制定方案需要充分考慮實際情況和可行性，避免盲目決策和不切實際的設想。方案的實施需要周密的計劃和合理的資源調(diào)配。每個項目都需要一個行之有效的方案來指導工作。寫方案前，我們需要對情況進行充分的分析和調(diào)研。方案可以提供給相關(guān)人員參考和執(zhí)行。
游泳培訓方案篇一
促銷活動是眾多商家都會舉行的活動，通過促銷活動，不僅能增店鋪知名度，提高店鋪收益，還能讓自己知道顧客的消費趨勢，更好地為消費者提供服務。話不多說，雙十一即將到來，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，值得收藏！
所謂贈品促銷就是顧客進店或者購買產(chǎn)品或者服務時，給予顧客一些小贈品，如帶有嬰兒游泳館logo的氣球，小錢袋或者顧客需求而成本低廉的商品等，吸引顧客的目光。
相信大家對打折促銷并不陌生，幾乎每個商家在日常經(jīng)營過程中或者舉行活動時，都會用到打折促銷。但要注意，打折的產(chǎn)品必須有足夠的價格優(yōu)勢及貨源，才能進行打折。
抽獎促銷也是眾多商家經(jīng)常使用的促銷手段之一，嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎時要注意公開公正公平，提供的獎品要足以提起消費者的興趣，這樣才能吸引更多的顧客。
如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業(yè)存在產(chǎn)品互補的情況，可以進行聯(lián)合促銷，合作共贏。但是要注意，最好不要和嬰兒游泳館合作，以免顧客流失。
現(xiàn)如今絕大多數(shù)嬰兒游泳館都會實行會員制消費，會員消費可積分，積分能抵現(xiàn)或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動期間，實行消費雙倍積分制度，刺激顧客消費。
免費發(fā)放優(yōu)惠券，或者在消費者購買一定次數(shù)或者額度時，給予消費者一定數(shù)額的消費券，能更好的刺激顧客消費，提高店鋪回頭客的數(shù)量，達到更良好的雙十一活動效果。
所謂限制性促銷就是限時促銷或者限量促銷，或者限時限量同時進行的促銷活動。這樣的方式往往能讓消費者有一種緊迫感，更容易吸引消費者的目光，營造良好的活動氛圍。
以上就是嬰游網(wǎng)小編分享的，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，希望對廣大嬰兒游泳館經(jīng)營者有所啟發(fā)。建議大家結(jié)合嬰兒游泳館實際情況，采用適合自己店鋪的促銷模式，用最小的投資為店鋪帶來更大的利潤。
游泳培訓方案篇二
為了響應玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實做好防學生溺水事故發(fā)生。
銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學生暑期大型公益知識講座，另一方面開設暑假少兒游泳培訓班，理論與實踐相結(jié)合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。
在20xx年暑期即將結(jié)束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現(xiàn)少兒游泳培訓班的學習成果，我們特別舉辦了“xxx杯”少兒游泳比賽。
對于少年兒童來說，游泳是非常有利于孩子成長和發(fā)展的運動。經(jīng)常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰(zhàn)，通過游泳訓練，可以使孩子們在鍛煉身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。
20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓班學員。
活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時。
活動地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）。
主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會。
協(xié)辦單位：招募中。
會所各部門必須根據(jù)活動安排責任到人，通力協(xié)作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項工作順暢。
1、成立首屆“xxx杯”少兒游泳比賽活動領導小組，負責整個賽事的組織實施。
2、活動領導小組成員分工。
活動組長：梁穎明負責整個活動的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組。
比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：參賽人數(shù)、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程。
（一）前期宣傳。
1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報。
游泳培訓方案篇三
自20xx年12月，學校游泳館建成開放以來，新的澡堂，新的環(huán)境給全校師生帶來了全新的沐浴體驗。
想當初，北院學子為了洗個澡，要在凜冽的寒風中佇立半小時之久；為洗個澡，不得不忍受銹跡斑斑的衣物柜里發(fā)出的陣陣奇怪的味道；為了洗個澡，不得不脫了衣服去等待那為數(shù)不多的有點阻塞的淋浴蓬頭......而現(xiàn)在，有了新的游泳館，所有的一切都隨之改變了。
潔白的瓷磚，整齊統(tǒng)一的衣物柜，人性化的大鏡子，充足的空間和數(shù)量眾多的淋浴蓬頭......這一切的改變，讓北院的學子們不再覺得洗澡是一件不愿提及的頭疼的事了。
可是，隨著游泳館開放的日子越來越長，原來潔白的瓷磚漸漸泛黃，原來整潔的環(huán)境也因部分同學的不愛護，而受到不同程度的損壞。
所以本社團特開展一個游泳館志愿清潔活動，換其原有的潔凈面貌。
使參加活動的學生親身體驗自己給澡堂帶來的污垢，并讓其自愿清理，激發(fā)同學們在以后使用澡堂及其附屬設施的同時，能有意識的愛護公共設施，加長游泳館的壽命，并讓前來洗澡的同學感受到“干凈的環(huán)境帶來更愉悅的心情”。
此次活動要全面、務實、靈活，切實起到加強大學生思想道德建設、自覺弘揚愛護公共設施和公共環(huán)境的優(yōu)良傳統(tǒng)的目的。
4月9日 星期一
中國民航大學游泳館
使同學們在清潔游泳館的同時，意識到愛護公共設施和公共環(huán)境的重要性。
宣傳并提醒全體學子愛護我們共同的財富。
（一）、前期準備
