人際關(guān)系是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾囊徊糠?，良好的人際關(guān)系能帶來幸福感。正確的總結(jié)方法是將問題和解決方案進行對比和分析。下面是一些關(guān)于寫作的名人名言，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
瑜伽策劃書篇一
很多女性朋友們?yōu)榱俗约嚎梢允荽笸榷际巧焚M苦心的，運用了非常多的方法卻還是徒勞無功的，比如說有藥物，或者是節(jié)食的方法想要去瘦大腿都沒有任何的效果，其實這些方法并不一定要單一的去使用的，如果只是單一使用的話效果并不是那么顯著的，而且盡量的不要使用藥物的方法，免得引起副作用的產(chǎn)生，最好還是采取我們最常見的瑜伽運動的方式。
以山式站立；
呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指；
左手放在左臀上，保持平衡，做2個深呼吸；
呼氣，向前伸張，并拉動右腿，右腿伸直，做2個深呼吸；
當(dāng)你在這個體式上穩(wěn)定以后，用兩手握住右腳，向上拉得更高，保持2個深呼吸；
現(xiàn)在，在呼氣的同時，把頭部、鼻子、下巴依次貼緊右膝，保持3-5個深。
呼氣，松開手，將右腿緩慢放到地上，回到山式；
換另一側(cè)重復(fù)以上動作。
單腿站立伸展式是很好的瘦腿動作，從整個瑜伽體系來講，它對瘦腿有神奇功效的一個重要方面就是對腿部的拉伸以及力量的鍛煉，這兩個方面，單腿站立伸展式都做到了。此外，它還有平衡功效，能讓身體更穩(wěn)定與均衡，對瘦腿有很好的效果。
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數(shù)一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標(biāo)習(xí)慣后再加快速度。
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側(cè)同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標(biāo)，習(xí)慣后多加快速度。
而且任何瘦大腿的方法都需要堅持的，就算是瑜伽的動作也需要堅持去做才能夠起到一定的效果，如果只是三天打魚兩天曬網(wǎng)的話是沒有辦法真正的瘦身的，那么可以慢慢的去拉伸自己的腿部的，可以適當(dāng)?shù)淖屪约旱耐炔砍尸F(xiàn)一個直線型，但是在這個期間一定要做一兩個深呼吸的。
瑜伽策劃書篇二
策劃單位：xx策劃客戶：xx瑜伽舞蹈俱樂部。
摘要。
品牌締造價值，策劃成就未來。本策劃書針對瑜薏這一品牌展開分析。我們首先介紹公司基本情況，進而進行營銷環(huán)境分析、swot分析和目標(biāo)市場分析，從而確定俱樂部的營銷組合策劃、宣傳方案和服務(wù)方案。為了確保各方案能達到好的效果，我們還設(shè)計了一系列的應(yīng)急方案。為了傳承此次品牌推廣大賽的精神，我們還為xx這一品牌做了xx學(xué)院的市場調(diào)查，并分析整合調(diào)查所得到的信息，為商家提供相關(guān)建議。在一系列活動中秉承“不一樣的瑜伽，不一樣的感受”商家服務(wù)宗旨，全力宣傳xx這一品牌。我們相信，在今后的日子里，xx能在學(xué)院這一市場上擁有屬于自己的風(fēng)采。
一、前言。
（一）策劃背景。
xx相對于忙碌的大城市而言是個較為休閑的城市。根據(jù)《市市民休閑行為方式及其特征調(diào)查報告》中可以知道xx市民隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進步以及人民物質(zhì)文化水平的提高，xx市市民的閑暇時間的總量相對較高。城市居民對休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高，休閑方式日趨多樣化，對于休閑時間的分配也越來越豐富，從而對于休閑方式的多樣性要求也日益提高。xx學(xué)院坐落于這個對于休閑活動有著較高要求的城市，在一定程度上也影響到了xx學(xué)院學(xué)生的生活偏向。
中的好奇與敢于嘗試，但是卻有著一定程度上對于事物了解的不全面與看法的片面性的特點。
瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
而xx瑜伽相對于其他城市起步較晚，對于市場的開拓程度較低，宣傳力度一般。而對于xx學(xué)院的學(xué)生而言，瑜伽店在學(xué)院的宣傳手段較為單一，力度不強，在臨近假期的時間里，xx在其中發(fā)現(xiàn)了商機，并有了在校內(nèi)進行宣傳的決心。
（二）策劃目的針對xx學(xué)院學(xué)生的消費等各方面情況來制定相應(yīng)的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使瑜伽店在xx學(xué)院增加其品牌影響力，達到廣而告之的目的。增加學(xué)院學(xué)生對于瑜伽和xx這個品牌的了解，認(rèn)知，從而。使在學(xué)院其市場占有率得到提升，達到個xx學(xué)院學(xué)生和雙贏的局面。
（三）策劃調(diào)研方法。
以調(diào)查問卷形式在xx學(xué)院校道上隨機發(fā)放，并現(xiàn)場填寫。調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容經(jīng)過細(xì)致的討論，于2011年12月日中午在xx學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份，回收199份，回收率高達94%。排除由于隨機調(diào)查所產(chǎn)生的誤差，調(diào)查結(jié)果仍是有效，為進行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強有力的資料證明。
二、策劃主題與目標(biāo)。
策劃主題：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
策劃目標(biāo)：增加xx在學(xué)院的影響力和品牌效應(yīng)。
三、俱樂部基本情況。
（一）俱樂部簡介。
xx瑜伽舞蹈健身俱樂部位于市新興三路83號廣電中心隔壁匯龍國際廣場樓上。
11層。場地約有160平方米，俱樂部中設(shè)有專門的瑜伽室，會員沐浴室，會員更衣室，會員休息廳。
四、營銷環(huán)境分析。
（一）行業(yè)分析。
瑜伽行業(yè)在經(jīng)濟類型中算是比較新穎獨特的，以瑜伽健身為主要商業(yè)經(jīng)營模式在傳入中國就短短十余年，吸引了大量以美體健身減壓為主要目的的客戶。目前，在xx瑜伽行業(yè)進駐時間也不長，xx這個“大蛋糕”吸引了很多商家選擇投身于瑜伽這個行業(yè)。
行業(yè)競爭日益激烈的瑜伽行業(yè)必定要經(jīng)歷“大浪淘沙，篩洗反復(fù)”的過程，目前對于瑜伽的需求變化主要來自兩個方面：一個是以白領(lǐng)為主流的消費群體，所構(gòu)成的變化引起大眾消費需求的變化；二是同一個消費群體的思想觀念變化，引起市場方向需求的變化。
本土瑜伽與國外瑜伽有著發(fā)展程度的區(qū)別，我們根據(jù)上網(wǎng)收集的資料知道從事瑜伽行業(yè)的就業(yè)人員來自社會各階層，其中不少就受教育程度偏低，經(jīng)營者對瑜伽行業(yè)了解不多，教練學(xué)習(xí)瑜伽水平參差不齊。缺少了本身的特有特色。
艾楊格瑜伽哈他瑜伽。
（二）競爭者分析。
1．與xx現(xiàn)有的競爭者之間的競爭。
xx有若干家規(guī)模大小不一的瑜伽館。由于其他因素問題，瑜伽館的規(guī)模都不是很大。在鴛江麗港3號樓四層的瑜薏美體俱樂部是xx瑜伽舞蹈健身館的一大競爭對手。
瑜伽主要分為兩個流派：哈他瑜伽和艾楊格瑜伽?，F(xiàn)有的瑜伽店主要為哈他瑜伽流派，哈他瑜伽有著在體位練習(xí)中動作緩慢,輕柔舒適安靜等特點。通過練習(xí)可協(xié)調(diào)身體中的六大系統(tǒng),增強練習(xí)者的身體柔韌度和耐力對集中力也會有一定的提升。身體上的積極變化會給練習(xí)者帶來心靈上的放松與平靜，從而能夠積極地面對外界的種種壓力。但是在普遍的教學(xué)中，瑜伽老師不會對動作進行詳細(xì)的講解，主要以學(xué)生領(lǐng)悟為主。
而艾楊格瑜伽有著糾正體形的功效，其傳創(chuàng)始人艾楊格從瀕臨死亡到身心健康，他本身就是艾楊格瑜伽的生動自白。艾楊格瑜伽講究在身體的正確擺放的情況下練習(xí)體位動作，其中可以使用各種工具完成相應(yīng)的練習(xí)，安全可靠，有利于矯正身體，恢復(fù)傷病，適合初學(xué)者、體弱入門者和身體僵硬的人群，同時也適合需要提高體位質(zhì)量的練習(xí)者。
現(xiàn)在xx瑜伽舞蹈俱樂部進行品牌推廣的范圍主要是指州學(xué)院在校學(xué)生。
梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽的興趣度9很高高一般較低很低。
人數(shù)。
在199映出學(xué)的興趣度不能很。
響到對。
2.追求體態(tài)。
xx骨骼都有用方法。
很清楚還算了解只是聽說從沒有聽說過。
主要就用馬洛斯需要層次理論對xx這一品牌進行分析。（1）生理需要。
一個優(yōu)美的形體對于在社交過程中會增加在社交過程中的自信。
（4）尊重需要。
xx的核心“瑜伽是一種態(tài)度，是一種事業(yè)”，對于瑜伽的尊重在一定程度上會。
影響在授課過程中對于每位成員的尊重和包容。
（5）自我實現(xiàn)的需要。
瑜伽是現(xiàn)今較為流行的美體方式，對于對潮流較為敏感的學(xué)生吸引力較強。學(xué)習(xí)。
會使學(xué)。
瑜伽會讓學(xué)生在對自身價值有著更深刻的認(rèn)可，而瑜伽背后所帶來的深厚內(nèi)涵生產(chǎn)生一定的滿足感。
五、swot分析。
（一）優(yōu)勢1.專業(yè)優(yōu)勢突出。
xx瑜伽舞蹈俱樂部的品牌定位是“讓專業(yè)成為一種態(tài)度”，明確了是一家專業(yè)的瑜伽授課基地。
（二）劣勢1.宣傳力度不夠。
由于xx主要授課為艾楊格瑜伽，而艾楊格瑜伽在學(xué)院中的潛在消費市場廣闊。但是由于學(xué)生消費群的經(jīng)濟能力上的缺陷，而未對xx學(xué)院這一市場進行細(xì)分，沒有針對學(xué)生群的營銷策略。
（三）機會1.市場潛力巨大。
xx學(xué)院學(xué)生市場對于而言，市場是廣闊的，有著不多發(fā)展的潛力，和潛在消費能力。
2.品牌特色突出，鮮明。
首先目前xx的目光集中在學(xué)院學(xué)生消費群體上，歲推出的一系列平品牌推廣營銷組合策略都會符合學(xué)生消費群的特色，針對性強。
（四）威脅。
1.消費者忠誠度不高。
由于xx在學(xué)院宣傳力度不夠，造成在學(xué)生中知名度不高，在學(xué)院市場中有55%的學(xué)生對于瑜伽只是處于“聽說”階段。這對xx在學(xué)院大范圍的提高市場占有率有著威脅。
2.消費者對于瑜伽的了解度不高。
不少學(xué)生不了解瑜伽各個流派的區(qū)別和功效，從而對瑜伽這個行業(yè)產(chǎn)生誤解。認(rèn)為瑜伽對于自身的效益不大，這也就會對xx瑜伽在校園推廣造成了不小的阻力。
六、目標(biāo)市場戰(zhàn)略。
（一）市場細(xì)分。
大學(xué)生經(jīng)過了高考的洗禮，身體也開始出現(xiàn)了各種問題。以前在高中時是沒時間，可到了大學(xué)之后就有了充裕的時間。
根據(jù)我們對xx舞蹈俱樂部各方面情況的調(diào)查，我們了解到，舞蹈俱樂部在學(xué)生中認(rèn)知不高，究其原因，老師剛從印度回國，宣傳力度不夠。xx舞蹈俱樂部在大眾消費群體中（特別是大學(xué)生群體）知名度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如瑜薏、上善等品牌產(chǎn)品。而大學(xué)生占市場份額的絕大部分，是市場關(guān)注最需要關(guān)注的人群，其品牌宣傳的不足大大降低了該俱樂部的競爭力，阻礙了市場份額的擴大。
根據(jù)市場對品牌了解的情況，本品牌的實力狀況，我們制定出了這次在校內(nèi)品牌推廣的目標(biāo)和具體的市場切入策略。
品牌推廣目標(biāo)：
（1）樹立“xx”良好品牌形象，提高“”在學(xué)院的知名度、美譽度和忠誠。
度，讓目標(biāo)消費群對“xx”的了解更深入，營造良好的氛圍，創(chuàng)造更大的市場需求，培養(yǎng)更多的消費者。
（2）針對目標(biāo)市場，運用多種營銷策略，提高市場占有率。
（3）通過公關(guān)及宣傳提高俱樂部的社會形象，品牌形象。
七、營銷組合策略。
針對目標(biāo)市場的市場營銷分析和swot分析，我們銷售計劃的制定，在宏觀上符合“xx”實事求是的企業(yè)原則，微觀上符合客觀的市場營銷環(huán)境，包括消費者的需求偏好，市場競爭者。同時要結(jié)合“xx”的銷售特點，以便更好的實施我們的品牌推廣策略和銷售目標(biāo)。
（一）營銷宗旨：
讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
（二）品牌策略。
（1）品牌名稱：x（2）品牌建設(shè)：品牌內(nèi)涵：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
品牌范圍：艾揚格瑜伽，哈塔瑜伽，肚皮舞，鋼管舞。
品牌定位：優(yōu)秀質(zhì)量，價格適中。
（3）品牌塑造。
品牌是邁入二十一世紀(jì)的入場劵。如何塑造品牌，制定依托品牌發(fā)展是現(xiàn)代企業(yè)極具現(xiàn)實意義的大事。對于此次的品牌推廣大賽，我們將在學(xué)生中廣泛塑造好“xx”這一品牌，打開學(xué)校學(xué)生這個巨大潛力的市場。
1.保證服務(wù)質(zhì)量。
我們將利用校內(nèi)低額試課甚至免費試課等等方式來向?qū)W生群傳達xx瑜伽舞蹈俱樂部的專業(yè)。在校內(nèi)由相關(guān)人員組織愛心瑜伽，在全校范圍內(nèi)進行公開瑜伽授課。利用傳單，噴繪海報，現(xiàn)場講解等多種方式來進行對xx這一品牌的形象。
（4）品牌包裝。
僅起到美體瘦身的功效，還能對其身形體態(tài)起到糾正的作用。
以前期的包裝宣傳配上真是的效果來對品牌進行包裝，吸引學(xué)生群的眼球。
（三）價格策略。
為了有效的進行市場營銷，增加銷售收入和提高利潤，商家要給瑜伽這項課程定一個基本價格。
現(xiàn)金折扣：當(dāng)學(xué)生一次消費金額超出一定范圍內(nèi)就可以給予現(xiàn)金折扣。
數(shù)量折扣：對于以團體形式來報名參加瑜伽課程的學(xué)生可以給予在價格上面的優(yōu)惠。
（四）整合促銷策略1.現(xiàn)場促銷策略。
為了能刺激xx學(xué)院學(xué)生的參與度，達到品牌推廣的效果，我們經(jīng)過市場調(diào)研分析準(zhǔn)備了以下幾種促銷方式。
（1）惠顧贈送促銷。
為了增加xx瑜伽舞蹈俱樂部的客源，我們可以采用贈送開卡客戶小禮品的方式，來讓顧客享受到艾楊格瑜伽與眾不同之處的同時能得到一些心理上面的滿足。
具體的方法有：贈送在促銷期間開卡的用戶艾楊格瑜伽瑜伽光碟，或者小掛件。
（2）創(chuàng)意廣告促銷。
在校內(nèi)做免費試課的時候，在較為廣闊的中樓草坪處身著瑜伽服，在陽光下，享受瑜伽，體會瑜伽。
（3）現(xiàn)場演示促銷1.文化促銷。
在校內(nèi)以公開課的形式來向?qū)W生免費上瑜伽公開課，讓學(xué)生能親身體驗瑜伽，從而來增加瑜伽在校園內(nèi)的影響力，并在公開課中表現(xiàn)良好的學(xué)生中選取瑜伽助理。來刺激學(xué)生對于瑜伽的熱情。
（五）渠道策略。
使用直接渠道和間接渠道相結(jié)合。
直接渠道：在xx學(xué)院內(nèi)進行瑜伽公開課，直接面對學(xué)生群，達到一個直接接觸的效果。
間接渠道：通過傳單，噴繪海報等較為傳統(tǒng)的宣傳方式進行宣傳。
八、宣傳方案。
學(xué)生已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)時時刻刻影響著我們學(xué)生的生活。創(chuàng)辦相關(guān)網(wǎng)站，將品牌信息利用網(wǎng)站宣傳出去，還可以開利用網(wǎng)絡(luò)的便利性來實行網(wǎng)上報名。利用網(wǎng)絡(luò)宣傳的手段，設(shè)立貼吧，網(wǎng)站，微博，博客來對xx瑜伽舞蹈俱樂部的動態(tài)進行宣傳，從而達到一個宣傳的效果。
（一）宣傳目的：提高xx知名度，擴大市場占有率。
（二）宣傳目標(biāo)人群：xx學(xué)院學(xué)生。
（三）宣傳主題：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
（四）宣傳口號：不一樣的瑜伽，不一樣的美麗。
（五）特色定位：瑜伽，不一樣。
（六）活動開展時間地點：
地點：南樓6樓空地處。
（1）召開小組會議討論負(fù)責(zé)事項，確定小組負(fù)責(zé)人。小組分為宣傳組，物資準(zhǔn)備組，現(xiàn)場機動組。
（2）擬定免費公開授課的宣傳前期所需要的物資準(zhǔn)備和資金預(yù)算。
（3）相關(guān)負(fù)責(zé)人在會議結(jié)束后寫好完整的活動策劃。
（4）物資準(zhǔn)備小組做好場地，音響等租借。
（5）宣傳組做好開課前的宣傳手繪海報，噴繪海報，傳單等。2.活動當(dāng)天工作安排。
（1）宣傳組做好宣傳板引導(dǎo)學(xué)生工作。
（2）物資準(zhǔn)備組保證音響的正場使用。
（3）現(xiàn)場機動組負(fù)責(zé)維護現(xiàn)場秩序，保證公開課的順利進行和當(dāng)學(xué)生過多時的安全維護工作。
（1）宣傳組要負(fù)責(zé)對所有宣傳物品的維護工作。
