總結(jié)是一種高效的學(xué)習(xí)工具，它能夠幫助我們節(jié)省時(shí)間和精力?？紤]到所總結(jié)的內(nèi)容的要點(diǎn)和關(guān)鍵；以下是幾篇經(jīng)典總結(jié)范文的摘抄，以饗讀者，也希望能激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。
第一次游泳日記篇一
我已經(jīng)在這個(gè)世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。
20xx年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來(lái)到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽(tīng)說(shuō)是一位很教的很好，但又很嚴(yán)厲的教練，我既期待又緊張。
到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領(lǐng)進(jìn)了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因?yàn)榧议L(zhǎng)不能進(jìn)入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進(jìn)水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會(huì)兒水，慢慢的覺(jué)得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來(lái)了。
正當(dāng)我玩的起勁時(shí)，教練向我游了過(guò)來(lái)，我看了看她，只見(jiàn)她胸前掛著口哨，嚴(yán)肅的看著我，我又開(kāi)始緊張起來(lái)了。還沒(méi)等我緩過(guò)神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進(jìn)了我的眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來(lái)：“呀!呀!水進(jìn)我的眼晴里啦!”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開(kāi)了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了!這個(gè)時(shí)候教練上來(lái)拉住了我，嚴(yán)厲的呵斥道：“想學(xué)游泳，首先就得適應(yīng)水往頭上淋下來(lái)時(shí)不要害怕，你這么嬌氣還怎么學(xué)游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過(guò)從那時(shí)起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學(xué)會(huì)游泳。之后，教練教了我一些基礎(chǔ)的`動(dòng)作讓我練習(xí)，我慢慢地不怕頭侵入水中了。
這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒(méi)學(xué)會(huì)，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛(ài)上了游泳!
第一次游泳日記篇二
這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點(diǎn)事出去了。我等啊等，他回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)快八點(diǎn)了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。
我們來(lái)到游泳場(chǎng)，啊，人真多呀!我和爸爸買完票就開(kāi)始游泳了。下了游泳池，我看見(jiàn)每個(gè)人都穿著五顏六色的泳裝。我沒(méi)有穿泳褲，因?yàn)樽叩眉?，沒(méi)來(lái)得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開(kāi)始游泳了，因?yàn)槲疫€不怎么會(huì)游，所以我要救生圈保護(hù)我。
我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見(jiàn)小a同學(xué)和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小a!”他回頭看了看，也看見(jiàn)了我。他問(wèn)：“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸說(shuō)：“他還不會(huì)游泳，所以要救生圈?！边^(guò)了一會(huì)兒，他爸爸對(duì)他說(shuō)：“你從那邊游到這邊。”小a就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕!過(guò)了一會(huì)兒，我游開(kāi)了。我游了一會(huì)兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開(kāi)開(kāi)心心地走在回家的路上。
第一次游泳日記篇三
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。”我想起媽媽曾說(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
暑假一到，我就纏著爸爸給我報(bào)游泳班，爸爸滿口答應(yīng)了我的請(qǐng)求。
一到游泳池，我首先就看見(jiàn)了我們同學(xué)趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓(xùn)練開(kāi)始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來(lái)我們排好隊(duì)像下餃子一樣一個(gè)個(gè)進(jìn)入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊偷拇蛄藗€(gè)激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來(lái)了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當(dāng)我的整個(gè)身體都泡在水里的時(shí)候，反而不覺(jué)的冷了。
按照教練的要求，我們先練習(xí)在水里憋氣，剛開(kāi)始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習(xí)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的緊張練習(xí)，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺(jué)特別的興奮和驕傲，沒(méi)想到我第一天練習(xí)就學(xué)會(huì)了，時(shí)間到了，可我還沒(méi)有過(guò)癮，但還是戀戀不舍得離開(kāi)了游泳池，希望明天趕快來(lái)到。
今天，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。
正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)?？墒敲鎸?duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。
