寫總結(jié)也是對自己工作和學(xué)習(xí)態(tài)度的一種肯定和激勵。在寫總結(jié)時，我們要客觀地回顧自己的經(jīng)歷和成績，不要過分夸大或貶低。請看下面一些總結(jié)范文，希望能給大家寫作提供一些思路。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這次的吸煙的事情我很慚愧，學(xué)習(xí)吸煙情節(jié)嚴(yán)重，對于這些事情我不是不知道，您是說過和多次的，至少在同學(xué)們看來我這種行為很不可思議，在班上一直沒有這樣的事情發(fā)生，我知道作為一名學(xué)生我很多時候需要自己自覺，吸煙確實是很嚴(yán)重，在班上一直沒有出現(xiàn)過，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，學(xué)生吸煙這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例，作為一名xx班的學(xué)生我給班級丟臉了，大家都在努力維護班級的形象，不管是什么影響不好的事情都在盡量避免，我一直很清楚這些事情是我不應(yīng)該去做的，我也知道我們學(xué)生的職責(zé)是什么，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定，這次吸煙事情完全就是我一時的好奇，糊涂，我忘卻了學(xué)校的種種規(guī)定，跟您的教導(dǎo)。
也不知道自己是怎么了，看到社會上的一些大人吸煙，自己就很好奇，覺得吸煙很好玩，為什么很多人都戒不掉這個東西，似乎這就是煙草的原因，我知道吸煙有害健康，自己也了解過一些知識，也是因為自己很好奇，比如說煙草中有一些有害物質(zhì)，這都是對人體不利的，盡管自己知道，今天我的居然還是吸煙了，可能可是因為自己很好奇吸煙是什么感覺，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸，我當(dāng)時覺得吸煙很酷，當(dāng)然這是我當(dāng)時的想法，這次事情被您知道后，我反省很久覺得自己的想法很錯誤，作為一名學(xué)生我就不應(yīng)該有這些想法，一直以來在學(xué)校這個大環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，每天接觸的'都是正面的，本應(yīng)該按照這個狀態(tài)一直保持下去，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好。
今天我吸煙就是因為好奇，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那么多，知道是不可以吸煙的但是還是抱著僥幸的心理，我也知道這是是一個不好的西習(xí)慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己，于是我買了煙在今天下午吃完飯，一個人在寢室吸煙，事情卻不是我抱著僥幸心理能夠逃避的，我在寢室吸煙的時候沒有意識到事情的嚴(yán)重性，本應(yīng)該好好站出來認(rèn)錯，但是我卻沒有，盡管現(xiàn)在已經(jīng)被您知道了，我還是很不安，畢竟這會受到嚴(yán)厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸煙的，作為一名學(xué)生我自身不自覺的導(dǎo)致了這樣的情況，我接受處理，端正態(tài)度，再不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇二
早在踏進校門之初,老師就已三申五令,一再強調(diào),要注意維護寢室衛(wèi)生，學(xué)校宿管部門會不定時查寢。軍訓(xùn)期間，還有教官們的親自示范，要求我們做到軍事化的標(biāo)準(zhǔn)，但是我沒能做到嚴(yán)格要求自己，甚至在知道宿舍已有一次衛(wèi)生不達標(biāo)的情況下，依然沒有給予宿舍衛(wèi)生太多的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我沒有將衛(wèi)生工作做好，有辱宿舍集體榮譽，辜負(fù)了舍友們對我的信任，給班級抹黑，讓學(xué)院蒙羞，自己想起來都覺得無法原諒。
這是一次十分深刻的檢查，我對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的服從學(xué)校的各項規(guī)章制度，而我這次沒有很好的遵守。我感到很抱歉，希望老師可以原諒我的錯誤。
“人非圣賢，孰能無過;過而能改，善莫大焉?！蔽抑皇且幻胀ǖ膶W(xué)生，犯錯誤是不可避免的。一個人犯了錯誤并不可怕，可怕的是犯了錯誤不知道改正。我知道不能以此作為借口，也會盡力避免再次犯這一類的錯誤。經(jīng)過深刻反思，認(rèn)識到了我的錯誤，希望老師可以相信我的悔過之心，給予我改正的機會。
