國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿（精選23篇）

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國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇一

如何才能寫出一篇關(guān)于珍惜時(shí)間國旗下的演講稿呢?本站小編給您提供帶來“初三年級(jí)國旗下講話演講稿:珍惜時(shí)間,勤奮學(xué)習(xí)”，希望能給您提供幫助，本文章僅供參考。更多關(guān)于演講稿的范文可以關(guān)注本站。

老師們，同學(xué)們：早上好!

同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過得真快啊!彈指一揮間，期末考試已經(jīng)到了。

不知同學(xué)們現(xiàn)在的心情如何?是滿心雀躍，還是忐忑不安呢?我想考試成績(jī)與努力總是成正比的，正所謂：一份耕耘，一份收獲。下面請(qǐng)?jiān)试S我代表九年級(jí)全體學(xué)生向長(zhǎng)期以來默默無聞、奮戰(zhàn)在教育教學(xué)第一線的老師們表示衷心的感謝，同時(shí)對(duì)在期中中取得突出成績(jī)的班級(jí)和優(yōu)秀同學(xué)表示熱烈的祝賀!考試失利的同學(xué)也要自信自強(qiáng)，永不言棄!堅(jiān)信：學(xué)總比不學(xué)好，多學(xué)總比少學(xué)好，辦法總比困難多。在失敗時(shí)，我覺得哀嘆沒什么用，只有自己才能救自己。只有通過踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，取得滿意的進(jìn)步，度過一個(gè)無悔的初中生活才是上策。成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)們也別長(zhǎng)時(shí)間沉浸在昨日的歡笑中，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。

時(shí)間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來說，也是這樣的。經(jīng)過前七周的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。

古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意。就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。

民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！鳖佌媲湓娫疲骸叭鼰艋鹞甯u，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自學(xué)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。

同學(xué)們，搏擊長(zhǎng)空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的，讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中練就一對(duì)強(qiáng)勁有力的翅膀，讓我們?cè)谖磥淼奶炜罩凶杂砂肯?，飛得更高，飛得更遠(yuǎn)!在下一次月考中能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，為自己，為老師，為家長(zhǎng)交上一份滿意的答卷。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇二

如果要問目前中小學(xué)最普遍、最廣泛的德育形式是什么?國旗下講話應(yīng)該能名列前茅。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的教育活動(dòng),國旗下講話在學(xué)校教育中有著重要的地位。學(xué)習(xí)是永恒的話題，關(guān)于國旗下講話學(xué)習(xí)的。

演講稿。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天我國旗下演講的題目是：勤奮學(xué)習(xí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識(shí)能夠塑造一個(gè)人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識(shí)，可見學(xué)習(xí)尤為重要。

有很多同學(xué)會(huì)說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會(huì)、我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯(cuò)誤的。

記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，而應(yīng)該看成一個(gè)令人羨慕的機(jī)會(huì)。在校園里，我們快樂地成長(zhǎng)，為理想而奮斗!

任何一個(gè)人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費(fèi)，然而只要你努力了，成績(jī)好壞并沒什么關(guān)系。

大家一定還記得陳毅爺爺讀書學(xué)習(xí)他“吃墨水”的故事。陳毅爺爺小時(shí)候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進(jìn)屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺對(duì)學(xué)習(xí)是多么癡迷啊!

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”學(xué)習(xí)是船，那么勤奮與刻苦是就是航行中必不可少的帆。勤勞、刻苦才能揚(yáng)起帆，才能讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里暢游，在科學(xué)的世界里航行。

讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間。這些時(shí)間又在哪里呢?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。因此，讀書需要只爭(zhēng)朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。

同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。四月里，萬物復(fù)蘇，春回大地。春天是學(xué)習(xí)的大好時(shí)節(jié)，春天是我們汲取知識(shí)的奮斗季節(jié)。

學(xué)習(xí)像蓋房子，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就像每一塊磚，他們都必須經(jīng)過仔細(xì)打磨，才能蓋起富麗堂皇、堅(jiān)不可摧的宮殿。請(qǐng)大家和我一起努力，在四月這個(gè)美好的季節(jié)里勇攀知識(shí)的高峰!

我的演講完畢。謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

同學(xué)們：

早上好!學(xué)習(xí)是人類的本能，從小時(shí)候牙牙學(xué)語、蹣跚學(xué)步，到長(zhǎng)大后學(xué)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)習(xí)生存……“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！比绾务{馭學(xué)習(xí)之舟，使其乘風(fēng)破浪不斷前進(jìn)呢?要想學(xué)習(xí)好，首先得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

“學(xué)而不思則罔”，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)應(yīng)該學(xué)會(huì)思考，鍛煉思維。對(duì)于書本上的知識(shí)，要勤于思考才能夠理解;對(duì)于難題，要冥思苦想才能夠解答;對(duì)于生活中的種種事物，更要勤于觀察和思考，要格物致知。在學(xué)習(xí)過程中，思考是一個(gè)必然的過程，通過思考可以加深理解。如果進(jìn)一步鉆研，甚至可以發(fā)現(xiàn)真理。牛頓因蘋果落地引起他的深思，最終得出了萬有引力定律。瓦特因燒水時(shí)看見水蒸氣頂翻壺蓋，進(jìn)一步思考探究，最后發(fā)現(xiàn)了蒸汽機(jī)原理，發(fā)明了蒸汽機(jī)。他們的共同優(yōu)點(diǎn)是，都能以小見大，善于思考。這才有了偉大的成就?？梢?，學(xué)會(huì)思考是多么重要。思考是學(xué)習(xí)的最重要的途徑，只有勤于思考才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)還要謙虛，不恥下問，取長(zhǎng)補(bǔ)短?？鬃釉唬骸叭诵?，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之?！痹趯W(xué)習(xí)中，人們互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，對(duì)手互相學(xué)習(xí)，可以實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展，共同提高。從這可以看到取長(zhǎng)補(bǔ)短是學(xué)習(xí)的一條捷徑。毛主席說得好：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”謙虛謹(jǐn)慎確實(shí)是學(xué)習(xí)的良好作風(fēng)。

活到老，就要學(xué)到老。人的一生都在學(xué)習(xí)，都需要學(xué)習(xí)，可見學(xué)習(xí)的重要性了。一個(gè)人如果不勤于學(xué)習(xí)，必然會(huì)被社會(huì)所淘汰。學(xué)無止境，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是生存發(fā)展的必要條件?！皩W(xué)而不厭，誨人不倦”是最好的人生追求與學(xué)習(xí)態(tài)度。只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，人的生命才有意義。學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，就如同打開了知識(shí)寶庫的大門，才能享受精彩的人生。謝謝大家!

