讀后感是一種對作品進行思考和回應(yīng)的方式，同時也是對作者創(chuàng)作意圖的理解與傳達(dá)。那么，如何寫一篇精彩的讀后感呢？首先，我們可以先閱讀相關(guān)的書籍或文章，了解作者的觀點和思想。其次，我們要用自己的語言和觀點來表達(dá)對書籍的理解和感受，不要拘泥于書中的表面意思，要深入思考并給出自己的見解。還可以結(jié)合自己的實際經(jīng)歷和生活感悟，將書中的內(nèi)容與自己的情感和思考相融合，寫出真實、感人的讀后感。以下是一些經(jīng)典的讀后感范文，供大家參考學(xué)習(xí)，希望可以對大家的寫作有所促進和啟發(fā)。
人間值得的讀后感篇一
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！?/p>
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時候都需要獨自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的'理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進步，應(yīng)該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題。”遇到難題時，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>
真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
人間值得的讀后感篇二
生活咄咄逼人，時常讓我喘息不過來，有時候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對生活中的小事心存感激，總會好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個回憶錄，梳理了自己一生中面對的各種現(xiàn)實狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評價，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會，很多人都迷失了自己，忘了來時的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會讓你平靜下來，開心的地面對生活，重燃對生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢想，體會到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會處理工作與生活的平衡，個人與家庭及他人的相處之道，因為人間值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對工作，好好的面對生活中的不如意，堅持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了?！睍械倪@句話讓我深有體會，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會看見真實的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實會發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會錯過最重要的時刻。
人間值得的讀后感篇三
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的`人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。
人間值得的讀后感篇四
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實的生活狀態(tài)。工作中總是會遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機會，失去成長的可能，最終可能失去整個職場生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對他人保持一份善意。對于自己的工作要有清醒的認(rèn)識，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時工作不是生活的全部，不要把自我價值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
不要有過多的期待，對生活中的小事心存感激。對于生活的態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進步。成功時需要接納自己，失敗時更需要接納不完美的自己，因為所有好的、不好的都是我們無法分割的一部分?？鞓肥且簧凶钪匾氖隆?/p>
真誠和感恩是良好人際關(guān)系中兩個重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會少。力所不能，要真誠的告知對方。爭執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對沒有自信的事情，一定要真誠坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在沒有意義，只會消耗自己的精力。
人間值得的讀后感篇五
