計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)某種目標或完成某項任務而事先制定的一系列步驟或行動計劃安排。通過制定計劃,我們可以更好地組織時間和資源,提高工作效率和生活質(zhì)量。計劃可以分為長期計劃、中期計劃和短期計劃等不同類型,每種計劃都有其特定的目標和時間范圍。在日常生活中,制定一份合理有效的計劃可以幫助我們更好地規(guī)劃未來,達到自己的期望和目標。在計劃中加入一定的彈性,以應對突發(fā)情況和變動。如果你正在制定計劃,不妨參考以下范文,可能會有意想不到的收獲。
體育舞蹈教學計劃篇一
在校各級領導的關心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人,有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大,所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映童年的童趣、童心,是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗,培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術潛能;發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進動作與身體機能的發(fā)展,提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數(shù)孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂,學會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈,要做到以下幾點:
第一、要注意平時的訓練,從基本動作教起,著重進行了舞蹈的基本訓練,包括:
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
(一)基本腳型
(二)基本腳位
(三)基本手型
(四)基本手位
(五)附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
(六)舞蹈技能,(下腰。下一字馬,倒后腰走)
(七)舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學生多模仿多練習,從而掌握動作要領,理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機,響起樂曲時,同學們情緒高高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天,我非常重視課的設計,及復研究修改每一步驟,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學手段,把每一節(jié)課中的復習、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主,對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學生以鼓勵,增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學,教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導,只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中,我們只能深入了解上述影響因素,能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
體育舞蹈教學計劃篇二
本班學員在6—11歲之間,根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力,采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
《中國舞等級考試教材》,是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結(jié)合起來,力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征,強調(diào)舞蹈訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色,在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時,達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度,達到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練,提高學生。
的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材,是學生掌握中國舞的動律和特點,
感受學習舞蹈的愉悅心情,提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主,根據(jù)學員不同程度由單一到局部的分解動作授。
課,使學員能夠邊唱邊跳,獨立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓練:完成芭蕾舞手位,腳位,蹲,擦地練習。
2、中國舞基本功訓練:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,
前旁大吸腿,平轉(zhuǎn),踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材:波浪,壓胯,前踢腿,后踢腿,單手位,
(一),小跳。
(二),點步轉(zhuǎn),結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學:(1)幼兒班:快樂芭比;(2)少兒一班:異域天。
使;(3)少兒二班:我學弟子規(guī)。
5、教學成果展示:(1)學期匯報演出:基本功展示,技術技巧展示,
體育舞蹈教學計劃篇三
20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃,在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況,提高舞蹈興趣班的教學質(zhì)量,提升教師的教學方法,把長沙藝術學校舞蹈興趣班辦得更好,特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動,希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣;
2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目,充分展示自己的才藝;
3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn);
4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。
我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設。一學期下來,孩子們的學習進度很快,每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下,經(jīng)過長時間的練習,復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。
首先,孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立,背直,腿直,腳繃等基本要求,并能掌握橫叉,豎叉,腰,腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂,能夠大膽的進行表演,跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。
其次,孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象,帶上自己的情緒進行表演,進行音樂節(jié)奏反應,并且能夠與同伴之間的友好合作。
(2)《幼兒舞蹈基礎訓練教材》:1、壓垮組合。
(3)成品舞蹈:《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。
2、基訓:橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。
3、舞蹈表演展示部分:《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。
4、家長與孩子之間合作表演:游戲《碰一碰》。
時間:20xx年1月29日星期五下午2點30。
地點:圓夢園音樂廳。
體育舞蹈教學計劃篇四
高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏,可是他們渴望美,有對美的追求,對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考,使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行,避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及,提高學生的審美水平。
依據(jù)教學的大綱要求,高中舞蹈模塊為選修模塊,開設一個學期。
根據(jù)學生的實際情景,高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規(guī)律。一般來說,每一學期的教程大致可分為三部分:基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試(或演出)。三部分的授課時間不能平均分配,要依據(jù)各部分教學任務與需要而定。
1、中國舞基本功的訓練。
基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終,包括:一些簡單的把干,地面組合訓練等,要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質(zhì),訓練學生身體的軟、開度。