我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
媽媽帶我來(lái)到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說(shuō)：“這張卡片每一次來(lái)的時(shí)候要打一個(gè)洞洞?！边€沒(méi)等老師說(shuō)完話，我們就爭(zhēng)先恐后的來(lái)到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說(shuō)：“排好隊(duì)，慢慢來(lái)。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁?！毕滤笪矣X(jué)得水并不是那么涼。
接下來(lái)老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來(lái)到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表?yè)P(yáng)，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿?？粗渌艘粋€(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無(wú)論如何也不敢下水?！敖憬悖聛?lái)吧!這里水很淺的，你絕對(duì)可以站在里面的!”原來(lái)是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說(shuō)話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開(kāi)始起雞皮疙瘩了。
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開(kāi)始了我的游泳課。
在暑假里，我聽(tīng)說(shuō)奔牛的游泳館開(kāi)放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來(lái)到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍(lán)呀!我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動(dòng)作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們?cè)鯓觿澦獌赏仁箘磐蟮?，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時(shí)間的感覺(jué)向前游。不知不覺(jué)，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會(huì)游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
暑假的一天，晴空萬(wàn)里，天氣十分晴朗。下午，爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳，我高興的跳了起來(lái)。換了泳裝，我們迫不及待的出發(fā)了。我們?cè)谲嚿嫌姓f(shuō)有笑，一下子就忘了那太陽(yáng)帶來(lái)的炎熱。
到了游泳池，我看見(jiàn)游泳池里人還不是很多，里面有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是水上樂(lè)園，它是專門為小朋友設(shè)計(jì)的;另一個(gè)是大人和小孩都能去的游泳池，它分為2層，一層是1。4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。我們把我的弟弟放在水上樂(lè)園，由媽媽看管，我和爸爸就去另一個(gè)游泳池游泳。
一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣，換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我：先要把腳保持平衡，把后半截稍微朝下，手腳不能同時(shí)劃出，要腳先劃，這樣才能動(dòng)，也要懂得技巧，不要老用力，不然力氣白用了。我試了幾次，終于可以游4米來(lái)遠(yuǎn)了!
我以后一定要再接再厲，練習(xí)到可以不停的游下去為止!
第一次游泳日記篇四
夏天好熱啊!我好想跳進(jìn)游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會(huì)游泳。
今天，媽媽終于給我報(bào)了游泳班了。第一節(jié)課學(xué)憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。第二節(jié)課有點(diǎn)難了，學(xué)的是怎樣在水里浮起來(lái)，教練說(shuō)要放松，我一直放松不下來(lái)，我灰心了，就不想再學(xué)了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我還是來(lái)到了游泳池，我把身體放松下來(lái)，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來(lái)了。我很高興。下了課之后，爸爸開(kāi)始教我漂浮，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)。所以，我很快就學(xué)會(huì)了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅(jiān)持，我一定會(huì)游的越來(lái)越好的。
學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺(jué)我聽(tīng)不到外面的聲音了，也看不見(jiàn)老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺(jué)得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來(lái)，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”
學(xué)游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說(shuō)他還在他們江東區(qū)得過(guò)獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說(shuō)保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開(kāi)心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
第一次游泳日記篇五
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因?yàn)槲疫@是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來(lái)到泳池邊，看著藍(lán)藍(lán)的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著就開(kāi)始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來(lái)，可就是站不起來(lái)。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來(lái)，我的心怦怦直跳，真險(xiǎn)那！