1、取得學院團委的批準，并開出本次活動的許可證明。
2、組織部聯(lián)系制作展板，進行宣傳并招募自愿報名的同學。
3、召開活動培訓會議，明確項目內(nèi)容和項目分工。
4、組織相關(guān)人員到活動地點熟悉路線、地形和環(huán)境。
5、準備活動用具：掃帚（若干），抹布（若干）
6、代金卷和標語的制作。
（二）、活動過程
在4月5日-6日組織干事把展板放到事先預定的位置，引起同學們的注意，宣傳并招募自愿參加活動的同學，做好登記記錄。
在4月8日晚召開活動培訓會議，讓所有參與活動的同學明白此次活動
的流程、具體操作和意義。
具體安排：
4月9日17:40，所有人員穿戴整齊，帶好活動用具在游泳館大廳集合。18:00活動正式開始。
（1）、把男生女生分開，各分為3組，每組由一個部長負責；
（2）、男a組女a(chǎn)組分別負責男女浴室衣物柜、鏡子、座椅的整理和清潔；男b組女b組分別負責男女浴室換衣間的地面衛(wèi)生；男c組女c組分別負責男女浴室洗澡間地面及墻面的清潔。
（3）、清掃完畢后，安排同學在衣物柜上貼宣傳標語。
（4）、合影留念，分發(fā)代金卷，整理工具，做簡單的總結(jié)。
（5）、活動結(jié)束。
1、在搬運展板過程中注意安全；
2、在寫宣傳的時候注意不要有錯別字；
3、在做清潔的時候，要注意安全，因地上有水，要注意不要滑到受傷；
4、在活動過程中要注意不放過任何一個死角，要做到盡善盡美。
5、注意活動中照片的采集，以及代金卷發(fā)放時的秩序。
凡參與本次活動的同學均可獲得由游泳館提供的15元游
泳代金卷一張(不限日期使用)并通報表揚。
購買洗衣服20包
購買清潔劑5瓶
制作宣傳標語貼200張
代金卷80張
負責人：各部門部長
參與者：全體社團成員及招募人員
總計：
游泳培訓方案篇四
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導文明向上的生活方式。
趣味游泳比賽活動
20xx年8月18日下午3點
（一）趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6―16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設。
主辦：天津理工大學體育部、校團委
承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷
天津理工大學全體同學
20xx年10月22日上午9:00――12:00
天津理工大學附近山海天游泳館
1、宣傳動員階段
（1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。
（2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。
（3）發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）
（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）
（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）
（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項（接力除外）
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
游泳培訓方案篇五
秋冬季節(jié)是寶寶各種疾病的高發(fā)季，而嬰兒游泳可以有效提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病，對寶寶的成長發(fā)育有著極其重要的作用。為了讓廣大家長正確認識到嬰兒游泳的好處，享受到真正的優(yōu)惠，嬰兒游泳館在雙十一期間，特推出雙十一嬰泳服務展示活動，為嬰兒游泳館帶來人氣，提升營業(yè)額。
“雙十一，更適宜”嬰游狂歡節(jié)
20xx年11月1日-20xx年11月20日（商家可根據(jù)實際情況對活動時間進行調(diào)整）
1、雙十一嬰游常識大講堂。11.1-11.20日活動期間，嬰兒游泳館可邀請育兒專家免費開展嬰兒常識講座，對嬰兒游泳的作用及好處進行全面講解，讓家長對嬰兒游泳的好處有更深刻的理解。
2、雙十一母嬰用品展銷會。在活動期間，嬰兒游泳館可進行母嬰產(chǎn)品展銷會，讓顧客真正享受到優(yōu)惠，從而吸引更多的顧客進店消費，增加店內(nèi)人氣，對嬰兒游泳館的發(fā)展也是極為有利的。可適當贈送小禮品（限前300名，送完為止）
3、雙十一嬰游服務見面會。在雙十一當天，嬰兒游泳館可進行嬰游服務見面會，讓家長親眼看到嬰兒游泳館專業(yè)的服務、對工作認真的態(tài)度，以及寶寶在接受嬰兒游泳等服務項目之后的愉悅程度，更能讓家長全面了解嬰兒游泳，放心帶寶寶進行嬰兒游泳。
4、雙十一會員豪禮送不停?；顒悠陂g，凡是進店消費的會員均有禮品相送，這不僅體現(xiàn)會員權(quán)益，更能吸引更多的顧客辦理會員，對嬰兒游泳館的長期發(fā)展具有重要的作用。
嬰兒游泳館通過各類媒介做好活動推廣的宣傳。
游泳培訓方案篇六
活動中心(6泳道)。
比賽設個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：
1、男子蛙泳：25米，50米，100米。
2、男子自由泳：25米，50米，100米。
3、女子自由泳：25米，50米。
4、接力賽：蛙泳自由泳混合4x25米。
副總指揮：李宏成、康璽。
裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良。
工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。
報名聯(lián)系人：康璽。
1、分組進行比賽，個人組采用先預賽，按計時成績?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。
2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā).隊員的順序可自由搭配.
3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復參加。
3、自覺愛護環(huán)境，注意安全。
4、泳衣自備。
1、計時器6只。
2、泳道標牌12個。
3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品。
游泳培訓方案篇七
為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活，營造和諧生活環(huán)境，讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活，xxx物業(yè)在盛夏暑期中組織別開生面的趣味游泳比賽活動。
