2023年心靈廣播稿(大全12篇)

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心靈廣播稿篇一

a：用心靈體會(huì)生活，用腳步寫下感動(dòng)，用聲音傳遞快樂

b：親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們，又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣，“陽(yáng)光伙伴”廣播站“心靈對(duì)對(duì)碰”欄目帶著清涼的微風(fēng)，伴著優(yōu)美的旋律和您見面了！

a：我是主持人郝藝楚

b：我是主持人郝圓圓

a：首先我們祝愿每位收聽到廣播的老師和同學(xué)們，在這美好的天氣里擁有一份美好的心情去對(duì)待一天的工作和學(xué)習(xí)；希望我們的節(jié)目，能讓您緊張的工作和學(xué)習(xí)得到放松！

a：郝圓圓,那還用猜，當(dāng)然就是快要到來的每年一度的“教師節(jié)”?。?/p>

b：是啊，在這個(gè)充滿感懷和感恩的九月里，我們代表同學(xué)們向所有的老師們說聲，“謝謝！老師，您們辛苦了！”

a：.郝圓圓，我有一個(gè)想法。

b：什么想法？快說說，

a：我們給所有的老師們點(diǎn)播一首歌曲吧，

b：太好了，我們想到一起了，點(diǎn)播那首歌曲呢？

a：就點(diǎn)播讓我們經(jīng)久不忘的那首《每當(dāng)我走過老師窗前》好嗎？

b：是啊，這首歌最能表達(dá)我們此刻的心情。那就趕快點(diǎn)播吧，通過“陽(yáng)光伙伴”輕柔的電波，傳遞我們對(duì)老師的無限感激之情！也通過“陽(yáng)光伙伴”祝福的電波，傳達(dá)我們對(duì)老師的深情祝愿！祝愿老師們工作順利!身體健康！家庭和美?。úシ鸥枨?/p>

b：郝藝楚，我當(dāng)然想知道了。

a：那好，今天我們就直播“教師節(jié)”感恩專題。

“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”為教師節(jié)，但教師節(jié)還沒有單獨(dú)的活動(dòng)，沒有特點(diǎn)。教師節(jié)被定在9月10日是1985年開始的，是中國(guó)恢復(fù)建立的第一個(gè)教師節(jié)，從此以后，我們的老師便有了自己的節(jié)日，每年的教師節(jié)就成為了人們生活中的一件大事，尊師重教成為了一種美德。

a：是嗎？快說一說。

b：我講個(gè)偉人毛澤東向老師敬酒的故事吧！

1959年6月25日，我們敬愛的毛爺爺來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請(qǐng)自己在私塾讀書的老師毛禹珠一起吃飯。席間他熱情地向老師敬酒，毛禹珠老先生說：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛爺爺笑著回答:“敬老敬賢，應(yīng)該應(yīng)該！”

b：當(dāng)然想知道了。

a：20xx年9月10日是我們老師們的第28個(gè)教師節(jié)，為了表彰和鼓勵(lì)辛勤耕耘、甘當(dāng)紅燭的老師們，教育局在每年教師節(jié)都會(huì)評(píng)選優(yōu)秀教師進(jìn)行表彰呢！

b：郝藝楚，你知道嗎，其實(shí)在我們每個(gè)學(xué)生心里所有的老師都是最優(yōu)秀的，都是春蠶、都是紅燭，都在默默地奉獻(xiàn)著，都是我們最敬仰的老師。我們明白給咱們老師最大嘉獎(jiǎng)的，不是獎(jiǎng)金，不是榮譽(yù)，而是我們能夠健康成長(zhǎng)、成才！在第28個(gè)教師節(jié)就要到來的時(shí)刻，敬愛的老師們，我們用感恩的心為您鑄造最珍貴的獎(jiǎng)?wù)?、編制最美麗的花環(huán)，送給您！

ab合：老師，您辛苦了！我們永遠(yuǎn)敬仰您！

a：在本期節(jié)目即將結(jié)束的時(shí)刻，我們把一首《長(zhǎng)大后我就成了你》送給我們敬愛的老師們！祝我們老師們開心快樂!

b：讓我們的節(jié)目在祝福的歌聲中結(jié)束吧！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!下周同一時(shí)間我們?cè)僖?

