心得體會(huì)是我們對(duì)自身經(jīng)歷和感受的思考和總結(jié)，可以幫助我們不斷提升自己。心得體會(huì)的寫作過(guò)程中，要注意清晰地表達(dá)觀點(diǎn)和感悟。希望以下這些心得體會(huì)范文能為大家提供一些寫作上的靈感和思路。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）。
第十個(gè)國(guó)際幸福日已經(jīng)悄然而至，這個(gè)特別的日子讓我回想起過(guò)去一年的種種幸福瞬間。幸福不僅是物質(zhì)享受，更是內(nèi)心的滿足感和對(duì)生活的感激之情。在今年的幸福日，我深深體會(huì)到了幸福的真諦，下面我將和大家分享我個(gè)人對(duì)于這個(gè)特別日子的心得和體會(huì)。
第二段：幸福源于關(guān)愛(ài)（250字）。
幸福源于關(guān)愛(ài)，這是我對(duì)幸福日的最深刻體會(huì)。在這個(gè)特別的日子里，我收到了許多好友和家人的祝福，這些祝福溫暖了我的心靈。而我也積極回饋，給予了我愛(ài)的人們最真摯的祝福和祈福，讓每個(gè)人都能感受到我的真心關(guān)懷。我們用愛(ài)為世界增添色彩，用行動(dòng)傳遞幸福，這份關(guān)愛(ài)的交流讓每一個(gè)人都能感受到溫暖和幸福，也讓我更加明白，只有把關(guān)愛(ài)傳遞給他人，自己才能真正感受到幸福的快樂(lè)。
第三段：心靈凈化與感恩（250字）。
心靈凈化和感恩是我在幸福日的活動(dòng)中得到的另一個(gè)重要體會(huì)。在忙碌的日子里，我們常常忽視了內(nèi)心的聲音，忘記了自己是多么幸運(yùn)。而在這個(gè)特別日子里，我靜下心來(lái)反思，找回了內(nèi)心的平靜。我感激自己所擁有的一切，感激生活中每一個(gè)細(xì)微的幸福瞬間，感激所有陪伴在我身邊的人。感恩讓我的心靈更加寧?kù)o，讓我更加有力量去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難。從內(nèi)心感激，我才能真正體會(huì)到幸福的喜悅。
第四段：與他人分享共同成長(zhǎng)（300字）。
在幸福日，我還參加了一些公益活動(dòng)，與他人分享我的時(shí)間和能力。在公益活動(dòng)中，我跟著志愿者們一起為敬老院的老人們打掃衛(wèi)生，給他們講故事，陪他們聊天。通過(guò)與老人們的交流，我了解到他們對(duì)于生活的渴望和對(duì)于精神需求的關(guān)注。與他們的交流讓我深刻體會(huì)到，幸福不僅是個(gè)人的事，也與他人的幸福息息相關(guān)。通過(guò)與他人分享幸福，我們才能讓自己的幸福更加完整，更加有意義。正是通過(guò)與他人的交流和幫助，我們才能一起成長(zhǎng)，一起追求幸福。
第五段：思考和展望（200字）。
通過(guò)這次幸福日的體驗(yàn)和感受，我深深意識(shí)到幸福的本質(zhì)不僅僅是個(gè)人快樂(lè)，更是與他人分享和付出的過(guò)程。在未來(lái)的日子里，我決心要繼續(xù)將關(guān)愛(ài)傳遞給更多的人，在實(shí)際生活中更加關(guān)心和尊重他人，通過(guò)各種方式來(lái)分享喜悅和溫暖。同時(shí)，我也希望能夠參與更多的公益活動(dòng)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。在分享幸福的過(guò)程中，我相信自己會(huì)得到更多的成長(zhǎng)和收獲。只有擁抱幸福，才能更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)和困境，讓生命更加充滿意義。
綜上所述，通過(guò)親身參與和體驗(yàn)，我對(duì)于第十個(gè)國(guó)際幸福日有了更深刻的理解和體會(huì)。幸福需要從內(nèi)心發(fā)現(xiàn)，用行動(dòng)感恩，用關(guān)愛(ài)傳遞，與他人分享，才能實(shí)現(xiàn)真正的幸福。我相信只有在追求幸福的路上不斷成長(zhǎng)和付出，我們才能更加圓滿地達(dá)到個(gè)人的幸福和共同社會(huì)的幸福。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，幸福感能力作為心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題，受到了越來(lái)越多人的關(guān)注。每年的3月20日被聯(lián)合國(guó)確定為“國(guó)際幸福日”，這一天是為了提醒我們關(guān)注幸福，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒅刈陨淼男腋８小Ｔ谶@個(gè)特殊的日子里，我收獲了很多對(duì)幸福的思考，在這里我想與大家分享一下自己的心得體會(huì)。
首先，幸福是一種主動(dòng)而非被動(dòng)的情緒。幸福并不是簡(jiǎn)單地等待好運(yùn)降臨，而是我們通過(guò)自己的努力去爭(zhēng)取和創(chuàng)造的。如何讓自己變得幸福，每個(gè)人都有自己的答案。對(duì)我來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵在于積極的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我積極樂(lè)觀地對(duì)待生活時(shí)，幸福感就會(huì)隨之而來(lái)。同時(shí)，我還通過(guò)保持健康的飲食習(xí)慣和經(jīng)常鍛煉身體來(lái)維持自己的身心健康，這也是我感受到幸福的重要因素之一。
其次，幸福是一種內(nèi)在的狀態(tài)而非外在的物質(zhì)。我們常常誤以為通過(guò)獲得更多的物質(zhì)財(cái)富就可以獲得幸福。然而，當(dāng)我們滿足了自己的基本需求后，物質(zhì)并不能帶給我們持久的幸福感。相反，幸福來(lái)自于我們對(duì)內(nèi)心深處的滿足和平衡。我曾經(jīng)擁有很多物質(zhì)上的富裕，但那時(shí)的我并不是真正的幸福。直到有一天我意識(shí)到，快樂(lè)和滿足其實(shí)來(lái)自于內(nèi)在，于是我開始調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事，更加關(guān)注內(nèi)心的感受，這樣才真正體驗(yàn)到了幸福的感覺(jué)。
