心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的感悟和領(lǐng)悟,是對(duì)自身經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和歸納。寫心得體會(huì)時(shí)要真實(shí)、客觀地反映自己的真實(shí)想法和感受,切忌虛假和炫耀。5.心得體會(huì)是我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的思考和感悟,通過(guò)文字表達(dá)出來(lái),可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
生活心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)及其規(guī)律的科學(xué),是人們?nèi)粘I钏枰莆盏闹R(shí)之一。在我對(duì)生活心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,得到了許多有益的啟示和體會(huì)。
第一段:了解自我狀態(tài)。
了解自己的狀態(tài)是生活心理學(xué)中的重要一環(huán),只有了解自己才能更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有針對(duì)性地改變不良習(xí)慣,提升自我素質(zhì)。在自我了解中,我最深刻的體會(huì)就是認(rèn)識(shí)到自己的心理特點(diǎn),如對(duì)挫折的反應(yīng)、對(duì)待壓力的方式等。這些對(duì)我未來(lái)的自我提升和成長(zhǎng)具有極大的幫助。
第二段:塑造積極心態(tài)。
積極心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成就和幸福感有著舉足輕重的作用。在日常生活中,我們會(huì)遭遇各種各樣的挫折和困難,但如何處理這些困難并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的答案。生活心理學(xué)告訴我們,要想在面對(duì)困難時(shí)保持積極心態(tài),就需要調(diào)整自己的思維方式,從負(fù)面情緒狀態(tài)中解脫出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)挫折的方法,如保持樂(lè)觀、積極思考以及正視問(wèn)題等。
第三段:建立良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系是我們生活中最重要的一環(huán),它關(guān)系到我們的情感、社會(huì)交往以及職業(yè)發(fā)展等多個(gè)方面。良好的人際關(guān)系能夠帶來(lái)正能量的影響,讓我們感受到溫暖和支持。然而,人際關(guān)系的建立不是一蹴而就的,需要建立在互相信任的基礎(chǔ)上。我發(fā)現(xiàn),通過(guò)生活心理學(xué)的學(xué)習(xí),我能夠更好地理解別人的內(nèi)心,與他人建立起良好的關(guān)系。
第四段:學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
在日常生活中,我們難免會(huì)面臨情緒波動(dòng)和壓力,因此學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),緩解情緒,釋放壓力至關(guān)重要。這種技能的掌握,對(duì)于每個(gè)人都是必備的。有時(shí)候,面對(duì)各種挫折和挑戰(zhàn),我們需要有精神垃圾場(chǎng),將自己的煩惱和壓力“傾倒”出來(lái),讓自己從中得到放松和舒緩。
第五段:提高人際交往能力。
人際交往能力是一種非常重要的技能,它直接關(guān)系到我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)和社會(huì)中的影響力和地位。提高人際交往能力,需要我們從自我意識(shí)的增強(qiáng)、情緒的控制、溝通的技能等方面進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練和培訓(xùn)。在生活心理學(xué)中,學(xué)習(xí)社交技巧是很重要的一門課程,通過(guò)它能夠讓我們更好地了解人際交往的奧秘,提高自己的人際交往能力。
結(jié)語(yǔ):
總之,生活心理學(xué)對(duì)于我們?nèi)祟惖某砷L(zhǎng)和發(fā)展具有重要的指導(dǎo)作用。只有加強(qiáng)對(duì)它的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、建立良好人際關(guān)系、樹(shù)立積極心態(tài)等,才能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和人生的變化,擁有更幸福、豐富多彩的人生。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
生活是一段充滿了苦與樂(lè)的旅程,人們面對(duì)著諸如生存、競(jìng)爭(zhēng)、親情、友情、愛(ài)情、工作等種種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。生活心理學(xué)作為研究人們生活中的心理現(xiàn)象的學(xué)科,對(duì)我們的生活有著十分重要的影響。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了生活心理學(xué)的重要性,并從中獲得了很多啟示與體會(huì)。
生活心理學(xué)的研究涉及諸多方面,例如情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、溝通技巧、自我認(rèn)知、人際關(guān)系等等。其中,對(duì)我最為有益的是情緒管理的研究。長(zhǎng)期以來(lái),我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬?wèn)題而陷入挫折感、恐懼、憤怒等情緒之中,這會(huì)對(duì)我的工作和生活造成一定程度的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理的方法,我逐漸學(xué)會(huì)了冷靜思考和積極應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒,掌握了自我調(diào)節(jié)情緒的能力。這讓我更加深刻地體會(huì)到,情緒的掌控不僅關(guān)系到自己的幸福感,也直接影響著周圍人的狀態(tài)。因此,在以后的工作和生活中,我會(huì)更加重視情緒管理,力求以更加積極、健康的心態(tài)去面對(duì)一切挫折和困難。
第三段:學(xué)習(xí)生活心理學(xué)對(duì)我自我認(rèn)知的提升。
人的自我認(rèn)知是指對(duì)自己的感知、理解和評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)生活心理學(xué),我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn),同時(shí)也逐漸了解了自己的興趣愛(ài)好和職業(yè)定位。這種自我認(rèn)知的提升,對(duì)我的職業(yè)生涯有著很大的幫助。我更加清晰地明白了自己的長(zhǎng)處和短處,選擇了適合自己的職業(yè)方向,并在其中獲得了不小的成功。同時(shí),在生活中,我也更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己在人際關(guān)系中的角色和位置,更加合理地安排和平衡了自己的情感和社交生活。
人際關(guān)系是生活中不可缺少的一部分,它涉及到親情、友情、愛(ài)情和職場(chǎng)等眾多方面。在實(shí)際生活中,我也曾經(jīng)因?yàn)樽约簩?duì)人際關(guān)系管理的不善而受到一些影響。經(jīng)過(guò)自我反省和學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行有效的溝通和交流,了解了人際交往的規(guī)則和技巧。這讓我的交往更加融洽,更加愉悅。同時(shí),在通過(guò)生活心理學(xué)的教育和指導(dǎo)下,我也更加注重保持友好、公正和理性的態(tài)度,以及關(guān)注他人的感受和利益。這讓我贏得了更多的善意和信任,更加具備了思考問(wèn)題的廣度和深度。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
總之,生活心理學(xué)是一門十分實(shí)用的學(xué)科,它直接關(guān)系到我們的生活幸福和質(zhì)量。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到生活心理學(xué)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的重要性,同時(shí)也更加珍視自身的心理素質(zhì)和人際交往能力。我相信,只有在心理上保持強(qiáng)大和健康,我們才能夠應(yīng)對(duì)更加復(fù)雜和艱難的生活挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
生活中,我們常常感受到各種各樣的情緒和心態(tài),如焦慮、壓力、快樂(lè)等等。這些情緒和心態(tài)直接影響著我們的生活質(zhì)量,因此,學(xué)習(xí)一些生活心理學(xué)的知識(shí)對(duì)于我們的生活是非常有幫助的。在接觸了一些生活心理學(xué)的知識(shí)后,我深受啟發(fā),從中獲得了一些個(gè)人心得體會(huì)。
