各種各樣的工作和學習經歷都需要進行總結。寫作時，我們要注重細節(jié)的描述，使文章更加生動有趣。閱讀優(yōu)秀的總結范文，我們可以學到一些寫作技巧和表達方式。
防沉迷網絡倡議書篇一
網絡是一把“雙刃劍”，在信息集中爆炸的互聯(lián)網時代，大量信息在豐富我們生活、增加我們信息來源的同時，也因為一些人不文明上網，導致各種違法虛假、破壞社會和諧穩(wěn)定的不良信息泛起，謊言謠言不時出現(xiàn)，污染網絡環(huán)境，敗壞社會風氣，嚴重侵害了廣大網民的身心健康。
網絡文明，人人有責，爭做網絡文明傳播志愿者，開展“網絡文明傳播”活動，意在重點解決網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，形成文明上網、傳播文明信息的良好風尚。做網絡文明的志愿者，就要以社會主義榮辱觀為指導，努力傳播先進文化和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化;就要加強思想政治、法律法規(guī)學習，不斷提升政治素質，增強法制觀念，增強敬業(yè)精神，提高辨別能力;要進一步強化職業(yè)技能，提升專業(yè)技術水平，提高工作效率;就要從我做起，自覺自律文明上網、綠色上網。
網絡是我們共有的精神家園，需要我們共同維護，積極參與網絡文明傳播志愿者活動，增強自律意識和道德修養(yǎng)，自覺遵紀守法，規(guī)范自己的網絡行為，用理性的態(tài)度上網，用文明的語言發(fā)表自己的觀點和看法，用我們的實際行動，去影響感動身邊的每一個人，引導和帶動其他人多做對自己、對家庭、對社會、對城市有意義、有貢獻的事。
倡議人：
日期：
防沉迷網絡倡議書篇二
隨著移動互聯(lián)網飛速發(fā)展，各種移動即時通信工具（如微信、陌陌等）成為大眾日常通訊、溝通交流的重要平臺，為廣大網民獲取信息提供了方便。同時，一些不良、不實甚至惡意有害的信息也借助微信等移動即時通訊工具傳播，侵犯公民隱私，擾亂正常社會秩序，損害公共利益和公民權益。
特別是今年以來，在我市微信圈中，頻繁傳播一些無實質內容但惡意攻擊的貼文，給當事人和社會都造成了嚴重不良影響。為營造文明健康的網絡傳播環(huán)境，榆林市互聯(lián)網協(xié)會向全市微信、陌陌、qq、微博等用戶發(fā)出倡議：
一、依法上網，依法使用微信等即時通訊工具，文明健康傳播網絡信息，做一個負責任的網絡公民。法律明確規(guī)定，網絡侵權、網絡公開他人隱私等行為造成后果，將承擔法律責任。
二、自覺抵制網絡謠言，不制造、不聽信、不傳播任何謠言，不在微信公眾平臺或朋友圈隨意傳播違法不良及虛假信息。不以訛傳訛，不煽風點火，對沒出處、不實名、無證據的舉報、泄露隱私、個人攻擊、不良政治言論等貼文，不隨意傳播。
三、尊重新聞報道，尊重原文內容。在傳播網絡信息時不帶傾向性，不對新聞標題或網貼內容進行修改，不斷章取義、篡改原意，拒絕標題黨行為。
四、微信公眾賬號等公眾網絡平臺要依法依規(guī)轉載網絡信息，不傳播任何形式的違法不良及虛假信息，自覺接受網民監(jiān)督，主動開設舉報電話和舉報郵箱，及時處置網民舉報的違法不良及虛假信息。
倡議人：
日期：
防沉迷網絡倡議書篇三
同學們：
互聯(lián)網在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網絡生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不流覽色情的網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色情的.網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現(xiàn)代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網絡，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇四
各位同學：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關注。政府有關部門一直持續(xù)加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。為營造積極向上的網絡文化環(huán)境，切實保護未成年人身心健康，防范網絡沉迷，xx小學向同學們發(fā)出如下倡議：
1、明確上網目的，利用網絡充實、完善自己；
2、規(guī)范自身行為，自覺抵制網絡低俗之風；
3、遵守網絡道德規(guī)范，做文明上網的模范和榜樣；
4、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的.宣傳員；
5、爭做網絡文明踐行者，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害；
7、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，遠離網絡游戲；
8、樹立牢固的網絡信息安全意識，信守本倡議所提到的內容。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，樹立健康上網的新風尚！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇五
同學們：
計算機互聯(lián)網作為開放式信息傳播和交流工具，已經走進了我們的生活，[國旗下講話]遵守公約，文明上網，營造健康的網絡道德環(huán)境》倡議書。當它剛剛興起時，我們曾站在潮頭，以十分激動的心情迎接它的到來，以如饑似渴的態(tài)度學習它的知識，以求真務實的精神推動它的應用，以只爭朝夕的作為促進它的發(fā)展；當它迅猛發(fā)展的時候，我們腳踏實地，以清醒的頭腦關注它的走向，以滿腔的熱誠呼喚它的文明。由共青團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦、全國青聯(lián)，全國學聯(lián)、全國少工委、中國青少年網絡協(xié)會等單位共同發(fā)布的《全國青少年網絡文明公約》表達了我們的.心聲。在此，我們向全校同學發(fā)出如下倡議：
遵守公約，爭做網絡道德的規(guī)范。我們要學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好的網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范，教育論文《[國旗下講話]遵守公約，文明上網，營造健康的網絡道德環(huán)境》倡議書》。
遵守公約，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明的語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡道德環(huán)境。
遵守公約，爭做網絡安全的衛(wèi)士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發(fā)展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們認真貫徹《公民道德建設實施綱要》的要求，響應全國青少年網絡文明公約的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇六
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數青少年來說，上網是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網，我在此向全國青少年、家長、網絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網的時候不要被別人欺騙了，我們要在網上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網絡的主人，而不是網絡的.奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們如何健康上網，不能因為網絡上有不良的內容就禁止孩子們上網，談網色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網絡知識，做到用網絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網絡企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網上夏令營，暑假網絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網的重要，共同建設一個文明健康的網絡天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇七