(1)使學生身體各部位(頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾)的本事、體力與技術到達基本的水平。
(2)對有基礎的學生進行有重點的訓練(技巧部分的訓練),使之鞏固提高。
(3)有重點地克服與糾正學生的弱點,如身體某部位的本事較薄弱,動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應力求將教學組織得趣味(當然必有具有訓練價值),避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不一樣,教學過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點,教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良,難度不宜太大。主要是讓學生經(jīng)過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點,為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎,能夠包括:
(1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。
(2)中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習。
(可選擇兩、三種比較有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)。
3、復習與考試。
一個學期以考試或匯報的形式結(jié)束,這堂課既檢查學員的學習成果,同時也檢驗教師的教學水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據(jù)之一。因為一份好的教學計劃,必定是“教”與“學”的高度統(tǒng)一,是執(zhí)教者不斷克服教學中隨意性的成果,是遵循教學規(guī)律又與教學對象的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學計劃會使教學工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學計劃制定后,接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何,關鍵在于教材的組織;教材組織得當,會有效地獲得訓練成果,教學效果就會加倍地提高。反之,則阻礙教學任務的實現(xiàn)。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練,卻不講究教材的科學性組織,這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學中,教師必須周密地組織每節(jié)課的教材,教學不可無計劃,但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充,高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。
體育舞蹈教學計劃篇五
情況分析:經(jīng)過一段時間的學習,四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎,動作也比較規(guī)范了,但在基本功方面還不扎實,所以這學期大多數(shù)課程都會有基本功的訓練和簡單的民族民間成品舞教學,為孩子考級做好充分的準備。
學期總目標:
1)增加對孩子基本功的訓練。
2)能掌握舞蹈動作(雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等,并知道其名稱。
3)初步認識了解藏族舞和東北秧歌,培養(yǎng)孩子的民族意識。
課程內(nèi)容:
第一月目標:
1)相互認識和基本功的練習。
2)學會自己用正確的方式練習基本功。
3)學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強提壓腕團手動作的練習并知道其名稱。
第一周:自我介紹,相互認識,新授〈單手位〉和點位的復習。
第二周:復習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節(jié)奏的把握。
第三周:復習〈雙手位〉,新授〈波浪〉。
第四周:復習〈波浪〉〈雙手位〉。
第二月目標;
1)掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。
2)增強基本功的難度,加強訓練。
3)能熟練的完成舞蹈動作。
第一周:新授《勾繃腳》。
第二周:復習《勾繃腳》,新授〈壓胯〉。
第三周:復習〈壓胯〉,新授〈壓腿〉。
第四周:復習〈勾繃腳〉,〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。
第三月目標:
1)學會前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。
2)能根據(jù)節(jié)奏的快慢做動作。
第一周:新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周:復習〈前抬腿〉〈后抬腿〉。
第三周:新授〈后吸腿〉,新授〈手位〉。
第四周:復習〈手位〉,新授《松肩》。
第四月目標:
1)學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。
培養(yǎng)孩子的想象力和成果意識。
第二周:復習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周:復習〈蹦跳步〉,新授成品舞《豬八戒吃西瓜》。
第四周:復習〈豬八戒吃西瓜〉,《蹦跳步》〈踮腳走〉。
第五月目標;
1)復習,為考級工作做準備。
體育舞蹈教學計劃篇六
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生,這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習,身體各個部份軟開度練習,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學習動作調(diào)和能力為練習重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì),進步學生良好的音樂素質(zhì),進步藝術修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動作及小的舞蹈組合練習,讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步,也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情,自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標,教學目的,教學內(nèi)容,教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(10分鐘)步驟:
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍,教授學生壓腿練習;。
(4)口數(shù)節(jié)拍,學生單獨完成;。
(5)配合音樂,完成組合。
根據(jù)每期課時,分為四大階段進行練習。
1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節(jié),每寸肌肉,進行單一舞蹈動作的練習。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的練習階段,在之前課程的基礎上,大量加大組合的練習,同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,進步舞蹈表現(xiàn)力,全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。
第一周:
1、學習基本方位,手位,腳位。
2、基本功練習。
第二周:
1、學習組合手位。
2、基本功練習。
3、舞蹈小游戲。
第三周:
1、節(jié)奏練習。
2、學組合勾繃腳。
3、學習壓腿方法。
第三周:
1、基本功練習。
2、學習舞蹈組合。
第四周:
1、溫習學過的組合。
2、學習新組合波浪。
3、學習小舞蹈。
第五周:
1、加強基本功練習。
2、排練舞蹈。
第六周:
1、溫習、鞏固組合和基本功。
2、加強舞蹈排練。
體育舞蹈教學計劃篇七
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內(nèi)容(把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質(zhì)。
(1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化,通過各種變化,使學生更加好的掌握雙腿的控制能力,以及對音樂的處理。
(2)4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點,4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感,更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
(3)五位擦地除了動作變化外,重點做四位回轉(zhuǎn)時的穩(wěn)定性,為把下技巧打好基礎。
(4)做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài),特別是腿的控制力,腿尖、膝蓋要使上勁,千萬不能向下掉,感覺腿的延伸感。
(5)做小彈腿時,加上半腳尖的動作,更好的訓練到腳腕的能力,以及膝蓋、小腿的靈活性。
(6)做控制時注意胯的穩(wěn)定性,上身、后背的垂直,通過各種不同的舞姿,更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
(7)五位小跳加上手的動作,要求學生注意手、腳、腿的配合性,更好地訓練到學生的協(xié)調(diào)性。
(8)射燕、跳中的跳轉(zhuǎn)身360度,注意方位感,特別是在轉(zhuǎn)身過程中注意要有空中感,以及落地時的舞姿。