老師們、同學(xué)們，大家上午好：

哈佛大學(xué)有句。

名言。

“誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。”一個(gè)好的學(xué)生，一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生，首先是一個(gè)自主的學(xué)生，一個(gè)能夠自我管理的學(xué)生。

要知道，自主學(xué)習(xí)的第一步就是目標(biāo)的確立。目標(biāo)應(yīng)該是合理的和準(zhǔn)確的。目標(biāo)的確立為你下一步的學(xué)習(xí)提供方向和動(dòng)力。

自主學(xué)習(xí)的第二步是就是計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要計(jì)劃的支撐。計(jì)劃要具體到每一個(gè)星期，每一天，學(xué)習(xí)的每一環(huán)節(jié)如預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)?！皽毓识隆?，良好的預(yù)習(xí)和及時(shí)的復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是成功的關(guān)鍵。

自主學(xué)習(xí)的第三步是時(shí)間的合理利用。計(jì)劃的執(zhí)行需要有時(shí)間的保證。首先，管好你的休息時(shí)間。同學(xué)們務(wù)必按照學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間，該休息時(shí)就休息(尤其午休)，勞逸結(jié)合，身體強(qiáng)健，才能使提高學(xué)習(xí)效率成為可能。第二,用好你的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間。課后要回想總結(jié)一下自己本節(jié)所學(xué)內(nèi)容，對(duì)一時(shí)沒領(lǐng)會(huì)的趕快追問老師，或者和同學(xué)討論。第三，合理運(yùn)用零散時(shí)間。每天的零散時(shí)間加起來也是非?？捎^的。第四，利用早晚自習(xí)做好每日反思，做好各學(xué)科知識(shí)的階段整合歸納。第五，充分運(yùn)用好周末的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，搞好預(yù)習(xí)和總結(jié)反思的工作。

良好的方法是通向成功的捷徑。自主學(xué)習(xí)的第四步就是要有檢測(cè)自主學(xué)習(xí)的方法。自主學(xué)習(xí)的效果如何?要通過檢測(cè)來確定。即將來臨的期中考試就是對(duì)大家很好的一次檢測(cè)。

最后，送給大家一句話：我自主，我精彩，我努力，我成功!預(yù)祝大家期中考試取得優(yōu)異成績(jī)!

我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是“學(xué)習(xí)雷鋒，服務(wù)奉獻(xiàn)”。多年前，有一位命運(yùn)多舛的年輕人，他并不因自己慘淡的生活從而責(zé)怪這個(gè)世界，相反地，他做了“一火車的好事”。在他去世后，毛主席也為他題字，號(hào)召世人向他學(xué)習(xí)。

說到這里，想必臺(tái)下的同學(xué)都已經(jīng)明了這位年輕人是誰。是的，他便是雷鋒，那位一直奉行“為人民服務(wù)”的年輕人。

在僻遠(yuǎn)的江湖間，山村的孩子們?cè)陉幇档慕淌依镔u力看書，匆匆回家只為了在天黑前寫完作業(yè)，夜里并沒有燈，每晚都在等待黑暗褪去。

還有，老人院里孤獨(dú)的老人；還有，遙遠(yuǎn)非洲餓得骨瘦如柴的兒童；還有，重病癥房焦灼等待資金援助方可手術(shù)的虛弱病人。

這樣的事每天都在發(fā)生，這些人在這世上也不只寥寥幾個(gè)?！卒h，你在哪里？那些需要幫助的.人們，默默地期盼著一個(gè)英雄的的出現(xiàn)，期盼他的援助。雷鋒可以是任何人，無論貴賤，無論長(zhǎng)幼。即使我們只是幾乎沒有任何收入的學(xué)生，我們也可以為他人提供幫助，我們也有機(jī)會(huì)服務(wù)、奉獻(xiàn)。我們都可以成為雷鋒。雷鋒隨處可見。

于是——有人在眾人的議論中勇敢上前，扶起老人并將其送往醫(yī)院；有人掏出足夠的路費(fèi)并給以問候；學(xué)生志愿者耐心地陪伴老人談心；食物和捐款被送往非洲；社會(huì)各界籌集的善款使病人最終做成了手術(shù)。

當(dāng)我們很少追問雷鋒在何處時(shí)，社會(huì)也便更加和諧起來?！袄卒h精神”應(yīng)該成為一種精神的符號(hào)，幫助他人，奉獻(xiàn)自己。過去，未來，小環(huán)境，大環(huán)境，皆因志愿服務(wù)奉獻(xiàn)的人而愈發(fā)美好。而今天我站在這里，倡議同學(xué)們從小做起，擔(dān)負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任，服務(wù)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)。學(xué)習(xí)雷鋒不應(yīng)只有會(huì)唱《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，不應(yīng)只有空喊句口號(hào)，轉(zhuǎn)頭便淡忘；而是事無大小，只要力所能及，便毫不猶豫地去做。

當(dāng)我們?nèi)プ?，并不?fù)己心的時(shí)候，迎來的將是社會(huì)和人的春暖花開。

星星之火可以燎原。行雖微小，善容乃大。我始終堅(jiān)信，每一天都是“學(xué)雷鋒日”，每個(gè)人都可以成為雷鋒。我的演講完畢，謝謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇四

教師們、同學(xué)們：

大家早上好！我今日講話的主題是：努力學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)。

孔子云“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，講的是學(xué)習(xí)要有興趣，就能享受到歡樂。

同學(xué)們，我們天天都在學(xué)習(xí)！可是有的同學(xué)是“樂學(xué)”；有的同學(xué)是“隨意”，甚至有的同學(xué)還存在“厭學(xué)”，由于學(xué)習(xí)態(tài)度的不一樣，我們的學(xué)習(xí)結(jié)果也大不一樣。

樂學(xué)的同學(xué)能多一份歡樂的心境。當(dāng)你認(rèn)真思索后攻破一道道數(shù)學(xué)難題時(shí)，體會(huì)到無窮的歡樂，因?yàn)槟闶斋@了；當(dāng)你學(xué)得好并能幫忙同學(xué)時(shí)，必須會(huì)很歡樂，因?yàn)橛辛四愕拇嬖?，你的同學(xué)能夠?qū)W得更好。樂學(xué)的同學(xué)能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。當(dāng)你讀著牛頓看到樹上的蘋果總是往下掉而不向天上飛就發(fā)現(xiàn)了萬有引力的故事時(shí)，你必須會(huì)有感慨，原先生活中就閃爍著科學(xué)的光輝。樂學(xué)的同學(xué)能多一份創(chuàng)造的活力。當(dāng)你思考著一道數(shù)學(xué)題并能用不一樣的方法解答出來時(shí)，那一刻，你是不是油然而生一種成就感當(dāng)你精心的制作出一個(gè)模型時(shí)，同學(xué)們溢滿了羨慕的神情。這一刻，你的心境是否異常自豪原先學(xué)習(xí)是件愉快的事情！

所以，樂學(xué)的同學(xué)能享受著學(xué)習(xí)，會(huì)收獲著歡樂！

享受學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)認(rèn)真聽講。上課時(shí)認(rèn)真地聆聽教師的講解，自我也開動(dòng)腦筋，進(jìn)取思考。這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一篇課文都是那么引人入勝，每一道數(shù)學(xué)題的數(shù)理都是清晰明了，每一個(gè)英語故事都異常有意思。今日的你比昨日的你知識(shí)豐富了，本事增強(qiáng)了。享受學(xué)習(xí)，就是享受聽課！

享受學(xué)習(xí)，要自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些同學(xué)上課愛講小話，玩小動(dòng)作，做作業(yè)時(shí)喜歡邊玩邊做，邊做邊說小話，這些都是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)大家有這些不良習(xí)慣時(shí)，就要受到教師的批評(píng)。這是教師在幫忙大家改變不良習(xí)慣。這時(shí)候，同學(xué)們要有毅力，改掉這些不良習(xí)慣。期望同學(xué)們明白這樣的道理：“種下一種行為，收獲一個(gè)習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)！”

