讀后感的寫作可以是個人性的，也可以是客觀性的，可以探索文本背后的深層意義，也可以關(guān)注故事中的細(xì)節(jié)。寫讀后感時應(yīng)該突出重點，注重主題思想的體現(xiàn)，避免過多涉及細(xì)節(jié)和瑣碎的描寫。通過閱讀以下的讀后感，我們可以對不同書籍的解讀和思考有更多的了解。
心智力讀后感篇一
關(guān)注在系統(tǒng)里的關(guān)系，與事業(yè)與家庭與人的關(guān)系，人生活的最大意義是活的有價值這是由對面的人體現(xiàn)出來同時一個企業(yè)的成功與否也是與老板的心智模式有關(guān)，企業(yè)管理企業(yè)運營和企業(yè)心智模式非常重要，企業(yè)中人與人人與事人與物事與事的關(guān)系，如果學(xué)會用到了正確方法做事一定不辛苦，如果感覺辛苦一定用到了不正確的方法，作為企業(yè)先從系統(tǒng)里把心智從辛苦帶出價值帶出興奮帶出做事的動力，有什么樣的心智模式，就會產(chǎn)生什么樣的行動和創(chuàng)造什么樣的效果。我們在改變自己的時候，首先要改變的就是心智模式。
心智力讀后感篇二
終于放假了，老師推薦了幾本書讓我們看，我首先選擇了《心靈的力量》這本書，因為一看題目就覺得這本書應(yīng)該難以讀懂，應(yīng)該是大人們看的，怎么會讓我們看呢？但當(dāng)我硬著頭皮打開這本書時，竟然被吸引住了，真是難以置信。
這是一部有關(guān)思想的書，它以生活中的點點滴滴，來告訴人們面對人生應(yīng)采取怎樣的態(tài)度，面對情緒該怎樣正確控制。
書中有這樣幾段話使我受益匪淺：“有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們的選擇，當(dāng)生命結(jié)束的時候，他們也許會恍然發(fā)覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。”這段話告訴我：要學(xué)會節(jié)制，也要注意一些不良的愛好，更要學(xué)會接受現(xiàn)實和改變自己；書中不僅有對待人生這樣的大道理，還有關(guān)于給自己信心的話，例如：“是的，我很重要。我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾?！边@句話同樣激勵著我。
終于看完了，合上書后，我的心情久久不能平靜，書中那一句又一句富有哲理的話不斷浮現(xiàn)在我腦海里?！耙罩鴷姓f的去做！”一個念頭出現(xiàn)了。從此以后，改正缺點，學(xué)會像作者一樣幸福、快樂、滿足地去生活。
心智力讀后感篇三
這個暑假，老師讓我們看了曹文軒的新著《大王書》，其中最令我感動的就是第三章“瑤”了。
“柯一直在看著，當(dāng)他看到小女孩像窩里的一只小鳥，安靜而乘巧地待在茫的懷里時，他仰望蒼天，在心中深深地感嘆道：“我已深知為什么不是讓別人而是讓茫持有大王書了！”看了這一點，我覺得，我也已經(jīng)深知其中的原因—因為他心中有人民！當(dāng)瑤落入了泥潭已經(jīng)沒救，并且茫軍也危在旦夕的時候，茫依然盡一切的力量，去救一個小女孩?！爸灰幸唤z希望，就不放棄”的這種可貴精神，實在很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。而且，茫還讓他最心愛的羊去救瑤，可見他對人的關(guān)愛。所以正是需要一位這樣的王，從而使大王書選擇了茫。
還有一個令我感動的地方是，書中在敘述茫和瑤觀看孩子們做游戲的時候，很突出地描寫了孩子們的童真童趣，使場景很逼真地在我眼前浮現(xiàn)，讓我心中不由自主地產(chǎn)生出了對那些小孩子們的愛戀。同時，也讓我聯(lián)想到了地震中的四川小朋友們，他們中有些人也是因為災(zāi)難使得雙目失明，他們的心靈會變得多么黑暗呀！在這里，我想對災(zāi)區(qū)的小朋友說：“不要怕，你們還有祖國，我們大家都是你們的親人。讓我們心連著心，一起重新建起我們新的家園吧！”
從書中我深深地感到，在災(zāi)難和挫折面前，我們一定要學(xué)會樂觀向上，一定要學(xué)會笑對人生，一定要學(xué)會心存希望、百折不回。朋友們，讓我們團(tuán)結(jié)起來，勇敢面對一切艱難困苦，讓歡笑伴隨我們一生！
心智力讀后感篇四
當(dāng)代美國著名心理學(xué)家斯騰伯格在《成功智力》的書中，提出的成功智力理論是一種全新的智力理論——社會智力?！叭松某晒?，既不靠iq，也不靠eq，而是取決于您的成功智力?！鄙鐣橇€體來說非常重要，所以如果我們對社會智力的發(fā)展特點、影響因素有比較系統(tǒng)的了解，就能有針對性地對兒童從小進(jìn)行培養(yǎng)與教育。
據(jù)有關(guān)資料研究發(fā)現(xiàn)：六年級學(xué)生社會焦慮、移情以及社會智力的總體水平得分都顯著高于三、四年級學(xué)生；五、六年級學(xué)生社會洞察力、人際交往能力和人際問題解決能力得分顯著高于三年級學(xué)生。社會智力各維度以及總體水平的得分基本上呈現(xiàn)漸進(jìn)式發(fā)展的趨勢，即三年級的得分最低，六年級得分最高，這表明小學(xué)生社會智力發(fā)展是一個不斷提高的過程。
另外，除社會焦慮外，小學(xué)女生在社會智力中的其他四個方面———移情、社會洞察力、人際交往能力和人際問題解決能力方面都顯著好于男生。
