心得體會是我們學(xué)習(xí)和工作的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助我們更好地理清思路，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？下面給大家分享幾點經(jīng)驗。通過閱讀這些心得體會范文，你能夠更好地理解自己在學(xué)習(xí)和工作中遇到的問題，并思考如何改進自己。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇一
席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處（既給他人帶來自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進同學(xué)間的友誼）。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。最后，讓每個學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜，給了每個學(xué)生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺時學(xué)生說緊張，老師問學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師如果問一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。
其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的`顏色分組，極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點，首先設(shè)計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動有趣的游戲，每個游戲都能使學(xué)生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學(xué)生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學(xué)生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學(xué)生認識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計時注重活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標得到了很好的落實，結(jié)束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改進一下，效果可能會更好些。
兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點，以學(xué)生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇二
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:。
1、彼此陌生。
2、單向注意。
3、雙向注意。
4、相切。
5、淺度相交。
6、深度相交。
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
留心理健康課的心患上體會以及感觸感染心理健康問題越來越遭到社會形態(tài)的關(guān)注,尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是遭到社會形態(tài)各界的關(guān)注,面臨越來越多的大學(xué)生因為心理不健康而發(fā)生的各種讓人張口結(jié)舌的事件,讓咱們充分認識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在近在眼前，范文之心得體會:上心理健康課的心得體會和感受。作為今世大學(xué)生,我認為心理健康就是對于生活以及學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地駕馭本身,控制本身的情緒;以及同學(xué)們關(guān)系以及諧,很好的融于集體;能很好的順應(yīng)情況…我第一次留心理課,開始很緊張,以為要把本身的心里話當(dāng)那末多同學(xué)的面說,有些欠善意思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顧忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情,不能只顧本身,而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興,此刻我學(xué)會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺,我學(xué)會很多知識以及道理。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴,學(xué)會了與人共處,我知道當(dāng)彼此碰到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步放言高論。不論與幾多人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩小我私家親密而接近,卻與其它的人生分，心得體會。
尤其不可袒護本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對于子女,師長對于學(xué)生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),我學(xué)到一些與人往來的要領(lǐng),無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領(lǐng),要學(xué)會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦。我會將講堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。心理課的房教員上課很用心,教誨方式也不同,然教員以及咱們不是一個時代的人,但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝,教咱們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理本身與父母、教員、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課,不僅增加知識,還獲患上新的感觸感染.我會按教員教的要領(lǐng)合理去對于待每一件事,打開心扉與旁人溝通,不與旁人產(chǎn)生隔膜。經(jīng)由過程留心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感觸領(lǐng)悟到咱們本身的事情本身做,不用父母為咱們操心,不讓他們?yōu)樵蹅儞?dān)心,咱們還要體貼身邊的人,讓每小我私家獲患上體貼。
俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態(tài),但是身邊的教員以及同學(xué)就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當(dāng)率直承認,切不可設(shè)詞諱飾;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,要存著謙卑感激的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發(fā)去的是啥子,你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇三
13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時間雖然短暫，卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺。
一.首先，改變了認識上的誤區(qū)：
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn)，我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，也要關(guān)注教育對象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價值觀，讓學(xué)生能夠認識自己，接納自己，從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次，幾點新的認識：
1.學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康。
通過本次培訓(xùn)，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實并且適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。我是一個急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動怒，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計情緒。有時候，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看學(xué)生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學(xué)會放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運動，朋友聚會等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動，走進大自然等。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善?！痹谝院蟮墓ぷ?，學(xué)習(xí)中，我會坦然地承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
2.學(xué)會感恩。
英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”現(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關(guān)注點聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好，是自己永遠健康的心態(tài)，完美的人格和進取的信念。
3.做好溝通，與學(xué)生打成一片。
對待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng)，與學(xué)生打成一片，你說的話會讓學(xué)生更信賴，更容易接受。
總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個幸福的人。我相信：自己幸福了，學(xué)生也就幸福了，千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會的共同作用，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇四