（2）物資準(zhǔn)備租負(fù)責(zé)將所借用物資歸還給相關(guān)組織。
（3）現(xiàn)場機動組負(fù)責(zé)公開課后期對于授課地點的清理工作。
總負(fù)責(zé)人：
具體負(fù)責(zé)人：
物資準(zhǔn)備組組長：
負(fù)責(zé)有：音響2臺，南樓6樓的借用申請，老師的聯(lián)系工作，體育館3樓空地處的申請聯(lián)系工作，借瑜伽墊30張。
宣傳組組長：
負(fù)責(zé)：前期的手繪海報，噴繪海報，傳單的制作和打印，活動開展期間的指引牌，活動后期的公開課效果反饋手繪海報。
現(xiàn)場機動組組長：
負(fù)責(zé)：現(xiàn)場秩序的維護，公開課結(jié)束后的學(xué)生引導(dǎo)離開的工作，老師安全的負(fù)責(zé)。
醫(yī)療小組組長：
負(fù)責(zé)：當(dāng)天的醫(yī)療藥品的準(zhǔn)備，和現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)事件的處理。4.資金預(yù)算。
傳單1500份1500*0.1=150元。
手繪海報2版（100cm*100cm）10*2=20元。
硬紙板5張3*5=15元。
噴繪海報一張（120cm*70cm）200元。
不可預(yù)計100元。
總計485元5.宣傳效果預(yù)測。
我們結(jié)合瑜伽要親身體驗才能知道其特色的特點來組織此次的免費公開課。讓學(xué)生能用身體的真實感受來體驗到xx瑜伽的那與眾不同的瑜伽。
首先，對于學(xué)生而言，免費的公開課吸引力并不小，這樣就會吸引到很多學(xué)生的目光與此次瑜伽公開課上，也為后期的手繪海報帶來的關(guān)注度做下了伏筆。其次，瑜伽是門文化也是門藝術(shù)。親身體驗瑜伽博大的文化底蘊的同時用自己的實在經(jīng)歷來感受瑜伽吸引人的地方。
（1）在活動開展期間一切聽從總負(fù)責(zé)人的指揮，有問題及時反饋至相關(guān)負(fù)責(zé)人處。
（2）在活動期間注意自身安全，要保證飲食飲水和適量休息。
（3）如發(fā)生突發(fā)事件要及時反饋，靈活處理。
（4）如若在當(dāng)天發(fā)生不可避免的突發(fā)事件，按照相關(guān)應(yīng)急預(yù)案處理。
（5）當(dāng)本組人員不足時可以向其他組請求支援。7.應(yīng)急方案。
（1）倘若無法使用南樓6樓場地，變更地點為體育館3樓場地。
（2）在活動開展期間，若發(fā)生學(xué)生暈厥等狀況，要立馬采取急救措施，要撥打120。
（3）若老師身體出現(xiàn)突發(fā)狀況，要及時求助與相關(guān)單位。
（4）若無法使用相關(guān)音響等硬件設(shè)施，使用之前準(zhǔn)備的第二套設(shè)備。
九、參考文獻。
《消費者行為分析》中國營銷總監(jiān)職業(yè)培訓(xùn)教材編委會著。
《營銷調(diào)查》主編：韋箐胡少平。
十、附錄。
(一）商家的建議。
1.在我們的市場調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)xx舞蹈俱樂部的知名度不高，很大原因是宣傳度不夠。而瑜伽屬于近幾年的熱門活動，我們認(rèn)為xx舞蹈俱樂部可以多進行廣告宣傳，將瑜伽推薦給大多數(shù)人。
2.消費者多在其他舞蹈俱樂部，但所學(xué)與xx不同。因此我們建議俱樂部多開展市場推廣，引導(dǎo)新觀念，樹立新概念，讓更多的人可以享受到瑜伽的魅力所在。
3.消費者學(xué)習(xí)瑜伽，最看重的是效果。我們建議商家可以以自己周邊練瑜伽學(xué)有所成的老師朋友來給大家展示。
（二）市場調(diào)查報告。
有關(guān)xx學(xué)院學(xué)生對瑜伽了解的調(diào)查問卷1.請問您的性別。
a男b女。
調(diào)查人群性別比例40%60%男性。
女性。
2.請問您是大幾的？
a大一b大二c大三d大四。
調(diào)查年級段。
人數(shù)。
3.請問您目前處于哪個年齡段？
以下歲歲以上。
工管系電子系計算機系中文系。
法管系。
藝術(shù)系。
數(shù)理系。
經(jīng)濟系。
5.請問您平時喜歡運動嗎？*a喜歡b還可以c不喜歡。
461223150100150游泳健身瑜伽其他。
梧州學(xué)院學(xué)生喜歡的運動分類。
人數(shù)。
7.請問您對瑜珈的興趣度是？
a很高bc一般d較低e很低。
101810069較低很低。
梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽的興趣度。
人數(shù)。
8.請問您對瑜珈了解嗎？
a很清楚b還算了解c只是聽說過d從沒有聽說過。
對瑜伽的了解度116111017很清楚。
還算了解。
只是聽說過。
從沒有聽說過。
9.您認(rèn)為每周練瑜伽幾次比較合適？
a1次b2c3d4次以上。
11.您認(rèn)為瑜伽會所應(yīng)提供的基本服務(wù)是（可多選）：
a專業(yè)的瑜伽課程b個性化的服務(wù)c關(guān)注會員的需求d良好的練習(xí)環(huán)境e交流的平臺f其它：
選擇瑜伽的主要目的纖體塑身。
安撫情緒。
強身健體興趣愛好。
流行趨勢。
13.影響您選擇瑜伽會所的重要因素是（可多選）：
選擇瑜伽會所的重要因素19%費用。
課程時間。
交通。
環(huán)境及服務(wù)質(zhì)量。
教練水平。
品牌口碑。
14.您對哪些瑜伽課程感興趣？（可多選）。
a古典瑜伽b冥想課程c熱瑜伽d普拉提e流瑜伽f其它g對這些都不清楚。
對那些課程感興趣。
4129冥想瑜伽。
熱瑜伽。
普拉提。
流瑜伽。
其他對這些都不清楚。
人數(shù)。
15.您還希望瑜伽會所提供哪些附加服務(wù)（期待您的創(chuàng)意）：
東南亞風(fēng)情。
日韓格調(diào)。
歐美風(fēng)。
其他。
感謝您對我們xx的支持，祝你學(xué)習(xí)進步，生活愉快！
“精英杯”品牌推廣大賽--xx（三）信息反饋。
此次有關(guān)xx瑜伽舞蹈俱樂部的品牌推廣策劃，在前期使用隨機發(fā)放調(diào)查問卷的形式，獲得了一手資料；中期來到xx瑜伽舞蹈俱樂部進行對商家信息的了解；后期就根據(jù)這些資料進行整合。
xx瑜伽舞蹈俱樂部有著同行業(yè)瑜伽館沒有的特色，而且這些特色是在一定程度上于xx學(xué)院學(xué)生消費群的潛在需求是相符的。
瑜伽策劃書篇三
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人。
隨著中國經(jīng)濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當(dāng)前，全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌。
雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想。
依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義。
加強國際文化交流。
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設(shè)國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進城市觀光旅游。
以瑜伽大會為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富____國際旅游城市的內(nèi)涵，促進城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動。
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展。
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運動，同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)?；l(fā)展。
四、組織機構(gòu)。
主辦單位：________。
承辦單位：________。
協(xié)辦單位：
支持單位：
五、活動主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動時間。
10月__日——10月__日。
七、活動內(nèi)容。
____（國際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會。
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽表演大會。
主要內(nèi)容：
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽論壇。
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進行演講。
