制定方案的過程中，我們需要與相關(guān)人員進(jìn)行充分的溝通和協(xié)作。在制定方案之前，我們需要充分了解問題的本質(zhì)和背景。小編為大家整理了一些優(yōu)秀方案的案例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇一
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動(dòng)方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)地點(diǎn) ：xx市xx區(qū)xx歡樂園
參與人員 ：軌道系團(tuán)總支全體成員
因?yàn)樯蠈W(xué)期的亞運(yùn)、亞殘運(yùn)沖掉了很多團(tuán)總支的活動(dòng)，部門之間缺少交流合作，本次活動(dòng)意在加強(qiáng)團(tuán)總支之間的交流、溝通和了解，增強(qiáng)部門的凝聚力。在新學(xué)期之初，在緊張學(xué)習(xí)、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學(xué)習(xí)、工作和生活做好準(zhǔn)備。
1、 團(tuán)總支成員在活動(dòng)當(dāng)天穿好我們的團(tuán)總支會(huì)服和校服
2、 組織部帶上系旗子、會(huì)旗
時(shí)間 安排 備注 7:3 參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?jiān)谛ｉT口集中，合影留念 請(qǐng)大家不要遲到，各部長(zhǎng)清點(diǎn)好人數(shù)上車。請(qǐng)大家在前一天晚上準(zhǔn)備帶好學(xué)生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護(hù)好個(gè)人財(cái)物 9:55-1: 買票 集中，清點(diǎn)人數(shù)。細(xì)看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動(dòng)，玩機(jī)動(dòng)游戲，拍攝景物和各自照相 玩機(jī)動(dòng)游戲時(shí)大家注意安全，12點(diǎn)前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個(gè)人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個(gè)，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點(diǎn)照片) 15:-17: 自由活動(dòng)時(shí)間 歡樂園的娛樂項(xiàng)目：1玩歡樂園里的機(jī)動(dòng)游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環(huán)車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時(shí)間3d立體電影、音幻時(shí)空、國(guó)防教育圖片展等會(huì)開放，免費(fèi)的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學(xué)可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個(gè)是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場(chǎng)。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準(zhǔn)備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長(zhǎng)清點(diǎn)好人數(shù) 2:2 回到學(xué)校 各部門的人寫一份自己的心得體會(huì)，新聞部注意將活動(dòng)拍的照片做一個(gè)動(dòng)感畫冊(cè)并放到群共享里。
1、 注意整個(gè)活動(dòng)中，參與人員的安全問題
2、 注意保持個(gè)景點(diǎn)的清潔問題
3、 保證參與者跟隨隊(duì)伍，不脫離隊(duì)伍
每人35元 多退少補(bǔ)
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇三
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等。
“多彩xx，樂活暢游”
集團(tuán)及下屬分公司部分員工。
8：15主樓門前廣場(chǎng)集合，清點(diǎn)人數(shù)（以部門為單位，報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
8：30出發(fā)。
12：10集合（以部門為單位清點(diǎn)人數(shù)，按所乘班車分別報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
12：40午餐。
13：30自由活動(dòng)。
16：45集合（以部門為單位清點(diǎn)人數(shù)，按所乘班車分別報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
略
當(dāng)天須穿本次活動(dòng)統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請(qǐng)大家注意防曬等事項(xiàng)。
2、請(qǐng)務(wù)必保持手機(jī)暢通。
3、請(qǐng)勿冒險(xiǎn)，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請(qǐng)?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動(dòng)當(dāng)日帶小孩的同事對(duì)小孩的安全負(fù)全責(zé)。
5、服從統(tǒng)一安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定集合點(diǎn)，并及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx。
組長(zhǎng)：xxx。
副組長(zhǎng)：xxx。
后勤組：xxx。
車輛組：xxx。
攝影組：xxx。
賬務(wù)組：xxx。
（一）報(bào)紙對(duì)折+腦筋急轉(zhuǎn)彎。
首先準(zhǔn)備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報(bào)紙上，開始回答問題；答錯(cuò)問題，報(bào)紙折半繼續(xù)；答對(duì)問題，問下一道；男女在回答問題時(shí)，身體不能接觸報(bào)紙以外的事物；總共20道問題，問完時(shí)，男女還能符合上一條規(guī)則時(shí)，游戲結(jié)束發(fā)獎(jiǎng)品。
（二）猜職業(yè)。
事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項(xiàng)。
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎(jiǎng)。
（四）三人抱成團(tuán)。
每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
（五）動(dòng)作接龍。
由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)。
上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作！輸?shù)年?duì)員即興表演。
（七）天氣預(yù)報(bào)。
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風(fēng)雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇四
