報告是為了向特定讀者傳達信息和觀點,并提供解決問題的建議。在寫報告時,要清晰地陳述觀點,提供充分的證據(jù)和例子支持。接下來,讓我們一起來看看下面為大家準備的報告范文。
熬夜大學生調(diào)查報告篇一
摘要:身為一名大學生,我清楚地知道大學生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來,高校大學生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因,熬夜是第一殺手,是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害,為何不少大學生還是對此樂此不疲?調(diào)查方法:以網(wǎng)上問卷的形式,對江蘇省主要是徐州市的110位同學隨機進行采訪。通過qq、微信、微博等方式完成調(diào)查問卷。
結(jié)論:大多數(shù)大學生認為熬夜是一種正常現(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變,但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關(guān),而且隨著社會的進步,大學生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。
在大學校園里,很多人都把熬夜當成了一種習慣。當宿舍熄燈后,還能聽到同學們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音,并且經(jīng)久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài),生活作息變得極不規(guī)律,晚睡晚起,然后上課遲到、曠課,早飯來不及吃成為校園里另類的風景線。這樣的生活周而復始,對大學生的身體健康產(chǎn)生了威脅,這也是為什么高校大學生經(jīng)常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學生,我對大學生熬夜情況的調(diào)查更有實際意義。通過調(diào)查大學生熬夜情況,讓同學們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習慣,正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的身體健康。
參與這次調(diào)查問卷的是來自江蘇師范大學、中國礦業(yè)大學、江蘇建筑學院、天津師范大學、大連藝術(shù)學院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院的不同年級不同專業(yè)的110名大學生,根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,得出男生48人,占總?cè)藬?shù)的43.64%,女生62人,占總?cè)藬?shù)的56.36%。各年級的人數(shù)分布為大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。
由于不同年級的大學生,學校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有65.45%的學生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內(nèi),課程安排上來看大學生普遍課量都比較少。
大學生課程安排不一致,導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,97名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總?cè)藬?shù)的比例高達88.19%,5.46%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里,86名學生的睡眠時長為6—8個小時,占總?cè)藬?shù)的78.18%,14.55%的學生睡眠時長為4—6個小時,7.27%的學生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。
熬夜大學生調(diào)查報告篇二
在當下社會,需要使用報告的情況越來越多,寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。寫起報告來就毫無頭緒?以下是小編為家收集的學生網(wǎng)上購物情況調(diào)研報告,供家參考借鑒,希望可以助到有需要的朋友。
一、摘要:
隨著網(wǎng)絡普及,電腦成本的不斷下降,網(wǎng)上購物已經(jīng)從當時霧里看花遙不可及的狀態(tài),變成了當今最火爆,最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘I畹囊徊糠郑瑳_擊著人們的傳統(tǒng)消費習慣和思維、生活方式,以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學生作為對網(wǎng)絡最敏感的人群,他們對網(wǎng)上購物行為接受很快,是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學生網(wǎng)絡購物的調(diào)查,了解并尋求學生購物的趨向以及學生的購物標準等問題。研究學生網(wǎng)上購物行為并對其進行分析,了解當代學生對網(wǎng)絡購物的消費態(tài)度,正確指導學生網(wǎng)上購物消費行為,以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕?/p>
二、引言:
淘寶、支付寶、商家信譽、旺旺這些詞語如今是學生的常用語,在校園里、在宿舍里,怎樣買到物美價廉的好東西,也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會一樣,在學校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學生網(wǎng)上購物的主要消費動機,男女消費動機存在顯著差異。男生比較看重便捷,而女性更加重視價格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意,除了商品本身外,支付方式、商家信譽、運送滿意度也是影響總體滿意度的幾個重要方面。
但是還有許多同學不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物,主要心理障礙因素是:產(chǎn)品的.品牌、價格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面,以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達到購買者的預期標準。此外,網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性,而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。
因此,網(wǎng)上購物對于學生而言的利弊是同時存在的,我們將就此類問題進行簡述與分析。
三、調(diào)研報告正文:
(一)調(diào)研方案。
1、目的:隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)上購物正以越來越強的力度沖擊著各國的消費群體。作為學生的我們更是不可忽視的進行網(wǎng)購的龐群體。通過本次調(diào)查了解學生網(wǎng)上購物消費的基本情況,為學生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。
2、地點:xx的部分高校。
3、對象:部分高校的在校本科生。
4、方法:網(wǎng)上問卷調(diào)查。
5、時間:xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號。
(二)調(diào)研結(jié)果部分數(shù)據(jù)分析。
1、學生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析。
從我們的《學生網(wǎng)上購物調(diào)查問卷》的分析結(jié)果,我們不難發(fā)現(xiàn)學生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學生選擇的是服裝類產(chǎn)品,其次是選擇在網(wǎng)上充值話費,當然還有部分學生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。
2、學生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷。
網(wǎng)上購物,看不見,摸不著,即便商家需講求信用,但一些無良商家還是借此欺騙顧客,從而達到自己盈利的目的。通過問卷調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。
3、學生網(wǎng)購消費金額情況分析。
熬夜大學生調(diào)查報告篇三
全球睡眠問題愈發(fā)嚴峻,大學生睡眠問題也不例外。近年來,大學生睡眠質(zhì)量問題日益突出,睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等睡眠問題已經(jīng)嚴重影響到大學生的學習與生活。當代大學生精神壓力大、學習負擔重、身邊誘惑多,有相當一部分同學無法正常安排休息時間,嚴重影響了生活質(zhì)量和學習效率。本次調(diào)查針對當代大學生晚睡的情況,希望從中獲得一些矯正這一不良習慣的有效方法。
1.接受調(diào)查者的性別及年級構(gòu)成。
圖1-1被調(diào)查人群的性別、年級情況。
由圖1-1可知,在接受此次問卷調(diào)查的100名科院學生中,從調(diào)查對象性別特征來看,男生占總?cè)藬?shù)的34%,女生占總?cè)藬?shù)的66%。男女比列接近3:7。本調(diào)查選取的樣本包括大一、大二、大三三個年級,在校大一、大二學生占比較大,達90%,在校大三學生僅占比10%。
2.晚上睡覺時間及早晨起床時間統(tǒng)計。
圖2-1被調(diào)查人群晚上睡覺時間統(tǒng)計圖2-2被調(diào)查人群早晨起床時間統(tǒng)計。
由圖2-1可知,被調(diào)查大學生入睡時間大多在晚上10:00過后,約半數(shù)被調(diào)查大學生入睡時間在0:00之后,僅有6%被調(diào)查大學生在晚上10:00前入睡,熬夜情況嚴重。
由圖2-2可知,被調(diào)查大學生中有73%認為在6:00~9:00起床最為合適,23%認為9:00后起床合適,僅有4%認為6:00前起床合適。說明由于課程原因,多數(shù)大學生可以按時起床上課,作息良好。
3.每日睡眠時長統(tǒng)計。
圖3-1被調(diào)查人群每日睡眠時長統(tǒng)計。
由圖3-1可知,有50%的大學生每日睡眠時長為6-7小時,有28%的大學生每日睡眠時長為7-8小時,即約八成大學生的日均睡眠時長較為充足。有10%的大學生每日睡眠時間不滿6小時,另外12%的大學生每日睡眠時間多于8小時,以上兩種不健康睡眠習慣共占比20%左右,需重視并改善。
4.入睡所需時間和會否失眠情況調(diào)查。
圖4-1被調(diào)查人群入睡所需時間統(tǒng)計圖4-2被調(diào)查人群會否失眠情況統(tǒng)計。
由圖4-1可知,被調(diào)查人群中約六成入睡時間較短,三成左右無固定習慣,但有10%的大學生輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠。
由圖4-2可知,被調(diào)查人群中約六成偶爾有失眠現(xiàn)象,屬正常情況,兩成基本無失眠情況,睡眠質(zhì)量較好,但有16%的大學生總是存在失眠情況,睡眠質(zhì)量差。
綜合分析圖4-1、圖4-2可知,有超過10%的大學生存在較嚴重的失眠情況,需進一步采取相關(guān)措施改善睡眠質(zhì)量。
5.影響睡眠質(zhì)量的內(nèi)、外部因素。
由圖5-1可知,70%的被調(diào)查大學生認為不良的生活習慣、精神壓力大、心事重是降低睡眠質(zhì)量的主要內(nèi)部原因,而30%左右的被調(diào)查大學生存在做夢被驚醒的情況。
由圖5-2可知,降低睡眠質(zhì)量的外部因素構(gòu)成較為復雜,且不同調(diào)查對象面對的問題各不相同,需針對個人情況具體分析。
6.睡眠充足與睡眠不足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計。
圖6-1被調(diào)查人群睡眠充足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計圖6-2被調(diào)查人群睡眠不足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計。
綜合分析圖6-1、圖6-2可知,睡眠是否充足嚴重影響生活狀態(tài)。睡眠充足情況下大多數(shù)被調(diào)查學生醒來后精神抖擻有活力,睡眠不足情況下大多數(shù)被調(diào)查大學生醒來后精神不振較為疲憊。
7.對自己睡眠質(zhì)量滿意度統(tǒng)計。
1.結(jié)論。
(1)百分之八十以上學生存在頻繁熬夜的現(xiàn)象。
(2)大部分學生會因為學業(yè)、游戲等原因影響睡眠時間。
(3)雖然睡眠時間基本足夠,但熬夜導致精神狀態(tài)疲憊怠懶。
(4)部分學生因熬夜睡眠不足導致次日無法保持良好的學習狀態(tài)甚至曠課補覺。
(5)睡眠不足對學生學習成績及身體健康產(chǎn)生了嚴重的影響。
(6)百分之九十的學生對自己的睡眠質(zhì)量較滿意,剩余百分之十存在失眠問題。
2.建議。
(1)入睡前90分鐘泡個熱水澡,或者泡腳,促進血液循環(huán)。
(2)訓練冥想,發(fā)散思維,或者想單調(diào)的事情,試著讓精神渙散。
(3)堅持有規(guī)律的作息時間,即使在周末也不要睡得太晚。
(4)睡前6小時內(nèi)盡可能不要攝入咖啡因、尼古丁。
(5)選擇鍛煉時間,定期進行適量的體育鍛煉。
熬夜大學生調(diào)查報告篇四
