教案可以幫助教師系統(tǒng)地組織教學(xué)內(nèi)容,提供教學(xué)過程中的指導(dǎo)和參考。那么,如何編寫一份合格的教案呢?首先,要明確教學(xué)目標(biāo),確立中心任務(wù);其次,要合理安排教學(xué)步驟,使學(xué)生循序漸進(jìn)地完成任務(wù);還要根據(jù)學(xué)生的實際情況,靈活運用不同的教學(xué)方法和手段;此外,教案還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,思維能力和創(chuàng)新意識。編寫教案時,教師要注重教學(xué)過程中的評價和反饋,及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,使教學(xué)更加有效。精心編寫教案,能夠提高教學(xué)效果,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇一
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。
第一課時
1、準(zhǔn)備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴(kuò)胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。
第二課時
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀(jì)最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓(xùn)練計劃
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的'基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強(qiáng)小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強(qiáng)隊員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強(qiáng)分組對抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點處適當(dāng)做一些放松運動。
2、講解規(guī)則
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回,并站到隊伍的最后)
4、學(xué)生練習(xí)
學(xué)生一個接著一個不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物)
5、帶球練習(xí)
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。)
6、學(xué)生帶球練習(xí)
學(xué)生開始練習(xí)、教師在一旁指導(dǎo)、提醒學(xué)生速度不能太快,再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復(fù)練習(xí)兩到三次、以便學(xué)生記住運球方法)
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興啊?你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧!
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇三
第1課:
用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè)腳背將球截回,反復(fù)練習(xí)。
第2課:
用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進(jìn)行。
第3課:
球正在向自己左側(cè)滾動,用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時,支撐腿位置距球相當(dāng)后面)與右側(cè)外腳背扣球同時,身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習(xí)。
第4課:
使球和身體進(jìn)行蛇形移動練習(xí),是練習(xí)中基本的移動方法。
第5課:
右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動的一側(cè)移動,用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
第6課:
用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面,將球停?。ù藭r支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
第7課:
用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進(jìn)的方向。
第8課:
往返跑動進(jìn)行。這組練習(xí)是基本練習(xí)。
第9課:
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來,然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復(fù)上述練習(xí)。
第10課:
用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓(xùn)練方法——青少年足球訓(xùn)練方法。
頂球的意義在于:集體配合時有以準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)傳空中球或用以射門,以結(jié)束一次進(jìn)攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴(yán)密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中,其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強(qiáng)有力的側(cè)翼進(jìn)攻。
為了熟練地掌握頭球,在練習(xí)時須分析當(dāng)時當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,其中包括能夠正確地估計空中的強(qiáng)弱狀況和強(qiáng)度,從而采取相應(yīng)的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義,因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級運動員每次訓(xùn)練時都不能缺少。必須一對一爭奪,不僅在地面,而且空中也相當(dāng)重要,常常起決定性作用。
教練。
羅軍。
1、球置腳下,左右腳交替點球上部(跳躍)。
2、球置于兩腳之間,左腳撥給右腳,右腳撥給左腳。跳躍進(jìn)行。
3、將球置于腳下,用腳掌前后左右拉動,并確保球不脫離腳。(另一只腳同時跳動)。
4、用腳弓踢球,用腳掌停球。交替練習(xí)。兩人面對面站立練習(xí)。
5、用腳弓踢球,用腳外側(cè)停球,面對面練習(xí)。
6、高拋停球。將球拋起,高于頭部,直上,等球下落時用腳背接住,并向下置于地上,卸掉較大的重力。
先慢跑500米。
然后做動作。
1、頭部。
左右擺動,身體保持直立。
兩個八拍;頭部繞圈,兩個八拍。
3、振臂:全身直立,右手直上舉,左手直下,同時向后振兩次,交換練習(xí)。
各兩個八拍。
4、擴(kuò)胸運動:身體直立,雙手屈肘向后,再平舉向后。兩個八拍。
5、髖部運動:雙手叉腰,兩腿分開與肩同寬,髖部順時針轉(zhuǎn)動,然后反向。兩個八拍。
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,雙后置于前膝蓋上,隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍,然后反向練習(xí)。
8、腳腕手腕活動:雙手交叉,上下拉動,左腳腳尖觸底,用腳跟畫圓。兩個八拍,然后換腳。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
機(jī)動靈活性練習(xí):
1、兩人面對面站立。
一人做動作(隨意)另一人模仿。
2、策移動;眼睛看老師手勢,隨手勢方向移動身體,要求迅速敏捷。
3、前后變向移動:聽哨音向前跑,然后第二次哨音發(fā)出,立即改變方向。
4、高抬腿側(cè)開:先將右腿抬高,到最高點時迅速向外跨開下落,左右腿交替練習(xí);然后向內(nèi)側(cè),做同樣的練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇四
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教師活動學(xué)生活動場地
步驟:
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、教師語言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫隊。
6、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。
7、動作一致,精神飽滿。
二、準(zhǔn)備活動:
1、繞足球場慢跑;
2、專項準(zhǔn)備活動;
1、教師提出慢跑時隊形要求。
2、教師語言要清晰。
3 、師生一同做準(zhǔn)備活動。
1、繞足球場跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊。
3、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、動作一致,精神飽滿。
開始活動:
一、傳接球練習(xí)
1、練習(xí)方法:一傳一停兩人一組,面對著傳球
2、教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
3、教學(xué)難點:傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
1、先是四列橫隊,教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領(lǐng)
2、然后組織隊伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩?xí)。
3、教師在中間巡回指導(dǎo),并糾正錯誤。
3、認(rèn)真聽教師講解示范動作
4、分散隊伍開始練習(xí)。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。
2、組織隊伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時安全問題
1、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則
2、聽指揮排好隊伍進(jìn)行游戲
三、結(jié)束部分:
1、課堂小結(jié)
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點
4.器材足球場。足球26只,游戲所需障礙物
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇五
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的'力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準(zhǔn)備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴(kuò)胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀(jì)最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇六
1、觀察畫面,鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導(dǎo)學(xué)生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動詞:搶、踢,引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學(xué)生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌dv,學(xué)生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學(xué)生活動情況,結(jié)束活動。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求學(xué)生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇七
1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在初中體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進(jìn)取,培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
二、教材分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
小學(xué)生上升為初中生,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,心理、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進(jìn)的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng),但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點及難點
教材的重點:培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。
教材的難點:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干,帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。
六、質(zhì)量檢測
男:1000米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇八
一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標(biāo):少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、奮斗目標(biāo)。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3.嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。(二全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù);4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。(三主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四訓(xùn)練主要技術(shù):。
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期:1.認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進(jìn)行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。3.總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
五、新學(xué)期新的開始。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:。
3、4年級。
2.中高年級:。
5、6年級。
下控制球和運用攻守的能力。
七、訓(xùn)練時間為:每周三下午:4:00---5:00備注:1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇九
一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、
奮斗目標(biāo)。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3.嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:
1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:
