總結是對過去一段時間中的收獲和經(jīng)驗的總結和總結。寫總結時要注意語氣的把握，既要積極樂觀，又要實事求是。通過閱讀這些范文，我們可以更好地理解總結的結構和內容要點。
體育專業(yè)實踐個人總結篇一
暑假來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。
兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東xx市的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休息，而且在工作期間最大的`體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重復很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習報告，可能并不是一份很規(guī)范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
體育專業(yè)實踐個人總結篇二
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫忙下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下方我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。
一、加強學習，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真學習了____大精神，仔細體會“________”滲透在教育領域的好處，并系統(tǒng)的了解和學習了體育新課標。在課余時刻，我閱讀教育書籍，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，發(fā)奮教好每一堂課，帶好每一次訓練，__地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，用心參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學效果。
傳統(tǒng)的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和用心性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，應對體育教師的講解示范等，學生能喜愛這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據(jù)《新課程標準》的資料，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育戶外技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。
三、在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了必須的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在戶外中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的味道，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=戶外參與+戶外技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發(fā)展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節(jié)情緒，減少壓力，樂于接愛不一樣觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著用心的好處4、用心虛心請教有經(jīng)驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，發(fā)奮地培養(yǎng)體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
體育專業(yè)實踐個人總結篇三
本人xxx，xx年xx月xx日出生，xx年xx月畢業(yè)于xx工業(yè)學校礦山機電專業(yè)，xx年xx月進入xxxxx工作至今。期間，xx年xx月進入中國礦業(yè)大學采礦工程專業(yè)進修一年。之后xx年至xxxx年，利用函授學習取得了山東科技大學采礦工程專業(yè)本科學歷。同時，xxxx年xx月被評為助理工程師。
參加工作以來，先后在礦井掘進隊、采煤工區(qū)、生產技術科等部門工作，現(xiàn)為一名生。每個部門的工作都是一次全新的鍛煉，一次經(jīng)驗的積累。在這二十年中，通過學習摸索，并加以總結，專業(yè)技術水平及業(yè)務能力得到長足發(fā)展，逐漸成長為一名合格的煤礦工程技術人員?，F(xiàn)對幾年來的專業(yè)技術工作總結如下：
步入工作崗位后，我把理論與實踐相結合，在掌握新技術、新知識、新標準規(guī)范的基礎上，根據(jù)工作需要將學到的技術運用到實際工作中去。為了盡快適應工作需要，轉變身份角色，我努力學習煤礦開采設計、煤礦充填開采技術、井巷工程等專業(yè)知識，努力提高自己的崗位技能，在工作中言行一致、實事求是、嚴于律已、團結同志，尊重領導，圓滿地完成單位領導交給的各項工作任務，通過自己的努力及同事的幫助，取得了單位領導和同事的一致認可。
任職采煤工區(qū)技術員以來，始終把強化全體干部職工法治教育及業(yè)務學習擺在首位，完善了監(jiān)督考核機制，認真落實安全監(jiān)管責任制。采取各種形式，組織區(qū)隊全員學習國家有關安全生產法律法規(guī)。
制訂并推行區(qū)隊管理人員、班組長、施工人員現(xiàn)場評估匯報制度，切實增強區(qū)隊全體干部職工對隱患的排查能力和處理能力，提高了安全管理人員現(xiàn)場監(jiān)管能力和履職自覺性。實現(xiàn)現(xiàn)場隱患層層篩查、層層把關、重點盯靠。確保了區(qū)隊安全生產。
自20xx年以來，受社會整體經(jīng)濟形勢影響，礦井整體安全生產穩(wěn)定工作受波及嚴重。只有進一步優(yōu)化開拓布局，簡化生產環(huán)節(jié)，科學合理的進行組織施工設計，才能確保礦井健康發(fā)展。面對時間緊，任務重以及產業(yè)政策的不確定性等實際情況，帶領工作人員，細化環(huán)節(jié)，倒排工期，定人員、定時間、定任務、定目標，進行科學合理組織。針對施工中可能影響生產的主體工程，想方案、定措施，通過反復論證，科學組織，有效改善了礦井接續(xù)緊張關系。確保礦井整體高效平穩(wěn)發(fā)展。
參加工作以來，共發(fā)表了專業(yè)論文三篇。
以上是我從事的主要技術工作的情況，通過從書本上學習、從實踐中學習，再加之自己的分析和思考，確實有了較大的收獲和進步。任職期間工作表現(xiàn)良好，具備一定的分析、判斷、總結和組織協(xié)調能力，較強的組織和實施專業(yè)技術工作的能力，擴寬了管理思路提高了管理水平，并能獨立撰寫技術、工程和業(yè)務報告。因此，本人認為自己已經(jīng)具備工程師所應達到的各項要求和能力，符合申報的條件，特此申請。在今后的工作中，我一定繼續(xù)加強學習，努力工作，不辱使命！
體育專業(yè)實踐個人總結篇四
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！敝皇且幻蠖W生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經(jīng)過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。出發(fā)前，我們首先確定了這次社會實踐的主題：大連旅游業(yè)調查。希望能夠通過查找資料、實地考察、系統(tǒng)分析等方法，對大連旅游業(yè)有一個全面的了解，同時希望依次進一步加深對我國旅游產業(yè)的理解。由于學校關于暑期社會工作性實踐的通知下來的比較晚，而且當時正值考期，時間很緊迫。我們的實踐隊剛剛成立就收到通知，要求提交實踐隊社會工作的內容和方向。為了確立一個合理、有效、可實現(xiàn)的好方案，我們實踐隊召開了第一次會議，大家積極發(fā)言，集思廣益。我們總共提出了三個比較好的方案，分別是：
1、去西安調查古都遺跡受保護情況。
2、去天津，了解天津的經(jīng)濟發(fā)展，尤其是濱海新區(qū)的發(fā)展情況。
3、去大連，考察大連的旅游業(yè)發(fā)展情況，以此加強對我國旅游業(yè)的發(fā)展的了解。經(jīng)過認真的分析與比較，我們最終確定了第三個方案，因為這個方案更有新意，一般不會與其實踐隊的實踐內容相重合，這樣更有鍛煉意義。
隊隊員留在學校收集各種關于大連，尤其是大連旅游業(yè)的信息，第二隊隊員親赴大連進行實地考察。在赴大連調查過程中，我們兩組隊員一直保持著密切的聯(lián)系，第一隊隊員除了搜集各種非實時性的信息外，還負責為第二組隊員提供各種實時信息，例如大連的天氣情況、去目的地的行車路線、景點注意事項等。而第二隊隊員則及時將自己搜集到的信息傳送給第一隊隊員，由第一隊隊員進行加工處理。
我有幸作為第二隊的一員，參與了大連的實地調查，按照出發(fā)前的行程安排，四天的時間里，我們從大連火車站出發(fā)，輾轉中山廣場、旅順口、蛇博物館、軍港、大連廣場特色、天津街、星海廣場、老虎灘、棒棰島等諸多景區(qū)，對各個景區(qū)的旅游情況、游客滿意度、環(huán)境衛(wèi)生等方面進行了調查，也在部分景點對負責人做了簡單采訪。在調查走訪過程中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，突出表現(xiàn)在旅順的旅游業(yè)。總得來說，旅順旅游業(yè)發(fā)展情況不容樂觀，游客數(shù)量逐年減少，以軍港景區(qū)為例，年游客數(shù)量從2001年的120萬人下降到了去年的45萬人，下降了60%以上。事實上，旅順的旅游環(huán)境在整個遼寧省甚至全國都是數(shù)一數(shù)二的，有軍港、黃金山海水浴場等自然景觀，更多的是像203高地、白玉山這樣的人文景觀，可謂人文與自然并存，旅游資源豐富。但是，據(jù)我們采訪所知，旅游業(yè)在旅順口全區(qū)的經(jīng)濟收入中所占的比重只有1%左右，遠遠不如造船業(yè)等支柱產業(yè)。擁有如此好的旅游環(huán)境的旅順，旅游業(yè)在當?shù)夭坏皇侵еa業(yè)，而且在經(jīng)濟收入中所占的比重不足1%，不可不說，旅順的旅游業(yè)發(fā)展遇到了問題。經(jīng)過我們的實地調查和簡單分析，旅順的旅游主要存在以下幾方面的問題。
第一，宣傳不到位，通過我們的調查來旅順的游客大部分都是隨團游，占到了60%以上，當被問及來旅順旅游的原因時，以由旅行社介紹的為多，還有一部分是因為來到大連順路來旅順，而是因為看到有關旅順的旅游宣傳的人只占7%，數(shù)量少得可憐。據(jù)我們所知，旅順對旅游的宣傳力度是一年比一年大，但是為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢，我感覺可能是在宣傳的方式上出了問題，宣傳方式過于單一，或是僅僅是被動的宣傳。
第二，旅游配套產業(yè)，如住宿、餐飲、交通等發(fā)展緩慢，阻礙了旅游業(yè)的進一步發(fā)展。在受調查的100名游客中，分別有31和17名游客對旅順的餐飲和住宿表達了不滿。良好的住宿和餐飲條件是給游客留下良好印象的非常重要的條件，在受調查的游客中多半只是會在旅順停留一天或半天，我們認為很大的原因就在于旅順較差的住宿條件。
第三，景區(qū)自身條件沒有得到很好的改善，大部分景點停留在最初的樣子，而且在質量上也存在著問題，受訪的100名旅客中有37名認為景區(qū)的質量有待更好的改善。景區(qū)質量是一個地區(qū)旅游業(yè)的生命，旅游作為一個旅游大區(qū)要想更好的發(fā)展旅游業(yè)，就必須在景區(qū)質量上下功夫，吸引更多的游客。
旅順的調查完畢之后，我們將這些問題反饋回第一隊，大家經(jīng)過熱烈的討論之后，認為第三點原因最為重要，并針對這些問題提出了諸多可行性建議，由于內容較多，就不在此贅述。
實地調查歸來，我感觸頗多，思考整理為以下幾點：
第一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的走訪調查讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前這樣的的機會不多，使我與別人對話時比較生硬，不太容易獲得他人的好感。在大連調查的過程中，我們經(jīng)常會和大連本地人或是景區(qū)工作人員、旅游業(yè)相關負責人打交道，在開始的時候，由于經(jīng)驗不足，我們的采訪提問經(jīng)常遭到拒絕，之后我們汲取經(jīng)驗，逐漸完善與他人溝通的方式，采訪和提問越來越駕輕就熟，也從他人口中獲得了大量有用信息。
第二，在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
第三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始的時候，知道要進行暑期實踐時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，眼眼界窄小等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
第四，在實踐中不斷地豐富經(jīng)驗。經(jīng)驗猶如人體血液。人缺少了。
血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，頭腦就要枯竭。如果我們沒有相應的經(jīng)驗，沒有預定車票和旅館，那么就會遇到很多的麻煩耽誤很多的時間。如果我們有相應的經(jīng)驗，在與景區(qū)負責人交流的時候，就不會吃很多閉門羹。實踐是經(jīng)驗的源泉，只有經(jīng)歷了足夠的實踐，才能汲取教訓，形成經(jīng)驗。
第五，團隊協(xié)作是完成工作的保障。此次的大連旅游調查不單單像旅游那么簡單。我們有人負責后勤有人負責實地調查，剩下的人負責資料的整理和報告的撰寫。正是通過合理的人員分配以及大家的通力合作才順利的完成了這次活動。我們再一次感受到了團隊和合作的力量。
這次暑期實踐讓我不再把眼光局限在學校和家兩點一線上，它讓我明白了別人的經(jīng)驗永遠是別人的，只有親身體驗的經(jīng)驗才真正的屬于自己，這個道理。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
也不說什么慷慨激昂的話了，說實際的在這個社會里拼的就是勤奮與刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那隨時可以伸出的手，周圍的機會就會隨時可能屬于你。最后我就說一句話吧，希望也能成為大家的一條準則：
伸手吧同志，機會就在你手邊，世界上永遠沒有不平等，只有伸手和不伸手的區(qū)別。
體育專業(yè)實踐個人總結篇五
