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讀書的正能量句子篇一
第一眼看到這本書時(shí),還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)?,F(xiàn)在正能量這個(gè)詞好像很流行,經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。我的理解,正能量實(shí)際上就是一種心態(tài),一種對(duì)人對(duì)事對(duì)物所保持的態(tài)度。正能量就是很積極、樂觀、向上的態(tài)度;相反,負(fù)能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部,常年出差在外,與家人聚少離多,工作壓力大、工作強(qiáng)度大,正能量,確實(shí)是我們內(nèi)心所需要的一種能量,我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑,能夠增長(zhǎng)我的智慧。
就是在這樣一份期待中,我開啟扉頁?!墩芰俊愤@本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生 這一理念的詳盡解讀,作者理查德懷斯曼期望利用表現(xiàn)原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,他延續(xù)了一貫的風(fēng)格,通過描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),用輕松幽默的語言,深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論。所謂詹姆斯革齤命性理論,即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的表現(xiàn)原理,它顛覆了傳統(tǒng)的情緒決定行為的因果關(guān)系,倒因?yàn)楣?,認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想:如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。人們通過有意識(shí)的操縱自己的行為,獲得某種積極的正能量的積聚,從而獲得正面的情緒。這樣,控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單:如果你想變得快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開始新的生活。
當(dāng)我靜下心來,往深處讀時(shí),我感覺到了作者無處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,這是一本成功學(xué)的又一典范。作為督察干部,督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時(shí)刻,工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段,干部隊(duì)伍處于新老交替階段,超強(qiáng)度的工作運(yùn)轉(zhuǎn)成為家常便飯,作為一名督察人,作為兵頭將尾的干部,如何能讓自己快樂高效的工作。感到要做到以下幾點(diǎn):
一、改變自己,讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個(gè)人每一天都在工作,不管你情緒高漲好使情緒低落,我們都要面對(duì)眼前的一切,那么就讓我們充滿激情,快樂的工作。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》說道:不僅微笑能使人更快樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以,如果你想要變得快樂,那就先得感覺美好,先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,從今天起我要快 樂地與內(nèi)心交談。
二、改變自己,讓自己所在的集體擁有正能量 ,更加有活力。 集體正能量,顧名思義,就是集體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo),積極進(jìn)取,各司其責(zé),通力合作,共創(chuàng)佳績(jī)的能量,是一個(gè)集體攻無不克,戰(zhàn)無不 勝的核心戰(zhàn)斗力,是一個(gè)集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》 , 我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)集體中,我該如何去傳遞正能量呢? 首先,我要做優(yōu)秀的自己,工作態(tài)度積極,工作行為主動(dòng)。 其次,我要能立足本職,腳踏實(shí)地,甘于默默無聞,樂于無私奉獻(xiàn)。 再次, 我要能服從集體的要求,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào), 榮辱與共。
《正能量》告訴我,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會(huì)讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,讓這種負(fù)能量籠罩,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。光會(huì)動(dòng)腦,還是不夠的,要在動(dòng)腦,在理論的指導(dǎo)下,就要積極行動(dòng)起來,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,不斷嘗試的態(tài)度,馬上行動(dòng),為自己爭(zhēng)取更多的正能量。在生活和工作中,保持意志力,堅(jiān)定不移的走下去,做下去,是有著很實(shí)際的意義。正確的去做好自己的工作,始終保持一顆激情的心,和熱愛的態(tài)度去每天工作!
讀書的正能量句子篇二
如今“正能量”一詞可謂耳熟能詳,新聞、報(bào)紙、微博等媒介上每天都有關(guān)于傳遞正能量的事跡的報(bào)道?!罢芰俊边@個(gè)詞已經(jīng)在國(guó)人心中遍地燃燒。然而,何為正能量?如何激發(fā)正能量?正能量究竟能給我們帶來什么?這些問題在我心中久久不能解開。最近,拜讀了理查德·懷斯曼的《正能量》,感受頗深,收獲頗多!