時間：
地點：
八、組織保障。
第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會。
主任：
委員：
“組委會”下設(shè)：
宣傳組。
營銷組。
接待組。
安保組。
九、經(jīng)費預(yù)算。
瑜伽策劃書篇四
第一步：印制帶有微信二維碼的代金券、瑜伽免費體驗課等信息的宣傳材料。
第二步：把宣傳材料分發(fā)給到周邊商家，由商家當(dāng)成福利送給當(dāng)時在自己店消費的客戶。同時好友向商家承諾，一年之內(nèi)，瑜伽館內(nèi)客戶可隨時在瑜伽館領(lǐng)取20元該店代金券，幫助友商老板引流，帶動友商客流。——這么做的目的是促使周邊商家配合自己做獲客冷啟動。
具體活動策劃分兩條線同時并行：
第一、掃碼加瑜伽館微信好友，免費體驗一周瑜伽課程。
第二、充值100元，便可獲得一個月瑜伽課程練習(xí)時間，一個月內(nèi)隨時蒞臨館內(nèi)，均可享受超級vip服務(wù)。
活動設(shè)計目的是：為瑜伽館冷啟動做人氣鋪墊，前期客流不大時，一定要通過大力度的營銷把客戶吸引過來，吸引過來之后要通過微信留住客戶，再通過課程內(nèi)容、服務(wù)以及客戶習(xí)慣的養(yǎng)成來轉(zhuǎn)化客戶付費消費!因為在生意不好時，你每天的日常開支就在那里——不離不棄!既然如此，為什么不想辦法把客戶吸引過來呢?又不會增加太多成本!坐等只可能被市場淘汰!
通過冷啟動的活動執(zhí)行，一周的時間有300多名客戶添加微信。添加微信后，朋友建立微信群，把客戶都引流至微信群。每天都會找一些與專業(yè)相關(guān)的知識分享在群內(nèi)，保持社群內(nèi)的活躍?？蛻粲幸蓡?，在社群內(nèi)都能第一時間得到專業(yè)解答。
瑜伽館課程的vip體系課程，主推體驗課。
朋友瑜伽館制定了3種課程，分別是體驗課、大班會員課和精品小班會員課。(這里的課程可以再細(xì)分為哈他瑜伽、空中瑜伽、維密、輪瑜伽等課程，這里不再細(xì)分)。同時，價格也設(shè)定為：體驗課低于大班課低于精品課。如圖：
陌生女性消費者在選擇的時候，一般比較偏重于體驗課。因此會：通過體驗課進入中間的大班課最終進入高客單價的精品小班。而體驗課是經(jīng)過了特別的包裝設(shè)計和服務(wù)維護，目的是讓第一次來體驗的人，得到價值滿足其需求。圍繞這個流向，我展開做個分析：
我們都知道，向新會員推薦瑜伽課的時候往往是一步一步的完成，我們很難上來直接就給新會員推薦高客單價的卡項。
理由是：擔(dān)心跑路、擔(dān)心不專業(yè)、擔(dān)心環(huán)境不好等等，總之沒有建立信任基礎(chǔ)。比如，如果我們?nèi)⒂^一家新瑜伽館，一個是9.9元的體驗課，一個是3999元的年卡，你第一個會為哪一個卡買單?因此，客單價最低的體驗課是最好推的。通過體驗課把人引到大班課最終精品課。沒有引進去的人可以通過個人微信號、社群或者其他渠道暫時圈住，慢慢引導(dǎo)。
瑜伽策劃書篇五
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
x月x日----x月x日。
瑜伽館。
分三部分。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的'欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
瑜伽策劃書篇六
寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會讓同學(xué)們的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
二、活動目的。
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價值。
另外輪滑運動是力量與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協(xié)會會員平時對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協(xié)會會員互相了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的交流，并且也為兩協(xié)會骨干創(chuàng)造了交流社團管理心得的機會。
三、活動名稱。
與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。
四、活動時間。
20xx年4月23日早8：00。
五、活動地點。
有鳴潭前(半圓平臺)。
六、活動對象。
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們。
七、活動準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會，確認(rèn)活動能否開展;。
2、兩協(xié)會骨干共同召開準(zhǔn)備會議，討論活動相關(guān)事宜;。
3、分配各部門任務(wù);。
4、采購物資;。
5、布置會場。
八、任務(wù)分配。
九、活動流程。
2、各組組長領(lǐng)取礦泉水分發(fā)給組員;。
3、主持人開場;。
4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。
5、全員瑜伽開始(拜日式)。
6、會員才藝展示;。
7、活動結(jié)束，清理會場及歸還物資。
十、經(jīng)費預(yù)算。
十一、突發(fā)情況處理。
簽到處即為臨時應(yīng)急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會主席團及各部門聯(lián)合解決。
瑜伽策劃書篇七
養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽。
15。
江蘇科技大學(xué)外國語學(xué)院。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
瑜伽協(xié)會計劃在.15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的`知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人：張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地；
1.2宣傳部對宣傳海報進行設(shè)計。要求，撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計，力求簡樸、迎合廣大同學(xué)（尤其是大一新入學(xué)同學(xué)），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護。
要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。
要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。（宣傳部負(fù)責(zé)排版）。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報名期間先進行隨機選號。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊！
4.物品采購。
3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；
1、保持場地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽策劃書篇八
瑜珈是一種呼吸，冥想和形體運動的完美結(jié)合，包含了動（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的養(yǎng)生鍵身的運動，它更是一種心靈療法，可調(diào)整人們的內(nèi)心活動，消除煩惱，清楚潛意識的垃圾，是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫(yī)學(xué)，運動學(xué)，哲學(xué)之大成，是一種內(nèi)容廣泛的科學(xué)，能使人們在內(nèi)在精神、意識、性格及潛能都得到改善。
四十八中學(xué)瑜伽健身社團是學(xué)生社團活動的特色活動之一。
活動主題：瑜珈健身。
活動時間：20xx年3月—6月（每單周周一下午）。
活動地點：學(xué)校操場升旗臺旁。
主辦方：四十八中學(xué)。
主持老師：陳圣俊指導(dǎo)老師：方曉利馮黎。
1、活動目標(biāo)。