通過這本書我對“孤獨”二字也有了新理解，孤獨不等于寂寞。接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣?；钤诋?dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因為家庭生活的重?fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨到的見解。在感到迷茫時，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅持一下，也許會有不一樣的見解和想法。但是如果因為工作已經(jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機會的時候也要果斷的抓住機會。努力工作是一方面，學(xué)會抓住機會也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因為她在面對機會的時候不會退縮，而是勇往直前。我們有多少時候是因為害怕、瞻前顧后而錯過眼前的機會而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長大成人后學(xué)會放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時間后，在朋友的介紹下認(rèn)識了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實在這個年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點事兒就選擇放棄？其實無論是誰都會有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
人間值得的讀后感篇六
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨死亡進行經(jīng)驗解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經(jīng)事的沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗所談。
恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重?fù)?dān)她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ驗槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因為我們經(jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
人間值得的讀后感篇七
《人間值得》這本小書是我無意中在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上臨時下單購買的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負(fù)面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時間工作量都是相當(dāng)?shù)拇螅毡救说木礃I(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說了幾個觀點我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導(dǎo)致與女婿關(guān)系不好長達(dá)十年之后久。
第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習(xí)，說話要禮貌溫和，千萬不要認(rèn)為"自己才了不起"。
第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應(yīng)該是一個長期積累的過程，不能說一個人積極開朗言談就是有自信，而一個人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個人的長處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當(dāng)下的時刻要自信，那種自信似乎沒有強大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對孤獨的理解。一個人在一生中本身就是孤獨的一個人。這點我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時間。
第六條：對于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻，應(yīng)該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽、地位、成績，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負(fù)能量里面，這只會損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當(dāng)下的工作。所謂你懊惱過去，就會失去現(xiàn)在，更會丟掉未來。
第八條：人生有時候，越是沒有退路，你才會把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會遇到挫折和困難，沒有順利的人生。
第九條：很多時候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒有做完。
恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會成功。想想自己，總以為要有遠(yuǎn)大的夢想，一刻不停地努力才能成功，其實，只會讓自己越來越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒有踏實做好當(dāng)下，但又有一腔熱血想要做出一點成績，這都是好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。
人間值得的讀后感篇八
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！蔽蚁肓撕芫?，其實也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認(rèn)真的看完全書后，我有點不明白恒子奶奶的真實想法，因為從字里行間我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強勢入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負(fù)。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得的讀后感篇九
