優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者懂得傾聽和賞識團隊的貢獻?？偨Y(jié)的結(jié)構(gòu)要清晰，包括引言、主體和結(jié)論三個部分，確保內(nèi)容的連貫性和完整性?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
滑冰三年級篇一
昨天我第一次滑冰。
剛到滑冰場，就聽見震耳欲聾的音樂聲。伴隨著音樂聲，許多滑冰高手高手姿態(tài)優(yōu)雅地滑著，有的甚至快要飛起來了，還有的三個三個拉著手滑，讓我羨慕不已。我要了一雙36的滑冰鞋，穿上一次性襪子，媽媽把技巧交給我：身子往前，雙腿往外蹬成倒八字，剎車的時候就不滑了。我小心翼翼地滑著，“撲通”一聲，我摔倒了，又滑幾步，又摔倒了，可能是技巧沒有掌握好。我想：今天練不會，絕不罷休。我扶著欄桿不停地練習(xí)，可是每滑幾步總是要摔倒，我成了全場摔跤最多的人。最終我還掌握住了技巧，也能輕松自如地滑了，還可以到中間的波浪坡玩，雖然摔住頭了但我也沒哭。
滑冰可真好玩呀！只要我努力地練習(xí)，一定會成為滑冰高手的！
滑冰三年級篇二
那天，我和爸爸在街上玩，我看見有人在廣場滑冰，當(dāng)時我的心里就像貓在抓，巴不得馬上把別人的冰鞋拿來穿上滑起來。這時我突然想起表哥有冰鞋，于是便拉起爸爸來到表哥家里，向表哥借起冰鞋就往廣場跑去。
一到廣場，我穿上滑冰鞋，就開始時滑，可是我怎么也站不穩(wěn)，更不說滑了。爸爸來了，我連忙叫爸爸過來牽我，可是爸爸說：自己滑！我只好自己滑了，可是我站不穩(wěn)怎么滑啊！爸爸看見了連忙說：傻孩子抓著欄桿滑吧！爸爸連忙把我牽過去，我只好抓著欄桿滑。
滑了幾下我看見別人滑得那么好，那么蕭灑，也想風(fēng)光風(fēng)光！可我剛松開手，便叮咚地摔了一跤，把我的手摔紅了。爸爸笑了起來。我不灰心，又站起來滑，滑了幾下，我終于不抓欄桿自己可以慢慢滑起走了。我正洋洋得意時，不小心又摔了一跤，大家看著我，笑了起來。這時我羞極了，由于跌疼了，我都差點哭了。爸爸連忙上來把我扶了起來，安慰我，又把我扶到了旁邊的坐板上。
過了一會兒，我又滑了起來，突然我看見前面有一位小妹妹，我連忙剎住滑冰鞋，當(dāng)我穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貏x住，沒有摔倒時，爸爸為我鼓了掌。當(dāng)時，我不知有多高興。
這第一次滑冰讓我真難忘?。?/p>
滑冰三年級篇三
六歲那年，爸爸帶我到溜冰場教我學(xué)溜冰。
到了溜冰場，我看到許多人在自由自在地溜來溜去的，我又羨慕又害怕。因為我從來沒有溜過冰，地上很滑，一不小心就會滑一跤的?？煽吹侥切┐蟾绺?、大姐姐溜得很瀟灑，我也鼓起了勇氣。
滑冰三年級篇四
星期日，媽媽帶我去公園學(xué)溜冰，我可高興壞了。
到了溜冰場，我穿好溜冰鞋，準(zhǔn)備站起來，可腳怎么也不聽使喚?！岸钡囊宦暎宜ち藗€仰面朝天。我東瞧瞧，西看看，還好，沒人看我。我想趕快爬起來，可卻怎么也爬不起來。最后，在媽媽的幫助下，我終于站了起來。