(9)擰身跳躍接撲步,眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線,注意擰身及跳躍的高度,動作要求完成好,做到輕、飄、高。
對于學生容易出現(xiàn)的各種不同的問題,重點是把單一動作再做進一步細致地講解,以及加大訓練的強度,反復練習,達到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況:練習課堂所學內(nèi)容,特別是難點,加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節(jié)課以復習為主,在其過程中解決上節(jié)課存在的問題,并加強跳躍練習,解決跳躍中蹲的不足,以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象,特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案:步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分,它的作用是起到對動作的連接轉(zhuǎn)換,要求腳底連貫性強、平穩(wěn),膝蓋松馳,身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要:慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢,路線有橫向行走和斜線前后行走,與身體的舞姿的變化結(jié)合起來,突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點:注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程,膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地,腳的動作不連貫。
4、解決方法:
(1)加強步伐的單一練習;
(2)流動中腳步貼著地面行走,力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟:首先把本課程的性質(zhì)、特征和重點加以表述,把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據(jù)學生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病,再次進行反復訓練直至學會。
(1)先教授單一動作,正面、反面進行練習。
(2)把單一動作通過節(jié)奏變化反復練習,直到基本動作掌握。
(3)教授組合動作。
(4)動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎課,它和其它專業(yè)課共同擔負著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員,掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業(yè)學生身體各部位的基本能力,使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善,并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧,從而提高舞蹈表演技巧技能,豐富舞蹈語匯,擴大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深,由易到難,循序漸進的教學方法。在普遍培養(yǎng)的基礎上,采取因人而異,因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學,并以單一技巧為主進行訓練,掌握其規(guī)格,要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法:
根據(jù)教學大綱完成情況和平時學習態(tài)度結(jié)合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次,由任課教師打出成績,教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法:
本學年為教學的基礎階段,重點解決學生的一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì),其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主,并在預備班教學基礎上,繼續(xù)掌握單一技巧動作,解決動作之間的連接能力,進行串技巧練習。
內(nèi)容:
(一)素質(zhì)訓練。
1.軟度:肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2.力度:腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度,其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注:如同學身體素質(zhì)達到一定能力時,可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質(zhì)能力,以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部),繼續(xù)發(fā)展高維度技術技巧,鞏固提高所學技巧。
內(nèi)容:
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側(cè)空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側(cè)滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側(cè)空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉(zhuǎn)。
跪轉(zhuǎn)。
坐轉(zhuǎn)。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法:
本學年繼續(xù)鞏固提高所學技巧,要求獨立完成技巧動作的能力與質(zhì)量,同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內(nèi)容:
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分:
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側(cè)空翻。
桌上技巧:
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧:
下桌搶背。
下虎跳。
側(cè)空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習,繼續(xù)提高獨立完成技巧的能力,并以掌握的技巧動作進入組合訓練,同時,開設雙人技巧。
內(nèi)容:
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲,后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧:
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧:
過包。
片包。
轉(zhuǎn)包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側(cè)手翻接側(cè)空翻。
飛腳騙腿側(cè)空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側(cè)空翻或前空翻。
雙人技巧:
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法:
在提高鞏固普遍教學的基礎上,可根據(jù)學生身體素質(zhì)的不同情況,發(fā)展不同的個性,技巧,并結(jié)合音樂、表演、進行綜合性組合教學,借以提高技巧本身的表現(xiàn)力,使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發(fā)展。
內(nèi)容:
(男班)。
翻騰技巧:
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉(zhuǎn)技巧:
掃腿探海轉(zhuǎn)。
掃腿螺絲轉(zhuǎn)。
斜線技巧:
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧:
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻,或側(cè)。
斜線技巧:
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉(zhuǎn)
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉(zhuǎn)。
圈絞柱或變型轉(zhuǎn)。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注:
在五年的教學過程中,素質(zhì)訓練是持之以恒的,可以課上課下結(jié)合,并要不間斷地訓練,逐漸加大難度與密度,提高運動機能,這樣才能使舞蹈教學得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術學校。
體育舞蹈教學計劃篇八
由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程,所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右,本學期的所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來沒有受過舞蹈訓練,甚至沒有欣賞音樂基礎。所以,基訓、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過,小班的孩子由于模仿性強,而且年齡小,可塑性比較強,另外,大部分孩子性格活潑、開朗,樂觀好學,有很強的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時,會達到預期效果!