知道了這些研究結(jié)果，我們就可以按照社會智力的發(fā)展特點，對兒童有針對性地進(jìn)行培養(yǎng)與教育了。如何培養(yǎng)個體的社會智力？自我肯定訓(xùn)練、敏感性訓(xùn)練、情緒自我認(rèn)識訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練、交往能力訓(xùn)練、人際問題解決能力訓(xùn)練等都是很有效的。
斯騰伯格認(rèn)為社會智力是一種與創(chuàng)造力和通常意義上的智力不同的一種處理社會事務(wù)的能力，他用一個故事來說明這個問題。故事的主人公叫西莉亞。西莉亞要申請進(jìn)入心理學(xué)系攻讀研究生課程，她的成績不錯但談不上出眾，測驗分?jǐn)?shù)尚好但不算鶴立雞群，推薦信亦屬令人滿意但也不是相當(dāng)具有分量的那種。她的申請材料從各方面看來都還可以，但也都不是特別拔尖。很自然斯騰伯格錄取了西莉亞，任何專業(yè)招生都需要這類不錯但也稱不上出眾的人選。但在西莉亞開始找工作時，卻給了斯騰伯格一個不小的意外：誰都想雇用她。這使斯騰伯格不禁要問，為什么有些人不具備很高的智力和很強(qiáng)的創(chuàng)造力，卻在勞動力市場上如此受人追捧？回答其實非常簡單，因為她有豐富的社會智力，或者說有豐富的常識。西莉亞可以在任何一種環(huán)境中找到適合自身生存發(fā)展的辦法，然后將之付諸實施。
例如，西莉亞知道如何有效地應(yīng)對面試，知道如何與同學(xué)和睦相處，知道如何完成她的工作，她還知道什么樣的事該做，什么樣的事不該做?？梢赃@么講，她在學(xué)習(xí)的環(huán)境中也具有一種日常生活的智慧。她深知那些很少得到承認(rèn)但又是生活中必不可少的實實在在的東西：在學(xué)校，在生活中也一樣，每個人都需要擁有一定的實用性的智慧，以適應(yīng)周圍的環(huán)境。
有時候即使是所謂的弱智人也能顯示出非凡的實用技能，他們必須具有這些技能，不然就無法生活。例如，一項研究講述了這么一個弱智人，他不會看時間，但他走到哪里總戴著一只壞表。當(dāng)他想知道此刻是何時時，就會攔住某個人，指指手腕上的表告訴人家表壞了，然后問時間。
其實在研究智力的時候，就曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)專家眼里的智力和平常百姓的智力觀是有差別的。一般人覺得智力高，就是聰明的意思。但是專家認(rèn)為聰明表示有智慧，而智力則表現(xiàn)為一種有神經(jīng)生理基礎(chǔ)的一種能力。比如推理運算反應(yīng)等等這些東西，一直都被心理學(xué)家認(rèn)為是測量智力的最好工具，但是平常人往往通過分析一個人解決具體問題的情況來判斷其智力狀況。因此大家所認(rèn)為的智力其實就是社會智力，或者叫做實踐智力。其實對于一個人而言，社會智力要比學(xué)習(xí)智力，或者是神經(jīng)能力更加的重要。如果我們能夠相信每個人的大腦都有自己的特點，有的人善于處理精細(xì)的問題，比如分析或者推斷某種微妙的差異，但是另外一些人可能更加著重宏觀或者具體的事情的處理。這就好比你用一個智力測驗來對比一個大學(xué)生和一個村子里的調(diào)解員一樣，前者的智力測驗結(jié)果肯定要高很多，但是真正講到是不是能做人，做好人，后者可能更加清楚一點。普遍觀察，我們應(yīng)該把智力看作是一個隨著年齡而遞增的能力，之前人們認(rèn)為這是智力的一類，但是其結(jié)果就是人們普遍忽視了這種與年齡有關(guān)的經(jīng)驗以及適應(yīng)能力。而且，人們也經(jīng)常把智力和智慧混淆了，智力是一種能力，但是智慧是一種態(tài)度。后者不是表示你如何快速的解決一個問題，智慧表現(xiàn)為你對一個問題的態(tài)度和觀念，表現(xiàn)為你的相信和理解，而不是你的力量和速度。
心智力讀后感篇五
美國心理學(xué)家斯騰伯格在1996年出版了智力理論的新著《成功智力》，書中，從全新的視角提出了一套有別于以前的智力理論，系統(tǒng)的闡述了成功智力的概念，，很好揭示了教育與發(fā)展的道理，《成功智力》讀后感。書中曾講述了這樣一個故事：兩個截然不同的男孩一同走進(jìn)森林，第1個男孩是老師和父母公認(rèn)的聰明孩子，他的能力測試成績出色，功課優(yōu)異．可參考的獎勵證書很多，一切都證明他在學(xué)業(yè)領(lǐng)域上出類拔萃；第2個男孩測試成績一般，學(xué)習(xí)成績也不突出，其他證明顯示勉強(qiáng)合格。當(dāng)兩個男孩行進(jìn)到森林時，一頭巨大，兇殘，饑餓的灰熊正向他們撲來。第1個男孩準(zhǔn)確算出在17。3秒后灰熊將追上他，于是大驚失色。第2個男孩正鎮(zhèn)定自若地脫去旅行鞋換上跑鞋。第1個男孩沖著第2個男孩說：“難道你瘋了嗎，我們怎么跑得過灰熊呢？”第2個男孩說：“沒錯，但是我跑得過你就行了！”本人認(rèn)為以上的兩個男孩都很聰明，只是他們理解問題的方式各不相同，第1個男孩迅速分析了問題（分析能力很強(qiáng)），而第2個男孩不僅確定了問題的所在（分析）而且還得出一個富有創(chuàng)造性和實踐性（換跑鞋）的結(jié)論，較好的運用了成功智力。固然，一個事業(yè)上取得重大成就的人，不僅應(yīng)該知道自己的長處，也知道自己的短處，他會充分利用自己的優(yōu)勢并彌補(bǔ)或修正自身的弱點。在現(xiàn)實世界中真正起作用的是成功智力，即分析性、創(chuàng)造性和實踐性思維技能的平衡組合。