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，2002年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇五
“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來，從來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對職業(yè)心態(tài)這個詞，做過什么研究，一直以來就是用認真的態(tài)度來對待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績，成就大事業(yè)。下面是我的一點心得，和大家分享：
一、從國企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗，我認為不應(yīng)該以個人喜好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環(huán)境所認可的、積極向上的心態(tài)來面對。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
二、遇到?jīng)]成績的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認為這就是一種決定你是否會成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項工作都是一次積累經(jīng)驗的機會，人生的機遇都是給有準備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗積累，你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因為老板的投資，才有了這個企業(yè)，因為這個企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺，沒有企業(yè)給我們的這個舞臺，沒有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠不會知道自己還有多大的潛力，也永遠體會不到成功的樂趣。我特別喜歡一句話“熱愛是最好的老師”，你只有喜歡你的工作，你才愿意付出努力。
四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊，“鑫華的團隊是高效的，鑫華的團隊是優(yōu)秀的”只有樹立這個意識，只有放低自己的姿態(tài)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請教，我們才會取得企業(yè)的成功，才會取得個人的成功，我們要樹立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識，沒有企業(yè)就沒有了工作的機會，只有企業(yè)強大才會有個人的利益。
五、服從和行動的心態(tài)，應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題，服從不是被動的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去思考然后拿出最切實可行的行動，沒有理論聯(lián)系實際的工作，就沒有落腳點，就沒有辦法執(zhí)行，每項制度的推行都需要不斷的改進、補充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強調(diào)不看過程看結(jié)果，過程是曲折的，結(jié)果卻只有一個，那就是達到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好的公司必定有一個高效、團結(jié)、積極、自信的中層管理團隊。
幸福感是指令你感到持續(xù)愉悅的、穩(wěn)定的幸福感覺，是指人們生活滿意和高頻率愉快、低頻率的不愉快。只有“知足常樂”的心態(tài)，才能獲得較高的幸福感。
談到幸福，人們總是會自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系起來，認為金錢的多少決定著幸福的程度。大多人認為金錢可以滿足人的各種欲望，因此欲望獲得滿足時，人就會涌現(xiàn)出幸福的感受。當(dāng)一個人窮的時候，能吃一頓美食或者擁有一件新衣服，都會涌現(xiàn)出幸福感，而當(dāng)他有了錢，這兩個要求輕易獲得了滿足，他就再也找不回那種幸福感了。
人的欲望是個無底洞，即使占有了整個世界也無法得到滿足，所以說金錢和幸福不成正比，而且也有許多東西是無價的，即使擁有再多的金錢也是買不到的。
再者，幸福是源于個人內(nèi)心的感受，每個人對幸福的定義不同。我覺得幸福感包括滿意感、快樂感和價值感。對我們已經(jīng)擁有的感到滿意，從而會獲得快樂的感覺，繼而可以感覺到自己存在的價值。我們每個人都擁有幸福：例如擁有一個貼心的朋友是一種幸福，擁有一個和諧的家是一種幸福，擁有一個溫柔的愛人是一種幸?！苍S我們不可以在每個方面都有幸福，但是在某一個方面我們一定是幸福的。只要我們把心放寬，對自己的那一點小小的幸福感到滿足，我們一定會是快樂的。在我們被朋友，家人或是愛人需要的時候，我們會覺得自己是有價值的，是有意義的。
曾經(jīng)有人提出幸福生活的八大原則：失去學(xué)會忘記，得到不忘珍惜;有閑不如有錢，有錢更要有閑;小獎不如不獎，小罰不如不罰;好事分開分享，壞事一起忍受;好事力求變動，壞事力求靜止;好事盡量早說，壞事盡量晚說;好事力求無擇，壞事力求有擇;小中之大，不如大中之小。生活在這個世界上，有人會覺得上帝不公平，為什么會有人很富有而有人很貧窮，有人很美麗而有人很丑陋?可是上帝在關(guān)上一扇門的時候卻為你開啟一扇窗。所以上帝對每個人應(yīng)該是公平的。有的人有錢卻不幸福，有的人貧窮卻很幸福;有的人擁有美貌卻不幸福，有的人雖然長得不是太美卻活的很幸福。只要我們做到真誠待人，努力奮斗，有明確的目標，能與別人友好的相處，我們就會幸福美滿。
最后祝愿所有的人都可以生活得幸?？鞓罚瑢崿F(xiàn)人生的價值。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇六
心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。下面是本站為大家?guī)淼膶W(xué)習(xí)心理健康教育。
心得體會。
希望可以幫助大家。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果;教師的失誤判斷，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊!
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預(yù)定的目標。
教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為教師是心理上“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅定，因為他知道自己是一個有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學(xué)生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的使其成績上升，因為他客觀地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。教師應(yīng)該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責(zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會報復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)憽?/p>
日記。
“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認識到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越認識到，求助于心理治療的教師是誠實、有勇氣、愿意進步和發(fā)展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實際情況，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強了,就會促進智力的發(fā)民展,對于后進生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對后進生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過認真學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的教師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會跟大家分享。
老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學(xué)教師應(yīng)該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學(xué)生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。作為教師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個中小學(xué)教師都應(yīng)該懂得的。
在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學(xué)生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理教師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中，為充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為教師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二，加強教師學(xué)習(xí)，提高教師的心理素質(zhì)。對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理問題，使每個學(xué)生都能達到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四，加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運用心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。
這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當(dāng)中小學(xué)教師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處，無論是現(xiàn)在，還是以后。以后成為一名教師，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松愉快!
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇七
通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇八
今日在音樂廳，有一個姓黃的警察叔叔給我們講安全知識和法律知識。
第一課是：大人不在家，小朋友應(yīng)當(dāng)怎樣做?