20xx年8月6日七夕節(jié)。
（一）趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶（每組2人）。
主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、托球泳進（每組2人）。
參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面，快速泳進５０米（一個來回），姿式不限，球每碰一次水面加時2秒，先到達終點者為勝。
3、水上撈湯圓（每組2人）。
在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的`時間內(nèi)撈得多者為勝。
4、一仆一主（每組2人）。
兩人為一組（甲、乙），“乙”身上套個救生圈，圈上系根５米長的繩子，繩子的另一頭系于“甲”的腰上。發(fā)令后，“甲”游泳拖住“乙”前進，“乙”不得動作，“甲”先游到終點的一對為勝。
5、大家樂（每組2人）。
兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，并穿越池中的一個障礙，到達對面，以所用時間排定名次。
（二）工作安排。
2、7月22日前出具活動通知；
3、7月25日前比賽規(guī)則及考評登記準備；
4、7月26日完成購買物品準備；
5、8月6日現(xiàn)場活動開展主持及攝影。
（一）獎項。
1、趣味游泳比賽按名次積分設一、二、三等獎。
2、凡參與此次活動的家庭均可獲得參與獎品。
（二）獎酬。
一等獎：獎品為價值200元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。二等獎：獎品為價值150元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。三等獎：獎品為價值100元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。參與獎：價值50元的體育用品。
（三）頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
1、以家庭為單位報名，每個家庭選出2人參加比賽，不分男女老幼。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
4、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
５、xxx物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
游泳培訓方案篇八
1、比賽項目有：
50米、100米自由泳；50米、100米仰泳；50米、100米蛙泳；50米蝶泳；100米個人混合泳；4×50米自由泳接力；4×50米蛙泳接力。注：男、女項目相同（接力項目為混合組3男1女）。
2、比賽在一天內(nèi)完成，全校共16支隊伍，其中每隊每人限制參加兩個項目的比賽（個人混合泳和接力除外），實行積分制。
12月18日。
體育館一樓游泳館。
全校在籍的本科生。
在學生中掀起體育鍛煉的熱潮，提高學生體質(zhì)健康水平，并且滿足廣大學生參與體育鍛煉的需求，使哈工程的體育文化精神得以繼承發(fā)揚。
比賽中我們要做好參賽隊員的心理工作，使每個參賽隊員都有很好的比賽狀態(tài)，爭取發(fā)揮到最好。
此次比賽也存在不少問題，比如有一些隊員沒有在規(guī)定的時間到比賽地點，使比賽不能順利進行。在以后的學習和生活中是一個很不好的習慣。還有就是有些隊員之間配合的不夠默契，合作能力和意識有待提高，在以后的比賽中我們要重點培養(yǎng)隊員們的合作能力。體育部的成員表現(xiàn)非常出色，組織也沒有什么失誤。
此次比賽獲得了不錯的成績，有很大的收獲。通過此次活動，進一步調(diào)動了同學們參與體育比賽的積極性，使以后的活動能夠更順利的進行。同時，從比賽中也可得到許多比較可貴的經(jīng)驗，而這極有利于以后學院體育方面的發(fā)展。通過此次比賽發(fā)揚了努力拼搏的體育精神。
游泳培訓方案篇九
本次游泳活動是為了提高參與者的身體素質(zhì)，增強參與者的團隊合作意識，并且讓大家更好地享受水上樂趣。
我們計劃在當?shù)氐挠斡攫^或游泳池進行活動，對于那些喜歡在自然環(huán)境中游泳的'人，可以選擇在當?shù)睾┗蚝吹乳_放性水域進行活動。
本活動主要考慮中小型團隊，參與人數(shù)應不超過30人。此外，為了保證每個人都能得到充分的鍛煉，我們建議每個小組不超過6人。
我們建議每次游泳時間不超過2小時，并且最好在早晨或傍晚進行活動，以避免中午的烈日。我們還需要考慮到水溫，如果水溫過低或過高，也會影響游泳者的體驗。
（1）游泳技能訓練。我們將在活動開始前進行游泳技能訓練，以確保每個參與者都能安全地游泳。
（2）個人練習。在訓練結(jié)束后，我們將為每個游泳者安排單獨練習時間，以強化他們的技能。
（3）比賽和比賽活動。我們將組織游泳比賽和其他娛樂活動，增加游泳者的樂趣和快樂。
（4）團隊合作。我們將推薦參與者分成幾個小組，以讓他們合作完成任務，增強團隊合作意識。
6.活動設備。
為了確保參與者的安全和游泳體驗，我們會提供必要的游泳裝備和設備，如泳衣、泳帽、泳鏡、浮板、救生圈等。如果參與者自帶設備，請確保它們符合標準和安全要求。
活動時間表將根據(jù)活動要求和參與者的意愿進行調(diào)整。我們建議在活動開始前，提前半小時到達現(xiàn)場，安排好個人裝備。在訓練結(jié)束后，我們也會為每個人留出時間，讓他們單獨練習和休息。請注意，所有活動都必須在游泳館或游泳池專門的游泳區(qū)域進行。
8.安全措施。
如同所有的戶外活動，我們也需要關(guān)注參與者的安全。我們將配備有資質(zhì)的專業(yè)救生人員，以確保每個參與者的安全。此外，我們也會提供詳細的安全指南和游泳技巧，以便于參與者在活動中能夠做到自我保護。
游泳培訓方案篇十
嬰幼兒游泳館主要針對0―6歲的嬰幼兒，不同于成人游泳館，經(jīng)營的優(yōu)劣一方面源自寶寶的喜愛程度，另一方面來自家長的評價。很多嬰幼兒游泳館因定位不明確，既做不到專業(yè)游泳館培訓系統(tǒng)的專業(yè)水準，又脫離不了家長眼中“澡堂”的惡劣印象，處于尷尬的兩難境地。
顧客選擇嬰幼兒游泳館的需求是什么？店面能夠提供什么價值來滿足顧客的需求？這是店面能否吸引顧客并留住顧客的前提和基礎。
顧客選擇游泳館最根本的`需求是為了孩子的健康。而作為嬰幼兒游泳館所有的配套設施、環(huán)境、服務等因素都是為寶寶的健康而存在。從硬件來說，安全的游泳設備和水質(zhì)情況，健康環(huán)境的室內(nèi)環(huán)境和通風條件，及時的供熱供水系統(tǒng)等；在軟件方面，舒適的更衣環(huán)境和游泳環(huán)境，專業(yè)細致耐心的服務等。