結(jié)束歌曲《長(zhǎng)大后我就成了你》

心靈廣播稿篇二

甲：廣播世界，精彩無限。

乙：廣播世界，精彩無限。

合：華新小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播

甲：老師、同學(xué)們，下午好。

我是 班的 ，我是 班的 。

合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。

乙： 是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號(hào)是:

（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。

甲; 在這個(gè)欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識(shí)，甲：近來有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對(duì)心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們?cè)V說了你們?cè)谏?、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對(duì)您提出的問題進(jìn)行解答。

甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒有進(jìn)入前三名，他一定會(huì)大哭一場(chǎng)。為了達(dá)到處處爭(zhēng)第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過他的同學(xué)的名字，專門去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙： 估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)與合作呢？下面聽聽我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：

甲：老師a:：競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。

乙：老師b：:在競(jìng)爭(zhēng)中，沒有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知沒有對(duì)手的英雄也是可憐的所以小明盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可當(dāng)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。

甲：老師c：還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競(jìng)爭(zhēng)沒有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)和同學(xué)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)和同學(xué)友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂！

乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧！

心靈廣播稿篇三

心靈雞湯廣播稿，大家學(xué)會(huì)聽廣播嗎?大家可以了解廣播稿怎么寫哦!以下是心靈雞湯廣播稿，請(qǐng)參考!

2、你的確要學(xué)得有心計(jì)，但是記住，永遠(yuǎn)記住，在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè)，那就是實(shí)力，永遠(yuǎn)不用懷疑。

3、你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

4、淺望幸福，不寫憂傷，紅塵三千，不道惆悵，不問花開幾許，只問淺笑安然。

5、取本份之財(cái)，戒無名之酒;懷克己之心，閉是非之口。

6、人常常會(huì)絕處逢生，再多的艱難困苦，在它面前似乎都只是“擺設(shè)”，能以很輕松的心態(tài)繞過前行?？赡軉?不可能嗎?一切都在于你自己是否想去爭(zhēng)取，是否想去擁有。

7、感情這東西很難處理的，不能往冰箱里一擱，就以為它可以保存若干時(shí)日，不會(huì)變質(zhì)了。

8、不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個(gè)城市依然車水馬龍。

9、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里。不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

10、一個(gè)人對(duì)待愛情的最高境界是：有它，日子一定更好;暫時(shí)沒有它，日子也不能被搞得一團(tuán)糟。對(duì)，就是要進(jìn)化出這樣通吃的能力。

快到飛往巴黎的航班的登機(jī)口時(shí)，我們從一路飛奔變?yōu)橐涣镄∨?。飛機(jī)尚未起飛，但登機(jī)通道已經(jīng)關(guān)閉。登機(jī)口的工作人員正在平靜地整理著票根。登機(jī)口到機(jī)艙口之間的登機(jī)橋已被收起。

“等等，我們還沒登機(jī)!”我喘著氣喊道。

“抱歉，”登機(jī)口工作人員說，“登機(jī)時(shí)間已過。”

“可我們的.轉(zhuǎn)乘航班10分鐘前才剛到。他們答應(yīng)我們會(huì)提前打電話通知登機(jī)口的?！?/p>

“抱歉，登機(jī)口一旦關(guān)閉，任何人都不能登機(jī)?！?/p>

飛機(jī)引擎嗡嗡的轟鳴聲越來越急促，一個(gè)家伙拿著一根亮亮的指揮棒不慌不忙地出現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)跑道上。

我想了一會(huì)兒，然后領(lǐng)著男友來到玻璃窗正中間的位置，這個(gè)位置正對(duì)著飛機(jī)駕駛員座艙。我們站在那兒，我全神貫注地注視著飛機(jī)駕駛員，希望引起他們的注意。