《正能量》這本書凝結(jié)了眾多心理學(xué)家的智慧,是其和諸多卓越的心理學(xué)家共同研究成果的結(jié)晶?!罢芰俊北臼俏锢韺W(xué)名詞,即以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中,“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下,中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事,貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào),與我們的情感深深相系,表達(dá)著我們的渴望,我們的期待。
《正能量》這本書的內(nèi)容深入淺出,作者通過多項(xiàng)簡(jiǎn)單實(shí)例,教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身潛能,引爆內(nèi)在正能量、傳遞正能量。我們一直秉持“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知,然而,作者通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)打破了我們過去根深蒂固的一些看法、認(rèn)知,為我們打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶。作者認(rèn)為行為表現(xiàn)可以改變自己,激發(fā)內(nèi)在正能量,我們可以從正確的行為和表現(xiàn)入手,去塑造正面的、積極的情緒和思想。作者用多個(gè)實(shí)例向人們展示了自己的觀點(diǎn),繼而向人們闡釋了發(fā)掘自身正能量的方法。書里有句話說得很好:如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。我們要健康、積極、樂觀,hold住正能量,將快樂與幸福感傳遞給他人。人們微笑是因?yàn)榭鞓?,同時(shí)人們也會(huì)因?yàn)槲⑿Χ兊酶涌鞓贰.?dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,你的嘴角也會(huì)開始上揚(yáng)。幸福感是可以在人群中傳播的,他會(huì)感染周圍的人的情緒。情緒影響行為,但是并不是完全決定行為。當(dāng)你有負(fù)面情緒時(shí),如果愿意,你可以嘗試著去改變,去丟掉這些不開心的事情,或者暫緩?fù)浻龅降睦щy與挫折,找一些你平時(shí)喜歡的事情去做,或者出去散散心、跑跑步等。無論在生活中還是工作中,我們都要重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和積極。當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí),負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代,人的幸福感也會(huì)慢慢增加,人的能量也就無限量。
作為一名大學(xué)生村官,我每天都生活在農(nóng)村、工作在農(nóng)村,基層的工作瑣碎又復(fù)雜,時(shí)常會(huì)遇到不如意的事情,或是讓自己提不起精神的工作。自從閱讀了《正能量》一書,我豁然開朗,開始摸索著用行動(dòng)來激發(fā)自身正能量并hold住正能量、傳遞正能量。比如,要做好村官,先做好村民。農(nóng)村人普遍簡(jiǎn)樸、保守,為了更好的融入到這個(gè)環(huán)境,我在穿著上要謹(jǐn)慎,盡量保守一些,在生活中也要節(jié)約,不留下一些不好的印象;我要用微笑為大家服務(wù)。微笑可以傳遞快樂,我時(shí)刻提醒自己要保持笑容,無論對(duì)方是多么的刁蠻、刻薄、或是無理取鬧,我的這顆為民服務(wù)的心都不要被影響,我要始終微笑,用微笑化解其心中的憤怒,為其解決困難;我真誠(chéng)待民、工作務(wù)實(shí),讓每位村民都感受到我與百姓心連心,我是實(shí)實(shí)在在地想為百姓做實(shí)事,為他們解決問題;工作中難免會(huì)遇到不想做的事情,我須克服拖延癥。我會(huì)表現(xiàn)得好像對(duì)自己將要做的事情很感興趣,然后找一個(gè)起點(diǎn),花一點(diǎn)時(shí)間開始做那件一直在逃避的事情,突然發(fā)現(xiàn)很想完成這個(gè)任務(wù)等等。一直以來我時(shí)刻提醒自己要樂觀生活、積極面對(duì)工作、主動(dòng)解決問題,我想這就是《正能量》教會(huì)我的怎么去做人、做事,怎樣去挖掘自身潛力。
運(yùn)用“表現(xiàn)”激發(fā)出內(nèi)在正能量,使我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)新的自我,讓我變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。今后無論是在工作中還是生活中,我都會(huì)一直以《正能量》為指引,用行動(dòng)激發(fā)正能量、傳遞正能量,書寫無悔青春!
讀書的正能量句子篇三
近兩周時(shí)間,讀完了《正能量》,在此對(duì)身處it行業(yè)的伴侶劇烈推舉一下,當(dāng)然,其他行業(yè)的伴侶也可以讀一下,只不過我感覺同為it行業(yè),許多工作方法、思路及環(huán)境等都特別相像,所以意義可能更大。
《正能量》表面上面對(duì)的對(duì)象是經(jīng)理人,實(shí)際上作為特別強(qiáng)調(diào)單兵作戰(zhàn)力量的it行業(yè),我們每一個(gè)人都可以把自己看成一個(gè)經(jīng)理人,所以無論是員工還是經(jīng)理人,都特別適合讀!其次個(gè)感受比較深的地方就是溝通管理,在it行業(yè)盡管單兵作戰(zhàn)力量很重要,但大部分工作仍舊是需要協(xié)同完成的,比如售前,市場(chǎng),銷售,實(shí)施,服務(wù)等確定是有關(guān)聯(lián)的,只要牽扯到多部門就肯定有溝通,溝通順暢,到位,效率就高,反之就會(huì)特別麻煩!而溝通,林老師說的要多講故事!我們從小就愛聽故事,我們也想聽,也情愿聽,許多時(shí)候我們會(huì)為對(duì)方的故事所打動(dòng)而實(shí)行不一樣甚至是180度大轉(zhuǎn)彎的協(xié)同動(dòng)作,同樣,假如我們需要其他部門的協(xié)同,也就需要我們會(huì)講故事!后面也談到企業(yè)文化也需要有許多故事作為載體進(jìn)行傳播。
不知道從什么時(shí)候開頭,“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞,掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著奇怪、感動(dòng)的'心情,我抓緊時(shí)刻在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德?懷斯曼的著作《正能量》,心中感慨無限,這不愧為就是一本排解負(fù)面心情、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。
書中所說的正能量,就就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過種種試驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德?懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了宏大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、布滿活力,破除了我們過去秉持的”性格打算命運(yùn)”、“心情打算行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中,我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出專心和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)受怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的喜愛,始終用一顆暖和的心去應(yīng)對(duì)人生。專心、樂觀、豁達(dá)、和善、寬容、簡(jiǎn)潔。這些都就是生命的正能量。用昂揚(yáng)專心的姿勢(shì)迎接初升的太陽,用自己的瀟灑和熱忱影響身邊的人和事,用正能量建立良好的人際關(guān)聯(lián),用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍,從而構(gòu)成一筆無形的巨大財(cái)寶。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、布滿正能量,我們的社會(huì)才會(huì)布滿正能量。不管怎樣,從這天開頭做出一些專心的轉(zhuǎn)變,哪怕從一個(gè)小小的微笑開頭?;蛟S,你的生活將會(huì)更加完善。
讀書的正能量句子篇四
“堅(jiān)持正能量,人生不畏懼”理查德·懷斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。生活中其實(shí)沒多少大風(fēng)大浪,我常借助一句話勸說別人:所有的煩惱都是自尋煩惱!其實(shí)當(dāng)煩惱出現(xiàn)的時(shí)候,也就是負(fù)能量吸收的過多了。
這本書用很多心理學(xué)的例子來證明和解釋了作者的論點(diǎn):身體行為影響自我情緒。常識(shí)告訴我們,很多時(shí)候某些事情和想法會(huì)讓你產(chǎn)生某種情緒,而這種情緒反過來會(huì)影響到自我的行為。比如:我們有幸福的感覺,就會(huì)微笑;我們感覺害怕,就會(huì)逃避。情緒和行為之間是相互影響著的,同時(shí)也會(huì)在人與人之間相互傳染。