第一段:生活心理學(xué)的知識(shí)對(duì)于緩解焦慮有很大幫助。
對(duì)于我這樣一個(gè)愛(ài)擔(dān)心、愛(ài)煩惱的人來(lái)說(shuō),焦慮是一種常態(tài),影響著我的生活和工作。但通過(guò)學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識(shí),我了解到了緩解焦慮的方法,比如呼吸練習(xí)、身體放松、自我對(duì)話等等。這些方法的實(shí)踐很容易,效果也非常好,讓我在生活中更加放松和自信。
第二段:生活心理學(xué)的知識(shí)幫助我更好的調(diào)整情緒。
有時(shí)候,我們會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露那椴缓?,讓整個(gè)人都變得煩躁和不安。但是通過(guò)了解生活心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),我可以更好地調(diào)整我的情緒。通過(guò)積極的心態(tài)、陽(yáng)光的思想和一些調(diào)節(jié)方式,我可以快速地緩解焦慮、穩(wěn)定情緒,讓自己的心情一天比一天好。
第三段:生活心理學(xué)的知識(shí)教會(huì)我如何正確對(duì)待壓力。
在現(xiàn)代社會(huì)中,壓力是一個(gè)常見(jiàn)的話題。無(wú)論是學(xué)業(yè)還是工作,壓力都會(huì)帶來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和進(jìn)步。但是如果我們不能正確地對(duì)待壓力,就會(huì)帶來(lái)消極和不良的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識(shí),我了解到正確的壓力調(diào)節(jié)方式,比如放松、休息、娛樂(lè)等等。這些自我調(diào)節(jié)方式可以幫助我們緩解壓力,在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第四段:生活心理學(xué)的知識(shí)幫助我更好地理解和處理人際關(guān)系。
生活中,人際關(guān)系是一個(gè)不容忽視的話題。無(wú)論是親人、朋友還是同事,我們都需要與他們建立良好的關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),我更好地理解了人際關(guān)系的本質(zhì)。比如,積極的溝通、尊重的態(tài)度、真誠(chéng)的信任等等,這些是我們和他人建立良好關(guān)系的重要方式。通過(guò)這些方式,我能夠獲得更多的支持和關(guān)注,讓工作和生活變得更加美好。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
生活心理學(xué)的知識(shí)對(duì)于我們的生活是非常有幫助的。通過(guò)學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),我們可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,緩解焦慮和壓力,建立良好的人際關(guān)系,提高自己的生活質(zhì)量。希望大家都能夠關(guān)注自己的心理,學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識(shí),讓生活變得更加美好和充實(shí)。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
20_年5月26日,我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn),在學(xué)習(xí)課程中,北大郝老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式,在愉快歡樂(lè)的氣氛中,很好地傳授了壓力的來(lái)源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí),整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富,十分吸引人并富有感染力,使我收益頗多。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,企業(yè)管理的不斷升華,人文物質(zhì)生活的不斷提升,我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大,長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康,從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害,因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒,如何塑造足夠的自我安全感,如何擬定符合實(shí)際的生活理想,如何把握順暢的人際關(guān)系,如何保持良好的自我心態(tài),如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題。
通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者,往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的,而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思,我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色,懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限,時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天?!氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^(guò)每一天,為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢?保持樂(lè)觀,不要“抱怨”,提升自我,不要被挫折所嚇倒,打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富,“塞翁失馬,焉知非?!薄W屛覀儼l(fā)現(xiàn)美好,寬容過(guò)去,用好當(dāng)下,服務(wù)他人,提升情商,向著成功邁進(jìn)。
具體以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系,并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。
2.使我們理解挫折的意義,提高了自己壓力與情緒管理的能力,能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng),學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。
3.使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性,促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升,最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。
3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。
4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題,在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒,然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力,提高了自己的自信心,提高了自己的洞察力。
總結(jié):
通過(guò)此次學(xué)習(xí),在以后的生活中,我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒,大概有如下幾個(gè)方面:停止消極想象,用積極的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間;不追求完美,心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄;轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂(lè);為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣,把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng),在今后不論在工作中,在家庭中,在社會(huì)交往中,我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商,控制自己的情緒,緩解自己的壓力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,抓住人際交往技巧,把握好自己的角色,固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神,為社會(huì)、為企業(yè),為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