一名飛機(jī)駕駛員抬起了頭，他看到我們可憐兮兮地站在玻璃窗前。我直視著他的眼睛，眼里充滿了悲傷和哀求。

那一刻，時(shí)間仿佛都凝滯了。最后，那名飛機(jī)駕駛員的嘴唇動(dòng)了幾下，另一名駕駛員也抬起了頭。我又緊盯著他的眼睛，只見他點(diǎn)了點(diǎn)頭。

飛機(jī)引擎嗡嗡的轟鳴聲漸漸緩和了下來，我們聽到登機(jī)口工作人員的電話響了。一位工作人員轉(zhuǎn)向我們，眼睛瞪得大大的。

“拿上你們的行李!”她說，“飛機(jī)駕駛員讓你們快點(diǎn)兒登機(jī)!”

我和男友高興地抓起行李包，向那兩名飛機(jī)駕駛員揮揮手，匆匆上了飛機(jī)。

這顯然就是一個(gè)“談判”的過程。

這個(gè)過程中，“我”雖然沒有說出一言一語，卻以一種意志明確、條理清楚、高度有效的方式獲得了成功。這個(gè)過程中包含了很多技巧：

要沉著冷靜。感情用事只會(huì)毀掉談判，必須強(qiáng)迫自己冷靜下來。

準(zhǔn)備充分。哪怕只有5秒鐘的時(shí)間，都要整理好自己的思路。

找出決策者。這次談判的決策者就是飛機(jī)駕駛員。不要在其他人身上浪費(fèi)時(shí)間，他們無權(quán)改變規(guī)定。

專注于自己的目標(biāo)，而不是計(jì)較是非對(duì)錯(cuò)。無論是轉(zhuǎn)乘航班誤點(diǎn)，還是轉(zhuǎn)乘航班應(yīng)該為沒有提前通知登機(jī)口而承擔(dān)責(zé)任，這些通通不重要。因?yàn)槟愕哪繕?biāo)是登上飛往巴黎的飛機(jī)。

進(jìn)行人際溝通。在談判中，人幾乎是決定一切的因素。

承認(rèn)對(duì)方的地位和權(quán)力，看重他們。如果你能做到這點(diǎn)，對(duì)方通常會(huì)利用他們的職權(quán)幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

心靈廣播稿篇四

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好！ （主持甲、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。 （主持甲）：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。

（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

（1）很生氣，不再理小博

（2）逢人就說小博的壞話。

（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。

（4）虛心向他學(xué)習(xí)。

（5）如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。

（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

（主持乙）：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們教大家?guī)渍校?/p>

（1）不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

（3）疏導(dǎo)自己的`憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

（5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。

（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

（主持甲）：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對(duì)著鏡子笑一笑。

2 經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

4 看一些有趣的笑話。

心情不好的時(shí)候，我們可以：

1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2 去跑步、爬山，或者打球。

3 打掃自己的房間或書桌。

4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5 將一個(gè)笑話給別人聽。

6 把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

（主持甲、主持乙）：今天的心靈之聲廣播到此結(jié)束，謝謝收聽！ “心靈之聲”廣播稿

（音樂響起）

a：老師，同學(xué)們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見面了，歡迎收聽我們的節(jié)目。

a：我是主持人（-----）。

b：我是主持人（-----）。

c：我是同學(xué)們的知心朋友，心語室周老師。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢？

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)，我們《心靈之聲》節(jié)目的口號(hào)是:

（ab齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請(qǐng)收聽我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。

（c）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？

(c)：不信？是的，你們也許不信，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光?。　蹦贻p人似乎明白了什么，露出了微笑。