忽然，我聽見一位大哥哥說：“不要怕跌，身體保持平衡，先學(xué)會走，然后兩腳稍向外滑就行了。”大哥哥說完，笑了笑，瀟灑地“飛”走了。我好羨慕他呀！于是，我扶著欄桿走了一圈又一圈，摔了一跤又一跤。一個小時轉(zhuǎn)眼間就過去了，我跌了不下十五次，可收獲也不小，我終于能單獨走一圈了，我心里像吃了蜜一樣甜。
此后，我又去溜了幾次，現(xiàn)在的我已經(jīng)能溜得很快了。
想溜冰的小朋友趕快加入我們的行列吧，溜冰不僅可以鍛煉身體，而且可以培養(yǎng)一個人的信心和毅力呢！
滑冰三年級篇五
今天，天氣晴朗，我和爸爸一起去溜冰場學(xué)溜冰。
我真是太高興了，這是我第一次溜冰。穿上溜冰鞋后，開始我站都站不穩(wěn)，雙腳一動，就要摔跤，急得我直想哭。
爸爸從這里走來，他認真的說：“溜冰應(yīng)該身體往前傾。溜的時候，身體的重心要左右移動?！蔽野凑瞻职值姆椒ǎ约汉爸诹?，“一二三四，一二三四?！边^了一會，我真的學(xué)會了溜冰。
今天，我溜得高興極了!明天還要來溜冰。
滑冰三年級篇六
有一天，媽媽讓我看滑冰運動員的視頻，看了之后我非常的羨慕，她們在冰上翩翩起舞，步子非常的輕快，我真想學(xué)呀！
我把這件事告訴媽媽時，媽媽也很同意，之后她就還我去大衛(wèi)城5樓去學(xué)滑冰了，到了那里，我先穿好鞋，然后就去冰上了。我一進去就看到人非常多，我看到那些比我小的小孩子都會滑冰，我的`內(nèi)心就非常羨慕。到了冰上之后，我才知道沒有我想像的簡章。剛開始，我先扶著把桿，之后，教練就來教我。首先，扶著把桿原地踏步，學(xué)會了之后，就在中間原地踏步，然后，扶著把桿腳互相慢慢移動，最后一個腳在后面向前一蹬，另外一只腳向移動，就學(xué)會了。教練告訴媽媽：“我學(xué)會了。”可是媽媽不信，我就給媽媽展示了一下，媽媽看了之后，大吃一驚地說：“這么快就學(xué)會了。”我非常高興，心里想我的接受能力強，協(xié)高性也強，當(dāng)然學(xué)的快了。之后我就自己一個人在滑冰場慢慢的熟練動作，讓自己滑的快一點，穩(wěn)一點，不知不覺我就玩了四個多小時，時間過的好快呀，也沒覺得累，也沒覺著餓，看來做自己喜歡的事就是很開心，連累和餓都忘記了。
回家的路上，我非常興奮，我一直給媽媽講我滑冰的感受。到了家，我就想什么時候能再去滑冰啊！
滑冰三年級篇七
嗚嗚……誰在哭？當(dāng)然是我那天真的妹妹同志。今天一天，妹妹夏曉曉不停地哭，為什么呢？因為今天曉曉她去學(xué)滑冰了，我都不知道為什么她突然想滑冰了。
爸爸說：“曉曉，為什么你要學(xué)滑冰??？你不是討厭嗎？”曉曉說：“爸爸，您不帶我滑冰嗎？”爸爸只好帶曉曉去學(xué)，順便帶上了我，教教曉曉。
到了滑冰場，我自由自在的滑起來。曉曉非常羨慕，說：“姐姐，你滑的好好呀！我也想學(xué)，教教我，可以嗎？我想學(xué)！”我說：“不可以哦，你現(xiàn)在剛剛才學(xué)，萬一摔倒了怎么辦？”爸爸也說：“琉璃說得對，曉曉，等你大一點就可以自由自在的滑了，明白嗎？”曉曉說：“不，那我來這里有什么意義呢？”無奈，我對爸爸說：“爸爸，你教她，我沒辦法了。”爸爸說：“琉璃……好吧，沒辦法就是沒辦法，我教算了吧?！?/p>
滑冰三年級篇八
我有很多第一次：第一次學(xué)走路；第一次自己睡覺；第一次騎自行車……但要數(shù)我最難忘的就是第一次滑冰。