據(jù)調(diào)查,主要有以下兩種現(xiàn)象:一是熬夜數(shù)多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%,說明熬夜現(xiàn)象在我們學校已經(jīng)非常普遍;大家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,說明熬夜可能會造成晚起。這個調(diào)查活動是在夏季舉行的,大家起床相對早一些,如果天氣比較寒冷,那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢?據(jù)調(diào)查表明,有73.3%的同學認為晨讀是有必要的,可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少,據(jù)調(diào)查,只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不來或者起得很晚,沒有時間與精力去晨讀,最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢?只有21.0%的同學在熬夜地學習,而有79.0%的同學在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個數(shù)據(jù)比較驚人,可以用這樣的一個詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學到初中再到高中,我們一直為了心中的夢想,努力學習??梢坏搅舜髮W,我們就開始放松自己,甚至是漫無邊際地放松自己,這樣的話,我們的心中的夢想如何才能實現(xiàn)?我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想,只是大家控制不了自己,內(nèi)心比較浮躁,容易被外界的物欲牽引。此話怎講?因為大多數(shù)人是想改掉熬夜習慣的。調(diào)查表明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態(tài)的占了86.9%,因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響,同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析。
大家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法,占了60.7%,其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”,占了22.6%。我們著重地調(diào)查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉大部分學生熬夜的習慣,也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習慣。但是,有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中,我們不難看出大多數(shù)學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”,有40.6%的同學認為在11:30之前停電好,有59.6%的同學認為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學校的作息時間表,我們認為11:00熄燈最為合適。
熬夜大學生調(diào)查報告篇五
“大學熬夜”在我們中國大多數(shù)大學中已經(jīng)是一個非常普遍的現(xiàn)象了,我們吉首大學也不例外,而且經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),我們吉首大學的熬夜現(xiàn)象非常嚴重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。
熬夜大學生調(diào)查報告篇六
海南工商職業(yè)學院。
自己是一名大學生,經(jīng)常熬夜。對大學生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學校開設了晚自習,導致很多學生的正常生活習慣被打亂。
通過調(diào)查不同學校和不同年級的大學生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學,對于許多大學生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學生活變得很不規(guī)律或者是習慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學生,在自己處于這種情況下,對大學生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務繁多。許多同學為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學因為處理社團事務熬夜,還有的同學因為做兼職或?qū)嵙暥疽?。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習慣的影響,許多同學不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學風。
(2)如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時,很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學熬夜是為了學習,保持著中學時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學,我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導致了一系列連鎖反應:由于睡眠不足,有一部分同學無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學習。由于熬夜,許多同學處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學因為熬夜玩網(wǎng)絡游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的.大學生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學生的一種生活習慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程,增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
熬夜大學生調(diào)查報告篇七
分析當代大學生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
在讀大學生。
線上問卷調(diào)查。
共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學生中男女比例接近1∶1。
圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認為大學生熬夜非常普遍,比例高達89.83%,只有9.04%認為大學生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。
圖二:熬夜頻率。
圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強。有些同學幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因。
圖一:進入大學后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。
圖二:考試月熬夜情況。
圖二:考試月多學同學作息無影響,占比為57.06%,有少半同學會熬夜學習,更晚或更頻繁。
圖三:熬夜原因。
圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會失眠或有熬夜的習慣,還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學后大部分人熬夜情況加重可能的因為:沒有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡劇、各種小視頻)等。且我認為大部分學生熬夜的原因是因為玩電子設備。
少數(shù)同學因為學習熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學習會更努力,熬夜頻率可能相應增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學習效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學習。
如果在學院,社團或是學生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急,這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛,習慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時間熬夜造成的,可能會出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機,越是刷手機越是失眠這種惡性循環(huán)。
3.熬夜的影響。
圖一:入眠時間。
圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學生精力較旺盛;有少半同學熬夜后精神狀態(tài)不好。
圖三:熬夜的影響。
圖三:大學生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。
4.對熬夜的認識及減少方法。
圖一:大部分同學對熬夜有正確的認識,認為熬夜有危害,且嚴重,占比為66.67%。只有2.26%的學生認為熬夜沒有危害,這類同學可能是生物鐘很晚。全體大學生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二:減少熬夜的方法。
圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設有相互督促占比62.71%,學校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學生重視。
根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學生熬夜問題的現(xiàn)狀。
大學生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學習,忙社團,忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險,比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現(xiàn)各種疾病。
大學生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學生還是不夠重視熬夜這個問題,認為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動起來!
熬夜大學生調(diào)查報告篇八
摘要:作為一名大學生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見.作為一名醫(yī)學生,我們深知熬夜對身心健康的危害.因此,我們想更加深入的了解與大學生的熬夜相關(guān)的一系列問題.
調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報告,對不同大學不同專業(yè)不同年級的大學生進行調(diào)查,并用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果.
結(jié)論:大多數(shù)大學生認為大學生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認為熬夜很不值得并準備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會的進步,大學生熬夜這種情況將日趨嚴重.
引言。
在大學,對于許多大學生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生,在自己處于這種情況下,對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康.
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學生,男女與各年級分布如下圖:(略)。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下,可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔憂,但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的。
在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學生約有75%的每天睡7-8小時,也許大三和大四的學生大多準備考研,因而作息較規(guī)律.這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會熬夜,然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。
那么,在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊?,大學生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學習拖拉進行到底。
在我國,相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式,周而復始,反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習,養(yǎng)成不良的生活習慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學習拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時,很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學熬夜是為了學習,保持著中學時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學,我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上!
外因:
(1)網(wǎng)絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的'影響。正如某大學生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!