再次，幸福是一種分享和傳遞給他人的情感。人們常說(shuō)，幸福是一種感染力極強(qiáng)的東西。當(dāng)我們自己感到幸福時(shí)，也應(yīng)該努力將這份幸福傳遞給身邊的人。我想起了曾經(jīng)遇到過(guò)的一位朋友，她總是樂(lè)觀開朗，笑容燦爛，和她在一起，我感受到了很多幸福的能量。后來(lái)，我決定向她學(xué)習(xí)，在自己的生活中堅(jiān)持樂(lè)觀的態(tài)度，以此來(lái)感染和幫助身邊的人。正是因?yàn)檫@種樂(lè)觀向上的情緒，我發(fā)現(xiàn)自己與人交往更加融洽，幸福感也更加豐富。
最后，幸福是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程。幸福并非一蹴而就，而是需要我們長(zhǎng)期的努力和積累。我們可以從小事做起，比如保持健康的生活習(xí)慣、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、給自己制定一些小目標(biāo)等等。這些看似微不足道的舉動(dòng)，卻可以在時(shí)間的推移下，給我們帶來(lái)更多的幸福感。同時(shí)，我們也應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和改變，不斷探索自己幸福的源泉，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)持久的幸福。
綜上所述，國(guó)際幸福日給了我一個(gè)思考幸福的機(jī)會(huì)。我意識(shí)到，幸福是一種主動(dòng)的情緒，它來(lái)自于我們積極的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣；幸福是一種內(nèi)在的狀態(tài)，它來(lái)自于我們對(duì)內(nèi)心的滿足和平衡；幸福是一種分享和傳遞給他人的情感，我們應(yīng)該盡量將幸福傳遞給身邊的人；幸福是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，需要我們的不斷努力和探索。通過(guò)這次思考，我更加明白了什么是真正的幸福，也更加明確了我自己追求幸福的方向。我希望每個(gè)人都能在這個(gè)特殊的日子里思考自己的幸福，并通過(guò)自己的努力去追求和創(chuàng)造屬于自己的幸福。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇三
幸福，是人類共同追尋的目標(biāo)。無(wú)論是財(cái)富、健康、人際關(guān)系還是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，都可以成為人們追尋幸福的手段。然而，在國(guó)際幸福日這一特殊的日子里，我深切體會(huì)到了幸福的本質(zhì)是什么，以及如何才能真正獲得幸福。下面，我將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，談?wù)勛约旱捏w會(huì)感悟。
首先，幸福并不僅僅是物質(zhì)的追求，而是一種心態(tài)的培養(yǎng)。在國(guó)際幸福日這一天，我收到了一份意外的禮物。這份禮物不是什么昂貴的物品，而是一封朋友無(wú)論如何也感受不到的問(wèn)候信。當(dāng)我打開信封，看到朋友深情的寄語(yǔ)時(shí)，內(nèi)心瞬間被溫暖和幸福所彌漫。這時(shí)我明白了，幸福不一定來(lái)自于金錢和物質(zhì)的增加，而是源于人與人之間的真摯情感。只有當(dāng)我們能夠用心感受他人的關(guān)心和愛(ài)意時(shí)，才能真正體驗(yàn)到幸福的感覺(jué)。
其次，幸福來(lái)自于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間，每天都工作忙碌，幾乎沒(méi)有時(shí)間休息和放松。雖然收入還算豐厚，但是內(nèi)心卻始終無(wú)法感受到幸福。直到有一天，我決定放慢腳步，去追尋內(nèi)心真正想要的事業(yè)。我開始投入更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)和提升自己，尋找自己的興趣所在。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)寫作和繪畫有著濃厚的興趣時(shí)，我開始努力嘗試并不斷進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了創(chuàng)造的快樂(lè)和成就感，幸福也自然而然地隨之而來(lái)。我明白到，只有在實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的時(shí)候，才能真正地理解和感受到幸福的滋味。
再者，幸福也來(lái)源于特殊的身份和經(jīng)歷。世界上有一部分人，他們?yōu)榱撕推胶桶矊幎冻隽司薮蟮臓奚?。作為他們，無(wú)論是戰(zhàn)場(chǎng)上的回憶還是心理上的創(chuàng)傷，都是無(wú)法用金錢和物質(zhì)來(lái)彌補(bǔ)的。然而，正是因?yàn)樗麄兊娜棠秃蛨?jiān)韌，他們能夠從內(nèi)心灑下幸福的種子，感受到生活的樂(lè)趣和快樂(lè)。而作為普通人，我們應(yīng)該銘記這些特殊的身份和經(jīng)歷，感恩他們的奉獻(xiàn)和犧牲。
最后，幸福不是一蹴而就的，而是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。我們要明白，幸福不是一種狀態(tài)，而是一種內(nèi)心的覺(jué)悟和境界。它需要我們不斷地積累和提升自己，去探索和發(fā)現(xiàn)更深層次的幸福。只有保持樂(lè)觀的態(tài)度，勇往直前，我們才能在人生的道路上不斷追尋幸福，并將其化為一種持久的收獲。
