方案的設(shè)計需要根據(jù)實際需求和目標來進行。在編寫方案時，我們可以借鑒行業(yè)內(nèi)的最佳實踐和創(chuàng)新思維。以下是小編為大家整理的一些常用的方案示例，供大家參考。
健康知識宣傳的方案篇一
為紀念第24個“6·26”國際禁毒日，深入貫徹實施《中華人民共和國禁毒法》、國家十八部委《關(guān)于深入全民禁毒宣傳教育工作的指導(dǎo)意見》、電白縣禁毒委員會、中共電白縣委宣傳部《關(guān)于印發(fā)〈電白縣2011年度紀念“6·26”國際禁毒日全民禁毒宣傳月活動〉的通知》、縣教局《關(guān)于開展20xx年中小學(xué)紀念“6·26”國際禁毒日禁毒宣傳教育活動的`通知》等文件精神，我校決定開展禁毒宣傳教育活動。
“青少年預(yù)防合成毒品”
以提高中小學(xué)生懼毒、拒毒、防毒的意識和能力為核心，以“不讓毒品進校園”為根本目標，掀起毒品預(yù)防宣傳教育的高潮，最大限度遏制毒品對我校學(xué)生的危害，促進校園和諧穩(wěn)定，社會和諧穩(wěn)定。
1、召開防范宣傳教育大會。請我校的法制副校長于6月23日星期四下午召開報告會，讓學(xué)生充分認識什么是，認識毒品的危害以及毒品的預(yù)防等，切實提高毒品防范能力。
2、開展“禁毒一堂課”教育活動。各班班主任利用6月22日星期三下午的周會課上好一堂“預(yù)防的危害”的教育課，確保每一位學(xué)生知曉的危害及預(yù)防。
3、出禁毒宣傳板報和懸掛宣傳橫幅、張貼宣傳標語。6月23日前，各班出一期以“珍愛生命遠離毒品”為主題的黑板報，組織學(xué)生觀看我校的禁毒宣傳專欄。6月22日在校內(nèi)懸掛一條禁毒宣傳橫幅，在校內(nèi)外張貼一批禁毒宣傳標語。
4、組織部分學(xué)生觀看禁毒影片《明天》。利用6月22日、23日兩晚自修時間，分級分別組織200人觀看禁毒影片《明天》。
5、張貼禁毒宣傳海報。6月26日前在學(xué)校新教學(xué)樓一樓大廳張貼禁毒宣傳海報，并組織學(xué)生觀看，以觸目驚心的圖片震撼學(xué)生的心靈。
6、舉辦以“青少年預(yù)防合成毒品”為主題的征文活動。各班組織全班學(xué)生書寫字數(shù)1000字左右的以“青少年預(yù)防合成毒品”為主題的文稿，并自行評選后，將最優(yōu)秀的一份稿件上交德育副校長處。學(xué)校再擇優(yōu)選擇3篇征文上送德育股2016幼兒園“幼小協(xié)同科學(xué)銜接”活動總結(jié)20xx幼兒園“幼小協(xié)同科學(xué)銜接”活動總結(jié)。
7、組織學(xué)生進行“拒絕毒品”宣誓活動并書寫“拒絕毒品，珍愛生命”保證書。
健康知識宣傳的方案篇二
副組長：xx。
成員：xx。
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在衛(wèi)生局公衛(wèi)科，負責(zé)大賽的日常事務(wù)。
以《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》讀本內(nèi)容為主。
1、現(xiàn)場答題：各單位推薦１支參賽隊參加縣級比賽，經(jīng)過必答、搶答、風(fēng)險題三輪競賽后，最終推選一支參賽隊參加市級比賽。
2、平面答題：市健教所組織專家負責(zé)競賽命題，由市健教所聯(lián)系一家新聞媒體，刊登競賽試題，分發(fā)6000份到我縣，各單位至少組織1000人次參賽。
1、各單位原則上發(fā)動轄區(qū)內(nèi)全體村民及農(nóng)民工參加競賽活動，選拔1個代表隊參加縣級競賽，全縣最終選拔1個代表隊參加市級競賽。
2、參賽隊員要求：現(xiàn)場競賽參賽隊出場隊員由3人組成，男女搭配，年齡18～65歲（其中1人年齡40歲以上）。
3、參賽人員必須是農(nóng)民（以戶口薄及身份證為準），在校學(xué)生除外。競賽時要進行身份核實，保證競賽的公平性，違反者取消資格。
４、各單位要精心組織組織，開展多種形式宣傳，營造良好氛圍。
2、20xx年８月５日前上報聯(lián)系人名單、
3、20xx年８月下旬至9月中旬開展參賽隊伍培訓(xùn)和平面答題組織工作。
4、20xx年9月下旬組織各參賽隊伍現(xiàn)場知識競賽，選送市級參賽隊。
5、20xx年10月10日參加重慶市現(xiàn)場知識競賽。
平面答題獎項：各單位組織答題完成后交縣衛(wèi)生局，縣衛(wèi)生局統(tǒng)一交市健教所，然后，由市健教所組織抽獎。
（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)。提高人們?nèi)罕姷慕】邓绞歉鲉挝坏闹匾氊?zé)，舉辦農(nóng)民健康知識競賽活動，是提高農(nóng)村居民健康素質(zhì)的重要舉措。各參賽單位務(wù)必高度重視，提高認識。把這項活動擺上重要日程，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，成立競賽領(lǐng)導(dǎo)小組，制定競賽組織方案，給予經(jīng)費保障，落實工作部門及人員，確保競賽順利開展。
