將從積極心態(tài)、情緒調(diào)節(jié)、意志力、自我認同和人際關(guān)系五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段：
積極心態(tài)是心理健康的基石，也是陽光成長的核心。在成長的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，而如何以積極的心態(tài)對待困難是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)在期末考試中考得不理想，一度心情低落，但我通過調(diào)整自己的態(tài)度，從失敗中尋找到了不斷努力和進步的動力，并最終取得了期末考試理想的成績。這個經(jīng)歷讓我明白了積極心態(tài)的重要性，它能夠幫助我們克服困難，保持樂觀向上的態(tài)度，從而促進心理健康的成長。
第三段：
情緒調(diào)節(jié)是實現(xiàn)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。自我調(diào)節(jié)情緒是陽光成長的基本要求。曾經(jīng)，我因為一位好友離我而去而陷入了長時間的自卑和悲傷之中，但后來我意識到繼續(xù)沉浸在過去的傷痛中只會阻礙自己的成長，于是我選擇積極面對情緒，通過與親友交流和尋求咨詢的方式，我逐漸走出了陰影。通過這個經(jīng)歷，我深刻理解到，情緒調(diào)節(jié)是心理健康的關(guān)鍵，只有積極調(diào)整情緒，才能夠保持內(nèi)心的平和和穩(wěn)定，讓自己更好地成長。
第四段：
意志力是實現(xiàn)心理健康的重要特質(zhì)，在陽光成長中，培養(yǎng)自己的意志力是至關(guān)重要的。在我自己的成長中，我發(fā)現(xiàn)要想取得好的成績和進步，光有積極心態(tài)是不夠的，還需要付出艱苦努力并保持決心。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到了很多挑戰(zhàn)，但通過不斷練習(xí)和堅持，我漸漸培養(yǎng)了自己的意志力，并取得了不錯的成績。這個過程教會了我，只有擁有堅強的意志力，才能夠在困難面前不輕易放棄，從而實現(xiàn)自我突破和成長。
第五段：
自我認同和良好的人際關(guān)系對于心理健康同樣至關(guān)重要。陽光成長的過程中，我們需要不斷探索自己的內(nèi)在需求和個性特點，并對自己進行正確認知和評價。同時，與他人保持良好的關(guān)系也能夠促進心理健康的發(fā)展。通過與他人互動和交流，我們能夠更好地理解他人和自己，結(jié)交到更多的朋友，增進親近感和快樂感。在我個人的成長中，我學(xué)會了積極與他人合作，尊重他人的不同意見，從中學(xué)習(xí)并提升自己。通過與他人的交往，我不僅增加了對他人的理解和認同，也更深刻地認識到自身的優(yōu)點和不足。這些都推動了我的心理健康成長。
總結(jié)：
通過積極心態(tài)、情緒調(diào)節(jié)、意志力、自我認同和人際關(guān)系等方面的陽光成長，我更深刻地體會到了心理健康的重要性。只有在樂觀向上的心態(tài)下，充分發(fā)掘自我潛力，鍛煉好自我的意志力和情緒調(diào)節(jié)能力，積極與他人建立良好的關(guān)系，并不斷調(diào)整和認識自己，我們才能夠真正實現(xiàn)心理健康的成長。陽光成長是一種深度地自我調(diào)整和健康發(fā)展的過程，它不僅幫助我們適應(yīng)外界環(huán)境，更能夠讓我們在內(nèi)心找到真正的平靜和快樂。我相信，只要堅持陽光成長，就能夠擁有健康的心理，成就更加充實、幸福的人生。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十二
第一段：引言（200字）。
作為一個現(xiàn)代人，我們時常感到生活的壓力和困擾。然而，正是在這個紛繁復(fù)雜的世界里，陽光成長對于我們的健康心理起著至關(guān)重要的作用。我曾經(jīng)歷過一段困惑和迷茫的時期，但是通過積極的心態(tài)和陽光的成長，我漸漸找到了健康心理的歸宿。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，希望能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。
第二段：積極心態(tài)的重要性（200字）。
擁有積極心態(tài)是陽光成長的基礎(chǔ)。在我遇到困難和挫折時，我選擇了接受并積極面對，而不是被他們擊垮。我相信每個人都會面臨挑戰(zhàn)和艱辛，但如何調(diào)整自己的心態(tài)是關(guān)鍵。積極心態(tài)能夠給我們帶來希望和力量，讓我們更加堅定地邁向成功的道路。通過消極的事情，我們應(yīng)該學(xué)會從中吸取教訓(xùn)，不斷完善自己，用積極的態(tài)度來面對一切。
第三段：陽光成長的重要性（200字）。
陽光成長是健康心理的基石。成長不僅僅是身體上的成長，更是心靈上的培養(yǎng)。在我的成長過程中，我學(xué)會了積極地面對挑戰(zhàn)，擁抱困難。我相信成長需要經(jīng)歷挫折和磨礪，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨，我們才能真正成長。在陽光的洗禮中，我們能夠塑造健康的心態(tài)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，學(xué)會忍耐和堅持。陽光成長給了我勇氣去面對困境，也給了我力量去追求夢想。
健康心理是我們身體健康的保障。心理健康的人往往更容易擁有幸福和快樂的生活。在我個人的體驗中，我發(fā)現(xiàn)當我保持積極的心態(tài)時，我的身體健康也會跟著變好。我更能夠從日常生活中獲得快樂和滿足，有更強大的抵抗力去對抗外界的壓力和困擾。同時，健康心理也影響著我們的人際關(guān)系，我更容易與他人建立良好的溝通和合作，從而促進生活的和諧和順利。
第五段：結(jié)語（200字）。
在這個快節(jié)奏的時代，陽光成長健康心理成為我們生活所必需的一部分。通過我個人的經(jīng)歷，我深刻認識到積極心態(tài)和陽光成長對于我們的生活質(zhì)量和幸福感的重要性。只有保持健康的心理才能擁有快樂和完美的生活。讓我們學(xué)會從困境中找到力量，相信自己的成長潛力，并將陽光和健康的心理培養(yǎng)到生活的方方面面。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十三
上周我參加了市教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自主意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十四
各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動，并配套開展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動，積極推動學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十五
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗日。
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十六
1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發(fā)動學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。
2、全市各中小學(xué)校要建立機構(gòu)，建立心理咨詢檔案，專人負責(zé)心理健康教育活動。
3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動，幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊伍為基礎(chǔ)，建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經(jīng)驗，運用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。
5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用，培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊伍。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十七
高中三年，正是人生成長成熟的關(guān)鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時期的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學(xué)生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
陽光成長心理健康教育的心得體會篇十八
在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識，增強未成年人對心理健康重要性的認識，促使我市心理健康教育活動的深入開展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強未成年人的心理調(diào)適能力，優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì)，提高未成年人的心理健康水平，促進未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正做到“陽光心靈”。
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