方案的制定要明確目標(biāo)和任務(wù)，并合理設(shè)置階段性的目標(biāo)和里程碑。一個好的方案應(yīng)該具備創(chuàng)新性和前瞻性，能夠引領(lǐng)潮流和解決未來問題。歡迎大家一起來探討這些范文，從中汲取經(jīng)驗，提升自己的方案制定能力。
立冬節(jié)氣活動方案篇一
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
20xx年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
立冬節(jié)氣活動方案篇二
立冬是冬天的第一個節(jié)氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節(jié)氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一，我們有義務(wù)讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風(fēng)俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
1、請家長準(zhǔn)備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準(zhǔn)備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準(zhǔn)備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。
3、班級準(zhǔn)備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
1、準(zhǔn)備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習(xí)俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習(xí)俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責(zé)把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責(zé)維持家長秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：負責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責(zé)分發(fā)和維持秩序。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責(zé)組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)、找補不足。
立冬節(jié)氣活動方案篇三
為深入貫徹《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包(含自購)的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包(含自購)組織開展戶外游戲活動。
本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮(zhèn)辦為單位組織相關(guān)幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和xx戶外運動包(含自購)開展活動，在幼兒園組織活動的基礎(chǔ)上再組織召開轄區(qū)所有幼兒園參加的現(xiàn)場觀摩會(觀摩會在一所園舉行，由轄區(qū)一園或幾所園共同展示)，最后在全市進行總結(jié)交流并評比表彰。
參加現(xiàn)場會展示的對象為20xx年享受中央獎補的所有幼兒園(含全市31所民辦獎補的幼兒園)。觀摩對象為轄區(qū)所有幼兒園。
現(xiàn)場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。
活動分三個階段進行：
第一階段：啟動階段(20xx年11月9日至12月上旬)
各鎮(zhèn)辦中心學(xué)校召開動員會，相關(guān)幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學(xué)校深入到相關(guān)幼兒園進行指導(dǎo)，安排部署第二階段現(xiàn)場觀摩會的各項工作。
第二階段：現(xiàn)場觀摩階段(20xx年12月中旬)
以鎮(zhèn)辦為單位組織召開現(xiàn)場觀摩會，時間半天，轄區(qū)所有幼兒園園長、教學(xué)園長、部分骨干老師參加?，F(xiàn)場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮(zhèn)辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮(zhèn)辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學(xué)前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結(jié)交流階段(20xx年12月下旬)
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結(jié)交流會。以鎮(zhèn)辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經(jīng)驗、做法、不足及以后努力方向?？偨Y(jié)交流以ppt的形式進行?？偨Y(jié)交流期間組織專家對各地總結(jié)交流情況現(xiàn)場評分(具體時間、地點另行通知)。
鎮(zhèn)辦根據(jù)各參加園的活動開展及現(xiàn)場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學(xué)校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現(xiàn)場會(占60%)及交流會(占40%)兩次評比成績進行綜合評分，設(shè)立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20xx年的全市現(xiàn)場推進會。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)。
2、認真組織。
3、強化宣傳。
4、形成常態(tài)。
立冬節(jié)氣活動方案篇四
1、觀察毛衣摩擦產(chǎn)生的現(xiàn)象。
2、激發(fā)幼兒喜歡做小試驗的興趣。
3、嘗試作記錄。
活動準(zhǔn)備。
1、紙屑、記錄紙。
2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。
活動過程。
1、創(chuàng)設(shè)情境。
教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！
小朋友，想不想把小雪花揀起來玩??？
教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。
小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？
2.啟發(fā)小朋友想出各種方法。
1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？
2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。
再用尺子去吸引小紙屑。
看看，有什么變化？
教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇?。?/p>
3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產(chǎn)生魔力。
神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引?。浚ú荒埽?。
4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產(chǎn)生魔力。
老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產(chǎn)生魔力呢？
我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產(chǎn)生魔力的的東西和不能產(chǎn)生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。
統(tǒng)計的時候引導(dǎo)幼兒如何做記錄。
教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。
其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當(dāng)我們梳頭的時候，梳子和頭發(fā)也會互相吸引。
小朋友，如果以后你發(fā)現(xiàn)更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。
看看誰有一雙最善于發(fā)現(xiàn)奧秘的眼睛。
立冬節(jié)氣活動方案篇五
學(xué)生情況：本班共8名學(xué)生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學(xué)生佩戴人工耳蝸，6名學(xué)生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適；語言年齡平均為3歲。
1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
2、通過活動，讓孩子學(xué)會分享勞動成果，培養(yǎng)幼兒熱愛家人的感情。
能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給x吃”。
學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識。
1、點名法檢查助聽器的工作狀態(tài)。
聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。
2、活動導(dǎo)入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。
羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）。
包餃子，（一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來回扳）。
中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）。
有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）。
師：兒歌里，羊媽媽包什么？
幼：羊媽媽包餃子。
3、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。
師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？
師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？
……..