成功：個體在現(xiàn)實生活中達(dá)成自己的目標(biāo)。成功智力：人們?yōu)榱送瓿蓚€人的以及群體或文化目標(biāo)，從而去適應(yīng)環(huán)境、改變環(huán)境和選擇環(huán)境的能力。換言之如果一個人具有了成功智力，他就會依據(jù)自己的條件，懂得何時該適應(yīng)環(huán)境，何時該改變環(huán)境，何時該選擇什么環(huán)境，成功智力說到底就是一種綜合能力（即自我認(rèn)識能力、明智選擇能力、分析思維能力、創(chuàng)造思維能力和實踐思維能力的綜合。
1．關(guān)注過程與成果導(dǎo)向斯騰伯格指出，具有成功智力的人關(guān)心過程，但最終關(guān)注的焦點仍在成果和產(chǎn)品上，沒有成果的過程就好比一輛外觀設(shè)計精美卻沒有引擎的汽車．產(chǎn)品成果是個體智力行為的結(jié)果，它可以很好的衡量出個體所具有的成功智力的大小。
2．關(guān)注智力情境和發(fā)展這種智力的情境性保證了成功的普遍性——任何文化中的個體都能以適應(yīng)其生存文化環(huán)境的智力，從而達(dá)成自我的人生理想的目的。斯騰伯格同時也認(rèn)為，人的智力是可以修正的，成功智力尤其具有發(fā)展的可能性。這其中，實踐性智力和學(xué)業(yè)智力的發(fā)展所遵循的規(guī)律是不同的。學(xué)業(yè)智力一般隨著求學(xué)的進(jìn)程而逐漸增加，在個體完成學(xué)業(yè)后到達(dá)頂峰，隨后便開始逐漸下降；而實踐性智力卻隨著年齡增長而逐漸發(fā)展，這主要是由于“末明言知識”在人的整個一生中都會有增長的緣故。
3．關(guān)注智力影響的外因成功智力理論較全面地分析了影響智力的因素，斯騰伯格認(rèn)為，智力就是主體對現(xiàn)實世界環(huán)境有目的地適應(yīng)、選擇和改造的心理活動．通過這些心理活動，個體達(dá)到了與環(huán)境最佳適宜狀態(tài)，任何有助于實現(xiàn)目的理想，達(dá)到成功的因素皆涵蓋在成功智力之中。斯騰伯格站在現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的教育高度上不斷擴(kuò)展研究視野，以期用更接近真實和全部的智力理論來解釋人類的智力活動。
在深入實施素質(zhì)教育的今天，學(xué)習(xí)和借鑒“成功智力”理論，對我們開發(fā)學(xué)生潛能，全面提高學(xué)生素質(zhì)是大有比裨益的。本人關(guān)于成功智力與日常教育的認(rèn)識：
1．堅信學(xué)生們的智力潛能，拓展智力開發(fā)的視野。從某種意義上來說，對學(xué)生的素質(zhì)教育其本身也是開發(fā)其“成功智力”，從而使每個學(xué)生“成功智力”的種芽躍出土面，茁壯成長，開出燦爛的“智力”之花，結(jié)出豐碩的“智力”之果，讀后感《《成功智力》讀后感》。學(xué)校應(yīng)把學(xué)生成功智力的開發(fā)作為重要教育任務(wù)，從而增強(qiáng)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的能力，獲得真正的終身發(fā)展，使學(xué)生終身受益。
2．正確評價學(xué)習(xí)成功狀況，夯實智力開發(fā)的基礎(chǔ)。由于學(xué)生所處的`環(huán)境不同，個性心理諸因素發(fā)展的不平衡，學(xué)生的智力潛能在學(xué)習(xí)之初不可能充分發(fā)揮，一些學(xué)生在“學(xué)業(yè)方面”沒有突出的表現(xiàn)，甚至?xí)簳r處在落后狀態(tài)完全屬正常情況。此時，片面地把他們評價為“智力低下”是不合理的。斯騰伯格的“成功智力理論”指出，沒有人百事皆通，為我們?nèi)嬖u價學(xué)生的學(xué)習(xí)成功狀況提供了很有效的理論依據(jù)和操作辦法。
3．合理確保教師正面期望，打造智力開發(fā)的節(jié)點?！冻晒χ橇Α窌?，一則關(guān)于“斯騰伯格”的成長案例：他在小學(xué)讀書時，經(jīng)歷了一次徹頭徹尾的失敗，考砸了智商測驗。當(dāng)時，沒有人對傻瓜寄予厚望。后來，他到了四年級，是教師阿列克莎夫人不關(guān)心他的智商分?jǐn)?shù)，并相信他能做得更好，給他很高的期望，使他結(jié)束了傻瓜生涯，逐漸成為優(yōu)等生。因此，他稱阿列莎夫人是一位扭轉(zhuǎn)他生活乾坤的人，如今，他現(xiàn)在成了全美著名的教授，發(fā)表了600多篇論文和著作，并且有1000萬美元的研究經(jīng)費和合同。于是，他得出一個結(jié)論：成功智力發(fā)展中的最大障礙是權(quán)威人物的負(fù)面期望。故而不能否認(rèn)，教師有力保持有效的“正面期望”對學(xué)生成功智力發(fā)展的積極意義。