（二）積極宣傳引導(dǎo)，認真組織參賽。各單位要配合競賽活動的開展，大力倡導(dǎo)健康知識學(xué)習(xí)實踐，在全縣形成重視健康的濃厚氛圍，要充分利用當(dāng)?shù)孛襟w對競賽進行宣傳或報道，宣傳動員形式可結(jié)合各地的文化，盡可能擴大參與的覆蓋面。
健康知識宣傳的方案篇三
潤澤心靈，放飛夢想。
xx學(xué)院全體學(xué)生。
20xx年10月15日-11月15日。
1.活動時間：10月27日。
2.活動內(nèi)容：組織各年級學(xué)生代表100人集中觀看心理電影《心靈捕手》，觀影結(jié)束后，邀請指導(dǎo)老師與學(xué)生進行影視人物心理活動剖析，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)健康心理。
3.活動要求：要求參與觀影同學(xué)觀影后提交電子版和紙質(zhì)版的影片觀后感，字數(shù)1000字左右，要求真情實感，嚴禁抄襲。作品以班級為單位提交，各班生活委員收齊后交于心理部干事xx，聯(lián)系方式qq：xx。
4.獎項設(shè)置：心理部將根據(jù)各班影片觀后感的`提交情況，綜合評選觀后感一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。
（二）“解憂雜貨店”——解憂信箱。
1.活動時間：10月27日-11月15日，以后轉(zhuǎn)為常態(tài)。
2.活動內(nèi)容：在學(xué)院“青語心苑”門口設(shè)置解憂信箱，邀請同學(xué)們采用匿名方式將自己的小煩惱、小困惑投入信箱，由青語心苑心靈特使負責(zé)回復(fù)并予以真誠建議。
3.活動要求：同學(xué)們自愿留言，心靈特使當(dāng)天24小時內(nèi)回復(fù)。
（三）“身臨其境”心理劇大賽。
1.活動時間：11月6日。
2.活動地點：合教（待定）。
3.活動內(nèi)容：以班級為單位，自導(dǎo)、自演心理健康主題的情景劇，時間為5分鐘左右。
4.活動要求：服裝、道具自備，可借助ppt設(shè)置情境。
5.獎項設(shè)置：一等獎1個、二等獎2個、三等獎4個。
（四）“青語心茶”——心理團體輔導(dǎo)。
1.活動時間：11月2日下午3:00-4:00。
2.活動主題：
新生團體輔導(dǎo)之——理性向上，主動走出入學(xué)迷茫區(qū)。
3.活動地點：“青語心苑”工作室。
4.指導(dǎo)老師：特邀嘉賓。
5.參加對象：大一新生10人。
1.活動時間：11月8日下午。
2.活動地點：合教。
3.活動要求：全員動員，20xx級每班隨機抽取5人參加預(yù)賽。
4.活動環(huán)節(jié)及獎項設(shè)置：
（1）預(yù)賽：筆試，擇前10名進入決賽；
（2）決賽：包括必答題、搶答題、挑戰(zhàn)題等三個環(huán)節(jié)，累計個人得分，依最后總分從高到低依次排序，形成一等獎2名，2等獎3人，三等獎5人。
1.高度重視，認真組織，確?；顒釉鷮嶉_展、取得實效；
2.做好宣傳，營造氛圍，擴大活動影響、普及心理健康；
3.及時總結(jié)，認真反思，收集學(xué)生反饋，形成長效機制。
健康知識宣傳的方案篇四
一、目的有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、活動時間20xx年1月15日全天。
三、活動內(nèi)容通過現(xiàn)場設(shè)立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識的注意事項。
四、組織實施本次健康教育知識講座活動由主管院長親自帶隊，公衛(wèi)科主要負責(zé)，抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動小組。
五、評估本次活動結(jié)束后第二天要立即對本次活動工作做出總結(jié)，從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實施。
健康知識宣傳的方案篇五
?？登?，醫(yī)者心！?？滇t(yī)院專業(yè)醫(yī)療隊進社區(qū)，獻愛心；免費居民進行健康義診，并建立健康檔案，不定期跟蹤服務(wù)！
通過健康檔案的建立，無形中收集了一大批潛在醫(yī)療患者資料。這些資料的收集一方面保證了醫(yī)院和患者的及時溝通；另一方面也在這些人群中逐漸擴大了醫(yī)院影響，使醫(yī)院品牌得到了有力的傳播！
活動由?？滇t(yī)院主辦，并全程實施健康義診活動。以社區(qū)為單位，細化到各目標小區(qū)，安排好義診時間，由社區(qū)安排組織義診對象或家庭（過程中也可接待現(xiàn)場臨時參與對象）進行集中義診。福康醫(yī)院作為公益活動的主辦方可以與社區(qū)居委會取得良好的溝通并確定長期對接支持單位。同時，社區(qū)管理工作的一項重點內(nèi)容就是關(guān)注社區(qū)居民生活和健康，這一點正是福康醫(yī)院最好的資源。
本次活動能夠順利實施要具備關(guān)鍵三點：
一是前期在社區(qū)人口密集范圍的造勢推廣，最大限度的讓人知道和了解；
二是義診內(nèi)容的專業(yè)性、實用性和有效性；
三是在現(xiàn)場可以發(fā)放些印有醫(yī)院標志的紀念品，吸引大家參與積極性。