我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于衛(wèi)生不達標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保證寢室衛(wèi)生的干凈是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。一屋不掃，何以掃天下。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。隨著學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，我們正想方設(shè)法的充分利用時間來學(xué)習(xí)，每當(dāng)看到別的同學(xué)復(fù)習(xí)的那么快，心里就有一種危機感，所以起床后我就以最快的速度打掃衛(wèi)生，注重了速度卻忽略了質(zhì)量。陽臺上沒有仔細(xì)打掃，有垃圾沒有及時清掃。面對壞了的衛(wèi)生間，又沒有耐心去打掃，只是將地面的垃圾清理出去，拖干凈了而已，說難聽點就是只做了表面現(xiàn)象，沒有從根本上解決衛(wèi)生的問題。這也是一種僥幸心理在作祟，總以為我們只要把學(xué)習(xí)搞好了就行，老師們也不會太注重這些雞毛蒜皮的小事。
現(xiàn)在我明白了“窺一斑而知全豹”的道理，打掃衛(wèi)生雖然事情不大，卻折射出一個人的責(zé)任心的問題，一個沒有責(zé)任心的人是無法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會中?！扒Ю镏虤в谙佈ā保趯嶋H生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯誤。
古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我并未能及時地進行自我反省。古人又說，“君子務(wù)本、本立而道生”，因此，在自我反省的過程中，一定要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補，將來還會犯更多更嚴(yán)重的錯誤。悔悟后，歸結(jié)原因如下：
1、責(zé)任心不強，工作作風(fēng)不深入，不踏實。這次犯這樣的錯誤，我自己都覺得太不應(yīng)該了，這證明了我的思想作風(fēng)沒有端正，責(zé)任意識不強。寢室是我們每個寢室人員的“臉面”，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒有良好的工作態(tài)度，就不能正視問題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對待!
2、本次的錯誤在于我的惰性，將自己的生活環(huán)境弄得一團糟，對老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時的想法，心中甚是羞愧。我不應(yīng)該拿學(xué)習(xí)作為借口，不不責(zé)任地打掃宿舍衛(wèi)生。
通過這件事，我重新反思了自己做人、做事的態(tài)度，感悟到：
1、“一個人一生最重要的是做事做人的能力”。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點點滴滴中。經(jīng)典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點滴中。
2、學(xué)習(xí)最重要的境界是體悟。大學(xué)期間我們需要學(xué)習(xí)的不僅僅是教科書里面的知識，更重要的是學(xué)會從生活中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，領(lǐng)悟人生哲理，學(xué)會怎樣做人、做事，怎樣適應(yīng)社會的發(fā)展。
總之，我的行為帶來了極為惡劣的影響，為學(xué)校的管理帶來了麻煩，給同學(xué)們樹立了一個不良的標(biāo)桿，影響了班級乃至學(xué)院的榮譽。希望同學(xué)們能夠以我為鑒，不會再犯類似的錯誤做出這樣的行為，我的心情非常沉重和羞愧。我會從過去的錯誤中吸取教訓(xùn)，不再單純地懊悔?！敖?jīng)師易得，人師難求”，我真心感謝老師的訓(xùn)導(dǎo)，希望在今后的成長過程中，學(xué)到更多的人生智慧。
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力搞好寢室衛(wèi)生，以良好的寢室環(huán)境來彌補我的過錯。
3、和室友加強溝通，保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，認(rèn)可我檢討的態(tài)度，我真的已經(jīng)深。
刻的反省認(rèn)識到我的錯誤了，希望老師能給我改過的機會。
我不該馬馬虎虎地打掃寢室衛(wèi)生，使寢室衛(wèi)生不達標(biāo)。感謝老師，指出我的錯誤，讓我寫這份檢查,讓我認(rèn)識到自己的錯誤,給了我改過的的機會,使我離成功更進了一步。我會努力的經(jīng)營好自己的寢室生活，使自己的寢室衛(wèi)生更干凈。
請關(guān)心我的老師繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功!