如果小朋友自我在家玩游戲的時候有人敲門。我們應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?首先不要開門，也不要出聲，小偷以為屋里沒有人，他就會撬門，小朋友能夠假裝說“爸爸，有人敲門!”小偷就不敢來了。
第二課是：不能橫穿馬路。
有些汽車開得太快，實在剎不住車，如果橫穿馬路有可能就會被汽車撞。如果過紅綠燈路口的時候，綠燈亮的時候，先左看看，右看看，沒有汽車開過來了再經(jīng)過。如果有地下通道或者天橋，應(yīng)當(dāng)走地下通道或者天橋。如果有人搶劫，小朋友能夠裝死或者躲起來。黃叔叔給我們講一個關(guān)于小女孩裝死的故事，故事說明小女孩很勇敢，聰明又機靈。
這個法制教育告訴我們，如果小朋友沒有大人照顧的情景下是不能給陌生人開門的，也不能橫穿馬路。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇九
本年度我積極參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)，師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等內(nèi)容，更加明確了自己所肩負的重任，深刻地認識到作為一名教師，解放思想、不斷學(xué)習(xí)、更新知識、與時俱進的重要性。下面談一談自己的學(xué)習(xí)心得體會：
一、更新觀念，終身學(xué)習(xí)。
在政治思想方面，我長期堅持學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)政治理論，提高了思想素質(zhì)。使我更深刻的領(lǐng)會了國家的教育方針政策，深刻的把握了黨的十八大重要思想，深刻的理解共產(chǎn)主義理論，與時俱進的理論品質(zhì)，能全面貫徹黨的教育方針，能嚴格按師德規(guī)范嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德，忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升專業(yè)素質(zhì)。當(dāng)今社會，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，知識應(yīng)用期日趨縮短，知識創(chuàng)新日趨鮮明，這就要求教師要不斷吸取新信息、新知識、新理念，不斷充實自己，始終站在知識的前沿;要不斷完善知識結(jié)構(gòu)，做到博學(xué)多才，與時俱進，學(xué)生才會“親其師而信其道”;對所教學(xué)科，要知其然，更要知其所以然，才能抓住要領(lǐng)，舉一反三，觸類旁通，運用自如，才激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、勇于探索，與時俱進。
教師要勇于擯棄舊事物、接受新事物，要敏銳地了解新思想，認真地研究新理論，主動地、迫切地學(xué)習(xí)新知識，開拓進取，更新觀念，始終站在時代的潮頭，才能“百尺竿頭，更進一步”!在教育教學(xué)過程中，不斷豐富自身學(xué)識，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標準來衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)。在教育教學(xué)過程中，利用學(xué)科特點加強對學(xué)生的思想教育，提高他們的思想政治素質(zhì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
三、愛崗敬業(yè)，加強師德修養(yǎng)。
要時刻注意自身道德情操的修養(yǎng)，通過言傳身教，在傳授知識的同時滲透為人的道理，幫助學(xué)生塑造健康人格，為他們今后美滿人生鑄造堅實的基石。
四、重教書育人，加強學(xué)生的思想道德教育。
以理想信念教育為核心，以品德教育和政治教育為重點，根據(jù)學(xué)生的心理特征和時代特點，改革我們的學(xué)校道德教育，加強學(xué)科教學(xué)中的德育滲透，每一位老師在自己的工作中都要關(guān)心的思想發(fā)展和健康成長，要努力成為學(xué)生思想工作的高手，成為學(xué)生思想成長方面的導(dǎo)師。
五、立足本職，做好工作。
既然選擇了“教師”這一職業(yè)，就要無怨無悔!為了使自己的教育教學(xué)工作水平不斷提高，要堅持經(jīng)常學(xué)習(xí)時事政治、專業(yè)理論等;要多聽課，虛心請教。
作為一名教師，不僅要具有廣博的知識，更要有高尚的道德。正如有人說的那樣“要人敬的必先自敬，重師重在自重。”教師要自敬自重，必先提高自身的職業(yè)道德素養(yǎng)。誠信立教，首先要做到淡泊名利，敬業(yè)愛生，在為人處事上少一點名利之心，在教書育人方面多一點博愛之心;創(chuàng)新施教，要做到以人為本，因材施教，同時要不斷加強學(xué)習(xí)，與時俱進，學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和方法，更新教育觀念，掌握先進的教學(xué)技術(shù)和手段。
教書育人是一項極其崇高、極為復(fù)雜的人才培養(yǎng)工程。教書育人也是教師職業(yè)道德、行為規(guī)范的一項神圣使命。一句話，教書育人是教師的天職。任何一位教師，不管他承認不承認，不管他自覺不自覺，都在做著教書育人的工作。自覺地做，育人的效果會更大、更好、更顯著;不自覺地做，育人的效果就會打折扣，就不那么明顯。因為，教師的每一堂課，每一次輔導(dǎo)答疑，乃至一言一行、一舉一動，面對的都是學(xué)生，都會對學(xué)生起著潛移默化、諄諄善誘的作用。
既然選擇了教師這份職業(yè)，就要對得起自己的良心，我喜愛自己的工作，所以我將會付出熱情和努力，成為一名好的教師。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十