我們本次的實踐主題為“關愛智障兒童”，之所以選擇這個主題是因為之前做過相關活動，隨相關組織到附近的特殊兒童教育機構做過志愿活動，在與那些孩子的接觸過程中，頗有感觸，總覺得他們是一群可愛而有可憐的孩子。盡管他們的智力水平相比同齡孩子會低一些，但是每次你去了，他們都會歡呼雀躍地沖到你跟前，“大哥哥”“大姐姐”地叫著，問你這問你那，仿佛熱情的主人迎接他的客人。他們那天真無邪而又充滿渴望的眼神會看得你一陣心酸，甚至熱淚盈眶。這些孩子仿佛折翼的天使，他們需要社會給予更多的關愛。基于這種想法，我們確定了這次實踐主題。盡管我們的力量微薄，可能做不了什么，也造成不了什么影響，可我們希望通過這次實踐活動，我們自身會有所改變。
二、實踐工作內容簡介。
我們這次的實踐內容主要包括五個主題。首先是前期的準備工作。鑒于我們對智障兒童的了解也不甚多，所以急需補習相關的知識。另外我們要制作一份調查問卷，了解公共對于這一群體的了解情況以及基本態(tài)度等信息。還有我們初步設想要聯(lián)系北京的殘聯(lián)，請相關專家給我們做場報告，進一步了解智障兒童的教育、治療等信息。我們組織到啟智小學志愿服務活動，與智障兒童親密接觸，切身體會他們的需要，真心去關心幫助他們，并通過該活動能夠提出自己的一點點建議或想法。最后是對整個實踐活動做一個總結，以便指導今后的社會實踐工作。
三、實踐工作經(jīng)歷簡介。
實踐活動進展基本按預期進行，一切比較順利。實踐前兩天，實踐隊成員通過書籍、網(wǎng)絡等途徑查閱相關資料，對智障兒童有了初步的認識。然后精心設計了一份關愛智障兒童的調查問卷。問卷設計好了之后，我們分組到周圍不同地點像車站、超市、校園等地方展開調查工作。我的調查地點在車站，盡管很多人在焦急地等車，但在聽了我的介紹，知道是關于智障兒童的調查，都表示很樂意配合工作。許多人還向我詢問了進一步信息，雖然我知道的也不多，但還是盡可能告訴他們。在整個調查過程中，我感受最深的是，每個調查對象都十分關注智障兒童這一弱勢群體，都表示十分愿意幫助他們，讓我感受到了來自社會的愛心和溫暖。調查結束后，我們對所有的問卷進行整理統(tǒng)計，并根據(jù)統(tǒng)計結果初步得出一些結論。我主要負責統(tǒng)計工作，所以對結果比較清楚。我發(fā)現(xiàn)全部調查對象中大部分人對智障兒童還是有所了解的，但是接觸較少，而且相當一部分人認為與他們交往存在著困難。同時數(shù)據(jù)還顯示93%的被調查者認為有必要關注智障兒童，而且很多人認為在幫助智障兒童這一問題上，政府應該扮演主角。除此之外，我們還獲取了另外一些信息。雖然算不上全面，但是多少有了大體的認識。
試以后要返鄉(xiāng)，所以我們推遲了到啟智小學的志愿服務活動，將其安排在開學初。事實上，本次時間工作最有意義、給人印象最深的就是志愿活動。我們去了啟智小學之后，由于初次來，不熟悉環(huán)境，孩子們也不了解我們，讓我們多少有些拘謹。但是孩子們倒是十分開心熱情，開開心心地跑過來，抱著你，拉著你的手問你家住在哪，喜不喜歡打球之類的問題，也有的孩子向你介紹他的情況?？傊?，一群孩子圍著你，蹦啊跳啊，那種場面不經(jīng)歷過真的難以體會。不過因為我們還不了解情況，所以只能聽這里的老師安排，我們從旁幫忙。前一個多小時，我們在教室里教孩子們畫畫。我教的那個孩子特別喜歡畫坦克，他甚至有一本專門介紹坦克的書。他照著上面的圖片認真地畫，畫完了拿給我看，并向我一一介紹各部分是什么，最后他還請我也給他畫一輛坦克，我不好拂孩子的一意，就勉強畫了一張，說心里話，很不像，但那孩子很開心，這讓我深受感染。這些孩子先天遭遇不幸，可是他們積極樂觀的態(tài)度與常人相比有過之無不及。
畫完畫后，老師讓我們陪孩子到外面打球。孩子們一聽到要打球，都歡呼著沖出教室，抱著籃球、足球、排球等各自喜歡的體育器材到操場上去玩了。我們這些人站在操場上，看孩子們玩得如此開心，反倒不知道要干什么了。一會有孩子拉著你去和他打籃球，一會又有孩子邀你去和他一塊踢足球。我們與孩子們玩到一起，真是好開心。玩了一會累了，老師建議孩子們?yōu)槲覀儽硌菔终Z操感恩的心，孩子們齊聲說好，然后就站成了幾列，伴著樂曲做了起來。我在一旁看著，眼淚幾乎流了出來。說心里話，這些孩子真是不易，真是可憐??！他們需要社會上的人給予更多的關心，要知道，他們是最懂得感恩的人！
不過最讓我感動的是臨別時，一個孩子送給我一幅他親手畫的畫，上面有太陽、月亮、星星，還有一間屋子，周圍有花，有雞有鴨，盡管線條簡單，也談不上生動，可是卻給人強烈的觸動，這是孩子純真善良的愿望的美好折射，我們應該盡力幫助他們實現(xiàn)，不是嗎？然后我也立即畫了一幅畫送給他，他牽著我的手對我說：“大哥哥，你一定要再來看我?。 蹦且豢?，我真的要哭了。
離開啟智小學，我們都深有感觸，都覺得有義務去關心這些孩子，不僅僅是物質上的，更重要的是精神上的。
到此，本次的實踐活動基本結束，實踐隊員各自對本次活動做一些總結，彼此分享一下經(jīng)驗教訓，共同借鑒學習，以利于以后開展實踐工作。
四、實踐心得體會。
其實本次實踐最大的體會就是在啟智小學活動中，看到孩子們盡管遭遇不幸，但是依然快樂地生活，而且對于曾經(jīng)去幫助過他們的人，都心存感恩，讓我覺得我們確實需要多關心幫助那些孩子。幫助他們，也是個人道德的成長。當然，在這一活動中，我的各項能力也得到了鍛煉，比如組織能力、交流溝通能力、表達能力、團結協(xié)作能力等等。盡管這期間遇到了不少困難，但是自己都能夠始終堅持，加上隊友的支持和幫助，所以才能取得成功，有所收獲。
五、實踐分析評價。
行，沒有制定出一套我們自己的活動計劃，這些需要在以后的實踐活動中注意并完善。
六、實踐意義。
社會實踐工作的意義在于一方面讓我們在實踐過程中接觸社會，了解認識社會，為將來步入社會打下基礎，同時也能在實踐過程中培養(yǎng)鍛煉我們的各項能力，以便于將來更好的適應社會。而本次實踐基本上達到了這一目的。在實踐過程中，我們了解了智障兒童這一弱勢群體的基本情況以及社會上其他人士對他們的態(tài)度和看法，而且在組織活動過程中，各方面的能力也得到了提升，對社會的認識也大大加深。這些都有利于我們日后步入社會參加工作后能夠更好地適應社會，發(fā)揮所長，為社會做出貢獻打下基礎。
體育專業(yè)實踐個人總結篇六
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于體育教育生的我們而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情20--年10月14日，我們湖南城市學院體育院二隊學生懷著興奮的心情和帶隊老師益陽藝術實驗中學，開始了為期四周的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我們體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛，也讓我們感受到集體生活、學習、工作、及為人處事中集體榮譽感的重要性。
益師藝術實驗學校地處赫山區(qū)鬧市中心地段，占地110畝，總建筑面積5萬多平方米，固定資產近5000萬元。學校擁田徑運動場、圖書館、學生集會禮堂、多媒體教室、計算機教室、電視監(jiān)控系統(tǒng)等現(xiàn)代化教學設施。辦學以來從默默無聞到今天廣受好評成績顯著的一所年輕學校，特別是近幾年來在教學改革的浪潮中，益師藝術實驗中學脫穎而出，在體育教學中實行選項課教學，學生學習興趣高昂，也給我們實習隊設立一個廣闊的教學平臺。
本次實習工作頗受學院領導重視，學院劉文魁副教授親自率隊，并在實習學校領導和指導老師悉心指導下，大家發(fā)生了從學生到老師角色的大轉變，且始終牢記“善學如泉，正心至大”的校訓。在實習期間認真開展教學工作，課后積極申請運動隊帶隊訓練;幫助實習學校校運會編排和裁判工作，工作中大家發(fā)揮團隊精神，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、相互協(xié)作，相互幫助、。短短的一個月的實習，我們付出了很多，但也收獲了很多，我們受到了學生的愛戴，多次受到實習學校領導的誠心表揚，也得到了體育組指導老師的肯定，下面主要從以下幾個方面對我們實習進行總結：
一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。
我們于10月14日上午到達實習學校――益師中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們這一隊共有17名實習生，其中9名女生和8名男，我們辦公的房間與設備和自己的學校相比較簡陋，這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生面前的第一個考驗，但在我們帶隊老師的鼓勵和引導下，我們及時清醒的認識到面前的困難，表現(xiàn)出了體育人特有的心胸和樂觀的處事態(tài)度。剛安頓好，實習學校成立的實習工作領導小組就很緊湊地安排一次見面會，會上分管教學的副校長介紹了學校的一些基本的情況，并向我們提出了學校對我們實習生實習期間的工作要求和希望，會上還協(xié)調各部門的工作，為我們的實習有條不紊的進行提供了保障;并就實習具體教學情況安排了與指導老師見面，使我們對實習學校體育教學的基本情況有了初步的了解。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項，有了這一切的統(tǒng)籌安排，我們的實習才能進行的這么順利。
二.規(guī)律生活，名師指導，虛心學習，全面提高教學水平主要體現(xiàn)在教學實習的工作和生活兩個方面：
第一：在生活上，我們受到了實習學校領導的特殊照顧，將我們安排與學校的老師同一窗口就餐，且飯菜可口，這為我們有抖擻的精神參加教學工作提供了有利條件。在作息上，帶隊老師嚴格要求我們，使我們牢記“為人師表”的謹言，隊友們互幫互助，時時刻刻處于和睦的環(huán)境中度過和諧歡樂的實習生活。
第二：在教學工作中，每個隊員都有自己的指導老師，并且課后都積極參加訓練隊帶隊訓練。期間在帶隊老師的指導下，細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。其中在上課時指導老師和帶隊老師及當天沒課的隊友都堅持聽課，且授課當天晚上帶隊老師都會主持會議進行總結、評課。針對課堂是出現(xiàn)的問題提出寶貴意見，肯定可取之處，整隊中交流取長補短，使各個隊員的教學水平都有顯著提高。
三、認真負責，積極開展訓練隊工作和校運會裁判工作。
隊里每個隊員都積極參加了實習學校訓練隊的帶隊工作，其中主要有田徑訓練隊、籃球訓練隊、項目編排及校運會裁判工作，發(fā)揮各自強項，自身也得到了鍛煉，在訓練中積極與指導老師交流，各個訓練隊都有較大的進步。
運動會上我們還充當了裁判的角色，工作中每個人秉著“公平認真、虛心謹慎、公正準確、團結協(xié)作、”的精神為運動員提供良好的比賽環(huán)境。
四、互相關心，相互學習，團結協(xié)作，做好實習隊的工作。
在實習期間，帶隊老師不管從生活上還是在工作學習上都對我們關懷備至，隊里的隊友們也都盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。特別是在隊內公開課和全校公開課時，全體隊員相互幫忙，出謀劃策、布置場地，為公開課順利進行打下堅實基礎，更為將來走上在工作崗位積累了寶貴經(jīng)驗。從一方面鞏固我們之間的友誼，另一方面對各自的教學工作也有很大的幫助。雖然我們的實習已近尾聲，但我們還會一如既往的以這種教學和工作學習態(tài)度，相信隊友們在以后的工作單位中能很快的融入，在教學中對學生的關愛也將永不消減，不斷努力、不斷學習、不斷創(chuàng)新、爭取做一名優(yōu)秀的人們教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇七
我20xx年參加工作，20xx年開始配合社科部組織本院學生開展德育課的社會實踐考察活動，至今已有十年，實踐成果—教師總結。十年來帶領學生參加過赴法庫、棋盤山團校、撫順雷鋒紀念館等地的考察活動。近來在校領導大力支持，社科部老師的精心安排下，社會實踐活動規(guī)模不斷擴大，內容更加豐富，組織更加完善，在學生中的影響也與日俱增。
十年來感觸頗多，對德育課的教學實踐活動的認識也越來越深刻。社會在不斷發(fā)展，高等教育面對新的局面，也面臨很多新問題和挑戰(zhàn)。高等教育已經(jīng)從精英教育向大眾化教育轉變。培養(yǎng)應用型人才和一專多能型人才需要學生在校期間不斷接觸社會、深入社會、了解社會。學生接觸社會的渠道和方式很多，有以個人為單位的打工、實習。有團委組織的“暑期三下鄉(xiāng)”社會實踐，也有高年級的`專業(yè)實習實踐。但是社科部組織的德育課社會實踐教學對在校學生的成長成材有著其它實踐活動不可替代的作用。我們實踐考察的目的是使廣大學生鍛煉能力、磨練意志、開拓視野，豐富他們的人生閱歷。與學生個人打工實踐相比較具有更強的組織性和針對性；與團委組織的“三下鄉(xiāng)社會實踐”相比較其達到全員參加的高普及率是不可比擬的。與高年紀的專業(yè)實習實踐相比兩者的側重點又截然不同，所起的作用也是互補的。
十多年來，學校組織了數(shù)萬學生參與其中，這項活動已經(jīng)深入人心，成為沈大學子的必修課之一。也是低年紀學生入學后就一直期待的“快樂之旅”。
對于參加社會實踐考察的廣大學生來說，活動是愉快的充實的，內容豐富多彩的。而對于我們組織者來說確是責任重大。在十年的探索和實踐過程中，我們不斷總結經(jīng)驗，不斷自我完善，使活動組織得更嚴密更安全，內容更充實，學生的收益更大?，F(xiàn)就法庫基地實踐考察為例談談自己的工作體會。
每一個團隊考察時間只有短短的兩天，這兩天中安排的內容非常豐富，行程也很緊張。我們要在出發(fā)前幾天進行統(tǒng)一動員，讓學生充分了解本次社會時間的目的、意義，并把整個行程詳細的告訴學生，讓學生做到心中有數(shù)，同時布置好任務，包括考察報告的相關內容和具體細節(jié)要求，給學生一定的壓力和動力。出發(fā)前要做好分工，給學生分成若干小組，確定小組長，同時對班長和小組長進行深入培訓。結合以往團隊的考察經(jīng)驗布置好每一個細節(jié)的工作。
動員的目的是要充分調動學生的積極性和使命感，讓學生明確考察的目的，了解行程和各個關鍵步驟和相關注意事項做好充分的心理和物質準備。
每一個考察團隊，少則二百多人，多則四、五百人。這樣的大團隊在考察過程中的組織紀律性和安全工作非常重要。交通安全、飲食安全、住宿安全、當?shù)刂伟矤顩r、突發(fā)事件的防范和處理都是我們組織者要細心考慮的。首先在出發(fā)之前對學生進行安全教育，重點強調危險的活動不要搞、危險的地方不要去、任何情況下不允許單獨行動，考察過程中遇到問題及時同老師聯(lián)系。同時宣布各項紀律特別要強調一切行動聽指揮。
活動過程中的細節(jié)非常關鍵，由于考察內容很豐富，兩天來考察團要多次乘車往返于各個考察點，所以每次上車前必須集合隊伍清點人數(shù)，以免出現(xiàn)學生走散現(xiàn)象?？疾炱陂g學生要在當?shù)鼐筒?，我們?guī)定任何情況下禁止飲酒，特別是晚間自由活動期間，有專人對學生進行監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)違反紀律的情況及時制止。
住宿安全是非常重要的，幾百名學生分散在當?shù)囟嗉屹e館招待所，若管理不善將存在很大的安全隱患，我們規(guī)定晚間10點以后嚴格禁止外出，同時強調消防安全，在條件允許的情況下每個住宿地點要安排一名老師負責管理。每次考察在夜間10點以后我都親自帶隊對學生住宿地點逐一進行檢查，發(fā)現(xiàn)沒有歸宿的要及時聯(lián)系，當學生全部歸宿后要叮囑招待所的值班人員夜間禁止學生外出。
