方案的可行性和可持續(xù)性是評估好壞的重要指標(biāo)，不僅要解決當(dāng)前問題，還要考慮長遠發(fā)展。方案的設(shè)計應(yīng)當(dāng)考慮到各方面的因素和利益，以達到平衡和綜合效果。下面是一些成功企業(yè)的經(jīng)驗分享，希望對大家制定方案時有所啟發(fā)。
趣味活動方案篇一
活動目的'：
進一步推進素質(zhì)教育，豐富班級文體活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強班級凝聚力。
活動主題：
快樂體育人人參與。
20xx年5月17日(周五)。
校階梯教室(暫定)。
活動組織：
總負責(zé)人：班主任薛老師。
計時員：家長。
(計時員負責(zé)給比賽項目計時，為保證計時的準(zhǔn)確，兩位家長同時給一個小隊計時，取平均值計入成績。)。
記分員：家長。
(記分員負責(zé)記錄每個小隊完成比賽所用時間，算出單項得分。)。
核對員：家長。
(核對員核對比賽成績并算出總成績，列出名次。)。
文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級各班抽出優(yōu)秀班干對各小隊在比賽中的文明守紀(jì)情況進行監(jiān)督和打分。
攝影：陳昱爸爸。
活動程序：
1.小主持人說開場白。
2.薛老師宣布二(7)班室內(nèi)趣味運動會開始。
3.各小隊入場并喊出自己的口號。
4.分組進行比賽，統(tǒng)計比賽成績。
5.宣布比賽結(jié)果并頒獎。
6.小主持人宣布運動會結(jié)束。
學(xué)生分組情況：
趣味活動方案篇二
一、活動目標(biāo)：
通過展示活動，了解中華傳統(tǒng)文化，認識中華文化的豐厚博大，受到中華傳統(tǒng)文化的影響與熏陶，培養(yǎng)學(xué)生的民族認同感和民族自豪感。
二、活動時間：
1月16日周五下午（具體待定） 三、活動地點： 四、活動形式：
各部負責(zé)老師向同學(xué)們介紹傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，指導(dǎo)學(xué)生了解一項傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。
（三）第三階段：成果展示。 成果展示分為五個部門舉行：
（四）第四階段：總結(jié)評價。
評選出若干優(yōu)秀作品、先進團隊，對整個活動進行總結(jié)評議。 五、人員安排
六、展示活動程序
1、九聾 指派代表說明燈謎的來歷，并讓在場學(xué)生猜謎。 2、五聾 指派代表說明臉譜的種類以及每種臉譜代表的含義（背景音樂：說唱臉譜）。
5、低培一、二、三班 每班選派一名代表上臺朗誦《弟子規(guī)》 6、中培一、二、三班 每班選派一名代表上臺搓湯圓，時間規(guī)定為一分鐘。（計時： 背景音樂：歡樂中國年）
7、頒獎儀式 （集體獎三個，個人優(yōu)秀作品獎10個） 七、活動預(yù)算 預(yù)計：500元
趣味活動方案篇三
為了展示學(xué)校教職工嶄新的精神風(fēng)貌，豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工間的凝聚力和合作意識，提高教職員工的身心健康水平和生活質(zhì)量，校工會決定舉辦首屆教職工趣味運動會。
四、比賽項目：1、托球跑2、雙腿夾球接力3、跳長繩4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石頭過河7、板鞋接力賽五、分組及報名方式：
1、報名時間：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分組情況(共六組)：交通運輸教學(xué)部、機電技術(shù)教學(xué)部、財經(jīng)商務(wù)教學(xué)部、電子信息教學(xué)部、民族文化教學(xué)部、行政后勤。
3、每組參加各項比賽人數(shù)要求：(每人限定報兩個項目，各組自行安排參賽人員的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石頭過河6人(男女不限)(7)板鞋接力賽9人(男女不限)六、比賽規(guī)則(附競賽規(guī)程說明)七、獎勵辦法：
2、集體獎：每個項目按第一至六名積分為：6、5、4，3、2、1，七個項目合計總積分，根據(jù)各組累計積分高低，按參賽隊的60%給予獎勵，頒發(fā)榮譽證書。
注意事項：為了使活動能順利開展，請各組組長組織好本組成員進行報名及參加比賽;如有變動另行通知。
校工會20xx年10月14日。
教工趣味運動會競賽規(guī)程。
五、具體要求：1、各組組長帶隊，組織好本組成員按時參加比賽;。
2、領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布趣味運動賽開始。七、比賽項目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六個;隊員組成：8人(4男4女)，距離20m。
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、雙腿夾球接力器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
隊員組成：12人(男女不限。
比賽規(guī)則：2人在三米距離間搖繩(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時間為三分鐘。比賽以規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
器材：雞毛毽十個;隊員組成：8人(4男4女),。
比賽規(guī)則：(1)隊員在直徑1.5米的圈內(nèi)進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個完整動作，規(guī)定時間內(nèi)以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續(xù)進入圈內(nèi)比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。(2)比賽時間2分鐘。(3)8人成績累計，計算團體總分。
6、踩石頭過河器材：木板十二塊;隊員組成：6人(男女不限),。
比賽規(guī)則：(1)每隊6人參加，規(guī)定場地內(nèi)，參賽隊員腳踩兩木板，手拿一塊，發(fā)令后出發(fā)，放下手中木板前進一步，同時揀起身后木板，以次循環(huán)走完一段賽程，用時少者為勝。(2)比賽中運動員手與腳不能觸地，但每人有一次犯規(guī)的機會(手或腳觸地各算一次)，第二次犯規(guī)比賽即中止，不計算成績。(3)場地長14米，寬1.5米。
7、板鞋接力賽。
人數(shù)：每組9人(男女不限)道具：板鞋距離：20米規(guī)則：(1)比賽中運動員應(yīng)自始至終在各自道次內(nèi)進行。運動員腳脫離板鞋觸地，應(yīng)原地穿好板鞋否則取消比賽資格。
果出現(xiàn)某一隊員腳脫板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。
報名表。
組別：
趣味活動方案篇四
一、活動宗旨：
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的'乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