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇三
尊敬的老師：
您好！
今天，我們懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我們對寢室衛(wèi)生不干凈這種不良行為的深刻認(rèn)識，我們表示最誠摯的愧疚和道歉，我們的所作所為有悖于當(dāng)代大學(xué)生積極進取的精神風(fēng)貌，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁、內(nèi)外兼修，作一名合格的21世紀(jì)大學(xué)生。
早在我們踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，要注意維護寢室衛(wèi)生，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會不定時查寢，但我們卻在寢室衛(wèi)生管理員已經(jīng)通知并說明檢查不合格嚴(yán)重后果的情況下，依然犯下這樣的錯誤，在明知道會不定時檢查寢室衛(wèi)生時還是沒有收拾好寢室，不關(guān)心寢室的榮譽，對此我們都感到很愧疚，寢室就是我們在大學(xué)校園里的一個家，是屬于6個人的共同的小空間。我們要把自己的家收拾打掃得干干凈凈才能居住得舒心。而且，作為寢室這個大家庭的成員，，保證寢室衛(wèi)生的干凈是我們作為家庭的一分子的一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，寢室是我們的家，我們應(yīng)該好好保護它。
我們沒有做好寢室衛(wèi)生，破壞了寢室的形象，也不利于寢室的建設(shè).我們不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我們這次沒有很好的重視到老師講的話，我們感到很抱歉，希望老師可以原諒我們的錯誤。在今后的日子里，我們努力避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我們的悔過之心，我們可以向老師保證今后一定會保持寢室衛(wèi)生，讓寢室看起來干凈明亮。
為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信作為學(xué)生的我們能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我們寢室經(jīng)過反思，一致決定努力糾正錯誤：
第一，誠懇接受老師批評與處罰！從我們的思想根源上認(rèn)清錯誤，深挖錯誤甘愿，并認(rèn)識錯誤可能帶來的嚴(yán)重后果。
第二，徹底改造我們衛(wèi)生值周工作的懶散、粗心的缺點，通過踏踏實實的寢室衛(wèi)生打掃工作，努力改善寢室衛(wèi)生狀況，營造良好的寢室環(huán)境，以彌補我們的過錯。
第三，與室友加強溝通，以確保以后此類錯誤不再發(fā)生。加強寢室同學(xué)的衛(wèi)生意識，讓大家都盡量保持寢室的衛(wèi)生狀況。
古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我們并未能及時地進行自我反省。古人又說，“君子務(wù)本、本立而道生”，因此，在我們反省的過程中，一定要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補，將來還會犯更嚴(yán)重的錯誤?；谖蚝?，歸結(jié)原因如下：
1、責(zé)任心不強，工作作風(fēng)不深入，不踏實。寢室是我們每個寢室人員的“臉面”，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒有良好的工作態(tài)度，就不能正視問題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對待！
2、本次的錯誤在于我們的惰性，將自己的生活環(huán)境弄得一團糟，對老師檢查不在乎并存在僥幸心理，心中甚是羞愧。
總之，我們的行為帶來了不好的影響，做出這樣的行為，我們的心情都非常沉重和羞愧。我們會從過去的錯誤中學(xué)到智慧，不再單純地懊悔。“經(jīng)師易得，人師難求”，我們真心感謝老師的教誨，希望在今后的成長過程中，學(xué)到更多的智慧。據(jù)上，我們決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
3、和室友加強溝通，保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
自小我們就學(xué)習(xí)小中見大的道理，清潔衛(wèi)生檢查雖是一件小事，我們卻應(yīng)當(dāng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，客觀、全面、實事求是地看待問題，只有我們在校學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的生活習(xí)慣，今后在社會上才有機會取得更大的成功，以上就是我們針對此次清潔衛(wèi)生檢查所做的檢討。
希望老師可以給我改過自新的機會，今后我會努力帶領(lǐng)寢室同學(xué)做好寢室衛(wèi)生工作，使我們的寢室成為干凈、整潔、衛(wèi)生的模范寢室。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
宿舍吸煙檢討書自我反省篇四
您好!