1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù);
4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期:
1.認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
參加縣級小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進(jìn)行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
b提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力。
c確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要訓(xùn)練手段。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)。
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽備注:
1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:
3、4年級。
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識2.中高年級:
5、6年級。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
一、指導(dǎo)思想:落實校長校長負(fù)責(zé)制,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大。
教學(xué)。
訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃全面推進(jìn)素質(zhì)教育提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。
二、訓(xùn)練目標(biāo):少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
三、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.。備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏四.目標(biāo)。
2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)3.全面提高基本技術(shù)(重點傳.接.射)。
為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類運動會的比賽。
一:指導(dǎo)思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
2.比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
五、全面提高隊員的基本技術(shù)98—99年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職?
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教師活動 學(xué)生活動 場地
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、教師語言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫 隊。
6、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。
7、動作一致,精神飽滿。
1、繞足球場慢跑;
2、專項準(zhǔn)備活動;
1、教師提出慢跑時隊形要求。
2、教師語言要清晰。
3 、師生一同做準(zhǔn)備活動。
1、繞足球場跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊。
3、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、動作一致,精神飽滿。
一、傳接球練習(xí)
1、練習(xí)方法:一傳一停 兩人一組,面對著傳球
2、教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
3、教學(xué)難點: 傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣: 腳尖向上翹 大腿往外翻 踢球踢中部 傳球方向正
1、先是四列橫隊,教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領(lǐng)
2、然后組織隊伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩?xí)。 3、教師在中間巡回指導(dǎo),并糾正錯誤。
3、認(rèn)真聽教師講解示范動作
4、分散隊伍開始練習(xí)。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。
2、組織隊伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時安全問題
1、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則
2、聽指揮排好隊伍進(jìn)行游戲
1、課堂小結(jié)
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點
4.器材 足球場。 足球26只,游戲所需障礙物
一、指導(dǎo)思想:
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)計劃運用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
三年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù);
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
二年級:
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c .提高技術(shù)運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).
4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:
a、低年級部:2年級
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
b、中年級:3年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十一
一、教學(xué)目標(biāo):
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡單介紹長傳技術(shù)
二、教學(xué)重點、難點:
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學(xué)設(shè)施:
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
四、教學(xué)方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。
五、教學(xué)過程:
第一課時
1、準(zhǔn)備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴(kuò)胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。
第二課時
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club ) :中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa )評為20世紀(jì)最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs )評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c 羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
六、課后作業(yè):
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓(xùn)練計劃
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強(qiáng)小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強(qiáng)隊員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強(qiáng)分組對抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十二
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準(zhǔn)備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;。
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴(kuò)胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀(jì)最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
第一周:
對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周。
加強(qiáng)小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強(qiáng)隊員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)分組對抗練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十三
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣?!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認(rèn)識及玩法,但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要,特設(shè)計此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運動能力,使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
重點:學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對足球運動的認(rèn)識和喜愛。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十四
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細(xì)繩。
1、熱身活動:教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
7、活動結(jié)束,教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十五
1、 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2、 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3、 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、 人手一個足球,自制音樂
2、 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3、 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1、 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧?。ㄌげ建D跑步―圍圈)
2、 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝€熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1、探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞殻埬阏f說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2、分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3、我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹?,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5、 學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛犜?,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球)
6、 村長檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點評和練習(xí))
7、 游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結(jié)束部分
1.評價本次活動、
教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿耍覀円黄饋矸潘梢幌掳?。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2、 把球送回家整隊,結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十六
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十七
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團(tuán)隊精神
二過一傳球時機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變
足球場、足球20個、足球障礙物8個
一、課堂常規(guī):
整隊集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動:
搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內(nèi)進(jìn)行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑颍訐Q腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習(xí):
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
六、放松活動:
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十八
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是足球教學(xué)中的傳球技術(shù),它是足球運動的重要組成部分也是足球運動最基本的技術(shù),通過本節(jié)課的教學(xué)能夠提高學(xué)生的活動中控球能力。
本節(jié)課是一節(jié)練習(xí)課,針對的是五年級的學(xué)生,所以要求學(xué)生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎(chǔ)。
1、能夠使學(xué)生積極參與活動和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強(qiáng)自信,通過互學(xué)互比使運動員快樂地進(jìn)行訓(xùn)練。
2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術(shù)。
3、增強(qiáng)學(xué)生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學(xué)共同提高。
傳球重點:掌握好傳球力度、方向。
傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。
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