通過閱讀，可以擴大自己的知識視野，開闊思維。總結(jié)的語言要簡練有力，避免使用太多廢話和空洞的詞句。這是一些文學(xué)作品的解讀與鑒賞，希望能夠幫助大家更好地欣賞文學(xué)。
助人亦自助高中篇一
整個戰(zhàn)爭期間，城里逃難的人很多，老人家里的那堆木頭無數(shù)次地被從院子的兩頭來回扛過，而每搬一次，就會有一個客人與他共進晚餐。——其實，那堆木頭根本不需要搬動。...
心與心的交流------助人500字。
可能有人會想，自己的開心、快樂、無憂無慮才是真正的享受，如果小孩子這么想，還好說，因為他們對這個社會了解得很少，對人心的揣測也不夠準(zhǔn)確，但隨著時間的變化，我們能認識到，人與人相處最美好的畫面就是互相幫助就是臉上流露出的真心的笑。這種笑只有在那個瞬間，才能毫無保留的顯示出來。助人是享受，只有在助人的時候，才是心與心的交流...
《宇宙與人》觀后感1000字。
星期五，我看了《宇宙與人》這部電影。電影中詳細的介紹了人類的起源：人類是從宇宙中的核子結(jié)合產(chǎn)生核聚變，形成了基因，基因也是一切生命的起源，我們?nèi)祟惥褪怯苫蚪M成的。既然是宇宙給了我們生命，是小小核子給了我們生命。我們應(yīng)該感謝它們，應(yīng)該讓它們繼續(xù)去創(chuàng)造比我們更偉大的生命。也許保護宇宙是我們力所不能及的`事情，但是，保護地球...
與龍共舞700字。
今天一大早，我們興高采烈地去南郊公園春游。公園里春暖花開，春色滿園，仿佛仙境一般。小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著，好像在說：“歡迎你們，一（1）班的小朋友！”老師領(lǐng)著我們往前走，說是要讓我們?nèi)ヅc金龍“共舞”。小朋友可興奮了，別說“與龍共舞”，我們可是連真正的龍都還沒見過呢！大家一路蹦著，跳著，笑著，爬過了一座小山坡。老師指著...
看書與畫畫800字。
看書與畫畫我是一個四年級的小學(xué)生。在我的人生中有許多東西都是我感興趣的，但是只有看書和畫畫可謂是我的“最愛”。有一次，媽媽給我買了兩本《世界名人故事》作為生日禮物。從那時開始，我就對世界名人的傳奇故事開始感興趣了。在這之前，我只喜歡看一些童話故事、漫畫、神話故事、寓言故事、動物書籍等。每次看都是看個不停，從來沒有...
趣味人生甜與苦200字。
我們的人生少不了五味：酸、甜、苦、辣、咸。然而，你知道我人生中的酸、甜、苦、辣、咸嗎？我給你們介紹一下我的甜與苦吧！甜：在羅江中心小學(xué)，三年級期末考試總分第三名：黃晨昀。語文：96分；學(xué)：100分；總分：196分。我一聽，可樂了，好想早點發(fā)試卷，回家好給爸媽一個驚喜。試卷發(fā)下來了，回家了，我似一支離弦的箭，回到了家，爸...
與快樂共舞1000字。
與快樂共舞湖南省漢壽縣龍陽鎮(zhèn)東正街小學(xué)三（3）班周子渝生活中的一點一滴像一顆顆晶瑩剔透的珍珠，成長像快樂的五線譜，為每一個日子奏出美妙的篇章。成長的快樂一個春光明媚的日子，小樹搖曳著，小花歌唱著，小草伴奏著，鑲著黃邊兒的油菜花樂呵著。一切充滿生機，一切多么明亮。我和媽媽來到草莓園，只見一個個草莓像調(diào)皮的孩子，紅紅的外衣...
林肯與黑奴300字。
林肯與黑奴林肯是美國第16任總統(tǒng)，他是出生最貧寒的美國總統(tǒng)。是他領(lǐng)導(dǎo)了拯救聯(lián)邦和結(jié)束奴隸制的偉大斗爭。林肯曾經(jīng)干過許多事情，打過短工、當(dāng)過水手、店員、鄉(xiāng)村郵遞員、土地測量員，還干過伐木、劈木頭的力氣活。有一次他在伐木途中路過新奧爾良時，看到黑人奴隸戴著鐐銬在棉田里干活，稍有不慎，就遭到奴隸主皮鞭的抽打。幾天后，他又再次...
我談成功與失敗300字。
我談成功與失敗說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對孿生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。挫折+磨難+挫折磨難以后奮發(fā)圖強+自信=成功——成功不是輕易得來的。想要取得成功的桂冠，就得經(jīng)受得住上帝對你的一番考驗——挫折、磨難、失敗、痛苦......你只有經(jīng)得起考驗，又跌倒了...
抱學(xué)具的苦與樂400字。
抱學(xué)具的苦與樂“叮鈴鈴”一陣清脆悅耳的下課鈴響了，數(shù)學(xué)老師讓我和王延去抱學(xué)具。當(dāng)時，我的心就像放飛的籠中鳥一樣快活，我想：搬學(xué)具太輕松了，對我來說真是小菜一碟。我和王延奔向存放學(xué)具的地方：閱覽室。我們剛進門一看，啊!太美了，這里有許多書架，旁邊墻上還有美麗的畫和書法。我看的入了迷,幾乎都忘了老師安排的任務(wù),好在一延提醒...
助人亦自助高中篇二
在人生中，有很多人給予了我幸福，比如：老師給予了我知識，讓我知道了許多東西；同學(xué)給予了我快樂，讓我在校園里過得很開心；父母給予了我生命，讓我知道生命的重要性。我覺得讓我幸福的是爸爸媽媽，因為是他們給予了我完好的身體，明亮的眼睛，一副潔白的牙齒，還讓我在地球上生存，不像別的小朋友出生后就被親生父母拋棄。
但是更讓我覺得幸福是幫助別人。在我上小學(xué)一年級時，記得有一次課間休息時，我同桌不知怎么回事，流鼻血了，被我看見了，我連忙從書包里拿出媽媽為我準(zhǔn)備好的餐巾紙和棉花來，（因為我從小也時常要流鼻血）一邊小心地給同桌擦鼻血、塞棉花，一邊跟他說頭要往后仰，還用吃午餐時用的小毛巾打濕了水，敷在了同學(xué)的額頭上。等鼻血不流了，才小心翼翼地把鼻孔里的棉花拿出，擦掉殘留在臉上的血跡。
記得還有一次，我和好同學(xué)在操場上玩，在國旗欄桿下面有一張五塊錢的紙幣映入了我的眼簾，我連忙撿起這五元錢，心想：掉了這個錢的同學(xué)一定急著在找了。于是我和好同學(xué)急忙朝這方向走回去尋找失主。剛走出操場的花壇邊，有一位高年級的胖胖的男生在地上東張西望，好像在找什么東西似的，一臉很焦急的樣子，我連忙問這位男生在找什么，他說媽媽每天給他傍晚買吃的五元錢弄丟了，我再問他丟在哪個地方？他說掉在升國旗的地方，聽了他說的，我和好同學(xué)咬了咬耳朵覺得我們撿到的五元錢應(yīng)該是這位胖男生，于是就把錢交給了他，我還像小大人似的跟他說：“要保管好自己的東西，下次不要再丟了?！?/p>
每當(dāng)想到去幫助別人的事情，我覺得好幸福哦！
助人亦自助高中篇三
“哎呀，怎么這么難寫啊!”我又氣憤又無奈的說道。媽媽看見了安慰地說道：“怎么了?”我低著頭埋怨地說：“還不是老師啊!偏要我們寫什么關(guān)于做什么好人好事的作文，可是我怎么知道該怎么寫啊!”媽媽耐心地說：“你出去逛逛也許就知道也說不一定啊!所以你出去看看吧?！蔽已劬σ涣粒骸罢娴陌?那我現(xiàn)在就出去”說著我就往外跑。
“到底哪里有好人好事啊!。”一邊說著我一邊四面八方地瞧著。走著走著，不知道何時已經(jīng)走到一條小巷子里了，我四處往了往，我看沒有什么，于是我正想轉(zhuǎn)身離去時，耳邊響起了木棒叩擊石頭的聲音，于是我朝方向的來源往去，只看見了一個滿頭白發(fā)略顯憔悴的一位老人，我不禁的同情這位老人。我仔細看著老人好像老人不知道我在一樣，于是我有點明白了，這時我更加的同情這位老人了，看著老人前去進入另一個房子時一直找不到門所有手在粗糙的墻上胡亂的摸著，我這時上前扶著老人，帶著她來到她想去的房子里。這時老人兩眉一皺，這時我解釋道：“老婆婆我并不是什么壞人，我只是出來逛逛看到老婆婆您……”我說到這時我欲言又止，老婆婆這下放下心來，老婆婆見我這樣可能也猜出了我為何，然后親切地說：“孩子，謝謝你了”我摸著頭笑著說：“這是我應(yīng)該做的，再說了老師說要好好發(fā)揚雷鋒精神嘛!我這不就是在發(fā)揚光大嗎?”老婆婆笑了笑便用木棒叩擊著冷硬的石頭上，我正想上前扶著老婆婆時，老婆婆說：“孩子，你在這里等等，我馬上就來了?！蔽也唤獾恼f了一聲：“哦”
~~。
”我說，老婆婆用她粗糙的手摸著我的手把蘋果遞到我手里說：“拿著，拿著，不要再客氣了?！蔽倚χf：“好吧，謝謝你了老婆婆?！崩掀牌判α诵ρ易?。我也不好意思的再拒絕了。
~~。
~~。
”老婆婆欲言又止，我看了看老婆婆神情有點怪說：“老婆婆有什么要說嗎?”老婆婆急忙說道：“沒什么，快回去吧，再不走只怕你媽媽來找你了”我笑著說：“恩恩?！庇谑牵遗芰嘶厝?。回去時我的心里樂滋滋。難道這就是幫助人的快樂嗎?