在國(guó)際幸福日這一天，我深刻地領(lǐng)悟到了幸福的真諦。幸福來(lái)自于人與人之間的關(guān)心和真誠(chéng)，來(lái)自于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，來(lái)自于特殊經(jīng)歷的啟示。它不同于物質(zhì)的追求，更像一種心態(tài)的培養(yǎng)。我們要學(xué)會(huì)欣賞身邊的美好，感恩所擁有的一切，用心去體驗(yàn)和感受生活中的幸福。同時(shí)，我們也要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，去追尋自己真正想要的事業(yè)和價(jià)值。只有通過(guò)不斷地努力和付出，我們才能真正地理解和感受到幸福的滋味，并從中獲得持久的收獲。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇四
每年的3月20日是國(guó)際幸福日。這一天旨在提醒我們要關(guān)注幸福，并善待自己和他人。為慶祝國(guó)際幸福日，我參加了一系列的活動(dòng)和分享會(huì)，深入了解了幸福的本質(zhì)。本文將分享我在這些活動(dòng)中的心得和體會(huì)。
第二段：傾聽他人的故事。
我參加了一場(chǎng)面向失明人士的分享會(huì)。在和他們交流的過(guò)程中，我感受到他們雖然生活在一個(gè)相對(duì)不方便的環(huán)境中，但依然擁有陽(yáng)光般的笑容。他們跟我分享了他們與世界互動(dòng)的方式和他們的心路歷程。他們的善良和堅(jiān)強(qiáng)讓我深受感動(dòng)，我也學(xué)到了從不同角度看待事物的方式。這次經(jīng)歷讓我明白到，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，幸福的定義和追求方式都是不同的。
第三段：專注當(dāng)下的力量。
參加了一次瑜伽課程后，我真正意識(shí)到，專注當(dāng)下才是我們追求幸福的關(guān)鍵。在瑜伽的每一個(gè)動(dòng)作中，我們要求自己集中精力，把心思放到當(dāng)前的狀態(tài)上。我們不受外界干擾，不被過(guò)去所困擾，不為未來(lái)而焦慮，僅僅是專注于當(dāng)下。這一體驗(yàn)讓我想到了平時(shí)日常生活中的工作和休閑。我們常常會(huì)陷入與過(guò)去或未來(lái)的糟糕聯(lián)想中，忘記了現(xiàn)在所在的時(shí)刻，錯(cuò)失了當(dāng)下的快樂(lè)。
第四段：社區(qū)的力量。
我也加入了一次志愿者活動(dòng)，在社區(qū)里幫助老人和孤獨(dú)的居民。這一次體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，社區(qū)的力量對(duì)于幸福來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。志愿者們每周為老人和孤獨(dú)的居民提供服務(wù)，讓他們感到在社區(qū)里不再孤獨(dú)。這一次體驗(yàn)讓我產(chǎn)生了跟義工機(jī)構(gòu)合作的想法，一起讓更多的人享受到社群的力量。
第五段：結(jié)論和展望。
總的來(lái)說(shuō)，我參加了多場(chǎng)慶祝國(guó)際幸福日的活動(dòng)和分享會(huì)，對(duì)于幸福的定義和追求方式有了更深層次的認(rèn)識(shí)。從傾聽他人的故事，專注于當(dāng)下的力量，以及社區(qū)的力量等方面，我逐漸悟出了幸福的秘訣。只有我們?cè)趦?nèi)心深處尋找內(nèi)在的平靜，以及為別人所做的貢獻(xiàn)，我們才能活得充實(shí)與快樂(lè)。我相信，在未來(lái)的日子里，我的幸福之路還會(huì)繼續(xù)前行。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇五
第一段：引言部分（總體介紹幸福日的背景和重要性）。
國(guó)際幸福日作為一個(gè)全球性的節(jié)日，每年都在3月20日慶祝。這個(gè)節(jié)日的意義在于提醒人們，幸福不僅是每個(gè)人個(gè)體追求的目標(biāo)，也是全球范圍內(nèi)的共同課題。第十個(gè)國(guó)際幸福日是一個(gè)特殊的里程碑，它不僅讓人們對(duì)一年來(lái)的進(jìn)展進(jìn)行反思，也為我們展示了實(shí)現(xiàn)全球幸福的路線圖。在此之際，我想分享我對(duì)幸福日的一些體會(huì)和心得。
第二段：個(gè)人體會(huì)（對(duì)幸福的定義和追求）。
幸福對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有不同的定義。對(duì)我而言，幸福是一種內(nèi)心的滿足和平靜，是抵達(dá)自我理想狀態(tài)的喜悅感。我始終相信，追求幸福不僅僅在于一時(shí)的快樂(lè)，更在于不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。對(duì)于我個(gè)人而言，幸福的來(lái)源主要是家庭和事業(yè)的平衡。家庭的溫暖和支持是我每天工作的動(dòng)力，而事業(yè)的成就感又進(jìn)一步加強(qiáng)了家庭的幸福。因此，在幸福日這個(gè)特殊的日子里，我會(huì)反思自己的生活，思考如何更好地實(shí)現(xiàn)家庭和事業(yè)的平衡，讓幸福感得到更大的提升。
第三段：幸福的全球性意義和共同努力。
幸福并不僅僅是個(gè)人的追求，也是全球范圍內(nèi)的共同課題。在這個(gè)多元化、全球化的世界中，各國(guó)和各地區(qū)都面臨著不同的挑戰(zhàn)和困境。貧困、不平等、戰(zhàn)爭(zhēng)、環(huán)境破壞等問(wèn)題都是幸福的威脅。因此，只有通過(guò)全球合作和共同努力，我們才能實(shí)現(xiàn)全球范圍內(nèi)的幸福。幸福日為我們提供了一個(gè)平臺(tái)，讓各國(guó)和社會(huì)各界共同討論和思考如何解決這些問(wèn)題，創(chuàng)造更美好的世界。
第四段：積極心態(tài)和自愿服務(wù)的重要性。