4、請小動物吃餃子，練習(xí)句型：我把餃子給x吃。
（引導(dǎo)幼兒練習(xí)表達：我把餃子給x吃。）。
5、學(xué)習(xí)仿編：“我把x給x吃”的句式。
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。
語言教學(xué)的核心在于“運用”二字。本次活動通過創(chuàng)設(shè)豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習(xí)句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語言表達能力。
立冬節(jié)氣活動方案篇六
1、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。
2、深耕細耙苗兒壯。
3、立冬那天冷，一年冷氣多。
4、麥子要長好，冬灌少不了。
5、臘月初八，凍掉下巴。
6、立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱。
7、土地耕得深，瘦土出黃金。
8、秋冬多耕地，來年多打糧。
9、隔冬挖好南瓜窩，南瓜結(jié)得大又多。
10、立了冬，把地耕。
11、凍水澆罷緊劃鋤，保墑增溫苗舒服。
12、冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。
13、立冬溫漸低，管好母幼畜。
14、地里棉柴拔個凈，來年少生蟲和病。
15、日均溫五度，澆麥好時候。
16、立冬節(jié)到，快把麥澆。
17、秋蟬叫一聲，準(zhǔn)備好過冬。
18、雷打冬，十個牛欄九個空。
19、立冬小雪緊相連，冬前整地最當(dāng)先。
20、年前杈多，年后穗多。
21、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。
22、立冬東北風(fēng)，冬季好天空。
23、立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。
24、干菜曬滿筐，不怕年景荒。
25、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。
26、立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。
27、立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨。
28、豌豆一條根，只要耕得深。
29、好地難得淤沙，堿地難得坷垃。
30、立冬無雨一冬晴。
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立冬節(jié)氣活動方案篇七
立冬，二十四節(jié)氣之一，斗指西北為立冬，太陽黃經(jīng)為225°，于公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬，在古代社會是民間“四時八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬不僅是冬季的第一個季節(jié)，古時在我國的很多地方也被當(dāng)做重要的節(jié)日來慶祝。
為了傳承中華民族傳統(tǒng)習(xí)俗，讓幼兒園孩子們親自體驗和感受立冬節(jié)日習(xí)俗和節(jié)氣特點，在立冬節(jié)氣到來之際，幼兒園可開展“立冬”教育教學(xué)主題系列活動，帶孩子們開啟冬日之旅!
