方案的實施過程中，需要及時調整和優(yōu)化，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。一個有效的方案應該具有合理的時間安排和優(yōu)先級排序。通過以下范文的分享，我們可以了解到方案制定的一些常用方法和技巧。
職工春季運動會活動方案篇一
20xx年4月14日上午八點半（星期六上午）
xx園
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。
2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便；注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。
3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。
4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結束后，每個幼兒另外都有小禮品。
1、開心一家
小班
道具：汽球若干、椅子6個
規(guī)則：一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。
2、螃蟹背寶寶
中班四人一組
規(guī)則：家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。
3、開心跳
大班
道具：4個羊角球
規(guī)則：從起點到終點，再到起點，先到者為勝
4、騎大馬
小班
規(guī)則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉一圈，再運回到起點。
5、空中運球
中班
道具：16個汽球，4個紙箱
規(guī)則：每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。
6、踩高蹺
大班
道具：4付高蹺
規(guī)則：起點到終點，再到起點，先到者為勝。
7、報紙運球接力賽
小班
道具：6個皮球，4張報紙
8、趕小豬
中班道
具：4個棒子、4個足球
規(guī)則：幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。
9、推小車
大班
規(guī)則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。
10、一家親
中班
道具：4個圍裙、40個海洋球
規(guī)則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內投完10個球為勝。
11、搶占陣地
大班
道具：呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個
規(guī)則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點，取下小旗。
活動意圖：
1、首先，我們在前面已經說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的`人，所以我們每一個游戲的規(guī)則對孩子也是一種學習。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于：在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內心的所有情感和要求。
2、發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好的為勝。
職工春季運動會活動方案篇二
為增強全體學生的身體素質，豐富學生的文體生活，激發(fā)學生的學習熱情，學校將組織開展20xx春季運動會活動，希望通過此次活動豐富了學生們的業(yè)余文體生活，點燃了學生的運動激情，展現(xiàn)了學生們朝氣蓬勃的精神風貌，增進了學生之間的友誼，推動學校向著高質量的方向發(fā)展。
1.龜兔賽跑敲鑼接力：比賽開始前，x名參賽隊員分別手抓道具握把x名隊員蒙上眼罩站于起跑線后，裁判發(fā)令后，原地正反轉x圈后x名隊員同時向前摸索前進到達終點后敲響銅鑼，轉身折返后換本隊伍另外x名隊員接力，直到本組所有參加本活動的隊員完成。
2.同舟共濟：比賽開始前，x名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，x名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進，到達終點后換本隊伍另外x名隊員接力，直到本組所有參加本活動的隊員完成。
3.眾星捧月：比賽開始前，x名參賽隊員手持雷霆鼓站在起點線處，裁判發(fā)令后，x名參賽隊員需一邊前進一邊顛簸雷霆鼓使雷霆球彈跳起來，到達終點后折返，下一組參賽隊員與之擊掌后出發(fā)，直到本組最后一隊參賽選手完成后。
4.趣味毛毛蟲：裁判發(fā)令后，x名參賽隊員跨坐在毛毛蟲上雙手緊握毛毛蟲背部把手，其中x名隊員頭戴母雞帽到達折返點后，從毛毛蟲上下來，系上下蛋器，通過身體搖擺將“雞蛋”全部下出，然后6名隊員騎上毛毛蟲折返至起點換另外6名參賽選手接力。
5.《五人四足》接力賽 ：分四組同時進行，每一組x人參加，x人站一橫排，相鄰兩腳用繩子綁緊，比賽時該組為一整體，從起點走到終點，中途不得摔倒或被拖著走。若出現(xiàn)摔倒，則從摔倒的地方重新走，否則做犯規(guī)處理。
1.做好活動的準備動員工作，原則上所有職工都要參與，合理安排出行的交通工具，保障出行安全。
2.上班人員按規(guī)定做好交接班工作，按時參加活動。
3.貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
4.活動期間，請保持場地的衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
職工春季運動會活動方案篇三
活動主題：“我運動我快樂”
通過開展“幼兒冬季運動會”這一活動，讓幼兒與家長一起體驗運動的快樂，加強家長與子女之間的.情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。培養(yǎng)幼兒參加體育運動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
x月2日下午3：00。
幼兒園大操場。
凌娟、許靜。
1.家長報名參加各項目。
2.場地布置。
3.家長活動簽到表。
4.活動獎品若干。
(一)主持人致開幕詞并宣布運動員入場。
入場方式：以運動會主題曲為音樂背景，以班級方隊為序依次入場，各班制作一塊班牌，選一名幼兒手拿班牌走在隊伍的最前面，在經過主席臺時喊出運動會口號，。
入場口號：
鍛煉身體，保衛(wèi)祖國。
鍛煉身體，建設祖國。
團結合作，加油加油!
