最新環(huán)衛(wèi)工作心得體會(huì)(匯總14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-02-20 06:54:58
最新環(huán)衛(wèi)工作心得體會(huì)(匯總14篇)
時(shí)間:2023-02-20 06:54:58     小編:zdfb

從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

第一粒扣子馮麗清心得體會(huì)300字 第一??圩玉T麗清觀后感心得體會(huì)篇一

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。

三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

第一??圩玉T麗清心得體會(huì)300字 第一??圩玉T麗清觀后感心得體會(huì)篇二

我要爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年:熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大,為了實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的富強(qiáng),努力向前。祖國(guó)是我們的母親,我要好好學(xué)習(xí)報(bào)答祖國(guó)。

我要爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年:勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn),豐富的知識(shí)是我們飛向藍(lán)天的翅膀。我要珍惜時(shí)間、虛心好學(xué),要把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的源泉。

我要爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年:品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛,挽起我們友誼的雙手,奔向美好的明天。

對(duì)己克制,約束自己的語言和行為。

對(duì)人感恩,尊重、愛護(hù)同學(xué)和身邊的人。

對(duì)物珍惜,養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

對(duì)事盡力,對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé),誠(chéng)實(shí)、正直。

我要爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年:體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用健康的身心,迎接祖國(guó)未來建設(shè)的重任。堅(jiān)持鍛煉身體,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

我要爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年,請(qǐng)胡爺爺和老師們放心,今天,您們培育的小樹苗,長(zhǎng)大會(huì)成為國(guó)家的棟梁之才!??

第一??圩玉T麗清心得體會(huì)300字 第一粒扣子馮麗清觀后感心得體會(huì)篇三

下午,我們一家去電影院觀看了《奪冠》這部電影。

電影里中國(guó)女排的頑強(qiáng)拼搏精神深深打動(dòng)了我。1979年,在條件簡(jiǎn)陋的福建排球訓(xùn)練基地,老一輩女排們揮汗如雨,進(jìn)行了上億次的訓(xùn)練,練球的教室墻壁上都被砸出了密密麻麻的坑。18歲的郎平說:如果什么都比不上別人,就只能比別人更拼命。最后他們獲得了中國(guó)的第一枚排球金牌。舉國(guó)上下,一片歡騰,人們紛紛走上街頭歡呼,慶祝女排取得的巨大勝利。

時(shí)光變遷,第二代女排們沒有能繼續(xù)所向披靡,而是被日本、美國(guó)、巴西隊(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。老女排隊(duì)員郎平因?yàn)槎⒄Z,技術(shù)好,被美國(guó)聘請(qǐng)為教練。她人雖在美國(guó),但是心里一直放不下自己的祖國(guó)。后來她放棄美國(guó)的高薪工作,回到祖國(guó)。她排除一切困難,并且制定了順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的訓(xùn)練方案,還帶著女排姑娘們回到福建訓(xùn)練基地,在她的鼓勵(lì)和教誨下,二代女排們體會(huì)到了老一輩女排們的拼博精神,發(fā)奮練習(xí),在各國(guó)都不看好中國(guó)的情況下,一舉奪冠!

看到這時(shí),我激動(dòng)得流下了眼淚,看來女排精神不能丟啊!女排精神就是:祖國(guó)至上,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏!愛拼一定會(huì)贏!

有一個(gè)情節(jié)讓我印象很深刻:第一代女排教練說他第一次出國(guó)時(shí),國(guó)外的酒店里已有洗衣機(jī),冰箱,而這些在中國(guó)他見都沒見過,那時(shí)的中國(guó)還太貧窮了。郎平被外國(guó)記者問中:為何你們中國(guó)人為什么那么看重一場(chǎng)比賽的輸贏?我想是因?yàn)樾闹杏凶鎳?guó),當(dāng)國(guó)旗升起、國(guó)歌奏起時(shí),心里那份作為中國(guó)人的自豪感油然而生!

看完電影走出影院,站在透明的觀光電梯里遠(yuǎn)眺,夜空下高樓大廈已萬家燈火,霓虹燈交相輝映,馬路邊那一排排的紅燈籠更加絢麗。我只想說:祖國(guó)母親,你真美麗!我也要學(xué)習(xí)女排們的不懈拼搏精神,努力學(xué)習(xí),將來才能為一個(gè)有用的人,為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。

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