立冬意味著進入寒冷的季節(jié)，人們傾向進食可以驅(qū)寒的食物。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交，立冬“補冬”。在xx的xx地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。
在xx，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫?zé)岬氖澄?。在北方，立冬的?guī)矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
一候水始冰
立冬時分，天地愈漸寒冷，地面霜露始結(jié)為冰。
二候地始凍
寒氣愈冽，冷風(fēng)侵襲，早晚溫差巨大，地面開始上凍。
三候雉入大水為蜃
古人認為，雉雞在立冬后即化身為大蛤，這源于稚之毛色與蛤之殼色相仿，中華民族天馬行空般的豐富想象，可見一斑。
立冬節(jié)氣，高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時高空西風(fēng)南支波動的強弱和東移，對江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當(dāng)亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風(fēng)南支波動偏強時，會出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。
1.吃餃子
有俗語說，“立冬節(jié)氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！?/p>
餃子在北方有著很高的地位，似乎每一個重大節(jié)日都離不開餃子的“登場”。因餃子外形酷似耳朵，所以便有了進食餃子可以補補耳朵，以免天涼暴露在外被凍傷的民間傳統(tǒng)。
此外，餃子還有來源于“交子”的說法，新年舊年之交，秋季冬季之交自然要吃餃子啦。
2.賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。如今，我國許多地方慶祝立冬的方式有了創(chuàng)新，如辦冬學(xué)、拜師活動，都在冬季舉行。
不少城鎮(zhèn)里人們依然會鮮衣打扮，互相拜訪，共同迎接冬季的到來。
3.補冬
時節(jié)入冬，天氣轉(zhuǎn)涼，自然要食補一番。寒風(fēng)起羊肉肥，這時的羊肉常常成為餐桌上的美味，無論是熱氣騰騰的涮肉，還是滋滋冒油的燒烤，都足以讓人們大快朵頤。一碗熱氣騰騰的羊肉湯也是人們御寒的極佳選擇。
立冬節(jié)氣活動方案篇八
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學(xué)們在學(xué)校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品。
嘗自己包的餃子。
二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00。
學(xué)校餐廳2樓。
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部。
四、協(xié)辦單位學(xué)校餐廳社會實踐部記者團。
五、活動對象現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院2017級2018級全體同學(xué)。
六、活動前期宣傳。
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳。
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院團總支。
承辦：學(xué)生會宣傳部。
活動期間，餐廳的廚師們一直在指導(dǎo)同學(xué)們包餃子的方法。同學(xué)們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導(dǎo)員李清華老師、周茂同老師到達餐廳二樓，與同學(xué)們一起包餃子并且品嘗了同學(xué)們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學(xué)生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學(xué)們也在學(xué)校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學(xué)們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學(xué)生活時代。
目標(biāo)：
1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干。
過程：
1、開始部分。
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分。
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)。
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)。
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。
三、結(jié)束部分。
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)。
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶。
1.參會人員以現(xiàn)場簽到。
2.主持人致辭，活動開始。
3.健身及養(yǎng)生知識講座。
4.集體《動感單車》專場課。
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)。
6.理療排毒spa(汗蒸)。
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)。
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團隊完成)。
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)。
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。
立冬節(jié)氣活動方案篇九
能了解冬季的特征和人們在冬天的生活以及動植物在冬天的變化。感受冬天的寒冷，探索冬天的奧秘。會自我保護皮膚。能不怕寒冷，克服困難，在活動中逐步形成樂觀、勇敢、堅強的意志品質(zhì)。
建議1——2周。
1、本主題圍繞冬天展開，除預(yù)設(shè)的主題外，還可生成許多三級活動。如冬姑娘、我和冬天一塊玩等。