以上方案為此次策劃的中心思想，其他細節(jié)執(zhí)行方案皆可圍繞這個主題思想去延伸，不完善處，溝通補充！
健康知識宣傳的方案篇六
為維護女職工的特殊權(quán)益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，xx教科文衛(wèi)體工會、xx協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動，免費為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:。
以維護女職工健康為中心，以“堅持預(yù)防為主，努力提高女職工健康水平”為目標。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進行免費普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機制。
1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。
2、外科檢查：紅外線乳透。
3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。
（1）婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。
（2）宮頸脫落細胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用tbs描述性或巴氏分級報告對宮頸細胞進行評價。
（3）陰道鏡檢查：對宮頸脫落細胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進行陰道鏡檢查。
（4）組織病理學(xué)檢查：對陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進行組織病理學(xué)檢查。
此項活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負責(zé)統(tǒng)一組織女職工分期分批進行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進行普查。
1、此項活動由教科文衛(wèi)體工會和xx協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實施。工會負責(zé)組織女職工進行健康普查，醫(yī)院負責(zé)普查工作的技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計。
2、活動經(jīng)費：由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。
3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：
地址:。
聯(lián)系人:。
聯(lián)系電話：
健康知識宣傳的方案篇七
衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動——愛爾眼科光明行。
20xx年7月28日。
望奎縣紅十字醫(yī)院眼科。
候勤英。
開發(fā)望奎地區(qū)患者資源，創(chuàng)造經(jīng)濟效益，打造品牌知名度。
望奎縣管轄及周邊（1個小時車程內(nèi)）地區(qū)城鎮(zhèn)及鄉(xiāng)村所有眼疾患者。
由侯勤英老師帶領(lǐng)我院義診小組赴望奎為眼疾患者診治。對眼疾患者進行綜合診治和篩查，對有治療需要的患者進行講解和診治，有意來我院就診的患者可以乘坐我院當(dāng)晚回哈的車輛到我院來診治。
只要是眼疾患者，只要有想恢復(fù)光明的愿望。
活動總時間自7月20號起至7月28號止，通過9天的地面宣傳，5天的電視廣告宣傳正式義診活動于20xx年7月28日舉行；時間8：30至17：00?；顒赢?dāng)天有明確意向的患者可以直接拉回本院進行治療。
1、宣傳。
第一部分：宣傳小分隊，小隊編制7人包括1名組長，負責(zé)宣傳地區(qū)行政部門的公關(guān)、1名公關(guān)；負責(zé)宣傳地區(qū)的網(wǎng)醫(yī)公關(guān)工作、1名自帶車司機；負責(zé)宣傳小隊的行車、4名傳單發(fā)放員。
第二部分：電視宣傳，由我院出廣告放案，由紅十字醫(yī)院院方出資并聯(lián)絡(luò)。
第三部分：現(xiàn)場宣傳，包括樓體廣告、條幅、一拉寶、導(dǎo)診牌、宣傳講解員等部分組成，各部分元素通過時間排序先后進行組合，以達到最佳宣傳效果。
第四部分：現(xiàn)場診療宣傳，執(zhí)行人：診療小隊；該環(huán)節(jié)是最直接、最能夠看見效益的環(huán)節(jié)，決定了這個活動的最終效果。
2、診療。
第一部分：接診流程：導(dǎo)診—組織講解—篩查—專家診療—重點患者教育—直接拉回我院。
第二部分：診療設(shè)備；我院自帶裂隙燈、眼底鏡。
3、后勤。
第一部分：宣傳小隊后勤；由網(wǎng)絡(luò)組負責(zé)；各種耗材宣傳品等在哈印制，必須準時到位，宣傳車輛在當(dāng)?shù)刈庥谩?/p>