根據(jù)市局《關(guān)于做好安全教育培訓(xùn)工作的通知》精神，為進一步提高職工安全意識，強化防范措施，預(yù)防和削減安全事故發(fā)生，堅固樹立“預(yù)防為主、防患必除、安全第一”的思想，營造安全有序的辦公環(huán)境，我所對全體職工進展了安全常識和消防器材使用的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，使全體職工更深刻的熟悉到了安全是家庭幸福、單位穩(wěn)定、社會和諧的生命線，增加了職工的安全意識和仆人翁精神，同時積存了珍貴的培訓(xùn)閱歷，保證了單位各項工作安康、高效、持續(xù)進展?，F(xiàn)就此次培訓(xùn)工作做如下總結(jié)：
按市局《通知》要求，我所成立了以所長為組長的安全培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組。
仔細組織學(xué)習(xí)文件，制定培訓(xùn)規(guī)劃，選定培訓(xùn)內(nèi)容，安排培訓(xùn)時間，為此次培訓(xùn)工作的圓滿勝利打下了良好根底。并要求全體職工真正做到全員、全過程學(xué)習(xí)，把此次培訓(xùn)當(dāng)作一次提高自我愛護力量、完善自我業(yè)務(wù)技能的時機。
為使此次培訓(xùn)工作做好、做細、做嚴、做出成績，到達預(yù)期的目的，龍山國土資源所嚴格根據(jù)培訓(xùn)規(guī)劃和內(nèi)容組織實施，對消防安全、交通安全、用電安全、食品衛(wèi)生安全、地震防護、傳染病防治、計算機安全使用常識等內(nèi)容進展了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)安全常識手冊使用全體職工對安全常識有了更進一步的了解，安全意識得到了進一步加強。
為了解決培訓(xùn)時間和業(yè)務(wù)工作之間的.沖突，我們采納了上午工作、下午培訓(xùn)的方式，或者實行工作間隙進展培訓(xùn)的方式，這樣既沒有影響到正常工作，又沒有影響培訓(xùn)，起到了事半功倍的效果。在學(xué)好理論的同時，我們還對消防器材的使用方法進展了實際操作訓(xùn)練，在理論和實踐上都到達了培訓(xùn)的目的。
培訓(xùn)過程中，我們嚴格根據(jù)市局《通知》要求，對日常工作中存在的安全隱患進展了徹底清查，主要表現(xiàn)在：
第一，單位沒有消防器材；
其次，個別同志還存在著酒后駕車的問題；
第三，隨著辦公設(shè)施的現(xiàn)代化，單位用電治理存在著很大漏洞，個別同志下班遺忘關(guān)掉電腦、空調(diào)，晚上值班還有長明燈現(xiàn)象；第四，單位和個人在飲食方面還沒有對蔬菜、水果進展徹底消毒等。通過這次培訓(xùn)給每個人都敲響了警鐘，能夠做到相互監(jiān)視、相互提示，共同把安全問題搞好，將安全隱患消退在萌芽狀態(tài)。
1、個別職工對培訓(xùn)熟悉程度不夠，存在應(yīng)付現(xiàn)象。
2、培訓(xùn)組織上雖然經(jīng)過努力到達了預(yù)期的效果，但還存在如時間安排不妥等不利的地方。
3、安全教育培訓(xùn)不應(yīng)只作為一項階段性工作任務(wù)來抓，應(yīng)成為我們單位一項長期的重要工作常抓不懈。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十一
20xx年8月份我有幸參加了xx市“領(lǐng)雁工程”小學(xué)科學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，我們的這次培訓(xùn)分理論和實踐兩個階段：
首先，理論培訓(xùn)持續(xù)了整整四個星期，幾位專家的思想引領(lǐng)，使我感觸較深。從師德、科研、課堂教學(xué)專題分析、教材的分析等多方面為我們制定了詳細的培訓(xùn)計劃，這些都是我們農(nóng)村教師所迫切關(guān)注及需要的知識，分享了張根兵老師的名教師名課例研讀；陳秉初老師的課堂教學(xué)的有效性；許璋副局長的教師應(yīng)具有的基本意識等等很多優(yōu)秀專家的講座。他們從自身的經(jīng)驗體會出發(fā)，暢談了他們對各個教育領(lǐng)域的獨特見解。使我的思想感受到巨大的震撼，冷靜一想，我們作為普通的教師，平時想到問題確實太少了，作為新時期的教師對這些方面的知識的確太少了。
其次，實踐培訓(xùn)本來要回縣里。但是由于縣里領(lǐng)導(dǎo)對我們的支持，統(tǒng)一讓市里安排了，班主任蔣老師幫我們安排到東陽的吳寧一校。當(dāng)時還是覺得有些不滿意，因為交通的不方便。但是到了那里，看到實踐導(dǎo)師的敬業(yè)精神，又讓我的感觸進一步的加深，我再也沒有怨言了。指導(dǎo)我們的是吳寧一校的.王興財老師，他是學(xué)校的教導(dǎo)主任，平常工作就很忙，我們培訓(xùn)學(xué)員是脫產(chǎn)的，而導(dǎo)師不是，在做好自己份內(nèi)工作之余，擠出時間為我們進行指導(dǎo)和幫助，我們每每聽好或上好一節(jié)課，導(dǎo)師就讓我們和他一起進行評課活動，提出課的優(yōu)點和不足，并且提出改進的意見和方法，在教學(xué)中找出問題，然后進行集體討論，并進行教案的修改再上課。
另外，王老師精心準備他的課堂教學(xué)，讓我們?nèi)ヂ犝n，給他的課提意見。在他那里，我們學(xué)到了很多的課堂教學(xué)方法，學(xué)習(xí)了她的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)格，感受到王老師濃厚的教科研氛圍。
工作快五年，每天都忙忙碌碌，從早忙到晚，總覺得時間不夠用：備課、批改作業(yè)、處理班級事務(wù)……經(jīng)常覺得筋疲力盡。因此別提好好地去反思，好好地去看書，好好地去寫一寫了。常?？吹揭恍┟麕熞黄墨@獎?wù)撐摹⒄n題，而深感惶恐與汗顏。的確，教師，需要學(xué)識。
精深的專業(yè)知識和廣博的相關(guān)知識常常能讓一個教師在課堂上左右逢源、神采飛揚。而學(xué)識源于讀書，如果教師不能不斷地讀書，拓展視野，增長學(xué)識，不僅不能教好學(xué)生，反而會因為自己的落伍而妨礙學(xué)生的發(fā)展。而寫一寫又能幫助我們思考、觀察生活周遭的事件、人物；保持一顆敏銳的心境，悉心地體察身邊的沖突和矛盾，匯成思想的洪流。感謝這次培訓(xùn)，讓我重新坐在講臺下，重新有機會思索、沉淀。尤其是后階段的聽課讓我不僅學(xué)到了很多東西，更讓我感悟到了很多。
應(yīng)該說這次實踐，給我感觸最深的不是某一種教學(xué)模式，而是使我那種教師應(yīng)該塑造個性化教學(xué)的觀念越來越明顯、清晰。感覺到我們小學(xué)科學(xué)教師的壓力比較大，課后教學(xué)常規(guī)還是應(yīng)踏踏實實常抓不懈。