4．明確目標(biāo)、尋找行為榜樣，疏通智力開發(fā)的途徑。確立正確目標(biāo)是開發(fā)個體的成功智力的源動力。這里所指的目標(biāo)，既不等同于某一領(lǐng)域或生活某一階段的近期目標(biāo)，也不是遙遙不可期的空中樓閣式的幻想，更有別于那些唾手可得的生活中的一般愿望，它是一種個體不懈追求的理想目標(biāo)。對此，斯騰伯格指出，他們不會因他人的評論而停止邁向目標(biāo)的腳步，一旦認(rèn)清前進(jìn)的道路便一往無前。同時，榜樣對開發(fā)成功智力有著很大的作用．一個具有“成功智力”的人其一生中常常有一個或幾個對他極具有影響力的人物，幫他充分發(fā)揮潛力，或者在許多情況下，引導(dǎo)他從失敗之路走向成功之路。
我的感受是：一方面，“成功智力理論”對拓展學(xué)生的實踐能力有著積極意義。就此，可以有圍繞問題解決的教學(xué)方法和對教學(xué)成績的測量方法；可以以科學(xué)途徑綜合培養(yǎng)智力，意識到成人對兒童的正面期望有助于開發(fā)兒童的成功智力，最后全面正確評價收教育者的成功；另一方面，“成功智力理論”對于社會的一種以智商評價人的觀念是一種糾正，為我們提供了一種新的智力視野。學(xué)校和社會不僅應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生以后的生活中的成功。綜上所述，不斷的思考和反思我們的日常教育工作：在新課程改革的今天，學(xué)生不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要在實踐中學(xué)會發(fā)現(xiàn)，學(xué)會創(chuàng)造。這就要求教師關(guān)注每個學(xué)生：不偏愛分析能力強(qiáng)的優(yōu)生，也不歧視具有實踐，創(chuàng)作能力的潛能生。可以想到，不同愛好的學(xué)生不可能完全成為具有成功智力的人，但是，如果老師能針對學(xué)生的差異進(jìn)行教育，“以人為本”的教育思想就能充分的體觀出來，獲取成功智力的學(xué)生也會大大增加，“個性+特長”的學(xué)生也會不斷涌現(xiàn)，社會所需要的成功智力的人才才會層出不窮！
心智力讀后感篇六
其實，我個人印象最深的是，之前我并沒有看過這本書，但是書中對于梯媒價值的討論，跟自己最早在文章中寫的對梯媒的認(rèn)知與理解幾乎一樣，雖然之前沒被洗腦過。
關(guān)于分眾傳媒的情況，之前的文章分析比較多了，這里不多說了，沒有新的變量，暫時不需要應(yīng)對。
拖延著，最近閑暇把江南春先生的《搶占心智》看完了。
其實內(nèi)容不多，書也不厚，不到300頁。但是相比之下，書還是比較系統(tǒng)的，這是關(guān)于分眾關(guān)于梯媒很好的介紹與推廣，是江南春這么多年梯媒廣告營銷的系統(tǒng)推介。
書中自成系統(tǒng)，對梯媒與營銷的各個方面做了介紹，總結(jié)下就是梯媒有價值，為何選擇梯媒，怎么用好梯媒……等等。
當(dāng)然書中有一些過分推介梯媒的成分，有些地方有夸大或者需要商榷的地方，畢竟這是一個公司自我推介的說明書，很多客戶品牌經(jīng)理看了估計會被影響，因而選擇梯媒。
心智力讀后感篇七
心智力-心智有多重要?它不但操控我們的思維模式和情緒模式，影響我們的行為。同時，對于企業(yè)管理者來說，心智模式還是一種底層思維。所有企業(yè)老大的問題都是其心智模式的問題。唯有改變自身心智模式，提升心智力，我們才能做到輕松、滿足、成功、快樂。
我是誰，在我人生這個身份定位可能就注定這個人一輩子用什么心態(tài)來活。每個人追求更多成功輕松滿足感，你必須在所在的系統(tǒng)里面關(guān)系都好。你跟人，事，物關(guān)系怎么樣。人事物是唯我所用。
我不允許我比我自己父母更快樂那你很難做到輕松滿足。內(nèi)心有沖突，人生要活的有意義，在別人身上或其他的事物上面作出貢獻(xiàn)。
我們看待問題要從物質(zhì)世界，心理世界和系統(tǒng)世界三層看待問題。
物質(zhì)世界層面:是管理學(xué)可以統(tǒng)計學(xué)找解決方案。考核kpl運營商學(xué)知識解決直接都是談?wù)摰慕疱X而不是價值。但有時候往往也管理效果達(dá)不到。
心理世界層面:在感受世界，感覺體驗?；ヂ?lián)網(wǎng)企業(yè)為何做的好是感受。更多的關(guān)注心理層面心理這種方法用了還是辛苦達(dá)不到。
系統(tǒng)世界層面:關(guān)注的更多是人事物系統(tǒng)。辛苦的就是在系統(tǒng)世界層面。被父母和社會都告訴你要想成功就必須辛苦。人，物，事關(guān)系。如果你辛苦肯定是方法錯了。
管理事物和管理人的管理方法不一樣。把管事物一套來管理人就不好管理。人需要培養(yǎng)自生力，不斷自我突破，保持生態(tài)發(fā)展的能力。
社會絕大部分人都不愿意讓你輕松滿足。從父母傳統(tǒng)那一輩就會告訴你要辛苦才能成功。人的心情語言行為都可以影響到我們情緒。
尋找工作的意義，如果我們的工作能給別人創(chuàng)造價值，我們就沒有那么多痛苦。如果我們只是為了單純的為自己掙錢，如果沒有得到，我們就會有痛苦。我們要發(fā)掘自己工作的意義，而不是帶著痛苦忍受的心情，在工作的時候耗時間。既沒有放松，又沒有效率。