此次活動的目標(biāo)是通過活動提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在宣傳瑜珈的同時對瑜珈進行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動的人想要進行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是瑜伽健身社團；同時，通過此次活動，探索學(xué)生的興趣分類，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略。
為了達到預(yù)期的目的，本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進行，共分為三個部分，各個部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個完整的活動，通過室內(nèi)講課增進“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標(biāo)。
活動目標(biāo)：通過活動提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時，為學(xué)校開展后續(xù)社團工作積累活動經(jīng)驗，為順利實現(xiàn)社團活動提供人員保障和跟進基礎(chǔ)。
活動描述：現(xiàn)場瑜珈表演、真人現(xiàn)場講解、瑜珈知識問答。
項目描述：
a、現(xiàn)場瑜珈表演（拜日式表演）：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓人們從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。
b、現(xiàn)場講解和教習(xí)：進行簡單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)。
c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。
室內(nèi)活動部分。
1、先確定參加人數(shù)，然后再預(yù)定場地。
2、講授瑜伽的練習(xí)作用和注意事項。
瑜伽策劃書篇九
一、活動主題："歲月無聲、真愛永恒""詩情花意過七夕"。
二、活動時間：x年xx月xx日星期天19：30--22：00。
三、活動地點：某某酒吧。
四、活動形式：男女配合。才能玩的活動。
五、活動規(guī)模：33人左右。
六、七夕策劃活動流程方案：
一"尋找你心中的女神"。
1、通過對嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對象。
(自我介紹限時2分鐘/人，女嘉賓們?nèi)空疽慌磐ㄟ^自我介紹讓男嘉賓有個初步的了解，男嘉賓作出選擇，如果只有1位男嘉賓選擇，并且女嘉賓同意，則初步速配成功。如果有多名男嘉賓選擇，則男嘉賓有1分鐘的表白時間，最后女嘉賓選擇1位心儀的，速配成功。)。
2、如果男女雙方同意則第一輪速配成功在剩下第二輪速配。
游戲非得一男一女合作才能得到大禮品大禮品4個只有男女一對可以玩。要配合。男女是一組后都不能離開對方離開算棄傳處理沒有禮品不能玩下輪游戲。
二"分組對戰(zhàn)帥哥美女對對碰"。
1、牛郎背織女(推選現(xiàn)場每組2對男女組合共同完成本游戲)。
游戲規(guī)則是分組進行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侶，由另一方負(fù)責(zé)指揮，按游戲的路程，要撿起所安排的物品、規(guī)則是男方的蹲下女方撿起、拾玫瑰等關(guān)口。順利通過的組并且用時最少的一組將得到小禮品一份。
2、智力大沖浪，爭分奪秒游戲。
每組2對男女女的坐在凳子上男站在墻對拿玫瑰花。每組的女方給對方男的提出一些問題，答對可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是勝利者。答對問題最多的組將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
3、情歌對對唱。
由主持人說個字。如愛，現(xiàn)場每組一對。比賽過程中參與者自由發(fā)揮自我特長，努力表現(xiàn)自我。唱愛開頭對情歌最多的一組將得到小禮品一份。要答對5次失敗的就淘汰。
4、七夕情侶大贏家pk。
活動每對贏的男女在pk評第一名第二名第三名。
3對情侶。拿西瓜喂對方吃。男的蒙上眼晴。每組女的給對方瞎指揮?？茨菍Τ缘轿鞴暇挖A的。贏的一隊將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
5、紅繩一線牽。
男的站在墻邊而女的即上紅繩對著拉。只要男能夠牽到你的手就贏的`。
6、一見鐘情心心相印。
7、四不象。
每隊男女談?wù)摻o對方學(xué)什么叫。那個隊的可以，男的或者女的叫男的猜。猜對算贏，猜3次失敗的就淘汰。
三、文藝演出：
男女嘉賓共同出些節(jié)目。大家一起娛樂，唱歌跳舞，做游戲等。
四、自由活動：吃巧果。
五、活動細(xì)節(jié)問題和解說部分。
瑜伽策劃書篇十
養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量!
瑜伽協(xié)會計劃在11月15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!
地點：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)。
負(fù)責(zé)人：張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地。
1.2宣傳部對宣傳海報進行設(shè)計。
要求，撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計，力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué))，可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。
要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的.秩序維護。
要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。
要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報名期間先進行隨機選號。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!
4.物品采購。
1：11月10日前完成前期宣傳工作，務(wù)必通知到位，各項準(zhǔn)備工作積極配合完成，收集好資料。
2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展。
3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。
九：注意事項。
1：保持場地最后的整潔。
2：資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短;積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽策劃書篇十一
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
二、活動目的。
1、最終目的：提高瑜伽;。
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
三、活動時間。
x月x日----x月x日。
四、活動地點。
五、活動細(xì)節(jié)。
分三部分。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們;。
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們;。
3、獻給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩，與他(她)共同立下一個神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心海”
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他(她)許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達給您的他(她)。
(目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。)。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。(鮮花)。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他(她)，專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦!