（b）：哦，有陰影說明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽(yáng)光。

（c）：是呀，再給你們講個(gè)故事。

（故事二：）那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。

心靈廣播稿篇五

乙：親愛的同學(xué)們

合：中午好！

甲：我?！靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了！我是主持人王小麗 乙：我是主持人李娜

甲：現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營(yíng)造積極健康、樂觀向上的校園氛圍，我們將通過學(xué)校廣播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識(shí)、心理問答等。讓我們共同敞開心扉，用心靈去溝通，用愛去呵護(hù)，用寬容去建立我們共同的心靈家園。

甲：心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：1.具有穩(wěn)定的情感；2.具有和諧的'人際關(guān)系；3.具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4.智力正常；5.意志力發(fā)展良好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。

甲：辦法很多，但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師談心。

乙：心理咨詢室我知道，好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。 甲：沒錯(cuò)，我們的心理咨詢室叫“陽(yáng)光小屋”，每周一二課外活動(dòng)都有心理咨詢老師在陽(yáng)光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢，幫同學(xué)們解決心理的困惑，找準(zhǔn)生活的方向，鼓起自信的奮斗火焰。

甲：如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑，可以找 班主任 老師談心、找好朋友聊聊，也可以用日記的方式寫下來。當(dāng)然，你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。

乙：快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師？

甲：別急別急，你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預(yù)約 乙：哇，原來是這樣啊。同學(xué)們，每周一、二課外活動(dòng)如果你有什么困惑，請(qǐng)到陽(yáng)光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨詢老師會(huì)拂去你心靈的陰霾，讓陽(yáng)光充滿你的生活。時(shí)間過得真快呀，又要和大家說再見了。

甲：是呀，希望大家的每一天都是充滿陽(yáng)光的。

乙：時(shí)間過的真快，本期“心靈之約”要跟大家說再見了 合：老師們，同學(xué)們，讓我們下期再見！

心靈廣播稿篇六

各位同學(xué)，大家好!

我是主持人xxx。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的`是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

心靈廣播稿篇七

打開心靈之窗生活是一個(gè)繽紛的世界，許多人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)矛盾而把窗戶關(guān)上，有的人窗戶打開了他是明亮的，而有的人關(guān)著他的窗戶是黑暗的，這取決于自己的心態(tài)，所以說打開心靈之窗讓世界充滿陽(yáng)光。

一棵樹上看起來長(zhǎng)得十分茂盛，但是你有注意觀察過它的軀干嗎，你是否看到過她在風(fēng)雨中默默的挺立的，身上的皺紋你是否撫摸過，在炎熱的夏季，你是否在在樹蔭下乘涼過，你感受到了涼爽了嗎，樹每時(shí)每刻都在奉獻(xiàn)自己，不求回報(bào)，難道不是嗎？捧起一朵梔子花，漫天的蝴蝶飛舞著，如似一個(gè)美麗的夢(mèng)幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我閉上雙眼陶醉其中，靜靜的享受。我們要去觀察生活。

春雨輕輕的下著，細(xì)如牛毛，似花針，也許有人會(huì)由衷的的贊嘆：春雨貴如油啊，還有人也許會(huì)說：這是什么鬼天氣呀，又不能出去玩了，打開心靈之窗，觀察小草怎樣從土里鉆出來，鮮花是怎樣綻放出炫美笑容，蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的，鳥兒是怎樣唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。學(xué)會(huì)熱愛生活的點(diǎn)滴。

常常有人抱怨對(duì)生活的不滿，但是有沒有發(fā)現(xiàn)生活產(chǎn)生的近距離美，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆風(fēng)順的.，生活是需要磨練的，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的的人才知道甜的滋味，不斷的努力，不斷的超越自己，一路走下去才會(huì)領(lǐng)悟到人生的真諦，學(xué)會(huì)感悟生活吧。