聚餐在大學里成為一種泛濫,當大學生為應酬而熬夜時,當各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學生的身心健康。
大多數(shù)同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習,各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去ktv而熬夜,或許這個比例還算保守的吧。在大學里,要用更多的時間學習專業(yè)技能,而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。
(3)我為社團我太忙。
(4)誘惑。
在這個社會,誰也不是單獨的個體,總會收到其他人或多或少的影響,別人的一句話一個動作就會擊破有些人本來薄弱的自制力,抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然,在大學,大學生雖都是成年人,但大都還未成熟,總會受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上,可能室友的幾句慫恿,你就會繼續(xù)你的游戲大戰(zhàn),直至熬到深夜。從我們的調(diào)查中可以看到,有80.06%的學生認為熬夜是受到他人的影響,其中有35.41%的同學認為影響程度較大??梢?,大學生熬夜很大程度上是受他人影響的。
熬夜,毫無疑問,對身體是很多壞處的,大家對此也有一定了解。從醫(yī)學角度來說,熬夜通常對人體有五大危害:
之一,皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
之二,抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞,人體的正常‘應答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒,應當堅持抵制;‘非正當性熬夜’,建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關(guān)系不得不熬夜,中間應休息一段時間,另外要補充營養(yǎng)。
之三,記憶力下降。正常來說,人的交感神經(jīng)應該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠等問題。
之四,陰虛火旺。對于熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜時人的生活往往不規(guī)律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
之五,視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現(xiàn)疼痛,干澀,發(fā)漲等問題,甚至使人患上干眼病癥。此外,眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說,這種眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。大家對熬夜了解如下:
根據(jù)以上的結(jié)果以及原因分析,本文有針對性地提出了如下一些建議,以幫助減少大學生的熬夜時間,提高睡眠質(zhì)量。
(1)培養(yǎng)自覺意識,改掉拖延陋習。
正如上文分析的那樣,拖延癥是影響眾多學生學習效率、睡眠質(zhì)量的重要因素。因此大學生應當養(yǎng)成“做在當下”的習慣,積極主動地按時完成學習任務,而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。
(2)認清自身實際,訂立合理目標。
對于我們自己,無論是自身的愛好、理想還是自身習慣和能力,我們都應當有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。
定目標和計劃時,我們應該注意兩點:
b)從自身能力方面,應該努力克服自身貪多務得的心態(tài),做到理性、客觀地為自己立下目標,并設置相應的彈性范圍,保證自身積極性以及休息時間。
(3)改善休閑方式,提高自身修養(yǎng),
網(wǎng)絡里的世界雖然很精彩,但我們要節(jié)制。相比于游戲、動漫、k歌,應該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式?;蛟S就像小時候那樣,讀讀課外書、和同學們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控,有效地掌控自己的休息限度,不致放縱自己。另一方面,積極參加社團活動是有助于提高自身多方面能力的,但若過多參加只有量沒有質(zhì),更甚者,把大部分時間浪費在聚餐k歌上,這是得還是失呢?所以大學生應該有選擇性的參加社團且將社團工作落到實處,以此提高自身能力和修養(yǎng),不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。
(4)帶動宿舍氛圍,共同合理作息。
對于一個大學生,往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。畢竟,一個宿舍的同學可能來自天南海北,每個人的作息規(guī)律也可能不盡相同,大家之間相處時間久了也難免互相影響。所以,首先我們應保證自己的作息規(guī)律不要變化太大,保證睡眠,使身體素質(zhì)得到保障。在這樣的基礎(chǔ)上,我們還應積極主動地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導,讓身邊其他的同學少熬夜、甚至不熬夜,共同培養(yǎng)良好的作息習慣。這是我們作為宿舍成員之一應盡的責任,當然,也會反過來使我們從中受益。
其實關(guān)于大學生睡眠狀況,還有很多需要調(diào)查、改變的地方。不僅僅是熬夜(亦即睡眠時間)這一問題,睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境等很多問題都困擾著當代大學生。因此,謹以此文略窺大學生休息、睡眠狀況,以期引起大家的關(guān)注,關(guān)注大學生的心理狀況、生活狀態(tài),并從大學生自身以及學校、社會各方面著手,通力合作,真正解決這些困擾大學生的問題,讓更多的學生能夠高效地生活、快樂地學習,成為合格的高素質(zhì)人才。
熬夜大學生調(diào)查報告篇九
隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化,熬夜越來越普遍化。以大學生群體為例,緊張的學業(yè),繁忙的社團工作,嚴重的拖延癥等等原因都會迫使大學生熬夜,毫無疑問,熬夜會對學生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷調(diào)查,以江西財經(jīng)大學學生對對象,研究當代大學生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。
(一)調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采取問卷調(diào)查的方法,問卷通過線上與線下兩種方式進行分發(fā),問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn),線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷,將電子問卷在江西財經(jīng)大學學生群內(nèi)傳播,學生進行線上填寫;線下分發(fā)問卷主要是在江西財經(jīng)大學校內(nèi)進行分發(fā),完成后直接回收。在問卷調(diào)查中,我們不涉及有關(guān)被調(diào)查者的姓名、學號等隱私信息,保證了問卷調(diào)查數(shù)據(jù)的真實性和有效性。
(二)調(diào)查內(nèi)容
1、熬夜的頻率及程度:
大學生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度調(diào)查,包括在學校的睡覺時間,每天除去午睡的睡眠時間,是否經(jīng)常在12點以后熬夜。
2、大學生對于熬夜所持的態(tài)度。
3、導致大學生熬夜的原因:
大學生熬夜的原因,包括寫作業(yè)、完成工作(如社團任務)、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時休息等。
4、熬夜對大學生產(chǎn)生的影響
熬夜對學生產(chǎn)生的影響,包括長期影響和短期影響。如沒有時間吃早餐,經(jīng)常餓肚子,導致胃疼;第二天臉上爆痘;頭昏腦漲等不良影響;也有長期熬夜所導致的身體變化,如面容憔悴,膚色蠟黃;記憶力下降;睡眠質(zhì)量下降;視力下降;心情低落,性情暴躁等等。
(三)回收卷情況
本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份,共回收問卷381份,其中有效問卷371份,無效問卷12份,問卷回收率95.25%,有效問卷回收率92.75%。按照性別分類,男生159份,女生212份。
(一)熬夜的程度
大學生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看,男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍,男生比女生經(jīng)常熬夜頻率更高。男生相對于女生,自制力更差。
(二)學生對于熬夜所持的態(tài)度
大部分同學反對熬夜,并且想要嘗試改變,盡管效果不太明顯。從性別角度來看,女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同,可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關(guān)。女生相較于男生,更注重外貌的保持與養(yǎng)生,熬夜所導致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部,女生的體質(zhì)本來就弱于男生,熬夜所帶來的直接影響可能更大更不利。
(三)導致學生熬夜的原因
大學生熬夜的原因構(gòu)成是多樣化的。其中,打游戲,看視頻,寫作業(yè)是男生熬夜的三大原因,看視頻,寫作業(yè),聊天是女生熬夜的三大原因。男生更熱衷于打游戲,甚至通宵;女生沉迷于追劇不能自拔,社團負責人不得不熬夜準備比賽活動,熬夜學習,這些熬夜原因真的能導致學生每天必須熬夜嗎?其實,貪玩、晚睡強迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個別情況,大學里的學業(yè)任務并非繁重到需要經(jīng)常熬夜的地步,社團成員也不需要每天熬夜完成任務,往往是學生們丟不下手機,明明可以睡覺卻總想再玩會手機,不到最后一刻不做事情,直到時間來不及了還在疑問“時間都去哪兒了”,因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。
(四)熬夜對學生產(chǎn)生的影響
1、熬夜對大學生的不良影響是多方面的。
數(shù)據(jù)顯示,上課瞌睡,起床困難,爆痘是熬夜對女生產(chǎn)生的不利影響前三位;起床困難,上課瞌睡,不吃早餐是對男生產(chǎn)生的不利影響前三位。長期不進食早餐也成為大學生胃病的直接病因,同時由于熬夜也會讓自身的精力無法得到完全的恢復,上課的低效率也成為必然,這也就讓每次考試的復習周寢室燈火通明成為大學生的標配。據(jù)調(diào)查問卷的結(jié)果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己,絕大多數(shù)同學認為寢室其他人的熬夜也會對自己造成影響,因此加強自身的管理顯得尤為重要。
2、熬夜對身體的影響有暫時性的.和長期性的。
熬夜對身體的影響和身體運作規(guī)律是相關(guān)聯(lián)的,每天我們的身體都會為各項機能的恢復做著各項工作,然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律,那么身體得不到完全的恢復,體內(nèi)的各項機能自然而然也就會出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會導致內(nèi)分泌失調(diào),我們身體的器官在工作了許久后也需要休息,如果我們經(jīng)常不按時睡覺,錯過身體自己調(diào)節(jié)恢復的時間段,身體也將會出現(xiàn)各種不適和問題。
(一)學生層面