從書中使我明白,生氣也會(huì)抑制正能量的散發(fā)。結(jié)合自身的表現(xiàn),異常是工作中,仍然有很多地方需要改善。比如:在工作中和同事哪怕是意見相左時(shí)交流的語氣及情緒的控制。
每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),人的一生就是一個(gè)耗能過程,如果不人為地加以調(diào)控,人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以,我們要被正能量支配。因?yàn)閮H有這樣,才能使自我代表著光明與向上的力量。你的存在會(huì)讓人覺得,活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態(tài)度樂觀、進(jìn)取、向上的人,充滿信心、期望與信念,這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),能夠補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,同樣僅有充滿正能量的人才會(huì)把自我的好情緒傳染給別人,激發(fā)起對(duì)方的歡樂。
成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自我喜歡或自我擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)十分平和舒暢,因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì),我們必須讓自我靜下來,以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境進(jìn)取地投身于日常工作,并且將日常工作做到細(xì)致、精致、極致,在工作中去感受別樣的風(fēng)景和人生吧!
我們要學(xué)習(xí)向日葵的精神,哪里有陽光就朝向哪里!
讀書的正能量句子篇五
關(guān)注《正能量》這本書,起初是因?yàn)樗拿?。不清楚是書名成就了這本書,還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮,總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。
什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。正是帶著對(duì)美好生活的向往,我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書,到對(duì)“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑,再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引,嘗試跟著做一些練習(xí),發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當(dāng)然,我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。
孟子說“盡信書,則不如無書”。每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言,所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰,更不用考證“表現(xiàn)原理”是否真的無所不能。我們只需要知道,人的行為影響人的思想和感覺,這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡(jiǎn)單、有效的方法,幫助人們變得更快樂、更自信,讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式,而需要我突破舊有的條條框框,改變自己的行為方式,最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負(fù)。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,更能直接有力地影響我們的身體,催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒,才能激發(fā)出正能量,給予我們希望,成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。我們的大腦和心靈,需要源源不斷的正能量濡養(yǎng),否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會(huì)同樣需要正能量,否則也會(huì)變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞,只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī),有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的,只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量,才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì)都變得快樂起來,充滿正能量!
行勝于言?!氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng)。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉,你就會(huì)立馬感到意志力;擠出微笑,你就會(huì)感到快樂;站直了,你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同,正如詹姆斯所說的一樣:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?!被蛟S,我們要作出的不只是身體語言的改變,更包括一些我們一直想做,卻總是拖延的事情。今天,就著手解決那項(xiàng)難纏的工作,或是出去進(jìn)行體育鍛煉,或是回家陪父母吃一頓晚飯,或是計(jì)劃一次長(zhǎng)途旅行。不管是什么,今天就開始作出一些積極的改變吧,哪怕只是從一個(gè)微笑開始!
胡適說“怕什么真理無窮,進(jìn)一寸有一寸的歡喜”,在追尋幸福的道路上,也應(yīng)該如此。
讀書的正能量句子篇六
樹立用心的心態(tài),摒棄負(fù)面的思想,持之以恒,堅(jiān)持正向能量,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜愛心理學(xué),書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn),對(duì)于我并不陌生,我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù),都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編,這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn),找來二十個(gè)普通良民,隨機(jī)分成兩組,八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯,來模擬一周的監(jiān)獄生活。
開始時(shí)大家嘻嘻哈哈,之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序,隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來,項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺??赐觌娪昂?,我感覺渾身冰冷,心里空空的,我開始反思社會(huì)主角,大部分獄警一開始,所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
我一向認(rèn)為人性本善,應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,我啞口無言,想法被擊打得粉碎,人性是發(fā)展變化的,劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,最后竟然變得十分殘忍,這種性格的轉(zhuǎn)變,我個(gè)人覺得是自卑,隱藏的“自我”,在獲得權(quán)力后,瘋狂的利用手中權(quán)力,欺壓他人,借已證實(shí)自己的權(quán)威,證明自己的成功,或許美國(guó)大兵虐囚事件,納粹長(zhǎng)官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn),正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)用心情緒,踏上幸福人生……
讀書的正能量句子篇七
無疑,職場(chǎng)上充滿了競(jìng)爭(zhēng)和壓力,隨之而來的是焦躁是抱怨,焦躁和抱怨之后呢?是消極和郁悶!在之后就更加焦躁更加抱怨……這就是“負(fù)能量”,那么我們應(yīng)該怎么辦呢?這就是我推薦這本書的原因!
《正能量》表面上面對(duì)的對(duì)象是經(jīng)理人,實(shí)際上作為非常強(qiáng)調(diào)單兵作戰(zhàn)能力的it行業(yè),我們每一個(gè)人都可以把自己看成一個(gè)經(jīng)理人,所以無論是員工還是經(jīng)理人,都非常適合讀!