在學(xué)習(xí)《學(xué)前兒童想象的發(fā)展》。想象頭腦中已有的形象進(jìn)行加工,重組合成為新形象的過(guò)程。記憶和想象過(guò)程都是運(yùn)用表象的過(guò)程。記憶是頭腦中已有形象的重新出現(xiàn),即表象恢復(fù)活動(dòng)的過(guò)程。想象是以記憶表象為基本材料,對(duì)已有表象加以改造的過(guò)程。想象活動(dòng)與表征活動(dòng)密切聯(lián)系,兒童想象最初出現(xiàn)的年齡和表征的發(fā)生年齡相同。所以說(shuō),想象在幼兒生活中有著很重要的地位。幼兒經(jīng)常把實(shí)際生活變成想象活動(dòng)。比如,吃著餅干,忽然想象它是小船,洗著手,想象“下雨了”。
幼兒聽(tīng)故事時(shí),想象隨著故事的進(jìn)程而開(kāi)展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來(lái)。正是想象活動(dòng),使幼兒理解故事內(nèi)容,沉迷與故事情節(jié)。每一篇的故事不一定都要講完,要留有一定的空間讓他們自己去填充,豐富他們的想象力。也有一些故事本身就沒(méi)有很明顯寫出結(jié)局的,如《狼和小羊》,故事中最后只寫到狼向小羊撲去,根本就沒(méi)有明顯的把結(jié)果寫出來(lái),故意留下給孩子的想象空間,讓他們合理地去想象狼撲向小羊,結(jié)果會(huì)怎樣,這樣充分地讓幼兒去想象,自己去填充完故事的結(jié)果,這樣能豐富他們的想象力。
還可以充分利用外界豐富的條件,加深想象。
1.讓兒童邊聽(tīng)故事邊看書(shū),或邊聽(tīng)音樂(lè),了解快樂(lè)和悲傷的心情。要知道,了解人的情感比獲得知識(shí)更重要,這是非常重要的生活經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)閮和哪X細(xì)胞十分嬌嫩,對(duì)感知的對(duì)象十分敏銳,只有當(dāng)感知和思考對(duì)象是可以看得見(jiàn)、聽(tīng)得著或摸得著的形象時(shí),才能正常工作。
2.當(dāng)講到的故事中的情景現(xiàn)實(shí)生活中有的,應(yīng)該帶小孩到你所講的情景中去,讓他自己感覺(jué)其實(shí)的感覺(jué),加深想象力。
不過(guò),培養(yǎng)幼兒的想象力,并不是一蹴而就的,需要我們長(zhǎng)時(shí)間不邂地努力.我們要敢于去嘗試給幼兒留下想象的空間,幫助他們異想天開(kāi),激發(fā)他們的好奇心理的探索精神。培養(yǎng)他們豐富的想象力。不要認(rèn)為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續(xù)想下去,這樣只能阻礙幼兒想象力的培養(yǎng)。
從那么多看來(lái),童話故事對(duì)幼兒想象力的培養(yǎng)也是很有影響的,有相關(guān)聯(lián)的,不要再去認(rèn)為不就是一個(gè)故事什么的。在你說(shuō)這話的時(shí)候,要想到這是可以影響到幼兒想象力的培養(yǎng)的,不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)故事,這也是有注意事項(xiàng)的。一般來(lái)說(shuō),幼兒都十分喜愛(ài)童話故事。因?yàn)樵诼?tīng)故事時(shí),其中的人物、情景、情節(jié)均能很深深地吸引著孩子幼稚的心靈,喚起他們的好奇心,同情心,展開(kāi)豐富的聯(lián)想,從而激發(fā)智慧的火花。尤其是3-6歲的幼兒,隨著語(yǔ)言能力的發(fā)展,已經(jīng)能根據(jù)故事中的角色,情節(jié)線索進(jìn)行有意識(shí)地想象。在聽(tīng)故事活動(dòng)中,幼兒的思維被激活了,想象被催發(fā)了,想象力、邏輯思維能力得到了極大的發(fā)展。
豐富幼兒的感性經(jīng)驗(yàn),讓幼兒多看多聽(tīng),使幼兒獲得一些能進(jìn)行想象加工的“原材料”。而聽(tīng)故事想象就是一種符合幼兒想象特點(diǎn)的、能有效促進(jìn)幼兒想象發(fā)展的形式。選擇適宜孩子想象的童話故事,運(yùn)用多種方法,讓孩子在優(yōu)美的童話故事中體會(huì)生活的美好,多而大膽想象。要讓孩子在聽(tīng)故事中張開(kāi)想象的翅膀,應(yīng)采取靈活多樣的方法:有時(shí)采取對(duì)故事結(jié)尾作進(jìn)一步的推理想象,有時(shí)對(duì)故事情節(jié)變化做出新的編排,有時(shí)還可以對(duì)故事中的角色關(guān)系作不同的設(shè)想等,使孩子在故事提供的海洋中遨游,從而成為一個(gè)愛(ài)想象,富有創(chuàng)意的人。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話,或說(shuō)話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話,做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說(shuō)話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛(ài)笑,每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛(ài)。每次這樣的贊美,樹(shù)立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō):"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
因此,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極開(kāi)展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
據(jù)大量科學(xué)調(diào)查研究表明,由于現(xiàn)在對(duì)孩子的錯(cuò)位教育以及過(guò)度保護(hù),幾乎所有的孩子都存在程度不同的感統(tǒng)失調(diào),研究表明,感統(tǒng)失調(diào)會(huì)使孩子注意力不集中、膽小、粗心馬虎、做事磨蹭、健忘厭學(xué)甚至引發(fā)學(xué)習(xí)、生活等方面的問(wèn)題。
我們都知道,人類學(xué)習(xí)最重要的并非知識(shí),而是學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)能力需要建立在良好的感覺(jué)統(tǒng)合功能基礎(chǔ)上。7歲以前是兒童感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的黃金年齡,錯(cuò)過(guò)將會(huì)貽誤終身。
因此,為了孩子們的明天,感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練普及到幼兒教育中勢(shì)在必行。
鑒于此,博奧華盟(北京)教育科技發(fā)展中心特邀臺(tái)灣體智能市場(chǎng)占有率最大的康健團(tuán)隊(duì)進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練培訓(xùn)。本次培訓(xùn),康健團(tuán)隊(duì)將結(jié)合多年兒童感覺(jué)統(tǒng)合游戲?qū)嵺`研究經(jīng)驗(yàn),打造最專業(yè)的感覺(jué)統(tǒng)合實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)結(jié)束后為老師申請(qǐng)并頒全國(guó)通用的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練師(高級(jí))。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
音樂(lè)是人類文明發(fā)展的產(chǎn)物之一,伴隨著人類的成長(zhǎng)和發(fā)展,音樂(lè)被越來(lái)越多的人所接受和欣賞。然而,音樂(lè)并不只是單純地聽(tīng)和享受,它還與心理學(xué)有著密不可分的聯(lián)系。作為一個(gè)音樂(lè)愛(ài)好者,我在學(xué)習(xí)和探索音樂(lè)心理學(xué)的過(guò)程中,收獲了很多的啟示和體會(huì)。
在開(kāi)始探討音樂(lè)心理學(xué)之前,我們首先需要了解什么是音樂(lè)心理學(xué)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),音樂(lè)心理學(xué)是一門研究音樂(lè)與心理健康、人類認(rèn)知和行為、心理發(fā)展等方面關(guān)系的跨學(xué)科學(xué)科。學(xué)習(xí)音樂(lè)心理學(xué)可以讓我們了解音樂(lè)對(duì)人類生理和心理的影響,從而更好地欣賞和運(yùn)用音樂(lè)。
眾所周知,音樂(lè)可以使人身心愉悅,放松身心,因?yàn)橐魳?lè)可以刺激人類的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。根據(jù)音樂(lè)特點(diǎn)的不同,它可以產(chǎn)生或改變?nèi)祟惽楦?、認(rèn)知、行為、注意力等各種心理現(xiàn)象。例如,節(jié)奏明快的音樂(lè)可以促進(jìn)身體運(yùn)動(dòng),而柔和舒緩的音樂(lè)則可以放松身心,緩解緊張和壓力。
第三段:音樂(lè)與情緒的關(guān)系。
音樂(lè)與情緒的關(guān)系是音樂(lè)心理學(xué)研究的一個(gè)重要方面。音樂(lè)可以傳遞情感和情緒,例如,悲傷、歡樂(lè)、浪漫、憤怒等等,也可以通過(guò)喚起情感和情緒來(lái)影響聽(tīng)者的生活和行為。在實(shí)踐中,一些音樂(lè)治療師和心理健康專家利用音樂(lè)來(lái)管理和治療情感和心理障礙,例如,心理創(chuàng)傷、抑郁癥等等。