新教材也是我需要研究的一個重要內(nèi)容，新課改強調(diào)的是合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，無疑，新教材的指導(dǎo)思想肯定是要充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。好的教學(xué)當(dāng)然是能夠滿足學(xué)生需要的教學(xué)，這種需要是解決學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于生活的需要，而滿足后面一種需要對于科學(xué)學(xué)科來說是很重要的，當(dāng)然，前一種需要也是不可忽視的，畢竟這是一個極其現(xiàn)實的問題。了解了指導(dǎo)老師的要求和學(xué)生的需要后，便開始著手編寫教案。指導(dǎo)老師告訴我，教案是教師和學(xué)生一起共同完成的，除了要體現(xiàn)教學(xué)思路，還要給學(xué)生留下思考的空間。
我把這次培訓(xùn)用21個字來總結(jié)我的收獲：專家引領(lǐng)促有效、同伴互助促共進、自我反思促成長。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十二
20xx年9月，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的囑托，滿懷一腔熱血和一顆惴惴不安的心，我作為城鄉(xiāng)交流活動教師踏上了去實驗中學(xué)學(xué)習(xí)交流的路途。我深深知道，這不僅是單純要搞好自己的教學(xué)，更重要的是要加強教育文化的交流與溝通，去學(xué)習(xí)實驗中學(xué)的先進教育理念和教學(xué)方式，為教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。在這段教師城鄉(xiāng)交流活動期間，我始終牢記這一使命，努力創(chuàng)造條件，為架設(shè)教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，并積極主動地參與其中，不僅與實驗中學(xué)的老師們建立起了深厚的友誼，而且通過思想的交流，做到相互取長補短，共同發(fā)展。使我從中得到了學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，現(xiàn)將這次活動的感受總結(jié)如下：
到實驗中學(xué)后，我下定決心，不管遇到多大的困難，一定要干好，用自己最大的努力去工作。我嚴格要求自己，服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的各項工作安排，嚴格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度。時刻不忘自己是一名人民教師，踏踏實實做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。在做好教育教學(xué)工作的同時，我與實驗中學(xué)的教師一起，參加他們的集體備課，共同探討新課程的理念、教育教學(xué)的對策、交流如何提高課堂教學(xué)效率以及對學(xué)生日常管理工作的一些心得和體會，他們把掌握的先進備課方法和經(jīng)驗傳授給我們。在平時的上課中，與實驗中學(xué)教師交流教學(xué)心得，隨堂聽課評課。學(xué)校還組織教師，舉行公開課，雙方交流，取長補短，相互交流，共同提高。在這期間每周我上課12節(jié)，聽課共2節(jié)，通過與老師們的真心接觸，我不僅收獲了真摯的友誼，而且還收獲了寶貴的教育教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技巧，更為實驗中學(xué)教師吃苦耐勞的實干精神而深深感動。我從這里學(xué)到不同的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法，進一步充實了自己。
通過開展了城鄉(xiāng)教師交流，我被實驗中學(xué)的創(chuàng)新課堂教學(xué)模式折服，自主、合作、探究、創(chuàng)新已落實到課堂上。
對口-交流活動使城鄉(xiāng)學(xué)校的教師在交流互動中，推動了城鄉(xiāng)教育的全面發(fā)展。通過這次的頂崗實踐交流學(xué)習(xí)，我的收獲很大其中主要有以下幾點：
1、我的教育理念得到了進一步更新。走進他們的校園，一種全新的的感覺油然而生，通過聽他們的課、看他們的校園，接觸他們的師生，我心中的教育理念得到了進一步更新。讓我深感城鄉(xiāng)交流的重要性和必要性。
2、我的視野得到了進一步拓寬。通過上公開課、聽課、評課，相互交流活動。無論是教育還是管理都讓我耳目一新，使我的教育視野得到了進一步拓寬。開展城鄉(xiāng)教師交流是加強農(nóng)村教師隊伍建設(shè)的有效辦法。
3、我的教學(xué)方法得到了進一步提高。通過學(xué)習(xí)他們的“邊學(xué)邊教，以學(xué)論教”的教學(xué)模式，在我的心中逐漸形成一套完整的教學(xué)方法體系，從而使我的教學(xué)方法得到了進以步提高。
教師城鄉(xiāng)交流，這是一種先進教育思想，先進教學(xué)方法的交流，是先進教研方式的有機結(jié)合，城鄉(xiāng)交流使我得到了學(xué)習(xí)、取長補短，對于今后的教育教學(xué)工作起著重要的促進作用。
上好每一堂課首先必須努力鉆生日祝福研教材，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)鉆研教學(xué)重點，教學(xué)難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，整合適合自己適合學(xué)生的教學(xué)資料，設(shè)計講究精美，創(chuàng)新，但是一定也要務(wù)實!說出來也許很簡單，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不僅是耐心最重要的還是要有毅力和恒心!再一次感受到壓力如此之近，讓壓力轉(zhuǎn)化為動力，促使我一步一個腳印的奮勇直追，快速前進!