“人生，只要能照亮某個角落就夠了?！边@句話深深地觸動了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來順應(yīng)自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會更加多彩。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。
讀完了之后最強烈的感受就是：生活中，確實存在一種女人，嫁給誰都幸福，或者說她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順?biāo)?，她都可以向自己的?nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個普通的家庭婦女，是一名女兒，一個母親，一個妻子，一個職場的醫(yī)生，一個婆婆，一個奶奶，不平凡在于她的樂觀感染了很多人，她又獨立不過多的參與別人，與家人朋友的關(guān)系都維持的恰到好處。
90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭、經(jīng)濟大蕭條，跌宕坎坷。本書是她用一輩子的時間書寫，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過一生，才不會辜負(fù)生命？面對人生的終極問題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗，化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
90歲寶藏奶奶娓娓道來的講述，總有一句令人豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
人，這一生要好好工作，好好生活，因為人間值得！
人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對自己有期待。
生而為人，來到世間，每個人都會有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時候靜下心來會思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。
生活從來不虧待每一個努力向上的人。人間值得，未來可期。
人生之旅，一路走來，你會發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動，一直都在心動處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風(fēng)光旖旎。
心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過萬水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗，不負(fù)韶華，人間值得。
人間值得的讀后感篇十
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進行體驗式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進的當(dāng)今社會，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個角落就可以了””
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關(guān)系。她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要?！?/p>
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會到的一份平靜。對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時會覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。不過仔細(xì)想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時代的沖動激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
人間值得的讀后感篇十一
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個字：保持自我，順其自然。
1、學(xué)會接納自己，欣賞自己，給自己多一點鼓勵。同時尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2、每個人的優(yōu)缺點不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運沒有垂青自己，實際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。
3、讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標(biāo)，努力去完成。
4、生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費用，要相信時間會過去，總能度過難關(guān)。