二、活動時間：
系部初賽4月15日——4月18日。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
三、活動地點：
學(xué)校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準(zhǔn)；3、乒乓球單打。
五、參賽辦法：
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
六、項目比賽方法和規(guī)則。
七、裁判員：
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準(zhǔn)陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
八、獎項設(shè)置：
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
趣味活動方案篇五
為進一步提高員工消防安全意識，檢驗并提升員工消防知識和消防技能，增強員工隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團隊意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅實的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗項目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長：
3、裁判員：
4、計時計分：
5、器材準(zhǔn)備：
6、外宣報道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊。每隊每項目派3人參加，體驗項目派2男2女參加。
辦公樓停車場
單人兩盤水帶連接
一、場地、器材布置
在長38米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點線、器材線、終點線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準(zhǔn)備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個，并與器材線相平，隊員站在器材后。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時，參賽隊員檢查器材并背好水槍，回帶起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，打開第一盤水帶，并將一個接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達水帶打開線時將第二盤水帶打開，連接水槍，到達終點后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、水帶不是按要求打開加計5秒
2、連接脫落加計2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動作加計5秒
4、水帶打開時超出賽道加計3秒
5、器材掉落加計5秒
快速穿著救援服
一、場地、器材布置
在長50米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點線、器材線、終點線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊員站在起點后。在xx米位置設(shè)立第二個器材點(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個器材點(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時，參賽隊員檢查器材，回帶起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。到達第二器材點時，按要求將呼吸器佩戴好，到達第三器材點時，提起滅火器快速到達40米的滅火點成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點線。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、遺漏器材加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
5、呼吸器佩戴不標(biāo)準(zhǔn)加計3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計2秒
7、沒有保持姿勢加計2秒
緊急救援
一、場地、器材布置
在長20米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點線、器材線、終點線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊員站在起點后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時，參賽隊員檢查救援服，回到起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
消防保齡球
一、 場地、器材布置
長9米、寬2.5米的比賽場地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標(biāo)準(zhǔn)水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評分標(biāo)準(zhǔn)
1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗)
每隊男女各挑2人進行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時進入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時較短的一組為準(zhǔn)。
體驗要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項比賽由一個裁判員、一個計時員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績。
2、比賽按順序進行，每個項目以最后使用時間的多少決定成績。
3、參賽隊員必須服從現(xiàn)場裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績。
4、對比賽結(jié)果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項目取前三名，分別獎勵400、300、200元。
趣味活動方案篇六
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布"助殘養(yǎng)老共建和諧"秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的.身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責(zé)人：
活動第五項：