我們在法庫一直進行一項很有意義的考察活動，名叫“舉目無親闖頓飯”，就是學生以小組為單位帶上自己買的菜去當?shù)剞r戶家做一頓午飯。這項活動是和當?shù)厝罕娮蠲芮凶钪苯拥慕佑|，最能反映出我們大學生的基本素養(yǎng)。因而我們對這項活動很重視，特別關注學生在活動中的言談舉止。我們對學生提出的要求是：“語言親切態(tài)度友善、尊重老鄉(xiāng)生活習慣、保持清潔文明就餐，用油用柴適當付錢、不拿老鄉(xiāng)一針一線”。在活動期間帶隊教師挨家挨戶的進行走訪，并征求老鄉(xiāng)對學生的意見，確保紀律和形象。
在法庫考察期間條件相對艱苦。由于經(jīng)費和條件的限制，伙食只是簡單的農家飯菜，住的是簡陋的招待所，有時候還不得不兩個人合住一張床。起初我們總是擔心那些從小在市里長大的孩子難以適應，但是通過實際鍛煉，我們感受到我們的學生確實很可愛，在特殊的條件下能體現(xiàn)出吃苦耐勞的優(yōu)良品質，沒有抱怨、沒有挑剔，學生很快就能夠適應這樣的環(huán)境，并且相互謙讓。在學生成長過程中這是很難得的教育過程。
考察期間，有時候要以小組為單位開展活動，我們刻意跟蹤觀察各小組的活動情況，結果令人滿意。組員之間親切友善、相互幫助、密切配合。有時我們特意將兩個以往有過矛盾的同學分到同一個小組，并安排組長協(xié)調他們的關系，結果兩天的實踐結束后他們往往就會拋棄前嫌成為好朋友了。共同的經(jīng)歷，面對共同的困難使友誼更加牢固，法庫的考察充分體現(xiàn)了這一點。
體育專業(yè)實踐個人總結篇八
作為一名大學生，在學習好理論知識的同時更應注重培養(yǎng)自身的實踐能力。暑期社會實踐是學校教育向課堂外的一種延伸，也正符合我們北京航空航天大學培養(yǎng)高素質人才的目標。在大二年級的暑假，我滿懷激情的參加了“成長之旅”實踐隊。
2010年7月6日，車子載著我們十二分的熱情和憧憬緩緩駛向目的地—遼寧省大連市。在陌生的環(huán)境中生存，考驗的是我們在依靠自己的雙手和大腦來生存的能力。我也想借這個機會讓自己更進一步的了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時發(fā)現(xiàn)自己的缺點以及不足之處。
出乎我的意料的時，想找到一份薪水不高但可以維持生計的工作崗位也是一件挺困難的事情。大部分的地方都偏愛有工作經(jīng)驗的，而其打算長期工作的人，真的很少有人愿意用像我們這樣的沒有工作經(jīng)驗的短工。原本以為很容易的事情現(xiàn)在卻讓我不知所措，這是我始料未及的，這就是對困難的估計不足吧。難道這接下來的幾天我都要在50元錢的生活費下茍活了嗎？不！不能這樣！我繼續(xù)一家一家地問，盡管希望渺茫，但我決不能放棄。最后終于找到了一個肯德基快餐店的夜班工作。我的工作時間是每天的晚上十點鐘到第二天早上的六點鐘。報酬是每天有一頓早餐和十元的工資。找到這份工作讓我真的十分激動，幸福的淚光在眼睛里閃爍，它可以說給了我一陣強心劑，讓我充滿信心的迎接下面幾天的考驗，順利地完成這次實踐。
經(jīng)過這段時間的服務工作，我受益匪淺，不僅社會經(jīng)驗增加了，最主要的是懂得了如何更好的為人處事，當今社會一直處在加速發(fā)展的變化中，所以對人才的要求越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看待問題，就要不斷地提高思想認識，完善自我?？梢哉f，肯德基的這段工作經(jīng)驗讓我成長進步了不少，從中有不少的感悟，下面的就是我的一點心得。
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務實習，心里不可避免有些疑惑：不知道主管怎么樣，應該怎么去做啊，要去干些什么等等。踏進餐廳，只見幾個陌生的臉孔用莫名的而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家很友善地微笑歡迎著我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到了他們都要微笑地說聲“師傅早”那是我心里真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了我對老師、同事和朋友的尊重和關心，也讓他人感覺到了被重視與被關心。僅僅這幾天時間，我就和師傅們打成一片，很好地跟他們交流、溝通、學習。我想，應該是我的真誠，換得了同事們的信任，他們也把我當成朋友。
第二是溝通：要想在短時間的實踐時間內，盡可能多的學習一點東西，這就是需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解。同時我也覺得只是我們將來走向社會的一把不可或缺的鑰匙。通過溝通了解，同事們對我有了大體的了解，給了我更多的指導和幫助。
第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在工作的時候，我會積極主動地招呼顧客，打掃衛(wèi)生，并積極地尋找合適的時間向師傅請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活及未來來的工作，通過這些我就和同事們走的更近，在實習中，他們就愿意指導幫助我，讓我獲得了更大的收獲。
第四是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理”這是從小爸爸給我的忠告。在一本書上我看到過這樣一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
上班的第一天，主管便跟我說，如何才能提高層次以達到公司的預期，除了電話的宣傳，電視上播放的廣告，餐廳里懸掛的海報等宣傳手段增加顧客對新產品的知曉度和購買欲之外，服務人員的引導也是一個重要的因素，作為一名服務人員，你的職責并不只是保證整個餐廳的環(huán)境衛(wèi)生，還要通過你的一言一行來影響顧客，讓他們在這里消費是一個愉快而輕松的過程，同時也要注重團隊精神，一家餐廳在運營期間，柜臺、總配、大廳、廚房等多處區(qū)域都在同時運作，十幾個員工一起工作，我們就是一個團隊，為餐廳的順利運行共同努力，所以員工之間的相互協(xié)作是十分重要的。在工作閑暇的時候，我會主動地找主管和同事們請教和學習。主管跟我說，我知道你是大學生，有志向，想做大事，但你千萬不要小看這些小事，大事都是由這些小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領積累起來的，不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。，他還指出了我在工作中的一些錯誤和缺點，希望我不斷進步。他還對我說你跟我們的一些員工不一樣，你受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實和提升自己，年輕人要不斷地學習，不斷地提高和充實自己，年輕人要不怕吃苦，只有不斷的積累能量將來才能挑起建設國家的重任。聽了主管對我說的一席話，我的思想認識有了更深一層次的提高，在某種程度上，主管給了我一個很好的努力方向。我在肯德基工作的最后一天我的一個同事跟我說，一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習的時候，選用暑期的時候參與社會實踐活動是個很好的鍛煉機會，賺錢不是重要的，重要的是在社會的大課堂里學習一些書本上沒有的知識。
大學生除了學習書本知識，還需要到實踐中去鍛煉自己，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的，大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考，獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐性活動功過所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能，知識要轉化為真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉，面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異社會，我們要盡可能地把握現(xiàn)有的機會，正確的衡量自己，充分發(fā)揮自己的長處，培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和實踐能力，以便進入社會以后可以更快的找到自己的坐標，實現(xiàn)自己的價值。
通過本次的實踐，我學會了很多，也體會和感觸了很多，我認識到將所學會的知識運用到實踐的工作中，需要實踐的經(jīng)驗。要下大工夫。在實踐中，我總是想把自己學到的知識掌握的能力運用到工作中，可我發(fā)現(xiàn)儲存在我腦中的知識掌握的能力還很不夠，而且這樣我的也不是十分的牢靠，這讓我有了一種緊迫感，大學四年并不漫長，也并不空閑，需要學的東西還有很多，我也認識到生活是份責任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重復著相同的工作，我有點耐不住這樣的生活，我試著問同事們如何還堅持著，他們大都流露出一種無奈，他們大都沒有多少學歷，所以只有從事服務員等行業(yè)。他們都說沒有辦法也沒有能力去改變自己的一切，而卻賺錢是他們唯一的目標，或者說是迫于生計，其實這也是生活中的艱辛所在。為了生活，我們要工作著，我們無法逃避這些，這是生活的責任，對父母來說是家庭的責任，所以我們堅持著各自的生活依托，我現(xiàn)在才知道，我們的校園生活是多么的快樂，是多么的豐富多彩。經(jīng)過這次的實踐，我會更加珍惜我的校園生活環(huán)境和學習環(huán)境，同時，我會向著那份社會責任做好準備，在實踐中，我還學習到了很多人際交往和待人處事的技巧，在人與人的交往中，我能看到很所自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。如果只問耕耘不問收獲，就一定會交到很多的朋友；對待朋友，不能斤斤計較，不要強求對方付出與你同樣的東西，要知道給永遠比拿愉快。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人和支持別人。
這次的“成長之旅”——社會實踐是我人生中邁向社會的重要的一步，在這次實踐中我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的。早日解除社會，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同事積累一下社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，這些經(jīng)驗是一個大學生擁有的無形的資產。到了關鍵時刻，它們的關鍵作用就會體現(xiàn)出來。短暫而又漫長，勞苦而又快樂的暑期社會實踐結束了?？唷⒗?，但很滿足，因為我知道這就是考驗，這就是體驗。這次實踐的過程，讓我了解到了團隊的重要性。我們通過溝通交流協(xié)助建立了友好的協(xié)作關系，互相關心，互相體諒，互相包容，互相幫助。這次實踐擴展了我們的發(fā)展空間，提高了社會實踐能力，增強了服務意識和奉獻精神。
用實踐感受社會，用實踐關愛社會，用實踐鍛煉自我，我不會忘記志同道合，相互幫助，共同努力地同事們。
實踐就這樣悄然結束了，但他帶給我的思考就像是一塊小石子投入水中泛起的陣陣漣漪，蕩漾開去。這次親身體驗讓我感觸深刻，這不僅是一次實踐，還是一次成長的人生經(jīng)歷，更是我一生的寶貴財富。
體育專業(yè)實踐個人總結篇九
2011年4月16日，懷著一顆激動的心，如愿以償?shù)刈哌M了西安慧靈的大門，開始了快樂難忘的實習工作。本次的實習目的是為了將自己所學的專業(yè)知識應用到實際工作中，加深對專業(yè)理論知識的理解，扎實專業(yè)理論功底，歷練自己，為今后在智障服務工作領域中發(fā)揮應有的專業(yè)技能，為需要幫助的社會所有社會弱勢群體做出應有的貢獻，達到自我價值的實現(xiàn)。
時間流逝，歲月匆匆，實習也接近了尾聲，同時自己也即將要迎接新的開始和面臨著新的挑戰(zhàn)。在西安慧靈實習工作的日子里，我得到了西安慧靈總干事及全體員工無微不至的關懷，他們鼎力的支持讓我享受著家庭溫馨的待遇，使我很快地適應機構的工作環(huán)境，更快的定位自己所處的角色，全心身地投入到實際的工作中。他們的支持和信任，使我信心加倍地發(fā)揮自我、展示自我，從而順利地完成了所有的工作任務。
學習篇。
剛步出校園的我，社會實踐經(jīng)驗尚淺，所以要以務實的態(tài)度，認認真真地向所有員工學習。西安慧靈的員工都很謙虛，工作也很務實，無論走到哪個部門、哪個活動組、哪個家庭，他們待我就象家人一樣那樣的熱情。無論在工作遇到什么樣的困難，他們都誠懇地幫我解答疑難，使我在學習中不斷進步。
首先，深入了解西安慧靈智障人士服務工作站的社區(qū)服務模式。什么是社區(qū)服務模式即其服務的理念是什么，社區(qū)服務模式有什么樣的具體內容，機構是怎樣運行和管理這種模式的??，這些都要進行深入的了解。
從理論上說，西安慧靈的社區(qū)服務理念是運用豐富的社區(qū)資源為智障青少年及成人提供真實的社區(qū)環(huán)境，使他們的生活自理能力和社會適應能力得到提高，同時幫助他們建立和發(fā)展與社區(qū)、家庭、鄰居之間的關系，使他們能真正的融入社區(qū)，享受應有的生活樂趣和應有的權利。從實際上說，其服務的具體內容有：日間活動和培訓、家庭式住宿服務、職業(yè)技能培訓、個別輔導、家長支持服務和對家庭困難的學員實行助養(yǎng)助學（具體內容見機構報告）。對于機構的運行和管理，我們對機構的設置可以概括為“一辦二務二部三組三家庭”（具體內容見機構報告）。由于有個求真務實的團隊，責任分工明確之外加上團體的協(xié)作精神，西安慧靈將以飛快的速度不斷壯大與發(fā)展。
其次，學習西安慧靈員工愛崗敬業(yè)、不斷進取的精神。了解西安慧靈的人都知道，其發(fā)展只有那么短短的三年，在缺乏政府資金支持的情況下，主要依靠社會的資助來維持機構的正常運行，因此機構的基礎建設還比較落后，員工的工作條件簡陋，住宿條件緊張，個別老師晚上只能睡在沙發(fā)上，而且每天都要進行著辛苦的工作，再加上服務對象的特殊性，可以想象，他們每天都承受著很大的心理壓力。然而，在如此艱苦的條件下，他們無怨無悔，默默地奮斗著，以崇高的價值取向，積極地為需要支持和幫助的智障青少年及成年人服務，他們每天在西安慧靈播種自己的愛心，并用“耐心+責任心+技巧”，譜寫著智障服務的新篇章，推動智障服務社區(qū)化在中國的發(fā)展。盡管許多老師不是專業(yè)出身，但他們積極參與各種相關專業(yè)知識和技能的培訓，不斷充實自己，提高自己，以嚴謹?shù)膶I(yè)態(tài)度，與每位智障學員平等相處，接納和尊重學員的行為，理解學員的心理，以真誠的態(tài)度，積極向學員提供專業(yè)化的服務，逐漸提高智障學員的生活品質。他們的默默奉獻贏得了學員家長的信任和支持，同時他們的辛勤勞動也得到了當?shù)厣鐓^(qū)居民的贊許。