1、雖然說要盡自己努力去實現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2、不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3、尤其對自己把控不了的人和事，學(xué)會放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗，然后翻篇。很多事沒辦法按照計劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4、對于生命的終點，每個人都會達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時間總會出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時常提醒自己，人間值得。
人間值得的讀后感篇十二
這是一位90多歲日本老奶奶恒子老師的作品。她是一位心理醫(yī)生，經(jīng)歷過戰(zhàn)亂時社會的動蕩，和戰(zhàn)后社會的重建。她的一生充滿波折，面對整日酗酒的丈夫，面對為了幫助自己照顧孩子同時也開始主導(dǎo)自己生活的父母，恒子老奶奶在工作中通過自己的生活經(jīng)歷治愈患者的同時，也通過與患者的交流溝通釋放了自己的壓力。
這本書的日語名字叫うまいことやる習(xí)慣，直譯過來我的理解就是巧妙做事的習(xí)慣。我覺得這本書可以算是一本心靈雞湯，但是卻是讓我不討厭的雞湯，里面介紹了恒子老奶奶許多對于工作、生活、人際等的一些哲理小建議，這些也是她經(jīng)過漫長的一生，種種坎坷之后自己的感悟。讀了之后發(fā)現(xiàn)其中的想法與做法竟然很多都與我相似。這本書讀起來很輕松很治愈，可以在你焦慮，疲憊找不到方向時，讓你喘一口氣。
人生重要的是活在當(dāng)下，不緬懷于過去，不為還沒到來的未來而擔(dān)憂，做好眼前的事情，過好自己的生活。
人間值得的讀后感篇十三
《人間值得》像是恒子奶奶一生關(guān)于工作，生活，成長，人際關(guān)系的感悟。恒子奶奶出生并成長于動蕩年代，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭以及戰(zhàn)后混亂，為了養(yǎng)活自己，順勢而為，堅持忍耐，克服困難，終成一名精神科醫(yī)生。可能也因為生長在動蕩年代，解決基本的生活問題是根本，所以她的欲望很低，每天除了努力生活，沒時間考慮出人頭地，享受奢侈人生的問題。從醫(yī)70年，她一直普通地工作著，正是這種普通，讓她幾乎用了一輩子的時間，洞察了形形色色的人生問題，并結(jié)合自己豐富的人生閱歷給無數(shù)人以啟發(fā)，引導(dǎo)。她的座右銘是“能照亮某個角落就夠了”，意味著她并不執(zhí)著和強求自己做到完美。她告訴我們，人生需要努力，但是無需太用力。每個人在踐行著自己的人生，無須比較，不必追逐別人的腳步。
關(guān)于工作：
恒子奶奶對于工作的態(tài)度是，工作是為了生存，無需期望過高，不要視之為人生的全部，更不要把自我價值建立在工作上。對于工作，無所謂喜歡討厭，而是一種生活的選擇。合適與否，先嘗試努力；喜歡與否，無需想太多，干就是了。然而，一切都以身心健康為前提。當(dāng)你下定決心努力改變眼前工作的時候，那就自信地離開。
關(guān)于生活：
恒子奶奶的一生和普通人的人生無異。同樣面臨著生活的一地雞毛，經(jīng)歷著人生的各種不如意。丈夫嗜酒，收入幾乎都花在喝酒上，在多次溝通無果之后，恒子奶奶選擇了改變自己，為自己創(chuàng)造快樂。她發(fā)泄的方法是在與患者的溝通中說說自己丈夫的壞話，既拉進與患者的距離，建立信任，又讓自己有了傾訴的對象。在人生的旅途中，有人上車有人下車，每個人只能陪你走一程，所以對于這段旅程的人和生活，適度便好，無需有太多的期待，心懷感恩，來則歡喜，去則放手。
關(guān)于人際關(guān)系：
無論是職場上還是在家里，不存在100分的人際關(guān)系，只要對自己信任的人說說話，傾訴心事便好。如果在交往中對對象感到不舒服，那就改變與之相處的距離。不要處處在意別人的臉色，適當(dāng)糊涂也是一種智慧。用看到對方優(yōu)點的眼光來進行相處。在處理家庭關(guān)系中，恒子奶奶活得開明，在兒子結(jié)婚后將兒子和孫子交給兒媳婦，讓孩子們開啟自己的人生，而作為父母的她也不會貿(mào)然闖入，因此便共同創(chuàng)造了家庭的和睦。
關(guān)于成長：
便會背著沉重的包袱以致焦慮崩潰，所以她只做到關(guān)注眼前事，每天把眼前工作做好就不要再去考慮其他。不順是人生的常態(tài)，在逆境中，比起大干一場，慢慢調(diào)整更切合實際。如果用盡全力相當(dāng)于100分，那么逆境中的你只要用60分的力量就可以了，放緩節(jié)奏等待生活轉(zhuǎn)機出現(xiàn)，但不可以停下腳步。
關(guān)于生活工作平衡：
生活工作如何平衡是現(xiàn)代職場女性常見和焦慮的問題。書中提到解決煩惱的關(guān)鍵在于在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。簡單地說，就是把人生過得有價值，過得歡喜。恒子奶奶一生在酒鬼丈夫，孩子成長，工作，人際關(guān)系之間尋找平衡點。她把家庭放在首位，她對作者說，“對患者來說，能接待他們的醫(yī)生很多；但對孩子而言，母親只有一個?！彼⒉灰笞约菏率峦昝溃侵贫ㄒ粭l分?jǐn)?shù)線，努力進取確保不掛科。人生就像馬拉松，珍惜當(dāng)下，保持細(xì)水長流的態(tài)度，能堅持到最后才是贏家。
人生，功成名就也好，普普通通也罷，只要在自己所在的環(huán)境中釋放力量就可以了。愿我們都好好活著，好好生活。
人間值得的讀后感篇十四
不管人間值不值得，我都只能活下去在失業(yè)之后，生活陷入一片混沌的時候，無意中遇見這本書，焦慮不安迷茫消極的心情暫時被治愈了。
恒子老師對待生活的態(tài)度是淡然不爭、不悲不喜，從中又透著堅韌強大的生命氣息，是介于激進和佛系之間的一種人生智慧。我為此深受感動，希望自己能盡量向她靠近。
文中有很多句子給我?guī)砹藛⑹荆喝绻蝗ズ蛣e人比較，那永遠(yuǎn)沒有正確答案。
道理都懂，但理性常常敗給情緒。很多時候，會不自覺地拿自己跟別人做對比，而且往往是對比別人的強項，然后把自己弄得不快樂。如果通過比較能給自己增添前進的動力，那無可厚非。如果比較更多的是給你帶來不快樂，那大可不必。