舞蹈教學是促進幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強,是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育不僅促進幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體,而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言,使幼兒在音樂的引導下有表情的表達自己豐富的內(nèi)心世界。本學期的具體培養(yǎng)目標如下:
1、通過對身體各個部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓練,發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學習培養(yǎng)幼兒對舞蹈的`興趣,同時發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂舞蹈本身是生動形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點是注意力容易轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定。要提高幼兒學舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學活動中,首先讓幼兒聽懂音樂,聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作,如:拍手、擺動身體、勾繃腳等;然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì),引導啟發(fā)孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈;最后,可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作,以備后來節(jié)日演出。在教學中多采用“融合式教學”,把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學舞蹈時,孩子們可能因為首次接觸并且耐力不夠,往往學了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題,所以此時多以“興趣式教學”為主,在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學中不光是傳授知識,訓練技藝、強健體魄,同時還應該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
舞蹈基本功訓練包括:
(1)地面
(2)中間
(3)勾繃腳練習
地面訓練:
頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓練:
屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。
基訓小組合:
《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合
《快樂寶貝》
內(nèi)容
課時
具體內(nèi)容
1、頭的練習。
2《、我是一個大蘋果》
1、盤腿坐。
2、《下雨啦》
1、腰的訓練。
2、《小鐘說話》
1、勾繃腳練習。
2、《敲小鼓》
1、前壓腿練習。
2、《小鳥飛》
1、蹦跳步。
2、《小兔跳》
1、地面壓胯。
2、《開火車》
1、拍手行進步 。
2、《快樂寶貝》
1、屈膝跳。
2、快樂寶貝》
1、綜合練習。
2、《快樂寶貝》
1、綜合練習。
2、《快樂寶貝》
1、綜合練習。
2、總復習。
體育舞蹈教學計劃篇九
一、教學目的啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征,以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣,培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感,增強孩子的自信心為教學目的。在內(nèi)容設定上,保持兒童的天真、活潑的天性,為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養(yǎng)自信心。
三、教學內(nèi)容安排。
1、活動部分。
第一部分:排隊帶著孩子們繞教室四周活動,放歡快的音樂,通過快慢不同的走步,拉手繞圈小跑,變換不同的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導入上課的氣氛。
第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,老師面對孩子,帶領他們做動作,活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿,彎腰等。
3、舞蹈組合a、認識身體的基本部位,唱、跳結(jié)合。首先認識雙手和雙腳的左與右,練習手腳的協(xié)調(diào)配合和反應能力,b、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動,培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感,c、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng),在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊,通過示范和糾正動作,培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識,d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物,跟著音樂進行練習,培養(yǎng)孩子的想象力,e、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作,訓練孩子的節(jié)奏感。
地面練習:
1、壓腿、劈叉(正壓、側(cè)壓)。
2、柔手組合基訓組合:
1、手位。
2、擴指。
3、轉(zhuǎn)手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉(zhuǎn)腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、吸伸腿。
12學習中國舞二級考級教材。
13學習一個成品舞。
體育舞蹈教學計劃篇十
由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程,所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右,本學期的`所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來沒有受過舞蹈訓練,甚至沒有欣賞音樂基礎。所以,基訓、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過,小班的孩子由于模仿性強,而且年齡小,可塑性比較強,另外,大部分孩子性格活潑、開朗,樂觀好學,有很強的表現(xiàn)欲。只要“因材施教”相信在期末節(jié)日演出時,會達到預期效果!