懷有一顆感恩之心，珍惜現(xiàn)在，對(duì)未來充滿希望，呈現(xiàn)出一個(gè)五彩的生活。

心靈廣播稿篇八

乙：我是八【17】班的易菁鑫

甲：我是八【3】班的趙婉菲

乙：接下來請(qǐng)聽國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞

甲：現(xiàn)在請(qǐng)收聽校園來稿

乙：現(xiàn)在又到了成長(zhǎng)書屋的時(shí)間，請(qǐng)欣賞來至班同學(xué)的來稿

甲：下面有到了文學(xué)星空的時(shí)間，請(qǐng)欣賞來至班同學(xué)的優(yōu)秀作文

乙:現(xiàn)在請(qǐng)欣賞心靈雞湯

心境不同結(jié)果不同

古代一個(gè)舉人進(jìn)京趕考，住在一間旅館里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)，第一個(gè)是自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了豆粒還打著傘，第三個(gè)夢(mèng)是跟心儀已久的表妹躺在一起，但是背靠著背。

這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，舉人第二天就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是趕緊回家吧，你想想，高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?跟表妹都躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎?”

舉人一聽，如同掉進(jìn)了萬丈深淵。他回到店里，灰心意冷地收拾包袱回家，店老板非常奇怪，問：“你不是明天就考試了嗎?你怎么今天就準(zhǔn)備回家了?”舉人如此說了一番，店老板一聽樂了“我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺得，你這次一定高中，你想想，高墻上中白菜不是高中嗎?戴斗笠打傘不是有備無患嗎?跟你表妹躺在一張床上，不是說明你翻身的機(jī)會(huì)就要到了嗎?”

舉人一聽，更有道理。于是振奮精神參加考試，果然考中了。

這個(gè)就是心態(tài)帶來的不同結(jié)果。

相反，消極的心態(tài)和頹廢的思想則會(huì)導(dǎo)致人心情沮喪，于是消極的想法會(huì)變得越來越嚴(yán)重，這個(gè)就是惡性循環(huán)。

樹立健康的心態(tài)，樹立富有生機(jī)與活力的心態(tài)，把這種心態(tài)作為一切創(chuàng)造的源泉，作為一種永恒的真理，是一種妙不可言的萬有靈藥，將使你頓感力量陡增，積極地投入生活。

甲：下面又到了點(diǎn)歌臺(tái)的時(shí)間，下面是班同學(xué)為點(diǎn)的歌。

甲乙和：今天的廣播到此結(jié)束，下期同一時(shí)間再會(huì)。

心靈廣播稿篇九

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！?今天讓我們一起走進(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂的中學(xué)生。

一般來說，大學(xué)生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。 了解了心理問題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。

1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。

牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。

3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。

不知不覺，本期 “心靈驛站”又要與大家說再見了！在以后的節(jié)目中，我們會(huì)陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識(shí)?！瓣P(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)！

心靈廣播稿篇十

給你的天空劃一道絢麗的.亮色

給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學(xué)們，下午好!

背景音樂（11-track12-track）

音樂《》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。

心靈廣播稿篇十一

合：各位親愛的同學(xué)，紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見面了！

甲：我是三（1）班的杜方芳，

乙：我是三（1）班的胡勝軍。

合：今天就由我倆

為大家

始終放射著奪目的光輝。

乙：有多少人在回首往事的時(shí)候，會(huì)為自己的碌碌無為而感到悔恨，會(huì)為曾經(jīng)的虛度年華而感到悲傷。但是，雷鋒叔叔將他短暫的一生賦予了生命最完美的詮釋，實(shí)現(xiàn)了人生最昂貴的價(jià)值。下面讓我們一同聆聽雷鋒叔叔的事跡吧：

中國(guó)

中國(guó)

，公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，奮不顧身的無產(chǎn)階級(jí)斗志?！?p>雷鋒

精神

甲：在新時(shí)代里，雷鋒

精神

甲：學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷祖國(guó)，立志為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)，貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

乙：學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹(jǐn)慎和艱苦奮斗的作風(fēng)，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作，在日常生活中勤儉樸素、厲行節(jié)約，堅(jiān)決反對(duì)貪圖享受、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣，用自己的誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)創(chuàng)造美好的未來。