(二)集體操表演：牛奶歌。
(三)主持人宣讀裁判員名單及比賽規(guī)則。
(四)具體活動內容：
1.繞障礙拍球。
2.三人三足行。
父母倆人把相靠的兩條腿用布條扎住，把孩子抱在手上走到終點，先到終點者為勝。
材料：紅帶子12根。
3.搶椅子。
由六名幼兒和家長為一小組，將比賽幼兒數(shù)目少1的椅子擺成圓圈，在鼓聲中開始圍繞圓圈向同一個方向跑步，鼓聲停，家長則抱著幼兒開始搶椅子，未搶到椅子的家庭離開場地，然后減少椅子繼續(xù)游戲，最后留在場地的家庭為勝。
材料：椅子30個，鈴鼓一個。
4.同舟共濟。
由父親抱著孩子并馱著孩子的媽媽，在規(guī)定的跑道上往終點奔跑，最先到達終點的獲勝。
5.袋鼠跳。
每次由六個家庭(每個家庭限兩人)參加，參加人員聽口令將裝有孩子的口袋用手提起來往終點方向跑，最先到達終點的家庭獲勝。
材料：
6.踩氣球。
家長馱著孩子，腿上系上氣球，家長相互間踩各自腿上捆綁的氣球，球未被踩破的一組為勝。
氣球：若干。
7.坐花轎(全家三人)。
父母兩人手臂交叉，讓孩子坐在中間，開始起跑前行，先到者為勝。
8.活動名稱：矮人走。
幼兒學矮人向前走，到終點先返回者為勝。
收拾與整理?；顒釉凇蹲笫钟沂帧返母杪曋薪Y束。
職工春季運動會活動方案篇四
x年4月14日上午八點半(星期六上午)
:xxx園
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
大家上午好!
踏著春天的腳步，踩著春風的節(jié)拍。我們放飛春天的夢想，我們播撒希望的種子，我們在春天里揚起歡樂的風帆!今天，在這里將舉行智慧樹幼兒園春季親子趣味運動會。我們的主題口號是:我運動、我健康、我快樂!
首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們!