再次，學習社工是做什么的，社工在慧靈能夠做什么樣的工作。社工到底能做什么？在大學四年里，我們天天接受著抽象理念的灌輸，天天在思考，社工到底能夠做什么。然而，自己也很迷茫，只是在概念的抽象中知道社工是用自己的專業(yè)理念、方法、技巧去救死扶傷、支殘扶弱，為弱勢群體服務的一個職業(yè)。在西安慧靈實習的日子，讓我真正的體驗到，社工不單可以承擔服務者的角色，同時也可以承擔領導者的角色，西安慧靈中社工專業(yè)的工作人員在員工總數(shù)的比例可以證明一切。社工在慧靈中的角色也是多樣的，根據(jù)不同的崗位做不同的工作。他們不但要勝任上層的組織管理工作，同時也承擔著基層的各種各樣的工作。在這里，讓我感受最深的是要填寫各種各樣的表，如學員咨詢表、適應性評估表、個別化輔導表、外出活動計劃表??，這些只是那么一小部分。各種樣式的表看似簡單，但要填好它可不是一件容易簡單的事情，做好它不單靠專業(yè)，更需要的是專心和細心。各種表是員工對學員情況了解最簡便和最直接的憑證，也是最好工作的評估依據(jù)。在這里我也對一些有關表格進行了填寫，自己親身地感覺到填表的重要性和必要性，對填表的技巧有了新的提高，但是許多表格還是不懂得怎樣去利用，造成自己在工作中遇到一些不必要的麻煩，因此在今后的工作中要加強這方面的學習和訓練。
學無止境，在慧靈需要學習的東西實在太多了，需要一步一個腳印，積極向其他員工學習，不但要學習他們的工作技巧，更要學習他們正確的人生態(tài)度??。工作篇在實習期間，機構給我創(chuàng)造了寬松的工作環(huán)境，讓我充分地參與到各種工作中，充分地鍛煉自己、充實自己、提高自己。個案工作的開展：
個案工作（個案輔導）是社會工作專業(yè)的基本方法之一，同時也是西安慧靈開展服務工作的重要組成部分。雖然沒有機會看到專業(yè)系統(tǒng)個案輔導的開展，但在程序上每天都可以讓我感受到個案工作在進行著，如咨詢報名、家訪、適應期評估、制訂個別化服務計劃、轉介??，都是個案工作的專業(yè)程序，機構有關負責工作人員也嚴格根據(jù)程序來開展每一項工作。在個案工作的過程中，主要根據(jù)實習的實際環(huán)境和學員的學習、生活環(huán)境，對小澄（化名）的行為習慣進行了觀察和評估（見附表），并對其行為進行了一些嘗試性的干預。在評估中可以看出，小澄一些偏差的生活行為得到了很好的消減和矯正。本人與“家庭媽媽”一起商討，主要針對其摳手、摳傷疤、吃飯不嚼、無緣故上廁所時間上、洗手后把水灑在地上和無語言等行為，根據(jù)小澄的愛好習慣，對于摳手摳傷疤的行為，運用“轉移注意力”和監(jiān)督指導的方法，來消減其偏差的行為習慣。每天下午回到家庭就要求其做家庭作業(yè)（如果沒有家庭作業(yè)，就根據(jù)情況再布置另外的作業(yè)給他做），使其安靜下來不亂走、亂動，或者讓其和其他學員一起聽歌、跳舞，也起到轉移注意力的效果，吃飯時隨時提醒其要嚼飯再咽下去，上廁所時在一定的時間內提醒其出來，用指導協(xié)助的方法要求其洗手后先用手巾擦干手，不要再灑水。在干預下，小澄的一些行為習慣得到了很大的消減，甚至個別行為得到了改善和基本矯正。每天下午（4：30—7：30）上廁所的次數(shù)從原來的3-4次到現(xiàn)在1-2次。而洗手后也懂得了用毛巾擦干手，而對于摳手、摳傷疤、吃飯不嚼等行為還沒有發(fā)現(xiàn)有效的方法，需要長期的探索和反省。在語言的輔導上，每天要求其說“爸爸”“媽媽”，但效果不是很好，小澄也是偶爾發(fā)出接近的聲音而已，因此，對小澄的個案需要長期的進行。除了對小澄的干預之外，本人也積極參與和協(xié)助老師對仲仲（化名）不穩(wěn)定情緒的干預，除了用增強物的獎勵方法外，還帶其到野外發(fā)泄其心中的情緒，很好的抑制了仲仲激動情緒的產生。從8月8日至8月12日，仲仲在家庭每天下午情緒都很激動，大喊大鬧，影響了周圍鄰居的生活，并引起了他們的不滿。在增強物的干預下，其從8月15日至8月28日，情緒只激動一次。學員們的行為習慣得到矯正了，能力得到提高，除了家長驚喜外，當然最令人興奮最令人激動的是機構的老師了，在這里我深深地感覺到那種收獲后無比自豪的成就感。然而在工作中沒有對學員的行為習慣進行詳細的記錄，給我的工作留下了最大的遺憾，今后自己也應加強對這方面工作的思考和反省。團體工作的開展：
在這里，每天都可以接觸到小組工作的開展。每個活動組里都有自己的月計劃、周計劃，甚至日計劃。他們活動的主題鮮明，目標明確，形式多樣，且可行性高。在認真學習各小組老師怎樣制訂計劃和怎樣開展工作外，在一些老師的指導和幫助下，我也制訂了個別活動的工作計劃和開展一些小組活動。在這里首先要感謝原開心組的劉瑩老師和柳水平社工，她們給了我極大的鼓勵和支持，她們的信任讓我更放開心懷地去開展小組活動，使我更好地檢討自己，總結自己，提高自我。在開心組期間，我開展了學員的投籃小組、歌唱小組、大風車制作小組，還主持了日間活動的“周末快樂分享”、“購物活動”、“游覽公園活動”???；顒又校诶蠋煹膮f(xié)助下，很好地調動了學員的積極性，提高了學員參與活動的興趣，豐富了學員的生活。小組工作使我更快更直接地加深了對學員基本情況的了解，加深了我們之間的感情，同時自己也得到了很好的鍛煉，為今后開展有關小組工作積累許多經(jīng)驗，但從小組活動中同時可以看出自身的許多不足，如制訂的計劃還是不夠縝密，成員個別目標過大，在活動中主持的技巧還不夠熟練??。
家庭助理工作：
機構中家庭助理承擔著一個重要的角色，它不單只是協(xié)助家庭媽媽對學員的監(jiān)督和管理，而要更多的開展一些工作，讓學員回到“家庭”后充實生活，享受更多的快樂。
起初，本人對家庭助理這一角色沒有很好的理解，使得一段時間只對學員進行監(jiān)督和管理，使得學員的家庭生活很單調，自己也感覺到很乏味。隨著工作的深入和老師們的及時提醒，對家庭助理的職責得到了深一步的認識和理解。除了配合和支持“家庭媽媽”的工作外，積極觀察學員的行為情緒、心理行為，遇到問題及時向有關責任老師反映，同時在家庭中，組織一些娛樂活動，讓他們一起聽歌、看電視或分享當天經(jīng)歷事情，所有學員都參與其中，豐富了他們的課余生活，對個別學員的行為習慣起到了一定消減的效果。收獲是快樂的，但在家庭助理工作中，可以看出自己工作的自主性不是很強，應該可以更主動地開展更多的工作。
督導工作：督導工作是社會工作行政工作的一個重要部分，督導會是員工和領導之間認識和了解的一個很好平臺。每周五下午，我都參加了機構的社工督導會。會上，督導老師認真聽取我的一周工作總結，并隨時對我在工作中存在的問題給予寶貴的指導，對我比較疑惑的問題提供更有效的方法和技巧，督導老師的關心和支持使我深受鼓舞，更滿懷信心地開展以后的工作。同時，督導會是社工的分享會，氣氛是那樣的和諧，對我所遇到的困難和問題，所有社工各抒己見，把他們平時所學到的專業(yè)知識和在工作中積累的經(jīng)驗，積極地給予分享和總結，在分享過程中我受益匪淺。促使我在不斷總結中成長，然而，我認為，督導工作不應只是社工之間的分享，不應局限社工，因為有許多非社工的員工工作經(jīng)驗豐富，且有豐富的知識。同在一個機構內，所有員工都應共同分享工作中所收獲的成果和共同解決工作中存在的問題，達到共同進步。
思考和反思篇。
在工作中，自己每天都在思考著，同時也在反思著，在思考中發(fā)現(xiàn)問題，在反思中從另一面更深刻地了解自己。思考：
1、機構如何解決資金的短缺問題。任何一個機構的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機構的正常運行，而慧靈作為一個非盈利性機構，資金的來源主要依靠各種項目的建設而獲得資金的贊助，且大部分是外國資金。這些都要求做項目的人有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關系等等。西安慧靈公共事務部就承擔著資金來源的重責，由于各種成功項目的建設，使得現(xiàn)在的資金還可以跟得上慧靈發(fā)展的需要，但如果有一天國外的大筆資金贊助遲遲沒有到位，而同時遇到資金短缺，我們怎么辦呢？因此我想，我們要以“大項目為主，小項目為輔”，除了建設大項目取得國外基金會資助外，我們也要立足于國內的企業(yè)、單位，充分利用國內的資源，加快小項目的建設，時機成熟時我們還可以在國內建設大項目，把資金立足于國內，當然，這需要慧靈人長期的艱苦努力。解決了資金的問題，機構才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機構發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產業(yè)，支持智障人士就業(yè)。
2、機構要明確服務部協(xié)調員的工作職責。服務部協(xié)調員不單要起。
到服務協(xié)調的作用，更重要的是要起到管理督導員工的作用。西安慧靈工作職責中規(guī)定，服務部協(xié)調員在上級的領導下，協(xié)調活動人員的安排，負責對員工的督導；督促做好學員突發(fā)事故報告；督促各小組加強與家長聯(lián)系；檢查活動站日常所需，負責監(jiān)督各項開資；積極參與培訓、學習，并與同時分享；完成服務部交給的其他工作???？傊?，服務部協(xié)調員要積極協(xié)助服務部主任的工作，內要做到督導和管理員工的日常工作，在協(xié)調中保證各組活動的正常進行，外要加強與學員家長的聯(lián)系和溝通。在機構里，服務部協(xié)調員積極協(xié)調著有關日常工作，與員工之間體現(xiàn)出了良好的人際關系，但其大部分時間的工作都處于上下之間的溝通的中介，起到的只是一種橋梁的作用，未能充分發(fā)揮自己應有的管理水平，也就是沒有真正發(fā)揮出協(xié)調員的專業(yè)督導作用。真正分擔服務部主任的工作量度還不夠，使得服務部中兩人的工作都很累。因此服務部協(xié)調員應明確自己的責任，合理地分配工作時間，充分發(fā)揮出協(xié)調管理的作用。然而，服務員協(xié)調員要有效地對員工進行管理，就要求其除了有良好的工作經(jīng)驗和專業(yè)的理論知識外，還要有良好的人際關系，這樣才能很好地加強對員工的管理。由于服務部協(xié)調員工作的操作性和技巧性強，所以待遇可以適當提高。
3、隊伍的穩(wěn)定建設問題。一個穩(wěn)定的隊伍對于任何一個機構來說都是很重要的，還可以看出集體的凝聚力。在實習期間，聽到有許多員工都抱怨崗位調動過大，使得許多員工都很有情緒。嚴重影響了他們的工作效率，同時也使得許多學員需要好長一段時間去適應新的老師。還有個別老師認為分工不公平，這個組的工作量比另一個工作量大，且待遇一樣，實在不公平。機構除了把調崗的實際情況跟員工解釋清楚外，還要及時調整員工的心理情緒。其實大家都知道，機構不會無緣無故地對員工進行調整，調崗是原因是多方面的，有根據(jù)上級的命令和安排，有時也是根據(jù)發(fā)展的需要。因此，要明確的表示以機構的集體利益為重，所有員工都要服從機構整合發(fā)展的需要。
4、機構的宣傳工作還要加強?？吹綑C構的網(wǎng)站不斷完善和宣傳資料也很齊全，機構的影響力也不斷壯大，實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣尷尬，有些智障學員家庭到機構了解情況之后，已經(jīng)準備要試讀了，但還是由于個別家庭成員的阻止而最后望而卻步，主要原因是一些家長不真正了解慧靈，不放心孩子在慧靈的學習和生活。因此我認為除了以上兩種宣傳外，我們應加緊在當?shù)氐纳鐓^(qū)進行宣傳，擴大慧靈的影響力。我們不但要在面上進行宣傳，更重要的是從點上開展真針對廣大智障家庭的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機構受培訓的學員，用他們所學到技能，在社區(qū)中進行展示。最重要的目的是讓廣大智障孩子的家長知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的家長信服。當然，首先要獲得在冊學員家長的同意。廣大智障人士獲得支持和關懷可是家長的共同愿望，相信家長會全力的支持。
5、建議制訂社工工作守則，且要嚴格的實施。西安慧靈已經(jīng)把社工實習作為一個長期的項目來建設，為廣大社工學子送來了甘霖雨露，同時機構也朝著專業(yè)化的目標發(fā)展，越來越多的社工加入到慧靈的隊伍中，承擔著機構的各種角色，在工作中發(fā)揮著越來越重要的作用。隨著專業(yè)化隊伍的壯大，難免有偏差的事情發(fā)生，因此要求社工除了要遵守機構的規(guī)章制度外，也應該有自己的專業(yè)守則、專業(yè)態(tài)度，制訂有關社工的專業(yè)守則勢在行，其可以有效地規(guī)范社工的行為。
室閱讀各種資料對機構進行間接的了解。如要了解學員的情況，除了親自去與學員接觸外，還可以通過查閱學員的檔案資料對學員進行快速的認識和了解，當然要強調保密原則。在最短時間內對機構進行了全面有效的了解，將有利于今后開展的各項工作。什么時候該做什么事情，什么時候要開始觀察個案，什么時候需要評估，什什么時候要干預??，各種工作都要明確的納入到社工實習流程中。除了以上的思考外，本人還認為機構中應該在資金允許的情況下多組織員工之間的“圓桌會議”。讓廣大員工在平等的交流中促進了解，且在會議中共同分享工作中成功的經(jīng)驗和共同探討、解決工作中存在的問題。會議應該強調非正式且形式應多樣化，如“員工餐桌”、茶話會、娛樂活動??，使交流在和諧的氣氛中進行著。還有在個案培訓中應該多引進1—2個專業(yè)老師，以減輕個訓老師的壓力和同時使得更多的學員得到有效得個訓機會。同時多讓更多的員工參與各種專業(yè)的學習和培訓??。自我反省：實習可以說是圓滿的結束了，但在整個實習中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處，需要在工作和學習中不斷總結和反省。
1、今后應積極主動地參與到各種工作中。在開展工作中主動性還是不夠，無論是開展個案、小組工作，還是開展其他的工作，向老師和阿姨主動溝通的行為應該還要加強，應多向有經(jīng)驗的老師學習，積極主動地與他們交流。
2、除了加強專業(yè)知識的學習外，還要加強對其他知識的學習。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。比如知道了唐氏綜合癥、腦癱、自閉癥??，但真正深入了解的還是不夠。對開展有關工作帶來諸多不便，因此今后應加緊對其他知識的學習。
3、加強自身語言的訓練，讓別人聽懂自己所表達的東西。由于地方方言的影響，使得在表達方面未能很好地將自己要表達的信息準確地向他人傳達，還有，有時未能很好地掌握他人所表達的信息，造成了不必要的尷尬，因此今后要加強語言方面的鍛煉。
4、在工作中，應加深對各種問題的思考。本人在許多工作中思考問題還是過于簡單，未能很好全面地對問題進行快速有效的思考，使得未能抓住有效的解決辦法。因此在今后的工作中，應該要多問幾個為什么，且要積極找出問題的根源和解決問題的方法。結語光陰似箭，兩個月是那樣的短暫！在這段開心難忘的日子里，要感謝的人許多許多，張總干事和全體員工極力的關心和支持，“家庭媽媽”和“午餐阿姨”強有力的后勤支持，學員家長的信任??，使我在短短的兩個月內得到了全面的鍛煉。時間流逝了，但兩個月的鍛煉是我一生中寶貴的財富，我應以前進的步伐，滿懷信心地迎接新的挑戰(zhàn)，為了智障人士的社會福祉，奉獻出自己的一份力量。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十
個人總結，就是把一個時間段的個人情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經(jīng)驗等。下面是小編為您帶來的是專業(yè)認知實踐個人總結相關內容，希望對您有所幫助。
一轉眼的時間，我們就度過了大一的這段美好時光，期間，有快樂，有悲傷，有激情，也有過痛苦，也彷徨過，迷失過，可是我們最后都挺了過來。大家都說大一是一個過渡期，讓我們來適應大學生活，并摸索出屬于自己的路。是的，我們明白了自己要走的路，知道了該怎樣去安排自己的學習、工作、娛樂和休息，明白了怎樣去爭娶去拼搏一個屬于自己的天地！接下來的三年里，我們就要按照自己對人生的打算，走上征程......
