幼兒園中班老師國旗下講話（實用19篇）

總結是對過去的一種回望，同時也是對未來的一種期許和規(guī)劃?？偨Y應該包含事實陳述和個人感悟。以下是一些關于總結寫作的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考資料。

幼兒園中班老師國旗下講話篇一

親愛的老師、小朋友們：

小朋友們早上好！

有小朋友問：“勤儉節(jié)約，我能做什么？”答案很簡單：從我做起，從身邊的小事做起！回想我們在幼兒園的生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……而事實上，往往是我們在不經意中造成了諸多浪費。許多紙張玩一下就扔進廢紙簍；中午吃飯的時候地上到處灑落著米粒；洗完手，衛(wèi)生間水龍頭依然滴滴答答地響著，有時甚至還聽到嘩嘩的流水聲……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。為什么？為什么會出現這樣的現象？關鍵是我們的腦中沒有節(jié)約的意識，更沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

孩子們，勤儉節(jié)約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，從身邊不經意的小事做起，節(jié)約一滴水、一度電、一張紙……“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為我們的生活方式”！只有我們時時處處、點點滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源，也只有時時處處從我做起，我們的地球家園才會永遠美麗富饒！孩子們讓我們用實際行動做一個勤儉節(jié)約的好寶寶吧！

最后湯老師教你們一首古詩，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”古詩內容說的是農民伯伯頂著大太陽辛苦的。種糧食，我們吃的大米飯都包含著農民伯伯辛勞的汗水，所以我們要珍惜糧食，不能隨便浪費食物。千百年來，勤儉節(jié)約一直是中華民族的傳統(tǒng)美德。

幼兒園中班老師國旗下講話篇二

教學目標:。

·了解裁縫工人制作服裝的過程，體會她們的辛勤勞動。

·學會折紙和裁剪的方式學做“小衣服”。

教學準備：（認知準備）有過折紙經驗。

(材料準備)服裝雜志畫面，紙制服裝數件，演示步驟圖。

重點和難點：學會折紙和裁剪的方式學做“小衣服”。v。

教學過程：

一、欣賞。

1、欣賞各種服裝雜志的畫面。討論：這些服裝適合誰穿著？什么季節(jié)穿著？

2、欣賞裁縫工人做服裝的過程。

——量：測量人體的伸長、臂長、要為、脖子、袖口等部分的尺寸）。

——裁：按照服裝樣式在布料上裁剪。

——縫紉：將各部分分別連在一起縫起來。

——釘：紐扣、花邊。

二、觀察教師演示紙質衣服的基本方法。

1、判別演示步驟圖的意思，共同將步驟圖依次排序。

2、討論：還能添加些什么使服裝變得更好看？如：使用同伴剪下的小紙片，合理利用，裝飾自己的作品，或剪下其中一塊色紙上的紙片，共同嘗試拼接，做成一件娃娃衣。

三、模仿創(chuàng)造。

從基本制作方法開始，在完成基本制作方法以后，發(fā)揮想象按需要逐漸添加裝飾。

四、展示交流。

1、展示各自的作品。

五、延伸活動。

玩一玩開服裝店的游戲，看看誰做的衣服最受歡迎。

幼兒園中班老師國旗下講話篇三

老師們,同學們:

秋濃了,月圓了,又一個中秋要到了!本周四,農歷的八月十五,我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié).中秋節(jié),處在一年秋季的中期,所以稱為“中秋”,它僅僅次于春節(jié),是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日.

中秋的月最圓,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被稱為“團圓節(jié)”.

金桂飄香,花好月圓,在這美好的.節(jié)日里,人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式,都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往.

中秋是中華瑰寶之一,有著深厚的文化底蘊.中國人特別講究親情,特別珍視團圓,中秋節(jié)尤為甚.中秋,是一個飄溢親情的節(jié)日;中秋,是一個彌漫團圓的時節(jié).這個時節(jié),感受親情、釋放親情、增進親情;這個時節(jié),盼望團圓、追求團圓、享受團圓……這些,都已成為人們生活的主旋律.

同學們,一定能背誦出許多關于中秋的千古佳句,比如“舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久,千里共嬋娟”、“海上生明月,天涯共此時”……這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今,不正是因為我們人類有著的共同信念嗎.

中秋最美是思念.月亮最美,美不過思念;月亮最高,高不過想念.中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人,祝他們沒有憂愁,永遠幸福,沒有煩惱,永遠快樂!

幼兒園中班老師國旗下講話篇四

大家早上好!