1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。
2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便;注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。
3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。
4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結束后，每個幼兒另外都有小禮品。
我宣布:親子運動會現(xiàn)在開始
看，我們的小運動員個個整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。下面有請我們的小運動員們入場!(音樂響起來)
小班:首先向我們走來的是小班的隊伍，睢，他們認真的小模樣!邁著稚嫩的步伐是多么可愛呀!我們相信，這些可愛的小天使們一定會給我們帶來快樂，帶來驚喜的!他們的口號是:時不時青蛙青蛙，頂瓜瓜!今天是他們第一次參加幼兒園組織的活動，我們把掌聲送給他們好嗎?希望他們和爸爸媽媽一起玩的開心，玩的快樂。
中班:緊接著上場的是中班的小朋友們，孩子們精神抖擻地走過來了?？?，他們生龍活虎，斗志昂揚!聽，他們口號響亮，滿懷信心。他們決心在這次運動會上賽出風格，賽出水平。他們的口號是:友誼第一，比賽第二，不怕困難，勇往直前!希望孩子們在賽場上學會競爭、學會合作，在游戲中找到快樂，關愛中體味親情，運動中獲得健康。
我們的運動員出場完畢，接下來請欣賞小班的小朋友和爸爸媽媽們給我們帶來的溫馨的親子操。
感謝小班孩子和家長朋友們精彩的表濱，請家長帶著孩子在老師指定的位置等待。
下面請欣賞中班小朋友給我們帶來的非常有趣的韻律操《咕咕寶貝》
請中班家長帶好幼兒在老師指定的位置等待。
接下來讓我們欣賞大班小朋友表演的活力四射的韻律操《運動123》
請大班的家長帶好孩子在指定的地方等待。
1、開心一家小班道具:汽球若干、椅子6個
規(guī)則:一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。
2、螃蟹背寶寶中班四人一組
規(guī)則:家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。
3、開心跳大班道具:4個羊角球
規(guī)則:從起點到終點，再到起點，先到者為勝
4、騎大馬小班
規(guī)則:每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉一圈，再運回到起點。
5、空中運球中班道具:16個汽球，4個紙箱
規(guī)則:每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。
6、踩高蹺大班道具:4付高蹺
規(guī)則:起點到終點，再到起點，先到者為勝。
7、報紙運球接力賽小班道具:6個皮球，4張報紙
8、趕小豬中班道具:4個棒子、4個足球
規(guī)則:幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。
9、推小車大班
規(guī)則:家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。
10、一家親中班道具:4個圍裙、40個海洋球
規(guī)則:爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內投完10個球為勝。
11、搶占陣地大班道具:呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個
活動意圖:首先，我們在前面已經說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規(guī)則對孩子也是一種學習。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于:在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內心的所有情感和要求。
2、發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。
職工春季運動會活動方案篇五
：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的`內容形式使每位同學積極參與其中，本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與；于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
西區(qū)體育場
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備；
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
職工春季運動會活動方案篇六
如何設計春季運動會方案?下面請看本站小編給大家整理收集的春季運動會。
供大家閱讀參考。
一:我運動、我健康、我快樂。
x年4月14日上午八點半(星期六上午)。
:園。
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
大家上午好!
踏著春天的腳步，踩著春風的節(jié)拍。我們放飛春天的夢想，我們播撒希望的種子，我們在春天里揚起歡樂的風帆!今天，在這里將舉行智慧樹幼兒園春季親子趣味運動會。我們的主題。
口號。
是:我運動、我健康、我快樂!
首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們!
1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。