云南地震日本地震災(zāi)難頻發(fā)，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時(shí)候，只有心存堅(jiān)定地希望才能克服一切困難。而我們大學(xué)生肩負(fù)建設(shè)祖國(guó)的使命。希望更應(yīng)該長(zhǎng)存心中。我們希望能通過歌聲去給同學(xué)們帶來希望帶來面對(duì)困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質(zhì)社團(tuán)。我們更應(yīng)該通過我們擅長(zhǎng)的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時(shí)，作為一個(gè)新興社團(tuán)，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個(gè)喜愛唱歌的同學(xué)的家園。更是為所有同學(xué)帶來快樂和溫暖的服務(wù)者。音樂則是適合我們的平臺(tái)。
同學(xué)們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中有很大的壓力，學(xué)校娛樂性的活動(dòng)大同小異讓大家習(xí)以為常，放松的效果不明顯，各個(gè)學(xué)生社團(tuán)平時(shí)也沒有很多機(jī)會(huì)互相在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下互相認(rèn)識(shí)和交流，社團(tuán)之間的聯(lián)系較少，通過主辦音樂節(jié)的形式，大家可以在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下釋放壓力，互相認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)聯(lián)系，這樣在保證平時(shí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下，豐富我們的課余生活，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)的凝聚力。
4月1日，地點(diǎn)根據(jù)天氣情況選擇在燈光籃球場(chǎng)或者多功能廳。
本屆活動(dòng)以音樂派對(duì)的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進(jìn)行。
豐富多彩的節(jié)目和內(nèi)容，包括歌曲演唱、現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)歌、魔術(shù)、樂隊(duì)演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動(dòng)參加。
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段
包括提前海報(bào)宣傳，擺點(diǎn)收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自己所寫的歌詞，我們?yōu)槠渥髑?，在活?dòng)的時(shí)候唱給作詞者聽，招募有趣的節(jié)目，活動(dòng)pk的前期報(bào)名、音響設(shè)備、食物及飲料的準(zhǔn)備。
（二）活動(dòng)舉辦階段
派對(duì)主要由愛樂者協(xié)會(huì)主辦及負(fù)責(zé)，吉他協(xié)會(huì)聯(lián)合其他社團(tuán)協(xié)辦。由策劃部及宣傳部主要負(fù)責(zé)活動(dòng)的形式，場(chǎng)地布置等?；顒?dòng)期間四個(gè)dj負(fù)責(zé)主持，包括活動(dòng)串聯(lián)和點(diǎn)歌環(huán)節(jié)等?；顒?dòng)內(nèi)容由前期的節(jié)目招募結(jié)果及社團(tuán)策劃形成?；顒?dòng)全過程由校團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)和幫助。
在整個(gè)除外樂隊(duì)演奏環(huán)節(jié)的音樂，其他音樂都由本協(xié)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)唱出準(zhǔn)備階段招募的歌曲。
樂隊(duì)環(huán)節(jié)包括原創(chuàng)歌曲的演奏，還有大家現(xiàn)場(chǎng)所點(diǎn)曲目。
互動(dòng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)觀眾選取志愿者分成兩組進(jìn)行歌曲pk，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負(fù)并頒發(fā)禮品。
現(xiàn)場(chǎng)找一個(gè)志愿者與我們成員合唱一首曲目
活動(dòng)包括一個(gè)與觀眾互動(dòng)進(jìn)行的游戲性的魔術(shù)
互動(dòng)游戲
以全體參與者共舞的形式結(jié)束游戲
具體活動(dòng)流程
首先以一首合唱開場(chǎng)擬定明天會(huì)更好
然后進(jìn)入第一個(gè)環(huán)節(jié)點(diǎn)歌獻(xiàn)唱根據(jù)前期準(zhǔn)備唱出大家喜歡的歌這一環(huán)節(jié)作用在于唱出同學(xué)們的心聲，很好的打入各位同學(xué)心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學(xué)只需前期簡(jiǎn)單的留下一首想聽的歌名。而這種現(xiàn)場(chǎng)演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因?yàn)槲覀兪菫榱诉@些同學(xué)們而演唱。
第二環(huán)節(jié)自主表演，由我們協(xié)會(huì)的會(huì)員們來演唱自己的曲目。這一環(huán)節(jié)的作用在于不僅可以讓同學(xué)們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協(xié)會(huì)建立時(shí)招新對(duì)會(huì)員們的承諾，給他們以這樣的機(jī)會(huì)。表現(xiàn)出自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。
第三環(huán)節(jié)互動(dòng)演唱此環(huán)節(jié)就請(qǐng)?jiān)敢馍吓_(tái)唱歌和前期報(bào)名希望上臺(tái)唱歌的同學(xué)進(jìn)行演唱，體現(xiàn)了我們這次活動(dòng)的互動(dòng)性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現(xiàn)自己的同時(shí)，我們的主體希望也逐漸的在同學(xué)們心中烙下印記。
最后以全場(chǎng)合唱的形式結(jié)束此次活動(dòng)。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節(jié)的開展。
（三）活動(dòng)后續(xù)階段
活動(dòng)完以后將設(shè)備歸還，涉及校園衛(wèi)生及時(shí)處理。協(xié)會(huì)內(nèi)做活動(dòng)后總結(jié)，后結(jié)果公示，向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)做活動(dòng)總結(jié)報(bào)告?；顒?dòng)開展情況的。
活動(dòng)需要橫幅一張預(yù)計(jì)60元，食物及飲料預(yù)計(jì)260元，彩燈、蠟燭、小禮品預(yù)計(jì)共100元。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇五
2．由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗。
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查）?？蓭煽肆Α⑴Ｈ?、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8．垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】。