一回到家我馬上提筆就寫作文，我的思路很清晰很流暢所以寫起作文來也像是“下筆如有神”一般啊!
現(xiàn)在我很喜歡幫助別人了，因為我會感到很快樂。
助人亦自助高中篇四
人們都崇尚“樂于助人”，希望通過自己的實際行動來幫助別人，殊不知我們自助的時候也是在幫助別人。
張海迪半身不遂，成了一個廢人。她多么需要一個人的幫助，但她沒有接受任何人的幫助。她自助，在運動上不能像常人，比不上常人，就在口頭上，筆桿上創(chuàng)造輝煌。她由一個殘廢變成一個精通多種語言的知名人士，沒有人不愿聽她的故事，沒有人不被她的故事所感動所震撼，。許多人因此被受鼓舞，克服重重困難，達到夢寐以求的目的。
我們?yōu)樽约捍钜蛔伤哪緲?，在低洼處填一些灰渣。這些不都是在幫助自己嗎？但同時不也是在幫助別人呢？我們懂得了幫助自己才懂助別人。盲人稔知自己目不能見，在夜里行走有諸多危險，會被人撞倒，會被車撞翻……他為了保護自己帶上手電筒，讓別人看見他。這既避免了別人撞上自己，又為別人提供了光照，何樂而不為呢？所以我們懂得幫助自己才能幫助別人。
有的人自怨出生貧寒，身份卑微，頭腦愚鈍，不能干什么大事，整天像乞食的小狗等待別人的'幫助，更有甚者自暴自棄，自甘墮落。這樣只會成為一個在街頭閑逛無所事事的窮漢，到頭來只會危害他人，危害社會。他們不懂得幫助自己，更不用說幫助別人。我們想要生活有意義，就必須自助。別人不能幫助自己，我們自己幫助自己。我們雖然不能像牛頓，愛迪生一樣卓越，至少我們可以做到嚴(yán)于律已，不敗壞國家風(fēng)氣。做一個良好公民。國家就會少一個無用的人，多一個為國家出力的人。我們要知道即使我們只是向前行進了一點點，在他人看來都是一個莫大的鼓勵。
自助即助人，愿所有處于逆境中的人們，不要迷茫徘徊，勇于自助，幫助他人。
助人亦自助高中篇五
我們必須首先弄清陷入困境的原因，然后才能決定是請求人助還是自助。就如材料中和尚對想被人助的年輕人說：“我不被雨淋，因為有傘；你不被雨淋，因為沒有傘。所以你想要度，不必找我，請自找傘?！贝巳讼萑肜Ь呈且驗闆]有傘，所以他要想走出困境，就得自助，就得去尋求一把雨傘，如果他請求人助，那么他陷入困境的最基本的原因還是未能解決。
請求自助還是人助，就必須思考我們自己是否有能力自助。就像溫室里的花朵，它們本來有能力在荒山野林里生存，它們可以使自己堅強，使自己勇敢。但它們放棄了自助，它們躲藏于溫室中，接受人類施予它們的幫助，表面上看上去很強壯，很蔥郁，但一旦被搬到室外，強風(fēng)與烈雨把可以折斷它們，甚至連根拔起，嚴(yán)寒與酷暑可以讓它們枯萎；干旱與洪澇讓它們難以忍耐……就這樣，不斷接受別人的幫助，反而讓自己變得脆弱，變得懦弱，失去了向困難挑戰(zhàn)的能力與勇力。所以說，我們應(yīng)該盡自己的力把困難踏平，然后勇敢地走出困境。
選擇人助不是自助，還要考慮幫助方式。如果你成績平平，但考試時通過作弊分?jǐn)?shù)確實很高，那么這種接受人助的方式就是不正確的；如果你在馬路上被撞傷，沒有能力獨自上醫(yī)院，你卻執(zhí)意要堅持自助，而不接受別人車子的護送，那么你選擇自助的方式是錯誤的。
每個人隨時都可能陷入困境，面臨人助與自助的選擇我們只有把握各種不同的情況，權(quán)衡兩者的利弊，最后才能真正地踏出困境，走向光明。
助人亦自助高中篇六
人們說，道德是一雙手，它推開封鎖在心里的窗;道德是最美麗的花兒，隱藏在人們的心底，散發(fā)出它那迷人的清香。我說，道德是一種愛心，當(dāng)別人需要幫助時，給予最真誠的幫助。
外婆家隔壁，有一個叫孟杰的小男孩，今年十二歲了。因為患腦癱，行動不方便，說話口齒不清。沒辦法像正常人那樣上學(xué)，鄰居家的孩子經(jīng)常嘲笑捉弄他，見他自卑地躲在家里。我心里很是同情?！叭绾螏椭?”我苦苦思索著。在一次偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)他有很強的學(xué)習(xí)愿望，就主動當(dāng)起孟杰的小老師，“aoe……”教他拼音、數(shù)學(xué)、畫畫……給他講學(xué)校發(fā)生的趣事，陪他做游戲。慢慢地，孟杰慢慢能自己能看圖書，做簡單的數(shù)學(xué)題了。每次與他在一起，望著他信賴的目光，我總感到無比的自豪。
每個人的生命，就是一朵含苞欲放的花朵;愛就是陽光、水、空氣。只要有愛心，才能讓花朵開得最美麗、最鮮艷。!我助人，我快樂。讓我們用愛支撐彼此的人生。從小做起，從點滴做起，做一個真正有道德的人。
助人亦自助高中篇七
一年一度的中考、高考到來時，許多學(xué)生和家長十分犯怵。有的學(xué)生平時學(xué)習(xí)不錯，考試也能應(yīng)付自如，但遇上升學(xué)考試，就頭昏腦脹，注意力難以集中。這些學(xué)生處在高度的考試焦慮之中。為了有幫助考生盡快調(diào)試心態(tài)，降低焦慮成分，以飽滿的熱情和健康心態(tài)投入高考，就要分析考試焦慮的原因與掌握自助對策。
考試焦慮是指學(xué)生在應(yīng)試情境下，通過不同程度的情緒性反應(yīng)，表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。如果焦慮情緒達到比較嚴(yán)重的程度，就可能發(fā)展為考試焦慮癥。一般認為，考試焦慮癥是由三種基本成分交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。第一種是認知成分，以擔(dān)憂為特征，由消極的'自我評價或他人評價所形成的意識體驗，繼續(xù)下去，多次強化，就會形成習(xí)慣化的思維定勢，如，有的學(xué)生一看到重大考試，就說：“慘了！”“糟了！”“完蛋了……”等語言暗示，在認識上維護了焦慮狀態(tài)，從而干擾正常水平發(fā)揮。第二種是生理成分。同植特性神經(jīng)系統(tǒng)活動增強相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng)。如心率加快，呼吸急促，腸胃不適，尿頻多汗，頭痛失眠等。生理現(xiàn)象的反常，導(dǎo)致焦慮加深，情緒浮躁。第三種是行為成分。常以防御或逃避性反應(yīng)表現(xiàn)在一定的行為方式上。如考前惶恐不安，多余動作或思維負擔(dān)加重，草率答題，嚴(yán)重時逃避考試。焦慮狀態(tài)使考試不佳，而考試失敗又加劇了焦慮狀態(tài)。于是，考試與認知偏差，焦躁不安，成績不佳形成惡性循環(huán)。
面對考試焦慮，最關(guān)鍵的是要改善認知方式和學(xué)會心理放松技巧，以達到自助。一是堅決杜絕用“完了，我糟糕透頂了……”這類消極語言暗示自己。二是消除大腦中錯誤信息，如“沒有考好，老師會另眼相看”、“爸爸、媽媽會受不了”等，不應(yīng)過于顧慮失敗的后果，應(yīng)該用“我努力了，我問心無愧”、“我能成功”等話語寬慰放松自己。其次，不要被一、兩次考試失敗或一、兩科考試失誤所嚇倒，不要以偏概全，認為自己不行而喪失信心。再次，適當(dāng)減輕周圍環(huán)境的壓力。心理學(xué)家研究表明，在中等強度的外界壓力下，一個人的學(xué)習(xí)，工作效率最好。壓力過低或過高都會有負面影響。