第二部分：醫(yī)療小隊后勤；由胡主任負責(zé)并帶隊并準備，自帶我院裂隙燈（市場部）、眼底鏡，車輛使用我院的福特全順。
健康知識宣傳的方案篇八
根據(jù)市衛(wèi)計委《關(guān)于印發(fā)市2017年“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動周實施方案的通知》（衛(wèi)計發(fā)〔2017〕399號）精神，為做好20xx年“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動，制定本實施方案。
在總結(jié)近幾年大型義診活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，因地制宜、緊密結(jié)合全縣醫(yī)療需求，有重點、有針對性地開展義診活動。通過活動的開展，推動全縣衛(wèi)生計生系統(tǒng)深入學(xué)習(xí)貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神和中央關(guān)于精準扶貧的一系列重要決策部署，進一步樹立衛(wèi)生計生系統(tǒng)良好形象；方便群眾在家門口看病就醫(yī)，推進深度貧困地區(qū)健康扶貧工作。
2017年9月9日至15日，9月9日全國統(tǒng)一啟動。
縣衛(wèi)計局、各級各類醫(yī)療機構(gòu)。
（一）公共場所義診https:///活動。9月9日上午9時在文化廣場舉行活動周啟動儀式并開展義診活動，組織縣級醫(yī)療機構(gòu)，抽調(diào)群眾需求較大的醫(yī)療、藥學(xué)、護理專家，進行疾病的咨詢、篩查、診斷和一般治療，普及醫(yī)學(xué)常識和健康知識。特別是針對群眾需求集中的慢性病、腫瘤、兒童疾病、地方病等重點安排醫(yī)療力量。
（二）對口支援縣級醫(yī)院義診工作。邀請省中醫(yī)院知名專家對口支援的縣中醫(yī)院，開展義診工作。主要義診形式包括開設(shè)?？崎T診、組織疑難重癥的會診、教學(xué)查房、手術(shù)演示等，并結(jié)合當(dāng)?shù)厥中g(shù)需求開展義診手術(shù)。同時，要開展醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)院管理相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，具體內(nèi)容由支援醫(yī)院和受援醫(yī)院協(xié)商安排。
（三）深入貧困地區(qū)進行義診。結(jié)合健康扶貧工作，各縣級醫(yī)療機構(gòu)選派醫(yī)療隊到聯(lián)系村進行義診。義診活動包括開展疾病咨詢、疑難病例會診、義診手術(shù)等。
（四）義診活動到基層。各縣級醫(yī)療機構(gòu)，抽調(diào)慢性病、腫瘤、兒童疾病、地方病等領(lǐng)域的專家，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院等基層醫(yī)療機構(gòu)開展義診活動。在活動期間，要保證基層醫(yī)療機構(gòu)有專家坐診，使群眾能夠就近得到優(yōu)質(zhì)服務(wù)。要通過病例討論、專家授課等方式，開展針對基層的技術(shù)指導(dǎo)和幫扶，推進分級診療工作。
（五）舉辦健康大講堂。縣中兩院要根據(jù)我縣的疾病特點和醫(yī)院的?？铺厣?，組織專家走進學(xué)校、工廠、建筑工地、社區(qū)、黨政機關(guān)，講授、傳播健康知識，提高廣大人民群眾的健康意識，掌握適用的健康生活常識和?？品啦≈R，培養(yǎng)正確的就醫(yī)理念。健康大講堂的專題安排要時間適當(dāng)、通俗易懂?；顒又芷陂g每家醫(yī)院舉辦不少于2次的健康大講堂及中醫(yī)藥科普知識宣講。
（六）二級以上醫(yī)院院內(nèi)的義診活動。縣中兩院要結(jié)合醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)和“進一步改善醫(yī)療服務(wù)行動計劃”的要求，針對本院的特色?？坪椭麑＜?，開展形式多樣的義診活動，編印?？萍膊》乐涡麄髻Y料，改善相應(yīng)?？频脑\療環(huán)境和流程，提高優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源服務(wù)效率。
（七）醫(yī)療服務(wù)進軍營。根據(jù)駐軍部隊及警部隊需求，對廣大官兵提供義診服務(wù)，通過形式多樣的醫(yī)療服務(wù)活動為基層部隊辦實事、解難題，提升基層醫(yī)療服務(wù)保障能力，著力維護部隊官兵健康。
（一）提高認識，精心組織。要從落實全國衛(wèi)生健康大會精神，以精準扶貧、健康扶貧為切入點，切實組織好此次義診活動。要在總結(jié)近幾年活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，對義診活動場所、形式和內(nèi)容進行改進、充實和完善，制訂可操作、能見效的實施方案。要根據(jù)實際條件，提前確定義診手術(shù)各類、時間和手術(shù)數(shù)量，組織篩查符合手術(shù)條件的患者，保證醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全。