吃得苦中苦，方為人上人”的觀念已經(jīng)過時了，成功不一定非要吃苦，任何事情都可以做得輕松、快樂、成功、滿足。有什么樣的心智模式，就會產(chǎn)生什么樣的行動和創(chuàng)造什么樣的效果。我們在改變自己的時候，首先要改變的就是心智模式。
心智力讀后感篇八
其實蝦皮不是蝦的皮，而是一種小海蝦曬干了。因為它的肉少，看起來只有薄薄一層皮，所以叫蝦皮。蝦皮的補(bǔ)鈣作用很好，每100克蝦皮含鈣991毫克，是同等重量牛奶的10倍左右。
攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。
蝦皮中富含鈣元素，孩子若經(jīng)常食用，就可以起到提高孩子大腦運轉(zhuǎn)速度，增強(qiáng)記憶力的功效。
蝦皮蛋花粥(12m+)。
準(zhǔn)備食材：蝦皮1湯匙、雞蛋1個、米飯1小碗、豌豆10顆、油1/2茶匙。
做法：
步驟1：雞蛋打入碗中打成蛋液，蔥切成蔥花。
步驟2：將米飯倒入鍋中，倒入適量的開水，淋入1/2茶匙油，將米飯煮成粥。
步驟3：粥煮開后加入豌豆，換成小火煮5-10分鐘。
步驟4：加入蝦皮攪拌一會兒。
步驟5：加入蛋液，攪拌到蛋液凝成蛋花后關(guān)火。
魚類。
很多媽媽都喜歡給寶寶做魚吃，覺得它對寶寶身體好，但其實魚肉對寶寶的大腦發(fā)育尤其好。
魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
魚泥豆腐青菜粥(9m+)。
準(zhǔn)備食材：魚肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗。
做法：
步驟1：將魚肉洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟。
步驟2：然后將魚肉取出，剔掉魚刺，將魚肉搗碎。
步驟3：青菜洗干凈，和豆腐放入沸水中焯燙。
步驟4：撈出焯燙好的青菜和豆腐，分別搗碎成豆腐泥和青菜末。
步驟5：取一口小鍋，倒入米粥，略微煮開，然后放入豆腐和青菜。
步驟6：當(dāng)豆腐和青菜煮熟之后，放入魚肉泥接著煮。
步驟7：將食材煮到軟爛的狀態(tài)即可。
雞蛋。
雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適於腦力工作者食用。
爸爸媽媽們都喜歡早上給寶寶準(zhǔn)備的早餐里加入雞蛋，但是注意寶寶的早餐不能只食用雞蛋哦，要配合葡萄糖和淀粉質(zhì)豐富的包子、饅頭等食物。
銀魚炒蛋(18m+)。
準(zhǔn)備食材：銀魚80克、雞蛋3個、蔥2根、鹽1/2茶匙。
做法：
步驟1：銀魚用清水清洗干凈，然后瀝干水分。
步驟2：蔥洗凈，切成蔥花備用。雞蛋打散，調(diào)入鹽和料酒，加入蔥花攪拌均勻。
步驟3：熱油鍋，倒入銀魚翻炒，將銀魚肉炒到白色后盛出。
步驟4：鍋中重新倒入油，燒到7成熱的時候，倒入蛋液。
步驟5：等蛋液凝固時，倒入銀魚。
步驟6：拌炒均勻即可裝盤。
心智力讀后感篇九
今天我給大家介紹一本書名叫智力大王。
讀了這本書我感覺這本書最好的地方就是考察大家的觀察能力我很喜歡智力大王。
螢火蟲為什么會發(fā)光_《十萬個為什么》觀后感200字。
今天，我讀了一本書叫《十萬個為什么》，其中有一篇文章叫《螢火蟲為什么會發(fā)光》。
螢火蟲發(fā)光與它尾部的發(fā)光器有關(guān)，在發(fā)光器內(nèi)含有熒光素和熒光素酶發(fā)光物質(zhì)。當(dāng)空氣進(jìn)入發(fā)光器時，熒光素在熒光素酶的催化作用下，與空氣中的氧氣化合，產(chǎn)生的能量轉(zhuǎn)化為熒光，進(jìn)入發(fā)光器的空氣越多，發(fā)出的熒光越亮。由此可知，螢火蟲并不只是在黑夜發(fā)光，只不過這種光亮度不如陽光亮，便以為白天不發(fā)光了。
心智力讀后感篇十
3-4歲這一階段孩子的創(chuàng)造性思維處于萌芽狀態(tài)，呈現(xiàn)流暢性和變通性不夠的特點。例如要求孩子說出“水可以有什么用”?他們會說出洗手、洗腳，洗衣服、洗碗等，但這些發(fā)散只局限在同一類別的用途---洗滌。因此，父母在日常生活中要多幫助孩子積累生活經(jīng)驗，使孩子知道可以用水澆花，可以用水養(yǎng)魚等。在培養(yǎng)過程中，一定要注意激發(fā)孩子的求知欲，鼓勵孩子進(jìn)行幻想，并通過智力游戲來訓(xùn)練孩子的創(chuàng)造性思維。
孩子思維的基本過程：分析綜合、比較、分類、理解。
1、分析綜合。
這一階段孩子的分綜合還不能把握事物復(fù)雜的組成部分，對他們而言，要求分析的環(huán)節(jié)越少，相應(yīng)的概括就完成的越好。父母可以給孩子排列水果，開始時只給他兩種水果，要求他按照abab的規(guī)律排列，孩子會完成的很好。在這個基礎(chǔ)上再增加其他品種的水果，提高排列規(guī)律的要求，嘗試著讓孩子來排列，逐步幫助孩子提高分析綜合能力。
2、比較。
這一階段孩子還不善于比較。他們比較面狹窄，先學(xué)會的是比較物體的不同處，父母可引導(dǎo)孩子比較家中的物體不同。如：吃飯時觀察兩盤不一樣的菜，和孩子一起刷牙時可以問：寶寶和媽媽的牙刷有什么不一樣?讓孩子觀察并比較出大和小、紅和藍(lán)等。經(jīng)過不斷啟發(fā)引導(dǎo)后，可以慢慢告訴孩子物體的相似處。如告訴寶寶：寶寶有手，爸爸媽媽也有手。爸爸媽媽和寶寶的手都有手指。