除了對(duì)情感和情緒的影響外,音樂(lè)還可以影響人類記憶力,特別是長(zhǎng)期和熟悉的音樂(lè)。一些研究表明,與其他類型的記憶相比,音樂(lè)記憶更加卓越和長(zhǎng)久。音樂(lè)與記憶的聯(lián)系在日常生活中也有很多應(yīng)用場(chǎng)景,例如,用特別的音樂(lè)和旋律來(lái)幫助人類記憶單詞、公式和圖案等信息。
第五段:音樂(lè)對(duì)人類行為的影響。
最后,音樂(lè)還可以影響人類行為。依據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和曲調(diào),它可以激發(fā)聽(tīng)者的運(yùn)動(dòng)和行為,例如,舞蹈、跑步、散步等等。此外,音樂(lè)也可以影響人類社會(huì)行為,例如,追求流行音樂(lè)和樂(lè)隊(duì),聽(tīng)認(rèn)證音樂(lè)專家推薦的歌曲等等。
(結(jié)尾)。
在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到音樂(lè)心理學(xué)能夠更好地幫助我理解音樂(lè)的本質(zhì)和作用。通過(guò)學(xué)習(xí)和了解音樂(lè)心理學(xué),我可以更加聚焦于音樂(lè)傳遞的信息和意義,從而更好地欣賞和創(chuàng)作音樂(lè)。相信,繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和掌握音樂(lè)心理學(xué),我的音樂(lè)之路將會(huì)更加廣闊和充滿創(chuàng)造力。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分:教師與學(xué)生心理,學(xué)習(xí)心理,教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索,介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件的相互關(guān)系,學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響,師生間和同學(xué)間的交互作用,等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí),當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái),闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程,對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面,我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程,而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo),這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律,而相對(duì)應(yīng)的,教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中,我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì),首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo),又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果,必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征,促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí),就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù),需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù),必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變,因此,教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前,教師往往忙于教學(xué),比較重視教材教法的研究,而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題,更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是,事實(shí)上,考試影響著教與學(xué),錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué),影響教學(xué)質(zhì)量。
《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過(guò)程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn),并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的,它就是一個(gè)共同體,有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切,學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中,學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離,既要認(rèn)識(shí)到自我的局限,又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、邏輯能力、表達(dá)能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠(yuǎn)是教學(xué)最本質(zhì)的核心。
明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是人類個(gè)體的自我意識(shí)和自我超越,我很認(rèn)同“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)社會(huì)化”的觀念和模式。在學(xué)校,學(xué)習(xí)的不是死的知識(shí),而是學(xué)習(xí)的能力,學(xué)習(xí)要伴隨著人的一生,要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。沒(méi)有智慧,知識(shí)本身是沒(méi)有用的。學(xué)習(xí)不僅是課堂中的事,要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)習(xí)化的社會(huì),我們個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中生活。
讓學(xué)生更新了本身原有的學(xué)習(xí)觀念,以前只是注重知識(shí),技能的學(xué)習(xí),而忽視了情感,態(tài)度,方法,道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的學(xué)習(xí),而這些方面是很重要的;注重學(xué)習(xí)活動(dòng)的創(chuàng)新性,以前習(xí)慣于接受老師或書(shū)本的現(xiàn)成知識(shí),懶得思考。因?yàn)橹灰莆樟死蠋熤v的東西就一取得比較好的成績(jī),也在一定程度上滋長(zhǎng)了自己的懶惰情緒,而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式,創(chuàng)造性學(xué)習(xí),探索未知的領(lǐng)域。
學(xué)習(xí)不僅要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),而且需要建立靈敏,完善的反饋調(diào)節(jié)機(jī)制,通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)理論的學(xué)習(xí),更新了評(píng)價(jià)觀,評(píng)價(jià)決不僅僅是考試,老師的評(píng)語(yǔ)。同時(shí)也要重視自我評(píng)價(jià),而它才是學(xué)習(xí)過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)與歸宿,只有更多地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),才能形成自我意識(shí),獲得自我超越。
學(xué)習(xí)的過(guò)程,首先要端正態(tài)度,在學(xué)習(xí)上勤奮,踏實(shí),一絲不茍,在此基礎(chǔ)上,要尋找并掌握最適合自己的學(xué)習(xí)方法,也就是“巧學(xué)”,有些學(xué)生整天埋頭苦讀,雖精神可嘉,但事倍功半,收效甚微。人們看重的是成效,結(jié)果,沒(méi)有人會(huì)同情這類人。從來(lái)沒(méi)有救世主,這類學(xué)生要從書(shū)本,題海的泥潭中走出來(lái),尋求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,做到“會(huì)學(xué)”,而不是“死學(xué)”,達(dá)到事半功倍的效果。
技能學(xué)習(xí)的最根本要求是實(shí)踐,要反復(fù)練習(xí),從而熟練掌握。在此過(guò)程中,特別要注重開(kāi)始時(shí)動(dòng)作的正確性,如果開(kāi)始就是錯(cuò)的,一旦形成習(xí)慣,就難以糾正。學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的,還不如不學(xué)。
教學(xué)是師生雙向互動(dòng)的活動(dòng)。