我是xx班的xxx，我很高興今天站到國旗下講話，這是我的榮辛。

我平時很喜歡和老師同伴在一起游戲活動，而我最喜歡的活動就是踢足球活動，小小足球，大大夢想!在這個活動里，我可以和好朋友們團結合作，戰(zhàn)勝困難，在這個活動里，我們都是不怕摔跤不怕對手的小勇士，我們每次都能夠和同伴堅強勇敢的度過難關。我還參加了我們幼兒園的一個舞蹈，足球寶貝，在這個舞蹈里，我們也都是不怕辛苦的足球寶貝。這個舞蹈還有幸參加了去年的春晚舞臺，和今年的南京市我的中國夢少兒才藝展示活動，我們用這個舞蹈表達了我們對足球的`熱愛和執(zhí)著。這個活動讓我們xx幼兒園的足球活動走向了更高的平臺。

很快，我就要上小學了，到了小學以后，我還會依舊熱愛足球活動，依舊把我們xx幼兒園的足球精神發(fā)揚下去。

最后，我要感謝我的老師這幾年來對我的關心和照顧，是你們的愛讓我不斷得到了成長。

謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇五

親愛的同學們：

大家好！

隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發(fā)熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

同學們上學和放學的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現象。

2、愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。

3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災。

4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。

體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學習之余，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！

謝謝大家！

幼兒園中班老師國旗下講話篇六

親愛的小朋友們：

早上好！

講話。

的內容是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。

小朋友你們知道現在是什么季節(jié)嗎？秋天，秋天的天氣一天比一天冷了，等秋天過了就到冬天，冬天的時候最冷。

好多小朋友每天早上來上學的時候都很怕冷，有的小朋友都不愿意起床，怎么辦才好呢？我告訴大家一個好辦法：就是要多參加體育鍛煉，早晨起來跟爸爸媽媽跑跑步，到幼兒園做早操，多運動，我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，如果我們還能注意衛(wèi)生、多曬太陽、多喝水，我們就能遠離疾病，祝我們幼兒園的所有小朋友都成為健康快樂的`小朋友！

今天的升旗儀式到此結束，現在先請小小班的小朋友們按順序回教室。

幼兒園中班老師國旗下講話篇七

我是來自xx班的xxx，今天我很榮幸，也很高興能站在國旗下，代表全園小朋友講話。大家肯定發(fā)現我們身邊多了很多新的面孔，那是我們新來的弟弟妹妹們，歡迎你們加入我們這個大家庭。

想起剛進幼兒園時，我也是個萌萌的小不點，不會自己穿衣吃飯，上廁所要老師幫忙，上臺發(fā)言會緊張的哭泣。在老師媽媽的細心呵護和鼓勵下，漸漸的，我適應了幼兒園的生活。老師們會教我唱歌、跳舞，陪我做游戲、給我講故事。還教我學習禮儀、學習小朋友之間友好相處，做個懂禮貌有愛心的好孩子?，F在我已學會能給媽媽講幼兒園學到的故事，學會自己穿衣服、洗臉、刷牙，學會協(xié)助老師做好班里衛(wèi)生工作，學會很多安全知識和如何愛護地球媽媽的環(huán)保知識等等?？傊?，我學到了很多的知識，長了不少本領。爸爸媽媽夸我懂事了，老師也說我進步了。在這里，我想說一聲：謝謝你，老師!新的學期，我想送給小朋友們三件禮物。

第一件禮物的名字叫“快樂”。希望小朋友們是快樂的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂樂地學習和游戲。

第二件禮物的`名字叫“禮貌”。希望小朋友們都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結友愛朋友多。

第三件禮物的名字叫“能干”。希望每個小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子，自己穿衣穿襪子，自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸我們是最能干的好孩子。

請小朋友們好好收下“快樂、禮貌、能干”這三件禮物，讓我們大家都做最棒的好孩子!

我的話講完了，謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇八

親愛的小朋友們：

新學期開始了，歡迎小朋友們回到幼兒園。我們幼兒園里有一些哥哥姐姐上小學了，又來了很多新朋友，小朋友們高興嗎？從今天開始，我們大家都有300多個朋友，每天一起在幼兒園里學習、玩耍，有30多個老師每天教會小朋友們很多新的知識，廚房里的叔叔阿姨會給大家做好吃的飯菜，讓我們每個小朋友身體健康強壯。我們幼兒園就是一個大大的“家”，比小朋友的家大很多很多，在幼兒園的家里，老師會像媽媽一樣愛護小朋友，會像大姐姐一樣陪著小朋友玩。