下面介紹幾種心理放松方法，以供自助。
自信訓(xùn)練法。運用交互抑制原理，讓考生自我表達正常的情感與自信，使那些消極的自我意識得到扭轉(zhuǎn)，借以削弱或消除考試焦慮的一種自我訓(xùn)練方法，以增強考試信心。自我訓(xùn)練設(shè)計，針對考生焦慮擔(dān)憂成分而定。無端的憂慮與苦腦，對當(dāng)前復(fù)習(xí)有百害而無一利。當(dāng)前最重要的是按照復(fù)習(xí)計劃有條不紊地進行，扎扎實實做好各種準(zhǔn)備，這才是自己應(yīng)取的態(tài)度。這樣針對每一種擔(dān)憂，自己與自己辯論，以提高自信心。
深呼吸緩解法。緊張焦慮會導(dǎo)致呼吸不由自主地加快，從而導(dǎo)致“過度呼吸”。急促的過度呼吸會引起一些生理變化。如心跳頻率和強度的增加，分泌腎上素增加，唾液分泌減少，惡心嘔吐，肌肉抽搐等，這些變化都是來自自我調(diào)節(jié)的神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，也就是說，你無法通過意識直接控制這些生理變化。所以，當(dāng)你在焦慮緊張時，想通過意志讓自己不冒汗、不心慌是十分困難的。你能做的一種最簡單、最有效的努力就是控制呼吸。通過呼吸緩解焦慮。
具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直松開束腰的皮帶或衣物，將雙掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，大約數(shù)四個節(jié)拍，然后慢慢吐氣，也用四個節(jié)拍，每次連續(xù)做4-10分鐘即可。也可以閉上眼睛做，邊做深呼吸邊想象一些美好的情景，效果會更好。除了在安靜的環(huán)境中進行深呼吸外，也可以在看電視、走路、臨考前去做。
肌肉放松法。緊張焦慮會導(dǎo)致二氧化碳和氧氣在血液中比例失調(diào)，從而改變血液的酸性，引起鈣在肌肉和神經(jīng)中的急劇增加，令其敏感度提高，使人感到顫抖、緊張。因此，肌肉松馳法有利于緩解肌肉緊張。具體做法是：1.頭部放松。用力緊皺眉頭保持10秒鐘，然后放松；用力閉緊雙眼，保持10秒鐘，然后放松；用舌頭抵住上腭，使舌頭前部緊張，保持10秒鐘后放松。2.頸部肌肉放松。將頭用力下彎，努力使下巴抵達胸部，保持10秒鐘，然后放松。3.腹部肌肉放松?？嚲o雙腿，并膝伸直上抬，保持10秒鐘，然后放松；將雙腳向前繃緊，體會小腿部的緊張感10秒鐘，然后放松……還有肩部、臀部、胸部等肌肉的放松。所謂放松，是指努力體會肌肉結(jié)束緊張后的舒適、松馳的感覺，比如熱、酸、軟等感覺?？梢栽谠绯啃褋砗鸵雇硭X前各做一遍。
想象放松法。人的想象具有暗示、補充、預(yù)見功能。考試前通過對一些廣闊的、寧靜的、舒緩的畫面或場景的想象，達到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是田園風(fēng)光、海上日出、輕舟飄蕩……。
注意轉(zhuǎn)移法。暫忘掉不愉快的事，或某次不愉快的考試，做一些自己感興趣的事。
助人亦自助高中篇八
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的以自助助人為話題作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
人們都崇尚“樂于助人”，希望通過自己的實際行動來幫助別人，殊不知我們自助的時候也是在幫助別人。
張海迪半身不遂，成了一個廢人。她多么需要一個人的幫助，但她沒有接受任何人的幫助。她自助，在運動上不能像常人，比不上常人，就在口頭上，筆桿上創(chuàng)造輝煌。她由一個殘廢變成一個精通多種語言的知名人士，沒有人不愿聽她的故事，沒有人不被她的故事所感動所震撼，。許多人因此被受鼓舞，克服重重困難，達到夢寐以求的目的。
我們?yōu)樽约捍钜蛔伤哪緲?，在低洼處填一些灰渣。這些不都是在幫助自己嗎？但同時不也是在幫助別人呢？我們懂得了幫助自己才懂助別人。盲人稔知自己目不能見，在夜里行走有諸多危險，會被人撞倒，會被車撞翻……他為了保護自己帶上手電筒，讓別人看見他。這既避免了別人撞上自己，又為別人提供了光照，何樂而不為呢？所以我們懂得幫助自己才能幫助別人。
有的'人自怨出生貧寒，身份卑微，頭腦愚鈍，不能干什么大事，整天像乞食的小狗等待別人的幫助，更有甚者自暴自棄，自甘墮落。這樣只會成為一個在街頭閑逛無所事事的窮漢，到頭來只會危害他人，危害社會。他們不懂得幫助自己，更不用說幫助別人。我們想要生活有意義，就必須自助。別人不能幫助自己，我們自己幫助自己。我們雖然不能像牛頓，愛迪生一樣卓越，至少我們可以做到嚴(yán)于律已，不敗壞國家風(fēng)氣。做一個良好公民。國家就會少一個無用的人，多一個為國家出力的人。我們要知道即使我們只是向前行進了一點點，在他人看來都是一個莫大的鼓勵。
自助即助人，愿所有處于逆境中的人們，不要迷茫徘徊，勇于自助，幫助他人。
助人亦自助高中篇九
在一個廣袤的大草原上，有一座低矮的小山與一群人。
小山很想長高，想長大，變成一座大山，成為平原上的驕傲。于是，小山對人們說：“你們能幫助我，讓我成為大山嗎?”有些人雖然很想登到高處，成為視野開闊的人，但是他們不喜歡幫助別人，便搖了搖頭走了。剩下的人開始幫助小山一點一點的堆土，一年以后，小山長高了一些，他們登上山頂后也看的遠了一些。十年后，小山比原先又長高了許多，他們所看到的地方也遠了許多。他們沒有放棄，繼續(xù)這樣長期一點一點給小山堆土，幫助小山長高長大，而他們當(dāng)然也登的越來越高了，看的也越來越遠了。而當(dāng)初那些不愿意幫助山的人們很慚愧，沒臉上山去眺望遠處的風(fēng)景，他們也一輩子沒能延伸自己的視野，局促一生。
有一位哲學(xué)家知道了這件事后，感嘆的說：幫助別人，就等于幫助自己。
生命就像一種回聲，你給予什么就會得到什么，你送出什么它就會送回什么。只要你付出了，就一定會有回報。我看到過這樣一段話：當(dāng)我們幫助他人的時候，我們付出的是自己對別人的生命的愛，就仿佛給別人的生命之樹捧一掬清泉。愛的感覺是不竭的源泉，我們付出的越多，內(nèi)心就越充盈。所以，助人為樂不僅是付出，也是一種收獲。故事中的那些樂于助人的人們不僅幫助小山變成了大山，完成了小山的夢想，也使自己比那些沒有幫助小山的人們看到了更遠處的美景，延伸了自己的視野。
有首叫《熊貓咪咪》這樣唱道：“請讓我來幫助你，就像幫助我自己;請讓我來關(guān)心你，就像關(guān)心我們自己。這世界，會變得，更美麗……”是啊，多么美好的憧憬!助人者自助，一次及時的援手，一個溫暖的問候，甚至一個善意的微笑，都能讓我們的世界變得像這首歌所寫的那樣美麗!