可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科 的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了......畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事??！總結一下自己一年的生活，又有了更深的認識......
1 學習總結
從必修課到選修課，我在這一年里適應了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基儲管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的人際關系學也教給了我很多做人的道理......
這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關于經(jīng)濟學的基本知識和相關法律等，相當于是對我們國貿專業(yè)的`入門啟蒙！管理學交給了我們如何去做一個合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢?。∠掳肽甑恼n程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好.....會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼......而選修的人際關系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關系，如管理者與基層、家庭之間、男女關系、宿舍關系等等......
總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課,有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課,學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！
2 生活總結
這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！
從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉......這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！
3 自我評價
實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛玻做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)簡介
國際經(jīng)濟與貿易專業(yè)（to方向）本科培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿易和當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易慣例與to規(guī)則，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿易業(yè)務、管理、調研與教學科研等工作的復合型、應用型的高級專門人才。
業(yè)務培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿易的基本理論，掌握國際貿易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿易部門、外資企業(yè)及政府機構從事實際業(yè)務、管理、調研和宣傳策劃工作的高級專門人才。
1 學習目標
知識和能力
1. 掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；
2. 掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；
3. 能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；
4. 了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿易政策；
5. 了解國際經(jīng)濟學、國際貿易理論發(fā)展的動態(tài)；
6. 能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十一
本文敘述了源夢之行實踐隊暑期實踐的整個過程，我們通過自己的調研研究與深入思考總結，對甘肅省特別是像渭源這樣的貧困地區(qū)的致貧原因有了初步的總結，并且根據(jù)自己的專業(yè)知識對該類似地區(qū)的脫貧方法進行總結概括，在文章末總結了本次社會實踐我們隊員的收獲。
關鍵字：渭源縣；貧困與反貧困；實踐與感悟。
前言。
2014年7月16日，我們一行六人從北京出發(fā)，在乘坐27小時火車又轉乘汽車5個多小時之后，終于來到了位于甘肅省中部、定西市西南部的渭源縣，此行我們將展開以“關于甘肅省農村貧困與反貧困問題的研究”為主題的暑期實踐活動。
第1頁中心。中國以全世界9%的土地養(yǎng)活了全球22%的人口，建國60多年來貧困人口減少了2.5億，使2.35億農民告別了貧困和饑餓，基本解決了溫飽問題，這樣的成就不可謂不大，不得不讓整個世界震驚。
雖然中國的反貧困事業(yè)成就巨大，但是目前仍存在成績與問題并存的現(xiàn)象，例如有些地區(qū)只解決了淺層的溫飽問題而沒有注重文化、教育、醫(yī)療等層面的貧困、項目投資于實際需求不協(xié)調、不成比例、貧困地區(qū)開發(fā)成本與開發(fā)效益不成比例等。在黨的十八大和十八屆二中、三中全會勝利召開之后，各地政府都以會議精神為指導落實“四化同步”的戰(zhàn)略部署，農村發(fā)展達到了空前程度，新時期新環(huán)境之下的農村貧困與反貧困工作又該如何把握機遇、迎接挑戰(zhàn)成為了所有人民和各級政府關心的問題。
渭源縣位于甘肅省中部，定西市西南部，因渭水發(fā)源于境內鳥鼠山而得名?？偯娣e2065平方公里，共轄8鎮(zhèn)8鄉(xiāng)，3個社區(qū)，總人口35.01萬人，總耕地面積80萬畝，海拔在1930米－3941米之間，縣城海拔2080米，年平均氣溫5.8℃，年平均降雨量507毫米左右，無霜期157天。根據(jù)地形、氣候、降雨量等不同特點，全縣分為北部黃土梁峁溝壑干旱區(qū)、中部淺山河谷川（塬）區(qū)、南部高寒陰濕區(qū)三種類型。到2004年底，全縣國內生產總值達到6.176億元。渭源縣地區(qū)是全國貧困地區(qū)的一個縮影，對該地區(qū)貧困與反貧困的研究具有典型性、代表性，作為我們實踐的主要地區(qū)，我們將會在實踐過程中對該地區(qū)的貧困情況和原因進行深入調查，并對調查結果加以分析研究，在實踐與總結過程中得到對該地區(qū)乃至所有貧困地區(qū)致貧原因的分析以及反貧困方法的提出。
新時期的大學生不僅要求具有過硬的科學文化素質，更要求具有扎實的實踐能力和社會適應于創(chuàng)造能力，尤其是北航提出培養(yǎng)“領軍”和“領導”的“兩領”人才培養(yǎng)模式、以及我們學院提倡的綜合素質培養(yǎng)更要求我們學生走出校園、深入社會，并且深入到國家的每一個地區(qū)進行學習和調研，在國家需求以及時代和北航要求的大環(huán)境之下，我們進行此次社會實踐活動，在實踐過程中把握國家政策、深入了解社會，關注國家政治并投身國家建設，在實踐中提高自身能力和綜第2頁合素質，樹立當代大學生尤其是北航學生的良好形象。
實踐過程。
于出發(fā)之前，我們已多次和實踐目的地的多個單位以及工廠進行了聯(lián)系，得到了渭源縣環(huán)境監(jiān)督局、糧食局、旅游局以及渭源臨江建材廠、臨江養(yǎng)殖場的大力支持；并且我們做足了充分的準備，在保障隊員安全的前提下，我們本著以人為本的原則，爭取獲得最詳盡的資料、得到最正確的結論，并且保證工作的進度和效率。
本次社會實踐始于2013年7月16號，結束于24號，總共歷時9天。實踐地點主要在甘肅省定西市渭源縣及其周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)，一行嚴德培、董洪義、侯濤剛、肖逸瑩、梁丁元、劉陽共六人，我們不僅走訪了當?shù)氐恼块T以及相關單位，而且還采訪了當?shù)鼐用瘛⒂^了當?shù)毓S，并且對當?shù)氐耐临|以及水質進行了采樣和分析。
7月16號，我們實踐隊六位成員從北京西站出發(fā)，乘坐火車趕往我們的目的地廣靈縣。最終歷時17小時，我們到達了甘肅省蘭州市，接著乘坐汽車5小時到達了我們的終點站渭源縣，在經(jīng)過整頓之后，我們確定時間這幾天的住宿以及就餐。之后，隊長召開了實踐隊的小組會議，再次強調了實踐紀律，就大家安全、工作以及交流互助等重要問題做了相關的安排。
7月17日白天，我們走訪了渭源縣統(tǒng)計局、糧食局、旅游局，晚上整理相關采訪資料進行相關采訪，通過總結，我們對當?shù)氐幕厩闆r有了基本的了解，并且確定和適當修改了接下來的調研計劃。
7月18日早晨，迎著晨曦，我們起了個大早，在經(jīng)過兩個半小時的車程之后，我們來到了高家堡村，我們實踐隊對當?shù)氐拇逦瘯M行了訪問，經(jīng)過一上午的工作，我們被盛情的居委會邀請吃了午餐。在收拾整理之后，我們下午前往臨江建材長和臨江養(yǎng)殖場進行了參觀和學習。經(jīng)過一天的工作，我們收集和整理得到了重要的第一手資料，這將對我們接下來的深入調研起到至關重要的作用。
7月19-20日兩天，我們拿著從當?shù)卮逦瘯玫降呢毨裘麊?，對這里的重點貧困戶進行了走訪。走訪不僅獲得了一手的重要資料，而且我們?yōu)楫數(shù)剞r戶的熱情和樸實所深深感動。
7月21日，我們一行來到渭河源森林公園，在景區(qū)游覽參觀，觀察當?shù)鼐啊?/p>
第3頁區(qū)發(fā)展問題，調查水土流失，不僅看到了大好的河山，領略了這里的風土人情，而且我們還吃到了自助的野外燒烤。晚上，我們整理了游覽心得。
7月22號，我們參觀了渭源縣縣城，對縣城的街道規(guī)劃，以及發(fā)展狀況有了更直觀的了解。游覽參觀縣城，結合調研所得，感受渭源縣現(xiàn)狀及發(fā)展。
7月23號，我們在五竹良種基地采取了新鮮的土樣和當?shù)氐乃畼?，并且?jīng)過初步處理和密封保存，一邊帶回北京進行進一步的研究。晚上我們看了實踐隊的內部會議，對這幾天的工作進行了總結及交流，大家分別提出了各自看法，交流了自己的收獲和想法。并且在最后，隊長強調了團隊注意事項，要求大家收拾好東西，做好返程準備。
7月24日，我們按原計劃坐上了返程的車，依依不舍地離開了甘肅省渭源縣，結束了我們“源夢之行實踐隊”的全部社會實踐活動。
實踐成果。
通過本次實踐，我們在結合了自己專業(yè)知識以及查閱相關資料之后，總結分析得到了本次事件的成果，基本總結如下：
1、沒有豐富的礦產資源尤其是能源礦產（根本原因）。
截止2007年，渭源縣發(fā)現(xiàn)礦產地23處，非金屬礦產有磚瓦用粘土14處，建筑用砂7處。能源礦產有煤礦2處。主要開發(fā)的礦種為磚瓦粘土14處，占已知礦點60.87%；建筑用砂7處，占30.43%；其它均未開發(fā)或已停采。建筑用砂儲量為155.72千噸，磚瓦粘土儲量為252.7千立方米。
但是該縣由于自然環(huán)境相對惡劣，生態(tài)自恢復能力較弱，在開采過程中存在著嚴重問題。一是地質工作程度低，勘查工作滯后，后備資源量不足，運用目前一般的勘查手段還不能把資源家底摸清。二是礦山設計缺乏資源儲量依據(jù)，開發(fā)投資風險大。三是礦產資源開發(fā)利用程度低，開發(fā)規(guī)模和產業(yè)優(yōu)勢尚不突出。資源開發(fā)利用前景不明朗，尚不能適應經(jīng)濟社會發(fā)展對資源的需要。四是資源利用效率不高，開發(fā)利用方式粗放，資源浪費，水土流失，生態(tài)環(huán)境惡化等現(xiàn)象仍然不同程度存在。礦產的不足以及更要的是開發(fā)中存在的問題，嚴重影響了該縣的經(jīng)濟發(fā)展。
2、自然環(huán)境惡劣，氣候條件差（直接原因）。
甘肅省屬于半干旱氣候，整省的年降水量偏少，渭源縣位于甘肅省定西地區(qū)。
第4頁西南部，氣候也是如此。
渭源地處隴中，北靠定西、臨洮，東接隴西，南連漳縣，西與卓尼、臨潭、康樂少數(shù)民族地區(qū)毗鄰?？偼恋孛娣e2065平方公里，耕地面積80萬畝。全境屬隴西以西黃土高原邊緣與西秦嶺北坡區(qū)，地勢西南高、東北低，地形以山地為主，平均海拔2910米。氣候屬半干旱、半濕潤，年平均降雨量523．5毫米，年平均氣溫5．7℃，全年無霜期135天，常有風、雪、霜、凍災害。由于氣候原因，該縣的農作物主要以抗旱作物為主，農業(yè)發(fā)展規(guī)模小、發(fā)展?jié)摿^小，因而經(jīng)濟也受限于此。
3、基礎設施薄弱（間接原因）。
全縣基礎設施建設薄弱、農業(yè)生產條件差、農業(yè)新科技的推廣與鞏固難的問題十分突出，水利設施無法保證農業(yè)產業(yè)化和工業(yè)化進程的需要，公路的路面等級低，通達條件差，部分農村水、電、路狀況亟待改善，局部地區(qū)生態(tài)環(huán)境惡化，嚴重制約了農業(yè)和農村經(jīng)濟的發(fā)展。
該縣近幾年在集中精力發(fā)展旅游業(yè)，但是景區(qū)道路等級、通路情況差，景區(qū)基礎設施薄弱，基本無環(huán)保設施，基本無接待。
由于基礎設施的薄弱，該縣招商引資情況不容樂觀，全縣基本無任何大的企業(yè)，這嚴重制約了該縣的經(jīng)濟發(fā)展，并且差的基礎設施有時也會影響本縣優(yōu)秀企業(yè)的發(fā)展計劃的設定，有時本縣的發(fā)展大戶會向外縣、外省遷移。
4、技術水平低，產品附加值較低。
工農業(yè)產品仍然停留在初級加工階段，終端產品少，傳統(tǒng)產業(yè)提升慢，新型產業(yè)規(guī)模小，技術含量普遍偏低，生產加工技術落后，產品附加值低，缺乏競爭力，經(jīng)營管理粗放，精、深加工尚未邁開實質性步伐。
有些農業(yè)產品計劃進行產業(yè)化、產業(yè)鏈的發(fā)展，但是由于起步晚、發(fā)展后勁不足，目前的發(fā)展情況基本處于停滯狀態(tài)，甚至越發(fā)展越差。
對甘肅省渭源縣發(fā)展的建議：
1、先搞好交通的發(fā)展，“要致富，先修路”，在交通便利的基礎上，努力發(fā)展本縣的基礎設施，加大招商引資的力度，以促進本縣的更好更快發(fā)展。
2、加大生產技術的引進和開發(fā)力度，加大農副產品的精加工程度，利用本縣“中國馬鈴薯良種之鄉(xiāng)”的產品影響優(yōu)勢，加大宣傳和開發(fā)力度，形成本縣特第5頁色的產業(yè)鏈和產業(yè)優(yōu)勢。
3、合理開發(fā)本縣的礦產資源，制定礦產開采規(guī)范，堅持“可持續(xù)、清潔化、高效化”的原則，將本縣的礦產資源最大化的利用，同時要積極開發(fā)新能源，清潔能源，增強企業(yè)單位和個人的礦產及能源的利用效率。
4、加大本縣的綠化投資力度，加強水資源的保護和利用，改善渭源的自然生態(tài)環(huán)境。
5、在以上的基礎上，加渭源縣大旅游開發(fā)的力度（以不破壞生態(tài)為原則）。加大渭源縣旅游品牌的宣傳力度，依托“渭水之源”的外部名聲定位，發(fā)展當?shù)靥厣摹靶蓍e、避暑”類型的旅游項目。但是由于當?shù)刈匀画h(huán)境比較脆弱，所以在開發(fā)的時候，一定要注意對環(huán)境的保護盒可持續(xù)開發(fā)。
實踐收獲。
在當?shù)卣归_深入的調研活動、走訪貧困農戶、接觸當?shù)卣?、參觀生產工廠、分析環(huán)境狀況等一系列活動，增加了我們的社會履歷，培養(yǎng)了大家合作精神，樹立了社會責任感，提高了自身綜合素質，通過思考總結與分析不足，我們將收獲主要總結為以下幾點：
1、在接觸政府和干部的過程中，我們深入地了解了當?shù)氐陌l(fā)展狀況，通過解讀國家和當?shù)氐陌l(fā)展政策，培養(yǎng)了自己的大局觀和發(fā)展觀，以及關心國家政治和發(fā)展的精神，積極參與到了國家的各項建設任務中。
2、通過走訪貧困農戶，我們了解了貧困人口的生活狀況，并且，我們?yōu)樗麄冃麄髁藝业拿撠氄?，講解了脫貧方法；在實際環(huán)境中，所有隊員了解了生存的艱辛，培養(yǎng)了起大家能吃苦、肯實干的精神。
3、通過參觀生產工廠，我們運用了所學理論知識，解決生了產中的實際問題。實際與理論的相結合，加大了我們的探索精神，激發(fā)了我們是實踐精神。
4、在交流與合作過程中，我們學到了要有團隊意識和合作精神，并且外出在外，大家之間的相互鼓勵和相互照顧，讓每個人都感到集體的力量是偉大的，同時每個人又都要為這個集體貢獻自己的一份力量。交流能力的提升和合作精神與能力的增強使我們本次實踐的最大收獲。
5、在實踐中鍛煉大家鍛煉提高了協(xié)作能力和思考及創(chuàng)新能力，同時結合自身專業(yè)特點應用專業(yè)知識，我們提高了自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
第6頁。
6、感受祖國的大好河山，體驗不同地域的風土人情，這不僅增加了個人的人生閱歷，而且這種體驗是我們加強人格完善的的一種要素，在不同地方我們得到不同元素，這種體驗與收獲使我們今后工作、學習與生活中值得西區(qū)經(jīng)驗的寶貴財富。
7、在實踐中。我們積極宣傳了國家政策，傳播了科學文化知識，整個實踐過程中，我們不僅樹立了良好的大學生形象，擴大了北航的社會公眾影響力，而且推廣了個人形象，讓自己學到了很多學校了學不到的東西。