新的學期里，老師們有4個希望送給小朋友。第一個希望的名字叫“快樂”。是希望小朋友是“快樂”的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂樂地游戲，不哭不鬧有勇氣。第二個希望的名字叫“禮貌”，我們希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子，見著老師會敬禮，見著朋友會問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會“再見”，還會說“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結友愛朋友多。第三個希望的名字叫“能干”，是希望每個小朋友都變得越來越“能干”，上幼兒園了，小朋友都有一雙會自己走路的小腳，會自己做事情的小手，所以，小朋友“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。第四個希望的名字叫“聰明”，小朋友要每天按時上幼兒園，要愛讀書學習長本領，才能變成一個真正聰明能干的人。所以，小朋友們要記住老師的四個希望“快樂、禮貌、能干、聰明”，成為最棒的好孩子。

后天是9月10日，小朋友知道是什么節(jié)日嗎？（教師節(jié)）讓我們一起用最洪亮的聲音向老師們表示最真摯的祝福，請小朋友和我一起說：祝老師節(jié)日快樂！

再過幾天，我們還要過一個節(jié)日，小朋友知道是什么節(jié)日嗎？對了，是中秋節(jié)！是農歷的八月十五，在這天人們都要吃什么？（月餅），為什么要吃月餅呢？（月餅圓圓的，代表著一家人團圓，和和美美）。那一天，我們小朋友要向遠方的親人們，打電話問候，為他們送上祝福，祝他們中秋節(jié)快樂！

最后祝所有的老師教師節(jié)快樂，祝所有的家長、老師、小朋友中秋快樂！

幼兒園中班老師國旗下講話篇九

精彩的講話甚至可以影響和改變人的一生。而“國旗下講話”不僅是一次精彩講話更是系列深刻而精彩的講話。下面是本站小編給大家整理的幼兒園中班老師。

僅供參考。

尊敬的各位家長、親愛的老師、小朋友們：

小朋友們，我們上個星期四進行了什么活動啊?對了，是我們的六一第一次彩排，小朋友們表現的都很棒，站在舞臺上跳的很認真，也很開心。本周我們還要進行兩次彩排，上一次老師看到很多小朋友都不會找點，動作不熟練，通過本周兩次彩排，希望小朋友都能學會自己找點，繼續(xù)熟練動作，讓我們的爸爸媽媽看到我們精彩的表現好嗎?相信我們小朋友都是最棒的。

第二個活動是迎接世界環(huán)保日的到來，幼兒園組織的第七屆親子環(huán)保手工作品比賽活動，剛剛姬老師看到很多小朋友都拿了自己和爸爸媽媽一起動手制作的手工作品，都很漂亮，有的用易拉罐做了小椅子;有的用紙盒做了環(huán)保小汽車，有的用舊衣服縫制了一些可愛的娃娃，真有創(chuàng)意，說明了我們的小朋友都很積極，真棒!本周三我們就要將小朋友的作品展示出來，你們可以看看其他小朋友的作品做的是什么，好嗎?最后，我們還會評出一、二、三等獎，下周一進行頒獎，大家都要加油喲!

好了，今天姬老師的講話就到這里了，謝謝大家!

親愛的老師、小朋友們:。

大家早上好!我是中一班的溫老師，今天很高興作為教師代表進行國旗下講話，今天我們來說一下冬天運動這個問題。

小朋友，現在是什么季節(jié)?(冬天)冬天來了，天氣怎么樣?越來越冷了，。因為怕冷，許多小朋友都不愿意多運動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小朋友而言，是最重要得的。

首先，參加冬季體育鍛煉，可以加強我們的體質，變得越來越強壯，提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，所以身體會越來棒的。

其次，冬季體育鍛煉，大都在室外進行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。小朋友你們知道，太陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用;同時，它還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。我們小朋友正處在長身體階段，多參加鍛煉，多接受陽光的照耀，尤為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，那小朋友你們知道冬季有哪些鍛煉的項目有很多。(跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等)，都是很好的體育活動。每位小朋友除了積極的參加幼兒園組織的各項集體活動之外，在課后，我們還可以可根據自己實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

從上個星期開始，老師組織我們小朋友進行各種戶外活動。下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。如：擺擺手，踢踢腳等。這樣可以防止我們的肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。

2、跑步時，眼睛看好前面的小朋友，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的小朋友一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

4、參加鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

小朋友們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質才是最重要的。

好了，今天我的分享就到這里嘍。謝謝大家!

親愛的老師，小朋友們，

大家早上好!

秋游的含義:。

我們來說說去秋游要注意什么事項?