我很抱歉惹您生氣了!我們知道嚴(yán)重地犯錯了，原因是我們寢室連續(xù)三周衛(wèi)生檢查不合格，已經(jīng)收到了全校點名批評。您一大把年紀(jì)了，我們還這么讓您不省心，真是罪大惡極，罪上加罪，罪念深重啊!在此，我代表xxx寢室全體同學(xué)向您表示深切的歉意。
古人云：“君子處世之道，重點是要講衛(wèi)生!”古人又云：“不講衛(wèi)生，你就離我遠(yuǎn)一點?！惫湃诉€云：“寢室衛(wèi)生就是臉面，臉面不凈，便是不敬!”
因此，我們出來當(dāng)學(xué)生的，首先是要注重個人衛(wèi)生習(xí)慣、儀表儀容。沒有一個好的儀容儀表和衛(wèi)生習(xí)慣，就不能夠與人很好地接觸來往。說到衛(wèi)生習(xí)慣，寢室的衛(wèi)生環(huán)境尤為突出。我們知道，寢室是學(xué)生日常居住生活的場所，寢室衛(wèi)生與同學(xué)息息相關(guān)，直接關(guān)系同學(xué)健康。
此次我們寢室連續(xù)三周衛(wèi)生不合格，充分暴露出我們寢室對待衛(wèi)生工作的懈怠與散漫，對待日常衛(wèi)生值周工作的敷衍了事，歸咎原因如下：
首先，工作責(zé)任心不強，工作作風(fēng)散漫，衛(wèi)生工作不踏實。出現(xiàn)這樣的問題，我們自己都覺得太不應(yīng)該了，這充分證明我們的思想作風(fēng)是不正確的，沒有足夠強烈的責(zé)任感。
其次，這個錯誤說明我們的衛(wèi)生習(xí)慣不好，搞得寢室生活環(huán)境就像一個爛攤子。我們生活在寢室當(dāng)中，就應(yīng)該視自己宿舍如同家里，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，保持寢室日常的清潔。
通過此次錯誤，我們深刻認(rèn)識到了錯誤原因所在，我們寢室經(jīng)過反思，一致決定努力糾正錯誤：
第一，誠懇接受老師批評與處罰!從我們的思想根源上認(rèn)清錯誤，深挖錯誤甘愿，并認(rèn)識錯誤可能帶來的嚴(yán)重后果。
第二，徹底改造我們衛(wèi)生值周工作的懶散、粗心的缺點，通過踏踏實實的寢室衛(wèi)生打掃工作，努力改善寢室衛(wèi)生狀況，營造良好的寢室環(huán)境，以彌補我們的過錯。
第三，與室友加強溝通，以確保以后此類錯誤不再發(fā)生。加強寢室同學(xué)的衛(wèi)生意識，讓大家都盡量保持寢室的衛(wèi)生狀況。
現(xiàn)如今，我們已經(jīng)深深地知道錯了，寢室就像我們的臉面，我們的臉面，都知道保持清潔，寢室環(huán)境難道就不知道了?？傊а匀f語不能表達我內(nèi)心的懊悔、糾結(jié)的心情。我譴責(zé)自己，埋怨自己。
希望老師可以給我改過自新的機會，今后我會努力帶領(lǐng)寢室同學(xué)做好寢室衛(wèi)生工作，使我們的寢室成為干凈、整潔、衛(wèi)生的模范寢室。
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇五
敬愛的孫老師：
您好！我是xx級護理班的李xx，在這里給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認(rèn)識以及以后也不曠課的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得曠課。但是我還是多次無故曠課。關(guān)于曠課的事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去上課的，只要我在學(xué)校，可每次我到啦放大假時，我就想提前出去，然后晚幾天回學(xué)校，很多次沒有請假，我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。所以，我選擇了曠課這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。而且學(xué)校也為我的不能按時返校而擔(dān)心我的人身安全，但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。
3、平時生活作風(fēng)懶散。
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯。
3、和同學(xué)們加強溝通。
請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！
考試中，我因考試作弊，違反學(xué)院的規(guī)章制度，破壞考場秩序，在學(xué)院造成極其惡劣的影響。為此認(rèn)真檢討?！皣袊?，家有家規(guī)”，我不僅違反了學(xué)校的規(guī)章制度，也違反了“一方”足球隊的紀(jì)律。為此認(rèn)真檢討。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
