方案的成功實(shí)施離不開領(lǐng)導(dǎo)層的明確指導(dǎo)和支持。制定方案時(shí)可以借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)和成功案例，但也需要根據(jù)具體情況進(jìn)行創(chuàng)新和調(diào)整。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員提出自己的方案和意見，形成共識(shí)和共同努力的氛圍。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇一
活動(dòng)目的：為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
活動(dòng)規(guī)則：通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
活動(dòng)時(shí)間：11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
活動(dòng)地點(diǎn)：北區(qū)籃球場(chǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目策劃：
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時(shí)起來，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
策劃人：孫鵬程。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二
一、活動(dòng)目的：
開學(xué)典禮是學(xué)校教育的重要的重要組成部分，是新學(xué)期生活的開始，舉行開學(xué)典禮旨在明確新學(xué)期的奮斗目標(biāo)，增強(qiáng)師生責(zé)任感、使命感，激勵(lì)全校師生振奮精神、銳意進(jìn)取，為新學(xué)期營造一個(gè)良好的開端。
同時(shí)，表達(dá)對(duì)一年級(jí)新生的歡迎，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，營造和諧有序的校園氛圍，讓師生過一種幸福完整的教育生活。
二、活動(dòng)主題：
養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月1日（星期一）上午7：30。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)。
五、活動(dòng)主持：
宋玉婷。
六、活動(dòng)要求。
1、教師、學(xué)生情緒飽滿、精神振奮，學(xué)生一律穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾。班主任會(huì)前做好活動(dòng)安全教育。
2、按照周一升旗儀式位置站好。
3、講究衛(wèi)生、保持場(chǎng)地清潔。
4、典禮結(jié)束，有序退場(chǎng)。
七、具體安排。
1、德育大隊(duì)：活動(dòng)的統(tǒng)籌安排，制定活動(dòng)方案、組織活動(dòng)實(shí)施及相關(guān)的文字資料以及活動(dòng)后相關(guān)資料的收集存檔、新聞報(bào)道。
（范艷麗張祎）。
2、辦公室：負(fù)責(zé)照相。
（劉會(huì)玲）張博雅。
3、總務(wù)處：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳布（張朋慶）。
4、音樂播放（胡兆華）。
1）歡快的兒歌。
2）國歌合奏。
3）歌曲《感恩的心》。
5、一年級(jí)學(xué)生代表發(fā)言（暫定）。
八、程序及串詞。
甲：敬愛的老師乙：親愛的同學(xué)們合：大家好！甲：金色的九月，是溫馨的！乙：燦爛的九月，是豐碩的！甲：帶著秋的喜悅，迎來了新的學(xué)期，開啟新的希望！乙：新的空白，承載新的夢(mèng)想！讓我們就在今天，就在這里一起放飛夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航。
甲：下面我宣布xx區(qū)早春園小學(xué)20xx年秋季“養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)”開學(xué)典禮現(xiàn)在開始。
一）升旗儀式。
甲：現(xiàn)在進(jìn)行第一項(xiàng)：出旗、全體立正！升國旗、奏國歌，請(qǐng)少先隊(duì)員脫帽敬禮，一年級(jí)小同學(xué)行注目禮。
禮畢！
二）開學(xué)典禮序幕。
乙：聽，新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)響起，它在告訴我們———開學(xué)了。
三）國歌齊唱。
四）歡迎一年級(jí)新生。
甲：是啊，開學(xué)了，我們美麗校園里，又多了一張張稚嫩、燦爛的笑臉，他們就是一年級(jí)的新同學(xué)。從今天起他們將和我們共度六年的校園生活，并將成為大家親密無間的伙伴。
乙：下面，讓我們用掌聲歡迎一年級(jí)小同學(xué)入場(chǎng)。
（主持人轉(zhuǎn)身）甲：我提議讓我們一起對(duì)他們真誠的說一句：歡迎你們?。ㄉ埃?/p>
乙：真心歡迎你們，并真誠祝愿你們?cè)诿利惖脑绱盒@里好好學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)。
（轉(zhuǎn)身）甲：新學(xué)期，我們不僅迎來了一群可愛的小朋友，我們還迎來了兩位大朋友，下面有請(qǐng)王校長(zhǎng)帶領(lǐng)兩位新來的老師與大家見面。
乙：讓我們用最熱烈的掌聲歡迎新老師的到來。謝謝老師的鼓勵(lì)與祝福。
五）領(lǐng)導(dǎo)致辭講話。
甲：老師們，同學(xué)們，我們?cè)绱簣@小學(xué)之所以能夠蓬勃發(fā)展，是因?yàn)槲覀冇星趭^博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先、熱愛教育的校領(lǐng)導(dǎo)和老師們！新的學(xué)期，新的期望，下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎武校長(zhǎng)為開學(xué)典禮致辭。
（武校長(zhǎng)致辭）。
乙：讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x武校長(zhǎng)。新學(xué)期是一段新的旅程，快樂課堂、多彩課間，有夢(mèng)就有希望，有夢(mèng)就有力量。讓我們沐浴陽光，養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)。
甲：下面請(qǐng)六年級(jí)二班同學(xué)為我們帶來歌謠：
《講文明講禮貌》大家歡迎。
少先隊(duì)員要做到，講文明，講禮貌。
唱著童謠去學(xué)校，遇到老師先問好。
同學(xué)相見說聲早，禮儀常規(guī)最重要。
進(jìn)校要走人行道，不穿操場(chǎng)和跑道。
上下樓梯不亂跑，遵守規(guī)則向右靠。
看見紙屑彎彎腰，愛護(hù)環(huán)境莫忘了。
上課聽講神不跑，積極發(fā)言勤思考。
下課不追不打鬧，文明玩耍就是好。
同學(xué)不能大欺小，團(tuán)結(jié)友愛校風(fēng)好。
學(xué)生代表：同學(xué)們，這個(gè)童謠很好記，讓我們一起來記牢。這個(gè)童謠很重要，讓我們一起來做到。大家能不能做到？（能）。
乙：感謝六年級(jí)二班同學(xué)給我?guī)淼木时硌荨?/p>
（六）感謝師恩甲：老師，教給每一個(gè)孩子一生受用的東西；
乙：他是播種快樂的天使，讓孩子們的心田充滿希望；
甲：老師，辛勤耕耘的農(nóng)夫，深愛著教育這一方土壤；
乙：讓每一個(gè)孩子的潛能激情迸射，個(gè)性輕舞飛揚(yáng)。
甲：讓我們把一首來表演唱《感恩的心》獻(xiàn)給所有的老師。
全體起立表演《感恩的心》。
乙：讓我們致以崇高的敬禮，大聲告訴老師：老師，您辛苦了！”
甲：全體少先隊(duì)員敬禮：老師，您辛苦了。
（七）宣布儀式結(jié)束乙：
敬愛的老師們，讓我們走進(jìn)美好九月，一路耕耘，一路收獲；
甲：親愛的同學(xué)們，讓我們以夢(mèng)想做帆，快樂做漿，努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
乙：下面我宣布早春園小學(xué)20xx年秋季“養(yǎng)成良好習(xí)慣，文明伴我成長(zhǎng)”開學(xué)典禮到此結(jié)束。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇三
一、活動(dòng)時(shí)間：20__年3月26日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉桃花溝。