2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便;注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。
3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。
4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結束后，每個幼兒另外都有小禮品。
看，我們的小運動員個個整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。下面有請我們的小運動員們入場!(音樂響起來)。
小班:首先向我們走來的是小班的隊伍，睢，他們認真的小模樣!邁著稚嫩的步伐是多么可愛呀!我們相信，這些可愛的小天使們一定會給我們帶來快樂，帶來驚喜的!他們的口號是:時不時青蛙青蛙，頂瓜瓜!今天是他們第一次參加幼兒園組織的活動，我們把掌聲送給他們好嗎?希望他們和爸爸媽媽一起玩的開心，玩的快樂。
中班:緊接著上場的是中班的小朋友們，孩子們精神抖擻地走過來了。看，他們生龍活虎，斗志昂揚!聽，他們口號響亮，滿懷信心。他們決心在這次運動會上賽出風格，賽出水平。他們的口號是:友誼第一，比賽第二，不怕困難，勇往直前!希望孩子們在賽場上學會競爭、學會合作，在游戲中找到快樂，關愛中體味親情，運動中獲得健康。
我們的運動員出場完畢，接下來請欣賞小班的小朋友和爸爸媽媽們給我們帶來的溫馨的親子操。
感謝小班孩子和家長朋友們精彩的表濱，請家長帶著孩子在老師指定的位置等待。
下面請欣賞中班小朋友給我們帶來的非常有趣的韻律操《咕咕寶貝》。
請中班家長帶好幼兒在老師指定的位置等待。
接下來讓我們欣賞大班小朋友表演的活力四射的韻律操《運動123》。
請大班的家長帶好孩子在指定的地方等待。
1、開心一家小班道具:汽球若干、椅子6個。
規(guī)則:一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。
2、螃蟹背寶寶中班四人一組。
規(guī)則:家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。
3、開心跳大班道具:4個羊角球。
規(guī)則:從起點到終點，再到起點，先到者為勝。
4、騎大馬小班。
規(guī)則:每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉一圈，再運回到起點。
5、空中運球中班道具:16個汽球，4個紙箱。
規(guī)則:每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。
6、踩高蹺大班道具:4付高蹺。
規(guī)則:起點到終點，再到起點，先到者為勝。
7、報紙運球接力賽小班道具:6個皮球，4張報紙。
8、趕小豬中班道具:4個棒子、4個足球。
規(guī)則:幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。
9、推小車大班。
規(guī)則:家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。
10、一家親中班道具:4個圍裙、40個海洋球。
規(guī)則:爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內投完10個球為勝。
11、搶占陣地大班道具:呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個。
活動意圖:首先，我們在前面已經說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規(guī)則對孩子也是一種學習。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于:在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內心的所有情感和要求。
2、發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。
增強體質，增進友誼。
全面貫徹落實學校體育。
工作計劃。
要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現(xiàn)我校師生的精神風貌，培養(yǎng)頑強拼搏、團結協(xié)作的精神。
xx年4月x日。
xx小學。
xx小學全體師生。
1.領導小組。
組長:。
副組長:。
成員:。
2.基本分工。
:擔任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。
:負責活動的設計和規(guī)劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。
:制定本屆運動會活動安全預案，負責本屆運動會活動期間安全。
:活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統(tǒng)計。
:活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。
:活動準備，維護秩序，做好后勤服務及活動情況統(tǒng)計。
:維護活動秩序，做好后勤服務和運動會的相關準備。
:負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。
:負責本屆運動會活動的準備，負責活動用電安全。
各班班主任負責本班的紀律。
大會裁判委員會。
組長:。
副組長:。
成員:。
競賽組:(五年級學生5人)。
田賽組:(六年級學生5人)。
廣播組:(六年級學生2人)。
后勤組:。
器材組:。
開幕式。
主持人:。
2、運動員入場--鳴炮、奏樂。
入場順序:國旗--年級--二年級--三年級--四年級--五年級--六年級。
程序:。
1、升國旗、奏國歌。
2、石校長致。
開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運動員代表講話。