在我5歲的時候，看到鄰居家的哥哥姐姐在自家院子里滑冰滑得那么瀟灑自如。既羨慕又敬佩的，于是，心里產(chǎn)生了一個小小的念頭：既然他們可以學(xué)會，我也可以！媽媽知道我天天去鄰居家借滑冰鞋，就給我買了一雙滑冰鞋。
果然，功夫不負有心人，經(jīng)過幾個小時的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了滑冰。
啊，滑冰，既讓我多了一項本領(lǐng)，又讓我多了一份快樂。我喜歡滑冰，更喜歡滑冰時的那種瀟灑自如的感受。
滑冰三年級篇九
有一天，我路過滑冰場看見小朋友們在滑冰，帥極了，很讓人羨慕，于是，我下定決心要學(xué)會滑冰，像他們那樣馳騁冰場。
周末，我讓爸爸帶我去學(xué)滑冰。到了滑冰場，我迫不及待地換上滑冰鞋，開始學(xué)滑冰。起初我讓爸爸扶著我，一步一步挪著走，很是艱難，一會兒累的滿頭大汗。我看爸爸也很辛苦，就不讓爸爸扶我，我扶著墻一步一步往前滑，滑了一小會兒，我覺得自己已經(jīng)滑的不錯了，就不扶墻了，開始自己試著滑。先蹲下來，再慢慢站起來，但沒有想到我剛站起來，腳底一滑噗通一聲重重地摔倒了，痛得我呲牙咧嘴，但是我沒有灰心，立馬爬起來，拍拍灰塵繼續(xù)學(xué)習(xí)。一次有一次，摔了一跤又一跤，我真的摔怕了，也真的喪失信心了，就對爸爸說：“太難了，我不學(xué)了，咱回家吧！”爸爸說：“失敗是成功之母，你再增加點耐心和信心，鼓足勇氣，就一定能學(xué)會的?！甭犃税职值脑?，又想起我下定的決心，就又開始滑了。這次我吸取教訓(xùn)，不再盲目地滑，向已經(jīng)學(xué)會的小朋友們請教，更加地細心，更有耐心。雖然是磕磕碰碰，但是滑了幾圈之后，我慢慢能夠自由滑行了，并且越滑越快，越滑越有興致，越滑越想滑，疼痛和勞累全忘記了，我心里別提有多高興了。
通過這次學(xué)滑冰，我收獲很大：滑冰不僅鍛煉身體，磨練意志，更有助于培養(yǎng)我們不怕挫折的信心和勇氣，我們做成任何事情都要跟滑冰一樣要有信心、耐心、決心和勇氣。
滑冰三年級篇十
記得我七歲那年在學(xué)校的操場上滑冰。那時大雪紛飛，白花花的美麗雪朵在我們的頭邊紛紛落下。操場上歡聲笑語，到處充滿著嬉笑。
操場上有一年級的有二年級的三年級四年級的'五年級的和六年級的學(xué)生。但大多都是男孩，我的滑技也非常不錯，但當(dāng)然有時一不留神也會摔跤。但讓我奇怪的是地面上已經(jīng)被雪給打濕了，如果我摔一跤衣服褲子肯定都會濕，但我摔一跤卻毫發(fā)無損，身上一點都沒濕真是奇怪不已。
還有一二年級的小朋友，他們都非常的勇敢，即使摔跤了也不退縮還是活蹦亂跳的滿懷信心站起來繼續(xù)滑。可我卻看見了一個六級級的大哥哥，他顯得格外害怕，還雙手扶著另一個哥哥，從他的眼神中我可以清楚看到他恐怖滑冰，但又能看到他喜愛滑冰。這種既恐怖又喜愛的感覺真是不好受??！
當(dāng)上第三節(jié)課時，鈴聲震耳欲聾。滑冰場上的人，在那一瞬間中消失的無影無蹤了，那原本歡天喜地的滑冰場，悄然無聲。
這就是我非常難望的一次滑冰，從那以后，我在也沒有在那滑冰場上滑過冰了，但我卻在專業(yè)滑冰場上滑過很多次。
滑冰三年級篇十一