第二個(gè)感受比較深的地方就是溝通管理,在it行業(yè)盡管單兵作戰(zhàn)能力很重要,但大部分工作仍然是需要協(xié)同完成的,比如售前,市場(chǎng),銷售,實(shí)施,服務(wù)等肯定是有關(guān)聯(lián)的,只要牽扯到多部門就一定有溝通,溝通順暢,到位,效率就高,反之就會(huì)非常麻煩!而溝通,林老師說的要多講故事!我們從小就愛聽故事,我們也想聽,也愿意聽,很多時(shí)候我們會(huì)為對(duì)方的故事所打動(dòng)而采取不一樣甚至是180度大轉(zhuǎn)彎的協(xié)同動(dòng)作,同樣,如果我們需要其他部門的協(xié)同,也就需要我們會(huì)講故事!后面也談到企業(yè)文化也需要有很多故事作為載體進(jìn)行傳播。
讀書的正能量句子篇八
不知道從什么時(shí)候開始,“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞,掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的情緒,我抓緊時(shí)刻在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》,心中感慨無限,這不愧為就是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。
書中所說的正能量,就就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中,我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作,辛苦就是自然的,但就是我們不得不承認(rèn),當(dāng)我們完成了工作時(shí),內(nèi)心卻就是滿足的。有壓力時(shí),我們深感身上職責(zé)重大,“聚財(cái)為國(guó)、執(zhí)法為民”,容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折,激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高,轉(zhuǎn)換一個(gè)角度,凝聚更多的正能量,看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中,我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出用心和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生。用心、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡(jiǎn)單。這些都就是生命的正能量。用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事,用正能量建立良好的人際關(guān)聯(lián),用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍,從而構(gòu)成一筆無形的巨大財(cái)富。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量,我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣,從這天開始做出一些用心的改變,哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許,你的生活將會(huì)更加完美。
讀書的正能量句子篇九
關(guān)注《正能量》這本書,起初是因?yàn)樗拿?。不清楚是書名成就了這本書,還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮,總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。
《正能量》去幫助人們改變生活甚至改變世界,他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來,往深處讀時(shí),我感覺到了作者無處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。
我讀此書,讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,讓自己成為一個(gè)快樂的人。
我讀此書,讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書,讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長(zhǎng)。
改變自己,讓自己成為快樂而充滿激情的人。
每一個(gè)人都追求幸??鞓?,甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸??鞓范錆M激情的`人呢?《正能量》說道:不僅微笑能使人更快樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以,如果你想要變得快樂,那就先得感覺美好,先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,我會(huì)告訴自己:
1.今天我感覺特別好,我的學(xué)生們都很可愛。
2.我覺得我能成功,我可以給他們很多的幫助。
3.別人對(duì)我都很友好,所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情,就一定能取得成功。
5.我現(xiàn)在很樂觀,我覺得自己能和所有人相處愉快。
6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),我覺得一切還會(huì)更美好?!?/p>
我們都知道:“沒有愛就沒有教育”。從今天起,我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛,要把愛的陽光播撒在孩子們的心上,讓孩子們一路成長(zhǎng)陽光,讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,在孩子們心中播下鑒賞美的愿望,在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望,讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?,美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞,我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛,傳遞愛。
我們都知道:美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造,美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng),參與勞動(dòng)實(shí)踐,感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)所創(chuàng)造的。所以我敬愛的教師同志們,讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸,用正能量燃燒我們工作的激情,在三尺講臺(tái)上,用粉筆寫下我們燦爛的人生吧;讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中,用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