三、活動(dòng)費(fèi)用：元以內(nèi)。
龍泉桃花溝。
天府之國，春來第一花，非龍泉桃花莫屬;以花為媒，舉辦盛會(huì)，又首推龍泉“桃花節(jié)”。被國務(wù)院命名為“中國水蜜桃之鄉(xiāng)”――龍泉驛，是國家級(jí)成都經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)所在地，是聞名全國的花果山和風(fēng)景名勝區(qū)，素以“四時(shí)花不斷，八節(jié)佳果香”著稱。陽春三月，龍泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，風(fēng)景如畫，吸引成千上萬的游客紛至沓來。風(fēng)景區(qū)建設(shè)開始形成了如今“四季花不斷，八節(jié)佳果香”的美景。20__年，__來到桃花故里風(fēng)景區(qū)山泉鎮(zhèn)，盛贊花果山的美麗風(fēng)光：山好、水好，風(fēng)景好!
1、餐費(fèi)元/桌(10人)，3桌共計(jì)元;。
2、租車元/輛(往返)，2次共計(jì)：元;。
3、礦泉水元/箱，共計(jì)箱，共計(jì)：元;。
4、撲克牌元/幅，共計(jì)幅，共計(jì)：元。
4、條幅：
費(fèi)用合計(jì)：元。
備注：
四、參加人員：頤康元全體員工。
五、活動(dòng)管理：
1、總負(fù)責(zé)人：方征、范德宏。
2、安全負(fù)責(zé)人：劉勇、王鮮明。
主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車安排，保證人員春游安全、有序、有趣;。
3、后勤負(fù)責(zé)人：葉小丹、曾暄。
主要負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)，物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺(tái);。
2、橫幅：主題構(gòu)想;。
3、飲用水;。
4、照相機(jī)。
七、活動(dòng)安排：
上午8：30統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——9：00準(zhǔn)時(shí)啟程前往——9：30左右到龍泉風(fēng)景區(qū)----10：00團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(詳見附件)——11：30在農(nóng)家院就餐——13：00游覽龍泉景區(qū)或棋牌娛樂——17：00集合乘車返回公司。
八、春游人員注意事項(xiàng)：
1、參與活動(dòng)人員名單由行政部負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排;。
2、所有春游人員盡量著寬松的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況。
佩帶防曬帽參加活動(dòng);。
3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人;。
5、所有參與出游的員工在外出活動(dòng)中應(yīng)聽從各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人安排，不得擅自行動(dòng);。
6、應(yīng)注意個(gè)人言行，自覺維護(hù)企業(yè)形象和聲譽(yù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇四
xx年10月26日（星期六）上午9：00。
石化廣場(chǎng)。
一、開幕式。
1、幼兒入場(chǎng)（家長(zhǎng)站在孩子所在班級(jí)方陣后）。
2、園長(zhǎng)致開幕詞。
3、家長(zhǎng)代表致詞。
4、幼兒代表宣誓。
5、開幕式表演：
教師健身操表演《拉丁健身操》。
全體幼兒操表演《減肥操》《妞妞體操》《滿滿都是愛》。
6、園長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。
小班親子比賽項(xiàng)目：《運(yùn)送皮球》。
比賽準(zhǔn)備：3個(gè)皮球，3個(gè)大框，賽道（塑料包裝帶），口哨。
比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站于賽道終點(diǎn)處，裁判宣布比賽開始時(shí)，孩子將球抱緊跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)接球后將球用雙腿夾住跳回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。（注：比賽中途球掉者需返回原點(diǎn)處，將按比賽規(guī)則重新開始，否則將視作成績(jī)無效）。
小班幼兒比賽項(xiàng)目：《幫小熊回家》。
比賽準(zhǔn)備：3個(gè)小熊，6個(gè)大框，6個(gè)拱門，3個(gè)獨(dú)木橋。
比賽規(guī)則：將幼兒分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，裁判宣布比賽開始時(shí)，幼兒抱起小熊向前跑，經(jīng)過拱門時(shí)需俯身鉆過，經(jīng)過獨(dú)木橋時(shí)需保持平衡走過，直到將小熊抱回終點(diǎn)處的框內(nèi)，先到者為獲勝。（注：中途未能順利通過者，需返回起點(diǎn)處重新開始，否則將視作成績(jī)無效）。
中一班親子比賽項(xiàng)目：《吸乒乓球》。
比賽準(zhǔn)備：小碗6個(gè)，乒乓球6個(gè)，賽道（塑料包裝帶）。
比賽規(guī)則：幼兒手拿小碗站于起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站在終點(diǎn)處手端乒乓球和吸管，裁判宣布比賽開始后，幼兒跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)用吸管將乒乓球吸起從自己碗里置于孩子碗中，幼兒接到球后立即返回起點(diǎn)處，先到者為勝。（注：比賽過程中不可用手碰球，否則將視作成績(jī)無效）。
中一班幼兒比賽項(xiàng)目：
比賽準(zhǔn)備：龍角球3個(gè)。
比賽規(guī)則：幼兒坐于龍角球上在自己的賽道起點(diǎn)處預(yù)備，裁判宣布比賽開始，幼兒立刻向終點(diǎn)處跳去，然后從終點(diǎn)處返回起點(diǎn)處，先到者為勝。
中二班親子比賽項(xiàng)目：《兩人三足》。
比賽準(zhǔn)備：布條3根，即時(shí)貼賽道，口哨。
比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子與家長(zhǎng)站于賽道起點(diǎn)處，將家長(zhǎng)和孩子的一條腿綁在一起，當(dāng)裁判宣布比賽開始時(shí)，家長(zhǎng)與孩子協(xié)作快速走向終點(diǎn)處，此時(shí)家長(zhǎng)將綁腿繩解開，快速背起孩子返回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。
中二班幼兒比賽項(xiàng)目：《夾球跳》。
比賽準(zhǔn)備：皮球3個(gè)。
比賽規(guī)則：將幼兒分為三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，當(dāng)裁判宣布比賽開始時(shí)，孩子雙腿夾球跳向終點(diǎn)處，然后將球抱起跑回起點(diǎn)處，先到者為勝。
大班親子比賽項(xiàng)目：《袋鼠跳跳跳》。
比賽準(zhǔn)備：口袋8個(gè)，地墊，平衡木，圈。
比賽規(guī)則：幼兒手拿口袋從起點(diǎn)處出發(fā)，穿越障礙（爬行——走平衡木——跳圈）將口袋送到家長(zhǎng)手中，家長(zhǎng)接過后快速站進(jìn)口袋中，快速的跳向起點(diǎn)處，先到者為勝。
大班幼兒比賽項(xiàng)目：《趕小豬》。
比賽準(zhǔn)備：球拍，球。
比賽規(guī)則：幼兒手持球拍將球放于起點(diǎn)處，裁判宣布開始時(shí)，幼兒快速用球拍把球趕向終點(diǎn)處，然后再趕球返回起點(diǎn)處，先到者為勝。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇五
（一）俱樂部提出的目標(biāo)：
本次廣告活動(dòng)旨在提高俱樂部在杭州區(qū)域文教區(qū)的品牌知名度，打開工薪白領(lǐng)細(xì)分市場(chǎng)，擴(kuò)大市場(chǎng)占有率，并提升俱樂部品牌美譽(yù)度，培養(yǎng)目標(biāo)消費(fèi)者戶外運(yùn)動(dòng)消費(fèi)觀念。
（二）預(yù)測(cè)可達(dá)到的目標(biāo)：
1、工薪白領(lǐng)細(xì)分市場(chǎng)占有率高于普通旅行社；