xx社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到"一提家喻戶曉"。
趣味活動方案篇七
游戲說明：每隊挑選8～15名隊員參與游戲，由該隊隊長抽簽，抽中任意一種水果或蔬菜名稱后，則該隊隊名為該水果或蔬菜名，主持人在念到相應(yīng)水果或蔬菜名稱時，該隊隊員同時下蹲，若有蹲錯或未蹲人員，則該人員出局，主持人繼續(xù)，主持人可控制游戲節(jié)奏的速度，規(guī)定的時間內(nèi)，隊員所剩最多的隊伍獲勝。該游戲考驗人員注意力的集中及反應(yīng)速度。
游戲道具：a4紙若干張(抽簽)。
分值統(tǒng)計：按最終人數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
游戲說明：每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好，第一個隊員從道具箱中取出乒乓球，用紙板運到對面空箱中，然后返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌后跑到隊伍最后面，由目前第一個隊員重復(fù)之前隊員動作，在規(guī)定的時間內(nèi)，乒乓球數(shù)最多的隊伍獲勝。(在運球過程中，球掉落地面時，該球作廢，人員由右手邊返回隊伍最后面。最前面隊員開始游戲)。該游戲考驗團隊的成員的反應(yīng)速度及配合度。
道具：紙板，乒乓球若干。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
道具：氣球。
游戲說明：每隊挑選6-10名隊員參與本輪游戲，游戲人員必須為雙數(shù)人員，賽場為40米長度，每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上，主持人喊開始時，起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現(xiàn)場人員檢查繩子是否綁好)。該游戲考驗成員的配合度及身體協(xié)調(diào)能力。
游戲道具：接力棒，繩子若干根。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
游戲說明：每隊派出來6-10名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應(yīng)的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，歸定的時間內(nèi)，勝于人數(shù)最多的隊伍獲勝。(規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手)。
趣味活動方案篇八
游戲說明：每隊挑選8～15名隊員參與游戲，由該隊隊長抽簽，抽中任意一種水果或蔬菜名稱后，則該隊隊名為該水果或蔬菜名，主持人在念到相應(yīng)水果或蔬菜名稱時，該隊隊員同時下蹲，若有蹲錯或未蹲人員，則該人員出局，主持人繼續(xù)，主持人可控制游戲節(jié)奏的速度，規(guī)定的時間內(nèi)，隊員所剩最多的隊伍獲勝。該游戲考驗人員注意力的集中及反應(yīng)速度。
游戲道具：a4紙若干張(抽簽)。
分值統(tǒng)計：按最終人數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
二、游戲名稱：運乒乓球。
游戲說明：每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好，第一個隊員從道具箱中取出乒乓球，用紙板運到對面空箱中，然后返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌后跑到隊伍最后面，由目前第一個隊員重復(fù)之前隊員動作，在規(guī)定的時間內(nèi)，乒乓球數(shù)最多的隊伍獲勝。(在運球過程中，球掉落地面時，該球作廢，人員由右手邊返回隊伍最后面。最前面隊員開始游戲)。該游戲考驗團隊的成員的反應(yīng)速度及配合度。
道具：紙板，乒乓球若干。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
三、游戲名稱：爆氣球。
道具：氣球。
四、游戲名稱：2人三腳迎面接力。
游戲說明：每隊挑選6-10名隊員參與本輪游戲，游戲人員必須為雙數(shù)人員，賽場為40米長度，每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上，主持人喊開始時，起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現(xiàn)場人員檢查繩子是否綁好)。該游戲考驗成員的配合度及身體協(xié)調(diào)能力。
游戲道具：接力棒，繩子若干根。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
五、游戲名稱：一反常態(tài)。
游戲說明：每隊派出來6-10名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應(yīng)的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，歸定的時間內(nèi)，勝于人數(shù)最多的隊伍獲勝。(規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手)。
道具：無。
趣味活動方案篇九
學(xué)校心理健康教育活動，是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學(xué)校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。只有廣泛開展這項活動，使它成為學(xué)生在?；顒拥囊徊糠郑睦斫】到逃拍芨玫卮龠M全體學(xué)生的心理健康地發(fā)展，從而促進學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
如何進行心理健康教育活動的設(shè)計呢?首先，心理健康教育活動的設(shè)計要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標(biāo)，心理健康教育活動才能成為有效的教育活動。第二，活動的選題首先要考慮是否與學(xué)生的年齡特征、成長密切相關(guān)，是否能得到學(xué)生的認同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實，利于挖掘問題的深度，促進學(xué)生對該問題的認識和理解，達到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動方案的設(shè)計要堅持以發(fā)展性目標(biāo)為主，要采取積極的教育措施，以達到提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展的目的。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。心理健康教育活動就好比體育活動，開展體育活動是為了增進人的身體健康意識，增強體魄;開展心理健康教育活動則是為了增進人的心理健康意識，促進人的心理鍛煉，提高心理素質(zhì)水平，兩者在促進人的發(fā)展方面是一致的。第五，心理健康教育活動的設(shè)計要有趣，形式多樣、生動活潑。心理學(xué)研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應(yīng)，要使心理健康教育成為學(xué)生歡迎的班級活動，教育方案的設(shè)計就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動的趣味性主要表現(xiàn)在不拘泥于傳統(tǒng)的教育模式，以形式多樣、生動活潑的方式幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生，如游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學(xué)生感興趣的活動。這樣的活動，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學(xué)生興奮的參與，它有利于消除學(xué)生對傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，促使學(xué)生在潛移默化中獲得啟迪。