享受學(xué)習(xí)，還需要找個(gè)比自我強(qiáng)的人做自我的競(jìng)爭(zhēng)伙伴，以他為榜樣，努力照他的樣貌去做，我們會(huì)提高更大的。在不斷的競(jìng)賽中，你不斷超越自我，也不斷地享受到了成長(zhǎng)的歡樂！

享受學(xué)習(xí)，最重要的是擁有進(jìn)取的心態(tài)、樂觀的精神。尤其是在學(xué)習(xí)有困難時(shí)，你要把困難看成是磨練，磨練你的心志；你要把挫折看成是考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)愕捻g性。記住，同學(xué)們，解決困難的辦法永遠(yuǎn)比困難多！享受挫折，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)自立；享受困難，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的本事；享受學(xué)習(xí)，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧！

同學(xué)們，現(xiàn)代社會(huì)是學(xué)習(xí)型社會(huì)！我們應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的觀念！如果我們今日懂得了享受學(xué)習(xí)，那么，親愛的同學(xué)們，我們的心田從此就種下了一顆飽滿的種子，它會(huì)在你心中生根、發(fā)芽、長(zhǎng)葉、開花，最終結(jié)出甜美的果實(shí)！

最終，衷心地祝愿大家在考試中取得優(yōu)秀的成績(jī)。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇五

日記。

演講稿。

是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是：《學(xué)雷鋒從小事做起》。

一提起雷鋒，中國人可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的中國士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實(shí)的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力;一提起雷鋒，我們就會(huì)不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰(zhàn)友家中寄錢等等等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車?？梢娫谒嵌虝旱娜松凶隽硕嗌俸檬?，給別人帶來了多少快樂和安慰。

我曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩經(jīng)過一片草地時(shí)，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報(bào)恩，化做一位仙女，對(duì)小女孩說：“請(qǐng)你許個(gè)愿吧!我將讓它實(shí)現(xiàn)?！毙∨⑾胂胝f，“我希望快樂”。于是，仙女在她耳邊細(xì)語一番便飛走了，后來，這個(gè)小女孩果真快樂地度過了一生。而這個(gè)快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個(gè)人。

同學(xué)們，這個(gè)故事告訴我們，我們向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個(gè)愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學(xué)，你就是一個(gè)有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學(xué)習(xí)，你就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小標(biāo)兵;見到師長(zhǎng)、父母問一聲好，你就是一個(gè)懂禮貌的的好孩子;在三八婦女節(jié)這一天，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè);或?yàn)樗松弦槐瓱釟怛v騰的茶水;或?yàn)樗暻椴⒚乩收b一篇課文，獻(xiàn)上一曲動(dòng)聽的歌等等，來表達(dá)你對(duì)媽媽的愛。這一切的一切都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。

在我們學(xué)習(xí)、生活中，我們都希望別人在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中關(guān)愛自己，幫助自己，那種被關(guān)愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關(guān)愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻(xiàn)自己的愛，我們的世界才能永遠(yuǎn)充滿快樂!同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，從點(diǎn)滴小事做起，大家互助互愛，做新時(shí)代的“小雷鋒”!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好!我今天演講的題目是《學(xué)雷鋒》。

“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨"，在很小的時(shí)候，老師就教我們唱這首歌了，哪時(shí)候還小，不理解到歌詞的含義?，F(xiàn)在我忠于明白了，雷鋒為什么幾十年來一直被人們傳唱，他永遠(yuǎn)活動(dòng)在我們中國人的心中!

“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守著你生活的崗位……”

每一次想起雷鋒，就想起這一段話，因?yàn)檫@段話是雷鋒叔叔常說起的一段話，雖然雷鋒叔叔已離我們遠(yuǎn)去，但他的這段話卻一直印在我的心中。

雷鋒叔叔非常節(jié)儉，一雙襪子補(bǔ)了又補(bǔ)，穿了又穿，一直舍不得扔。我們現(xiàn)在的生活富裕了，盡管不用像他那樣穿打補(bǔ)丁的襪子，節(jié)儉的精神還要有。因?yàn)槲覀冸m然沒有為家里掙錢的義務(wù)，但有節(jié)約的義務(wù)。不亂花零錢;不用白紙做草稿;鉛筆不能用半截就扔掉;少吃零食，珍惜每一滴水、每一度電……身邊的一件件小事處處給我留下了節(jié)約的機(jī)會(huì)。

雷鋒叔叔還特別助人為樂。他把幫助別人看成一種享受快樂的方式。我認(rèn)為作為一名三年級(jí)小學(xué)生，助人為樂的前提是自己的事情自己做，想想看，一個(gè)人如果連自己事情都做不好，又怎么去幫助別人呢?我們首先要經(jīng)常做鋪床、疊被子、收拾書包、洗襪子等這些小事，另外，同學(xué)生病時(shí)送出的親切問候，教師節(jié)送上的溫馨祝福，家長(zhǎng)生日時(shí)獻(xiàn)出的美好祝愿等等，我認(rèn)為這都是我成長(zhǎng)路上助人為樂精神的具體體現(xiàn)。

作為少先隊(duì)隊(duì)員，我們一定要用實(shí)際行動(dòng)向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)?！澳憧鞓罚晕铱鞓贰睉?yīng)該成為我們每個(gè)人的想法，因?yàn)閹椭耸强鞓返模鼛Ыo你滿足與自豪。哪怕不留名，你也會(huì)得到雙份的快樂，這種快樂是他人無法體會(huì)的到的。學(xué)習(xí)雷鋒我們還應(yīng)該從平時(shí)生活的每一件小事做起，讓三月的陽光更加明媚，讓身邊的人們更加幸福，讓雷鋒的精神代代相傳，讓雷鋒活在我們每個(gè)人的心扉!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目就是：《學(xué)雷鋒，爭(zhēng)做美德少年》。

“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的生活崗位……”這段精彩的語言，你或許會(huì)以為這是哪個(gè)名人的。

名言。

但這不是這只是《雷鋒日記》中的一小段也是他一生的寫照。

雷鋒離開我們已經(jīng)近50年了，他的故事想必大家都已經(jīng)耳熟能詳。他的一生雖然只有短暫的22年，然而，在這短暫的一生中他總是永不停息、全心全意的幫助別人，為人民做好事，留下了許多感人的事跡。

雷鋒精神就是從身邊的小事做起，不管多小的事，只要你幫助了別人，你就做到了雷鋒精神。當(dāng)你正在寫作業(yè)而聽到同學(xué)四處借文具的聲音，你是裝作沒聽見，還是把自己的文具借給了他(她)?當(dāng)別人向你請(qǐng)教問題時(shí)，你是冷漠地把頭轉(zhuǎn)向一邊，還是熱情地幫他(她)講解?當(dāng)同學(xué)遇到困難時(shí)，你是漠不關(guān)心，還是幫他(她)克服困難?答案很明顯，大家肯定會(huì)毫不猶豫地選擇后者，這就是學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。

學(xué)習(xí)雷鋒，不需要做什么驚天動(dòng)地的大事，只要我們時(shí)時(shí)想著別人，處處幫助別人，從現(xiàn)在做起，從今天做起，從我們身邊的一件件小事做起，從幫同學(xué)系紅領(lǐng)巾，幫別人解答難題，給老人讓座位等這些我們力所能及、能夠做到的一件件小事做起，在別人需要幫助的時(shí)候，盡力幫助別人，爭(zhēng)做一個(gè)雷鋒式的好少年。

同學(xué)們，雷鋒雖然已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去了，但雷鋒精神依然存在，現(xiàn)在有很多人覺得雷鋒精神是“傻子”精神，但是，雷鋒的這種“傻子”精神并沒有過時(shí)，我們這個(gè)時(shí)代需要這種“傻子”精神，呼喚這種“傻子”精神。讓我們爭(zhēng)做新時(shí)代的“小雷鋒”吧。我堅(jiān)信，雷鋒精神定會(huì)在我們這一代人中發(fā)揚(yáng)光大，放射出更加燦爛的光芒!