助人亦自助高中篇十
人要愛惜自己，重視自己，無論你現(xiàn)在的境況怎么樣。因為在你失敗時，能夠幫助你，使你重新獲得希望，重新看到光明的，只有你自己!
真正的自助者是令人敬佩的覺悟者，他會藐視困難，而困難在他的面前也會令人奇怪地轟然倒地——這個過程簡直有如天神相助。
真正的自助者就像黑夜里發(fā)光的螢火蟲，不僅會照亮自己，而且能贏得別人的欣賞——當(dāng)人們欣賞一個人時，往往會用幫助的形式表示愛護—好運氣因此而降臨。
人們相信，一個真正的自助者最終會實現(xiàn)他的成功，而所有幫助過他的人也會為此感到欣慰。
如果自助者懂得報恩，人們就會給他更多的幫助，他因此可以更加輕松地面對生活。
拿破侖年輕的時候，一次到郊外打獵，突然聽見有人喊救命，他快步走到河邊一看，見一男子正在水中掙扎。這河水并不寬，拿破侖端起獵槍，對準(zhǔn)落水者，大聲喊道：你若不自己游上來，我就把你打死在水里!那人見求救無用，反而添了一層危險，便只好奮力自救，終于游上岸來。
拿破侖拿槍逼迫落水者自救，是想告訴他，自己的生命本應(yīng)該由自己負責(zé)的，惟有負責(zé)的生命才是真正有救的生命，所以西方諺語有：“自助者天助?！?/p>
其實，許多時候我們不是到了不可救藥的地步，而是自己先把自己打敗，自己認為自己不行了。假如現(xiàn)在你正處在一個不利的.位置，那么，請丟掉幻想，自己解救自己吧，這個世界錦上添花的總比雪中送炭的多，如果你表現(xiàn)得堅強，別人都來鼓勵;如果你軟弱，就很少有人會來扶助你了。
生命的戰(zhàn)場不是沒有同盟，只是這些盟友只能做我們精神上的“啦啦隊”，幫你加油，使你自信。而一切賽程卻還是要靠你自己的力量去完成，不能完全依賴別人。許多從艱苦環(huán)境中奮斗出來的人們，他們并不比我們多一些天賦，所多的也只是戰(zhàn)勝自己、堅強獨立、自求多福。即使我們最終沒能達到彼岸，但只要我們努力了，用自己的力量征服痛苦，渡過難關(guān)，也是一種快樂!
助人亦自助高中篇十一
我是一個樂于助人的孩子。每當(dāng)別人遇到困難時，我就會主動迎上去，伸出援助之手，架起友誼的橋梁。
上周，我們班的李逸龍把鉛筆盒落家里了。我知道后，立刻借給他一支自動鉛筆，一塊橡皮和一把尺。他連連向我道謝。周三中午，宋陳昊正苦著臉，為眼皮底下的奧數(shù)發(fā)愁呢！我忙拖了把椅子，坐在他旁邊，為他一步步分析起來。我不僅在班上是有名的“熱心腸”，在校外也十分樂于幫人。記得有一次，我和藤劍雄走在放學(xué)回家的路上。這時，一位穿著時髦的阿姨提著大包小包向我們迎面走來。
“小朋友，你知道地鐵8號線控江路站怎么走嗎？”她用一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話問道。我一聽，呵呵，我這“熱心大使”又要出馬了。我像一位主人迎接客人那樣熱情地說道：“我知道。從這兒過去，過了黃興路，你就可以看到‘永樂家電，然后再往前走100米左右，就是8號線控江路站了。”阿姨望了望前面，說：“謝謝你，小朋友！”說完，就往車站方向走去?？晌宜坪踹€不放心，停下腳步朝她走的地方看去，直到她靠近永樂家電了才轉(zhuǎn)過身。旁邊的滕劍雄見了笑呵呵地說：“已經(jīng)說就在前面了，人家還能走錯嗎？”我沒說啥，只是笑了笑往回走。
“贈人玫瑰，手留余香?！边@是媽媽常對我說的一句話，也是我的座右銘。在今后的人生道路上，它將一直陪伴著我堅定地走下去。
助人亦自助高中篇十二
助人是一種美德，而且里邊有一門大學(xué)問呢!如果使用的方法不正確，就會變成“幫倒忙”!
就譬如說：一個低年級的小學(xué)生遇到了一道難題，通常會去請大人或家長幫助他解答，本來這種題目可以用簡單的思路和方式解決，但大人的思維接觸的東西與孩子是不同的，他們平時大量的使用方程，所以即使對于小學(xué)生的題目，他們也會使用這種相對“深奧”的辦法。他教孩子用方程、用平方根、用函數(shù)……可孩子卻聽得一頭霧水。
這種教學(xué)方式看上去是幫助孩子更快地解決了問題，并學(xué)習(xí)到了新的知識。但是卻沒有站在孩子的角度思考。他們的年齡都很小，接受新事物的能力比較弱，凡事都應(yīng)該要循序漸進，這種揠苗助長的跨越式教育的后果是家長們所想象不到的。最后會導(dǎo)致哈子幾處不扎實，新的知識又學(xué)不進去，這種助學(xué)法不僅沒有幫助到孩子，反倒是害了他。
曾經(jīng)，我還聽到過這樣一則笑話：一位大學(xué)生看到一位老奶奶站在路邊，便不假思索地上前去扶老奶奶過馬路，可是過了馬路，老奶奶卻說：“小伙子，我好不容易到了馬路對面，你把我?guī)Щ貋砀墒裁?”這雖然是一則笑話，卻意味深長，這個大學(xué)生在沒有了解別人實際情況下，依然地去幫助別人，但卻好心辦了壞事，其結(jié)果必然是事與愿違。
所以，以后我們在幫助別人時，要從別人的實際情況出發(fā)，多站在別人的角度思考，不要盲目地用自己的方法去幫助別人，這樣才能得到理想的效果，真正幫到別人，而不是“幫倒忙”!