在昨天晚上，我在寢室里面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室里面抽煙，這一件事嚴(yán)重影響了班級了聲譽，且給同學(xué)們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認(rèn)錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，并希望其他同學(xué)能引以為戒，別和我一樣做傻事。
整個吸煙事件的起因是這樣的，因為咱們學(xué)校是寄宿制加上一部分學(xué)生走讀，而我就是寄宿的學(xué)生，所以我回家的次數(shù)很少，平時周末放假了才回家一趟，正是寢室里面待久了，讓我感覺到了枯燥，于是我就想著在寢室弄一點小動作打發(fā)一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準(zhǔn)備，在思來想去后，我決定去體會一點新鮮的事物，那就是吸煙，因為我之前看別人在抽煙的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。
回到寢室后，我拿出了煙和火機并向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室里面吸煙啊，這可是在校園里面，要是被老師發(fā)現(xiàn)了，必然是要被嚴(yán)懲的。可我沒過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸煙是什么感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關(guān)緊了怎么可能會被老師發(fā)現(xiàn)。就這樣，我抱著試一試的心態(tài)點燃了一支煙，并小心的放到了嘴邊，學(xué)著別人吸煙的動作吸了一小口，可等到煙進入到我的口鼻中之后，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的惡心和不適，于是我趕忙把煙丟到了地上并踩滅了，原來這就是吸煙的感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸煙的料子。
本以為我踩滅了煙并打掃了衛(wèi)生后，一切就都已經(jīng)過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點煙灰的痕跡，于是他咬定了我寢室中有人在吸煙，沒辦法，我只能承認(rèn)是我吸的煙了。后來，老師您也知道了我在寢室中吸煙的事情，好在我認(rèn)錯態(tài)度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我?，F(xiàn)在，我對吸煙是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能盡快原諒我這次的無知行為，我以后一定好好地把精力放在學(xué)習(xí)上，不再弄這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情了！
檢討人：xx
20xx年x月x日
宿舍吸煙檢討書自我反省篇七
xx年x月x日，我在教學(xué)當(dāng)中因為打罵講五年級（2）班的四名學(xué)生而影響了學(xué)校的聲譽，對此我深感自己的言行已經(jīng)違背了教師法的有關(guān)規(guī)定，最近以來，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)向各位學(xué)生家長及教師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。大家知道，領(lǐng)導(dǎo)講話是布置和安排指導(dǎo)工作的最佳途徑，也是單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在領(lǐng)導(dǎo)三令五申的要求教師不得體罰和變相體罰學(xué)生的情況下，我卻打罵了學(xué)生，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向廣大教師以自己的不良言行提出警示，向關(guān)心我的教師和領(lǐng)導(dǎo)表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在今后的教學(xué)中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心地對待學(xué)生的教育工作，那怎么能及時把工作精神貫徹好、落實好，并且把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們學(xué)校工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇八
親愛的老師：