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個(gè)無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長(zhǎng)。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長(zhǎng)，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺(tái)上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國(guó)，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時(shí)，佛號(hào)鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾?！跋慊鹬?，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會(huì)、花會(huì)、茶會(huì)均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長(zhǎng)廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇六
1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
2、通過玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極x，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂趣。
沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
一、開始部分。
組織幼兒隨音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、進(jìn)行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，表揚(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)玩沙包活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過程。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個(gè)。
三、活動(dòng)過程。
（一）導(dǎo)入：
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位。
教師出示沙包說：“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好。”
師幼共同做沙包。
1、請(qǐng)幼兒沒人選擇一個(gè)半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個(gè)請(qǐng)求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包?，F(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來當(dāng)老師，我們一起來練習(xí)一下這些玩法。”
老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動(dòng)場(chǎng)地玩沙包。）。
五、活動(dòng)延伸：老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點(diǎn)，在跳動(dòng)的過程中，沙包不能掉下來。
小螞蟻運(yùn)糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運(yùn)糧”比賽，在指定時(shí)間內(nèi)看誰運(yùn)的多。
托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競(jìng)走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開動(dòng)自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的.過程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動(dòng)手制作，體驗(yàn)制作過程中的樂趣和制作成功時(shí)的喜悅。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇七
作為定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方式最簡(jiǎn)便、最廣泛的一種項(xiàng)目。
而該項(xiàng)項(xiàng)目的輸贏，完全取決于個(gè)人的對(duì)地圖的辨識(shí)、野外方向的辨別以及體力上的對(duì)抗。是適合各個(gè)年齡層次參加的一項(xiàng)戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
作為典型的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，每位隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)比賽能否勝利的關(guān)鍵！
在接力定向項(xiàng)目中，隨機(jī)將比賽的路線分成若干部分，每名隊(duì)員完成其中的一部分，團(tuán)隊(duì)用時(shí)加總，即為團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。要知道，這可是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目！
作為所有定向里最刺激的一項(xiàng)了！夜間定向，是一種難度極高的定向項(xiàng)目。
由于是在可視程度極低的夜間進(jìn)行，在增加項(xiàng)目難度的同事，也增加了對(duì)觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目哦！
雖然百米定向還是定向運(yùn)動(dòng)中的小個(gè)子成員，不過，已經(jīng)受到定向界廣大愛好者的喜愛。
百米定向具有觀賞性強(qiáng)、技術(shù)性高、參與容易、組織容易等特點(diǎn)，能夠有效的鍛煉運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。
1、勇于面對(duì)困難與挫折，培養(yǎng)參與者的自信心和樂觀態(tài)度，強(qiáng)化參與者的意志。
2、增強(qiáng)項(xiàng)目參與者思考、分析、解決問題的能力。
3、鍛煉、增強(qiáng)參與者的身體素質(zhì)。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇八
二、活動(dòng)時(shí)間：__年3月31日(星期四)。
三、活動(dòng)人員：計(jì)應(yīng)一二班。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙世界之窗。
五、活動(dòng)目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對(duì)精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長(zhǎng)沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
六、活動(dòng)安排。
(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
3、召開全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。
1、活動(dòng)時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長(zhǎng)沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動(dòng)內(nèi)容：
1)、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場(chǎng)，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游覽__(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