我的演講完畢，謝謝大家。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇六

十月的陽光依然燦爛，隆重的開學(xué)典禮還歷歷在目，熱烈的國慶活動(dòng)還意猶未盡，賽場(chǎng)上激烈拼爭(zhēng)的硝煙還沒散去，時(shí)間在不知不覺中把一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)擺到我們的面前，那就是下周的期中考試。

本次考試對(duì)于每一個(gè)同學(xué)，都有著異常的意義。初一的小同學(xué)，這次期中考試是你們步入江陰高中后的第一次正規(guī)考試，你的成功，證明你適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)和生活，是你成功跨越小學(xué)到初中門檻的證明。初二的同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)好好把握每一次機(jī)會(huì)，樹立好向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的信心。初三的同學(xué)們，此刻你們的時(shí)間已很有限，每一次考試都是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，你們更渴望把握認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)，認(rèn)真對(duì)待每一次練兵，以此來迎接真正的考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。

在結(jié)束不久的校運(yùn)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏的情景，必須還縈繞于大家的腦海，正是這種奧林匹克精神指引他們飛越終點(diǎn)線，獲取成功。同樣，應(yīng)對(duì)期中考試，也需要這種精神。

那么，如何應(yīng)對(duì)本次期中考試。

首先，要端正態(tài)度，重視這次期中考試，把它看作為自我學(xué)習(xí)生涯中一座必須翻越的高山，一條必須跨越的河流，把它看作是一次挑戰(zhàn)，一次機(jī)會(huì)，全力以赴。

其次，要有良好的心態(tài)。樂于學(xué)習(xí)，勤于學(xué)習(xí)。有人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！被磉_(dá)的精神、樂觀的心態(tài)會(huì)讓你坦然應(yīng)對(duì)考試。反之，如果將思維囿于憂傷的樊籠里，你不僅僅會(huì)將最起碼的信念和拼搏的勇氣泯滅，還會(huì)讓身邊那最寶貴的時(shí)間悄然溜走。要正確估計(jì)自我的實(shí)力，樹立必勝的信念;要有一顆平常心，使自我始終處于一種自信而不自滿，自尊而不自負(fù)的心理狀態(tài)。要有毅力，滴水穿石的現(xiàn)象告訴我們頑強(qiáng)的毅力能夠征服世界上任何一座高峰。

有了自信和毅力，還要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。用四個(gè)詞概括就是：先易后難、循序漸進(jìn)、各科交替、強(qiáng)弱交叉。1、課前預(yù)習(xí)，學(xué)會(huì)提問，多問幾個(gè)“是什么”，“為什么”，“怎樣樣”;2、課上聽講，進(jìn)取思考，踴躍發(fā)言，解決問題;3、課后溫習(xí)，回顧一天的學(xué)習(xí)資料，再做作業(yè)。在做作業(yè)的過程中再發(fā)現(xiàn)新的問題，再尋求解決的途徑;4、考前復(fù)習(xí)，最好將以前練習(xí)中、考試中做錯(cuò)的題目拿出來再看一看，做一做。

同學(xué)們，你們正值青春，正是清晨七八點(diǎn)鐘的太陽，你們有熱情、有信心，你們要向著自我的目標(biāo)飛奔!應(yīng)對(duì)期中考試，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，請(qǐng)拿出不甘失敗的韌勁兒，請(qǐng)拿出永爭(zhēng)第一的熱情，讓信心為你撐起一片晴空，讓勇敢在你的心田馳騁!相信自我，努力不會(huì)白費(fèi)。當(dāng)你拚搏過、競(jìng)爭(zhēng)過，你會(huì)得到屬于你的成熟。那是時(shí)間的思考，也是歷史的見證，那是健康的成長(zhǎng)，更是無悔的青春。身披一襲燦爛，心系一份執(zhí)著，帶著誠信上路，踏出一路風(fēng)光。

多謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇七

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

今天，我們?nèi)熒诖寺≈丶瘯?huì)，召開“弘揚(yáng)雷鋒精神，爭(zhēng)做勤樸敏健中營人”啟動(dòng)大會(huì)，目的是組織和發(fā)動(dòng)全校師生積極投入這項(xiàng)活動(dòng)。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，從小事做起，像雷鋒叔叔那樣學(xué)習(xí)和生活。希望全體教職工用雷鋒精神治校育人，塑造靈魂，幫助同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)充滿文明和關(guān)愛的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)，更好地成人、成才。

__年的學(xué)雷鋒之路，讓我們更加明確地認(rèn)識(shí)到當(dāng)今社會(huì)弘揚(yáng)雷鋒精神的重要性。我們應(yīng)該如何向雷鋒學(xué)習(xí)呢?在此我們向大家提出幾點(diǎn)要求：

弘揚(yáng)雷鋒精神最重要的就是學(xué)習(xí)他的“勤”：我們要做到勤于實(shí)踐，做一做才有真切的體驗(yàn);勤于思考，動(dòng)一動(dòng)腦學(xué)習(xí)更加美好。勤于梳洗，展現(xiàn)良好的面貌;勤于整理，個(gè)人物品井井有條。勤于朗讀，讓朗朗書聲常伴你左右;勤于背誦，讓優(yōu)美的語言留在你心中。勤于練習(xí)，夯實(shí)我們的功底;勤于記錄，留住思維的火花。

弘揚(yáng)雷鋒精神，不僅要學(xué)會(huì)“勤”，還要做到“樸”。

待人熱情，舉止文雅，做閃亮的中營名片。善良寬容，誠實(shí)守信，做說到做到的好學(xué)生。初學(xué)理財(cái)，生活簡(jiǎn)樸，做自己的小當(dāng)家。學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，腳踏實(shí)地，做頂天立地的好娃娃。

弘揚(yáng)雷鋒精神，要堅(jiān)持“敏”。會(huì)讀書，有方法。會(huì)積累，有計(jì)劃。會(huì)思考，有重點(diǎn)。會(huì)質(zhì)疑，敢創(chuàng)造。

弘揚(yáng)雷鋒精神，要做到“健”。像雷鋒叔叔那樣那樣體魄強(qiáng)健、樂觀開朗。像雷鋒叔叔那樣樂于合作、愿意交流。像雷鋒叔叔那樣自立自強(qiáng)、情趣高雅。