作為一個年輕老師，我真的很喜歡學(xué)校多組織幾次這些活動。雖然很累，雖然有壓力，可是每一次經(jīng)歷這種活動，我都發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)能力上往前邁了一大步，這些活動對我們年輕教師來說，是難得的，是珍貴的，是有益的。
在本次交流活動中，我非常感謝實驗中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我的關(guān)心和幫助，更感謝我校領(lǐng)導(dǎo)能這次機會和對我的培養(yǎng)。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十三
通過兩天的學(xué)習(xí)，我認識到身為一名在行政事業(yè)單位工作的民建會員，實際上是一肩雙責(zé)，在認真做好本職工作的同時，要做好以下“四講”：
一、講政治。身為民主黨派成員，要清醒的認識到有了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，民主黨派才有生存和發(fā)展的前途，才有了施展才華和實現(xiàn)抱負的舞臺。用旗幟鮮明講政治，堅定政治立場，明辨大是大非，充分認識中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度的重大意義。真正把“四個意識”內(nèi)化于心、外化于行，把思想統(tǒng)一到中共中央決定精神上來。要始終與黨委在思想上同心同德、目標上同心同向、行動上同心同行。
二、講規(guī)矩。古人云：“欲明人者先自明，欲正人者先正己”，身為民主黨派成員，要常懷對規(guī)矩的敬畏之心，時刻保持清新的頭腦，牢記什么能為什么不能為，遵紀守法，做人不“妄為”，有權(quán)不“任性”。守紀律、講規(guī)矩，是思想上的主線、行動上的標桿，遵守民建紀律，服從組織決定，才能使我們增加凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，保障民建健康發(fā)展與成長。
三、講道德。做德才兼?zhèn)涞拿窠〞T。在認真吸取并發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)文化，講仁愛、講誠信等價值觀的基礎(chǔ)上，做到三正：(一)心正。心正，外環(huán)境和你就是“魚水關(guān)系”;心不正，外環(huán)境和你就有可能是“油水關(guān)系”，甚至是“水火關(guān)系”。我們不能走邪路捷徑，要做不浮躁，不急功近利的民建人，一步一個腳印，積累經(jīng)驗，腳踏實地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自勵，就會容易為飯局所累，為糖彈所擊。我們要約束自身行為，時時以“行正”律己，否則就會被社會唾棄、群眾記恨，受法律制裁、群眾譴責(zé)。(三)事正。團結(jié)不是一個口號、一篇文章、一首詩。團結(jié)是我們改善關(guān)系的一種手段，更是我們工作能力提升不可缺少的一種精神。年輕的會員要學(xué)會分享，一個人的努力是很難成功的。只有學(xué)會與他人合作，增強團隊意識，做一只合群的大雁，才能使我們的民建飛的更高、更快、更遠!
四、講奉獻。在新的歷史時期，我們面臨的形勢、肩負的任務(wù)和所處的環(huán)境決定了哪里都是奉獻的戰(zhàn)場。政府就是服務(wù)，服務(wù)就得奉獻。身為一名有著行政事業(yè)編制的民建會員，要帶頭講奉獻，心中始終裝著人民的利益，不斷加深與群眾的感情，牢記“群眾利益無小事”的道理，高度重視和維護人民群眾最現(xiàn)實、最關(guān)心、最直接的利益，堅決糾正各種損害群眾利益的行為。我們的奉獻，不在于規(guī)模多大，而在于能堅持多久!持之以恒，方能實現(xiàn)“中國夢”!
最后，再次感謝民建州委和三、四支部領(lǐng)導(dǎo)對我的培養(yǎng)和信任!