4)、計(jì)劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。
4、注意事項(xiàng)。
(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會(huì)議，全體員工們交流春游感受;。
2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：
計(jì)應(yīng)二班：
班長(zhǎng)程_鎮(zhèn)：152________。
副班長(zhǎng)范_會(huì)：151________。
團(tuán)支書段_勇：1511________。
輔導(dǎo)員助理員：150_________。
計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇九
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械是否安全，負(fù)責(zé)將鍛煉和活動(dòng)教具放到活動(dòng)場(chǎng)地。
3、主班教師和保育員一起清點(diǎn)幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動(dòng)要求。
1、保育員照顧個(gè)別幼兒。
2、主班教師安排各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個(gè)孩子都鍛煉到，
3、隨時(shí)提醒幼兒注意安全，同時(shí)要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點(diǎn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
1、及時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)。
2、活動(dòng)后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時(shí)總結(jié)活動(dòng)中遇到的問題，表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)目的:
1.增進(jìn)教師與家長(zhǎng)的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活學(xué)習(xí)情況；了解幼兒園的教育工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2.立足于幼兒園，放眼社會(huì)，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭(zhēng)取社會(huì)各個(gè)方面對(duì)實(shí)現(xiàn)幼兒園管理目標(biāo)的大力支持，協(xié)調(diào)好幼兒園教育與家庭教育的關(guān)系，進(jìn)一步推進(jìn)我園素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。
3.讓小朋友們樂意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，增進(jìn)家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂趣。
4.培養(yǎng)幼兒大膽的個(gè)性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達(dá)自己的創(chuàng)造性思維與能力。
活動(dòng)宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天
活動(dòng)要求：
1.教師在半日活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)興趣所在，使幼兒學(xué)得輕松、玩得愉快。
2.在具體教學(xué)中，教師們一定要注意面向全體，使每一個(gè)孩子都有發(fā)言或者動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，使家長(zhǎng)能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。
3.在活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中，提倡親子活動(dòng)的環(huán)節(jié)，使我們的家長(zhǎng)能夠參與到活動(dòng)中來。
4.活動(dòng)后教師應(yīng)有意識(shí)地請(qǐng)家長(zhǎng)提出合理的意見和建議，同時(shí)幫助家長(zhǎng)解決疑難問題，使我們的家長(zhǎng)開放日活動(dòng)，真正成為幼兒園、家庭的合作活動(dòng)。
活動(dòng)及班級(jí)安排：
1.中班：五大領(lǐng)域內(nèi)容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。
2.做好早操、早鍛煉的展示準(zhǔn)備，加強(qiáng)早操練習(xí)，動(dòng)作整齊，有力，秩序井然進(jìn)退場(chǎng)。
3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作、保育員做好各項(xiàng)衛(wèi)生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家長(zhǎng)意見反饋表，簽到表。
半日開放具體流程表
7:35—8:15入園、晨檢、晨讀
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操戶外活動(dòng)
9：20—9：30喝水如廁
9：30—10：00教學(xué)活動(dòng)（一）
10：00—10:10喝水間餐
10:10—10:40教學(xué)活動(dòng)（二）
10:40—10:50喝水如廁
10：50—11:10戶外活動(dòng)
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣賞
時(shí)間環(huán)節(jié)過程及要求：
主班教師配班教師保育員
7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長(zhǎng)，關(guān)注幼兒情緒，指導(dǎo)幼兒將個(gè)人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長(zhǎng)，作簡(jiǎn)單交流，記錄有關(guān)家長(zhǎng)囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風(fēng)，開窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準(zhǔn)備幼兒早餐用具等。
8：00—8：15晨間活動(dòng)開放自主性游戲區(qū)域，有重點(diǎn)的指導(dǎo)幼兒進(jìn)行區(qū)域活動(dòng)或開展經(jīng)典誦讀活動(dòng)配合指導(dǎo)幼兒開展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。
8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。
9：00—9：20幼兒早操組織早操活動(dòng)，精神飽滿，動(dòng)作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動(dòng)有趣，達(dá)到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動(dòng)，檢查場(chǎng)地安全等。領(lǐng)操，操節(jié)動(dòng)作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動(dòng)場(chǎng)地情況，視天氣情況及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場(chǎng)地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時(shí)給幼兒提供生活上的幫助.