在實(shí)現(xiàn)個(gè)人和全球幸福的過(guò)程中，積極的心態(tài)和自愿服務(wù)扮演著重要的角色。具有積極心態(tài)的人更容易感受到內(nèi)心的滿足和幸福感，同時(shí)也會(huì)激勵(lì)身邊的人。而自愿服務(wù)可以幫助我們關(guān)注他人的需求，同時(shí)也能帶給我們成就感和滿足感。作為社會(huì)的一員，我們都應(yīng)該積極參與到自愿服務(wù)中去，用實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)他人，共同創(chuàng)造幸福的社群。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和承諾。
第十個(gè)國(guó)際幸福日是一個(gè)里程碑，同時(shí)也是一個(gè)新的起點(diǎn)?；仡欉^(guò)去的一年，我們?nèi)〉昧艘恍┻M(jìn)展，但也面臨著種種挑戰(zhàn)。因此，在新的一年里，我對(duì)自己有一些承諾。首先，我將更加努力地追求個(gè)人的幸福，通過(guò)家庭和事業(yè)的平衡，找到內(nèi)心的滿足和喜悅。其次，我將積極參與到社會(huì)公益和自愿服務(wù)中去，關(guān)注他人的需求，用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)共同創(chuàng)造幸福社群。最后，我也呼吁更多的人加入到這個(gè)幸福的行列中來(lái)，共同努力，創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
總結(jié)：通過(guò)這次國(guó)際幸福日的慶?；顒?dòng)，我對(duì)幸福有了更深入的理解。幸福并不僅僅在于個(gè)人的追求，更需要全球合作和共同努力。只有通過(guò)積極的心態(tài)和自愿服務(wù)，我們才能真正創(chuàng)造一個(gè)幸福的社會(huì)。我期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，愿我們共同努力，創(chuàng)造出更加美好的世界。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇六
國(guó)際幸福日是聯(lián)合國(guó)設(shè)立的一個(gè)節(jié)日，旨在提高人們對(duì)幸福的關(guān)注，倡導(dǎo)全球關(guān)注幸福問(wèn)題并采取行動(dòng)。近日，我參加了學(xué)校組織的國(guó)際幸福日作文比賽，在寫作過(guò)程中，我有了一些心得和體會(huì)。
首先，我意識(shí)到幸福是一個(gè)相對(duì)的概念。在寫作過(guò)程中，我遇到了一個(gè)難題，即如何定義幸福。我意識(shí)到每個(gè)人對(duì)幸福的定義都有所不同。對(duì)于一個(gè)貧窮的人來(lái)說(shuō)，溫飽就是幸福；對(duì)于一個(gè)富有的人來(lái)說(shuō)，成功和榮譽(yù)才是真正的幸福。因此，幸福是相對(duì)的，是因人而異的。正是這種不同的定義，形成了多樣化的幸福觀。
其次，我認(rèn)識(shí)到幸福與內(nèi)在信念緊密相關(guān)。幸福不僅僅是物質(zhì)上的滿足，更是一種從內(nèi)心涌現(xiàn)的感覺(jué)。在我寫作的過(guò)程中，我深入思考了什么是真正的幸福。最終，我得出了一個(gè)結(jié)論：內(nèi)心的滿足和平靜是真正的幸福。沒(méi)有金錢和權(quán)力，沒(méi)有物質(zhì)奢侈品，也可以擁有內(nèi)在的幸福感。這種內(nèi)在幸福源自對(duì)生活的積極態(tài)度和對(duì)自己的自信。因此，只有堅(jiān)定的內(nèi)在信念，才能真正體驗(yàn)到幸福的滋味。
第三，我意識(shí)到幸福和他人的關(guān)系密切相關(guān)。在我寫作的過(guò)程中，我意識(shí)到了一個(gè)重要的事實(shí)：幸福是需要與他人分享的。我想起了我和家人、朋友一起度過(guò)的美好時(shí)光，我與他們分享的快樂(lè)和幸福。這些珍貴的回憶讓我明白，與他人分享自己的幸福能夠增加自己的幸福感。因此，我們需要關(guān)心他人的幸福，與他人攜手共同創(chuàng)造幸福的世界。
此外，我還體會(huì)到幸福和自我奉獻(xiàn)之間的聯(lián)系。在我寫作的過(guò)程中，我回顧了過(guò)去的一年，我參加了一些志愿者活動(dòng)，為他人盡一份力量。這些經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，通過(guò)幫助他人，我自己也能獲得幸福感。在每一次的奉獻(xiàn)中，我感到內(nèi)心的滿足和自豪。因此，我相信自我奉獻(xiàn)是通往幸福之路的關(guān)鍵。
最后，我明白到追求幸福是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。在我寫作的過(guò)程中，我意識(shí)到幸福并不是一種終點(diǎn)，而是一種過(guò)程。我們應(yīng)該持續(xù)不斷地努力，不斷追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，才能獲得真正的幸福。同時(shí)，我們不能忽視身邊的幸福，珍惜眼前的一切。因?yàn)樾腋２皇沁h(yuǎn)在天邊的夢(mèng)想，而是就在我們身邊的現(xiàn)實(shí)。
通過(guò)參加國(guó)際幸福日的作文比賽，我深入思考了幸福的本質(zhì)，并從中獲得了一些有益的體會(huì)。幸福是一個(gè)相對(duì)的概念，與個(gè)人的內(nèi)在信念、他人的關(guān)系、自我奉獻(xiàn)和持續(xù)的努力密切相關(guān)。我相信，只有理解了這些，我們才能真正追求到幸福，創(chuàng)造一個(gè)幸福的世界。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇七
首先，提升心情是遠(yuǎn)離煩惱、壓力的關(guān)鍵。關(guān)注自己的內(nèi)心感受，并尋找心靈的平靜是非常重要的。我們可以運(yùn)用各種方法欣賞自然風(fēng)光，聆聽優(yōu)美音樂(lè)，讀書看電影，或者與家人共進(jìn)晚餐等等，卸下選擇，靜觀美好。
第三段：營(yíng)造積極的社會(huì)交往。