舞蹈教學是促進幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形。
象、生動活潑、感染力強,是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教。
育不僅促進幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體,而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言,使幼兒在音樂的引導下有表情的表達自己豐富的內(nèi)心世界。本學期的具體培養(yǎng)目標如下:
1、通過對身體各個部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓練,發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學習培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣,同時發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂舞蹈本身是生動形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點是注意力容易轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定。要提高幼兒學舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學活動中,首先讓幼兒聽懂音樂,聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作,如:拍手、擺動身體、勾繃腳等;然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì),引導啟發(fā)孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈;最后,可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作,以備后來節(jié)日演出。在教學中多采用“融合式教學”,把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學舞蹈時,孩子們可能因為首次接觸并且耐力不夠,往往學了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題,所以此時多以“興趣式教學”為主,在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學中不光是傳授知識,訓練技藝、強健體魄,同時還應該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
(一)本學期主要教學內(nèi)容。
舞蹈基本功訓練包括:(1)地面(2)中間(3)勾繃腳練習。
地面訓練:
頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓練:
屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。
基訓小組合:
《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
《快樂寶貝》。
(二)具體時間安排。
內(nèi)容。
課時。
具體內(nèi)容。
第一課時。
1、頭的練習。2《、我是一個大蘋果》。
第二課時。
1、盤腿坐。2、《下雨啦》。
第三課時。
1、腰的訓練。2、《小鐘說話》。
第四課時。
1、勾繃腳練習。2、《敲小鼓》。
第五課時。
1、前壓腿練習。2、《小鳥飛》。
第六課時。
1、蹦跳步。2、《小兔跳》。
第七課時。
1、地面壓胯。2、《開火車》。
第八課時。
1、拍手行進步。2、《快樂寶貝》。
第九課時。
1、屈膝跳。2、快樂寶貝》。
第十課時。
1、綜合練習。2、《快樂寶貝》。
第十一課時。
1、綜合練習。2、《快樂寶貝》。
第十二課時。
1、綜合練習。2、總復習。
體育舞蹈教學計劃篇十一
音樂是一門情感的藝術,在音樂的教學過程中要以審美為核心,以興趣愛好為動力,讓學生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂、用音樂美化人生的前提。根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征,以豐富多彩的教學內(nèi)容和生動活潑的教學形式,激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。教學內(nèi)容應重視與學生的生活經(jīng)驗相結(jié)合,加強音樂課與社會生活的聯(lián)系。音樂教學要面向全體學生,注重個性發(fā)展,重視學生的音樂實踐和音樂創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
本學期我繼續(xù)擔任一年級的音樂課。從整體的水平看,兩個班的整體水平相差不是特別明顯。學生在音準、對歌曲的接受能力和音樂表現(xiàn)能力方面學生相對可以,但是一年級學生在上學期已學過一些兒歌,大部分學生對音樂的學習積極性非常高,上課紀律也不錯,舉手發(fā)言的學生很多。從整體水平來看,這些學生經(jīng)過一個學期的學習,行為習慣方面進步較大,學習目的性也有所增強,個別學生的音樂學習習慣有所改進。每個班都有一些表現(xiàn)非常棒的學生,他們在音樂活動中起到了很好的帶頭作用。但還存在著個別學生不能自律,因此在教學中還是要加強常規(guī)教學,這樣才能保證教學的順利進行。因此這學期對他們的音樂感受力、表現(xiàn)力要進一步加強訓練。
、《讓我們手拉手》、《鴨子拌嘴》、《小象》、《大象》、《火車波爾卡》《跳繩》、《小寶寶睡著了》、《搖籃曲》、《采蘑菇的小姑娘》、《鐵匠波爾卡》、《在鐘表店里》、《調(diào)皮的小鬧鐘》、《喜鵲串梅》、《猜花》等,以審美為核心,以音樂的美感來感染學生,以音樂中豐富的情感來陶冶學生,使學生逐步形成健康的音樂審美觀念、高尚的道德情操以及音樂必要的審美能力。
(一)感受與鑒賞1.音樂表現(xiàn)要素
(1)感受自然界和生活中的各種聲音。能夠用自己的聲音或打擊樂器進行模仿。
(2)感受樂器的聲音。能聽辨打擊樂器的音色,能用打擊樂器奏出強弱、長短不同的音。(木魚、碰鐘)
