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教育系統(tǒng)干部心得體會篇一
近年來，我國干部作風教育系統(tǒng)以“八項規(guī)定”為切入點，持續(xù)推進干部作風教育，力求著重培養(yǎng)干部的良好作風和紀律觀念。作為一名干部，我也深有體會。在這一過程中，我意識到干部作風教育對于促進黨和政府的良好形象、推動改革發(fā)展穩(wěn)定以及增強群眾對黨的信任是至關重要的。本文將從個人心得、系統(tǒng)的補充班次和教育手段、學習內容以及取得的實效等方面，對干部作風教育系統(tǒng)進行探討。
首先，個人在干部作風教育系統(tǒng)中獲得了深刻的體會。我明白作風問題不僅僅是一個個體問題，更是一個團隊和組織問題。在干部作風教育中，我不僅僅局限于自身的作風糾正和改進，更多地關注團隊和組織的整體作風建設。通過參加各類培訓和學習，我深刻認識到作風是一種內外兼修的綜合素質，既要樹立正確的上進心態(tài)，也要注重對群眾的關心和服務。在工作中，我始終以身作則，積極引導和推動單位同事加強作風建設，不僅自身受益匪淺，同時也為整個團隊的凝聚力和執(zhí)行力提供了有力的支持。
其次，干部作風教育系統(tǒng)的補充班次和教育手段也十分重要。通過參加干部作風教育系統(tǒng)中的補充班次，我進一步加深了對作風問題的認識。這些補充班次凝聚了各級黨委和政府的智慧和經(jīng)驗，通過學習他們的作風建設案例和經(jīng)驗分享，我受益匪淺。同時，干部作風教育系統(tǒng)還采用了多種形式和手段，如書籍、公開講座、座談會等，深入開展干部作風教育，有效激發(fā)了干部的學習興趣和積極性。有時候，干部們也會通過相互交流和討論的形式，找到問題所在，相互啟發(fā)，從而提升了整體的作風水平。
再次，干部作風教育系統(tǒng)的學習內容涉及面廣泛而且實用。干部作風教育系統(tǒng)緊密結合實際，從政治理論、黨建工作、組織紀律等方面進行了全面深入的學習。通過學習，我更加清楚地認識到，作風問題對于黨的執(zhí)政地位、群眾的滿意度、社會的安定有著至關重要的影響。因此，在干部作風教育系統(tǒng)中學習到的理論知識和實踐經(jīng)驗，對我的日常工作起著積極的指導作用。同時，學習內容的實用性也讓我在具體工作中能夠靈活運用，并取得一定的效果。
最后，干部作風教育系統(tǒng)在實踐中取得了明顯的實效。通過干部作風教育，我所在單位的工作氛圍發(fā)生了明顯的變化。各級干部都更深刻地認識到作風問題的重要性，自覺加強了對群眾的服務意識和工作紀律。同時，干部作風教育系統(tǒng)對于加強黨風廉政建設和反腐敗工作也起到了積極的推動作用。通過強化干部作風教育的力度，我們單位的廉政建設取得了一定的成效，黨員干部的作風紀律問題得到了一定的改善。
綜上所述，干部作風教育系統(tǒng)具有重要的意義和價值。通過個人的參與和實踐，我充分體會到干部作風教育對于促進黨和政府的良好形象、推動改革發(fā)展穩(wěn)定以及增強群眾對黨的信任的重要性。同時，通過補充班次和教育手段的有效運用，學習內容的廣泛實用以及取得的實效，干部作風教育系統(tǒng)在實踐中也取得了明顯的成效。作為一名干部，我將繼續(xù)深入學習，不斷提高自身的作風素質，為黨和政府的事業(yè)做出更多的貢獻。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇二
聆聽了束教授《優(yōu)秀是怎樣煉成的》的.講座，我明白了今后努力的方向。干部要保持“向上向陽”的長勢，接受“朝露日”的滋養(yǎng)。向上向陽是心態(tài)、是狀態(tài)、也是姿態(tài)，樹立正確的價值觀和成長觀，化解“本領恐慌”，在逆境中“拔節(jié)生長”。“為者長成，行者常至”，保持“向下向深”的長勢，汲取“強根壯骨”的力量，做到既高瞻遠矚科學謀劃，又腳踏實地真抓實干。保持“面向四方”的長勢，積蓄“開枝散葉”的能量。把學習作為終身課題，多崗位鍛煉，多領域發(fā)展。始終秉承一片“丹”心、懷揣“鴻”圖大志、“向陽”而行，履踐致遠，不負青春韶華、勇于擔當作為。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇三