2、俱樂部品牌知名度達(dá)到一定程度，成為細(xì)分市場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)者。
（三）本次廣告活動(dòng)目標(biāo)：
2、俱樂部品牌知名度達(dá)到80%以上，形成一定品牌忠誠度；
3、會(huì)員發(fā)展規(guī)模達(dá)到500人。
二 目標(biāo)市場(chǎng)定位策略
在一定的市場(chǎng)調(diào)研基礎(chǔ)上，結(jié)合俱樂部自身特點(diǎn)，我們將俱樂部目標(biāo)市場(chǎng)細(xì)分如下：
（一）人群定位：
18~28歲年齡段的年輕人，他們精力旺盛，興趣廣泛，充滿激情，敢于接受挑戰(zhàn)，是戶外運(yùn)動(dòng)最主要的參與人群。
第一目標(biāo)消費(fèi)人群：在校工薪白領(lǐng)。
工薪白領(lǐng)族群是一個(gè)個(gè)性鮮明、特征突出的細(xì)分市場(chǎng)，這一細(xì)分市場(chǎng)年齡基本在18~25歲之間，年輕、活力充沛、好冒險(xiǎn)、敢于接受挑戰(zhàn)、并且空余時(shí)間相對(duì)豐富，是戶外運(yùn)動(dòng)理想的消費(fèi)市場(chǎng)。
第二目標(biāo)消費(fèi)人群：已工作的年輕人
這部分人群同樣年輕有活力，并且有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，但是空余時(shí)間有限，可以作為俱樂部次要目標(biāo)對(duì)象。
（二）區(qū)域定位：
主要推廣區(qū)域：杭州區(qū)域市各高教區(qū)。西湖文教區(qū)、下沙高教區(qū)、浙大紫金港校區(qū)等。
其他推廣區(qū)域：杭州區(qū)域老市區(qū)。西湖、上城、下城、拱墅、濱江、江干六區(qū)。
三 俱樂部定位策略
根據(jù)《杭州區(qū)域市工薪白領(lǐng)戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀問卷調(diào)查》統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告和杭州區(qū)域市戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀分析報(bào)告，對(duì)xxxx戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部作如下定位。
（一）產(chǎn)品定位
俱樂部經(jīng)營范圍：
1、組團(tuán)活動(dòng)：
據(jù)《杭州區(qū)域市工薪白領(lǐng)戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀問卷調(diào)查》統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告顯示，工薪白領(lǐng)在選擇活動(dòng)持續(xù)時(shí)間上基本為1~2天，約占51%；其次為3~4天，占34%；5天以上的活動(dòng)選擇比例僅為15%。學(xué)生一般愿意選擇短途游，基本不超過4天。
另外，在杭工薪白領(lǐng)選擇出游目的地的范圍時(shí)以其它省份和浙江省內(nèi)為最，杭州區(qū)域周邊地區(qū)和杭州區(qū)域周邊省份為次。分析原因主要有二，首先，在杭工薪白領(lǐng)對(duì)杭州區(qū)域周邊地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)資源的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，認(rèn)為杭州區(qū)域周邊地區(qū)沒什么好玩的，都是開發(fā)殆盡的景點(diǎn)。其實(shí)不然，杭州區(qū)域附近地區(qū)丘陵起伏，山川河流溪谷瀑布遍布，有待開發(fā)，正是開展戶外運(yùn)動(dòng)、野外生存拓展的理想場(chǎng)所。其次，在校工薪白領(lǐng)敢于迎接挑戰(zhàn)，富有冒險(xiǎn)精神，渴望遠(yuǎn)行，由于杭州區(qū)域及其周邊省份的地理位置因素，不符合工薪白領(lǐng)心中理想的出行目的地要求。針對(duì)這種情況，我們首先要做的就是改變目標(biāo)消費(fèi)者對(duì)杭州區(qū)域周邊地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)資源的認(rèn)識(shí)，開出符合目標(biāo)消費(fèi)者口味的杭州區(qū)域周邊地區(qū)短途旅行線路，這個(gè)要求主要指出游持續(xù)時(shí)間，符合工薪白領(lǐng)4日以內(nèi)的短途線路，杭州區(qū)域周邊地區(qū)以及周邊省份由于距離近，無疑是首選。其次，適當(dāng)開出中長(zhǎng)途旅行線路，浙江省內(nèi)，尤其是浙東浙南浙西；其它省份西藏、青海、新疆、云南等，長(zhǎng)短線結(jié)合，滿足一部分學(xué)生遠(yuǎn)足的需要。
調(diào)查同時(shí)顯示工薪白領(lǐng)消費(fèi)群體中登山、野營兩項(xiàng)喜好程度最高，均達(dá)到70%以上；其次為漂流、探洞和溯溪，在30%~50%之間；攀巖、潛水、徒步喜好程度在20%~30%之間；速降由于技術(shù)要求和危險(xiǎn)程度過高，選擇比例最低。
在校工薪白領(lǐng)的經(jīng)濟(jì)能力決定了可以承受的活動(dòng)費(fèi)用，63%的工薪白領(lǐng)能夠承受250元以內(nèi)；31%的工薪白領(lǐng)能夠承受251~450元的費(fèi)用；能夠承受450元以上的僅占7%。從費(fèi)用的承受能力也可以反映出正好符合目標(biāo)消費(fèi)者對(duì)于4天以內(nèi)的短途旅行的需求。
綜合以上分析，作為xxxx最主要的經(jīng)營項(xiàng)目，組團(tuán)活動(dòng)應(yīng)以短途線路為主，活動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般為兩天一夜、兩天兩夜，活動(dòng)內(nèi)容以登山、野營、漂流等工薪白領(lǐng)喜好程度較高的項(xiàng)目為主。同時(shí)為滿足一部分學(xué)生中長(zhǎng)途旅行的需要，適當(dāng)開辟省外長(zhǎng)途線路。
2、戶外用品零售、出租：
調(diào)查顯示大部分在校工薪白領(lǐng)個(gè)人戶外運(yùn)動(dòng)基本用具擁有程度為一無所有，需要租或借，這一人群占58%；其次，即便擁有一些戶外運(yùn)動(dòng)用品，也因戶外運(yùn)動(dòng)基本用品的昂貴費(fèi)用而不得不擇要購買，其中又以登山鞋、登山包為多；至于帳篷、睡袋、防雨衣褲等擁有者寥寥無幾。
針對(duì)上述情況，俱樂部在戶外用品零售上以中檔實(shí)用的登山鞋、登山包等大宗戶外用具為主，同時(shí)適當(dāng)經(jīng)營一些戶外運(yùn)動(dòng)類及休閑類服飾。另外，由于大部分目標(biāo)消費(fèi)者個(gè)人戶外運(yùn)動(dòng)基本用具擁有程度為一無所有，需要租或借，俱樂部開展相關(guān)戶外用具的出租，其中以帳篷、睡袋、防潮墊、地席、燒烤用具等需求較大的用具為主。
（二）價(jià)格定位
在校工薪白領(lǐng)的經(jīng)濟(jì)能力決定了可以承受的活動(dòng)費(fèi)用，調(diào)查反映出工薪白領(lǐng)對(duì)不同檔次費(fèi)用的承受程度，63%的學(xué)生能夠承受250元以內(nèi)；31%能夠承受251~450元的費(fèi)用；能夠承受450元以上的僅占7%。
鑒于工薪白領(lǐng)的經(jīng)濟(jì)能力，我們?cè)诰銟凡慷▋r(jià)策略上應(yīng)以物美價(jià)廉為主旨，突出實(shí)惠性、實(shí)用性、實(shí)際性。倡導(dǎo)以中低檔次的價(jià)格享受中高檔次的產(chǎn)品。
（三）俱樂部形象定位
1、xxxx名稱詮釋：
xx是人類的一項(xiàng)壯舉，走過xx的人都是英雄，戶外運(yùn)動(dòng)有其探險(xiǎn)性、艱難性、不可預(yù)見性、需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，超人的膽量，正與xx挑戰(zhàn)自然戰(zhàn)勝自我的精神吻合。
紅色象征年輕、激情、活力，體現(xiàn)當(dāng)代工薪白領(lǐng)朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，敢于挑戰(zhàn)自我的精神風(fēng)貌。
2、俱樂部個(gè)性形象定位：
年輕 活躍 激情
3、俱樂部品質(zhì)定位：
自信，勇敢，堅(jiān)毅，誠信，合作
4、俱樂部核心廣告語：try my best！
5、俱樂部核心理念詮釋：
