社會文化是人們生活方式和價值觀念的綜合體現(xiàn)。怎樣提高自己的寫作水平是許多人關(guān)心的問題，我們可以多多練習(xí)和積累。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)的特點和規(guī)范，希望對您的寫作有所幫助。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇一
老師們、同學(xué)們：
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時去就診，處理得當(dāng)能避免進一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當(dāng)心著涼;。
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;。
4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請每位同學(xué)講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
今天我要演講的話題是--致敬抗疫英雄，也許，你的武器只有手中一紙一筆。也許，你的戰(zhàn)衣只有那薄薄一層。也許，你的工作只是統(tǒng)計分析匯總。但是，你一定要微笑著挺住，因為你就是人民心中的逆行英雄!”2020年除夕夜，來自河南省疾病預(yù)防控制中心的一封書信獲醫(yī)療圈點贊。信的作者是河南省疾病預(yù)防控制中心辦公室副主任蘇佳。
對于蘇佳來說，2020年的春節(jié)顯得有點特殊，因為他要和自己的400多名疾控同仁一起，堅守工作崗位，與肆虐的疫情打一場硬仗。
相比臨床醫(yī)護人員的沖鋒陷陣，疾控人的付出可能有些“不顯眼”，在全省86萬醫(yī)療衛(wèi)生健康從業(yè)者中間，疾控人僅占1萬左右，然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線醫(yī)者。從疾病預(yù)防控制和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法的技術(shù)支撐，到突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測預(yù)警和應(yīng)急隊伍培訓(xùn);從開展健康危害因素監(jiān)測與干預(yù)，到健康教育和健康促進，普及衛(wèi)生防病知識，他們用實實在在的行動詮釋著“幕后英雄”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
作為一名曾在傳染病所奮戰(zhàn)10年的“老兵”，蘇佳對一線工作深有體會，“疾控人員隨時都有職業(yè)暴露的風(fēng)險。實驗室檢測人員要直接接觸送檢標本，其中很多都呈陽性、濃度高、危險性大。而且，不管白天黑夜，標本何時送來，實驗室人員都要第一時間檢測、第一時間出結(jié)果。而在現(xiàn)場調(diào)查處置時，面對陌生環(huán)境和陌生人群，疾控人員需要付出的更多?！?/p>
在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間，一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇三
預(yù)防春季疾病國旗下講話稿導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國旗下講話稿》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：冬去春來，萬物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來，萬物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的，僅供參考。
大家好!今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在是陽春三月，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為"百草發(fā)芽，百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。
記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時去就診，處理得當(dāng)能避免進一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：
4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請每位同學(xué)講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!看過的人還看了：
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇四
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學(xué)校生活相對集中，因此，應(yīng)該時時敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學(xué)們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請同學(xué)們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認真做!
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇五
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識對于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其流行傳播的機率很高。其癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點：
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇六
我真的很糾結(jié)，因為舞臺是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當(dāng)眾孤獨。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。
我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當(dāng)姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動，一個生命開始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長的一個歷程，我是怎么過來的，這么一眨眼的工夫。就打個比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開始匯入溪流，進入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過大峽谷，落差很大，飛濺起來的水很清澈，反射了太陽的光輝，經(jīng)過三峽，出了夔門，到了宜昌，就到了中游，再過武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應(yīng)該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結(jié)，因為我的父親病重，我看著醫(yī)生搶救他時，他的艱難和痛苦。我想：人生其實是排著隊往前走，你們跟在后頭，千萬別加塞，千萬別搶道，千萬不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經(jīng)驗基本沒有，因為我不太喜歡那句話，“絕對不能輸在第一起跑線”，不可能!誰敢說自己在第一起跑線，永遠是一個贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個病毒性感染，當(dāng)然馬上就接受了恰當(dāng)?shù)募皶r的治療，經(jīng)過醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時候我還被當(dāng)年的新聞電視制片廠拍了紀錄片。當(dāng)時兩歲出鏡，注定我要當(dāng)演員，但是那時候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學(xué)的時候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時候，進行一個非常順利的整形手術(shù)，我的后腳跟就能落地了。