“艱辛知人生，實踐長才干”。我們在實踐中有苦澀，也有甜蜜，但無論是曾經(jīng)經(jīng)歷怎樣，我們現(xiàn)在有的只是滿滿的回憶以及成長，只是成功后的喜悅。社會是學習和受教育的大課堂，實踐使我們獲得知識的最好方法，通過實踐，我們提前了解了社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
第7頁。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十二
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
二、實習體會。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生。
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，像這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生。
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做。對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生。
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是的?？崾钪?，我們所站的位置是面對太陽。寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生。
青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。
在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報。
一、加強學習，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真學習了十七大精神，仔細體會“三個代表”滲透在教育領域的意義，并系統(tǒng)的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學效果。
就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”,面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎答案是否定的。根據(jù)《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。
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體育專業(yè)實踐個人總結篇十三
××，男，1967年7月出生，19xx年畢業(yè)于湖南師范大學體育系。xx年參加工作以來，先后任教于瀏陽××初級中學、瀏陽二中執(zhí)教20年中，一直工作在教育工作的第一線，擔任班主任工作xx年，20xx年被評為中學一級體育教師，現(xiàn)申報中學體育高級教師職稱。
我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。具有良好的思想政治素質，遵守憲法和法律，擁護中國共產黨，熱愛社會主義祖國。堅持“四項基本原則”，堅持改革開放，始終站穩(wěn)立場，與黨中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教師法》、《義務教育法》，忠誠黨的教育事業(yè)，以“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指南開展教育教學工作，認真指行黨的教育方針、路線，有強烈的事業(yè)心和責任感，以身作則、為人師表，20年以來辛勤耕耘、默默奉獻。
具有系統(tǒng)堅實的基礎理論和專業(yè)知識，并具有一定廣度的相關學科知識。從教以來，不斷自我進修參加教師繼續(xù)教育培訓班。學習了大量的現(xiàn)代化教育教學理論，還有運動心理學、教育心理學、計算機信息技術等。掌握本學科的教育教學發(fā)展動態(tài)，追蹤本學科的科研信息，滿腔熱情地投入到新課改的大潮中，在教學中能把最新的理論巧妙的結合起來。開拓學生的視野，全面提高學生的綜合素質。
教育教學水平高，能力強，勝任排球、田徑、象棋等運動隊的體育教學和訓練工作。熟練掌握教育教學基本功，掌握現(xiàn)代化的教學手段、教學方法和教學技巧，面向全體學生提高教學質量，培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的全面發(fā)展的基本素質。培優(yōu)轉差方面取得顯著成績。
在教學中對教材有深刻的分析理解、對教材熟悉、運用起來得心應手，能根據(jù)教材的特點、學生的實際、結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識，培養(yǎng)能力、重點突出、分析難點，語言準確、生動、流暢、通俗易懂、動作規(guī)范、大方準確。在教法上吸收各種精華，面向全體學生因材施教，啟發(fā)引導，講練看結合。使用現(xiàn)代化手段，用制作的計算機軟件分析動作指導田徑隊員進行跳高訓練，收到了事半功倍的效果，提高了訓練質量。本人多次承擔縣級、校級、科組教學公開課，獲得了聽課老師們的好評。
本人能從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)學生的特點、教材、課型等具體情況具體分析，變單一呆板的教學為靈活多樣的教學，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生的學習積極性，分類推進，管教管導，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。
獲得中學一級教師職稱以來，不管是教學或訓練工作，都是本學科的骨干，擔任輔導年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，幫助他們研究教材、教法，組織他們試教、評教，課前課后分析，使他們在短時間內掌握基本教學技能，定期檢查教案，集體備課，一起研究教學難題，互相聽課交流評比，共同提高，起到了傳幫帶的作用，使他們都晉升了一級體育教師。本人教學經(jīng)驗豐富，能有機結合教材內容，寓愛國主義、為國爭光等思想教育于教學和訓練中，做到教書同時又育人。
多年來，本人能認真鉆研業(yè)務，了解體育教育最新的發(fā)展趨勢，不斷的更新知識。訂閱了大量有關資料，認真學習使自己的業(yè)務能力和教學水平不斷提高。多次在學校組織的學術交流會上做專題發(fā)言，主講《體育訓練和課外體育活動安排》、《走進新課程》，《心理健康講座》等，受到聽課老師和學生的好評和推廣。
為了掌握現(xiàn)代化信息技術，我自學計算機技術，在windows98模塊計算機能力考試中取得了95分的好成績，并能夠把電化教育應用到體育訓練中，我制作的體育課件《背越式跳高的技術分析》，運用到實際教學中，推動我校競技體育跨入了新臺階，做出了一定的貢獻。
由于體育教師的特點，歷年來分別擔任班主任或副班主任工作，在這期間自己能做好班主任的工作，并協(xié)助其他班主任從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育。熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結。重視班干部的作用，能針對不同時期學生思想的變化采取相應對策。重視不同層次學生的思想轉化工作。經(jīng)常與學校、級長、科任老師、家長溝通，使對學生的教育趨于同步。充分發(fā)揮學生的自治能力。多管齊下，分層推進，在轉化后進生的工作中付出了艱苦努力。同他們促膝談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師同學生同甘共苦，肝膽相照。使他們跟上全班的進步步伐，我班有幾個體育特長生，平時不注意文化課的學習，生活作風比較散漫，我對他們的教育從來沒有放松過，特別是文化課和思想教育常抓不懈。受到家長和學校的好評，使班級成為遵守紀律，團結進取的好集體，收到了很好的效果。多年來被學校評為先進集體。
1、所任班級的體育合格率、國家體育鍛煉標準達標率均達97%以上的優(yōu)異成績。同時多次被評為優(yōu)秀班級。
2、20xx年至20xx年所任教的男、女子籃田徑隊獲×ד白塔杯”越野賽第三、第四名的好成績(共有26個參賽隊)。
3、在20xx年和20xx年的全市運動會上，我訓練的隊員分別打破了跳高記錄，并勇奪桂冠。
4、20xx年至20xx年，我指導的象棋隊員年年都榮獲一等獎和二等獎。
5、20xx年12月在全市的體育教學能手比賽中榮獲優(yōu)秀教學能手稱號，受全市推廣。
6、20xx年6月出任瀏陽市中學生運動會象棋裁判員，擔任組織和裁判工作，被瀏陽市教育局授予優(yōu)秀裁判員稱號。
本人有很強的教改能力和教改經(jīng)驗，在學校帶頭進行學科研究，取得優(yōu)良成果：
1、20xx年全校交流《開展快樂體育教學》課題，受到推廣。
2、20xx年交流的論文《走進新課程》獲學校優(yōu)秀論文一等獎。
以上所述材料，事實清楚、效果顯著、理由充分，符合申報中學高級教師的條件，懇請領導及評委審查批準。
晉升職務以后，我將繼續(xù)加倍努力，擁護黨的領導，熱愛本行，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。在新的世紀中，我還將大膽進行教育教學改革方面的探索，融育人于教書之中，把素質教育放在首位，做受學生歡迎的優(yōu)秀教師，為人民的教育事業(yè)奮斗終身。隨著新課程改革的進行，體育教學發(fā)生了很大的改變。研究和探索體育教師如何面對新課程，將有助于學校體育的發(fā)展，有益于學生身心健康的發(fā)展。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十四
在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經(jīng)驗，社會歷練，人際交往上體現(xiàn)出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優(yōu)秀的商務人士。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十五
這次實習，我除了正式備x節(jié)語文課，另加一堂主題班會課之外，還去代了x多節(jié)其它類型的課。只有x年級沒有去上過，其它年級都上過了，涉及了英語、品德、音樂、美術、體育。通過這樣真刀真槍地上課，我的信心強了，膽量大了，去到班里都能夠比較鎮(zhèn)靜和自然地上課，覺得自己有幾分像老師了。
二、熟悉了備課和上課的各個環(huán)節(jié)，把握了一些教學技巧。
通過上網(wǎng)查找資料、寫教學設計、請教指導老師、說課、試講等環(huán)節(jié)，我熟悉了教學的基本步驟。而從課后和指導老師、同學的交流以及自我反思，我懂得了備課不僅要備自己的課，還要備學生的課。就是說，備課要站在學生的角度想想“這樣上能否使學生感興趣”“這樣他們是否接受得了”。
這次上課實踐讓我懂得要想課上得下去，首先要有良好的課堂紀律做保障。而要讓一班學生認真地安靜地聽你上課，那么老師必須把課上得出色，上得有激情。因此，我個人還有下面三點小體會。
1、上課前，老師必須吃透課文，熟悉教學設計。然后通過說課使自己對要上的課思路清楚，這點很重要。只有思路清楚才能確保教學過程流暢。
2、上課時候，老師要表現(xiàn)出精神飽滿，這種積極的精神面貌能夠感染學生，也會使學生因為老師上課有激情而積極投入。
3、語文課件要做得圖文并茂，吸引學生的目光。假如學生可以邊朗讀文章，邊欣賞和內容相關的圖片，肯定能夠促使他們展開聯(lián)想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老師設計課件時候要把設計的問題也打上去，以便學生邊看問題邊思考。課件也要根據(jù)講課需要設計，幫助教師一看課件就知道下一步要講什么。
三、要相信學生。
實習讓我懂得不管你接手一個怎樣的班，班主任都不應該對自己班感到失望厭煩，而是要相信自己的學生是行的，并適時給予表揚鼓勵，這樣才能促使形成良好的班風。
多在全班面前，多在其他老師面前，表揚自己班的優(yōu)點，這樣能夠激發(fā)學生的上進心。他們會為了做到如老師所說的那樣而加倍努力，最終班風會變得好起來。我剛開始實習那幾天，觀察了我們班的課堂情況，覺得紀律不是很好，于是就產生我們班是差班這樣的想法。我去問班主任我們班的紀律怎樣，她告訴我，其實不會很差，只要我敢管，并且管得有道理，學生會服我的。我試著轉換最初的客觀的想法，多專心發(fā)掘我們班的優(yōu)點，并堅信我們班是很不錯的。這種心態(tài)使我能夠平和地看待學生偶然的搗亂，以及他們的錯誤。同時不忘真心地關心大家，對我們共同努力得來的成績及時表揚。慢慢我覺得我們班很可愛，很有特點。我?guī)椭嘀魅尉毩暣蠹业难葑x比賽，并在全校比賽中獲地x等獎，我很激動很開心。
四、手工能力大有長進。
由于實習學校分配了幾個任務給我們，讓我們設計出版五個櫥窗的墻報，于是我們分工協(xié)作，我也要幫忙剪大字，剪圖畫，并上顏色。工作量非常大，從這份工作中，我的手工技能有和很大的提高。這對我以后當小學教師是大有益處的。
五、收獲了學生真誠的友誼。
我?guī)Ыo了學生一些新鮮的體驗，例如上課都精心預備了課件，他們都很喜歡看。上體育課，我和學生一起踢毽子，教他們圍成一圈來踢的玩法，大家覺得新鮮又好玩，而且覺得我很厲害，懂很多，于是他們大多數(shù)都很尊重我。對于他們喜歡玩的跳大繩，我雖然沒有玩過，但也鼓起勇氣和大家一起玩。從不會玩到會跳幾次，學生覺得老師很親切，漸漸喜歡和我一起玩了。課余我還和學生打乒乓球，彼此加深了了解，也增進了感情。實習臨結束，有好多學生紛紛送禮物給我，并表現(xiàn)出依依不舍。在我要離校的那一天早上，有兩個學生早早來我宿舍樓下等我，就是為了送禮物給我。我很感動，覺得收獲了學生的友誼。
六、實習中發(fā)現(xiàn)的不足。
1、缺乏魄力，不敢大刀闊斧地嘗試和行動。
一開始對學生不是很敢管敢抓，顯得比較軟弱。辛好我熟悉到這一點對做班主任工作是很不利的，于是我有意識地去改變。我觀察了其她老師的做法，也向班主任請教經(jīng)驗。慢慢地我敢管了，對學生違反課堂紀律我也有招了。我會先警告他們，假如他們再犯，我就果斷記下來，課下再處理。
2、我上語文課缺乏緊密聯(lián)系生活。
我深知語文課是最和生活密切相關的，語文只有與生活相聯(lián)系才有生命力。但我上課時候，只顧著講課文內容，把聯(lián)系生活這回事給忘得一干二凈。課后反思我才猛地注重到，后悔自己把課上得如此枯燥。等到下次備課時，我有意識得把教學內容和生活聯(lián)系起來。這樣一來，我上課時候，充分調動了學生思考和說話的愛好，他們聯(lián)系校園里以及平時日常生活的見聞和感受，說得很有興致。那一節(jié)語文課我上得輕松，因為我不用講那么多了，也不用擔心學生沒有愛好聽了，而且學生聽得輕松，因為他們有話說，而且覺得語文課原來是這么貼近生活，如此生動！
所以，我覺得上語文課，老師要懂得引導學生走出課本，走進生活，這才能夠上出一堂好課。
3、我對學生不夠信任。
不信任他們有驚人的創(chuàng)意，不相信他們有很強的能力做好老師布置的任務。所以我事無巨細，總是親力親為。盡管每次也能夠把事情做好，但我覺得很辛勞。仔細想想，正是由于我不信任學生，沒有放手讓學生來幫忙完成班級的事務。例如，班級的勞動基地，我完全可以選好人員，然后只需要分配好他們的工作，他們就會把這件事做好的。而我卻沒有這樣，那只得自己辛勞了。從這里我懂得班主任很重要的一點就是要信任學生，把一些工作分配給學生去做。這樣既可以高效完成工作，自己又輕松，更重要是調動了學生的積極性。正是給學生一個舞臺，學生會給你一個驚喜。
我的實習即將結束，心里感言頗多。感謝師傅在這段時間對我的教育和幫助，也感謝x老師、x老師等許多老師在日常生活中的悉心問候和教導，這段時間我學到了很多，這些都是我將來寶貴的回憶和經(jīng)驗。在學會教書育人的同時，我也要秉承與時俱進的思想，隨時充電，不斷進步，發(fā)展自我，堅持可持續(xù)發(fā)展的方針政策。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十六
時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在?！皼]有實踐，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，在這種地方，看得到的機會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十七
一、實習的目的與意義：
一年說長不長，說短不短。一年期間我明白了實習的目的。
1、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實際能力。在學校的四年里學習到很多理論知識，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的經(jīng)驗。
2、進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么？難道只是教會他書本上的知識嗎？答案是否定的！一個人95%的習慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。