xxxxtry best ，注重自身發(fā)展，為每一位顧客提供細(xì)致、周到、個(gè)性化的服務(wù); you try best，挑戰(zhàn)自然，煉就自我，征服自我，放飛自我。
四 廣告訴求策略
（一）廣告訴求對(duì)象
第一訴求對(duì)象：xxxx的廣告訴求對(duì)象主要為在杭高校工薪白領(lǐng)。這部分人群年齡基本在18~25歲之間，年輕、活力充沛、好冒險(xiǎn)、敢于接受挑戰(zhàn)，對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)興趣濃厚。同時(shí)，工薪白領(lǐng)以學(xué)校為單位，人群密集，便于展開集中的廣告宣傳活動(dòng)。
第二訴求對(duì)象：已工作的年輕人。這部分訴求對(duì)象年齡主要在18~28歲，年輕、好動(dòng)、活躍，并具有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力，同樣是俱樂部重要的目標(biāo)消費(fèi)者。
（二）訴求重點(diǎn)：try my best！
通過展現(xiàn)俱樂部激情、年輕、活躍的個(gè)性形象，自信、勇敢、堅(jiān)毅、誠信、合作的品質(zhì)以及戶外運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和刺激性，詮釋xxxx戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部try my best！的核心理念，讓目標(biāo)消費(fèi)者感知俱樂部的.個(gè)性魅力。
（三）訴求方法
針對(duì)廣告訴求對(duì)象的特點(diǎn)，廣告采用感性訴求方法，其特點(diǎn)是“以境動(dòng)人”通過營造理性化、實(shí)體化的意境畫面，刺激目標(biāo)消費(fèi)者的感官系統(tǒng)，引導(dǎo)他們進(jìn)入一種浪漫化的境界。感性化訴求方式的表述語言充滿了刺激性和鼓動(dòng)性，能夠影響目標(biāo)消費(fèi)者的聯(lián)想心理和夢(mèng)幻心理，在年輕群體中頗具影響力。
五 廣告表現(xiàn)策略
（一）廣告主題
根據(jù)廣告訴求重點(diǎn)，提煉出xxxx的廣告主題為：try my best！
通過展現(xiàn)xxxx戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部激情、年輕、活躍的個(gè)性形象，自信、勇敢、堅(jiān)毅、誠信、合作的品質(zhì)以及戶外運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和刺激性，最終詮釋try my best！的核心理念。
（二）廣告創(chuàng)意策略
從xxxx這一名稱內(nèi)涵、戶外運(yùn)動(dòng)特色等多個(gè)角度出發(fā)，進(jìn)行一系列聯(lián)想，通過多種抽象、具象物體有創(chuàng)意的結(jié)合，有效表現(xiàn)廣告主題，廣告創(chuàng)意注重體現(xiàn)俱樂部核心理念、品質(zhì)和個(gè)性形象定位。
（三）廣告表現(xiàn)要求
風(fēng)格：cool 運(yùn)動(dòng) 活力四射 激情迸發(fā)
基調(diào)：激情 刺激 浪漫
色調(diào)：亮麗 跳躍
六 廣告媒介策略
（一）廣告媒介總體策略
從目標(biāo)消費(fèi)者的媒介接觸習(xí)慣出發(fā)，合理的選擇廣告媒介，有效的進(jìn)行媒介整合，以最經(jīng)濟(jì)的成本，達(dá)到最好的宣傳效果。
（二）廣告投放區(qū)域選擇
根據(jù)目標(biāo)消費(fèi)區(qū)域定位確定主要廣告投放區(qū)域?yàn)楹贾輩^(qū)域市各高教區(qū)，其次為杭州區(qū)域市六區(qū)。
（三）媒介選擇
根據(jù)目標(biāo)消費(fèi)者的媒介接觸習(xí)慣，以及杭州區(qū)域市有關(guān)媒體指標(biāo)選擇以下媒介進(jìn)行廣告投放：
電視媒介：杭州區(qū)域有線電視臺(tái)
報(bào)紙媒介：青年時(shí)報(bào)
路牌、候車亭：文一路、教工路
海報(bào)、傳單：各大高校信息欄
（四）媒介組合
以在年輕人中覆蓋率和影響力較高的杭州區(qū)域有線電視臺(tái)、青年時(shí)報(bào)為主，展開廣告攻勢(shì)，同時(shí)以路牌候車亭廣告?zhèn)葢?yīng)，以海報(bào)、傳單滲透。
（五）發(fā)布頻率
xxxx擬施行先高頻率發(fā)布，以迅速有力的攻勢(shì)，滲透工薪白領(lǐng)細(xì)分市場(chǎng)，短期內(nèi)提高俱樂部知名度，擴(kuò)大細(xì)分市場(chǎng)占有率；后低頻率發(fā)布，以求持續(xù)長(zhǎng)久，時(shí)刻提醒目標(biāo)消費(fèi)者的策略。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇六
我們知道，造成近視的重要原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致視疲勞，也就讓晶狀體常處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，日子久了就造成眼軸變形拉長(zhǎng)，最后成了近視。
而在打乒乓球球時(shí)，雙眼以球?yàn)槟繕?biāo)，不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，使其放松和收縮，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)；眼外肌也可以不斷活動(dòng)，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視力，消除眼睛疲勞，從而起到預(yù)防近視的作用。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇七
找一處10米以外的草地或綠樹。由于綠色波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。全神貫注的凝視草葉或樹葉的輪廓25秒，接著伸出一只手看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇八
一、活動(dòng)目的：
1、今年9月是第xx個(gè)“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”。學(xué)校將利用這一契機(jī)，在廣大師生中樹立正確的道德觀，積極營造和諧的校園環(huán)境，本學(xué)期重點(diǎn)結(jié)合抗擊地震、泥石流等自然災(zāi)害取得巨大勝利這件大事，在師生中廣泛地開展了愛國主義、集體主義、社會(huì)主義教育。
2、開學(xué)典禮是進(jìn)行學(xué)校教育的重要組成部分，是新學(xué)年生活的開始，舉行開學(xué)典禮旨在明確學(xué)生新學(xué)期的奮斗目標(biāo)，激勵(lì)全體師生振奮精神、銳意進(jìn)取，營造濃厚的開學(xué)氣氛，為新學(xué)期創(chuàng)造一個(gè)良好的開端。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，增強(qiáng)師生責(zé)任感和使命感，營造校園有序和諧的氛圍，為新學(xué)期創(chuàng)造一個(gè)良好的開端。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月1日上午。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)。
四、活動(dòng)主持：
郭強(qiáng)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、確定方案：8月30日前由教導(dǎo)處與德育處共同完成。
2、主席臺(tái)與音響設(shè)備布置：9月1日8：30前完成。
3、升旗手安排：由少先隊(duì)大隊(duì)部確定。
4、場(chǎng)地劃分、入（退）場(chǎng)順序安排、學(xué)生站位要求：體育組協(xié)調(diào)安排，并通知各年級(jí)部。
5、紀(jì)律要求：學(xué)生統(tǒng)一著裝，遵守會(huì)場(chǎng)秩序，由班主任負(fù)責(zé)。
6、準(zhǔn)備一張開學(xué)典禮橫幅標(biāo)語。
7、講話稿準(zhǔn)備：主持詞、師生發(fā)言稿、校長(zhǎng)發(fā)言稿。
8、準(zhǔn)備獲獎(jiǎng)名單及獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
六、活動(dòng)議程：
（一）主持人宣布開學(xué)典禮開始。升國旗，奏國歌。
（二）宣布表彰學(xué)生名單。
（三）頒獎(jiǎng)。
（四）師生發(fā)言。