7月17日那天上午，我和爸爸、媽媽、外婆冒著炎炎烈日又一次來到“萬象城”。我們邊走邊逛，不知不覺到達四樓。映入眼簾的是一個巨大的滑冰場（是真冰場），只見冰場里有許多大、小朋友在滑冰：有的滑地輕松飛快，像燕子一樣來回穿梭；有的滑地動作優(yōu)美、漂亮，就像蝴蝶翩翩起舞，跳冰上芭蕾一樣；還有的一些初學(xué)者扶著繞場欄桿慢慢地滑行……看著看著心里十分羨慕，決定也要學(xué)滑冰。
第二天，我迫不及待地報了一個“花樣滑冰”五人五天的團體培訓(xùn)班。當(dāng)我穿上沉重的冰鞋，綁上牢固的護具，帶上厚厚的手套和堅硬的`頭盔，進入冰場時，一股冷氣迎面撲來，我不禁打了一個哆嗦，好冷啊！今天學(xué)的冰上動作是“向前滑”。我在教練的指導(dǎo)下，按照要領(lǐng)小心翼翼的滑，但我還是“撲通”、“撲通”地摔了好幾跤，把屁股都摔痛了……我知道堅持就是勝利，有付出就有回報。我趕緊爬起來，一遍又一遍練習(xí)，終于我可以自如的在冰上滑行了。還得到了外婆的表揚呢！
第二天和第三天，我們學(xué)的是“前葫蘆”和“后葫蘆”動作。教練說做這個動作要雙腳先畫“八”字，再雙腳并攏收回，就像畫個葫蘆形狀一樣的滑?！昂蠛J”則相反。這個動作較難掌握，我反復(fù)練習(xí)著。
第四天，我們學(xué)習(xí)“單腳直立”滑。這個動作要求雙腿要站直，身體保持平衡。
進入第五天——也是最后一天。我們跟教練學(xué)的是“向后滑”冰上動作。這個動作最難做，但姿勢最優(yōu)美、漂亮，所以我費了好大的勁反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，總算學(xué)會了。
我很喜愛“花樣滑冰”運動，以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，向更高級動作發(fā)展！
滑冰三年級篇十二
一個炎熱的夏天，我正在家里邊吹空調(diào)邊玩?！盁崴览玻崴览?！”爸爸剛從外面回來，他提出了一個好主意，帶我去滑冰，順便解暑。
于是我們一家人來到了滑冰場。爸爸給我租了一雙跟我鞋碼一樣的滑冰鞋，我迫不及待地穿上。一走到滑冰場上，腳還沒站穩(wěn)，啪！摔了一跤?！翱赡苁俏姨募绷税?！”我想。但是，我剛抬起左腳又摔了一跤。媽媽看到我的狼狽樣就給我請了教練。
教練先教我如何站穩(wěn)。他讓我把重心降低，人放輕松。很快我就不那么緊張了，穩(wěn)穩(wěn)地站立在滑冰場上。接著，教練教我如何滑行前進。他讓我試著用左腳用力一蹬，我用力一蹬左腳，身體突然往右傾斜，還好教練一把拉住我，不然又要摔跤了。教練又把我?guī)У絿鷻谶?，讓我扶著欄桿，蹬一下左腳再蹬一下右腳。這回簡單多了?？次揖毜貌诲e，教練又讓我離開欄桿，放手自己滑。我學(xué)著教練的樣子，先滑出右腳，再滑出左腳，居然沒有摔倒，一步一步向前滑。教練看我會滑直線了就給我加大難度，讓我學(xué)滑圈打彎。我在直線部分滑得飛快，可是一到打彎就亂了腳步，容易跌倒。沒辦法，趕緊請教教練。教練笑瞇瞇地告訴我：“一定要掌握正確方法，到彎道時，只要腳稍微傾斜一點就可以。”我按著教練的.方法打彎，一下子輕松多了?；煤玫臅r候還會漂移呢！最后，教練又教了我加速的方法，我很快就學(xué)會了。
就這樣，我學(xué)會了滑冰。從這以后，滑冰場上經(jīng)常會出現(xiàn)我的身影。我像一到光像一陣風(fēng)似的從爸爸媽媽身邊飛馳而過?；婧猛?，它給我?guī)砜鞓?，讓我越來越喜歡運動。