3、分類。
這一階段的孩子只能依靠感知進(jìn)行簡單的分類，父母可以在日常生活中幫助孩子通過感知事物來學(xué)習(xí)簡單的分類。例如吃飯時，讓孩子分放筷子和調(diào)羹;曬洗衣襪后吸引寶寶來折疊自己的衣物。如：這是寶寶的襪子。這是寶寶的褲子等。這樣可以寓教于生活情景中。
4、理解。
這一階段孩子的理解主要依靠具體形象來進(jìn)行，個別孩子甚至還依靠實際行動來理解。因此，父母可以借助形象化的語言和行動手段來幫助孩子理解事物。例如讓孩子分糖果，給孩子真實的糖果，讓孩子先分給爸爸，同樣的再分給媽媽，最后一顆糖寶寶自己拿著，是留給自己的。用同樣的方法去分享給別人。實際操作有利于孩子理解分糖果的實際意義，為孩子過渡到抽象思維奠定基礎(chǔ)。
3～4歲幼兒的認(rèn)識活動。
3—4歲兒童的認(rèn)識活動往往依靠行動進(jìn)行。思維是認(rèn)識活動的核心。思維帶有直覺行動性還表現(xiàn)在兒童的思維過程中，是邊做邊想，或者是先做后想。比如講，兒童在游戲的時候，搭積木，或者畫畫，當(dāng)你問他，你要搭一個什么東西呀?或者你要畫一個什么東西呀?兒童往往說不出來。他畫到什么地方，他會跟你說我想畫什么，他搭到什么地方，他就說我搭什么，我搭一個房子，或者我搭一個火車等。3—4歲的兒童思維的特點是先做再想，他不會想好了再做。比如讓3--4歲兒童把幾個圖形拼成圖畫，他拿到圖形后立刻行動，如果讓他想一想再動手拼，他做不到。往往是無意中拼出了某種形狀，他才有所發(fā)現(xiàn)地說：“汽車”。畫畫之前，他即使說了“畫小人”，在畫畫過程中也會發(fā)生變化，畫完之后，他驚訝地說：“雞蛋”!
兒童的思維特點就是邊做邊想，而不是先想好再做，那么這種邊做邊想，或者是先做后想，也表現(xiàn)在兒童的行為方面。比如，有的孩子跟人家爭搶玩具的時候，容易出現(xiàn)一些不好的行為，兒童之間發(fā)生沖突了，如打人、推人、撞人等。兒童做這些事情的時候，有的家長、老師會問：“你為什么這樣做呀?”兒童他并不是說先想再去做的，而是邊做邊想，或者是做完了以后，他才想到這樣做不對。知道了兒童的這個思維特點，在今后教育兒童的時候，可以先提醒兒童注意自己的行為，以避免這種不好行為的出現(xiàn)。
3—4歲的兒童在聽別人講述或自己講述時，也往往離不開具體動作。比如聽故事時，聽到“大象用鼻子把大灰狼卷起來了”，就用手在自己鼻子前面作“卷”的動作。吃飯時給家人講述幼兒園里的事情，經(jīng)常把碗和筷子放下，站起來連講帶比劃。
3—4歲兒童的注意也和行動緊密聯(lián)系。當(dāng)他看圖書中某個人物時，常常用手去指點。為了使3--4歲兒童注意聽講，必須要求他眼睛看著老師，雙手放下。如果兒童手里拿著別的東西，眼睛看著別處，他的注意就會離開老師的講述。
3--4歲兒童認(rèn)識活動對行動的直接依賴性，說明他的認(rèn)識活動非常具體。3--4歲兒童只能理解具體的事情，不會作復(fù)雜的分析綜合，只能作直接推理，不會進(jìn)行邏輯推理。比如，對3--4歲兒童說反話，往往引起不良效果。剛上幼兒園的孩子，哭著要找媽媽。老師說：“你哭，就不帶你找媽媽了?！彼薜酶鼌柡?，因為他只聽見：“不帶你去找媽媽?！比绻苯痈嬖V他：“你不哭，我就帶你去找媽媽?！焙⒆勇犃司头判?，這時老師再接著引導(dǎo)，孩子就漸漸不哭了。
心智力讀后感篇十一
1.我們依然在大大的絕望里小小地努力著。這種不想放棄的心情，它們變成無邊黑暗里的小小星辰。我們都是小小的星辰。
2.我眼中的風(fēng)景，只在注視你的那一瞬間升華！
3.惆悵的青春，叛逆的歲月，發(fā)酵成一碗青綠色的草汁，倒進(jìn)心臟里。
4.人真的是一種完全以自我為中心的動物。
5.我們微笑著說；我們停留在時光的原處，其實早已被洪流無聲地卷走。
6.不要輕易試探朋友，不然會失望更多。
7.耳。沒有喧鬧。眼。沒有繽紛。嘴。沉默不語。
8.莎士比亞說，時間會刺破青春的華美精致，會把平行線刻上美人的額角，沒有什么能逃過他橫掃的鐮刀。
9.趙薇演的不是小鴨子是小燕子，我謝謝你了。
10.我想有一個叮當(dāng)貓一樣的口袋，在你有需要的時候，我為你提供。
11.從來不曾懷疑，牽你度過的瓶頸，多希望創(chuàng)造個美麗的結(jié)局。
12.紀(jì)伯倫曾經(jīng)說過：和你一起哭過的人，你可能把他忘掉。但是，和你一起哭過的人，你卻從不忘記。
13.別給我臉色看，你的臉又不是調(diào)色盤。
14.再美好也經(jīng)不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。
15.你去哪里不重要重要的是你會不會回來。
16.平靜地穿梭于世界上空的`電波。磁流。訊號。它們從不同的地方漫延而來，越過無數(shù)陌生人的頭頂，越過無數(shù)塊荒涼或者繁華的土地，然后傳遞進(jìn)我們的手機(jī)里。
17.我們痛苦來源于愛。但我們的幸福也來源于愛。
18.最美好的那一年，連空氣都在微笑。
19.是啊，**，你養(yǎng)我這么大不容易。
20.感謝天感謝地從今天開始我是你的妻。
21.只要你按時達(dá)到目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是手動拖拉機(jī)。