9：30—10：00第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)展示主班教師為組織幼兒集中教學(xué)配合主班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂準(zhǔn)備材料等等。及時(shí)為有幼兒提供幫助，做好個(gè)別指導(dǎo)工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級(jí)教師進(jìn)行教學(xué)展示提供幫助。
10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時(shí)的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。
10：10—10:40第二節(jié)教學(xué)活動(dòng)展示配合配班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂準(zhǔn)備材料等等。及時(shí)為有幼兒提供幫助，做好個(gè)別指導(dǎo)工作主班教師為組織幼兒集中教學(xué)。及時(shí)為幼兒和家長(zhǎng)提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場(chǎng)地等工作，配合班級(jí)教師進(jìn)行教學(xué)展示提供幫助。
10:50—11:10戶外活動(dòng)提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項(xiàng)，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時(shí)為幼兒和家長(zhǎng)提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場(chǎng)地的布置及協(xié)調(diào)，做好材料的擺和收拾，清理場(chǎng)地等工作。
11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動(dòng)，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當(dāng)?shù)乃?，提高食欲，促進(jìn)幼兒健康。提醒和指導(dǎo)幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準(zhǔn)備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時(shí)為幼兒添飯菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領(lǐng)幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導(dǎo)談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十一
兔子是老鷹喜歡吃的小動(dòng)物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的`雙腳跳的能力，同時(shí)在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進(jìn)幼兒體質(zhì)和反應(yīng)能力。
1、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)和配合能力，學(xué)會(huì)去保護(hù)自己，
2、增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)能力和增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感。
老鷹頭飾兩個(gè)，兔媽媽頭飾兩個(gè)，兔乖乖頭飾若干。
幼兒一起唱兒歌，邊做動(dòng)作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好)，老師問，你們誰想當(dāng)大老鷹??？你們誰想去保護(hù)兔乖乖??？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
教師說明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過程，其他幼兒認(rèn)真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點(diǎn)，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個(gè)小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護(hù)下，躲進(jìn)家里，此時(shí)如果被抓住了或找錯(cuò)家的小兔都要表演節(jié)目。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，選好了誰當(dāng)老鷹，誰當(dāng)兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)。
游戲過程中，幼兒很快就進(jìn)入了角色，通過游戲的體驗(yàn)幼兒學(xué)會(huì)了如何去躲避，去保護(hù)自己，同時(shí)也更進(jìn)一步鍛煉了幼兒的表演能力和機(jī)體運(yùn)動(dòng)的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂和滿足。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十二
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的.友誼和集體榮譽(yù)感。
豐富我們的大學(xué)生活。
xx年xx月xx日星期x。
一師范農(nóng)家樂。
院團(tuán)委策劃部。
院團(tuán)委全體成員。
全體成員共分成x個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
2、宣傳工作：
(1)由各個(gè)部長(zhǎng)及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購(gòu)人員、活動(dòng)記錄人員等;。
(4)購(gòu)買活動(dòng)相關(guān)所需物品;。
(2)召開團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。
1、召開團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;。
6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場(chǎng)所;。
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學(xué)們安全返校。
具體如下：
1、集合時(shí)間：
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間：
4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：
6、返校時(shí)間：
7、到校時(shí)間：
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十三
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
（二）時(shí)間：擬定**年11月**日-**日（二日游）。
打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟。
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十四
4、鋁鍋、鏟子、湯勺
