通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)并強化個人優(yōu)點。總結(jié)應(yīng)該突出重點，突破大眾思維，給讀者留下深刻的印象。接下來是一些總結(jié)的注意事項和方法，希望對大家有所啟發(fā)。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇一
老師們、同學(xué)們：
今天，我向大家講四件事：
第一，各年級、各班級要認真總結(jié)校運會期間涌現(xiàn)的好人好事，并把這種好思想、好作風、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團結(jié)進取、勤奮求知的動力。校運會期間，我們高興地看到一大批同學(xué)平時重視刻苦訓(xùn)練，在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績，為班級集體爭了光;許多同學(xué)熱愛班級，關(guān)心集體，服從安排，熱情服務(wù)，體驗到了助人為樂的歡樂，提高了運動場上精神文明的程度;校團委會、學(xué)生會的干部開動腦筋，團結(jié)協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動，為校運會增添了一道亮麗的風景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習兩不誤，在運動會期間，堅持到教室晚自修，認真完成功課。特別要表揚高一年級的同學(xué)和老師，團結(jié)一心，眾志成城，在時間短、壓力大、任務(wù)重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓(xùn)練，成功地進行了大型團體操的表演，獲得了來賓和全校師生的一致贊揚，為新百年的首屆校運會獻上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點的生動的事例，充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開拓進取的精神風貌和崇尚一流，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財富。
通過校運會，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動工作不夠深入，體育水平各班級發(fā)展很不平衡，安全教育必須繼續(xù)加強等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進。
第二，根據(jù)學(xué)校安排，本周為全校教學(xué)公開周，共有14位老師精心準備開課。學(xué)校要求老師們要積極參加聽課、評課活動，共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下，如何改進老師的教學(xué)方式;如何改進學(xué)生的學(xué)習方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生，關(guān)注過程，關(guān)注發(fā)展，把思考還給學(xué)生，讓創(chuàng)新走進課堂。教務(wù)處對本次的教學(xué)公開周要全程跟蹤，并做好總結(jié)評比工作。電教組要為教學(xué)公開周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提供評課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時做好評課工作，有關(guān)的年級、班級要做好聽課的有關(guān)后勤服務(wù)工作。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學(xué)公開周高效有序地進行。
第三，要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項措施的落實。半期考后，各年級先后召開了質(zhì)量分析會和家長會，針對老師和學(xué)生兩個方面，各年級都提出了一些加強管理、改進工作、提高質(zhì)量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強思想道德教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性;要重視加強學(xué)生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強對學(xué)生學(xué)習方法的具體指導(dǎo)，提高學(xué)習效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象，力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進食堂、圖書館、實驗室、運動場的管理，繼續(xù)提高為學(xué)生、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進一步遵循學(xué)生的學(xué)習規(guī)律，加強針對性和實效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表，增強教書育人的責任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚求真務(wù)實作風，狠抓落實。我們經(jīng)常說“空談?wù)`國，實干興邦”是很有道理的!在抓好落實的問題上，各位行政干部、教研組長、年級主任首先要承擔起責任，黨員教師要不愧于“_”這一光榮稱號。最近發(fā)現(xiàn)，有些班級精心組織安排，提高勞動效率，做到既保證完成勞動任務(wù)，又不影響正常教學(xué)上課時間。這一做法，值得表揚和推廣。最后，我認為有必要再次地強調(diào)一下安全問題。最近媒體報道，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強，有關(guān)門衛(wèi)工作的各項制度要落實，全校師生也都要自覺支持門衛(wèi)的工作。在本校內(nèi)，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進行檢查，進行必要的整改，各班主任要重視對學(xué)生進行安全法制教育，把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!
謝謝!