爸爸說(shuō)：“你得先漂起來(lái)才能游?！庇谑?，我按照爸爸說(shuō)的先爬在岸邊上開(kāi)始練漂浮。后來(lái)爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來(lái)，我總是漂一漂就沉底了，原來(lái)問(wèn)題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來(lái)了。
接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開(kāi)始往下沉，爸爸看見(jiàn)我不對(duì)勁，就趕忙把我抱起來(lái)了，他說(shuō)：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游?！?/p>
爸爸說(shuō)完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢(shì)很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會(huì)兒，我還發(fā)現(xiàn)自由泳比蛙泳快。
游泳的學(xué)問(wèn)還真不少，以后我要多加練習(xí)。
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第一次游泳日記篇六
記得前一段時(shí)間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實(shí)我很怕水，一見(jiàn)到水我都不敢下入游泳池。媽媽說(shuō)：“加油。”爸爸說(shuō)：“你一定會(huì)成功的。”在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動(dòng)，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺(jué)得很好玩。游了幾十分鐘后，就開(kāi)始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應(yīng)了，我游了游試試看，沒(méi)想到浮了起來(lái)，再加上以前爸爸在洗澡時(shí)教我的用腳打水、用手劃水，真的.游了起來(lái)。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個(gè)方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來(lái)解釋一下，也就是到了換氣的時(shí)候來(lái)一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時(shí)候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時(shí)候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺(jué)得游得越來(lái)越快、越來(lái)越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
第一次游泳日記篇七
夏天好熱啊!我好想跳進(jìn)游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會(huì)游泳。
今天，媽媽終于給我報(bào)了游泳班了。第一節(jié)課學(xué)憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。第二節(jié)課有點(diǎn)難了，學(xué)的是怎樣在水里浮起來(lái)，教練說(shuō)要放松，我一直放松不下來(lái)，我灰心了，就不想再學(xué)了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我還是來(lái)到了游泳池，我把身體放松下來(lái)，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來(lái)了。我很高興。下了課之后，爸爸開(kāi)始教我漂浮，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)。所以，我很快就學(xué)會(huì)了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅(jiān)持，我一定會(huì)游的越來(lái)越好的。
學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺(jué)我聽(tīng)不到外面的聲音了，也看不見(jiàn)老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺(jué)得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來(lái)，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：我今天真高興啊!
學(xué)游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說(shuō)他還在他們江東區(qū)得過(guò)獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說(shuō)保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說(shuō)是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來(lái)，然而還沒(méi)等我來(lái)得及吸口氣，我的`頭已經(jīng)又沉到了水里。原來(lái)?yè)Q氣不是說(shuō)說(shuō)這么簡(jiǎn)單。老爸鼓勵(lì)我說(shuō)只要多練多練，就肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)抬頭吸了口氣。
今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開(kāi)心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
小時(shí)候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們?cè)谛^(qū)的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚(yú)兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應(yīng)了。
我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個(gè)游泳高手，教我游泳就是他的一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。
到了池邊，爸爸先給了我一套長(zhǎng)言：一定要吸一口長(zhǎng)氣，蹬腿一定要用力。
我聽(tīng)得不耐煩了，心想：這么簡(jiǎn)單，我肯定會(huì)。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進(jìn)了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來(lái)。
我嘟著嘴，嚷道：不學(xué)了，不學(xué)了!
你怎么能半途而費(fèi)呢?再加把力就行了!