以下就心理健康教育活動設(shè)計應(yīng)遵循的基本原則，針對培養(yǎng)學(xué)生寬厚待人的問題進行心理輔導(dǎo)的教案設(shè)計：
活動主題：寬厚待人
主題分析：
我們少年兒童都生活在學(xué)校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學(xué)生獨生子女多，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴重，因此，同學(xué)之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學(xué)的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設(shè)。目的是讓學(xué)生對待他人的過失要做到：要學(xué)會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進步的前提就是能夠體察、感受對方，進而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關(guān)懷。
活動目的：
1、懂得對同學(xué)要真誠，要謙讓，要寬容。引導(dǎo)學(xué)生明確對別人寬容的重要性。
2、從小培養(yǎng)自己成為一個胸襟寬廣、寬厚待人的人。
3、同學(xué)間要做到和睦相處，親密團結(jié)。
活動要點：
1、生活在學(xué)校大家庭里，人與人之間總會碰到這樣那樣的事情或矛盾。
2、在一些小事上別人無意中損害了自己，使自己受了一點委屈，要做到不計較，能容讓，寬宏大量。
3、對待同學(xué)的缺點、錯誤，既要堅持原則，真誠幫助，又要寬容諒解，語言不要刻薄。
活動準(zhǔn)備：勒戒班中能寬厚待人的典型人和事例
教學(xué)方法：討論，分析，歸納。
趣味活動方案篇十
此次趣味運動會是民商06級1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個性與團結(jié)相結(jié)合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時為同學(xué)們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設(shè)置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數(shù)，時間不限，個數(shù)多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團體獎：最佳表現(xiàn)獎最佳組織獎道德風(fēng)尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質(zhì)獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學(xué)習(xí)委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
附：具體流程
（1）各班體育委員整隊集合；
體育委員代表宣讀運動會注意事項；
生活委員代表宣讀獎項設(shè)置；
團支書代表宣布趣味運動會開始。
（2）首先進行跳繩，分三組，同時進行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；
最后各種操作，視情況而定。
為了提高學(xué)生會成員的工作積極性，讓大家在活動中獲得快樂，緩解學(xué)生會工作的壓力，同時為了提高各部門成員的團結(jié)，增進相互之間的交流和認識，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽春三月，春暖花開的時候，學(xué)院分團委舉行學(xué)生會成員趣味系列活動。
活動對象：學(xué)生會各部門成員均要參加，以每個部門為一個組。
活動時間：3月27號早上，如遇天氣原因，時間另行通知
活動地點：河?xùn)|田徑場
活動形式：學(xué)生會共11個部門，比賽以得分制進行，某部門獲得一項比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分，分數(shù)最高的部門獲勝，并給予一定的獎勵，比賽設(shè)有名次獎，鼓勵獎和成功參賽獎。
活動內(nèi)容
（1）快樂一條龍
這個項目分為四個小活動，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個人站成一排，1.2.3.4依次編號，用繩子左腳綁著另一個人的右腳走過一段距離，到達綁腳終點后，然后1號跑到籃球場的罰球線投籃，2號撿球，投進三個球后，3號立即到化學(xué)藥品猜謎臺前答題，若連續(xù)答錯兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對三題中的兩題，則4號馬上沖過50米的跑道，到達最后的終點，用時最少的一隊伍奪得冠軍，名次此后類推。
（2）跳長繩
規(guī)則：以部門為單位，其中兩個人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動的長繩（成員可重復(fù)穿過），兩分鐘內(nèi)穿過人數(shù)最多的隊伍獲勝。
（3）打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個部門三次機會，以三次撞倒瓶子數(shù)和最大的部門獲勝。
（4）拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊伍由兩個部門組成，加上主席團，每支隊伍12個人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進行，抽簽決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時，一局定勝負，勝出的三支隊伍直接進四強，還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產(chǎn)生。四強賽和決賽采取三局兩勝制。
趣味活動方案篇十一
地點：幼教部操場。
1、滾輪胎。
四人一組進行比賽，要求沿跑道滾到終點，速度快者獲勝。
2、跳繩。
四人一組，時間為一分鐘，數(shù)量多者獲勝。