這次上課遲到真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學(xué)生連基本的時間概率都沒有，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
一個學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循上課時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。上課遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學(xué)，其他同學(xué)也不能正常上課。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。
由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時上課是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認(rèn)識，強化責(zé)任措施。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇九
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十
尊敬的班主任老師：
您好，按照您的指示，我對自己做深刻檢討。
檢討我在校期間違反課堂紀(jì)律、x及影響同學(xué)學(xué)習(xí)等等不良表現(xiàn)的深刻反省，此時此刻我對自己的錯誤感到深深的愧疚與悔恨，在此遞交我在校期間總體表現(xiàn)不佳的檢討書。
分析我違反課堂紀(jì)律、x影響同學(xué)學(xué)習(xí)等行為，我通過檢討深刻認(rèn)識到自己在核心思想上對自己放寬了要求，任由自己散漫放縱很長時間。
首先，我違反課堂紀(jì)律。
在3月份開學(xué)以來，我多次在數(shù)學(xué)課、英語課上調(diào)皮搗蛋，向同學(xué)丟紙團。無視班級課堂紀(jì)律，不顧及身邊同學(xué)感受，嚴(yán)重影響班風(fēng)學(xué)風(fēng)。讓本班級在整個學(xué)校里的形象受到影響損害，讓班主任顏面無光。
其次，我在四月的期中考試中被抓到攜帶手機，雖然沒有確鑿證據(jù)說明我作弊，但是學(xué)校明文規(guī)定考試期間禁止攜帶通訊工具。我這樣的行為又讓班級受到嚴(yán)重不良影響。
問題的發(fā)生，充分暴露出我的思想品格、為人素養(yǎng)上的嚴(yán)重問題。另一方面，對于我這樣一個即將初升高的學(xué)生來說，這樣的在校表現(xiàn)也很難順利畢業(yè)。
此次班主任老師對我的嚴(yán)厲斥責(zé)，正是給我一次改過自新、重新做回好學(xué)生的機會。
如今我經(jīng)過面壁思過，深刻檢討以及在班主任的嚴(yán)厲斥責(zé)下。充分認(rèn)識到自己錯誤的嚴(yán)重性。感謝班主任給予我改正機會，我必定深刻檢討自己，認(rèn)清自己問題所在，在今后學(xué)生生活當(dāng)中盡自己努力加以改正：
第一，一定堅守課堂紀(jì)律。在今后課堂上一律不做任何影響課堂秩序行為。我愿意立下證明書，貼于班級黑板報上。請同學(xué)們監(jiān)督!
第二，今后我無論期中、期末等大小考試一律只帶筆進場。手機已經(jīng)被班主任沒收了，我也不再追要。從源頭上杜絕我此類x誤行為的發(fā)生。
最后，發(fā)誓今后要用正確的態(tài)度、端正的思想品德投身于在校學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，踏踏實實地做好自己，扮演好自己的角色。
此致
敬禮!
辭職人：xx。
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十一
尊敬的老師：
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評。
我的這一行為，對不起老師，世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十二
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：
日期：
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十三
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀(jì)律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開展大會提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時對我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對我們非常的失望，嚴(yán)厲的批評了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個東西的，是我自制力差的一個表現(xiàn)，也是我思想覺悟低的一個表現(xiàn)。為此我感到羞愧。