學生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調(diào)整,大部分大學生目前的自由時間占大部分,再加上并沒有家長和老師監(jiān)督的情況下,拖延癥和缺少對娛樂時間的把控就成為了大學生熬夜的主因。大學生熬夜表面來看是在寫作業(yè),完成社團工作等等原因,其實大學的課業(yè)與活動并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學生要做好自己的時間規(guī)劃,管理好自我的時間安排,合理分配時間,改變一些不好的習慣,提高自己學習和工作的效率。
(二)學校層面
一方面,學??梢詾榧訌妼W生休息時間的管理,實現(xiàn)斷網(wǎng)斷電制度,而這以制度也得到了絕大同學的認可,這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者大學寢室為例,雖然學校實行統(tǒng)一實行斷網(wǎng)斷電制度,但是由于筆者寢室電路原因,24小時不受學??刂?,用電自己控制。沒有斷電斷網(wǎng)的限制,筆者寢室通常做事拖延,總認為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事,所以當其他寢室都已經(jīng)沒有熬夜的必需條件而主動或被動的上床睡覺時,筆者寢室通常集體熬夜到凌晨兩點。因此實行斷網(wǎng)斷電制度是一個有利的舉措。另一方面,學校大力宣傳熬夜的消極影響,提倡按時休息,這樣能夠給同學們提供監(jiān)督的作用,時刻敲起警鐘,必要時還可以設立獎懲機制,這也是學校人文關(guān)懷所體現(xiàn)的一部分。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十
20xx年05月30日。
摘要:作為一名大學生,我們了解到熬夜在大學校園內(nèi)是一種普遍現(xiàn)象,因此我們想更加深入地了解與大學生熬夜相關(guān)的一系列的問題,設法找到可行的解決方法,減少熬夜現(xiàn)象,保持身體健康。
調(diào)查方法:首先試行20份問卷,修改問卷后,以他記式的調(diào)查形式在湛師校園內(nèi)隨機選取160位學生進行正式問卷調(diào)查。
引言。
在大學校園里,對于多數(shù)大學生來說熬夜已成為一種生活常態(tài)。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景:學校的響鈴響了,宿舍的燈熄滅了,但桌子前電腦的屏幕還是亮著的,宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態(tài)使很多大學生的`生活變得不規(guī)律,熬夜已是一種習慣,或者是習慣了晚睡晚起,早睡早起反而變得不正常了。因此,作為一名大學生,身處于這樣的一種環(huán)境下,我們對大學生熬夜情況的調(diào)查更有實際意義。通過研究湛師大學生的熬夜情況,讓學生們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習慣,正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的身體健康。
參與這次調(diào)查問卷的是來自湛師不同年級不同專業(yè)的160名大學生,根據(jù)湛師男女比例的情況和各年級在校學生的情況,得出男生69人,占總?cè)藬?shù)的43%,女生91人,占總?cè)藬?shù)的57%。各年級的人數(shù)分布為大一49人,大二84人,大三21人,大四6人。如圖一、圖二所示:
圖一。
圖二。
由于不同年級的大學生,學校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有78。75%的學生一周的課程安排集中在20—40節(jié)課之間,課程安排上來看比較多課。如圖三所示:
圖三。
大學生課程安排不一致,導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,141名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總?cè)藬?shù)的比例高達88。13%,10。63%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時,僅有0。63%的學生時間為23時之前或者凌晨02時后。在不包括午睡時間里,113名學生的睡眠時長為6—8個小時,占總?cè)藬?shù)的70。63%,24。38%的學生睡眠時長為4—6個小時,5%的學生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。睡眠時間和睡覺時長如圖四所示:
圖四。
由調(diào)查結(jié)果分析我們知道大學生認為的熬夜時間有較大的差別。由數(shù)據(jù)可得共有135名同學認為熬夜時間是在凌晨00:00及以后,占總?cè)藬?shù)的84。38%,甚至有11名大學生認為熬夜時間在凌晨01:30后。由圖五可知,熬夜時間出現(xiàn)了兩個中心,原因是我們的調(diào)查者分為男生和女生,而男女生認為的熬夜時間有較大的差別,有40個女生和13個男生認為熬夜時間為凌晨00:00以后,占總?cè)藬?shù)的33。13%,有13個女生和26個男生認為熬夜時間為凌晨01:00以后,占總?cè)藬?shù)的24。28%。如圖五、圖六所示:
熬夜大學生調(diào)查報告篇十一
在大學,對于許多大學生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律.或者是習慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學生,在自己處于這種情況下,對大學生熬夜情況很感興趣.研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康。
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學生,男女與各年級分布如下圖。略。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下。略。
那么,在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊髮W生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學習拖拉進行到底。
在我國,相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式,周而復始,反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習,養(yǎng)成不良的生活習慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學習拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時,很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學熬夜是為了學習,保持著中學時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學,我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上!
外因。
(1)網(wǎng)絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大學里成為一種泛濫,當大學生為應酬而熬夜時,當各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學生的身心健康。
大多數(shù)同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習,各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲?不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學因為聚餐或去ktv而熬夜。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十二
很多人在經(jīng)歷高中相對嚴格的管理制度之后,來到一個相對很寬松的氣氛便容易放縱自己,導致了現(xiàn)在大學生熬夜現(xiàn)象已變得較為普遍。凌晨時分,宿舍里仍舊閃著或者電腦的亮光,熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同學們進入由于睡眠缺乏,導致無法按時上課從而遲到、早退、逃課的惡性循環(huán),并且日復一日的熬夜也將導致身體免疫力下降,出現(xiàn)頭暈、脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)等健康問題。下面對問卷結(jié)果進行了具體的分析,以了解同學們的熬夜情況,為同學們的熬夜、睡眠問題提供一定的建議和對策。
本次問卷共發(fā)放300份,回收285份,回收率95%。
1.請問您的性別是?
由調(diào)查結(jié)果顯示,男生所占比例是55.44%,女生所占比例是44.56%,由于學校的男女比例問題,可知此次的問卷調(diào)查的男女比例是相差不大的,能夠相對準確的代表同學們熬夜的情況。
2.請問您所在的年級是?
結(jié)果顯示,此次的調(diào)查人數(shù)幾乎都是大一、大二、大三的同學,其中大一占比35.44%,大二占比35.44%,大三占比29.12%,此三個年級正好是大學三個不同的時期。參與調(diào)查的人員主要是大一大二的同學,大四的同學因為考研、實習、等原因沒有能參加到調(diào)查中。
3.請問您晚上休息的時間一般是?
結(jié)果顯示,有8.07%的同學能夠做到在11點以前休息,50.53%的同學是在11點-12點之間休息,33.68%的同學在12點-1點之間休息,7.72%的同學是在1點之后休息的。
4.如果24:00以后算熬夜,那么您熬夜嗎?
結(jié)果顯示:39.3%的同學偶爾進行熬夜,31.93%的同學經(jīng)常進行熬夜,25.26%的同學幾乎每天都會熬夜,3.51%的同學從不熬夜。
綜合兩題看來,能在11點之前休息的人很少,更多同學的休息時間是在11點-1點之間,甚至有些同學會在深夜1點以后才入睡。說明有相當一局部的同學存在熬夜問題,只有少數(shù)同學偶爾或者是從不熬夜,大局部同學經(jīng)常甚至每天都在熬夜,那么可以得出學校學生熬夜現(xiàn)象十分普遍,情況不容樂觀。
5.請問您每天的睡眠時間長短是?
6.請問您認為幾點以后睡覺算熬夜?
結(jié)果顯示,認為在23.00后睡覺便已經(jīng)是熬夜的人數(shù)占31.23%,認為24.00以后睡覺是熬夜的人數(shù)占50.53%,而選擇1.00以后的占比竟也高達18.25%。這一選擇結(jié)果說明了多數(shù)同學對熬夜是有一個常識性的認知的,但是仍有一局部的同學認為在1點及以后睡覺才算熬夜,這是一種對于熬夜的認知錯誤。反映出同學們雖然知道熬夜,但是仍然會因為某些原因而去熬夜;令人擔憂的是另外一局部同學甚至對熬夜存在很大的誤知,不關(guān)注熬夜問題。
7.請問您對自己的熬夜情況如何看待?
結(jié)果顯示,24.91%的同學熬夜是因為學習或者是工作,自己還是很想早點睡的;27.02%的同學并不想熬夜,但是玩的時候很難注意時間;29.12%的同學是一直知道熬夜不利于健康,正在努力改正中;15.44%的同學習慣性熬夜,在正常時間根本睡不著,很難也不想改。由這樣的選擇結(jié)果可以知道,同學們都是知道熬夜是不健康的,但還是會因為各種各樣的原因而使自己熬夜,更有甚者出現(xiàn)了習慣性熬夜,日夜顛倒,根本不想改變的想法,這一局部的人數(shù)竟不少,大家缺少按時睡覺的健康觀念或者是氣氛,知道卻還是會去熬夜這是放任自己的行為,這一數(shù)據(jù)不由讓人擔憂大學生對于熬夜觀念的正確認識程度。
8.如果熬夜,您一般會在什么時候?
由結(jié)果,30.53%的同學選擇在節(jié)假日的時候進行熬夜,67.37%的同學選擇在周末進行熬夜,36.49%的同學選擇在上學日的時候熬夜,3.16%的同學從不熬夜。由結(jié)果可知,對于八、九兩題,我們可以看出,在周末熬夜的人十分多,這可以分為兩種,一種周日趕周一要交的作業(yè),一種周末熬夜娛樂釋放壓力。當然平時熬夜的也不在少數(shù),這樣長期的熬夜毫無疑問是十分有害身體的。
9.請問您熬夜的原因是?
由結(jié)果,在此七個選項中,黨和看電影電視劇所占的比例為前兩位分別是45.61%、41.05%,其次是學習與工作所占比例為37.89%、34.39%,之后所占人數(shù)差不多的選項是玩游戲、失眠、習慣所占人數(shù)分別是31.93%、31.23%、31.23%。此題為多項選擇題,可見大家熬夜的主要原因是刷、追劇的,學習與工作才排到第三第四位,大多數(shù)大學生的工作或者課業(yè)任務并非十分繁重,熬夜的首要因素是自己對于熬夜的習慣,刷、游戲、追劇等。說明大學生熬夜并非是必要的選擇,更多情況下是同學們自身原因。
10.請問您對于熬夜的態(tài)度是?