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式。
1、宣布大會閉幕式開始。
2、各隊代表入場。
3、宣布比賽成績。
4、發(fā)獎。
5、學校領導致。
閉幕詞。
職工春季運動會活動方案篇七
為活躍校園文化生活，培養(yǎng)大學生強健的體魄，給xx班全體同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好地擴大xx班的影響力，加強xx班的`班級凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味運動會。
活動主題“團結、合作、拼搏”。
活動目的：促進同學間的交流、增強班級凝聚力。
活動時間：待定。
活動地點：?；@球場、乒乓球場等。
參加對象：機電工程系高職模具設計與xx班全體同學。
主辦單位：高職模具設計與xx班班委會。
1、團體項目
(1)、x分鐘跳繩
方法：x人一組(除去班委班級內同學自由搭配，宿舍、男女生互補)，x人搖繩，x人跳繩，必須按順序跳繩(每人記一次)，也可多人同時跳，成功一次按本次跳的人數(shù)記次數(shù)，未跳過不記次數(shù)。x分鐘內跳過人次多者為勝，若次數(shù)相同，加試x分鐘。
(2)、x人x腿跑
方法：自由搭配x人一組(三男一女最佳)，每次x組參加比賽，用時短者為勝，選每次優(yōu)勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過程中不得松脫。
(3)、拔河比賽
方法：根據(jù)具體參加人數(shù)，男生、女生混合均分為x組進行拔河比賽，根據(jù)實際情況決定比賽為一局定勝負或三局兩勝。
2、個人項目
(1)、x分鐘定點跳投
方法：x分鐘內在固定地點取球投籃，投進多者為勝。
(2)、單人跳繩跑、x分鐘雙人跳繩
方法：根據(jù)場地設置，進行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。
雙人組隊報名，x分鐘成功跳過次數(shù)多者為勝，次數(shù)相同時加試x分鐘。
(3)、羽毛球男女單打、雙打、混雙
方法：單打自由報名(男女分開比賽)，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
(4)、乒乓球男女單打、雙打、混雙
方法：單打自由報名(男女分開比賽)，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
(5)、個人棋類比賽
方法：個人自由報名，不分男女，抽簽決定對陣對手，由對手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。
3、獎勵活動
針扎氣球。
方法：比賽項目結束后，全班每位同學均可以參加一次，可以抽的小禮品。
1、舉行簡單開幕式，由輔導員及班長宣布運動會開始。
2、組委會成員介紹活動流程。
3、按策劃書順序進行比賽。
4、統(tǒng)計比賽結果，宣布獎項。
5、頒獎儀式及簡單閉幕式。
1、班內宣傳，開主題班會，鼓勵同學積極參加本次趣味運動會
2、做好團體項目(1)、(2)、(3)、(4)的分組登記，個人項目(1)、(2)、(3)、(4)、(5)的報名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。
3、租借活動所需的各種器材。
4、活動場地規(guī)劃布置。
5、比賽過程中場地治安維護。
1、裁判組：待定。
2、工作人員：高職模具設計與xx班班委會。
1、未報名者不得參加。
2、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績。
4、活動項目分區(qū)域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。
5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。
6、參賽隊員須保持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生，聽從工作人員安排。
7、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。
職工春季運動會活動方案篇八
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識，增強幼兒動作的協(xié)調性和靈活性,提高幼兒的身體素質。
2.讓幼兒在活動中要學會謙讓、合作、遵守規(guī)則，勇于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3.增進親子之間、家長之間、家園之間的情感交流，營造幼兒園和諧、親善、友好的氛圍。
參與其中，樂在其中。
時間：20xx年。
地點：幼兒園戶外活動場地。
參加人：中班全體幼兒及家長。
1、為給孩子樹立良好的榜樣，請家長一定不要違反游戲規(guī)則，在比賽過程中時刻關注幼兒安全，切記友誼第一比賽第二，安全至上。
1、親子二人行。
玩法：幼兒雙手抱住家長的脖子，雙腿夾腰，趴在家長背上，在起點準備好，聽到發(fā)令后，家長背幼兒雙手雙腳著地一起向前爬行至墊子另一端，之后按原路返回，先到達的獲勝。規(guī)則：游戲中途如有幼兒掉下來的`，重新背好再向前。爬行過程中家長提醒幼兒一定抱緊家長。
3、春種秋收（可選）。
玩法：幼兒推小車，家長依次將車中水果種到規(guī)定的地點，返回時家長推小車，幼兒進行秋收將水果放入小車中。
規(guī)則：如漏種或漏收要返回種好（收好）。
按照原路線返回，先到達終點者為勝。
親子游戲：夾球側行（可選）。
游戲準備：棒子4根、皮球2個游戲規(guī)則：
每班上來6對親子，組成一小組。親子二人雙手持棍子夾住球，向前側行至終點后回頭至起點將接力棒交給下位家長和幼兒繼續(xù)比賽，先結束者勝。
親子游戲：幸福傳遞。
游戲人員：每組13名幼兒，13對家長。