同志們：
互聯(lián)網的迅猛發(fā)展，正深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念，網絡已經成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到文明生活的方方面面。為了營造風清氣正、健康和諧的`網絡環(huán)境，我們倡議：
一、遵循愛國、守法、公平、誠信的原則，自覺遵守國家有關法律、法規(guī)和政策。
二、以文明上網為榮、不文明上網為恥，倡導文明上網，凈化網絡環(huán)境，抵制不文明行為，爭做弘揚主旋律的表率、遵紀守法的表率、抵制低俗之風的表率、致力形成健康向上的網絡文明新風，營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍，爭做有正義感、責任感、上進心的網民。
三、要做到不在網上謾罵、攻擊他人,有話好好說,有理耐心講,提倡公平守信，注意文明用語，反對惡言惡語、無理謾罵。
讓我們從自身做起，自尊自律，努力營造綠色上網空間，促成文明上網、安全上網的良好社會風氣，爭做文明守法的河電好網民。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇八
xxx：
隨著計算機的迅猛發(fā)展，網絡世界已進入并深刻影響我們的生活。已經成為大學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們生活帶來巨大方便的同時，網上良莠不齊、泥沙俱下的資訊也為我們帶來巨大的危害，尤其是它所傳遞的信息夾雜著暴力、反動以及欺詐陷阱等，對于缺乏自控力的人來說，易走上畸形發(fā)展的道路。同時，長時間的上網，對健康影響也很大，手機、電腦熒光屏有可能產生致癌物質，并容易產生靜電吸附灰塵，長時間面對屏幕，還會導致斑點、皺紋等。
中又有大約70%的學生有不同程度的掛科現(xiàn)象，因上網導致留級、退學的也占1%左右。大學生是最具科技意識和創(chuàng)新意識的一個群體，大學生網民是毋庸質疑的網絡活動的主體，要實施網絡安全工程和網絡文明工程，大學生理應發(fā)揮其重要作用。
在這種形勢下，我們向全校學生發(fā)出了“文明上網倡議書”，號召大家高舉網絡文明大旗，努力促進網絡健康文明良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，做文明人。
1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規(guī)范榜樣。我們要學習網絡道德規(guī)范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范。
2、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明語言，倡導網絡文明新風，營造健康的網絡道德環(huán)境。
3、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡安全的`衛(wèi)士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發(fā)展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造?；ヂ?lián)網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍，讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇九
同學們：
科學技術日新月異，社會經濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。
坐享網絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數字校園努力，建網站、設網頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網絡，充分發(fā)揮網絡優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
如今網絡游戲鋪天蓋地，網上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的'時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎，我們要正確認識到網絡的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網絡與提高學習效率結合起來。如今網上學習、資源下載，名師網上答疑等網絡學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網頁，展示風采，以此豐富課余生活。
同學之間應互相幫助，對上網發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網上學習心得，形成科學利用網絡的習慣。
同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。行動起來吧，獻網絡一片藍天。
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十
親愛的各位家長：
近年來，隨著互聯(lián)網普及率提高，網絡游戲產業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網絡游戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網絡沉迷，學校特向全體家長發(fā)出如下倡議：
1、產生心理依賴，危害身心健康。網絡游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的游戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規(guī)律等易導致出現(xiàn)內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網絡游戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網絡游戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節(jié)、學業(yè)繁重的現(xiàn)實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業(yè)。未成年人沉迷于網絡游戲會對其課業(yè)學習帶來嚴重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網絡游戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關系疏遠，影響社會交往。沉溺于網絡游戲的未成年人容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對現(xiàn)實生活中的諸多問題和較為復雜人際社交時往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產生自閉傾向。在網絡游戲虛擬環(huán)境中的滿足與現(xiàn)實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關系無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩(wěn)定的發(fā)展，也會在長時間的.落差中加重對互聯(lián)網、網絡游戲的依賴，從而產生惡性循環(huán)。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網絡游戲監(jiān)管工作不到位，許多網絡游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀、價值觀、人生觀養(yǎng)成的關鍵時期，這些不良的信息內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網絡、迷戀網吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網絡游戲需要資金，在現(xiàn)實社會中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