（五）校長(zhǎng)致辭，啟動(dòng)我校“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神活動(dòng)月”，向全體師生發(fā)出倡議。
（六）宣布結(jié)束，各班退場(chǎng)。
七、活動(dòng)要求：
1、全員參與，教師、學(xué)生情緒飽滿，精神振奮。
2、全體學(xué)生準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)進(jìn)場(chǎng)，班級(jí)學(xué)生按照制定的位置站好，遵守紀(jì)律。班主任在學(xué)生隊(duì)伍后面，其他老師在學(xué)生后面按級(jí)部成排就座。
3、典禮結(jié)束后，各班有序退場(chǎng)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇九
為豐富社區(qū)居民體育生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開展，提高社區(qū)居民的'生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：11月17日下午。
地點(diǎn)：
四、參賽單位。
__。
五、比賽項(xiàng)目及參與。
投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)。
：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
六、計(jì)分辦法。
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。
七、未盡事宜另行通知。
八、主辦與承辦單位。
主辦：
承辦：
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十
活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月5日（具體時(shí)間暫定為：15：00——晚上）。
活動(dòng)地點(diǎn)：
龍鳳生態(tài)園。
活動(dòng)人員：
志愿者、青年、團(tuán)員、熱心人士。
活動(dòng)目的：
在第__個(gè)國際志愿者日到來之際，團(tuán)縣委及青年志愿者協(xié)會(huì)決定12.5當(dāng)天開展戶外燒烤活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)青年朋友們之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，戶外燒烤活動(dòng)方案。
活動(dòng)內(nèi)容：
野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）。
活動(dòng)組織者：
團(tuán)縣委。
活動(dòng)要求：
1、每個(gè)人交50元報(bào)名費(fèi)（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱k的費(fèi)用由團(tuán)縣委負(fù)責(zé)。
2、參加活動(dòng)的人員請(qǐng)留下手機(jī)號(hào)碼及單位名稱。
3、活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離組織。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、下午3點(diǎn)到五點(diǎn)半燒烤和開展互動(dòng)游戲。
2、下午六點(diǎn)吃晚飯。
3、晚上唱k。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)。
1.踩點(diǎn)（確認(rèn)燒烤場(chǎng)地）。
2.人員確認(rèn)：活動(dòng)人員：青年人。
3.物品采購。
4.食品采購。
5.車輛準(zhǔn)備（統(tǒng)一出發(fā)）。
6.節(jié)目準(zhǔn)備（每人準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）。
(二)。
集合地點(diǎn)：
出發(fā)，選出每組組長(zhǎng)，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動(dòng)方案》。五組。
到達(dá)，休整。每組負(fù)責(zé)搭灶撿柴篝火準(zhǔn)備燒烤。
(三)。
費(fèi)用預(yù)算如下:。
按實(shí)際費(fèi)用平攤。在出發(fā)時(shí)支付。確保每人不超過40元。
發(fā)生的費(fèi)用如下：
車費(fèi)：(待確認(rèn))。
食品飲料費(fèi)用：約26.5元/人（調(diào)料飲料）。
燒烤器具：約5元/人。
燃料（木炭）：3元/人。
餐具等：0.5元。
其它：待商議。
(四)。
財(cái)務(wù)管理負(fù)責(zé)人：
物品采購負(fù)責(zé)人：(三人以上負(fù)責(zé))。
鐵網(wǎng)每組一張。
不銹鋼叉以參加人數(shù)定（質(zhì)量都不好適中的多買點(diǎn)）。
小刀每組一把。
軟刷子（油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等）每組三把。
垃圾袋n個(gè)。
盒裝餐紙（抽取式）每組三盒。
餐具。
竹簽n把。
一次性手套杯子盤子視參加人數(shù)定廢報(bào)紙。
燒烤炭（每次二箱）點(diǎn)火用：固體酒精或炭精。
洗潔精2瓶。
(五)。
食品采購:(三人以上負(fù)責(zé))。
食物(允許并鼓勵(lì)自帶食物，飲用酒水，食量大的請(qǐng)帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請(qǐng)事先藏好,)。
食品增加可視人員而定不得浪費(fèi)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十一
暑假即將來臨。為豐富學(xué)生的暑期生活，使他們?cè)谑钇趯?shí)踐活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、提高素養(yǎng)，度過一個(gè)快樂、安全、有意義的假期，考慮各位學(xué)生的實(shí)際情況，以“快樂暑期我做主”為主題，小將軍夏令營將相繼開展一系列的學(xué)生夏令營活動(dòng)，具體的夏令營活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)組織。
______。
主任：x教官。
二、參與成員及條件。
適合對(duì)象：年滿7-16周歲，身體健康，無先天性疾病或遺傳病史的少年均可報(bào)名;。
三、報(bào)名原則及方法。
報(bào)名原則：堅(jiān)持學(xué)生自愿、家長(zhǎng)同意參加的原則。
報(bào)名辦法：
1、凡參加夏令營活動(dòng)的，在家長(zhǎng)指導(dǎo)下選擇報(bào)名參加自己喜歡的夏令營。
2、學(xué)生填寫報(bào)名表格，家長(zhǎng)簽字。
四、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間。
根據(jù)夏令營實(shí)際情況，充分利用各種資源，擬開展以下活動(dòng)：
五、活動(dòng)總結(jié)。
1、每次活動(dòng)，每位隊(duì)員記錄自己的活動(dòng)收獲，都有記錄;活動(dòng)結(jié)束時(shí)，評(píng)選“優(yōu)秀小營員”，并總結(jié)此次活動(dòng)情況。
2、x月中旬對(duì)夏令營活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，形成文字材料，以便今后借鑒。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十二
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡暢的音樂和錄音機(jī)，電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
游戲布置：
1、親子游戲：
(1)豬八戒背媳婦：家長(zhǎng)背著幼兒跑到劈面，讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙：a、走小路：家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到劈面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。。。。