弘揚(yáng)雷鋒精神，做勤樸敏健中營人。雷鋒精神像一粒種子，已經(jīng)在這片沃土生根發(fā)芽。讓我們辛勤地澆灌，用心地呵護(hù)，讓雷鋒精神在中營園處處開花。

謝謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

媽媽說我小時(shí)候眼睛特比異常清澈笑聲異常爽朗，那是我對(duì)未來充滿了甜蜜的憧憬和期望，我渴望自我長(zhǎng)大了能成為一個(gè)歌唱家或者一名光榮的人民音樂教師，把完美的歌聲帶給人們和傳遞給可愛的弟弟妹妹和孩子們。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五(3)班的___。今天我在國旗下為大家演講的`題目是“珍惜今天，勤奮學(xué)習(xí)“。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。。

樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測(cè)。但我卻覺得生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時(shí)間堆積而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐"今天"這班車駛向明天。一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。。我們班的陳曉晴同學(xué)就做得很好，她即是學(xué)校籃球隊(duì)的隊(duì)員，又是學(xué)校書法小組的成員，但她的學(xué)習(xí)成績(jī)一直都是名列前茅。她之所以能夠取得這么好的成績(jī)，因?yàn)樗浅Ｕ湎恳环置恳幻搿?/p>

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天!在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想。。在這一天將要來臨時(shí)，大家就應(yīng)該規(guī)劃好今天要完成的計(jì)劃;而在這一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。老師上課時(shí)，你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽課;在上自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時(shí)，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光;在周末，你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o暇顧及書本。畢業(yè)班的大哥哥，大姐姐，你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時(shí)如金，認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒，努力學(xué)習(xí)，以飽滿的激情來迎接中考，實(shí)現(xiàn)自己的理想。我們非畢業(yè)班的同學(xué)們，也應(yīng)當(dāng)利用今天的時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天。愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。

同學(xué)們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十

尊敬的各位評(píng)委、朋友們：

大家下午好!

優(yōu)秀的醫(yī)生和一個(gè)熟練的手術(shù)匠人有什么區(qū)別呢?今天，我給大家演講的題目就是《用責(zé)任心、愛心、信心成就一名優(yōu)秀的醫(yī)生》。

首先講責(zé)任心，作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們每天面對(duì)的是女人、是孕育生命的母親、是承載一個(gè)家庭悲喜的全部。生命所托，健康所系，一名醫(yī)生如果能夠真正把醫(yī)學(xué)作為實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的舞臺(tái)，把成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生當(dāng)作畢生的事業(yè)，而不僅僅是一個(gè)職業(yè)來追求，把醫(yī)好每一名患者、做好每一臺(tái)手術(shù)作為自己最大的夢(mèng)想，那么她就不會(huì)去一味埋怨工作的辛勞，也不會(huì)僅僅為了養(yǎng)家糊口而消極、機(jī)械得對(duì)待自己的工作，更不會(huì)為了經(jīng)濟(jì)利益而忘記了一個(gè)醫(yī)生的職業(yè)操守。

再一個(gè)要有愛心，愛心是人生的春風(fēng)與甘露，是我們獲得內(nèi)心充實(shí)與感受美好生命的支點(diǎn)。作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們深知新生命的誕生牽動(dòng)了多少人的心。曾幾何時(shí)我們因?yàn)轶w驗(yàn)這新生命的誕生而感動(dòng)不已，我們因?yàn)楠?dú)立完成了一例子宮切除手術(shù)而數(shù)日體驗(yàn)著成功的喜悅，更是曾幾何時(shí)我們因?yàn)橐粋€(gè)生命的離去而久久得內(nèi)心不能平靜。這就是我們心中的熱愛啊。熱愛我們的職業(yè)、熱愛我們的患者，同時(shí)也是熱愛千百年來被學(xué)者們所歌頌、被詩人們所感嘆的生命啊。然而，數(shù)年之后，這種喜悅、這種感動(dòng)、這種內(nèi)心的難以平靜都哪里去了?我們開始報(bào)怨生活的平淡與枯燥、開始挑剔患者的不可理喻，甚至開始懷疑曾經(jīng)的以救死扶傷為己任的誓言。在遙遠(yuǎn)的美國撒拉納克湖畔，鐫刻著一位無名醫(yī)生的銘文：“有時(shí)，去治愈;常常，去幫助;總是，去安慰?！贬t(yī)生與匠人的區(qū)別就是在于，她是在與生命對(duì)話，她需要感情、她富有愛心，她不以貧賤富貴論人，她沒有價(jià)格高低之分，她只求視病人為親人，一切以病人為中心。只有擁有了愛心，我們才能每天充滿耐心地對(duì)待我們的患者，才能充滿愉悅地體味工作帶給我們身心的充實(shí)。也只有擁有了愛心，我們才能一生充滿感動(dòng)得體驗(yàn)，我們的工作人生。

醫(yī)仍仁術(shù)，無德不立;大醫(yī)有魂，生生不息。如果說，軍人的愛是為了藍(lán)天下那960萬平方公里國土的安全，那么我們的愛就是為了陽光下那一張張燦爛笑臉的永恒。親愛的同伴們，幾度風(fēng)雨、幾度春秋，讓我們用我們的責(zé)任心、愛心和信心去幫助每一名患者，修醫(yī)德、強(qiáng)醫(yī)能、鑄醫(yī)魂，在平凡而神圣的崗位上，一顆紅心、滿腔熱忱，把我們無私的愛奉獻(xiàn)給陌生而熟悉的患者，為構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系而共同努力!相信我們醫(yī)院的明天會(huì)更加美好!

謝謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十一

敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

同學(xué)們！胡錦濤爺爺在致少先隊(duì)建隊(duì)__周年的賀信中，對(duì)我們少先隊(duì)員提出牢記黨和人民的重托，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年。

那么，我們?nèi)绾吻趭^學(xué)習(xí)又如何追求上進(jìn)呢。

在我們歡快的學(xué)校中，在完美的學(xué)習(xí)環(huán)境和如此優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件下，學(xué)習(xí)卻有著不一樣見解；我曾在課外書中看到有人認(rèn)為：“學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，它不如懶惰和貪玩”；又有人認(rèn)為：“學(xué)習(xí)如同嚼蠟，它不如奶酪面包香甜”還有人認(rèn)為：“學(xué)習(xí)只是走過場(chǎng)，學(xué)與不學(xué)都一樣”等等，可是，我認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種享受，它能夠使你陶醉；學(xué)習(xí)是一種樂曲，它能夠使你充實(shí)。使你歡快在樂曲得弦樂中。學(xué)習(xí)是一種美味，它能夠使你嘗試甜酸苦辣；僅有學(xué)習(xí)！才明白自我落后。僅有學(xué)習(xí)！找到與別人的差距。僅有學(xué)習(xí)！從而使你奮起直追；學(xué)習(xí)、上進(jìn)、勤奮總是在同一齊跑線上。鞭笞你總是勇往直前；可是它們又是有著根本不一樣的一面。那就是它永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)；“學(xué)而無止境！學(xué)海無邊苦作舟！”

同學(xué)們！勤奮學(xué)習(xí)吧！追求上進(jìn)吧！學(xué)習(xí)得到新知識(shí)，讀書高貴修養(yǎng)靈性；追求讓你目光遙遠(yuǎn)看的更廣闊。讀書讓心靈穿越時(shí)空，追求書中未來永遠(yuǎn)不朽世界！

多謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十二

各位教師、各位同學(xué)：

上午好!