教育是一個國家和民族的未來，也是培養(yǎng)未來人才的重要途徑。教育系統(tǒng)組工干部是負責管理和領導教育系統(tǒng)的重要力量，他們的工作直接影響著教育質量和未來發(fā)展。隨著口號的提出，教育系統(tǒng)組工干部們面臨了許多新的挑戰(zhàn)，我在這里分享一些個人的心得體會，在不斷的實踐中成長和進步。
第二段：工作心得
作為教育系統(tǒng)組工干部，我們必須充分認識到自己的工作是為了推動教育系統(tǒng)的進一步發(fā)展而付出的。因此，我們需要時刻關注教育事業(yè)發(fā)展方向，對國家和民族未來的需求有清晰的認識。同時，作為組工干部，我們還需要認真貫徹執(zhí)行黨的教育方針，培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬?，為建設強大的祖國貢獻力量。響應口號的實踐經(jīng)驗告訴我們，要注重團隊協(xié)作，組建專業(yè)化強的工作團隊，使各項工作有效推進。
第三段：對困難的認識
在工作中，我們也會遇到各種各樣的問題和困難。例如，有時候會出現(xiàn)師資力量不足，重點學校少，新生招生難等問題，這些問題會對教育行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生負面影響。對于這些問題，我們需要繼續(xù)深入分析和調查，探索解決方案，找到更好的辦法來應對。
第四段：對困難的應對方式
針對教育領域遇到的各種問題和困難，我們需要持續(xù)探索和實踐，不斷創(chuàng)新和進步。我們可以通過與社會各界溝通，了解民眾的教育需求，開展針對性的教育活動；通過加強教育創(chuàng)新、探索發(fā)展模式，來提升教育質量和學生綜合素質。還可以在建立健全長效機制的同時，注重落實各項政策措施，確保教育改革和發(fā)展的順利進程。
第五段：總結
教育系統(tǒng)組工干部是當前教育發(fā)展的中堅力量，需要時刻擁有對教育行業(yè)發(fā)展的覺醒意識和創(chuàng)新精神，在不斷的實踐中不斷進步。在未來的工作中，我們需要加強團隊合作，注重創(chuàng)新和實踐，為提高教育質量和促進國家發(fā)展做出更大的貢獻。相信只要我們秉持初衷和信念，牢記使命，扎實工作，就一定能為推動教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇四
在區(qū)后備干部培訓班上，我有幸聆聽束玉良處長《優(yōu)秀是這樣煉成的》的專題講座，收獲滿滿?？偨Y反思如下：一是要牢記“慎思篤行，臻于至善”的.良訓。作為后備干部，要有不斷學習，全面學習的思想意識。我們正處于成長進步的“黃金期”和“關鍵期”，要勤于學習學科專業(yè)知識，善于學習時政熱點知識，鉆研學習經(jīng)典史論典籍，在學習反思中汲取更多的“養(yǎng)分”。二是需堅持“人生萬事須自為，跬步江山即寥廓”的工作作風。要能對分內之事，盡職盡責；對困難之事，攻堅克難；對棘手之事，巧妙化解；對突發(fā)之事，挺身而出。三是要永葆“茍日新，日日新，又日新”的創(chuàng)新意識。后備干部要邁開創(chuàng)新第一步，必須提高對于“真問題”的發(fā)現(xiàn)能力和提煉能力，深入研究自己工作領域內的問題究竟表現(xiàn)在哪些方面，發(fā)現(xiàn)真正的“痛點”，挖掘深層次原因，創(chuàng)新性的解決方案才能水到渠成。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇五