游戲準備：各班準備皮球一個。
游戲規(guī)則：分兩組進行，幼兒從起點將球送到終點放在兩位家長中間（背靠背站立），家長又將球送往下一個幼兒，以先完成者獲勝（每組取一、二、三名）。
親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）。
目標：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
職工春季運動會活動方案篇九
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組長：xxx。
副組長：xxx。
成員：xxx。
1、時間：20xx年x月x日。
2、地點：學校操場。
項目：
(一)飛鏢。
(二)拋繡球。
(三)鋪橋過河。
(四)托球跑。
(五)籃球定點投籃。
(六)企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學全體教職員工。
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
(一)每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
職工春季運動會活動方案篇十
20xx年4月17—18日在海頭體育場進行。
學生以班級為單位組隊參加，教師以教研組為單位參賽。
2）三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力（四、五年級）
3）團體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐
三—五年級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子
4）教職工項目：4×100米接力（以級部為單位）
青年組：跳遠、跳高、壘球
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑
1、凡本校學生均可參加
2、競技類項目：一—五年級男女各8人。三—五年級每班各組每項限報２人，每人限報２項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報4人（不包括接力項目），20×200米接力可為本班任意學生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產生；一、二年級親子項目每項每班限報3組，不可與其他項目兼報。
3、團體項目：
（1）跳繩：一、二年級各班級限報5人（不限男女），三—五年級每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（學生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數(shù)10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生，每項每班限報2人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報5人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級每班限報5人（不限男女）。
4、競技類項目（除20×200米接力）和團體項目不可兼報；各團體項目不得兼報。
5、各班按照規(guī)程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經查出，取消該運動員的比賽資格，并在該運動員所在班級團體總分扣10分。
1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長繩：比賽時間為1分鐘。比賽開始前，2人搖繩且原地做好繞繩準備，8人全部上繩，發(fā)令后進行齊跳，8人同時齊跳，成功方計數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，8人未能同時齊跳成功，不計數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間為3分鐘，以3分鐘內跳過繩子的累計總人數(shù)計成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數(shù)。本隊2對運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊2名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數(shù)。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數(shù)。班級10名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米；質量20克—22克），比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。在有效比賽場地內，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續(xù)擊毽，可重復擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數(shù)，取有效仰臥起坐的個數(shù)為參賽者的成績，每班5名運動員所做個數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動作標準者名次列前，再相同則成績并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數(shù)為參賽者的成績，個數(shù)多者名次列前。
5、競賽各項目根據(jù)報名人數(shù)設置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前六名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。