甲：學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，大力弘揚(yáng)文明新風(fēng)，用實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)團(tuán)結(jié)友愛、誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂、見義勇為的良好社會(huì)風(fēng)氣的形成。

乙：學(xué)習(xí)雷鋒，就是要積極投身到學(xué)習(xí)雷鋒的活動(dòng)中去，響應(yīng)學(xué)校的倡議：立足崗位學(xué)雷鋒，立足校園學(xué)雷鋒；做好每一件自己應(yīng)該做好的事，完成每一項(xiàng)自己應(yīng)該完成的任務(wù)；心中有集體，心中有他人。

甲：希望全校老師、同學(xué)們?cè)凇皩W(xué)雷鋒”活動(dòng)中能做到以下三點(diǎn)：

乙：一要發(fā)揚(yáng)雷鋒的“釘子

精神

精神

甲：二要伸出熱情的雙手，為班集體、為學(xué)校做一件好事，讓雷鋒

精神

乙：三要奉獻(xiàn)一份愛心，給你的父母或長(zhǎng)輩或老師，寫一封感恩的信，讓他們都能感受到你的愛心和真情。

甲：學(xué)雷鋒不應(yīng)是我們一時(shí)的沖動(dòng)，社會(huì)需要雷鋒

精神

精神

合（大聲）：讓我們一起接過雷鋒的槍，將學(xué)雷鋒活動(dòng)開展到底。

合：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，我們下周再見！

心靈廣播稿篇十二

給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學(xué)們，下午好! 伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！

音樂（03-track04-track）

心靈雞湯:靠自己

快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒有誰會(huì)憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會(huì)陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會(huì)與你共同進(jìn)退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題

俗話說“命好不如習(xí)慣好”

“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時(shí)、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對(duì)較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。

就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢(shì)力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。

1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國(guó)布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時(shí)候，足足用了一年時(shí)間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。

人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國(guó)偉大作家托爾斯泰講過一個(gè)故事：一個(gè)人想得到一塊土地，地主對(duì)他說，你從這里往外跑，跑一段就插個(gè)旗桿，只要在太陽(yáng)落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個(gè)人就不要命地跑，太陽(yáng)偏西了，還不知足，好在太陽(yáng)落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個(gè)跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個(gè)坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時(shí)說：“一個(gè)人要多少土地呢？就這么大”。這個(gè)故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。

成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。

英國(guó)“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國(guó)一個(gè)不出名的小鎮(zhèn)，小時(shí)候，父母對(duì)她嚴(yán)格要求，無論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國(guó)乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠(chéng)實(shí)守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯(cuò)過了生活中最大的快樂”。

好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時(shí)根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運(yùn)動(dòng)、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

美國(guó)西點(diǎn)軍校，有一個(gè)悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時(shí)，只能有四種回答：“報(bào)告長(zhǎng)官，是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不知道”、“報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問題時(shí)，不去檢討自己，除了借口，還是借口。

窮人習(xí)慣于生活在夢(mèng)幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個(gè)富人可憐一個(gè)窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動(dòng)，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊?？沙粤艘恢谎蚝?，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)?？蓻]過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時(shí)，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來種子時(shí)，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個(gè)窮人一樣，有過夢(mèng)想，甚至有過機(jī)遇（也就是命還不錯(cuò)），也有過行動(dòng)，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。

好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€(gè)共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時(shí)候家長(zhǎng)和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯(cuò)事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。

其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡(jiǎn)單，熟話說：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?！敖揭赘?，秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。 曾經(jīng)，一德國(guó)商家委托某國(guó)企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽合同時(shí)，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國(guó)企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動(dòng)，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個(gè)企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會(huì)不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。

習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時(shí)代的發(fā)展而變化。因社會(huì)不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬別，表現(xiàn)各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。

總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭(zhēng)；相互對(duì)立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時(shí)，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時(shí)，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。 好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長(zhǎng)、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會(huì)更輝煌。

音樂《我和你一樣》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

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