(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，發(fā)抖彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、打魚：拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞：讓幼兒跟著音樂自由起舞。(籌備：彩色皺紙每人一條，音樂，河北旅游，錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、各人圍坐在一起聽著歡暢的音樂進(jìn)行野餐。
3、集團(tuán)統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、各人成群結(jié)隊(duì)，自由活動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十三
遊戲目的：
1.訓(xùn)練運(yùn)用走、跑、蹲和站等動(dòng)作技能，增強(qiáng)腿部、腰腹和手的力量。
2.提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
遊戲準(zhǔn)備：
1、大皮球(每人一個(gè))。
2、平整、無障礙的空地。
遊戲規(guī)則：1聽口令行動(dòng)，不可以自己隨意行動(dòng)。
2.滾球時(shí)要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。
3.幼兒追球時(shí)要追回自己的球，不可以去搶他人的球。
遊戲玩法：
1.邊走邊滾球，幼兒每人1個(gè)球站在操場(chǎng)的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當(dāng)聽到“向前滾球”的口令時(shí)，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的'走向場(chǎng)地的另一邊。
2.滾球接球，幼兒兩兩結(jié)伴，只拿1個(gè)皮球，面對(duì)面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當(dāng)聽到滾球的口令時(shí)，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向?qū)γ娴耐椤?duì)面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
1.重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒如何把握滾動(dòng)的方向。
2幼兒在場(chǎng)地上追球時(shí)，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3.根據(jù)幼兒的能力配對(duì)，能力好的拉長(zhǎng)距離，能力差的則縮短距離。
遊戲名稱：《玩沙包》。
遊戲目的：
1.提高頭頂、腳走和手拋接等動(dòng)作的技能。
2.發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和平衡性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
遊戲準(zhǔn)備：
1、小沙包(每人一個(gè))。
2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。
遊戲規(guī)則：1肩和頭頂沙包行走時(shí)都不能用手扶。
2.行走時(shí)不能故意推、撞、踩他人。
3.結(jié)伴拋接沙包時(shí)不能往對(duì)方身上投。
遊戲玩法：
1.頂沙包，幼兒在場(chǎng)地上手拿一個(gè)沙包等待，教師先示范，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當(dāng)聽到跟著老師走的口令時(shí)，幼兒一個(gè)個(gè)頭頂沙包放在自己的頭上，一個(gè)接一個(gè)跟在老師後面走。
2.拋接沙包。幼兒在場(chǎng)上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時(shí)接住，再跑向空中，下落時(shí)用雙手接住，如此反複。
注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)進(jìn)行時(shí)提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。
2對(duì)遊戲中表現(xiàn)好的幼兒及時(shí)給與表揚(yáng)，對(duì)自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評(píng)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)形式：
1.活動(dòng)時(shí)間：上午小班一小時(shí)，下午大班2小時(shí)。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：沙峁九年制學(xué)校附屬幼兒園。
3.參賽對(duì)象：幼兒園小班和大班所有教師。
一、指導(dǎo)思想。
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》試行，《3―6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實(shí)施指導(dǎo)意見(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動(dòng)基本規(guī)范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動(dòng)中幼兒身體健康教育實(shí)踐的相關(guān)理論和策略?；顒?dòng)設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異。重在培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面的發(fā)展。
二、基本目標(biāo)。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)。
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、任務(wù)目標(biāo)。
1.各班以一種體育遊戲?yàn)橹?，玩出花樣，提高水平，提高幼兒?dòng)作的靈活性協(xié)調(diào)性，全面提升幼兒的身體素質(zhì)，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。通過豐富的體育活動(dòng)內(nèi)容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鑽、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發(fā)展。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè)，不斷進(jìn)行班級(jí)比賽，激發(fā)幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動(dòng)，辦出班級(jí)的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
四、工作措施。
1、加強(qiáng)管理，保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。並及時(shí)記錄各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況，每月定期研討、每?jī)蓚€(gè)月進(jìn)行小型體育特色比賽，每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。
2、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開展體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級(jí)，一物多玩，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。。並挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學(xué)期組織一次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
4、合理安排幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間，嚴(yán)格落實(shí)幼兒每天在園體育活動(dòng)、自主活動(dòng)等戶外活動(dòng)時(shí)間不低於2小時(shí)(其中體育活動(dòng)時(shí)間為1小時(shí))的規(guī)定。利用晨間活動(dòng)、體育課、體育活動(dòng)課、大課間活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。