人際交往是個(gè)人幸福感的支柱之一，積極的社交生活可以促進(jìn)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)環(huán)境中的成長(zhǎng)。建立深入的人際關(guān)系、參加志愿服務(wù)、和附近的志同道合的人加入社交群體等都是讓自己在社會(huì)環(huán)境中積極交往、有所作為的重要手段。
第四段：積極的心態(tài)。
我們的內(nèi)心態(tài)度影響著我們的行動(dòng)和生活的質(zhì)量。相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)是持久的幸福感源泉，這樣我們才能鼓起勇氣，因?yàn)椴还芮懊娑嗌倏部赖牡缆罚覀兌夹刨囎约耗軌蜃叩阶罱K的終點(diǎn)。通過(guò)積極樂(lè)觀的心態(tài)和自信，我們能夠在周圍人和環(huán)境對(duì)我們的影響下，在任何時(shí)候都保持冷靜和平衡。
第五段：消除焦慮與壓力的小貼士。
最后，我們來(lái)談一下如何消除壓力和焦慮，以此保持愉快的心情。首先，我們需要充足的睡眠。一個(gè)好的睡眠節(jié)律可以讓人在生活中更加動(dòng)力、精力充沛，同時(shí)增強(qiáng)了人的免疫力。此外，在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)生活和工作壓力等方面，我們要及時(shí)尋找解決方案，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。適當(dāng)鍛煉也非常重要。戶外或室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的好處不僅可以保證我們身體健康，而且還提供了一種釋放壓力和緊張的方式。
總結(jié)：
以上幾點(diǎn)都是對(duì)我們提高幸福感和遠(yuǎn)離焦慮的很好貼士。我們可以通過(guò)積極的心態(tài)、健康的生活方式和謹(jǐn)慎的人際關(guān)系等方面，提高自己的心智健康，增加抵抗壓力和適應(yīng)性的能力，從而調(diào)整心態(tài)，達(dá)到生活中更多的幸福。讓我們每一個(gè)人都保持樂(lè)觀、熱情、陽(yáng)光，為自己和周圍人帶來(lái)更多的幸福。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇八
國(guó)際幸福日是一個(gè)非常值得慶祝的日子，它提醒我們不要總是看到社會(huì)上的負(fù)面消息，而要用積極、關(guān)愛(ài)的眼光看待這個(gè)世界。近日，我通過(guò)觀看國(guó)際幸福日的宣傳視頻，有了更深刻的體會(huì)。
第一段，介紹背景。國(guó)際幸福日是什么？為什么要慶祝它？這是我們需要先了解的問(wèn)題。國(guó)際幸福日是自2012年起，聯(lián)合國(guó)大會(huì)決定于每年3月20日舉行的。聯(lián)合國(guó)認(rèn)為，幸福與健康、教育、和平、公正等因素有關(guān)，因此要呼吁全球關(guān)注這些問(wèn)題，讓每個(gè)人都能過(guò)上幸福、有尊嚴(yán)的生活。
第二段，觀看視頻前的思考。在看視頻之前，我首先想到的問(wèn)題是什么？我對(duì)國(guó)際幸福日有什么認(rèn)識(shí)？我能從這個(gè)視頻中學(xué)到什么？這些問(wèn)題讓我更加有針對(duì)性地去觀看這個(gè)視頻，幫助我更好地理解這個(gè)主題。
第三段，觀看視頻的感受。這個(gè)視頻讓我看到了世界上許多發(fā)生在生活中的美好事物，如家庭、健康、友情、愛(ài)情、和平等。它提醒我們不要總是看到社會(huì)上的負(fù)面消息，而要學(xué)會(huì)看到生活中的美好與幸福。
第四段，反思和思考。觀看完視頻之后，我深刻地感受到幸福的可貴，認(rèn)識(shí)到我們要用積極、關(guān)愛(ài)的眼光去看待這個(gè)世界。同時(shí)，我也開始思考我在自己的日常生活中是否從周圍的人與事物中發(fā)現(xiàn)美好，是否抱有更加積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。
第五段，總結(jié)收獲。這個(gè)視頻讓我對(duì)幸福的理解更加深刻，也讓我明白了我們應(yīng)該如何去感恩、珍惜生活中的美好。我認(rèn)為，我們每一個(gè)人都應(yīng)該向這個(gè)方向努力，用自己的力量去傳遞陽(yáng)光與溫暖。這樣，我們才能讓這個(gè)世界變得更加美好。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇九
幸福日是全國(guó)性的公共節(jié)日，旨在宣傳和傳遞幸福的理念，號(hào)召人們用積極的心態(tài)去追尋和珍惜幸福，同時(shí)也為我們提供了一個(gè)思考自己內(nèi)心的機(jī)會(huì)。在這個(gè)特別的日子，我對(duì)自己的生活、對(duì)幸福的定義，以及對(duì)幸福的反思和追求有了更深入的思考，也有了一些體會(huì)。
第一段：重新審視對(duì)幸福的定義。
幸福是一個(gè)非常主觀的概念，每個(gè)人對(duì)幸福的定義都略有不同。過(guò)去，我一直認(rèn)為幸福就是生活富足，家庭和睦，朋友相伴。但是，在幸福日的活動(dòng)中，我聽了一些別人的分享和經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福還可以是一件小小的事情，很可能就會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)和滿足感。比如，一次小小的旅行，一個(gè)朋友的問(wèn)候，或者只是咖啡館里的一杯咖啡。這樣一來(lái)，我認(rèn)識(shí)到我所追求的幸?？赡苓^(guò)于功利化了，需要重新審視自己對(duì)幸福的定義，用更加深刻而又含蓄的方式去體現(xiàn)幸福的內(nèi)涵。
第二段：反思生活中的煩惱。
在日常生活中，我們時(shí)常遇到各種煩惱和困難，有時(shí)會(huì)因?yàn)檫@些煩惱而感到不快或者失落。但是，當(dāng)我重新審視生活中的煩惱，我發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題實(shí)際上不那么嚴(yán)重，或者只是一時(shí)的困難，可以通過(guò)積極的心態(tài)和解決方法輕松應(yīng)對(duì)。其實(shí)，煩惱是和幸福相對(duì)的，幸福往往需要自己去追求和贏得，而不是等待天上掉下來(lái)。要想讓幸福的時(shí)時(shí)刻刻圍繞我們，需要在遇到煩惱的時(shí)候堅(jiān)定自己的信念和勇氣，堅(jiān)信自己能夠化解問(wèn)題，繼續(xù)朝著幸福前進(jìn)。