2、早操活動、體育游戲、數(shù)學(xué)活動、自我保健等將在生活活動中開展。
3、對動植物怎樣過冬的觀察、操作、閱讀、裝飾等將在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中開展。
4、本主題還需家長的積極配合，堅持讓幼兒冬練，日常觀察，自我保健等可在家庭與社區(qū)教育中開展。
重點領(lǐng)域。
語言科學(xué)藝術(shù)。
1、養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣，感知語言藝術(shù)的美。
2、培養(yǎng)幼兒語言表達能力。
3、初步理解故事內(nèi)容，了解冬季的主要特征。
1、選擇具有典型冬季刮風(fēng)的天氣進行活動。
2、故事磁帶一盒，冬季故事掛圖一幅，北風(fēng)爺爺頭飾一個。
1、體驗感知法：到戶外真實感受北風(fēng)爺爺?shù)牡絹?，從而?dǎo)入課題。
3、情景展示法：運用掛圖，師幼共同講述故事內(nèi)容。進一步了解小河、樹林、小鳥及小朋友的變化，風(fēng)爺爺?shù)暮棉k法。
4、游戲表演法：師幼分別擔(dān)當(dāng)角色，進行故事表演。
立冬節(jié)氣活動方案篇十
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學(xué)們在學(xué)校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
活動期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子
11月8日17：00~20:00
學(xué)校餐廳2樓
現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部
學(xué)校餐廳社會實踐部記者團
現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院20xx級―20xx級全體同學(xué)
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
立冬節(jié)氣活動方案篇十一
了解立冬的節(jié)氣特點和習(xí)俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。
四季的圖片，冬季運動的圖片。
01講述立冬的節(jié)氣特點和習(xí)俗。
02展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節(jié)的不同。
03展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。
04帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節(jié)特點。
立冬節(jié)氣活動方案篇十二
通過故事了解一些小動物的過冬方式;培養(yǎng)幼兒愛護小動物的情感;提高幼兒的語言表達能力。
準(zhǔn)備小燕子、青蛙、蜜蜂等小動物的卡片，故事《小動物是怎樣過冬的》。
01老師通過出示不同動物的卡片，讓幼兒認識各種小動物。
02講述故事《小動物是怎樣過冬的》，并提出問題，讓幼兒回答不同的小動物是如何過冬的，引導(dǎo)幼兒說出還有哪些小動物和故事中的小動物的過冬方式相同，激發(fā)幼兒的探索興趣。
故事《小動物過冬》。
青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它們常常在一起唱歌跳舞，日子過得很快樂。
秋風(fēng)刮起來了，天氣漸漸涼了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量過冬的事。
燕子說：“冬天快要來了，蟲子也沒啦。我要飛到南方去，那兒暖和，還有很多蟲子。等明年春暖花開的時候，我再飛回來?！?/p>
燕子接著問小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃蟲子嗎?可你不會飛，怎么到南方去呢?”
小青蛙說：“我不到南方去，就在這里過冬。我準(zhǔn)備吃得飽飽的，過兩天鉆到泥土里去，好好睡上一大覺。等到來年春天，再出來找蟲子吃?！?/p>
燕子又問小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，沒有鮮花，你怎么生活呢?”
小蜜蜂說：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，夠吃上一個冬天的?！?/p>
它們商量好了，約定第二年春天還在這里相見。
立冬節(jié)氣活動方案篇十三
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)。
立冬節(jié)氣活動方案篇十四
為了使孩子們親身感受中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，傳承中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。12月9日上午，江溪幼兒園中五班盛邀家長，與孩子們一起開展了“迎冬至，包團子”實踐活動。
活動中，孩子們通過老師的講解了解冬至的由來，跟著老師念著數(shù)九歌：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走”。家長們熱火朝天地和面粉，調(diào)餡兒，為孩子們準(zhǔn)備材料。孩子們在了解了包團子的要領(lǐng)后，迫不及待地挽起袖子動手操作。在歡樂、溫馨的氣氛中，孩子們認真參與其中，充分展示著自己的手藝，從中體驗親自動手參與的快樂，洋溢著興奮與自豪，班里一片節(jié)日的歡悅與忙碌?；顒咏Y(jié)束，老師和孩子們一起將包好的團子送到了廚房，午餐時間津津有味地品嘗自己親手包的團子，別提有多高興了。
通過活動，不僅讓孩子們了解了冬至的來歷、了解了中國的傳統(tǒng)文化，感受了家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子從中體驗到了勞動的快樂，讓孩子們過上了別具一格的冬至節(jié)。
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立冬節(jié)氣活動方案篇十五
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的`樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作潛力。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準(zhǔn)備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法：