在每一個能考慮到寶寶健康的元素上下功夫，尋找店面的突出優(yōu)勢，即核心賣點，并做重點包裝，形成自身獨特的銷售主張。例如擁有從業(yè)多年的育嬰師和嬰兒游泳師，保證服務專業(yè)；如超大的空間、專業(yè)的游泳設備等，集中一點，重點突出，實行差異化營銷，切不可泛泛而談。
嬰幼兒游泳館本身是從母嬰行業(yè)市場細分出的一個分支，需對特定人群（即0―6歲嬰幼兒）進行針對性營銷，在推廣過程中，重點研究0―6歲嬰幼兒的心理特點和家長需求，強調(diào)自己的專業(yè)定位，聚焦目標人群，集中突出優(yōu)勢，區(qū)別競爭對手，進行店面包裝，提煉主題形象和主題廣告語，并形成統(tǒng)一口徑對外傳播。
在基本服務項目上，嬰幼兒游泳館一般涉及的服務有嬰幼兒游泳、嬰幼兒洗澡、游泳被動操、嬰幼兒游泳教學等，在服務過程中，要充分利用0―6歲嬰幼兒的模仿、好奇、好游戲、喜歡表揚和鼓勵、喜歡成功等的特殊心理特征，科學地引導寶寶對游泳產(chǎn)生好感并喜歡游泳。在游泳服務過程中，游泳師可適當組織一些互動小游戲鼓勵寶寶，如在水中放置一些水上玩具，讓寶寶抓取，抓取到的玩具歸寶寶所有。另外也可組織一些小規(guī)模的游泳比賽，增加泳池內(nèi)的互動性和娛樂性，表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶可以予以適當鼓勵。在服務過程中游泳師要及時觀察寶寶的身體狀況，并及時告知家長。游泳完畢后，對寶寶的身高、體重進行測量，并針對具體情況給予建議和專業(yè)的意見。
所以附加服務顧名思義就是購買范圍外的服務，顧客在參與購買過程中，要的不是“便宜”，而是“占便宜”。占了便宜，自然容易接受產(chǎn)品或服務。因此，在某種情況下與其降價銷售不如送一些附加服務，這需要嬰幼兒游泳館營業(yè)員和服務人員在推銷技巧上下功夫，營造物超所值的感受。有條件的客戶不妨在寶寶游泳后贈送寶寶理發(fā)、寶寶微量元素檢測或?qū)殞毶L發(fā)育檢測等附加服務，店內(nèi)也可放置一些識字卡、色卡、育兒光盤等早教工具，根據(jù)實際情況免費贈送給寶寶和家長。再有可針對非會員顧客，每次游泳完畢后贈送一定數(shù)額的抵用券、代金券或積分卡等，方便下次使用或累積使用，一方面是迎合顧客占便宜的心理，另一方面也可培養(yǎng)重復消費。
一般的嬰幼兒游泳館都會采用會員制的模式，會員制營銷不是簡單地建立一個會員庫，發(fā)一張會員卡消費積分或者享受會員折扣那么簡單，很多企業(yè)并沒有真正地把握會員制營銷的精髓，僅僅停留在“辦卡―消費”的層面。會員制營銷需要提供差別化的服務和精準的營銷，進而提高顧客忠誠度。
會員消費數(shù)據(jù)庫是研究消費行為的基礎，通過采集會員消費信息，對其進行分類和歸納，制定相應的營銷方案，有較強的針對性。就嬰幼兒游泳館來說，要詳細登錄寶寶的身體素質(zhì)信息、消費記錄、性格愛好、行為習慣、對店面和服務人員的好感度等，并依此對顧客進行分析，有針對性地制定營銷策略，對于喜歡“小恩小惠”類型顧客，可以贈送一些小禮品；交際較廣、喜歡介紹給親戚朋友的“意見領袖”類顧客，可以實行介紹客戶送次卡的優(yōu)惠；對于關(guān)注游泳環(huán)境衛(wèi)生“謹慎”類顧客，可以示意證件，并向其仔細講解安全衛(wèi)生的標準和嬰幼兒游泳知識等專業(yè)知識，給其吃顆定心丸，進而減少推銷的阻力。
嬰幼兒游泳館的會員卡一般都是先付費的儲值卡，在使用時和超市普遍的購物卡有些類似。這種“辦卡―消費”的模式一定程度上并不是真正意義上的會員制營銷，也不能提供會員的優(yōu)越感和尊貴感。因此在設立會員卡之初，要有側(cè)重地說明或羅列使用會員卡的優(yōu)勢，例如優(yōu)先享受促銷優(yōu)惠活動；優(yōu)先登記預約服務；優(yōu)先享用最低折扣；特別贈送某項服務等等，讓會員充分體會到優(yōu)先權(quán)和尊貴權(quán)。另外，也可通過店面與其他相關(guān)行業(yè)的聯(lián)合，提高會員卡的含金量，例如與當?shù)啬硧胗變簲z影機構(gòu)、早教機構(gòu)合作，享受相應的折扣或優(yōu)惠。
一般的嬰幼兒游泳館會在節(jié)假日、銷售淡季做一下常規(guī)的促銷活動，主要為宣傳品牌，拉攏顧客，極少有店面針對會員這種核心客戶做促銷活動。事實上，顧客忠誠度的培養(yǎng)核心目標是會員，消費的主力也是會員，定期做一些會員答謝活動非常有必要，也是留住忠實顧客群的一種方式。而對會員的促銷不能僅僅停留在打折讓利基礎層面上，而是應針對會員的實際需求，將促銷變成優(yōu)惠和關(guān)懷。例如定期給會員發(fā)送提醒短信；郵寄嬰幼兒游泳知識、培訓課程等資料；定時舉辦會員答謝活動，將某一天定為會員免費開放日等等。適時拉近會員與店面的距離，增加會員對店面的信任感。
嬰幼兒游泳館一般資金運轉(zhuǎn)規(guī)模不大，對廣告的投入也比較小心翼翼。事實上，營銷無處不在，廣告無處不在。低成本高效的宣傳推廣往往是只針對目標人群所能接觸到的媒介做特定推廣，即觸點傳播。
每一個會員的周邊都會有一定的社會關(guān)系網(wǎng)，其中不乏嬰幼兒游泳館的目標消費人群。服務好每一位現(xiàn)有顧客都可能帶來一單生意。通過會員的介紹，口碑慢慢就會形成。在服務過程中，與每一位顧客保持聯(lián)系，將關(guān)注點集中在寶寶的成長上，從客戶的角度考慮問題，真正做會員的朋友，才會有比較不錯的成效。
游泳培訓方案篇十一
1，當發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運動員應做好出發(fā)準備，運動員在聽到"出發(fā)信號"(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動作。
2，采用水中出發(fā)。
3，運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。
4，出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。
5，蛙泳出發(fā)后，運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作，而后要浮出水面，游進。
1，兩臂和兩腳的所有動作都應同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。
2，在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應露出水面。
3，到達終點時，雙手應在水面，水上或水下同時觸壁。
1，運動員面對出發(fā)端，由水下出發(fā)。
2，出發(fā)后在整個游進過程中呈仰臥姿式，并且身體的某個部分必須露出水面。
3，動員在到達終點時，必須以仰臥姿式觸壁。
1，自由泳比賽中，可采用任何泳式。