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他(她)獻上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店(燭光晚餐)、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
六、現(xiàn)場布置。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物(用彩帶折成小星星)裝飾，營造一個流星劃過的氛圍(每個賣點一個大星星，五個小星星)。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
瑜伽策劃書篇十二
瑜伽是一種時尚健康身心合一的運動，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康！
一：活動內(nèi)容：養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽。
二：活動時間：
三：舉辦單位：
四：活動目的：
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
五：活動簡介：
瑜伽協(xié)會計劃在11月15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
六：活動地點及負(fù)責(zé)人。
地點：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)。
負(fù)責(zé)人：張煜。
七：活動步驟：
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地。
1.2宣傳部對宣傳海報進行設(shè)計。
要求，撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計，力求簡樸、迎合廣大同學(xué)（尤其是大一新入學(xué)同學(xué)），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。
要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護。
要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。
要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報名期間先進行隨機選號。此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊！
4.物品采購。
八：活動實踐：
1：11月10日前完成前期宣傳工作，務(wù)必通知到位，各項準(zhǔn)備工作積極配合完成，收集好資料。
2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展。
3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。
九：注意事項。
1：保持場地最后的整潔。
2：資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽策劃書篇十三
二：活動時間：.11.15。
三：舉辦單位：廣州松田職業(yè)學(xué)院。
四：瑜伽是一種時尚健康身心合一的運動，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康！
五：活動目的：為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
六：活動簡介：瑜伽協(xié)會計劃在2011.11.15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強了解瑜伽的更方面知識，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
七：活動地點及負(fù)責(zé)人：
地點：宿舍樓四棟一樓。
負(fù)責(zé)人：何碧寧。
八：活動步驟：
1：活動申請；
2：前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動的各集資料，如動作，講解，音樂，保持環(huán)境的整潔舒適！
3：宣傳通知會員消息，征集各會員對活動有什么建議或意見，以達到更好的效果！
4：在課堂上與會員們充分的交流與溝通，了解各會員的身體狀況，以及了解各會員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。
5最后以最放松的形式讓會員們從緊張的運動過后進入放松享受的狀態(tài)，接下來就是對該活動做一個總結(jié)。
九：活動實施：
2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展；
3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；
十：注意事項。
1：保持場地最后的整潔；
2：資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽策劃書篇十四
一、：
我不是個會做生意的人，沒做過生意，也不大喜歡生意人；
我不是個太在乎錢的人，在家里從來不理財，舍得花錢，但從不亂花錢；
我是一個老實人，對人還算真誠，也很少做對不起朋友的事；
我是一個有n多創(chuàng)意的人，自認(rèn)為在當(dāng)今中國瑜伽圈沒幾個人能超過；
總而言之，我不能保證瑜伽館一定會迅速盈利，我只能保證我值得信任，我會盡最大努力，我想這也是大家找我的原因吧。
二、：
因珠海的瑜伽朋友蓮子和沙金老師的因緣，我認(rèn)識文靜好幾年了，還一起去過長沙參加阿密特老師培訓(xùn)，對薛子和瑜伽館一直也都很熟悉，也多次聽說“英姐”的名字，在周年慶祝會上還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地有過一面之緣。后來好友壯壯和水寒又先后加入這個團隊，我對這里的人和一切都很有感情，所以文靜一說我就很高興的答應(yīng)了，我真得很愿意和大家一起工作，一起玩，一起瑜伽，我想這就是緣分吧，不知您信不信，反正我是信了。高興之余我又有點擔(dān)心，擔(dān)心自己不是這塊料，擔(dān)心自己三分鐘熱度，擔(dān)心自己辜負(fù)好朋友的信任。興奮與擔(dān)心并存可能是人們做很多事情時的心情吧。羅嗦這些干嘛呢，我認(rèn)為還是有點用的，畢竟說為朋友負(fù)責(zé)比唱著高調(diào)說為瑜伽事業(yè)負(fù)責(zé)更實在點吧。
三、：
因為畢竟沒有經(jīng)驗，所以我想先從小的方面下手，等熟悉情況后再進行人事關(guān)系、教學(xué)模式、銷售模式等大的框架方面的變革，這樣做應(yīng)該更穩(wěn)妥點。
1.很想詳細(xì)看看開業(yè)以來的財務(wù)報表，通過報表了解經(jīng)營的真實情況、大體規(guī)律，因為數(shù)字是最真實的表現(xiàn)，以后經(jīng)營我們也要非常重視報表的作用。（由財務(wù)總結(jié)）。
2.很想詳細(xì)看看所有會員的資料，歷史會員多少，現(xiàn)有會員多少，居住情況，瑜伽目的，大體經(jīng)濟狀況，是否有再開發(fā)的'潛力，如何開發(fā)。（由銷售總結(jié)）。
3.先建立兩個500人的qq群，一個是會員群，一個是老師群，這是把目標(biāo)客戶集中起來的最好的方法，便于我們今后發(fā)布各種信息。（已經(jīng)開始著手操作）。
4.網(wǎng)站、博客、微博、論壇、qq群經(jīng)常發(fā)布更新一些關(guān)于瑜伽、瑜伽館、瑜伽人的內(nèi)容，讓大家有歸屬感、親切感和生機感。（由我和銷售負(fù)責(zé)）。
5.建立深圳第一家瑜伽實習(xí)老師基地，為剛剛畢業(yè)的瑜伽老師提供一個實習(xí)的平臺，對我們選拔好老師，以后組織培訓(xùn)、提高知名度都有好處，至于是否收費，是否安排他們做助教等細(xì)節(jié)再討論。
6.調(diào)整一部分會員少的課程，例如周末或白天的課，再暫時不能增加收入的前提下，在不影響瑜伽館形象的情況下，減少一些不必要的成本也可以嘗試。
7.規(guī)范瑜伽服等輔助盈利項目經(jīng)營，由專人進貨、專人銷售，是否考慮簽約一家品牌會好一點，如優(yōu)卡蓮。
8.課程專業(yè)化，專業(yè)非常重要，這是一個核心工程，也是復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，需要反復(fù)探討、嘗試、總結(jié)、修正，先一步一步來。
是否可以先把預(yù)約制度、不得遲到制度、瑜伽輔助物自取自還制度嚴(yán)格規(guī)范起來，初步體現(xiàn)我們館的專業(yè)性。
是否可以先建立一個“瑜伽體檢”環(huán)節(jié)，給每一個來咨詢的人測試她身體的柔韌性、力量、平衡等方面的情況，讓她們一進門就感覺到我們的專業(yè)。
是否可以為團購和體驗的會員專門設(shè)置“瑜伽體驗課”，讓他們通過一節(jié)課了解一些基礎(chǔ)瑜伽知識和初步體驗瑜伽的美好感受，以及對我們瑜伽館和所設(shè)置課程了解。
是否設(shè)置專門的瑜伽塑身纖體課、脊柱理療課、專業(yè)提升課，現(xiàn)在的老師有能研發(fā)出此類課程的嗎？這些課如何和卡的設(shè)置配合起來需要慢慢討論。
8．是否可以設(shè)置會員活動日、優(yōu)秀會員評比活動、戶外活動等我們可以慢慢來。
1.做全深圳“第二專業(yè)”的瑜伽館，但沒人敢說自己是第一。
2.做全國最快樂、最賺錢的一群理想主義瑜伽傻冒。
3.做全世界瑜伽人在深圳的家。
貧僧因你們而快樂；
深圳因你們而精彩；
預(yù)祝我們能夠開心、成長、賺錢。加油！
瑜伽策劃書篇十五
書
學(xué)生社團聯(lián)合會。
一、活動背景。
練習(xí)常規(guī)瑜伽，調(diào)養(yǎng)身心，緩解壓力，放松心情。
二、活動主題。
瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專汪。
三、活動目的及意義。