助人亦自助高中篇十三
第一段：
助人自助是一種互助的行動，它鼓勵人們?nèi)椭瞬⑼瑫r培養(yǎng)自己的能力。通過參與助人自助的實踐，我深刻體會到了這種行為的正面影響。首先，助人自助可以增強人們之間的聯(lián)系和社會和諧。當(dāng)我?guī)椭鷦e人解決問題時，我感受到了對方的感激和友好，這讓我感到無比愉悅。其次，通過幫助他人，我發(fā)現(xiàn)自己的能力也得到了提升。在助人的過程中，我不僅能夠應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，還能夠開拓思維，提高解決問題的能力。
第二段：
在實踐中，我經(jīng)歷了一次助人自助的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。那是一個炎熱的夏天，我參加了一個志愿者團隊，幫助一家貧困學(xué)校進行基礎(chǔ)設(shè)施的改善工作。通過修葺校園的墻壁、清理教室等活動，我們一起完成了一個個小工程。在實施中，我從團隊中的老師和同學(xué)那里學(xué)到了很多實用的技巧和知識。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如溝通能力和組織能力等。通過與團隊成員一起討論解決困難的方法，我逐漸學(xué)會了如何更好地與人合作，克服困惑和壓力。
第三段：
助人自助不僅僅是對他人的幫助，同時也是對自己的成長和提升。通過助人自助的實踐，我逐漸培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和奉獻精神。當(dāng)我看到我的付出能為他人帶來改變時，我深刻體會到了這種成就感和滿足感。這種積極的互動和奉獻精神也激勵著我不斷提高自己的能力和修養(yǎng)，不斷為他人做出更大的貢獻。
第四段：
助人自助的實踐教會了我如何正確對待困難和挫折。在助人過程中，我常常會遇到各種問題和困難。有時候，我會遇到無法解答的問題，或是遇到困擾他人的問題。但是通過實踐，我學(xué)會了如何客觀地分析問題，準(zhǔn)確理解別人的需求，找到解決問題的方法。有時候解決問題并不是一蹴而就的，需要耐心和持之以恒的精神。因此，通過助人自助的實踐，我對困難和挫折有了更深入的認識，并學(xué)會了正確處理問題的方法。
第五段：
通過助人自助的實踐，我領(lǐng)悟到了一個重要的道理，那就是助人自助不僅僅是幫助他人，更是幫助自己。通過幫助他人，我得到了情感的滿足，增長了知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)了自己的能力。同時，我也學(xué)會了面對困難和挫折，如何正確處理問題。助人自助的實踐為我提供了一個寶貴的機會，使我得以成長和進步，更好地適應(yīng)社會的需求。因此，我將繼續(xù)堅持助人自助的理念，不斷提高自己的能力，為社會和他人做出更大的貢獻。
總結(jié)：
助人自助實踐心得體會，我深刻體驗到了助人自助的正面影響。通過助人自助的實踐，我增強了與他人之間的聯(lián)系和社會和諧，提高了自己的能力和解決問題的能力。同時，我也學(xué)到了如何正確對待困難和挫折，提高了自己的責(zé)任感和奉獻精神。通過實踐，我對助人自助有了更深入的理解，并決心繼續(xù)堅持下去。助人自助不僅僅是幫助他人，更是幫助自己成長和進步。
助人亦自助高中篇十四
“閉上眼睛，把你的身體放松，注意你的感覺，你發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心很平靜，慢慢的深呼吸，一吸一呼……”跟隨著提示語，我們慢慢進入睡眠狀態(tài)，身心交融，醒來后渾身輕松，這是我做瑜伽放松術(shù)時的感覺，當(dāng)看到《世界第一催眠大師艾瑞克森》時，心中想催眠用的也是放松術(shù)的原理吧！
記得前兩天與同事聊天，說道心理學(xué)每個大師之所以成功，一是因為他本身在某方面有障礙，他要挑戰(zhàn)、治愈自己；二是他們擁有超強的意志力；正是如此，他們才在各個方面取得成功，森田正馬的森田療法，“順其自然，為所當(dāng)為”治療強迫癥最為有效；催眠快速處理心理問題的翹楚，就是心理催眠學(xué)之父，短期心理治療、策略派心理治療的創(chuàng)始人艾瑞克森。
我很佩服艾瑞克森的意志力，他17歲時患上嚴(yán)重的`小兒麻痹癥，全身癱瘓，終身經(jīng)受小兒麻痹癥后遺癥的折磨，但他不向命運低頭，將跛腿成為治療的一環(huán)，獨自劃獨木舟航行1200英里，航行沿途，打工、交友、學(xué)習(xí)，一一交替，身體得到了500%的改善。人們說機會總是給予有準(zhǔn)備的人，正是他的頑強斗志，悉心學(xué)習(xí)，超強的感悟，成就自己的夢想，在病痛中成長，快樂地欣賞和享受生命，他用自身的經(jīng)驗發(fā)聲，為病人帶去無限的鼓勵，他獨特的治療方式，曾在美國精神醫(yī)學(xué)界與心理學(xué)界引起很多的討論，而他杰出的治療成效則來自對人本性成長的堅定信念，來自對人類潛意識的深度了解和對個案敏銳的直覺洞察力。所以他的治療是不可復(fù)制的，是根據(jù)個案當(dāng)時的狀況隨時調(diào)整的。
助人亦自助高中篇十五
活動目的：
在春花爛漫的三月，學(xué)校少先隊大隊部根據(jù)這月里節(jié)日的特點，以“助人自助暖心田”為主題，開展豐富多彩的活動，在活動中，要使每個隊員都懂得：在關(guān)愛別人的時候，同時也會讓愛溫暖著彼此的心靈，在愛護綠化的同時，大自然也會讓我們共享它的快樂的。通過活動培養(yǎng)隊員保護自己、關(guān)心家人、關(guān)愛他人、愛護綠化、熱愛大自然的意識與習(xí)慣。
助人篇。
三月五日，是傳統(tǒng)的學(xué)雷鋒日，讓我們用自己的行動關(guān)心周圍每一個需要我們關(guān)心的人，讓雷鋒精神永記心頭。
1.利用三月三日的隊會做好活動前動員工作，在活動中，讓隊員們講講雷鋒的故事，談?wù)劇皩W(xué)雷鋒”的準(zhǔn)備，唱唱有關(guān)雷鋒的歌曲，讀讀有關(guān)雷鋒的詩歌。
2.各中隊利用各種形式在隊員中間開展“手拉手”活動?？梢允菍W(xué)習(xí)好的。
同學(xué)幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)改掉一個學(xué)習(xí)上的`壞習(xí)慣；可以是動手能力強的同學(xué)幫助動手能力弱的同學(xué)完成一件手工作品；還可以有組織很多很多同學(xué)之間的互相幫助的活動。
3.利用班隊會、宣傳欄宣傳好人好事。請曾經(jīng)幫助過別人的同學(xué)談?wù)勛约骸?/p>
的感受，也可以請被幫助過的同學(xué)談?wù)勛约旱母邢?。把好的感想寫下來，選出三、四篇投到廣播站的稿件箱內(nèi)。
4.出好一期以本月的節(jié)日為教育主題的黑板報。
綠化篇。
1．在校園、社區(qū)或家庭種下小樹、花草，學(xué)會種植花卉、樹木的基本方式，讓這些植物陪伴我們一起成長，讓我們的家園遠離喧鬧和沙塵。
2．各中隊以小隊為單位，成立“護綠小天使俱樂部”。了解校園有關(guān)植物。
3．舉辦有關(guān)水資源的講座，使隊員們珍惜水資源，重視環(huán)保工作，掀起做環(huán)保小衛(wèi)士的活動高潮。
溫情篇。
母愛，永遠是我們心中最溫暖的話題。三月八日，婦女節(jié)來臨之際，讓我們用行動來關(guān)心母親。
1．向母親了解給自己取名的含義，及其中蘊涵的期望；了解自己小時候的故事，體會母親的養(yǎng)育之恩，低年級同學(xué)可利用班隊會交流，中高年級同學(xué)寫一篇以“母愛”為話題的作文。各中隊挑選三、四篇作文祥紅領(lǐng)巾廣播站投稿。