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體育鍛煉的國旗下講話稿篇二
老師們，同學(xué)們：早上好!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食?？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習快樂，運動也快樂!謝謝!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇三
同學(xué)們，你們知道嗎?每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯(lián)合國糧農(nóng)組織為促進世界各國關(guān)心糧食問題于1981年正式規(guī)定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發(fā)出通知，在全國范圍內(nèi)開展“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的活動，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個星期時間里都是全國“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。
相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》了解到農(nóng)民耕種的辛苦：“鋤禾日當午，汗滴禾下土?！緡煜轮v話——愛惜糧食】國旗下講話——愛惜糧食。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”可同學(xué)們有所不知，其實要把地里的禾苗加工成我們每天碗里香噴噴的米飯，可遠遠不光是農(nóng)民們在田地里頭頂烈日、拋灑汗水地勞作呀!告訴你們吧!糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經(jīng)過20道工序，這得需要有多少農(nóng)民和工人為此付出心血呀!正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚。我希望我們財大附小的每一位同學(xué)和老師，把每一天都當做“世界糧食日”，把每一周都作為“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周，在以后的每一餐里都愛惜糧食，同時能告誡身邊的人節(jié)約糧食，人人從自己做起，個個養(yǎng)成愛糧節(jié)糧的好習慣。謝謝大家!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇四
冬季參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。下面是本站小編給大家整理的冬季,請加強體育鍛煉。
僅供參考。
老師們，同學(xué)們：早上好!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)沒有夏日的驕陽正是鍛煉身體的好時機。法國著名思想家伏爾泰有這樣一句。
名言。
：“生命在于運動”，缺少運動，生命也就缺少了動力。沒有運動，生命也將變得短暫。
參加冬季體育活動不僅能鍛煉身體、增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抵抗能力。同時，鍛煉還能調(diào)節(jié)緊張情緒，歷練意志，樹立不怕苦，不怕累的精神，增強克服困難的能力。使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習中去;其次，鍛煉還可以消除學(xué)習帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心;另外，鍛煉在集體項目與競賽活動中，可以培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)協(xié)作的，集體主義精神。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷的收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增強，同時還增強了大腦皮層的興奮性，準確的調(diào)節(jié)體溫提高人的御寒能力，所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強的多得多。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。
冬季體育鍛煉不僅好處多，而且項目也很多，一般采用長跑，球類，跳繩，踢毽子，等體育項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目靈活掌握。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)才能更好的工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦的名言結(jié)束我的演講：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的演講完畢。謝謝大家。
位同學(xué)各位老師：
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
8、讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
老師們，同學(xué)們：早上好!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習快樂，運動也快樂!謝謝!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇五
各位老師：
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的`手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
8、讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話："你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!"。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇六
在生活中，親人之間，距離產(chǎn)生的并不是美，是距離。
一個小伙子離開家鄉(xiāng)去大城市打工，回來后與親人之間產(chǎn)生距離的故事，勾起我對小時候，作為一個留守兒童的回憶。