讀書的正能量句子篇十
樹立用心的心態(tài),摒棄負(fù)面的思想,持之以恒,堅(jiān)持正向能量,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?我想這也就是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜愛心理學(xué),書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn),對(duì)于我并不陌生,我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù),都就是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編,這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn),找來二十個(gè)普通良民,隨機(jī)分成兩組,八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯,來模擬一周的監(jiān)獄生活。
開始時(shí)大家嘻嘻哈哈,之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序,隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來,項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺??赐觌娪昂螅腋杏X渾身冰冷,心里空空的,我開始反思社會(huì)主角,大部分獄警一開始,所謀求的也就就是一點(diǎn)尊重而已。
我一向認(rèn)為人性本善,應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,我啞口無言,想法被擊打得粉碎,人性就是發(fā)展變化的,劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,最后竟然變得十分殘忍,這種性格的轉(zhuǎn)變,我個(gè)人覺得就是自卑,隱藏的“自我”,在獲得權(quán)力后,瘋狂的利用手中權(quán)力,欺壓他人,借已證實(shí)自己的權(quán)威,證明自己的成功,或許美國(guó)大兵虐囚事件,納粹和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn),正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示就是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)用心情緒,踏上幸福人生。
讀書的正能量句子篇十一
1、奮戰(zhàn)三年,無愧父母厚望。展翅翱翔,誓圓大學(xué)夢(mèng)想。
2、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,今天少幾小時(shí)的麻煩。
3、夢(mèng)想不幻想,幻想不空想,從容做自己,只有流遠(yuǎn)血的手指才能彈出世間的絕唱。
4、勤學(xué)精思而心明,好問多練則智深。
5、我輩讀書人,當(dāng)是為天地立心,為生民請(qǐng)命,為往圣繼絕學(xué),為萬世開太平。
6、面對(duì)目標(biāo),信心百倍,人生能有幾次搏?面對(duì)成績(jī),心胸豁達(dá),條條大陸通羅馬。
7、我說浪費(fèi)的今天,是所有死去的人們都渴望的明天。
8、學(xué)者如登山焉,動(dòng)而益高,如寢寐焉,久而益足。
9、希望,治療人間百疾的良藥,它即便宜又有效。
10、不再墮落,重拾只屬于自己的驕傲。
11、知識(shí)的宇宙需要勤奮的飛船去探索。
12、用勇氣踏平坎坷,用信心重烯希望,用汗水紡織翅膀,始終堅(jiān)信,夢(mèng)就在前方。
13、我總把時(shí)鐘調(diào)快幾分鐘,因?yàn)槲伊?xí)慣走在時(shí)間的前面。
14、尹棟:太陽照亮人生的路,月亮照亮心靈的路。
15、沒有歡笑的青春是干涸的,沒有拼搏的青春是殘缺的。
16、要么旅行,要么讀書;身體和靈魂,必須有一個(gè)在。
17、路是自己走出來的,機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造出來的。
18、忘記過去所有的傷心往事,留下你美好的過往。
19、沒有必勝的信念,則人生必?cái)o疑。
20、每一天跨越自己多一段,每一天靠近遠(yuǎn)方多一點(diǎn),至少我們?cè)眯娜リJ。
21、卑鄙是卑鄙者的通行證,高尚是高尚者的墓志銘。
22、用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光來看,時(shí)間就是一種財(cái)富。
23、百川東到海,何時(shí)復(fù)西歸?少壯不努力,老大徒傷悲。
24、知識(shí)像寬闊的海洋,學(xué)習(xí)如航行的風(fēng)帆。
25、知識(shí)是座寶庫,而勤奮就是開啟寶庫大門的鑰匙。
26、自己走的路,即使跪著也要走完。生命不息,進(jìn)取不止。
27、這世界上沒有不適合學(xué)習(xí)的人,只是有人沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法罷了。
28、樹的方向由風(fēng)定,人的方向自己決定,我的方向由我定。
29、只有經(jīng)過思維的知識(shí),才能進(jìn)入大腦;只有保持理智的行動(dòng),才能實(shí)現(xiàn)價(jià)值。
30、當(dāng)不知為何學(xué)習(xí)時(shí),就瘋狂的充實(shí)自己。
31、真正的強(qiáng)者是不流淚的,更不怕不怕困難。
32、青春如煙花般絢爛,也如煙花般易逝!裝在腦子里的東西,才是真正屬于你自己。
33、理想不拋棄辛苦最求的人,只要不斷追求,你就會(huì)沐浴在理想的光輝當(dāng)中。
34、堅(jiān)持是成功的基石,恒心是勝利的本錢。
35、不停站,想開往地老天荒需要多勇敢,人生無常,時(shí)不我待。
36、隱藏在黑暗下的真實(shí)是光明的微笑。
37、只有一條路不能選擇,那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕,那就是成長(zhǎng)的路。
38、人的一生有八十年,前二十年的努力會(huì)變成后六十年的享受。
39、真正的強(qiáng)者不是壓倒一切,而是不被一切壓倒。
40、每天前進(jìn)一小步,最后邁出一大步。每天完成小目標(biāo),最后實(shí)現(xiàn)大夢(mèng)想。
41、人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
42、用自己成長(zhǎng)的歷程,對(duì)比當(dāng)今學(xué)生的行為,或許我們就有不一樣的視覺。
43、只要相信自己,再付諸行動(dòng),什么事都能成功。
44、我是一個(gè)單核奔騰,但是我會(huì)散發(fā)出我擁有的熱情。
45、深深的腳印,匯成了成功的畫卷。