3、拔河。
分為兩組進行對抗，三局兩勝。
分組及順序抽簽決定。
根據(jù)各項比賽結(jié)果分為一、二、三等及團體獎進行相應(yīng)獎勵。
望大家積極參與，鍛煉身體、愉悅身心、增進友誼，使我們共度一個愉快而有意義的節(jié)日！
趣味活動方案篇十二
陽春三月，春風(fēng)送暖，我們又迎來了"三、八"婦女節(jié)。在這喜慶節(jié)日來臨之際，幼兒園黨支部、工會、女工委員會決定開展慶祝婦女節(jié)活動，方案如下：
一、活動目的。
"三八"婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了園領(lǐng)導(dǎo)對女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個充實、快樂的節(jié)日，特組織老師開展"三八"活動。
二、活動時間。
三、活動地點。
幼兒園操場幼兒園多功能廳。
(1)跳繩;。
(2)仰臥起坐;。
(3)顛球;。
(4)踢毽子;。
(5)顛乒乓球。
五、活動具體要求。
1、全體女教師分為老、中、青三組;。
2、行政后勤人員、男職工兩人一組為裁判人員;。
3、各組參賽選手在5項比賽項目中選2項進行比賽;。
4、比賽時間為1分鐘;。
5、比賽結(jié)果匯總計算，分組設(shè)獎。老年組一等獎2名二等獎2名;中年組一等獎2名二等獎3名;青年組一等獎2名二等獎5名;其均為三等獎;其他未獲獎參加活動的女教師為鼓勵獎;男職工發(fā)放紀(jì)念品。
6、全體女教師必須全員參與婦女節(jié)活動，如有特殊情況，請向團支書請假;。
7、活動期間注意安全。
趣味活動方案篇十三
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個校區(qū)舉辦慶"三八"婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下：
一、活動日期：3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龍）
3月6日（星期一）下午3：30—5：30（賈汪）。
（如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知）。
二、活動地點：泉山校區(qū)（一食堂西塑膠籃球場）。
a校區(qū)（學(xué)宿2、3#樓之間）。
b校區(qū)（教4樓東場地）。
三、活動內(nèi)容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
四、獎項設(shè)置：
一等獎（猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝）。
二等獎（猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝）。
三等獎（猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝）。
鼓勵獎（猜中謎底1個以上或參與活動）。
1、快樂呼啦圈。
游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。（注：酒瓶必須放到桶內(nèi)）。
3、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例）。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊員采用地滾球的`方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。（注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。）。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則：2個人一組（男女不限），每人10槍，打中8槍以上（含八槍）者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球。
剩余氣球最多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則：參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。（切不可私自取下謎面）。
8、搶凳子。
趣味活動方案篇十四
2、活動地點：
1、"民族歌謠童謠"年級拉歌賽(4月18日上午)。
(每個年級一首唱民族歌謠正副班主任負責(zé))。
2、參觀民族風(fēng)情文化走廊(4月18日上午午)。
(1)民族文化--壯語文字書籍展示區(qū)(4月12日完成)。
(2)年級"民族生活(圖片)、特色服裝(圖片)、工藝品、飲食"等展示區(qū)(每個各班負責(zé)一個特色展示區(qū)，正副班主任負責(zé)4月13日完成。)。
3、民族體育節(jié)：民族歌舞表演、跳竹竿競賽、搶花炮比賽、30人板鞋。
競速比賽、投繡球比賽、集體花樣跳繩比賽、滾鐵環(huán)混合接力賽等。(時間待定)。
1、各班級按學(xué)?；顒臃桨妇慕M織，做好充分準(zhǔn)備，落實好各項活動要求。
2、教育學(xué)生參加活動講文明守紀(jì)律，確保活動順利開展。
趣味活動方案篇十五
結(jié)果公布時間：20xx年1月1日
3.通過評委舉薦提交個人相關(guān)信息報名
過程中最靚麗的一刻，充分展示女性優(yōu)雅動人的美麗風(fēng)情。
倦的學(xué)習(xí)精神，是當(dāng)下每一位新時代成功女性所必須具備的品質(zhì)之一，通過比賽現(xiàn)場舉辦的智慧問答比賽，向社會展示女性在社會、家庭、文學(xué)、教育等多方面的優(yōu)秀水平。
（才藝作品類型：原創(chuàng)影視作品、書畫寫作、手工工藝品等）
女性別具魅力的歌喉演唱，打動了諸多不同階層的人們，甚至能引領(lǐng)一個時代的風(fēng)潮。比賽過程中，通過現(xiàn)場歌唱競技的方式，讓所有人再一次領(lǐng)略女性在音樂方面獨有的魅力與才華。
比賽評選方式：
2.智慧展示項目中根據(jù)表現(xiàn)優(yōu)秀智慧答題得分高者獲得第二輪比賽項目冠軍
3.才藝展示項目中由比賽評委會共同商議表決，決出第三輪比賽項目冠軍
4.歌唱競技項目中由現(xiàn)場觀眾及比賽評委共同投票表決，決出第四輪比賽項目冠軍
（注：若四輪比賽勝出者為同一參賽選手，則總決賽取消，直接評定冠軍）
一等獎冠軍一名：獲得價值20xx元商品一份或現(xiàn)金獎金20xx元
二等獎亞軍一名：獲得價值1500元商品一份或現(xiàn)金獎金1500元
三等獎季軍一名：獲得價值1000元商品一份或現(xiàn)金獎金1000元
風(fēng)情女性獎一名：頒發(fā)給第一輪風(fēng)情展示項目中獲勝的冠軍，價值600元商品一份
智慧女性獎一名：頒發(fā)給第二輪智慧展示項目中獲勝的冠軍，價值600元商品一份
才藝女性獎一名：頒發(fā)給第三輪才藝展示項目中獲勝的冠軍，價值600元商品一份
歌唱女性獎一名：頒發(fā)給第四輪歌唱競技項目中獲勝的冠軍，價值600元商品一份
活動參與獎兩百名：頒發(fā)給熱心參與本屆活動的女性選手，價值300元商品一份
活動過程中比賽優(yōu)秀者將有機會與當(dāng)?shù)刂碳液灱s，成為其品牌形象代言人。
趣味活動方案篇十六
趣味活動顧名思義怎么少得了趣味呢，下面是本站小編為你整理的趣味。
希望對你有用!