整本書(shū)比較實(shí)用,很好地解釋心理學(xué)與教育的關(guān)系,將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教師教學(xué)能力。學(xué)與教心理學(xué)的出現(xiàn)是現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,提出系統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)理論。然后在學(xué)習(xí)論的基礎(chǔ)上闡明教學(xué)的一般過(guò)程,包括教學(xué)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)任務(wù)的`分析、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學(xué)生動(dòng)機(jī)的激發(fā)、課堂紀(jì)律的維持以及教學(xué)結(jié)果的測(cè)量和評(píng)價(jià)。學(xué)與教的心理學(xué)的出現(xiàn)把學(xué)習(xí)論、教學(xué)論和教學(xué)法統(tǒng)一在一個(gè)學(xué)科體系之中。有利于我們反思自己的教學(xué),搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點(diǎn)。
總之,通過(guò)閱讀這本書(shū)我獲益匪淺,今后還需要多多閱讀這類的好書(shū)。相信有豐實(shí)的理論來(lái)指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實(shí)踐,我的教育教學(xué)實(shí)踐的路也會(huì)走得越來(lái)越扎實(shí),越來(lái)越寬廣。
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)包括了三部分:教師與學(xué)生心理,學(xué)習(xí)心理,教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書(shū)。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問(wèn)題為基本線索,介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件的相互關(guān)系,學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響,師生間和同學(xué)間的交互作用,等等。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí),當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書(shū)上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái),闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程,對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面,我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程,而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo),這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律,而相對(duì)應(yīng)的,教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
從書(shū)中,我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:
1、我國(guó)教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì),首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書(shū)育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對(duì)象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標(biāo),又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果,必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認(rèn)知特征,促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí),就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過(guò)程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù),需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標(biāo)的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù),必須自始自終對(duì)課堂進(jìn)行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測(cè)量和評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變,因此,教師就要善于運(yùn)用測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前,教師往往忙于教學(xué),比較重視教材教法的研究,而忽視測(cè)驗(yàn)的信度和效度問(wèn)題,更談不上運(yùn)用測(cè)量來(lái)改進(jìn)教學(xué)。但是,事實(shí)上,考試影響著教與學(xué),錯(cuò)誤的考試引導(dǎo)錯(cuò)誤的教與學(xué),影響教學(xué)質(zhì)量。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
“心理學(xué)和教育是統(tǒng)一現(xiàn)實(shí)和統(tǒng)一問(wèn)題的兩個(gè)方面。要想指導(dǎo)心靈,就要需要了解心靈的運(yùn)作原理。只有那些了解心靈及其運(yùn)作原理的人,才可以運(yùn)用他的知識(shí)把心靈導(dǎo)向更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)?!睍?shū)中的這段話很好的表述了教育與心理學(xué)的關(guān)系,尤其是對(duì)于兒童及幼兒的教育來(lái)說(shuō)。
對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講,只有了解兒童的心理特點(diǎn)、認(rèn)知特點(diǎn),站在兒童的角度來(lái)看待兒童表現(xiàn)異常的行為,才有可能找到解決問(wèn)題的鑰匙,即使如此也不會(huì)很輕松,不僅需要認(rèn)知也需要實(shí)踐,更需要耐心和毅力。
作者阿德勒是自我心理學(xué)之父,曾經(jīng)追隨佛洛依德進(jìn)行心理學(xué)研究,也從社會(huì)定向的個(gè)體心理學(xué)對(duì)佛洛依德學(xué)說(shuō)進(jìn)行了改造?!秲和逃睦韺W(xué)》主要圍繞幫助兒童形成健康、統(tǒng)一的人格這一核心問(wèn)題展開(kāi),也是很多家長(zhǎng)們閱讀此書(shū),進(jìn)行取經(jīng)的主要目的。
書(shū)中從自卑與追求優(yōu)越感,家庭將環(huán)境和學(xué)校環(huán)境等角度對(duì)兒童教育的心理特點(diǎn)進(jìn)行了論述。教育通過(guò)自我認(rèn)知和自我指導(dǎo)實(shí)現(xiàn)。書(shū)的整體性稍差,書(shū)的第一版距今有近1時(shí)間,更多的時(shí)候是通過(guò)一兩個(gè)例子進(jìn)行論述,實(shí)證性和理論性略差,有很多可以看做觀點(diǎn)并非理論。
兒童進(jìn)行決策是出于某個(gè)目的,目的是基于兒童自己的認(rèn)知進(jìn)行的,認(rèn)知是在客觀世界的反映,但與客觀世界并不一致,兒童有很多大人看來(lái)不合理的行為(或者不太能理解的行為)就來(lái)自于兒童對(duì)客觀世界理解與真實(shí)客觀世界的偏差,大人要理解兒童的行為,就必須去了解兒童對(duì)客觀世界是如何進(jìn)行認(rèn)知的,需要再更微觀的認(rèn)知層面進(jìn)行理解,才能真正的理解兒童。
阿德勒這本書(shū)提出通過(guò)自卑與追求優(yōu)越作為切入點(diǎn),自卑與追求優(yōu)越是同一個(gè)問(wèn)題的兩個(gè)方面,知道了自己的不足,才有向善的動(dòng)力,但是如果目標(biāo)太高也容易受挫,因此怎么引導(dǎo)或教育兒童達(dá)到一個(gè)好的平衡,就是教育的價(jià)值所在。受限于當(dāng)時(shí)整體的心理學(xué)、神經(jīng)認(rèn)知科學(xué)水平,局限性也比較明顯,沒(méi)有從現(xiàn)代認(rèn)知科學(xué)進(jìn)行解讀,也是比較遺憾的一個(gè)地方,有興趣的家長(zhǎng)可能需要再閱讀現(xiàn)代兒童心理學(xué)相關(guān)的理論書(shū)籍。
相比于培養(yǎng)各種特長(zhǎng)和學(xué)習(xí)具體知識(shí),我們更應(yīng)該培養(yǎng)孩子勇敢、堅(jiān)韌和自信的品質(zhì),學(xué)習(xí)到解決問(wèn)題的辦法。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