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜歡吃辣的朋友）、調(diào)和油（考雞翅時(shí)不刷油會(huì)沒法吃的）、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬（刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種）。
飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。
礦泉水：一定要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。
水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等
人員具體分工
報(bào)名登記：已基本完成
總協(xié)調(diào)：吳淑思同志
向?qū)В簭堖b
活動(dòng)方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等。
物品采購(gòu)：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助（28日列出需采購(gòu)清單，領(lǐng)取采購(gòu)費(fèi)用，開始采購(gòu)，30日上午之前完成采購(gòu)任務(wù)，30日下午14：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)）
集合負(fù)責(zé)人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合。
物資準(zhǔn)備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負(fù)責(zé)將所有物品運(yùn)送到活動(dòng)地點(diǎn)。
活動(dòng)主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等。
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負(fù)責(zé)（燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā)）
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十五
20xx年12月5日（具體時(shí)間暫定為：15：00——晚上）
龍鳳生態(tài)園
志愿者、青年、團(tuán)員、熱心人士
在第xx個(gè)國(guó)際志愿者日到來之際，團(tuán)縣委及青年志愿者協(xié)會(huì)決定12.5當(dāng)天開展戶外燒烤活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)青年朋友們之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，戶外燒烤活動(dòng)方案。
野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）
團(tuán)縣委
1、每個(gè)人交50元報(bào)名費(fèi)（用于燒烤及購(gòu)買食物），晚飯及晚上唱k的費(fèi)用由團(tuán)縣委負(fù)責(zé)。
2、參加活動(dòng)的人員請(qǐng)留下手機(jī)號(hào)碼及單位名稱
3、活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離組織。
1、 下午3點(diǎn)到五點(diǎn)半燒烤和開展互動(dòng)游戲
2、 下午六點(diǎn)吃晚飯
3、 晚上唱k
1. 踩點(diǎn)（確認(rèn)燒烤場(chǎng)地）
2. 人員確認(rèn)： 活動(dòng)人員：青年人
3. 物品采購(gòu)
4. 食品采購(gòu)
5. 車輛準(zhǔn)備 （統(tǒng)一出發(fā)）
6. 節(jié)目準(zhǔn)備 （每人準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）
集合地點(diǎn)：
出發(fā)，選出每組組長(zhǎng)，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動(dòng)方案》。五組
到達(dá)，休整。每組負(fù)責(zé)搭灶 撿柴篝火 準(zhǔn)備燒烤。
費(fèi)用預(yù)算如下:
按實(shí)際費(fèi)用平攤。在出發(fā)時(shí)支付。確保每人不超過40元
發(fā)生的費(fèi)用如下：
車費(fèi)：(待確認(rèn))
食品飲料費(fèi)用：約26.5元/人 （調(diào)料飲料）
燒烤器具：約5元/人
燃料（木炭）：3元/人
餐具等：0.5元
其它：待商議。
財(cái)務(wù)管理負(fù)責(zé)人：
物品采購(gòu)負(fù)責(zé)人：(三人以上負(fù)責(zé))
鐵網(wǎng) 每組一張
不銹鋼叉 以參加人數(shù)定 （質(zhì)量都不好 適中的多買點(diǎn)）
小刀每組一把
軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把
垃圾袋 n個(gè)
盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒
餐具
竹簽 n把
一次性手套 杯子 盤子 視參加人數(shù)定 廢報(bào)紙
燒烤炭（每次二箱） 點(diǎn)火用：固體酒精或炭精
洗潔精2瓶
食品采購(gòu): (三人以上負(fù)責(zé))
食物(允許并鼓勵(lì)自帶食物，飲用酒水，食量大的請(qǐng)帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請(qǐng)事先藏好,)
食品增加可視人員而定 不得浪費(fèi)
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十六
2―3歲的寶寶已經(jīng)從完全依賴大人漸漸地開始追尋獨(dú)立感，開始對(duì)自身身體發(fā)生興趣，而寶寶的手部動(dòng)作是最早發(fā)展的，也是發(fā)展的最好的肢體動(dòng)作，因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，讓寶寶了解自己的小手，關(guān)注自己的小手。
寶寶能細(xì)心地參與搓木棍的活動(dòng)，并將其放進(jìn)小瓶中，訓(xùn)練寶寶手指捏取小物品的準(zhǔn)確性，提高手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作能力。
寶寶和爸爸媽媽一起做游戲，享受親子之情。
一、小星星時(shí)間
家長(zhǎng)帶著寶寶跟著教師合著音樂做動(dòng)作，寶寶感受音樂的節(jié)奏。
二、問候時(shí)間
教師向?qū)殞氂H切問好，鼓勵(lì)寶寶回應(yīng)教師的問候，爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)習(xí)問好。
三、節(jié)奏時(shí)間(小手拍拍)
家長(zhǎng)協(xié)助寶寶一手拿一個(gè)搖鈴，邊念兒歌邊拍節(jié)奏，培養(yǎng)初步的節(jié)奏感覺。
四、小蜜蜂時(shí)間(掉進(jìn)去了)
1、手指游戲：快樂小人
教師先做示范，握拳后只伸出食指和中指來扮演“小人”，在孩子身上像兩條腿走路一樣交替前進(jìn)、后退。邊走可以邊說“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳”，然后繼續(xù)邊走邊說。
親子指導(dǎo)：可以邊走邊念兒歌，讓寶寶認(rèn)識(shí)身體各部位的名稱，發(fā)展寶寶身體的感受能力。
2、游戲：掉下去了
(1)教師拿給寶寶一只小口的空瓶，然后把皺紋紙搓成小紙棍，再一根根放進(jìn)瓶子里。
(2)爸爸媽媽協(xié)助寶寶做小棍，并將它們放進(jìn)瓶子里。