2，到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。
接力比賽中，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發(fā)，南邊的運動員要從水中出發(fā)。男女隊員的順序可自由搭配。
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案。
游泳館內(nèi)安全設置。為了應對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負責館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。同時，我們將從學校醫(yī)院請來專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場督導救治。
比賽中的安全。館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時為運動員服務。場內(nèi)工作人員負責引導運動員前往指定地點簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運動員發(fā)生錯向或擁擠狀況。各班領隊負責本班運動員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責的在泳池邊服務。
對無法預料的情況或運動員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理，決不偏袒任何一方。
我們本著促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。
游泳培訓方案篇十二
暑假游泳班持續(xù)時間為兩個月，其中招生時間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預約來到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。
本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無論是初學者還是進階學生。我們會根據(jù)您孩子的不同特點和需求安排不同的教學班級，確保孩子們學習游泳的效果。
本次游泳班的教學內(nèi)容涵蓋游泳的各個方面，如游泳姿勢、呼吸控制、技術(shù)動作、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓練等等。我們會根據(jù)孩子們的`學習進度安排不同的教學內(nèi)容。
我們采用小班制授課，每個班級由一名專業(yè)教練進行指導，并且我們會采用多種教學方法，如視頻分析、輪證演示及手把手指導等，確保每個孩子都能夠掌握游泳的技巧。
我們的游泳館對于孩子們的身體健康，安全切身照顧。每個教練都是從事游泳教學多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學經(jīng)驗，同時我們的游泳館也配備了完善的救生設備和安全防護措施，確保每個孩子都能在安全的環(huán)境下學習游泳。
暑假游泳班收費標準根據(jù)不同的班級、學習時間來進行計算。我們會在您確定報名后清晰地告知您班級選則以及費用計算情況，確保您對于各種收費方式都有清晰的掌握。同時，孩子們在我們游泳館內(nèi)上課的每一個時刻，我們都會用心陪伴他們，提供更為全面細致的服務。
本次游泳班招生人數(shù)有限，每個班級最多十名學員，確保每個孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學質(zhì)量得以保證。為了確保您孩子入選，建議您提前預約，把握班級名額的機會。
最后，我們非常希望您能夠給予我們的學校信任和支持。我們游泳館會一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學方案，為您的孩子的游泳成長和安全保障傾情而獻力，期待您全家的到來，歡迎您提出各種問題和建議，謝謝您的支持！
游泳培訓方案篇十三
為積極響應全民健身運動，增強人民體質(zhì)更好的服務于社會，為阜城輸送游泳后備人才。甲乙雙方經(jīng)充分協(xié)商，就游泳池合作培訓，開辦游泳培訓斑的事宜，甲方聘請乙方肖輝、桂曙光為培訓斑游泳教練。
一、開辦地點：阜陽圣博游泳池。
二、培訓時間：擬于______年______月______日起至______年______月______日止，每天上午8：00到10：00至12：00。下午18：00至20：00（具體時間視實際情況確定），每期培訓時間為12個課程，內(nèi)容為游泳班。
三、合作資費：甲方圣博游泳池為乙方提供培訓場地，乙方只負責培訓學習，甲方給乙方的'費用是每位______元。
四、甲方雙方職責：
1、甲乙雙方在培訓期雙方負責培訓人員的安全，乙方教練員主要負責。甲方配救生員協(xié)助安全防護。
2、甲方在乙方培訓時間內(nèi)要保證乙方有足夠培訓時間。
3、其他事宜有雙方約定。
甲方：______乙方：______。
游泳培訓方案篇十四
游泳是一項很好的運動，不僅具有鍛煉身體的作用，還能夠放松心情，促進社交活動。為了學好游泳，很多人會選擇報名游泳培訓班。我曾經(jīng)也是游泳培訓班的學員，今天我來分享一下我的游泳培訓心得體會。
第二段：培訓前期。
在報名游泳培訓班之前，我先進行了一些準備工作。首先是購買適合自己的泳衣和泳帽，以及防水的護目鏡和鼻夾。同時，我還在網(wǎng)上了解了一些游泳技巧和注意事項，這讓我在培訓班開始之前有了一定的準備，并且更加自信和放心。
第三段：培訓中期。
在游泳培訓班的課堂上，老師們會有計劃地安排各種練習，從簡單的浮動和呼吸開始，逐漸提高難度，讓我們逐漸掌握游泳的技巧和耐力。同時，老師還會對我們進行專業(yè)的指導，糾正我們的錯誤動作，幫助我們走向更加高效、標準的游泳。
第四段：培訓后期。
經(jīng)過一個季度的培訓，我的游泳水平得到了顯著提升。在課堂上，我已經(jīng)能夠輕松完成各種練習和技巧的演練。在游泳池里，我已經(jīng)可以游上幾十個來回，并且不再感到疲勞和喘不過氣。在游泳培訓班的學習生活使我養(yǎng)成良好的運動習慣。
第五段：總結(jié)。
通過這段時間的游泳培訓，我深深體會到了游泳的樂趣和好處。游泳既能可以鍛煉身體，還能有機會結(jié)交新朋友。通過游泳培訓班的學習，我不僅學會了游泳技巧，更重要的是，我收獲了更加健康和積極的生活態(tài)度。我希望更多的人能夠來參加游泳培訓班，一起享受游泳的樂趣，并且為自己的身體健康和品質(zhì)生活而努力。
游泳培訓方案篇十五
甲方：______(簡稱甲方)。
乙方：______(簡稱乙方)。
本著相互協(xié)作、緊密配合的原則，經(jīng)雙方友好協(xié)商，甲、乙雙方就在甲方所管轄的游泳場開展游泳培訓事宜達成以下協(xié)議，旨在明確合作中的相關(guān)責任、權(quán)力和義務，具體約定如下：