人生的本質(zhì)就是一個人活著。從出生到死亡，每個人都有自己不同的軌跡。如果意識到自己始終是一個人，就不會對別人心存太多的期待。
正因為建立了“一個人”的心理立場，所以她對別人便不會抱有強烈的愿望或期待。別人的親疏遠(yuǎn)近，她既不在意，也不生氣。
這些句子乍一看好像有些偏執(zhí)，但仔細(xì)一想，何嘗不是呢？雖然在漫長的生命歷程中，會有父母、手足、伴侶、朋友的陪伴，但即使再親密的人，都有他自己的人生要去經(jīng)營。同行，不代表雙方的每一步都踩在同一個地方。
陪伴是外在的安慰，向內(nèi)求索的話，歸根到底還是自己一個人。“不對別人心存太多的期待”，把這樣的人生觀放在對待伴侶的態(tài)度上，或許可以化解很多矛盾。
生活中我也有過孤獨和不安的時候。但不管怎樣，我只能活下去。無奈的語氣中透著一股堅強的勁，在困境中堅強一些，活下去這件不得不做的事情，或許會變得容易一些。
人生的結(jié)果，不會馬上顯現(xiàn)。但是在每個瞬間，都有必須珍惜的事情。當(dāng)下大都市中的很多年輕人每天焦慮不安的最大原因，是對未來的不確定性。因為沒有一個清晰明朗的未來，當(dāng)下的每一步都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。但不要忘了人生無常，誰都沒能準(zhǔn)確預(yù)知未來，但當(dāng)下的每個瞬間是確定的，這是可以把握和珍惜的。
或者這么想，珍惜每一個當(dāng)下，一步步往前走，所謂“未來”就是無數(shù)個被你珍惜的當(dāng)下中的一個而已。丈夫讓恒子老師吃了不少苦，但在大半輩子人生中形成的關(guān)系紐帶，其堅韌程度超出了想象。年輕的時候，丈夫酗酒，不負(fù)責(zé)任，將賺錢養(yǎng)家和照顧孩子的重?fù)?dān)都丟給了恒子老師，這本該是一個被仇恨的對象，結(jié)果恒子老師卻是在丈夫年老重病的時候，全心全意照顧他。
只要能照亮某個角落就夠了。無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中，釋放自己的力量就可以了。恒子老師是一名醫(yī)生，給病患帶去的幫助自不用說。我更為感動的是，恒子老師用她在人際關(guān)系中的平和，給周圍的人帶來了如沐春風(fēng)的溫暖。
生活的本質(zhì)是苦澀的，因此溫暖需要常常被提醒。我經(jīng)常叮囑長子，絕對不要做延長壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會兒。如果那時候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護車。
恒子老師對待死亡的淡然和堅定，令人敬佩。得是內(nèi)心多么強大的人，才有這份豁達(dá)。育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程。養(yǎng)育孩子，也是成長。蠻獨特的育兒觀。以后如果有機會成為一個媽媽，這樣的育兒觀能派上用場，克制，而后成長。
喜歡這本書的推薦語：未來歲月漫長，依然值得期待。做為一個常常把“人間不值得”掛在嘴邊的悲觀主義者，以后或許可以轉(zhuǎn)換一種人生態(tài)度。
不管人間值不值得，我都只能活下去。
人間值得的讀后感篇十五
今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因為今日已經(jīng)進入大寒，環(huán)境溫度降低導(dǎo)致，亦或，是因為對北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無論如何，希望《人間值得》一書給你帶來溫暖。
本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當(dāng)時是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因為八月時間較緊，并未好好感悟。近來由于空閑，再次細(xì)品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。
其實這個問題我們應(yīng)該已經(jīng)問過自己無數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說為了理想，有些人說要為了實現(xiàn)財富自由，當(dāng)然有人只是因為別人工作我也要工作。
在本書中，恒子老師說：“從本質(zhì)上來說，人就是為了生活而工作。這個道理，亙古不變。因此，在我看來，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為這是非常了不起的”。其實所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。
這一年，有人因為工作的不如意而了斷了自己的生命，所有的未完待續(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說：“不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好”，不要過分跟隨別人留下的足跡。
在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對于幸福的評判標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，對于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應(yīng)該”二字，那我們就會陷入到欲望的怪圈。
放下我們自身的過高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會少，也不會對對方產(chǎn)生過多期待。感恩每一次我們相遇帶來的歡樂，感恩你的伸手幫助?？傆行┡笥褧x開，但請保持“來則歡喜，去則放手”的輕松。
都會在認(rèn)定“這就是自己的人生”后順其自然的走下去。面對生活中的困難，停下腳步也許真的就停下了，痛苦不會減少，困難依舊是一道無法逾越的溝壑，不如笑著繼續(xù)……