我再次跳進(jìn)了水里。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動(dòng)作了。這次學(xué)游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記篇八
今天，我要迎接我人身當(dāng)中了。我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，坐著爸爸的摩托車，來(lái)到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來(lái)到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動(dòng)作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來(lái)喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對(duì)這個(gè)池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水?？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚(yú)一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！”我自言自語(yǔ)。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開(kāi)手。腳碰到了底。我以前會(huì)憋氣，爸爸說(shuō)，人只要像睡覺(jué)一樣，就能浮起來(lái)了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會(huì)了浮起來(lái)，我一定會(huì)游起來(lái)。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來(lái)自由泳，首先，手要一前一后的擺動(dòng)，腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍，真的游快了。
太開(kāi)心了，今天學(xué)會(huì)了在水中浮起來(lái)，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過(guò)今天能學(xué)會(huì)這個(gè)已經(jīng)不錯(cuò)了。以后一定會(huì)更好！
第一次游泳日記篇九
今天下午非常熱，我和爸爸媽媽去游泳，到了游泳館，因?yàn)槲?，所以媽媽給我買了一個(gè)游泳圈，顏色和圖案我都很喜歡。
因?yàn)槭堑谝淮危睦镉悬c(diǎn)激動(dòng)。那里的人很多，我看到面前有兩個(gè)池子，分深水區(qū)和淺水區(qū)，淺水區(qū)一米深，深水區(qū)兩米深。爸爸先帶我去淺水區(qū)，我?guī)嫌斡救Φ搅怂锞透∩蟻?lái)了，我不會(huì)游，看著別人在水里玩得好開(kāi)心啊！于是，我也學(xué)著別人的樣子游。
我看到爸爸在深水區(qū)游，我也想去試試，我又跳到深水區(qū)玩了一會(huì)，好開(kāi)心啊。過(guò)了一會(huì)，爸爸看了一下表說(shuō)該回去了，真舍不得離開(kāi)，不過(guò)，我還是乖乖地回家了。
第一次游泳日記篇十
暑假來(lái)了，媽媽又給我報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。我非常害怕，因?yàn)榍皫讉€(gè)暑假游泳時(shí)的教練都很兇，我擔(dān)心這次也不例外。
昨天我跟著媽媽來(lái)到游泳館，只見(jiàn)游泳館煥然一新：外面的墻都換成了透明的玻璃；頂上的墻都換成了藍(lán)色的波浪線，仿佛是水池里水的倒影；泳池的地磚全換成了馬賽克……這時(shí)我心想：游泳池的外貌都換了，教練應(yīng)該也換了吧！
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了。我一眼就認(rèn)出了他，他可是徐云杰的爸爸呀！這下我的心情放松了許多。
我們跟著徐教練游了一會(huì)兒，他就說(shuō)：“游得不錯(cuò)，去練習(xí)吧！”我很開(kāi)心，自己跑去練習(xí)了。游了差不多40分鐘，徐教練就到我們身邊，說(shuō)：“今天你們第一天上課，讓你們多玩一會(huì)兒吧！”聽(tīng)到了這樣的話，我興奮的連心都快跳出來(lái)了，徐教練太體貼人了！
這天學(xué)游泳的時(shí)間讓我覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真快，可真有點(diǎn)時(shí)間如流水般的感覺(jué)呀！希望明天這個(gè)時(shí)刻快快到來(lái)，這樣就又能游泳了！啊，今年的真快樂(lè)！
第一次游泳日記篇十一
去年暑假的時(shí)候，我是第一次游泳，那真是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的游泳，令我難忘。
極其爽快的答：“當(dāng)然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準(zhǔn)備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。
坐到車上，我終于忍不住問(wèn)：“媽媽，為什么以前我請(qǐng)求您帶我來(lái)游泳，您都不答應(yīng)，而這次卻主動(dòng)帶我來(lái)呢?媽媽聽(tīng)了，并沒(méi)有回答我的問(wèn)題，而是笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“到了游泳館你就知道了。
聽(tīng)了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點(diǎn)懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來(lái)，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!