2、收集古今中外有關(guān)“母愛”的名言、詩句，制成卡片，送給母親。
3、主動做家務(wù)，給母親一份驚喜。
4、陪母親聊天，在交流中加深感情。
自護篇。
三月的最后一個星期一，是全國中小學(xué)生的“安全教育日”，我們將繼續(xù)深化拓展“中國少年兒童平安行動”，以音像、錄象、網(wǎng)絡(luò)、宣傳等有效活動為載體，開展預(yù)防少年兒童意外傷害、保護少年兒童的生命安全和身體健康。同時，也教會隊員們一些自救自護的知識，使他們懂得學(xué)會保護自己。
助人亦自助高中篇十六
心理輔導(dǎo)“助人自助”模式，也就是形成教師、社團、學(xué)生三位一體的自我?guī)头鲶w系。主要分為橫、縱兩方面體系。
第一，學(xué)生組織的制度化。心理輔導(dǎo)工作可以發(fā)揮“從群眾中來，到群眾中去”的特色，在校范圍形成如同學(xué)生會一樣的學(xué)生機構(gòu)。以海南大學(xué)儋州校區(qū)為例，該校區(qū)主要組建心理聯(lián)會，根據(jù)職責(zé)不同分為主席、管理部、策劃部、宣傳部、信息部、辦公室等部門，由心理輔導(dǎo)老師指導(dǎo)。同時，形成較為緊密的合作制度，如管理部門主要是對全院每個班級心理委員的任免，組織各班心理委員開展學(xué)生心理狀況調(diào)查或心理主題班會及活動；信息部主要收集全院學(xué)生微信、qq、博客等網(wǎng)絡(luò)信息方式，并每天開展網(wǎng)絡(luò)宣傳和學(xué)生網(wǎng)絡(luò)信息收集，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的留言、吐槽、心情表露等等信息將作為信息部的關(guān)注對象；宣傳部門負責(zé)對心理健康知識宣傳，心理方面周報的出版以及策劃部門對于心理健康活動的設(shè)計策劃和心理健康月刊的設(shè)計和出版。同時，辦公室在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下建立較為有效的聘用制度、管理制度、獎懲制度、學(xué)生心理信息保密制度等等條款制度。從而形成較為完善的學(xué)生心理健康工作組織機構(gòu)。
第二，專業(yè)培訓(xùn)課程和咨詢相關(guān)專業(yè)知識講座的設(shè)立。在心理輔導(dǎo)教師的協(xié)助下，讓專業(yè)的`心理學(xué)博士或者心理專家、醫(yī)生、教授定期對學(xué)生干部進行較為專業(yè)的指導(dǎo)，講授的內(nèi)容主要是學(xué)生心理保健，學(xué)生一般心理問題的咨詢和開導(dǎo)等，主要培養(yǎng)心理健康學(xué)生干部一般咨詢技巧和與學(xué)生談話、溝通技巧，使得心理健康學(xué)生干部能解決如學(xué)生交際矛盾，一般的學(xué)習(xí)問題、生活焦慮問題，戀愛心理問題等較為淺層次的一般心理問題。以心理咨詢和心理知識入手，讓學(xué)生干部參與學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)問題之中，使得學(xué)生日常生活中的小問題，小矛盾得到更有效的疏導(dǎo)，使得心理輔導(dǎo)工作達到廣泛性和發(fā)展性。
第三，心理健康宣傳工作的開展。每學(xué)期設(shè)立心理健康宣傳月，在該月開展各種心理健康方面活動，以班級為單位，以學(xué)生宿舍為主要核心，開展各種比賽，辯論賽，主題班會等，營造較為濃厚的校園氛圍。以海南大學(xué)儋州校區(qū)為例，在每年5月開展“5.25心理健康活動月”，每年11月開展“感恩社會、感恩生活活動月”，活動月中，以心理學(xué)生干部為主要號召者，各班心理委員為主要組織者，讓全院學(xué)生都能參與其中，達到心理健康知識普及和宣傳效果。
第一，預(yù)警機制的建立。每學(xué)期定期進行心理普查，利用（scl—90）和（upi）等心理調(diào)查量表對全院學(xué)生進行專業(yè)技術(shù)調(diào)查，形成較為完整的個人學(xué)生心理靜態(tài)數(shù)據(jù)庫，在絕對保密的前提下，對所調(diào)查學(xué)生進行關(guān)注等級的分類，形成一般關(guān)注，重點注意等層次分類，由分管輔導(dǎo)老師直接管理。與此同時，充分利用班級心理委員的作用，每個周定時向相關(guān)學(xué)生機構(gòu)部門上交班級學(xué)生心理狀況表，由相關(guān)學(xué)生干部進行整理并上報心理輔導(dǎo)老師，然后落實到各班班主任，對相關(guān)學(xué)生進行暗地的關(guān)注和幫扶，在整個過程中，都以保密的形態(tài)進行，并在每個的上報數(shù)據(jù)進行動態(tài)分析，促成建立學(xué)生心理健康動態(tài)數(shù)據(jù)庫，結(jié)合學(xué)生靜態(tài)數(shù)據(jù)，形成個體學(xué)生心理狀況數(shù)據(jù)加以保存。
第二，干預(yù)機制的完善。以高校心理咨詢室為主要場地，心理專家或醫(yī)生負責(zé)咨詢?nèi)蝿?wù)，通過網(wǎng)絡(luò)、電話和現(xiàn)場咨詢，重點針對較為深層次的學(xué)生心理問題或疾病，對來訪學(xué)生進行幫扶和治療。同時，心理健康學(xué)生干部同樣負責(zé)咨詢?nèi)蝿?wù)，這些任務(wù)主要是對專業(yè)心理醫(yī)生或者心理老師輔導(dǎo)過的學(xué)生數(shù)據(jù)進行整理和反饋，通過后續(xù)的跟蹤關(guān)注，配合相關(guān)心理醫(yī)生或老師進行心理治療和幫扶。
第三，輿論氛圍營造機制。主要通過心理健康保健知識宣傳和心理調(diào)試知識技巧宣傳，達到學(xué)生“自我?guī)头觥蹦芰Φ奶岣?，辦理與心理健康相關(guān)的周報、月刊和校園電臺廣播，讓心理委員和心理健康學(xué)生組織主要參與編輯，廣泛收集學(xué)生心情文章和積極樂觀的學(xué)生自創(chuàng)作品，形成學(xué)生心理健康宣傳人人參與，人人受益的模式。通過“助人自助”模式橫向、縱向體系建立，形成學(xué)生幫扶學(xué)生的模式。切實針對學(xué)生心理發(fā)展性，著重關(guān)注學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活心理發(fā)展?fàn)顩r，以學(xué)生為“主角”，“通過幫助學(xué)生獲得、解釋、組織和轉(zhuǎn)換大量的信息來促進學(xué)習(xí)以解決實際生活中的問題。”真正實現(xiàn)高效心理輔導(dǎo)工作深入學(xué)生個體，達到心理輔導(dǎo)工作高效性和發(fā)展性。
助人亦自助高中篇十七
人類社會是一個互助共生的社會，每個人都需要幫助他人，也需要他人的幫助。然而，在助人中，我們不僅能夠為他人帶來改變，還能夠在自己的助人過程中得到成長與收獲。通過助人自助實踐，我深感身心的成長與滿足，從中我汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，助人自助實踐對于增進互助與團隊合作精神至關(guān)重要。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，只有主動與他人建立聯(lián)系、樂于助人，才能夠獲得他人的支持與幫助。在這個過程中，我體會到了團隊合作的重要性。通過與他人合作，共同解決問題，我學(xué)會了傾聽他人的聲音，了解不同觀點，從而形成更加全面的解決方案。同時，在團隊合作中，我也學(xué)會了尊重他人、信任他人，從而更好地協(xié)調(diào)與合作。