一、游戲名稱：南瓜蹲。
游戲說明：每隊挑選8～15名隊員參與游戲，由該隊隊長抽簽，抽中任意一種水果或蔬菜名稱后，則該隊隊名為該水果或蔬菜名，主持人在念到相應(yīng)水果或蔬菜名稱時，該隊隊員同時下蹲，若有蹲錯或未蹲人員，則該人員出局，主持人繼續(xù)，主持人可控制游戲節(jié)奏的速度，規(guī)定的時間內(nèi)，隊員所剩最多的隊伍獲勝。該游戲考驗人員注意力的集中及反應(yīng)速度。
游戲道具：a4紙若干張(抽簽)。
分值統(tǒng)計：按最終人數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
二、游戲名稱：運乒乓球。
游戲說明：每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好，第一個隊員從道具箱中取出乒乓球，用紙板運到對面空箱中，然后返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌后跑到隊伍最后面，由目前第一個隊員重復(fù)之前隊員動作，在規(guī)定的時間內(nèi)，乒乓球數(shù)最多的隊伍獲勝。(在運球過程中，球掉落地面時，該球作廢，人員由右手邊返回隊伍最后面。最前面隊員開始游戲)。該游戲考驗團隊的成員的反應(yīng)速度及配合度。
道具：紙板，乒乓球若干。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
三、游戲名稱：爆氣球。
道具：氣球。
四、游戲名稱：2人三腳迎面接力。
游戲說明：每隊挑選6-10名隊員參與本輪游戲，游戲人員必須為雙數(shù)人員，賽場為40米長度，每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上，主持人喊開始時，起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現(xiàn)場人員檢查繩子是否綁好)。該游戲考驗成員的配合度及身體協(xié)調(diào)能力。
游戲道具：接力棒，繩子若干根。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。
五、游戲名稱：一反常態(tài)。
游戲說明：每隊派出來6-10名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應(yīng)的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，歸定的時間內(nèi)，勝于人數(shù)最多的隊伍獲勝。(規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手)。
道具：無。
為了展示學(xué)校教職工嶄新的精神風(fēng)貌，豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工間的凝聚力和合作意識，提高教職員工的身心健康水平和生活質(zhì)量，校工會決定舉辦首屆教職工趣味運動會。
一、比賽時間：201x年10月21日星期二下午3：30開始。
二、比賽地點：?；@球球場。
三、參賽對象：全體教職工。
四、比賽項目：
1、托球跑。
2、雙腿夾球接力。
3、跳長繩。
4、螃蟹背西瓜。
5、踢毽子。
6、踩石頭過河。
7、板鞋接力賽。
五、分組及報名方式：
1、報名時間：201x年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分組情況(共六組)：交通運輸教學(xué)部、機電技術(shù)教學(xué)部、財經(jīng)商務(wù)教學(xué)部、電子信息教學(xué)部、民族文化教學(xué)部、行政后勤。
3、每組參加各項比賽人數(shù)要求：(每人限定報兩個項目，各組自行安排參賽人員的分配)。
(1)托球跑8人(4男4女)。
(2)雙腿夾球接力8人(4男4女)。
(3)跳長繩12人(男女不限)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)。
(5)踢毽子8人(4男4女)。
(6)踩石頭過河6人(男女不限)。
(7)板鞋接力賽9人(男女不限)。
六、比賽規(guī)則(附競賽規(guī)程說明)。
七、獎勵辦法：
2、集體獎：每個項目按第一至六名積分為：6、5、4，3、2、1，七個項目合計總積分，根據(jù)各組累計積分高低，按參賽隊的60%給予獎勵，頒發(fā)榮譽證書。
注意事項：為了使活動能順利開展，請各組組長組織好本組成員進行報名及參加比賽;如有變動另行通知。
時間：20xx年4月22下午2：00—4：00地點：北濠橋東村93幢前草坪。
人員安排：
主持人：袁海燕。
裁判員：王翠蘭童志祥吳宗慶袁永圻。
在經(jīng)歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風(fēng)吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關(guān)系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球。
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑。
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
3、踩氣球。
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
4、夾彈珠。
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內(nèi)將左碗內(nèi)的40枚彈珠用筷子夾到右碗內(nèi)，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內(nèi)彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
5、手拍籃球跑。
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內(nèi)，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
趣味活動方案篇十七
為了豐富全校教職工生活，增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力，展現(xiàn)團隊精神，讓大家過個快樂、健康、祥和的端午節(jié)、回族齋月。學(xué)校工會決定20xx年6月11日開展迎端午節(jié)、迎齋月趣味活動。具體方案如下：