一、合作地點：新雅游泳池。
二、合作期限：(______年____月____日至______年____月____日止)。
三、合作項目：游泳培訓班(游泳長年培訓班、暑假培訓班)。
四、利潤分配：利潤分配以培訓班每一期營業(yè)額為基礎。按雙方所約定的比例分配。按甲方提取營業(yè)額的50%，乙方提取營業(yè)額的50%。
五、雙方責任：
1、甲方責任：
(1)甲方負責收學費，并在每一期培訓7天內(nèi)將該期培訓費按比例分給乙方。
(2)甲方負責報名工作及場地衛(wèi)生的`維護。
(3)甲方負責提供游泳培訓場地(新雅游泳池)。
(4)甲方提供相應藥品檢測儀器并自行保管存放。
(5)甲方只提供培訓場地，一切培訓器材及學員用品由乙方自行購買。
(6)甲方保證不能有其它游泳培訓在本游泳場進行培訓。
2、乙方責任：
(1)乙方責任以高度質(zhì)量、高水準經(jīng)營培訓班。
(2)乙方管理好自己的教員及培訓班學員，做到文明教學以禮待客。
(3)乙方負責定價和培訓計劃，經(jīng)甲方認可后方可實施。根據(jù)實情乙方可自由調(diào)整收費標準，但必須經(jīng)甲方認可實施。
(4)乙方應與學員就上課時間達成一致，雙方可合理協(xié)調(diào)，但乙方不得讓學員投訴。
(5)在合作期間如中途退出，須提前一個月通知對方，并且乙方必須妥善安排好泳池培訓班學員的相關(guān)工作，如因此引起的相關(guān)責任糾紛全部由乙方承擔。
(6)乙方應維護甲方企業(yè)形象，不得做出有損甲方利益的行為，否則甲方的權(quán)終止本協(xié)議;并要求乙方賠償相關(guān)利益損失。
(7)如學員在培訓時間段內(nèi)發(fā)生意外傷害、傷亡事故，一切責任全部由乙方承擔，與甲方無關(guān)。
3、其他。
(1)課程設置、收費標準及教練等安排由乙方根據(jù)實際情況提出，經(jīng)甲方認可后可實施。教練工資由乙方負責，與甲方無關(guān)。甲方負責安排教練住房一間。
(2)以上協(xié)議如乙方違反協(xié)議內(nèi)容，經(jīng)協(xié)商后仍不限期整改，甲方有權(quán)解除此協(xié)議，并且乙方必須向甲方賠償違約金人民幣壹萬元整。
(3)乙方附身份復印件一份，教練證復印件一份。以上條約，經(jīng)雙方簽字后即發(fā)生法律效力，未盡事宜經(jīng)雙方友好協(xié)商決定。本協(xié)議一式兩份，甲、乙雙方各持一份。
甲方：______乙方：______。
簽約代表：______簽約代表：______。
游泳培訓方案篇十六
我是一個普普通通的上班族，曾經(jīng)一度對游泳望而卻步，也有過被水淹沒的尷尬瞬間。但隨著健康生活理念的推動，我開始意識到學習游泳的重要性。于是我決定花費一些時間和心思在這項運動上。在受過規(guī)范訓練的游泳教練的指導下，我開始逐漸學會了安全、自信、流暢地在水中游動。
第二段：詳細闡述游泳訓練的過程和方法。
游泳訓練要求連續(xù)性和系統(tǒng)性，需要不斷重復各項動作和招式，以此提高技巧和力量。我在游泳訓練過程中，主要做了以下幾個方面的工作：
1、擺正身體姿態(tài)。
游泳時需要保持身體線條優(yōu)雅流暢，且不產(chǎn)生額外的水阻。正確的頭部位置和體姿能幫助你更加節(jié)省力氣，使得游泳效率更高。
2、交替換氣。
盡可能多地練習換氣技巧，并多做一些純粹的呼吸練習，這樣有助于讓自己更適應水下呼吸。
3、練習各項技巧。
繞圈游、單臂劃水、蝶泳擺臂等各項技巧的練習，可以增加手臂、肩膀、胸部以及核心部位的力量和耐力。而且可以增加游泳技巧的多樣性，以應對不同的水域和條件。
4、逐漸增加距離和時間。
隨著體能的提升，逐漸增加游泳的時間和距離，可以增強耐力和體力，提高游泳自信度。
第三段：游泳訓練帶給我的好處。
除了讓我學會了游泳技能，也讓我從身體建設和心理狀態(tài)上獲益匪淺。學習游泳不僅促進了我的身體素質(zhì)，在身體內(nèi)環(huán)境和荷爾蒙分泌等多個方面更是有著十分顯著的影響。促進代謝，增強免疫力，緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量等多種好處，都讓我愛上了游泳這項運動。
第四段：分析學習的收獲和不足點。
通過游泳訓練的學習，我不僅學會了某一個技術(shù)、某一種技能，同時也認識到了自身一些不足和缺陷。例如，在練習中，我曾經(jīng)因為怯場而出了一些小差錯，但并沒有受到教練或其他學員的指責，而是在教練的鼓勵下，不斷調(diào)整自己的姿態(tài)和心態(tài)。這些經(jīng)歷讓我更加懂得了挫折與進步、執(zhí)著與耐心之間的關(guān)聯(lián)。
第五段：結(jié)論。
終于，就是時候回望一下學習游泳的收獲和體驗了。我享受在水中自由自在地暢游的感覺，也嘗試著在游泳動作與日常行走姿態(tài)中尋找共通點，努力將它們運用到日常生活中，讓游泳的訓練成為一種習得能力的過程。我相信，在不久的將來，游泳能給我?guī)砀嗟拿篮没貞浐统删汀?/p>
游泳培訓方案篇十七
緊張的學習階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。
媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。
教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我。
游泳培訓方案篇十八
記得小時候父母說游泳會很危險，不同意我去學游泳，所以我一直不敢去學游泳。但隨著我漸漸長大，當有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學期間我一定要學會游泳。所以這學期我堅持選擇了游泳。
或許真的因為自己之前完全不會游泳，所以每次學做蛙泳動作時我都怕會落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動作都總是不得要領。比如在地面上練習模擬水中蹬腿動作時我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當手劃水動作然后加上腿和呼吸一整套動作連起來做時，我就做得更糟糕了，做了手上的動作卻忘了腳上的動作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來。
可想而知，當我真正下水練習時由于基本動作沒學好，而身體也總是太僵硬，太緊張沒怎么放松，所以盡管有塑料板輔助我游泳，我的下半身還是會下沉漂不起來。一開始盡管雖然老師經(jīng)常跟我說最重要的是身體要放松，這樣身體才可能協(xié)調(diào)平衡。身體也才會很容易漂起來，但我還是由于身體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時自己真的有一種欣慰的感覺。