1、我們要準時報到，不遲到。如果有人遲到就影響了所以人的時間安排，嚴重的話，我們有可能去不了想玩東西,暈車的小朋友要提前吃好暈車藥，家長要提前跟班級老師講清楚。

2、物品要求：穿整齊的園服，鞋子要穿舒適的運動鞋。準備一小包濕紙巾，準備一些小零食。家長應該隨身攜帶一些干毛巾，及時地幫孩子擦干身上的汗水。

3、車上安全，車里有安全帶，我們要系上安全帶，安全帶可以保護我們坐在車里更加穩(wěn),當我們的車子在開時，請小朋友不要站起來，如果站起來碰到司機叔叔急剎車，你很有可能被碰到頭的。

4、下車后，我們要跟緊老師和爸爸媽媽，自己不能單獨要去玩，是要大家一起過去的。

5、出去秋游聽從老師的安排，當我們走去景點了，請小朋友照顧好自己的爸爸媽媽，要幫助他們，做自己可以做的事情。

6、我們想去玩一樣東西時，要請問爸爸媽媽我可以去那邊或那里玩嗎?得到大人的同意才可以去的。

7、秋游時，小朋友在外面一直在跑跑跳跳的，但也要注意安全，讓爸爸媽媽休息，他們陪我們參加秋游也很辛苦。

8、小朋友要時刻跟緊爸爸媽媽，如果當你發(fā)現自己找不到爸爸媽媽了，怎么辦?我們可以在原地不動，不要哭泣，靜靜的等待爸爸媽媽過來找到你，如果旁邊有賣東西的叔叔阿姨，可以告訴他們，我找不到爸爸媽媽了。

9、當你玩累了，請你不要哭著鬧著讓爸爸媽媽抱著你，因為今天他們陪你一整天，也辛苦了。

10、要愛護環(huán)境，愛護公物，不亂折花草樹木，不破壞公共設施。游戲、游覽時要隨隊伍，游玩要耐心排隊等候，吃零食時懂得與同伴分享.我們去的地方是非常干凈漂亮的，請小朋友注意講衛(wèi)生，講文明，我們自己準備垃圾袋，自己的垃圾我們收拾干凈，丟垃圾桶。

最后預祝我們每一位家長和小朋友們通過這次的秋游活動放松心情，促進感情，增進互信，愿本次的給大家都留下一個美好的回憶。好了，陳老師今天的分享就到這里啦。謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇十

各位

領導

大家好！

我是藍天幼兒園的吉祥使者。我叫李曉雨。今天，我很榮幸有機會和大家談談我的工作感受和感受。我演講的題目是《我驕傲我是一名幼兒教師》。

十八年前，懷著創(chuàng)造激情生活的夢想和成為理想幼師的驕傲，我義無反顧地加入了幼教大軍。在孩子中，輕松、奔放、和諧的氛圍一直吸引著我，選擇學前教育是我一生無悔的選擇。

幼師在專業(yè)上極其普通，但我想說，世界上沒有什么比當幼師更快樂，更有意義的了。因為我們做的是太陽底下最美的生意，我們是愛的有錢人；我們是幸福的使者；我們是人們心目中美麗、溫柔、善良、優(yōu)雅、善良的天使。我們把愛植入孩子的手勢、孩子的微笑和孩子幼小的心靈。

孩子進步了，老師體會到一種成就感，這種成就感是其他任何工作都比不上的.。那些有趣的游戲，時而幼稚，時而深沉的對話，常常讓我回味無窮。當我的汗水澆在孩子身上；當我出汗，口干舌燥的時候；發(fā)現孩子突然長大了，懂事了，變聰明了。一瞬間，我找到了自己的價值。幼兒教師的工作是塑造人，這是神圣而偉大的。很多家長，看了我們的作品，都抑制不住自己的感激之情。他們拉著我們的手說：我們走近你，才知道幼師有多辛苦；看了你教的孩子，我能更明白什么是細致，如何耐心。

走在童真的世界里，我感到驕傲和自豪。當我選擇學前教育的時候，我選擇微笑，選擇開心。記得第一次站在孩子中間，那么大一個人有點不知所措。當孩子們用清澈透明的眼睛看著我時，他們拉著我的手，孩子氣地問：“老師，你的手為什么這么冷？”牽著我們的手溫暖你，這樣就不會冷了！“孩子的話就像一股暖流，一下子淹沒了我的全身。感覺好溫暖好溫暖。漸漸地，我和孩子成了最好的朋友。我們一起學習，一起玩耍，分享成功的快樂。我們有一種特別的默契，就連孩子的父母也常說：“還是老師，什么都聽，一切以老師的話為先?！澳且豢?，我很驕傲。我為自己是一名幼師而自豪。

溫暖的春天，大地萌發(fā)綠色的新觀念；在一個清新的早晨，太陽每天從東方升起。臨近春天，冰雪會融化；貼近音樂，生活才會舞蹈；接近童心，靈魂不會被時間腐蝕。每一個孩子都是春天含苞待放的花朵，每一朵花都閃耀著清澈的童心。童心的光芒，給了我們教師生活的鮮艷色彩和希望。