滑冰三年級篇十三
一天下午放學(xué)，媽媽在接我回家的路上說了句：“隔壁小弟弟在游泳池旁邊的空地上滑冰，滑得還不錯哩！”說者無意聽者有意，家里正好有一雙溜冰鞋，我決定回到家就學(xué)滑冰。
來到一片空地，我換好溜冰鞋，戴上護膝、手套和頭盔，一站起來，“咚”，立馬摔了一跤，還沒有開始滑膝蓋就摔得好疼。我扶著放在一旁的椅子靠背來回走動，心想：不難不難，很簡單，肯定能滑了。結(jié)果一放手，又摔了一跤，這回是屁股摔疼了。原來看似簡單的滑冰學(xué)起來這么難呀！摸摸摔疼的屁股，我心里打起了退堂鼓。正當(dāng)我要放棄時，媽媽走過來，“你一個人在這里滑不好，還是去游泳池那邊，看看其他小朋友是怎么滑的！”
來到游泳池旁的空地上，看到好幾個小朋友在滑冰，他們像小燕子一樣輕快地滑來滑去。于是，我在一旁仔細觀察他們是怎么滑的。我驚喜地發(fā)現(xiàn)了一個秘訣：他們滑的時候手放胸前，身體前傾，膝蓋下蹲，站立時腳呈“v”字形，前進時腳呈“八”字形。按照這個要領(lǐng)我試了試，呀！居然比剛才進步了許多，能搖搖晃晃地滑上一小段了！
就這樣滑了半小時，我明顯熟練了。一個小朋友還和我比賽，雖然我輸了，但我還是很開心，因為我既學(xué)會了滑冰還交到了新朋友。
學(xué)滑冰讓我懂得：世上無難事，只要肯攀登。只要堅持不懈，肯定能成功。
滑冰三年級篇十四
冬天到了，小白兔看到窗外大雪紛飛，還看到許多動物在滑冰。小白兔看見了，不禁心里癢了起來，也想報名去滑冰。
第二天，外面白茫茫的一片，小白兔和她的好朋友——小貓小狗一起去練習(xí)滑冰。
到了溜冰場上，小白兔滿臉的不屑，她心想：滑冰多簡單，怎能難倒我這跑步高手呢!況且我還在森林田徑大賽中包攬各個長跑短跑項目的冠軍。于是小白兔迅速的穿上旱冰鞋，腳往后用力一蹬，就向前滑去。哪知還沒滑多少，就摔了個四腳朝天。鼻青臉腫的小白兔心想：是不是我太小看了滑冰呢?原來它可以使我在朋友面前顏面盡失。這時大象教練走了過來，摸摸小白兔的頭，語重心長的說：“孩子，學(xué)習(xí)旱冰不是那么容易的，要一步一步得學(xué)?！?/p>
然后大象教練想了個好辦法，他讓小白兔扶著欄桿慢慢的練習(xí)滑冰，等到練熟之后就可以放開手盡情的滑冰了。
小白兔按著教練的意思來，很快就練的很熟了。這時她終于可以與伙伴們一起滑冰了。
滑冰場從此充滿了小白兔與她的伙伴們的歡笑聲。
滑冰三年級篇十五
人生有許多的第一次，難免會有一些緊張。我駕駛著記憶的帆船，在腦海里航行著。。。。
在六歲那年，爸爸給我買了一雙滑冰鞋。當(dāng)晚，我便軟磨硬泡的讓爸爸教我滑冰，可是，爸爸不但沒教我，還送給我一句話：學(xué)學(xué)小馬過河，自學(xué)成才。看來，讓爸爸教我，是搬著梯子上天——沒門!
我先扶著椅子滑，可是由于初學(xué)，沒保持平衡，摔了個“嘴啃地”，我吸取了上次的教訓(xùn)，能滑一點點了，又練了幾分鐘，我滑的就可以了。
我又開始練下坡，可是下坡太斜，又摔了跟頭。練了幾次都是這樣，我有點灰心，干脆不學(xué)了。在一旁的媽媽看見了，說：“不要遇到了一點困難就退縮”。我聽了受到了啟發(fā)，又練了起來，功夫不負有心人，我滑的像一只剛學(xué)會飛的小鷹一樣自如。
世上無難事，只怕有心人。朋友，讓我們用實際行動來證明我們的成功!