（二）加大宣傳，營造氛圍。各級各類醫(yī)療機構(gòu)要充分利用各種媒體加強宣傳，將義診活動安排提前向社會公告。方便更多患者獲得義診服務(wù)?；顒舆^程中，要通過媒體傳播健康知識和醫(yī)學(xué)常識，擴大活動的覆蓋面和影響力。
（三）認真總結(jié)，及時報告。各單位在義診過程中要注意及時做好總結(jié)與工作量統(tǒng)計，總結(jié)要有針對性，能夠反映義診活動中當(dāng)?shù)厝罕姷尼t(yī)療需求所在、群眾的感受以及發(fā)現(xiàn)的問題、對今后開展好義診活動的建議等，有條件的留存影像和視頻資料。各單位要將義診活動情況及時進行統(tǒng)計，中醫(yī)院義診活動情況單獨統(tǒng)計，并于9月17日前將本轄區(qū)、本單位義診情況統(tǒng)計表報送衛(wèi)計局醫(yī)政股，9月21日前報送義診活動總結(jié)。
健康知識宣傳的方案篇九
為了豐富社區(qū)文化生活，增強老年人的自我保健、防病強身的意識和能力，樹立科學(xué)健康的生活方式，營造文明_的良好氛圍，我社區(qū)以區(qū)、街開展敬老月為契機，將舉辦_老年人知識競賽：
一、參賽對象及形式。
（一）參賽對象：社區(qū)老年人。
（二）參賽形式：社區(qū)老年人自由組隊，每隊2人。
二、競賽時間：初賽、復(fù)賽擬定20_年10月上旬，決賽擬定10月中下旬。
三、競賽地點：_社區(qū)活動室。
四、競賽內(nèi)容：
（一）健康知識。
（二）生活常識。
（三）綜合知識。
五、競賽形式：
比賽分初賽、復(fù)賽、決賽三個階段。
形式：必答題搶答題風(fēng)險題。
第一輪：“單槍匹馬”即必答題。
各代表隊隊員按參賽順序依次回答問題。必答題每題10分，答對加10分，答錯或回答不完整不加分也不扣分。
選手答題時間不得超過30秒，從主持人念完題目開始計時。
第二輪：“奮勇爭先”即搶答題。
搶答題每題10分，答對加10分，答錯或不完全扣10分。
各隊必須在主持人讀完題目并宣布“開始”后按搶答器進行搶答。在主持人宣布開始之前響鈴視為違規(guī)，本題作廢并扣10分。
答題時選手可以相互討論，由一名隊員作答，其它選手可以在規(guī)定時間內(nèi)補充。
選手答題時間不得超過30秒，從搶答器響鈴開始計時。
第三輪：“知難而進”即風(fēng)險題。
風(fēng)險題每隊1題，由分數(shù)的隊伍優(yōu)先選擇，題目分值分別為10分、20分、30分，答對加相應(yīng)分數(shù)，答錯或答案不完整扣除相應(yīng)分數(shù)。
答題時選手可以相互討論，由一名隊員作答，其它選手可以在規(guī)定時間內(nèi)補充。
答題時間為60秒，從主持人念完題目開始計時。
加試題：
三輪比賽結(jié)束如果出現(xiàn)相同比分且影響得獎時，啟用加試題。加試題以搶答題形式出現(xiàn)每題10分，答對得10分答錯不扣分，答題時間30秒，從搶答器響鈴開始計時，直到分出名次。
六、報名須知：請轄區(qū)有意參加的老年人10月1日之前到居委會進行報名登記。
健康知識宣傳的方案篇十
適度進補：
1、在一般民眾的觀念里，寒冷的冬天是進補的好時節(jié)，中醫(yī)對人體的調(diào)節(jié)滋補十分講究，根據(jù)天人相應(yīng)，時臟對應(yīng)的理論，冬季屬腎，腎主臟精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳季節(jié)。意思是天氣與人體方面四季時令對應(yīng)五臟，冬季宜調(diào)理腎臟，腎是生命之元，茵此冬季進補重要的是滋補腎臟，腎強壯人體亦強壯。
3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，為來年的身體健康打基礎(chǔ)。
4、在此要特別提出的是，冬令進補最好能夠享?醫(yī)師諮詢，以免誤用不適當(dāng)?shù)乃幉?，反而造成身體的不適。例如：腸胃有問題的人，一定要小心選擇適當(dāng)?shù)乃幧?，否則過于滋膩辛辣的補藥，容易造成腸胃的損傷。最好可以請中醫(yī)師調(diào)配適合個人腸胃的藥方，燉煮不同口味的藥膳，如此不僅可以達到冬令進補的目的，還有健脾顧胃之功。
斂陰護陽：
1、冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護陽出發(fā)。
首先要盡量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持較長的休息時間，可使意志安靜，人體潛伏的陽氣不受干擾，這是冬季保健首先要注意的。
2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是陽中之陽，風(fēng)寒等邪氣極易透過人體的背部侵入，引發(fā)疾病。老人、兒童及體弱者冬日要注意背部保暖，避免陽氣受到傷害。
3、接著要避寒就暖。冬天氣候較冷，人們要注意盡量待在溫度室中的房間哩，減少外出次數(shù)。如要外出，就要穿上保暖的衣服和鞋襪。