幼兒教育是一片難得的凈土，歡樂彌漫在每一張笑臉上；在這里，善良充滿每一顆心。這片凈土，讓我們長久的年輕、寬廣、青春、朝氣。它也讓我們表現出極大的關愛，美麗的心和開放的心態(tài)。

學前教育是一首平凡、真實、激情的詩，每一位幼師都是詩中幸福的象征！我們有把石頭變成金子的愛。我們是愛的使者和天使的化身。我為自己是一名幼師而自豪。

幸福是人生的主題，那么幼兒教師的職業(yè)幸福是什么呢？幼兒園教師的職業(yè)幸福感是教師在創(chuàng)造物質生活和

精神

精神

幼兒教師是在幼兒園從事幼兒教育實踐的工作者。不做幼師是體會不到辛苦和甜蜜的快樂的。幼兒園做的工作瑣碎細致，你要面對一群孩子。每個孩子的性格都不一樣。老師要針對不同的孩子使用不同的方法，面對不同類型的家長。隨著教育改革的深入，對教師的專業(yè)水平要求越來越高。“付出總沒有回報”是老師們最常說的話。我覺得，對于這句話，幼兒教師的體會也很深刻。每天，我們面對的都是一群無辜的孩子。教師必須找到這個職業(yè)的快樂，才能做好這個職業(yè)。如果她從心底里感受到了這個職業(yè)的快樂，那么她就會每天帶著激情去上班，看到孩子的笑臉，那些煩人的事情就會被拋到九霄云外；她會認真做好每一份工作，公平地愛每一個孩子，讓自己每天都很開心，這對幼兒的心理健康有著重要的影響。

老師面對的是一群不同的孩子，每個孩子都不一樣。經過你的教育，孩子變了，進步了。比如：孩子從依賴父母到獨立，從不做事到積極幫助父母、老師、同伴等。這個孩子去參加比賽并獲獎了，等等。老師的教育和幫助是不可或缺的?？吹剿麄兊呐]有白費，感受到學生對自己的愛、尊重、感激和祝福，老師的心自然會得到滿足。這就是當老師的快樂。

幼兒園中班老師國旗下講話篇十一

各位老師，各位同學：

大家好!

我今天為大家演講的題目是《尊師重教傳承中華》。

九月，秋風颯颯，秋葉飄飄。這是農民收獲的季節(jié)，也是老師們收獲的季節(jié)，更是學生們回報的季節(jié)。一個人無論他的低位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源懷師感恩。

從發(fā)春秋戰(zhàn)國的孔曰成仁，孟曰取義，到近代偉人的好好學習，天天向上。數千年歷史的中華民族，飽經滄桑的歲月，遺留下里了許許多多的傳統(tǒng)美德，而尊師重教就是中華民族傳統(tǒng)美德的精華與精髓，那么我們就一起來看看關于尊師重教的例子把，一起學習什么是尊師重教，什么事文明行為，以及如何做到尊師重教，行為文明。

我們中華民族尊師重教的風尚源遠流長，春秋時期孔子的三千弟子為報恩師，四處奔波，傳播他的仁政思想，南宋時期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報國，死而后已。尊師是一個民族文明進步的體現，是尊重知識，尊重人才的體現。

他們給我們勇氣讓我們襟懷坦蕩，正直為人。他們將美放在我們心中，給我們教誨，見識和想象。

或許老師講課的每一個細節(jié)隨著時光的流逝會被我們所淡忘，但他們的熱情，勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中，他們的無私奉獻，愛崗敬業(yè)，甘做人梯，愿做牛馬的精神是永遠值得我們學習和愛戴的，所以我們應尊重老師的教誨，學習感恩。尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，這不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。同學們，用你的心，用你的言語，用你的行動老表達對老師的尊敬和愛戴吧!

同學們，在改革開放的今天，我們更應該傳承我們中華民族的傳統(tǒng)美德，傳承尊師重教的文明火種，發(fā)自內心的敬愛我們的老師，以實際行動回報我們的老師。我們無需大張旗鼓，更無需高喊口號，只需從身邊做起，從點滴做起。路遇老師時，報以輕聲的問候與微笑，那會令老師溫馨;上課前，擦凈講桌、黑板，那會令老師愉悅;上課時認真聽講、練習，那會令老師欣慰......