滑冰三年級篇十六
人生中有過無數(shù)的第一次，其中第一次滑冰留給我的印象最深。
爸爸看我那么入迷，就讓我也進去試試?？墒俏掖┥匣筮B站都站不穩(wěn)，差點摔倒，幸好爸爸扶著我，爸媽站在一旁看我“表演”。我就一步一步扶著邊上的欄桿，艱難地挪移，其實我滑的速度與蝸牛也不相上下。
漸漸地，我的技術(shù)有所提高，不再依靠欄桿，而是在路面上滑行，可我剛一滑一會兒，就摔倒了。我氣餒了，爸爸好像看出了我的心思，語重心長地說：“摔倒了再起來就是在一步步邁向成功?！?/p>
爸爸的話一直激勵著我，于是，我繼續(xù)滑，我曾經(jīng)摔倒過幾次，連我自己也數(shù)不清了，這時我才發(fā)覺，我終于成功了，我學(xué)會滑冰了！這時我激動的心情難以言狀。雖然我有點疲勞，但這卻壓抑不住我內(nèi)心的歡喜，因為我是用這辛苦換來了永遠的快樂。
通過這事情，我明白了：做什么事情都要堅持不懈，這樣才能成功，因為失敗并不可怕。
滑冰三年級篇十七
雙休日的晚上是溜冰的好時機，我穿上溜冰鞋和爸爸媽媽一起去文化廣大場去溜冰。
一路上，天上的星星一閃一閃的，發(fā)出柔和的光，我的心情也和這幾顆星星一閃一閃的，又輕松又快樂。
到了文化廣場，還沒等我站穩(wěn)，兩腳就不由自主地滑了去，身子一仰，手向后甩了一圈，就摔了個仰面朝天，我小心地站起來，腳一扭，屁股重重地摔在地上。我小心地站起來，然后找了一個地方坐了下來。休息了一會后，我站了起來，兩腳向前一滑，就如利箭般的.滑了出去，我來到斜波上，沖了下去，剛滑到一半時，一個人從斜坡上走了上來，我來了個急剎車，剎住了，我喘了口氣，好險，我又悠閑地向爸爸媽媽那里滑去，突然，半路殺出一個程咬金，讓我驚慌失措，眼看就要撞上了，在這緊急時刻，我轉(zhuǎn)了一個彎，可惜太晚了，我們兩個還是撞上了，突然，我聽見了一陣笑聲，頓時我火冒三丈，生氣的走到他身邊，狠狠地向他踢了一腳，沒想到自已沒站穩(wěn)，摔了一跤，我坐在地上，淚水不禁流了下來，邊哭邊想：“今天撿的金元寶可真多啊！”
滑冰三年級篇十八
今天，我們開始放假了。可惜啊，只放兩天的假，因此不能玩得很痛快。
上午，我去樓下玩，看見一位比我小一點的小朋友正在學(xué)滑冰。這時，我突然對滑冰有了很大的興趣。
回到家里以后，我就馬上跟爸爸和媽媽說：“爸爸，媽媽，我想去滑冰!”于是，爸爸和媽媽同意了，他們就給我買了一雙滑冰鞋。
我來到滑冰場，看到了許多大哥哥和大姐姐優(yōu)美的姿勢，我也很想學(xué)。這時，教練來到了我的身邊。他說：“小朋友，你是來學(xué)滑冰的'嗎?”我說“教練，我是來學(xué)滑冰的?！?/p>
我原來以為滑冰很容易的，可是我一滑那地板，就摔了一跤。我小心翼翼地滑著，撲通，我又摔了一跤?，F(xiàn)在，我只能在那里呆呆地望著那些哥哥和姐姐們。他們有的單腳旋轉(zhuǎn)，還有的像大鵬一樣展翅高飛，他們多自由自在呀!而我還被關(guān)在黑屋子里，不能象他們一樣自由自在。
我支持到底，最后，我終于學(xué)會了滑冰，也很自由自在。在足足的兩天時間里，我非常得高興!
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