活動時間及地點：20xx年6月。
活動對象：學(xué)校全體教職工。
活動形式及內(nèi)容：
1、進行男女教職工籃球比賽。男子組分為語文組、數(shù)學(xué)組、后勤組;女子組分為教師組、廚師組、宿管組、幼教組;以小組為單位進行小組循環(huán)比賽。
2、男教職工進行打升級比賽。由馬占軍負責(zé)教職工報名、抽簽分組，宣布游戲規(guī)則，其他未參加比賽的男教職工捆綁在參加的教職工后面，進行淘汰賽。
3、女教職工進行跳繩比賽。由巴銀琴負責(zé)教職工報名、抽簽分組，宣布游戲規(guī)則，各小組在各項游戲中均有得分，并按得分高低選出前三組。
4、游戲項目及玩法：
親蜜接觸：各小組男女各三到四名，兩人一組男女搭配，背對背。
將氣球夾住，從目標(biāo)地出發(fā)合力將氣球運至終點，然后面對面將氣球擠破。凡運送過程中和擠壓過程中用手協(xié)助的，每犯一次規(guī)加時10秒，時間最短者獲勝。
鑼鼓聲聲迎新年：每隊隊員按1-8號排列(順序自定)，第一名隊員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走兩步并圍繞立柱轉(zhuǎn)十圈然后跑向終點敲鑼，敲響后跑回來將敲鑼棒交給下一名隊員繼續(xù)。依次類推，直到全部隊員敲鑼結(jié)束，時間最短者勝。
三人四足：各組隊員兩男一女為一組，將兩腳綁在一起。聽到發(fā)令后，跑向?qū)γ鎸⒛康牡氐臍馇虿绕撇⒎祷?，由下組接著出發(fā)并完成相同動作，時間最短的隊獲勝。
豬八戒背媳婦：各隊出三男三女，男背女。男在出發(fā)前要蒙住雙眼，并將女友背在背上。當(dāng)聽到發(fā)令后由女方指揮男方進入規(guī)定場地，并踩破地上的氣球，并在女方的指引下回到目的地，由下一組完成相同動作，時間最短的隊獲勝。
心有靈犀(備選)：一個動作一個猜。
合力過河(備選)：一人過河一人輔助，將過河人腳下的“石塊”不停移動并合力過河。
參賽辦法：全體工作人員隨機進入指定場地，按場地顏色(或劃分區(qū)域)來隨機分組，各組男女比例相同。
組織辦法：1、籌備組應(yīng)提前布置場地，并組織相應(yīng)道具。
2、主持人兩名，負責(zé)組織整個活動的進程并作為主要裁判對游戲過程進行總體控制，工作人員要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，秩序維護，道具協(xié)調(diào)等工作。
3、打亂科室界線，以隨機小組為競賽小組進行游戲，優(yōu)勝的隊伍會得到獎勵。
趣味活動方案篇十八
陽春三月，人面桃花相映紅;三八佳節(jié)，巾幗奉獻顯風(fēng)流!世界因我們而美麗，青春因奉獻而風(fēng)流!當(dāng)春姑娘翩然而至的時候，我們迎來紀(jì)念“三·八”國際勞動婦女節(jié)xx周年。工會計劃組織全體女教職工開展集體活動，具體方案如下：
“三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了黨和校領(lǐng)導(dǎo)對女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個充實、快樂的節(jié)日。
1、積極參加縣婦聯(lián)組織的系列慶?；顒?。
2、組織教師積極參加縣教育局工會組織的民俗文化系列展演活動。
3、組織老師參加全縣“知識女性自立自強”主題講座活動。
4、評選“三八”紅旗手活動。
5、組織全體女教職員工做萘粑粑。
3月5日—6日。
本園操場。
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！
1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團結(jié)奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
一教師和一幼兒。
1、各工作人員到位，運動員到位；
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；
3、全體起立，奏國歌，升國旗；
4、園長講話；
5、家長代表講話；
6、運動員代表宣誓；
7、運動員退場；
8、體育才能展示（音樂響起）：
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；
10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；
11、各項游戲比賽開始；
12、頒獎儀式：
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項。
趣味活動方案篇十九
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強同學(xué)們之間的交流。
趣味體育運動，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學(xué)們的能力。
三、活動簡介。
(一)、活動時間：20xx年4月22號。
(二)、活動地點：c區(qū)高地操場。
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加。
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>
四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)。
一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)。
二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)。
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)。
參與獎：每人一瓶脈動。
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趣味活動方案篇二十
為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，園黨支部、工會、團支部舉辦本次教職工趣味運動會。
巴彥淖爾市幼兒園全體教職工。
黨支部、工會、團支部。
組長：張耀尹。
成員：其其格溫曉銳王麗陳桂蘭。
韓鳳杉付敏薩日娜王慧。
20xx年5月5日上午8：30分開始。
塑膠操場。
付敏。
幼兒園全體人員劃分為六支隊伍，分別為行政隊、后勤隊、大班隊、中班隊、小班隊和分園隊，每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項比賽。
1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加。