親子指導(dǎo)：可協(xié)助寶寶做搓和放的動(dòng)作，訓(xùn)練寶寶手指精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。在放小棍時(shí)，指導(dǎo)寶寶一只手扶著瓶子一只手放，避免瓶子倒下，邊放邊數(shù)數(shù)一共放進(jìn)去了幾根小棍。
3、親子游戲：袋鼠跳
爸爸媽媽面對(duì)面拉著寶寶的小手，隨著兒歌的節(jié)奏跳起來，讓寶寶感受跳躍的愉悅，同時(shí)鍛煉寶寶雙腳起跳的.能力。
親子指導(dǎo)：注意活動(dòng)強(qiáng)度
《小手拍拍》 《袋鼠跳》
小手小手拍拍，我的小手舉起來，小袋鼠，跳跳跳，
小手小手拍拍，我的小手摸摸臉，一跳跳，二跳跳，
小手小手拍拍，我的小手揪揪耳，三跳跳，四跳跳，
小手小手拍拍，我的小手點(diǎn)點(diǎn)鼻， 五抱抱。
小手小手拍拍，我的小手藏起來。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十七
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦**年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)。
**年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志。
活動(dòng)策劃：何英俊。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開群體活動(dòng)，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十八
3、培養(yǎng)合作能力、克服困難的精神。
1、教師準(zhǔn)備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報(bào)紙棍等。
2、幼兒準(zhǔn)備：熟悉歌曲旋律，會(huì)唱歌曲《去郊游》。
一、熱身活動(dòng)：
幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動(dòng)作，做好熱身運(yùn)動(dòng)。
在場(chǎng)地上劃分五個(gè)區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報(bào)紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個(gè)場(chǎng)地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學(xué)小兔子跳回到起點(diǎn)。
游戲規(guī)則：將幼兒分成四隊(duì)，每隊(duì)9人，聽老師口令開始，每隊(duì)的第一個(gè)小朋友開始跑，通過五個(gè)區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報(bào)紙棍圍成），歸隊(duì)后，每隊(duì)的第二個(gè)小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個(gè)小朋友歸隊(duì)，哪隊(duì)先跑完，哪隊(duì)為勝。
一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。
注意事項(xiàng)。
在游戲中要注意安全，有自我保護(hù)意識(shí)。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十九
活動(dòng)介紹：
春暖花開時(shí)，萬物生機(jī)勃勃，為了豐富大家的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育活動(dòng)，也為了增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，也給大家一個(gè)展示自我的競(jìng)技平臺(tái)，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
活動(dòng)宗旨：
為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)班級(jí)集體之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動(dòng)員各個(gè)學(xué)院的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學(xué)子的精神風(fēng)采。
張揚(yáng)青春，歡樂運(yùn)動(dòng)。
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開。
xx年4月17日 xx大學(xué)新校區(qū)體育場(chǎng)。
承辦方：xx大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)文體活動(dòng)部。
參賽對(duì)象：教師代表隊(duì)，xx大學(xué)全體社團(tuán)代表隊(duì)，校學(xué)生會(huì)代表隊(duì)，學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)代表隊(duì) （每隊(duì)6人）。
（1）宣傳
前期宣傳海報(bào)兩張，展板一個(gè)，橫幅一條，展板介紹活動(dòng)內(nèi)容并
鼓勵(lì)大家積極報(bào)名參與，兩張海報(bào)宣傳活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時(shí)展出外，展板和海報(bào)都提前在食堂廣場(chǎng)展出。
后期活動(dòng)結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報(bào)形式（貼活動(dòng)的部分照片）向全校同學(xué)展示活動(dòng)的精彩內(nèi)容。
（2）報(bào)名安排
在展板和海報(bào)展出后一個(gè)星期，在食堂廣場(chǎng)報(bào)名，負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)同時(shí)向不理解的同學(xué)宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動(dòng)流程
1 比賽前一天決定場(chǎng)地的布置以及布置場(chǎng)地的人員調(diào)度
2 比賽前一周，提前邀請(qǐng)嘉賓（嘉賓是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個(gè)社團(tuán)以及校學(xué)生會(huì)），并且確定有多少能比賽時(shí)到場(chǎng)。
3 確定比賽團(tuán)隊(duì)
4 活動(dòng)開始
1）主持人致開場(chǎng)致辭
2）主持人介紹到場(chǎng)嘉賓
3）主持人介紹參賽隊(duì)伍，裁判和工作人員的組成（介紹時(shí)參賽隊(duì)伍入場(chǎng)）
4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊(duì)伍具體活動(dòng)項(xiàng)目在哪進(jìn)行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎(jiǎng)
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七 比賽活動(dòng)項(xiàng)目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團(tuán)體賽形式進(jìn)行
（1）眩暈大pk
比賽規(guī)則 每隊(duì)4人，比賽開始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間是兩分鐘，進(jìn)球多者勝出。
（2）快樂袋袋跳
比賽規(guī)則 男女各3人，第一個(gè)人手拿一個(gè)氣球，跳進(jìn)袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進(jìn)行接力比賽，最后用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝利。