家庭是未成年人使用互聯(lián)網的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養(yǎng)成良好的網絡使用習慣，讓網絡成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規(guī)則，包括在什么情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執(zhí)行并遵守約定等，并隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什么，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背后的需求，從而進行有針對性的規(guī)范和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網絡工具有效地監(jiān)督和規(guī)范孩子的網絡使用，如一些互聯(lián)網公司開發(fā)的家長監(jiān)控平臺、電子產品系統(tǒng)里設置的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發(fā)揮好榜樣作用，認真履行監(jiān)護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網絡。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，如若發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
家長朋友們，防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十一
青少年朋友們：
網絡，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網絡的出現(xiàn)給21世紀的人們帶來了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網絡支付。
網絡的'出現(xiàn)造成網絡游戲的誕生。游戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是游戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網絡游戲，網絡的弊尤為明顯――大多數游戲經營開發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網絡無法自拔。少年們多數出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網絡游戲這個無底之洞，整天呆網吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導致猝死。
網絡在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網絡游戲，那么網絡的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網絡這個資源，不要成沉迷于網絡游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規(guī)采取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網絡游戲，發(fā)現(xiàn)一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。
此致
敬禮！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十二
親愛的同學們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網吧》。
網吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經常玩電腦游戲，對網絡游戲癡迷上癮，必將會讓我們的.學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。
上網持續(xù)時間過于長，會使大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素a和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。
親愛的同學們，網絡游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網絡游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十三
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的.溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十四
尊敬的各位家長和同學們：
本學期受疫情的影響，上網課成了學生學習的必備方式。手機的使用，對于孩子來說，是一把雙刃劍！為了有效預防學生沉迷網絡，xx小學特向全體家長和學生發(fā)出以下幾點倡議：
家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子共同制定規(guī)范的'網絡使用準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網，應及時制止并進行教育。
家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。
家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進與孩子間的感情。
家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
從點滴做起，不沉迷于網絡游戲。周一至周五的課余時間，拒絕電子產品，拒絕電子游戲；周六、周日合理安排時間使用電子產品，瀏覽有益信息，勞逸結合。
“少年興則國家興，少年強則國家強”。防范未成年人沉迷網絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，將我們“青春之花”絢麗綻放。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十五
親愛的同學們：
隨著我們科技一步步的發(fā)達，網絡似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手表也能上網了?？蓾u漸地，我發(fā)現(xiàn)了網絡這東西也有利有害。
我們可以通過網絡學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠程教學，我在家里的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手表能聯(lián)網，我可以通過網絡用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網絡連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時溝通聯(lián)系。