4、另外要特別注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就會引起傷風(fēng)感冒，并誘發(fā)呼吸道疾病等。茵此應(yīng)減少洗澡次數(shù)，及洗澡過程的保暖動作，幼兒、老年人及有心腦血管疾病的人應(yīng)注意。
冬天養(yǎng)生要點。
出點汗。
冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結(jié)合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。
護點腳。
冬季健腳即健身。天天堅持用溫?zé)崴茨_，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環(huán)。
多點水。
呼點氣。
在冬季，人們習(xí)慣把房子的門窗關(guān)得緊緊的，如此會造成室內(nèi)二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產(chǎn)物，消化道排除的不良氣體等，將使室內(nèi)空氣受到嚴重污染。人在缺少新鮮空氣的環(huán)境中會出現(xiàn)頭昏、疲勞、惡心、食欲不振等現(xiàn)象。為了防止出現(xiàn)上述的現(xiàn)象，請一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。有條件的話請到一些氧氣含量較多的地方進行氧療，有利于增加肺的通氣量，加快新陳代謝。
早點睡。
唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威?！痹缢责B(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。因而，冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，這樣有益于陽氣潛藏，陰津蓄積;立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。
健康知識宣傳的方案篇十一
為進一步普及心理健康知識，促進未成年人樹立正確的心理健康觀念，10月9日，潯陽區(qū)衛(wèi)健委走進硬骨頭六連希望學(xué)校開展心理健康知識宣講進校園活動。本次宣講主題是“我的情緒我做主”。
宣講活動中，區(qū)衛(wèi)健委的志愿者語言生動、聲情并茂地通過什么是情緒、情緒的類型、情緒的轉(zhuǎn)變和如何趕走壞情緒四個方面，采用提問、互動、案例等方式帶領(lǐng)學(xué)生們走進心理健康的殿堂，引導(dǎo)學(xué)生們著重培養(yǎng)自我認識能力，學(xué)會傾聽和表達，培養(yǎng)良好人際交往能力，認識情緒，培養(yǎng)緩解壞情緒的能力，理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力，有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力和良好的自律能力，保持積極的心態(tài)。學(xué)生們積極發(fā)言，課堂互動頻繁，氣氛非常熱烈。
宣講結(jié)束后，學(xué)生們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，學(xué)到了很多有關(guān)調(diào)節(jié)情緒方面的心理健康知識，今后將以積極、樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活。
健康知識宣傳的方案篇十二
二、活動地點。
xx社區(qū)活動中心三樓。
三、參加人員。
社區(qū)中老年朋友。
四、主要內(nèi)容。
隨著人們生活水平的不斷提高，如何以健康的生活方式獲得最佳的生活質(zhì)量顯得尤為重要。主要講解中老年人常見病有哪些?心腦血管疾病、糖尿病等發(fā)病特點是什么?如何防治慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等疾病?如何合理用藥?日常生活中飲食應(yīng)該注意哪些?日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣?該如何增強機體免疫功能，促進新陳代謝?為社區(qū)中老年群眾做免費體檢。
健康對每個家庭來說都是至關(guān)重要的，注重日常保健，活到百歲不是夢。今后，社區(qū)將經(jīng)常性的舉辦適合中老年人的保健知識講座，普及防病抗病知識，提高居民的生活質(zhì)量。
健康知識宣傳的方案篇十三
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的題目是《健康從“心”開始》。
著名成功學(xué)家拿破侖希爾曾經(jīng)說：”人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就在于自己的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。成功與失敗，就在這一念之間。幸運的是，對于每個人來說，態(tài)度都是可以選擇的。