同學們，就讓我們將心底的那份對老師的摯愛以簡單的方式表達出來，讓我們以回報恩師為動力，以理想信心為針，以勤奮、拼搏為絲，去編織自己彩色的夢!謝謝大家。

幼兒園中班老師國旗下講話篇十二

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起了，我們又迎來了一個嶄新的星期。我是大三班的黃兆瑜小朋友，今天我國旗下講話的主題是《讓我們一起閱讀》。

昨天，我和爸爸媽媽一起看了兒童繪本《猜猜我有多愛你》。

“猜猜我有多愛你?”小兔子問。“噢，我大概猜不出來?！贝笸米有πΦ卣f?！拔覑勰氵@么多。”小兔子拼命張開雙臂。可是，不管小兔子怎么比，怎么跳，他的愛總是比不上兔媽媽來得多、來得高、來得深、來得遠。最后，小兔子終于了解媽媽對他的愛，是那么深那么遠，他永遠也比不上。一幅幅淡雅精致的插圖，一行行溫馨的文字，在簡短但純真的對話中，展露無邊的親情，充溢著愛的氣氛。這是一個表達愛的故事，原來愛還可以這樣告白!我想，在以后的日子里，我是再也不會忘記這個故事了!

我看過很多繪本書，這只是其中的一本。書是五彩生活的萬花筒，書是大千世界的縮影。

幼兒園中班老師國旗下講話篇十三

親愛的老師們、小朋友們：

大家，早上好!

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著;來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多小朋友懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的`抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。小朋友們正處在生長發(fā)育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝老師們、小朋友們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇十四

親愛的老師們、同學們：

大家好。

今天我國旗下講話的主題是“紀念‘一二九’運動，弘揚愛國主義精神”。

20__年12月9日是“一二?九”運動x周年紀念日。x年過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧x年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年,學習和發(fā)揚他們的愛國精神。1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和消滅中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產黨領導下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，學生的示威得到了社會各界的支持。在游行隊伍不斷壯大的同時，國民黨也出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓，打傷和逮捕了許多學生。1935年12月10日,北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課,準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭,12月16日,北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學生和市民及各界人士的示威游行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。這場舉國上下、波瀾壯闊、轟轟烈烈的學生愛國運動推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國,抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。

這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現了中華民族不畏強暴，勇于抗爭的斗爭精神。作為中國人，我們不應該忘記這段歷史;作為中國青年，更應該牢記這段歷史。

“一二九”運動已經過去x年了，我們的祖國已經穩(wěn)穩(wěn)屹立于世界東方，成為了世界第二大經濟體，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去,追念先人，更是為了讓我們永遠銘記12.9這個日子，牢記國恥，永遠不忘日本帝國主義對中華民族的侵略，永遠不忘中華民族偉大的愛國情懷。在此向全校同學發(fā)出以下倡議：

二、從國家利益出發(fā)，為國家的和平發(fā)展而奮斗;。

三、遵守校紀校規(guī)，團結同學，尊敬師長，發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)美德不斷提高道德素質;。

五、提高綜合素質水平，積極參加校內活動，通過各種渠道不斷充實自己，努力把自己培養(yǎng)成各方面全面發(fā)展的合格的學生。

讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛!

我們今天紀念一二.九運動，就是要發(fā)揚一二.九學生熱愛祖國、頑強拼搏、勇于競爭的精神，把這種精神用到我們的學習上，用到我們的生活中，使自己成為對祖國的有用人才，為國家明天的競爭出一份力，發(fā)一份光，為自己明天的競爭打下一個基礎，積蓄一份力量。謝謝大家。

幼兒園中班老師國旗下講話篇十五

如果有人問我：“一個人在社會上立足，最不可缺少的品質是什么？”我會不假思索地說：“信心。”

曾經有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師，但正如雕刻家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件也十分苛刻，整整五年，青年每塑好一件作品都會拿去讓雕刻家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎，有許多人認為雕塑家不近人情，但他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話：“只要信心淌有被打碎！”結果，青年最終如愿以償且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。

人生在世，不可能總是平平安安，一帆風順，總會遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難就一定會有希望。張海迪對生活充滿了信心，以頑強的毅力快樂地學習和生活，并且實現了生命的最大價值，她活出了自身的美麗，活出了自己的出類拔萃，她是生活的強者。

“看成功，人生豪邁，只不過是從頭再來?！边@首歌唱得真好，它唱出了鐵心聲，當我第一次聽到這首歌的剎那我的精神為之一振，我的心立刻與歌詞產生了共鳴，我的這十幾年里也有過幾次從頭再來的經歷，現在想起來，使我懂得了一個人一旦失敗，應該毫不猶豫站起來，從頭再來，這就是信心，信心是勝利者，成功者的搖藍。

“人生之光榮，不在永不失敗，而在于能屢仆屢起?！碧貏e是在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗，努力打成碎片，但只要有信心沒有被打碎，只要我們的心中能保存自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神，風險危機抗爭，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝！