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十四
做為一名基層派出所的公安人員，我個人深知：抓基層、打基礎(chǔ)、苦練基本功是“三基工程”建設(shè)的重要內(nèi)容，也是加強基層派出所基礎(chǔ)工作的根基，亦是推動公安事業(yè)長遠發(fā)展的基石。抓好“三基工程”對于提高全體民警綜合素質(zhì)和執(zhí)法服務(wù)水平都具有重要的現(xiàn)實意義。個人認為：在“三基工程”建設(shè)中，應(yīng)把政治理論學(xué)習(xí)放在首位，使公安民警成為政治堅定、紀律嚴明、業(yè)務(wù)熟練、作風(fēng)過硬，同人民群眾保持血肉聯(lián)系的富有戰(zhàn)斗力的公安隊伍。
一、打牢堅實思想基礎(chǔ)。
在世界范圍內(nèi)科技進步日新月異、知識創(chuàng)新空前加快的今天，國際化的競爭越來越表現(xiàn)出科技進步、知識創(chuàng)新和人的素質(zhì)的競爭。然而，公安工作具有涉及社會面廣、領(lǐng)域多、法律知識面寬、公安專業(yè)知識性強，執(zhí)法辦案和服務(wù)標準高等特點，要承擔(dān)起黨委政府賦予公安機關(guān)三大歷史使命，就得加強對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀以及法律法規(guī)、社會主義市場經(jīng)濟知識、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)、歷史知識、文化知識等其他各方面知識的自身學(xué)習(xí)和研究，達到不斷充實、豐富、完善自己，這是時代發(fā)展的客觀要求，也是基層全體民警一項十分緊迫的重大政治任務(wù)。對此，在學(xué)習(xí)中要堅持學(xué)以致用的原則，只有學(xué)習(xí)好理論才能達到升華，工作才能把握方向，績效才能顯著，教育人幫助人才能有理有節(jié)，與各級公安機關(guān)才能保持高度一致，凝神聚氣投入到公安工作中去。在既要會說、更要會做的同時，要注重在實踐中的運用和經(jīng)驗結(jié)累。歸根到底一句話，學(xué)習(xí)好才能有創(chuàng)新的工作思路，才會謀求新的發(fā)展;學(xué)習(xí)好就能用科學(xué)理論指導(dǎo)公安工作實踐，把握政治工作主動權(quán);學(xué)習(xí)好就能更好地樹立“立警為公、執(zhí)法為民”思想，為民執(zhí)好法服好務(wù);學(xué)習(xí)好才能更好地做好群眾工作，公安工作就會有源之水、有本之木。否則，就會貽誤公安事業(yè)，就會迷失政治方向。
二、正確把握政治方向。
實踐證明：“時代和形勢要求我們勤奮學(xué)習(xí)，這是我們應(yīng)有的認識，應(yīng)有的覺悟?！辈粩嗲趭^學(xué)習(xí)，能使人聰明起來增長才干，能給人生以正確引導(dǎo)，能給人信心和力量，能促進創(chuàng)造，推動社會進步。因此，加強學(xué)習(xí)，我們要努力用科學(xué)理論武裝頭腦，用鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀、共產(chǎn)主義理想信念占領(lǐng)思想陣地，牢固確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，忠于黨、忠于祖國、忠于人民、忠于法律，在任何時候、任何情況下永遠聽黨話、跟黨走，這既是政治上成熟的基礎(chǔ)，也是政治上堅強忠誠可靠的標志。更何況在改革、發(fā)展、穩(wěn)定任務(wù)十分繁重，新情況、新矛盾、新問題層出不窮的情況下，如果不讀書學(xué)習(xí)，許多問題就搞不清弄不懂，就會處于盲目、被動和落伍狀態(tài)。俗話說：“涉淺水者得魚蝦，入深海者擒蛟龍?！比绻覀儾患訌妼W(xué)習(xí)，不注重黨性修養(yǎng)和世界觀的改造，思想根基和理論功底就會產(chǎn)生動搖和不牢靠，在紛繁復(fù)雜的事物面前，就會渾渾噩噩，良莠不辨，就會在頭腦中缺乏應(yīng)有的是非觀念和政治責(zé)任意識，便會站不穩(wěn)腳跟，把握不住政治方向。我們要想成為知識和才能的擁有者，成為思想政治修養(yǎng)水平、執(zhí)法辦案能力很高的公安民警，就必須戰(zhàn)勝自身的惰性，以讀書為榮，邁出刻苦學(xué)習(xí)的步伐，增強干好公安工作的政治責(zé)任感、光榮感、使命感，才能經(jīng)得起各種考驗，才能在驚濤駭浪中鍛煉成長。
三、以身作則扎實苦干。
學(xué)習(xí)是一個十分艱苦的過程，如果對學(xué)習(xí)的重要性認識不足，沒有強烈的求知愿望，也就不會產(chǎn)生干好公安工作責(zé)任感、危機感、迫切感，缺乏新知識、新思維、新思路，就會失去來之不易的發(fā)展機遇，工作難以創(chuàng)新。因此，我們每名黨團員民警，特別是黨員干部要珍惜點滴時間“充電”，用豐富的知識、科學(xué)的理論指導(dǎo)公安工作改革創(chuàng)新。在此基礎(chǔ)上，要充分發(fā)揮黨團員民警的先鋒模范帶頭作用、黨支部戰(zhàn)斗堡壘核心作用和領(lǐng)導(dǎo)干部領(lǐng)頭羊表率作用。古語道:“必先正已，然后才能正人”，意思是要求別人做到的，自己首先做到，要求別人不做的，自己堅決不做。黨團員民警和領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭執(zhí)行黨的路線方針政策和決議而不能走樣，帶頭對公安事業(yè)負責(zé)而不能逢迎討賞，帶頭進取創(chuàng)新而不能嘩眾取寵，帶頭務(wù)實求實而不能沽名釣譽，帶頭廉潔自律而不能著意標榜，帶頭苦練基本功而不能傲氣，應(yīng)堅持事業(yè)第一、大局第一、工作第一，敢于讓大家“向我看齊”，吃苦在先，考核在先，做到管人先律己，嚴下先嚴上，一級做給一級看、一級帶著一級干，以人格力量影響大家，以自身模范行動為周圍同事做出榜樣，帶出一流隊伍，鍛煉出一流作風(fēng)，創(chuàng)造出一流業(yè)績。
四、積極做好本職工作。