我開始想學(xué)著正常人走路，我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾，但那個時候要恢復(fù)一個殘疾的腿要很長的時間。我有一個深深地記憶，在體育課上其實我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當(dāng)作另類，讓我坐在操場的臺子上，當(dāng)時我心里就受刺激，我確實想過，我應(yīng)該死。我恨我爸我媽，他們?yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結(jié)的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個健健康康的，別人行我也行的一個人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開始學(xué)滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來我參加了馬術(shù)俱樂部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過去了。其實我想講這一段，就是說每一個人的成功，一定都是從不行開始的。都是經(jīng)過學(xué)習(xí)、鍛煉、吃虧上當(dāng)，經(jīng)過自己對自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺得第一起跑線有問題一點沒事。
其實我的人生仍舊是不成功的。小學(xué)六年級的時候碰到停課，因為文革開始了，一年中學(xué)讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時候其實我是一個“沒腦子”的孩子，一點沒有覺得痛苦，然后喊著口號，也寫決心書，因為人家說你的腿有問題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因為我們中國跟當(dāng)年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國去，注銷了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時候，有點傻眼了。艱苦的生活使得這個城市的青年開始有點茫然。因為戶口注銷，我們從一個北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當(dāng)?shù)厝说纳罘绞?，我們就想，會在這干一輩子嗎?可是我那時候是一個追求進步、想入黨的年輕人。當(dāng)時已經(jīng)入團，然后團代會代表也喊口號“扎根邊疆一輩子”，可是這個時候，你的那些革命的口號，突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團，因為只有這樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來，我先后考總政戰(zhàn)友、濟南軍區(qū)，最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來的信，我的眼淚嘩就流出來了，給我寫信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來寄給我，咱們進行政審?？墒俏液斑^口號，我是扎根邊疆一輩子的先進分子，張不開嘴了，怎么能夠敲政委那門讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢，后來我終于找到一個機會，我說我腿有問題，領(lǐng)導(dǎo)讓我回去吧，領(lǐng)導(dǎo)后來一看，你的腿確實有問題，一個腿粗一個腿細，這我才公布我殘疾的這個事。他們說，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請書，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說了一句，你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時候，我聽到北京站的鐘聲一響，突然間覺得“我又是北京人了”，那個感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個人，總有把苦吃盡了的時候，一個人總有改變自己命運的時候。那個時候應(yīng)該是我的一個轉(zhuǎn)折點，我又成為了一個北京人，可是北京沒有我們的位置，那時候哪有那么多就業(yè)機會。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個時候我已經(jīng)24歲了，卻無事可干，當(dāng)時心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團。
終于從1977年的夏天，我成為了一個專業(yè)演員?？墒俏移鸩教砹?，當(dāng)時我媽說你怎么老那么忙啊，你在家多待一會嘛，可是我總覺得時間不夠了。我要追，我要趕。后來到了空政話劇團，我想有機會了，可是沒有。因為你只是個學(xué)員，但其實作為一個演員誰沒有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時候，我們奮斗的動力，往往來源于我們對榮譽，對成功的渴望，可是機會就是不給你。那個時候我也不出色，我覺得要去爭取角色，但在導(dǎo)演挑演員的時候，我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會，一下就過去了，一次的機會都沒有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話，她說：“小濮，我們從來就沒有看好過他，他哪兒會演戲啊，沒想到這會兒他演得挺好。”她終于夸了我了，我當(dāng)時被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當(dāng)時我們劇院的導(dǎo)演藍天野先生，要導(dǎo)一個戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當(dāng)時劇院有那么多年輕演員，他說這個角色誰不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見，他也找天野老師說“天野啊，能不能不請?！碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L的面前說：“那我不排了?！本褪窃谟诶蠋煹膱猿窒?，我終于來了，所以我進了排練場的時候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當(dāng)我演戲演得不好的時候，天野老師批評我的時候，我就發(fā)現(xiàn)排練場的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯了，那腦袋全起來了。我真的不行，好長好長時間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認真。可是有一次看我演的電影的樣片，我有一個鏡頭我婚禮的現(xiàn)場，我和呂麗萍結(jié)婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個鏡頭要從這個馬的特寫開始，然后那鏡頭悄悄一拉開，我正好對呢，拿一個漿糊在那里粘馬。舞臺上表演因為是有空間的，所以我必須強調(diào)我的動作。但卻表現(xiàn)的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠坐前頭，回過腦袋說“你才知道啊”。當(dāng)時我對候詠很有意見，我說：“兄弟，你怎么當(dāng)時不提醒我?”就是我的舞臺表演和鏡頭對我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒有拍的特別好，但是我知道表演這行當(dāng)真是挺深的。從那以后，我就開始特別地注意別人，其實我沒有經(jīng)過任何專業(yè)的訓(xùn)練，我就是在吃虧、上當(dāng)、偷偷地看別人一點點學(xué)習(xí)的。仔細回想自己一生，獲得這種成就感的時間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個時刻是在xx年，我終于獲得了夢寐以求的電視劇金鷹獎。因為作為一個演員，他要獲得觀眾的承認，得獎是一個社會對你的認知。所以說千萬別著急，畢業(yè)之后千萬別想一下創(chuàng)業(yè)就想當(dāng)ceo，就想獲得多少社會地位和勞動價值，千萬不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠努力，享受努力過程的一個人。一定功夫不負有心人，天道酬勤。
好吧，就到這兒，謝謝!