46、只有比別人更早,更勤奮地學(xué)習(xí),才能嘗到成功的滋味。
47、腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,連跌倒也決不放棄,就沒有爬不了的高山。
48、人只有經(jīng)過奮斗,才會(huì)有收獲;付出汗水,才會(huì)有結(jié)果;受過挫折,才會(huì)有成功。
49、如果不踏出第一步,就永遠(yuǎn)也不可能到達(dá)目的地。
50、思考昨天,把握今天,展望明天。不為失敗找借口,多為成功找理由。
51、不為彼岸,只為海。
52、誰要游戲人間,他就一事無成,誰不能主宰自己,他便永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。
53、即使面對(duì)黑暗的恐懼,也要找到屬于自己的光明。
54、雪山高不過雄鷹的翅膀,草原大不過牧人的腳步。
55、成功的法則極為簡(jiǎn)單,但簡(jiǎn)單并不代表容易。
56、有機(jī)會(huì)時(shí)不努力,那么想努力時(shí)多半是沒有機(jī)會(huì)了。
57、在機(jī)械中尋找靈性,在壓力中健康奮斗。
58、要讓愛我的人自豪,棄我的人后悔,厭我的人不盡如意,嘲笑我的人口瞪口呆。
59、如果你連學(xué)習(xí)都無法征服,還能成就什么大事。
60、感謝錯(cuò)誤,消除謬誤。聞過則改,善莫大焉。志存高遠(yuǎn),務(wù)實(shí)進(jìn)取。
61、誰說我們一定要走別人的路,誰說輝煌背后沒有痛苦。
62、耐心雖苦,成果卻甜。
63、無論前方有多少驚濤駭浪,多少艱難險(xiǎn)阻,為了我愛的人和愛我的人奮斗。
64、我的心中有一只大魚,它叫囂著夢(mèng)想和遠(yuǎn)方。
65、在努力者與聰明者的對(duì)決中,努力者最終會(huì)占據(jù)上風(fēng)。
66、強(qiáng)烈的愿望和堅(jiān)強(qiáng)的意志可以戰(zhàn)勝一切困難。
67、懂得合理利用時(shí)間比與時(shí)間賽跑對(duì)于學(xué)習(xí)更有效。
68、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí),最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
69、誰游戲人生,誰就一事無成;誰不能主宰自己,誰就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
70、我不害怕任何的變化,我要做的是面對(duì)變化的準(zhǔn)備。
71、抓緊今天的每一分一秒,去迎接明天的燦爛輝煌。
72、業(yè)精于勤,荒于嬉,行成于思,毀于隨。
73、如果你的信念還站里的話,那么沒有什么能使你到下。
74、人一生只有一次青春,現(xiàn)在,青春是用來奮斗的,將來青春是用來回憶的。
75、人生沒有如果,你只需做好現(xiàn)在。
76、學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中尋找樂趣,學(xué)會(huì)樂在其中并保持熱情。
77、如果你想站起來,會(huì)有許多人會(huì)幫你,如果你想一直躺下去,誰也不能讓你站起。
78、吃得苦中苦,你長(zhǎng)大開路虎,少壯不努力,你長(zhǎng)大開夏利。
79、每一塊美玉都離不開雕琢,每一個(gè)成功都離不開磨練。
80、比你優(yōu)秀的人都在努力,你還有什么理由不拼命。
81、始終保持積極向上的精神狀態(tài),就會(huì)創(chuàng)造出驚人的成績(jī)。
82、成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。
83、相信自己,堅(jiān)持夢(mèng)想,縱然前路坎坷,也要微笑飛翔。
84、成功的時(shí)候不要忘記過去,失敗的時(shí)候不要忘記還有未來。
85、當(dāng)你看出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí),就是是邁向成功的第一步。
86、只有付出別人不愿付出的努力,才能得到別人的不到的收獲。
87、向競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn),向壓力挑戰(zhàn),更要向自己挑戰(zhàn)。
88、心雨的時(shí)候,晴也是雨;心晴的時(shí)候,雨也是晴。
89、人生是沒有畢業(yè)的學(xué)校。
90、因?yàn)橐晃赌7拢磺?,因?yàn)橛掠趧?chuàng)新而沖向百里。
91、不要為失敗找借口,而要為成功找出路。
92、遙不可及不是夢(mèng),我們要做俯視者,不做仰望者。讓我們?nèi)紵錾膬r(jià)值吧。
93、既然你從這里離開,那我就在這里等你,不離不棄。
94、讀一書,增一智,不吃飯則饑,不讀書則愚。
95、世界上沒有聰明人,只有勤奮的人和懶惰的人。
96、人生有幾件絕對(duì)不能失去的東西:自制的力量,冷靜的頭腦,希望和信心。
97、人只有為自己同時(shí)代的人完善,為他們的幸福而工作,他才能達(dá)到自身的完善。
98、人總要仰望點(diǎn)什么,向著高遠(yuǎn),支撐起生命和靈魂。
99、我沒有想象中堅(jiān)強(qiáng),卻找不到讓懦弱休息的地方。
100、成功需要的不是秘訣,只是堅(jiān)持。
101、一個(gè)信念,一份執(zhí)著,一座學(xué)校,要緊所有努力,因?yàn)橛形?,因?yàn)槭俏摇?/p>
102、時(shí)間如流水,不知合理利用,剩下的只有后悔。
103、雖然車到山前必有路,但不曾努力,那么后悔的資格都沒。
104、一遇到困難,就灰心泄氣的人,永遠(yuǎn)只能是失敗者。
105、過分為未來擔(dān)憂是錯(cuò)誤的,命運(yùn)的鏈條上,我們唯一能抓住的只有現(xiàn)在。
106、聰明人無論在哪里跌倒,都會(huì)撿點(diǎn)兒什么有用的東西。
107、世界上只有兩種動(dòng)物能夠爬上金字塔,一種是雄鷹,另一種便是蝸牛。
108、吃得苦中苦,方為人上人,陽光總在風(fēng)雨后。
109、人生是大海里的一艘船,理想就是舵盤,沒有理想的人正如失去托盤失去方向。
110、美麗的花朵盛開之前,你怎能不安經(jīng)歷風(fēng)雨的擁抱。
111、滴水能把石穿透,萬事功到自然成。努力吧。
112、沒有到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。
113、成功是一種觀念,成功是一種思想,成功是一種習(xí)慣,成功是一種心態(tài)。
114、不要后悔自己所做的事情,不要為各種錯(cuò)誤找借口。
115、我們應(yīng)該要和雄鷹一樣拋棄舊的壞習(xí)慣,迎接新的未來。
讀書的正能量句子篇十二
有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》,在看到書名時(shí)就被吸引了,不斷在問什么是正能量?后來通過閱讀之后有所感悟:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。
堅(jiān)持正向能量,人生無所畏懼!而在此書中的解釋應(yīng)該是“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這是一本世界級(jí)心理勵(lì)志書。這將是繼“不抱怨”之后,引發(fā)全國(guó)團(tuán)購熱潮的勵(lì)志讀本!