第三段：珍惜眼前的幸福和快樂(lè)。
在這個(gè)“求有而得，惜有所失”的社會(huì)里，我們很容易忽略自己所擁有的一切，只看到那些我們沒(méi)有的東西。這時(shí)，我就會(huì)想起一句話：要想懂得珍惜，就必須學(xué)會(huì)感恩?？吹街車切┯兴蛔愕娜撕褪?，我堅(jiān)信眼前的幸福和快樂(lè)比那些看不見摸不著的東西更重要。每個(gè)人的生命都是寶貴的，每一個(gè)自己和身邊的人都應(yīng)該被細(xì)心地關(guān)注和呵護(hù)。我們需要以平常心去看待自己的生活和工作，要學(xué)會(huì)感恩和珍惜，以保護(hù)自己的幸福。
第四段：向別人傳遞幸福。
如果只是把幸福收在自己心底，其實(shí)是不完整的。一個(gè)人的幸福，也許只是點(diǎn)綴了這個(gè)人的人生，但是如果能將幸福延伸到別人身上，就讓幸福變得更有價(jià)值了。有很多人專門從事一些公益活動(dòng)，他們會(huì)通過(guò)自己的努力，幫助那些貧窮、生病或者受到歧視和壓迫的人們，讓他們的生活變得更加美好。我也不想只局限于自己的幸福，而是要像那些志愿者一樣，幫助那些需要幫助的人，為造福社會(huì)做一份自己的努力，這樣才能真正地感受到幸福。
第五段：積極面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
在生命長(zhǎng)河中，人們總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而且這些挑戰(zhàn)多半都和幸福完全背道而馳。我們有時(shí)會(huì)心灰意冷，甚至感到絕望。但是，這一切都需要我們積極地去面對(duì)，要堅(jiān)信自己有勇氣和智慧克服一切。每一個(gè)挑戰(zhàn)都是人生的一堂寶貴的經(jīng)歷和積淀。我們需要勇于直面困難，積極地思考解決問(wèn)題的辦法，才能在挑戰(zhàn)中追求幸福，從而不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
總之，幸福日是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我們更加全面地審視自己的生活，從而更加深刻地認(rèn)識(shí)到幸福的內(nèi)涵和價(jià)值，也提醒我們要珍惜所擁有的幸福，向別人傳遞幸福，以平常心面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。我相信，只要我們以積極的心態(tài)和行動(dòng)向幸福發(fā)起最后的攻勢(shì)，我們的幸福之路一定會(huì)愈走愈寬廣，愈走愈開闊，愈走愈美好!
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十
2012年6月28日，第66屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)28日宣布，將今后每年的3月20日定為“國(guó)際幸福日”
聯(lián)大當(dāng)天在紐約聯(lián)合國(guó)總部召開會(huì)議并一致通過(guò)決議，決定將3月20日定為“國(guó)際幸福日”。
決議說(shuō)，追求幸福是人的一項(xiàng)基本目標(biāo)，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標(biāo)和期望，具有現(xiàn)實(shí)意義，在公共政策目標(biāo)中對(duì)此予以承認(rèn)具有重要意義。
決議指出，需要采取更包容、公平和平衡的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，以促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展，消除貧窮，增進(jìn)全體人民的幸福和福祉。
決議還邀請(qǐng)所有會(huì)員國(guó)、聯(lián)合國(guó)系統(tǒng)各組織、國(guó)際和區(qū)域組織以及包括非政府組織和個(gè)人在內(nèi)的民間社會(huì)以適當(dāng)方式為“國(guó)際幸福日”舉辦活動(dòng)，包括舉辦教育和公共宣傳活動(dòng)。
2012年6月28日，第66屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)宣布，追求幸福是人的一項(xiàng)基本目標(biāo)，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標(biāo)和期望，決議將今后每年的3月20日定為“國(guó)際幸福日”。
“國(guó)際幸福日”的確立是人類文明的一大進(jìn)步，因?yàn)樗魑恕靶腋！笔恰叭祟惞灿械木窦覉@”。
數(shù)萬(wàn)年的人類進(jìn)化史、數(shù)千年的人類文明史形成了不同的民族、宗教與信仰，無(wú)論是東方的“平安和諧幸?！保€是西方的“自由民主博愛(ài)”都是并行的幸福路，目標(biāo)都是為了“共同幸福”。
人類文明將在“共同幸?！边@個(gè)人類的普世價(jià)值觀里融合，社會(huì)矛盾將在將在“共同幸?！边@個(gè)人類的普世價(jià)值觀里化解。
我們生活在同一個(gè)星球，生態(tài)環(huán)境日益惡化，瀕危生物相繼滅絕，拯救地球已經(jīng)成為人類共同的歷史使命。
然而，利益紛爭(zhēng)，弱肉強(qiáng)食，戰(zhàn)火和硝煙從未在這里平息過(guò)。
在這個(gè)發(fā)展與博弈并存的時(shí)代，“平安、和諧、幸?！睉?yīng)該是人類共有的追求：保護(hù)環(huán)境，維護(hù)和平，造福人類是每一個(gè)地球公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
我們倡議：全世界人民團(tuán)結(jié)起來(lái)，杜絕戰(zhàn)爭(zhēng)，美化地球，創(chuàng)造人類共同“平安和諧幸?！钡纳?