學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會靜心養(yǎng)氣，動作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡，身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢，心靈平靜，內(nèi)在充滿能量；睡眠時間不需要太長。學(xué)會以瑜伽活動消除煩惱，平靜心境。維持姿勢平穩(wěn)，能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。
四、活動單位。
主辦單位：四川工商學(xué)院校團委學(xué)生社團聯(lián)合會。
承辦單位：律動健身協(xié)會。
五、活動時間。
星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30。
六、活動地點。
2教2c602。
七、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及參與人。
領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：何雪。
副組長：宋玉。
參與人：律動健身協(xié)會所有會員及干事。
八、活動流程。
活動前期：
活動中期:。
學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會靜心養(yǎng)氣，動作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達到健康的作用。
活動后期:。
保持場地的整潔，收取各會員意見，便于改進。
九、活動安排。
1、活動部負(fù)責(zé)寫活動策劃和場地申請。
2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄，檢查人數(shù)。
3、財務(wù)部做好財務(wù)收支。
十、經(jīng)費預(yù)算。
伍佰元整。
學(xué)生社團聯(lián)合會。
203月31日。
瑜伽策劃書篇十六
徐州機電技工學(xué)校數(shù)控系瑜伽社團是在徐州機電學(xué)校校團委的領(lǐng)導(dǎo)下，為發(fā)展我校學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性，陶冶學(xué)生道德情操，提高社員的肢體表達能力，提高個人藝術(shù)才能建立的社團。今年瑜伽社團將面向全校同學(xué)招收協(xié)會創(chuàng)辦自以來的第一批會員。
二、招新目的。
為了保證瑜伽社團有新的血液注入，有足夠高素質(zhì)的后備力量，有效的開展瑜伽社團的工作，培養(yǎng)壯大瑜伽社團，保證瑜伽社會工作的順利展開，本協(xié)會將在9月1日，2日進行招新，欲借此達到以下效果：
1、宣傳瑜伽社團的基本構(gòu)架，讓廣大同學(xué)認(rèn)識、了解瑜伽社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)，為我們協(xié)會的發(fā)展注入新的活力。同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家盡情展示自己的聰明才智，“物盡其用，人盡其才”，以擔(dān)任起建設(shè)好社團的重任。
3給瑜伽基礎(chǔ)較弱或無基礎(chǔ)，卻興趣很濃，積極進取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會，在社團活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃，集體合作，動手和交際等多方面的能力。
三、招新對象。
所有在校的的學(xué)生。
瑜伽策劃書篇十七
瑜伽起源于印度，流行于世界。在印度有著淵遠(yuǎn)的歷史，在古印度婆羅門體系中與其有密切的關(guān)系。在印度人們相信通過瑜伽可以擺脫輪回的痛苦，實現(xiàn)內(nèi)在的自我與宇宙的和諧。
瑜伽的含義：是“結(jié)合”，有自我實現(xiàn)的含義。不可否認(rèn)的是練習(xí)瑜伽確有許多好處：
1.調(diào)節(jié)生理，達到平衡。瑜伽強調(diào)身體是一個廣大系統(tǒng)，而通過瑜伽的體位法，調(diào)息等方法，可以調(diào)節(jié)整個器官的生理器官，達到強身健體的目的。
2.消除緊張，平靜內(nèi)心。瑜伽完全呼吸法，打坐和各種體位法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達到消除緊張。
3.修身養(yǎng)性，特別功法，特別功效。瑜伽提倡一種健康生活態(tài)度，加強超越自我的練習(xí)，使人充滿自信，另外瑜伽對塑型失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥都有非常好的功效。
目前在南昌大學(xué)（前湖校區(qū)）瑜伽學(xué)生聯(lián)合會于20xx年10月15日正式成立，極具年輕和活力于一體。同時不可避免的是，遭遇到諸多的誤解和不少人還不是很清楚瑜伽的好處。例如：有許多人認(rèn)為瑜伽只是女生練的活動；有人認(rèn)為練瑜伽得要很好的柔韌性；更有些人認(rèn)為瑜伽的動作都太簡單了等等。
剛剛成立的協(xié)會，亟需要擴大協(xié)會的影響力，吸納一批優(yōu)秀的新成員，也需要將瑜伽的精神，益處讓更多的人受益。讓更多的人了解瑜伽、練習(xí)瑜伽、愛上瑜伽。
響應(yīng)素質(zhì)教育的號召，豐富校園文化生活，讓更多的人了解瑜伽，練習(xí)瑜伽，愛上瑜伽，受益于瑜伽。擴大瑜伽協(xié)會的影響力，為今后能夠為社聯(lián)出更高質(zhì)量的節(jié)目，為學(xué)校展示更豐富、更高水平、更具有生命力的社團豐采。
（一）、由負(fù)責(zé)人申請大學(xué)生活動中心作為活動場地，確定公開課的時間是xxxx年xx月xx日xx點到xxxx年xx月xx日xx點，授課老師xxx。
（二）、制作宣傳海報和橫幅，并有工作人員貼海報和掛橫幅。（1）宣傳海報20張，橫幅5x0.5m的要5條，宣傳單600份。
（2）用展板在商業(yè)街口、九食堂、一食堂各貼一張宣傳海報，剩余的就貼在各宿舍的樓梯口展板。
（3）橫幅分別掛在橋頭、九食堂對面、醫(yī)學(xué)院兩條、休閑廣場。橫幅掛三天就有掛橫幅的同學(xué)收好，放在社聯(lián)辦公室。
（4）人員的安排：
1.海報由三名同學(xué)制作好，并由四名同學(xué)利用中午的空閑時間貼在各樓棟及主要位置。
2.橫幅設(shè)計由活動負(fù)責(zé)人制定，并由三名同學(xué)負(fù)責(zé)每天橋頭的'橫幅，兩名同學(xué)負(fù)責(zé)天健園的橫幅，三名同學(xué)負(fù)責(zé)醫(yī)學(xué)院的橫幅。
3.宣傳單掃樓式的發(fā)放。休閑廣場附近樓棟由四名同學(xué)負(fù)責(zé)，天健園由三名同學(xué)負(fù)責(zé)，醫(yī)學(xué)院三名同學(xué)負(fù)責(zé)，每人50份宣傳單。
（三）、在公開課的前一天（xxxx年xx月xx日）準(zhǔn)備好150張瑜伽墊。由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)登記借來的瑜伽墊，并做好標(biāo)示。
（四）、在公開課前一小時工作人員要到場做準(zhǔn)備工作。由四名同學(xué)負(fù)責(zé)檢查安全設(shè)施和音響設(shè)備，整理場地，貼好標(biāo)簽和圖示。安排兩名同學(xué)在在門口迎接。
（五）、由一名同學(xué)負(fù)責(zé)兩位主持人選擇。老師的邀請及出場費由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)。
（六）、由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀，兩名同學(xué)負(fù)責(zé)公開課過程中的背景音樂、視頻（要能和老師授課內(nèi)容相匹配）。話筒、音響、服裝由三人負(fù)責(zé)。
（七）、安排5~10名工作人員負(fù)責(zé)突發(fā)事件的預(yù)防，維護現(xiàn)場秩序，組織人員進場，以及瑜伽練習(xí)的監(jiān)督和保護。
（1）主持人宣講開場白。（5分鐘左右）。
（2）老師教授瑜伽課，并簡述注意事項。（80分鐘左右）。
（3）主持人詳細(xì)解說練習(xí)瑜伽的注意事項。（5分鐘左右）。
（4）現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)“五小五禮”。（5-15分鐘）。
（5）瑜伽的表演。（8-10分鐘左右）。
（6）會長上臺退場感謝。（2-3分鐘）注：詳細(xì)信息見附錄1。
（1）送老師回去退場，引導(dǎo)學(xué)生順序退場。
（2）活動結(jié)束后，有負(fù)責(zé)現(xiàn)場音樂同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀整理。
（3）整理場地，退場。
（4）登記瑜伽墊的同學(xué)確認(rèn)瑜伽墊，收好。第二天送回，并謝謝他/她。
海報20x10元=200元。
橫幅5x25元=125元。
宣傳單600x0.08元=48、元。
老師出場費：100元。
租話筒、音響、服裝、投影儀費用：0.00元共計：473.00元。
瑜伽策劃書篇十八
廣州松田職業(yè)學(xué)院瑜伽協(xié)會。
瑜伽是一種時尚健康身心合一的運動，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康！
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強了解瑜伽的更方面知識，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點：宿舍樓四棟一樓。
負(fù)責(zé)人：何碧寧。
1、活動申請；
2、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動的各集資料，如動作，講解，音樂，保持環(huán)境的整潔舒適！
3、宣傳通知會員消息，征集各會員對活動有什么建議或意見，以達到更好的效果！
4、在課堂上與會員們充分的`交流與溝通，了解各會員的身體狀況，以及了解各會員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。