事情是這樣的，今天下午在上體育課的時候，由于老師沒什么要交待的就讓我們自由活動，我回到教師看到班上其他幾位同學(xué)聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過身去看了一下，他們在抽煙，雖然很驚訝但是也習(xí)慣了，經(jīng)常有人在教室抽煙，這些我平時都是有目共睹，聽xx同學(xué)說抽煙的感覺非常好，男人就得學(xué)會抽煙，他讓我也學(xué)會抽煙，大家也跟著在起哄說我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個時候您突然回到教室來拿水杯，發(fā)現(xiàn)了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個叫到辦公室眼里單位批評了一頓，要我們好好反省，我如實的向您交代了事情的經(jīng)過，您對我單獨的做了深刻的思想教導(dǎo)。
事后我也知道事情的嚴(yán)重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環(huán)境不說，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學(xué)的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，實在不是一名中學(xué)生的行為素質(zhì)，這件事情我為自己感到恥辱。
事后我也感到深深的.懊悔，但是錯了就是錯了，經(jīng)過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學(xué)們承認(rèn)錯誤，讓同學(xué)們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠(yuǎn)離香煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的`愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負(fù)您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：
日期：
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十五
尊敬的班主任：
您好！
我很抱歉惹您生氣了！我們知道嚴(yán)重地犯錯了，原因是我們寢室連續(xù)三周衛(wèi)生檢查不合格，已經(jīng)收到了全校點名批評。您一大把年紀(jì)了，我們還這么讓您不省心，真是罪大惡極，罪上加罪，罪念深重??！在此，我代表xxx寢室全體同學(xué)向您表示深切的歉意。
古人云：“君子處世之道，重點是要講衛(wèi)生！”古人又云：“不講衛(wèi)生，你就離我遠(yuǎn)一點?！惫湃诉€云：“寢室衛(wèi)生就是臉面，臉面不凈，便是不敬！”
因此，我們出來當(dāng)學(xué)生的，首先是要注重個人衛(wèi)生習(xí)慣、儀表儀容。沒有一個好的儀容儀表和衛(wèi)生習(xí)慣，就不能夠與人很好地接觸來往。說到衛(wèi)生習(xí)慣，寢室的衛(wèi)生環(huán)境尤為突出。我們知道，寢室是學(xué)生日常居住生活的場所，寢室衛(wèi)生與同學(xué)息息相關(guān)，直接關(guān)系同學(xué)健康。
此次我們寢室連續(xù)三周衛(wèi)生不合格，充分暴露出我們寢室對待衛(wèi)生工作的懈怠與散漫，對待日常衛(wèi)生值周工作的敷衍了事，歸咎原因如下：
首先，工作責(zé)任心不強，工作作風(fēng)散漫，衛(wèi)生工作不踏實。出現(xiàn)這樣的問題，我們自己都覺得太不應(yīng)該了，這充分證明我們的思想作風(fēng)是不正確的，沒有足夠強烈的責(zé)任感。
其次，這個錯誤說明我們的衛(wèi)生習(xí)慣不好，搞得寢室生活環(huán)境就像一個爛攤子。我們生活在寢室當(dāng)中，就應(yīng)該視自己宿舍如同家里，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，保持寢室日常的清潔。
通過此次錯誤，我們深刻認(rèn)識到了錯誤原因所在，我們寢室經(jīng)過反思，一致決定努力糾正錯誤：
第一，誠懇接受老師批評與處罰！從我們的思想根源上認(rèn)清錯誤，深挖錯誤甘愿，并認(rèn)識錯誤可能帶來的嚴(yán)重后果。
第二，徹底改造我們衛(wèi)生值周工作的懶散、粗心的缺點，通過踏踏實實的寢室衛(wèi)生打掃工作，努力改善寢室衛(wèi)生狀況，營造良好的寢室環(huán)境，以彌補我們的過錯。