潘基文呼吁。
聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文當(dāng)天發(fā)表致辭，強(qiáng)調(diào)追求幸福是人類奮斗的核心，同時(shí)呼吁國(guó)際社會(huì)進(jìn)一步致力于可持續(xù)發(fā)展，共同建設(shè)人類向往的幸福未來(lái)。
潘基文說(shuō)，追求幸福是人類努力奮斗的核心，世界各地的人們都渴望過(guò)上幸福充實(shí)的生活，沒(méi)有恐懼和貧窮，與自然和諧相處。
然而對(duì)太多生活在極端貧困中的人來(lái)說(shuō)，基本的物質(zhì)福祉依然是難以企及的奢望，對(duì)更多人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的社會(huì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)、暴力和犯罪、環(huán)境惡化和日益嚴(yán)重的氣候變化都是現(xiàn)實(shí)存在的威脅。
潘基文說(shuō)，在去年的“里約+20”聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展大會(huì)上，聯(lián)合國(guó)會(huì)員國(guó)一致認(rèn)為有必要采取平衡的可持續(xù)發(fā)展方式，將經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、社會(huì)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)這三個(gè)支柱結(jié)合在一起。
他說(shuō)，各國(guó)認(rèn)識(shí)到，為了讓決策更加有據(jù)可依，除了國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值以外，還應(yīng)采用更加廣泛的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量發(fā)展?fàn)顩r。
潘基文說(shuō)，一些國(guó)家政府以綜合幸福指數(shù)為依據(jù)制定政策的努力令他感到欣慰，他鼓勵(lì)其他國(guó)家效仿這一做法。
潘基文說(shuō)：“值此首個(gè)‘國(guó)際幸福日’之際，讓我們進(jìn)一步致力于包容且可持續(xù)的人類發(fā)展，重申我們幫助他人的承諾。在投身公益的同時(shí)，我們自身也會(huì)得到充實(shí)。善心會(huì)帶來(lái)幸福，并有助于建設(shè)我們向往的未來(lái)?！?/p>
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十一
這座青銅雕塑叫“非暴力”，是一把0.45英寸口徑左輪手槍的放大復(fù)制品，槍口被打成一個(gè)結(jié)，由瑞典藝術(shù)家卡爾·弗雷德里克·雷烏特斯韋德創(chuàng)作，盧森堡贈(zèng)送，位于面朝一大道交45街處的大會(huì)大樓外側(cè)。
非暴力常常被視為和平主義的同義詞，但是自20世紀(jì)中期以來(lái)，非暴力一詞已經(jīng)被許多社會(huì)變革運(yùn)動(dòng)采用，并不只是反對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)。
非暴力理論的一個(gè)主要信念是統(tǒng)治者的權(quán)力來(lái)自人民的同意，因此非暴力是想以撤消人民的同意與合作的方式來(lái)顛覆這種權(quán)力。
決議說(shuō)，為了建立“和平、寬容、理解和非暴力”的文化，聯(lián)合國(guó)大會(huì)邀請(qǐng)成員國(guó)、聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)、地區(qū)和非政府組織和個(gè)人在10月2日紀(jì)念“國(guó)際非暴力日”。
印度外交國(guó)務(wù)部長(zhǎng)夏爾馬國(guó)際非暴力日訂立當(dāng)天在向聯(lián)大提交決議草案時(shí)說(shuō)，圣雄甘地的非暴力哲學(xué)思想及其實(shí)踐對(duì)后世包括納爾遜·曼德拉和馬丁·路德·金等領(lǐng)導(dǎo)的民權(quán)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生過(guò)很大影響。無(wú)論是在現(xiàn)在還是未來(lái)，圣雄甘地的非暴力哲學(xué)思想都具有重要的意義。
圣雄甘地出生于1869年，是印度民族獨(dú)立運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、印度國(guó)大黨的創(chuàng)始人。他領(lǐng)導(dǎo)了“非暴力不合作運(yùn)動(dòng)”，以爭(zhēng)取印度從英國(guó)的殖民統(tǒng)治下獨(dú)立。
國(guó)際。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十二
10月2日是第一個(gè)國(guó)際非暴力日，這一天也是印度獨(dú)立運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖以及非暴力思想和策略的創(chuàng)始人圣雄甘地的生日。據(jù)聯(lián)合國(guó)網(wǎng)站報(bào)道，潘基文秘書長(zhǎng)發(fā)表致詞指出，現(xiàn)在比以往任何時(shí)候都需要傳播甘地的非暴力思想。
聯(lián)合國(guó)創(chuàng)建者希望聯(lián)合國(guó)能夠通過(guò)傳播和平文化，促進(jìn)寬容和增進(jìn)人類尊嚴(yán)，來(lái)幫助制止暴力，使人類不僅能結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，而且能最終做到不需要戰(zhàn)爭(zhēng)。
當(dāng)今世界各個(gè)社區(qū)中的不寬容現(xiàn)象越來(lái)越多，不同文化間的關(guān)系越來(lái)越緊張。極端主義教條和暴力意識(shí)形態(tài)在不斷增強(qiáng)，溫和力量在步步退縮。亟需扭轉(zhuǎn)這種趨勢(shì)，在從個(gè)人乃至國(guó)家的每個(gè)層次上，弘揚(yáng)真正的寬容和非暴力。
潘基文希望“國(guó)際非暴力日”有助于向越來(lái)越多的人傳播甘地的非暴力信息，早日消除暴力。為紀(jì)念“國(guó)際非暴力日”，紐約總部舉行了有關(guān)甘地思想在當(dāng)今世界應(yīng)用價(jià)值的討論、甘地傳記電影的首映儀式以及一個(gè)大型專題展覽。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十三
非暴力原則——又稱為非暴力抵抗——反對(duì)為了實(shí)現(xiàn)社會(huì)或政治變革而使用暴力。這種方式的社會(huì)斗爭(zhēng)往往被稱為“普通人的政治”，已經(jīng)在全世界為廣大群眾采用來(lái)爭(zhēng)取社會(huì)正義。
非暴力抵抗問(wèn)題的著名學(xué)者吉恩·夏普教授在他的著作《非暴力行動(dòng)的政治》中使用這樣的定義：