由結(jié)果,35.09%的同學對于熬夜是持有反感態(tài)度的,62.81%的同學對于熬夜是持有無所謂的態(tài)度,2.11%的同學對于熬夜是持有喜歡的態(tài)度的,從結(jié)果來看可以知道同學們的態(tài)度很懈怠,對于自身的約束很放松,持有無所謂的態(tài)度說明他們還沒有切身了解到熬夜的一系列身體健康問題。
11.請問您覺得熬夜是否有價值?
由結(jié)果,42.46%的同學認為熬夜價值一般準備改變,39.3%的同學認為熬夜沒有價值,16.84%同學認為價值一般但不準備改變,只有1.4%的同學認為很有價值。由結(jié)果可以看出同學們對于熬夜價值的認可度較低,相當一局部人認為其價值一般,但在這種想法下,卻有局部同學不準備做出改變,放任自己。局部同學認為熬夜完全沒有價值,有極少數(shù)的同學認為很有價值。
12.請問您認為熬夜帶給您的影響有哪些?
同學們大致認為熬夜可能帶來視力下降,記憶力下降,身體抵抗力下降,工作效率低下,學習狀態(tài)不佳,第二天精神不振,面容憔悴,脾氣暴躁等負面影響。顯然,大多數(shù)同學都能清楚的認識到熬夜對身體健康帶來的不利影響,只有極少數(shù)同學認為熬夜對他們的身體沒有負面影響。
13.請問您認為減少熬夜是否能提高工作和學習效率?
48.77%的同學覺得減少熬夜可以提高工作和學習效率,37.19%的同學對于減少熬夜能否提高工作和學習效率的問題是說不好的態(tài)度,有14.04%的同學認為熬夜不能提高工作和學習效率。結(jié)果顯示:局部同學熬夜的原因之一是為了提高自己學習和工作的效率。
14.請問您認為可以通過什么方式減少熬夜?
由結(jié)果可以看出,可以通過自我監(jiān)督,大力宣傳熬夜的負面影響,外界監(jiān)督,白天提高效率等方式來減少熬夜。大多數(shù)同學都覺得可以選擇自我監(jiān)督的方式。由此可見:熬夜是一個主觀性質(zhì)較強的選擇,防止熬夜最好的方法是加強自律意識。
〔1〕缺乏自控力,主動選擇熬夜。自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持,此次調(diào)查說明,大局部學生在高中時代并沒有熬夜的習慣,到了大學之后,一方面,擺脫父母、學校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學習氣氛和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學生的自制力,使他們傾向于放縱自己,許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,就會在前一天晚上主動熬夜,進行各種消遣性活動,其中許多大學生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、看電影,導致第二天的學習精力匱乏。
〔2〕生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,局部學生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床反而感到不習慣。23:00-24.00以后才開始睡覺的占多數(shù)。一局部同學一旦已經(jīng)習慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期,一些習慣熬夜的大學生不能堅持調(diào)整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
〔3〕自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)或更有效率。
局部學生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。不少理科生在作業(yè)堆積較多時也選擇熬夜完成,理由是缺少打攪,更有“感覺〞。
〔4〕認為大學階段的熬夜行為有必要或有利于自己。
問卷調(diào)查結(jié)果說明,大局部學生認為熬夜對學習和健康都是不利的、沒有必要的行為,需要適當控制。這說明,絕大局部大學生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度訪談中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕大局部大學生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在大學的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學習、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充分的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。在快速開展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越劇烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導向,加之大學生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件符合邏輯的事情了。
〔1〕功課繁重,學業(yè)成負擔。
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約四分之一的大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè),這個現(xiàn)象在理工科學校尤其明顯,局部學生表示學業(yè)壓力較大,大量的功課迫使學生不得不熬夜。外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
〔3〕社團壓力,熬夜成為必經(jīng)階段。
大局部參加社團活動的學生根本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團必經(jīng)經(jīng)歷熬夜階段的說法,學生因為參加社團活動,包括集體娛樂、社團工作等在內(nèi)的各種形式,近一半的學生都經(jīng)歷熬夜。
〔4〕學校管理放松。
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學業(yè)和緊湊的課程都不會提供學生熬夜的時機。而到了大學,突然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
所采取的相關(guān)方法以及建議。
〔一〕主動發(fā)揮主觀能動性。
1.增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);。
提高時間利用效率。大學生熬夜有一局部是因為社團工作或者學習任務,如果能提高工作或?qū)W習效率,那么就可以讓自己有更多的時間去休息;理性分析和看待熬夜。晚上為了完成社團工作或者學習任務熬夜,明天自然會因為熬夜而精力缺乏,這樣工作和學習的效率便大大降低,這是一個惡性循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應該熬夜。
〔二〕被動發(fā)揮主觀能動性。
〔三〕向身邊的人求助。
雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦,并讓他們幫助自己、提醒自己、催促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸到達不熬夜的目的。
〔四〕宿舍形成早睡的氣氛。
調(diào)查說明,假設舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比擬實際可行的改善熬夜習慣的方法。
1、學??梢越M織每個學院的學生會成立“監(jiān)督學生晚上早睡〞小組,每天可以由幾名同學檢查各個宿舍睡覺時間,提醒同學不要熬夜,與此同時可以根據(jù)每個宿舍的睡覺時間進行記錄,選評最正確優(yōu)秀宿舍時,可以作為一個參考依據(jù)。
2、學校可以定期舉辦關(guān)于“熬夜有害健康〞之類的知識講座,向同學們傳授關(guān)于熬夜所帶來的消極影響,提高同學的自主性,減少熬夜次數(shù)。
3、各個班級的同學或者是各個學院內(nèi)部成立關(guān)于“拯救熬夜同學〞的小組,尋找志愿者,監(jiān)督身邊的同學,善意提醒身邊有熬夜現(xiàn)象的同學,做到互相幫助,互相監(jiān)督提醒,在克服了熬夜的問題的同時,也增進了同學之間的感情。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十三
(二)月平均消費金額。
月平均消費金額600元以下的占8%,600-800元占20%,800-1500元占48%,1500元以上占24%。由此可見,部分學生的月平均消費金額為500-1500元,每月消費金額超過1500元的只占13%,社會上一些輿論認為學生代表著高消費,代表著奢侈浪費的看法是片面的。
(三)每月的生活費。
學生的生活費主要來自于家庭,也有一部分學生通過打工賺取生活費甚至學費。感覺生活費月月有余的學生占6%,感覺剛好夠花的占51.5%,感覺不夠花的占42.5%??梢娊咏话氲漠敶鷮W生用錢缺乏計劃性,缺乏理財能力。
(四)消費方式。
學生在消費時選擇能省則省的占11.5%,有計劃消費的占6.5%,想花就花的占36%,選擇其他的占46%??梢娫S多學生的消費方式比較隨意,缺乏計劃性,所以導致錢不夠花。
(五)每月的飲食開支。
每月飲食開支在600元以下的學生占12%,600-800元占20%,800-1000元占38%,1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每天的飲食開支只有20元左右,在目前學校食堂價格條件下,這樣的學生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學生,除了正常的就餐外,幾乎天天買飲料喝。
(六)平常購買學習資料的錢。
學生每學期購買學習資料的錢,200元以下的占36%,200-300元占34%,300-600元占16%,600元以上占14%??梢妼W生平時買書的并不多,除了一部分考研、考各種資格證的學生外,一般不買教科書以外的書。
(七)每月與戀愛相關(guān)的開支。
在每月與戀愛相關(guān)的開支中,選擇單身的占50%,選擇100元以下占5%,100-300元占21%,300元以上占24%。由此可見談戀愛的學生,每月在戀愛方面要比其他學生平均多支出200元以上。
(八)當手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。