（3）齊心協(xié)力
各隊(duì)6人參賽，各個(gè)隊(duì)進(jìn)行不同的項(xiàng)目，前一小隊(duì)進(jìn)行結(jié)束，另一隊(duì)接上進(jìn)行另一個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目 6人站成一列，手搭在前面隊(duì)員的肩膀上，所有隊(duì)員的右腿全綁在一起，全體隊(duì)員成跳躍式前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，下一小隊(duì)開始。
第二個(gè)項(xiàng)目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個(gè)接一個(gè)，6人滾玩為止。
第三個(gè)項(xiàng)目 一個(gè)接著一個(gè)，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點(diǎn)開始，總體用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。
（4） 拍檔
比賽規(guī)則 各隊(duì)選派一男一女參賽，進(jìn)行4個(gè)項(xiàng)目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2。女生夾乒乓球放進(jìn)男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3。由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個(gè)字母兩個(gè)人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
4。兩人分別站在籃球架兩旁，同時(shí)向籃球框投球，直到投進(jìn)為止。所有項(xiàng)目完成用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規(guī)則 20米距離，每個(gè)參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點(diǎn)，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達(dá)終點(diǎn)；若犯規(guī)，回起點(diǎn)重來。每人1程，前一名結(jié)束，下一個(gè)方從起點(diǎn)開始，累積記時(shí)少者勝出。
（6）飛碟
6名隊(duì)員背對(duì)圓心，相互勾肘組成一個(gè)圓圈代表“飛碟”，一名隊(duì)員居中當(dāng)“駕駛員”站在起跑線后正對(duì)跑進(jìn)方向做好預(yù)備姿勢(shì)，任何一名隊(duì)員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應(yīng)從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（7） 瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對(duì)男的、一對(duì)女的、一對(duì)男女混合的，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8） 你的地盤我做主 每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個(gè)人做十個(gè)仰臥起坐，每次坐起時(shí)必須敲響懸掛在前方的鑼。累計(jì)計(jì)時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（10）智奪天門
兩隊(duì)從相對(duì)的方向出發(fā)，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當(dāng)接力到最后一個(gè)隊(duì)員時(shí)需穿過塑料布。累積計(jì)時(shí)短的隊(duì)獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cmx20cm的方格若干個(gè)，每隊(duì)派10人參賽，每隊(duì)10人站在小格中，累積所占格子少的隊(duì)獲勝。有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。（可以抱起或背起其他隊(duì)員）
（12）五人氣球pk
兩隊(duì)同時(shí)各派由五人組成的戰(zhàn)隊(duì)，5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)pk比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時(shí)看哪一支隊(duì)伍的氣球最多就獲勝。
八 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各項(xiàng)項(xiàng)目單項(xiàng)獎(jiǎng)：
團(tuán) 體 獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：一名。
戶外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇二十
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識(shí)和在集體中的配合能力。
2、增強(qiáng)了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣。
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、哨子一個(gè)，小紅旗兩個(gè)。
2、音樂《向前沖》。
活動(dòng)過程：
1、幼兒隨音樂入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、練習(xí)彎腰半蹲走。
3、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景，其他幼兒認(rèn)真看。
師問：隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?幼答：不怕。你們想不想?yún)⒓舆@個(gè)游戲啊?幼答：想。下面我們一起看看誰是一個(gè)小勇士好不好?幼答：好。此時(shí)幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
4、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組的一半幼兒站成兩排，按順序每?jī)蓚€(gè)幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊(duì)之間便有了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個(gè)小組最先完成，就發(fā)給他們一個(gè)小紅旗。讓后幼兒換角色進(jìn)行游戲。
5、開始游戲。
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當(dāng)隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不時(shí)看看另一組的小朋友，害怕被他們爭(zhēng)了先。
6、一輪完成后，幼兒換角色進(jìn)行游戲。
過隧道游戲?qū)τ變簛碚f，很刺激，是個(gè)有點(diǎn)冒險(xiǎn)的游戲，所以幼兒們精力都很集中，專注，在這個(gè)游戲中，幼兒學(xué)會(huì)了集體合作，理解了集體合作的重要性。也進(jìn)一步獲取了游戲的快樂，鍛煉了自己的自信心。
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