聆聽了束教授的講座，讓我對于“好干部”的理解愈發(fā)清晰，生動的.形象躍然眼前。我身邊就有這樣一群好干部：他們德為先甘于奉獻，身先士卒、淡泊明志；他們學為上勤于思考，學而不厭、寧靜致遠；他們謀在前樂于創(chuàng)新，思維活躍、永葆熱情……，他們用實際行動踐行著好干部的優(yōu)良作風。
我要向他們學習，每天多學一點點，磨礪堅定作風、錘煉過硬本領、拓展寥廓視野；每天多思一點點，博觀而約取、厚積而薄發(fā)；每天多做一點點，把自身打造成為“肯干事、能干事、干成事”的優(yōu)秀人才。在未來，為廣陵教體事業(yè)發(fā)展的美好篇章貢獻一份青春之力。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇六
自從參加縣教育局今年組織的教育系統(tǒng)干部職工思想紀律作風整頓活動以來，我先后認真學習了《教育法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》等法律法規(guī)，認真學習了縣教育局的文件精神。使我深深地認識到教師是“人類靈魂的工程師”，對于孩子們的成長和成才的作用不言而喻。對于我們應該如何教育學生，如何樹立教師風范，為人師表指明了方向。我想不管怎樣，做老師的都是為了學生好，但是客觀事實要求我們在做事之前要考慮方法和手段。
作為一名普通的教育工作者，在這些年的教師生涯中，我已經(jīng)意識到了教師教書育人的艱難，時代不同了，我們的思想也要隨之改變?；叵胱约阂郧暗慕虒W，的確存在教育不當?shù)牡胤?，可以說我們的出發(fā)點都是善意的，但是如果方法恰當，一定會到意想不到的效果。我想如果真正把這一點做好，需要我們付出一定的鉆研和努力。尤其是我們教師自身應該不斷提高自身素質，包括基本教學素質和思想道德素質，真正起到言傳身教的重要作用。作為學生，都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的教師。作為教師，也都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的學生。所以，要做一個讓教師和同學都愿意接近的學生，或者要做一個讓教師和學生都愿意接近的教師，你本身就應當是一個有道德的人。學生在學校里學習，既受同學的影響也受教師的影響，而主要是受教師的影響、學生愿意接近的教師，比學生不愿意接近的'教師，對學生的影響要大。
由此推斷，作為教師，你要把學生培養(yǎng)成大家都愿意接近的人，你就要注意培養(yǎng)學生的道德，而你要使學生成為有道德的人，就要讓學生愿意和你接近，以便對學生施加很大的影響。因此，你自己就首先要成為有道德的人。
師德包括狹義的和廣義的兩層含義。狹義的師德，是指教師的職業(yè)道德，應包括哪些內容，需要研究。不過至少可以指出以下幾點：一要忠誠于教育事業(yè)，對教育盡心竭力，處理好事業(yè)需要與個人利益的關系。二要關心愛護學生。社會的發(fā)展和我們的一切工作都要以人為本，具體到對教師來說，就是要以學生為本，一切為了學生。見物不見人，只知教書，對學生漠不關心，不是合格的教師。三要遵守學術工作道德。抄襲、剽竊作假等等有違科學工作道德的行為，都與教師的身份不合。廣義的師德是指對教師個人道德的全面要求。要承擔起“人類靈魂工程師”的神圣職責，教師對自身的道德、人格要有更高的要求。要自覺為人師表，作道德的表率。在教育工作中，對學生的要求，應該也是對自己的要求；要求學生做的，首先自己要做到。在日常工作和生活的各個方面，也要嚴格要求，做出表率?，F(xiàn)在社會不良風氣也侵入校園，各種評審中請客送禮、拉關系、走后門等不正之風，屢禁不止；經(jīng)濟上違規(guī)腐敗的現(xiàn)象也有發(fā)生；更有甚者，教師竟幫助學生造假作弊。如此等等，嚴重地污染了學校的空氣。教師要自覺抵制教育領域的不正之風，維護學校這一方凈土。就是在八小時之外的日常生活中，在家庭生活、朋友相處中，教師也要嚴格要求自己。總之，作為教師，應該自覺地意識到，對學生的教育和影響不只是在教室里，教師日常生活的每一個言行都會對學生產(chǎn)生影響，都是一種教育，或是好的，或是壞的。只有時時處處嚴格要求自己，才能無愧于教師的神圣稱號。