其次，助人自助實踐能夠培養(yǎng)自我反思的能力。在幫助他人解決問題的過程中，我不僅會思考如何解決他人的困難，還會反思自己的行為是否恰當(dāng)、是否能夠滿足他人的需求。這種自我反思的過程，幫助我認識到自己的不足之處，并主動尋求改進與提升。通過不斷反思自我，在幫助他人的同時，我也在發(fā)現(xiàn)并完善自己。
此外，助人自助實踐還能夠培養(yǎng)并發(fā)展我們的人際交往能力。在我們幫助他人的同時，我們必須與他人進行有效的溝通與交流。在這個過程中，我們需要學(xué)會傾聽、理解與表達，以便更好地理解他人的需求與困難，給予恰當(dāng)?shù)膸椭c支持。通過與他人的接觸與交流，我學(xué)會了與人為善、關(guān)心他人，培養(yǎng)了良好的人際關(guān)系，提升了自己的人際交往能力。
再次，助人自助實踐對于培養(yǎng)我們的責(zé)任感與自信心至關(guān)重要。在解決他人問題的過程中，我們必須對自己的能力有信心，并且擔(dān)負起自己的責(zé)任。助人的過程中，我不斷面對困難與挑戰(zhàn)，解決問題的能力也在不斷提升。通過解決問題的實踐，我對于自己的能力產(chǎn)生了更加深刻的認識，提升了自己的自信心。同時，我還明白到幫助他人是一份重要的責(zé)任，這種責(zé)任感讓我更加堅定地投入到助人的行動中。
最后，助人自助實踐對于培養(yǎng)我們的積極心態(tài)與樂觀態(tài)度至關(guān)重要。在我們幫助他人解決問題的過程中，可能會遇到許多困難與挫折。面對這些困難與挫折，我們需要保持樂觀與積極的心態(tài)，堅持下去。通過助人中的困難與挫折，我明白到困難只是改變與挑戰(zhàn)門檻的一種形式，只要經(jīng)過努力，就能夠克服。這種積極心態(tài)與樂觀態(tài)度，幫助我在助人的過程中堅持不懈，解決問題，從而獲得更多的成長與滿足。
綜上所述，通過助人自助實踐，我深刻領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了自我反思的能力，發(fā)展了人際交往能力，培養(yǎng)了責(zé)任感與自信心，并且塑造了積極心態(tài)與樂觀態(tài)度。助人自助實踐不僅讓我在幫助他人的過程中實現(xiàn)自我價值，也讓我在成為更好的自己的道路上獲得了寶貴的經(jīng)驗與體會。
助人亦自助高中篇十八
“贈人玫瑰，手有余香”這句經(jīng)典已深深地印在了我們的腦海里。這不，為了好好品味這句話的深刻含義，一個熱熱鬧鬧的小游戲在品德課上映。
規(guī)則非常簡單。首先將一張文稿紙平均分成八等分；然后拿出其中四張，在1~6之間寫出自己最喜歡的一個數(shù)字；再拿出其中兩張，也寫下一個數(shù)字；再來抽出最后兩張，同上幾次一樣，寫下自己喜歡的數(shù)字；最后在紙上寫好自己的名字，就可以進行交換了。交換也是有條件的哦：要求有1~6的數(shù)字，8張里，只能有2張是自己的。
當(dāng)我正東奔西波時，耳邊傳來了這樣的對話聲：“你有‘3’嗎？跟我換換行不？”“我有‘6’！我有‘6’！誰跟我換？”“來來來，換個‘2’！”
眼看已經(jīng)有人完成了，我在心中暗暗為自己打氣：加油！就只差1張了！馬上就要贏了！拿出你的魄力來！
美好的`時光總是短暫、肉包子打狗般一去不返的。在這個小小的游戲中，我悟出了兩點道理：一是你向別人求助，別人幫助了你，那么你也要給予別人關(guān)心，給予別人溫暖。而是在我們生活中，處處都面臨著抉擇。我們要懂得取舍，有舍才有得。正如游戲里那樣，把自己的卡片給別人，是‘舍’；但同時你也擁有了他的一張卡片。這就是‘得’。但若你死命地守著自己那僅有的8張卡片，就永遠不可能成功。
這兩個到底無時不刻地激勵著我，讓我知道了求助與助人的真正意義所在！
助人亦自助高中篇十九
第一段：介紹助人自助的重要性（200字）。
助人自助，是指在幫助他人的同時，也能幫助自己成長，提升自我價值和個人素養(yǎng)。這種態(tài)度和行為，不僅能夠使我們與他人建立起互助關(guān)系，還能夠讓我們有更多的機會了解和感受到他人的需求，培養(yǎng)同理心和責(zé)任感。然而，助人自助并沒有年齡限制，無論是在校學(xué)生還是社會工作者，都可以通過自己的力量，為社會貢獻一份力量。
助人的方式和途徑多種多樣。首先，我們可以通過志愿者活動參與社區(qū)服務(wù)，在不同的群體中提供援助，幫助弱勢群體改善生活條件。此外，我們還可以積極參與公益項目，捐獻物資或資金，支持教育、環(huán)保、災(zāi)區(qū)救援等相關(guān)事業(yè)。此外，一些簡單的小舉動也能夠助人自助，比如幫助老人過馬路、給需要的人提供幫助，這些小善舉雖不起眼，卻蘊含著無限的人道主義精神。
第三段：助人自助帶來的個人成長和價值實現(xiàn)（300字）。
助人自助不僅可以幫助別人，也能給自己帶來很多好處。首先，助人可以擴展我們的社交圈，與更多的人接觸，結(jié)交新朋友。這不僅能夠帶來更多的機會，也能夠讓我們在與他人的交流中學(xué)到更多的知識和技能。同時，助人也培養(yǎng)了我們的同理心和責(zé)任感，使我們更加關(guān)心他人的感受和需要，鍛煉了解決問題的能力。通過助人自助，我們不僅為他人帶來快樂和幫助，也能夠發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力和價值。
第四段：助人自助帶來的人際關(guān)系改善和社會進步（300字）。
助人自助的精神不僅可以改善個人，也能夠改善人際關(guān)系和社會。通過幫助他人，我們建立起互助關(guān)系，促進社區(qū)的和諧發(fā)展。而在助人的過程中，我們也會獲得他人的認可和贊賞，進而加強我們與他人的溝通和合作，提高工作效率。此外，助人自助也能夠激發(fā)他人的助人之心，在社會上形成良性循環(huán)，推動社會進步并樹立良好的價值觀。助人自助的精神意義深遠，能夠讓我們感受到共同體意識和社會責(zé)任，并為構(gòu)建和諧社會作出貢獻。
第五段：總結(jié)并呼吁更多人參與助人自助行動（200字）。
助人自助是一種偉大的行為，它不僅能夠幫助他人，更能夠讓我們成為更好的自己。通過助人，我們能夠提升自己的發(fā)展，實現(xiàn)個人價值，并積極參與社會的發(fā)展建設(shè)。因此，我呼吁并鼓勵更多的人能夠加入到助人自助的行列中來。無論是大力支持公益事業(yè)，還是簡單的小善舉，都能夠使我們成為更加溫暖、樂觀、包容的人，讓愛和善意彌散在社會的每個角落。讓我們心懷感恩和善良，傳遞關(guān)愛和溫暖，共同創(chuàng)造一個更美好的世界。
助人亦自助高中篇二十
助人自助是一種積極向上的人生態(tài)度和價值觀，是一種關(guān)注他人同時也關(guān)注自己的生活方式。我深深認識到，助人不僅能給予他人幫助，更能夠增進自己的成長與發(fā)展。在過去的日子里，通過幫助他人，我收獲了很多，并不斷體悟到一些重要的心得體會。
第二段：理解他人需求。
助人自助的第一步是理解他人的需求。每個人都有自己的困擾和挑戰(zhàn)，而作為助人者，我們應(yīng)該以耐心和愛心去了解他們的需求。在幫助朋友時，我常常運用傾聽技巧，主動詢問對方的困惑，并積極給予建議。通過理解他們的想法和感受，我才能更好地提供適合他們的幫助，進而實現(xiàn)他們的自助。
第三段：積極主動提供幫助。
助人自助并不僅僅是理解他人的需求，更要積極主動地提供幫助。我常常在日常生活中尋找機會，主動伸出援手。比如，看到鄰居家的老人提重物感到吃力，我會主動上前幫忙；看到有人遇到了困難，我會毫不猶豫地提供幫助。通過積極行動，我實踐了助人自助的理念，并感受到了幫助他人的快樂。
第四段：不求回報的付出。