3、增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業(yè)心和工作責任感?！坝變簣@老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業(yè)心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。在一個普通的幼兒園，一個小型班也有十七八個幼兒，面對這么多的幼兒，要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。
4、把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到教學目標？但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標，把教育與實踐較好的結合起來。
5、了解當前幼兒教改動態(tài)和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。
二、實習的內容與過程：
在到了幼兒園后，根據(jù)我的實際情況，園長把我安排在中班。在我和幼兒初步認識和接觸的過程，了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。
例如：
1、不要以正規(guī)學校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時間。
2、教育方式應符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學習，使生理器官和個性品質都得到健康發(fā)展的。
3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當?shù)膸椭椭笇?，促進幼兒的全面發(fā)展。教學的過程，也就是活動設計過程?；顒釉趯W前教育中具有極其重要的意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式，而在學前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動來成。
通過一年的工作和學習我總結出了幼兒教育的三種模式：
1、啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動都不是按照預先設計好的程序來進行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉到另一種活動。
2、秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責任感。
3、傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動都是由教師安排和指導。這種傳統(tǒng)的習慣和結構有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。我認為這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。
三、實習的收獲及不足：
1、在這一年里，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事！看著帶課老師給孩子門上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學過的，畢竟試教和正式的時候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn)，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你。雖然我在實習期間很忙碌，但感覺到很充實。同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識以外，還必須要有其他課外知識，這樣才可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當?shù)?，只要你用正心態(tài)去對待。就在這樣忙碌的實習生活里，一年也就這樣過去了。這一年經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時間丟下。而我們也隨著時間的流走一點一點的成長。而曾經(jīng)的純真也隨著風雨的磨滅轉變得成熟。也許這正是成長的代價。每經(jīng)歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進一步。
讓我們一起為了美好的明天奮斗吧！
2、將游戲貫穿于幼兒的一日生活，讓幼兒的學習生活充滿快樂。在課余時間，我會帶幼兒玩手指游戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設置了“表演節(jié)目”“請你來當小老師”這一系類活動，幫助幼兒樂于表現(xiàn)自己和樹立自信心。在活動中，我則重點運用借助情境支架幫助幼兒理解活動的內容。比如，在語言活動《捉迷藏》中，我就請了玩偶小花貓參加我們的活動，讓幼兒置身于貓崽崽的情境中參加活動，從而使幼兒很好的理解了“上、下、里面”這些方位詞。
3、對于幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設和活動的組織我很盡心盡力，能大膽創(chuàng)新，給幼兒園帶來新的東西。今年慶祝圣誕節(jié)的環(huán)境布置中，以往幼兒園都是買一些圣誕老人的頭像貼一下，而這次，我把手工制作的圣誕老人帶進了幼兒園，得到老師們的認可，結果幼兒園今年的環(huán)境布置都采用了用手工制作品裝飾。
4、與家長的交流很密切、與幼兒園的老師的關系處理得很好。我會每周我都會認真寫好家園聯(lián)系手冊，把幼兒在幼兒園的情況詳細的告訴家長，也經(jīng)常打電話家訪了解幼兒在家的表現(xiàn)；每天我都主動向老師問好，熱情幫助老師、虛心向她們請教，與老師相處得很融洽。
當然，自己在實習中，也有做得不足的地方，比如說班級的常規(guī)管理，我們班的常規(guī)一直不是很好，這也是自己一直在探究的問題。我經(jīng)常向幼兒園的老師請教這類問題，并在不斷嘗試和探索適合小班常規(guī)管理方法，希望以后自己在常規(guī)管理方面會有新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。就如同我在實習日記里寫的那些感觸一樣，我想再一次告訴自己這些：在幼兒園的工作是瑣碎、細小的，然而它又是十分重要的。幼兒是初升的太陽、祖國的希望，保證幼兒的安全是工作的重中之重，因此，在往后的工作中，一定要以安全為第一重心開展保教工作。對于幼兒教師來說，也許每天的生活時間是一成不變的，或許沒有像其他職業(yè)生活那樣有波瀾起伏，或者說變化很大，但對于幼兒來說，每一天都是新的成長，每一天都是十分期待著認識新的事物，所以作為他們的老師，我每一天都要激情澎湃的面對著生活，面對著幼兒。“孩子是腳，教育是鞋”。我想，雖然我就要離開學校了，但是以后我一定要繼續(xù)學習新的知識，拓寬自己視野，使自己在幼教事業(yè)里獲得好成績！本次認識實習達到了預先的實習目的，完成了實習任務，使學生對幼兒園和幼兒有了一個感性認識，對專業(yè)教育的開展和使學生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業(yè)一個不可缺少的`實踐教學環(huán)節(jié)，認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習，才能提高高職學前教育專業(yè)學生的職業(yè)能力，才能為高職教育的進一步發(fā)展起到應有的促進作用。
實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十八
（2）實踐單位：xx區(qū)求是業(yè)余學校。
實踐部門：培訓部。
實踐單位地址：xx路8號（老啤酒廠南50米）。
實踐單位電話：0571--89172333。
實踐單位主管：xx。
（3）實踐動機：
同時通過這次實踐肯定會對教師這一行業(yè)有一定的了解，確定自己是否適合這一職業(yè)，如果合適哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，欠缺的程度是怎樣等等，這樣明確后在日后的學習、生活中可以重視，加強訓練。如果不適合也可以趁機考慮自己適合什么，該何去何從。無論適合與否對我而言這是一個很好的機會，一個認清自己的機會。
當然這次實踐也可以很好的把握教師這一行業(yè)的`最新動向，獲取最新信息。加強對教師這一職業(yè)的認識，對做老師一系列程序、要求等等都有初步的了解，為以后的學習生活中指明方向。
雖然我時刻生活在社會中，但只是社會中小小的一部分，對于除此以外的世界猶如井底之蛙。有了這次經(jīng)驗相信以后可以更快，更好地融入社會。尤其是職業(yè)生涯，因為這次是實習在一定程度上可以和以后的職業(yè)生活掛鉤，職業(yè)生活宇學習生活是相關又獨立的兩種生活，所以找到它們的契合點很重要，這次實習就是一個很好的機會。
2.本文。
（1）實踐單位簡介。
xx區(qū)求是業(yè)余學校位于臨平景星觀路8號（老啤酒廠南50米），以“匯集名師、為學生提供優(yōu)質的教育機會”為辦學宗旨，分別開設幼兒、小學、初中、高中各年級各學科的名師班及各類競賽輔導班，特別是為初、高中學生能在中考、高考取得優(yōu)異成績而制定各種有效的學習方法，采用針對性、分層式、系統(tǒng)化的教育模式，以課堂重點內容為依托，逐步增進課外拓展深入。
求是業(yè)余學校分五個部門：校長及其管理部，財務部，招生部，培訓部，后勤部。部門與部門之間分工明確，互不干擾，部門人員之間互相協(xié)調，互相配合，互相幫助?？梢哉f是組織結構簡單，成員干練、認真負責、品德高尚，是一直不錯的隊伍。
求是業(yè)余學校所聘請的老師也是有水平的，大多數(shù)來自私立學校，沒有應屆畢業(yè)大學生，極少數(shù)來自公辦，可以這么說這是一支高水平的師資隊伍。而且他們與該校的情誼十分深厚，如果自己沒空也會推薦一位教師，直至一切安排妥當后。所以完全不用擔心沒有優(yōu)秀的老師，更不必擔心沒有老師，該校就是以“匯集名師”為宗旨的。
求是業(yè)余學校開設幼兒、小學、初中、高中四類輔導班。幼兒有思維繪畫和手工制作兩大類組成，分初級、中級、高級。小學類有英語、語文、數(shù)學，數(shù)學有補課班和競賽輔導班之分，語文有寫作和綜合培訓之分，英語分預備級、一級、二級、三級。初中分競賽班和名師班，有英語、數(shù)學、科學組成（競賽班入學需考試）。高中分數(shù)、英、物、化、生，分培優(yōu)班和專項班。內容齊全、豐富，分層明確，針對性強，講求系統(tǒng)化、具體化。執(zhí)教教師都是杭州市各重點學校在職一線老師、優(yōu)秀教師。
體育專業(yè)實踐個人總結篇十九
本人1988年參加工作，執(zhí)教22年中，一直工作在教育工作的第一線，20__年被評為中學一級教師，現(xiàn)把任現(xiàn)職以來的工作總結如下：
一、思想政治方面。
我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。具有良好的思想政治素質，遵守憲法和法律，擁護中國共產黨，熱愛社會主義祖國。堅持“四項基本原則”，堅持改革開放，始終站穩(wěn)立場，與黨中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教師法》、《義務教育法》，忠誠黨的教育事業(yè)，認真貫徹執(zhí)行黨的教育方針、政策，有強烈的事業(yè)心和責任感，以身作則、為人師表，22年來辛勤耕耘、默默奉獻。
二、教學教研方面。
(一)教學工作。
具有系統(tǒng)堅實的基礎理論和專業(yè)知識，并具有一定廣度的相關學科知識。從教以來，不斷自我進修參加教師繼續(xù)教育培訓班。學習了大量的現(xiàn)代化教育教學理論，還有運動心理學、中、小學生心理學、計算機信息技術等。掌握本學科的教育教學發(fā)展動態(tài)，追蹤本學科的科研信息，滿腔熱情地投入到新課改的大潮中，在教學中能把最新的理論巧妙的結合起來。開拓學生的視野，全面提高學生的綜合素質。教育教學水平高，能力強，勝任籃球、田徑等運動隊的體育教學和訓練工作。熟練掌握教育教學基本功，掌握現(xiàn)代化的教學手段、教學方法和教學技巧，面向全體學生提高教學質量，把學生培養(yǎng)成具有創(chuàng)新精神和實踐能力的全面發(fā)展的人。在教學中對教材有深刻的分析理解、對教材熟悉、運用起來得心應手，能根據(jù)教材的特點、學生的實際、結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識，培養(yǎng)能力、重點突出、分析難點，語言準確、生動、流暢、通俗易懂、動作規(guī)范、大方準確。在教法上吸收各種精華，面向全體學生因材施教，啟發(fā)引導，講練看結合。使用現(xiàn)代化手段，用制作的計算機軟件分析動作指導田徑隊員進行訓練，收到了事半功倍的效果，提高了訓練質量。
本人能從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)學生的特點、教材、課型等具體情況具體分析，變單一呆板的教學為靈活多樣的教學，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生的學習積極性，分類推進，管教管導，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。每學期都能按時、高質量的完成教學任務，教學成績總是名列前矛。
(二)教研工作。
多年來，本人能認真鉆研業(yè)務，了解體育教育最新的發(fā)展趨勢，不斷的更新知識。訂閱了大量有關資料，認真學習使自己的業(yè)務能力和教學水平不斷提高。多次在學校組織的學術交流會上做專題發(fā)言，主講《體育訓練和課外體育活動安排》、《走進新課程》，《心理健康講座》等，本人多次承擔縣級、校級、科組教學公開課，獲得了聽課老師和學生的好評和推廣。
為了掌握現(xiàn)代化信息技術，我自學計算機技術，并能夠把電化教育應用到體育訓練中，我制作了《蹲距式起跑》、《雙手頭上擲實心球》、《側推鉛球》《擲鐵餅》等許多體育課件，把它們運用到實際教學中，推動我校競技體育跨入了新臺階，做出了一定的貢獻。
獲得中學一級教師職稱以來，不管是教學或訓練工作，都是本學科的骨干，擔任輔導年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，幫助他們研究教材、教法，組織他們試教、評教，課前課后分析，使他們在短時間內掌握基本教學技能，定期檢查教案，集體備課，一起研究教學難題，互相聽課交流評比，共同提高，起到了傳幫帶的作用，使他們都晉升了一級體育教師。為教育事業(yè)培養(yǎng)了一批新的骨干教師。
三、德育工作方面。
本人教學經(jīng)驗豐富，能有機結合教材內容，寓愛國主義、為國爭光等思想教育于教學和訓練中，做到教書同時又育人。由于體育教師的特點，歷年來擔任班主任工作，熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結。從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育，充分發(fā)揮學生的自治能力。重視班干部的作用，能針對不同時期學生思想的變化采取相應對策。重視不同層次學生的思想轉化工作。經(jīng)常與學校、科任老師、家長溝通，對學生的教育趨于同步。多管齊下，分層推進，在轉化后進生的工作中付出了艱苦努力。同他們促膝談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師同學生同甘共苦，肝膽相照。使他們跟上全班的進步步伐，我班有幾個體育特長生，平時不注意文化課的學習，生活作風比較散漫，我對他們的教育從來沒有放松過，特別是文化課和思想教育常抓不懈，最后終于考入了縣重點高中。培優(yōu)轉差方面取得顯著成績，受到家長和學校的好評。
自參加工作以來，我始終堅持接受繼續(xù)教育，從開始進修本科《教育管理》專業(yè)，到圓滿完成各科課程學習任務，考試成績均為優(yōu)秀，順利拿到本科文憑。以后每年都始終堅持接受清苑縣教師進修學校的繼續(xù)教育，完成情況全部為良好。
以上所述材料，事實清楚、效果顯著、理由充分，符合申報中學高級教師的條件，懇請領導及評委審查批準。
晉升職務以后，指導本職工作。擁護黨的領導，熱愛人民，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。我還將大膽進行教育教學改革方面的探索，融育人于教書之中，把素質教育放在首位，為黨的教育事業(yè)奮斗終身。
體育專業(yè)實踐個人總結篇二十
xx月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這xx月的實習做簡要的匯報總結。
一、加強學習教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強學習，提高思想覺悟。我認真系統(tǒng)的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