經(jīng)過一學期的游泳課學習，在學習蛙泳要領方面我知道了一開始學習游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學會怎樣能如何輕易地換氣，動作要領，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動作上，手動作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時機要把握好，最好當手開始劃的時候就馬上以下巴先行的姿勢進行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動作時，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動作這一整套動作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動作這四個動作每個動作在一輪回中都只做一次為好，而且當身體重新平衡時才進行下一輪回。
最后我覺得在這學期的游泳課上最重要的就是明白了一個道理：當自己遇到新困難時，不要總是想著怕自己會比別人做不好而緊張失措，這樣只會讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認真學習和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。
11級汽車服務工程1班***學號3*******。
游泳培訓方案篇十九
甲乙雙方本著互利互惠、共同發(fā)展的原則，經(jīng)過友好協(xié)商，決定充分利用雙方各自的優(yōu)勢，資源互補，在碧水大廈酒店泳桑部游泳館培訓班項目上進行合作，特制定此協(xié)議。
第一條、合作期限。
第二條、合作方式。
1、甲方權(quán)利義務。
（1）、甲方負責提供場地，保證水質(zhì)和水溫符合國家標準。
（2）、培訓費由甲方統(tǒng)一收。
（3）、培訓卡的辦理和記錄由甲方統(tǒng)一管理，需向乙方提供詳細的學員登記表。
（4）、培訓課后，甲方只為教練員和學員提供淋浴設施，如使用其他設施另行收費。
（5）、如遇到甲方有接待任務，需要提前通知乙方。
2、乙方的權(quán)利義務。
（1）、乙方負責招生及教學管理、
（2）、遵守甲方游泳館的各項規(guī)章制度，愛護各項設施。
（3）、乙方教練員必須持證上崗，按照北京市體育局的.《教學大綱》及標準進行培訓，如未達到標準所產(chǎn)生的投訴和經(jīng)濟損失由乙方負全部責任。
（4）、乙方全權(quán)負責學員和自己教員的人身安全，發(fā)生事故由乙方負全責，一切賠償費用由乙方支付。
（5）、乙方應制定課程安排等培訓計劃，并告知甲方。
（6）、教練員必須在開課前20分鐘到崗，按課程安排授課。
（7）、教練員在崗時嚴格遵守甲方職工管理制度。
（8）、教練員不準帶非培訓班的人員進入游泳館，進行游泳培訓。
（9）、乙方有權(quán)按照實際培訓情況調(diào)整課程，必要時需以書面形式征求甲方同意。
（10）、游泳培訓期間，乙方在不耽誤甲方游泳館工作正常運行的情況下進行培訓，具體事項由甲乙雙方協(xié)商解決。
（11）、乙方推出新的培訓項目，事先應征得甲方同意，未經(jīng)甲方同意的項目不得推出。
（12）、如乙方私自接收學員，所有未結(jié)款項將作為罰金。
第三條、收入分配。
1、在合作期間甲、乙雙方按照銷售收入6.5：3.5的比例分配利潤，甲方為6.5，乙方為3.5；如學員繼續(xù)報名培訓，將按照甲方6，乙方4分配利潤；乙方自行招收的學員甲、乙雙方按照銷售收入6：4的比例分配利潤，甲方為5.5，乙方為4.5；如自行招收的學員繼續(xù)報名培訓，將按照甲方5.5，乙方4.5分配利潤。
2、乙方負責對所領取的提成部分出具正式發(fā)票。
3、甲方每月10日前向乙方支付上月培訓收入，由甲乙雙方負責人對當月培訓學員人數(shù)核對后統(tǒng)一支取。甲乙雙方確認結(jié)業(yè)學員后由甲方支付乙方的費用。
4、第四條、免責。
如因第三方原因或不可抗拒因素，導致項目終止，甲乙雙方不負法律責任。
第五條、合同的終止與續(xù)簽。
1、在合同到期前，甲方需提前通知乙方辦理續(xù)簽或終止手續(xù)。
2、在合同到期時，乙方較第三方有續(xù)簽此協(xié)議的優(yōu)先權(quán)。
第六條、違約責任。
甲乙雙方各自承擔合作權(quán)利義務，若任何一方違約而給對方造成經(jīng)濟損失或名義損害，違約方承擔全部賠償責任。
第七條、其它。
未盡事宜將由本協(xié)議甲乙雙方通過協(xié)商解決，協(xié)商不成可向甲方所在地人民法院提起訴訟。
第八條、生效。
本協(xié)議一式四份，甲乙雙方各持一份，在甲方簽字后生效。
甲方：______乙方：______。
游泳培訓方案篇二十
甲方：
乙方：
雙方經(jīng)友好協(xié)商，愿在______領域開展項目合作。雙方同意在開展教育培訓合作中遵守________大學教育培訓管理的有關(guān)規(guī)定。為保障合作的良好有序進行及充分保護雙方的正當權(quán)益，依照《中華人民共和國合同法》等相關(guān)法律法規(guī)，經(jīng)協(xié)商一致，簽訂本合同。
第一條：項目名稱。
雙方經(jīng)友好協(xié)商，定于______年______月______日至______年______月______日舉辦“______培訓班”該班為非學歷教育，________大學不授予學員任何學歷或?qū)W位，所學課程及成績與學歷、學位無關(guān)。
第二條：學習時間、學習形式及授課地點。
1、______培訓班的學習時間為______年______月______日至______年______月______日，總學時為______學時（45分鐘為1學時）。
2、______培訓班的授課方式為___________（遠程/面授）方式。
3、授課地點在_____________________________。
第三條：招生計劃。
本期______培訓班招生計劃為______人，招生人數(shù)低于______人則不開班。
第四條：考核發(fā)證。
學員完成全部課程學習，經(jīng)考核合格者，由甲方負責頒發(fā)________大學“_____培訓班”結(jié)業(yè)證書。
第五條：甲方的權(quán)利和義務。
1、開發(fā)設計培訓課程，制定教學計劃、確定培訓教材和教師人選，并負責本項目的教學質(zhì)量的監(jiān)管。
2、負責審查學員的報名資格等材料、確定入學學員名單，并發(fā)放入學通知書。
3、在招生過程中，凡需公開宣傳和郵寄的招生簡章、對外宣傳和咨詢所需的招生資料及其它宣傳材料（包括報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)等媒體廣告、自辦宣傳網(wǎng)站），必須經(jīng)甲方審核并書面同意后方可執(zhí)行。