今天有幸第一次能以這樣的身份站在這里,與大家分享心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會(huì),我首先要感謝我們的李春紅老師、黃崇老師,是他們的悉心教導(dǎo)和鼓勵(lì)支持,才讓我有這樣的機(jī)會(huì)取得讓自己滿意的成績(jī)。
回顧心理學(xué)的學(xué)習(xí)歷程,最初與心理學(xué)結(jié)緣是因?yàn)閺?fù)雜的夫妻關(guān)系和緊張的親子關(guān)系。我們夫妻常常為了雞毛蒜皮的小事?tīng)?zhēng)論不休,而女兒的叛逆更讓我不知所措,我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時(shí)候我接觸到心理學(xué),嘗試用心理學(xué)的方法和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助自己解決問(wèn)題。最初的效果并不明顯,不過(guò)隨著時(shí)間的推移,我逐漸發(fā)現(xiàn)生活中很多事物正悄然變化。
我感覺(jué)到夫妻關(guān)系變?nèi)谇⒘?,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型,而我老公是和平型,我學(xué)會(huì)了換位思考。更讓人欣喜的是我與女兒也開(kāi)始正常溝通了。因?yàn)槲颐靼琢伺畠涸诒г沟臅r(shí)候,并不希望我一味地灌輸所謂的成功經(jīng)驗(yàn)和正確的價(jià)值觀,而只是需要我的傾聽(tīng),而傾聽(tīng)作為心理學(xué)最普遍的咨詢技能是我們平時(shí)面對(duì)親人時(shí)最難做到的。正如孩子常常說(shuō)到的:我們學(xué)校有心理課,我周圍各種心靈雞湯,我真的被你的嘮叨煩死了……而傾聽(tīng)讓女兒深切地感受到我對(duì)她的理解和尊重,以及相信她有能力解決自身的問(wèn)題。說(shuō)到這里,我很想問(wèn)問(wèn)在座的各位,你們學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)是什么?明確了動(dòng)機(jī),你就會(huì)產(chǎn)生足夠的動(dòng)能去驅(qū)使你不斷前行?,F(xiàn)在心理學(xué)正以潛移默化的方式滲透我生活的方方面面。無(wú)論是家庭關(guān)系、人際關(guān)系,還是職場(chǎng)乃至投資。我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)就像我的情人,讓我欲罷不能,我在心理學(xué)的宮殿當(dāng)中自由地翱翔。
接下來(lái)我想談的是學(xué)習(xí)方法。我相信很多人都有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,而我一般是循序漸進(jìn)式的。首先我希望大家每次能按時(shí)聽(tīng)課,盡量不要翹課,課后及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,如果不能及時(shí)復(fù)習(xí),第二天只剩下記憶的25%。所以為了避免以后花更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí),從高效的角度,我建議每次學(xué)習(xí)完之后要復(fù)習(xí)至少半小時(shí),把當(dāng)天知識(shí)消化。接下來(lái)就是每個(gè)章節(jié)要做一次小結(jié),也就是把各節(jié)內(nèi)容串起來(lái),融會(huì)貫通,形成一條清晰的脈絡(luò)。各章看完書(shū)后還要做該章配套習(xí)題,一方面鞏固知識(shí);另一方面發(fā)現(xiàn)遺漏,及時(shí)補(bǔ)缺。當(dāng)我們把各章學(xué)完之后,我們?cè)侔阉械恼鹿?jié)串聯(lián)起來(lái),在大腦中形成一個(gè)完整的思維導(dǎo)圖,從系統(tǒng)的角度把握全書(shū)。
我想談的最后一點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn)是擇?!,F(xiàn)代社會(huì)一直很強(qiáng)調(diào)時(shí)效性。而選擇一所適合的培訓(xùn)學(xué)校可以起到事半功倍的作用。在這里,我首選卓博,不僅僅是因?yàn)樗母咄ㄟ^(guò)率。我相信你們學(xué)習(xí)心理學(xué)不只是為了一個(gè)證,你們也很想把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到你們的生活和工作中。而卓博正致力打造這樣一個(gè)成長(zhǎng)平臺(tái),它雖然不是最大的培訓(xùn)學(xué)校,也不是最知名的,但是最專業(yè)的;它所采用的一條龍服務(wù)體系,讓大家在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不斷地提升理論知識(shí),還可以積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),這就是它的獨(dú)特魅力所在。我相信你如果選擇了卓博,你將在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中找到讓自己滿意地答案。
各位同學(xué),心理學(xué)學(xué)習(xí)是個(gè)不斷成長(zhǎng)過(guò)程,我感覺(jué)自己一直都在路上。就讓我們攜手在心理學(xué)的知識(shí)海洋中暢游吧!
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語(yǔ),將精加人水中,當(dāng)它不能再溶解時(shí),叫做“飽和”。“心理飽和”則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
如:卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人,成天做著“擰螺絲”的活,干久了,他看見(jiàn)過(guò)路胸前的一對(duì)鈕扣,也用扳手去擰。又如:一位參加書(shū)法大展,工作人員請(qǐng)他題字,他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話,卻也是心理飽和的典型例子。
心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見(jiàn)。有個(gè)美國(guó)商人去印第安人居住地旅游,他見(jiàn)那里的編織草帽很漂亮,于是問(wèn)道:“買一頂多少錢?”對(duì)方回答:“10元?!薄叭绻屹I100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元?!薄盀槭裁次屹I批發(fā)反而更貴?”“做一頂我們感到很新鮮,做10頂我們要耐著性子,而要做100頂相同的草帽,我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子!”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。
心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如,老師布置100道數(shù)學(xué)題,學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí),動(dòng)作快,做得也正確,但做到后來(lái),速度慢了,還常出差錯(cuò),同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理,工人做同樣工作,干部伏案辦公等,都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象,簡(jiǎn)而言之,他們干膩了。
現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多,其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年,一直在一起生活,對(duì)方的一舉一動(dòng)一言一行,自己都了如指掌,彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感,就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷,互相間要說(shuō)的話都說(shuō)過(guò)了,要做的事也都做過(guò)了,一種隱藏著的厭倦開(kāi)始萌生。此刻,一旦碰到別的異性向他(或她)投來(lái)異樣的目光,飛來(lái)意味深長(zhǎng)的媚眼時(shí),他們便感到新奇、刺激,覺(jué)得對(duì)方比自己的配偶有趣,假如墜入情網(wǎng),便難以自拔。縱觀各種婚外戀,屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>
心理飽和的能量很大,許多自殺事件均由它而起。所以,有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病,醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識(shí)字不多,誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字,以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向,既不敢向醫(yī)生求教,也不向匯報(bào),自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕,越想越絕望,最終達(dá)到心理飽和的程度,草草留下一紙遺書(shū),自殺身亡。