“非暴力行動(dòng)是反對(duì)馴服并認(rèn)為必須進(jìn)行斗爭(zhēng)的人民采取的方法，他們可以不使用暴力而進(jìn)行抗?fàn)?。非暴力行?dòng)不是想避免或無(wú)視抗?fàn)?。它是?duì)如何在政治中采取有效行動(dòng)這個(gè)問(wèn)題、特別是對(duì)如何有效行使權(quán)力這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)答復(fù)”。
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十四
6月28日，第66屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)宣布，追求幸福是人的一項(xiàng)基本目標(biāo)，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標(biāo)和期望，決議將今后每年的3月20日定為“國(guó)際幸福日”。
“國(guó)際幸福日”的確立是人類文明的一大進(jìn)步，因?yàn)樗魑恕靶腋！笔恰叭祟惞灿械木窦覉@”。
數(shù)萬(wàn)年的人類進(jìn)化史、數(shù)千年的人類文明史形成了不同的民族、宗教與信仰，無(wú)論是東方的“平安和諧幸?！?，還是西方的'“自由民主博愛(ài)”都是并行的幸福路，目標(biāo)都是為了“共同幸?！薄?/p>
人類文明將在“共同幸?！边@個(gè)人類的普世價(jià)值觀里融合，社會(huì)矛盾將在將在“共同幸?！边@個(gè)人類的普世價(jià)值觀里化解。
我們生活在同一個(gè)星球，生態(tài)環(huán)境日益惡化，瀕危生物相繼滅絕，拯救地球已經(jīng)成為人類共同的歷史使命。
然而，利益紛爭(zhēng)，弱肉強(qiáng)食，戰(zhàn)火和硝煙從未在這里平息過(guò)。
在這個(gè)發(fā)展與博弈并存的時(shí)代，“平安、和諧、幸福”應(yīng)該是人類共有的追求：保護(hù)環(huán)境，維護(hù)和平，造福人類是每一個(gè)地球公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
我們倡議：全世界人民團(tuán)結(jié)起來(lái)，杜絕戰(zhàn)爭(zhēng)，美化地球，創(chuàng)造人類共同“平安和諧幸?！钡纳?
潘基文呼吁。
聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文當(dāng)天發(fā)表致辭，強(qiáng)調(diào)追求幸福是人類奮斗的核心，同時(shí)呼吁國(guó)際社會(huì)進(jìn)一步致力于可持續(xù)發(fā)展，共同建設(shè)人類向往的幸福未來(lái)。
潘基文說(shuō)，追求幸福是人類努力奮斗的核心，世界各地的人們都渴望過(guò)上幸福充實(shí)的生活，沒(méi)有恐懼和貧窮，與自然和諧相處。
然而對(duì)太多生活在極端貧困中的人來(lái)說(shuō)，基本的物質(zhì)福祉依然是難以企及的奢望，對(duì)更多人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的社會(huì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)、暴力和犯罪、環(huán)境惡化和日益嚴(yán)重的氣候變化都是現(xiàn)實(shí)存在的威脅。
潘基文說(shuō)，在去年的“里約+20”聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展大會(huì)上，聯(lián)合國(guó)會(huì)員國(guó)一致認(rèn)為有必要采取平衡的可持續(xù)發(fā)展方式，將經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、社會(huì)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)這三個(gè)支柱結(jié)合在一起。
他說(shuō)，各國(guó)認(rèn)識(shí)到，為了讓決策更加有據(jù)可依，除了國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值以外，還應(yīng)采用更加廣泛的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量發(fā)展?fàn)顩r。
潘基文說(shuō)，一些國(guó)家政府以綜合幸福指數(shù)為依據(jù)制定政策的努力令他感到欣慰，他鼓勵(lì)其他國(guó)家效仿這一做法。
潘基文說(shuō)：“值此首個(gè)‘國(guó)際幸福日’之際，讓我們進(jìn)一步致力于包容且可持續(xù)的人類發(fā)展，重申我們幫助他人的承諾。
在投身公益的同時(shí)，我們自身也會(huì)得到充實(shí)。
善心會(huì)帶來(lái)幸福，并有助于建設(shè)我們向往的未來(lái)。
”
國(guó)際幸福日的心得體會(huì)篇十五
6月15日，第61屆聯(lián)大通過(guò)決議，決定將今后每年的10月2日，即印度圣雄甘地的誕辰，定為“國(guó)際非暴力日”。
甘地是印度民族獨(dú)立運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、非暴力思想和策略的創(chuàng)始人。他曾于二十世紀(jì)四十年代領(lǐng)導(dǎo)了“非暴力不合作運(yùn)動(dòng)”，使印度擺脫了英國(guó)殖民統(tǒng)治而獲得獨(dú)立。
聯(lián)大創(chuàng)設(shè)國(guó)際非暴力日，其宗旨是建立“和平、寬容、理解和非暴力”的文化，并希望能夠通過(guò)傳播這種非暴力文化，促進(jìn)寬容和增進(jìn)人類尊嚴(yán)，幫助制止暴力，使人類不僅能結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，而且能最終遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭(zhēng)。
當(dāng)今世界動(dòng)蕩不安，地區(qū)沖突此起彼伏，戰(zhàn)亂正造成沉重代價(jià)；經(jīng)濟(jì)危機(jī)正引發(fā)仇外心理，并引發(fā)其他各種形式的危險(xiǎn)而又致命的歧視；恐怖主義、侵犯人權(quán)以及針對(duì)婦女的暴力層出不窮。為扭轉(zhuǎn)這種趨勢(shì)，弘揚(yáng)和傳播真正的寬容與非暴力文化刻不容緩。
聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文在20國(guó)際非暴力日致辭中指出，我們必須加倍努力，加強(qiáng)各宗教和各社區(qū)間的相互諒解，加強(qiáng)各宗教和各社區(qū)內(nèi)部的相互諒解，并加強(qiáng)國(guó)家之間和國(guó)家內(nèi)部的相互諒解，共同致力于建立一個(gè)非暴力和持久和平的世界。
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