有這樣一位少年，他小的時(shí)候身體削瘦，但他下決心練習(xí)舉重運(yùn)動(dòng)，每周3次去當(dāng)?shù)氐捏w育館，每一天晚上還要在家里訓(xùn)練幾小時(shí)，直到精疲力盡為止。之后，他成了一位健身冠軍，今日，這位前健身冠軍又成了一位創(chuàng)造電影史上票房收入記錄的人，成了一位國際巨星。他就是好萊塢著名演員阿諾德.施瓦辛格。是什么因素使他有如此的成就施瓦辛格在最近一次理解電視采訪時(shí)言簡(jiǎn)意賅地說：“勤奮，勤奮!”外加不斷自我要求和進(jìn)取的行動(dòng)。在任何領(lǐng)域奮斗，抱負(fù)和動(dòng)力都不可少。可是，科學(xué)證明：到達(dá)頂峰者并不必須是天資最佳的人，而是肯下苦功夫的勤奮的少數(shù)，他們勤奮努力，用行動(dòng)不斷地向目標(biāo)邁進(jìn)，并且不斷對(duì)自我提出更高的要求。

同學(xué)們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，古今中外的成功人士中，有哪位不是靠勤奮走向成功的體壇明星姚明也十分信奉“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”這句話。他身體的先天素質(zhì)和彈跳方面都要比黑人球員差，可是，他極富上進(jìn)心，總是刻苦地訓(xùn)練，又肯開動(dòng)腦筋，每一天都堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。最終，姚明靠著勤奮和刻苦，成為世界體壇上冉冉升起的巨星。還有，著名畫家達(dá)芬奇，日本作家川端康成，等等，他們都是踏著勤奮的鼓點(diǎn)，一步一步走向成功的。

同學(xué)們，每個(gè)人都想成為一個(gè)成功的人?？墒牵阌袥]有想過：怎樣才能成功有人會(huì)說：成功是件很困難的事;還有人會(huì)說：僅有那些有天分的人才能成功。不!我要對(duì)你們說，只要勤奮，每個(gè)人都會(huì)成功的!北大校長(zhǎng)季羨林教授曾為成功列過一個(gè)公式：天資+勤奮+機(jī)遇=成功，他進(jìn)一步分析說，天資是由天決定的，我們無能為力，機(jī)遇是不期而來的，我們也難以把握，僅有勤奮這一項(xiàng)完全是由我們自我決定的，我們必須在這一項(xiàng)上狠下功夫。我們必須把過去的成績(jī)當(dāng)作新的起點(diǎn)，不斷開拓創(chuàng)新，去描繪更加絢麗的草圖，為此我向大家提出三點(diǎn)期望：

一是期望大家把樹立遠(yuǎn)大夢(mèng)想與艱苦奮斗結(jié)合起來。進(jìn)一步增強(qiáng)愛國熱情，立志為國家富強(qiáng)，民族振興，人民幸福貢獻(xiàn)出畢身的精力。充分樹立中國人民勤勞節(jié)儉的優(yōu)良品質(zhì)，在生活上低要求，在學(xué)習(xí)上高標(biāo)準(zhǔn)，知難而上，勇攀高峰。我們倡導(dǎo)科學(xué)精神，堅(jiān)持真理，反對(duì)迷信;我們必須樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。對(duì)我們學(xué)生來說，愛國家愛人民就是要愛家鄉(xiāng)，愛學(xué)校，愛班級(jí)，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，關(guān)心他人，要珍惜團(tuán)體和個(gè)人的名譽(yù)，不做任何有損于團(tuán)體和個(gè)人名譽(yù)的事情。

二是期望大家把學(xué)習(xí)科學(xué)文化與實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值結(jié)合起來，為中華民族的偉大復(fù)興而刻苦學(xué)習(xí)。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪，國力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，國力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決各類人才的質(zhì)量與數(shù)量。作為新一代祖國未來的建設(shè)者和接班人，如果沒有寬廣深厚的科學(xué)文化知識(shí)和過硬的專業(yè)技術(shù)，是不可能擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國，保衛(wèi)祖國的重任的，也是不可能成為真正的愛國者的。而知識(shí)的獲得，本領(lǐng)的掌握離不開勤奮的學(xué)習(xí)，不斷地努力，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”。不費(fèi)氣力就能獲得知識(shí)和本領(lǐng)的想法是不切實(shí)際且十分有害的。所以，我們僅有發(fā)憤學(xué)習(xí)，練就一身硬功夫，將自我的聰明才智無私地奉獻(xiàn)給我們的祖國和人民，造福于全社會(huì)和全人類，才算實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值。

三是期望大家必須善于把學(xué)習(xí)書本知識(shí)同投身社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，為自我的將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。未來社會(huì)不需要書呆子式的人才，綜合本事不強(qiáng)，知識(shí)面過于狹窄已根本不適應(yīng)21世紀(jì)對(duì)人才的需求。我們要在班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，在實(shí)踐中培養(yǎng)自我的動(dòng)手本事、動(dòng)口本事、動(dòng)腦本事，促進(jìn)自我的全面發(fā)展，確保自我在時(shí)代的大潮中永駐浪尖。

同學(xué)們：過去的已成為歷史，未來的長(zhǎng)卷已經(jīng)展開，讓我們?cè)谶@張歷史畫卷上，大顯身手，盡情揮灑，用我們的智慧和心血寫上我們最新最美的文字，畫出我們最新最美的畫圖，將我們的事業(yè)大廈越建越燦爛。今日你們以后塍高中為榮，明天后塍高中必將以你們?yōu)闃s。

我的講話完畢，多謝大家!

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十三

老師們、同學(xué)們，上午好！

今天，我就利用國旗下講話這個(gè)機(jī)會(huì)，與同學(xué)們談幾點(diǎn)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的方法。

第一、過電影復(fù)習(xí)法

什么是過電影復(fù)習(xí)法呢？那就是像過電影一樣回顧本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。打開數(shù)學(xué)書的目錄，對(duì)著每一個(gè)單元，回憶本單元的知識(shí)點(diǎn)，并就每個(gè)知識(shí)點(diǎn)在頭腦里回顧，看一看自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)有沒有掌握。然后打開書，看一看自己有沒有找出本單元的所有知識(shí)點(diǎn)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解正不正確。把不正確的知識(shí)點(diǎn)，用本子記錄下來。對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行強(qiáng)化記憶，如果仍然有不懂的在老師上課復(fù)習(xí)時(shí)，加倍認(rèn)真聽講，如果還有不懂的要請(qǐng)教同學(xué)和老師，直到弄懂為止。