不過凡事有利必有弊，雖然網絡能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷于網絡游戲，就會在電腦和手機前長久的盯著屏幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網絡頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。
現(xiàn)今的生活，不能沒有網絡，但我們又不能沉迷于網絡，青少年要有控制、有節(jié)制的合理利用網絡。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網絡的需求和特點，開發(fā)適用于少年兒童的`電腦操作系統(tǒng)，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創(chuàng)造一個良好的網絡學習環(huán)境。另外，系統(tǒng)可以設置強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞?；蛘咭部梢圆迦胍粋€“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關的網絡學習課程，引導我們了解網絡和善于利用網絡。
同學們，網絡雖好但也不是無害，可以適當的使用但不要過度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網絡吧！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十六
親愛的同學們：
為預防青少年沉迷網絡，營造和諧的社會環(huán)境，茂名市教育局、茂名市衛(wèi)生健康局聯(lián)合發(fā)出以下倡議：
1.制定上網計劃。規(guī)劃好上網內容和時間，計劃應內容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”
2.培養(yǎng)興趣愛好。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好（不少于2個），積極參與家務勞動，參加文體活動，充實和豐富課余生活，避免網絡依賴。
3.樹立人生目標。建立“每個人都是自我健康的第一責任人?！崩砟?，提高自我管理能力；樹立“擔當家庭和社會責任”的中遠期人生目標并為之奮斗。
4.主動接受監(jiān)督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網絡成癮”而不可自拔。
切記！
1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學上網的榜樣，提高自身的網絡素質，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2.善于溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關系。及時了解青少年的上網情況，清楚其“數字軌跡”，為青少年提供恰當的引導與教育，引導青少年合理安排上網時段時長，不將網絡當作精神寄托。
3.限制上網時間。配合孩子制定上網計劃，行使監(jiān)督責任。尤其是孩子上網課或用手機做作業(yè)時，盡量陪伴在孩子身邊，網課結束后及時收起手機。密切關注孩子晚上的作息動態(tài)，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。
1.統(tǒng)籌規(guī)劃。成立預防青少年沉迷網絡工作小組，制定可行的工作網絡的危害。
2.開展預防沉迷網絡教育。學校是防止青少年網絡沉迷的有效阻隔。要通過開展預防沉迷網絡主題班會，播放沉迷網絡視頻、專題警示片，引導學生爭做“預防沉迷網絡”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協(xié)調，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的`“精神大餐”，提高孩子們對網絡不良內容的免疫力。
3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網絡“排行榜”活動等。
4.開展沉迷網絡排查。適時開展學生沉迷網絡調查，掌握學生沉迷網絡動態(tài)，重點掌握有沉迷網絡傾向的學生，注重沉迷網絡在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡游戲。當然，互聯(lián)網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業(yè)，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共筑防范之堤。
加強教育引導，對發(fā)現(xiàn)苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行為的引導和監(jiān)督，要在智能電子產品中安裝小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。
孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現(xiàn)實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。
自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。
各位家長，我們要充分認識小學生沉迷網絡游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進孩子健康成長！
防沉迷網絡倡議書篇十七
為在全校師生中營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的`網絡生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色情的網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、正確把握上網時間和上網時段，不沉迷于網絡游戲，拒絕網上賭博。
四、樹立正確的上網觀，充分運用現(xiàn)代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。
青少年朋友們，網絡在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：
日期：
防沉迷網絡倡議書篇十八
同學們：
大家好！
現(xiàn)在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：
規(guī)范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網吧的'舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創(chuàng)新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
防沉迷網絡倡議書篇十九
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著互聯(lián)網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業(yè)的快速發(fā)展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮(zhèn)中心社區(qū)小學向廣大家長朋友們發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的`愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！
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