不要期待過多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！
人間值得的讀后感篇十六
未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的`勇氣。
關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖拢浅Ａ瞬黄?。讓我想起雨凡老師說過，學(xué)習(xí)的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認(rèn)內(nèi)心的真實想法，帶著這種心態(tài)去工作，會發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。
關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。
還有恒子奶奶關(guān)于死亡，關(guān)于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得收益非淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得的讀后感篇十七
這是一本讓你心平氣和的書，每個人都有執(zhí)念，如果在這個過程中你太痛苦，那么可以看看這本書，我覺得可以讓我們換個角度想問題，或者給我們，一些力量，治愈你，溫暖你，讓我們認(rèn)識到生活的真相，大家的生活都一樣會遇到困難，可貴的在于我們勇于面對，面對后仍然一如既往地?zé)釔凵睢?/p>
中村恒子談到職業(yè)經(jīng)歷，其實我曾有過一年很不愉快的工作經(jīng)歷，現(xiàn)在想想還好我順利換了工作，因為當(dāng)時工作所處的環(huán)境和人，是你沒有辦法忍受的，另一方面，我也不會及時調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，時間久了，感覺自己差點抑郁?，F(xiàn)在看來，覺得自己真的沒必要給自己太大壓力，沒必要為這些事情傷神，可是當(dāng)初的確沒能明白。
人間值得的讀后感篇十八
有段時間，我很想看看不費腦子的書，平時工作就挺費腦子的，讓身心得到徹底放松和愉悅，找了些輕松的電影，也想找些輕松的書來放空。這本書是我在小紅書上看到被網(wǎng)友多次推薦的。
總體來說，滿足了我的需求，小小一本，才九萬字，如果你時間充裕，兩天就可以讀完。這本書是中村恒子心理醫(yī)生的徒弟也是同事奧田弘美心理醫(yī)生與她共同完成的，文字中無不流露出她們真摯的情感。書中用的最多的一個詞就是“平凡”。
現(xiàn)今90高齡，仍然在堅持工作的中村恒子奶奶，用她自己的的話說我就是很平凡的一個人，做著平凡的工作，過了平凡的一生?！安还芩劳龊螘r到來，都沒有遺憾”。她可以說沒有自己要求過什么，對什么執(zhí)著追求，都是事情到了這一步，就這樣自然而然地發(fā)生了。
她家境貧寒，家中子女眾多，能夠?qū)W醫(yī)，是親戚提出只要學(xué)醫(yī)，就資助學(xué)費，于是她讀了大專。學(xué)習(xí)過程異常艱苦，好不容易熬到畢業(yè)，沒有收入，為了生存，去做診所醫(yī)生的助手，照顧的都是晚期結(jié)核病患者，工作同時還要幫忙做家務(wù)。她怎么當(dāng)上精神科醫(yī)生的呢，是有一天，曾經(jīng)一起實習(xí)的同學(xué)告訴她有個精神科助理的工作，工作穩(wěn)定，收入可以糊口，還能繼續(xù)到大學(xué)讀書，她就毫無猶豫地答應(yīng)了。
當(dāng)時精神病患者受到嚴(yán)重偏見，遭受非人待遇，需要把患者從禁閉室找出來帶到醫(yī)院，病患多，床位少，醫(yī)生急缺，工作的兇險艱辛可想而知。慶幸的是，她遇到了她的人生導(dǎo)師，她的上司，一位儒雅的紳士，三年的工作受益匪淺。
工作五年后，經(jīng)人介紹，認(rèn)識了她的丈夫，是名耳鼻科醫(yī)生，對她一見鐘情，她也想早點結(jié)婚，簡單地期待一家人可以郊游，登山，肯定很快樂，而且作為精神科醫(yī)生，沒有婚姻和育兒經(jīng)驗，無法真正了解患者的煩惱。
沒想到的是丈夫嗜酒如命，在她工作后可以承擔(dān)家庭基本開銷，更是肆無忌憚，對家里的事不管不問。三年內(nèi)，有了兩個孩子的她心思都在照顧孩子身上，覺得這樣挺好，沒想到她的父母主動過來幫忙帶孩子，讓她回去上班，為社會做貢獻。醫(yī)院人手短缺，不斷催促她回去上班，她就回去了。
工作中有人找她幫忙就欣然答應(yīng)，但不多管閑事，也不吝請教他人，不跟任何人過于親密，也對任何人沒有好壞之別。不與他人攀比，不追求名譽和地位，欲望很低，沒有物欲。她喪失了家庭的主導(dǎo)權(quán)，在丈夫和父母的夾縫中痛苦掙扎，這種情況一直持續(xù)了十年。
工作高峰時期要管理80個病患，這么繁重的工作量，她也堅持下來了。工作反而成了她生活的調(diào)劑，跟同事聊聊天，分散注意力，得到了很好的排解。她始終把家庭和睦，孩子健康成長放在第一位，她給自己了一個期限，堅持到兩個孩子結(jié)婚的時候能夠和丈夫站在一起致辭，那就不離了，最后這個愿望實現(xiàn)了。她的兩個兒子都很優(yōu)秀，兒媳把孫子照顧得也很健康。
好長時間放任不管的家也該收拾了……如果可以，我想靜靜地等待那天的來臨?！?p>
回顧她的一生，反思自己，能回答你心中很多問題。書中講了她很多為人處世的觀點，有些，我不謀而合。
人間值得的讀后感篇十九
很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺。能與善良、快樂的人相處，是人生無盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。
又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個人有自己的速度、頻率，每個人身上都有閃閃發(fā)光的那一點，都有值得自己去學(xué)習(xí)的地方；會遇到很多人，然后漸行漸遠(yuǎn)，陪伴一程也值得感恩；學(xué)會接納自己，沒有標(biāo)準(zhǔn)的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。