好的師德師風的一個具體表現(xiàn)，就是師生之間保持一種人格上的平等。相互學習、相互尊重。當教師也有同樣的道理。教師的職業(yè)要求從業(yè)者要有較高的素質。如果一些教師師德出現(xiàn)了問題，勢必會影響教師的整體形象。在傳統(tǒng)教育時代所形成的一些優(yōu)良的師德是我們應繼續(xù)發(fā)揚的，我們要改變的是與現(xiàn)代教育不和協(xié)的那些現(xiàn)象。在新一輪的教育改革中繼續(xù)發(fā)揚敬業(yè)奉獻、關愛學生、嚴謹治學、廉潔從教、為人師表的優(yōu)良傳統(tǒng)，為在素質教育中塑造人民教師的良好形象而努力。讓我們教育的天更藍，教育之泉更清澈！
我在教育這塊神圣的凈土上辛勤耕耘了十多個個春秋，曾送走了一屆又一屆小學畢業(yè)生，不敢說“桃李滿園”，也可謂“枝繁葉茂”，是一名非常稱職的“園丁”。參加工作以來，本人始終擁護黨的基本路線，全面貫徹國家的教育方針，自覺遵守國家的各項法律法規(guī)，熱愛教育事業(yè)和本職工作，熱愛學校，熱愛學生，為人師表，模范地遵守社會公德，時時處處嚴格要求自己，教書育人，關心集體，團結、尊重同事，恪盡職守，嚴謹治學，刻苦鉆研業(yè)務，不斷提高政治思想、文化業(yè)務素質及管理學生水平，自我認為是一名政治堅定、思想健康、品德優(yōu)秀、作風正派、業(yè)務過硬的人民教師。
通過這次整頓學習，我充分認識到本次教育系統(tǒng)思想作風紀律教育整頓活動的必要性和重要性。新世紀教育事業(yè)飛速發(fā)展，全民素質整體提高，國際、國內的新形勢和深化教育改革、全面推進素質教育的新任務，對教師職業(yè)道德建設和職業(yè)技能提出了更高的要求。身為全面推進素質教育主力軍中的一員，只有轉變教育思想和觀念，不斷更新知識，提高教育教學水平，具備良好的職業(yè)道德，才能堪稱人類靈魂的工程師，才能為人師表，才能做學生的良師益友。因為教師隊伍職業(yè)道德素質和業(yè)務素質的高低，直接關系到國家素質教育的順利實施，直接關系到億萬青少年的健康成長，直接關系到國家和民族的未來。當前，我國尤其是我縣教師職業(yè)道德建設確實存在許多不容忽視的問題，降低了教師在人民心目中的形象，給教育事業(yè)帶來了不良的影響。通過學習，我認識到必須花大力氣加強教師職業(yè)道德建設，糾正行業(yè)不正之風，端正校風、教風、學風，扭轉靈臺縣教育質量偏低的局面，重塑我縣教師往日良好形象，正我?guī)煹?，鑄我?guī)熁辏瑥娢規(guī)熌?，是當前擺在我們每個教師面前的一項重大的政治任務，是實現(xiàn)靈臺縣率先突破發(fā)展勢在必行的重要舉措。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇七
教育部門對于作風整頓學習教師心得體會在教育系統(tǒng)干部思想作風整頓第一階段學習活動中，我認真學習了縣教育局有關干部思想作風整頓工作的文件精神，學習了縣委書記《在全縣教育系統(tǒng)領導干部大會上的講話》精神、縣教育局局長在教育工作推進會和教育系統(tǒng)干部職工思想作風整頓動員大會上的講話精神，在學習中一邊做筆記，一邊接受領導和同事們的教育，并撰寫了一篇學習心得體會，通過這次整風學習，對我縣開展干部作風整頓工作有了進一步的認識，變被動教育為主動受教育，在學習活動中，通過深刻的學習和反思，使我認識到思想作風整頓的重要性和必要性。
一、提高認識，統(tǒng)一思想。
通過學習，我深刻地認識到，田局長在教育系統(tǒng)干部職工思想作風整頓動員大會上的講話，內涵豐富，思想深刻，具有很強的政治性和指導性，本次教師思想作風整頓活動，對提高教師隊伍的整體素質，切實解決教師思想作風中存在的突出問題，全面落實“十九大”精神，構建和諧學校具有重要意義。作為一名青年教師，我一定努力學習，發(fā)揚求真務實的工作風，真正做到“用心想事，用心謀事，用心干事”。