5、活動(dòng)形式要靈活多變，盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，能夠充分調(diào)動(dòng)孩子參與活動(dòng)的強(qiáng)烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒戶外體育活動(dòng)時(shí)，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動(dòng)前教師應(yīng)認(rèn)真做好場(chǎng)地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全準(zhǔn)備工作和應(yīng)急措施，切實(shí)保障幼兒的生命安全。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十五
"一進(jìn)揚(yáng)__，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，__有限公司作為__股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到__市__森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動(dòng)主題。
歡樂__行，快樂大家庭。
三、舉辦單位。
__有限公司人事行政部。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20__年__月__日、__日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
__市__森林公園。
__有限公司全體員工及食品事業(yè)部在__辦公人員。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;。
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;。
3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;。
4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;。
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
八、活動(dòng)流程。
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);。
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);。
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);。
6、15：00集合坐車回公司。
九、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過程中注意安全;。
2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;。
3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;。
4、衣著，鞋子要適于戶外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;。
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十六
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鍾為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開展規(guī)范化、遊戲互動(dòng)化。並以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動(dòng)目標(biāo)。
1.培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)。
2.使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.活動(dòng)器械(廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。
2.音樂：行走-節(jié)奏樂“打獵”;隊(duì)形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動(dòng)遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞;放松運(yùn)動(dòng)-歌曲“親親美人魚”;活動(dòng)結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動(dòng)過程。
一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。
1.幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2.音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒。
1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。
2.幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三
互動(dòng)遊戲：
2.遊戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。
1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動(dòng)。
2.幼兒互動(dòng)變換位子。
六、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。
活動(dòng)反思。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十七
新《綱要》中指出：幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們?cè)诳鞓返耐晟钪蝎@得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠鼓勵(lì)幼兒在接下來寒冷的冬天里養(yǎng)成不怕冷的習(xí)慣。親子運(yùn)動(dòng)會(huì)也加強(qiáng)了家長(zhǎng)與孩子之間的親情與協(xié)調(diào)，展示了孩子的健康、快樂、自信和不怕困難的情緒，讓孩子覺得家長(zhǎng)在支持他們，做孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
1．通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2．通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。
3．發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4．在競(jìng)賽活動(dòng)中培養(yǎng)孩子與父母或同伴遵守規(guī)則，共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
主持：陳湘宇。
裁判：各游戲點(diǎn)老師。
秩序：各班老師。
音響：錢靜。
攝影、攝像：安全、后勤：各班保育員。
集體游戲項(xiàng)目：家長(zhǎng)拔河。
目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)班級(jí)家長(zhǎng)的凝聚力。
材料：繩子。
玩法：各班選擇10位家長(zhǎng)進(jìn)行比賽，1、2班和3.4班，5、6班和7、8班，然后獲勝班之間比賽得出勝利者。
一分鐘拍球：各班挑選10個(gè)幼兒分成兩組，拍球。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十八
活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：
以更加生動(dòng)多樣的形式開展黨支部活動(dòng)來增強(qiáng)軟件學(xué)院黨支部成員間的思想交流，同時(shí)也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己并積極的影響他人。
活動(dòng)開展：
(1)活動(dòng)之前：