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一齊跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束。
隨著老師做整理運動。
立冬節(jié)氣活動方案篇十六
一、活動背景：
中國，是詩的`大國。《詩經(jīng)》以降，兩千多年來多少佳作傳誦吟唱，回音不絕，詩言志，詩抒情，詩為心聲。詩歌為文學(xué)藝術(shù)的最高載體，是凈化心靈的泉溪，思想飛翔的翅膀，是人間情感的渡船，所以在此立冬時節(jié)，特辦此次立冬詩節(jié)。
二、活動目的：
1?趁陰陽交感，四季變化之際，大家一起探討詩詞歌賦，燈謎游戲，其樂融融。
2?大家在一周結(jié)束以后，放松生活，在輕松熱鬧的環(huán)境中感受中華民族多彩的文化魅力。
三、活動主題：“情系暖陽”立冬詩節(jié)。
四、活動宗旨：團結(jié)、有愛、歡樂、浪漫。
五、主辦單位：共青團馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
六、承辦單位：院廣播站。
七、活動對象：馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。
八、活動宣傳。
1、廣播宣傳(廣播站播音時段)。
2、召開班長會議，進行班級宣傳。
3、對院系學(xué)生會干部、各社團發(fā)出邀請，請各部門各社團進行宣傳參加。
4、在貼吧發(fā)布此活動，讓吧主置頂。
5、發(fā)揮個人應(yīng)用社交能力，在qq、微信、微博中的討論組和群中發(fā)布消息。
6、在南北食堂和宣傳欄處發(fā)布海報。
九、活動流程：
1、活動對象：全院學(xué)生。
2、參與形式：以個人為單位自愿參加，
3、參與要求：態(tài)度端正，有播音、主持、朗誦等各種愛好的同學(xué)均可參加。
4、報名方式：a.從廣播站宣傳之日起，在播音期間到廣播站報名。
b.活動開始前現(xiàn)場報名。
a.豪華禮品大派送。
活動當(dāng)天在南區(qū)和北區(qū)食堂門口掛滿帶有燈謎或詩句卡片的燈籠，或者掛有燈謎，詩句卡片的氣球。由參賽人員自行摘取卡片答題。游戲規(guī)則：根據(jù)答題數(shù)量領(lǐng)取獎品或在規(guī)定時間內(nèi)答題最多者獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎蕪湖方特一日游。
二等獎電影票一張。
三等獎限量版冬褲一件。
注：設(shè)有參與獎，凡參加活動的同學(xué)猜出三個燈謎便可獲得精美小禮品一份。
a.邀請優(yōu)秀學(xué)生干部到廣播站在播音時段朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)。
b.給廣大同學(xué)提供平臺，歡迎各位有興趣的同學(xué)到廣播站朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)。
注:優(yōu)秀原創(chuàng)作品可署名加學(xué)分。
立冬節(jié)氣活動方案篇十七
為深入貫徹《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。
一、活動主題。
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)組織開展戶外游戲活動。
二、活動組織形式。
本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮(zhèn)辦為單位組織相關(guān)幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和__戶外運動包(含自購)開展活動，在幼兒園組織活動的基礎(chǔ)上再組織召開轄區(qū)所有幼兒園參加的現(xiàn)場觀摩會(觀摩會在一所園舉行，由轄區(qū)一園或幾所園共同展示)，最后在全市進行總結(jié)交流并評比表彰。
參加現(xiàn)場會展示的對象為20__年享受中央獎補的所有幼兒園(含全市31所民辦獎補的幼兒園)。觀摩對象為轄區(qū)所有幼兒園。
四、活動展示形式。
現(xiàn)場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。
五、活動安排。
活動分三個階段進行：
第一階段：啟動階段(20__年11月9日至12月上旬)。
各鎮(zhèn)辦中心學(xué)校召開動員會，相關(guān)幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學(xué)校深入到相關(guān)幼兒園進行指導(dǎo)，安排部署第二階段現(xiàn)場觀摩會的各項工作。
第二階段：現(xiàn)場觀摩階段(20__年12月中旬)。
以鎮(zhèn)辦為單位組織召開現(xiàn)場觀摩會，時間半天，轄區(qū)所有幼兒園園長、教學(xué)園長、部分骨干老師參加?，F(xiàn)場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮(zhèn)辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮(zhèn)辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學(xué)前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結(jié)交流階段(20__年12月下旬)。
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結(jié)交流會。以鎮(zhèn)辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經(jīng)驗、做法、不足及以后努力方向?？偨Y(jié)交流以ppt的形式進行?？偨Y(jié)交流期間組織專家對各地總結(jié)交流情況現(xiàn)場評分(具體時間、地點另行通知)。
六、活動表彰。
鎮(zhèn)辦根據(jù)各參加園的活動開展及現(xiàn)場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學(xué)校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現(xiàn)場會(占60%)及交流會(占40%)兩次評比成績進行綜合評分，設(shè)立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20__年的全市現(xiàn)場推進會。
七、活動要求。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)。
2、認真組織。
3、強化宣傳。
4、形成常態(tài)。
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