第二、歸類列表復(fù)習(xí)法

我們?cè)谡n本上學(xué)到的知識(shí)，常常是零散的，要想把它變成自己的知識(shí)，就必須進(jìn)行一番加工整理，理清知識(shí)要點(diǎn)， 在頭腦中構(gòu)建起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個(gè)完整的知識(shí)體系，這樣學(xué)過的知識(shí)才記得牢，用的活。整理知識(shí)的方法很多，常用的就是歸類列表法。什么是歸類列表法呢？就是把本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸類，列成一個(gè)表格。例如：以五年級(jí)為例，可以把本學(xué)期內(nèi)容歸類為：第一、數(shù)的世界，包括：整數(shù)與小數(shù)，正數(shù)與負(fù)數(shù)，準(zhǔn)確數(shù)與近似數(shù)，小數(shù)的四則運(yùn)算及混合運(yùn)算與簡(jiǎn)便運(yùn)算等等。第二、圖形王國，包括：面積單位及其單位之間的進(jìn)率與互化，常見圖形的面積計(jì)算公式的推導(dǎo)與運(yùn)用等等。第三、統(tǒng)計(jì)天地，包括：統(tǒng)計(jì)表與統(tǒng)計(jì)圖。第四、應(yīng)用廣角。包括解決問題及解決問題的策略。把這些知識(shí)列成表格，對(duì)在復(fù)習(xí)過程中，對(duì)已經(jīng)掌握的知識(shí)就打個(gè)勾，對(duì)不太理解的打個(gè)問號(hào)，在下一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，在打勾的知識(shí)點(diǎn)上，少花點(diǎn)兒時(shí)間，在打問號(hào)的知識(shí)點(diǎn)上，就多花點(diǎn)時(shí)間，自己認(rèn)為掌握了，就把問號(hào)改成勾。

第三、同學(xué)互助復(fù)習(xí)法

同學(xué)互助復(fù)習(xí)法，就是同學(xué)之間相互復(fù)習(xí)的方法，那就是，借助"歸類列表復(fù)習(xí)法",同學(xué)之間進(jìn)行相互提背，或結(jié)合"過電影復(fù)習(xí)法"對(duì)沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)同學(xué)幫助提背。 數(shù)學(xué)概念同樣需要像背語文書上的課文一樣背誦，但是必須要在理解的基礎(chǔ)之上背誦、記憶。例如：我們?cè)谶M(jìn)行簡(jiǎn)便計(jì)算時(shí)，要邊計(jì)算邊想計(jì)算法則與運(yùn)算定律或運(yùn)算性質(zhì)。這樣我們才能真正掌握計(jì)算法則、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)的用途。

當(dāng)然，復(fù)習(xí)的方法還有很多很多，例如：查漏補(bǔ)缺復(fù)習(xí)法、不同題型交叉復(fù)習(xí)法、檢測(cè)錯(cuò)誤分析復(fù)習(xí)法等等。

當(dāng)然，無論哪一種復(fù)習(xí)法，都需要我們的付出與努力。俗話說 "一份耕耘，一份收獲。"同學(xué)們！共同努力吧，讓我們捧著優(yōu)異的成績(jī)回家過年吧！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！

今天國旗下

講話

在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的'自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)候。因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。我建議：

1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。

2、考試前有些同學(xué)會(huì)心情緊張、

精神

4、準(zhǔn)備好考試時(shí)需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級(jí)答卷時(shí)所用的筆，低年級(jí)準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級(jí)準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。

5、誠信考試，每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會(huì)是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的

中國

最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！ 謝謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十五

同學(xué)們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的頭號(hào)殺手。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。

下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

下水時(shí)不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。

同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十六

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬語都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。

依然記得，那年我們懷揣夢(mèng)想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時(shí)此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。

前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場(chǎng)，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹的清香，難忘饑腸轆轆時(shí)食堂的菜香，難忘校園里那富有詩意的筆墨字畫，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。

親愛的`老師，請(qǐng)讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過，感謝你們的最重要原因不是教會(huì)了我們知識(shí)，而是一顆真誠的心。你們說，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要。我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天。現(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。

親愛的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭(zhēng)上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。

6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場(chǎng)；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識(shí)力量，讓自己五彩繽紛的夢(mèng)想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。

三年的艱辛與付出，一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時(shí)這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功！

親愛的老師，親愛的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，續(xù)寫實(shí)中輝煌！謝謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十七

現(xiàn)在，請(qǐng)大家面向東方，看旭日東升，彩霞滿天。

我喜歡朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤(rùn)的臉，仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因?yàn)槌栐杏Ｍ?/p>

記不清誰說過，我們是初升太陽，因?yàn)槲覀兗缲?fù)著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實(shí)現(xiàn)愿望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會(huì)的自己。

但我認(rèn)為，他似乎錯(cuò)了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學(xué)習(xí)來擦亮。我們應(yīng)當(dāng)如鉆木取火一般，全神貫注，堅(jiān)持不息。片刻松懈，便會(huì)讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應(yīng)當(dāng)牢記，科學(xué)是非常愛妒忌的，科學(xué)只把最高的恩典賜給專心致志的獻(xiàn)身于科學(xué)的人。

我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學(xué)習(xí)來補(bǔ)給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會(huì)很快干涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生銹。我們決不可作這樣的青年，有若草木于歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應(yīng)為不能與時(shí)俱進(jìn)，虛心求學(xué)。

我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學(xué)習(xí)引領(lǐng)我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學(xué)習(xí)，讓心不再孤獨(dú)。與哲人談心，與智者辯論，心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團(tuán)結(jié)起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發(fā)我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！

據(jù)說在西方，中國留學(xué)生申請(qǐng)入學(xué)，不僅需要常規(guī)的介紹信，還要參加專為中國學(xué)生設(shè)立的考試，理由是中國學(xué)生熱愛弄虛作假。

我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個(gè)中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實(shí)地，頭頂蒼天的民族，昂首于世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅(jiān)守誠信，展現(xiàn)自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整一個(gè)世界，是誠信連成的整體。

最后，預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中獲得優(yōu)異的成績(jī)！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十八

大家好！

我是七（9）班的王cc。今天我站在國旗下講話的主題是《愛護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境》。

學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，是我們播種夢(mèng)想、收獲希望的地方。我們的校園綠樹成蔭，有如蔭如蓋的紫藤蘿長(zhǎng)廊，四周環(huán)繞著星羅棋布的小花壇，隨著季節(jié)的變換，盛開出不同的鮮花，呈現(xiàn)出不一樣的美景；我們的教室窗明幾凈，桌椅整齊地排列著。在郁郁蔥蔥的校園里，不僅有濃郁的書香氣息，還有蓬勃的青春活力，校園就是我們的第二個(gè)家。在這美麗的環(huán)境中，我們呼吸著新鮮空氣，在陽光下茁壯成長(zhǎng)。

記得曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事，一個(gè)外國人走在中國的大街上，正好看見一位中國青年隨手扔了一個(gè)塑料空瓶，外國人趕忙走上前去撿起來丟進(jìn)了垃圾桶。這一扔一撿之間，將國人的道德素養(yǎng)體現(xiàn)得淋漓盡致。我們不能像故事中的青年那樣，把垃圾隨手亂扔，那樣，我們丟掉的是文明，失去的是品德。作為當(dāng)代青少年，我們應(yīng)該多做有益于環(huán)境的事，有益于國家的事，做一個(gè)美好校園的守護(hù)者。合肥是全國文明城市，作為一名小市民，我們也應(yīng)該為我們城市的今天和明天添磚加瓦。

各位同學(xué)，在我們的日常生活中，不能僅靠老師的提醒，同學(xué)的監(jiān)督來規(guī)范自己的行為，更應(yīng)該做到自覺遵守規(guī)章制度，提高我們的環(huán)保意識(shí)，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)我們的校園環(huán)境，共同營造更美好的校園！

謝謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇十九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級(jí)畢業(yè)典禮上和大家說說心里話，此時(shí)此刻，我和大家一樣，心情激動(dòng)而又有一絲眷戀。回首三年的往事，歷歷在目，你們走過朝氣蓬勃的初一，踏過熱情奔放的初二，相聚在充滿收獲的初三。忘不了每個(gè)清晨聽到的朗朗讀書聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過的床鋪，這里有你們用過的課桌椅，這里更有辛勤培育過你們的老師。

在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過，失落過，甚至也想放棄過，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個(gè)過程中，我們也許曾忽視過你，也許誤解過你，甚至傷害過你……。也許你曾厭煩過老師的嘮叨、埋怨過老師的嚴(yán)厲、反感過老師的批評(píng)，但是請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!