幼兒園中班老師國旗下講話篇十六

尊敬的各位

領導

您們好！

今天，我們以喜悅的心情迎來了“六一”兒童節(jié)。首先，我榮幸地代表幼兒園的

領導

領導

回顧過去，我們激情滿懷。做為我們每個幼兒教育工作者，應該認真的審視自己，時刻提醒鞭策自己，怎樣才能對的起尊敬我們的幼兒；才能對的起信任我們的幼兒家長；才能對的起為我們

提供

領導

思想

領導

展望未來，我們任重道遠。教育是興國之本，教育要從娃娃抓起，在幼兒教育的實踐中，我們一定要與時俱進，把知識留給孩子，把微笑帶給孩子，讓歡樂陪伴孩子，為幼兒創(chuàng)造一個和諧的教育生活環(huán)境，把幼兒教育工作不斷推向新的臺階，為幼兒的茁壯成長貢獻出全部力量。

最后，再次感謝各位

領導

幼兒園中班老師國旗下講話篇十七

尊敬的家長，親愛的小朋友：

大家早上好!我是中一班的呂老師，很高興作為第六周的國旗下教師代表講話,剛才我們舉行了升國旗儀式，小朋友都很嚴肅認真地站立在原地，一眼不眨地注視著國旗，隨著國歌聲，看著國旗冉冉升起，你們做得真棒。我們平時會在很多時候看到升國旗，運動員取得名次后，每次重大節(jié)日時，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都會伴著國歌。告訴你們，國歌和國旗就是我們祖國的象征，小朋友要愛護國旗并尊敬它們，從小熱愛我們的祖國，熱愛我們的幼兒園，熱愛老師和小伙伴，在家做關心親人、熱愛勞動的“小幫手”;在社會做文明禮貌、遵紀守法的“小標兵”;在幼兒園做團結友愛、善于合作的“小伙伴”;在社區(qū)和公共場所做愛護公物、愛護環(huán)境的“小衛(wèi)士”,小朋友們也穿了非常整齊的園服,非常棒!

今天我還要講的內容有《清明的由來與注意事項》：

一、由來：清明節(jié)是農歷二十四節(jié)氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至后108天。中國漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜點豆”之說。今天的清明節(jié)在4月4日(下周一)，那么清明節(jié)也可以叫踏青節(jié)。

二、習俗：清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節(jié)掃墓。按照舊的習俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》曰：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村?！睂懗隽饲迕鞴?jié)的特殊氣氛。

清明放假時間:4月2日-4日(共三天),下面說一下清明安全衛(wèi)生注意事項：

一、交通安全。

1、清明節(jié)期間，忽晴忽雨天氣多變，路況復雜，駕車過程中要保持適當的車速及間距，避免事故的發(fā)生。

2、機動車輛及非機動車輛在外出掃墓的過程中，請自覺服從交警的指揮，遵守交通規(guī)則，按規(guī)定的地點及停車場停放車輛。

3、在等候和乘坐公交車時請不要擁擠，以防發(fā)生意外;按規(guī)定的地點乘坐出租車;行人在橫穿馬路時，要注意來往車輛，請走人行橫道。

4、家人聚會飲酒須適度，切勿酒后駕車;。

二、防火安全。

1、在祭掃時不要隨意吸煙和亂扔煙頭，祭掃完畢后應確認余火已完全熄滅后方可離開，千萬不要因麻痹大意而釀成火災。最好攜帶鐵鍬、水桶等滅火物品，以防疏忽造成突發(fā)著火。

2、應避免在樹林、草地和草垛附近焚香燒紙、燃放煙花爆竹。

3、假如不慎引發(fā)火災，不要慌張，更不可盲目逃離現場，可充分利用身邊可滅火的物品進行撲打，并立即請求周圍群眾及園林工作人員支援，同時及時撥打110、119等報警電話報警。

三、飲食安全。

3、購買食品時要注意生產日期和保質期，以防食物過期變質;

4、真空包裝食品打開后別放太久，一經打開，立即食用。山上的毒蘑菇不去采摘。不認識的野菜不摘吃。

5、外出游玩時，人的精神狀態(tài)處于緊張和亢奮狀態(tài)，這時，常使消化系統(tǒng)的血液供應減少，消化液的分泌量下降，胃酸的數量不足，難以殺滅隨飲食而進入的各種細菌，因此，旅游中隨身帶些大蒜、生姜、食醋，在飲食時佐餐，可起到健胃消食作用，以防腸道疾患的發(fā)生。