過了大年初十，我明白最開心的時光已經(jīng)不多了，所以很想時光過得慢些，因為緊之后便是與父母一年的分別?？墒亲蠲赖臅r光總是短暫的，兩天之后，父母真的要走了。臨走時，父母塞給我一些錢，我默不作聲地將錢塞到口袋中。站在路邊，呆滯的目光緊盯著遠去的汽車。在外公外婆催促回家的聲音中，我才回過神來，父母已經(jīng)走了。
開學(xué)了，外公帶著我來到學(xué)校。學(xué)校門口，除了我們這樣少數(shù)的留守兒童是爺爺奶奶外公外婆送過來之外，絕大多數(shù)都是父母牽著子女的手，或是摟著子女……在報名教師的旁邊，同學(xué)們都與父母愉快的交談著。父母對孩子一聲聲的叮囑與鼓勵，子女則堅定地點頭，而我冷不丁地站在一旁，顯得有些煞風景。
有一次，教師布置了一篇作文，讓我們寫自我的爸爸或是媽媽，而我提起筆來，卻無從下手。因為除了一點對父母微弱的記憶外，我甚至不明白他們在哪里工作，喜歡什么……只明白，他們過年后就走，要過年時便會回來。無奈之下，只好偷偷看了同桌的作文，自我再學(xué)著編一編。當作文本子發(fā)下來后，評語是四個大字——“雷同作文”。
生病的時候，我只能由外公帶著去輸液。我清楚的記得，在輸液時，對面有位阿姨摟著自我的兒子說：“你看看，對面的那個小弟弟還沒你大，人家都不哭，多堅強!你看你，是不是個男子漢了?“看著那個孩子扎針時趴在媽媽身上哭著，撒嬌著，而我卻眼睛眨都不眨一下。其實，我并不是沒有眼淚，只是眼淚都往心里流。
快過年了，父母和往常一樣回來了，也和往常一樣買了很多東西：好吃的，好玩的……可我卻開心不起來。想到開學(xué)時他們不來送我，早早就走了;想到報名時，我孤零零的站在一旁;想到那篇完成不了的作文;想到生病的時候無人安慰;想到打架被請家長時，他們沒有給我保護……心中不經(jīng)意之間，產(chǎn)生了一層隔膜。不管他們怎樣哄我，我始終笑不起來。雖然很想親近他們，抱一抱他們，但始終做不到，我覺得我們之間有了很長一段距離。
距離產(chǎn)生距離。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：勤奮好學(xué)，積極向上，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。
怎樣的青春才是美麗的，有光彩的?讓青春更美麗更有光彩，就要讓自己過得充實，有意義，天天進步，不虛度光陰，不斷克服缺點，不斷修正言行，完善自己，不斷提高自身素質(zhì)。
首先，思想上，要求進步，天天向上，有一個好的精神狀態(tài)，不虛度光陰，有些同學(xué)學(xué)習刻苦，不斷進取，上課認真聽講，就連課間都在刻苦學(xué)習，別人在玩的時候，他卻在學(xué)習，他們刻苦學(xué)習的身影讓我們很感動。但也有些同學(xué)不求上進，無所事事甚至跑操時寧愿站著也不愿意加入隊伍和同學(xué)們一起鍛煉。在課堂上不愿學(xué)習，其余時間在家什么也不愿意干。天天都在虛度光陰。要提高自身素質(zhì)，也要提高自我控制力，自覺規(guī)范自己的行為，使自己穩(wěn)重成熟。特別是高中同學(xué)要為學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。我們已經(jīng)成熟，我們應(yīng)該有自我控制能力，要懂文明講禮貌，虛心接受老師的教誨，遇見師長要主動行禮問候，語言、行為不粗俗，不辱罵他人，使自己的形象更美麗，更具魅力。更重要的是要努力學(xué)習，天天進步，每天進步一點點，你就會走向成功。
讓我們一起做到以下幾點：
1課上認真聽講，對有些同學(xué)說，可能一開始有困難，但只要你堅持不懈，不懂就問，堅持下去，就會有突破。
2課后認真復(fù)習，善于鉆研?？鬃诱f過：溫故而知新，可以為師矣。要做到刻苦學(xué)習，不斷進步，首先要對自己有信心，像丁主任上周國旗下講話一樣：成功離我們并不遙遠，成功就在我們腳下，只要你想做，只要你去做，我們每個人都可以成功。路，要靠我們自己選擇。路，也要靠我們自己走，為了讓自己的明天更加美好，讓我們行動起來吧!
同學(xué)們，讓我們，積極向上，勤奮好學(xué)，讓我們的青春放出絢麗的光彩。
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個人都渴望成功，但成功離不開毅力，毅力又是靠才能擁有。
人生就像去圣地遠征，道路是崎嶇而漫長的，沿途隱藏著無數(shù)的惡魔和怪獸，在虎視眈眈的盯著你，隨時都會向你撲來。你該用什么法寶去對付呢?就用你隨身帶的或是路上采到的法寶!其中有一件很重要，那便是你經(jīng)過長期磨練獲得的毅力。
毅力是攀登智慧高峰的云梯。許多人有美好的理想和為之奮斗的熱忱，但是缺乏毅力，天天撒網(wǎng)捕魚，不久便三天打魚，兩天曬網(wǎng)，最后索性將網(wǎng)也拋進垃圾箱，面對海底的奇珍異寶只能是望“寶”興嘆。某公司有位職工，每天上級都會派給他很多工作，他原先以為這是上級在故意為難他，所以他每天都很勤快，因為他想讓上級知道他是不可能被那些工作而難倒的。日復(fù)一日，他的工作水平越來越高，職位也有所提高。有一天，有人問他，你的工作怎么做的這樣好，他說：“這全是在上級的領(lǐng)導(dǎo)下磨練出了我的毅力，所以工作才會有很大的進展的。”
毅力是社會前進的動力。如果人類沒有毅力，我們至今還住在山洞里。然而，我們的社會畢竟在飛速發(fā)展，人們用毅力和汗水，筑起了時代的豐碑。
如果說，成功的秘訣像念珠，那么毅力便是其中不可缺少的一顆燦爛奪目的珠子。你應(yīng)該記住他，保護它，呵護它,創(chuàng)造它，因為，你向往成功。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比20__年增長了2.7個百分點;全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與20__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與20__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委就在多年前提出在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體要從認認真真做好課間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開設(shè)的體育、藝術(shù)、課外文體活動等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬天來了，天氣越來越冷了。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。增強抵抗各種疾病的能力，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1.冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3.參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們 ：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！我的講話到此結(jié)束！