公安機關(guān)基層民警要讀的書較多，要學(xué)習(xí)的內(nèi)容也較多，在學(xué)習(xí)中應(yīng)堅持聯(lián)系不同崗位所涉及到的領(lǐng)域知識，如黨的路線方針政策、法律法規(guī)、科學(xué)文化知識、隊伍正規(guī)化建設(shè)等等知識，在達到能說、會道、會用、會做的同時，將豐富知識、科學(xué)理論綜合運用到公安工作中去，并經(jīng)過不懈努力達到預(yù)期最佳效果。在做日常思想政治工作中，堅持以“人”為本、以“心”為上原則，針對不同時期、不同季節(jié)、重大節(jié)日、敏感時期、專項斗爭等時期極易出現(xiàn)的苗頭性、傾向性問題，扎實做好經(jīng)常性、針對性、時效性思想政治工作，在統(tǒng)一思想認識、消除疑慮、理順情緒、凝神聚氣、團結(jié)奮進上磨練內(nèi)功;在部署及真抓實干工作中，要運用目標管理原理，合理整合警力資源，將上級下達的績效考核目標分解到各警種、各警組、每個人身上，在實行思想工作前移、目標責(zé)任捆綁、跟蹤督促、挖掘潛能、后勤保障、獎懲考核等環(huán)節(jié)上下功夫;在隊伍管理中，嚴格執(zhí)行條令條例和各項管理制度，按照“早抓、主動抓、抓出成效”的思路，從關(guān)心愛護民警角度出發(fā)，堅持常教育、常整頓、常提醒，達到常抓常新的效果，保證民警隊伍一個不掉隊。在做群眾工作中，要牢固樹立群眾觀點和執(zhí)法為民思想，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，消除特權(quán)思想，改善服務(wù)態(tài)度，縮短辦事時間，減化服務(wù)程序，方便人民群眾，切實維護好廣大人民群眾的切身利益和合法權(quán)益，熱忱為人民群眾辦好事、辦實事，與人民群眾同呼吸、共命運、心連心。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十五
課堂是我們教學(xué)的主陣地，要切實的提高教育教學(xué)效率，課堂又成為了我們的主戰(zhàn)場。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學(xué)因素占了相當(dāng)?shù)谋壤?，我們只有理性地認識我們的課堂教學(xué)，客觀地面對我們的課堂教學(xué)存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學(xué)。提高課堂教學(xué)效率的方法有很多，除了課前的周密準備、課堂求真務(wù)實、不斷改進教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法、營造和諧教學(xué)氛圍外，還有很多需要我們?nèi)ニ伎既嵺`。課改，成為了眾多學(xué)校和教師的當(dāng)務(wù)之急。
今年6月高考結(jié)束后，我校高三年級全體教師奔赴山東昌樂二中向高校課堂取經(jīng)。昌樂二中實施的是“271”高效課堂模式，教出的學(xué)生不光是學(xué)會了知識同時也鍛煉培養(yǎng)了各種能力，如交際能力，表達能力。課堂真正實現(xiàn)和達到學(xué)生為真正意義的主體，改變以前教師滿堂灌得教學(xué)模式，讓學(xué)生動起來。下面我對這次學(xué)習(xí)高效課堂談?wù)勛约旱捏w會：
1、教學(xué)目標要正確，這就要求我們更新教學(xué)理念，整體把握教材，深刻理解教材中每章每節(jié)的教學(xué)意圖和目的。
2、自己必需學(xué)習(xí)和改進自己的教學(xué)方法，不要總是老一套，也要有自己的創(chuàng)新。
3、培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生，首先要相信他們，他們一定會比你想的要做的好。
4、培訓(xùn)好小組長，讓他帶領(lǐng)其他小組成員一起搞好課上討論，展示和展示;讓他及時督促和收發(fā)導(dǎo)學(xué)案;讓他檢查好本組完成作業(yè)和背誦情況。
5、重視小組合作學(xué)習(xí)和競爭。
6、自己要多總結(jié)多反思多學(xué)習(xí)，努力提升自己。
心理課學(xué)習(xí)個人心得體會篇十六
一個月的黨校學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然只有短短的三堂課，但卻讓我獲益匪淺。黨校學(xué)習(xí)不僅僅讓我對黨的歷史，章程，紀律多了一些認識，更讓我明白明白了怎樣做一個合格的黨員。
這次的學(xué)習(xí)讓我的理論知識更加豐富，對黨也有了科學(xué)的而理性的認識。中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國新進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。貫徹“三個代表”思想，務(wù)必把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，解放思想，實事求是，與時俱進。中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，代表中國最廣大人民的根本利益。堅持權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀，始終維護好，發(fā)展好最廣大人民的根本利益。
我不敢說我有著高深的而覺悟，但透過黨校學(xué)習(xí)和這一段大學(xué)生活，我的覺悟是有所提高的。
在入黨宣誓大會上，黨支部書記說過一句話：“如果你沒有樹立正確的入黨動機，這條路你將會走得很辛苦”。我對這句話記憶猶新。如果說在上黨校學(xué)習(xí)之前我還是抱著一點私心而要求入黨的話，那么學(xué)習(xí)之后我確實在思想上有所提高。我為什么想要加入黨組織，因為我想要貢獻自己的一份力量，想要回饋這個社會，想要做一個合格的大學(xué)生。此刻作為一名入黨用心分子，我想向黨組織回報我準備如何創(chuàng)造條件爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
實踐中真正到達“受教育、長才干、做貢獻”，最終促進自己的全面發(fā)展，塑造自己的先進性形象。
這是我參加完黨校學(xué)習(xí)后的一些心得，期望黨組織在以后更加嚴格要求我，促進我不斷學(xué)習(xí)，不斷改正。
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