第三，與室友加強溝通，以確保以后此類錯誤不再發(fā)生。加強寢室同學(xué)的衛(wèi)生意識，讓大家都盡量保持寢室的衛(wèi)生狀況。
現(xiàn)如今，我們已經(jīng)深深地知道錯了，寢室就像我們的臉面，我們的臉面，都知道保持清潔，寢室環(huán)境難道就不知道了?？傊?，千言萬語不能表達我內(nèi)心的懊悔、糾結(jié)的心情。我譴責(zé)自己，埋怨自己。
希望老師可以給我改過自新的機會，今后我會努力帶領(lǐng)寢室同學(xué)做好寢室衛(wèi)生工作，使我們的寢室成為干凈、整潔、衛(wèi)生的模范寢室。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十六
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任，對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
宿舍吸煙檢討書自我反省篇十七
尊敬的老師：
您好！
針對昨天發(fā)生在學(xué)校宿舍的打架事件，我在此遞交這份檢討書，以深刻反省在我身上存在的諸多錯誤。昨天的那次錯誤發(fā)生以后，經(jīng)過您的批評教育，我的心情久久無法平靜，感到自身錯責(zé)深重，愧對于天地、愧對于父母、愧對于所以關(guān)心我，對我有期待的老師與同學(xué)。
回顧錯誤經(jīng)過：20xx年x月x日，高三（x）班的x同學(xué)因為買籃球鞋錢不夠就問我借了兩百元錢，當(dāng)時答應(yīng)最遲在一星期之內(nèi)還錢。由于x同學(xué)借錢時候的誠懇態(tài)度，加上我知道他家庭富裕應(yīng)該不差我這點錢，于是我爽快答應(yīng)。不料，時間拖延到20xx年x月x日，整整過去一個多月，x同學(xué)也沒有絲毫還錢的跡象。由于我家里給我的生活費不夠，我在生活上捉襟見肘，連飯卡也沒有錢可充。于是我就向x同學(xué)索還那借去的兩百元錢。誰想x同學(xué)以他手頭緊等理由又讓我等待幾個月，當(dāng)時由于沒錢充飯卡心里著急就與之發(fā)生了一些口角沖突。
20xx年x月x日傍晚，我又到x同學(xué)班級宿舍索還兩百元錢，這會x同學(xué)對我態(tài)度惡劣，還＂小氣鬼，想錢想瘋了，怪不得某某人跟我分手“等言語諷刺說我。原本說我”小氣鬼，想錢想瘋了“我也就忍了，可是我與那”某某人“分手的早戀事件是我心中的一塊傷疤、一片心痛、一份難以忘懷的記憶。
當(dāng)時我受到如此刺激，就氣不打一處來，撩起教室旁邊的板凳就往x同學(xué)背部扇去，只見當(dāng)時我手起凳落，只見”啪嘰“一聲，x同學(xué)應(yīng)聲倒地，周圍同學(xué)都為眼前的場景驚呆了，幾位同學(xué)還為這個事情尖叫不止。其實當(dāng)時自己在拍板凳的時候明顯有收住力氣，x同學(xué)也顯然有假摔的嫌疑，只是x同學(xué)似乎就有報考xx戲劇學(xué)員專業(yè)的意向，此時正拿我來練戲呢。
x同學(xué)應(yīng)身倒地以后，起初一語不發(fā)，我以為他是休克了，頓時手忙腳亂、汗流滿面、不知所措。不過一分鐘以后，x同學(xué)發(fā)出了”哎喲、哎喲“的叫聲，讓我確信他還是有清醒意識的。正所謂”好漢做事好漢當(dāng)“，我在拍了x同學(xué)以后并沒有揚長而去，而是坐等學(xué)校老師老師前來處理，果然學(xué)校老師火速趕到將我就地處置。
打架事件發(fā)生以后，我心里是非常的懊悔、自責(zé)與羞愧的。我感覺自己上了x同學(xué)的當(dāng)了，那只狐貍，真是一只千年修煉成精的老狐貍。他使出各種陰謀詭計引誘我前去討要欠款，又用言語刺激我脆弱的靈魂，迫害我撩起板凳砸他。到現(xiàn)在，我也就沒有臉面再向他討還那拖欠已久的兩百元錢。
可是無論如何，自己是犯了錯誤了：1，我不應(yīng)該使用暴力。我須明白”暴力是解決不了問題的，暴力只會讓問題更復(fù)雜、形勢更糟糕“。2，我不應(yīng)該情緒激動，行為沖動。我在行為之前沒有仔細(xì)考慮后果，犯了沖動、茹莽的大毛病。3，我做事情缺乏理智思考，本就不應(yīng)該借錢，又沒有很好的心理調(diào)節(jié)能力。
因此，在這里我要向?qū)W校老師、老師鄭重得保證一下：從今往后我絕不再違反學(xué)校規(guī)章制度了，在做任何事情以前都要經(jīng)過深思熟慮，做好對于事情后果的詳細(xì)判斷以后再進行處置。還有就是我要從這次錯誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，今后不再輕易借給同學(xué)欠款，尤其是兩百元對于我這個高中生來說還是有點多的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
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