由此可以看出,心理飽和是一種“不安定因素”,對(duì)人有害無(wú)益,不過(guò),它并非不治之癥。比如,當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí),你不妨自我輕松一番:活動(dòng)活動(dòng)身子,極目遠(yuǎn)眺片刻,或散散步,或與別人說(shuō)說(shuō)話,分散一下緊張的情緒,這樣,可以減少心理飽和給你帶來(lái)的精神。
因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀,是個(gè)比較復(fù)雜的社會(huì)課題,然而,只要“預(yù)防在先”,同樣可以將它消滅于萌芽之中:一是夫妻雙方都要自律,莫放縱,立場(chǎng)堅(jiān)定地拒絕外來(lái)的性挑逗、性誘惑,對(duì)配偶負(fù)責(zé),對(duì)子女負(fù)責(zé),對(duì)負(fù)責(zé);二是也要“更新”,夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位,自己,使自己成為一部一讓對(duì)方永遠(yuǎn)看不厭的“好書(shū)”,不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。
至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多,不過(guò),因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見(jiàn)不鮮的。身為病人,首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結(jié),可以向書(shū)本討教,請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),對(duì)親友傾訴,以求正確答案,將憂慮疏散開(kāi)來(lái),別讓心理飽和成為自己的包袱。
對(duì)于心理飽和,我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí):在我們的生活中,它無(wú)處不在,并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施,一經(jīng)遇上它,要沉著,莫驚慌,要善于知己知彼,采取各種有效的方法,將它“大化小,小化了”,讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
由于專業(yè)的需要和興趣使然,我在尋找閱讀對(duì)象的時(shí)候都會(huì)特別關(guān)注與學(xué)前兒童有關(guān)的書(shū)籍。通過(guò)閱讀這些書(shū)籍我認(rèn)為要想真正地了解學(xué)前兒童,走近學(xué)前兒童,就必須先了解他們的心理發(fā)展特點(diǎn)。陳幗眉在所著的《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū)中就詳細(xì)地闡述了學(xué)前兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)。
廣義的學(xué)前兒童是指0到6歲的學(xué)齡前兒童,狹義的學(xué)前兒童指的是3到6歲兒童,主要是幼兒園幼兒。那么,這本《學(xué)前心理學(xué)》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)。
該書(shū)提到從兒童心理發(fā)展來(lái)看1--3歲,幼兒高級(jí)的心理過(guò)程逐漸出現(xiàn),是各種心理活動(dòng)發(fā)展齊全的時(shí)期,而3—6歲,則是心理活動(dòng)系統(tǒng)的奠基時(shí)期,是個(gè)性形成的最初階段,在這三年里心理發(fā)展比較迅速,每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點(diǎn)介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點(diǎn)。
在3-4歲,學(xué)前初期,也就是幼兒園小班時(shí)期,這個(gè)時(shí)期幼兒的主要特點(diǎn)是:
一生活范圍擴(kuò)大。
(一)這個(gè)階段幼兒的生理方面有所發(fā)展,主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:
1、身體比以前結(jié)實(shí),不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強(qiáng)。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動(dòng)5--6個(gè)小時(shí),日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語(yǔ)言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達(dá)自己的思想和要求,不需要成人過(guò)多的猜測(cè)他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時(shí)間里掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作。
以上幾個(gè)方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開(kāi)親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此,在這個(gè)階段,多鼓勵(lì)幼兒參加集體活動(dòng),多與別人交流,并且鼓勵(lì)他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認(rèn)識(shí)能力,生活能力,人際交往能力都有所發(fā)展。
二在這個(gè)階段的幼兒他們的認(rèn)識(shí)依靠行動(dòng)。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動(dòng)性思維方式,因此他們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行。他們一般都是先做再想,比如,在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具,他們往往會(huì)一拿到手就開(kāi)始玩,不會(huì)提前思考要做什么,而這時(shí)若問(wèn)及他想要做什么,他往往也是回答不了的,因?yàn)樗约阂膊恢?,這時(shí)成人千萬(wàn)不要因此認(rèn)為是孩子笨,或是不搭理你。其實(shí)只要你站在旁邊耐心的等待一會(huì)兒,等他完成了手中的創(chuàng)作,他會(huì)很激動(dòng)地跟你說(shuō):“你看,我做的飛機(jī),我做的汽車……”
此階段幼兒在聽(tīng)別人講述或是自己講述時(shí),往往也離不開(kāi)具體的動(dòng)作。因此,這就需要幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí),多運(yùn)用自己豐富的肢體語(yǔ)言,將文字語(yǔ)言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力,增強(qiáng)幼兒的興趣,也能夠讓幼兒更容易記住所學(xué)的內(nèi)容。
對(duì)于此階段的幼兒來(lái)說(shuō),他們的注意力也和動(dòng)作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移,如在幼兒聽(tīng)課過(guò)程當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西,或是隨便放,眼睛看著別處,注意力就很容易離開(kāi)老師的講述,這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會(huì)讓幼兒將手放在膝蓋上,眼睛看老師的原因。
三此階段的幼兒情緒作用大。
他們往往會(huì)因?yàn)橐患⒉蛔愕赖氖虑槎?,如,我們班上有個(gè)小孩子因?yàn)樽约豪锩嬉路男渥永幌聛?lái)而大哭,還有小孩子因?yàn)檎也坏阶约旱恼眍^而哭,還有小孩子因?yàn)閯e人跟他說(shuō)你媽媽不來(lái)接你了而哭,而且越哭越激動(dòng),還會(huì)渾身顫抖。幼兒就是容易激動(dòng),這時(shí)如果對(duì)他們一般的講道理,往往收效不大。這時(shí)就要用有趣的事情去吸引他的注意力,用行動(dòng)使他安靜下來(lái),如,拿毛巾給他擦擦臉,用撫慰的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話,讓他感覺(jué)到親切,情緒上不再對(duì)立,等他完全冷靜下來(lái)了才能說(shuō)理。
還有,幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因?yàn)檫@么小的孩子,他往往只是通過(guò)表象去理解事物,他會(huì)通過(guò)他看到的,感受到的,來(lái)判斷老師對(duì)他們的關(guān)懷程度。如,老師表?yè)P(yáng)他沒(méi)表?yè)P(yáng)我,老師抱她沒(méi)抱我等現(xiàn)象,來(lái)判斷老師不喜歡他,這樣也會(huì)影響到他來(lái)園的情緒,聽(tīng)課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園,突然哭著不愿意來(lái)了的原因。