消極的人允許環(huán)境控制自己，他抱怨環(huán)境，周圍的一切看起來都那么不如人意，在這樣的情況下，他不可能積極的付諸行動，不可能實現(xiàn)自己的目標，也無法避免失敗的厄運；相反，積極的人總是用最樂觀的精神支配，控制自己的情緒，積極行動起來，一步一步走向成功！
成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。挑戰(zhàn)自己的消極想法，消滅自己的消極想法。不要因為我們的心態(tài)而使自己成為一個失敗者，更不要因為暫時的失意而生活在沮喪和陰影中。
最后，請大家聽一個小故事：一個小男孩，參加完學(xué)校的運動會，興高采烈回到家里，他的父親問：是不是拿了第一名啊。小男孩說，沒有，是第二名。父親好奇的問，那你還這么高興，他眉飛色舞地回答：哎呀，你不知道，那個第一名被我追得有多慘。同學(xué)們，假如你對待考試，對待生活的態(tài)度，和這個小男孩一樣，我相信，你一定是一個快樂的人，一個離成功很近的人！
健康知識宣傳的方案篇十四
3月24日是世界防治結(jié)核病日。為增強廣大師生預(yù)防結(jié)核病的意識，切實做好學(xué)校結(jié)核病防控工作，金鄉(xiāng)縣王丕街道北新小學(xué)開展預(yù)防結(jié)核病主題宣傳教育活動。
活動中，該校邀請了金鄉(xiāng)縣結(jié)核病防治所專家向?qū)W生發(fā)放結(jié)核病防治知識宣傳材料，并作了專題報告。專家結(jié)合豐富的專業(yè)知識，運用通俗的語言，詳細講解了結(jié)核病的概念、危害、常見癥狀及防治知識，著重介紹了學(xué)校預(yù)防和控制肺結(jié)核的工作方法措施，讓廣大師生受益匪淺。
期間，該校還懸掛了結(jié)核病防治標語，組織學(xué)生觀看了宣傳展板，各班主辦了預(yù)防結(jié)核病黑板報、制作了手抄報，營造了濃厚的宣傳氛圍。
“通過今天的活動，我對結(jié)核病的危害和傳染途徑有了深刻了解，以后我們一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還要學(xué)習(xí)更多的預(yù)防傳染病知識，從而遠離疾病，健康成長?！睂W(xué)生王若熙告訴記者。
健康知識宣傳的方案篇十五
41、改變不良陋習(xí)，使用衛(wèi)生廁所。
42、戶戶建衛(wèi)生廁所，村村創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境。
43、健康關(guān)系千家萬戶幸福，維護健康人人有責(zé)。
44、開展環(huán)境整治，共建美好家園。
45、手邊遠離煙，健康在身邊。
46、普及科學(xué)防病知識，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
47、吸煙有害健康，強化控?zé)熞庾R。
48、正確使用安全套，減少疾病傳播風(fēng)險。
49、普及醫(yī)學(xué)科學(xué)衛(wèi)生保健知識，提高全社會文明健康意識。
50、健康滿分，美夢成真。
51、像心臟一樣科學(xué)工作，像蜜蜂一樣快樂生活。
52、聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。
53、陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中。
54、勤洗手、常洗澡;早晚刷牙、飯后漱口。
55、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
56、享受健康，珍惜生命。
57、吸煙有害健康，戒煙越早越好。
58、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。
59、接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟的手段。
60、增強文明衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為。
61、小小一支煙，危害大無邊。
62、爭做健康公民，爭創(chuàng)健康家庭。
63、健康不離動，生病不離懶。
64、定期體檢，有利健康。
65、少煩，少憂、健康九十九。
66、提高自我保健意識，倡導(dǎo)健康生活方式。
67、文明有序就醫(yī)，自覺抵制醫(yī)鬧，維護就醫(yī)環(huán)境。
68、遵守操作規(guī)程，注意個人防護，避免職業(yè)傷害。
69、講文明，講衛(wèi)生，改陋習(xí)，樹新風(fēng)。
70、打開心鎖，解開心結(jié)。
71、生命在于運動，幸福源于健康。
72、講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，提高全民健康素質(zhì)。
73、營造優(yōu)美環(huán)境，提高生活質(zhì)量。
74、吃的健康，動的適當(dāng)，或的輕松。
75、衛(wèi)生保健勤打理，病痛不會找上你。
76、擁抱大自然，身體沒麻煩。
77、加強健康教育，提高健康水平。
78、堅持食用碘鹽、預(yù)防碘缺乏病。
79、提高公民健康素養(yǎng)，促進健康陜西建設(shè)。