剛出校門的我，就像孩子們的大姐姐，憑借著心底對孩子的熱愛，我常常會不自覺地把孩子當成自己地弟弟妹妹一樣，真切地愛他們。我相信孩子在幼年時需要更多的愛，在離開家人的時候，老師就是她唯一的信賴對象。尤其這次接了低年級，初期有的孩子不適應環(huán)境，出現(xiàn)了各種情況，在我的帶教老師趙老師的言傳身教中，我懷著一顆真實而柔軟的心，包容每個孩子，漸漸地，孩子們和我熟悉起來，也樂意來上課了?，F(xiàn)在，孩子們和我的感情很好，他們已經(jīng)用他們的行動來與我的感情呼應，從爸爸媽媽口中，也得知孩子們都深深愛上了音樂課，愛上了老師，正如一句話：“也許你只給孩子一分，但孩子會匯報你十分，百分，甚至更多?！蔽液芨吲d自己走好了第一步。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的`感受就是：當好一名老師真不容易?。?/p>
教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個小附點節(jié)奏，學生怎么也唱不好。我就把每一個音符的時值都分解組合，可是到最后，學生還是唱不好。后來只好向指導老師請教此處該如何表達。原來，對于小學生來說，有些知識點是不需要解得太透。讓學生模仿就可以了。比如說可以模仿夏天的知了聲。
通過這次的經(jīng)驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的實習過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識趣味性地向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課后普遍都說我講得較有趣。這讓我感到很欣慰。
二、深鉆教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
傳統(tǒng)的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么？不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據(jù)《xxx標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。
三、我的思索。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練體育老師實習工作總結時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發(fā)展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節(jié)情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。
4、積極虛心請教有經(jīng)驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
四、我的不足。
實習中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣?？赡艿脑?，進行教育調查，有利于自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全；同時，要提前做好自身的準備工作。
4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了?？偠灾嗌倌甓加邢蛲篮梦磥淼脑竿?，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
體育專業(yè)實踐個人總結篇二十一
春季學期，第3-8周開展14級體育教育專業(yè)教育實習。為了滿足學生更好的就業(yè)需求，經(jīng)體育學院體育教育專業(yè)實習領導小組討論，學生采取自主實習與統(tǒng)一安排相結合的方式，進一步鍛煉學生獨立開展教學的能力。個別學生根據(jù)就業(yè)需要獨立聯(lián)系實習學校，并安排教師統(tǒng)一進行管理和指導，較好的完成了教育實習任務。
一個多月的實習生活，給人的感覺就是既短暫又漫長。在實習過程中學生吸取了很多新鮮的、專業(yè)的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，讓學生們鞏固和加深了體育教育教學工作的相關知識、專業(yè)方法和技巧。在實踐中為把自己塑造成為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了基礎。
實習，最大的感觸就是當老師不容易，當一名好老師更不容易。老師的職責簡單來說就是把知識傳授給學生，讓學生學會、讓學生理解、讓學生掌握、讓學生學會學習。而體育教師更應該讓學生認識體育，體育活動帶來的樂趣，使他們有終身體育的觀念。而作為實習生，體育教育實習，是一次真正面對課本以外的專業(yè)知識實踐，不僅要學會讓學生理解體育知識，更重要的是學會怎樣和學生溝通，怎樣去和學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，教師成為引導者，做好這些實在需要好好地下一番功夫。
實習中發(fā)現(xiàn)了學生的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁，循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)學生應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣?？赡艿脑?，進行教育調查，有利于學生的教學。
3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意安全檢查方面的措施，確保上課時學生的安全；同時，要提前做好自身的準備工作。
4、上課時聲音要洪亮，有自信；講解要清晰明確；選擇好教學時教師的位置變化。
5、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。
最后，特別要感謝各實習學校的指導老師，在他們的大力支持和幫助下，讓我校實習生從校內走出校外，利用課余時間參加更多的體育實踐活動，提高了學生自主獨立的工作能力。
實習有苦有樂，有數(shù)不盡的酸甜苦辣；實習讓學生豐富了知識、增長了經(jīng)驗；實習讓學生堅定了學習的信心，給予了勇氣；實習給學生帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。
體育專業(yè)實踐個人總結篇二十二
××，男，1967年7月出生，19xx年畢業(yè)于湖南師范大學體育系。xx年參加工作以來，先后任教于瀏陽××初級中學、瀏陽二中執(zhí)教中，一直工作在教育工作的第一線，擔任班主任工作xx年，20xx年被評為中學一級體育教師，現(xiàn)申報中學體育高級教師職稱。
一、思想政治方面。
我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。具有良好的思想政治素質，遵守憲法和法律，擁護中國共產黨，熱愛社會主義祖國。堅持“四項基本原則”，堅持改革開放，始終站穩(wěn)立場，與黨中央保持高度一致。具有良好的思想品德，遵守《教師法》、《義務教育法》，忠誠黨的教育事業(yè)，以“三個代表”和科學發(fā)展觀為指南開展教育工作，認真指行黨的教育方針、路線，有強烈的事業(yè)心和責任感，以身作則、為人師表，20年以來辛勤耕耘、默默奉獻。
二、教學教研方面。
(一)教學工作。
具有系統(tǒng)堅實的基礎理論和專業(yè)知識，并具有一定廣度的相關學科知識。從教以來，不斷自我進修參加教師繼續(xù)教育培訓班。學習了大量的現(xiàn)代化教育教學理論，還有運動心理學、教育心理學、計算機信息技術等。掌握本學科的教育教學發(fā)展動態(tài)，追蹤本學科的科研信息，滿腔熱情地投入到新課改的大潮中，在教學中能把最新的理論巧妙的結合起來。開拓學生的視野，全面提高學生的綜合素質。
教育教學水平高，能力強，勝任排球、田徑、象棋等運動隊的體育教學和訓練工作。熟練掌握教育教學基本功，掌握現(xiàn)代化的教學手段、教學方法和教學技巧，面向全體學生提高教學質量，培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的全面發(fā)展的基本素質。培優(yōu)轉差方面取得顯著成績。
在教學中對教材有深刻的分析理解、對教材熟悉、運用起來得心應手，能根據(jù)教材的特點、學生的實際、結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識，培養(yǎng)能力、重點突出、分析難點，語言準確、生動、流暢、通俗易懂、動作規(guī)范、大方準確。在教法上吸收各種精華，面向全體學生因材施教，啟發(fā)引導，講練看結合。使用現(xiàn)代化手段，用制作的計算機軟件分析動作指導田徑隊員進行跳高訓練，收到了事半功倍的效果，提高了訓練質量。本人多次承擔縣級、校級、科組教學公開課，獲得了聽課老師們的好評。
本人能從實際出發(fā)，實事求是，根據(jù)學生的特點、教材、課型等具體情況具體分析，變單一呆板的教學為靈活多樣的教學，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生的學習積極性，分類推進，管教管導，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。
獲得中學一級教師職稱以來，不管是教學或訓練工作，都是本學科的骨干，擔任輔導年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，幫助他們研究教材、教法，組織他們試教、評教，課前課后分析，使他們在短時間內掌握基本教學技能，定期檢查教案，集體備課，一起研究教學難題，互相聽課交流評比，共同提高，起到了傳幫帶的作用，使他們都晉升了一級體育教師。本人教學經(jīng)驗豐富，能有機結合教材內容，寓愛國主義、為國爭光等思想教育于教學和訓練中，做到教書同時又育人。
(二)教研工作。
多年來，本人能認真鉆研業(yè)務，了解體育教育最新的發(fā)展趨勢，不斷的更新知識。訂閱了大量有關資料，認真學習使自己的業(yè)務能力和教學水平不斷提高。多次在學校組織的學術交流會上做專題發(fā)言，主講《體育訓練和課外體育活動安排》、《走進新課程》，《心理健康講座》等，受到聽課老師和學生的好評和推廣。
為了掌握現(xiàn)代化信息技術，我自學計算機技術，在windows98模塊計算機能力考試中取得了95分的好成績，并能夠把電化教育應用到體育訓練中，我制作的體育課件《背越式跳高的技術分析》，運用到實際教學中，推動我校競技體育跨入了新臺階，做出了一定的貢獻。
德育工作方面。
由于體育教師的特點，歷年來分別擔任班主任或副班主任工作，在這期間自己能做好班主任的工作，并協(xié)助其他班主任從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育。熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結。重視班干部的作用，能針對不同時期學生思想的變化采取相應對策。重視不同層次學生的思想轉化工作。經(jīng)常與學校、級長、科任老師、家長溝通，使對學生的教育趨于同步。充分發(fā)揮學生的自治能力。多管齊下，分層推進，在轉化后進生的工作中付出了艱苦努力。同他們促膝談心，解決他們生活上、思想上各種實際困難，體現(xiàn)出教師同學生同甘共苦，肝膽相照。使他們跟上全班的進步步伐，我班有幾個體育特長生，平時不注意文化課的學習，生活作風比較散漫，我對他們的教育從來沒有放松過，特別是文化課和思想教育常抓不懈。受到家長和學校的好評，使班級成為遵守紀律，團結進取的好集體，收到了很好的效果。多年來被學校評為先進集體。
四、業(yè)績方面。
(一)教育教學業(yè)績。
1、所任班級的體育合格率、國家體育鍛煉標準達標率均達97%以上的優(yōu)異成績。同時多次被評為優(yōu)秀班級。
2、20xx年至20xx年所任教的男、女子籃田徑隊獲×ד白塔杯”越野賽第三、第四名的好成績(共有26個參賽隊)。
3、在20xx年和20xx年的全市運動會上，我訓練的隊員分別打破了跳高記錄，并勇奪桂冠。
4、20xx年至20xx年，我指導的象棋隊員年年都榮獲一等獎和二等獎。
5、20xx年12月在全市的體育教學能手比賽中榮獲優(yōu)秀教學能手稱號，受全市推廣。
6、20xx年6月出任瀏陽市中學生運動會象棋裁判員，擔任組織和裁判工作，被瀏陽市教育局授予優(yōu)秀裁判員稱號。
(二)研究成果：
本人有很強的教改能力和教改經(jīng)驗，在學校帶頭進行學科研究，取得優(yōu)良成果：
1、20xx年全校交流《開展快樂體育教學》課題，受到推廣。
2、20xx年交流的論文《走進新課程》獲學校優(yōu)秀論文一等獎。
以上所述材料，事實清楚、效果顯著、理由充分，符合申報中學高級教師的條件，懇請領導及評委審查批準。
晉升職務以后，我將繼續(xù)加倍努力，擁護黨的領導，熱愛本行，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。在新的世紀中，我還將大膽進行教育教學改革方面的探索，融育人于教書之中，把素質教育放在首位，做受學生歡迎的優(yōu)秀教師，為人民的教育事業(yè)奮斗終身。隨著新課程改革的進行，體育教學發(fā)生了很大的改變。研究和探索體育教師如何面對新課程，將有助于學校體育的發(fā)展，有益于學生身心健康的發(fā)展。
體育專業(yè)實踐個人總結篇二十三
本次實習工作頗受學院領導重視，學院劉文魁副教授親自率隊，并在實習學校領導和指導老師悉心指導下，大家發(fā)生了從學生到老師角色的大轉變，且始終牢記“善學如泉，正心至大”的校訓。在實習期間認真開展教學工作，課后積極申請運動隊帶隊訓練；幫助實習學校校運會編排和裁判工作，工作中大家發(fā)揮團隊精神，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、相互協(xié)作，相互幫助.。短短的一個月的實習，我們付出了很多，但也收獲了很多，我們受到了學生的愛戴，多次受到實習學校領導的誠心表揚，也得到了體育組指導老師的肯定，下面主要從以下幾個方面對我們實習進行總結：
一、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。
我們于10月14日上午到達實習學校――益師中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們這一隊共有17名實習生，其中9名女生和8名男，我們辦公的房間與設備和自己的學校相比較簡陋，這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生面前的第一個考驗，但在我們帶隊老師的鼓勵和引導下，我們及時清醒的認識到面前的困難，表現(xiàn)出了體育人特有的心胸和樂觀的處事態(tài)度。
剛安頓好，實習學校成立的實習工作領導小組就很緊湊地安排一次見面會，會上分管教學的副校長介紹了學校的一些基本的情況，并向我們提出了學校對我們實習生實習期間的工作要求和希望，會上還協(xié)調各部門的工作，為我們的實習有條不紊的`進行提供了保障；并就實習具體教學情況安排了與指導老師見面，使我們對實習學校體育教學的基本情況有了初步的了解。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項，有了這一切的統(tǒng)籌安排，我們的實習才能進行的這么順利。
二．規(guī)律生活，名師指導，虛心學習，全面提高教學水平：
第一：在生活上，我們受到了實習學校領導的特殊照顧，將我們安排與學校的老師同一窗口就餐，且飯菜可口，這為我們有抖擻的精神參加教學工作提供了有利條件。在作息上，帶隊老師嚴格要求我們，使我們牢記“為人師表”的謹言，隊友們互幫互助，時時刻刻處于和睦的環(huán)境中度過和諧歡樂的實習生活。
第二：在教學工作中，每個隊員都有自己的指導老師，并且課后都積極參加訓練隊帶隊訓練。期間在帶隊老師的指導下，細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。其中在上課時指導老師和帶隊老師及當天沒課的隊友都堅持聽課，且授課當天晚上帶隊老師都會主持會議進行總結、評課。針對課堂是出現(xiàn)的問題提出寶貴意見，肯定可取之處，整隊中交流取長補短，使各個隊員的教學水平都有顯著提高。
三、認真負責，積極開展訓練隊工作和校運會裁判工作。
隊里每個隊員都積極參加了實習學校訓練隊的帶隊工作，其中主要有田徑訓練隊、籃球訓練隊、項目編排及校運會裁判工作，發(fā)揮各自強項，自身也得到了鍛煉，在訓練中積極與指導老師交流，各個訓練隊都有較大的進步。
運動會上我們還充當了裁判的角色，工作中每個人秉著“公平認真、虛心謹慎、公正準確、團結協(xié)作、”的精神為運動員提供良好的比賽環(huán)境。
四、互相關心，相互學習，團結協(xié)作，做好實習隊的工作。
在實習期間，帶隊老師不管從生活上還是在工作學習上都對我們關懷備至，隊里的隊友們也都盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。
特別是在隊內公開課和全校公開課時，全體隊員相互幫忙，出謀劃策、布置場地，為公開課順利進行打下堅實基礎，更為將來走上在工作崗位積累了寶貴經(jīng)驗。從一方面鞏固我們之間的友誼，另一方面對各自的教學工作也有很大的幫助。雖然我們的實習已近尾聲，但我們還會一如既往的以這種教學和工作學習態(tài)度，相信隊友們在以后的工作單位中能很快的融入，在教學中對學生的關愛也將永不消減，不斷努力、不斷學習、不斷創(chuàng)新、爭取做一名優(yōu)秀的人們教師。
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