書中的內(nèi)容深入淺出,為我們打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)例子,教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種能量帶入我們的教育教學(xué)中去。在研讀過程中,我將繼續(xù)思索。
如今“正能量”一詞被頻繁使用,一種積極、向上、樂觀的生活態(tài)度逐漸傳遞到我們周邊的每一個(gè)人。從最美女教師張麗莉、最美宿管員袁蘇妹、最美新疆人阿里木等人的身上,我們都能看到一種正能量所創(chuàng)造的精神物質(zhì)財(cái)富。在身邊,不難發(fā)現(xiàn)我們也生活在一個(gè)充滿正能量的環(huán)境里。
我相信,每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽光明媚,渴望溫馨,渴望一個(gè)有愛的環(huán)境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,以樂觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽光生活。
學(xué)習(xí)正能量讀后感
范文二:
讀書,是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認(rèn)字開始,讀書一直伴我左右,用起早貪黑、求知若渴來形容一點(diǎn)不為過,以至于鼻梁上早早地架起了大大的鏡框。讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃,理解世界的多樣與神奇,明了世事的無常與詭異,可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V,是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑,也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書,就如飲完一杯甘洌的清茶,那種氤氳的茶香直沁心田。
《正能量》這本書,是我在書店偶然看到的,放在暢銷書的位置,因?yàn)橹白x過作者寫的《怪誕心理學(xué)》覺得不錯(cuò),就拿起來隨手翻了翻,先是被開頭的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引了,頗有些意思,因?yàn)楹⒆蛹敝タ磧和x物不得不中斷了閱讀,回家后馬上上網(wǎng)搜了下這本書,通讀一遍感覺頗有收獲。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的,而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
在這里,我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解,結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書的所得所思。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),是工作中激發(fā)正能量的法寶
從事統(tǒng)計(jì)工作之初,每天與數(shù)以千計(jì)的數(shù)字打交道,一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)時(shí)效性強(qiáng),加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。有人在認(rèn)真核對(duì)報(bào)表數(shù)據(jù),有人在一絲不茍地整理檔案,有人緊鎖眉頭研讀分析報(bào)告,有人接起電話耐心解答問題??粗矍暗囊磺?,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,也培養(yǎng)出了我對(duì)統(tǒng)計(jì)事業(yè)由衷的熱愛。統(tǒng)計(jì)工作看似很簡(jiǎn)單,但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報(bào)表的發(fā)布都能及時(shí)準(zhǔn)確,就是不簡(jiǎn)單。統(tǒng)計(jì)工作看似很平凡,但能寫出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析,做出科學(xué)有預(yù)見的研判,就是不平凡?,F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存,嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的統(tǒng)計(jì)世界,在這里,我找到了屬于自己的“工作著的幸?!?。
二、豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃,報(bào)之于瓊瑤。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們統(tǒng)計(jì)人,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有功勛卓著者的刮目,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三、樂觀向上、健康生活,是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會(huì),壓力種.種,面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余,調(diào)節(jié)生活,緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。機(jī)關(guān)黨委和團(tuán)委定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì),大家集思廣益,編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛貧困兒童,向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物,投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng),強(qiáng)健了我們的體魄,豐富了我們的生活,讓我們?cè)诳鞓分虚_展工作,在工作中創(chuàng)造快樂。一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵,為統(tǒng)計(jì)事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)正能量讀后感
范文三:
《正能量》這一本書,作者是英國(guó)的理查德懷斯曼,中文翻譯是李磊。整本書文字流暢,翻譯上沒有絲毫讓人覺得生澀的地方,遣詞造句優(yōu)美,在專業(yè)術(shù)語等方面力求準(zhǔn)確。作為譯者,頗有傅雷的風(fēng)采。更讓我驚嘆的是,這是一個(gè)和我同為80后的人。想到同為80后,李磊已經(jīng)能翻譯出這么一本著作,而我,卻還在為五斗米苦苦掙扎。人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣?亦或者還是其他的,直到看到這本書,我才知道,原來,只要堅(jiān)持正能量,人生不畏懼。只要堅(jiān)持正能量,一定會(huì)改變自己的命運(yùn)和生活。
所以,同為80后,我和李磊就是差別在,她天天能保持正能量,為自己加油,而我,每天都有能量,只是這些能量是負(fù)能量,所以,我在沉淪,在生活的底層苦苦掙扎。這就是天壤之別啊!
寫到這里,也要說說什么是正能量,什么是負(fù)能量:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。
《正能量》書中,正能量指的是一切予人向上和希望,促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。拜讀了這本《正能量》,讓我感受頗多。
《正能量》告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會(huì)讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,讓這種負(fù)能量籠罩,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。
光會(huì)動(dòng)腦,還是不夠的,要在動(dòng)腦,在理論的指導(dǎo)下,就要積極行動(dòng)起來,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,不斷嘗試的態(tài)度,馬上行動(dòng),為自己爭(zhēng)取更多的正能量。
《正能量》著重闡述了快樂的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對(duì)抗負(fù)面情緒,保持心理健康、如何打造超級(jí)的意志力、怎么控制思維,激發(fā)正能量,來打造全新的自己。這些內(nèi)容,都緊扣實(shí)際生活。
我們生活在這個(gè)社會(huì)中,肯定有開心有難過的時(shí)候,如何保持快樂,讓快樂讓積極向上的陽光充滿自己的胸膛,讓這個(gè)能量使自己更好的面對(duì)一切,以及處理好同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、以及其他的各種社會(huì)關(guān)系,提高自己的吸引力,使自己成為領(lǐng)袖型人才。在面對(duì)負(fù)面的消息,產(chǎn)生負(fù)面的情緒時(shí),如何控制自己的思維不消沉頹廢,保持心理健康,正視自己,珍愛人生。在生活和工作中,保持意志力,堅(jiān)定不移的走下去,做下去,是有著很實(shí)際的意義。如何來打造全新的自己,提高自己的際遇,激發(fā)自己的潛能。這本書都做了深入淺出的分析和解答。
《正能量》語言文字淺顯易懂,很少有深?yuàn)W的或者含義復(fù)雜的語句和名詞。我原來讀過佛洛依德的夢(mèng)的解析,實(shí)在是生澀難懂。而這本書,就如同一個(gè)親切的老師,面對(duì)面的對(duì)你竊竊私語,用的都是大白話,所舉的事例都是信手拈來就能做到的?!耙磺€(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”,也許我們拿起《正能量》這本書,給人感受不一樣,但是這書的積極向上,一定會(huì)激勵(lì)我們更好的工作和生活的!