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：大家早上好!今天，我國旗下的講話的主題是：堅持體育鍛煉。
“一生的運動是永遠的青春”，生命在于不斷運動，只有運動才能促進健康，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛。
廣大青年身心健康、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要組成部分。黨中央和國務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來，我國青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作取得很大成績，青少年營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì)。但是，我們必須清醒地認識到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響，社會和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生學(xué)業(yè)負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足;另一方面，由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動難以保證。近期體質(zhì)健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年營養(yǎng)狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。
青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。
我們作為祖國的下一代，更應(yīng)意識到體育鍛煉的重要性。作為中學(xué)生，我們在努力學(xué)習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應(yīng)對緊張的學(xué)習壓力?又如何成為國家的棟梁之材?生命在于運動，健康源于運動，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的。
在這里，我要倡議大家在平時忙碌的學(xué)習生活中找時間做些運動。體育課正是鍛煉的時間，可是，我們往往看到許多同學(xué)對體育課毫不重視，在體育課的自由活動時間懶洋洋地坐在操場上聊天，或者拿著書本分秒必爭地寫著作業(yè)。在一天緊張的學(xué)習生活中，45分鐘的體育課是多么寶貴的運動機會啊!適量的運動，不但能提高我們的身體素質(zhì)，更能夠緩解精神上的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態(tài)面對學(xué)習的壓力，同時提高學(xué)習效率。對我們的學(xué)習和身體健康是一舉兩得的.
生命對于我們而言，僅僅只是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
各位同學(xué)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧!做健康快樂的讀書人。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的主題是《積極參加冬季體育鍛煉》。
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮。
我們正是長身體的時候，適當?shù)捏w育鍛煉會大大提高你們的身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶外活動。如長跑訓(xùn)練，每次15~20分鐘；還可在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和學(xué)生看到運動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠、球類、體操等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的.項目。
體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計劃，有計劃地進行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
我發(fā)言完畢，謝謝大家！
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師、同學(xué)，大家早上好!
我是來自高二10班的洪凌雁，很榮幸今天能站在這里進行國旗下講話。我演講的題目是陽光體育，你我同行。
熱愛體育，并不意味著每個人都要成為體育健將，但它意味著自強不息，意味著健康向上的生活方式和精神態(tài)度。參加全國啦啦操比賽時，其中有一段口號：挑戰(zhàn)自我，奮力拼搏，積極進取，堅定自我。我聽了上百遍，也就默默地記在了心里。每次夜深人靜，可數(shù)學(xué)難題依舊令我抓耳撓腮時，那熟悉的口號和在體藝房里揮汗如雨的歲月，總是輕輕地提醒我，生活從沒有輕易的勝利，提醒我奮斗，莫辜負曾經(jīng)的汗水和艱辛。與陽光體育同行，每天早睡早起，聽好每一堂課，做好每一節(jié)廣播操;在書山學(xué)海中倦了，便探出身來，打打籃球，墊墊排球，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的力量，用更加堅定的目光瞄準未來。
高中生的體育運動更多的是一種團體合作。今年的男籃賽已經(jīng)結(jié)束，女排還在繼續(xù)，我相信，每一次勝利，都有隊員的共同努力，每一次失敗，都有全班分擔悲傷。是體育運動讓我們凝聚成一個團體，教我們學(xué)會理解和擔當，為我們的高中生涯畫上最難忘的一筆。若干年后，你記憶中效實園里的生活，定然不會是某年某月的某一天，你的某門考試拿了滿分，而運動場上揮灑汗水的身影，觀眾席上吶喊歡呼的激情卻輕易地化為永恒。