2.各隊入場后集中就座，自覺遵守會場秩序。
3.比賽開始后可自由走動，但不能大聲喧嘩。
1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。
2.進行個人項目比賽。
3.集體項目預(yù)決賽。
4.宣布團體比賽成績。
5.頒發(fā)個人項目獎品。
6.集中會餐。
負責(zé)人：薩日娜。
使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點開始隊員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點，繞過障礙物返回起點，用時最少者勝出。
每組取一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
負責(zé)人：孫艷麗。
參賽選手騎自行車從起點出發(fā)，慢騎到終點，用時最長者獲勝。起點、終點均以前輪為準(zhǔn)，比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局；因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。
獎項設(shè)立：
中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
負責(zé)人：王慧。
聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向終點，將水倒入飲料瓶里，返回起點繼續(xù)運水，規(guī)定時間內(nèi)，運水最多者勝出。獎項設(shè)立：
每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
負責(zé)人：王歡。
聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍到終點，速度最快者勝出。
獎項設(shè)立：
中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
負責(zé)人：付敏。
聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點重新跑，速度最快者勝出。
獎項設(shè)立：
中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。
負責(zé)人：韓鳳杉。
（1）以班級為單位進行，行政、后勤人員自由結(jié)組。
（2）規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點出發(fā)；布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進；中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進。最先到達終點者勝出。
獎項設(shè)立：
一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各3人）。
負責(zé)人：韓鳳杉。
（1）每組6人參賽。
（2）賽程50米。
（3）比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，
行進過程中，不許松手，不許掉隊，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊，即為違規(guī)。
一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各6人）。
趣味活動方案篇二十一
為迎接新春佳節(jié)，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的精神風(fēng)貌，增進教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：
一、時間
1月26日（星期三）下午1：30—4：30
二、地點
校廣嘗藝術(shù)樓、接待大廳。
三、參加對象
全校在編在職教職工
四、具體要求
以工會小組（綜合教研組）為單位報名組隊參加；
具體分組為：
語文組、數(shù)學(xué)組、英語組、
物理政治組、生物化學(xué)信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。
五、活動項目
團體項目：跳長繩、趣味墊球
單個項目：撲克；你丟我接；卡拉ok或器樂；對、寫春聯(lián)
六、報名辦法：
單個項目每個人限報一項，撲克、你丟我接為二人一報；兼報集體項目，每個教研組可組隊參加二個集體項目，報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。
七、活動方法
見附件《活動規(guī)則》
八、獎項設(shè)置
所有項目根據(jù)成績，評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品，報名并參加者均有獎。
校行 黨總支 工會
20xx-12
附：活動規(guī)則
（一）團體項目：(以工會小組為單位，每組至少參加一個項目)
1、跳長繩：(負責(zé)人：鄧金國 管松 仇彩霞 周麗平 羅小兵
地點：校廣場)
每組10人，其中至少4位男教工，2人搖繩，以2分鐘跳的數(shù)累計，失誤不計入總數(shù)，但可繼續(xù)比賽。
2、趣味墊排球：(負責(zé)人：葛明洪 吉謹輝 張
洪軍 祁秀珍
地點：校廣場)
每組10人男女不限，同時拉接在鼓上的繩子，以鼓墊球；球落地由一人專門撿球放回鼓上繼續(xù)比賽，以2分鐘墊球數(shù)累計。
（二）單個項目
1、打撲克（負責(zé)人：鄧金國 仇彩霞 張洪軍 地點：藝術(shù)樓）
常規(guī)4副牌打法，一局定勝負，采用分組淘汰制。
2、你丟我接球 (負責(zé)人：葛明洪 周麗平 羅小兵 地點：校廣場)
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用簍接球。接球人手不得接觸球，可以走動，兩人的距離不得少于5米。
3、卡拉ok、器樂（負責(zé)人：吉謹輝 彭愛珍 地點：藝術(shù)樓）
唱歌的老師請事先和彭愛珍老師聯(lián)系好，用伴奏帶或鋼琴伴奏；參加器樂的老師自備樂器表演展示。
4、對春聯(lián)、寫春聯(lián)（負責(zé)人：管 松 祁秀珍 地點：接待大廳）
現(xiàn)場對春聯(lián)；為教工義寫春聯(lián)。
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