7、不能大量喝冷飲，會使胃腸蠕動功能紊亂，破壞胃腸粘膜的保護屏障作用，造成多種病菌乘虛而入。

8、不要隨便飲用河湖溝澗的泉水、溪水，野外的水源看似透明干凈，卻往往存有多種病菌，極易感染病毒性肝炎、痢疾、腸炎等疾病。

那今天呂老師就和小朋友們分享到這里啦!謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇十八

老師們，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學習雷鋒精神，愛心永駐心間》。

雷鋒是一個家喻戶曉的名字，他的英雄事跡和崇高精神影響并激勵著一代又一代人奮勇前行。雷鋒出身貧苦，不滿七歲就成了孤兒。他積極上進，加入兒童團、少先隊和共青團。1958年，他支援鞍鋼建設，在崗位一線，他多次獲得榮譽。1959年雷鋒志愿參軍入伍，多次立功。1960年，他加入中國共產黨。今年，我們迎來第56個學習雷鋒紀念日。

雷鋒離開了我們半個多世紀，有人或許會問，我們今天為什么還要學雷鋒。這是因為，我們的社會是一個大家庭，我們都是其中的一分子，只有大家都來奉獻愛心，我們的大家庭才會充滿友愛，充滿溫暖。想一想，為了我們能夠在學校安靜地讀書，有多少人在為我們做著奉獻啊。有父母在辛勤地養(yǎng)育我們，有爺爺奶奶在關心著我們，有老師在教給我們知識;有農民在為我們提供糧食，有工人在為我們生產各種各樣的吃、穿、用的東西，還有解放軍在保衛(wèi)著我們的祖國安寧，不讓敵人來侵犯我們的美好生活。沒有他們，就沒有我們今天在學校的安寧的生活。我們和社會的關系是這樣密不可分。社會需要我們，我們也需要社會。這就是“人人為我，我為人人”的道理。

那么，我們該怎樣學習雷鋒精神呢?其實，在我們的校園里就有這樣的“小雷鋒”。撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的好孩子;除了這些同學，還有許許多多默默奉獻的同學。他們?yōu)橥瑢W講解難題;他們拾金不昧……在他們身上，我們無不感受到了雷鋒精神，一種把幫助別人看作是最大的幸福和快樂的精神。再過幾天就是三八婦女節(jié)，你為媽媽端上一杯熱氣騰騰的茶水,來表達你對媽媽的愛。這一切的一切都是學雷鋒的表現。

“一個人做點好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事?！蓖瑢W們，讓我們持之以恒，奉獻愛心，關愛他人，那么，我們的社會將會更加文明和諧，我們的生活將會更加溫馨、更加美好。相信，只要我們愛心永駐，奉獻精神相隨，雷鋒精神將永放光芒!我的講話完畢，謝謝大家!

幼兒園中班老師國旗下講話篇十九

蔣：親愛的老師們。

關：親愛的同學們。

合：大家早上好!

蔣：我是來自五(1)中隊的。

關：我是來自五(1)中隊的。

蔣：今天我們要聊的話題是——《如何讓自己更健康》。

關：健康其實是一個永恒的話題。

蔣：關靜婷，那什么是健康呢?

關：健康是指一個人在心理上和身體上處于良好的狀態(tài)。

蔣：我聽說身體健康的標準是精力充沛，能從容地應對日常生活和工作的壓力，身體無疾病。

關：對，但是，要怎么做到身體健康呢?

蔣：這你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯檸檬汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑。少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。喝豆?jié){時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多，豆?jié){中加雞蛋及糖會上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃飽，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五點后，大魚大肉少吃，因為五點后身體不需要那么多能量，容易形成肥胖。

關：那我來講些我們小朋友健康的作息方法吧，每天至少達到9小時睡眠要求，睡眠不足會變笨，有午睡習慣，可以是下午學習更有精神。遠離充電座，手機，人體應遠離30公分以上。放松肌肉，默默地進行一呼一吸，以呼吸為主。學會在一切場合，如教室、走廊，汽車里打盹十分鐘，這會令你精神振奮。

蔣：講了這么多，大家應該知道了如何使自己的身體更健康了吧!

關：蔣卓成，健康似乎還包含心理上的健康，是嗎?

蔣：是的，健康還包含心理上的健康，心理上沒有抑郁、恐懼等癥狀，陽光而溫情，這就是心理上的健康。

關：那如何才能使自己的心理更健康呢?

蔣：每次洗澡時放開你的歌喉，盡量拉長聲調，因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的狀態(tài)，使得心情愉快。伸展對消除緊張十分有益，它可以使全身肌肉得到放松，嘗試用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。

關：你的方法不錯，我也從課外書閱讀中知道了，多閱讀《心靈的雞湯》、《人性的優(yōu)點》等好書可以強壯我們的心靈，健康我們的心靈。

蔣：這方法不錯，要是大家平時心理上有什么困惑，也可以向我們學校的校醫(yī)——易丹老師求助。

關：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人談心，解除心理的困惑。

合：最后祝大家心理、身體都健康!我們的演講結束，謝謝大家!

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