4、負責本培訓項目的師資的選派，所聘請的授課教師應具有相應的學術(shù)背景、專業(yè)水準和授課經(jīng)驗。對乙方推薦和聘請的教師資格、水平進行審核。
5、承擔教師課酬、講義費、教學管理費、文具資料費、管理費、課程開發(fā)等費用。
6、負責學員的課程考勤和結(jié)業(yè)考核及相關(guān)管理，負責本項目的教學評估工作。
7、如在異地授課，甲方負責所聘請教師赴異地的交通、保險等費用。
8、提供授課期間的教學場地、教學設備并承擔相關(guān)費用。負責學員教材的購買、講義的編制、印刷和裝訂工作，并承擔相關(guān)費用。
第六條：乙方的權(quán)利和義務。
1、根據(jù)甲方審定的招生簡章和招生計劃，開展招生工作，落實招生的相關(guān)事宜及發(fā)生的費用。乙方須及時向甲方通報招生進展情況，招收學員不少于______人。如果乙方招收學員人數(shù)少于______人，則甲方有權(quán)不開班，乙方負責學員的善后處理工作。不能進行本培訓項目以外的承諾，不能另外收取招生中介費。
2、根據(jù)市場需求提出課程設置的意見和要求，參與制定培訓方案、教學計劃，必要時協(xié)助聘請教師，參與上述工作所發(fā)生費用由乙方自行承擔。
3、參與培訓期間學員管理服務工作，乙方人員參與管理服務工作所發(fā)生費用及報酬由乙方負責。
4、負責承擔招生工作的宣傳及廣告費用。
5、如甲方在異地授課，乙方負責在當?shù)氐慕虅展ぷ?，包括教學場地和設備的提供與租用并承擔相關(guān)費用。負責甲方派出人員及教師在當?shù)氐氖乘薜认嚓P(guān)費用，并負擔授課教師從該地返回________大學的交通及保險等費用。
6、在招生過程中，不得以本項目名義收取無關(guān)的任何費用。
7、不得以甲方、雙方合作的名義從事與本項目無關(guān)的任何活動。
8、招生過程中，不得超出甲方同意的宣傳范圍，不得進行虛假宣傳，不得進行有損________大學聲譽的活動。
9、未經(jīng)甲方書面許可，乙方不得另行與任何第三方開展本合同內(nèi)容的合作；乙方無權(quán)向任何第三方轉(zhuǎn)讓本合同規(guī)定的乙方的權(quán)利和義務。
第七條：培訓費用。
本項目培訓費用______元（大寫）/人，包含講課費、資料費，不包含學員的教材費、交通費和食宿費用。所有培訓費用由甲方（________大學）統(tǒng)一收取，并開具正式收費票據(jù)。
第八條：收入分配。
1、經(jīng)過甲乙雙方核實的學費總收入的______%上交________大學校級財務，其余部分分成比例為：甲方_____%，乙方_____%。培訓費由甲方統(tǒng)一收取，乙方收益由甲方以合作費形式支付給乙方。
2、合作費分三次支付：項目正式開學后，經(jīng)甲乙雙方核實學員交費情況并在所有學員培訓費全部到賬______個工作日內(nèi)，將乙方應得合作費總額的______%劃至乙方指定賬號；項目進行到中期（指本______培訓班所教學計劃安排之全部課程講授過半），將乙方應得合作費總額的______%劃至乙方指定賬號；項目結(jié)束后，將乙方應得合作費總額的其余______%劃至乙方指定賬號。乙方提供的賬號單據(jù)應有法人簽字同意。
第九條：知識產(chǎn)權(quán)。
“______培訓班”為________大學研發(fā)的培訓項目，知識產(chǎn)權(quán)歸________大學所有。從協(xié)議正式簽署之日起，未經(jīng)甲方同意，乙方不得擅自使用本項目獨立或與第三方合作開展本培訓項目。培訓期間所用的`課程教材、講義等其他教學資料僅限于課堂使用，乙方未經(jīng)甲方同意，不得復制和傳播。
第十條：合同變更。
1、本協(xié)議生效后，除非經(jīng)雙方協(xié)商一致并簽訂補充協(xié)議，不得變更。
2、因不可抗力一方履行遲延的，若不影響協(xié)議根本目的實現(xiàn)，該協(xié)議方可繼續(xù)履行，不承擔違約責任。
第十一條：合同的解除。
1、甲乙雙方如有任何一方出現(xiàn)不履行協(xié)議的情況，守約方應以書面方式通知，并要求違約方在______日（大寫）內(nèi)予以改正。如在規(guī)定期限內(nèi)違約方未采取改正措施亦未給予合理答復的，守約方有權(quán)終止協(xié)議。
2、任何一方破產(chǎn)、解散、被責令關(guān)閉或出現(xiàn)導致其破產(chǎn)、解散、被責令關(guān)閉的事由，對方有權(quán)單方解除本協(xié)議而不承擔違約責任。
3、在發(fā)生不可抗力的情況下，單方或雙方不能繼續(xù)履行協(xié)議或協(xié)議目的不可避免地無法實現(xiàn)的，雙方均有權(quán)終止本協(xié)議，且不承擔任何法律責任。
4、由于上述原因，一方中止執(zhí)行協(xié)議，導致另一方無法履行協(xié)議的，則另一方不承擔違約責任，但有權(quán)要求對方就已違約事實承擔相應違約責任。
第十二條：違約責任。
雙方應當嚴格遵守本協(xié)議之規(guī)定，如任何一方因不履行自己的義務，而給對方的利益造成損害或使合作事項無法繼續(xù)進行，則構(gòu)成違約，守約方有權(quán)解除協(xié)議，同時守約方有權(quán)向違約方索賠由此所造成的一切經(jīng)濟損失。
第十三條：爭議解決。
協(xié)議雙方應本著誠實信用、平等互利的原則友好合作。出現(xiàn)爭議時，甲乙雙方應爭取通過友好協(xié)商的方式公正解決。不能通過協(xié)商解決的，任何一方均可向______方所在地人民法院提起訴訟。
第十四條：合作期限。
本協(xié)議有效期______年，自______年______月______日起______年______月______日止。
第十五條：其他。
1、本協(xié)議未盡事宜，甲乙雙方可另行達成書面協(xié)議，作為本協(xié)議的附件；對未盡事宜未能達成有效協(xié)議的，可提起法律訴訟。
2、本協(xié)議的具體實施由甲方指定的所屬的______學院（系）負責。
3、本協(xié)議的任何修改、補充及附件均構(gòu)成本協(xié)議不可分割的組成部分，與本協(xié)議具有同等法律效力。
4、本協(xié)議一式______份，甲方______份，乙方______份，具有同等法律效力。
5、本協(xié)議經(jīng)雙方法定代表人或授權(quán)代表簽字、蓋章后生效。
甲方：（蓋章）。
授權(quán)代表：（簽字）。
______年______月______日。
乙方：（蓋章）。
授權(quán)代表：（簽字）。
______年______月______日。
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