80、早起動一動，三餐多蔬果，常保歡喜心，快樂活到老。
健康知識宣傳的方案篇十六
12月16日，我校舉行了“健康與我同行”的健康教育知識講座，邀請到安全健康教育網(wǎng)陜西站的高娜主任走進我校，親自主講。
本次健康知識講座，高娜主任主要從：緊急救護知識、心腦血管疾病的防治、職業(yè)病的防治（肩周炎、頸椎病的防治）及心理壓力舒緩四個方面進行了詳細的講解，并對心臟驟停的“心肺復(fù)蘇”的“黃金8分鐘”進行了現(xiàn)場示范；對心腦血管疾病的高危因素進行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡，并且要做到定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療；對肩周炎、頸椎病，提出了結(jié)合中醫(yī)穴位按摩、理療的治療方法。
本次活動的開展，老師們受益匪淺。不僅了解和掌握了心肺復(fù)蘇的方法，而且對心腦血管疾病也有了一定的認識，讓大家能夠以更健康的心身，更飽滿的熱情，投入到教育教學(xué)工作中。
健康知識宣傳的方案篇十七
為提高醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量，結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目實施情況，7月25日，我院開展了全院醫(yī)務(wù)人員健康教育理論知識培訓(xùn)。
培訓(xùn)以健康教育理論為主題，授課人從健康教育對醫(yī)院發(fā)展的重大意義講起，全面的介紹了健康教育和健康促進的基本理論和基本方法。
現(xiàn)場參加培訓(xùn)人員紛紛表示本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富新穎，授課老師的講解通俗易懂，收獲很大。
近年來，我院健康教育工作已由以往單一以教育為主的內(nèi)容和技術(shù)模式逐步轉(zhuǎn)向綜合整體的健康促進，強調(diào)創(chuàng)造一種促進健康的環(huán)境。通過培訓(xùn)，不僅提高了醫(yī)院人員的認知，還掌握了健康教育工作評價方法，為今后開展好健康教育工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
健康知識宣傳的方案篇十八
二、活動目標。
1、總結(jié)十屆大學(xué)生心理健康知識宣傳月的成果、表揚優(yōu)秀集體、個人；
2、完善各學(xué)院心理健康課外教育活動平臺；
3、廣泛宣傳心理健康知識，營造陽光心理氛圍。
三、活動時間。
4月15日――6月20日。
四、校級層面活動。
1、長沙理工大學(xué)第五屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽。以學(xué)生自愿報名，競賽搶答的形式，普及心理健康知識。預(yù)賽由各學(xué)院自行組織，形式自定；學(xué)校層面組織復(fù)賽和決賽。
2、心理健康知識宣傳月十年回顧。展示心理健康教育月的十年活動歷程、心理健康教育隊伍的風(fēng)采并表揚先進單位、個人，進一步促進我校心理健康教育工作的深入開展。
3、十屆心理健康知識宣傳月活動成果展。5月20日―5月25日以廣場宣傳的形式對十屆心理健康知識宣傳月的活動成果進行展覽，激發(fā)同學(xué)們參與心理健康教育活動的熱情。
4、十屆心理健康知識宣傳月校報專版。充分利用校報的宣傳功能，全面展現(xiàn)十年活動開展情況，吸引廣大學(xué)生關(guān)注心理健康知識，參與心理健康教育活動。
五、學(xué)院活動要求。
1、各學(xué)院要充分發(fā)揮心理健康知識宣傳月在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于4月27日前報學(xué)生工作部(處)心理健康教育中心。
2、學(xué)院要有一項主體活動應(yīng)輻射全校，學(xué)生工作部(處)將廣泛宣傳，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3、學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。xx級新生的心理健康活動應(yīng)與“陽光啟航計劃”相結(jié)合。
4、學(xué)院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮心理成長輔導(dǎo)室的作用，促進大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
5、各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、博客、手機短信等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
6、6月20日前請各學(xué)院將本屆活動總結(jié)報學(xué)生工作部(處)學(xué)生心理健康教育中心。
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