二、嚴格紀律，轉變工作作風，提高工作效能。
沒有嚴明的紀律，就沒有堅強的隊伍，更沒有強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我認識到當前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認真解決存在的突出問題。要嚴明工作紀律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)，上班不遲到下班不早退，擅自離崗。要嚴以律己，從我做起。
三、要有良好的職業(yè)道德。
學習了《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，我的思想有一個大的飛躍，對師德有了更深的認識。教師的思想情操、職業(yè)道德比任何職業(yè)都重要。教師的工作直接關系到億萬青少年的健康成長，直接關系著國家的發(fā)展和民族的未來。作為教師，要用愛點亮學生心頭的明燈，開啟他們沉重的心扉，責無旁貸，任重道遠。樹立良好的師德形象，對學生“曉之以理、動之以情、以理樹人”，用心育人。教師良好的思想品行將是教師最偉大的人格力量的體現(xiàn)。育人單憑熱情和干勁是不夠的，還需要以德立身、以身立教。作為一名教師，就要有默默的奉獻精神，甘為人梯，像“春蠶”吐盡青絲，像“蠟燭”化成灰燼，把畢生獻給事業(yè)，獻給學生。在教育教學工作中，要始終堅持以人為本的教育發(fā)展觀，不斷學習、勇于創(chuàng)新的教育實踐觀，關注細節(jié)、追求和諧的教育價值觀，確保教育各項任務、工作目標順利完成。做好日常工作要不斷加強政治理論學習及業(yè)務學習，提高工作水平，切實以過硬的本領來完成好領導交辦的日常工作，并且要不斷更新教育工作理念，工作要積極、主動，勤動腦，多研究，力求工作上創(chuàng)新，有新突破。
四、對待工作要專心。
要做一行、愛一行、專一行嚴格要求自己。對所任的信息技術教育工作，要更大力度投入時間和精力，不斷鉆研特殊案例對策，同時，要善于分析、總結，真正做到使學生身心健康地成長，使素質教育落到實處。
五、加強學習，自我完善。
學習，是增長才干，提高素質的重要途徑，是作為一名教師終身的任務。寬廣的視野，正確的決策，來自不懈的學習。我要通過學習，增強自身工作的預見性，洞察力和駕馭力。加強政治理論學習，用科學理論武裝頭腦，增強貫徹落實科學發(fā)展觀，構建和諧社會的主動性和自學性。加強教育政策法規(guī)學習，熟悉中央大政方針，正確分析宏觀形勢，善于捕捉發(fā)展機遇。向先進學習，學先進的理念，學成熟的經(jīng)驗，為我所用，助我發(fā)展。把學習的成果轉化為謀劃工作的思路，促進工作的措施，創(chuàng)造業(yè)績的行動。六、對自己的思想作風，學風和生活作風要進行認真的對照檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時改進，以良好的作風，與時俱進的精神風貌為學校的發(fā)展做出貢獻！這次干部思想作風整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強的現(xiàn)實性和針對性，是我們隊伍建設的一項迫切而重要的任務，我會認真學習，扎實整改，用飽滿的熱情和昂揚的斗志，認真做好各項工作。
教育系統(tǒng)干部心得體會篇八
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關于實施全國健康學校建設計劃的通知》（以下簡稱《通知》），就“十四五”期間如何建成健康學校作出系統(tǒng)部署和政策安排，明確了健康學校建設的基本條件和目標任務?！锻ㄖ窞樘嵘龑W生身心健康水平和健康素養(yǎng)指明了方向，為學校深度參與健康教育提供了廣闊空間，為實現(xiàn)教育強國繪制了具體藍圖。