a提前通過天氣預(yù)報(bào)選定一個(gè)天氣適宜的周末開展此次活動(dòng)。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。
b提前通知參與人員活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，并宣布活動(dòng)期間注意事項(xiàng)，活動(dòng)本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆案嬷髂昙?jí)負(fù)責(zé)人。
c人員確定后，相關(guān)人員經(jīng)過統(tǒng)計(jì)列出名單交到活動(dòng)負(fù)責(zé)人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人根據(jù)人數(shù)劃分活動(dòng)小組，并任命一名小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點(diǎn)人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級(jí)且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)。
d與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導(dǎo)游。
(2)活動(dòng)當(dāng)天：
a相約在博物館集合。
b到達(dá)目的地后跟隨導(dǎo)游有序參觀。
c參觀結(jié)束之后，結(jié)伴離開。
d活動(dòng)記錄人員帶好相機(jī)，記錄活動(dòng)過程。
活動(dòng)中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)：
1、據(jù)了解，該展覽館是對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放的，開放時(shí)間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^該展覽館的人相關(guān)注意事項(xiàng)。參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)帶好學(xué)生證。
2、活動(dòng)之前的安全教育工作做到位，集體活動(dòng)，不準(zhǔn)游覽結(jié)束后不返校單獨(dú)行動(dòng)。
3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人把握好活動(dòng)時(shí)間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。
4、做到一切行動(dòng)聽指揮。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇十九
每個(gè)成績(jī)的背后是許多人成就的結(jié)果。
即使孩子走得再遠(yuǎn)，也走不出父母、恩師的心田。
我們期望，有家誼會(huì)這個(gè)和諧溫馨的大家庭，使彼此不因時(shí)間的流逝而湮滅友誼，不因歲月的消磨而忘記曾經(jīng)一同成長(zhǎng)的歷程。
這天，我們一起踏上征程。。。。。。
目的。
凝聚家、校合力，增進(jìn)友誼，為家誼會(huì)成立開好局，為家誼會(huì)各項(xiàng)工作順利推進(jìn)，為激勵(lì)孩子們以愉悅、自信的精神，迎接即將到來的期末考試，特策劃此次活動(dòng)。
時(shí)間。
端午假期，6月23號(hào)，時(shí)間一天。
地點(diǎn)。
1、西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)；2、南山鎮(zhèn)知青會(huì)館、九道谷漂流及南嘉州農(nóng)場(chǎng)。
內(nèi)容。
1、上午，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立大會(huì)及活動(dòng)首發(fā)式；2、中午，南山鎮(zhèn)(逕口)知青會(huì)館參觀、九道谷漂流；3、南嘉州農(nóng)業(yè)園采摘蔬菜體驗(yàn)。
行程。
1、上午8：30，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立儀式。對(duì)隊(duì)伍進(jìn)行分組，家宜會(huì)成員進(jìn)行分工，活動(dòng)說明，時(shí)間約30分鐘。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)。
2、9：00駕車出發(fā)前往南山鎮(zhèn)，車程約1小時(shí)。
3、10：00參觀逕口知青會(huì)館，了解逕口歷史，時(shí)間約1小時(shí)。
4、11：00九道谷餐廳午餐，時(shí)間約1小時(shí)。
5、12：00九道谷親子漂流，時(shí)間約3小時(shí)。
｛｝6、15：00南嘉州農(nóng)業(yè)園蔬菜采摘體驗(yàn)，時(shí)間約1小時(shí)30分。
7、16：30活動(dòng)結(jié)束。
組織。
1、活動(dòng)策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的整個(gè)策劃，包括撰寫策劃書、聯(lián)系景點(diǎn)。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán))。
3、行政服務(wù)組：負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的安排、協(xié)調(diào)及統(tǒng)籌工作。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán))潘粲然爸爸(潘永忠)。
6、安全保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)維護(hù)班內(nèi)各活動(dòng)的安全。負(fù)責(zé)人：潘美穎爸爸、劉明杰爸爸。
費(fèi)用。
活動(dòng)以自愿參加為前提，費(fèi)用采取aa制。
交通。
本次活動(dòng)組織方式為自駕，主要目的是減少費(fèi)用。由于不知道每個(gè)家長(zhǎng)是否都有自駕車，所以，本次活動(dòng)必須要得到家長(zhǎng)們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽后再完善。
戶外運(yùn)動(dòng)方案篇二十
設(shè)計(jì)意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動(dòng)情景及玩教具，讓幼兒在歡快的遊戲中掌握基本的技能，是我們?cè)⒔天稑返腵基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍遊戲，在玩中學(xué)會(huì)並鍛煉了基本的技能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鑽、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用的小圈、沙包若幹、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個(gè)。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：師幼共同做圈操。
師幼每人一個(gè)圈，引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
2.指導(dǎo)幼兒玩圈。
(1)請(qǐng)幼兒自由玩圈。
請(qǐng)幼兒說一說師怎樣玩圈的?並演示玩法。
(2)鼓勵(lì)幼兒探索圈的多種玩法，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)。
(3)引導(dǎo)幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運(yùn)糧食”的遊戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā)，依次鑽過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然後跑回起點(diǎn)。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個(gè)圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈裏跳進(jìn)跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
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