范文四:
控制情緒,擁有積極心態(tài)
《正能量》書的第三章(對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康)里,對(duì)表現(xiàn)原理和應(yīng)用提到的就相對(duì)來說的較少。
恐懼感:1.找出恐懼的源頭(浪費(fèi)時(shí)間)
2建立焦慮序列(也是克服焦慮的方法)這是正能量上提到的方法,(其他的負(fù)面情緒都使用表現(xiàn)原理了)但是我們也可以使用“表現(xiàn)原理”來進(jìn)行解決。所謂表現(xiàn)原理,就是詹姆斯說的那句話,我再把它寫一遍“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話是表現(xiàn)原理的核心,但是我們不能光在腦子里想,使用腦子是解決不了負(fù)面情緒的,必須用行為來“表現(xiàn)”,這樣才能夠克服負(fù)面情緒,贏得美滿人生!
首先要像克服負(fù)面情緒,必須知道如何對(duì)待負(fù)面情緒。遇到了負(fù)面情緒,絕對(duì)不能做到以下三點(diǎn):
1.逃避。人是具有高智慧,和動(dòng)物不同,因此動(dòng)物也沒見有啥煩惱。人們?cè)谟龅截?fù)面情緒的時(shí)候會(huì)做出本能反應(yīng),逃避!就是把這個(gè)事情忘了,或者是就當(dāng)沒發(fā)生過這件事,這在心理上的確是很大的安慰,對(duì)人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實(shí),一味的逃避會(huì)使現(xiàn)實(shí)更加殘酷。
2.放縱。每當(dāng)遇到負(fù)面情緒,把這個(gè)當(dāng)作放縱的借口,喝酒,打牌,玩樂。
每一個(gè)負(fù)面情緒都有一個(gè)與之對(duì)應(yīng)的正面情緒,我們遇到負(fù)面情緒的時(shí)候,我們先冷靜下來,不做到以上三點(diǎn),然后思考,假如我擁有那個(gè)正面情緒,我會(huì)怎么做?想到以后,立即就做,不要猶豫,如果只想不做的話,無法根除負(fù)面情緒。
列如恐懼心理,你就會(huì)想,如果我很勇敢的話,我會(huì)怎么做。答案是挑戰(zhàn),勇往直前,那么就立即去做,并且表現(xiàn)出所有勇敢的品質(zhì),正能量已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)了!
堅(jiān)持正能量,人生不畏懼!
范文五:
如果行為上改變的多一點(diǎn),我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。
我們是不想起床才賴床嗎?至少我是賴在床上才不想起床的,只要我起來了,就覺得起來做事真好!
我是不想念朋友,不想與朋友聯(lián)系才不打電話給她們嗎?其實(shí)我是很久沒有打電話給她們,覺得不知道說什么,才一直想念著她們卻不給她們打電話。
從來都被告知交流知識(shí)可以獲得更多,我卻很少與師長(zhǎng)交流。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎?事實(shí)上,我們的老師和藹可親,并不會(huì)給人恐懼的感覺。其實(shí)是我一直不與他們交流,漸漸不知道怎么開始,怎么說話,從而產(chǎn)生了交往恐懼。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。我最近也在試著實(shí)踐這句話。
這就和我們一直說的gtd差不多,不要瞻前顧后,自我懷疑,只要去做。如果不想賴床,那就好像自己從不賴床那樣,鬧鐘響了就坐起來穿衣服,告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往,那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向,見到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼,寒暄兩句,就像平時(shí)一直都是這樣的。
幫助我,我直接走上去,微笑,然后說話。事情就變得順其自然了。就像我沒有交往恐懼癥那樣做事,我就真的不覺得恐懼了,再加上一次又一次的成功強(qiáng)化了我的“正能量”。不知道是不是我才開始實(shí)踐一些小事,才感覺這個(gè)方法很有效,至少我的觀念被改變了。我以后再也不會(huì)說,我心情不好,不想做事了。
如果行為上改變的多一點(diǎn),我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。
我們是不想起床才賴床嗎?至少我是賴在床上才不想起床的,只要我起來了,就覺得起來做事真好!我是不想念朋友,不想與朋友聯(lián)系才不打電話給她們嗎?其實(shí)我是很久沒有打電話給她們,覺得不知道說什么,才一直想念著她們卻不給她們打電話。
從來都被告知交流知識(shí)可以獲得更多,我卻很少與師長(zhǎng)交流。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎?事實(shí)上,我們的老師和藹可親,并不會(huì)給人恐懼的感覺。其實(shí)是我一直不與他們交流,漸漸不知道怎么開始,怎么說話,從而產(chǎn)生了交往恐懼。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。我最近也在試著實(shí)踐這句話。
這就和我們一直說的gtd差不多,不要瞻前顧后,自我懷疑,只要去做。如果不想賴床,那就好像自己從不賴床那樣,鬧鐘響了就坐起來穿衣服,告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往,那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向,見到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼,寒暄兩句,就像平時(shí)一直都是這樣的。
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