5、最后以最放松的形式讓會員們從緊張的運動過后進入放松享受的狀態(tài)，接下來就是對該活動做一個總結(jié)。
2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展；
3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；
1、保持場地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
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瑜伽策劃書篇十九
策劃客戶：茜茜瑜伽舞蹈俱樂部。
品牌締造價值，策劃成就未來。本策劃書針對瑜薏這一品牌展開分析。我們首先介紹公司基本情況，進而進行營銷環(huán)境分析、swot分析和目標(biāo)市場分析，從而確定俱樂部的營銷組合策劃、宣傳方案和服務(wù)方案。為了確保各方案能達到好的效果，我們還設(shè)計了一系列的應(yīng)急方案。為了傳承此次品牌推廣大賽的精神，我們還為茜茜這一品牌做了梧州學(xué)院的市場調(diào)查，并分析整合調(diào)查所得到的信息，為商家提供相關(guān)建議。在一系列活動中秉承“不一樣的瑜伽，不一樣的感受”商家服務(wù)宗旨，全力宣傳茜茜這一品牌。我們相信，在今后的日子里，茜茜能在梧州學(xué)院這一市場上擁有屬于自己的風(fēng)采。
目錄。
一、前言……………………………………………..…….4。
二、策劃主題和目標(biāo)……………………………………….5。
三、俱樂部基本情況……………………………………….6。
四、營銷環(huán)境分析………………………………………….6。
五、swot分析……………………………………………..11。
六、目標(biāo)市場戰(zhàn)略…………………………………………13。
七、營銷組合策略…………………………………………14。
八、宣傳方案……………………………………………..18。
九、參考文獻……………………………………….22。
十、附錄…………………………………………….23。
一、前言。
（一）策劃背景。
梧州相對于忙碌的大城市而言是個較為休閑的城市。根據(jù)《梧州市市民休閑行為方式及其特征調(diào)查報告》中可以知道梧州市民隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進步以及人民物質(zhì)文化水平的提高，梧州市市民的閑暇時間的總量相對較高。城市居民對休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高，休閑方式日趨多樣化，對于休閑時間的分配也越來越豐富，從而對于休閑方式的多樣性要求也日益提高。梧州學(xué)院坐落于這個對于休閑活動有著較高要求的城市，在一定程度上也影響到了梧州學(xué)院學(xué)生的生活偏向。
大學(xué)生處于離開高壓的高中生活和充滿吸引力和誘惑力的社會生活中的大學(xué)生活，學(xué)生對于自身的身體素質(zhì)有著不同與高中的要求。有著對于在自身能力開發(fā)過程中的好奇與敢于嘗試，但是卻有著一定程度上對于事物了解的不全面與看法的片面性的特點。
瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
而梧州瑜伽相對于其他城市起步較晚，對于市場的開拓程度較低，宣傳力度一般。而對于梧州學(xué)院的學(xué)生而言，瑜茜茜伽店在梧州學(xué)院的宣傳手段較為單一，力度不強，在臨近假期的時間里，茜茜在其中發(fā)現(xiàn)了商機，并有了在校內(nèi)進行宣傳的決心。
（二）策劃目的。
針對梧州學(xué)院學(xué)生的消費等各方面情況來制定相應(yīng)的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使茜茜瑜伽店在梧州學(xué)院增加其品牌影響力，達到廣而告之的目的。增加梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽和茜茜這個品牌的了解，認(rèn)知，從而。使茜茜在梧州學(xué)院其市場占有率得到提升，達到個梧州學(xué)院學(xué)生和茜茜雙贏的局面。
（三）策劃調(diào)研方法。
以調(diào)查問卷形式在梧州學(xué)院校道上隨機發(fā)放，并現(xiàn)場填寫。調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容經(jīng)過細(xì)致的討論，于12月1日中午在梧州學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份，回收199份，回收率高達94%。排除由于隨機調(diào)查所產(chǎn)生的誤差，調(diào)查結(jié)果仍是有效，為進行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強有力的資料證明。
二、策劃主題與目標(biāo)。
策劃主題：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
瑜伽策劃書篇二十
練習(xí)常規(guī)瑜伽，調(diào)養(yǎng)身心，緩解壓力，放松心情。
瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專汪。
學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會靜心養(yǎng)氣，動作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡，身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢，心靈平靜，內(nèi)在充滿能量；睡眠時間不需要太長。學(xué)會以瑜伽活動消除煩惱，平靜心境。維持姿勢平穩(wěn)，能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。
主辦單位：四川工商學(xué)院校團委學(xué)生社團聯(lián)合會承辦單位：律動健身協(xié)會。
星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30。
2教2c602。
領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：何雪。
副組長：宋玉。
參與人：律動健身協(xié)會所有會員及干事。
活動前期：
活動中期:學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會靜心養(yǎng)氣，動作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達到健康的作用。
活動后期:保持場地的整潔，收取各會員意見，便于改進。
1、活動部負(fù)責(zé)寫活動策劃和場地申請。
2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄，檢查人數(shù)。
3、財務(wù)部做好財務(wù)收支。
伍佰元整。
瑜伽策劃書篇二十一
15。
江蘇科技大學(xué)外國語學(xué)院。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個交流的'平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人：張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地；
1.2宣傳部對宣傳海報進行設(shè)計。要求，撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計，力求簡樸、迎合廣大同學(xué)（尤其是大一新入學(xué)同學(xué)），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的秩序維護。
要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。
要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。（宣傳部負(fù)責(zé)排版）。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報名期間先進行隨機選號。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊！
4.物品采購。
2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展；
3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；
1、保持場地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽策劃書篇二十二
策
劃
書
主辦單位：**************溢修瑜伽社二0一三年十一月。
目錄。
一、活動背景。
二、活動目的。
三、活動主題。
四、宣傳計劃。
五、時間地點。
六、主辦單位。
一、活動背景。
瑜伽這個詞，是從印度梵語而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前3，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。
因此為了讓我校學(xué)生更加全面的了解瑜伽，知道有關(guān)瑜伽的一些益處，特舉辦此次瑜伽講座活動。
二、活動目的。
豐富大學(xué)生的校園生活，讓更多的人能沉下思想，放松身心，在學(xué)習(xí)之余，能過通過瑜伽來領(lǐng)悟自然帶給人身心的改變，也能讓更多的人參與瑜伽這項活動。
三、活動主題。
品味生活冥想瑜伽。
四、宣傳計劃。
一、在一號食堂前進行集中宣傳，可以派發(fā)宣傳單給本校的學(xué)生。
二、制作海報貼在學(xué)校的海報宣傳欄上，還可以通過微博、人人等網(wǎng)絡(luò)平臺來宣傳我們的講座活動。
五、時間地點。
十一月中旬，教學(xué)樓內(nèi)舉行。
六、主辦單位。
******************溢修瑜伽社。
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