健康是一切的基礎，實施健康教育是提升國民自我健康管理能力的基礎性手段。黨和政府歷來高度重視健康教育，從實現(xiàn)民族復興、增進人民福祉的高度，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。健康是人的基本權利之一，維護自身健康也是個體的根本責任和基礎能力。個體的健康是組織健康、社會健康的基礎元素保障。當國民健康意識與健康水平成為社會發(fā)展和進步的重要標志，為每位公民提供基本公共衛(wèi)生服務與健康保障，自然上升為國家戰(zhàn)略。
青少年健康關系到國家的未來和民族的希望，青少年健康教育與健康促進是各級各類學校實施健康中國戰(zhàn)略的重要內容。2021年全國第八次中國學生體質與健康調研發(fā)現(xiàn)，學生視力不良和近視率偏高、超重肥胖率上升、握力水平有所下降、大學生身體素質下滑等問題，仍然沒有得到有效遏制。一些學生體質與健康問題亟待解決，“小眼鏡”和“小胖墩”的比例居高不下、原因復雜，很大程度上與學生生活習慣、體育課程效果等有關。而且，除了關注學生身體健康，萬萬不能忽視對學生心理健康和人格培育的關切。
實現(xiàn)生理、心理和社會適應三者和諧統(tǒng)一，是“健康第一”的根本目標。如何讓一系列政策真正落實，產(chǎn)生良好效果，需要真正將“健康第一”作為學校教育改革與發(fā)展的方向，把建設健康學校作為深化教育體制機制改革的重要舉措，把“健康中國”國家戰(zhàn)略的具體落實作為“健康融入所有政策”的實踐體現(xiàn)。
學校踐行“健康第一”的指導思想，貫徹《通知》精神，可以從以下幾個方面著手：
對標建設、完善學校健康教育體系，增強學校健康服務能力。在隊伍建設上，配齊配強體育教師、健康教育師資和校醫(yī)，加大對能兼職健康教育課程的班主任、心理教師等人員的培訓力度。在軟硬件配置上，在名廚亮灶、營養(yǎng)餐食、潔凈飲水、廁所浴室等方面，高水平推進學校教育衛(wèi)生設施、校園生活服務設施設備等符合國家規(guī)范、標準，促進學校食堂全覆蓋。統(tǒng)籌建設或整合建立規(guī)范化的校醫(yī)院或衛(wèi)生室（保健室）、心理咨詢室、體育與健康教研室、健康教育體驗室、健康教育名師工作室等。
加強基礎教育領域學校健康教育的課程建設。以提高健康教育質量為主要任務，建設學校健康教育內容體系，健全以課堂教學為主渠道、以主題教育為重要載體、以日常教育為基礎的學校健康教育推進新機制。在課程資源建設上，鼓勵中小學與大學共建共享健康教育資源庫，發(fā)揮高校醫(yī)學類、健康教育類學科發(fā)展創(chuàng)新對基礎教育的服務引領作用，建設健康教育教師教學工具庫，積極運用高校慕課，嘗試建設健康教育的“雙師”模式。面對常態(tài)化疫情防控需求，創(chuàng)新健康教育教學的校本課程建設，面向師生普及公共衛(wèi)生常識、傳染病防控、急救等知識技能，引導師生客觀面對疫情，全面提升學校健康教育水平和應急能力。
將健康教育全面融入各項教學活動，豐富與創(chuàng)新教學內容、教學方法以及教學手段，補齊、提高健康教育相關學科的教學質量和水平。以健康教育融入體育教學為例，結合最新發(fā)布的《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，將過程性考核和結果性評價結合起來。針對當前學生運動量不夠、積極性不高等問題，要逐步提高體育課的主體地位，通過創(chuàng)新內容和形式提高課程的趣味性，激發(fā)學生體育訓練的興趣和熱情，引導學生熟練掌握和運用相關體育運動技能，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習慣，充分挖掘體育運動的課程價值和教育功能，讓學生做到體腦結合，真正擁有強健的軀體、聰明的大腦、健康的習慣、溫潤的內心。
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