助人自助的本質(zhì)是無私的付出。盡管我們常常希望他人對我們的幫助表示感激或回報，但在助人自助的過程中，我學(xué)會了不計較回報的重要性。助人的初衷應(yīng)是出于內(nèi)心的善意和愿望，而不是出于名利或功利。我發(fā)現(xiàn)，只有在不求回報的付出中，我才能夠真正感受到心靈的喜悅和滿足。
第五段：心得總結(jié)。
通過長期的實踐和總結(jié)，我深刻認識到助人自助是一條通往自我完善的道路。助人能夠培養(yǎng)出我們的同理心和寬容心，不僅讓我們的心靈變得更加溫暖，也能夠幫助我們理解自己和他人。在助人的過程中，我們還能夠?qū)W習(xí)到許多不同的技能和知識，提升自己的能力。助人自助讓我們在面對人生困境時能更加勇敢和堅強，同時也獲得了成為更好的自己的機會。
總結(jié)：
助人自助是一種充滿愛和責(zé)任感的行為，它不僅能給予他人幫助，還能讓我們自己獲得成長與滿足。通過理解他人的需求、積極主動提供幫助、不求回報的付出，我們能在助人的過程中成為更好的人。讓我們牢記助人自助的價值，將其融入日常生活，共同建設(shè)一個互助和諧的社會。
助人亦自助高中篇二十一
在我們的生活中，助人自助是一種非常重要的價值觀。它可以讓我們更好地發(fā)揮自己的能力，同時也可以幫助他人實現(xiàn)他們的目標(biāo)。在長期的實踐中，我領(lǐng)悟到了一些助人自助的心得和體會，并希望通過此文與大家分享。
2.真心實意的幫助他人。
在助人自助中，真心實意的幫助他人是非常重要的。我們應(yīng)該盡量了解他人的需求，積極地幫助他們，而不是把自己的想法強加給他們。當(dāng)我們幫助他人時，要從他們的角度出發(fā)，尊重他們的意愿，并提供詳細的幫助方案。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我真心實意地幫助他人時，不僅可以提高他們的滿意度，也可以為我的心靈帶來一份愉悅。
3.把握機遇，挖掘自己的潛力。
助人自助并不意味著把所有的精力都放在別人身上，而是要把握機遇，挖掘自己的潛力。當(dāng)我們遇到人生的挑戰(zhàn)時，我們應(yīng)該嘗試提高自己的能力，以更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我提高了自己的能力并把它們應(yīng)用到實踐中時，我不僅可以解決自己的困難，同時也可以更好地服務(wù)他人。
4.與他人合作，實現(xiàn)共贏。
助人自助并不意味著孤軍奮戰(zhàn)，相反，它需要與他人合作，實現(xiàn)共贏。當(dāng)我們幫助他人時，我們應(yīng)該尋求與他人合作的機會，共同實現(xiàn)更大的價值。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我與他人合作時，我可以從他們的經(jīng)驗中學(xué)到很多知識，并提高自己的專業(yè)水平。同樣地，當(dāng)我能夠為他們提供幫助時，也增進了我們之間的友誼。
5.持續(xù)努力，不斷進步。
助人自助需要持續(xù)努力，不斷進步。我們需要認識到自己的不足，并努力提高自己的能力，以便更好地服務(wù)他人。只有在不斷學(xué)習(xí)、不斷進步的基礎(chǔ)上，我們才能更好地幫助他人，創(chuàng)造更大的價值。通過長期的實踐，我體會到了持續(xù)努力的重要性，也發(fā)現(xiàn)了進步所帶來的愉悅與成就感。
6.結(jié)論。
總之，助人自助是一種非常重要的價值觀，它可以讓我們更好地發(fā)揮自己的能力，同時也可以幫助他人實現(xiàn)他們的目標(biāo)。在實踐中，我們應(yīng)該真心實意地幫助他人，把握機遇，挖掘自己的潛力，與他人合作，實現(xiàn)共贏，持續(xù)努力，不斷進步。相信在不斷的實踐中，我們可以更好地理解和運用這一價值觀。
助人亦自助高中篇二十二
“上車的乘客請在前門和后門上車；下車的乘客請在中門下車?！惫?，放學(xué)了。剛到站臺，公共汽車就來了。我東瞧瞧西看看終于找到一個靠窗的座位，好高興哦！
當(dāng)公共汽車到了公園站，一位阿姨上了車。那個阿姨左手提了個籠子，那是一個大鐵籠子，籠子里有一只小倉鼠。我還沒看清小倉鼠長什么樣，“嘩！”籠子傾斜了，就把小倉鼠擠的東倒西歪。我的目光向上移動，只見阿姨右手還抱著小弟弟，那個小弟弟大概2、3、歲。可能太擠了，小弟弟哇哇大哭。阿姨急的滿頭大汗，安慰小弟弟說：“寶貝別哭，你看，小倉鼠都沒哭，而且馬上就下車了！”
我想，如果讓了座位，那我也要擠公共汽車。要是我不讓，阿姨怎么辦呢？算了，我馬上下車了，讓給阿姨吧！
于是，我站了起來，對阿姨輕輕的說：“阿姨，請坐。”阿姨感激的對我笑了笑，問：“你在什么學(xué)校讀書？你上幾年級？。。。。。?！蔽倚χ卮穑骸爸藶榭鞓分?，這也是我們應(yīng)該做的?！闭f完，我高高興興的走向了中門，等待下車了。
哈，好一個助人為快樂之本??！
助人亦自助高中篇二十三
“助人自助”這個詞匯并不陌生，它源于我國古代的儒家思想，是一種精神和行為規(guī)范。近年來，作為一種價值觀和表現(xiàn)形式，它逐漸深入人心。事實上，“助人自助”不僅可以讓我們感受到收獲幸福的快樂，更重要的是，它能夠幫助我們推動自身的成長和進步。在生活中，我們時不時地遇到一些突如其來的困難，但是，只要我們在助人的過程中保持開放的心態(tài)，自身成長與收獲將是不可意想的。
第二段：探究。
作為當(dāng)代時代的一股潮流，“助人自助”所帶來的收益是不容小覷的。無論是幫助他人的過程中，還是得到他人的幫助，都能夠推動我們自身的成長，甚至可以讓我們對未來更加清晰的規(guī)劃與相信。當(dāng)我們助人時，我們不必要求回報，我們助人的過程，是一個提升自我價值的體驗。在這個過程中，我們通過讓別人受益，實現(xiàn)了自己的價值目標(biāo)。同時，當(dāng)我們得到他人的幫助時，我們又可以感受到彼此之間的真誠和善意，激發(fā)我們內(nèi)心的正能量。
第三段：分享。
在我的生活中，有一次幫助他人的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。那時我一個偶然的機會認識了一個失業(yè)的爺爺。他在家無所事事，每天過得很無聊，精神也變得很抑郁。我開始在外面工作，有空時便會去看望他，聊天，給他帶些水果，小禮品等等。最開始，我可以清晰地感受到他對我的這些小舉動并不感冒，但是隨著時間的推移，他變得越來越開心，對我的到訪也變得越來越期待。最后，他甚至開始主動聯(lián)系我，向我傾訴他的心事，有時我們還會去附近的公園散散步。我從他眼中看到了信任，喜悅和滿足，我感到自己在這個時刻得到了自我認同。
第四段：反思。
“助人自助”是一種相互傾聽，互相幫助的生活方式，無論在幫助他人，或者從他人那里獲得幫助的過程中，我們可以學(xué)到很多社交技巧和精神素質(zhì)等，修改自己差點以及不足之處，提高溝通和解決問題的能力。同時，也能為他人的幸福貢獻一份力量，增加人際間的尊重、信任和理解。而在這個過程中，還能更多地認識和發(fā)掘自己的價值，獲得自信心。
第五段：總結(jié)。
在當(dāng)代社會，“助人自助”的理念日益成為人們推崇和傳承的精神。我們應(yīng)該時刻保持開放的心態(tài)，用一份溫暖的心態(tài)去傾聽他人的話語，去感受別人的情緒變化，在助人的同時，也不斷地推動自我成長與進步?？傊?，“助人自助”這種精神是一個永恒的主題，在我們的生活中助力與自助是不可分割的，一旦他們緊密有機地融合起來，我們會在日后得到更多的影響，為我們的成長和幸福的提升打下更加堅實的基礎(chǔ)。
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