22.他想，這就是我的愛。她冷靜地朝遠(yuǎn)處走去，漸漸地離開了自己的世界。他張開嘴大哭。冷風(fēng)像是水銀一樣倒灌進(jìn)溫?zé)岬男厍焕?，一瞬間攥緊心臟。
23.是不是一旦我沒錢了，就連10086也不關(guān)心我了。
24.我喜歡你，又不是因為你從小就有奔馳接送而喜歡你，也不是因為你有名牌包而喜歡你，更不是因為你送我昂貴的靴子我才喜歡你，就算你沒有一分錢，我還是會喜歡你。
25.你們居然打病人。我要告訴**。
26.可能是我的性格過于消極吧，只要是那些憂傷而凄美的，我都喜歡。
27.疼不了愛我的人，片刻柔情騙不了人。
28.我的頭像要裂開來一樣，仿佛聽見黑洞深處傳來鬼魅般尖利的笑聲。
29.隱約的一種直覺，讓我感覺像是光腳走在一片長滿水草的潛水湖泊里，不知道哪一步，就會突然沉進(jìn)深水譚里去，被冷水灌進(jìn)喉嚨，被水草纏住腳腕，拉向黑暗的水底。
30.我總是告訴自己，就算有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
31.邂逅的瞬間，我站在你的面前，只是個陌生人。
32.今天我要敬我的好姐妹祝你的人生和我的一樣開始發(fā)爛發(fā)臭。
33.你要問我愛你有多深，你要去問白素貞。
34.沉默并且專注地注視一個女人的時候，是男人最帥的瞬間。
35.白光四下流淌，逐漸炎熱起來的空曠街道像是一部黑白的默片。
36.巨大的月亮像是一個精美的布景，整個上海都被籠罩在這個布景下面。
37.你知道嗎，我們的生活，就是這樣的，一場又一場，永遠(yuǎn)無休止的鬧劇。
38.那些潑過我冷水的人，總有一天我會燒開了還給你們的。
39.幸福就是只要牽對了手，就算失去了方向感，也不會害怕。
40.如果現(xiàn)在你是以上帝的角度或者高度在俯瞰我們的大學(xué)，那么你就會看到正在上演一場精彩的貓與鼠之間的追逐大戰(zhàn)。
心智力讀后感篇十二
5.蝎子和螃蟹玩猜拳，為什么它們猜了兩天，還是分不出勝負(fù)呢?答案：他們只會出剪子。
7.自己的缺點令自己討厭是在什么時候?答案：在別人身上看到時。
8.如果你豐收不起自己的某個朋友有什么優(yōu)點時，能說明你什么呢?答案：交錯了朋友。
9.善有善報，惡有惡報是什么意思?答案：什么報紙都沒有。
10.世界脖子最短的長頸鹿生長在什么地方答案：考場里。
12.女人是本書，那么男人首先想翻的是哪一頁?答案：版權(quán)頁。
13.人行走的時候，左右腳有什么不同答案：一前一后。
14.一頭牛加一捆草等于什么?答案：還是一頭牛。
15.你的阿姨有個姐姐，但你不叫她阿姨，她是誰?答案：媽媽。
16.第一個登上月球的中國姑娘是誰?答案：嫦娥。
18.膽小鬼吃什么可以壯膽?答案：狗膽,狗膽包天。
19.什么食品東、南、西、北都出產(chǎn)?答案：瓜。
20.龍的兒子與狗的兒子有什么差別?答案：一為龍子一為犬。
開發(fā)智力的腦筋急轉(zhuǎn)彎題目。
1.美好的開端?打一字答案：姜。
2.木蘭之子，打一食物名稱?答案：花生米。
3.什么線看得見,抓不著答案：光線。
4.老太太沒牙怎樣喝稀粥答案：不用牙。
5.三個雞蛋,要放在兩只盤子,一只盤子必須放一個怎么放答案：一只盤子放兩個。
6.從來沒見過的爺爺他是什么爺爺答案：老天爺。
7.大熊貓一生中的最大遺憾是什么?答案：沒有彩色照片。
8.三心二意的人是什么人?答案：多心的人因為那個有三個心。
12.拿破侖踏上新大陸第一步后做的事情是什么答案：邁二第步。
14.什么東西能逛變世界答案：風(fēng)。
15.請問大家，人能活到什么時候答案：當(dāng)然活到死的時候。
17.于宙飛船須密行?答案：天機(jī)不可泄露。
19.一個數(shù)去掉首位是,去掉末位是請問這個數(shù)是幾答案：四十三。
心智力讀后感篇十三
從8月5號開始，豐臺二中高、初中、小學(xué)近20多位老師再次相聚共讀美國柯普蘭的〈兒童怎樣學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)〉。讀至今天，對我深深啟發(fā)的有二：
其一是對教育、教學(xué)、知識、教法等等的研究必須而且只能有一個起點那就是學(xué)生和學(xué)生在不同年齡階段的認(rèn)識規(guī)律和特點，要從兒童內(nèi)在認(rèn)識圖示的特點出發(fā)來幫助其完成對知識結(jié)構(gòu)的自我內(nèi)在建構(gòu)。而絕不是高高在上，以教師的認(rèn)知視角或者單純從知識傳授本身來教學(xué)，嚴(yán)格意義上這不叫學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是內(nèi)外交互的作用結(jié)果，是兒童通過順應(yīng)和同化等不斷豐富自我內(nèi)在圖示的過程，從而完成自我認(rèn)知結(jié)構(gòu)性的更替和豐富。這才是真正能力的提升和發(fā)展。從這個意義上說皮亞杰和維果斯基是無法分離的。這一點或許恰恰是教學(xué)的難點和關(guān)鍵。在共讀中涉及10這個數(shù)的認(rèn)識，在成人看來，10多么尋常，滿10進(jìn)位又是多么簡單，可真正的知識或者人類的大智慧也許就是在這樣的漠視中被遮蔽了。所以一定要把知識打回到它創(chuàng)造的那一刻那一情景之中，打回到兒童認(rèn)知的起點和原初中，重新經(jīng)歷一個知識創(chuàng)造發(fā)明的過程之中，經(jīng)歷這樣的一個過程后，兒童才可能真正的理解并將其內(nèi)化到自己的認(rèn)知圖示中并深刻的植入到自己的知識結(jié)構(gòu)中去。