關(guān)于婚姻、關(guān)于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項的；另外，還有小孩和工作那里，每個人對自己的定位是不一樣的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
人間值得的讀后感篇二十
《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是日本最年長的心理醫(yī)生。這本書沒有過多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗豐富的長者的視角對生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會更好，更能體會到工作的樂趣，對于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應(yīng)該對任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人;關(guān)于孤獨，人一輩子從出生到離世都是一個人孤獨來孤獨去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時候需要獨自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實、隨心、快樂;關(guān)于死亡，孤獨地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義?？偟膩碚f，書中表達(dá)的生活方式很簡單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時候都是思考問題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會閱歷還不夠豐富，在很多時候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時常懷疑自我，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時，就已經(jīng)失去了享受工作的機會，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會到，遇到困難，其實應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會更加坦然的接受。這樣就會積極面對工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻--人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣?！度碎g值得》教會我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長高。
其實，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺得人間值得。
人間值得的讀后感篇二十一
這本書主要講的是恒子老師對于生活的感悟。
其中有一句話概括得很好：我覺得解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。
在生活中，我是很容易感到緊張的。因為覺得自己做的不夠好，有時候也是真的很爛。這樣的想法和習(xí)慣經(jīng)常讓我很難受。她給我一個啟示，不要用優(yōu)秀等等外界的評價去衡量自己，要求不要太高，在自己能做的事情里面達(dá)到相對的平衡。有一種差不多先生的感覺。我之前一直覺得“差不多”是一種貶義，相當(dāng)于沒有把事情做好就溜了。但是在怠惰的生活里，沒有人要求的角落里，我有自己想做的事情，但是沒有進展，更不要說，做得好了。
如今想來，自己是否做得足夠好呢？或許，我也只能在不斷做的過程中尋找平衡吧。恒子老師的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時候，都會做好眼前的事。在她的身上，看不到任何執(zhí)念。
我可能是看了太多關(guān)于高效工作學(xué)習(xí)的文章，開始把學(xué)得不好的原因歸根于沒有好的學(xué)習(xí)方法，不斷地看別人的學(xué)習(xí)方法，花樣很多，例如卡片復(fù)習(xí)等等，但是最后也沒有得到一個比較好的答案，自己也很泄氣。到現(xiàn)在仍然不知道該怎么做才是最好的。太執(zhí)著于此，反而給了自己心理上的負(fù)擔(dān)，太期待有一個好的結(jié)果，記住所有的東西?，F(xiàn)在只能寫一個內(nèi)容很多的筆記，把自己思考過的內(nèi)容分系統(tǒng)寫上去，要用的時候就檢索一下，像是建立一個自己的百度搜索一樣。
為了錢而工作”，這是理所當(dāng)然的。為了錢而工作，無關(guān)理想。晚上好好睡覺，確有急事時快速處理，其他一概不管。如果你出現(xiàn)這種情況，就命令自己“停止思考”，輕輕松松地看會兒電視。我們家電視機里存了大量我喜歡的節(jié)目，我會在晚上盡情地享受。
我上班的時候其實也很認(rèn)真，但是回家之后就很懶散，也很焦慮，覺得自己應(yīng)該做這個看那個，結(jié)果一個都沒做，最后可能是看了部電影，睡了一天，一個周末就過去了。就像現(xiàn)在這個周末這樣，我心里又有些焦急，想泡在游泳池里慢慢溺水的人一樣。
我會在非工作時間感到焦慮，有一部分原因是自己正在處于輪轉(zhuǎn)工作的第三年，很多事情仍然不熟悉，感覺自己什么都不會，覺得應(yīng)該要下班的時間惡補基礎(chǔ)知識，但是又很懶，因為明年年中才考試，現(xiàn)在暫時沒有考試的壓力，心里不斷批判自己，又不想做，就很尷尬。現(xiàn)在我能做的，就是開始第二個六萬字計劃。
總而言之，我腦海里的詩和遠(yuǎn)方太多了，腳踏實地休息和前進才是關(guān)鍵。
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