29.5%的學生選擇吃喝,24%選擇旅游,17.5%選擇穿著打扮,16%選擇上網(wǎng)吧,7%選擇儲蓄,5%選擇買書,1%選擇其他??梢娒褚允碁樘?,吃喝還是主流。愛美之心人皆有之,學生們也重視自己的穿著打扮,追求時尚成為部分學生的副業(yè)。外出觀光旅行,發(fā)展的勢頭強勁,學生已經(jīng)成為青年旅游者中的主體。
(一)體現(xiàn)出來兩思想趨勢。
1.理性消費是主流。據(jù)了解,在購買商品時,學生們首先考慮的因素是價格和質(zhì)量。這是因為中國的學生與國外的不同,經(jīng)濟來源主要是父母的資助,自己兼職掙錢的不多,這使我們每月可支配的錢侍定的,約300-800元之間,家境較好的一般也不超過3000元,而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限,學生們在花錢時往往十分謹慎,力求“花得值”。
2.追求時尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是學校園的絕對多數(shù),我們站在時代前沿,追新求異,敏銳地把握時尚,惟恐落后于潮流,這是我們的共同特點。
(二)映出來的問題。
1.儲蓄觀念淡薄,仍需培養(yǎng)和加強。無論僻生還是非僻生,對于自身的消費現(xiàn)狀,三分之二的人表示是覺得剛剛好的,而剩下的同學則認為自身的消費現(xiàn)狀是偏高的,同學們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗,但多數(shù)的同學都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應對措施。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)學生每月的生活費用都超出了預計,只有極少數(shù)的學生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。部分同學外出兼職,也只是為了給自己增加些零花錢,而不是為了存進銀行、作為儲蓄。由此可見,學生還未養(yǎng)成良好的消費習慣和成熟的消費觀。
2.消費差距拉,出現(xiàn)兩極分化。在關(guān)于月平均消費一欄的調(diào)查中,有8%的同學在600元以下“勉強過得去”的生活線上堅持學業(yè);有48%的同學在600-800元之間,有27%的同學在800-1500元之間,有13%的同學在1500元以上??梢?,學生的消費差距增,兩極分化也比較分明,這在我國當前劇烈轉(zhuǎn)型的社會背景下有一定的必然性。
3.戀愛費用支出過高。學生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高,這是學生消費中很不合理的一部分支出,因談戀愛而每月的生活費入不敷出的學生有人在。
(三)問題出現(xiàn)的原因。
當前學生在消費上出現(xiàn)無計劃消費、消費結(jié)構(gòu)不合理、攀比、奢侈浪費、戀愛支出過度等問題,既與社會環(huán)境的負面影響有關(guān),也與家庭、學校教育缺乏正確引導不無關(guān)系。1.今天的學校園是全方位與社會接觸的,享樂主義、拜金主義、奢侈浪費等不良社會風氣隨時有可能侵襲我們,如果沒有及時得到學校老師和父母的正確引導,我們很容易形成心理趨同的傾向。2.父母在日常生活消費的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養(yǎng)孩子成長的過程中普遍對正確消費觀念的教育不足3.學校教育環(huán)境對學生消費觀念培養(yǎng)的重要影響作用。由于對學生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設置等因素,消費觀的專題教育在思想品德修養(yǎng)課中沒有充分開展。另外,校風建設范疇中普遍缺少倡導學生勤儉節(jié)約生活消費觀的內(nèi)容。
綜合以上分析,針對學生在消費中產(chǎn)生的問題,我們提出的幾點建議:
(一)增強立意識,培養(yǎng)和加強理財能力。現(xiàn)今的學生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存,那立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算,不是簡單的收支平衡,它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有立的概念,更迫切的是立的行動和理性的思考。
(二)克服攀比情緒攀比心理的形成不可避免。我們應該如何面對呢?我們應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀,逐漸確立正確的人生準則,給自己理性的定位。在以寄生性消費為主的學生中,培養(yǎng)立的理財能力、科學的價值觀應是當務之急。
(三)形成學生良好消費風氣良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現(xiàn)學生生活作風的重要部分。一旦良好的消費習慣得到培養(yǎng)和加強,就會對良好校風的塑造起促進作用,并形成校風助學風的良性循環(huán)。因此,應該把學生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設的重要組成部分。在校園文化建設中設計有關(guān)學生健康消費理念的活動專題,并且持之以恒,以學生良好的消費心理和行為促進良好生活作風的形成,進而促進良好學風、校風的鞏固與發(fā)展。
(四)注重精神消費,養(yǎng)成健康習慣對于尚未有固定經(jīng)濟來源的學生而言,精神消費不但能彌補物質(zhì)生活上的不足,還能讓學生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十四
xxx學院。
自己是一名大學生,經(jīng)常熬夜。對大學生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學校開設了晚自習,導致很多學生的正常生活習慣被打亂。
通過調(diào)查不同學校和不同年級的大學生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學,對于許多大學生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學生活變得很不規(guī)律或者是習慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學生,在自己處于這種情況下,對大學生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務繁多。許多同學為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學因為處理社團事務熬夜,還有的同學因為做兼職或?qū)嵙暥疽?。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習慣的影響,許多同學不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學風。
將學習拖拉進行到低在我國,相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式,周而復始,反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習,養(yǎng)成不良的生活習慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學習拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時,很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學熬夜是為了學習,保持著中學時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學,我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導致了一系列連鎖反應:由于睡眠不足,有一部分同學無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學習。由于熬夜,許多同學處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學因為熬夜玩網(wǎng)絡游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學生的一種生活習慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程,增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十五
從被調(diào)查企業(yè)家的個人基本情況看,我國企業(yè)的高層管理者中,大部分人具有大專以上的學歷(其中大專學歷占47.22%,大學本科學歷占38.89%),文化程度較高。從年齡上看,被調(diào)查者擔任企業(yè)高層領(lǐng)導時都比較年輕,平均不超過35歲。從工作經(jīng)歷上看,這些人工作過的單位平均不超過3家,大約平均在5個不同的部門工作過,而且絕大多數(shù)的管理者都有過生產(chǎn)、技術(shù)管理或市場營銷方面的工作經(jīng)驗。
這與澳大利亞的調(diào)查結(jié)果存在明顯的差異(如表1所示)。澳大利亞的公司高層經(jīng)理的平均年齡要大于中國的企業(yè)家。從學歷上看,澳大利亞的公司領(lǐng)導大部分都有大學本科的學歷,還有近14%的人具有碩士學歷(中國的此項指標為0%)。他們的工作經(jīng)驗非常豐富,而且大部分的人曾在金融和財會部門工作過。
2.獲得成功的主要影響因素。
作為公司的高層領(lǐng)導,他們之所以取得了今天的成就,究竟是哪些因素在起作用?我們共列出了20項因素,并且讓被調(diào)查者對所列的項目進行打分。在表2中,我們按照得分多少對各因素進行排序,并比較了兩國企業(yè)家的調(diào)查結(jié)果。
結(jié)果表明:兩國的企業(yè)家們一致認為“有強烈的成功欲望”是他們今天成功的首要影響因素,也就是說,領(lǐng)導者們做事追求結(jié)果,極度渴望成功。其次他們還認為“有與各類人共事的能力”也是非常重要的,這表明作為管理者要有很強的溝通能力和高超的人際關(guān)系處理技巧。兩國的管理者同時還認為“35歲之前獲得豐富的工作經(jīng)驗”和“渴望尋找新的機會”對于他們同樣重要。對于最不重要的影響因素,兩國的企業(yè)家都將“早期工作中的榜樣的作用”和“海外的管理經(jīng)驗”以及“軍隊的領(lǐng)導經(jīng)驗”排在了后面。