其二就是作為教師，必須深刻的理解自己所教學(xué)科的核心知識內(nèi)涵及知識結(jié)構(gòu)。常常我們是在一課一課的備課，深陷到具體知識之中，很容易導(dǎo)致方向性偏離和知識平庸化。事實上每一門學(xué)科都有它最最核心的理念和系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)，而且每個核心知識之間一定存在枝枝蔓蔓的聯(lián)系，教師如果能夠從具體的知識跳出來，從知識體系中來把握具體一個知識點或一節(jié)課，那么他的方向性和準(zhǔn)確性將大大提升，如此來備課也會輕松而有的放矢。例如在共讀中我就明白了小學(xué)低段幾個核心知識：類、數(shù)、加減法、乘除法等之間的從認(rèn)識發(fā)生學(xué)角度上的密切的聯(lián)系，類的學(xué)習(xí)重點是命名的過程，是對集合乃至包含關(guān)系的認(rèn)識基礎(chǔ)，而集合又是對數(shù)及數(shù)的運算的基礎(chǔ)。再比如，我要講一堂歷史課〈近代科學(xué)體系的.奠基者牛頓〉這一課，起初我把更多的精力放在對教材結(jié)構(gòu)的梳理，對牛頓這個人名人軼事個人經(jīng)歷等方面的準(zhǔn)備。發(fā)現(xiàn)內(nèi)容繁多，不知如何取舍?，F(xiàn)在想來，首先要從這些具體知識中跳出來，從歷史長河之中來看待一個人和他的經(jīng)歷或者貢獻(xiàn)。因此就先從牛頓所處的17世紀(jì)的時代特征及時代面臨的問題或者挑戰(zhàn)入手，然后引出時代背景下的牛頓極其在時代環(huán)境下所作出的杰出的貢獻(xiàn)，最后還要回到時代和人上，人永遠(yuǎn)是時代中的人，他超越不了時代，但又可以有足夠的能動性去推動或者改變一個時代的發(fā)展。
其實由上述認(rèn)識和啟發(fā)出發(fā)，我們還可以做更多的事情，如一個學(xué)科完整的課程規(guī)劃和設(shè)計：從認(rèn)識發(fā)展來看，包含不同年齡階段和學(xué)習(xí)階段的學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特點及其內(nèi)在圖示和建構(gòu)的具體情況。從知識體系來看，學(xué)科核心的教育理念和核心概念，甚至可以上升到哲學(xué)層面來完成對一門學(xué)科的頂層認(rèn)知建構(gòu)。圍繞核心理念的具體知識體現(xiàn)，知識之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系，然后再是具體的一個課例。
心智力讀后感篇十四
捧起你的吉他，打起樂鼓。玩得不好沒關(guān)系，關(guān)鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協(xié)調(diào)能力的部分更為活躍。
喝咖啡。
每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。還有研究顯示，咖啡可以提高短期記憶力。
找個愛好。
如果你對一件感興趣的事情特別在行，做事時你的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業(yè)余愛好者辨識能力更強(qiáng)。
發(fā)表評論。
在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評論家。
不管是對一本書、一部電影，還是某種美食，你都可以通過微博言簡意賅地寫下你的感受，這可以幫助你更好地分析與思考。
心智力讀后感篇十五
(1)此階段孩子的思維表現(xiàn)出具體形象性以及進(jìn)行初步抽象概括的可能性等特點。此時，他們還不會想好了再做，而是先做后想。如兒童由于看見成人給小孩洗澡，他也給自己的布娃娃洗澡。
(2)三四歲兒童只能進(jìn)行初步的概括，他們對事物還不會做復(fù)雜的分析綜合，概括的特征多是外部的、非本質(zhì)的。例如，“杯子”，這是喝水的?！耙路边@是穿的。
想象的發(fā)展。
三四歲兒童以無意想象為主，但有意性想象也逐漸增長起來。例如，當(dāng)他抱布娃娃時才想到自己是“媽媽”，于是就以“媽媽”的身分喂起“孩子”來。
心智力讀后感篇十六
3.什么線看得見,抓不著答案：光線。
4.老太太沒牙怎樣喝稀粥答案：不用牙。
5.三個雞蛋,要放在兩只盤子,一只盤子必須放一個怎么放答案：一只盤子放兩個。
6.從來沒見過的爺爺他是什么爺爺答案：老天爺。
7.大熊貓一生中的最大遺憾是什么?答案：沒有彩色照片。
8.三心二意的人是什么人?答案：多心的人因為那個有三個心。
12.拿破侖踏上新大陸第一步后做的事情是什么答案：邁二第步。
14.什么東西能逛變世界答案：風(fēng)。
15.請問大家，人能活到什么時候答案：當(dāng)然活到死的時候。
17.于宙飛船須密行?答案：天機(jī)不可泄露。
19.一個數(shù)去掉首位是,去掉末位是請問這個數(shù)是幾答案：四十三。
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