在我們十七歲的年紀，如果不向往奔跑，去追尋前方的朝陽;在我們十七歲的年紀，如果從未摔倒，體味過身體的創(chuàng)傷，我們又該如何去面對未來的風云雨雪，黑暗泥沼?就讓我們從每一堂體育課做起，不再借口小小的病痛而窩在教室;每一節(jié)活動課做起，不再抱著書本和作業(yè)前往食堂;從每次廣播操做起，伸直你的手臂，邁開你的步伐。奧林匹克運動的倡導(dǎo)人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是“美和尊嚴”。就讓我們在陽光體育中探尋這種人類的美，探尋先人代代相處的精神與尊嚴，強健體魄，擁抱未來!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好。
冬天已經(jīng)來臨，今天，老師就來給大家介紹一下冬季鍛煉的好處。
冬季晝短夜長，陽光微弱，如果多在室外鍛煉，就能彌補陽光的照射不足。尤其對我們小學(xué)生來說，正處在長身體的時候，陽光照射有助于骨骼生長。
冬季在室外鍛煉，由于不斷受到冷空氣的刺激，血液中的各種細胞以及抵抗疾病的抗體會適當增多，增強對疾病的抵抗力。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”，就是這個道理。
體育鍛煉不僅能增強體質(zhì)，還能使我們更聰明呢!在近幾年的一項研究中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過一系列的體育活動之后，大腦中會形成更多新的神經(jīng)細胞，提高記憶力，促進大腦發(fā)育。
那么同學(xué)們，讓我們以滿腔的熱情，積極參與室外活動，鍛練身體，增強體制，成為一個健康、向上的好孩子。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十五
健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習的資本。我們有的同學(xué)因為學(xué)習而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去冬日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，去讓自己的身體更加強壯吧!
有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達83%。
xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標持續(xù)增長，但是肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半，高中生超過了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長了50%，學(xué)生視力低下檢出率為52%，其中小學(xué)六年級超過40%，初三接近70%，高中生則超過60%，高三學(xué)生超過66%。北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨，即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)。
今年5月份，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的意見》指出，要確保義務(wù)教育期間，學(xué)生每天鍛煉一小時。新學(xué)期開始，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”。近一段時間以來，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動。
為此我建議：
我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)地制定自己的鍛煉計劃，用充足的課余時間去進行體育鍛煉，強健體魄。是海綿里的水，我們要下工夫去擠。利用更多的課余時間走出教室，走進操場，走入陽光，享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習慣。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習生活中去，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習和工作，所以我建議，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識。
請各位同學(xué)參加到陽光體育運動中，積極響應(yīng)陽光體育運動，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十六
各位老師、各位同學(xué)：
我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有：
1、謹防運動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應(yīng)主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。同學(xué)們，讓我們一起加強體育鍛煉，預(yù)防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
體育鍛煉的國旗下講話稿篇十七
親愛的家長、尊敬的教授、同學(xué)們：
你們大家好!
陽春三月，鳥鳴始翠。本日，在這個萬眾注視標日子，“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動將要落下帷幕。
在此次活動中，不管刮風下雨、冰雪寒冬，都異國阻擋我們進步的步調(diào)，因為我們知道冬季只能凍住地皮，卻凍不住生命。冬季的嚴峻冷漠只是對向那些懦弱的魂魄與鄙陋的生命，而對付我們堅固的意志和堅強的精神，卻賜與了忘我的鍛煉。跑步，他矯健了我們的體格、培養(yǎng)了我們堅固的毅力和拼搏的精神，它救助同學(xué)們在活動中學(xué)會了如何彼此救助、贊成、鼓勵和互助，學(xué)會了恭敬與明白、學(xué)會了如何克服堅苦。
恭敬的家長、教授,我謹代表參加陽光體育長跑的同學(xué)，向始終在博客上給我們鼓勵和贊成的各位家長表現(xiàn)衷心的感謝，是你們給了我們氣力，鼓動了我們的斗志，加強了我們克服堅苦的勇氣!感謝教授不管工作多么忙碌，每天都堅定帶領(lǐng)我們長跑，為每一篇博客文章寫復(fù)興，使博客成為師生交換的另外一種平臺。同學(xué)們，固然此次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把如許的長跑活動堅定下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得英俊嗎?你就跑步吧!你想變得聰靈嗎?你就跑步吧!
感謝大家!
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