二者的差異在于,中國的企業(yè)家認為“能根據(jù)環(huán)境的變化隨時調(diào)整自己的管理風格”,自身“有承擔風險的能力”對自己的發(fā)展起了非常重要的作用;澳大利亞的企業(yè)家普遍認為“在不同部門或崗位的當負責人”的經(jīng)歷對于他們今天的成功非常重要。這種看法的差異是由于各國的環(huán)境的不同造成的。從中國的實際情況看,由于我國的經(jīng)濟運行機制正在逐漸轉(zhuǎn)變,這期間存在大量的不確定機會,誰能首先抓住商機,誰就有了獲勝的把握,但是不確定就意味著要承擔一定的風險,因此我國的企業(yè)家更重視勇于承擔風險的能力。另外,中國的企業(yè)家們大部分是在一家企業(yè)打拼多年才獲得今天的職位,工作經(jīng)歷比較簡單,工作過的部門也比較少,因此他們對“多部門的負責人的經(jīng)歷”并沒有給與較高的評價。
3.獲得目前這個職位的最直接原因。
設計這部分調(diào)查問卷的目的主要是了解兩個企業(yè)家最終走向領(lǐng)導崗位直接原因是什么?對此項內(nèi)容調(diào)查結(jié)果顯示,兩國的企業(yè)家們存在很大的共性(見表3)。
顯然,在這個問題上,兩國企業(yè)家看法有些相似,大部分人都認為是“過硬的技術(shù)和豐富的工作經(jīng)驗”和“努力工作,對公司做出了一定的貢獻”使他們在眾多的競爭對手中脫穎而出,獲得今天的位置。
但是,大家顯然對“運氣”的看法有所不同。在中國的企業(yè)家眼里他們之所以會獲得今天的成績與“運氣”之間的關(guān)系并不是太大,這一項的得分在調(diào)查中也是排在了最后;而澳大利亞的企業(yè)管理者中14%的人認為自己獲得今天的成就或地位是因為他們的運氣好。此外,與澳大利亞的企業(yè)家比較,中國的企業(yè)家比較重視“對前景做出的合理預期和想象”,表現(xiàn)出了對“高瞻遠矚”這種能力的認可。
4.管理者應具有的素質(zhì)。
在問卷的第四部分,我們主要是了解了企業(yè)家自身對管理者素質(zhì)的看法。對于這個問題,兩國的領(lǐng)導者的回答是這樣的(見表4)。
這部分調(diào)查結(jié)果顯示,兩國企業(yè)家對此問題的看法頗為不同。中國的企業(yè)家認為,“能夠準確的預測問題,并能及時的做出決策”是最重要的,其次是“要有領(lǐng)導才能”,即強調(diào)自己在企業(yè)中的影響力和別人對自己的尊重。對這兩項的選擇占了整個回答比重的70%以上。而澳大利亞的企業(yè)家則把“能科學的管理員工、激勵他人、使人盡其才、鼓勵團隊工作”排在了首位,他們認為合理的使用員工、鼓勵團隊合作是非常重要的,這一項占了回答總數(shù)的24.26%,其次,他們把個人的民主作風,以及寬容和理解等能力放在了第二位,占了16.2%。這說明,澳大利亞的管理者更重視人性化管理,強調(diào)團隊合作,充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,而不是更看中個人的權(quán)威。
5.建議他人應發(fā)展的領(lǐng)域。
從調(diào)查的結(jié)果看:中國的管理者認為他的下屬最應該培養(yǎng)勇于創(chuàng)新的能力和承擔風險的能力。這也表明,我國的企業(yè)家已經(jīng)充分認識到創(chuàng)造力是領(lǐng)導者首先要具備的素質(zhì),因為企業(yè)的發(fā)展離不開創(chuàng)新,這就對管理者提出了更高的要求。中國的企業(yè)家同時還認為“加強專業(yè)知識的學習和掌握,培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力”也是未來的企業(yè)家們要著重培養(yǎng)的領(lǐng)域。在這方面與澳大利亞的企業(yè)家們的看法相同。
與中國的企業(yè)家們看法不同的是,澳大利亞的管理者要求自己的下屬應該首先處理好人際關(guān)系,提高人際關(guān)系的處理技巧,強調(diào)管理者要培養(yǎng)溝通的能力(而我國的企業(yè)家們將這項因素僅排在了第四位,占被調(diào)查的13.51%)。他們還認為未來的管理者要盡量豐富自己的工作經(jīng)驗,嘗試各種不同的工作角色,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ),而我國的企業(yè)家們顯然對此的重視程度不足。
6.中國企業(yè)家需要加強的領(lǐng)域。
我們通過問卷調(diào)查還了解了目前我國的企業(yè)家們有哪些薄弱環(huán)節(jié)。大部分的企業(yè)領(lǐng)導者在回答“你最需要加強哪方面的學習”時,不約而同的寫道:需要進一步學習管理理論,包括戰(zhàn)略、財務、人力資源管理等方面。由此可見,中國的企業(yè)家們已經(jīng)認識到了他們目前的弱點:缺少科學的、現(xiàn)代的管理理論來支持自己的企業(yè)經(jīng)營管理。他們目前最需要的是迅速的掌握現(xiàn)代的管理方法,從一個全新的視角來審視和管理自己的企業(yè),并在復雜的經(jīng)濟環(huán)境中制定出可行的經(jīng)營戰(zhàn)略,使自己經(jīng)營的企業(yè)在競爭日益激烈的市場中生存發(fā)展下去,同時也實現(xiàn)自身價值。
盡管不同國家間的環(huán)境、文化、教育、規(guī)章制度方面的差異會導致兩國企業(yè)領(lǐng)導者的職業(yè)成長經(jīng)歷有所差異:如我國的企業(yè)領(lǐng)導者更多的是看中個人能力,強調(diào)主觀努力,敢于冒險,以靈活管理風格取勝;澳大利亞的企業(yè)家則強調(diào)豐富的工作經(jīng)驗、協(xié)調(diào)、溝通的能力等,但是,作為領(lǐng)導者本身而言他們之間也確實存在一些共性。
經(jīng)過對調(diào)查問卷的總結(jié),我們發(fā)現(xiàn)成功的企業(yè)家大都具有以下特征,我們將其總結(jié)為三方面內(nèi)容:。
首先,表現(xiàn)最明顯的是個人因素特征。成為企業(yè)高層管理者的人一般主觀上都有獲得成功的強烈愿望,喜歡成就感,做事追求結(jié)果;他們具有很強的創(chuàng)造力和豐富的想象力,能夠接受新的思想、新的管理理念,同時愿意承擔風險,喜歡迎接挑戰(zhàn);他們有敏銳的洞察力,可以在市場的瞬息萬變的過程中抓住機會,隨著自己所處的環(huán)境和游戲規(guī)則的不停變化,他們可以隨時調(diào)整自己的管理風格,這一點在中國的企業(yè)家身上表現(xiàn)的尤為明顯;他們做事持之以恒,推崇誠信。和普通人相比,他們對自己的認識更為深刻,目的更明確。
其次,企業(yè)家們大部分都有豐富的工作經(jīng)驗。據(jù)統(tǒng)計,我國的企業(yè)管理者平均在4.8個不同的崗位工作過,澳大利亞的企業(yè)管理者在這項數(shù)據(jù)統(tǒng)計上還要高一些。早期的基層工作讓他們嘗試各種工作角色;豐富的工作經(jīng)驗,使他們既懂技術(shù),又懂管理,同時對市場有深刻的認識,尤其是中國的當代企業(yè)家大部分是隨著企業(yè)一起成長起來的,他們對企業(yè)的定位和對行業(yè)的了解比別人更有優(yōu)勢。從年齡上看,企業(yè)家們大部分在30歲左右的時候就已經(jīng)擔任一定的領(lǐng)導職位,這讓他們可以較早的掌握了管理的技巧,經(jīng)過幾年的磨練,逐步成長為優(yōu)秀的企業(yè)家。
再次,他們強調(diào)協(xié)調(diào)能力,重視人際關(guān)系。企業(yè)的經(jīng)營需要企業(yè)的管理者每天要與各類人打交道,企業(yè)的管理說到底是對人的管理,要協(xié)調(diào)好企業(yè)內(nèi)部關(guān)系,就要很好地與你的上級、同事、下屬以及技術(shù)人員進行溝通,融洽的企業(yè)內(nèi)部關(guān)系可以使企業(yè)獲得事半功倍的成效。因此,中外的企業(yè)家們對于良好的協(xié)調(diào)溝通能力和高超的人際關(guān)系處理技巧給予了很高的評價,而且他們在這方面也確實是具有強于他人的能力。
從調(diào)查的結(jié)果看,我國的企業(yè)家們已經(jīng)具備了領(lǐng)導者的基本素質(zhì),他們在過去的十幾年中確實做出了很大的成績。但是,我國的計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)變也不過是近10年左右的事,而對于企業(yè)家們而言,在短短的10年的時間里完成從一名帶有行政色彩的企業(yè)管理者到適應市場經(jīng)濟的真正意義的職業(yè)經(jīng)理人的轉(zhuǎn)變,是有一定難度的,他們沒受過正規(guī)的經(jīng)濟管理培訓,靠的是在實踐中摸索前進。隨著市場的開放和世界經(jīng)濟一體化趨勢的逐漸明朗,原有的東西已經(jīng)不能滿足需要,企業(yè)家們必須要隨時調(diào)整自己的觀念,轉(zhuǎn)變思維,不斷地充實自己,學習先進的經(jīng)驗,以適應新形勢的要求。
經(jīng)過比較分析,我們認為我國企業(yè)的領(lǐng)導者在以下幾個方面需要改進:。
首先,要加強對現(xiàn)代管理理論的學習。此次調(diào)查的結(jié)果表明,目前企業(yè)進一步發(fā)展的最大障礙是缺乏現(xiàn)代的經(jīng)營管理知識,大部分的企業(yè)管理者普遍認為他們現(xiàn)在急需學習現(xiàn)代管理理論來充實自己,這是保證他們在接下來的殘酷的競爭中得以繼續(xù)生存下去的一個重要條件。因為雖然我國的企業(yè)家們大部分有大?;蛘呤潜究频奈膽{,但是,他們中大部分人沒有受過正規(guī)的管理培訓,而且專業(yè)比較窄,他們獲得目前的成就有一部分原因是我國宏觀經(jīng)濟環(huán)境的發(fā)展給他們提供了非常好的機遇。但是隨著企業(yè)規(guī)模的不斷擴大和市場的逐漸完善,光憑經(jīng)驗管理顯然已經(jīng)不足以滿足企業(yè)持續(xù)經(jīng)營發(fā)展的要求。這就對企業(yè)領(lǐng)導者提出了新的要求,他們必須學習先進、科學經(jīng)營管理理論,為企業(yè)的未來選擇正確的發(fā)展道路,同時在自己的職業(yè)道路上能有所作為。
其次,要進一步豐富自己的工作經(jīng)驗。調(diào)查結(jié)果顯示,我國的企業(yè)領(lǐng)導者大部分是搞技術(shù)出身,這是個優(yōu)勢,使他們對行業(yè)和產(chǎn)品有深刻的認識,并有可能基于豐富的專業(yè)知識使自己的產(chǎn)品可以做到技術(shù)領(lǐng)先。但是,當社會發(fā)展到今天,尤其是大量外資企業(yè)的涌人,中國的企業(yè)家正面臨著巨大的競爭壓力,他們不得不在新的游戲規(guī)則下與世界各國的企業(yè)家們展開全方位的較量,其中最重要的一個方面就是在資本運作和融資能力的較量,只有擁有現(xiàn)代化金融意識的企業(yè)家們才能在這場激烈的角逐中利于不敗之地。而我國的企業(yè)家們大多數(shù)缺乏這方面的工作經(jīng)驗,他們對財務管理了解不夠透徹,或者在作決策的時候?qū)ω攧辗矫婵紤]不足,甚至有部分企業(yè)因為財務方面的原因無法繼續(xù)經(jīng)營下去相反,澳大利亞的調(diào)查結(jié)果顯示,澳洲的企業(yè)家們的工作經(jīng)驗非常豐富,他們中的大多數(shù)人都有豐富的金融或財務方面的工作經(jīng)驗。