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!我是初一(2)班的王星雨，今天我講話的主題是《反對校園欺凌，共建和諧校園》!
校園，是培養(yǎng)人的地方，是文明的殿堂;校園，應(yīng)該是一方凈土!然而近來，卻常?？吹叫@暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。校園欺凌主要有以下表現(xiàn)：
1、語言暴力。有的同學(xué)喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。
2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負弱小的同學(xué)，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點小事，大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛，由口語辱罵升級到拳腳相加。
4、講所謂的“義氣”，用暴力手段爭論長短。這類事件，往往由個人與個人之間，升級到群體。
校園欺凌現(xiàn)象不僅給同學(xué)們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免地影響了我們的學(xué)習(xí)，影響了我們的健康成長。同學(xué)們，面對校園欺凌現(xiàn)象，我們該做些什么呢?我們應(yīng)該行動起來，反對暴力，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學(xué)都能健康成長。
在此我倡議，在校園內(nèi)不做以下不良行為;。
1.不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，不說臟話，不說不文明的語言;。
2.不破壞環(huán)境衛(wèi)生，不破壞公物;。
3.不欺負同學(xué)，不搞小幫派;。
4.嚴格遵守學(xué)校的作息時間，養(yǎng)成守時的好習(xí)慣;。
5.上下樓梯靠右走，一定要做到不推、不擠、不跑、不跳;。
6.放學(xué)后排好路隊，出校門后到指定位置及時回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設(shè)法向路人或警察求助;及時將情況向家長、班主任報告。
恰同學(xué)少年，我們應(yīng)該滿腔熱血!在這花樣的年華里，我們怎能荒廢了美好的時光!同學(xué)們，讓我們遠離校園欺凌，共建和諧的校園!
和諧是一幅精美的畫卷，令人驚艷，令人回味!和諧的校園——會給空虛的心靈帶來希望，會給彎曲的脊梁帶來挺拔，會給卑微的靈魂帶來自信。讓我們創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓我們建立和諧的人際關(guān)系。我希望看到奮發(fā)有為的同學(xué);我希望看到充滿活力的校園!
花開的日子，讓我們在和諧的氛圍中愉快學(xué)習(xí);。
花開的日子，讓我們在和諧的樂園中陶冶情操;。
花開的日子，讓我們在和諧的人際關(guān)系中健康成長。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風(fēng)，宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時可達到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍根等。
4、癥狀嚴重的感冒，如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫(yī)務(wù)室測量體溫，咨詢校醫(yī)及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒，多喝開水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開水才能達到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防保科接種流感疫苗來預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
加強個人衛(wèi)生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場所。
早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后，祝大家身體健康，工作學(xué)習(xí)愉快！
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
老師們，同學(xué)們，為了進一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，講究衛(wèi)生，減少疾病發(fā)生，打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，德育處將開展“愛我校園，從我做起，校園無垃圾行動”，希望我們做到：
1、人人以愛護校園環(huán)境為己任，認真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃，還給校園一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、不在校園里丟棄廢物和垃圾，主動撿起地面上的垃圾，做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們德育處、全校任課教師、大隊部干部，都會用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個同學(xué)能主動撿起校園里的每一片垃圾，凡是這樣的同學(xué)我們德育處將會為你的班級加分處理，因為你的行為，為自己班級爭了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué)，那么我們在校的每一個同學(xué)、老師都是監(jiān)督者，對于這樣的同學(xué)將進行班級扣分處理，因為你的這種不良行為有損于你自己和你的班級形象。相信我們在坐的每一位同學(xué)都不愿為自己的班級抹黑，改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。
3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食，不隨地吐痰，不在墻面亂寫亂畫。學(xué)文明人，做文明事。
4、教室里的勞動工具擺放規(guī)范，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊，自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔，德育處會隨時抽查。
5、各班衛(wèi)生保潔員每天堅持對教室和衛(wèi)生區(qū)進行衛(wèi)生保潔。
6、不在地上摸爬滾打，注意自身修養(yǎng)，保潔自身清潔。
老師們，同學(xué)們，愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個國家、一個民族高度文明的象征，也是一個人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。我們相信沒有哪一個同學(xué)希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動起來，以你是二小的主人翁責(zé)任感，從自身做起，自我約束、相互檢查，學(xué)?！盁o垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打造我們二小優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇十一
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預(yù)防措施。
在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點：
(1)每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應(yīng)注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇十二
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。
要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會遠離我們的。
我的講話完了，謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國旗下講話篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
大家上午好！今天的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了冬季的絲絲涼意。冬季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此冬季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào)，預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢。
1.保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的'地方活動。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。
4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
勤洗手。
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
勤換衣物。
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
勤剪指甲。
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防冬季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
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