這時(shí),教師就應(yīng)該自身檢討,想一想是不是對(duì)這個(gè)孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺(jué)得作為教師應(yīng)該平等地看待每一個(gè)孩子,努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點(diǎn),及時(shí)地予以表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天下來(lái),其實(shí)所有的孩子都得到了表?yè)P(yáng),也許你已經(jīng)忘了,但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外,還可以抽時(shí)間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天,或是只是抱抱他們也好。這樣每個(gè)孩子都會(huì)感受到來(lái)自老師的關(guān)懷。
四此階段的幼兒愛(ài)模仿。
此階段的幼兒往往是看見(jiàn)別的小朋友在做什么,自己也要做,看見(jiàn)別的小朋友有什么自己也想要。如,在室外活動(dòng)時(shí),玩羊角球的小朋友看見(jiàn)別的小孩子的玩海洋球也會(huì)要玩,看見(jiàn)別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班,同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學(xué)習(xí)方式,他們往往通過(guò)模仿掌握別人的經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)模仿老師模仿父母,模仿他們所看到的,所聽(tīng)到的一切。
他們沒(méi)有很強(qiáng)的判斷力,對(duì)于別人特別是他們所親近的人的語(yǔ)言和行為都是沒(méi)有批判性的,而且因?yàn)闆](méi)有太多的經(jīng)驗(yàn),他們往往都是通過(guò)成人的表現(xiàn)來(lái)判斷事情的嚴(yán)重程度的。如,老師在吃胡蘿卜的時(shí)候皺眉頭,他們就會(huì)覺(jué)得那是很不好的東西,就不吃了。因此,作為幼兒教師,特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止,也許自己做了一個(gè)不經(jīng)意的不好的舉動(dòng),自己都不知道,卻已經(jīng)被孩子學(xué)會(huì),并慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣了。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
英國(guó)著名小說(shuō)家莎士比亞說(shuō)過(guò):錯(cuò)誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。其實(shí),在我還沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂,本以為自己雖然對(duì)“心理”說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái),但小小的心得體會(huì)還是有的,但經(jīng)過(guò)老師的教導(dǎo),才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué),不過(guò),經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中多了很多。
根據(jù)老師的教導(dǎo),結(jié)合老師的原話,我對(duì)心理學(xué)的總結(jié)如下:
(一)心理學(xué)教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。
(二)學(xué)習(xí)這門課程,對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)這門課程之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了許多體會(huì),因此做下以下決定:
(一)提高自控能力??梢钥吹?,大學(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習(xí),整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間,雖然我沒(méi)那么嚴(yán)重,但也差不多,所以我需要有較強(qiáng)的自控能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性,否則再這么下去也是浪費(fèi)時(shí)光,荒廢學(xué)業(yè)。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一個(gè)。老師說(shuō)過(guò),對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學(xué)期的最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),讓我感到很震驚,沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò),有同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識(shí),才能使自己走好自己的感情之路。
保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來(lái)更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過(guò)且過(guò),過(guò)一天算一天永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)走到什么地方。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。
心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
幼兒心理就是研究幼兒的認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展特點(diǎn),情緒情感的發(fā)展特點(diǎn)。在這本書(shū)中,作者非常細(xì)化地從各個(gè)部分對(duì)發(fā)展心理學(xué)進(jìn)行了研究和分析,讓我更加清晰地了解了幼兒心理學(xué)的內(nèi)容。
《學(xué)前心理學(xué)》這本書(shū)告訴我,雖然學(xué)齡前幼兒年齡幼小,身心發(fā)展也不成熟,但是我們?cè)谂c幼兒的相處中,不能用成人的要求去要求孩子,因?yàn)槊總€(gè)孩子都是有逆反心理的,如果我們一昧地用我們的要求去要求孩子,那么只會(huì)造成孩子的逆反心理更加嚴(yán)重,從而更難達(dá)到我們所需達(dá)到的目標(biāo)。為此,我們需要做的是為幼兒營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境,吸引幼兒的注意力,引發(fā)幼兒的好奇心,讓幼兒自發(fā)地想?yún)⑴c到游戲中,在快樂(lè)的氣氛中幼兒才能夠?qū)W到更多。
辰辰是一個(gè)很可愛(ài)的小男孩,他對(duì)唱歌畫畫十分感興趣,可唯獨(dú)對(duì)益智區(qū)看都不看一眼。每當(dāng)小朋友玩著益智區(qū)的游戲邀請(qǐng)辰辰時(shí),辰辰就說(shuō):“哼,我才不玩呢,一點(diǎn)意思都沒(méi)有”,然后默默地走開(kāi)。對(duì)于辰辰的這種情況,我感到很著急,但是冷靜下來(lái)后我開(kāi)始反思:每個(gè)孩子都是天生的游戲者,想要辰辰能夠?qū)σ嬷菂^(qū)產(chǎn)生濃厚的興趣,那是不是我可以換一種游戲規(guī)則來(lái)吸引辰辰,從而讓他自主的想要去進(jìn)行游戲呢?觀察了一陣子,終于想出了一個(gè)好辦法。
我在益智區(qū)創(chuàng)設(shè)了——開(kāi)心大玩家的游戲,這個(gè)游戲的創(chuàng)設(shè)吸引了包括辰辰在內(nèi)的很多孩子的注意,大家都迫不及待的想要加入游戲。面對(duì)孩子們的好奇,我只是將玩法告訴了他們,然后讓他們自己去找伙伴進(jìn)行游戲。
來(lái)到辰辰的身邊,我發(fā)現(xiàn)辰辰正在吃力的進(jìn)行游戲,看到我的到來(lái),他立刻詢問(wèn)我:老師,老師,這個(gè)水果要5塊錢,那名名給我了10塊錢,我要給他多少錢?”我笑著說(shuō):“現(xiàn)在你是老板哦,要自己想一想?!背匠绞窒胪孢@個(gè)游戲,只能自己想,過(guò)了一會(huì)兒,他開(kāi)心的說(shuō)道:“我知道,我知道了,我要給名名5塊錢,10減5等于5嘛。”辰辰從對(duì)益智區(qū)完全不感興趣到如今能夠進(jìn)行游戲我覺(jué)得十分開(kāi)心,也很有成就感。
環(huán)境對(duì)幼兒的身心發(fā)展的影響會(huì)是毋庸置疑的。一個(gè)好的環(huán)境更會(huì)使幼兒受益頗多。作為老師,我們應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注幼兒的發(fā)展?fàn)顩r,有意識(shí)的創(chuàng)設(shè)良好、適宜的環(huán)境,塑造幼兒良好的個(gè)性品質(zhì)。幼兒教師是幼兒的啟蒙老師,多給孩子一些關(guān)愛(ài),運(yùn)用因材施教的方法來(lái)教育幼兒,這樣才能使每個(gè)孩子更好、更快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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