再次,要加強團隊合作精神。企業(yè)的發(fā)展靠大家,如果大家不能互相信任,即使才華出眾,也是孤掌難鳴,團隊精神則可以使企業(yè)的經(jīng)營管理產(chǎn)生1+12的效果。從調(diào)查結(jié)果看,我國的企業(yè)領(lǐng)導者們對于團隊合作精神的重視程度不夠,他們還在按照慣例強調(diào)領(lǐng)導的權(quán)威,強調(diào)個人的作用,要求下屬對自己的命令絕對服從,這在很大程度上不利于企業(yè)的經(jīng)營效率的提高。企業(yè)的領(lǐng)導者是企業(yè)的核心,他們的一言一行在組織中會起到表率的作用。因此,現(xiàn)代的企業(yè)家們?nèi)绻訌娖髽I(yè)的凝聚力,激發(fā)出團隊里每個成員的潛力,首先自己要先做到這一點。
最后,要加強人際關(guān)系管理,進一步培養(yǎng)民主作風。中國企業(yè)在管理方面一直實行從上至下的權(quán)威管理。但是隨著組織結(jié)構(gòu)的變革,企業(yè)運作模式趨向于扁平化,管理者的地位也隨著發(fā)生了很大的變化。而且與以前相比,員工的素質(zhì)有了很大的提高,他們更重韌醚且織對自己價值的認同,希望更大程度地參與組織的經(jīng)營管理。因此現(xiàn)代管理更加強調(diào)人性化的管理,權(quán)威的效力已經(jīng)大不如前。隨著形勢的變化,當代的企業(yè)更需要那些擁有溝通能力,重視人與人之間的關(guān)系和懂領(lǐng)導的高級管理人才。而以前人們對人際關(guān)系的認識僅僅停留在“認識很多人,有很多關(guān)系”這個層面上,這顯然是不夠的。管理者應下大力氣與各個層次的人進行良好的溝通,同時在組織內(nèi)形成民主的工作作風,以求最大效用地發(fā)揮每個人的作用。
熬夜大學生調(diào)查報告篇十六
睡眠是人類一生都無法逃脫的本能,是休養(yǎng)生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保證。大學生作為新時代的主力軍,理應擁有強健的體魄,朝氣蓬勃。為了新生代大學生的睡眠健康,調(diào)查小組特此展開調(diào)查。
調(diào)查小組在校內(nèi)隨機抽取一百位大學生,收集了一百份調(diào)查數(shù)據(jù),結(jié)果顯示休眠時間在十點之前的睡覺比例僅占百分之五,十點至十二一點睡眠的比例占百分之十五,十一點至十二點睡眠的比例高達百分之四十七,十二點至一點睡眠占百分之二十,一點以后睡眠的比例占百分之十七。按照傳統(tǒng)醫(yī)學的說法,十一點以后是肝臟最活躍最需要睡眠的時間段,將十一點以后視作熬夜。從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度來分析,熬夜的人數(shù)遠遠高于早睡的人數(shù),這說明熬夜問題普遍出現(xiàn)在大學生中。
現(xiàn)實角度考慮,大學生時期是邁入社會前最安逸的時期,不需要為生活勞累奔波,且擁有相對自由寬裕的時間可以利用。為了體驗短暫的快感,大學生往往會放縱自身的欲望,滋生許多不良習慣,而熬夜就是這種不良放縱的表現(xiàn)之一。懶惰是人類的天性,越安逸的時候就越容易懈怠。當自制力戰(zhàn)勝不了懶散的時候,大學生就越容易成為欲望的奴隸。
經(jīng)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),電子設備是大學生熬夜的主要誘因。超過六成的大學生利用智能手機進行玩游戲看電影以及社交聊天等娛樂活動。而學習與失眠各占其中的兩成不到。從中可以看出大學生的熬夜幾乎是帶有補償性質(zhì)的熬夜。許多大學生生活都秉持著白天上課,晚上娛樂的報復性熬夜模式。僅有少數(shù)是因為學業(yè)任務或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交軟件聊天占比重的比例也耐人尋味,說明大學生在沉溺于消耗型快樂的同時也尋求心靈上的相互慰藉。查閱資料可知,20xx年世界衛(wèi)生組織將熬夜定為2a類致癌因素,可見熬夜的危害之大。長此以往的熬夜,會惡性影響大學生的身心健康。冰冷的手機屏幕不能替代有血有肉的現(xiàn)實生活,大學生應放下手機,去展望更加美好的未來。
值得一提的還有最后一項數(shù)據(jù):熬夜后第二天的狀態(tài)。從數(shù)據(jù)可知沒有影響比例占百分之五十五,而昏昏欲睡占百分之四十五。沒有影響的比例竟然大于有影響的比例?,F(xiàn)代醫(yī)學認為熬夜是不規(guī)律的作息,只要完成七或八個小時的睡眠時間是不構(gòu)成熬夜的。本校大部分學生上課時間在早上九點,按理來說是可以進行補覺的。但不可否認的是仍有許多學生受到熬夜的影響,熬夜問題依然亟待解決。
熬夜好比慢性毒藥,是摧毀身體健康的最后一棵“稻草”。希望同學們權(quán)衡利弊,好好利用大學時光,為未來鋪路!
熬夜大學生調(diào)查報告篇十七
摘要:作為一名大學生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見。作為一名醫(yī)學生,我們深知熬夜對身心健康的危害。因此,我們想更加深入的了解與大學生的熬夜相關(guān)的一系列問題。調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報告,對不同大學不同專業(yè)不同年級的大學生進行調(diào)查,并用統(tǒng)計學的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果。結(jié)論:大多數(shù)大學生認為大學生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認為熬夜很不值得并準備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠。造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會的進步,大學生熬夜這種情況將日趨嚴重。
引言。
在大學,對于許多大學生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài)。每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的。這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律。或者是習慣于晚睡晚起。熬夜已成了一種習慣,不熬夜反倒少見。因此作為一名大學生,在自己處于這種情況下,對大學生熬夜情況很感興趣。研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康。
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學生,男女與各年級分布如下圖。
大家對于熬夜的認識,然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下,
可是竟也有37。8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔憂,但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的,在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學生約有75%的每天睡7—8小時,也許大三和大四的學生大多準備考研,因而作息較規(guī)律。這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會熬夜,然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。
那么,在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了。總之,大學生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學習拖拉進行到底。
在我國,相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式,周而復始,反復循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學習,養(yǎng)成不良的生活習慣。我們在調(diào)查中可以看到有23。23%的學生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學習拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”。可是只有少數(shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學習。
很多同學從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時,很多大學生便不自覺會向熬夜“求助。所以,有很大一部分同學熬夜是為了學習,保持著中學時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39。76%的同學選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學,我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上!
外因。
(1)網(wǎng)絡里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94。94%,僅僅1。17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48。03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54。78%的學生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學生的一種生活習慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大學里成為一種泛濫,當大學生為應酬而熬夜時,當各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學生的身心健康。
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