身為教師，我很欣賞你們每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢(mèng)涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛的學(xué)生。

還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。

同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對(duì)我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛戴的梁校長(zhǎng);還有和大家一直奮斗在一起的雷校長(zhǎng)和龔梅班主任，還有和我們?cè)鴬^斗近三年的向校長(zhǎng)，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂樂的度過了三年。雖然在過去的三年里，我們痛苦過，哭泣過，但有過更多的是快樂和歡笑，所有的記憶都將化作動(dòng)人的歌謠。

話說三年感覺很長(zhǎng)，但我們一起走過，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過去。在這個(gè)特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對(duì)空蕩蕩的教室時(shí)，我們都有一種無法名狀的失落感，但同時(shí)，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了，你們將乘著夢(mèng)想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。

同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開始，英文用“graduation”這個(gè)詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對(duì)畢業(yè)最好的解釋。

同學(xué)們，請(qǐng)記住，母校的老師們時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯?，回來看看這美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!

最后送大家一句話：“無論何時(shí)，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。

酬誠，對(duì)于勤奮的人，對(duì)于誠實(shí)的人，世界是不會(huì)永遠(yuǎn)沉默的。”

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇二十

親愛的同學(xué)們：

今天，向大家問三個(gè)問題：你從哪里來？你來做什么？?jī)蓚€(gè)月過去了，你做得怎么樣？

同時(shí)，你是否知道：在你在這里上課的時(shí)間，你的家長(zhǎng)在做著關(guān)于你的夢(mèng)？

我替你們做個(gè)回答，大家看對(duì)不對(duì)？

為了報(bào)答父母的關(guān)愛，為了不辜負(fù)父母的希望，孩子們，加油！努力！讓我們?cè)谝髡b我們推薦的詩歌：

游子吟：

慈母手中線，游子身上衣。

臨行密密縫，意恐遲遲歸。

誰言寸草心，報(bào)得三春暉？

好好學(xué)習(xí)，天天向上，就是對(duì)父母最好的報(bào)答。

這一周，要進(jìn)行期中考試，要落實(shí)課堂教學(xué)規(guī)范。

我們大家每天要迎著晨風(fēng)想一想：今天該怎樣努力；踏著夕陽問一問，今天有多少進(jìn)步？

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇二十一

老師，同學(xué)們：

有人和我們說，人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我卻說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。

樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。

與此同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。

就在上周五，我們結(jié)束了這一學(xué)期第一次大型的考試，雖然結(jié)果還未揭曉，但在同學(xué)們的臉上，或喜或憂，早已展露無遺。但是，考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會(huì)受挫，也許會(huì)失敗，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。”

失敗并不可怕，可怕的是自己認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢(mèng)?！蔽覀兊那啻菏菬肓业?，我們的目標(biāo)是明確的。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家！

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇二十二

(主講人:范忠憲)

同學(xué)們:

當(dāng)你們看著可愛的動(dòng)畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。

翻開20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無數(shù)科學(xué)奇跡。

19世紀(jì)法國著名科幻小說家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。

在21世紀(jì)的今天，高科技更是無處不在。

作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?

科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書籍。

精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。

我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。

從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。

電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。

學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。

新中國成立以來，我國的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進(jìn)國家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。

鄧小平爺爺說“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國的騰飛插上了翅膀。

毛澤東主席曾對(duì)青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。

這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。

如果說長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。

同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。

我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。

長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。

人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來都不能阻止人類的科技進(jìn)步。

“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。

如今，讓我們也用它來勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!

謝謝大家。

(主講人:顧娟)

各位同學(xué): 早上好!

同學(xué)們，你們爬過山嗎?無論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過。

今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。

你們爬過自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒有爬過，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎]有“山”。

什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。

許多人根本沒有想過自己將來要做些什么，他們心中根本就沒有“山”，做一天和尚撞一天鐘。

他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營造的安樂窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。

你說這種人心中有“山”嗎?你說這種人爬過“山”嗎?

真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。

并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。

看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。

而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。

還有些同學(xué)也曾有過五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無行動(dòng)。

只有理想而沒有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚兒游來游去，卻沒有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒有成功的機(jī)會(huì)。

同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。

天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來的幸福只有靠我們自己的雙手。

一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?。

現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。

最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!

我的講話完了，謝謝大家!

(主講人:李春俊)

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:

大家好!

“節(jié)約”是時(shí)下的熱門話題之一。

新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈淖匀毁Y源很緊張。

我國公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。

大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。

而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。

中國人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。

浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。

整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。

馬克思說過:節(jié)約無異于增產(chǎn)。

我們的國家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。

節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。

不挑食，不剩飯。

2、節(jié)約用水。

一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。

3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。

4、節(jié)約用紙。

一紙多用。

5、拒絕使用一次性用品。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。

謝謝大家 。

(主講人:黃菊花)

我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。

“我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。

專家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。

隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。

他問:“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。

他反問道:“真的?”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。

“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒有。

一位學(xué)生應(yīng)道。

“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。

沙子填滿了石塊間所有的間隙。

他又一次問學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒有滿。

學(xué)生大聲的說。

然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。

他望著學(xué)生問:“這個(gè)例子說明了什么?”

魯迅先生曾經(jīng)說過:“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。

而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。

那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:

一、事情應(yīng)該分清主次。

一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。

例如，明天要進(jìn)行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。

這四件事在等你完成。

很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來應(yīng)該去練習(xí)口語;至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時(shí)間。

由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。

如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。

可以背課文、單詞。

有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。

臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

三、東西放置要有條理。

平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。

如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書忘帶了，一會(huì)兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。

四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。

變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。

如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。

可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。

我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!

謝謝大家!

(主講人:王燕)

有一位名人在《實(shí)話實(shí)說》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。

他到瑞士訪問的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。

國旗下講話學(xué)習(xí)與玩樂演講稿篇二十三

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

我是來自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國旗下講話的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。

xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。

那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說：”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?/p>

這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見挫折和打擊能夠積極面對(duì)。

對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。

事實(shí)是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。

可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行.

道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見的同學(xué)說一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說：今天也是元?dú)鉂M滿的一天，然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。

遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。

對(duì)于生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話：未知全貌，不予置評(píng)。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。

我也是從這個(gè)學(xué)期開始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。

講話的最后，我要送給同學(xué)們一句話：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身后。

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