不一會(huì)，我又大聲問(wèn)媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點(diǎn)告訴我水這么呢!可老媽卻無(wú)奈地聳了聳肩，說(shuō)：“我正要告訴你，你已經(jīng)下水了。
我適應(yīng)了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е斡救€能自由自在的游動(dòng)，沒(méi)有了對(duì)媽媽的埋怨，有的卻是在平時(shí)沒(méi)有過(guò)的更多的快樂(lè)!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
第一次游泳日記篇十二
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見(jiàn)白花花的水就有點(diǎn)害怕，因?yàn)檫@是我，阿姨說(shuō)：別害怕，下來(lái)吧，水里舒服著呢。
我聽(tīng)了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒(méi)有我想像的那么可怕。
接下來(lái)，阿姨開(kāi)始教我們游泳，首先，先教最簡(jiǎn)單的用腳打水的方式，阿姨說(shuō)：這個(gè)是要用腳上下使勁的打水。聽(tīng)完后，我迅速的開(kāi)始行動(dòng)，果然，我一點(diǎn)一點(diǎn)的向前游去，我心想：“如果再努力一點(diǎn)就可以越游越快。”想完我又迅速的行動(dòng)起來(lái)，果然越游越快。而且阿姨還表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“你真棒”
夜晚來(lái)臨時(shí)，我們只好依依不舍的離開(kāi)游泳池。
回到家里，我跟奶奶說(shuō)奶奶這次游泳讓我懂得一個(gè)道理：“只要努力去學(xué)，用心去學(xué)，就一定可能成功。”
第一次游泳日記篇十三
星期五下午，盼望已久的課終于來(lái)到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學(xué)們一起乘大巴到達(dá)奧體游泳館。
進(jìn)入館內(nèi)，看到藍(lán)幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地?fù)Q好泳衣，跟著教練一起來(lái)到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個(gè)寒顫，不過(guò)在水里活動(dòng)一會(huì)兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)可太簡(jiǎn)單了，我在暑假里上過(guò)兩期游泳課班呢。然后，教練問(wèn)：“有誰(shuí)會(huì)游泳嗎？能給大家做個(gè)示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會(huì)游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作。教練微笑著點(diǎn)頭，讓我們五個(gè)會(huì)游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學(xué)隨她一起學(xué)基本動(dòng)作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動(dòng)啦。我們?cè)谟境乩锉陌?、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開(kāi)心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開(kāi)了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見(jiàn)哦！
第一次游泳日記篇十四
“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個(gè)人都有第一次，第一次呼吸、第一次學(xué)會(huì)走路、第一次會(huì)跑、第一次學(xué)會(huì)說(shuō)話，等等。這些時(shí)刻在我們的家人眼中是十分快樂(lè)、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。
“哇啊啊??！”看著深深的泳池，已經(jīng)五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天??！我又沒(méi)下過(guò)水，會(huì)不會(huì)溺水?。扛鞣N疑問(wèn)塞滿了我的腦袋，雖然看過(guò)泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。
我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來(lái)。乍看之下，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)淺水區(qū)的水并沒(méi)有我想的那么深，于是我的好奇心戰(zhàn)勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動(dòng)著腳步，向泳池走去。
我試著將腳先放進(jìn)水里，感覺(jué)到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里?！翱瓤瓤龋 蔽覇芰撕脦卓谒?，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒(méi)想到，水的浮力把我又推到了水面上。
“怎樣，好玩吧？”媽媽樂(lè)的臉上笑開(kāi)了花，爸爸抓著我的兩個(gè)小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉(zhuǎn)了個(gè)身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來(lái)，我的臉紅通通的，寫(xiě)的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學(xué)會(huì)了“水上漂”。在接下來(lái)幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來(lái)越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的'示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動(dòng)作做到位。三天后，我竟然學(xué)會(huì)蛙泳了！我十分高興?？磥?lái)努力還是有結(jié)果的。
每個(gè)人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會(huì)有第二次，第三次，才會(huì)有成功與失敗，在我心里，第一次永遠(yuǎn)都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。
第一次游泳日記篇十五
記得我是我在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候。那年夏天，哥哥帶著我去游泳。
到了游泳池里，我看見(jiàn)那些大哥哥，大姐姐在水里，自由自在地游著，真是太美了。我迫不及待地要下去，剛走到池邊，突然我又停下腳步，心里有點(diǎn)害怕，不敢下去。心想，我不會(huì)游泳，下去淹著了怎么辦。這時(shí)，哥哥一把把我拉到水里，嚇得我大哭了起來(lái)。旁邊的小朋友都看著我笑，我仔細(xì)一看，水也沒(méi)有那么深，慢慢地我就放大膽子，在水里玩了起來(lái)。在水里面玩的感覺(jué)，真是太美了。
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