1、團體獎：級部前3名，個人獎：前3名，親子獎：前3名；4—6名只給積分。教職工獎前8名。
2、各項按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分。總分并列，以破紀錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀錄加10分，破校記錄加5分。
職工春季運動會活動方案篇十一
為落實“陽光體育”工程，增強學生體質，提高學生身心素質，進一步落實三個《辦法》和一個《標準》工作，培養(yǎng)學生協(xié)調、協(xié)作能力和團隊精神，經學校研究決定舉行20xx年春季田徑運動會暨校園體育節(jié)。本次體育節(jié)的主題是“我運動、我健康、我快樂”。
一、領導小組。
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師。
二、主要內容。
1.田徑比賽（4月17日）（1―5年級）。
2.廣播體操（七彩陽光）（5月8日）（1―5年級）。
3.陽光體育健身賽（6月10日）（1―5年級）。
4.乒乓球比賽（6月16―18日）（3―5年級）。
5.20xx年春季田徑運動會暨校園體育節(jié)開幕式（4月17日）（1―5年級）。
三、要求及注意事項。
1.各班主任及有關人員要精心組織，認真準備，使活動切實達到促進學生全面發(fā)展，提高學生運動技術水平，培養(yǎng)學生意志品質和團隊精神的目的。
2.學校按活動成績，評選兩個“優(yōu)秀組織班級”。
3.注意安全，防止傷害事故發(fā)生。
4.未盡事宜，另行通知。
一、領導小組。
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師。
二、時間地點。
20xx年4月17日在學校操場舉行。
三、參加單位。
二年級、三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。
四、比賽項目。
1.一年級：50米。
2.二年級：60米。
3.三年級：60米100米。
4.四年級：60米100米。
5.五年級：100米400米跳高跳遠。
五、比賽辦法。
1.一年級、二年級組：60米男、女組各報6人。
2.三年級、四年級組：60米100米，每項男、女組各報3人，每人限報一項。
3.五年級：100米跑、400米、跳高，跳遠，每項男、女各報3人，每人限報一項。
六、比賽方法和規(guī)則。
1.比賽方法（略）。
2.采用田徑最新規(guī)則。
七、獎勵辦法。
一年級、二年級、五年級各單項獎勵前二名；三年級、四年級獎勵前三名。
八、報名時間。
20xx年4月10日前將報名單報體育教師。
九、注意事項。
比賽時注意安全，自覺遵守規(guī)則和要求。
十、未盡事宜，另行通知。
廣播體操（七彩陽光）比賽規(guī)程。
一、比賽時間。
20xx年5月8日舉行。
二、比賽地點：
教學樓前。
三、參加班級。
一年級、二年級、三年級、四年級、五年級。
四、比賽內容：
《七彩陽光》廣播操。
五、競賽辦法：
1.本班級學生必須全部參加（病事假必須要有病、事假的假條，經教導處同意）。
2.進退場均由班級統(tǒng)一口令下進行。
六、評委：班主任。
七、未盡事宜，另行通知。
附：廣播操（隊列隊形）比賽評分標準：（見下表）。
附表：
項目。
分值。
比賽要求。
評分標準。
1
進退場。
（隊列隊形練習）。
3分。
學生進退場（隊列隊形）。
整齊有序、安全快速。
整齊有序3分，口令不夠響亮、步伐不一致的2分，進退場混亂1分。
2
服裝。
0.5分。
學生服裝整潔。
不整潔的每個學生扣0.1分。
3
廣播操。
5分。
11.動作準確性（包括頭、手、臂、大小腿、等身體各個部位的到位程度和腳步的準確性）。
2．動作整齊性（包括隊伍的整齊性、班級中的所有學生廣播操的動作一致，動作和音樂節(jié)拍吻合）。
1、動作錯誤每個學生扣0.2分。
2、動作不到位，與班級整體相差較大的每個學生扣0.1分。
4
學生領操。
0.5分。
領操學生動作標準。
各占0.25分。
5
學生精。
神面貌。
1分。
學生精神飽滿，昂揚向上。
學生的精神面貌差的每。
個學生扣0.1分。
6
倒扣分。
2分。
若發(fā)現(xiàn)學生無故不參加廣播操比賽或口頭請假不參加比賽的每人扣1分，最高扣2分。
職工春季運動會活動方案篇十二
在聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
秋風習習，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽?？?！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的。一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點，一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！
職工春季運動會活動方案篇十三
增強學生體育素養(yǎng)，鍛煉學生體質。
八班班委。
高一八班學生。
4.宣傳委員王xx制作運動員的序號牌；
5.體育委員蔣xx找時間組織同學們練隊。
6.體育委員蔣xx組織同學到指定地點集合。
7.副班長張xx與體委共同維持紀律。
8.體育委員蔣xx依分別提醒男、女運動員參加比賽。
9.班長屈樂達在比賽過程中為同學們拍照，記錄班級情況。并安排同學在長跑比賽結束后接應參加長跑項目的運動員中。在運動會全程督促同學們保持衛(wèi)生并維持紀律。
備案：（如遇惡劣天氣，運動會不能正常舉行）：
1.通知同學們在30日有可能會下雨，并做好在教室里上課的.準備；
2.將星期四的課表抄在黑板上；
3.將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學們。
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