(3)能夠感受并描述音樂中力度、速度的變化。
2.音樂情緒與情感
(1)體驗不同情緒的音樂,能夠自然流露出相應表情或作出體態(tài)反應。
(2)樂曲情緒的相同與不同
3.音樂體裁與形式
聆聽兒歌、童謠、進行曲和舞曲,能夠通過模唱、打擊樂對所聽音樂作出反應,能夠隨著進行曲、舞曲音樂走步、跳舞。
4.音樂風格與流派
聆聽不同國家、地區(qū)、民族的兒歌、童謠及小型器樂曲或樂曲片段,初步感受其不同的風格。
(二)表現(xiàn)
1.演唱
(1)參與各種演唱活動。
(2)知道演唱的正確姿勢。能夠?qū)χ笓]動作及前奏作出反應。
(3)能夠用自然的聲音,按節(jié)奏和曲調(diào)有表情地獨唱或參與齊唱。
(4)能用不同的力度、速度表現(xiàn)歌曲的情緒。
(5)每學年能夠背唱歌曲9首。
2.演奏
(1)學習木魚、碰鐘、镲、大鑼、鼓的演奏。
(2)能夠用打擊樂器或或其他音源合奏或為歌曲伴奏。
(3)綜合性藝術表演
(4)能夠參與綜合性藝術表演活動。
(5)能夠配合歌曲、樂曲用身體做動作。
(6)能夠在律動、集體舞、音樂游戲、歌表演等活動中與他人合作。
3.識讀樂譜
(1)認識簡單的節(jié)奏符號。
(2)能夠用聲音、語言、身體動作表現(xiàn)簡單的節(jié)奏。
(3)能夠用唱名模唱簡單樂譜。
體育舞蹈教學計劃篇十二
本學期計劃完成一定的教學內(nèi)容,使學生達到一定的舞蹈表演水平,學年教學內(nèi)容安排:舞蹈組合及成品舞教學課堂內(nèi)容安排:
1、活動訓練:
頭、上肢、軀干、下肢各關節(jié)柔韌性的練習,并配上輕快活潑的舞蹈動作,中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習站、立、重心練習。
時間安排:在10分鐘。
2、軟開度訓練。
(1)、把上髖關節(jié)軟開度訓練:a、壓腿+滑叉(前、旁)b、扳腿訓練(前、旁)c、踢腿(前、旁、后)。
(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)。
時間安排:30分鐘。
3、身韻的訓練:
在不同音樂節(jié)奏中,使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排:30分鐘。
4、舞蹈組合與劇目:
(1)、民族舞的基本律動組合。
(2)、成品舞蹈學習時間安排40分鐘。
二、在按時完成固定的教學內(nèi)容的前提下,組織學生開展豐富多彩的展示活動,讓學生在舞臺中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力!
體育舞蹈教學計劃篇十三
由于小班幼兒剛接觸舞蹈,對一切都特別好奇,且興趣較濃。因此在教學中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差,所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些,我在小班教學中采用游戲的形式,讓幼兒在玩中學、在樂中學。
1、律動練習、走步練習。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
2、碎步練習、蹦跳步練習。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的`興趣掌握身體平衡,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》。
培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與紙哦韉男饜浴?要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動作。
4、律動《劃船》。
模仿劃船動作。學習按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、律動《這是小兵》。
模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》。
掌握攤、推手,轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》。
模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》。
模仿?lián)浜麆幼鳌W習蹦跳步。
體育舞蹈教學計劃篇十四
1、學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程,使學生用一種最短的時間記住所學的.組合,提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術素質(zhì)。
2、這學期的任務是,讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、
1、
四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了,在橫、豎叉都可以的下,腰部訓練就要強化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了,在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。
五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些,基本功技巧方面要學的比較多些,這學期要開展前卷腰、后卷腰,在訓練的時候必須要注意學生的規(guī)范性,安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
每節(jié)課完成兩個半組合,(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候,開始引入北舞的下個組合,這個組合可以先學一下組合的基本動作,這樣以便下節(jié)課的學習)。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合,(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候,開始引人北舞的下個組合,這個組合可以先學一下組合的基本動作,這樣以便下節(jié)課的學習)。
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